奥运精神健康中国范文通用(优秀12篇)

总结是在犯错中成长，在经验中积累。一篇好的总结应当具有客观性和创新性，能够给读者带来新的启示。总结范文可以帮助我们更好地理解总结的写作方式和技巧。

奥运精神健康中国范文通用篇一

中国是一个注重体育运动的国家，每一届奥运会的举办都引起了广泛的关注和热情的参与。人们不仅关注运动员的成绩，更关注中国奥运会精神的展现。通过对中国奥运会精神的体验和思考，我深刻感受到了奥运会所蕴含的文化和力量。以下是我对中国奥运会精神的心得体会。

首先，在奥运会上，体育精神得到了最大的彰显。体育精神的核心是团结、友谊和公平竞争。在我的眼中，中国运动员不仅是奋勇争先的代表，更是友善和互助的典范。他们以饱满的热情和顽强的毅力，克服困难，追求卓越。无论是赛场上的胜利和失利，他们都能以平和的心态对待，从中汲取力量和经验。在背后的每一位运动员都有一支默默支持的团队，这个团队是他们坚强的后盾，也是他们取得成功的保证。

其次，奥运会精神引领着全民健身运动的热潮。奥运会不仅吸引了大批观众和运动员的参与，更促进了全国各地人们对体育运动的关注和积极参与。奥运会为广大市民提供了一个展示自己、增长见识和交流互动的平台。通过观看和参与体育赛事，人们能够感受到体育运动的魅力和快乐，培养了兴趣和热爱，提高了健康水平。奥运会精神激发了人们对健康生活的向往，推动了全民健身事业的发展。

再次，奥运会精神传递了团结和友谊的重要意义。奥运会是世界各国和地区最高规格、最广泛参与的体育盛事。不同肤色、不同语言、不同文化的运动员在一起共同竞技、交流互动，这种团结和友谊的精神正是奥运会的核心理念。中国作为东道主，通过接待和照顾来自世界各地的运动员和观众，展现了中国的热情和友好。这种友谊的交流不仅拉近了各国人民之间的距离，也为不同国家和地区的人们搭建了交流合作的桥梁。

最后，奥运会精神体现了中国精神和民族自信的崛起。中国在奥运会上的崛起是现代中国发展进步的重要象征之一，也成为了中国人民自豪的力量源泉。中国运动员在世界舞台上的出色表现，不仅为国家争得了荣誉，更赢得了世界的尊重和敬仰。中国人民通过奥运会的努力，向世界展示了中国特色的民族精神和文化底蕴。这种精神的弘扬激励着每个中国人，让我们更加自信地走向世界。

综上所述，中国奥运会精神以体育精神为核心，引领全民健身运动的热潮，传递团结友谊的重要意义，展示中国精神和民族自信的崛起。这种精神的内涵和价值触动了每个人的心灵，激励着我们追求卓越、展示自己的能力和价值。在未来的发展中，我们应该以奥运会精神为榜样，不断提升自我，为实现中国梦做出更加积极的贡献。

奥运精神健康中国范文通用篇二

208月8日，举世瞩目的第29届奥林匹克运动会在北京成功召开，在奥运会期间涌显了许许多多感人的场面和事迹，非常值得我们去学习。

奥运会的参与者不但有运动员、裁判员及相应的工作人员，还有许许多多的志愿者，他们来自祖国的四面八方，他们有一个共同的目的——为北京办好奥运贡献自己的微薄之力。他们通过自己的行为把我国的优良传统—文明礼仪传诵给全世界，让世界了解中国，让中国走向世界。

奥运会的召开昭示着祖国综合国力不断提升、文明在延续，这就是奥运精神，这就给我们指明了方向。我们要好好学习，学习这种精神，将来为祖国的繁荣、强大贡献自己的力量。

奥运精神健康中国范文通用篇三

不了那惊心动魄的一刻。大家目不转睛的盯着电视屏幕，当奥委会主席萨马兰奇宣布奥运会在北京举行时。全国沸腾起来，人们欢呼着，举着五星红旗冲向街道高呼：中国万岁！北京万岁！

中国人曾经被外国人称为“东亚病夫”。中国出口商品也受到歧视。就是有千千万万的爱国同胞，用自己的满腔热情和聪明才智。在各行各业中大展鸿图，取得了骄人的成绩。在神州大地上，“神舟五号”“神舟六号”“嫦娥一号”相继发射成功。这就证明了中国的实力。奥运会选择在中国举行是对的。

举国上下掀起了一股迎奥运的热潮。各个城市在抓紧建设，以崭新的面貌迎接奥运。人们纷纷走进英文培训班，主动学说英语。我们小学生也不甘落后，用自己的实际行动来迎接奥运。学校举行的校运会，同学们踊跃报名，积极参加。我报了女子800米长跑。由于平时缺乏锻炼，对于我来说这是一次挑战。刚开始我信心满满的参加了课外训练。可是跑了两圈下来，便腰酸腿软，气喘吁吁。到了第二天走起路来一瘸一拐的，腿疼得要命。

我真想打退堂鼓。是亚洲第一飞人刘翔的奥运精神鼓励着我。想到他平时刻苦训练的事迹；想到他在奥运场上百米跨栏的矫健身姿；想到他身披五星红旗跃上高高的领奖台。我不由得惭愧。终于克服了种种困难，坚持到最后。

奥运精神在激励着每一个中国人。大家在自己的学习和工作上加倍的努力。要让外国人看到日新月异的新中国。

奥运精神健康中国范文通用篇四

“更快、更高、更强”是奥运历史上广泛流传的一句格言，也是对奥运精神的最好诠释。这短短的六个字，使运动员在竞技场上，面对强手如林，无所畏惧，勇于拼搏，敢于胜利。

1936年，奥运选手欧文斯在柏林奥运会上创造的10秒2的短跑记录曾经整整保持了，被称为人类难以逾越的“10秒极限”，但从1968年开始，先后有10人次打破这一记录，其中5次仅是在原有的基础上提高了0.01秒。这看似不可能的记录就这样被打破了，正是这六个字，不断激励着人们挑战人类极限，把“不可能”变为“可能”，创造着一个又一个的奇迹。

但这短短六个字的深刻含义不止于此，它同样鼓励着人们在生活的各个方面不断超越自我，不断战胜自己。

我和大多数人一样，是一名非运动员的普通人，我是不可能也没有能力去超越人类的极限的，但“更快、更高、更强”激励着我不断超越自己，超越自己就是我的极限。

我曾是一名普通的养路工。刚分到徐州工务段养路工区，我就认为自己不可能成为一名养路工，我认为自己受不了那种辛苦。记得在工区的第一天，工长安排我拿着钢叉去铲石子，这是比较轻的活了，但是在初春的天气里，我的毛衣毛裤全都被汗湿透，手磨出了血泡。一段时间我的情绪都十分低沉，难道就这样过下去?看着工友们在工地上任劳任怨的劲头，不服输的个性让我咬牙坚持着，他们能干好我也能干好。体力不行，我就每天坚持早起锻炼，技术不行，我向工长、老职工请教，学习测量、拨道、起道，全面提高自己的业务能力。两年后，在段技能比武中我拿到了全段第一名。如果我一直生活在我不可能干好养路工的阴影里，我是不可能成为一名优秀养路工的。

人最难的是超越自己，超越了自己就是成功，这就是奥运精神的最好体现。

我喜欢文字的东西，但从未想过自己的文字会变成铅字。一个偶然的机会，工区旁边的一户居民家中失火，刚下班回到工区的职工们拿着水桶、脸盆奋力救火，最终扑灭了大火。职工不顾安危全力救火的行为感动了我，为此写了一篇小稿子，没想到在当时徐州分局的《徐海铁道》报上刊登。如果不写，我的稿子永远不会有变成铅字的可能。

但是将“不可能”变成“可能”不是最终目的，在“可能”的基础上继续“更快、更高、更强”才是人们追求的目标。

如我写稿一样，有了上报的可能，但不坚持，不提高写作水平是不可能有进步的。有了初战告捷的鼓舞，我继续投稿，却犹如石沉大海。我静下心来，向周围老通讯员请教，才发现自己对写作根本就是门外汉，连什么是消息、什么是通讯都分不清。于是我利用业余时间认真学习写作知识，央求老通讯员给我改稿，自己则不断地写稿、不断地修改，终于我的稿件又出现在报纸上了。而第二篇上报的稿子距第一篇上报的稿子已经一年过去了，这一年使我在写作方面得到了突破。

这六个字还告诉我们要不断创新和不断探索，这或许也是我们年轻人永葆青春的秘籍之一。

有见过养路工的博客吗?我见过，我在新浪网上建立了自己的博客，名字就叫“养路工的博客—挑灯看剑”。我原先不太会用电脑，建立博客的一个目的也就是想提高自己的电脑水平，的确在建立博客的过程中，用电脑写文章，丰富自己的博客，我的电脑水平不断提高。但更最重要的是在博客上与众多博友谈古论今、针砭时弊时，我从不避讳自己的养路工身份，我就是要向他们展示现代养路工的别样生活，我在博客中写养路工的文章，粘贴养路工的照片，就是改变人们心目中养路工只会砸洋镐的落后形象，原来握洋镐的手同样可以掌控鼠标，养路工的生活同样多姿多彩。

回想这一路走来，从不愿干养路工，到成为一名优秀的养路工;从不会写稿，到能陆续见报;从不会用电脑，到在网络上建立博客……“更快、更高、更强”浸润着我追求成长的每一步，见证着我不断成长的每一步。

