2023年精选自律倡议书格式范文通用(优秀12篇)

总结是对经验和知识的巩固和提炼，使其更有价值和意义。写作时，我们要注重细节的描述，使文章更加生动有趣。透过范文，我们可以了解到总结的不同风格和差异化的写作技巧。

精选自律倡议书格式范文通用篇一

各位同学：

1、提前准备好上课必须用具，课本、三色笔、尺、橡皮、修正带、草稿本是必不可少的，同时，还要让其他电子设备远离你的课桌，其他的容易影响上课效果的东西要提前收起来，不能影响上课效果。

3、认真做笔记、完成课后练习。

在上课时，有的老师是不会特地留出时间来给我们做笔记的。这就需要我们认真听讲，关注每一个重要的知识点，短的立刻记在书上，长的可以选择截图，或者课后下载课件。当然，课后练习也是至关重要的。它可以检验学习的效率，帮你巩固所学的内容和知识。

4、提前预习。

在学习前，我们一定要提前做好预习工作。由于老师上课的速度会比较快，所以对书本的熟悉可以帮我们跟上老师的节奏。

5、体育锻炼。

体育锻炼也是必不可少的，在这种时期，拥有一个强壮的体魄是我们的优势。如果觉得自己不够自律，可以请爸爸妈妈监督。

精选自律倡议书格式范文通用篇二

县直各机关党组织及全体_员、干部职工：

潼南，正在努力建设重庆城市发展新区“示范窗口”。献力潼南发展，党员使命光荣;树立时代新风，党员义不容辞!为深入贯彻落实县委、县政府决策部署，进一步优化办公服务环境、提升党员干部形象、助推城市发展新区建设，_潼南县直属机关工作委员会、潼南县精神文明办公室向县直机关广大_员、入党积极分子和全体干部职工发出如下倡议：

要奋力提升文明素养。文明传承你我他，素养提升时时抓。我们要牢固树立终身学习理念，立足“热爱潼南、建设潼南”，围绕中华传统文明、现代社会文明、机关礼仪文明，依托中央领导重要论述、社会主义核心价值观及中外经典书籍、优秀影视作品、名人名言、格言警句等，坚持在书本中学，在实践中学，在生活中学。通过持之以恒的学习，不断提升文明素养和道德境界，不断增强党员荣誉感和责任感。从而，更加低调务实，更加积极作为，用心用情用智用力地建设城市发展新区“示范窗口”!

要竭力保持清洁卫生。环境整洁卫生好，干部群众精神爽。作为_员，作为机关干部，我们应当自觉整治环境、带头搞好卫生。我们要做到，办公桌椅摆放规范、书报文件码放整齐、其它物品搁置合理;我们要做到，口痰不乱吐，垃圾不乱扔，灰尘常打扫，始终保持办公场所及周边区域干净整洁;我们要做到，着装得体，服饰简洁，自然大方，直观美感始终和工作岗位相匹配;我们要做到，精神饱满，乐观自信，持之以恒，在服务基层、服务群众中，永葆_员和人民公仆的良好形象!

要合力彰显时代新风。树立时代新风尚，齐心协力最重要。各机关党组织要充分发挥政治优势，切实履行《党章》《中国_党和国家机关基层组织工作条例》赋予的职责，组织本部门(单位)机关工会、共青团、妇委会等群众组织，结合实际、创新载体、丰富内容，通过定期打扫清洁、组织相关培训、开展心得交流、争创文明科室、争当文明职工等形式多样的主题活动，教育引导机关党员干部职工恪守社会公德和职业道德，同心协力，合力攻坚，进一步营造“讲文明、爱清洁”的浓厚氛围，在新时代、在新潼南，彰显出让群众舒心、让百姓满意的新风尚!

党员们，同志们：潼南，迎来了千载难逢的发展机遇;我们，肩负着时代赋予的光荣使命。让我们携起手来，在县委、县政府的坚强领导下，站在新的起点，瞄准新的目标，倍添新的动力，踏上新的征程，为实现“科学发展、富民兴潼”作出更大的贡献!

