无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
推荐健身气功会员培训通知范文范本一
运动改变生活,健康创造未来。值此8月8日全国第__个“全民健身日”到来之际,为进一步形成“人人热爱体育、全民健身强体”的良好社会氛围,坚持“全民健身促健康,同心共筑中国梦”主题,提振精气神、弘扬正能量,向全区广大市民发出倡议:
一、树立健身理念,形成健身好风尚。
健康的体质,是专心学习的需要,是干事创业的资本,是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的理念,给健身以时间和空间,把心动变为行动,把感受变成享受,人人参与健身活动,人人享受健康生活,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、坚持科学健身,掌握健身好方法。
只有科学健身,才能强身健体,只有科学健身,方可全民健康。倡导广大市民制订科学健身计划,掌握科学健身方法,劳逸结合,循序渐进,提倡有氧、富氧和户外运动,提高身体素质,保持健康体魄,在运动中享受健身的乐趣。
三、坚持经常健身,养成健身好习惯。
良好的健身习惯,是身体健康的银行,是人生宝贵的财富,是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大市民因人而异、适时适度、选择适合自身特点和兴趣爱好的健身项目,主动健身、自觉锻炼、坚持不懈,不断为自己的身体充电、积蓄能量。
四、做到文明健身,打造健身好环境。
文明体现社会的进步,体现公民素质的全面提高。倡导广大市民进一步强化社会公共道德意识,培养积极、向上、阳光、健康的生活行为方式,主动保护健身场地环境,积极维护健身场地秩序,自觉爱护健身设施和器材,做到文明健身,在不影响他人的基础上尽情享受健身的快乐,让更多的市民共享基本公共体育服务和体育惠民成果,共同创造美好生活。
运动无止境,生命更精彩。让我们一起行动起来,唱响“全民健身促健康、同心共筑中国梦”的主旋律,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生。让我们以强健的体魄、乐观的心态、饱满的热情和进取的精神,为建设产业发达、环境优美、人民幸福的济南东部新区贡献一份力量。
推荐健身气功会员培训通知范文范本二
总结过去,展望未来。为更好的发展建设好大学生健身操俱乐部,繁荣社团文化,扩大本社团在校的影响力、号召力,提高社员的积极性、主动性,现在对本学年我社的工作做一份总结。希望能在总结过去的基础上,更好的发展未来。
一、纳新活动:
同以往每年一样,在社团纳新期间积极主动,各部门协调配合,使得本学年的新进成员有近两百个。
二、会员大会:
在纳新完以后,我们就开展了会员大会,会长在会上都发表了自己对协会的认识,对协会的希望和对会员的要求等等。
三、会员培训:
在协会所有成员的共同努力下,开展了一系列的培训课程,每周上三次课,分别教授健美操及健身拉丁,健身街舞。
四、按照社团联合会的要求和精神我们积极开展社团活动,加强协会内部建设,在下半年协办了健身操大赛。
本社团在加强自身培训下,还积极参与学校活动,在社联巡礼闭幕式上有两个我们社团的节目,还积极参加歌手大赛及海报制作大赛等。
现在回首协会走过的道路,我们之所以能圆满开展工作有如下原因:
1、要归功于老师的殷切指导。任何一级组织在发展中都离不开上级领导的关怀和帮助。我们亦不例外,在这一年的发展中没有老师的言传身教,没有的亲临指导,对于工作经验还很欠缺的我们来说是很难迈步向前的。
2、协会成员的团结友爱、协作务实。人们都说在社团事多、工作累,的'确如此,而我们正是由于有这样一群不怕苦、不怕累,一心为协会发展的人,并使之转化为强大的凝聚力和向心力,才创造了协会的累累硕果。
3、兄弟协会的大力支持和配合“社团一家人”这是每一位社团成员值得骄傲的理念,每一个协会要想把活动办好,往往要靠其他协会的协助和支持。
当然在发展中也显现出了不成熟和许多问题,具体总结起来有以下几个方面:
1、普通社员对活动参与程度不高,特别是越到后期,社员或说功课忙或说工作忙。
2、在理事会成员中,工作中分工不明确,造成在具体工作中没有程序性、系统性。
3、对会员积极性的调动力度不够,在工作中不论做什么都是由几位部长来完成。
4、过于关注重点活动,对日常工作重视不足
5、总结不够及时,忽视经验积累
这许许多多的问题也许是一个协会发展中必然遇到的一些问题,但是只要是问题总有解决它的办法,在实践中不断取精华去糟粕,总结经验,我们社团需要学习的地方还很多。如以下几个方面:
