考研自我介绍中文模板范文如何写(模板19篇)

传统文化是我们中华民族的瑰宝，我们应该传承和弘扬。在写总结时，应注重事实的真实性和客观性。总结范文中的观点和见解，可以拓宽我们的思维和视野。

考研自我介绍中文模板范文如何写篇一

2013考研战略战术完美攻略，研究生入学考试将在201月5日开始，考研复习进入了最后的收官阶段，或功成名就，或功亏一篑，有时只在一念之间。对于一个大型的考试，要在战略上轻视它，更要在战术上重视它，对此考研教育网结合多年研究生考试辅导经验为大家提出几点建议。

考研是对平时积累的考查，但临阵磨刀不快也光，每个人根据自己的实际情况，会有不同的安排。提醒考生需要注意的是最后两周的宝贵时间，要有一个细致的计划，把握好复习的节奏，有舍有取。总的来说不能再鼻子眉毛一把抓，一定要抓重点，针对不同科目应有不同策略。细化到每一门课程，往往都离不开“温故知新”这几个字。

考研数学。

对于理工科的学生，应该是考得最多的一门课程。到了这个阶段，考生应该已经做了不少题了，再做题是必要的，但是不要再追求生题，把以前做过的题好好复习一下，重点是做错的题。

把基本知识点复习一遍是最好的方法，再系统看一遍高等数学、线性代数、概率论与数理统计3本教材，花不了太多时间，却能起到提纲挈领的作用。自己可以将头脑中形成的知识框架，包括基本概念、基本公式、基本技巧写一遍，同时可以回忆一下运用到这些基本知识的'经典例题，如果能比较清晰地把这些基本知识点写出来，说明对考研要求的知识体系已经熟稔于心。如果在回忆这些基本知识点的时候还磕磕碰碰，应该立刻回到书本，将这些空缺补上，并练习几道例题，增强自己的认识。

很多考生做了不少市面上五花八门的模拟题，可能为其中某种技巧方法欣喜若狂，而没有认识到基本知识点和基本技巧的真正掌握比做再多的模拟题都有好处，解题过程中最需要的依然是层层剖析的缜密思维和对最基本问题的把握，模拟题中过多的难题可能还会在最后关头打击自信心。

考研政治。

进入全面攻坚阶段，在理解的基础上进行相关知识点的背诵。重点关注一下新增的知识点，再看一遍真题，不仅是因为真题有可能重复，更重要的是帮助你重温复习的重点。此时会出版大量的政治资料，根据自己的需要选择，不需要贪多。考研资料不可缺少，但不是越多越好，有条件的考生可以考虑上冲刺点睛班。

考研外语。

成绩不是靠临时突击就能提高的，但正如逆水行舟，有几天没接触，答题效果会变化很大。“外语这个东西，天天看不会觉得自己有很大的进步，但是一天不看，它就会给你颜色瞧瞧，一个礼拜不看，会明显感觉自己的语感在下降。建议考生，每天不管多忙，都稍微看一会儿，保持一种语感，绝对不能放手。关于作文，已有的大量作文模板千万别抄，不妨尝试建立几篇自己独有的模板。最后这两周的英语复习考研教育网英语辅导老师建议要将主要精力放到历年真题上，只有真题是最接近考题的。另外，自己曾经错过的题依然可能是自己的薄弱环节。

考研专业课。

各有差别，总的来说不能再抓细部了，一定要宏观把握。在之前的复习中考生应该已经有自己的结构体系，也有自己认为的难点重点，最后可以在这个结构指导下进行回顾，注意细节，并对重点难点重复记忆加深印象。回忆自己归纳的专业课体系，看看自己拟的提纲，在头脑里形成一个清晰的脉络，翻一翻专业学术期刊，看看近半年学术领域的研究重点，尤其有针对性地注意所报考学校老师发表的文章。时效性比较强的文科专业，可以利用网络关注一下近期热点。

总之，考研教育网建议考生临考最后阶段要用心做好准备工作，调理作息，调整心情，进入考试状态。按自己的复习计划坚持到最后，成功就在眼前。

考研自我介绍中文模板范文如何写篇二

各位教授，下午好：很高兴有机会能参加这次面试和各位教授-交流。

其次，我想谈一下我四年的大学生活，让我学到了很多，很多的实践让我从从各个方面提高了自己，不但让我学会了如何思考，学习的方法，还让我看到了实践的重要性，作为一名学生，我深知学习机会的不易，我学习很努力，其中3年拿了学校的奖学金，我还积极地参加各种活动和设计大赛，曾在河南理工大学首届和第二届青少年科技文化节中分别荣获“摄影大赛优秀奖”和“节徽设计大赛二等奖”。在2015年中的“张江杯”设计大赛中工业设计类中设计的笔记本电脑荣获优秀奖。在大学中我也遇到了好的老师和朋友，从他们身上我学到了很多东西，这对我能力的提高和成长起了很大的作用。

再次，我来介绍一下我的毕业之后的工作情况，我大致工作了两年的时间，第一年是在福建迪特工业设计公司，担任工业设计师，主要从事产品设计工作，曾在设计总监的带领下为参加多个设计项目-泉州佳乐集团开发的可视门铃设计和辉煌水暖08年的新产品开发设计. 其中为辉煌水暖开发命名为龙的水龙头已投入生产并获得了好评.第二年是在福建文创太阳能有限公司工作，担任设计师，主要的工作为太阳能灯具和音响的产品设计,公司画册的设计;为公司的设计的多款太阳能灯具已投入生产,并受到了客户的好评,在工业设计小组共同努力下设计的太阳能音响已进入了产品的测试阶段, 在公司的期间曾多次到车间深入了解材料工艺 模具加工和产品生产过程, 多次到广交会顺德工业设计博览会了解市场的产品信息。

最后，我想谈一下，我考研的原因和研究的方向，我喜欢做设计，当看着自己的创意和产品得到别人认可的时候是一件无比兴奋的事情；还有就是两年的工作经验让我认识到我专业知识的局限，感觉在设计方面还有很多东西要学，自己的知识和能力还远远不够，特别是在经济快速发展的今天，更需要通过系统的复习来提高自己的能力，来最大化地实现自我价值，想通过3年的学习来对工业设计有个更加深入的了解，我很喜欢学校的感觉和体现出来的学习氛围，到处充满着青春活力，有很多的机会让你去实践和尝试，让人可以深入思考和进行学术的研究。如果我有机会在这所学校学习，我计划把自己的研究方向定为工业设计，因为我发现设计在社会的发展中发挥了越来越重要的作用，特别在国家由制造业大国转变为创新型国家的时候更是如此，虽然现在中国整个社会对设计的认可还不是很高，特别是在一些中小型企业中，但是纵观一些发达国家的发展过程，不难发现，工业设计将会在社会发展起到不可替代的作用。

好的，我期待着我的研究生学习和生活的开始。

研究生入学考试分为初试和复试两个环节，而面试是各高校复试必不可少的环节，也是对于考生能否顺利通过研究生考试最重要的一个环节。在复试面试当中，导师最爱问的问题之一就是让学生做一个自我介绍。面试中的.自我介绍，可以让考官观察到报名表简历等书面材料以外的内容，如你对自己的描述与概括能力，你对自己的综合评价以及你的精神风貌等。因为面试时有中文和英文两部分，下面将先就中文部分做一讲解。

中文自我介绍时主要注意以下几点就可以，说话要有层次，条理清楚，抓住重点。

第一，先一句话自我表明身份，此时音质和音色好的同学，马上就能吸引导师的注意。

第二，几句话概括一下自己的特点，这是关键，导师希望听到导师需要的特点。

第三一段话简介自己的经历，而且强调的都是导喜欢听的经历，并且点明这些经历对你个人对你的学业有什么帮助。

第一部分，表明自己身份：姓名。年龄。原来的院校、专业。这一部分没有过多要说的，同学们发音要准，吐字要清晰就可以了。

例如：

1)各位老师好，很高兴你们给我这样一个参加面试机会。我是陆浩博，今年22岁。是河北师范大学学前教育的本科届生。

2)各位尊敬的老师：你们好！我的名字叫陆浩博，22岁，来自历史文化名城保定。我是河北师范大学教育学院的一名应届毕业生，我的专业是名牌专业：学前教育。

第二部分：用几句话概括下自己的特点。这一部分不要太夸张，而且要特别重视，时间的长短看自我介绍的时长决定，时间短时就不要太啰嗦，时间长可以根据特点举例子说明。

例如：

1)我是一个热情开朗的女生，随和，自信，乐于助人，有责任心，是我样让我的生活非常充实。

2)我是个有想象力的人，对什么都很好奇，求知欲较强，尤其喜欢历史、文学、人文地理等学科，而且深深迷恋古人所说的读万卷书，行万里路。所以一爱看书，二爱旅行。对生活充满希望，因为我始终相信，一分耕耘，一分收获，只要自己不放弃，我的这一生一定会活得有意义的。

第三部分相对来说最为重要，要简单的介绍自己的经历，而且要强调导师喜欢的经历。导师看重的不是经历，而是你的这些经历让你学到了什么，你学到的这些东西对你的学业又有什么帮助，这些才是导师重点看的。

