2023年考试心理范文初中简短(优秀12篇)

10.总结是对过去所做工作效果的总体评价和总结在总结中，我们可以从不同的角度审视问题，找到更多的解决路径。在总结写作方面，我们不妨从这些范文中吸取一些写作技巧和经验，以提升自身水平。

考试心理范文初中简短篇一

3.心理学发展过程中的主要学派及其主要观点是什么?

4.什么是意识?意识有几种水平?

5.意识有哪些特征?

6.什么是注意?注意具有哪些功能?

7.简述注意的品质。

8.简述注意的分配及注意分配的条件。

9.简述注意的稳定性及影响注意稳定性的因素。

10.如何将注意的规律运用到实际的教学活动当中去?

一般把人的心理现象划分为心理过程和个性两个部分。心理过程是指人脑对客观现实的反映过程，包括认识过程、情感过程和意志过程，三者紧密联系，统一在人的行为活动中。个性心理是人的整个心理面貌，即一个人心理活动的心理倾向和心理特征的总和，包括个性倾向性和个性心理特征。心理过程和个性心理紧密联系、相互影响。个性心理通过心理过程形成，已形成的个性心理制约着心理过程的进行和发展，并在行为活动中表现出来。

一心理学研究必须遵循的基本原则有三个，即客观性原则、发展性原则和系统性原则。

客观性原则是指心理学研究要尊重客观事实，按照事物的本来面貌来反映事物。对心理学研究来说，就是要从心理活动产生所依存的客观条件及其表现和作用来揭示心理活动发生发展的规律性。发展性原则是指把人的心理活动看成是一个动态的变化发展过程。系统性原则是指把人的心理活动的各个心理过程、心理特征之间的相互联系、相互制约关系作为一个整体，而不是把心理想象看成是孤立存在的内容去研究。

从19世纪末到20世纪初期，心理学家对心理学的内容、方法以及研究目的提出了不同看法，产生了不同的学说。大致有以下主要学派及代表人物。

构造主义心理学。德国心理学家冯特是这一学派的代表人物。冯特认为心理学的内容是对人的意识经验的分析。意识可分为感觉、意象和感情三个基本元素，所有复杂的心理活动都是由这些元素构成的。他首创内省法，对自己内在经验感受进行观察和分析。

是一种持续不断、川流不息的过程，即意识流，强调意识的作用和功能，而不是像构造心理学那样强调意识的结构。例如，构造主义心理学主要关心什么是思维，而机能主义心理学则主要关心思维在人类行为中的重要作用。

行为主义心理学。美国心理学家华生是该学说的主要代表人物。华生认为心理学不应研究意识，而应该研究可观察的、可测量的个人行为，并以刺激一反应(s—r)之间的关系作为心理学研究的主要内容;意识不能观察和测量，所以意识不应该包括在心理学研究范围内;个体行为的基础是反应的关系，即此反应的形成与某刺激相关，了解了刺激与反应的关系，即可了解人的行为;个体的行为都是在生活环境中习得的而不是与生俱来的。

完形心理学。由德国一心理学家韦特海墨于1912年在法兰克福大学所创立。gestalt为德文，含有“整个形体”和“完形结构”的意思。完形心理学主要是研究知觉与意识，其目的在于探究知觉与意识的心理组织历程，它以直接经验或现象经验作为研究对象，在研究方法上，他们既强调观察法，也不反对内省法，完形心理学的方法主要是一种纯粹的经验的观察。对完形心理学而言，各元素的总和不是意识的整体，而是整体大于部分之和，因为在集中知觉时，增加了一层心理组织，因此，它对知觉方面的`研究有很大的贡献。此外，完形心理学研究知觉组织，而知觉组织与注意、记忆和思维等历程有关，为此完形心理学的研究为后来认知心理学的发展奠定了基础。

精神分析学派。是由奥地利医生弗洛伊德所创立。精神分析不但是现代心理学理论中影响最大的理论之一，而且也是上一世纪影响人类文化发展的最大的理论之一。精神分析理论极为庞杂，对于人格的发展动力，弗洛伊德提出了潜意识、生本能、死本能等观念来解释人类行为的内在动力;对于人格发展阶段，弗洛伊德以口腔期、肛门期、性器期、潜伏器和性征期以及认同、恋母情结等观念来解释个体心理发展的历程;对于人格结构，弗洛伊德用本我、自我、超我三者来解释个体的人格结构，并以冲突、焦虑以及各种防卫机制来解释个体人格发展的动因。以后的精神分析学者坚持弗洛伊德的一些基本原则，但对弗洛伊德的理论有所发展，如更加强调自我在人格中的作用，不再过分强调弗洛伊德的本能论或泛性论的作用，而重视文化和社会因素对人格的影响，这些心理学者被称为新精神分析学派。

