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武术社区合作策划方案范文简短 武术社团开展方案(九篇)

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武术社区合作策划方案范文简短 武术社团开展方案(九篇)
2023-01-13 15:59:19    小编:ZTFB

为了确定工作或事情顺利开展,常常需要预先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇方案呢?下面是小编帮大家整理的方案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

2023年武术社区合作策划方案范文简短一

引言---武术是中华几千年文明史中一颗璀璨的明珠。是一种民族文化的存在形态,也是我国五千年文明历史的积淀的产物。

研究方法:文献调查、问卷调查、访谈、实地考察

思路:通过对中华武术的历史系统整理更深刻的了解武术的历史文化的精髓与意义。再对现今武术教育的整体状况做出科学的调查,得到真是的数据支持。提出观点如何能使中小学武术教育发展进入一个可持续的良好的发展状态。 参考资料:写完了在补上

总体安排进度:

20xx年 月 日 确定论文题目

20xx年 月 日 准备完成开题报告书

20xx年 月 日 完成开题报告书

20xx年 月 日 完成论文初稿

20xx年 月 日 修改论文初稿完成定稿

20xx年 月 日 论文评审答辩

2023年武术社区合作策划方案范文简短二

为丰富校园文化生活,提高课外活动的质量,增强学生体质,于10月底,校委会研究决定,在全校举行了武术比赛,在座各位同学在过去的一个多月的时间里,在班主任和体育的精心指导下,都能认真学习、踏实训练。为了给各班创造一个展示集体风彩的舞台,学校特组织在10月18日举行武术比赛,在这次比赛中,同学们以饱满的热情、认真的态度、整齐的步伐、标准的动作充分展示了八一中学生奋发向上的精神风貌。

本次比赛为班级团体赛,以班级为单位组成代表队,分为列队进场、武术比赛、组织退场三个环节,并进行量化评比。比赛中,同学们统一服装,进退有序,动作规范。一排排整齐的队伍,一个个优美的动作,组成一幅幅流动的画面。摆臂、踢腿、跳跃„„将青春的热情展现得淋漓尽致,充分展现出了武术的力与美的风采,在律动的音乐声中彰显出阳光健康的精神面貌,赢得全场观众热烈的掌声;同学们充满豪情地完成了比赛,同时又收获到了成功的喜悦。

本次校级评比活动从启动到结束不足两个月时间,但各个班级都能自我加压,认真备战,积极做好训练工作。俗话说:“台上一分钟,台下十年功”,为了迎接本次武术比赛,班主任和体育老师都付出了大量的心血。在这里尤其要说的是体育老师,几乎每个班的训练场上都有他的身影,都有他滴的汗水。他利用体育课集中进行指导,各班主任利用早操和课间操时间组织学生反复进行巩固训练,从完整动作到分解动作,大到班级整体动作的准确性,每一个节拍的统一性;小到每一个同学、每一个节拍动作都做了详细的纠正。在这里我代表学校和在座的各位学生向你们表示感谢。通过我们全体师生的共同努力,我校出色地完成了上级布置的“武术进校园普”活动的推广,武术初级三路长拳也将成为了我校特色操系中的一个亮点和窗口。比赛获奖名单:

一等奖:七年级2班、八年级1班、九年级二班

二等奖:九年级3班

精神文明奖:七年级1班

学生最佳表现奖:何振华(七·1)张亚蓉(七·2)王芳(八·1)

何俊博(八·2)石英杰(九·1)高莹(九·2)

罗丹妮(九·3)李彦明(九·4)

教师最佳组织奖:张建斌 马丽丽 张永龙 王全

教师最佳辅导奖:邵泓智 蔺恩甲 李斌 王海舟

总之,通过此次比赛,我认为不仅检查了我校武术初级三路长拳的教学效果,提高了“武术进校园”活动的实施质量,而且也增进了班级的团结和友谊,培养了学生的组织纪律性,增强了学生的集体荣誉感,展示了我校学生奋发向上的精神风貌,有效地促进了我校体育教学工作的健康开展。

2023年武术社区合作策划方案范文简短三

活动名称:创建温馨小区活动

我实习所在的朝阳庵社区是一个比较老旧的小区,小区内的老年人和流动人口比较多,大家平时只是熟识的人们相互间交流很多,其他的人却并没有什么来往。针对这一我所发现的情况,制定了一个活动计划,希望可以通过这次的活动,让小区内的人们能够尽快的熟悉起来,使小区变得更加的和谐。