例如：

1)我想谈一下我四年的大学生活，让我学到了很多，很多的实践让我从从各个方面提高了自己，不但让我学会了如何思考，学习的方法，还让我看到了实践的重要性，作为一名学生，我深知学习机会的不易，我学习很努力，其中3年拿了学校的奖学金，我还积极地参加各种活动和设计大赛，曾在河南理工大学首届和第二届青少年科技文化节中分别荣获摄影大赛优秀奖和节徽设计大赛二等奖在2015年中的设计大赛中工业设计类中设计的笔记本电脑荣获优秀奖。在大学中我也遇到了好的老师和朋友，从他们身上我学到了很多东西，这对我能力的提高和成长起了很大的作用。

2)在大学四年的学习生活中，我努力提升自我素质，全面锻炼自己，在扎实完成自己学习任务的同时，积极参与校内外学生社团活动，经过自己的不懈努力连续三年获得校“二等”学习奖学金，“优秀学生干部”，“优秀大学生”等荣誉，这些活动让我的学习能力和实践动手能力都得到了很大的提高。选择考研，是对大学生活的一份眷恋，是自我要求进步的体现，更是人生价值实现的一条途径；选择学前教育是对自己本科学习的一种延续，也是对自己兴趣的一种坚持，虽然冒了点风险。我们每个闯进复试的同学都有自己的一份坚持才会走到这里，我深知这份机会的不易，所以倍感珍惜！

每个专业对学生都有独特的看重，所以说这一部分学生准备时千万不能太死板的背模板，在这里透露一个小技巧，如果咱们已经认准一位导师，一定提前了解他，看看他出过什么书，最近研究的是什么等等(网上技巧：直接百度输入学校+空格+导师名字)，如果能认识他现在正带的研究生，会得到更多关于这位导师的资料(各方面)，如果能不经意的提到与他观点相关的东西上，导师一般会非常喜欢。除了阅读经典著作外，在复习的过程中还应有意地阅读一些与所报考的学校在该专业内相关老师的学术著作。

刚才说到了模板，同学们无从下手时，还是可以按模板做一个自己的，以备不时之需。但是同学要要切记，模板归模板，同学们根据模板写出自己的自我介绍后，一定要修改，加上自己的特色，也要加上目标院校的一些特色。

下面这两个模板一个是1~2分钟的短小精悍版，一个是2~4分钟的长篇大论版，其实主要内容都一样，只要时间长的针对于自己的特点和经历加以修饰了而已。

一、短小精悍版：

姓名，性别，民族，出生年月，哪里人，是否党员，就读于哪个大学，什么专业，即将获得某某学历和某某学士学位。

大学期间曾担任什么班级职务或学院学校职务获得的各种荣誉和奖励多少次，

本科期间，系统地学习了哪些专业的相关知识，从基础理论某某的到实用性较强的某某等。由于对某某学的热爱，还选修了某某、某某等课程。各种实验和实习，培养了动手能力和分析问题的能力；四年的本科学习不仅是知识的积累，也是一种学习方法的揣摩以及思路的探索。

本科四年一直密切关注某某，课余时间经常到图书馆查阅资料的经历，对某某专业情有独钟，因此放弃了保研并毅然报考了某某大学某某学院某某专业。今年以总分多少分(政治多少，英语多少，专业课1多少，专业课2多少)的考研成绩进入了复试。希望通过研究生期间专业系统地学习，用自己所学的知识去解决实际问题，并希望在自己所选择的研究方向做出好成绩。

二、长篇大论版：

我叫某某，多少岁，哪里人，将于几几年几月毕业于某某大学某某专业，获某某学士学位。今天，我为自己感到自豪，因为能成为某某大学某某学院某某专业的一名研究生是我多年来的梦想。大学期间曾担任什么班级职务或学院学校职务，于几几年几月光荣地加入了中国共-产-党。获得的各种荣誉和奖励多少次，；有没有考过雅思？托福？gre？成绩如何，何时通过英语四、六级，成绩如何？其他资格证书？。另外，有无辅修专业？什么专业？成绩如何？四年里有没有挂科或重修记录？毕业时全程学分成绩多少分。(这一部分大家都懂的，不再过多解释)

本科四年期间，我系统地学习了某某专业的相关知识，从基础理论的某某、某某到实用性较强的某某、某某等。由于对某某学的热爱，还选修了某某、某某等课程。除了理论上的学习外，各种实验和实习，也让我受益匪浅。某某、某某等实验培养了我的动手能力和分析问题的能力；某某、某某实习，不仅使我获得了宝贵的知识，更加锻炼了我的意志；某某、某某的实地参观与学习，让我对一些工艺流程了解的同时，也对该行业目前的发展状况有了更加深刻的认识。(说清自己在本科学到了什么，得到了什么，又有什么样的能力)

大学四年的本科学习不仅是知识的积累，也是一种学习方法的揣摩以及思路的探索。为了将学习的理论应用于科研，在大几哪个学期时，我在某某教授？or副教授？的指导下，参与了哪个级别(国家级？省级？校级？)的科创项目“某某某某”，完成了结题报告？or撰写了论文《某某某某》或申请了专利？，在导师的教导下，在与师兄师姐的讨论和交流中汲取了丰富的研究经验。(这一部分介绍的一定要是与你要考的专业相关的，如果跨专业，跨度又比较大的，一定要说与你要考的专业有用的，无关的不要多说)

我即将在大四期间、某某教授的指导下，完成实验并撰写毕业论文《某某某某》或毕业设计《某某某某》。在毕业设计过程中，我的思维能力得到了锻炼，科研水平也得到了相应的提高；我深刻体会到科学研究的逻辑性与严谨性，领悟到“提出问题—科学调研—分析数据—得出结论”的科学的思维方法和严谨的科研思路，并进一步体会到在科研道路上团结合作的重要性。本科四年一直密切关注某某某某，课余时间经常到图书馆查阅资料的经历，使我对某某专业情有独钟，因此放弃了保研并毅然报考了某某大学某某学院某某专业。今年以总分某某某分(政治某某分，英语某某分，专业课1某某某分，专业课2某某某分)的考研成绩进入了复试。(这一部分就需要技巧了，要投导师所好，讲导师喜欢听的，这一部分也是最容易把你查到的与你要报考的学校导师相关的课题资料穿插进去的)

虽然我是跨专业，但是我坚信兴趣是最好的老师，不管今后在学业或科研上遇到什么困难，都要想尽办法克服。我深知作为跨专业的我在专业知识方面存在很多缺陷，但是我有信心，在未来的日子更加积极主动去努力学习。我希望通过研究生期间专业系统地学习，能够用自己所学的知识去解决实际问题，并希望在自己所选择的研究方向做出好成绩。(这一部分同学们根据自身情况取舍，也不过多解释)

为了做一名合格的研究生，既对导师负责，也对自己负责，在读研期间，我进行了如下规划：第一，根据学院课程设置，合理安排每学期课程。尤其注重学习专业领域内的相关基本理论知识。第二，坚持在导师的指导下制定个人学习与研究计划，积极向导师汇报自己的学业进展。第三，注重自主学习能力与科研能力的培养。积极主动地关注学科前沿的理论问题，提高自己科学分析问题与解决问题的能力。第四，积极参加各种实验、学术研讨会、实践调研活动等，以促进理论与实践的结合，不断提高理论素养和实践能力。总之，在研究生阶段，我会尽自己最大的努力，发掘自己最大的潜力，踏踏实实地做好每一件事！如果在研究生期间，自己的科研能力获得导师认可，我将继续攻读博士学位。这将会是一个我期待已久、并为之付出自己全部努力的学习过程，我已经让自己做好了全面的准备。(这一部分同学们可以好好规划，如果要分簟说明注意最多说四五六条就可以，千万不要列举到六点之后再总结，太多冗长而繁琐，分条说明的价值就不存在了。)

考研自我介绍中文模板范文如何写篇三

我的名字叫李晶成。这个名字对于别人可能很普通。对我来说却有特殊的意义。正所谓望子成龙望女成凤，这个名字里不仅蕴含着父母之间的感情，还包含着他们在我身上寄予的成功的希望。

我是一个性格多元化的女生。我既有戏文需要的沉稳，也有导演需要的活泼。生活中我是一个踏实上进的人。我的爱好很广泛，在我脑海中的知识库就好像一个杂货铺，什么都懂点，但并不是所有的都了解得很透彻。

每当看到中国电影在国际影展中大放光彩时，我都深深的感受到正是有幕后工作人员的默默付出，精心策划，才成就了台前明星们的光彩，因此我怀着对前辈的敬重选择了编导专业，希望通过自己的努力能为中国传媒的发展出一把力。同时也为自己将来规划一条走向成功的道路。

我想，做任何事情都要看自己是想成功，还是一定要成功，做什么事情自己是尽力了，还是拼命了，我觉得，任何事情都要相信自己能做好，是最好的最棒的，那么，我又向成功迈进了一步。

今天，我有幸得到这个机会站在这里，这是我自己一直以来的愿望，我希望到贵校继续深造，为我的梦想增加一个台阶，为我的成功迈进重要的一步。

谢谢各位老师。

考研自我介绍中文模板范文如何写篇四

各位老师：

大家好，很荣幸能来参加这次研究生面试，请先允许我自我介绍一下：我叫______，今年______岁。本科就读于______专业。

我从踏入______门槛的那天起，经过良师的精心指导以及自己的奋力拼搏、自强不息，我逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。

在______期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真在校学习专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合暑期社会实践，从而提高了自己的在校学习能力和分析处理问题能力。“学而知不足”是我在校学习、工作的动力，除了必修课外，还自学office、flash、frontpage2000、photoshop、dreamweaverm___等软件。在校学习之余，我坚持参加各种体育活动与社交活动。在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

作为一名研究新生，我所拥有的是年青和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识克服各种困难实现自我的人生价值。我也希望在今后的在校学习生活中，我能和大家成为在校学习上的`良友与生活中的知己。

谢谢!