人本主义心理学。由美国心理学家马斯洛与罗杰斯为代表在20世纪50年代所创立，被称为心理学的第三势力。在理论取向上，人本主义心理学反对精神分析论对人的异化，反对他们的反理性观点;反对行为主义的生物还原论和机械论的观点，也反对行为主义以零碎的、片面的反应作为心理学的研究对象，认为行为主义研究的是由零碎反应集合而成的行为，而不是表现行为的完整的个人。人本主义心理学主张，心理学的研究对象应该是正常人，应研究人类的复杂经验，如动机、价值、情感、生活责任以及生命的意义等。人本主义心理学认为人性是善的，人类本性中蕴藏着无限的潜力，因此要改善环境以有利于人性的充分发展，达到自我实现的境界。

认知心理学。认知心理学受到多种因素的影响，逐渐演变而成。认知心理学包括广义和狭义两种解释。从广义上说，认知心理学研究的是个体的注意、感知觉、记忆、想象和思维等心理过程。从狭义上来说，认知心理学就是信息加工心理学，指对信息的输入、加工、存储和提取过程的研究。认知心理学是多学科结合的结果，它一方面吸收了心理学领域的研究成果如完形心理学对知觉的研究，也受到其他学科的推动，如信息论、控制论、系统论和语言学的影响，同时计算机科学的进展也对认知心理学的形成具有促进作用。认知心理学是目前在心理学中普遍采用的一种研究范式，它对教育心理学、社会心理学等学科领域产生着越来越大的影响。

考试心理范文初中简短篇二

从古至今，有多少人拜倒在你的石榴裙下，多少人又站在你的肩膀上；多少人为了你寒窗苦读，又有多少人为了能在你这里成功而蒙蔽了正义的双眼。你，这个让人因爱生恨、因恨生爱的角色，这个让人觉得有你不行、没你不能的角色。啊！考试，你这个让人欲罢不能的家伙！

当你还是个小孩，还混迹于平凡之中时，是隋炀帝发现了你，并将你推荐给了隋文帝。隋文帝看了看讨人喜欢的你，便毫不犹豫地把你留了下来，并为你制订了一项专门的制度。到了武则天执政时期，你荣幸地被武则天打造的更加完美。这时，你已成长为一个大人了。

历史的长河不断的冲刷着你，历史的刻刀也在你脸上使劲地划，但是你还是一如既往的年轻、美丽，一如既往的光彩照人，宛如一幅永不褪色的油画，越看，越有历史的味道。

也许，在以前你很受欢迎，但现在我不得不凭良心说一句：“我讨厌你！”这不是矫情，而是真心话。并且，这也是广大学生的心声。

看着一些被你赞扬的人欢快的样子，还有一些被你批判的人失落的样子，我不由得想起了红颜祸水，也不由得想对你说：“赶紧去自杀吧，别留在人间祸害人了！”但，这个愿望终究只是愿望，没有实现。所以，现在我们还在接受你的摧残。其实，我也明白，就算所有学生联合起来想推翻你，那也是不可能的。因为你有许多粉丝，那些忠实的粉丝绝对足够镇压学生了。我想，这也是一个你长寿的原因吧。

安慰归安慰，我其实最想对你说的还是：“你咋能活着么长时间呢！”

考试心理范文初中简短篇三

期中考试成绩出来后，结果不太理想，没有达到我所希望的目标，尽管班级小学科成绩都超过了校平均分，但主科只有英语超过了，其他几科都低于平均分，我有些意外但又在预料之中，我对比上学期期末考试成绩的数据做了一下分析，发现我们班大批学生成绩都在下降，尤其是中上等的学生，我们班有一部分中上等学生有些厌学，没有上进心，没有学习目标和动力，有的总想着下学打工挣钱，这也许受了家里大人的影响，认为上学没有用，最终也要出去打工，有的因为家里的因素受到了影响，有的尽管努力了成绩没有发挥出来。