参与对象:

小区内的常住居民和流动人口

组织部门:

本小区居委会

活动意义:

使小区内的各家各户都可以和自己的居民熟悉,从而培养良好的社区感情,促进社区内文化的产生和加强,也方便小区将来的管理。

使这个新的社区的居民有个很好的机会互相熟悉,促进小区内归属感,增加居民间的感情,使小区变成一个温馨和谐的社区。

前期准备:

(1)协调本小区居委会安排活动时间和活动场所,尽量选择空间比较大而且温度舒适的室内。

(2)制定一些适合许多人共同参与进去的活动,并且准备活动所需的材料。

(3)做好宣传工作,在活动开始之前一定要做好充分的宣传工作,让每家每户都知道社区要组织一次这样的活动,并说明目的和活动内容,鼓励大家前来参加。

活动时间:2016年6月30日

活动地点:待定

实际内容:

(1)家庭展示,在做宣传工作的时候就告诉每家每户我们将进行什么活动,并在活动中设立奖项,调动社区内人员的积极性。在这个家庭展示的环节,每个家庭用自己的方式向大家展示自己,形式不限,可以唱歌、跳舞、武术、话剧、小品等各种各样的形式来展示自己,展示结束后可以让居民自行投票选出自己认为表现最好的家庭,前三名将有礼品赠送。这个活动可以很好的让社区内的居民区了解你,而且大家都很愿意去看这样的节目,气氛一定会很好,大家在观看节目和说笑中就互相熟悉了。

(2)因为本身是学社工的,所以有很多的活动都可以用。活动当天可以根据居民人数的多少,进行大风吹,之后把人们每10~20人分为一组,进行解扣。然后安排“玩具传递”活动,就是说大家围成一圈,选出一个人站在圈外,背过身去喊开始和结束,当喊到“开始”的时候,手拿玩具的居民开始在圈内传递玩具,等喊到“结束”的时候,拿到玩具的人将站在最中央接受居民们提出的问题或是给大家讲故事,从而达到了社区居民之间互相熟悉的目的。

(3)成语祝福反正话的游戏,把社区居民每10~20个分为一组,组织者要事先准备一些关于祝福的词语,要求居民反正说出来,进行抢答,回答正确的组将获得一分,得分组多的组将获得奖品,组员人人有份。这样就让各组的成员都互相熟悉,也会在游戏中产生合作的精神,团结在一起。

经费预算:

(1)宣传方面:提前一周制作比较大的宣传海报一张张贴在小区门口很醒目的地方,让大家进出都可以看到并有时间准备,再在这一周内在各个单元张贴小的宣传海报,让大家关注此活动,所需经费50~很多元

(2)场地布置:一些拉花和气球,需10~20元

(3)活动奖品:约很多~200元

资金来源:社区的活动经费或是其他赞助商的资金或商品支持(若需要其他赞助商的资金支持,可以和社区协商,为其商品进行宣传,不仅解决了社区的活动资金问题,也为其商品做了很好的宣传,是一项双赢的项目)

策划人:2名

主要工作是安排此次活动的各个项目的工作,制定活动的相关内容,组织人员的各个工作,协调一下各个人员的工作。

宣传员:2名

主要工作是做好活动前的宣传工作工作,设计和定制大的宣传海报和小型海报,有效率有质量的做好宣传工作。

联系人:2名

主要工作是协商居委会解决资金问题和场地问题。

后勤员:4名

主要工作是购买所需用品(包括精品和布置所需的材料)和布置场地以及活动结束后打扫场地

主持人:2名

主要工作是在活动当天带领参加活动的居民进行游戏及其他的活动内容,使活动当天有温馨的气氛又有活动的秩序。

(1)参加人数不确定,可能来得太多了不好安排活动,不能很好的达到让居民互相熟悉的目的解决方案:在活动当天,根据人来得多少,将人们分成小组,每组10~20人,这10~20的空间就是为了解决这一问题。人来的较多的话,就分20个人一组,每组的人多一些,大家分在一组离得比较近,在组内也会进行一些交流;要是人来的很少,就分为10人一组,组分的也不会太少,不会显得很尴尬,具体情况依活动当天进行安排。

(2)活动场地是否宽敞够用,这是一个由于人数不定而产生的问题。如果是每家每户都来参与这个活动,那人数可能会很多,一定要找到一个可以安排很多个人活动的场地,否则真的来了这么多人的话,没有办法容纳,情况也是很尴尬的。

解决方案:尽量跟社区内协调好,可以进行两方面的安排,安排两个活动地点,一个可以容纳少部分的人,一个更大的场所来应对很多的人,可能这样一个来放下很多个人的室内场所对于一个社区来说不是很好找,但是我们可以先去查一些信息去准备租一个这样的场所,像是周边的体育馆之类的,好应对这样一个问题。

2023年武术社区合作策划方案范文简短四

武术,由于传统观念的认识不足,很多人一提起武术就会问,你能打几个人呢?