考研自我介绍中文模板范文如何写篇五

各位老师：

你们好!

我叫_________，是本科应届毕业生，就读于_________学院，所学专业是信息管理与信息系统。

大学期间，我担任班长一职，经常组织班级活动，培养了良好的人际交往能力。同时，在学校里，我又积极参加各种活动，在浙江省电子商务竞赛中，我所在的队伍的作品获得的优异的成绩。另外，我没有放松课程的学习，曾获得了校社会工作奖学金和优秀学生二等奖学金。大二的暑假期间，我在联通公司市场部实习了一个月，主要负责联通套餐服务的产品介绍。

我的性格是沉着冷静类型的，做事耐心，而且具有团队精神，个人十分推崇的的一句话是细节决定成败。

感谢学校能给我这次争取进修研究生的机会，也非常荣幸能够在这里和各位老师面对面的交流。首先请允许我做个自我介绍，梁伟超，河北沙河人，本科阶段主修市场营销专业。除了具有比较强的逻辑思维和系统思维能力，过去的一年多时间，通过参加创业计划竞赛，对管理专业的知识掌握比较熟练。有信心能够胜任研究工作。

之所以读研究生，主要基于以下三点原因，一是对管理学的'浓厚兴趣，希望能够做一些更深入的研究;一是为实现咨询师的梦想，需要更深层次地自我发展。二是实践的需要，立志在三年研究中建立一套属于自己的全方位管理模式，用于指导中小企业(尤其是家族企业)的管理提升。

考研自我介绍中文模板范文如何写篇六

第一，先一句话自我表明身份，此时音质和音色好的同学，马上就能吸引导师的注意。

第二，几句话概括一下自己的特点，这是关键，导师希望听到导师需要的特点。

第三一段话简介自己的经历，而且强调的都是导喜欢听的经历，并且点明这些经历对你个人对你的学业有什么帮助。

第一部分，表明自己身份：姓名。年龄。原来的院校、专业。这一部分没有过多要说的，同学们发音要准，吐字要清晰就可以了。

例如：

1)各位老师好，很高兴你们给我这样一个参加面试机会。我是陆浩博，今年22岁。是河北师范大学学前教育的本科届生。

2)各位尊敬的老师：你们好!我的名字叫陆浩博，22岁，来自历史文化名城保定。我是河北师范大学教育学院的一名应届毕业生，我的专业是名牌专业：学前教育。

第二部分：用几句话概括下自己的特点。这一部分不要太夸张，而且要特别重视，时间的长短看自我介绍的时长决定，时间短时就不要太啰嗦，时间长可以根据特点举例子说明。

例如：

1)我是一个热情开朗的女生，随和，自信，乐于助人，有责任心，是我样让我的生活非常充实。

2)我是个有想象力的人，对什么都很好奇，求知欲较强，尤其喜欢历史、文学、人文地理等学科，而且深深迷恋古人所说的读万卷书，行万里路。所以一爱看书，二爱旅行。对生活充满希望，因为我始终相信，一分耕耘，一分收获，只要自己不放弃，我的这一生一定会活得有意义的。

第三部分相对来说最为重要，要简单的介绍自己的经历，而且要强调导师喜欢的经历。导师看重的不是经历，而是你的这些经历让你学到了什么，你学到的这些东西对你的学业又有什么帮助，这些才是导师重点看的。

例如：

1)我想谈一下我四年的大学生活，让我学到了很多，很多的实践让我从从各个方面提高了自己，不但让我学会了如何思考，学习的方法，还让我看到了实践的重要性，作为一名学生，我深知学习机会的不易，我学习很努力，其中3年拿了学校的奖学金，我还积极地参加各种活动和设计大赛，曾在河南理工大学首届和第二届青少年科技文化节中分别荣获摄影大赛优秀奖和节徽设计大赛二等奖在2010年中的设计大赛中工业设计类中设计的笔记本电脑荣获优秀奖。在大学中我也遇到了好的老师和朋友，从他们身上我学到了很多东西，这对我能力的提高和成长起了很大的作用。

2)在大学四年的学习生活中，我努力提升自我素质，锻炼自己，在扎实完成自己学习任务的同时，积极参与校内外学生社团活动，经过自己的不懈努力连续三年获得校“二等”学习奖学金，“优秀学生干部”，“优秀大学生”等荣誉，这些活动让我的学习能力和实践动手能力都得到了很大的提高。选择考研，是对大学生活的一份眷恋，是自我要求进步的体现，更是人生价值实现的一条途径选择学前教育是对自己本科学习的一种延续，也是对自己兴趣的一种坚持，虽然冒了点风险。我们每个闯进复试的同学都有自己的一份坚持才会走到这里，我深知这份机会的不易，所以倍感珍惜!

每个专业对学生都有独特的看重，所以说这一部分学生准备时千万不能太死板的背模板，在这里透露一个小技巧，如果咱们已经认准一位导师，一定提前了解他，看看他出过什么书，最近研究的是什么等等(网上技巧：直接百度输入学校+空格+导师名字)，如果能认识他现在正带的研究生，会得到更多关于这位导师的资料(各方面)，如果能不经意的提到与他观点相关的东西上，导师一般会非常喜欢。除了阅读典型著作外，在复习的过程中还应有意地阅读一些与所报考的学校在该专业内相关老师的学术著作。

刚才说到了模板，同学们无从下手时，还是可以按模板做一个自己的，以备不时之需。但是同学要要切记，模板归模板，同学们根据模板写出自己的自我介绍后，一定要修改，加上自己的特色，也要加上目标院校的一些特色。

下面这两个模板一个是1~2分钟的短小精悍版，一个是2~4分钟的长篇大论版，其实主要内容都一样，只要时间长的针对于自己的特点和经历加以修饰了而已。

一、短小精悍版：

姓名，性别，民族，出生年月，哪里人，是否党员，就读于哪个大学，什么专业，即将获得某某学历和某某学士学位。

大学期间曾担任什么班级职务或学院学校职务获得的各种荣誉和奖励多少次，

本科期间，系统地学习了哪些专业的相关知识，从基础理论某某的到实用性较强的某某等。由于对某某学的热爱，还选修了某某、某某等课程。各种实验和实习，培养了动手能力和分析问题的能力四年的本科学习不仅是知识的积累，也是一种学习方法的揣摩以及思路的探索。

考研自我介绍中文模板范文如何写篇七

各位老师你们好：

我很荣幸能参加这次面试，我渴望在各位老师的指导下进一步成长。

我叫，x人，x大学专业应届本科生，大学四年的本科课程以为核心开展。我认真负责，吃苦耐劳，对生活充满热情，业余爱好：写作、篮球、羽毛球和旅行。为了感受东部的繁荣，xx年暑假经历了南京、上海、杭州、厦门和深圳的东部之旅。

我选择理由：

1.x大学是一所历史悠久、学术氛围浓厚的学校，作为我国最著名的大学，她能为学生进一步成长提供广阔的发展空间。学生以求实创新而闻名海内外。学系创始于1936年，历经等老一代和在座各位老师一代代的传承发扬，已成为我国顶尖的系。

2.我对研究具有浓厚的兴趣。(跨考建议考生这里可以自由扩散一些)。

3.我渴望进一步深造，深化理论，更多实践，实现自身价值。如果我有幸录取，我将全力以赴学习。首先，我夯实基础，学好英语，大量阅读英文原版教材。其次，我将努力强化实践，将理论与实际结合起来。最后，我注重团队合作精神。

我相信，经过两年的学习，我一定会实现我的理想。

谢谢各位老师!

大家好，很荣幸能来参加这次研究生面试，请先允许我自我介绍一下：我叫，今年**岁。本科就读于*大学专业。

我从踏入大学门槛的那天起，经过良师的精心指导以及自己的奋力拼搏、自强不息，我逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。

在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合暑期社会实践，从而提高了自己的学习能力和分析处理问题能力。学而知不足是我学习、工作的动力，除了必修课外，还自学office、flash、frontpage20xx、photoshop、dreamweavermx等软件。学习之余，我坚持参加各种体育活动与社交活动。在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

作为一名研究新生，我所拥有的是年青和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识克服各种困难实现自我的人生价值。我也希望在今后的学习生活中，我能和大家成为学习上的良友与生活中的知己，谢谢!

