2023年化工单位生涯规划书范文(模板9篇)

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化工单位生涯规划书篇一

【职业生涯规划教育是提升大学生就业竞争力、解决大学生就业难的一个重要举措。教育部已明确要求，各高校将大学生职业生涯规划课程逐步由选修课过渡到全校公共必修课，一时间职业生涯规划成了大学生最为关注的热点之一。

主持人：

本报记者李薇薇。

实习生彭彬。

嘉宾：

首都师范大学生命科学学院研究生冯丹李星秀王青。

首都师范大学资源环境与旅游学院研究生叶。

走出迷茫明确目标。

冯丹：只有对自己各方面能力进行摸底，真正了解自己能力的大小，明确了优势和劣势，才能解决“我能干什么”、“我适合干什么”等问题。通过职业生涯规划课程，我对自身个人特征和职业规划等都有了更加清楚的认识。我是生物专业研二的学生，在上职业生涯规划课程之前，我一直都挺迷茫的――对专业兴趣不大，对将来也没有过多的考虑。职业生涯规划课程让我对自己有了深刻了解，知道自己适合做什么，不适合做什么。这样就可以在学习期间更好、更有针对性地夯实基础，增强学习和就业的自信心。

徐t：我是这样度过四周的职业生涯规划课程的。第一周，不知道自己不知道。一直以为很了解自己，上了职业生涯规划课才知道原来对自己的了解仅止于感性层面，也是第一次听说不一样的性格适合不同的工作。第一周课程结束才惊觉：哦，原来我的性格更适合选择与人打交道的工作。第二周和第三周是继续深化对自我的认知和了解职业生涯规划知识的过程。到了第四周，知道自己已经知道。课程的最后一天，我已经不再原地打转满是迷茫了，像重新找到了支点一样，我整个人生动了起来，对未来充满希望，知道自己想要什么，也知道该怎么去实现自己的梦想。

李星秀：由于学校生活与社会实践的脱节，学生对外面的世界了解得太少。面对着求职的巨大压力时，大学生最大的困惑往往不是找不到就业的机会，而是不知道自己该选择什么样的工作，对未来充满迷茫。很多刚就业的高校毕业生，从事的工作并非自己所想所愿，甚至从事的行业和自己专业毫无关联，跳槽现象屡见不鲜。这些现象的发生，一个很重要的原因是由于许多高校毕业生在告别校园时并不了解自己真正适合怎样的职业。开展职业生涯规划教育就是要普及职业生涯规划意识和转变就业态度，引导学生去不停地照镜子，不停地校正和深化对自己的认知，进而能正确评价自己的核心价值观念、个性特点、天赋能力、缺陷、性格、气质、兴趣等，最终找到理想的职业。

李星秀：中考、高考、考研都是人生的转折点，我觉得应当从小就开始对学生进行职业生涯规划指导。或许小学、中学还没有面临就业的问题，提升不到职业规划这个层面上，但应当给予同样性质的指导，重视其个人兴趣、某些天赋的发现，挖掘个人潜能，让学生一方面认识到自己的天赋兴趣所在，另一方面引导其意识到如何更好地发展个人兴趣与天赋。

冯丹：我同意李星秀的观点。如果高中就能接受职业生涯规划教育，我可能就不会选择生物专业。当时只是觉得生物是热门专业就盲目报考了，但热门专业并不一定是自己热爱的专业。

徐t：我觉得一个好的职业生涯规划，从什么时候开始都不晚。因为在职业发展上对规划职业生涯的总结是“只要起步，永远不晚”！

李春雨：职业生涯规划是着眼人的长远和全面发展的一项系统工程，时间跨度非常长，而在当前严峻的就业形势下，大学生的兴奋点不在职业规划上，他们更感兴趣的是复习考研，或在尽量短的时间内找到一份工作，带着这种急功近利的心态是难以做好职业生涯规划的。在这种情况下，更应尽早进行科学的个人职业生涯规划，因为机遇从来只青睐有心人，好的职业生涯规划对个人来讲就好比是在前进的途中握有了一把披荆斩棘的利斧。

叶：问题确实是存在的，在我看来，主要体现在两个方面：第一，定位比较模糊。这门课很容易和就业指导联系起来，所以在上这门课的时候，学生会下意识地和就业指导比较，也的确有学校把求职、面试、简历制作等方面的指导简单地等同于职业规划，而且理论性太强，所说的东西比较抽象。第二，缺乏具体性。比较理想的职业生涯规划课教师，应该是学习过某一个具体专业的人，取得了职业规划认证后，来指导他所学专业的'学生。比如李春雨老师以前是学生物的，他自然对该专业的学生所学的东西了解，对他们所作的职业规划教育比对其他专业学生的指导效果会好很多。职业生涯规划和心理辅导有很多相通点，个案分析的效果应该比大班授课效果好。就目前的情况看，可能还不现实，但这应该是今后的发展方向。