其实,现在的武术我们应该重新来认识自从有了武术课之后,我从中学到了很多武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀,但是随着现在的经济水平的发展,人文素质的逐渐提高,这方面的含义也就随之而淡化下来了,反而,武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展,当然并没有淡化防身自卫的技术

我学习了武术之后,有以下的感受:

武术是全方位的全身心的运动,它不紧锻炼我们的体育技能,更能磨练我们的意志,所谓一日不练十年功,学习武术就要下定决心,每天坚持锻炼,虽然有时候会觉得枯燥乏味,但是中间一旦间断练习,功力就会大退。

武术也是一门积极性很强的运动,它从精气神到手眼身法步,无一不要求规格的规范完整,更要在规格如此高之下,体现武术的艺术美,动是圆定是方,这样还是不够,还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。

练武是很累的,是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。

学习武术,其实我认为最主要的也是这一点,武术的技能并不是主要的,主要的乃是习武一定要修武德,一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的,反而他学的越好越与社会有害,武德不仅仅是武德,更是教会我们怎么去做人,古语有云:修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的,但是修身是第一位的,我们做人的事理其实要用心体会,很多都能在习武之中领悟的到,这个学问太大了,用尽毕生也未必能参悟的透,所以从武术衍生出来的东西实在太多了,学问太大。

2023年武术社区合作策划方案范文简短五

近期,在xx市人大常委会副主任马泽的带领下,市人大教科文卫委员会和教科文卫工作室的同志先后到胶州市、四方区、莱西市、黄岛区、市体育局调研了我市全民健身工作,分别听取了市体育局及各区市情况汇报,实地察看了部分健身场馆和健身路径,现将有关调查情况报告如下。

近年来,我市以科学发展观为统领,抓住举全市之力承办一届高水平、有特色奥帆赛和“十一运”的重大历史机遇,围绕建设具有城市特点的全民健身体系,不断加大群众体育健身场地设施建设力度,倾力打造 5分钟健身圈,掀起了重在参与、崇尚体育、踊跃健身的热潮,焕发了奥帆赛举办城市群众体育的生机和活力,为构建和谐社会做出了积极贡献。全民健身工程呈现出以下特点:

(一)全民健身设施建设不断加强。近年来,在政府、体彩、上级体育行政部门和社会各界的投入支持下,已经建成和正在建设的全长43公里的xx黄金海岸健身长廊、 655米长的xx体育街、xx市全民健身中心、xx市老年人体育活动中心、健身大道、青少年户外活动基地、 4xx年人体育活动站(点、室) 0 09个,社会体育指导员 0943名。各区、市还成立了田径、射击、篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、武术、象棋、围棋、钓鱼等体育协会。

(三)群众健身活动丰富多彩。我市每年举行的全民健身万人健康跑、全民健身万人登山、全民健身万人健步行、全民健身万人横渡汇泉湾、沙滩体育健身节和社区健身节等,广大市民踊跃参加。四方区糖球会期间组织系列体育比赛和民间体育项目大展示,黄岛区金沙滩文化旅游节举行群众喜闻乐见的健身活动,胶州市举办胶州秧歌大赛,莱西市举办青年自行车比赛。我市还成立了 00个青少年帆船俱乐部,开展帆船体验日、帆船夏令营等活动。

(一)对全民健身工作的重视程度不够。部分区市、部门在贯彻实施《体育法》和《全民健身计划纲要》、引导群众参与健身、为群众提供体育健身公共服务方面不到位;挖掘开展民间传统体育项目不够;一些体育协会不能发挥应有的作用。

(二)全民健身设施不能满足群众的健身需求。一些新建小区没有预留健身用地,缺少健身设施。社区健身场地普遍较小,健身器材数量、品种较少,缺乏管理和维护。一些健身设施损坏后不能及时维修和更换,影响使用。现有公共体育设施开放程度不高,制约了活动的开展。

