2023年推荐健身房个人励志故事范文通用(实用10篇)

通过总结，我们能够更好地改进自己的行为和态度。总结时可适当运用比喻、引用等手法，增加文采和吸引力。一起来看看这些总结范文，或许能够给我们写作带来一些新的思考和灵感。

推荐健身房个人励志故事范文通用篇一

2017年9月9日，江西省德兴市龙头山乡东坞村20岁只有30多斤重的高位残疾女孩陈苑，正在通过互联网销售自己代理的商品。

据了解，德兴市龙头山乡东坞村年轻女孩陈苑，因自小肌肉萎缩瘫痪，完全丧失生活自理能力，早在10年前，只上了一年学的陈苑就由于父亲去世，母亲要照顾两个妹妹和年老的奶奶，只能选择退学。

由于自己高位残疾，加上受病魔的影响，陈苑每天只能在床上和沙发上度过。两年前，懂事的小陈苑为了减轻妈妈生活负担，一贯在网络自称“宅女”陈苑，从网络上了解到微商这个新名词，出于好奇，加上身残志坚的陈苑开始产生了在网上开网店做微商的念想，并在网友和原来老师的帮助下，凭借自己仅有的小学一年级“文凭”和自学电脑知识，硬是做上了网络店主的“宝座”。

经过近两年的打理和运作，网店由最初的代理销售一些日常生活用品，转为如今的技术含量较高的小软件，同时她还学会了利用qq和微信来为自己代销的商品进行促销，一个月下来也能赚到近3000元，但对于她这个身子和四肢都不能自己“摆放”的残疾女孩还说何等的来自不易，这些钱不仅可以解决家里的生活问题，同时也经常通过网络给妈妈和奶奶买衣服。

陈苑表示：每个人都有自己的长处，无论是残疾还是常人，只是认知点不同，就像我，虽然我除了睡觉，每天只能一个姿势过一天，但科学给了我网络，是网络给了我生活的信心，撑起了我生活的希望。

如今，网上写日记、装扮空间、图片处理、“百度”新知等，网络已成了陈苑生活的全部。也通过网络，她有着很多的好朋友，有帮助过她的同学，有辅导过她的老师，更有在网上积极鼓励和支持她的好网友，正是他们坚定了她的对生活勇气，写就了自己不一样的人生。

推荐健身房个人励志故事范文通用篇二

一只居住在图书馆里的老鼠和一只居住在粮仓里的老鼠相遇了。图书馆里的老鼠摆出一副学者的架子，傲气十足地对粮仓里的老鼠说：“可怜的'家伙，为了糊饱肚子，你们甘愿住在干燥、憋闷的谷仓里。那里除了稻谷之外什么也没有。可想而知，只有物质满足，缺乏精神享受的生活该有多么乏味啊！图书馆里是多么安静啊，古今中外，经史子集，我都能见到。”

“这么说，您一定是位知识渊博的学者啦。”粮仓里的老鼠虔诚地说道。

“那当然，每本书的一字一句我都要细细咀嚼，一页页装进肚里。”

“这太好了，我正有一事需要像您这样知识渊博的老兄帮忙。”说完，粮仓里的老鼠把图书馆里的老鼠带到一座粮仓里，指着墙角的一个瓶子说：“您认得字，请看看这标签上写的是‘香麻油’还是‘灭鼠药’？”图书馆里的老鼠根本不认识字。看见标签上三个黑糊糊的大字，是“香麻油”还是“灭鼠药”？就在它进退两难之时，有一股香油味从瓶口飘出，于是，它就凭直觉猜测断定：“这是香油。”

“真的？您看清楚了吗？”

“没错，不信，我先喝给你看。”为了证明自己博学，同时也是为了一饱口福，图书馆里的老鼠搬倒瓶子就喝了起来。谁知只喝了几口，就浑身抽搐，不久，便四腿一蹬，死了。

后来，粮仓里的老鼠才知道，瓶子上写的分明是“灭鼠药”。

感悟：不懂装懂的人，一定没有好下场。如果你常常“不知为知之”，被虚荣所迷惑是注定要上当吃亏的。

推荐健身房个人励志故事范文通用篇三

男孩闭上了眼睛，深深地吸了一口气。他慢慢地从一数到十，才将这口气缓缓地呼出，然后他伸展了一下两臂，他要感觉一下、体会一下、确信一下自己的力量。

富有弹力的运动服紧贴在他身上，凸显出每一块隆起的肌肉。这是个身子骨单薄的男孩，但就十四岁的年纪来说，他已经显得早熟了。他的忍耐力每天都被逼得达到了承受的极限，压力来自父亲苛刻的要求，也来自他自己强烈的好胜心。男孩在他紧张的每一天都挤出时间来训练，他在国内目前还名不见经传，但有一天，他会成为世界上最出色的一个自行车选手。他知道，这不是什么白日梦或野心，这是不容否认的事实。这是众望所归，就像他的兄弟姐妹们，都有各自为之奋斗的目标。