王晨旭：我个人认为，“职业”并不等于“生涯”，一个人一生的幸福不是仅凭一份好工作就能解决的。“传道、授业、解惑”，在很多时候对于人生的规划、为人处事的道理以及自身苦恼困惑的解决远比让一个人近乎功利地得到一份工作重要得多。让60分的人找到90分的工作，不如让他成长到90分后让相应分值的工作来找他。因此，职业生涯规划课应该从精品课程出发，以点带线、以线带面，最终实现全面发展。

李春雨：职业生涯规划课程并不是万能的，开设这门课的目的不是要教给学生找工作和应聘的具体技能，因为职业生涯规划不是就业指导，而是帮助学生掌握规划的思维方法，引导大学生去认知自我，去考虑什么是适合自己的，并且学会如何收集信息进而加工信息为自己所用。

师资建设有待加强。

记者：虽然职业生涯规划课程的开设对学生的发展很有帮助，但师资问题却是一个不得不面对的问题，专职从事职业生涯规划教育的人员不仅数量少，而且素质参差不齐。目前我国许多高校的职业生涯规划授课老师大多缺乏相关的专业知识，有些是由系辅导员或校团委老师兼任，他们急需接受相关专业培训，师资成为制约高校职业生涯规划教育开展的重要因素。

王晨旭：高校应该培养和配备更多专业的职业生涯规划辅导老师。像李春雨老师的职业生涯规划课学生们就很爱听。因为李老师上课总是针对受益群体的不同而有所调整，让每个人都依据自己的需要在课程中索取，而非单纯灌输。这就是因材施教，做一个老师很容易，做一个好老师很不容易，因为好的老师总能依据学生的“材质”和需求，让学生的潜能发挥到最大，让学生在自我提升的同时，明确并达到自己的人生目标。

刘洋：专职的职业生涯规划辅导老师与日常的就业指导中心的老师、行政人员是不同的。大学生职业生涯规划指导是一项专业性很强的工作，需要一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的师资队伍。

这样的师资队伍应具备以下综合素质：其一，具有正确的人生观、价值观、高尚的职业道德和健康的心理。其二，具有高度的责任感和使命感。其三，熟知就业政策和法规以及获取、处理和运用信息的能力。其四，具有社会学、教育学、心理学、管理学和信息学等方面知识。

而这样的师资队伍应由下列人员构成：其一是就业主管部门工作人员；其二是各院系工作经验丰富、阅历深的辅导员；其三是从事社会学、管理学、心理学教学科研的教师以及各专业课的骨干教师；其四是从社会招聘的职业指导师、人力资源管理专家和企业成功人士。

毋庸置疑，校内就业指导部门的工作人员和各院系的辅导员是职业生涯规划指导人员的核心组成部分，学校应将其置于整个学校师资队伍建设的重要位置，使他们拥有成就感和归属感，从而增强队伍的稳定性。对这些职业生涯规划辅导教师应加强培训，提高其综合素质和专业指导能力。

后记：

职业生涯规划对每个大学生都有重要的意义。大学生的职业目标和职业定位，是他们以后整个职业生涯的起点。如果大学生的职业定位不清晰，或对自己的整个职业生涯缺乏合理规划，那么可能造成在他们参加工作许多年之后，仍然没有形成自己的真正专长，甚至在个人事业上没有取得真正的成就。

因此，高等学校开展的职业生涯规划指导至关重要。从高素质人才培养的角度出发，职业生涯规划应借助课程设置的形式，贯彻于高等教育的始终，并建设一支综合素质强、稳定性高的专业化、职业化和专家化的职业生涯规划指导师资队伍，帮助大学生在明确职业生涯目标、积极提高自身素质的基础上，顺利地走向就业市场，找到满意的、适合自己的工作岗位。

需要关注的是，职业生涯规划教育与实践中尚缺少社会特别是用人单位的参与、协作与支持，没有形成良性循环，社会、学校、学生之间的有效互动尚需突破。

化工单位生涯规划书篇二

1感性认识。

从自己的角度来分析：在生活中，我有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；在学习上，我比较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。

从他人的角度来分析：在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实认真并富有潜力的学生；在朋友的眼中，我是个有时严肃有时搞笑，具有亲和力，比较平易近人的女孩。