各位老师：

大家好，很荣幸能来参加这次研究生面试，请先允许我自我介绍一下：我叫，今年**岁。本科就读于*大学专业。

我从踏入大学门槛的那天起，经过良师的精心指导以及自己的奋力拼搏、自强不息，我逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。

在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合暑期社会实践，从而提高了自己的学习能力和分析处理问题能力。学而知不足是我学习、工作的动力，除了必修课外，还自学office、flash、frontpage20xx、photoshop、dreamweavermx等软件。学习之余，我坚持参加各种体育活动与社交活动。在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

作为一名研究新生，我所拥有的是年青和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识克服各种困难实现自我的人生价值。我也希望在今后的学习生活中，我能和大家成为学习上的良友与生活中的知己，谢谢!

考研自我介绍中文模板范文如何写篇八

我叫xxx，是本科学优，就读于浙江财经学院，所学专业是信息管理与信息系统。

大学期间，我担任班长一职，经常组织班级活动，培养了良好的人际交往能力。同时，在学校里，我又积极参加各种活动，在浙江省电子商务竞赛中，我所在的队伍的作品获得的优异的成绩。另外，我没有放松课程的学习，曾获得了校社会工作奖学金和优秀学生二等奖学金。大二的暑假期间，我在联通公司市场部实习了一个月，主要负责联通套餐服务的产品介绍。

我的性格是沉着冷静类型的，做事耐心，而且具有团队精神，个人十分推崇的的一句话是“细节决定成败”。

感谢学校能给我这次争取进修研究生的机会，也非常荣幸能够在这里和各位老师面对面的交流。首先请允许我做个自我介绍，梁伟超，河北沙河人，本科阶段主修市场营销专业。除了具有比较强的逻辑思维和系统思维能力，过去的一年多时间，通过参加创业计划竞赛，对管理专业的知识掌握比较熟练。有信心能够胜任研究工作。

之所以读研究生，主要基于以下三点原因，一是对管理学的浓厚兴趣，希望能够做一些更深入的研究;一是为实现咨询师的梦想，需要更深层次地自我发展。二是实践的需要，立志在三年研究中建立一套属于自己的全方位管理模式，用于指导中小企业(尤其是家族企业)的管理提升。

考研自我介绍中文模板范文如何写篇九

一、短小精悍版：

姓名，性别，民族，出生年月，哪里人，是否党员，就读于哪个大学，什么专业，即将获得某某学历和某某学士学位。

大学期间曾担任什么班级职务或学院学校职务获得的各种荣誉和奖励多少次，

本科期间，系统地学习了哪些专业的相关知识，从基础理论某某的到实用性较强的某某等。由于对某某学的热爱，还选修了某某、某某等课程。各种实验和实习，培养了动手能力和分析问题的能力;四年的本科学习不仅是知识的积累，也是一种学习方法的揣摩以及思路的探索。

本科四年一直密切关注某某，课余时间经常到图书馆查阅资料的经历，对某某专业情有独钟，因此放弃了保研并毅然报考了某某大学某某学院某某专业。今年以总分多少分(政治多少，英语多少，专业课1多少，专业课2多少)的考研成绩进入了复试。希望通过研究生期间专业系统地学习，用自己所学的知识去解决实际问题，并希望在自己所选择的研究方向做出好成绩。

二、长篇大论版：

我叫某某，多少岁，哪里人，将于几几年几月毕业于某某大学某某专业，获某某学士学位。今天，我为自己感到自豪，因为能成为某某大学某某学院某某专业的一名研究生是我多年来的梦想。大学期间曾担任什么班级职务或学院学校职务，于几几年几月光荣地加入了中国共产党。获得的各种荣誉和奖励多少次，;有没有考过雅思?托福?gre?成绩如何，何时通过英语四、六级，成绩如何?其他资格证书?。另外，有无辅修专业?什么专业?成绩如何?四年里有没有挂科或重修记录?毕业时全程学分成绩多少分。(这一部分大家都懂的，不再过多解释)。

本科四年期间，我系统地学习了某某专业的相关知识，从基础理论的某某、某某到实用性较强的某某、某某等。由于对某某学的热爱，还选修了某某、某某等课程。除了理论上的学习外，各种实验和实习，也让我受益匪浅。某某、某某等实验培养了我的动手能力和分析问题的能力;某某、某某实习，不仅使我获得了宝贵的知识，更加锻炼了我的意志;某某、某某的实地参观与学习，让我对一些工艺流程了解的同时，也对该行业目前的发展状况有了更加深刻的认识。(说清自己在本科学到了什么，得到了什么，又有什么样的能力)。

大学四年的本科学习不仅是知识的积累，也是一种学习方法的揣摩以及思路的探索。为了将学习的理论应用于科研，在大几哪个学期时，我在某某教授?or副教授?的指导下，参与了哪个级别(国家级?省级?校级?)的科创项目“某某某某”，完成了结题报告?or撰写了论文《某某某某》或申请了专利?，在导师的教导下，在与师兄师姐的讨论和交流中汲取了丰富的研究经验。(这一部分介绍的一定要是与你要考的专业相关的，如果跨专业，跨度又比较大的，一定要说与你要考的专业有用的，无关的不要多说)。

我即将在大四期间、某某教授的指导下，完成实验并撰写毕业论文《某某某某》或毕业设计《某某某某》。在毕业设计过程中，我的思维能力得到了锻炼，科研水平也得到了相应的提高;我深刻体会到科学研究的逻辑性与严谨性，领悟到“提出问题—科学调研—分析数据—得出结论”的科学的思维方法和严谨的科研思路，并进一步体会到在科研道路上团结合作的重要性。本科四年一直密切关注某某某某，课余时间经常到图书馆查阅资料的经历，使我对某某专业情有独钟，因此放弃了保研并毅然报考了某某大学某某学院某某专业。今年以总分某某某分(政治某某分，英语某某分，专业课1某某某分，专业课2某某某分)的考研成绩进入了复试。(这一部分就需要技巧了，要投导师所好，讲导师喜欢听的，这一部分也是最容易把你查到的与你要报考的学校导师相关的课题资料穿插进去的)。

虽然我是跨专业，但是我坚信兴趣是最好的老师，不管今后在学业或科研上遇到什么困难，都要想尽办法克服。我深知作为跨专业的我在专业知识方面存在很多缺陷，但是我有信心，在未来的日子更加积极主动去努力学习。我希望通过研究生期间专业系统地学习，能够用自己所学的知识去解决实际问题，并希望在自己所选择的研究方向做出好成绩。(这一部分同学们根据自身情况取舍，也不过多解释)。

为了做一名合格的研究生，既对导师负责，也对自己负责，在读研期间，我进行了如下规划：第一，根据学院课程设置，合理安排每学期课程。尤其注重学习专业领域内的相关基本理论知识。第二，坚持在导师的指导下制定个人学习与研究计划，积极向导师汇报自己的学业进展。第三，注重自主学习能力与科研能力的培养。积极主动地关注学科前沿的理论问题，提高自己科学分析问题与解决问题的能力。第四，积极参加各种实验、学术研讨会、实践调研活动等，以促进理论与实践的结合，不断提高理论素养和实践能力。总之，在研究生阶段，我会尽自己最大的努力，发掘自己最大的潜力，踏踏实实地做好每一件事!如果在研究生期间，自己的科研能力获得导师认可，我将继续攻读博士学位。这将会是一个我期待已久、并为之付出自己全部努力的学习过程，我已经让自己做好了全面的准备。

关于。

考研自我介绍中文模板范文如何写篇十

我的名称叫李凯鑫，1983年7月19日出生于贵州省贵阳市，大学生中文自我介绍。从小与土地亲近，与自然感情之久毋庸置疑。读书生涯以母亲的《中药学》和父亲的《储粮害虫》发端，与生物学结缘也始于此。接受啦正统的十二年中国基础教育，十二年寒窗乏善可陈。初中两次参加中学生物奥林匹克竞赛，分别取得省区一等奖和特等奖。高中三年，平心而论只拼啦半年，用减肥八千克换啦一张总分623的高考成绩单。怀着对生物学的一腔热情，力排众议报考啦**大学生命科学学院，并被录取。

进入大学，发现理想中之自由开放的象牙塔仍遥不可及，但对我来说已经是“如鳅得泥”。虽然与中学相比，课程的负担不止增加啦倍余，但我更喜欢这种忙碌。基础课的教学，应该不能算得上理想，我想这是国内多数大学的通病。不过，课程本身的吸引力，远远大于我对教学方式的不满。虽然没有在拿到全部的优秀，但也算是顺利通过。英语轻松拿下四级六级，也似小马过河，不是一件异常恐怖的事情。在顺利完成学习任务之余，课外阅读成啦我的最大爱好，三年间省下啦别人喝咖啡的钱全部买啦书。xx年北京，xx年上海，每次都把钱包里的钱换成啦更加充实的书包里的书。至今，床头的三层书架全部塞满啦各种生物学读物，被同学戏称为山大图书馆生物学分馆。为啦及时啦解科技界特别是生物学界的动态，各种杂志成啦我最大的涉猎品，《science》《nature》千金难求，《scientificamerican》的中文版三年来一期不缺。