本学期八年级的孩子任务特别多，每一项都是要重视的，5月26号有语文、音乐和美术的国测，同时还要进行地生中考，孩子们多添了好几门课程要背诵，时间非常紧，任务非常重，各科都要兼顾真的很吃力，努力的学生还好，懒散的`学生就借机什么都不做了。

也许大家都认为八四班非常好，我也自以为是的这样想了，我没有上个学期盯学生紧了，忽略了任何学生都是没有自觉性的，尤其初中的孩子，缺少自控能力，对学生有些过于宽容，有些学生不想学也没有及时和家长沟通，做好孩子的思想工作，在有些学科上没有及时和老师反馈学生的想法，以至于成绩的下滑。

考试心理范文初中简短篇四

激烈又紧张的考试终于结束了。刚一打下课铃，我便迫不及待的冲出教室，与同学们对答案。“地理第#题你怎么填的？”“马六甲！”“正确！”“语文第#题你填的是什么？”“快乐！”“对了！”同学们七嘴八舌的讨论起来了。对答案正确了的同学个个扬眉吐气、哈哈大笑。而对答案错了的同学，也跟我一样，个个垂头丧气、怨天尤人。

我越想越伤心，越想越觉得对不起爸爸妈妈，回到家，我都要成一个泄了气的皮球。我觉得自己进不了全班前60名，刘老师就把我赶出213班了。

妈妈见我很着急，知道了我的心思，对我说：“不用在意，分数并不重要，它只能让人们知道你一学期的进步与表现，让你改正缺点。再说，考试分数还没出来，你着急有什么用？”我一下醒悟了，想：“对啊，分数还没出来，我怎么能这样呢？”

到了取通知书的那一天，我还是很紧张。刘老师站在办公室里，叫一个人就进去一个人。我早已下的双脚发软，因为前面去的同学总是挨骂，我非常害怕，仿佛刘老师正在用他那浑圆的眼睛盯着我。

终于，刘老师念到了我的名字，我默默的走进办公室，心想：“完了！”谁知，刘老师只是摸摸我的头，笑着说：“考得不错，继续努力！”我一看通知书，心跳突然加速。我语文：111分；数学：94分；英语：100分；地理：91分；政治：92分；历史：89分；生物：87分。其中只有语文总分是120分，其他的总分都是100分。这可是我读初中以来最棒的成绩！

我狂奔回家，想妈妈报喜，妈妈笑着说：“怎么样，现在不着急了吧？”

考试心理范文初中简短篇五

我有些慌张的推开了教室门，往里一看才长唏嘘了一口气：“还好，总算没迟到！”说着我找到我的位子便坐下来了，准备拿出地理书大致翻看一遍因为马上我们就要开始考地理了！

“这不就是海水运动的最好诠释吗？”我淡淡一笑，海水运动这一节是整个上学期地理书中最繁琐的一章，有许多多的寒流，洋流要背要记。肯定有许多同学没下功夫去记，自然搞出了这幅图！

教室的门，突然被轻轻推开了。教我语文的刘老师捧着一大卷试卷走了进来。刘老师是一位很有素养和文化的老师平日里上语文课都是激情四溢，饱含深情而且常常引出一些课外知识给我们“充电”。刘老师的动作很麻利，丝毫不拖泥带水很快便将试卷发完了。她开始在教室里来回走动以便“监察”我们有没有做小动作。

刘老的目光突然落在黑板上之上，她淡淡的走到讲台前温和地说道：“黑板上的图是谁画的，赶快将它擦掉哦！”“呵呵” “嘻嘻” “哈哈”回应刘老师的是零零星星的嬉笑声。

刘老师微微点了点头又一次和颜悦色地向我们问道：“是哪位同学画的？赶快把它擦掉，我不会追究他责任的！”安静，考场似一潭秋水那般仿佛一根针落下也能掀起万丈波涛。刘老师叹了一口气，脸色一板拿起黑板擦将那图给擦掉了。

“没想到堂堂第一考场的学生也会不讲诚实！”刘老师不屑的说道，顿了顿又拿起粉笔在黑板上写着四个大字：诚实做人！便又开始监考了。

很快，铃声响了我们纷纷叫了试卷而刘老师也拿着卷子出了教室。几名同学满脸堆笑的在“诚实做人：四个字旁加了几个字：“是傻蛋！”顿时整个考场上传来了哄堂大笑，都笑得很开心，很开心。我嘴角抽搐了几下不知是笑还是悲……。

考试心理范文初中简短篇六

1、烦躁是自尊和上进的表现，但不能任由其泛滥。2、调整预期目标，减轻心理负担。3、生活有规律，烦躁时要安排适当的积极的休息，但不要消极的躺着，更不要看电视、听音乐等。4、睡眠要充足。

考前看不进书怎么办?

