最新工作简历一百字范文如何写(精选12篇)

每个人都需要总结，以更好地认识自己、规划未来。写一篇完美的总结，需要充分了解和理解所总结的内容。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文，供大家参考和学习。

工作简历一百字范文如何写篇一

又到了高校毕业生求职旺季，一些刚入职场不久的新人也摩拳擦掌准备另谋高就。人才专家提醒：频繁跳槽并不利于自身职业发展。

“帮我出出主意吧，我四年里换过三家公司，请问我该怎么跟下一个公司解释？”网友小吴发出求助，“第一次跳槽是因为工作机会，第二次跳槽是因为家里有事，第三次跳槽是因为人际关系。”小吴说他这次要面试的是财务方面的工作，而之前的工作是销售，对新工作很没有信心。

有调查显示，70%的用人企业不赞成员工频繁跳槽，80%的企业能接受员工3年跳一次槽，还有5%的企业希望员工能在本单位工作5至8年。用人企业普遍反映，应届生就业存在的最大弱点就是职业稳定性差。

中天人力高校毕业生服务部一位负责人表示，频繁跳槽对个人发展很不利，跳槽三次以上，会给企业一种缺乏忠诚度的不良印象，而企业最看重的就是这点。同时，职场新人跳槽太过频繁容易迷失方向，如果职业方向和发展目标已经确定，随着职位的上升，应该控制在不低于3年才换工作。

除了忠诚度大打折扣外，个人在职业生涯中积累的职场能量也会在一次次的跳槽中减弱。小吴的两份工作互不相干，如果坚持做下去，应是某个领域的资深人士，却因为职业的`转换、环境的变化、仍然停留在职业探索期，再从职场新手做起。

北方人才有关专家表示，从职业生涯规划来看，不论是大学毕业生还是职场新人，首先要找好定位，不要受短期利益影响而轻易改变职业方向。当自己的职业规划方向已经确定，特别是知道自己适合在哪个行业、哪个职位工作，就不要受一些小的利益诱惑而随便改变，连续不间断在同一领域的工作经历更容易积累成有效的工作经验。

工作简历一百字范文如何写篇二

一份好的简历，工作经历是核心。hr在查看简历时，最感兴趣的就是工作经历部分。因此，在填写简历时，一定要在描述工作经历上多花些功夫，要尽量详细地描述我们的工作内容和职责。例如：“负责华东地区的市场拓展工作：完成销售任务，贯彻执行公司的销售策略；因地制宜，制定和实施区域性的市场发展计划；发展和管理经销商，并与其保持良好合作关系；协助经销商建立运作架构，指导和管理其销售队伍。”

另外，不要仅使用空洞的描述，应更多的使用具体的实例或者数字等来展示我们的工作业绩。如：

“改组了整个服务部门，提高了工作效率。”

“提出新的流程，在减少工作压力的同时，提高了员工的生产能力。成功的向潜在的购买者解释并演示了技术产品和相关科技。”

“将原来无利润的存货以10万美金的价格成交。”

“开发了销售和市场项目，使购物中心的利润提高了33个百分点。在行政法规听证会上，作为法律代表为客户公司进行辩护，胜诉率达80%以上。”

“通过对公司产品和公司形象的重新定位，使medisoft的股票价格在9个月内翻了5翻。”

“为××出版社管理23家生产厂家的代表公司的国际和国内销售力量。”

“使邮政业务量提高9个百分点，从84%提高到历史最高纪录93%，而标准工作量则为74%。”

“负责华东地区的23家商店的销售和损益。”

“创作了两个有关国际旅行社的作品，揭开了国际旅行的艰辛，强调了自助旅行的益处。”

下面列出几个在工作经历方面的成功和不成功的案例并加以点评，以供参考。

【例1】。

06-至今：××公司|技术总监|上海。

——创立并扩充公司的开发部门。在一年多时间里，将部门从两位工程师为一个客户工作发展到有30位工程师为三个不同的客户工作。公司的年营业额增长了200%。(点评：善于用数字和对比证明自己的出色业绩。)。

——在3年内成功地管理了8个项目并与3个不同的客户合作。所有的项目都按客户的要求按时高质地完成，使公司的业务得到了迅速的发展。

——成功地为公司的软件开发建立了一整套质量保证体系并在实际中加以完善，使其逐渐符合iso9001及cmm体系的要求。

——成功管理并参与信令测试仪的gsm二代增强型协议、gprs协议的开发，以及access7系统的七号信令系统的开发。

——管理、参与并按时高质地为客户开发了cdma(is—95a、is—95b及cdma)系统建模及仿真软件。(点评：强调自己主持或参与成功实施哪些重点项目。)。

【例2】。

1-至今：某软件公司|行政人事部部长|北京。

——制定公司的管理制度和业务流程，协调各个部门之间的关系，创造了一种更具凝聚力的团队氛围;(点评：强调工作业绩。)。

——制定人力资源战略，建立人才梯队，合理配备使用开发人力资源，有效控制人力资源的成本;(点评：强调工作业绩，如能再具体些，就更好。)。

——制定年度、季度及月度行政预算;。

——熟悉劳动法规和政策，处理劳资纠纷，处理员工社会保险福利等问题。

【例3】。

3-今：某管理咨询公司|行政人事主管兼培训助理|南昌。

——接触专业培训思想，受益颇丰;(点评：工作描述无重点，不知所云。此处应具体列出工作内容，并描述工作业绩)。

2003.3-2004.2：某科技发展有限公司|咨询部主管兼hr主管|南昌。

——学习并考试通过mcse，mlc，并担任windows2000基础课程的讲解;。

2000.5-2001.10：某科技发展有限公司|咨询部专职咨询顾问|南昌。

——毕业后的第一份工作，工作勤奋，开始接触it行业，受益多多。(点评：以上是在同一家公司的三个不同职位，但求职者的简历容易让人误解为换了三家工作单位。工作描述则应更加具体。)。

