2023年单位评选注意事项范文范本(大全12篇)

总结是我们对过去一段时间的付出和努力的总结和肯定。为了写一篇较为完美的总结，我们需要全面地回顾和分析所要总结的内容。文章中的观点仅代表作者个人的立场和观点，不代表本平台的立场和观点。

单位评选注意事项范文范本篇一

昨天上午请假到社区办理准生证的相关手续，因为社区的人上班比较晚，所以特意在外面晃了会儿，到早上九点赶到，她们一群在屋里煮东西吃。优哉优哉。因为俺手续很正规(上次已经来了一次了，已经把俺老婆的单位改为无业了，因为俺老婆单位小，没计划生育专用章，所以只能按无业来处理，又复印了表重填，到俺单位再盖一次章。所以这次应该不会有问题了)，很快就办理了。然后她们又在社区的电脑上改了下信息，说把信息传到计生办去，让明天再去街道的计生办办理准生证。唉，没办法，就再跑一趟吧。为了俺的猪宝宝，跑多少俺都不嫌累。

今天上午，继续请假，早上不到九点就赶到了街道的计生办，人还挺多，没办法，耐心等吧。好不容易轮到俺，俺满以为一切顺利，谁知道又要求复印东西，可是她们事先也没说让提供复印件呀。无奈，出门找地方复印东西吧。复印好了，又要上微机，不知道是社区的人没把信息传过来，还是传过来的是错误的信息，反正计生办电脑上存的信息和俺的就是不一致。她们说让下周再来吧。郁闷。可俺都跑了两趟了。而且户口在西郊，住址在东郊，且不说路途远，光请假也不是个办法呀。好说歹说，人家总算答应先把准生证打了。呵呵，俺的猪宝宝终于顺利领到出生证明了，可以光明正大的在四个月后来到人世间了。期望着我们早日见面。

总结一下：

1、办证要件：

人口学校的结业证(40元的培训费和一天上课时间换来的)。

区计生指导站的孕检证明、区妇幼保健所的孕检证明(社区说不需要保健所的，实际上到计生办，只有计生指导站的证明而没有妇幼保健所的证明是不行的)。

夫妻双方的结婚证(一个就行了，不用俩人的都带)、结婚照(一张)。

夫妻双方的户口簿、身份证。

以上需要的都是原件，还有复印件呢(俺都是忘了弄复印件，又出去找了半天复印店，唉。)。复印件是这样的：正反两面，一张就够了，一面复印的是夫妻双方的户口簿，另一面复印的是结婚证和两个人的身份证。

还有，如果女方户口迁入日期离怀孕日期不到半年，还需要户口迁出地出具未孕证明。不过她们说可以到所在市的计生委开具婚育史证明。唉，真麻烦。

2、人家计生办到处都联网。基层也很先进嘛。建有qq群。传达信息也很方便。呵呵。

3、郁闷的地方：一是不信任人，到处都要证明，难道现在人的抚养能力有那么强，愿意多生几个吗?而且生育第一胎是新婚夫妇的权利，而她们管那么严。唉。二是如果所在单位没有计划生育专用章，都得填成无业，唉。那啥算从业呢?先说说我们家的情况，我和老公20xx年3月登记结婚的，一直没要孩子时，我现在孕15周，刚好这阵子比较闲就想着去把准生证给办了吧，老公因为拆迁搬家户口所在地和现居地不在一个居委会，先到户口地，开了个婚育证明收费50元。

单位评选注意事项范文范本篇二

在我们水电施工开始之前，必须要在做好明确的设计定位。我们切忌临时改来改去，这样不仅费材料费时间费工，而且也容易影响施工质量。

水电施工的注意事项二、打墙都有学问

打墙在我们的水电施工中是比较频繁的。我们在打墙的时候一般不要让施工队打，因为施工队的也是外请的专业打墙的师付，他们多少是要挣点钱的。我们可以小区问问打墙师傅工费多少，然后与施工队的比较。

水电施工的注意事项三、水电开槽

在我们的施工过程中，我们可以把图纸复印贴在新房的墙上，让师傅知道图纸，水电的走向。这样可以减少施工人员打错方向的事情发生，而且水槽大小，水槽柜是多大的，这个水电图最好让比较熟悉橱柜电器尺寸的`师付帮助你定位。

单位评选注意事项范文范本篇三

政通教育提示：事业单位笔试部分结束后，对于应考者来说各有分说。不管结果如何，应考者现在最重要的就是要开始着手准备面试部分了。为了能让大家顺利的通过面试告诉大家一些注意事项！

一．面试注意事项

考官组成：公务员面试一般由5、7或9名考官（人数不定，但总为单数）组成，人员包括用人单位、组织人事部门、纪律监察部门和理论社科部门的人员等。

评分标准：一般为每位考生面试后先打初评分，等所有人面试结束后通过平衡整体情况再给予每人最后得分。每个人的得分是去掉最高分和最低分后的平均得分。面试分数在所有人员面试结束后当场公布，所以，请随身携带纸笔，记下自己的得分和其他面试人员的得分，面试结束后询问一下别人的笔试分数，按比例进行总分计算（一般为笔试*40%+面试*60%，或笔试*50%+面试*50%），即得出你在笔试及面试后的名次，这时能不能被录取基本就心中有数了。

面试准备：一是衣服。要准备一身整洁的衣服，男士要穿正装，即西装+领带+白衬衫+黑皮鞋（深色袜子），女士要装职业套装，可根据气温情况决定下身着套裤或套裙。二是外表。头发要整齐，面部要整洁，男士要剃须，皮肤要清洁。女士可化淡妆。三是注意坐、立、行的姿式。要站如青松，坐如泰山，要给评委以稳重自然的印象。四是准备白纸两张，笔一支，表一只（最好要大字大显示屏的）。

面试程序：到考场后，会有专门的准备室，这时所有面试人员都在一起，面试前30分钟左右抽签，决定面试顺序。第一名面试人员结束后，不回准备室，到休息室，与其他面试人员不得相见。第二名面试人员结束后，到休息室，与第一名一起等待结束，依次类推，如面试人员较多，中间会有休息的时间，结束面试的可在休息室附近自由活动，但不可接近考场和准备室。

当轮到你面试时，会有工作人员引领你到考场门外，然后进入考场，回答考官的问题，结束所有回答或考试时间已到，由工作人员带到休息室。

所有人员面试结束后，会有一段时间径向等待评委打分和工作人员算分，算分结束后，工作人员会把所有面试人员再次领到考场，由主考官按面试顺序宣读每位考生的面试最终得分。

面试作为现代人才测评中最重要和最有效的方法之一，是各级各类组织选拔人才的重要手段，同时也成为 事业单位 招录 考试 中的一个重要环节。相对于笔试而言，面试可以更加直观、全面地考查考生的综合分析能力与言语表达能力，因此，考生需要对 事业单位面试 的概念、特点、流程及测评要素等进行深入的了解和分析，有针对性地备考事业单位面试。

一、面试的含义

事业单位面试是指在特定的场景下，考官通过观察和提问的方式来了解考生的综合素质、能力状况及求职动机的一种考查方式。与大多数企业面试的区别在于，事业单位面试必须在规定的时间和规定的地点进行，试题大都通过精心 设计 ，具有科学性和系统性。考官与考生都必须严格按照面试的流程进行，考官不能随意更改试题或提问方式，考生必须严格遵守面试规则，不得随意而为。

在面试过程中，考官会根据考生的答题情况对其分析问题的能力、求职动机、计划组织能力、沟通协调能力、言语表达能力及行为表现等作出综合评价。所以，考生需要在面试过程中集中精力，争取展现出自己最优秀的一面，任何一个小细节的疏漏都有可能给考官留下不好的印象，直接影响自己的面试成绩。

具体分析事业单位面试，以下几个方面需要引起考生的注意：

（一）特定的场景

所谓特定的场景，是指事业单位面试由面试方（包括考官、计分员、监督员等）和被面试方（考生）共同组成面试主体，双方需要在招考单位统一设置的考点进行，通过现场工作人员的统一安排，由考官对多位考生逐一进行面试。