(三)全民健身活动城乡发展不平衡。由于受思想观念和生活环境的影响,农民参与活动的人数较少;健身设施的匮乏和分布不均,在客观上限制了农民健身。

(四)部分经营性的健身场所经营不规范。一些经营性健身场所收费高、环境差、卫生条件不达标。

(一)加强对全民健身的重视、宣传和指导。全民健身运动对于提高群众身体素质、调节身心健康、改善人际关系、构建社会主义和谐社会具有重要的意义。全民健身是一项多元、综合性的社会系统工程,需要全社会共同关注、重视和支持。各级政府应将全民健身工作纳入经济社会发展整体规划,使全民健身工程建设与城乡建设规划相协调。各级体育行政部门应通过各种方式普及全民健身知识,指导开展适合不同人群需求的健身活动。新闻媒体应发挥各自优势,宣传推广科学、文明、健康的体育健身项目和方法。

(二)多方筹措资金建设全民健身场地设施。按照全民健身计划纲要和《体育法》的要求,依法保障并逐步增加对体育设施建设的投入。积极动员和依靠社会力量,多层次、多渠道筹集资金,构建全民健身设施网络,支持全民健身活动。要严格执行国家关于城市公共体育设施人均用地的标准要求,在新建、改扩建居民小区时,预留公共体育设施场地,配建公共体育设施,确保公共体育用地面积落到实处。加大农村健身设施的建设力度,将农民健身工程建设列入政府新农村建设的内容,积极开展适合农民特点的体育健身活动,引导农民利用山、海等自然条件,因地制宜地健身。

(三)实现各类健身场地设施资源全民共享。充分利用公共体育场地设施资源,提高现有场地使用效率,最大限度地为全民健身服务,缓解健身场地不足的矛盾。机关、企业、事业单位、学校的体育场地设施在不影响工作、教学和安全的情况下,应向社会开放。要充分发挥各类体育协会、体育健身辅导站和社会体育指导员的作用。

(四)加强对经营性健身场所的管理力度。体育行政管理部门要加强对经营性体育健身场所的监督、管理,严格经营性健身场所的准入制度,规范收费标准,改善环境质量。建立健全体育设施使用、维修、安全、卫生等管理制度,配备具有从业资格的体育指导人员,向消费者提供健身技术指导和咨询服务。经营具有危险性的体育健身项目,还应当配备必要的救护人员。

(五)为全民健身活动提供法制保障。xx年以来,杭州、武汉、北京、天津、长春等已相继出台全民健身条例。为使全民健身活动纳入法制化轨道,维护市民参加健身活动的权益,建议尽快制定《xx市全民健身条例》地方法规,促进全民健身活动的开展,增强全民体质。

2023年武术社区合作策划方案范文简短六

我们从懵懂的小学弟即将升级成学长,陌生、好奇的心理早都抛去,我们再不是那不懂事依靠性极强的学弟了,很快武术协会在这学期末交给了经过磨练的我们。在上界武术协会会长陈力的认真负责的带领下,我们受到了锻炼得到了成长。我们会以上界会长为榜样保留他工作中的可取之处,继续发扬、开拓创新!对于武术协会新学期的工作计划我在这里作出大致的介绍:

一、招纳新人,为协会助添希望和活力。本次纳新将基于上界经验,注重招纳有功底的会员。本着协会建会的宗旨,扩大招生范围。

二、建立分社。改变协会建制,使武术协会由散打社、双节棍社构成(跆拳道社、剑术社)。各社工作由武术协会安排,各社活动由各社内部自行策划,是否实施将由武术协会议会决定.开展活动时要以安全为基础,创新为目的,作到人性化、科学化。

三、改变对新人的培养方法。针对新入会的会员要从武德讲起,讲解学武的宗旨和目的(以及学校的校纪校规),再进行专业训练。

四、协助院、系各个部门工作,积极参加一切活动。加大会员积极性,重视科学发展和良性循环。

五、 加强对外发展。与校外相关部门加大合作力度,增强对别人优点的学习。不断做协会自身的发展和自我完善。

六、主动参加一些公益活动(例如:到为残疾人、老年社区表演)给自身创造一个锻炼的机会,也为学校取得好的名声。

七、尝试申请某公司赞助,加强我们对外部交流能力,以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。

八、在武术协会内部(主要是双截棍这边)一月来一次比武,比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判,第一名给与精神和物质奖励。

九、考虑对学校和协会的正面影响,我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员,鼓励他们再接再厉、继续努力。

十、组织武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动,加深各协会之间的交流与协作。

还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施,我想在我们××届武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大!