【例4】。

实践经历。

到厦门火炬园大洋电子参观实习两个礼拜。

临汾医院志愿服务者。

20上海儿童探索馆志愿者。

复旦大学百年校庆志愿者。

到上海毕业生就业俱乐部兼职业务代表。

(点评：首先，实践经历应该采用倒叙的方式，最近的经历要先写；其次，实践经历不具体，就像是在记流水帐，却没有告诉读者究竟都做了些什么，应该拓展开来，具体阐述工作职责和成就，如：20复旦大学百年校庆志愿者经历，可以进一步阐述自己的具体工作，包括协助布置了500人的会场，维持会场秩序;负责向兄弟院校、企事业单位、媒体发送邀请函；接待来自海外大学的代表等等，这样就可以使人物形象更加丰满，而不是光秃秃的流水帐。)。

工作简历一百字范文如何写篇三

1维持良好人际关系，护士长应遵循的基本原则。

1.1工作要有计划性，要明确工作任务和领导要求，科室人、财、物、设备、环境等全面情况心中有数。工作要分轻重缓急，要确保政令畅通，工作只有得到了领导的支持，病友的认可，同聊的配合才能向着良性方向发展。

1.2工作要积极主动，以身作则，要求别人做到的事自己首先做到[1]，基层护士长的工作必须务实，少造势，工作生活中时刻注意自己的言行，避免引起群众的反感而致工作指挥不灵，护士长应善于听取意见和建议，不断改良工作方法，工作中严格要求下属，而生活中则应多关心体贴她们。护士长不要把排班作为行使权力的手段，而应把它作为合理安排护士工作、生活、学习的时间表，在不影响工作的提前下，尽可能照顾护士在生活和学习等方面的需求。

1.3激励团队，培养优秀人才，护士长要善于发现科内优秀苗子，鼓励她们参与各类活动，展现护士风采，体现自身价值。为护理管理队伍人才梯队输送好苗子，而不是扼杀她们的才气和能力，护士长要克服担心后备力量超越自己而取代自己的不良心理，而是要支持她们积极参与竞争，参与管理，充分发挥其才能，共同管理科室，只有要求上进且又有机会上进的人才能把工作干好，干出色。

2达到有效沟通、营建和谐环境，护士长应掌握的管理技巧。

2.1作风民主，宽宏待人：护士长要广泛听取医护人员的意见，及时纠正工作中的偏差和失误，让护士参与管理，护士长的作风民主，宽宏待人。能使下属护士产生安全感，不必担心“穿小鞋”、“抓辫子”，能心身愉快的投入工作。心情舒畅，有利团结，亦能增加团队的凝聚力，营造和谐工作氛围。组织角色互换的讨论--假如我是护士长我将怎么做，希望护士怎样相处。假如我是护士，将会怎么做，希望护士长怎样管理，从而达到相互理解，消除冲突，在一种祥和、融洽的氛围中工作。

2.2工作体现公开公正公平：作为护士长一定要公正，切不可带有色眼镜，厚此薄彼，这样容易导致矛盾，产生离心力，失去威信，护士长要让护士知道自己对工作的想法和打算，让护士知道与她们自己切身利益相关的计划和决策，增加透明度，调动积极性，鼓励护士实现理想，在评先、评优、进修学习、派班、休假、效益等方面体现公正公平，用人唯贤而不是用人唯亲，善于发现先进事迹进行表彰和宣传。

2.4护士长每天要花一定的时间进行有效的沟通，良好的沟通是建立和谐医护患关系的基础，是营造轻松工作环境的前提，是杜绝差错事故纠纷、提高工作满意度的良方。本人从事护理管理工作二十六年，走过了两家医院十多个科室，特别是近五年在门诊这个老专家、老教授、老领导聚集的科室，每天接触上千人的窗口岗位担任护士长工作，其交流沟通协调能力尤其重要。与病人的有效沟通能减少投诉、纠纷的发生，缓和矛盾冲突，门诊一站式服务中心及高血压俱乐部成立三年多以来，本人利用有效的沟通技巧接受和解决来自全院的各类投诉二十余件，答疑咨询上万次，达到了良好的效果，取得了很好的社会效益。与医生、教授们的良性沟通，护理工作得到了理解与支持，工作中我们感觉不到小护士被人瞧不起的悲哀。与护士的有效沟通能得到下属的工作配合，达到共同提高质量的目的。与外部科室的有效沟通，能建立起一个相互协作的网络，提高护士长的办事效力。