1、调整预期目标，减轻心理负担。2、按重要性的次序，排列出一个合理有序的复习进程。3、干脆闭着眼想复习过的重点。

临考失眠怎么办?

1、失眠并不真正影响考试的发挥。2、不要过度夸大失眠所产生的消极影响，而是在考前解除思想包袱。3、用手指头在肚皮上默写英语单词。

进考场前该怎么做?

1、不要想着自己还有多少内容还没有复习。2、不要一个人独自呆在一边。3、可以高强度的运动一两分钟，可以和同学们一起谈笑，可以大声地唱歌。因为嬉戏可以分散注意力，可以让人心情愉快。4、除政史外不带任何书籍。

一考试就觉得不对劲怎么办?

1、心理紧张造成，是一种条件反射现象，并不是真正的病理原因。2、考试前、考试时不留意、不强化。3、自我暗示：别人跟我一样。

自己认为考砸一门怎么办?

1、考试结束后，千万不要校对答案。2、考砸一门并不能说明全砸了，也许是因为这科太难了。绝不能殃及后面。3、你觉得难，其实别人也是这种感觉，别人也不一定考得好。

碰到不会做的怎么办?

1、跳过去，做比较容易的题两三个，重树信心，然后再回头。2、如果整体都很难，就采取“拣破烂”的办法，做一个是一个，也许最后会拣到不少分数。3、千万不要花费过多时间去抠。

瞬间失忆怎么办?

1、不要荒乱，不要做无序搜索。2、善于运用联想，或者暂时做一下简单的问题。3、跳过去，然后再回头。4、用手拧一下大腿或胳膊。

时间不够怎么办?

1、目标合理：在保证正确率的情况下，能做多少是多少。2、合理选择：比较有把握和分值高的。3、考虑所要花费的时间。4、坚持最后一分钟。

老走神怎么办?

1、克服焦虑，去除紧张。2、降低目标值，也不要过分自卑。3、如果在考试时，确实不能控制走神的情况，也要竭力有意识的让自己有一两分钟的走神时间。4、擦点清凉油。

考试总想上厕所怎么办?

1、这是一种反射现象，关键要去除心里压力。2、考前十几分钟去一趟厕所，预备前再去一趟。3、有意识的调整坐姿，分散注意力。4、少喝点水也是应该注意的。

看到别人提前交卷怎么办?

1、阅卷老师不会给提前交卷的加分。2、加紧作业，加紧检查，直到自己认为满意、没有错误为止。3、认为他们傻。

准考证在考试前掉了或者忘了怎么办?

1、迅速找班主任或附近的领导、老师帮忙处理，到考场办公室出具考试证明。这样仍然可以顺利参加考试。2、不要呆在教室门口不知所措。

必须在考前保证身体健康。

1、不洗澡。2、遵守作息时间，保证睡眠。3、加强营养，但是不能突然改变饮食。3、注重调节心理状况，保证心情畅快，一旦出现心理故障就应该及时调节。4、有病及时治疗。5、不要受同学精神状况不好的影响。

考试心理范文初中简短篇七

今天是我参加公共英语二级考试的日子，妈妈陪我去考场。

我又回想起两年前，也是在同样的那个考场，同样的那间教室，我开始了梦的旅程。两年了，时间过得好快，那个飞梦的地方还是老样子，只是我进门时需要微微低着头了。在我的脚迈进大门的时候，我的思绪飞回了两年前。五年级的我迈着自信的步伐走进考场，身后是爸爸妈妈的叮咛和嘱咐、老师同学的期望和祝福、爷爷奶奶的关心和牵挂。那时的我似乎什么也不懂，只知道一定要考过去。只有这样，才能是家长的骄傲和自豪。就这样，我迷迷糊糊的考完了试、迷迷糊糊的走过了那段难熬的日子……而今天却不同了，我不再是那个懵懵懂懂的小孩子了，我懂得今天的这两个小时意味着什么，身后有多少关心、牵挂着我的人，有多少对手在无声地和我竞争。也许我太好强了，身为英语课代表的我不希望有人能够在期中考试以后替代我的位置，不想让自己一年的努力付诸东流，想为自己的英语学习历程谱写更加光辉灿烂的篇章。