2023年武术社区合作策划方案范文简短七

时间过得真快,本学期又接近了尾声,在此做武术社团本学期的工作总结。

我校的武术班开展至今已逐步走向成熟化,正规化,从锻炼同学的自身素质出发,从关爱武术爱好者的身体着想,主要以加强社员的体能训练,技能训练,进行素质培养,和团队精神的培养。对新老社员进行分层教学训练取得了良好的成效。

一、体能训练:

体能训练是本学期的重要内容,通过这学期的武术基本功和体能训练,社员们能够积极参加,并且对训练的内容能够积极的完成,达到很好的效果。

二、技能训练:

在训练中武术指导老师根据各组社员的实际情况,采用分组教学、区别对待的方法,在训练中对达不到要求的同学进行了特别的训练,并且对其减慢了学习进度。对于掌握较好的社员重点培养,为校武术队发现并积累人才。

三、主要活动及成绩:

1.我校的武术班成员参加了福地节的开幕式表演的教育教学汇报演出活动。获得校内外领导的肯定。

2.我校武术队成员在太仓市武术比赛中获得了展示比赛二等奖和团体总分前六名的好成绩。

最后本设响应校长室、政教处、学生会的号召,按照章程制度办事。集聚了共同兴趣、爱好的同学,强身健体,弘扬武术精神,展示学子风貌。愿我社成员能共同努力,共同发展、共同进步。一同创造一个属于我们中学生自己的明天。

2023年武术社区合作策划方案范文简短八

时光飞逝,转眼间,与武术协会相伴的日子已一年了。回想武术协会这一年走过的路,经历了很多,举行了多次活动,也曾作为嘉宾参加过多次节目表演,在~xx年里,武术协会有好的方面也有不足之处。好的继续发扬,不足之处需要不断改进,直至完善。

武术协会于xx年11月19日晚上举行了“武”知识竞赛,在这次竞赛中,让会员更加了解武术的理论知识,毕竟理论来源于实践又指导实践,对武术的动作熟练且又懂得专业的理论知识才能称得上真正的习武之人,况且习武先习德。就在“武”知识竞赛结束的当晚,武术协会庆祝了“协会六周年”生日,在这次庆祝晚会上促进了武术协会各成员的交流,也增进了他们之间的情感!

xx年11月21日,武术协会参加了院运会开幕式的节目表演,在此次开幕式上,武术协会表演了集体太极扇、小红拳、刀,为了能让节目表演成功,参加表演的会员都积极排练,甚至放弃了自己的午休时间,这正所谓有失必有得,最终表演胜利完成,从中也使广大师生对武术更了解,好武之人对武术更有兴趣。在这次表演中虽然有些失手,不是很完美,单身请相信武协下一次会做得更完美的。

武术协会定于每周一、三、五下午七、八节课,周六早上7:30~10:30集训,无论是冬天还是夏天,他们都是如此,毕竟要想真正练好武术,就得付出常人难以想象的汗水,倘若是三天打渔两天晒网,注定是学不好武术的,武术讲究的是贵在坚持。除了集训能让武协成员无相学习,无相交流,武术协会还搞一些户外活动,就如一年一度烧烤活动,武协于xx年12月15日在金银河进行了烧烤活动,在这次活动大家都玩得非常的开心,从而也使大家的心情更轻松,并且增进了友谊,使武协这个大家庭更加团结,不过在这其中,也有不足之处,由于组织者考虑不周,导致有些缺失,但最终还是顺利进行了活动。

武协还于xx年12月5日举行了摔跤大赛,这次大赛是为好武之人提供一个平台,展示他们的风采,从而也让他们对武术及武协的了解。此次活动由于设备不够完善,导致选手有受伤的情况,武协也因此结束了比赛,但最终还是从参赛者中排出冠、亚、季军及优秀奖,颁发奖杯奖品给参赛者以资鼓励。摔跤大赛是一种危险性较大的活动,所以武协以后会选择那些危险性较小且又能让好武的之人展示他们之风采的活动。