综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向于双面性，有时外向，有时内向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的女孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信。

2理性认识。

根据霍兰德理论分析，我具有社会型，现实型和研究型的复合型特征。

一面属于社会型，是因为我比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交流之中提升自我。一面属于研究型又一面属于现实型，是因为我肯动脑，善思考，钟爱富有创造性与挑战性的工作，有时喜欢逻辑分析与推理，有时喜欢接受操作性行动性任务，有时喜欢从学识才能的提高上认可自己，有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。

1、就业现状。

当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业范围十分广泛。虽然化学专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。

2、就业前景。

化学的研究领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学等。一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。化学专业的本科毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿相关公司从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

1、职业发展路线。

到药品公司、食品公司、化妆品公司、精细化工厂等与化学相关的相关公司求职，主要从事有关应用研究、产品开发、分析检验或质保监测等相关工作。

2、职业抉择理由。

通过数据统计研究发现，在当今的社会时代背景下，第一，对于招聘公司来讲，在某种程度上其更倾心于高能力者而非高学历者，一定的工作经验对能力的考核起着极其重要的作用。第二，对于自身来讲，作为一名女生，基于生理、心理等各种原因，本科生的就业率高于研究生。因此，我放弃继续深造而是选择就业，以此提高自己的实战能力，并决定在工作的同时利用空余时间对所从事的及其相关领域进行更深层次地学习研究，以此提高自己的专业能力，通过这两方面的提升为将来的进一步发展奠定坚实的基础。

3、职业抉择因素。

（1）根据swot法则进行分析。

a优势因素。

目标明确；积极进取；勤于思考；敢于尝试；勇于创新；

乐观开朗；富有梦想；思想成熟；喜欢挑战；渴望独立；

与父母关系很深；与朋友相处融洽；经常得到老师赞许；

学习成绩优异；逻辑思考能力强；理性与感性思维共有；

被认为是一个具有很大潜力的孩子。

b劣势因素。

有时缺乏自信有时缺乏恒心有时比较被动有时比较懒散；

不能相当扎实地掌握理论知识不能相当熟练地进行实验操作；

专业术语的使用方面欠佳实验报告的书写方面过简；

沟通交流方面的能力一般组织策划方面的能力一般。

c机会。

客观方面：化学属于基础学科，从横向角度来讲其进一步学习研究的领域较广，从纵向角度来讲其进一步发展提升的空间较大，而当今时代对化学的关注焦点也很多，于是很多与化学有关的相关公司或部门应运而生，这就为我们的就业提供了更多的机会。

主观方面：地处北京，时处大一，我拥有更多的空间和时间去各大高校多蹭课蹭讲座以及寻找一些实习与兼职机会，不仅能够以此提高自己的综合素质，而且能够建立本专业本领域的人脉资源网。

d威胁。

客观方面：机遇与挑战并存，正是由于其学科的基础性，很多高等院校都开设了此专业或其相关专业，随之而来的便是日渐增多的本专业学士学位与硕士学位毕业生。加之不断涌来的“海外留学生归国”热潮，其中那些文凭高、能力强、见识广的留学生更是使我们所面对的日益严峻的就业形势雪上加霜。总之，在竞争激烈的当今社会，到处充满了威胁因素。

主观方面：针对化学专业来讲，学习任务重，实验时间长，经常接触一些有毒有害物质，而我的身体素质不是很好，应该强加锻炼以面对挑战克服困难。

（2）综合四种因素进行总结。

通过对自身及本领域影响因素的主客观分析，特总结如下：在今后的日子里，我应该扬长补短，发挥优势因素，弥补劣势因素，制定出一套符合自身实际情况的计划，在保证质量的基础上定期地完成自己的`各种目标，以提高自己的恒心与毅力，并且经常向家长，老师，同学虚心请教，及时发现自身存在的各种问题并加以改正。在学习与生活上，不仅要系统全面的掌握理论知识，更要提高自己的实验操作能力，建立属于自己的信息体系与人脉网络资源库，而且要提升自己的沟通交流能力及团队协作能力，从而从综合素质上提升自我，以使机会因素最大化，威胁因素最小化。

1、职业的工作内容。

（1）研究型：以医药学研发者为例，其工作内容主要包括信息碉研、药理研究、毒理研究、临床研究、注册与报批。

（2）质检型：以化工用品质检者为例，其工作内容主要包括负责相关公司的原料辅料、包装材料、工艺用水及成品等检验工作，负责质检部日常管理工作，根椐产品质量标准编制和修订有关的检验操作规程并进行审定。