（二）规定的时间

在事业单位面试中，面试时间有严格的规定。就结构化面试来说，并不单单指考生回答问题的时间，而是从考生进入考场开始，到考官读题、考生回答完毕退场的整个过程所花费的时间都计入“规定的时间”。考生展现自己的时间从敲门进场的那一刻已经开始，因为考官对考生仪态仪表、行为举止等的观察已经在悄悄进行了。因此，留给考官的第一印象极其重要，考生千万注意不要忽略答题前的`自我展示时间。

（三）精心设计的试题

事业单位面试的试题都是经过反复论证、精心设计的，旨在全面、系统地考查考生的各种能力和综合素质。考官不得私自更改考题，即使是现场追问，通常也是事先设计好的问题。这样做的目的在于最大限度地体现事业单位面试公正、公平的特征，以便客观地考查考生的实力。

二、面试的构成要素

综观各地事业单位面试概况，其构成要素如下：

（一）面试考官

事业单位面试的考官由主考官和其他考官构成，一般为7人，都是经过资质审核的。考官要经过严格的选拔和培训，面试时根据考官资格等级、专业、年龄、性别等条件合理配置考官组成员。其中，主考官还应做到两个“善于”，即善于组织面试方案的实施和协调其他考官的工作；善于营造适宜的面试环境，有较高的提问艺术。

（二）面试考生

面试考生是指被测评者，通过笔试的考生按比例进入面试，成为面试考生。考生之间既是竞争对手，也有可能成为同事，因此在面试之前，多了解其他考生的信息无论对准备面试还是日后工作的开展都有一定的好处。

（三）面试试题

面试试题是指面试过程中考官对考生提出的问题。试题的内容和范围以评价项目为依据，命题坚持考用一致，灵活多样，具有代表性、可行性、规范性的原则，面试情况能够反映考生的能力水平和素质。

（四）面试纪律

事业单位面试有着严格的流程，无论是考官还是考生都应该严格遵守面试纪律。考官在面试过程中不得询问与面试无关的问题；要公平、客观地评分，不得带有主观色彩；面试期间考官、监督员、计分员、复核员必须关闭通信工具，并交由监督员集中保管。

考生必须在规定的时间提前到指定的候考室报到，迟到者视为自动放弃；候考过程中必须自觉服从工作人员的统一安排；关闭通信工具，交给工作人员集中保管；面试过程中不得透露私人信息，否则按违纪处理。

旁听人员必须遵守考场秩序，不得随意走动、张望，不得影响考生答题，不得以任何方式提示正在答题的考生或向候考考生传递试题。

违反上述面试纪律的，要认真追查，严肃处理；构成犯罪的，要依法追究刑事责任。

（五）面试成绩

考生的面试成绩由各位考官按事先拟定好的测评标准，根据考生的现场表现作出评定。为了统一标准，考官必须按照评分细则进行评分，面试过程中需对考生的相关表现做一个简要记录，以作为评分的依据。对每位考生评分时都必须按照评分标准进行，尽量做到评分标准化。

（六）接受监督

为了体现面试过程的公正性和公开化，面试还必须接受纪检部门、新闻媒体及群众代表的监督，在必要的情况下，现场要进行录像、录音，力求让面试公正有序地进行，提高事业单位招录考试的公信度。

（七）确定人员

面试结束后，将笔试成绩与面试成绩按规定的比例计算得出考试总成绩。按考试总成绩，由高分到低分依次排列考生名单，当天面试结束后张榜公布。人事行政部门确定进入体检考核的人员。

单位评选注意事项范文范本篇四

事业单位考试可以说是最大的招聘会了，因为工作稳定，社会地位高，待遇尚可，吸引了大量的应往届毕业生参加考试，在考试中很多时候我们就面临着这样的提问---你为什么报考事业单位?很多考生回答地冠冕堂皇，为人民服务，但是说完这几个字之后自己都感觉心虚，不自觉地低下了头，一个连自己都说服不了的答案，能打动考官吗?答案显然是不能。那么我们如何应对此类提问呢?只要记住我们的面试口诀就能轻松应对------一查、二挖、三写。

一查就是查资料。很多考生在回答诸如此类的问题时会回答说我从小就喜欢这种工作，可是如果有追问，你了解这份工作吗?可能很多同学就难以回答了，如果我们对一份工作不了解，就说喜欢，想要求职，无异于对一个只听过名字而未见面的异性求婚，所以我们要清楚地了解要报考单位和报考岗位的具体情况，比如单位的.历史沿革，组织文化，工作内容，具体的岗位要求，我们可以登录官方的网站，如果亲属、朋友、同学在统一系统工作，也是我们获取资料的很好的途径。

二挖就是挖掘和岗位之间的情感联系。了解了具体的岗位情况就像我们知道了相亲对象的基本情况，但是这只是初步认识，要想能够在进一步的接触中逐步建立感情，就要懂得挖掘我们和岗位之间的情感联系，要问自己我喜欢她是被什么特点所吸引。一位参加考试的女生就分享了自己与岗位的情感，女孩的专业是播音主持，成绩优异，如果没有意外就会进入当地的电视台成为一名主持人，但是大四的时候想要通过媒体帮助农民工讨薪无果后，她很有感慨，中国很多底层的群众缺少的不是媒体，而是法律的援助，所以她想要从事政法工作。这就是情感的联系，不是干巴巴的喜欢，其实这也是为人民服务最真诚的表达。这样一个小故事就非常容易打动考官。

三写就是将自己思考好的答案写成文字。一切准备妥当，只要有合适的机会就可以从容表白，而不会手忙脚乱。考试中可能不会出现直接提问为什么报考，但是常常会有类似的提问，提前头脑中构思好的答案写成文字，并且进行反复的修改，当现场出现类似题目的时候不需要浪费时间组织语言。

求职动机虽然有技巧，但是真正打动考官的是考生内心真实的想法，所以真诚始终是我们的主旋律。希望考生都能够真正找到工作带给我们的成就感，成为一个合格的事业单位工作者。

单位评选注意事项范文范本篇五

面试是众多事业单位考试中常见的一种考试方法，通常在考生通过笔试后进行相关面试。如下是小编给大家整理的面试时的注意事项，希望对大家有所作用。

提前几分钟到达面试现场，整理好自己思绪情绪，放松精神，等到面试官招呼自己进去时，也不会太紧张。

入场时，注意应该先敲门，然后进去，在轻轻地把门关上，注意不要太过于用力的关门。进去后主动给面试官问好、鞠躬，尤其是鞠躬，有些同学会因为紧张，或者平常练习的时候不细心，会忘记鞠躬这一步骤，那我们试想一下，你前面的考生进来的时候给各位考官鞠了一躬，到你这里，这个“待遇”没有了，考官自然会对你有点“看法”，于是，加分项就变成了减分项。

当开始答题后，要好好思考，但注意思考的时间不能太长，举个例子，15分钟的思考加答题时间，你的思考时间应规范在5～6分钟，7分钟的话，思考加答题时间就太长了。因为我们的思考时间与答题时间应该均等，或者答题时间要更长一些，否则你思考了那么久，但是就说了两句话，这也就等于直接告诉老师，这答题我不会;面试回答问题的时候，千万不要太过于紧张，想到什么就说什么，但注意不要偏题，说话的语言尽量自然，有思路，有逻辑性;回答问题是，注意别着急，想好了再说，尽量不要太结巴，因为一结巴就容易卡壳，卡了壳就会引起你的紧张，一瞬间大脑一片空白，那样就真的欲哭无泪了。

淡化面试的成败意识。如果我们只想着成功，就有可能有被包袱，往往会影响自己的发挥。所谓“无心插柳柳成荫”。面试的时候一定要有处变不惊的思想。尽最大的努力，做最坏的打算。

