总结是一种提升自身能力的重要方式。总结应该突出重点,突显自己的成长和收获,而非罗列事实。这些总结范文都是经过精心挑选的,相信对你的总结写作会有所帮助。
个人防水协议书如何写篇一
1.抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要耽误时间。
2.选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有:承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是:没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户附近等。
3.做好自我保护。镇静选好躲避处,蹲下或坐下,脸朝下,额头枕在两臂上;抓住桌腿等牢固的物体,以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;用手护住头部或后颈;低头、闭眼,以防异物伤害;可用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒气。
大震前会出现地光、地声、地面的初期震动等现象,这是地震向人们发出的最后警报。一般来讲,从地下初动到房屋开始倒塌会有一个短暂的时间差,称之为救生时间。只要事先掌握一定的避震知识,地震来临时抓住时机,冷静判断,正确选择避震方式和避震空间,就有可能劫后余生。
预防地震安全防护小常识。
1、选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;。
2、伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心;。
3、抓住桌腿等牢固的物体;。
4、保护头颈、眼睛,扼住掩住口鼻;。
5、避开人流,不要乱挤乱拥,不要随便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体。
6、不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。
7、注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处。
8、要躲开建筑物,特别是有玻璃幕墙的高大建筑。
燃气泄漏时:用湿毛巾捂住口、鼻,千万不要使用明火,震后设法转移。
遇到火灾时:趴在地上,用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移,要匍匐、逆风而进。
毒气泄漏时:遇到化工厂着火,毒气泄漏,不要向顺风方向跑,要尽量绕到上风方向去,并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
公共场所的特点之一就是人口相对集中,而地震最主要的直接危害就是,房屋倒塌,造成屋内的人员产生伤亡。在群众集聚的公共场所遇到地震时,最忌慌乱,而应有组织地从多路口快速疏散,否则将造成秩序混乱,相互压挤而导致人员伤亡。
在商场、影剧院、体育馆(场)、展览馆、博物馆、车站、码头、机场等人员密集的公共场所,遇到地震时,除了门口的人员可迅速跑出外,其他人宜采用就近躲避法。躲避的主要方法是:
(1)蹲在立柱旁边,内承重墙的墙根、墙角,或者迅速进入安全区内。
(2)蹲或趴在排椅下(旁边)。
(3)蹲在结实的柜台,坚固的书架,牢固的物品、运动器具旁边。
要注意用背包等物品或手保护头部;要注意避开吊灯、吊扇等悬挂物;避开玻璃门窗、橱窗和商品陈列柜;避开高大不稳或摆放易碎品的货架;不要一起拥向楼梯、出口,避免拥挤,避免踩踏伤亡。等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。
一旦被震倒建筑物埋压,应克服恐惧心理,坚定生存的信心,根据自身所处条件,尽力清除压在身上的物体,力争及时脱险。
个人防水协议书如何写篇二
1、减少串门,见屏如面,问候到,心意到!
2、你一言,我一语,共庆战疫得胜利。
3、动员起来,科学预防,不信谣、不传谣、不造谣。
4、防控一触即发,健康服务到家。
5、把社区居民发动起来,构筑起疫情防控的人民防线。
6、因为有你,一切都花开依旧。
7、计划免疫——一个不能少。
8、咳嗽喷嚏掩遮口与鼻,消毒阻断传播莫放松。
9、预防为主、防治结合、科学指导、及时救治。
10、居家勤通风,出门戴口罩,健康有保障。
11、疫情就是战斗,通知就是号角。
12、冬春传染高发季,卫生意识要增强。野生动物别乱吃,安全饮食好习惯。
13、元旦不拜访,出门戴口罩,见面不握手,点头送祝福。
14、愿我们早日战胜病毒,恢复正常生活,在家憋的都快长霉了,中国加油!
15、奥密克戎传播快科学防控挡门外。
16、别拿青春赌明天,请用疫苗换此生。
17、更坚定的信心,更顽强的意志,更果断的措施,坚决打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战。
18、“口罩还是呼吸机,您老看着二选一”
19、勤快洗手:消毒杀菌,病毒赶走!
20、弘扬社会正气坚决抵制疫情谣言散布。
21、大力开展爱国卫生运动,加强人群聚集场所环境整治。
22、科学研判形势精准把握疫情,统一领导统一指挥统一行动。
23、安全距离可以有,人间温暖不能无。
24、儿童免疫要全程,儿女才有好前程。
25、疫情不是开玩笑,消毒消杀很重要。
26、口罩你不戴,病毒把你爱;口罩戴勤换,病毒说拜拜;口罩洗手当预防,健康你我他!