奥运精神健康中国范文通用篇五

一个民族，一个国家，是要有一种精神的。一种能鼓舞人奋发进取的精神。中国奥运精神，正是顺应时代的潮流，应运而生。它是以往精神珍宝的继承和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作。中国奥运精神内涵丰富，首先它是最深厚，最基本的爱国主义精神。1932年，在爱国将领张学良的资助下，刘长春只身漂泊海上21天，到达洛杉机。在男子一百米预赛中，一路领先，然而疲惫不堪的刘长春，还是被遗憾淘汰，1936年柏林奥运会，进入撑杆跳决赛的中国运动员竟买不起比赛用杆，1948年，伦敦奥运会中国代表团是参赛团中唯一住不起奥运村的。这不堪回首的一页，已被我们翻过。到了1979年，中国恢复了在国际奥委会上的合法席位。1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运金牌零的突破。正是在这样的历史大背景下，人民的爱国之情，强国之梦与体育如此密不可分。爱国之情铸就伟大成果，终于奥林匹克盛会选择了中国北京，这也是对深爱着祖国的中华儿女最高的奖赏。

中国奥运精神也是顽强，拼搏，无私奉献的'精神。不能忘记，上个世纪80年代，女排精神带给人们的巨大鼓舞，怎能忘记去年奥运金牌榜上，中国代表团挤身前三甲。五星红旗一次又一次升起，国歌一遍又一遍奏响。我们的体育健儿为了这一刻不知流了多少汗水。而他们的背后有无数的教练，陪练，医生，厨师等在支持着。奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于众多的无名英雄。人的能力有大小，社会分工有不同，只要在自己的岗位上兢兢业业，彼此帮助，万众一心，那就无愧于民族。中国奥运精神更是面向世界，博览众长的精神。八年前，北京申奥失利后，就提出了“坚定不移地走向世界”这个口号。八年来，从严密有效的管理体系到各体育运动的竞技战术水平提高，再从此次申奥的整体步骤到目前众多现代化场馆的建设，便是源于我们坚持了开放政策，积极吸收了世界先进经验。设想，如果闭关锁国，叶郎自大，那是什么结果呢？事实证明：唯有善于学习，善于拿来的民族才是充满活力，大有希望的民族。

奥运精神健康中国范文通用篇六

各位领导、朋友们：

大家好!我演讲的题目是：迎奥运，树新风，平凡的我们一起行动。

朋友们，今天，“迎奥运，讲文明，树新风”的活动在全国开展得红红火火，你是否也能为奥运添上一分光彩?它既不需要多华丽的口号，也不需要多壮观的举动，作为新时代的劳动者，从我做起，从身边的事情做起，家乡就能更加美丽，祖国就能更加富强，用我们的实际行动为奥运添一分光彩。

我们是太阳底下最平凡的人，我们是普普通通的社会主义建设者，在田间地头，我们用锄头书写生命的过程，沉甸甸的谷穗、绿油油的茶叶是我们生命的价值和意义;在城市，我们用勤劳、朴实、勇敢，谱写着农民工的创造和奉献，一幢幢高耸的楼房，一条条整洁的马路，一簇簇美丽的鲜花中有我们的劳动成果。城市更繁荣了，农村更美丽了，我们农民也住进了宽敞的楼房，走上了干净的水泥路，安上了电话揣上了手机。房子住高了，腰包变鼓了，我们的思想境界也要高上去，我们要讲文明，树新风，创发展，共同构建社会主义和谐新农村。

我是农民的儿子，是一个平凡的劳动者，我感到无比的骄傲和自豪。因为朴实的农民已经让贫瘠的山沟流淌出不尽的财富，锦绣山城的建设更是平凡劳动者汗水的浇铸，满山的茶园，宽阔的马路，拔地的高楼，都浸润着山里人的心血和汗水。

虽然我们是农民，是社会最微小的原素，我们在家种地，出外打工，干的是最基础的活儿，可是，当你面朝黄土背朝天的忙碌在庄稼地里时，你所展现的是一个地地道道的中国农民形象;当你背着行李走进城市的建筑工地时，你又是涌进城市的千千万万的农民工形象。我们的子女学业有成后参加到城市的建设中去，在城市里安家落户，他们依然是我们农民的孩子，骨子里秉承着我们农民的纯朴与厚道，他们大可以挺直腰板对人家说，我是农民的`儿子!我想，那也是我们每一位农民父母的骄傲和自豪吧!大山里培养的不仅是庄稼，还有国家的栋梁，深山里飞出去的不仅有茶叶、蚕丝，还有金凤凰!

今天的祖国日新月异，经济发展了，生活富裕了，人人精神焕发，大街上人来人往、车水马龙。在街道上，你能做到不随地吐痰、不乱扔垃圾吗?在路口处，你会按道行驶，不闯红灯吗?在客车上，你能主动给老人孕妇让座吗?你我不经意的举手投足都是文明的标尺，清楚地衡量出山城人的文明素质。

朋友们，我们都是平凡的劳动者，都担负着建设家乡的重任。种好田、栽好树、制好茶、发展特色旅游，推动经济稳步发展，让毕升故里、茶叶之乡大放光彩。加快建设社会主义新农村，不但要生产发展、生活宽裕、还要乡风文明、村容整洁，讲文明、树新风，加快全县精神文明建设，让乡村道德建设协会蓬勃发展，让群众文化活动越来越丰富，让山城的人们更加文明。今天，我们默默无闻地工作在自己的岗位上，这同样在用自己的实际行动为奥运做着贡献，做好本职工作，用自己最大的努力为奥运出一分力量，添一分光彩。

六月的山城生机盎然，六月的我们激情荡漾。朋友们，让我们一起行动起来，讲文明、树新风、迎奥运，共同弹奏起幸福、和谐的乐章!

我的演讲结束了，谢谢大家!

【范文二】。

一个民族，一个国家，是要有一种精神的。一种能鼓舞人奋发进取的精神。中国奥运精神，正是顺应时代的潮流，应运而生。它是以往精神珍宝的继承和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作。

中国奥运精神内涵丰富，首先它是最深厚，最基本的爱国主义精神。1932年，在爱国将领张学良的资助下，刘长春只身漂泊海上21天，到达洛杉机。在男子一百米预赛中，一路领先，然而疲惫不堪的刘长春，还是被遗憾淘汰，1936年柏林奥运会，进入撑杆跳决赛的中国运动员竟买不起比赛用杆，1948年，伦敦奥运会中国代表团是参赛团中唯一住不起奥运村的。这不堪回首的一页，已被我们翻过。到了1979年，中国恢复了在国际奥委会上的合法席位。1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运金牌零的突破。正是在这样的历史大背景下，人民的爱国之情，强国之梦与体育如此密不可分。爱国之情铸就伟大成果，终于奥林匹克盛会选择了中国北京，这也是对深爱着祖国的中华儿女最高的奖赏。

中国奥运精神也是顽强，拼搏，无私奉献的精神。不能忘记，上个世纪80年代，女排精神带给人们的巨大鼓舞，怎能忘记去年奥运金牌榜上，中国代表团挤身前三甲。五星红旗一次又一次升起，国歌一遍又一遍奏响。我们的体育健儿为了这一刻不知流了多少汗水。而他们的背后有无数的教练，陪练，医生，厨师等在支持着。奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于众多的无名英雄。人的能力有大小，社会分工有不同，只要在自己的岗位上兢兢业业，彼此帮助，万众一心，那就无愧于民族。

中国奥运精神更是面向世界，博览众长的精神。八年前，北京申奥失利后，就提出了“坚定不移地走向世界”这个口号。八年来，从严密有效的管理体系到各体育运动的竞技战术水平提高，再从此次申奥的整体步骤到目前众多现代化场馆的建设，便是源于我们坚持了开放政策，积极吸收了世界先进经验。设想，如果闭关锁国，叶郎自大，那是什么结果呢?事实证明：唯有善于学习，善于拿来的民族才是充满活力，大有希望的民族。

“九州生气恃风雷”这光茫四射的中国奥运精神，显示出巨大的凝聚力，伟大的创造力，已深入到每一个炎黄子孙的心中，这必将促进社会主义现代化建设，促进改革开放，促进祖国的统一大业!

奥运精神健康中国范文通用篇七

第一段：引言（字数：200字）。

中国奥运会精神是指在参加奥运会运动员中体现出来的，包括团结友好、公平竞争、互助互爱、追求卓越等价值观和行为规范。这些精神不仅体现了中国人民的智慧和风范，也代表了中国在奥运竞技场上的形象和实力。我从中国奥运会精神中汲取了很多心得体会，使我在生活和学习中受益匪浅。

第二段：团结友好（字数：250字）。

中国奥运会精神中最重要的一点就是团结友好。在奥运会的历史中，中国运动员们总是团结一心，互相帮助，为中国争光。这让我深感团结的力量是无穷的，在我自己的生活中，我也懂得了团结友好的重要性。无论是在学校还是在社会中，只有大家能够团结一致，互相帮助，才能够取得更好的成绩和进步。正如中国奥运健儿们展现出来的那样，团结友好可以战胜一切困难，创造奇迹。

第三段：公平竞争（字数：250字）。

中国奥运会精神中另一个重要的方面是公平竞争。在奥运会上，每位参赛选手都必须遵守公平竞争的原则，不能使用任何禁药或采取不正当手段来获取胜利。这让我明白了公平竞争的重要性。在现实生活中，我们不能以任何不正当的手段来追求自己的利益，而应该依靠自己的努力和才能去争取成功。只有在公平竞争的环境下，才能真正体现出个人的实力和潜力。