面试时，要始终保持微笑。微笑是走遍世界都不怕的“通行证”，愉悦的精神状态，能充分地反映出人的精神风貌。一个好的精神状态，不仅能带给考官一个好印象，也可以让我们在考试的时候放松。有些考生一进考场整个人非常萎靡，低头耷拉脑袋，好像全世界都欠了他的钱，考官见到这样的考生，自然也就眉头紧锁，而考生见到了眉头紧锁的考官，也就更加两股战战，不寒而栗，无限循环下去，于是就造就了一场奇惨无比的考试。

面试的时候要对考官有礼貌，尤其是在有些时候考官会表现出一副不愿意搭理人的.样子，此时我们的脸上不要露出难看的表情，甚至抱怨考官。一定要时刻保持一颗尊重的内心，时刻倾听考官的话语，眼神真挚的看着考官。一般每场的考官不可能只有一位，所以，除了给予主考官关注以外，还要适当的给予其他考官以重视，因为我们最后的分数是取的所有考官的平均分，所以，我们的目标不是让一个人对我们有好感，而是让一群人对我们有好感。

面试时候的着装应力求端庄大方，但可以稍作修饰。男士可以把头发吹得整齐一点，皮鞋擦得干净一些;女士可以化个淡雅的职业妆容。总之，要给考官自然、大方、干练的印象。

单位评选注意事项范文范本篇六

事业单位面试中的七大注意事项  事业单位考试中的面试环节是心理训练、语言表达训练、形象设计与仪态训练共同构成一个有机的训练体系。在整个事业单位考试中占有非常重要的地位。

一、考试前一天的注意事项

考试前2—3天应该将自己的生物钟调整到最佳状态。每晚11点以前一定要上床。因为11点，是人体开始进行内部系统修复的时候。一般6点起床较为合 适。过早过晚都不适宜，使自己最好的状态和太阳同步。习惯睡午觉的同学应该提前几天调整睡眠时间以保证睡眠充足。即使失眠，也不要过于紧张。以下几个方法 可以缓解你的紧张：

1.至少提前20分钟为休息做准备，而不是匆忙洗完就上床。

2.一边洗脸、刷牙，进行睡前清洗时，一边心里默念：我现在需要休息了。我将要躺在舒适温暖/清凉的床上。

3.不要在睡前洗过热的澡，水温适合就可以。泡脚水温度稍热些，可以放松神经。

4.不要听过于激烈或伤怀的音乐。

5.睡不着，不要紧张。有人会听广播里的天气预报，有人会选择看本枯燥的理论书，有人会做遐想，总之要找到适合自己的放松方法。

有些考生担心面试那天起不了床，或是因为起晚耽误面试。

以下方法都可以使用：准备2个闹钟;请家人叫早。以上方法可以同时使用。

面试时衣服不要前一天晚上才试穿，至少提前5天到一周;并要求自己穿半天，才能使衣服和自己适应。

面试前，时间很紧，考场环境勘察是非常有必要的。按照规律，正常人在陌生环境，其表达能力和思维能力都会受到影响，与平时在自己熟悉的环境中是有差 别的。考生应事先勘察最方便的到达考场的路线、乘车方式，将第二天天气突然变化导致交通拥堵考虑进去，确保按时到达考场;事先将考场整个外部、内部环境熟 悉一遍，搞清楚具体方位和建筑物之间的关系，考场内部环境，楼道、电梯、大门、卫生间等位置，这些映像有助于考生消除紧张心理，将客场作战变为主场。

面试过程中有些考生由于很紧张，总是会忘记一些东西。要准备的物品大体如下，事先列个清单，逐项检查核实，事先装好。

考试证件：身份证、准考证、面试通知书(如发的话)。

零星用品：零钱、包、手表、小镜子(男生也要带一个)、水杯(可以买一瓶水)、一块小毛巾、面巾纸，其它个人必需品。

书籍报纸：面试抽签顺序可能靠后，面试候考时间可能较长，候考期间不能外出，带些必要的书籍和报纸可以让自己心情免于浮躁。

手机、mp3：手机在候考时会被考官统一保管，mp3可以在候考时使用。

二、考试当天去考点之前准备的注意事项

考试当天去考场之前，需要注意的是早上一定要按时起床，检查面试需要的相关物品和材料，特别是证件。女同学可以在早餐后再适当化装，男同学也要注意 不要穿戴整齐后在外边吃早饭，以免不小心弄脏衣服来不及更换，影响心情。早饭量要中等，吃太多，容易犯困，食物如面包、鸡蛋、面条等都可以。不要太咸，否 则，到考场后需要喝很多水，上卫生间频繁。总的原则是适度即可。交通工具上，最好打车前往考场，骑自行车容易遭遇恶劣天气和偶然情况。路上要保持心平气 和，切勿和别人争执，以免影响考试。

三、到达考场后到进入考场候考区前的注意事项

面试的时候，有的考生认为是越早到越好。其实，不然。那么，该提前多长时间到考场? 到达时间最好提前半个小时，不必太早，以免浪费精力，但最晚也要在规定时间前15分钟到达，以免手忙脚乱，增加心理压力。

在规定时间前到达后，如果有排队现象，请自觉排队，要知道，真正的考试，这个时候就实际已经开始，考官们虽然也提前到达，但你如果有什么不文明行为正好被路过的考官看到且留下深刻印象而且接下来正好他是你的考官，那么结果可想而知。

到达考场后，还要等一段时间，这段时间，考生应该做些什么，需要注意哪些细节。 到达考场大楼附近后，不要乱扔垃圾、水瓶、废纸，不要践踏花草，站要有站姿，坐要有坐样，不要随地吐痰、抽烟、说不文明的话，不要大声讲话，也不要 频繁发手机短消息，不要长时间大声打电话，不要阻挡主要道路。临时等候，可以在正式的就座场地就座。如果提前到达没有坐的地方，请站立一会，安静等待。

免有考官、主考官进出路过。查看清楚考场安排，自己的候考室是哪个，再检查一下自己的证件、通知书等，将这些证件码放整齐。

四、在考场候考区期间的注意事项

在考场侯考区，可能会等相当长的时间，一般程序如下：

1. 进入候考室：首先进入考生候考室。进入时，要彬彬有礼，不要猛跑乱撞，慌里慌张。

2. 核实身份：工作人员会首先验证考生各项证件、宣布考试纪律和考试规则，考生应认真听。

3. 抽签：考生依次在玻璃瓶内抽取考场号和顺序号，有的地区是分2次抽取，有的是一次抽取。 抽签完毕后，请用笔将自己的号码记在本子上或纸上。尽管到时候工作人员会来提醒你，但等待时间长的话，自己可能忘记。

4. 正确对待抽签：无论自己抽到什么签，都不要在乎，面试不是考运气而是考实力的，签没有好坏之分，只有各自实力高低之分。你所要做的就是记住你的签号就可以了，其他的不用考虑。

5. 等候期间：即使你抽到的是最后一个签，也不要睡觉，那样会使自己的思维出现停顿;如果准许交谈尽量同其他考生进行交谈，刺激自己说话的欲望，也可以了解其 他人的水平;在等候的时候看一下面试资料，让自己的大脑活跃起来;让自己适度地紧张起来，这样，思维才会更加活跃;不想面试结果，不想其他的事情，所有的 注意力集中到回想面试资料上。等候期间说话议论不要大声。

6. 尊重服从工作人员：进入候考室后，要随时注意自己的言行举止，如需上洗手间，需要和工作人员请示，在工作人员陪同下前往，一般候考室会有2名工作人员，男 女各一个，如果同性别工作人员正在陪同另一考生去卫生间，只剩下一位工作人员，请等待上一位返回后你再提出申请。上卫生间也不要随便乱说话、抽烟，时间不 要太长。注意保持卫生。

7. 保持仪表整洁：不论男生和女生，进出卫生间后，一定要在镜子前查看自己的仪表容貌是否整洁，吃过东西后要查看自己牙齿是否干净。保持头发不要凌乱。

8.举止仪表的最后准备：在你前一名考生走出候考室的时候，用随身所带的镜子和梳子再整理一遍自己的仪容仪态，站起来活动一下，让自己的身体兴奋起来。

五、进入考场的注意事项

进入考场后，又需要注意哪些问题呢?考生可能会遇到那些情况?