27、减少人员聚集,减少人员流动,减少旅途风险。
28、祝愿祖国和民众早日战胜疫情,更期望未来全民健康之中国早日实现。
29、外地返常人员主动自我隔离出现症状要报告。
30、抗击新冠肺炎病毒,胜利终将属于我们!
31、发热症状及早看,居家隔离不传染。
32、希望大家都少出门,出门记得戴口罩。
33、人生旅途难免有不测,守望相助我们不分离。
34、为人民加油,让我们齐心协力,战胜疫情!
35、少出门少聚会,减少传染的机会。
36、抗击肺炎病毒,人人自觉防护!
37、最近阳光好好,春天也要到了,希望疫情早日结束。
38、加强防护,不要恐慌,相信科学,绝不传谣。
39、加大校园环境卫生整治力度,全方位改善学校环境卫生条件。
40、健康防护千万条佩戴口罩第一条。
个人防水协议书如何写篇三
很多人会坚信吃某类保健产品或食物就能提升免疫力,某些保健商品也许会有一定的辅助功效,但绝沒有宣传的那么好,想提升免疫力还是要从日常生活习惯来改变。
1、改善生活习惯。
最先就是保持稳定的生活方式。抽烟喝酒、经常熬夜等不良习惯要丢掉。不挑食,多吃饭,好好睡觉,是提升免疫力的办法之一。
2、经常锻炼身体。
常常健身运动的人能更快的融入外部的平均气温转变,就算有病菌也可以合理的抵御疾病。
3、保持良好心态。
心理压力过大会对身心健康造成很大的危害。因为压力过大所以消极态度,会造成身体的免疫力下降,导致一些疾病趁虚而入。所以要尽可能的保持一个良好的心态。
4、少用抗生素药物。
抗生素帮人们解决了很多麻烦事,但乱用也会产生细菌。
抗生素只对病菌有效,且不一样的抗生素抑菌功效也不一样,随意使用不但不能治愈疾病,还很有可能会损害自身原有的免疫力。
想要拥有一个健康的身体增加免疫力是必不可少的,并且要避免很多在生活上存在影响身体健康的活动。
个人防水协议书如何写篇四
发包方(甲方):
承包方(乙方):
依照《中华人民共和国经济合同法》和《建筑安装工程承包合同条例》,就本次工程防水施工有关事项,双方本着互利互惠的原则,经友好协商,达成如下协议:
一、工程名称:
二、工程地点:
三、承包方式:
四、施工期限:
五、工程价款:
六、结算方式:工程施工完毕,乙方提供甲方发票,甲方付给乙方全部工程款。
七、工程质量与保修。
本工程在防水质量方面,达到北京市优良标准,工程保修方面,若乙方方面的原因造成渗漏水,承诺保修年。
八、合同争议的解决方式。
本合同项下的争议,由双方当事人协商解决;协商无法解决可依法向人民法院起诉。
九、附则。
本合同共2份,甲方执1份,乙方执1份,双方签字盖章后生效。
甲方(公章):_________乙方(公章):_________。
法定代表人(签字):_________法定代表人(签字):_________。
_________年____月____日_________年____月____日。
个人防水协议书如何写篇五
(三)强化应急演练。《地震应急预案》编制完成后,两个试点单位都制订了《地震应急演练实施方案》,用于检验《地震应急预案》编制的实用行和作为试点单位开展地震应急演练的具体实施方案。在我局和县级有关部门的精心指导下,4月26日和6月13日,县汽车站和德阳市三三商贸有限责任公司罗江八景苑广场店分别举行了地震疏散应急演练。演练前,各单位成立了领导小组,召开了动员大会,阐述了地震应急演练的重要意义,讲明了演练的程序、内容和纪律要求,落实了应急疏散路线和避震安全区域。演练中各小组各司其职,各负其责,听从指挥,服从安排。经过全体职工的共同努力,顺利完成了地震疏散应急演练,达到了预期目的,取得了较好效果。
三、全面推进。
目前,我局正按照县政府办公室印发的《做好公共场所地震应急预案建设工作的通知》(罗办函〔20xx〕3号)精神,全力推进全县公共场所地震应急预案建设工作,力争年底全面完成此项工作任务。
个人防水协议书如何写篇六
当前的新冠疫情防控形势严峻复杂,全国上下不断加强疫情防控力度。疫情防控中的个人防护显得尤为重要,接下来,让我们一起来了解一下,由中国疾控中心发布的:公众应如何做好新冠疫情的个人防护。
1.公众日常生活中和出行时应正确佩戴一个一次性使用医用口罩或以上防护级别口罩并做好手卫生、遵守呼吸道礼仪。无需佩戴多个口罩或带呼吸阀的口罩,无需穿防护服。
2.召开会议时,应有效通风换气且社交距离1米以上。不应在人员拥挤、通风不良时仍不佩戴口罩。
3.无疑似/确诊病例时,居家环境清洁应以日常清洁通风为主,无需每日消毒。
4.超市购物缴费时,应间隔一米排队,戴好口罩,首选无接触支付。
5.乘坐轿厢式电梯时,应全程佩戴口罩、间隔站立并遵守呼吸道礼仪。
6.家长陪小朋友玩耍时,应培养孩子手卫生意识,及时纠正儿童吃手和玩具的不良习惯,并定时清洁双手和玩具。
7.乘坐公交车或地铁时,可佩戴手套,减少触摸公共部位,不要触碰口鼻眼。
8.用餐前,应在流动水下用洗手液或肥皂洗手,或用免洗手消毒剂揉搓双手。不应不洗手,直接用手抓取食物。