2.5合理安排人力资源，知人善用[3]，护士长要了解科内护士的个性特征、专长，合理安排岗位，爱整洁、讲卫生、办事重原则的人安排其担任保管员工作;爱笑、情绪乐观，沟通能力强的人安排其负责对外联络及宣教工作;穿刺技术高，工作责任心强的人安排做抽血室的工作;各尽其能，减少埋怨和不满，使每位护士都能全身心投入工作。

2.6尊敬专家教授，营建和谐团队：门诊是专家教授们营集的地方，专家教授在医院德高望重，如能得到他们的支持理解和协作工作将会得到事半功倍的效果。我们利用业余时间每月组织一次活动，请专家教授们参加，听取他们对工作的建议，每天早上上班时给专家们泡上一杯热茶，教授们生日之时组织全科人员庆祝，生病了及时探望，工作日常用品按时送到教授们手中，工作生活中的点点滴滴相互感动着，我们尊敬专家教授，他们支持理解我们的工作，科内环境宽松，气氛融洽，团队协作，工作开心。

人际沟通与人际关系处理是护理管理的重要组成部分，作为护士长充分掌握沟通技巧，正确处理人际关系是管理好科室的前提。良好的人际交流沟通能力，是每位护理管理者都应该具备的基本素质。

参考文献。

[1]张英，护士长应遵循的原则，医学知识库，20xx-5。

[2]李茜，现代管理艺术在护理工作中的应用，博爱护理网，20xx-4。

工作简历一百字范文如何写篇四

简历。

中的工作经验要如何写才能让用人单位留下深刻印象呢?下面是本站小编整理简历如何写工作经验的范文，欢迎阅读!

尊敬的公司经理：

您好!

首先感谢您在百忙中抽时间阅读这封求职自荐书。

我是，陕西国防学院09级电子商务专业的毕业生。从20xx年入校到现在，我一直恪守“奋力攻坚志在必夺，坚定信心知难而进”这句。

格言。

在学校努力学习。

在学校期间主要学习了：企业治理概论、网络财务、电子商务基础、网络企业治理、计算机及相关设备、国际贸易理论与实务、市场营销、经济学、数据库及应用网页设计与制作、asp电子商务网站建设、网络广告、网络营销、电子商务法规、商务治理、电子商务案例分析、网络信息安全与治理等课程。同时在老师的指点下，在知识的熏陶中，在实践的砥砺上，成为了一名品学兼优的大学生。

深知电子商务专业是个具有创新、面向世界、面向未来的新型专业，因此，在校期间，我十分珍惜时间，努力攻读。通过三年的系统学习，本人主要把握了网络经济时代的现代企业经营与治理技术、电子商务技术和信息技术。能将治理学、计算机科学与信息技术科学知识有机结合，将信息技术和现代商业与治理的理论与实践相结合，为现代商务模式和电子商务模式的企业制定战略规划，并能够担负起电子商务系统策划、建设、运营和治理任务。

为了更加丰富自己的知识，在大二就还考取了《国家人力资源治理师》、《物流师资格师》。平时勤于思考，培养自己独立解决问题的能力。同时我还通过国家计算机二级考试，而且在网页制作、维护等方面已有一定的水准。

求职意向：跨国公司、金融机构、高新技术企业、软件公司、网络企业、咨询公司、大中型企业、物流企业和政府机关等领域，从事现代商务治理、市场营销、网络营销，电子商务(政务)及其信息系统的规划、开发、运营和治理工作，网站的开发、构建、维护工作。

事业上的成功需要知识、毅力、汗水、机会的完美结合。同样，一个公司的荣誉需要承载她的载体--人的无私奉献。我恳请贵公司给我一个机会，让我成为你们中的一员，我将以无比的热情和勤奋的工作回报您的知遇之恩，并非常乐意与未来的同事合作，为我们共同的事业奉献全部的真诚的才智。

最后祝贵公司万事如意!

尊敬的领导：

您好。

首先感谢您在百忙之中翻阅我的自荐书，你的关注将翻开我人生的一页。通过对贵公司的了解，我愿到贵公司，为公司尽一份力，以便于公司对我的了解，现。

自我介绍。

如下：

我毕业于某学校，学习市场营销与策划专业，在努力学好专业基础课的同时，利用课余时间参加文体活动。锻炼自己的交际能力，参加各种兴趣小组，加强自己的动手能力。在校期间，我抓住一切机会锻炼自己各方面的能力，使自己朝着现代社会所需要的具有创新精神的复合型人才发展。。在努力学习专业知识的同时，学习了多门电子、机械类基础课程及会计类全部课程，不仅培养了扎实的知识技能，训练了推力分析及实际操作能力，更建立了严谨求实的思维体系;修完了专业以外其它经济领域的多门课程，并利用课余时间读了大量市场营销类书籍，如营销企划实务、销售通路管理、企业广告管理、网络营销等，以完善我的专业知识结构。

“宽以待人、洁身自好”是我的处事原则;“精益求精、勇于进取”是我的精神信念;“兢兢业业、不断创新”是我的工作方式。自20xx年走出学校进入某企业到现在，从一名初级的业务代理走到现在的市场销售主管，几年的工作经历使我具有一定的社会经验和人脉关系。

某企业是某企业文化龙头，是每位售者向往的地方，同时被此企业的文化所感染;作为一名销售人，能为此产品走向全国贡献出一份力是我们每个人的荣幸，我真挚的希望贵公司为我提供展现自我的机会，我会以坚韧的毅力战胜以切困难，能成为贵公司一员，我三生有幸。

最后祝贵公司事业蒸蒸日上。

尊敬的贵公司领导：

您好!首先感谢您给我这次难得的机遇，请您在百忙之中抽出一点时间，以平和的心态来看完这封求职信，由于时间仓促，准备难免有不足和纰漏之处，请予以谅解!