第四段：互助互爱（字数：250字）。

中国奥运会精神中的互助互爱也给了我很多启示。在奥运会上，各个国家的运动员都会相互帮助，互相鼓励。这让我明白了互助互爱的价值。在现实生活中，我们应该乐于助人，关心他人的困难和需求。只有当我们愿意伸出援手帮助他人，才能收获更多的关爱和友善。同时，互助互爱也能够构建起一个温暖、和谐的社会环境。

第五段：追求卓越（字数：250字）。

中国奥运会精神中的追求卓越是我学到的最宝贵的一课。每位中国运动员都追求在自己的项目上取得最好的成绩，勇争第一。这让我明白了追求卓越的重要性。在自己的学习和事业道路上，只有追求卓越，不断超越自己，才能够取得更好的成绩和进步。正如中国奥运健儿们在赛场上所展现的那样，只有经过不懈的努力和坚持，才能真正取得成功。

总结（字数：200字）。

中国奥运会精神中蕴含着团结友好、公平竞争、互助互爱和追求卓越的核心价值观。这些价值观和行为规范不仅适用于奥运会，也适用于我们个人的生活和工作中。通过学习和践行中国奥运会精神，我们可以更好地面对挑战，取得更好的成绩，并且在社会中发挥更大的作用。正是这些精神在奥运会上得到了充分展现，也为我们树立了榜样。我相信，只要我们能够坚持这些精神，我们的国家和社会一定会变得更加美好。

奥运精神健康中国范文通用篇八

起草演讲的开头必须有吸引力。从一开始，就要抓住观众的心声，让观众想听、愿意听、不想离开，并且听后留下深刻印象，这样才能很好地落实。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！

各位领导，各位同志:。

大家上午好，我是来自**单位的***。非常高兴能够有这样的机会和大家一起交流，今天我分享的题目是《不忘初心跟党走勇于担当敢作为》。

首先，我们来说一说什么是共产党员的担当?

俗话说“顺境逆境看胸襟，大事难事看担当。”担当的背后反映的是能力素质，折射的是思想境界。作为共产党员，关键时刻要体现关键担当，特殊时刻要强化特别担当，要拿出“知难而上不言难，迎难而上不怕难,排难而上不留难”的铁肩担当。开国元勋谭震林，在抗日战争中，先后率领新四军第三支队、第六师、第二师等部。转战长江南北，对皖南、苏南、淮南等地的抗战事业作出了重大贡献。抗战初期，谭震林坚决反对以王明为代表的“一切经过统一战线”的右倾错误，坚决执行中共中央提出的放手发动群众、独立自主地开展游击战争的方针。率部挺进皖南前线，粉碎了日军对皖南的多次“扫荡”，大振了新四军的军威。鼓舞了皖南军民团结抗战的信心。在半个多世纪的革命岁月中，他为中国人民革命武装力量的发展和壮大，为中国人民革命事业的胜利，为社会主义革命和社会主义建设事业的发展，为伟大祖国的繁荣富强作出了重要贡献。他敢于担当负责，敢于面对任务，不管有多么的艰巨，都坚决服从命令，敢于领受，敢把这个“活接下来。他用生命展示了一个共产党员的担当。

第二，我们来议一议为什么敢于担当负责是共产党员的优良品质?

责任和担当是由中国共产党的先锋队性质决定的。中国共产党是工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。这两个先锋队的根本性质和“三个代表”的先进性要求广大党员要兢兢业业、勤勤恳恳、艰苦奋斗。中国共产党在成立初期就面临着内忧外患的危难局面。在这样的局面中，共产党承担起来的是国家主权独立、政权重建、国家统一人民解放、民族复兴等一系列复杂的历史任务。所以，中国共产党的历史脉络决定了他与生俱来的使命就是挽救民族危亡，建立民主共和，实现国家独立，所以必须要有非常坚强的担当精神才行。其次，责任和担当是由中国特色社会主义发展的历史使然。今天，中国正处于实现中国梦的伟大征程上，可以说，这样的一个事业是非常之艰巨、非常之复杂的。同时，我们还要处理好稳定与发展的关系。关键看三条:第一是看国家的政局是否稳定;第二是看能否增进人民的团结，改善人民的生活;第三是看生产力能否得到持续发展。所以，面对这样一个艰巨复杂的局面，广大党员干部只有担起历史的使命与责任，这样才能够早日完成“两个一百年”奋斗目标。第三，担当和责任是由中华民族特性决定的。所谓“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，我们耳熟能详，可以民族说这种担当的精神已经渗透到了每一个中国人的血液中。谭震林曾说过：“对来自上头的批评，你要敢揽起来。对来自下级的批评，你要听下去，要当下级干部的‘出气筒’。”淮海决战时，兵团的卫生部长李蓝炎在一次会议上给主要领导提意见，而且越说越多，牢骚气话全出来了。对此，谭震林表态：李蓝炎放几炮有什么关系么?他呀，有了困难和问题，照样会自己想办法，不会找我们的麻烦，别看他肚子里有气。你们想想看，这些日子，他有多苦多累，他有了火朝谁发去?朝下面的同志发?叫他朝着领导都讲出来，心里就痛快了。谭震林在面对下级的发牢骚、吐怨气，并没有发火，而是采取了转换角色、换位思考的态度，并站在服务整个战争大局的立场，坦然的面对。这种高尚的风格为后人留下了典范。

最后，我们来谈一谈新时代怎样体现共产党员的担当?

我们要坚定信念，严格要求，永葆共产党员忠诚底色。从1840年第一次鸦片战争开始，中国逐渐沦为半殖民地半封建社会，山河破碎，生灵涂炭。1921年，在中华民族内忧外患、社会危机空前深重的背景下，中国共产党诞生了。此后，中国共产党带领中国人民打败了日本帝国主义，推翻了国民党反动统治，完成了新民主主义革命，建立了中华人民共和国，中国人民从此“站起来了”。

新中国建立后，中国共产党带领中国人民完成社会主义革命，确立社会主义基本制度，完成了中华民族有史以来最为广泛而深刻的社会变革，为国家富强、人民生活富裕奠定了坚实基础。十一届三中全会后，改革开放实行，社会生产力得到极大解放和发展，人民生活显著改善，综合国力显著增强，国际地位显著提高，中国人民从此“富起来了”。

党的十八大以来，中国共产党着眼于实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的历史使命，在一系列治国理政新理念新思想新战略的指导下，砥砺奋进，硕果累累。中国前所未有地接近中华民族伟大复兴目标、前所未有地走近世界舞台中心，实现了“强起来”的伟大飞跃。

历史证明，中国的道路是共产党人用热血铺就的，中华民族的伟大复兴是共产党人用脊梁撑起的，只有共产党才能救中国，只有共产党才能领导我们实现伟大的中国梦。我们纪念党的生日，就是要激励广大党员干部用革命先烈坚定执着的理想信念、忠贞不渝的为党情怀来洗涤思想、净化心灵、提升境界，继承先辈遗志、发扬革命传统。

同志们，不忘初心，方得始终;不畏艰难，勇担使命。我们要始终保持对人民的“赤子之心”，牢记肩上的使命，保持共产党人的“奋斗之心”，坚定不移跟党走，艰苦奋斗，砥砺前行，为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗。我的讲课完毕，谢谢大家!

时光的表盘上，总有一些耀眼的时刻，标注着历史的进步。今天是7月1日，我们迎来了党的第一个百年华诞，并观看了庆祝建党100周年大会直播。至此光辉时刻，我要对敬爱的党说说心里话。我敬爱的党，如果没有你，怎会有今天光辉灿烂的中国。艰难岁月里，你虽跋山涉水但不改一往无前，途径山高路远但见风光无限。您是一团不灭的火，把希望撒播在心灵，扶大厦于将倾，挽狂澜于即倒;您是一盏长明的灯，引导前进的步伐，踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发。今天，“复兴号”列车以350公里的时速领跑世界，神州大地处处涌现创新发展的新芽，浩瀚星空处处可见璀璨亮丽的华夏之光，我们来到了一个比历史上任何一个时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴目标的关键节点。

忆往昔风雨征程岁月如歌，看今朝百年华诞风华正茂。100年只是千秋序章，再出发，更壮阔的征程即将开启;向前进，更伟大的胜利还在前方!您如梦想如长风，鼓起船帆;您如目标如灯塔，引领征程。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”没有比人更高的山，没有比脚更长的路，只要我们不忘初心、牢记使命，必将能从胜利不断走向胜利，实现中华民族伟大复兴的中国梦。

“伟大、光荣、正确的中国共产党万岁！伟大、光荣、英雄的中国人民万岁！”当这铿锵有力的声音在天安门广场、在中华大地上回响，激起了9500多万名党员、14亿多中国人民的强烈共鸣，这是众志成城的心声流淌，这是万众一心的意志交响！习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话高度凝练，朴实无华，穿透历史变迁，浓缩时代精华，饱含对人民、对民族的深情，充满着真理的力量、信仰的力量、精神的力量和奋斗的力量，深刻诠释了什么叫作伟大，伟大从何而来，怎样继续开创伟大，怎样永葆伟大。

我们崇敬伟大。

崇敬实现了第一个百年奋斗目标、在中华大地上全面建成了小康社会的伟大光荣，崇敬一切奋斗、一切牺牲、一切创造只为了实现中华民族伟大复兴的伟大主题，崇敬中国共产党团结带领中国人民在革命、建设、改革开放和进入新时代四个历史时期所取得的伟大成就。筚路蓝缕，初心不改。我们以这样的伟大光荣、伟大主题、伟大成就，告慰中华民族在苦难中奋起的上下求索，告慰中国人民坚韧不拔的奉献拼搏，告慰中国共产党人开天辟地的牺牲奋斗！“中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，实现中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程！”习近平总书记代表全党全国各族人民发出的最强音，激荡着中华民族巍然屹立在世界东方的前所未有的自信、从容与底气。