他站在起跑线上，准备开始比赛。为防万一，他最后一次查看了一遍自行车，他检查了一下手柄，抓了一把防滑粉涂在掌心，仔细地试了试手套，看是否会松脱。他握住手柄，活动了一下手腕，看是否会滑脱，用手指抚摸着每一寸车体，不放过任何可能引发危险的细节。然后他转了一下车轮，手指滑过轮胎上的每一个花纹，轮胎的绝对完好是至关重要的。他没有一丝疏忽的资本，没有任何出错的余地。

场上的观众耐心地等待着。一切都标志着这是一场真正的职业比赛。他不慌乱，也不能慌乱。

这是一场一个人的比赛。他的老对手们有的怯阵，有的失去了比赛的兴趣，有的已经死去。

他满意地发现他的车像平时一样运转良好后，最后一次调整了一下自己。他做了做深呼吸，努力排除分散他注意力的嘈杂声音。他敏锐地感到脊背上冒出了一粒汗珠。他亢奋起来了，兴奋感充满了他体内的每一块肌肉、每一个细胞和汗毛孔，刺激着他所有的感官和神经。他听到观众在喊他的名字。他已经准备就绪。

比赛开始了。男孩稳稳地蹬着车子，从不回头向后看。在骑过了中途线时，他甩了一下头，汗珠顺着眉角和发梢淌了下来，身上湿得像落汤鸡一样。就在一甩头时，他的身子向一侧晃了晃，他赶忙向另一侧斜了一下，摆正了姿势。他险些失误。他恢复了平衡，集中精神控制住了摇晃的车身，如果他懈怠了，无疑会前功尽弃。

他大声鼓励着自己，以便减轻心理的紧张。

“干得好，干得好。我还在比赛场上。快要到终点了，我还在比赛场上。”

他需要甩掉更多难受的汗水。这次他的动作不大，很好地保持了身子的平衡。他绝不能从车上掉下来，否则他就会以失败而告终。

他缓慢地、镇定地蹬着车子，这不是场蛮力或速度的比赛。他的脑子里排除了一切杂念，只想着前方的终点站，只有这一个念头、一个目标、一个目的地。只剩下几个弯道就到了。

还有三个弯道。

还有两个。

还有一个。

安全到达终点！

他跳下车子，脸上露出胜利者的微笑。

在六十英尺高的钢索下，五百名观众一起舒了口气。

没有防护网。

事实上没有任何防护设施。

安东尼奥·利维拉蒂，这个自幼失明的孩子，利维拉蒂马戏团的明星，又一次成功地完成了在两英寸粗、六十英尺高的钢索上的一个人的自行车比赛。这是场星期六的露天表演，他又一次在仅四个小时内完成了表演。

推荐健身房个人励志故事范文通用篇四

让杰西永远也忘不了的，是她上三年级时的一次午餐时间，学校排戏时，她被选来扮演剧中的公主。接连几周，母亲都煞费苦心的跟她一道练习台词。可是无论她在家里表达的多么自如，一站到舞台上，他头脑里的词句全都无影无踪了。

最后，老师只好叫杰西卡靠边站。她解释说，他为这出戏补写了一个道白者的角色，请他调换一个角色。虽然他的话挺亲切婉转，但还是深深地刺痛了杰西—-尤其是看到自己的角色让给了另一个女孩的时候。

那天回家吃午饭时，杰西没把发生的事情告诉母亲。然而，母亲却察觉到了他的不安，没有再提议他们练台词，而是问他是否想到院子里走走。

那是一个明媚的春日，棚架上的蔷薇藤正泛出亮丽的新绿。杰西无意中瞥见母亲在一棵蒲公英前弯下腰。“我想我得把这些杂草统统拔掉。”她说着，用力将它连根拔起。“从现在起，咱们这庭院里就只有蔷薇了。”