其实，只想报着一种平静而真诚的心情，把这看作是交流和沟通的平台。真的，这可能是我人生中又一转折，至少会是人生中一次不一般的经历。首先，我想表明一下个人的工作态度。也可能是阅历的浅薄吧。一直到现在我都固执地认为：我的工作就是一种学习的过程，能够在工作中不断地汲取知识。当然，钱很重要，不过对我来说，充实而快乐的感觉就是最大的满足了!

如果非要推销自己的话，我想个人的生活经历让自己考虑问题更细致一些。第一，从十六岁开始，一直独自一人在外生活，自理能力不成问题。第二，从中专生至本科生，(尤其中间经历了到甲级设计院实践的过程)让我更加有一种紧迫感，危机感。第三，从设计单位到施工单位，设计单位让我自省，施工单位让我自强。真的很感谢这两种经历，无论从哪方面来说，锻炼价值都是相当大的。在工作中，一直是以本科生的学识，中专生的姿态来要求自己，做到了“三心”，即细心，耐心，恒心;“二意”，即诚意，真意。

当然，自己也并不是具备什么压倒性的优势，甚至从某种程度来说，优势即是劣势，虽然不曾离开这个行业，施工和设计都有过一些经历，但都只能说刚刚上道而已。要走的路还任重而道远!再者，离开设计也有一段时间了，重新开始又将是一个艰苦的过程!可不管怎么说，只要兴趣所在，心志所向，我想这些都是完全可以克服的。

最后，恭祝贵公司事业蒸蒸日上，祝您工作顺利!请予以考虑我这个新兵。愿与贵公司携手共筑美好未来!为盼!

此致

敬礼

工作简历一百字范文如何写篇五

3、优秀的组织和协调能力，责任心、团队协作精神强，参加较多的团队管理实践;。

4、吃苦耐劳，大一时，每天过度的舞蹈训练之后，还能尽责完成团支书一职繁杂的工作;。

5、形象端庄大方，举止文雅，在中国人寿当礼仪受到好评;。

6、自觉自律，在校期间从不缺勤。

个性开朗，积极乐观，渴望成功，脚踏实地，较能吃苦。良好的团队合作精神良好的人际关系技巧与上、下级之间的良好沟通能力熟悉劳动法、安全生产法、消防法、纯水与污水的工艺流程责任心强，工作主动、积极。

性格开朗，对数字敏感，对生活充满希望，对工作充满热情!能在短期间内适应新环境，有强烈的品质意识;对工作认真负责，上进心强!懂电脑基本操作，熟练小键盘操作!

工作简历一百字范文如何写篇六

一般情况下，工作更换频繁都是一个应聘者的软肋。但既然已经发生了，现在又要投递简历，我给你几点建议(至少我的经历告诉我，虽然频繁换工作了，但是还是能顺利找到工作，并最终找到适合我的并且有我发展空间的岗位和公司)：

第一，明确职业定位才能锁定择业目标。要明确个人职业定位，锁定目标，择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标，那也需要确定一个发展方向，有的放矢地做好简历和面试的准备工作。如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状，难以确立清晰的职业定位，有必要尽快进行专业、系统、全面的分析，找到合适自身的发展方向。很多时候，自己用老方法在一个固定的思维模式里是很难找到答案的'，请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。

第二，对简历进行“技术型”处理，扬长避短。在制作简历时，一定要围绕你的目标岗位(目标岗位基于你的职业定位来寻找)来呈现你的职业技能和工作经历。如果你已经有多段“工作经验”难以在简历中一一呈现，那么不妨考虑对简历做个“技术型”处理，重点突出与目标岗位相匹配的技能和工作成果。当然，有选择性地呈现经历、技能和成果，并非让你作假，求职中“诚信第一”的原则不可违背。

第三，做好三五年的职业规划，让hr安心。有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今hr们在面试中的“必考题”之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让hr安心，相信录用你绝对不会错。

千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展“后患”。频繁更换工作，丢了可能不只是工作机会，而是长远的发展。连续换了三份工作而不能改变现状，一定要重新审视职业定位是否恰当，重新思考职业规划是不是需要调整，以免让自己陷入频繁跳槽的怪圈中。