我们感悟伟大。

伟大光荣、伟大成就的取得，源自于伟大道路的开辟，这就是马克思主义与中国实际相结合的道路，这就是马克思主义中国化的道路，这就是中国特色社会主义道路。中国共产党用马克思主义在中国的成功实践，支撑起社会主义的美好未来，深刻地改变了一个东方古老落后大国的面貌，也深刻地改变了世界的格局，终结了西方将自己的道路与制度凌驾于全人类的所谓“历史终结论”，这是全世界热爱和平与发展的人民的福祉，这是人类文明的伟大创造。

百年风雨兼程，百年光辉历程，总有伟大精神之光的照耀。伟大建党精神的首次提炼概括，为我们廓清了精神之源：坚持真理、坚守理想，践行初心、担当使命，不怕牺牲、英勇斗争，对党忠诚、不负人民。这32字可歌可泣，震撼人心。在不同的历史时期，中国共产党人构建起厚重、丰富的精神谱系，红船精神、井冈山精神、长征精神、延安精神、“两弹一星”精神、抗疫精神……这些精神的源头就是伟大建党精神，而伟大建党精神也必将滋养我们在新征程中继续谱写新的时代精神，继续从胜利走向胜利。

我们更要继续创造伟大。

让我们永远铭记、践行历史经验的伟大启示。习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话总结的“九个必须”，是中国共产党第一个百年奋斗的“成功密码”，更是开创未来、开启新辉煌的根本遵循。首要是坚持党的全面领导，不断完善党的领导。历史已经证明，并将继续证明，没有中国共产党，就没有新中国，就没有中华民族伟大复兴。

一百年的成长是由一年一年的年轮积累而成的，一百年的奋斗是由一个一个的五年组成的，但每一年的厚度、每一个五年的分量又确实不同。比较学习习近平总书记在庆祝中国共产党成立95周年和100周年大会上的重要讲话，我们分明感到“95+5”在理论逻辑、历史逻辑、现实逻辑上的赓续与开创。习近平总书记的伟大领袖风范，习近平新时代中国特色社会主义思想的伟大理论指引，是实现中华民族伟大复兴的强大保障和力量。新征程上，我们必须增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，继续开创马克思主义中国化、时代化的新境界。

伟大，来自每一个个体的奋斗，来自永远不竭的奋斗。伟大的党与伟大的人民，命运与共，生死相依。请记住2021年7月1日这一天，习近平总书记代表党中央向全体中国共产党员发出的伟大号召，这是党的呼唤，是人民的呼唤，是时代的呼唤。“召必应，应必战，战必胜”，每一个共产党员，当许党报国，在新的赶考之路上，奋勇争先。要立志做9514.8万中的优秀一分子，做党的光荣传统和优良作风的忠实传人；要融入14亿多中国人民的大海，做大海里的一朵浪花，永远与人民血肉相连。以青春之奋斗，建设青春之现代化中国！

中国传统文化博大精深，学习和掌握其中的各种思想精华，对树立正确的世界观、人生观、价值观很有益处。古人所说的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治抱负，“位卑未敢忘忧国”、“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的报国情怀，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的浩然正气，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”、“鞠躬尽瘁，死而后已”的献身精神等，都体现了中华民族的优秀传统文化和民族精神，我们都应该继承和发扬。

——《在中央党校建校80周年庆祝大会暨2013年春季学期开学典礼上的讲话》(2013年3月1日)。

要大力加强思想道德建设。雷锋、郭明义、罗阳身上所具有的信念的能量、大爱的胸怀、忘我的精神、进取的锐气，正是我们民族精神的最好写照，他们都是我们“民族的脊梁”。要充分发挥各方面英模人物的榜样作用，大力激发社会正能量，为实现“中国梦”提供强大精神动力。

——在参加十二届全国人大一次会议辽宁代表团审议时的讲话(2013年3月6日)。

中华民族具有5000多年连绵不断的文明历史，创造了博大精深的中华文化，为人类文明进步作出了不可磨灭的贡献。经过几千年的沧桑岁月，把我国56个民族、13亿多人紧紧凝聚在一起的，是我们共同经历的非凡奋斗，是我们共同创造的美好家园，是我们共同培育的民族精神，而贯穿其中的、更重要的是我们共同坚守的理想信念。

——《在第十二届全国人民代表大会第一次会议上的讲话》(2013年3月17日)。

实现中国梦必须弘扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。这种精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂。爱国主义始终是把中华民族坚强团结在一起的精神力量，改革创新始终是鞭策我们在改革开放中与时俱进的精神力量。全国各族人民一定要弘扬伟大的民族精神和时代精神，不断增强团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，永远朝气蓬勃迈向未来。

——《在第十二届全国人民代表大会第一次会议上的讲话》(2013年3月17日)。

新中国成立后，“高炉卫士”孟泰、“铁人”王进喜、“两弹元勋”邓稼先、“知识分子的杰出代表”蒋筑英、“宁肯一人脏、换来万人净”的时传祥等一大批先进模范，响应党的号召，带动广大群众自力更生、奋发图强。王进喜以“宁肯少活20年，拼命也要拿下大油田”的气概，带领石油工人为我国石油工业发展顽强拼搏，“铁人精神”、“大庆精神”成为激励各族人民意气风发投身社会主义建设的强大精神力量。

——《在同全国劳动模范代表座谈时的讲话》(2013年4月28日)。

要自觉践行社会主义核心价值观，发扬我国工人阶级的伟大品格，用先进思想、模范行动影响和带动全社会，不断为中国精神注入新能量，始终做弘扬中国精神的楷模。

——《在同全国劳动模范代表座谈时的讲话》(2013年4月28日)。

必须大力弘扬劳模精神、发挥劳模作用。榜样的力量是无穷的。劳动模范是民族的精英、人民的楷模。长期以来，广大劳模以平凡的劳动创造了不平凡的业绩，铸就了“爱岗敬业、争创一流，艰苦奋斗、勇于创新，淡泊名利、甘于奉献”的劳模精神，丰富了民族精神和时代精神的内涵，是我们极为宝贵的精神财富。

——《在同全国劳动模范代表座谈时的讲话》(2013年4月28日)。

实现我们的发展目标，不仅要在物质上强大起来，而且要在精神上强大起来。全国各族人民都要向劳模学习，以劳模为榜样，发挥只争朝夕的奋斗精神，共同投身实现中华民族伟大复兴的宏伟事业。

——《在同全国劳动模范代表座谈时的讲话》(2013年4月28日)。

理想指引人生方向，信念决定事业成败。没有理想信念，就会导致精神上“缺钙”。中国梦是全国各族人民的共同理想，也是青年一代应该牢固树立的远大理想。中国特色社会主义是我们党带领人民历经千辛万苦找到的实现中国梦的正确道路，也是广大青年应该牢固确立的人生信念。

——《在同各界优秀青年代表座谈时的讲话》(2013年5月4日)。

创新是民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭源泉，也是中华民族最深沉的民族禀赋，正所谓“苟日新，日日新，又日新”。生活从不眷顾因循守旧、满足现状者，从不等待不思进取、坐享其成者，而是将更多机遇留给善于和勇于创新的人们。

——《在同各界优秀青年代表座谈时的讲话》(2013年5月4日)。

广大青年要有敢为人先的锐气，勇于解放思想、与时俱进，敢于上下求索、开拓进取，树立在继承前人的基础上超越前人的雄心壮志，“以青春之我……，创建青春之国家，青春之民族”。要有逢山开路、遇河架桥的意志，为了创新创造而百折不挠、勇往直前。要有探索真知、求真务实的态度，在立足本职的创新创造中不断积累经验、取得成果。

——《在同各界优秀青年代表座谈时的讲话》(2013年5月4日)。

我们的国家，我们的民族，从积贫积弱一步一步走到今天的发展繁荣，靠的就是一代又一代人的顽强拼搏，靠的就是中华民族自强不息的奋斗精神。

——《在同各界优秀青年代表座谈时的讲话》(2013年5月4日)。

中国特色社会主义是物质文明和精神文明全面发展的社会主义。一个没有精神力量的民族难以自立自强，一项没有文化支撑的事业难以持续长久。

——《在同各界优秀青年代表座谈时的讲话》(2013年5月4日)。

实现中国梦，必须弘扬中国精神。用以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神振奋起全民族的“精气神”。

——在接受拉美三国媒体联合采访时的答问(2013年5月)。

具有强烈的爱国情怀，是对我国科技人员第一位的要求。科学没有国界，科学家有祖国。广大科技人员要牢固树立创新科技、服务国家、造福人民的思想，把科技成果应用在实现国家现代化的伟大事业中，把人生理想融入为实现中华民族伟大复兴的中国梦的奋斗中。

——在中国科学院考察工作时的讲话(2013年7月17日)。

载人航天事业的成就，充分展示了伟大的中国道路、中国精神、中国力量，坚定了全国各族人民实现中华民族伟大复兴的中国梦的决心和信心。

——在会见神舟十号载人飞行任务航天员和参研参试人员代表时的讲话(2013年7月26日)。

兰辉同志始终把党和人民的事业放在心中最高位置，是用生命践行党的群众路线的好干部，是新时期共产党人的楷模。广大党员干部要学习他信念坚定、对党忠诚的政治品质，心系群众、为民尽责的公仆情怀，忘我工作、务实进取的敬业精神，克己奉公、敢于担当的崇高品格，牢固树立宗旨意识，自觉做到为民务实清廉，更好发挥表率作用，不断做出经得起实践、人民、历史检验的实绩。