2、职业的胜任条件。

（1）专业要求。

研发型：研发产品的最终目标都是市场，因此除了必须掌握一定的专业知识之外，还应该熟悉注册，分析，专利等工作流程；质检型：能够掌握化学专业尤其是分析化学课程的基本理论，基本知识，基本技能，能够熟练使用工作中常见的现代分析仪器和质检仪器，了解工作流程及相关法规。

（2）非本专业要求。

英语方面的能力：能够熟练掌握英语的听说读写，已通过cet—4和cet—6等级考试并取得证书；计算机方面的能力：能够熟练使用计算机的office等办公软件，已通过国家计算机二级（c语言）考试并取得证书。

3、与目标的差距分析。

（1）理论知识方面不够深厚，虽然具有一定的逻辑推理与推断能力，但是在思维的严谨性、缜密性、系统性、全面性等方面尚有欠缺。

（2）实验操作方面不够熟练，虽然能够掌握一些基本的操作技能，但是与实际应用还有一定的距离，缺乏观察，分析，解决问题的能力。

（3）纵向来讲，所涉及的专业领域过窄过浅，对一些化学本专业方面的应用英语知之甚少，应该培养有方法地有条理地借助参考文献的能力，以更广更深层次地拓展自己。

（4）横向来讲，知识结构过于单一，偏理工轻人文，影响全面的自我提升，应该对相关学科广泛涉猎，如与化学领域有交叉点的法学，经济学，生物学等等，从而在巩固逻辑思考的同时提高非逻辑思考，以完善学习思路与思维体系。

（5）对本专业工作领域的相关政策和法律法规不是很清晰，如研发专利方面，质检条例方面，注册报批方面等等，不是很了解，仍有待自主学习。

（6）我从来没有参加过任何与专业相关的实习活动，专业论文与实验报告的书面表达能力欠佳，缺乏一定的工作经验，缺少一定的社交技巧。

大学四年的时间，说长不长，说短不短，关键在于你怎样更加行之有效地利用这段时间，关键在于你怎样更加坦然从容地丰富这段历程，为了综合地提升自我，从而能够微笑地迎接毕业之后的机遇与挑战，我根据自身的特点分析，并针对自身能力素质与目标的差距情况，特制定以下计划：

大一暑假：

大二学年：

a鉴于这学年的课业不是很紧张，我决定在抓好学习的同时申报urtp项目，9月份根据平时接触的同学的研究兴趣及相互交流情况选定合作伙伴，根据我们学院网站提供的各个老师的研究方向选定指导老师；10月份在老师的建议下，自己的探索下，积极查找相关材料及文献并敲定项目主题及方案；而后启动urtp项目，一边积极向老师请教，一边发挥自己的主观能动性，尽最大的努力完成项目并力争优秀。

b除此之外，在上学期考取计算机二级证书：于这个暑假系统的全面的复习计算机知识，一面练习笔试理论题目，一面熟练上机操作技巧，定时定量地进行套题练习，并加以总结，争取在九月份通过国家计算机二级考试；在下学期考取英语四级证书：每个星期坚持至少四个早晨来进行晨读，提高自己的口语能力；计划性地定期实战四级习题真题，并总结重点难点和易错易混知识点，争取在六月份能够通过国家英语四级考试。

c与此同时，作为人生领航协会的组织部副部长，通过平时的社团工作正好可以锻炼自己的组织能力，沟通能力及团队协作能力，我决定要利用这个平台施展自己丰富自己。

大二暑假：

通过网络资源和人脉资源，找寻一些非本专业兼职工作，到社会中去实战，提高自己的职场适应能力，从而完成从非本专业工作环境到专业工作环境的成功过渡与转型。

大三学年：

这学年的显著特点是，专业理论课增多，实验难度性增大，学习任务加重，当你选择了一些事情时就必然要放弃另外一些事情，所以我决定于这个学年放弃在人生领航协会的社团工作任务，专心搞学习做研究，但是这种“专心”并不是所谓的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，而是在保证完成学习任务的同时，通过学校信息门户网站和朋友的关系，在校内校外听取一些相关课程和讲座，在专业方面掌握行业前沿动态，在非本专业方面关注社会焦点及国家政策趋势。

b报考cet—6，力争在上学期一次通过，若不能则加倍努力于下学期通过，具体情况具体安排，有选择性的报考一些六级冲刺班。与此同时，选修本学院开设的应用化学类英语，坚持晨读，并积极参加一些英语角活动，去听去说去交流，争取成为一名复合型人才。