工作简历一百字范文如何写篇七

如果你在突然之间，生活中突然转向另一条职业道路，面对新事物，迎接新的挑战。现在是时候放手过去，拥抱未来，像你那样做，永远记住，它永远不会太晚。

在这样的情况下，回望了你的履历表和解决这些常见的一些错误可能是一个好主意，职业生涯中的初学者，试图进入一个新的领域，往往会遇见许多障碍。

1.忽视和省略太多过往的成就。

你已经花了过去十年在公共卫生管理，建立职业生涯，现在你已经走了回学校，并获得会计学位。但在此之前你决定你的医疗技能和成就，绝对没有任何关系新领域，来仔细看看。

非会计的工作经历，经验丰富，聪明的管理者不会挠头或笑。他们知道什么是过渡期的工作，他们知道如何吸引你的的旧技能和新的之间的界线。所以给他们一个机会这样做。起草预算和您带领的团队可以展示您的才华与定量分析，解决问题，领导和许多其他在会计领域，摆在面前，你要面对的挑战。

2。包含和描述太多过往的成就。

如果你想评论看过你的简历，所有的方式结束，给你一个公平的机会，对其他更有经验的候选人，你必须了解一线之间转让和不可转让的技能集。某些细节可能实际上有没有影响你未来的成功，那些是可以省略的清晰度和效率的利益。

3。之间绘制连接故障的旧的技能和新的。

当然，预算管理，调度，团队领导，多任务，解决问题的宝贵的技能，几乎在每一个领域。但如果你从学前班教育，畜牧业，财务分析，烹饪艺术，帮助您的评论澄清一些不太明显岁之间的领域和新的连接。如果您允许或期望他们制定了一些对自己的这些线，这可能不会发生。

4。道歉过多。

保持你的热情和兴趣在未来专注于你的`简历。不要纠缠于有针对性的工作和你的过去之间的不匹配。是的，它是真实的，其他申请人在堆栈中可能有更多的比你做的会计经验。但是，让撒谎，专注于你的激情，你的兴趣，你的好奇心，以及你愿意不断学习和成长。

5。缺少机会，在总结部分。

当你在中间的一个过渡期的工作，你的摘要部分可以使或打破你的机会。正确的基调，这个入门款可能意味着一个漫无目的的流浪者，谁没有在一个职业生涯，现在解决的第二个选择，一个迷人的，充满活力的人谁不害怕改变，知道自己想要什么的区别。确保你强调你有什么贡献，而不是你有什么收获。并保持专注于你的旧的职业生涯中积极的一面，你的新的和过渡进程本身。

让没有站在你的方式。

优先考虑的细节。

接下来，优先在每个描述你提供的信息。目前你认为什么是最大的利益给你的潜在雇主。例如，可考虑在室内设计求职候选人。简历可能反映了零售经验，其中80%的候选人的时间花在地板的销售，20%用于设计窗口和地面显示。优先级，由用人单位相关的决定，决定了设计的窗口和地面显示应前上市销售。

此外，量化，你可以尽可能多的信息-数字，美元符号，百分比都有助于使你的情况选择采访。

工作简历一百字范文如何写篇八

第一，当然还是要把最近一份工作经历摆上去，不管这份工作跟应聘工作有没有关系，只要你做这份工作的时间超过了三个月就应该摆出来，如果直接剔除掉那么你失业的时间不是至少超过三个月以上吗?这对于你来说未必是有利的，既然最近有工作就该写上去，不能因为无用而将其省掉。所以这份工作经历是必须出现在简历里的。

第二，注意五年之内是否有和应聘工作存在关系的工作经历，如果存在再看看这份工作经历所处的时间段，如果并不是在最近三份工作经历里出现或者不是在最近三年出现，那么你应该把之前的一些工作时间较短或者无关性太大的经历删掉，因为在简历里也不能出现过多的工作经历，如果太多那么招聘者会一个个认真地看吗?就算看了会对每一段经历都留下深刻的印象吗?所以只要是具有份量的经历即可，将这种经历做主要描述就可以显现出最佳的效果，至于无关性的经历则应该视情况将其省掉，因为它们对应聘影响力不大。

在个人简历里我们应该如何布置工作经历才能让其发挥出最佳的效果?是不是按照时间就近原则布置工作经历就够了?不是，如果你展现出来的'工作经历都和应聘工作没什么交叉点，那么这样的工作经历又有什么作用?所以说布局工作经历不要太死板，不是说距离现在最近的工作经历就该摆在最前面，而是尽可能将和应聘工作有关的工作经历放在最前面，因为这样的工作经历才最吸引人。

工作简历一百字范文如何写篇九

护理工作中的人际关系，是指护理人员在从事护理工作过程中与患者、患者家属、医生、护士及其他医务人员之间所形成的各种人际关系的总和。主要包括护患关系、医护关系、护际关系、护技关系、护勤关系等等。

护理工作中的人际沟通，是指护理人员在工作过程中与患者、患者家属、医生、护士以及其他医务人员之间为传递信息，交流思想、情感、观念和知识而进行的沟通。

1.1护患关系及沟通:护患关系：是指在特定的条件下，护士由于工作需要，与患者之间所建立起的一种特殊的人际关系，是护理实践活动中最主要的一种专业性人际关系，也是护士职业生活中最常见的人际关系，是护理人际关系的主体。