20xx年5月29日。

精选自律倡议书格式范文通用篇三

亲爱的同学们：

作为华东师大青年，我们要积极响应、配合学校的教学安排，充分利用好学校提供的各项便利，即使在家也要做到高效学习。我们尽快调整学习状态，主动配合老师的线上教学活动，自律自省、带头践行；同时，相互帮助、相互督促，自主高效完成课程任务，合理规划提高学习成效，做勤奋学习的榜样。

青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。作为华东师大青年学子，在抗击疫情的形势之下，要有更大的格局、更深的情怀、更多的思考。要潜心投入学业，明确学习目标、激发学习动力。除了完成学校安排的课程任务之外，在抗击疫情形势之下，更要提高对自己的要求，做好长久的学业规划，利用学校提供的各项资源，广泛阅读，勤于思考，潜心科研，厚积薄发。

让我们积极配合学校工作，以青年之自信、青年之担当、青年之作为，携手以进，共克时艰，建设良好线上教学秩序，高质量完成各项教学任务，只争朝夕，不负韶华，于战“疫”中展华东师大青年学子的傲人风采！

倡议人：

20xx年x月x日。

精选自律倡议书格式范文通用篇四

同学们：

人生当自立，自立少年始。但是，有些中学生缺乏自立能力，对父母的依赖性很强，一旦离开父母就精神不安，情绪不稳，生活无法自理。我们终究要离开父母，经风雨，见世面，如果我们不从现在起，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中立足。为此，我向同学们提出了以下倡议：

一、学会自理生活。比如，自己的衣服自己洗，自己的房间自己整理，自己购买学习用品、日常生活用品。

二、学会自主学习。自主安排和制定学习计划，逐步摆脱对老师和父母的依赖。

三、学会与人交往。了解他人，尊重他人，与人和谐相处。

四、学会自主。遇事有主见，能对自己的行为负责。

有一句话说得好：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉。”同学们，为了让自己成为自理、自立、自主的人，赶快行动起来吧。

倡议人：

精选自律倡议书格式范文通用篇五

全市广大学生和家长朋友们：

线上学习期间，要特别注意用眼卫生，尽可能选择大屏幕、分辨率高、清晰度适合的电子产品，优先选择次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。亮度调至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。

电子产品屏幕上端与眼水平视线平齐，摆放位置应避开窗户和灯光的直射，屏幕侧对窗户，防止屏幕反光刺激眼睛。投影仪距离在3米以上，电视距离在屏幕对角线距离4倍以上，电脑距离在50厘米（约一臂长）以上，手机距离在40厘米以上（建议尽量不用手机）。

控制休闲时间，电子产品使用每次不宜超过20分钟，要遵循“20—20—20”口诀，即看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺（约6米)以外物体保持20秒以上。

根据“坐在椅子上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我监测原则，调节桌椅的高度。

关注家庭室内照明状况，为孩子营造良好的学习环境。白天室内光线不足时及时开灯补光。晚上学习时，同时使用房间顶灯和书桌台灯，台灯应放置在书桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免灯光直射；使用色温可调的led台灯，夜晚宜将色温调至4000k以下，不宜使用未带灯罩的裸灯照明。不在光线暗弱或阳光直射等环境下看书写字。

端正读写姿势，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离）；一尺，眼睛与书本距离一尺（33厘米的距离）；一寸，握笔手指要与笔尖之间一寸的距离。特别强调“不偏头”：看书、写字不偏头。

持续近距离用眼（阅读、书写、绘画、弹琴等）时间不宜超过40分钟。不在走路、卧床、吃东西时看书。

要监督孩子每天坚持做眼保健操，除日常在校时的6节眼保健操外，再推荐一套非接触眼保健操，避免因手部接触眼睛造成感染风险，为方便眼睛休息提供新方法。具体步骤包括：开合双眼（闭上眼睛四个节拍再张开眼睛），十字运动（双眼左、右、上、下看），双眼画圈（双眼逆时针、顺时针转动），远近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳头和远方）4节。