我随着人流涌进了考场――，坐在自己的座位上，脑子里一片空白，心里平静极了，没有往日的紧张和激动，更没有因我是班里的最小考生而感到自豪。试卷发下来了，我以饱满的精神答题，时间过得好快，两个小时就这样在笔尖溜走了。出了考场，我的心情出奇的平静，平静到在喧闹的人群中我可以听见风儿从耳边轻轻拂过。这和往日的我是截然不同的，如果要是以前，我定会出来和同学对题，兴奋的发表自己的议论，而今天，我看见同学都不想说话，也许是因为我答得太从容了吧。其实，那种心如止水的感觉直到现在还有。尽管妈妈问了我那么多，我也没少说，可是就在每次的对话过后，我的心情就会比刚才更平静。

而就在我写为这篇文章的现在，心情却更加平静，尽管午后的阳光斜斜的撒在电脑上，有些燥热，但我却被冷气包围着，丝毫不觉得热，恣意地在电脑上宣泄我的感情。也许就是所谓的“心静自然凉”吧！

俗话说：“不怕飞机、大炮，就怕考试、汇报。”这话还真有味道。在班级里，很少有人喜欢考试，都有“考试恐惧症”，最害怕听到“考试”这个词了。有一天，我们刚来到学校，就听见几个“考试情报员”在大声宣布：“告诉你们一个坏消息，今天语文课就要考试了！

请大家及时做好准备！

“啊？”同学们异口同声，“我们都还没有复习呢！

”话音刚落，就响起了“哗啦哗啦”的`翻书声。那情景一点不亚于菜市场的热闹非凡。瞧，同学们有的读的摇头晃脑，有的在互相背诵课文，但是更有几个不太自觉的同学继续尽情地玩耍颇有临危不惧的气魄。有同学问那个正在玩耍：“你真‘勇敢’，难道不怕考砸了，屁股遭殃，耳根磨茧吗？”那仁兄倒挺有成竹在胸之势，理直气壮地回答：“哼，这有什么好怕的，大不了考差回家挨骂呗，我早已身经百战，习以为常了。”。同学们听了，无奈地摇摇头，又默头复习起来时间过得真快，不一会儿，上课了。“叮铃铃――”往日清脆的铃声此时带着点儿恐怖和深闷的味道，拉开了考试的帷幕。老师慢慢地走进教室，开始了例行公事的演说：“同学们，大家应该都知道，单元测试，就是衡量每个同学掌握知识是情况如何，所以每个同学必须公正地对待考试，不要弄虚作假。”说完，就把试卷发了下来。()顿时，喧闹的教室一下子变得鸦雀无声，听不见一点儿嘈杂的声音，只有“怦怦”的心跳声。紧张的气氛，变得那么凝重。空气也似乎凝固了。过了一会儿，同学们有的手不释卷，马不停蹄，奋笔疾书，才华横溢；有的则像一只长颈鹿，目光一直停留在别人的试卷上，搜索目标；还有的就像一个“常胜将军”，悠然地摆弄着手中的橡皮……时间一分一秒地飞逝，终于熬到了下课。铃声又“叮铃铃”地响了起来。心中的一块巨石总算掉了下来。教室里像炸开了锅，同学们三五成群地靠在椅背上对着答案，不时地传来几声叹息声……考试之前“天气闷热”，考试之时“风狂雨骤”，考试之后“晴空万里”，这就是同学们对考试的理解。

我爸爸今年快40岁了，高个子，成熟的脸上长着一双智慧的眼睛。他总会出一些难题来考我们。记得有一次天空中飘扬着鹅毛般的大雪。我高兴着拿着考了一百分的成绩单，欢天喜地地往家跑，一进门看见一桌丰盛的晚餐早已摆好，我连忙放下书包，跑到外屋准备洗手吃饭。哎呀，脸盘里怎么都是脏水，大冬天的谁愿意出去到水呀？正巧哥哥回来了，我想：如果我去倒水岂不是让哥哥占便宜。再者说，我的手很干净，所以我就装成洗完手的样子坐到旁边。等哥哥去换水，没想到哥哥就用毛巾擦了擦手就坐到桌前。吃晚饭了，爸爸先神秘地笑了笑，然后问：“你们俩的成绩？”我连忙抢着说：“我得100分。”哥哥也得意地说：“我也是100分！