“可我喜欢蒲公英”杰西抗议道，“所有的花儿都是美丽的，哪怕是蒲公英！”

母亲表情严肃的打量着她。“对呀，每一朵花儿都以自己的风姿给人愉悦，不是吗？”她若有所思地说。

杰西点点头，为自己战胜了母亲而高兴。

“对人来说也是如此。”母亲又补充道，“不可能人人都当公主，但那并不值得羞愧。”

杰西知道母亲才到了自己的痛苦，他一边告诉母亲发生了什么事，一边失声哭泣起来。母亲听后释然一笑，“但是，你将成为一个出色的道白者。”母亲说，并提醒杰西是如何爱朗读故事给自己听的。“道白者的角色跟公主的角色一样重要。”

这个世界上，有很多事情等着我们去做，有宏伟的大事业，也有细微的小事情，但只要对成功有益，我们都要努力去做。

万物构成这个完整的世界，每个部分都是不可缺少的。假如你在生活中做不了太阳，那就做一颗小星星吧！假如你不能成为一棵参天的大树，那就做树下的一棵小草吧！不可能每个人都能成为船长，那就当一个合格的水手吧！其实问题不在于你在干什么，从事何种职业，而在于你是否能够做一个最好的你，并出色地完成本职工作。

推荐健身房个人励志故事范文通用篇五

尼切莱斯·鲍森是意大利的著名画家。他有一个相处多年的朋友，是个哲学家，叫威格尼尔·德·马韦尔。他们经常在一起谈天说地，讨论问题。

在尼切莱斯晚年的一天，威格尼尔问他：“为什么您在意大利的画坛能享有如此之高的声誉呢？”

尼切莱斯回答说：“我作画有一条准则：力求最好，力求完美。我从不敢忽视和怠慢任何平凡、简单、细节和小事。”

威格尼尔又问：“那您究竟是怎样理解和看待平凡、简单、细节和小事的呢？”

他回答说：“在我看来，伟大来自平凡，积累平凡，就是积累卓越；简单并不等于容易，把简单的招式练到极致就是绝招；大事必做于细，细节事关成败，做好细节是画好作品的基础；难事必做于易，许多伟大的事业和成就，都是通过似乎不起眼的小事不断积累而成的。”

威格尼尔又问：“您觉得什么是成功的最好方法呢？”

他回答说：“成功的最好方法，就是把自己经手的一切，把任何平凡、简单、细节和小事都做得精益求精、尽善尽美，都贴上‘卓越’的标签。换句话说，成功的最好方法，与其说是靠能力，不如说是靠努力。”

推荐健身房个人励志故事范文通用篇六

当年曾经和他一起创业的几个伙伴都已经在互联网成就了一番事业，而唯独只有他，事业一直没有起色，他陷入了迷茫之中。

听他说完了心事，老僧说道：“施主，我们下山走走吧！”他不知道老僧是什么想法，但是一想自己也没什么事，就跟他走走吧！

在下山的途中，老僧说道：“施主你看，这两边的树有什么不同吗？”他抬起头来看了看，说道：“没什么不同呀，只不过一些是白杨，一些是银杏而已！”

老僧说道：“那它们有什么不同吗？”

他顿了顿说道：“白杨长得高大，银杏长得矮小。”

老僧又问道：“那么是白杨珍贵呢，还是银杏珍贵？”

“当然是银杏珍贵了，白杨怎么能和银杏相比呢？”他想都没有想就说道。

“可是施主，你知道吗？这些白杨和银杏都是我十年前种下的，现在白杨已经长成苍天大树，可是银杏还是那样的矮小，那么你说我是不是十年前不应该种这些银杏呢？”老僧停了下来看着他。