居家期间，家长要保证孩子充分的睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成规律的作息习惯。

帮孩子建立均衡全面的饮食习惯，建议多吃鱼、海产品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含叶黄素、胡萝卜素及维a、维b、维c、维e的食物；做到不挑食，不暴饮暴食，严格控制甜食、包装零食和碳酸饮料的摄入量；每周尽量保证25种以上食品，给孩子充足全面均衡的营养。

坚持疫情防控常态化，保持个人卫生和居家环境卫生，家长一定要帮助孩子养成勤洗手的好习惯，牢记“七步洗手法”；引导孩子避免用手直接接触眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或损伤。

居家隔离期间，可在室内做广播体操、仰卧起坐、瑜伽等，多做亲近阳光的活动，可到阳台养植修饰花草。通过阳台、门窗或自家庭院“目”浴阳光。若疫情防控允许，家长可与孩子在小区内进行户外活动，走进自然，亲近阳光。

家长要时刻关注孩子的视力健康情况，如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时，应停止视屏行为。如症状不能缓解，必要时去医院就诊。

为孩子建立视力健康档案，追踪孩子的眼睛发育和视力健康状况，提前发现近视苗头，做到早发现、早诊断、早干预。视力异常者及时到正规医院进行检查，遵医嘱进行科学矫治。

“视”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，让每个孩子都拥有一双明亮的眼睛，待疫情过后，共赴一场春暖花开！

廊坊市教育局。

20xx年3月24日。

精选自律倡议书格式范文通用篇六

亲爱的同学们：

二、明礼修身，修德养性。自重自律、自尊自爱;仪表端庄、举止得体;相互尊重，相互礼让，说文明话，行文明事，做文明人;讲究卫生，爱护公共设施，不乱泼乱扔、不乱吐乱踏、不乱攀乱折、不乱刻乱画、保持校园美好环境;遵守公共道德和秩序，集合站队、课间活动不乱跑、不拥挤、不追逐打闹，上下楼梯轻声漫步靠右行;不在公共场合大声喧哗，不影响他人正常休息;勤俭节约，量入为出，不浪费，洗涮不用长流水，照明不用长明灯，进餐爱惜颗粒粮，花费珍惜分文钱;生活俭朴，不比吃穿，不佩戴首饰，不贪图享乐;尊重、珍惜他人的劳动成果，自觉养成尊重他人的好习惯。讲究卫生，健康快乐生活每一天。

三、刻苦学习，勤于思考。端正学风：“刻苦、自律、、求索、笃志”。遵守课堂纪律，不迟到、不早退、不旷课，认真听讲，专心学习，勤思勤记，上课不做与学习无关的事;积极实践，善于动手，勤学苦练，建设学习型校园。

四、孝敬父母，尊敬师长;关心同学，热爱集体;互助友爱，共同进步;严于律己、宽以待人;积极参与学校的各项活动，培养良好的团结协作能力和动手创新能力。

同学们，播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”向往崇高，崇尚美德，是我们的愿望;脚踏实地，身体力行，是我们的职责。让我们手挽手，肩并肩，从现在做起，从我做起，做一个守纪律，讲文明的平中人，无负于未来，无负于这教育我们的美丽的校园。

倡议人。

精选自律倡议书格式范文通用篇七

省行机关各部门员工你们好!

张继峰是我行个人金融部的一名员工，1988年加入中行大家庭。2009年罹患尿毒症，目前病情不断恶化，已经出现了心衰等肾脏器功能损坏，采取肾脏移植是生命唯一的希望。目前吉林大学附属第一医院已给出治疗方案，本次手术总体费用预计需要38万元，可作为一名普通员工，虽然在工作中诚恳热情、勤奋敬业、积极上进、兢兢业业。但2005年家庭出现变故，与妻子离婚，房产留给女方和儿子，七年来一直独身一人租房生活，无人照料，同时还要支付正在哈工大上大四的儿子生活费。患病之后高额的透析费用与药费花光了这些年来的积蓄，为了这次手术东拼西凑筹集了18万元资金，但这些钱对于治病来说远远不够，这让张继峰几近陷入绝境，举步维艰。为此中国银行黑龙江省分行工会倡议发起此次爱心捐款，募集资金帮助李继峰度过难关。救助一个鲜活的生命，温暖一颗感恩的心灵，送上一份真情，收获一份希望。我们的同事期待着您的爱心。在此，我们想省行机关全体员工发出倡议：聚省行全体员工至爱心，给他一份关爱，就能改变他一生的命运，让脆弱的生命之树重生。我们相信各位同事献出你们的博爱之心，伸出你们的援助之手，付出你们的宝贵之情，积极参与救治李继峰同志，用大碍和善举点燃他人生的希望之光!!