进入考场后，一般程序如下：

1. 在引导员带领下，你会被领到考场门口，考场的门是处于关闭状态还是敞开状态，要看季节、天气、温度等情况，各地习惯也不同，没有统一规定。到达门口后，应对引导员说：谢谢你，辛苦了等感谢的话。

2. 敲门

如果考场门是关闭状态，一般引导员不会为你打开门，需要考生自己敲门进入。 敲门节奏可以自己在家提前练习。声音应大小适中，间隔0.3—0.5秒，敲三下，敲门声音要坚定而不紧张，有一定力度，不要太快。

敲门完毕，等待3—5秒，如果没听到考官说请进的口令，考生应当再次敲门，声音适度提高一点点。

如果考场门是敞开的，你只需要对引导员含笑说谢谢后，立定，面向考场内考官席，在1—2秒内稍微整理一下姿势和仪态，即可步入考场。

3. 关门

无论你进来之前门是开着还是关着，你都要关门，这体现你的修养。考场的门在考试期间是关闭状态。关门时声音不能太大，要用手扶着门柄关门。应背对考官将房门关上。如果门上是碰锁，最好先旋起锁舌，关上门后，再放开，以减轻关门声对他人的干扰。然后，缓慢转身面对考官。

4. 第一印象

进入考场从考官看到你的那时起，面试就真正开始了，考生应以良好的仪容、仪态和微笑、自信、谦虚的表情面对考官。

此时，你应很自然地扫视一下整个房间，确定面试考场的基本布局(包括自己的座椅位置)。然后面带微笑，用目光逐一向各位面试考官致意。

我们一方面学习一些技巧，尽力争取一个好的第一印象。另一方面，要调整自己的感觉，让自己自然放松地自我表现。这两方面相辅相成，才能给考官最好的第一印象。

5. 从门口到考生席

关好门后，转身，迈着优美、稳健的步子走向面试考官。优美的`步态有一种轻快自然、从容不迫的动态美。要想显出朝气蓬勃、矫健有力，就应该以大腿为主 动力点，用双胯向上提的力量带动双腿，抬头挺胸，伸直全身，重心落在脚尖，两臂自然摆。目光保持与主考官的视线接触，不要看着天花板或盯着自己的脚尖，你 的步伐可以比平时加快四分之一。

不要小看这些关于步态的建议，一个垂着肩、驼着背的应试者，会给人悲观消极的印象;缓慢的步伐，会表明应试者对自己、面试 以及面试考官的消极和不愉快的态度。聪明的面试者会用他略快的步伐向面试考官声明：“我要去做非常重要的事情——面试，并且我的面试会获得成功”。除此之 外，这样的步态会增强应试者的信心，挺胸、抬头、加快步伐，你会发现信心倍增。走路时比较忌讳的是：摇头晃脑、东瞅西望、左右摇摆。以均匀但稍快的步伐走 到考生席旁边，站定后，向考官鞠躬问好，鞠躬或点头致意得体大方，一般鞠躬以30度为宜。

站立时，身体要正对面试考官，挺胸抬头，直背舒肩，目光平视，面带微笑，表现出充分的自信和对面试的积极关注。

接着是向各位考官问好，一般用“各位考官上(下)午好，我是×××号考生” ，当考官说： “请坐”时，考生应说：“谢谢”。然后即可在考生座位就座。这里注意：上午和下午要分清楚，不要死记硬背到时说错。进入考场前默念几遍。考生关门后也可以 站定问好，但一般距离考官比较远，不能近距离在考官面前展示自己，所以最好走到考生席旁边再向考官问好。问好的时候，要主要面对中间位置的主考官，但要兼 顾到其他考官，特别是女性考官!目光要将所有考官扫描到，头不要左右摇动太多。最后目光收回到主考官，坚定而大声地问好。

6. 就座

落座前先低头看清楚椅子的位置，最好先双手将椅子拉后一点，再坐下，坐下后，双手向后，微微抬起身子，将椅子调整到与桌子和自己身体相对合适舒适的 位置。在调整过程中，轻拿轻放，不要弄出很大响动，更不要将桌子上的水杯、笔、纸张、卷子等碰倒。坐下后，坐在椅子三分之二即可，不要仰靠，也不要战战兢 兢只坐一个椅子角。

7. 考试开始

一般你的桌子上会有草稿纸、一支笔、还有一纸杯水、大部分地区都会有题本(扣放)。考生不必自己带草稿纸和笔。不过，为了防止桌子上的笔在多次使用后不好用，自己在内衣袋里准备一支，万一发生这个情况，你拿出自己的笔也会使考官眼前一亮。

六、开始答题时的注意事项

1. 听到考官对自己笔试通过的祝福后用微笑加谢谢应对。

2. 当考官导语读完，下达考试答题指令后，对考官说“谢谢”，然后说：“请让我考虑一下”或“请让我考虑几分钟”，“好的，我准备一下”。

3. 说普通话：语速要中等偏慢。

4. 四个题目，可以一题一题作答，每个题目前都可以略微思考一下。回答完一题，要说“回答完毕”。

5. 考虑时间不要太长，每个题目1-2分钟，可以打草稿，写要点，如果一时实在不知道从何答起，可用诸如“关于”之类的一句话缩短思考间隙，这也是不留痕迹地延长了思考时间;也可重复一下该题题目，这既给自己赢得了思考时间，也表示了对答题的重视。

6. 尽量用“一、二、三„„”、“第一，第二，第三„„”等句式;进行要点式答题，以显示自己的思路清晰有条理，也便于考官明明白白地去听你的回答。

7. 没听清题或自己一下子不知道怎么回答，可以请考官再读一遍题目，但不可超过两遍。有的地区有题本提供，则不存在这个问题。

8. 怎么想都不会回答时，不要浪费时间，坦率地承认，争取下一题答好。

9. 合理分配每一题的答题时间，不可太短，也不要超时。超时后立刻结束。

10. 保持适度的音量，保证考官听得到、听得清。提前几天保养好嗓子，不要痰多咳嗽、吐痰等。如果感冒，要向考官说明，求得谅解。

11. 始终保持高度注意力，无论遇到什么情况，都要控制情绪，不要和考官争论，不要有任何疲惫感，不要坐立不安。

12. 适当的时候应利用一些肢体语言(主要是点头、手势等)来弥补语言表达的不足，但不可过多。演讲题时最好征得考官同意后站起来讲。

13. 答题中可以有偶尔的停顿，但不可过多过长。不能有“啊”、“嗯”、“这个”、“那个”等。

14. 抽到上午签，回答问题要尽量详细;抽到下午签，回答问题应简洁，最好有创新亮点，并适时地表达对考官辛苦一上午的敬意。

15. 全部回答完毕，考官询问有没有补充时，不要多讲，以“没有需要补充的，辛苦你们了，谢谢各位”为结束语为好。

七、离开考场时的注意事项

1. 答题完毕后，并不代表着面试已经完毕。完美的退场可以让你的面试得到较好的评价。

2. 对面试桌上供你使用的资料和物品加以摆放，清理整齐，笔帽要盖好，纸张摆放整齐，题本倒扣，如果时间允许，工作人员为你准备的水最好喝一口，表示对工作人员劳动的尊敬。时间不允许的话也无所谓。