——关于向践行党的群众路线的好干部兰辉同志学习的批示(2013年9月22日)。

道德模范是社会道德建设的重要旗帜，要深入开展学习宣传道德模范活动，弘扬真善美，传播正能量，激励人民群众崇德向善、见贤思齐，鼓励全社会积善成德、明德惟馨，为实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚起强大的精神力量和有力的道德支撑。

——在会见第四届全国道德模范及提名奖获得者时的讲话(2013年9月26日)。

精神的力量是无穷的，道德的力量也是无穷的。中华文明源远流长，蕴育了中华民族的宝贵精神品格，培育了中国人民的崇高价值追求。自强不息、厚德载物的思想，支撑着中华民族生生不息、薪火相传，今天依然是我们推进改革开放和社会主义现代化建设的强大精神力量。

——在会见第四届全国道德模范及提名奖获得者时的讲话(2013年9月26日)。

在中华民族几千年绵延发展的历史长河中，爱国主义始终是激昂的主旋律，始终是激励我国各族人民自强不息的强大力量。不论树的影子有多长，根永远扎在土里;不论留学人员身在何处，都要始终把祖国和人民放在心里。

——《在欧美同学会成立100周年庆祝大会上的讲话》(2013年10月21日)。

希望广大留学人员继承和发扬留学报国的光荣传统，做爱国主义的坚守者和传播者，秉持“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的人生理想，始终把国家富强、民族振兴、人民幸福作为努力志向，自觉使个人成功的果实结在爱国主义这棵常青树上。

——《在欧美同学会成立100周年庆祝大会上的讲话》(2013年10月21日)。

不久前写过一篇《工匠》，现在想说说工匠精神。假以时日，会有权威部门给出明确的释义。在当下，要突出的显然是对产品“精益求精”的精神。翻开历史看看，古代的杰出工匠应当说完美地诠释了这种精神。

欧阳修《归田录》载，汴京开宝寺塔“在京师诸塔中最高，而制度甚精，都料匠预浩所造也”。都料匠，工匠的总管或曰总工匠，前文所引柳宗元《梓人传》的传主就是一名都料匠。预浩把塔建好后，却是“望之不正而势倾西北”，成了斜塔。大家都奇怪这是怎么回事，预浩解开了谜团：“京师地平无山，而多西北风，吹之不百年，当正也。”意大利的比萨斜塔闻名于世，但至于为什么会倾斜，直到今天也不明所以，唯一可以肯定的不是设计者的初衷;而“年龄”远远大过比萨斜塔的开宝寺塔，则是在充分考虑到气候因素前提下的刻意之举。这样来看，不光前人要感叹预浩“用心之精盖如此”，今天我们又如何不该伸出大拇指?“国朝以来木工，一人而已。至今木工皆以预都料为法”，当之无愧，可惜预浩撰写的“《木经》三卷”已经失传，只在沈括《梦溪笔谈》中还能见到片段。开封见今仍有开宝寺塔，为首批公布的国家重点保护文物之一，是否预浩建的那个不太清楚，太多的古代建筑都是这样，尽管建造技术十分高超，却没有留下工匠的名字。比如西安小雁塔，更有“三离三合”的神奇，即：三次地震时分裂，又三次自行“复合”。神奇的原理是什么呢?近代在修复小雁塔时发现，当时的工匠根据西安地质情况将塔基用夯土筑成了一个半圆球体，受震后压力会均匀分散，从而使塔身像“不倒翁”一样。

周密《癸辛杂识》云：“汴梁宋时宫殿，凡楼观、栋宇、窗户，往往题‘燕用’二字，意必当时人匠姓名耳。”这显然只是一种猜想，哪有某个工匠，即便都料匠也罢，能够包揽一切的道理?但历史上那些留下了姓名的工匠，又往往不能与作品进行对应。朱启钤等先生编辑、杨永生先生新编的《哲匠录》，便是一部关于古代工匠名录的书。书中“所录诸匠，肇自唐虞，迄于近代;不论其人为圣为凡，为创为述，上而王侯将相，降而梓匠轮舆，凡于工艺上曾着一事，传一艺，显一技，立个言若，以其于人类文化有所贡献”，因此，举凡“营造，叠山，锻冶，陶瓷，髹饰，雕塑”等方面的能工巧匠，一概收录。像圣字辈的鲧、禹一类，将相级的曹操、萧何、杨素、韩琦等，在他人看来，“沦为”工匠或许有些屈尊吧。

庆祝中国共产党成立100周年大会7月1日上午8时在北京天安门广场隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平将发表重要讲话。习近平总书记在讲话中提出以史为鉴，开创未来。

欲知大道，必先为史。我们党的一百年，是矢志践行初心使命的一百年，是筚路蓝缕奠基立业的一百年，是创造辉煌开辟未来的一百年。讲好党的故事，党员干部可以更加深刻地领悟到中国共产党为什么“能”、马克思主义为什么“行”、中国特色社会主义为什么“好”的真谛，不断坚定理想信念，强化初心使命，发扬斗争精神，凝聚奋进力量，奋力谱写新时代更加出彩的绚丽篇章。

讲好党的故事，传承信仰坚定、对党忠诚的政治品格。首关不过，余关莫论。信仰坚定是党员干部的“立身之本”，对党忠诚是党员干部的根本政治担当。百年党史孕育出无数信仰坚定、对党忠诚的英雄人物。无论是“砍头不要紧，只有主义真”的夏明翰，还是“未惜头颅新故国，甘将热血沃中华”的赵一曼，他们以生命赴使命，用热血铸忠诚，誓死捍卫心中那份坚定的革命信仰。新时代的党员干部要学好党的历史，讲好党的故事，在政治历练、思想淬炼、实践锻炼中提高政治站位，把准政治方向，在大是大非面前保持政治清醒，让理想信念更牢，思想境界更高，党性修养更纯，做到“风雨不动安如山”。

讲好党的故事，厚植坚守本心、一心为民的深厚情怀。落其实者思其树，饮其流者怀其源。自中国共产党成立之日起，“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”始终是共产党人不变的初心和使命。长征时期，三名女红军在自己缺衣少食的情况下始终心系群众，剪下自己的“半条棉被”送给老百姓；“生也沙丘，死也沙丘”的原兰考书记焦裕禄即使病重也依然坚守在治沙一线……这些感人至深的故事无不体现着共产党人矢志不渝、为民奉献的精神品格。广大党员干部要讲好党的故事，讲好英雄的故事，在实践中不断厚植“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的为民情怀，砥砺“些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”的为民初心，尽心尽力解决人民群众关心的“急难愁盼”问题，不断提升人民群众的获得感、幸福感、安全感。

讲好党的故事，赓续敢于斗争、善于斗争的红色基因。中国共产党的历史就是一部伟大的斗争史。敢于斗争是我们党的鲜明品格。从抗日战争、解放战争到改革开放，我们始终坚持斗争、敢于斗争、善于斗争，以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当换来如今和平稳定、繁荣发展的大好局面。广大党员干部要讲好党的故事，从红色故事中汲取精神力量，赓续敢于斗争、善于斗争的红色基因，激发党员干部的爱党爱国之志和奋进奋发之力，以永不懈怠的精神状态、踔厉风发的先行姿态、实干苦干的工作作风，一张蓝图绘到底，一茬接着一茬干，让民族复兴的希望在心中升腾，让全民奋进的力量在脚下汇聚，携手走好新时代的长征路。

只有大力弘扬伟大的民族精神和时代精神，让凝心聚力的兴国之魂、强国之魂融入现代化建设的全过程，我们才能更加朝气蓬勃地迈向未来、谱写伟大复兴的精彩乐章，中华民族才能更加自信、更加昂扬地屹立于世界民族之林。

实现中国梦必须弘扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。这种精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂。

——2013年3月17日，习近平总书记在十二届全国人大一次会议闭幕会上的讲话。

毛泽东同志说过：“人总是要有点精神的。”一个国家、一个民族更是如此。这种“精神”是一种情怀、一种超越，是一种不甘平庸、不甘屈服、不甘落后、不甘得过且过的血性和品格。人无精神不立，国无精神不强。精神的力量是无穷的。习近平总书记关于“实现中国梦必须弘扬中国精神”的重要论断，深刻阐明了精神力量对于实现中国梦的重大意义，寓意深远、催人奋进。

中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧的民族，是一个有理想、有抱负、有作为的民族，也是一个十分注重精神世界的修炼和砥砺的民族。在五千多年的文明历史中，向往国家统一、民族兴旺、人民安康、人生幸福的梦想，如永不熄灭的灯光，照耀中华民族前行，也激发、培育和塑造了中华民族的伟大精神。这种民族精神包括“民为贵，社稷次之，君为轻”的民本精神，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”“天下兴亡，匹夫有责”的爱国精神，“天行健，君子以自强不息”的奋斗精神，“仁义博爱”“扶危济困”的利他精神，“诚实守信”“谦敬礼让”的自律精神，“忧劳兴国”“俭以养德”的勤俭精神等等。这其中的核心就是爱国主义，主要内容是团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息。正是凭着这种民族精神，中华民族创造和不断发展了灿烂的中华传统文化。

新的历史时期，呼唤新的时代精神。党的十一届三中全会以来，我们党领导中国人民以一往无前的进取精神和波澜壮阔的创新实践，为中国精神注入了新的时代内涵，这就是以改革创新为核心的时代精神。新时期最鲜明的特点是改革开放，最显著的成绩是快速发展，最突出的标志是与时俱进。30多年来，妨碍发展的思想观念被逐步冲破，束缚发展的陈规陋习被逐步改变，影响发展的体制弊端被逐步革除，人们思想大解放、观念大转变、精神大振奋。改革创新成为时代的最强音，成为社会发展的主旋律，成为引领时代进步潮流、体现中国社会发展方向的精神伟力。