我们向全行员工正中承诺：您的每一份爱心捐助都会用于李继峰同志的医疗开销上。期待您的参与和捐助!!

每位有意捐款的同事请将善款交给部门专人管理，并由专人交到工会，工会登记之后统一交到李继峰同志手上。

捐助时间：20__年_月_日。

中国银行__省分行工会。

精选自律倡议书格式范文通用篇八

家长朋友们：

2、家长发布信息及评论应尊重事实，做到客观公正，理性文明，不起哄，不跟风，禁止诋毁学校及师生形象。

3、禁止散布谣言，病毒和没无法考证真伪的负面事件链接。

4、不得在群中进行集赞、拉票、募捐、微商等活动，不得恶意刷屏，发布未经证实的与教育孩子无关的消息。

5、非学校公共性信息，不得在群内、个人朋友圈发布，防止信息泛滥，重要信息被淹没。未经学校允许，不得随意发布跟学校相关的任何文章、图片和视频。

6、班级微信群由班主任管理员与科任老师共同管理，执行微信群管理规定，负责群成员实名制、聊天监管、违规处理等。不定时检查群成员，不应加入人员予以剔除。对群成员发布非本群应发内容有权制止，并指导其发布相应的内容，有权终止不合时宜的话题和言语。

7、班级微信群只限于家校沟通交流，不作聊天使用。学生家长及监护人方可入群，禁止无关人员加入。家长进群之后请自行修改备注名称，名片格式为实名制，如李明妈妈。

8、群成员群内交流请使用礼貌用语，可以推荐优质学习资源或好文章，探讨教育教学相关的话题，分享先进的教育教学方法。积极发挥正能量。

9、不得发布带有煽动性、过激性的信息及影响学校及班级团结，负能量的内容，发言要言简意赅，严禁在群内争吵！如有异议，请单独找老师沟通。

10、家长及时回复各科任老师需要回复的通知，支持各科教师的工作。为不影响群内家长及老师的正常生活，能个别询问的问题一律不在群内聊。

精选自律倡议书格式范文通用篇九

广大团员、青年朋友们：今年是践行党的“十八大”会议精神的学习推进之年，也是公司完成“三大任务”，打好“三大战役”的攻坚之年，新形势、新任务给共青团和青年工作带来了新机遇、新挑战，同时也提出了新要求。为激发广大团员青年与公司同成长，共奋进的进取精神，打造爱岗敬业、团结向上、务实奉献、开拓进取的青年队伍，充分发挥生力军和突击队的作用，积极投入到建设盛隆，发展盛隆的各项工作中来，我们向广大团员青年发出倡议：

一、强化学习意识，争当自觉学习的表率。广大团员青年要努力学习，刻苦钻研，虚心请教，锐意进取，力争提高自身的业务能力和综合素质，丰富自己的知识和阅历，树立积极向上、勤奋好学的形象。

二、强化服务意识，争当爱岗敬业的表率。广大团员青年要热爱工作，扎实进取，团结协作，甘于奉献，以不懈的毅力，饱满的工作热情,强烈的事业心和责任感，全身心的投入工作，尽职尽责，树立认真工作、恪尽职守的形象。