”平时鼓励我们的爸爸今天却不动声色。我心里正纳闷呢，爸爸猛然地说：“你们两个全都不及格，只有你们的妈妈考了一百分。”哥哥不服气地说：“怎么会呢？妈妈要不上学！

”盘里的脏水是我故意放的，没想名列前茅的你们竟“私”字当头。现在我和哥哥不仅要在学校里品学优先，在家里面也要谨慎行事呀！

因为我和哥哥怕爸爸又设下“陷阱”。名师点评：小作者和哥哥虽然都在学校的考试中，取得了满分的好成绩。然而，在爸爸精心设计的家庭的考试中，却双双没有及格，让小作者和哥哥在这次特殊的考试中，知道了自己的问题所在，并及时地改正了缺点。小作者的作文，选材非常新颖，表现出的中心也非常深刻，让读者从日常生活的小事当中，看到了现在常常被大人们忽略的孩子身上存在的问题。的内容发人深省，能够给读者带来非常大的启迪作用。“盘里的脏水是我故意放的，没想名列前茅的你们竟‘私’字当头”，从内容上分析，这句话应该是爸爸对“我”和哥哥所说，原文中缺少了双引号的标注。“妈妈要不上学”应该是“妈妈又不上学”。“品学优先”改成“品学兼优”更合适。

考试心理范文初中简短篇八

听到“考试延期”的消息，教室里马上沸腾起来：拍手欢呼的，深表不满的，无动于衷的……虽然反映不一、神色各异，有一点却是共同的：考试是一种负担!

“考，考，考，老师的法宝：分，分，分，我们的命根。咋的又延期了呢?”闻名全校的调皮大王李三娃坐在后排的桌子上，一边摇头晃脑，一边拉长声音，学着老学究的调子在阴阳怪气地说。

“我刚刚把考试的笔墨纸砚准备就绪，现在是万事俱备，只欠东风，突然变卦，这叫我这个专门以考试为能事的人咋受得了。”王小虎用书作羽毛扇摇着，模仿着诸葛亮的动作，慢悠悠地边走边说。同学们被他俩的表演逗乐了，教室里哄堂大笑。不知谁又嚷了一句：“太棒了!”大家的笑声、掌声更响了。

这也难怪，想想我们这帮初三学生，寒窗九载，哪一个未曾经历过九九八十一难?大小考试数百次，虽说都是久经“考试”的“老战士”了，但一听到“考试”两字，犹如惊弓之鸟，总还有点不寒而栗。

如果真正是为了检验我们学习的好坏，考试也无可非议。可惜的是，考试成绩一公布，“有人欢喜有人愁”，老师、家长、亲友、同学，鼓励、嘲笑、白眼、自卑……一齐向我们袭来，真叫人不堪承受啊!

真想到另一个属于我们中学生的“乐上”中去，尽情地享受一番中学生的浪漫，中学生的欢乐里不知从何时起，我们的生活不再充满阳光，教室里失去了欢声笑语——都是因为你啊，该死的“考试”!

这条祖辈们走了儿千年的路啊，难道今天还要叫我们走下去?!

考试心理范文初中简短篇九

考前心理：

要调试好考前心理。

考试对学生来讲是一件平常的事情，因为学生经常要考试，应自然、轻松地对待，但考试又是一次智力上的竞赛，应认真、紧张地安排。把平常与认真，轻松与紧张处理好了，又能勤奋学习，就可顺利地通过考试并得到良好成绩和成就感。

在考试期间，生活有规律，睡眠很充足，适当增加营养以补充巨大能量的消耗，使自己在考试中有充沛的精力和良好的体力，保持良好的竞技状态，就能取得优良的考试成绩。

对待考试，适度的紧张和有一定的心理压力是必然的，这有利于调动个人的积极性和智力潜能，考出好成绩。如果因考试而压力过大，对考分看得过重，复习计划不周，临时“抱佛脚”，赶紧“开夜车”，考试信心不足，表现过分紧张，则会影响考试成绩。所以要正确对待考试和考分，做好考试前后充分复习准备，考试期间做到劳逸结合，有张有弛，信心十足，就定能稳操胜券。