在学校，最大的乐土莫过于实验室，即使基础实验成啦理工科学生最为诟病的孱头，自我介绍《大学生中文自我介绍》。虽然无法完全掌控实验，但我力争求变，看到自己的思想被证实或被否定，实在是一件乐事。儿时与土地的亲近和十几年“住院”（liveinthehospital）生活让我对实验操作本身颇有体会。特别是动物实验，被同学叫去在扎满耳孔的兔子耳朵上寻找“立针之地”的往往是我。三年来，十几门实验课，门门都是优秀，每每成为实验同伴偷懒的理由，这也是大学时光里的一个美好的回忆。闲暇之余，背上帐篷和睡袋，深入济南南部的山山水水中，虽然没有云南风光旖旎，还是能寻找到一份城市中失落已久的难得清静。带上地质锤和放大镜，张夏、山旺，都是好去处。和奥陶纪、寒武纪、第四纪的生灵们打个招呼。虽然还上升不到分子的水平，也算是对进化的小小研究啦。

说到进化，xx年的春天，非典疑云笼罩京城之际，我和几个朋友受邀到中央电视台科教频道与南京大学、天津大学的朋友一起参加关于恐龙灭绝的话题的讨论。我们提出的复原恐龙生殖生态模型的观点得到啦著名古生物学家董枝明和甄朔南的一致肯定。从北京赶回济南后五天，非典隔离开始。同样因为非典，中央台的节目录制陷入停顿，我们的节目“有幸”被重播四次之多，希望我们的观点能够得到更多人的认可。不过，比之讨论恐龙灭绝，我更喜欢探讨生命的诞生。在这里，进化不仅仅是一个生物学课题，更是一个哲学命题。我对进化生物学及进化基因组学的认识将在下面的一篇小文中展开，在此就不加赘述啦。最后，三年大学生活行将结束，未来的研究生生活即将展开。对我来说，中科院系统始终是我的唯一选择，我需要的是一个纯粹的研究氛围。昆明动物所正是这样一个地方。不管是我目前主攻的动物发育方向，还是我的兴趣所在--进化生物学方向，昆明所都有国内顶尖的教授和实验条件。如果能有幸成为昆明所的一员，在如此优秀的研究条件下工作，还有什么可以说的呢。

考研自我介绍中文模板范文如何写篇十一

我叫赵婉君，您可能会联想起琼瑶小说，字的确就是那两个字，差别就是人没有那么漂亮，呵呵。其实，我的同学更都喜欢称呼我的英文名字，叫june，六月的意思，是君的谐音。

我来自广东的恩平市，可能您没有去过，是一个很小的县级市，这几年刚刚开发了温泉业，我想将来会有更多的人了解这个小城市。

在20我以恩平市全市第一名的成绩考上了中山大学，学的是计算机科学专业。不过，在中大，我没法再像高中一样总是名列前茅了，到目前为止，我的综合学分排名是40%左右。在专业课程方面，我c++的编程能力比较强，一年以前就开始自学java，在班级里是最早开始学java的。

我参与过我们老师领导的一个项目，叫做lan聊天室，我负责开发了其中的及时通信系统的编写。在我们班，老师只挑选了我一个女生参与这个项目，主要是我写程序的效率比较高，态度也非常认真。

除了学习和项目实习以外，我在学生会工作了两年，第一年做干事，第二年被提升为秘书长。大家对我的评价是考虑问题很周全，令人放心。

在我的求职清单上，ibm是我的首选单位，原因和您面试过的很多同学都一样，出于对大品牌的信赖。毕竟，大品牌公司意味着很多我们需要的东西，比如培训和薪资，能和优秀的高素质的人在一起工作等等。

技术支持工程师也刚好是我的首选职位，因为我有技术背景，也有作为女性和和客户沟通的天然优势。还有，我不担心频繁出差，因为我身体素质很好，我已经坚持晨跑两年多了。在ibm专业技术方面，我信赖公司的培训体系和我自己的快速学习能力!希望能有机会加入ibm团队!

考研复试一般面试的老师都是外语系的老师，外语很好，有非常强的英语来表达思想的能力，而且听力也很好，所以面试的时候一定要做好充分的准备。

自我介绍是要自己写好背好的，大概就是500字左右。大致内容一般会包括：姓名、毕业院校、爱好兴趣、所报考的专业、为什么报考该专业、对该专业的认识、对当前该业发展的简短评价等等。如果你对专业词不熟悉，那么就要准备充分一点。

除了自我介绍，也会考一些其他的专业问题。

如果面试老师刚好是你的那个研究方向的，问题就会比较多，对不太了解的专业不会问太多，如果与你同行，那就问的更专业一点，而且还是英文。

常常会有同学听不懂提问。进考场前每个人发一篇全英文的文章，有时候不同专业会发不同的文章，稍稍准备一下上交稿子，然后把文章用英文复述一遍，然后就这个文章问你一些问题，跟阅读理解差不多的。

面试一定要准备，主要是对本专业找一点概述性的段落背一背，当涉及该问题时就可以把准备好的用上。如果你的外语口语很不错，不要在考场上过于炫。说完自己的观点稍微发挥一点就好了。

二、专业面试会有哪些问题呢?

1、专业问题不会问的太难太刁钻，但是就算问题简单，对于自己不了解的东西，一定要抱以谨慎的态度。如果实在不知道，不要慌，更不要乱解释，可以说：这个问题我目前还欠研究，虽然现在不了解，但是上研后一定跟随老师把这个问题钻研清楚。表示虽然现在你有不足，但是今后会非常勤奋。态度一定要好。

2、很多老师喜欢问一些实际的问题，尤其是经济管理等联系实际紧密的专业。也有老师喜欢联系现在的热点问题。学院派会抓理论不放，所以一定要小心了。

3、为什么报考这个专业，今后有什么打算。所以最好稍微准备一个小型的研究计划很简单的那种，比如你喜欢的感兴趣的方向。如果你是跨专业考的，请问你以前的相关专业课程，请阐述和现在专业的联系与对你以后研究的影响等等。

对于你所报考的专业，可以说说看过什么著名的书，作者，成书的朝代或者时间，书的编目方式，以及该本书的主要学术思想，有哪一条对你印象最为深刻，并请简单阐述。

考研自我介绍中文模板范文如何写篇十二

我的名字叫李xx。这个名字对于别人可能很普通。对我来说却有特殊的意义。正所谓望子成龙望女成凤，这个名字里不仅蕴含着父母之间的感情，还包含着他们在我身上寄予的成功的希望。

我是一个性格多元化的女生。我既有戏文需要的沉稳，也有导演需要的活泼。生活中我是一个踏实上进的人。我的爱好很广泛，在我脑海中的知识库就好像一个杂货铺，什么都懂点，但并不是所有的`都了解得很透彻。

每当看到中国电影在国际影展中大放光彩时，我都深深的。感受到正是有幕后工作人员的默默付出，精心策划，才成就了台前明星们的光彩，因此我怀着对前辈的敬重选择了编导专业，希望通过自己的努力能为中国传媒的发展出一把力。同时也为自己将来规划一条走向成功的道路。

我想，做任何事情都要看自己是想成功，还是一定要成功，做什么事情自己是尽力了，还是拼命了，我觉得，任何事情都要相信自己能做好，是最好的最棒的，那么，我又向成功迈进了一步。

今天，我有幸得到这个机会站在这里，这是我自己一直以来的愿望，我希望到贵校继续深造，为我的梦想增加一个台阶，为我的成功迈进重要的一步。

谢谢各位老师。

考研自我介绍中文模板范文如何写篇十三

合理分配自我介绍的时间。

面试时的自我介绍一般持续1-3分钟，如果是3分钟，常规安排是：第一段用于表述个人基本情况，第二段重点谈自己的工作经历或社会实践经验，第三段展望自己的职业理想。如果被要求在1分钟完成，应聘者应有所侧重，突出最“有料”的一点。在实践中，有些应聘者试图在短时间内讲述自己的全部经历，而有些应聘者则三言两语就完成了自我介绍，这都是不明智的做法。

2

切忌复述简历在自我介绍时复述简历是大多数求职者的通病，其实招聘人员可能在面试前就浏览过简历了。在这一过程中，应聘者可以主动向面试官推荐自己，展示自信，吐露才华，补充简历难以反映出的个人特质。在面试时，招聘人员可能会对求职者能力提出要求，求职者就可以“投其所好”，有侧重地介绍自己，使回答符合他们的期望。

3

避免“背诵式”陈述自我介绍的内容可以事先加以准备和练习，但应聘者在口述时应避免沿用简历上的书面语言，而应使用灵活的口头语言进行再组织，并补充一些简历上没有体现的内容。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，否则易被面试官理解为“做作”乃至“作假”。学会用眼神与面试官交流，眼神游离会给人留下“注意力不集中”的印象，而一直低着头则显示不自信。

4

展示能力时勿自夸在证明自己确实有能力胜任所应聘的工作职位时，应聘者可以使用一些小技巧，如介绍自己做过的项目或参与过的活动，或适当地引用老师、同学、同事等第三方的言论来支持自己的描述。当然，这一切必须以事实为基础，因为自吹自擂一般很难逃过面试官的眼睛，一旦被发现掺假，基本预示着应聘者将被无情“秒杀”。

5

突出和应聘职位相关的信息自我介绍的内容不宜过多停留在诸如姓名、教育经历等部分上，因为面试官可以在简历上一目了然地看到这些内容，自我介绍时须投其所好。有的应聘者在自我介绍时，将自己的所有缺点一一道出，其实大可不必。在有限的几分钟内，充分描述与应聘职位相关的优点即可。

6

看面试官的`反应下菜碟面试和做报告和演讲不同，更像是一般意义上的交谈，所以不能忽略面试官的反应。如果你发现对方有些心不在焉，那很可能是对你现在陈述的事情完全没有兴趣，你得想办法转移话题;如果对方一直在侧着头听你说话，一方面可能是因为他很认真，另一方面也可能是你的声音太小了!