大三暑假：

通过网络资源和人脉资源，争取一些专业实习机会，到相关公司中去实战，丰富自己的简历，从而可以在求职过程中更加成熟更加自信。

大四学年：

在自己的不断努力下和与老师同学的不断交流下完成毕业论文，通过不断地成熟与进步，由毕业走向就业，由学校走向社会。

结束语。

只有想不到，没有做不到，这一字一字的书写大学，这一步一步的学业规划，使我产生了一个质的飞跃，从迷茫飞向自信，从踌躇飞向坚定。我相信，在毕业的时刻，在那戴上学士帽的刹那，在那一快门一闪光一定格的瞬间，我定能向我的大学我的青春交出一份满意的答卷。

化工单位生涯规划书篇三

不知不觉，我们的大学生涯已经步入尾声。如今大三了的我们，是时候该面对我们即将要踏入的社会了。踏入社会首先面临的是：就业！然而像我们这样再普通不过的学生，没有雄厚的家底，更没有强大的关系，我们能做的只有比别人更努力。

以前从没想过自己以后的路该怎么走，曾经这样问过自己：“我的人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

第一章 自我认识

一、自我人格测评

通过“一苇16pf人格特质测评”，我从：内外向、焦虑感、理性化还有果断性这几方面更深入的了解了自己。另外加上我自己原先对自己的一点认知，得到自己是一个比较外向，自信，理性，友善，善于交际，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。下面是关于我测试的截图：

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二、自我职业锚分析

有月来越多的事实证明，在现今竞争日益激烈的时代，作为个体

不得不越来越依靠自身的努力获得职业的成功。通过在线“一苇职业锚测评”数据如下：

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通过职业锚测评，得出我的主导职业锚类型为创造/创业型，而辅助职业锚类型为生活型。

创造/创业型职业锚意味着我在以后的职业生涯中不会放弃任何可能创造属于我自己的团队或组织或企业的机会。我愿意基于自己的能力和意愿，承担风险并克服障碍。想其他人证明我能够依靠自己的努力来创建一个企业。

测试报告还显示我是独立的、有创造性的思想家，具有强烈的洞察力，强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。对于职业，因为我有强烈的说服力，以及对于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就将会成为伟大的领导者。但是由于我对新闻事实的不了解和书本的翻阅不够到位，从而会导致我某些知识上的不够充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事业，能够很好的处理复杂的事情。

第二章 职业认知

一、家庭环境分析

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

二、学校环境分析

我就读于**理工大学，学校与同等级别的院校没有过于突出的又是，生活环境一般，教学设施齐全，我所在的院系教室教学水平较先进。

三、社会环境分析

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，化工能源类专业一直是政府所比较重视的，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

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四、职业环境分析

石油化学工业简称石油化工，指化学工业中以石油为原料生产化学品的领域，主要包括各种燃料油（汽油、煤油、柴油等）和润滑油以及液化石油气、石油焦碳、石蜡、沥青等，广义上也包括天然气化工。石油化学工业囊括了很多生产部门，如农药行业、化肥行业、橡胶助剂行业、合成材料行业等，石化行业在国民经济的发展中有着十分重要的作用。

石油化工作为一个新兴工业，是20世纪20年代随石油炼制工业的发展而形成，于第二次世界大战期间成长起来的。战后，石油化工的高速发展，使大量化学品的生产从传统的以煤及农林产品为原料，转移到以石油及天然气为原料的基础上来。石油化工是我国的支柱产业部门之一，是化学工业中的基干工业，在国民经济的发展中有重要作用，它为农业、能源、交通、机械、电子、纺织、轻工、建筑、建材等工农业和人民日常生活提供配套和服务。

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化工单位生涯规划书篇四

步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向。而大学生职业规划课为我提供了这样的机会，我会更好地认真地完成我的化工专业职业生涯规划书。使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！ 在今天这个人才竞争的时代，我相信只要努力我的未来不是梦。

一、 准确评估，了解和认识自我

最难了解的是自己，但必须了解的也是自己。因为每个人都有自己的长处，同时也有自己难以克服的缺点，个体的职业生涯规划必须结合自身的特点，不同的兴趣、爱好、性格与能力，引发不同的职业理想和职业目标。因此我觉得认识自我是职业规划的第一步，也是最重要的一步。只有真正的了解自己，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。