“学好考好有信心”

学习应是主动的过程。学生要以主人翁的态度去激发学习情绪和培养良好的学习习惯：好动脑筋、专心致志、适时复习、树立正确的学习目的和学习态度，培养兴趣、能力和意志。这样就一定能学好。

取得成功，离不开勤奋，需要反复多次学习，并扩大知识的纵横联系。积极、主动地学，就要积极思考，敢于表示自己的见解和判断，不断提高观察、分析、概括和独立思考的能力，就会感到学习是轻松的、愉快的。

就考试本身而言，就是为了多得分。要现场发挥好，也有一些技巧。如答题时精神饱满，认真审题，分配好答题时间，答题后还要检查和补充，实在难答的题也要靠自己的综合能力，作出判断答上去。

对基础差，理解慢的学生要早动手，按步聚去学习。俗话说：笨鸟先飞，勤能补拙。

心理专家支招：“考期近时间少有办法”

考试临近，一算时间真是不够用的，难免有些心情紧张，而且因心中无底，就多少有几分担心焦虑;但你一定也会有过这样的体会：到你具体动手安排复习时，你又很平静了。

考试是永远需要的。我已是经过无数次考试的人。我想把自己的体会告诉给年轻学子。

1、学习是高强度的脑力劳动，脑的耗氧量大。体内能量的消耗需要补充，所以要吃好一天的三顿饭和适当增加营养。

2、保证睡眠充足和睡得好。这样才能打好提高复习效率的“持久战”。睡好觉才能持续保持充沛的精力，“开夜车”是得不偿失的。如果说因为要晚睡一点，那晚到11点钟也应该上床睡觉了。偶尔看书晚一点也是可以的，但决不能超过12点钟，否则你昼夜规律变化的“生物钟”要被破坏了。

3、学习要保持良好的思维能力和记忆能力。当学习效率下降时，必须改变活动内容，适当休息，待脑子能清晰思考时再继续学习。注意生活作息有规律，劳逸结合。白天配合学校的安排来学习，下午要有文娱体育活动和放松自己的时间，早饭前和晚饭前可以看一会儿新闻联播电视，晚自习中间可休息一次。睡前因自己已获得一天的学习收获可以松心了，也可整理一下学习用品和所穿衣服，洗洗脸，洗洗脚，按时睡觉了。

4、考试是督促复习展示成绩的一种手段。复习要有好的学习方法和好的记忆方法，方式是因人而宜的，可根据个人情况来设定，这也叫做科学用脑。复习功课必然要联系过去学过的知识，需要综合起来思考和记忆，也要补学一小部分现在领悟到必须的但过去未理解清楚的基础知识。这些都要根据离中、高考还有多少时间来决定复习和应看多少和补看哪些内容。因此就需要有一个大的学习计划，又要不断有具体的学习计划。

5、现场考试是最最高兴的事。这是你在苦苦读书后真正显身手、展示自己的时候，要充分发挥和展显得好一些，并从所取得的知识学习收获和考试分数成绩中得到心慰。即使部分考试目答得不理想，这些问题提示你的疏忽和知识缺陷，这也是收获。最最重要的是你尽力了，你展示才能了，肯定你的脑力劳动价值了，给予你较好的学习成绩了。你也可以自我安慰了。

考试心理范文初中简短篇十

刚考完试不久，我们的成绩都如雪花一样飘飘落落地下来了，而当我回忆往事的时候，却又是多么的懊悔不已啊！

每次考试，语文总是首位，考试之前，我可以说根本没有仔细的复习，因为我觉得后面的科目才是要抽时间来复习的。可当监考老师拿着试卷进来的那一刻，心不由得跳了起来，两腿跟手一样的颤抖，不知为什么，此刻的心情是我最担心的，可能是因为我的粗心复习。而我担心的不止这个，还有试卷的内容，是不是我没有复习呢？是不是我平时没有机会呢？心与当场同学气氛一样沉闷，脑子里变得一片空白。

进来了，近了，监考来时的脚步虽是往讲台走，可我更觉得是在向我一步步的逼近，而此时，我总觉得是对我一人的挑战，而监考老师就是向我发挑战书的人。

随着我心情的变化，试卷一步步的挨进了我，终于到了我的手上，打开试卷睁眼一看，心中不由赞叹，幸亏挺简单的。可我这个小傻瓜不知道，开头试卷总是简单的，从我的笔滑动到了中间，我又停止了，仿佛呆了，整个人都静了，这些题跟我完全属于陌生人一样，我从来没有没想过，它能在我的笔纸下出现。它的出现给了我极大的震撼，两腿又开始朝桌子踢开，心里有一个念头：如果自己稍微地注意一下它，后悔自己的当初。