7

牢记“3p原则”求职者在自我介绍时，应该记住“3p原则”：积极(positive)，个性(personal)，中肯(pertinent)。回答要沉着，突出个性，强调自己的专业与能力，语气中肯，不言过其实。在自我介绍时，要调适好自己的情绪。在介绍自己的基本情况时面无表情、语气生硬，在谈及优点时眉飞色舞、兴奋不已，在谈及缺点时却无精打采、萎靡不振，这都是不成熟的表现。

8

以“道谢”结尾。

一个有用的建议：在自我介绍结束后不要忘了道声“谢谢”，同时也把提问权还给面试官。这些小细节往往会影响面试官对应聘者的印象。

考研自我介绍中文模板范文如何写篇十四

坏习惯：

1、对感到冰冷的腿不上心。

冰冷就是血液循环不佳的证据。血液不循环的腿会浮肿，自然看起来很胖！尤其是经过了一天的伏案工作，久坐不动使得双腿更加容易浮肿。

2、拖着一双浮肿沉重的双腿就去睡觉。

脚踝是非常容易浮肿的部位之一，对浮肿放任不管的话，脂肪和废物就会结合，形成可怕的脂肪团。

3、走路拖着脚跟。

拖着脚跟走路的人，很明显没有运动到腿的肌肉。活动腿的肌肉，可以防止血液和废物滞留，发挥着“水泵”作用。不活动肌肉的话，废物很容易在双腿堆积，促进脂肪团的生成。

4、从不走楼梯，永远是电梯代步。

爬楼梯是锻炼脚踝肌肉的好时机。放弃这个时机，就等于减少了锻炼双腿肌肉的机会。肌肉动起来，老旧废物才不容易积聚。

5、在公车上、地铁里，无论怎样都是坐。

运动篇：

1、高热量消耗瘦腿运动。

乘公车时，1个小时的脚尖提起站立，可锻炼腿部肌肉。

在公车上1个小时的站立，可以有效锻炼腿部肌肉，提起脚尖站立最为有效！平时上学上班的路途都可以变成减肥的好机会。仅仅是单程乘车时间的站立就比坐着要多消耗约84kj，往返共消耗约167kj。提起脚尖站立，可令脚腕纤细健美哦。

2、在俱乐部跳1小时的舞。

使身体各部分都得到活动的芭啦芭啦舞，仅仅做这一项运动就能减肥了。每天跳舞后，感觉全身都变瘦了。想要更加苗条，只需认真地舞动一番即可！在俱乐部跳一小时的舞，可以消耗836kj，这也是一天消耗的最高量。坚持20分钟以上即可见效。在娱乐中达到运动的功效，一天一次，对身体十分有益。

3、每日1万步的行走能保持体型不反弹。

以感觉稍稍有些出汗的速度，每天行走1万步，就可消耗836kj。1个月就可以减重1kg哦。换算成时间，相当于每天行走2个小时，你可以用略快于平常的速度行走4公里的距离。在台阶等有坡度的地方行走更为有效。

4、慢跑20分钟以上就能出效果。

有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的减肥方法。慢跑属于有氧运动，进行20分钟后，体内的脂肪开始燃烧，达到减肥的功效。游泳、散步等也都属于有氧运动，可根据不同条件选择。

饮食篇：科学饮食改善腿部浮肿。

1、选择含钙量高的食物，如菠菜、芹菜等，注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达，甚至产生肌肉痉挛，加重腿足肿胀的程度。

2、控制盐分的摄入量，多吃含钾高的食物。西瓜、葡萄、柚等都是含钾高的食物，当盐分摄入过多身体就会想喝水导致水分囤积体内，容易使下半身浮肿，形成水肿型的虚胖。

3、瞄准b族维生素。如海苔、芝麻、花生等。维生素b1可改善双腿的疲劳甚至浮肿，维生素b2能加速脂肪的代谢。

4、红豆，薏米，木瓜，冬瓜，西瓜，都是利尿消肿的好东西。

想要拥有纤细的长腿，现在就要行动了。

考研自我介绍中文模板范文如何写篇十五

尊敬的老师：

感谢学校能给我这次争取进修研究生的机会，也非常荣幸能够在这里和各位老师面对面的交流。

首先请允许我做个自我介绍，梁伟超，河北沙河人，本科阶段主修市场营销专业。除了具有比较强的逻辑思维和系统思维能力，过去的一年多时间，通过参加创业计划竞赛，对管理专业的知识掌握比较熟练。有信心能够胜任研究工作。

之所以读研究生，主要基于以下三点原因，一是对管理学的浓厚兴趣，希望能够做一些更深入的研究;一是为实现咨询师的梦想，需要更深层次地自我发展。二是实践的需要，立志在三年研究中建立一套属于自己的全方位管理模式，用于指导中小企业(尤其是家族企业)的管理提升。

我也希望在今后的学习生活中，我能和大家成为学习上的良友与生活中的知己，谢谢!

考研自我介绍中文模板范文如何写篇十六

尊敬的各位领导、各位评委、同事们：

大家好!争做一名合格的高速人、树立完美的高速人形象是我们的本分，更是我们的追求。我是来自息县站的崔伟杰，今天演讲的题目是《高速人形象的完美展现》。现在我就如何做一名合格的高速人，如何展现完美的高速人形象，谈谈自已的看法和见解，与广大同事们共勉。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守你生活的岗位?”这是伟大的'共产主义战士雷锋在日记中的一段话，它告诉我们无论在什么样的岗位，无论做着什么样的工作，都要发挥最大的能力，做出最大的贡献。这也就是我要说的第一点:热爱本职，对工作认真负责。作为一名高速人，我们面对每位司乘人员要做到“您字当先，请字当前，微笑不断”。委屈服务做到“忍”，微笑服务做到“甜”，文明用语做到“响”，热情服务做到“诚”。牢记应征不漏、应免不征的岗位职责，使“发卡精心、收费细心、解释耐心、服务热心”的岗位要求真正落实到实际工作中。

二是服从上级、尊重领导，要有严格的组织性和纪律性。俗话说：没有规矩，不成方圆。作为一名高速人，就不能对上级安排的工作说三道四，不要对领导安排的任务挑挑捡捡。因为上级领导对工作的安排有统筹性和全局性，岂能因一人之私而废全局?所以大部分时候应该积极主动地配合领导完成任务而不是要求领导改变决定。

三是加强学习，创新实践，积极向上，提高素质。作为一名高速人，要不断学习新知识，增长新本领，这是我们更好地为河南高速作贡献的重要前提，也是实现自我完善和发展的必然要求。同时积极开拓新思路，创新新方法，与时俱进，能适应现代社会对我们高速人的新要求，能从容面对新的挑战。机遇往往会偏爱那些善于把握机会、创造机会的人，所以我们一定要努力适应时代发展和建设学习型社会的需要，树立终身学习的理念，努力提高自身素质，以素质树地位，以素质求发展，不断追求人生新境界。

四是团结协作，以站为家，做一个与人为善的高速人。著名学者、google总裁李开复曾说过：高情商合作者、高效能沟通者往往能为他的团队带来不小的贡献。因为工作的关系大家才成为同事，所以在工作中一定要精诚团结，密切合作。与同事一起合作中，遇到观点不同时，应当面提出建议性的意见，尽可能不否定对方。树立以站为家的思想，团结同事，尊重领导，处处以维护收费站、公司和河南高速形象为重。让我们高速队伍成为生机勃勃，紧密团结的集体。

有人说得好，“人生可以平凡，但不可以平庸：人生不一定伟大，但一定要崇高”。这就是我们平凡的高速事业，这就是我们高速人的信念，没有鲜花，没有掌声，飞尘相伴，严寒酷暑考验，在青春的轮回中将一股热血和赤诚，满怀激情和希望全部抛洒给这条长路。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我们要胸怀“树河南形象，创一流效益”的远大志向，以更加开阔的视野，以更加扎实的作风，以更加有力的措施，内强素质，外树形象，廉洁自律，求真务实，使我们的队伍成为一支业务精湛、作风过硬的战斗集体，以饱满的精神状态和昂扬的斗志把完美的高速人形象展现给全社会。

我的演讲结束，谢谢大家!