1、 职业兴趣

我的人才素质测评报告中，我的职业兴趣广泛，但不是很平均。我的具体情况是与测评报告反映情况基本一致，为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断，考虑问题理性，好奇心强，喜欢不断探讨未知的领域；思维活跃，创造力丰富，感情丰富，擅长于分析，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，但思维不是很缜密情绪有时不稳定。总是倾向于创新，但有时缺乏创造力，不愿遵守秩序，做事不踏实，有一定的领导才华，做事往往得心应手。

2、职业能力

富于想象力，有较强的文字书写能力，创造性一般。善于发现学术问题，对词、句和篇章有较强的理解能力和使用能力。热情开朗，交往积极主动，善于与人沟通交流。和陌生人打交道不会让你感觉不愉快。能够比较清楚正确地把自己的想法和观点向别人表达和介绍。擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。

3、人格特征

观，批判性强，有时可能对别人的需要不够体察，有时显得不尽人情。建议注意倾听别人的心声，对别人的贡献表示赞赏。

4、职业价值观

我希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。和我的情况大抵一致。

5、优缺点分析

我的优势能力我的弱势能力

1、 自信并且具有天生的领导才能，魄力强

2、 有追求成功的雄心和干劲

3、 目光长远

4、 工作标准高、原则性强

5、 敢打敢拼，富有开拓精神，愿意接受挑战

6、 学习新东西的接受能力强，擅长技术性工作

7、 思维活跃，多有创意

8、 学识广博，乐于助人；对人有较高的稳定性和忠诚度

我的弱势能力

1、易忽视细节，易于仓促做出决定

2、对人比较粗心、随便、直接，缺乏耐心。

3、让人难以接受，或处事鲁莽，易冲动，不计后果

4、为追求事业而伤害他人

5、可能过于刻板

6、可能表现得不近人情

7、 可能表现得较自负

8、可能表现得独断专行

6、自我分析小结：

从综合特质上来说，我做事非常独断，常常采取直接有力的行动或迷人的社交手腕达到期望效果，人生目标明确并有完成的决心与毅力，因为试图取得支配权，可能表现得独断专行，有时不够合群，但从内心还是期望受到真心的尊重与喜爱。从能力优势上看，我勇于挑战，在困难环境中成长茁壮，而且勇于承担风险以获得成功，工作上积极主动，充满冲动与活力。从人际关系上看，我的社交能力强，极具说服力，展现迷人的魅力，面对压力则变得严厉，外向且步调快，面对问题不怕冲突，不推委退缩，适合干管理等大型工作。以团队合作的方式进行，与大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。工作与生活都有成就是我较大的激励因子，不喜欢原地踏步，具困难度的挑战会让我生活在兴奋与激情中，有远大的目标与企图，并且会不断朝目标前进。以上关于能力的测评及自我实际情况都反映出我将来可以从事科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。

8、 分析环境，慎重选择

1、家庭环境

我出生在一个我出生一个普通农村家庭。从小我就生活在一个和睦幸福的家庭里，要强的父母亲希望我能早日出人头地，于是培养了我独立而坚强的个性。他们也一直都以朋友的身份来鼓励和支持我的生活学习，从不把他们的想法强加与我们。所以在这种良好的家庭环境下，我学会了自信，乐观。同时也塑照了一个活泼开朗，自信大方，热爱生活，有理想有追求的人。同时也为我以后的学习工作做了强大的后盾，有家人的支持和鼓励以及他们的关爱我会在人的道路上，更加坚强，他们也是我有远大的目标与企图，并且会不断朝目标前进。

2、就业环境分析

我就读的大庆师范学院，有着优良的办学条件，和谐的人文环境和强大的师资力量。我所就读的化学化工学院是校重点和优势学科集中的院系，化学类学科，经验丰富，培养了一大批专业人才。但是理工科学生里面除了计算机，机械，应用化学等实用性较强的专业在市场上比较热门和吃香，也就是说供不应求，许多理论基础重的学科，像数学，物理，包括我们化学类专业，面临着巨大的就业压力。每年的高额的学费给普通家庭的巨大的经济负担，四年下来，读大学的费用将近十万元，这种压力对家庭很大，对学生的就业也无形中有了另一种压力，谁愿意花这么多的钱读了大学，但是在就业时却到处吃“闭门羹”

的人才市场更加人满为患。今年前三个季度，劳动力的供给仍大于需求。而2015年全国普通高校毕业生人数达到495万人，比2015年增加82万人，就业形势很严峻据教育部统计2015年高校毕业生将近338万，比2004年净增58万人。加上往年就业的毕业生，估计2015年全国需要就业的高校毕业生将突破500万人。按照60%的一次就业率，有数百万毕业生面临的是“毕业即失业”的窘境。而随着每年高校的扩招计划的实行，今年，明年，到2015年，大学毕业生的数量仍将大幅度增长，整体看来就业形势不容乐观。