中国精神既包括以爱国主义为核心的民族精神，也包括以改革开放为核心的时代精神。这是我们的兴国之魂、强国之魂。可以说，经过几千年的沧桑岁月，13亿中国人之所以能够紧紧凝聚在一起，离不开中华民族共同培育的民族精神、共同凝结的时代精神。今天，中华民族正大踏步地走在伟大复兴的新征程上。放眼中外历史，每一个前进的时代，必定有昂扬向上的精神与之伴随。中国梦就其内在属性和本质而言，就是蕴涵社会理想与愿景的人类基本精神活动，从这个意义上看，中国精神是团结一心实现中国梦的精神纽带，是自强不息实现中国梦的精神动力，是拼搏进取实现中国梦的精神力量。

伟大的时代孕育伟大的精神，伟大的精神支撑伟大的梦想。在实现中国梦的新征途中，只有大力弘扬伟大的民族精神和时代精神，让凝心聚力的兴国之魂、强国之魂融入现代化建设的全过程，我们才能更加朝气蓬勃地迈向未来、谱写伟大复兴的精彩乐章，中华民族才能更加自信、更加昂扬地屹立于世界民族之林。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

很高兴能代表复兴中学在这里发言。中华上下五千年，无数个背影与笑脸在星河中长明。像风，吹开了遍地繁荣，给了我们春天；像云，点缀了碧海苍穹，给了我们温暖。而这无数个“给予者”，正是中国脊梁，昭示着中国精神。

看，她们用挥洒的汗水诠释中国精神。

她们是一群平凡的姑娘，爱美、好奇、充满活力，而训练场上的她们则坚强勇敢，一改娇气和柔弱，高难度的训练从未喊苦叫停，正是这种不服输、不怕苦的韧劲才有了赛场上中国女排八连冠的傲人成绩。元气少女惠若琪便是她们中的一员，因心脏问题暂别赛场，却放弃了医生的建议，在经历两次心脏手术后，毅然重返女排，担任起队长，带领女排姑娘们取得一个又一个辉煌成就。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，几多磨难浑然不顾，她们用坚毅顽强向世界诠释中国精神！

听，那朗朗的读书声是他用坚守诠释的中国精神。

“看到孩子们求知的眼神，我决定留下来。”张玉滚用一根扁担，不仅挑回了书本，更挑起了孩子们的未来。缺少老师，他就成了全能教师，一人身担数职；没有厨师，他说服妻子跟他一起以学校为家，为孩子们做饭。运书途中发生车祸摔伤了腿，他不疼吗？让妻子辞去工作来到大山，他不愧疚吗？但他用那份真诚的坚守向大家表达：他不后悔。他有着像杜子美一样的博爱之心：“何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足。”他用坚毅执着向世人诠释中国精神！

感，那无数的白衣天使用担当诠释中国精神！

二零二零年伊始，疫情肆虐，如同无数黑云压在人们头顶，社会冲荡着不安与恐惧，我们多希望能出现一位英雄保护我们。而钟南山院士就如一道金光，冲破黑云，将希望传递。“没有特殊情况，不要去武汉。”而他却乘坐最近的一辆车前往疫情最严重的地方，一如十七年前的坚定无畏。火神山、雷神山的快速竣工、无数的医护人员从各地赶来，他们身着白衣，心有锦缎，无不在诠释着中国速度、中国担当。他们有苏轼的那份豪迈与坚定，即使“穿林打叶”，也决定“一蓑烟雨”，相信会有美好的明天。他们用逆行担当诠释了中国精神！

吾辈仍需怀有这份匠心，以坚定无畏，以自信洒脱，为祖国再添一笔心上灯花！

谢谢大家，我的发言完毕！

党的第十九次全国代表大会于2017年10月18日在北京由习近平总书记召开并主持。这是一次催人奋进的大会，会上习近平总书记代表十八届中央委员向党的十九大作报告。我们从报告中看出了自党的十八大以来，在中国共产党的带领下，以习近平同志为核心的党中央接过历史接力棒，开启了中国特色社会主义新时代。

党的十九大将习近平新时代中国特色社会主义思想确立为党的指导思想、行动指南，在《中国共产党章程》中明确了习近平总书记的核心领导地位。

本次大会主题是：不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。

2012年党的十八大会上提出到2020年全面建成小康社会的奋斗目标；

历经五年的深化改革，直到2017年10月，习近平总书记在报告中又提出了许多新观点、新举措，短短的数年时间内，解决了我国十几亿人口最基本的温饱问题。

今日中国，人民对美好生活的向往，已经从单一的低层次的吃饱穿暖向深层次多元化的需求转变。人民群众在解决温饱问题和进入小康社会以后，不仅对物质文化生活提出了更高要求，而且在民主、法治、安全、环境等方面的要求日益增长，不能再以物质文化需要简单概括，也不能单独依靠经济建设解决问题。我们热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。在这个意义上说，新的社会主要矛盾的表述指向的是人类的全面发展，跟中国特色社会主义“五位一体”的总体布局和“四个全面”的战略布局更能够无缝对接，也咬合得更加紧密。

从二〇二〇年到二〇三五年,是基本实现社会主义现代化时期；

从二〇三五年到本世纪中叶,是全面建成社会主义现代化强国时期。

党的十九大报告指出：“世界正处于大发展大变革大调整时期，和平发展仍然是时代主题。”人类生活在同一个地球村，各国日益相互依存、命运与共，不论人们身处何国、信仰何如、是否愿意，实际上已经处在一个命运共同体中。习近平总书记在十九大报告中提出，坚持和平发展道路，推动构建人类命运共同体。随着世界多极化、经济全球化、文化多样化和社会信息化的深入发展，粮食安全、资源短缺、气候变化、网络攻击、人口爆炸、环境污染、疾病流行、跨国犯罪等全球非传统安全问题层出不穷。十九大报告中所指出的：“建设持久和平、普遍安全、共同繁荣、开放包容、清洁美丽的世界”就是构建人类命运共同体思想的核心，我们从政治、安全、经济、文化、生态等五个方面推动构建人类命运共同体。

而近些年，原生态的复原，更多的农家乐、民宿等旅游业的发展迅速崛起。随着生态文明的建设，重大生态保护和修复工程的开展，森林覆盖率也持续得到提高。国内各大企业也纷纷加入生态环境保护的活动中来，2016年支付宝客户端设计的一项名为“蚂蚁森林”的公益行动，旨在呼吁更多人参与到生态环境保护活动中来，经过一年多的时间，截至2017年8月底，通过支付宝用户们的努力在内蒙古阿拉善、库布其、甘肃威武等地区共种植了1025万棵树。这些树将根系深深的扎根荒漠，为守护地球、防风固沙做出自己的贡献。

今年十一月，中共上海市委党校、上海党建服务中心、人民网上海频道、smg东方广播中心以及阿基米德fm联合推出了“学习同心圆·十九大精神十九人讲”音频直播党课。由19名党校专家与教授紧紧围绕十九大报告，紧密结合基层党建实际，为党员群众解读十九大精神。党的十九大精神以及习近平总书记作的报告内容博大精深、意义深远，我们每个人都应该学习好、领会好，结合自身工作性质贯彻好十九大精神。认真研究十九大精神的中心思想，在实际工作中坚持十九大精神为思想指导，只有在实践中学以致用才能真正贯彻好十九大精神。在思想上提高认识，将自身思想和行为统一到十九大精神上，把所学所想所感悟到的都转化为推动工作的强大动力，努力为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上指出，“一百年前，中国共产党的先驱们创建了中国共产党，形成了坚持真理、坚守理想，践行初心、担当使命，不怕牺牲、英勇斗争，对党忠诚、不负人民的伟大建党精神，这是中国共产党的精神之源。”历史川流不息，精神代代相传。新时代赋予建党精神新的时代内涵，党员干部要认真学习领悟“32字”建党精神的深邃要义，继续弘扬光荣传统、赓续红色血脉，将伟大建党精神转化为干事创业的持久精神动力。

坚持真理、坚守理想，就必须要“革命理想高于天”，将忠诚刻入“灵魂深处”，将对党忠诚体现在一言一行中，落实在每一次选择、每一份坚守中，当好对党忠诚的“实践者”。“以史为鉴，可以知兴替。”一个伟大的民族必需铭记历史，铭记历史就要深刻了解、全面掌握党的创立背景、奋斗历程、曲折经历和成长经验，进一步坚定永远跟党走的理想信念。站在第二个百年奋斗目标的新征程上，党员干部要始终牢记初心使命、坚定政治信仰、坚守政治立场，要认真学习马克思主义基本理论与习近平新时代中国特色社会主义思想，以马克思主义中国化的最新理论成果武装头脑。要深入学习党的历史，正确看待历史，坚定把“建党精神”继续传承下去，传播信念火种、赓续红色基因，在党言党、在党为党、在党爱党，进一步感党恩、听党话、跟党走，自觉做马克思主义的坚定信仰者、忠实实践者。