护患关系的沟通在临床工作中，由于住院患者的年龄、职业、文化、生活习惯等的不同，对医院环境及医务人员会有一种陌生感，加上疾病的折磨，他们甚至会产生焦虑、恐惧的心理，护理人员应及时与他们沟通，了解患者的身心感受和真实想法，如为患者提供一个安全舒适的住院环境，给患者做详细的入院介绍，告知他们医院的各项规章制度以及主管医生和责任护士是谁,病房周围的环境等等,消除他们的陌生感,从而很快适应住院生活。为患者进行静脉输液时，做到动作熟练轻柔，一针见血，使他们对护士充满信任。进行每项护理操作前，护士均应向患者解释该项操作的目的、意义、方法及可能出现的后果等，消除他们的恐惧心理，以取得他们的合作。工作中，经常有目的、有计划的为患者做一些健康指导，告知他们某些药物的服用常识，饮食与生活习惯对疾病和健康的影响等，例如，对因高血压而导致冠心病住院的患者，告知他们影响血压的因素很多，不能单纯依赖药物治疗，还应注意饮食的调整，饮食宜清淡，限制钠盐的摄入量，并保持心情舒畅，每天有充足的睡眠，多吃韭菜、芹菜等富含纤维素的蔬菜及水果，预防便秘，并应做到戒烟限酒，不要随便调整降压药物的剂量等等。对患者提出的疑问要作耐心细致的解答，用词要恰当，言语要谨慎，使他们对所患疾病有充分的认识，从而消除顾虑，并能积极的配合治疗护理工作。通过有效的沟通，拉近了护患之间的距离，建立起良好的护患关系，提高了护理工作质量，提高了患者的满意度，减少或避免了纠纷的发生。

1.2医护关系及沟通:医护关系:是指护士为了患者的健康与安危与医生所建立起来的工作性人际关系。它的实质是一种平等的、同事合作关系。

医护关系的沟通医生与护士在临床工作中虽然分工不同，专业不同，但他们的目标却相同，都是为患者服务。如果没有医生的诊断治疗，护理工作无从谈起，没有护理人员的护理，医生的诊疗方案也无法落实。医护工作在临床中发挥着不可替代的作用。护理人员在工作中应主动配合医生工作，严格“三查八对一注意”，准确的执行医嘱，对有疑问的医嘱，护士可以私下里与医生交谈，表明自己的想法，确认无误后再执行。严密观察患者的病情变化，发现问题，及时向医生汇报，并做好详细的记录，保证护理工作无差错发生。通过沟通，协调处理好医护关系，使医护双方能够互相尊重和信任，互相团结和协作,为患者的健康而共同努力。良好医护关系的建立，提高了医护双方的工作效率，增强了患者对医护人员的信任感，使患者能够积极的配合治疗，有利于患者的早日康复。

1.3护际关系及沟通:护际关系:是指护士长与护士之间、班组护士之间、科室护士之间、护理部与护士长和护士之间的相互关系。护际关系的沟通工作中下级应该尊重上级，服从领导安排，不计较个人得失，上级也应该关心体贴下级，合理安排班次，年轻护士多向老同志请教，老同志也要以身作则，为年轻护士树立榜样。通过有效沟通，建立良好的护际关系，使护士之间形成互敬互爱、互帮互助、团结协作的优良作风，形成超强的凝聚力，从而提高护理质量及效率，推动护理工作的发展。

1.4护技关系及沟通:护技关系:是指护士与医技科室人员之间的人际关系。

护技关系的沟通在日常工作中，护士与医技科室人员接触较频繁，为了使患者得到及时准确的治疗，双方必须坚守岗位，各尽其责，当工作中存在不同意见时，应本着一切以病人为主的思想，主动协商，寻求最佳的解决办法，不要互相推诿，打乱各自的工作程序。通过沟通，建立良好的护技关系，使他们之间互相尊重、团结协作，共同为患者提供准确而及时的诊断依据和治疗方案。

1.5护勤关系及沟通:护勤关系：是指护士与后勤部门之间的人际关系。

护勤关系的沟通后勤部门在医院中虽然不是临床一线科室，但也占有举足轻重的地位。他们的工作性质决定了是为医院的各个部门服务，保证工作的顺利进行。护理人员应该了解后勤人员的工作性质，尊重他们的劳动，后勤人员也应该加强业务学习，树立为临床服务的思想，遇到困难和问题时，双方必须相互协商，相互团结和支持，通过沟通，建立良好的护勤关系，使他们能够更好的配合临床一线工作，保证护理工作的顺利完成。

可见，搞好护理工作中的人际沟通，具有非常重要的意义。它是保证护理工作顺利进行的基础，更是建立良好人际关系的前提。它不仅有利于解除患者的思想顾虑，增强战胜疾病的信心，而且有利于护士个人的身心健康及事业发展，更有利于护理学科的整体发展。