考研：

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考研自我介绍中文模板范文如何写篇十七

研究生入学考试分为初试和复试两个环节，而面试是各高校复试必不可少的环节，也是对于考生能否顺利通过研究生考试最重要的一个环节。在复试面试当中，导师最爱问的问题之一就是让学生做一个自我介绍。面试中的自我介绍，可以让考官观察到报名表简历等书面材料以外的内容，如你对自己的描述与概括能力，你对自己的综合评价以及你的精神风貌等。中文自我介绍时主要注意以下几点就可以，说话要有层次，条理清楚，抓住重点。

第一，先一句话自我表明身份，此时音质和音色好的同学，马上就能吸引导师的注意。

第二，几句话概括一下自己的特点，这是关键，导师希望听到导师需要的特点。

第三一段话简介自己的经历，而且强调的都是导喜欢听的经历，并且点明这些经历对你个人对你的学业有什么帮助。

第一部分，表明自己身份：姓名。年龄。原来的院校、专业。这一部分没有过多要说的，同学们发音要准，吐字要清晰就可以了。

例如：

1)各位老师好，很高兴你们给我这样一个参加面试机会。我是陆浩博，今年22岁。是河北师范大学学前教育的本科届生。

2)各位尊敬的老师：你们好!我的名字叫陆浩博，22岁，来自历史文化名城保定。我是河北师范大学教育学院的一名应届毕业生，我的专业是名牌专业：学前教育。

第二部分：用几句话概括下自己的特点。这一部分不要太夸张，而且要特别重视，时间的长短看自我介绍的时长决定，时间短时就不要太啰嗦，时间长可以根据特点举例子说明。

例如：

1)我是一个热情开朗的女生，随和，自信，乐于助人，有责任心，是我样让我的生活非常充实。

2)我是个有想象力的人，对什么都很好奇，求知欲较强，尤其喜欢历史、文学、人文地理等学科，而且深深迷恋古人所说的读万卷书，行万里路。所以一爱看书，二爱旅行。对生活充满希望，因为我始终相信，一分耕耘，一分收获，只要自己不放弃，我的这一生一定会活得有意义的。

第三部分相对来说最为重要，要简单的介绍自己的经历，而且要强调导师喜欢的经历。导师看重的不是经历，而是你的这些经历让你学到了什么，你学到的这些东西对你的学业又有什么帮助，这些才是导师重点看的。

例如：

1)我想谈一下我四年的大学生活，让我学到了很多，很多的实践让我从从各个方面提高了自己，不但让我学会了如何思考，学习的方法，还让我看到了实践的重要性，作为一名学生，我深知学习机会的不易，我学习很努力，其中3年拿了学校的奖学金，我还积极地参加各种活动和设计大赛，曾在河南理工大学首届和第二届青少年科技文化节中分别荣获摄影大赛优秀奖和节徽设计大赛二等奖在中的设计大赛中工业设计类中设计的笔记本电脑荣获优秀奖。在大学中我也遇到了好的老师和朋友，从他们身上我学到了很多东西，这对我能力的提高和成长起了很大的作用。

2)在大学四年的学习生活中，我努力提升自我素质，全面锻炼自己，在扎实完成自己学习任务的同时，积极参与校内外学生社团活动，经过自己的不懈努力连续三年获得校“二等”学习奖学金，“优秀学生干部”，“优秀大学生”等荣誉，这些活动让我的学习能力和实践动手能力都得到了很大的提高。选择考研，是对大学生活的一份眷恋，是自我要求进步的体现，更是人生价值实现的一条途径;选择学前教育是对自己本科学习的一种延续，也是对自己兴趣的一种坚持，虽然冒了点风险。我们每个闯进复试的同学都有自己的一份坚持才会走到这里，我深知这份机会的不易，所以倍感珍惜!

每个专业对学生都有独特的看重，所以说这一部分学生准备时千万不能太死板的背模板，在这里透露一个小技巧，如果咱们已经认准一位导师，一定提前了解他，看看他出过什么书，最近研究的是什么等等(网上技巧：直接百度输入学校+空格+导师名字)，如果能认识他现在正带的研究生，会得到更多关于这位导师的资料(各方面)，如果能不经意的提到与他观点相关的东西上，导师一般会非常喜欢。除了阅读经典著作外，在复习的过程中还应有意地阅读一些与所报考的学校在该专业内相关老师的学术著作。

刚才说到了模板，同学们无从下手时，还是可以按模板做一个自己的，以备不时之需。但同学要要切记，模板归模板，同学们根据模板写出自己的自我介绍后，一定要修改，加上自己的特色，也要加上目标院校的一些特色。

下面这两个模板一个是1~2分钟的短小精悍版，一个是2~4分钟的长篇大论版，其实主要内容都一样，只要时间长的针对于自己的特点和经历加以修饰了而已。

一、短小精悍版：

姓名，性别，民族，出生年月，哪里人，是否党员，就读于哪个大学，什么专业，即将获得某某学历和某某学士学位。

大学期间曾担任什么班级职务或学院学校职务获得的各种荣誉和奖励多少次，

本科期间，系统地学习了哪些专业的相关知识，从基础理论某某的到实用性较强的.某某等。由于对某某学的热爱，还选修了某某、某某等课程。各种实验和实习，培养了动手能力和分析问题的能力;四年的本科学习不仅是知识的积累，也是一种学习方法的揣摩以及思路的探索。

本科四年一直密切关注某某，课余时间经常到图书馆查阅资料的经历，对某某专业情有独钟，因此放弃了保研并毅然报考了某某大学某某学院某某专业。今年以总分多少分(政治多少，英语多少，专业课1多少，专业课2多少)的考研成绩进入了复试。希望通过研究生期间专业系统地学习，用自己所学的知识去解决实际问题，并希望在自己所选择的研究方向做出好成绩。

二、长篇大论版：

我叫某某，多少岁，哪里人，将于几几年几月毕业于某某大学某某专业，获某某学士学位。今天，我为自己感到自豪，因为能成为某某大学某某学院某某专业的一名研究生是我多年来的梦想。大学期间曾担任什么班级职务或学院学校职务，于几几年几月光荣地加入了中国共产党。获得的各种荣誉和奖励多少次，;有没有考过雅思?托福?gre?成绩如何，何时通过英语四、六级，成绩如何?其他资格证书?。另外，有无辅修专业?什么专业?成绩如何?四年里有没有挂科或重修记录?毕业时全程学分成绩多少分。(这一部分大家都懂的，不再过多解释)。

本科四年期间，我系统地学习了某某专业的相关知识，从基础理论的某某、某某到实用性较强的某某、某某等。由于对某某学的热爱，还选修了某某、某某等课程。除了理论上的学习外，各种实验和实习，也让我受益匪浅。某某、某某等实验培养了我的动手能力和分析问题的能力;某某、某某实习，不仅使我获得了宝贵的知识，更加锻炼了我的意志;某某、某某的实地参观与学习，让我对一些工艺流程了解的同时，也对该行业目前的发展状况有了更加深刻的认识。(说清自己在本科学到了什么，得到了什么，又有什么样的能力)。

大学四年的本科学习不仅是知识的积累，也是一种学习方法的揣摩以及思路的探索。为了将学习的理论应用于科研，在大几哪个学期时，我在某某教授?or副教授?的指导下，参与了哪个级别(国家级?省级?校级?)的科创项目“某某某某”，完成了结题报告?or撰写了论文《某某某某》或申请了专利?，在导师的教导下，在与师兄师姐的讨论和交流中汲取了丰富的研究经验。(这一部分介绍的一定要是与你要考的专业相关的，如果跨专业，跨度又比较大的，一定要说与你要考的专业有用的，无关的不要多说)。

我即将在大四期间、某某教授的指导下，完成实验并撰写毕业论文《某某某某》或毕业设计《某某某某》。在毕业设计过程中，我的思维能力得到了锻炼，科研水平也得到了相应的提高;我深刻体会到科学研究的逻辑性与严谨性，领悟到“提出问题—科学调研—分析数据—得出结论”的科学的思维方法和严谨的科研思路，并进一步体会到在科研道路上团结合作的重要性。本科四年一直密切关注某某某某，课余时间经常到图书馆查阅资料的经历，使我对某某专业情有独钟，因此放弃了保研并毅然报考了某某大学某某学院某某专业。今年以总分某某某分(政治某某分，英语某某分，专业课1某某某分，专业课2某某某分)的考研成绩进入了复试。(这一部分就需要技巧了，要投导师所好，讲导师喜欢听的，这一部分也是最容易把你查到的与你要报考的学校导师相关的课题资料穿插进去的)。

虽然我是跨专业，但我坚信兴趣是最好的老师，不管今后在学业或科研上遇到什么困难，都要想尽办法克服。我深知作为跨专业的我在专业知识方面存在很多缺陷，但我有信心，在未来的日子更加积极主动去努力学习。我希望通过研究生期间专业系统地学习，能够用自己所学的知识去解决实际问题，并希望在自己所选择的研究方向做出好成绩。(这一部分同学们根据自身情况取舍，也不过多解释)。