大部分相关专业的高才生选择考研，或者攻读双学位来增加本科毕业生文凭的分量，有的根本不能指望本专业就业，就参加各种大型证书如师资证，人力资源管理师证书的考试，找专业之外的敲门砖。家庭条件优越的，就会考虑出国或者自己创办公司，来避免找工作的尴尬。这些想法理论上可以分为毕业后求职就业、攻读研究生、出国留学、创业。四种路径可以说是各具优势，但也各有其不足的一面。

3、职业前景分析

自我现实状况与职业要求的差距分析

差距分析结论

1、家庭环境比较清贫，这给我继续求学深造带来很大的压力，特别是父母身体状况欠佳，使我面临着择业与深造的艰难选择。

2、竞争日益激烈的社会环境和浮躁的社会心态，特别是对所学专业的社会预测效应，使我面临着深造和就业的严峻挑战，也给我带来很大压力。

或自食其力，解决求学所须的费用，尽量减少家庭负担。

学历限制及专业知识结构不符合现在市场需求，我觉得我所学的知识还有待于一步提高，且人才市场男女性别歧视严重，刚毕业的我不可能取得成功；所以，我选择读研究生，我希望读相关专业，这个难度较高，但我有意向去深造；我想读的研究生，希望成为一个专业知识扎实，综合素质高，学术研究能力强的研究型人才希望能为更多人服务。

三、设计生涯，微观行动

1、职业生涯短期——大学阶段

6：30——7：00 晨跑锻炼，加强身体素质

7：00——8：00 晨读，记诵英语四级考试要求的基本英语词汇，及读英语课文

20：00——22：00 做四级英语课外习题和历年真题，还要作好有关专业的练习题。

22：00——22：30听中国之声，理解事实政治。

每周做两套英语四级试题。（周一和周三

周末以及节假日 1/4时间阅读学习英语，认真总结作过的英语试题；1/4时间总结复习一周要点；1/4时间实验报告；1/8时间上网和了解考研相关政策的有关动态以便及时调整规划；及看一些英语方面的新闻。1/8时间联系同学及好朋友，加强人际关系的维护和学习交流技巧，同时给自己一个放松的活动时间。

（6月底） 进入强化英语复习时间，预留一周，强化准备英语四级考试。培养自己良好的心态，以自信从容的心态去考试。

（6月底——7月初） 恢复英语考前计划，把所有原本用于颖异四级考试留出来的时间投入到专业课的研究和学习中准备期末考试，争取靠出好成绩。

第二段（大二假期） 总目标：技术准备及知识储备

a、具体行动：

1、假期的每天早上起床用一个小时晨读英语，加强自己的口语。

2、每周用一小部分时间联系家人朋友，增进我们之间的感情，要只知道有爱就有希望，爱也是我们学习的动力源泉。

3、在假期间跟我们院的老师做实验，提高自己的实验技能，并不断加深自己的专业知识。

5、备考的计算机二级，看相关的资料

b、预期效果： 完成必要的准备工作，学习技能都有所提高，人际关系很好。

第三段（大二学期） 总目标：考研准备

a、具体行动（9，10月

普通话和计算机过级，每天晚上听财经夜读。从中学习普通话，每周一、三、五读文章，实践自己的普通话水平。二、四、六读英语。备考计算机二级，考完普通话和计算机，就恢复以前的计划，学习英语，为12月份的英语六级作准备。专心学习专业课程，并认真完成作业和实验，保证考试顺利过关，不能只顾学习英语而误了学习专业知识。

（11——12） 抓紧英语六级备考，争取在大三上学期过级。试着读有关专业的学术英语论文增长自己的英语学习能力和专业知识。

（09年1月——2月）利用过年期间加大对已有知识的拓展，每天不忘学习英语

在学习职业知识的同时当然还要提高自己各方面的能力了。我比较喜欢绘画，所以可以利用课余时间，培养自己的兴趣爱好。

（09年3月——12月）总目标备考专业考研

3月到6月总结第一阶段复习的专业知识情况

完成相关的专业课程和实验

7月，备考，期末考试

8月到9月（第二阶段）把化学专业的基础知识重温两遍，加强巩固，强化复习英语基础知识，和英语听力，复习政治，数学等学科的知识。

12月到2015年1月（第三阶段

系统梳理一年来所学的知识，进行三次考验模拟考试。参加考验初试。 09年12 月第一、二周：梳理一遍所学知识，进行第一次模拟考试。 09年12 月第三、四周：进行第二次模拟考试。