2护理工作中常用的人际沟通的方式与技巧。

护理工作中，护患关系沟通的成功与否，还存在一定的沟通方式与技巧问题。现在简单介绍一下人际沟通的方式与技巧。

2.1人际沟通的基本方式:按照沟通的方法不同可以将人际沟通分为语言性沟通和非语言性沟通。

2.1.1语言性沟通是使用语言、文字或符号进行的沟通，是人类用来交流信息的一种最重要、最有效、最广泛的沟通方式，主要包括书面语言和口头语言两种。在护理工作中，与患者交流多采用礼貌性用语，如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起、打扰了”等语言，口头沟通时尽量不用医学术语，应使用患者通俗易懂的语言，针对患者的情况不同，采用不同的语言沟通。当患者表现出紧张、恐惧时，护士应给予鼓励性语言，如“小朋友，别紧张，勇敢一点”，对有焦虑不安的病人，应给予安慰性语言，如“您别担心，您的病情并没有您想象的那么严重”等等。美好的语言，恰当的解释，可以使患者感到温暖与亲切，交流起来比较轻松。通过与患者交流，了解到患者的准确病情和内心变化，了解了患者对治疗护理的需求，为下一步的诊疗计划提供了依据。

2.1.2非语言性沟通即身体语言，也称为行为语言，是一种不使用词语，而在沟通中借助表情、眼神、手势、动作等来帮助表达思想、感情、兴趣、观点、目标及用意的方式。非语言沟通有时候更能准确的反映出人的思想及感情。护理人员一个淡淡的微笑，一个短暂的目光接触，轻轻的触摸，和蔼可亲的态度，稳重大方的仪表，训练有素的举止，或许会给患者留下美好的印象，使患者对护理人员产生安全感和信任感，从而消除顾虑，增强战胜疾病的信心和勇气。

2.2人际沟通的技巧。

2.2.1倾听的技巧倾听是各项沟通功能中最重要的功能，是沟通过程中不可缺少的重要组成部分。沟通大师戴尔•卡耐基说过：“如果你想成为一个谈话高手，必须首先是一个能专心听讲的人”。伏尔泰说过:“耳朵是通向心灵的道路”。有学者在调查后得出的结论:在人际沟通中，书写占9%，阅读占16%，交谈占35%,而倾听却占40%。这说明倾听在人际沟通中占有非常重要的地位。与患者沟通时，护理人员要聚精会神的听他们叙述问题，不要心不在焉，不要随意打断他们的话题，也不要过早的下结论，适当的时候可给予反馈，表示护理人员已认真听取并明白了他们的意思，充分尊重患者，以获得患者最真实准确的信息，从而达到沟通的目的。

2.2.2沉默是指交谈时倾听者对讲话者的沟通在一段时间内不作语言回应的一种交谈技巧。以和蔼的态度表示沉默将会给人以舒服的感觉。护患沟通中，适当的沉默会给患者充分的思考及调节的时间及机会，给护理人员留下一定的时间去整理需要的信息，并调节沟通的气氛。把握时机，适当运用沉默的技巧，将会达到有效沟通的目的。

2.2.3自我暴露在沟通过程中，护理人员自愿的将个人信息传递给患者，使患者对护理人员充满信任并主动与护理人员交流，但自我暴露的时机、意愿、真实性等可随沟通的内容、场合、对象不同而有一定的差异。

2.2.4触摸实际上是非语言沟通的一种特殊形式，也是一种有效的沟通技巧。如为呕吐患者轻轻拍背，协助卧床病人翻身，对婴儿的抚触等，恰当的触摸，会使患者感到温暖可亲，对治疗起积极作用，但在选择触摸的方式、时间、部位时，应充分考虑对方的性别、年龄、社会文化背景、双方的关系等诸多因素的影响。

3影响人际沟通的因素及处理措施。

3.1护理人员的自身因素护理工作是一项琐碎而又繁重的工作，护理人员的工作强度很大，有时对患者的需求未能及时做出回应;由于社会上对护理工作有一定偏见，加上护理工作本身的高风险性，使护理人员的心理压力也较大，有时可能工作热情不高，对患者漠不关心;个别护理人员的业务素质不高，服务不到位，态度生硬等，以上种种原因均会影响护理工作中人际关系的沟通，引发各种矛盾或纠纷,从而影响护理工作的正常进行。

针对以上情况,医院护理部应加强内部管理,抓好安全教育，合理调配人力资源,定期组织护理人员进行业务学习,并举办关于语言技巧、护士行为规范等的培训活动，提升他们的自身素质和职业形象，使他们以高度的责任心和事业心投入护理工作，以减少矛盾或纠纷的发生，确保护理工作的顺利进行。

3.2患者方面的因素由于患者的性别、年龄、文化信仰等不同，对疾病的认识不足，缺乏相应的医学常识，对护理人员的期望过高，当他们的需求未能得到满足时，会对护理人员产生不信任感;患者由于疾病的折磨，会使身心感到痛苦，同时又担心高昂的医疗费用，脾气变得烦躁易怒，加上对治疗效果不满意时，均会对护理人员的态度不好，从而影响了护患沟通，影响了患者的治疗效果。

工作中，护理人员应加强与患者沟通，做好患者的心理护理，多安慰开导他们，稳定他们的情绪，消除内心顾虑，使他们理解并尊重护理人员，积极的配合治疗护理工作，以达到早日康复的目的。

3.3医护信息的不一致在临床工作中，有时会出现医疗病历与护理文书在记录:同一病人的信息时不一致的情况，这是因为医护双方对各自的专业了解不足，对问题的理解也存在差异所致。这会影响医护关系的沟通，影响到治疗方案的顺利执行。