3. 起身：双手向后放椅子，站起来，离开座位，再象征性将椅子往桌子方向适当移动一点，表示有头有尾，但不可太靠里，这样不方便下一位考生。

4. 和考官再见：点头或鞠躬致意，也可再一次表示感谢。

5. 关门：手扶门柄，面朝门内，转身将门关上，关门要轻。

6. 在引导员带领下到候分室等待成绩。

7. 成绩知道后即可回家，面试正式结束。

单位评选注意事项范文范本篇七

是一种经过组织者精心策划的招聘活动。在特定场景下，以考官对考生的面对面交谈与观察为主要手段，以下是小编整理的面试事业单位注意事项，希望能够帮助到大家！

提前几分钟到达面试到达后，整理好自己思绪情绪。等到面试官招呼自己进去时，应该先敲门，然后进去。在轻轻地把门关上。进去主动给面试官问好，然后可以主动的自我介绍。

当考官问你问题时，要稍作思考，但不能思考的时间太长，5秒以内为好。即使面试官问你面试问题你已经知道怎么回答或者面试前已经练习过了，你也稍作思考，让考官认为，你不是在背答案。回答面试问题时，千万不要紧张，有什么就说什么，当然不要太离谱就好。表现出你很自然，很直，也要尽量表现出你聪明睿智的一面。有些应试者尽管在面试前已做好了充分的心理准备，但是一进面试室就紧张起来;有些应试者在答辩中遇到卡壳时，心情也立刻变得紧张起来。怎样解决在这两种情况下出现的心理紧张呢？我们要分析紧张的原因。这种极度的紧张是由于应试者的卑怯心理和求胜心切而造成的。因此，应试者一进面试室，应该去掉自愧不如人的意识，确立大家都差不多，我的水平与其他人一样的意识，有了这种意识，紧张的情绪就会减少一大半，随着面试的开始，紧张情绪就有可能完全消失。于遇到卡壳而紧张的问题，如果抱着能取胜则最好，不能胜也无妨的态度，紧张就会即刻消失，很快就进入正常的面试状态，有可能出现柳暗花明又一村的境界。所以，应试者在面试中一定要注意不要紧张。

淡化面试的成败意识如果你只想着成功，就有可能被包袱，往往影响自己的'发挥。所以，一定要有处变不惊的思想。成就成，败就败。面试技巧专家提醒每位朋友，把每个环节处理好，别老是想着成败得失！

应试者在面试前树立了自信，在面试中也要始终保持自信，只有保持了自信，才能够在面试中始终保持高度的注意力、缜密的思维力、敏锐的判断力、充沛的精力，夺取答辩的胜利。只有自信的人，在以后的工作事业中才能有很好的发展。

面试时，要始终保持微笑。微笑的人能让面试官感觉你很有教养人格。愉悦的精神状态，能充分地反映出人的精神风貌。所以，作为应试者来说，保持了愉快的精神状态，面部表情就会和谐自然，语言也会得体流畅。反之，就会给人一种低沉、缺乏朝气和活力的感觉，那么首先就会给主考官或者主持人一种精神状态不佳的印象。由此可见，面试中一定要注意保持一种愉悦积极向上的精神状态。

应试者始终处于被动地位，应试者要注意树立对方意识。应聘者永远是被支配着。因此，首先要尊重对方，对考官要有礼貌，尤其是考官提出一些难以回答的问题时，应试者脸上不要露出难看的表情，甚至抱怨考官或主持人。当然，尊重对方并不是要一味地逢迎对方，看对方的脸色行事，对考官的尊重是对他人格上的尊重;其次在面试中不要一味地提到我的水平、我的学识、我的文凭、我的抱负、我的要求等。我字太多，会给考官目中无人的感觉。因此，要尽量减少我字，多用我们这样词语淡化自我意识。要尽可能地把对方单位摆进去，贵单位向来重视人才，这一点大家都是清楚的，这次这么多人来竞争就说明了这一点。这种话既得体，又确立了强烈的对方意识，考官们是很欢迎的;再次是考官提问，你才回答，不要考官没有提问，你就先谈开了，弄得考官或主持人要等你停下来才提问，既耽误了时间，同时也会给考官或主持人带来不愉快。

因为，一次面试，不是只有你自己，还有其他的面试者。因此，面试有着严格的时间限制。在回答面试问题时，语言要有条理性、逻辑性，讲究节奏感，保证语言的流畅性。切忌含含糊糊，吞吞吐吐，这会给考官或主持人留下坏的印象，从而导致面试的失败。因此，应试者一定要注意面试语言的简洁性和流畅性。

大胆前卫、浓妆艳抹的装扮，尤其是男士戴戒指、留长头发等标新立异的装扮不太合适，与机关工作人员的身份不符，会给考官留下很坏的印象。一般说来，面试着装应力求端庄大方，可以稍作修饰，男士可以把头发吹得整齐一点，皮鞋擦得干净一些，女士可以化个淡雅的职业妆。总之，应给考官自然、大方、干练的印象。面试技巧自己提醒你，面试时，这些坏习惯一定要改掉，并自始自终保持有礼有节、不卑不亢、大方得体、生动活泼的言谈举止，从而给主考官两下良好的第一印象。

1.入场。敲门一般是连续3声，注意节奏。如果门是开着的，考生也可直接进，不用敲门，灵活应变视考场情况而定。

2.问好。进入考场走到考生席旁，站定，双手自然下垂，放到身体两侧，考生眼睛看向考官们，面带微笑，向各位考官问好。一般问候语言为“各位考官，大家好”，如果考场需要报顺序号，再加一句“我是xx号考生”，如果不需要报号，则无需多言。

3.落座。问好之后，考官一般会让考生坐下。考生观察一下桌椅距离是否合适，如果合适，直接落座即可，如果不合适可以适当调整，然后落座。落座后，一般把手放到桌子上，找个自己舒服的姿势放好，做到自然不拘谨，然后面带微笑，看向考官，等待考官下一步指示。

4.答题。考生落座后，考官会宣读引导语，然后正式开始面试，考生要听清面试形式，方便接下来及时记录题目内容，同时也能快速反应。当然这些面试形式，在平时面试班次的训练中都会涉及，只要平时做好准备，一般不会出现问题。考生们平时要做好训练，才能处变不惊。

5.离场。题目答完后，考官会示意考生离场，考生应该站起来走到考生席旁边，向各位考官表示感谢。一般话语是“谢谢各位考官”转身出去即可。

1.语言表达要到位。首先事业单位答题中要做到“人题合一”，在语言表达中要注意感情真挚。表情自然且真诚，语言表达要有抑扬顿挫。其次答题不说空话，多积累一些时政热点等，提升内容丰富度，也可以提升对于岗位的认知，体现出对工作的思考，更加符合工作实际。最后一定要有逻辑性及条理，要合理使用逻辑词。一般可以使用“第一、第二、第三”“首先、其次、再次、最后”或者“一方面、另一方面”等词汇来表达。

2.模板思维不可取。在答题过程中考生会使用一些格式化语言，如“考生开始回答第一题”“考生思考完毕，开始回答”等。我们可以这样去说，“考生谈谈对第一题看法”“以上就是我的想法”等。我们也可以结合自身实际进行回答，更加真实可信。最后把握住题干问什么答什么，抓住题干核心矛盾进行针对性回答即可。

单位评选注意事项范文范本篇八

“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。现在很多公司员工待遇很好,都会组织出去玩,尤其是春季和秋季,下面小编为大家整理的是单位外出旅游注意事项，欢迎阅读！

1.注意当地天气、温度、适应的衣服、当地的风俗、当地。

2.服从活动安排，不得擅自离队，保持联络通畅，注意自身安全。

3.教育员工在外时注意自己的形象。企业组织的旅游与一般的不同，如果员工在外胡来或不注意一些不良习惯，不仅员工自己受损失，还会给企业抹黑！

4.旅游期间合理安排好企业的各项工作。大部分企业在员工旅游期间不会停止正常的生产经营活动，为保持工作不被耽误，必须做好相应的工作安排（必要时，可以分二次外出旅游，或一些干部做出一些牺牲）。