“当然不能，银杏虽然生长得慢，可是它的价值远远超出了白杨的价值。”他似乎很奇怪为什么老僧会这样问，他也停了下来。

“树是这样，那么人呢？”老僧又问。

老僧的这句话使他犹如醍醐灌顶，树是这样，人又何尝不是这样？他谢过了老僧，匆忙下山去了。

下山后的他，不再有当初的迷茫和沉沦，他又开始在自己熟悉的互联网领域创业，三年后他建立起了自己的帝国—凡客诚品，而他就是凡客诚品的ceo陈年。

来得快的成功固然值得我们珍惜，可是经过漫长努力才得到的成功，则更值得我们期待，毕竟不是每一棵树都有银杏的价值。

推荐健身房个人励志故事范文通用篇七

每个路人从老人那里牵走了一个气球，找到了好好生活的理由。而老人呢？他什么也没有，给别人带去希望，这是他活着的理由。

老人卖理由，装在五彩的气球里。

老人一身灰白的衣裳，坐在店铺里。他从不吆喝，安静到了尘埃里。可他的气球铺前却满是人——是那团五彩气球的缘故吧。

散学归来的孩子来到摊前。老人递去一只绿色的气球。那绿，如翡翠，生机满溢。孩子道了声谢，捧着气球，细细地看着气球中的文字——“未来在你手中，掌握命运必先掌握知识。”孩子拉了拉沉重的书包，飞奔回家——他得到了一个继续学习的理由。

下了班的精致白领来到摊前，向老人要了一个白色的气球。那白，如雪，纯净无比。她用喷满了香水的手，拿过气球，精致眼线下的眼睛像气球里匆匆一撇——“不要过于注重自己的外貌，那不会使别人对你的看法有所改变。别人的尊重是由你的实力换来的。”女人羞愧地低下了头，或握着名牌包包的手松了又紧，紧了又松，慢慢走回了家——她得到了一个要努力工作的理由。

每个路人从老人那里牵走了一个气球，找到了好好生活的理由。而老人呢？他什么也没有，给别人带去希望，这是他活着的理由。

推荐健身房个人励志故事范文通用篇八

说干就干，山德士的小餐馆很快就开张了，他亲手烹制的炸鸡块深受司机们的欢迎。一时间，味道独特、口感香软的哈氏炸鸡声名远扬，慕名前来一饱口福的顾客一拨接着一拨。一段时间之后，哈兰·山德士顺势而起，扩大了餐馆的规模。那时他刚好40岁。

餐馆的意外成功，不但给山德士带来了比开加油站多出十几倍的财富，还让他成了肯德基州的“名人”。肯德基州州长为了感谢他在饮食界所做的特殊贡献，向他颁发了上校官衔。然而，第二次世界大战的突然爆发，让他几乎在一夜之间成了依靠政府救济度日的穷光蛋！由于美国在战时实行汽油配给制，山德士的加油站被迫关闭。他用巨资扩建的餐馆被一条即将兴建的战时高速公路所“吞没”，全部投资瞬间化为泡影……这一年，哈兰·山德士已经是一位66岁高龄的老人了。

山德士是个乐观而豁达的老人，虽然遭受灭顶之灾，但并不甘心就此失败。他冥思苦想，突然想起自己曾经把炸鸡的做法卖给犹他州的一个饭店老板，条件是，对方每卖1只炸鸡就付给自己5美分……对了，炸鸡的工艺和配方就是最大的无形资产啊！哈兰·山德士如同黑暗中突然遇到一束强光，他决心一试。于是，他开着一辆破汽车，带着一个塑料桶，再次踏上了创业之路。从此，人们经常在饭店门口看到山德士老人的身影。他一家一家地向饭店的老板推销着自己的炸鸡“秘籍”，也一家一家地遭到拒绝，从肯德基州到俄亥俄州，往返数次，历尽艰辛，却一无所获。

无数次的失败，并没有削弱性格倔强的山德士老人的意志，他依然执著地去推饭店的门。一天，当山德士老人第n次走进一家饭店时，老板终于被他说服了，答应试一试。不久后，盐湖城第一家由山德士授权经营的餐厅开业——这便是世界上餐饮加盟特许经营的开始。山德士老人信心倍增，经过他的不懈努力，越来越多的饭店老板开始接受他的创意。

其实，我们对哈兰·山德士老人并不陌生，他就是永远站在全世界每一家肯德基餐厅门口的那个面带微笑、憨态可掬的“老头儿”——肯德基的创始人。他曾经说过：创业，无论什么时候都不晚；失败，无论多少次都不怕。只要你永远乐观、自信、执著地去追求你理想的目标，成功就会在不经意间翩然而至。

推荐健身房个人励志故事范文通用篇九

一只刚练硬翅膀的小鹰兴奋地飞到了悬崖顶上，在那里，它看到了一个鹰巢，鹰巢前，是只已经很老的鹰正在费力地拔着自己的指甲，弄得两只爪子血淋淋的。

“天哪，老鹰前辈，你这是怎么了？是受伤了吗？”小鹰急忙上前问道。

老鹰停了下来：“没有，我在重生。”