为了做一名合格的研究生，既对导师负责，也对自己负责，在读研期间，我进行了如下规划：第一，根据学院课程设置，合理安排每学期课程。尤其注重学习专业领域内的相关基本理论知识。第二，坚持在导师的指导下制定个人学习与研究计划，积极向导师汇报自己的学业进展。第三，注重自主学习能力与科研能力的培养。积极主动地关注学科前沿的理论问题，提高自己科学分析问题与解决问题的能力。第四，积极参加各种实验、学术研讨会、实践调研活动等，以促进理论与实践的结合，不断提高理论素养和实践能力。总之，在研究生阶段，我会尽自己最大的努力，发掘自己最大的潜力，踏踏实实地做好每一件事!如果在研究生期间，自己的科研能力获得导师认可，我将继续攻读博士学位。这将会是一个我期待已久、并为之付出自己全部努力的学习过程，我已经让自己做好了全面的准备。(这一部分同学们可以好好规划，如果要分簟说明注意最多说四五六条就可以，千万不要列举到六点之后再总结，太多冗长而繁琐，分条说明的价值就不存在了。)。

考研自我介绍中文模板范文如何写篇十八

喜欢近距离自拍的很多mm都有体会，面对镜头，脸上的痘痘痘痕可是一览无余，而且那些看似不起眼的痘痘，在照片中特别影响美感，可想彻底消除痘痘也不是一朝一夕的事情。幸好这美中不足，还能通过后期处理来解决，用“美图秀秀”磨皮功能，就能在一分钟内帮你消灭烦人痘痘。

看看图1中痘痘女磨皮前后的对比图：

图1。

相当惊人的除痘效果吧？没了那些烦人的痘痘，皮肤变得光滑柔嫩，mm的气质也大有提升哦。想秀完美自拍，磨皮技巧不可不知哦，快来看看如何轻松消除痘痘吧：

1、打开待处理的自拍照，进入“美容”菜单下，选择“磨皮祛痘”功能。如图2所示。

图2。

2、进入“磨皮祛痘”界面后，可以在左侧调整画笔力度，涂抹脸上有痘痘的区域即可，

当然也可以使用界面右侧整理磨皮，可视痘痘严重程度来选择不同程度的一键磨皮。如图3所示。

图3。

3、磨皮去完痘痘后，再选择“皮肤美白”功能，提亮一下肤色。使用默认画笔颜色，在脸部区域涂抹即可美白肌肤。如图4所示。

图4。

最后再将磨皮祛痘后的mm自拍放大看看，痘痘可是消失的无影无踪咯！

图5。

有了“磨皮祛痘”技巧，再拍近距离自拍时也不担心痘痘影响美感咯！不过照片祛痘术只解一时燃眉之急，mm们想要彻底与脸上的痘痘说拜拜，还得寻求根源正确治疗，当然也要注意饮食调理哦！

考研自我介绍中文模板范文如何写篇十九

考研对大伙都很重要，特别是考研面试。

各位老师，同学:。

大家好。我叫，来自苏州大学材料与化学化工学部09级化学班。

非常荣幸能够有机会参加这次保研面试，我希望能够通过自己的努力成功进入材化部，完成即将而来的研究生学业。

我来自江苏省扬州市，高中时期一直任班级班长，先后获得校三好生，扬州市三好生。大学期间，在学部领导、团委老师的关心下，同学们的帮助下，自己学会很多，收获很多。

在学习方面：先后获得国家。

励志。

奖学金，苏州大学人民综合三等奖学金，国家助学金。在工作方面：曾担任材化部学生会主席，化学班副班长，组织参与学校、学部各类大型活动，认真负责元旦晚会各项工作。先后获得苏州大学优秀学生会干部，苏州大学暑期社会实践先进个人，苏州大学青年志愿服务先进个人，苏州大学优秀共青团员。

在生活方面：我性格开朗，做事积极认真，善于沟通语言交流及管理领导工作。乐于帮助他人，积极参加各类志愿服务活动，担任苏大校庆志愿者，苏州市园林志愿者，苏州市天平山志愿者。爱好排球，带领材化部排球队连续两次夺得苏州大学排球联赛男子冠军。科研方面：我成功申请国家级创新性实验，并担任项目主持人。现在恩师郎建平教授实验室学习，参与师兄师姐的实验科研工作，并取得较大收获。自己也在实验过程中取得一定的成国。

我是一个对任何事情都积极乐观，并且尽全力去做对，做好，做棒!我不怕困难，我不缺少勇气和斗志，我希望通过自己的努力，能够从各个方面提高自己。将自己的热情，激情，才情奉献给苏州大学材料与化学化工学部。

各位教授，下午好：

很高兴有机会能参加这次面试和各位教授交流。首先，我简洁地介绍一下自己，我叫，今年25岁，来自，20xx年毕业于xx学院，所学的专业是工业设计，其次，我想谈一下我四年的大学生活，让我学到了很多，很多的实践让我从从各个方面提高了自己，不但让我学会了如何思考，学习的方法，还让我看到了实践的重要性，作为一名学生，我深知学习机会的不易，我学习很努力，其中3年拿了学校的奖学金，我还积极地参加各种活动和设计大赛，曾在河南理工大学首届和第二届青少年科技文化节中分别荣获摄影大赛优秀奖和节徽设计大赛二等奖。在20xx年中的张江杯设计大赛中工业设计类中设计的笔记本电脑荣获优秀奖。在大学中我也遇到了好的老师和朋友，从他们身上我学到了很多东西，这对我能力的提高和成长起了很大的作用。

再次，我来介绍一下我的毕业之后的工作情况，我大致工作了两年的时间，第一年是在福建迪特工业设计公司，担任工业设计师，主要从事产品设计工作，曾在设计总监的带领下为参加多个设计项目-泉州佳乐集团开发的可视门铃设计和辉煌水暖20xx年的新产品开发设计.其中为辉煌水暖开发命名为龙的水龙头已投入生产并获得了好评.第二年是在福建文创太阳能有限公司工作，担任设计师，主要的工作为太阳能灯具和音响的产品设计，公司画册的设计;为公司的设计的多款太阳能灯具已投入生产，并受到了客户的好评，在工业设计小组共同努力下设计的太阳能音响已进入了产品的测试阶段，在公司的期间曾多次到车间深入了解材料工艺模具加工和产品生产过程，多次到广交会顺德工业设计博览会了解市场的产品信息。

最后，我想谈一下，我考研的原因和研究的方向，我喜欢做设计，当看着自己的创意和产品得到别人认可的时候是一件无比兴奋的事情;还有就是两年的工作经验让我认识到我专业知识的局限，感觉在设计方面还有很多东西要学，自己的知识和能力还远远不够，特别是在经济快速发展的今天，更需要通过系统的复习来提高自己的能力，来最大化地实现自我价值，想通过3年的学习来对工业设计有个更加深入的了解，我很喜欢学校的感觉和体现出来的学习氛围，到处充满着青春活力，有很多的机会让你去实践和尝试，让人可以深入思考和进行学术的研究。

如果我有机会在这所学校学习，我计划把自己的研究方向定为工业设计，因为我发现设计在社会的发展中发挥了越来越重要的作用，特别在国家由制造业大国转变为创新型国家的时候更是如此，虽然现在中国整个社会对设计的认可还不是很高，特别是在一些中小型企业中，但是纵观一些发达国家的发展过程，不难发现，工业设计将会在社会发展起到不可替代的作用。

随和，自信，乐于助人，副有责任心，是我的优点，有着广泛的爱好，在空闲时间，我喜欢听歌，看电影，看书，打篮球，来使我更加健康，如要有机会在学校学习，在三年中我会更加努力地学习，为将来的职业打下坚实的基础，好的，我期待着我的研究生学习和生活的开始。

我叫，是本科应届毕业生，就读于浙江财经学院，所学专业是信息管理与信息系统。

大学期间，我担任班长一职，经常组织班级活动，培养了良好的人际交往能力。同时，在学校里，我又积极参加各种活动，在浙江省电子商务竞赛中，我所在的队伍的作品获得的优异的成绩。另外，我没有放松课程的学习，曾获得了校社会工作奖学金和优秀学生二等奖学金。大二的暑假期间，我在联通公司市场部实习了一个月，主要负责联通套餐服务的产品介绍。

我的性格是沉着冷静类型的，做事耐心，而且具有团队精神，个人十分推崇的的一句话是细节决定成败。

感谢学校能给我这次争取进修研究生的机会，也非常荣幸能够在这里和各位老师面对面的交流。首先请允许我做个自我介绍，梁伟超，河北沙河人，本科阶段主修市场营销专业。除了具有比较强的逻辑思维和系统思维能力，过去的一年多时间，通过参加创业计划竞赛，对管理专业的知识掌握比较熟练。有信心能够胜任研究工作。

之所以读研究生，主要基于以下三点原因，一是对管理学的浓厚兴趣，希望能够做一些更深入的研究;一是为实现咨询师的梦想，需要更深层次地自我发展。二是实践的需要，立志在三年研究中建立一套属于自己的全方位管理模式，用于指导中小企业(尤其是家族企业)的管理提升。