会干事，干实事，使大家形成比学赶超，争当先锋的良好氛围，为公司注入新能量，树立开拓进取，奋发有为的形象。

四、强化自律意识，争当勤俭自律的表率。广大团员青年要严于律己，诚实守信，杜绝在岗不敬业，工作不专心，办事拖拉推诿，工作期间打牌、玩游戏等慵、懒、散的不良状态，树立遵章守纪、谦虚谨慎的形象。青年朋友们，正所谓干一行、爱一行，爱一行，才能干好一行，让我们在新形势新起点新的征途上，以坚定的信念、顽强的意志、饱满的热情、昂扬的斗志，统一思想，奋勇当先，扎实工作，勇于创新，用青春的智慧，青春的激情，把青春的正能量释放到实际工作中，为企业又好又快发展做出新的更大的贡献。

电厂团委。

20xx年5月8日。

精选自律倡议书格式范文通用篇十

全局职工：

生命在于运动，幸福源于健康。为进一步倡导全局职工树立积极、阳光、健康、向上的生活方式，愉悦身心，远离亚健康，我们向全局职工发出如下倡议：

一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福的生活，有了健康的体质，才能更好的工作。让我们唱响“全局健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全局职工中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、踢毽子、篮球、足球、羽毛球、街舞、瑜伽等健身活动。坚持养成每天1小时体育锻炼的习惯，做到工作、健身两不误。

三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

尊敬的各位职工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、积极投入到全民健身来，为建设文化农电、活力农电、开放农电、强而精富而美的和谐农电勇立新功!

巴林右旗农电局团委。

精选自律倡议书格式范文通用篇十一

尊敬的同事们：

人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺。只要人人都献出一点爱，世界将变成温暖的人间。

我公司__部的__同事在_月_日的事故不幸受伤入院。这一如晴天霹雳突来的消息让他的所有亲人、朋友、同事都万分难过。__同事平时在公司期间思想进步、尊敬领导、关心同事、乐于助人。在岗位兢兢业业，尽职尽责。在我公司是一名优秀的员工。__同事因工入院，目前每天的医药费就要上千块。紧紧靠其家庭收入实在无力承受。现祁晢同事怀着对生命的珍惜、对生活的热爱、对未来的憧憬，正奔走在艰辛的康复之路上。

__公司。

__年_月__1日。

精选自律倡议书格式范文通用篇十二

亲爱的市民朋友：

春节将至，为了大力弘扬中华民族传统文化，营造文明和谐的节日氛围，进一步提升社会文明程度，我们向全局干部职工发出如下倡议:。

过一个文明的春节。大力弘扬传统文化，讲究文明礼仪。自觉遵守社会公德、职业道德、家庭美德。做尊老之事，树孝敬之风，做睦邻之事，树和谐之风。积极参与向孤寡老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等送温暖、送健康、送祝福等志愿服务活动。

过一个祥和的春节。陋习是隐患，平安是幸福。增强安全意识，遵守交通规则，不乱停乱放，不酒后驾车。自觉抵制各种陈规陋习，不酗酒、不赌博、不搞封建迷信。不在危险地方燃放烟花爆竹，注意防火防盗防爆。搞好家庭卫生与环境美化，营造祥和节日氛围。

过一个廉洁的春节。要筑牢思想道德防线，加强自身主观世界的改造，不断锤炼党性修养，牢固树立正确的世界观、价值观、人生观、权力观、事业观，切实提高拒腐防变的能力，严格遵守廉洁自律有关规定，管住自己的手和嘴，自觉抵制大吃大喝、送收“红包”、滥发奖金等不正之风。

过一个有意义的春节。要抓住春节回乡的机会，向农民群众宣传讲解党的路线方针政策，及时了解农民群众的需求。农技人员要深入田间地头做好小麦苗情调查，指导群众做好春季麦田管理，为粮食丰产丰收贡献自己的力量。

节俭在细处、文明在身边。让我们用节俭、生态、文明、廉洁妆点一个不一样的春节，在新的一年里“讲文明、树新风”，争做文明人、争做文明事，为建设美丽焦作做出自己应有的贡献!

祝大家身体健康!万事如意!心想事成!新春快乐!

______。

20__年_月_日。