“重生？”小鹰的眼睛里闪过一丝迷惑。

“是啊，孩子，你可能还不知道吧，在鸟类中，我们鹰可谓是长寿之王，据说，年龄最大的鹰前辈可以活到70岁。可是要想活到那么久，40岁时，我们必须做出一个十分艰难却又极为重要的决定。”

“什么决定？你快说。”小鹰急切地问道。

“是等死，还是更新自己。”

老鹰沉沉地回答道，“40岁时，我们的爪子就已经老化了，无法再有效地抓住猎物；而我们的喙也会变得又长又弯，几乎碰到胸膛，不再像以前那么尖锐；还有翅膀，也会因为羽毛太浓太厚而变得非常沉重，再不能支撑我们自由地飞翔。这时候，我们只能在等死和更新自己中选择一样。”

“那你现在选择的，就是后者了？”小鹰略有疑惑地问道。

“是的，我选择了更新自己，虽然这个过程非常痛苦，而且要历经150天漫长的操练。”老鹰很坚定地答道。

“150天？要那么久！”小鹰吃惊地问道。

“是啊，我们首先要很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，以便保证自己的安全。然后便要停留在巢附近，不得飞翔。

接下来要做的首先是用喙击打岩石，以让它们完全脱落，尔后再静静地等候长出新的喙来。

第二步是用新长出的喙把老化的指甲一根一根地拔出来。

第三步是等新的指甲长出来后，再把羽毛一根一根地拔掉。

等到这些工作全都做完时，你就必须等待羽毛生长了——大概5个月之后，我们便又可以恢复原来凶猛无比的样子，继续翱翔于蓝天，重新再过神鹰一般的三十年岁月！”老鹰说道。

推荐健身房个人励志故事范文通用篇十

王小丫生长在四川大凉山，毕业于四川大学经济专业。可是，在电视荧屏上如此活泼的王小丫，在大学时代其实是个“宅女”。她从不参加社团活动，也没有担任过学生干部，每当学校的文艺汇演、晚会，她总是观众席上的绝对主力。

王小丫的整个大学时光，几乎都是在武侠小说的陪伴下度过。王小丫因为太爱武侠小说，差点怀疑起自己的性别：“我觉得好像我不是个女生一样，人家看琼瑶都看得眼泪稀里哗啦，而我每天看的就是金庸、古龙、梁羽生。”

进报社专干杂活、写信封。

大学毕业后，一心想去报社副刊的王小丫，在经过总编辑的面试之后，却在报社干起了写信封的杂活。

“我在想：既然让我写信封了，那我就可以留下来了，也挺好的。”让人难以置信的是，王小丫居然爱上了这个工作，而且一干就是6年。

后来王小丫终于转正成记者了，报社却因故调整。对报社的三种安置，王小丫都不满意，正好她的几个朋友在北京，她决定去北上。

闯央视一个月遭扣700元。

王小丫先在北京广播学院（现中国传媒大学）进修了一年，正好遇到央视经济部招人，王小丫“闯”进了央视。

口齿伶俐的王小丫刚刚进入央视的时候，甚至分不清“英雄”的“英”是前鼻音还是后鼻音，还专程打电话去问别人，后来，她就随身带着一本新华字典。

据王小丫透露，念错字，央视的罚款标准是200元，坊间传闻的“罚50元”那是领导才能享受到的待遇，而她最高一个月曾被罚过700多元。

曾离婚感情经历。

1992年，王小丫到四川大学经济系进修，遇到了前夫吕成功，也就是她的辅导员。一次，在同学们争论一个问题时，吕成功突然插上了嘴，他不但引经据典，还列举了国内国外的金融现象来描述那个问题。王小丫和同学们听得目瞪口呆，不禁赞叹这个吕老师还真行。此后，王小丫开始有意识地接近吕成功，和他一起探讨经济学上的问题了。而吕成功对清纯美丽的王小丫也格外有好感。

如同所有的大学生一样，他们一起去食堂打饭，在校园散步、看电影，踏青，相处得非常愉快。王小丫毕业后，两人结婚。

之后几年，吕成功的公司也越来远大，王小丫也越来越出名，两人却越离越远。

2001年，吕成功来到北京参加一个商贸活动，两人在京城美丽的夜色中漫步，谁也说不出一句话。最后，吕成功艰难地对王小丫提出了分手的要求，他还强调说分手不是为了痛苦，而是为了爱。王小丫什么话也说不出来，只是眼泪夺眶而出。