我不知道该怎样去应付这些我从没有看到过的文言文，到最后关头我不得不放弃了它，因为我不能再把大量时间浪费在这上面了。我着重去看周围的题目，因为我觉得我应该用周我会做的题目的分数来增加这篇陌生的文言文给我的失分，我不应该丢了西瓜去捡芝麻。

考试心理范文初中简短篇十一

书桌上放着一张全班第一的数学试卷，窗外下着朦朦胧胧的细雨。我抱紧了那几张被撕碎的纸片，不由得泪如雨下。我真的成功了。这次艰难的抉择，我做对了。

上次，临近数学考试，我却在日夜不倦地写我的小说《蔷薇花开》，我对它视若珍宝，但却因此忽略了数学的复习。

但——。

当我拿到那张仅七十四分的试卷，不禁心头一颤，那布满了红叉叉的一张纸无数遍地在我的脑海里重复。我没有哭，而是一阵可怕的沉默。

我的脑子突然奇迹般地冷静下来。我能考到如此“好”的一张试卷，原因仅仅是粗心？不，是它。

我望着那本即将完稿的，静默在桌子上的《蔷薇花开》。

撕！

我好像在一场足球比赛上，两方都是我的队友。我接过球，却不知踢向何方。

如果不撕，希望将渐行渐远。我在心中呢喃。

刹那间，四十多页纸像白蝴蝶，漫天飞舞。

我的抉择告一段落。

时间会淹没一切，但那些碎纸片绝不会沉入时间的大海。我将它们放进我的书桌抽屉里。从此以后，我每有松懈之时，便看看我的抽屉里的东西，我的灵魂便又像刚刚被鞭打过那样。

时至今日，我终于成功了。我朝窗外一瞥，丝丝细雨停了，天空渐渐变得明朗起来。太阳从云雾中露出了笑脸。通过这次艰难的抉择，我又一次闻到了蔷薇花的芳香。这是比其他花朵都要好闻的味道。

考试心理范文初中简短篇十二

考试，分了班，身边都是熟悉却不熟识的人，坐在那儿复习，看一些人彼此可以打招呼，发觉自己是不是太安静了些，将背的课文背出声，才发觉那声音是我发出的。

收了书，等试卷发下，前后桌传递试卷，喜欢看那样的默契，填，姓名，班级，考号，107070412，突然想如果一班的一个学生考了级部第一，那考号便是107010101，那该多帅。

做题，选择，填空，一个一个的做着，我甚至有了些不耐烦，真羡慕那些可以毫不思索便快速做出每一个题的人，也许吧普普通通就是我这样的，从小到大，学习不好不赖，人际关系都还可以，算是平易近人吧。数学最后一个大题，实在没有思路，而这时的时间有那么短暂，它也是迫不得已的一点一点走着，我却能藏有一点侥幸心理的胡编乱造。

在做试卷时，经常抬头，去看门外的树木，立立的定在那里，却也是畅然的，光，透过窗，斜洒在窗台上，看白墙上的光斑一点点转移……被突然涌上的思路打断，继续埋头奋战。

作文题目是：总想为你唱只歌，乍一看，有点像情书之类的，我把它转移到了母爱上，“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”没有为妈妈唱过这支歌，也许是长大后的成熟抑制了单纯的歌唱，也许唱只歌是尴尬的吧，但我一直庆幸着妈妈的开明，经常和同桌互相说妈妈的一些趣事，突然发现，有个那么可爱的妈妈是多么的幸福。

试卷做完后，便不想再回头检查了，在纸上涂涂画画，没有目的，没有方向，也许是单纯的发泄，也许是一种内心的驱使，不想闲下来去想那无聊的考试。考试的时候，也许是这个学校白天最寂静的时候吧，也许在那寂静的表面下，强压着烦躁。

铃响，收卷，结果已成定局，以后的结果，在这一刻便已决定，想再多也是那样，不曾再被再被改变了。

路两旁的法桐，在深秋的呼应下，叶子泛黄，与远处夕阳映照下的天相接，如此美好。