一、必备品（十分重要）

1，带好身份证（哪都要啊！）。

2，建议现金不少于500元不超过1000元、银行卡、信用卡（所谓穷家富路）。

3，照相机：如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点

的存储卡或者是数码相机伴侣。

4，手机、充电器：一般酒店房间的电话只能打内线，拨长途必须在

酒店前台交押金，有手机很方便（注意临行前最好保证话费余额在200以上）。

5，休闲放松用品：平板电脑、掌上游戏机、

6，最好在出发前安装个导航仪，离线导航仪比较好一些，如：美行手机导航、高德导航、凯立德导航等等（不要忘记下载旅游地的地图数据哦）。

二、防晒用品（女孩必备）：

1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜

2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。

3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。

4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。

5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。

6，带个帽子吧,很晒。

三、游泳用品（海岛游）

1，泳衣：如果你去海岛或是海边沙滩，建议泳衣最好自备。一般海边泳衣特别贵。这点还要看你的经济实力了！

2，泳镜。

3，防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。

4，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。

5，浴巾：酒店里面有（但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了）。

四、药品：

1、眼药水；

2、抗过敏药；

3、止泻药；

4、防中暑药；

5、晕车药；

6、感冒药；

7、止痛药；

8、创可贴；

9、消毒棉球。

这个还得根据你的特质来选择部分药品。

五、日用品：

1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服，

以防万一的话带件单外套或长袖衬衫的话足够了；

3，湿纸巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多；

4，纸、笔；

5，带点零食：对于经常吃零食的mm们还是很有必要的；

6，几个人一起去的话记得带上纸牌；

7，随身的包包不要太小,很多东西都要放在里面的；

8，水果刀：飞机上不让带水果刀，可以在当地买一个便宜一点的。

六、温馨提示：

1、 如果是境外游，千万要记住保护好你的护照哦，否则很麻烦的！！

2、 尽量找一个五星团，否则你玩的不好，却让你花很多钱，更有过分的导游把你带到一个商业区， 不让走！（我姐夫遇见过！！）

3、 境外游护照要提前两个月办理妥当，从开始到拿到护照大概10天左右，200元左右。如果需要提前办签证的那就要更提前了！

4、 飞机上液体、刀具、电子产品……都是有限制的，不要因为便宜就大量采购，否则有可能你拿不回来，这个你的导游会告诉你的。

5、 另外就是导航了，别以为没用，现在的手机导航你想去哪一导航就行，否则出门如果找不回来或者自己出去打的绕路的话，就很麻烦了。

1、旅游可以使人的身心接受一次最美好的洗礼

人们生活在现代社会，特别是在大城市中，噪音、大气污染和人群的拥挤，给人们的健康带来了许多不良影响，而旅游不失为一种健康和增寿的好办法。到大自然怀抱中去，换一个新鲜空气，欣赏青山绿水使身心得到彻底休息。俗话说“乐饮忘忧”，游览大自然的愉快，可以驱散愁闷和抑郁，调节心情，祛除疼痛，使人的身心接受一次最美好的洗礼。

2、旅游可以使呼吸系统吐旧纳新

登高，漫游，泛舟，骑车，一路上呼吸新鲜空气，观赏大自然的景色，可以增进呼吸系统的功能，使肺活量增加，尤其是登山能使身体灵活矫健，使肺胸得到锻炼。

3、旅游有助于减肥

对那些肥胖的中年人或老人而言，通过踏青、散步、登山等活动，都能达到减肥健身的目的。

4、有助心血管系统的功能

氧气是人体不可缺少的元素之一，在旅游过程中，机体获得大量的新鲜空气和氧气，可增强心血管系统的功能，提高血氧含量，有效地加强机体的免疫功能。使自己置身于青山绿水中享受心旷神怡，既呼吸新鲜空气，又让人心平气和，使高血压、心血管系统病人变得不急不躁，可以促进全身血液循环，也可使血管扩张，心输出量增加，有利于心血管病患者的康复。

5、旅游可以预防近视

对于学生或办公室人员而言，室内灯光，特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均有损害。唯独原野、森林、草地的自然绿色适于人们的视觉，只有远近视野不断地相互转换，才可以保持眼内调节肌肉的舒缩灵活而不致僵化。人们的日常工作、学习都是近视野，到大自然中去远望，是防止眼肌僵化的好办法。

6、旅游是最佳的“健脑素”

冬去春来，阳气上升，浊气下降。春天旅游，柳绿草青，处处充满蓬勃生机，田园郊野的环境比都市宁静，能提高大脑和中枢神经系统的思维能力。

1、备齐防寒的衣物

北方冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时的调整，进入室内把应把衣帽脱下！

2、注意防滑

冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，做好传雪地防滑棉鞋，棉鞋应防滑好！内附棉毛为佳，鞋绑应偏高，具有保护脚腕的功能，棉鞋内应有鞋垫，且棉鞋号码应比正常鞋大一些，给脚在鞋内一定的空间，游助于活血！

3、用手戳

在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，一定要活动、活活血、如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉到情况下，不能用热水烫，用手戳。

4、放一些水

冬季天气干燥、寒冷、很容易干裂，护肤品应以油性为佳。天气干燥，客人会常感觉口感，每天晚上睡前可以在房间里放一些水早晨起来服用会好一点！！

5、走路应该小心

6、备用药时

冬季寒冷，出门旅游要备感冒药和常用药！！北方爱吃凉菜，不习惯的会闹肚子，北方干燥，需备些清热冲剂。

第一要选择诚信、可靠的旅行社。老年人外出旅游，一定要集体去并选择信誉佳的旅行社。

第二要注意乘车时别倚窗。乘车时千万别将肩臂倚靠在车窗玻璃上，以免受寒。

第三是临行前的体检必不可少。老年人参加长途旅行前应进行必要的体检，征得医生同意，方可动身。然后再根据自己的身体状况，挑选合适的旅游点。

第四是住处要舒适安静。老年人旅行时要保证充足睡眠以恢复体力。为保证每天6―8小时的睡眠时间，住宿条件不求豪华，但要舒适安静，且最好与陪同人或旅伴同住一个房间，便于照顾。

第五是饮食要讲卫生。老年人在旅途中的饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。应尽量在驻地餐厅用餐，自备餐具和水杯。风味小吃一次不宜吃太多。

1、不要在沼泽旁驻扎宿营；

2、一定使用蚊帐；

3、少脱衣服；

4、搭起的床离地至少1米；

5、点燃的香烟，可使许多咬住皮肉的虫子松口；

7、雪地遇险，不可用雪擦冻伤的肢体，也不可按摩；

8、沙漠遇险，要挖沙坑，昼伏夜行，想办法积聚晨露。

1、宁肯跟本地人打交道，也不要相信主动拉拢你的大陆人，虽然跟本地人的交流可能困难点，但交流的结果要好得多。

2、不要害怕被宰，这里基本上没有欺负生人的习惯，但在旅游区和闹市区要小心。

3、住宿价格一般在120元以下（三星级标准），如果价格不对，可以讲价，而且可以先去看看房间，别害怕，在海南，消费者真的是上帝，你完全可以理直气壮一点，碰到服务态度不好的，别理他，掉头走好了，你完全可以快乐地认为，他很快就会关门的！事实也确实如此。

4、市内交通（海口市）不要怕车破，服务态度还好，一般是一元钱票价，如果他认为应该是两元，也无所谓，一般没有骗人的。还有摩托车，价格也不贵（5元以内），但很危险，没急事不要坐。

5、出租车（海口市）要讲价，把要去的地方告诉他，一般不是出市区，10元钱就够了，大家讲好，上车放心绕路（海口的单行线太多，不知道的人以为是出租车司机宰客绕路）打表，宗教知识，不管如何计价，讲好的价不会反悔的。

6、没有在海口购物的理由，如果要买纪念品，一定要狠狠砍价，市面上的珍珠是浙江来的淡水珠，一般只要10-5元一条（项链）。

7、吃东西尽管随便，价格不贵的，而且什么风味都有，大门面的也没什么大价钱。

8、买机票要在街上找代理，别怕上当，会省很多钱

登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨，蚊虫和细菌泛滥，应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品，登山的朋友应备好急救药品;做好防晒、抗敏的保护措施，花粉过敏的朋友，不建议赏花游。需要注意的地方，我们将其归纳为五条：