一、树立正确理念,提高工作觉悟
二、加强组织建设,培养人才梯队
三、加强内部交流,提升组织凝聚力
四、加强制度建设,完善奖励机制
五、整合资源,拓展平台,提高社团影响力
今天的总结,是对这近一年工作的全面回顾,大学生健身操俱乐部本学年的工作已经落下了帷幕,其中有成就也有不足,在今后的工作中,我们会扬长避短,更好得规划我们的工作,协调各部门的运作,组织好所有的社员,认真计划好下学年的工作。
推荐健身气功会员培训通知范文范本三
健身课程心得体会
大二的健身课程结束了,我的体育课程也结束了。回想起来的,体育课程给我感触良多,受益匪浅。从中我不仅学到锻炼的方法,还知道一些与人息息相关的知识。
这学期的健身课程也是让人难以忘怀。从上第一节课开始,我就感觉我们的劳毅老师是个很富有幽默感的老师。对于一些问题,老师的回答真的让人捧腹大笑。至今我依然没有忘记某些经典的例子。比如为什么女生可以有两次的机会考游泳。
笑归笑,劳老师没忘记给我们上课。我们一开始接触的是理论课。所谓的理论就是介绍人体中的各个肌肉是在哪了部位,需要用什么器械来锻炼,要用多大的负荷量来锻炼。之后,给我们讲解那些器械的使用方法。古人云:授之以鱼,不如授之以渔。而那些健身理论就是渔。即使我们以后没有教练指导,没有老师监督,我们依然可以凭借积累的理论知识来给自己锻炼,给自己放松,或者是减掉身体上多余的赘肉。我想,这些理论的知识,将使我们受益终身,尤其是在我们人到中年,急需锻炼强化身体之时。
理论指导实践,光有理论还不行,还需实践配合。刚接触健身课的时候,我就想像阿诺施瓦辛格那样有一副健美的身材,有一副健硕的肌肉。可刚刚使用器械锻炼不久,我就有些累,疲倦了。似乎那负荷量对我来说太大了。想坚持下去,可就怕身体无法消受,便放弃了。成为健美先生的希望就这样无情的落空。如果时光能够再倒流,我便不会那么容易放弃。即使不能锻炼出健硕的肌肉,至少也要有些效果嘛。
营养学似乎也是健身课程讲授的知识。合理的锻炼搭配合理的饮食,就有可能锻炼出像健美选手那样的迷人的肌肉。但老师还提醒我们,那些健美运动员吃的是催肌素。那东西能催生肌肉。此外,老师还给我们普及一些课外知识,从中我了解到,全球变暖,与人类的饮食习惯的有着密切的关系。吃肉食造成人们饲养大量的动物,而这过程排放了大量的温室气体。因此,我们都响应了老师的号召,每周至少吃一餐素食。
我个人觉得,健身课程是个很好的课程,可是器械就不是很好了。比如说哑铃,都很难找到完全相同的一副。有些器材缺少一些零部件,就不能使用了。这是很遗憾的事情。因此,我对课程和器材的管理提几点意见:
(1) 略为增加理论的时间,让我们多掌握一些,对于我们举越有好处。理论课的关键在于教授人们如何锻炼,即使身边器材很少,甚至没有的情况下;如何在有限的时间内合理的锻炼。 (2) 建议继续讲授体育与营养的知识。因为很多爱锻炼的同学都不懂营养知识,都是在剧烈运动后随便吃一餐,造成了一些身体不适。这可以推广给所有的体育课程。 (3) 体育器材人人都需要爱护。器材可以署名管理,零小的器材可以涂上记号。并且开学期间禁止外校社会闲杂人等进入。
推荐健身气功会员培训通知范文范本四
甲方:乙方:
甲方因经营需要,聘用乙方为健身教练。现经双方协商一致,达成如下协议:
一、聘用期限为壹年。自_x年_月_日至__年_月_日。
二、甲方聘用乙方为健身主教练,负责甲方其他教练工作,健身会员的训练,培训等事务
(乙方尽力为甲方培训一名健身教练,但是不能强迫)
三、甲方按会员健身项目一个年度的纯利润的%作为乙方的报酬,甲方每月五号按时预支给乙方元生活费用,甲方实行每周工作40小时,每天工作8小时的工作制度。年度底结算时在乙方报酬中扣减,乙方有权对甲方会员健身项目的财务进行监督。
(甲方在年度底没有支付给乙方应得的酬劳,应根据相关法律条款无条件赔偿乙方应得酬劳的两倍)
四、在聘用期内,乙方在同行业不得兼职,否则,承担伪约金壹万元。
五、乙方应尽职维持甲方正常经营,如因乙方原因(无故辞职),致使甲方无健身教练,经营造成损失,赔偿甲方壹万元。(注:在不影响乙方任何学业的情况下,此条款方可生效)
六、甲方负责提供乙方的住宿便利。
七、甲方应保障乙方在工作期间的人身安全。甲方负责为乙方买一年的人身意外事故保险。
八、甲方为乙方负责出%的外出培训及考初中高级瑜珈导师证书的费用。
九、若甲方经营亏损,乙方不承担
十,本协议经双方签字后生效,双方均不得反悔,否则承担对方违约金两万元。
甲方:乙方:
__年 月 日
(此协议一式两份,由甲方、乙方存留)
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