践行初心、担当使命，就必须要“千古风流在担当”，就必须要敢于“打倒自己”、敢于超越自我，敢于打破坛坛罐罐，当好挑战极限的“攀登者”。百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚。回望百年党史，从抛头颅、洒热血的革命烈士，到忘我投入现代化建设的一支支青年突击队，再到脱贫攻坚战场上挥洒汗水的广大青年……事实证明，人民有信仰，国家有力量，民族有希望。作为实现中华民族伟大复兴目标的建设者、见证者，当代中国青年生逢盛世、责任在肩，有“争第一、创唯一”的目标追求，要牢记“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的初心和使命，增强历史责任感和使命感，敢于打破坛坛罐罐，勇当“第一个吃螃蟹的人”，做到斗志昂扬，勇往直前，自觉投入到伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想的建设中来。

不怕牺牲、英勇斗争，就必须要“咬定青山不放松”，有“一心一意”的干劲，有“一鼓作气”的冲劲，当好攻坚克难的“奋进者”。“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。”在中国革命、建设、改革的各个时期，共产党人不怕牺牲、不畏艰险、不懈奋斗，书写了可歌可泣的光辉事迹。“不怕牺牲、英勇斗争是共产党人的崇高品质和伟大精神。无论时代如何改变，中国共产党的精神之源不会改变。践行建党精神，党员干部必须坚持人民立场，在岗位上练真本领，在责任前挑重担子，下定“不破楼兰终不还”的决心，敢于承担工作中最重、最难、最累的事，在急难险重的历练中不断放大自身格局，始终保持昂扬向上的奋斗姿态，始终保持敢于攻坚克难的斗争精神，不忘赤子之心，不惧艰难险阻，不坠青云之志，不负使命担当。

对党忠诚、不负人民，就必须要“一枝一叶总关情”，以人民为“本”，以人民为“师”，以人民为“镜”，当好人民群众的“服务者”。江山就是人民、人民就是江山，打江山、守江山，守的是人民的心。中国共产党根基在人民、血脉在人民、力量在人民。过去一百年，中国共产党向人民、向历史交出了一份优异的答卷。现在，中国共产党团结带领中国人民又踏上了实现第二个百年奋斗目标新的赶考之路，实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益，是我们党工作的出发点和落脚点。年轻干部作为未来的开创者，要立足本职岗位，践行党的宗旨，主动担当重任，向着实现人民对美好生活向往的目标去，始终同人民想在一起、干在一起，把解决人民群众的“急难愁盼”作为一切工作的着力点，把党的温暖送到群众的心坎上，让改革发展成果切实惠及到群众，努力为党和人民争取更大光荣。

2019年5月30日，正值全国科技工作者日。中国科协主席万钢，科技部党委组书记、部长王志刚，中国科学院院长、党委书记白春礼，中国工程院党组书记、院长李晓红，中国科协党组书记怀进鹏，以“追梦”、“科技”、“行动”为关键词，以“礼赞共和国，追梦新时代”、“科技志愿服务，我们一直在行动”为主题，向全国广大科技工作者表示节日的问候和祝愿。

科技梦想为祖国而澎湃，创新之火因爱国而燎原。科技工作者，是指现代社会中，以相应的科技工作为职业，系统性的从事科学和技术知识的产生、发展、传播和应用活动的人员，他们不仅在推动我国科技工作不断发展的过程中、在实现建设世界科技强国的征途中承担着主力军、先锋队的关键作用，更是时代的大梦想家。在5月30日第三届全国科技工作者日的这天，在这属于科技工作者的节日里，让我们向创新致敬、向梦想致敬，更向为了共和国繁荣强大而呕心沥血、燃烧自己的燃灯者们致敬！

司马迁曾言：“常思奋不顾身，而殉国家之急”。蓦然回顾，不难发现，我国的科技发展史，实际上就是一部由无数孤独奉献的科研工作者呕心沥血所书写地“知识分子爱国史”，回溯过往岁月，我们依旧可以清晰的喊出他们的名字：面对国外势力的阻挠与干扰，排除万难、一心归国，要为百废待兴的新中国建设贡献能量的“中国航天之父”钱学森；在烽火战乱的岁月里，于满地焦土之上深培桃李，纵然这一生风霜如刀刻，却依旧宁静致远的当代物理学先驱和奠基人叶企孙；出身名门，于求学期间便立下救国鸿志，海外名校学成后毅然归国，投身于祖国的核物理研究项目中，终因核辐射影响，不幸离世的“两弹元勋”邓稼先；而聚焦新时代，更是有无数传承老前辈衣钵的科研人员，为祖国的科技发展而披沥风雨，一往无前：盘点了世界屋脊的生物“家底”，将短暂的生命风华尽数留在了雪域高原的“种子猎人”钟扬；用‘以身许国’诠释赤子初心，工作起来不要命的“科研疯子”黄大年；十年如一日默默耕耘在核能科技领域，最终实现我国先进核能研发走向世界前沿梦想的石秀安......正是这些醉心科研、一心报国的“民族脊梁”，将“国之重器”的精髓薪火相传，为所有的科技知识分子们点燃了一盏盏不能被时代和岁月所熄灭的爱国主义明灯。

居里夫人曾说“人类需要梦想者”。而这些为了共和国的辉煌明天醉心于科研事业的发展，而淡泊自身得失的科技工作者们，都是当之无愧的“大梦想家”，他们的梦，便是有着‘亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔’的豪情，人人勇做新时代科技创新的排头兵；他们的梦，便是在最短时间内，实现完成中国由“科技大国”到“科技强国”的华丽变身；他们的梦，始终与我国的科学发展科技进步紧紧相连；他们的梦，便是所有中国人民共同期待盼望的伟大“中国梦”！

今时今日，让我们一齐缅怀，追念那些已经离开了我们的“追梦人”；此时此刻，让我们共同致意，向那些仍不停奔跑在科技前沿的“赶路人”致敬！

在聆听了《习总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的讲话》之后我心潮澎湃，心情久久不能平静。一百年前，中国共产党的先驱们在中华民族危亡时刻，创建了中国共产党，带领中国人民，浴血奋战、百折不挠，以英勇顽强的奋斗向全世界庄严宣告，中国人民从此站起来了!带领全国人民从站起来、富起来到强起来!践行了为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴的初心和使命!

新时代共产党员，要继承和发扬老一辈的革命传统，牢记初心使命、坚定信仰信念，把革命精神内化于心、外化于行，身为公安民警更需要坚定理想信念、矢志拼搏奋斗，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章，在奋力开创xx公安工作新局面上展现自我担当。作为公安机关服务群众的重要窗口，我们始终把人民满意作为出发点和落脚点，充分发挥党员的先锋模范作用，立足岗位，积极主动服务经济发展，营创高质量营商环境;扎实开展好“我为群众办实事”实践活动，切实解决人民群众和中外人员在出入境领域的困难事、烦心事、急盼事，把学习成效转化为工作动力和成果，让群众有更多、更直接、更实在的获得感、幸福感、安全感。

奥运精神健康中国范文通用篇九

奥运会是维护世界和平、促进人类文明进步的盛会，也是国家综合实力和民族精神展示的舞台。作为承办国之一，中国每举办一届奥运会，都旨在传递中国精神，诠释中国价值观。这些年来，中国举办多届奥运会，其中融入的中国精神令我深受触动。在亲身参与其中的过程中，我深刻感受到了奥运会的人文关怀，世界团结和平的宗旨，以及中国人不屈不挠的努力精神。下面，就我对奥运会中国精神的心得体会进行阐述。

首先，奥运会中国精神体现了中国文化的独特之处。在中国五千年的文明史上，传承了许多国粹艺术。举办奥运赛事，中国充分利用了这些瑰宝，展示了中华民族博大精深的文化内涵。从北京奥运会的开幕式上的精彩表演，到南京青奥会上的非遗展示，中国文化的底蕴和魅力得以充分展现。这些表演和展示，让世界感受到了中国民族文化的卓越之处，也让我们深入理解了属于自己的文化身份。

其次，在奥运会上，中国精神充分体现了世界团结和平的诉求。奥运会是人类共同的回归源头，是世界各国交流合作的重要平台。中国在承办奥运会的过程中，积极传递了和平理念，促进了不同国家、不同文化背景的人们之间的友谊与合作。奥运会不仅是竞技的舞台，更是为各国人民搭建了一个交流互动的平台。中外运动员在比赛中相互学习，观众通过赛场上的交流，感受到了来自其他国家的魅力。这种来自于奥运会的团结之风，不仅磨平了国家的利益差异，更拉近了人与人之间的距离。

此外，奥运会中国精神也展现出了中国人的特有的努力精神。作为举办国，中国举办奥运会不仅需要投入大量的人力、物力和财力，更需要奥运参赛的运动员不懈的努力和奋斗。中国运动员在奥运会上的出色表现，无不体现出了中国人民的努力和卓越。无论是划船运动员的持之以恒，还是射箭运动员的专注，都显示了中国人民在面对困难时的坚持和拼搏精神。中华民族历来以勤劳勇敢著称，这种努力精神在奥运会上得以体现，使全世界看到了中国人民所具备的奋斗精神。

最后，在奥运会中国精神中，充满了人文关怀的价值取向。中国一直注重人文关怀，在奥运会上也不例外。作为主办国，中国赛区的志愿者用热情和细心服务接待了来自世界各地的运动员和观众。无论是接送、导游还是语言翻译，他们以自己的行动彰显了中国人温暖友善的精神。同时，中国奥运会组委会在筹备阶段也注重环保和可持续发展。从建设场馆到承办赛事，中国都致力于减少对环境的影响。这种以人为本的关爱之心，让全世界感受到了中国人对于环境保护和社会发展的责任感。

总之，奥运会中国精神的体现在世界范围内产生了重要影响。通过举办奥运会，中国向全世界传递了自己的文化魅力和价值观，促进了各国间的交流与合作，展现了中国人民的努力精神和人文关怀的价值取向。作为一个参与者，我深刻体会到了奥运会中国精神的独特魅力，也愿意通过自己的努力，传承和发扬这种精神，为建设更加美好的世界贡献力量。