1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑;最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。

2、一定多带水，装些巧克力备用。带一些常用药、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。

3、记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。

4、登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。

5、登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。

一、 出发前对车辆进行检查、保养和维修，以保证车辆正常行驶。

二、 减少碰触儿童的脸，可减少感染症的发生。儿童身体不适时应及早休息或请医师检查。

三、 避免孩子跌倒、肌肉拉伤、扭伤、软组织挫伤、溺水、烧烫伤、误食药物或接触毒物。

四、 避免儿童长时间连续步行，宜穿舒适便鞋，每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、脚底起水泡。

五、 儿童在五岁之前生理期并不稳定，较无时差适应问题。五岁以上儿童因生理周期已规律化，跨时区时自然产生时差效应。出发前三天应适度调节饮食及活动量，以适应时差。

六、 儿童排汗散热机能不如成人，对热或高温耐力差，易生热性疾病和热痉挛、热衰竭和中暑；另外，儿童低温环境下又易失温，汗湿时体温丧失可能增至五倍。应该为儿童备妥宽松的衣服、防护帽、太阳镜等，并注意水份和电解质代谢平衡。

七、 常见的旅游皮肤病包括昆虫叮咬、脓痂疹、念珠菌感染等。应注意环境卫生并随身携带外用药膏备用。此外，还应备有晕车、腹泻、感冒、外伤等药物。

旅行常识：海边旅游安全注意事项

到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。

2、 海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳

单位评选注意事项范文范本篇九

从学校毕业后，莘莘学子们就走上了求职的道路，在求职的过程中，都会遇到面试这一关，作为一个职场的小白，以下是“单位面试注意事项”希望能够帮助的到您！

作为一个职场的小白，在接到面试通知的时候，为了使自己能够顺利的过关，自己需要先模拟一下面试的演习。通过模拟演习，找出自己存在的一些不足之处，然后尽快的弥补一下。

在接受面试之前，你需要的是恶补一下你所面试的单位的相关知识和背景。以医学上面试的医院为例：需要知道自己所面试的医院的等级水平、诊疗水平以及在老百姓心中的口碑，医院的环境建设特点，医院领导管理者的发展思路等等的一些知识，只有将这些功课做好了，你才会有备而战。

在接到面试通知后，你需要对即将进行作为面试地方的环境先预先的了解一下，通过对现场环境的了解，可以使你自己在面试的时候，减轻对陌生环境的茫然无措感，让你对面试充满信心。

经过上述的充分准备后，还需要注意自己的外在形象。良好的外在形象可以为你的面试成绩加分的，要面带微笑。而且外在形象也展现了你的个人素质和你对此次面试的态度，将你的个人风采展现出来。所以在面试的时候都要将自己收敛的利索一点。

在面试的时候，需要的是自信、稳重与大方。作为一个职场工作者需要的不仅仅是专业的理论知识，还需要有一定的应变能力，在面对问题的时候临危不乱，依然能井井有条的将事情安排妥当，有这样的自信、稳重和大方，就是企业单位需要的人才。

在面试的时候，需要如实的`介绍自己。不需要为自己添加华丽的外衣，因为你的简历都在面试官那里，只需要将自己情况和能力与你简历上面描述的一致即可。注意言语要清晰，不要拘谨也不要太严肃，辅以适当的肢体语言。

面试的时候，主考官会提出一些专业的问题来让你回答。这个时候体现的就是你专业知识能力的时候，你需要将主考官的问题先考虑一下，想清楚了，再调理分明的回答出来，切忌张口就来。回答问题考验的不仅仅是你的专业知识，你的语言组织能力，逻辑能力都会通过你的回答而展露出来，所以一定要想清楚了再回答，遇到自己知识上盲点的时候，需要对面试官礼貌的说一下“对不起，这个问题我暂时还没有遇到过，我回及时的关注这方面的知识的”，正所谓“知之为知之不知为不知是知也”。

面试的时候还需要注意自己的礼貌问题，在面试官对你提出一些建议的时候，要说声谢谢指导，面试结束的时候，要与面试官微笑点头致意，尊重面试官，因为尊重别人就是尊重自己。

单位评选注意事项范文范本篇十

着装对于参加事业单位面试考试的考生们的重要性不言而喻，选择一套得体的面试着装，既可以给自己增加自信心，又能给考官留下良好的第一印象。这是一篇关于事业单位面试着装注意事项，供您参考借鉴，希望可以帮助到您!

职业套装是女士事业单位面试最通用、稳妥的着装。切忌穿太紧、太透和太露的衣服。在套装的选择上，尽量选择做工精细、质地考究的职业套装。不要求奢华，但一定要干净、整洁、合体。避免出现凌乱的线头和褶皱。不要选择闪亮面料的衣服。服装颜色以单色为主。不要过于浓烈，同时应避开粉红、嫩绿等颜色，米色、灰色、黑色、深蓝色，都是可以尝试的优雅而稳重的色彩。因此建议考生选择以下几种方案：

西装+衬衣+套裙(西裤)：裙装比裤装更正式，穿裙装。如果穿长袖西装，里面一定要穿长袖衬衣，切忌穿短袖;裙装长度至少应在膝盖处。个子较矮的女士选择到膝盖即可，个子较高的女士可以选择到膝盖以下3-10cm左右的。

衬衣+套裙(西裤)：如果天气炎热，可选择此种方案。但如果选择短袖衬衣+套裙，千万要注意衬衣的袖子严禁露出腋窝，不能过短;领子不能是无领或者圆领的，那样不够正式;衬衣下摆一定要放在裙子或裤子里面。

不能有脱丝，以肉色为宜，另外至少准备一至两双备用袜子放在包中，以便“丝袜勾破”时可以随时换上，免得尴尬。丝袜的长度应该以坐下来之后不会露出腿的本色为宜。

应和整体相协调，在颜色和款式上与服装相配。选择设计简洁大方的包头中跟皮鞋，务必要合脚舒服。黑色的最为传统，也最为保险。不要穿拖鞋、运动鞋、露脚趾的凉鞋和长而尖的高跟鞋，走路声音不要太响。鞋面要干净。

在事业单位面试中，最稳妥的方法是不用饰品。如果想用，选择一枚秀巧雅致的胸针或一条色彩与服饰相配的丝巾即可。切忌佩戴金光闪闪、叮叮当当的项链、手链或大耳环等。不提倡用香水。

上述内容是中公教育专家为各位考生备考面试准备的女士着装注意事项，供大家参考借鉴!着装不仅体现的是一种美，更体现的是一个人的基本素质和修养。

单位评选注意事项范文范本篇十一

求职面试时，一个人的第一印象很重要，这决定着你是否被录取，还意味着将来你的发展方向。从服装打扮到言语谈吐，每一步都要小心又不能太刻意，所以如何拿捏这个度就很难了。毕竟面试官希望你重视这份工作，又不想要一个企图心太重的员工。下面告诉大家关于事业单位面试技巧和注意事项，你可要注意啦!