9.咳嗽打喷嚏时,应用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾包好后置于垃圾桶内或采用肘臂遮挡。不应随地吐痰、用手捂或直接对他人咳嗽、打喷嚏。
个人防水协议书如何写篇七
尊敬的家长朋友:
当前,国内疫情形势严峻复杂,尤其是“郑州本轮疫情隐匿传播性强,扩散面广,传播速度快”,学校作为疫情防控的重点场所,防疫措施不可有一丝松懈!为了学生的健康和平安,学校呼吁大家牢牢树立底线思维,时刻绷紧防范潜在风险这根弦,始终如一落实好常态化疫情防控措施,一起坚持到“战疫”结束!
在此,我们发出如下倡议,希望家长一起努力,积极配合学校做好以下疫情防控工作:
学生及家长要紧绷疫情防控这根弦,尽量不带孩子走亲访友、聚会聚餐,不到人员密集的场所活动,非必要不离邓,特别不要前往中、高风险地区。严格落实48小时核酸检测要求和属地防控措施。极特殊情况必须及时向社区及学校报备。学生及家长尽量不要与外地返(来)邓人员接触,如果学生及共同居住人与密接或次密接人员接触必须第一时间上报社区及学校。学生尽量两点一线,上下学途中一定要戴好口罩。
要对疫情保持警惕,不能麻痹大意。个人要勤洗手,家庭要勤通风;学生上学离家前自测体温,如果出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,请勿自行服药,需佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊排查和就诊,并第一时间向班主任老师报告。学生不要带病上学,如果出现传染病等疑似症状必须第一时间就医并及时上报。因传染病休息返校时必须有医院复课证明及核酸检验报告。
请家长及时关注学校、社区、卫生疾控等部门发布的通知,知晓中高风险区分布情况。在接到涉疫人员行程信息需要排查的,请各位家长务必配合做好排查工作,及时、如实向学校进行反馈。
请各位家长发布或转发疫情防控相关内容时要慎之又慎,不是官方正规信息发布渠道的、未经证实的消息不要发布或者转发,以免引发舆情被追责。
注射疫苗是疫情防控的重要举措,也是防止疫情扩散的重要措施,按照要求及时注射疫苗利人利己、利国利家。符合注射疫苗条件的家长、学生要主动注射疫苗,达到注射加强针时限的要及时注射。
亲爱的家长朋友们,配合疫情防控工作是每个公民应尽的社会责任和义务,每个人都是疫情防控“第一责任人”。疫情还未全胜,大家依然需要做好防护,保护好自己!让我们携手同行、齐心协力!早日迎来这场战“疫”的最终胜利!
20xx年xx月xx日。
个人防水协议书如何写篇八
震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避,就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。
二、分类指导:地震发生时怎么办。
学校人员。
在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区,平时要结合教学活动,向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里,可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里,决不可让学生们乱跑或跳楼。
在街上行走。
地震发生时,高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌,马口铁板、霓红灯架等,可能掉下伤人,因此在街上走时,最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上,无物品时也可用手护在头上,尽可能作好自我防御的准备,要镇静,应该迅速离开电线杆和围墙,跑向比较开阔的地区躲避。
楼房内人员。
地震一旦发生,首先要保持清醒、冷静的头脑,及时判别震动状况,千万不可在慌乱中跳楼,这一点极为重要。其次,可躲避在坚实的家具下,或墙角处,亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强,尤其是管道经过处理,具有较好的支撑力,抗震系数较大。总之,震时可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间和通道进行躲避,减少人员伤亡。
在商店遇震。
在百货公司遇到地震时,要保持镇静。由于人员慌乱,商品下落,可能使避难通道阻塞。此时,应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱),或朝着没有障碍的通道躲避,然后屈身蹲下,等待地震平息。处于楼上位置,原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,因此,要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避,震后安全撤离。
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