因此，医生不仅要掌握和提高本专业知识，还应了解最新的医学动态，了解一定的护理新理论和新技术，护士也应多向医生学习求教，主动宣传护理专业的特点及发展趋势，增加医生对护理工作的理解和支持。医护双方只有密切协作，才能使患者得到更加积极有效的治疗。

综上所述，护理人员在工作中为减少或避免护理纠纷的发生，提高护理工作效率，促进护理工作的发展，不仅要克服这些影响沟通的因素，努力学习业务知识，还要掌握一定的沟通技巧，提高自身的人际沟通能力和综合素质，从而建立并维护好健康和谐的各种护理人际关系，以积极的态度，饱满的热情，坚持以人为本的护理理念，更好的为患者提供全方位的服务。

参考文献。

[4]李小妹.护理学导论.2.北京：人民卫生出版社，20xx。

[5]张静平.现代护理学.长沙：中南大学出版社，20xx。

工作简历一百字范文如何写篇十

尊敬的公司经理：

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首先感谢您在百忙中抽时间阅读这封求职自荐书。

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工作简历一百字范文如何写篇十一

实习经历，是毕业生们在初次求职时最有利的简历内容之一，要如何利用好这块砖却成了不少学生头疼的问题。 简历中实习部分究竟该怎么写?是写得越多越好，还是越精简越好?单次实习时间是越长越好，还是以学校要求的标准写才好?如果编造在一些大公司实习的'经历，会不会被hr发现?在此，教你三招撰写实习经历的“妙招”：

一些毕业生总是夸大甚至虚构自己的实习经历，以期博得招聘单位的注意和好感。其实，这样的行为是完全没有必要，毕竟给你们进行 面试 的 面试 官在经验和资质上要远高于你，辨清 简历 上呈现的实习情况也不会很难。因此，在实习经历上弄虚作假或是班门弄斧只会弄巧成拙，尽失良机。

在撰写简历时最好根据所投职位的相关职能将自己的实习经历进行重点突出介绍，而其他不相关的则可以一笔代过，甚至干脆省略掉也无所谓，忌按照时间顺序报流水账。因为，将相关的实习经历放在最前面并突出自己在实习中的工作亮点，这样比较容易引起hr的兴趣。

就简历而言，当然是越精简越好。但是，个人的实习经历却不能将它当作是故事乱编，即使写在简历上的实习经历都是真实的，但忌讳过分修饰，因为个人是否诚实对于 面试 官来说也是择才时相当重要的一个条件。

工作简历一百字范文如何写篇十二

户口所在：佛山国籍：中国。

婚姻状况：未婚民族：汉族。

身高：170cm。

体重：69kg。

求职意向。

人才类型：普通求职。

应聘职位：会计，会计。

工作年限：2职称：初级。

求职类型：全职可到职日期：随时

月薪要求：希望工作地区：佛山，佛山，佛山。

**公司起止年月：20xx-07～20xx-07。

公司性质：外商独资所属行业：餐饮业。

担任职位：会计。

工作描述：熟悉网上报税流程，熟悉一般纳税人操作，熟悉对新开分公司的操作流程(由开业办理关证件到做账)，熟悉财务会计、税法方面的政策与法规，能善于与政府部门相关人士沟通与交流，得到良好的效果，熟悉国家财税法律规范、财务核算、财务管理、财务分析、财务预测等财务制度和业务，熟悉国家会计法规，税务法规和相关税收政策;熟悉银行业务和报税流程，良好的口头及书面表达能力;熟练应用财务软件和办公软件;有良好的纪律性、团队合作以及开拓创新精神.

离职原因：写字楼搬离佛山。

**公司起止年月：20xx-01～20xx-07。

公司性质：其它所属行业：其他行业。

担任职位：审计助理。

离职原因：办公地点转移。

教育背景。

毕业院校：广东轻工职业技术学院。

最高学历：大专获得学位:大专毕业日期：20xx-07

专业一：电子财税专业二：电子财税。

起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号。

语言能力。

外语：英语一般粤语水平：优秀。

其它外语能力：

国语水平：优秀。

工作能力及其他专长。

熟悉网上报税流程，熟悉一般纳税人操作，熟悉对新开分公司的操作流程(由开业办理关证件到做账)，熟悉财务会计、税法方面的政策与法规，能善于与政府部门相关人士沟通与交流，得到良好的效果，熟悉国家财税法律规范、财务核算、财务管理、财务分析、财务预测等财务制度和业务，熟悉国家会计法规，税务法规和相关税收政策;熟悉银行业务和报税流程，良好的口头及书面表达能力;熟练应用财务软件和办公软件;有良好的纪律性、团队合作以及开拓创新精神.

自我评价。

在社会上，我深深感受到人与人之间的沟通与谅解，能促进一件事情能完满解决，比起其他理论上的知识要实用得多，经过两年多的洗礼，我熟悉一般纳税人操作程序，网上办税，增值税的抄报申，增值税的网上认证，能独立完成一盘账，社保参停保程序，工伤申报及报销程序，新办企业登记及办理相关税证程序，银行业务往来程序。正所谓读万卷书不如走万里路，实践是踏实的，能促进一个人的成长，加上专业的纳税筹划知识，以有限的资源创造无限的利润，相信能做一名出色的会计人员.谢谢!!