武协于xx年4月23日举行了武术协会第二届晚会,为了能成功举行,武术协会的成员整整用了一个多月来准备,每一位成员都很努力,尤其是表演者,无论雨天还是晴天,他们都去排练节目,周末也不例外,终于功夫不负有心人,这次晚会取得圆满结束。虽然举行晚会很辛苦,但是可以从中学到团结、坚持。忍耐……也正因为这样,他们会在短时间内学到东西。在这次晚会表演中有不足之处,出现失手状况,不过请相信武术协会在下一届会做得更好的。

武协受到其他协会之邀请作为嘉宾参加活动及节目演出,这也促进了协会间的交流学习,从而增进了友谊。武协于xx年6月10日参加了学院青年志愿者协会组织的“三下乡”活动,在这次活动中,每一位志愿者都很棒,都很努力,他们是可爱之人,尽管那天很炎热,但他们不畏惧,也毫无怨言,也让他们从中学到了很多。

xx年6月25日,武术协会参加了学院社团联合会组织的拔河比赛,在此比赛中,需要个各协会每一位成员的团结一致,凝聚力量才可能取得成功的。从这次拔河比赛中,体现了武术协会这个大家庭的团结,但愿他们能继续发扬这种精神!

武术协会为了增进协会成员间的情感以及感谢师兄师姐们这一年来对武协的付出,于xx年6月3日在星光大道举行了欢送会。这这欢送会中,虽然有些时候有点无聊,但总体而言,大家都玩的挺开心,并且更加增进了武协成员的友谊。

武术协会这一年,有好的也有不足之处,好的需要继续发扬下去,不断弥补不足之处,但愿武术协会越来越好!

2023年武术社区合作策划方案范文简短九

随着成都市第十三届运动会武术套路比赛的落幕,20xx年赛季结束了。在这个赛季,通过教练的指导,大同学的帮助,和自己日常训练的努力,取得了全国少年赛剑术第一名、长拳第六名,省锦标赛剑术第一名、长拳第二名,以及市运会长拳和枪术全能第一名的成绩。通过比赛,看到了自己的进步,也发现了自己演练中存在的不足,还需要在今后的训练中解决。现将赛季总结如下:

一、表现好的方面

比赛中始终保持良好的精神面貌,努力赛出了日常训练的水平,敢于去拼搏和挑战,不畏强手。

二、比赛中存在的不足

1、省锦标赛中,特别在自选长拳项目,体力分配上还是有问题,在第三段时出现体力下降,直接影响动作质量,被扣了3个点。在剑术比赛时通过教练的鼓励,有所改观。

2、所有套路的定式稳定上,发力的干脆度和展现力点上,做的还不够好,在省比赛上,比起其他进前三的队员,特别是看了宜宾队王燕玲比赛,感觉自己演练水平没有特别突出的地方,只是在难度的成功率,动作的规范方面要稍微好点,日常训练下的功夫不够。

3、初级长拳和枪术、剑术,是考验基本功和演练水平的重要的比赛,在全国赛上,虽然a组没有扣点,但是观看了其他队员如武微、饶益玲的比赛,觉得自己在演练上形神兼备和力量展现上做的不够,特别在市运会的枪术比赛,暴露出日常训练不够,只是较好的完成了套路演练,但是没有突出枪术的勇猛,发力的干脆,有部分动作是比划,成了花拳绣腿的样子。

三、下一步需要加强的方面

1、端正训练态度,要向婉玲姐、余慧玲、小饶学习,在训练中做到刻苦不偷懒,从要我练转变成我要练,不懂要问,不会要多请教,不能马虎了事,蒙混过关。

2、比赛暴露出的基本功训练还不够扎实,反映有自我要求不够高的心态,必须要在训练中改变。

3、演练水平还需提高,通过现场观摩全国比赛以及观看省比赛,认真学习运动员在场上展现的精神面貌,揣摩演练动作,并运用到自己的套路演练中,提高演练水平。平时也要多看优秀运动员的比赛视频,体会神形兼备。

4、加强自我管理。上半年,曾经因为训练后放松和拉伸恢复不够,造成右足关节发炎,在难度训练上受到影响,5月小学生比赛也由于意外脚伤缺赛,影响了那段时间的比赛和训练,也差点影响到全国少年赛,日常学习生活和训练要做好计划安排和自我保护,避免出现类似意外事件。

20xx年赛季结束了,在下一个年度训练周期,除了在抓好身体素质,技术动作,和套路演练的提高,更要为20xx年省运会做好准备。在教练的指导下,一定要更加努力,争取迈上更高的台阶。

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