第一，得体装扮。

如果你是女生，建议画点淡妆去面试，会显得精神很多。男生的话，最好是稍微整理下头发，不要乱糟糟的感觉。选择白领的职业套装是最佳选择，没有的话尽可能的穿着得体，不要夸张也不要太凌乱。

第二，谦和谈吐。

一个人的谈吐表现出来的是这个人的修养，所以在谈吐方面要稍微注意下。面带微笑，语气温和，语速适中，这些细节都要注意了。一个企业用不用你，除了你的`能力，你的修养也很看重。

第三，应变能力。

单位评选注意事项范文范本篇十二

欠条是欠款的凭证，是对欠款事实的确认，具有催款的性质。

关于欠条的诉讼时效：如果无法举证欠款人在诉讼期间内有还款行为或者有向欠款人主张权利，则诉讼时效从欠条的落款时间起算两年。对于注明了还款 期限的欠条，应当按照《民法通则》第135条、137条的规定，诉讼时效期间从其注明的还款期限之次日起开始计算，为两年。

没有写明履行期限的欠条，在债务人出具欠条时，权利人就已经知道自己的权利受到了侵害故权利人应当在欠据出具之次日起两年内向人民法院主张权 利。也就是说，没有履行期限的欠条从出具之次日起计算诉讼时效期间。

规范的欠条格式范本

欠 条

截止至x年x月x日，本人尚欠xx人民币大写元（小写），特立此据！

欠款人：王xx

年 月 日

特此提醒注意：不要把“欠条”变为“借条”，有些公司拖欠民工工资，向民工出具借款“借条”而非公司拖欠工资的“欠条”，如此，一字之差，劳资 纠纷瞬间转变成民事借贷纠纷，民工对于企业长期拖欠工资的行为，便难以到劳动仲裁部门举报、申诉，只能向法院起诉。

关于欠条的格式，应当特别注意以下几点：

1、格式应规范、清晰。

建议使用欠条、收条等字据的规范格式。一个完整的欠条主要包括四个要件：债权人、债务人、欠款内容以及归还时间，当然还包括签名及时间等内容； 收条则应包括五个要件：交纳人、收取人、交付理由、交付内容以及交付时间。这些内容反映在正规制作、填充式的字据（商店有售）上，使人一目了然，当事人双 方的权利义务关系十分明确。

2、形式注意事项。

书写字据，字里行间，不宜有空格空行，否则容易被持据人增写其他内容。不要用褪色的笔书写，钢笔最好用黑墨水或者蓝黑墨水，黑色水笔亦可。若用 圆珠笔或其他易褪色的墨水写字据，遭遇保存不当受潮或水浸时，字迹会变得模糊不清，亦可能为别有用心者利用化学制剂涂改制造良机。

3、标的物应写清楚。

借款、还款，借物、还物，皆应写清楚金额、数量，最好使用大写数字，以防止涂改和伪造。是财，是物，要分清，不要模糊、混淆。

涉及数字部分，最好用大写。有小写而没有大写，大小写不一致，数字前头有空格，小数点位置不准确等，这些都便于持据人添加数字或修改，进而引发 纠纷。如“货款计拾捌万人民币（180000万元）”，此为常见之失误，笔者已见过多次；阿拉伯数字末尾加个零，数额会骤然巨变。

4、内容表述要清晰。

语句不可大意，顺序不能颠倒，“借到张三”与“张三借到”便有天壤之别；不要将“欠条”与“收条”相互改制，相关涂抹会为纠纷埋下伏笔；不要把 “欠条”变为“借条”，有些公司拖欠民工工资，向民工出具借款“借条”而非公司拖欠工资的“欠条”，如此，一字之差，劳资纠纷瞬间转变成民事借贷纠纷，民 工对于企业长期拖欠工资的'行为，便难以到劳动仲裁部门举报、申诉，只能向法院起诉。

有的字据将“买”写成“卖”、“收”写成“付”等，虽只是一字之差，但都极容易颠倒是非。如借条一份：“霍某借柳某现金50000元，现还欠款 5000元”。这里的“还”字因有两个读音，既可理解为“归还”，又可解释为“尚欠”。

5、签名盖章不可小视。

署名要署真名，化名、代号、名字谐音都不规范，最好以身份证上姓名为准，免得引发纠纷。由别人代笔书写字据或代笔签名，而本人只在上面按一个手 印，也容易引发纠纷，农村习惯于盖章。但盖私章在法律上的效力并不高，聪明的张作霖在当年与日本人签订协议时，便盖章而不签名，其意在于为后来不认账打下 基础。章谁都能刻，但字迹却是各具特色。香港人习惯以一个英文字母代替签名，笔者常见港人签名皆龙飞凤舞，一个字母拐几弯便成，在香港受法律保护，在内地 与香港人商业往来时，最好让其签全名，免得让法官难断是非。

单位应注明单位名称，最好能盖单位公章。法定代表人签字亦可，若为其他人，应有授权委托书。单位印鉴应当规范，字据上最好加盖最高效力的公章， 若加盖“某公司行政专用章”、“收欠款专用章”、“仓库专用章”或者拇指大的小章，不太妥当。若单位拒绝承认拥有那些部门章、小章，事实难以澄清。

个人、单位应写全称，而不宜用简写、代号、化名。如“今欠司马先生货款xx元”中“司马先生”指称不明；如“今欠海尔公司材料款38万元” 中的“海尔公司”指称不明，就笔者了解，郑州亦有一家海尔公司。

签字、盖章要各方当事人皆在现场，以防被人冒充、替换。

6、时间应写清。

行使权利、履行义务的时间，出具字据的时间，都应当清晰、明了。不写日期的字据一旦发生纠纷，事实真相难以查清，对诉讼时效的确定也容易造成困 难。

对约定有履行义务期限的字据，要在应履行义务之日起一定期限内向人民法院起诉主张权利，若无诉讼时效中止，中断，延长情形的，就会丧失胜诉权。

7、利率要注明。

不要因系亲朋好友，碍着面子而不写明利息。若要计算利息，应当写明利息标准，否则，在诉至法院后，将视为未对利息加以约定。《合同法》第211 条明确规定：自然人之间的借款合同对支付利息没有约定或约定不明的，视为不支付利息。

利率利息分不清，也容易产生纠纷。如张大民立借据：“今欠王麻子人民币8万元，利息2分，8个月内还清”。借钱是事实，但约定利息是每月2分 钱，还是月利率2分，难以说清。此种情况，已有判例，认定为约定不明，为公平起见，王麻子得到张大民按银行同期贷款利率支付的利息。

利率和利息是两个不同的概念，将2分利率写成2分利息，或写成0.2分利息，或写成0.2％利息都是不恰当的。利率是利息和本金的比率，主要表 示方法有：1）年利率：用%表示；2）月利率，用‰表示；3）日利率，用“？/万”表示。无论是银行还是民间借贷约定利息的时候，文字表述均应用“利 率”，银行放贷利率通常按月计算，用“‰”表示，2分的利率就是20‰（即2%），月利率五厘六即为5.6‰。

8、注意认真核对字据。

在书写字据后，双方应当认真核对，如有漏洞，应当立即修正或者重新书写。亦可找第三人对字据字字斟酌，切忌稀里糊涂就签字盖章。

9、无效字据。

受胁迫所写“欠条”的行为，为无效的民事行为，权利义务关系将不为法院确认；赌债、婚姻、感情之债的欠条，不受法律保护，应为无效；借款时，如 果明知对方将用于非法活动，就不要借款给对方，否则该借款不受法律保护。

10、要妥善保存字据。

注意保存完整欠条，缺角欠条，证据效力会有所减弱。为维护自身合法权益，要注意保全证据，一般情况下要保存好字据复印件。若对方骗取字据后，立 即销毁会导致事实难以说清的结局。如遇对方抢夺或者暴力抢夺字据，而后将其撕毁，以达到不履行债务之目的，涉嫌抢夺罪、抢劫罪。偷窃欠条，亦可能涉嫌盗窃 罪。

11、商业交往特别注意。

业务往来手续不清，易起事端，常见情况是，对方未付钱，己方无完善字据，亦无其他价目表或者价格清单。每批货物交付后，应当立即填写《送货 单》、《进料验收单》等字据，并要求对方签字盖章。送了货物后，应当即时结算，在把所有款项算清后，应当尽快制作结账单，当场不能给付报酬的，结账手续做 完后，立定新的字据，此时，切记要将结账前发生的收条、欠条、收据予以收回，一时不能收回的，结账单上注明“在此之前一切条子均作废。”

12、善后处理。

还款时，要记着索回欠条，如对方称一时找不到欠条，应让其写一张收据留存，这样才不会给日后留下隐患。债权债务关系终结后，相关字据或者销毁， 或者存档。