奥运精神健康中国范文通用篇十

尊敬的各位领导，敬爱的同志们：

大家上午好！今天演讲的题目是“践行五四精神、做好本职工作”。

五月令人向往，值得赞美。上世纪之初，19五月，中国热血青年作为一支新生的社会力量登上了历史舞台，掀起了伟大的五四爱国主义运动。xx个春秋过去了，以爱国主义、振兴中华为核心的五四精神一直激励着我们青年一代，并逐渐成为热血青年的一种神圣的精神追求。

青春最好的不是年华，而是我们的心境。这个心境就是用五四精神指引，在社会进步中扮演积极而具有建设性的角色。这个角色首先要热爱我们的工作单位及其岗位。一个国家是由千千万万个单位有机组成的，践行五四精神首先要从爱单位开始，没有这一点，弘扬五四精神仅仅是一句空话，找不到现实落脚点。因此，我们要在做好本职工作上，从甘心奉献上做起，有损于单位形象的话不说，与单位这个大局向违背的事不做，时时刻刻从单位的角度去思考问题，去约束自己，这才能体现爱单位、爱祖国的五四精神。

其次要勤奋工作。有位哲人说过：人生求乐的方法，最好莫过于劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。也许，在市场经济利益观作用下，有些人为个人想的多了，为单位想的少了。卫生也打扫，但是打扫的不干净；领导、同事们安排的工作也做，但拖拖拉拉；领导没有安排的，不积极主动去做。最终，人浮于事，疲于应付，工作毫无声色。我们青年一代绝不能够感染这种价值观，无论是国家大事还是单位小事，我们都应该积极参与、积极进取、勤奋工作，做到今日事、今日毕，培养高效的工作作风和吃苦的加班精神。青春虽然是短暂的，但是作为青春的我们年轻一代，要用个人勤奋工作，打造一个青春的岗位，一个青春的单位，承担起历史赋予我们的责任。

最后，就是要加强交流与协作。思想是永恒自由的天国，情感是天地交流的使者。没有交流与协作，我们青年人就不能在社会进步中，工作中，生活中，扮演积极而具有建设性的角色。正如办公室工作一样，没有交流与协作，就不会成为精干、高效、协调有序、团结勤奋的办事机构，就不能够充分发挥办公室的协调作用、枢纽作用和保障作用。

凡事都要脚踏实地去作，不弛于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作塌实的工夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度作事，则功业可就。”这是无产阶级革命家李大钊的告诫我们青年一代的，让我们一起共勉吧！因为他不仅为青年人指出了实现青年之志的道路，也为我们践行五四精神，做好本职工作找到了方法。

最后，祝愿青年朋友们、同事们，以弘扬五四精神为己任，激扬青春风采，成为自己青春的主人、成为建设国家的栋梁。

谢谢大家！

奥运精神健康中国范文通用篇十一

在人生的道路上并不是一帆风顺的，也难免遇到一点挫折和困难，奥运精神会鼓起你的勇气，大步向前。请你相信，没有人，就没有路，别说“不行”，奥运精神，会让你创造奇迹。

就像2017奥运会的中国女排一样，在里约奥运会女排半决赛中，中国女排迎战荷兰女排并以3比1战胜对手挺进决赛。这是中国女排时隔再次打进奥运会决赛。这是一场惊心动魄的比赛，关键比分一直都是犬牙交错，中国女排激战四盘险胜荷兰，整场比赛只赢了对手四分。异常激烈的赛事，也吸引到超高的关注度，有数据显示，在比赛进行时所有打开的电视中，有一半在收看女排比赛。比赛结束后，线上线下的舆情更是升腾至沸点，“女排精神”再度感动中国。这种场景似曾相识——一场远在巴西的比赛，似乎带领国人完成了一次美丽的穿越，这一刻，我们仿佛回到1981年11月16日，那一天，中国女排以7战全胜的成绩首夺世界冠军。当时的中国人在经历短暂的停滞后，刹那间沸腾了。

做什么事情时，开头的时候是最让人觉得头痛，只要你在道义上只能奋勇向前，不能犹豫退避的迈出决定性的第一步，然后再迈出第二步，第三步……别说“我不行，这太难了”，奥运精神，会伴你走向成功的阶梯。

在奥运赛场上，请迈出你的步伐去拼搏，奋斗吧!不要因为身体软弱而退却。经不起波浪的鱼儿永远不能跃出水面;只会生活在自己窝中的雏鹰永远不能在天空中翱翔。莫要害怕挫折，只要你有那运动员们高贵的奥运精神，便使你的意志更加坚定，脚步更加踏实、高大;不必担心失败，失败乃成功之母。虽然通向胜利的路上充满坎坷，但你只要有运动员们破釜沉舟的行动，一定顺利通过。姚明为中国打下了篮球基础，每次失败，他从不气馁，当有人嗤之以鼻他的时候，他却理直气壮地说：“我打篮球，并不是为自己的名誉争光，而是为我的祖国，失败算不了什么，我会努力的，失败会颇快的从我身上吓跑的!”朋友，这是怎样的勇气和信心啊!困难在强者面前只能是一个看不起眼的微尘，当你成功时，你就会发觉：“这算不了什么，我能做得到!”

莫要让美好的青春在一片“不行”声中耽误过去，等你年逾花甲时，你会发现你的一生中无所作为。我们应该用奥运精神举步踏平凹凹凸凸的前进道路，让你的生命留下一些辉煌。因此我们学习也要运用奥运精神。课堂上，不懂就要问，不必腼腆，侃侃而谈地发表自己的意见，即使未必正确，也没有人去嘲笑你，挖苦你。即使说得结结巴巴，不合逻辑，投向你的，只会是鼓励的目光，同学们会在心里默默为你加油，因为你远远比得上上课爱开小差，搞小动作的人了不起。不要说自己无能，奥运精神会让你成功。一个有拼搏精神的人是敢于在大庭广众之下暴露自己的缺点。

请相信奥运精神，它将会是你走向成功阶梯的伙伴。

奥运精神健康中国范文通用篇十二

近些年，中国在国际舞台上逐渐展现出强大的气质与实力，其中奥运会无疑是展现中国精神的一个重要窗口。作为世界上最大的人口国家，中国所展现的奥运会精神正是一种集体力量的象征。这种精神不仅让中国人民自豪，也为其他国家与民族提供了可借鉴的经验与启示。在我参与奥运会志愿者工作的过程中，深深感受到了“奥运会中国精神”，并从中获得了许多宝贵的心得体会。

首先，奥运会中国精神体现在对团结合作的强调上。在中国传统文化中，强调集体的利益大于个人的利益，而这一理念在奥运会上得到了最充分的体现。作为志愿者，我亲眼目睹了各个部门的工作人员和志愿者之间密切的合作与协调。无论是场馆的搭建、比赛的组织还是观众服务，每个人都将个人的利益放在了更大的团队利益之上，以实现共同的目标。这种团结合作的奥运会中国精神激励着我，让我明白只有团结一心、互相帮助，才能创造出更加辉煌的事业。

其次，奥运会中国精神体现在对奋斗拼搏的推崇上。体育运动本身就是一种对困难和挑战的不间断的战斗，而中国人民在奥运会上的表现更是对奋斗拼搏的典范。无论是运动员的训练，还是各个部门的筹备工作，都需要付出巨大的努力和汗水。在奥运会志愿者工作中，我也意识到了成功不是偶然的，需要通过不懈的努力、坚持和奉献才能实现。正是这种对奋斗拼搏的推崇，使我对未来充满信心，愿意付出更多的努力去实现自己的梦想。

第三，奥运会中国精神体现在对尊重与包容的追求上。奥运会是各个国家和民族之间的交流与博爱的平台，中国精神在其中注重的正是对不同文化和民族的尊重与包容。在奥运会志愿者工作中，我有幸接触到了来自不同国家和地区的运动员和观众。与他们的交流使我深刻感受到不同国家和民族的多样性和美丽。这种尊重与包容的奥运会中国精神启示着我，让我明白只有当我们能够包容他人、尊重他人的文化和观点，才能实现和平发展和共同繁荣。

第四，奥运会中国精神体现在对和谐社会的追求上。和谐是中国传统文化中的重要理念，也是中国人民一直以来追求的目标之一。无论是在奥运会的竞争中，还是在志愿者工作中，奥运会中国精神都体现了对和谐社会的追求。在奥运会的赛场上，运动员们以公平、公正的態度相互竞争，展现了友谊与友善；而作为志愿者，我们也以热情、耐心的態度服务观众。这种和谐的精神让我明白，只有当一个社会充满了互相关爱和理解，才能实现真正的和谐与发展。

最后，奥运会中国精神体现在对希望与梦想的鼓励上。无论是运动员还是志愿者，参与奥运会的每个人都怀揣着对未来的希望与梦想。中国精神在其中，给予了我们不断进取的动力与勇气。在奥运会志愿者工作中，我见证了许多普通人通过他们的辛勤努力在服务和支持中发光发热，实现了自己的梦想。这样的经历让我更加坚信，只要追求梦想，付出努力，就一定能够取得成功。

综上所述，参与奥运会志愿者工作是我一生难忘的经历。这段时间不仅让我更加明白了奥运会中国精神所包含的深刻内涵，也让我收获了许多宝贵的心得体会。作为一个中国人，我们应该更加自豪地展现奥运会中国精神，为实现集体的繁荣与自己的梦想而努力奋斗。