10年1月第一，二周：进行第三次模拟考试，参加考研初试。

以上只是对近期要实现的目标大致的规划了一下，以后在实行计划过程中。我将会按每星期为阶段，把计划进行更细小的划分，并且制定每天的学习和工作计划，不断的对目标进行总结和评估。在这恋歌目标期间，每个月我还留出两天的时间，作为进行其他活动，并且保证在此期间。每天六点半起床，进行晨读，背诵英语，至少有两个下午参加体育运动。

第四阶段（大四学期）2015年2月——2015年6月

确定毕业设计的题目，撰写毕业论文，读一些化学学术方面的书。设计求职简历表，参加人才招聘会，。进行求职面试，或参加考研复试。

b、预期效果：英语能力明显提高，专业技能和知识也不断的提高，为自己考研增加了信心和勇气，考研通过。

2、职业生涯中期的实施计划

精研国内外的知识，提高综合素质和学术研究能力

起止时间：2015年9月——2015年6月

我的中期目标规划，是在设定短期目标已实现的基础上进行指定的所以同时只能在理论上进行粗略的规划一下。我在这个目标的主要任务是旧都硕士研究生。争取把自己塑造这里我把这期的的目标的实现过程分解为三个小的目标，每个目标需要实行如下：

第一期：2015年9月——2011年8月

完成有关的课程研究，及实验。看有关外国的化学研究，及相关的科研论文，来辅助自己的学习和研究。

第二期：2011年9月——2012年12月

1、完成毕业设计，撰写毕业论文，设计求职简历，参加招聘会，进行求职面试

2、进行毕业论文答辩，准备作好硕士研究生毕业工作。

预期效果：完成硕士研究生学业，取的相应的证书，成为一个专业知识扎实。综合素质高，学术研究能力强的研究型人才。

3、职业生涯长期的实施计划（毕业后20年

起止时间：2015年——2033年

第一期：前5年，找一份自己的自己喜欢的工作，从基层做起了解基层的情况及他们的心理。为以后做高层管理做准备。脚踏实地，充分发挥自己的学识和研究能力。一年后升为相关部门的主管，两年至五年，升为经理。充分展示自己的领导才能和学术研究。为公司打造一流品牌。

第二期：5至20年，在工作中不段的学习，加强自己的文化素养和科研能力，不段的完善自我。拥有一个完美的家庭。

4、职业生涯规划小结：在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。

四、职业评估修正

俗话说：“天有不测风云！”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都回遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。

任何目标，只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划，实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。

1、职业方向的重新选择

这种情况对我来说，是很有可能的事情。其最大的原因是我的近期目标不能实现。导致这种情况的直接因素是，2015年1月考不上硕士研究生，7月本科阶段毕业后，只能到公司、化工厂或其它单位工作或是到中学教书。如果出现这种情况，我的中期目标也很有可能实现不了，这样我的整个人生目标也就可能发生改变，其具体的阶段目标也随之改变。

2、职业进程的变更

假如我的短期考研的目标实现不了，又在一所中学找到了工作的话，那么职业路线又得改变，但是这样我依然可以利用教学之余进行考研复习，朝着自己的人生总目标前进，只是这样就可能出现很多意外的因素，阻碍了我的职业生涯总目标的进程。

3、阶段目标的修正

这项工作只能在计划的实施当中进行，但是这里我觉得能够把握的是对近期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位，所以这个过程还要考虑到学生工作因素，以及各种学习任务必须完成的情况。同时，在制订每天的计划时，还要考虑到自己的精力和效率问题。

五、结束语

职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。然而现实是未知总是多变的，这就要求时刻保持清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有影片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人要想获得成功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼！所以着就要自己努力了。

一、自我认识

我的背景；

想。掏培养费上的高中。高中头两年我特

要，并不能改变你的梦想。

着清醒认识的人，

指带来更明确仔细的方向．

去改正。

现在，随着自己的成长，开始对一些事情有了重新的认识，学会了收敛，学会了

认真，也学会了为自己好好的做一份人生规划。

大学学科能力和学习成绩盘点

不对。

参加社会活动的态度和收获：

我喜欢各种各样的实践。我意识到了在工作时候应有的态度并认识到互助合作的重要性。也让我感受到了严格的组织纪律性，还有工作时的细心程度及责任心。

在工作中虽然有不可避免的错误，但经过同事的帮助及自己的努力，我更正错误并争取下一次不犯同样的错误。总之，我认为：工作，只有认真的参与进来，用心学习，才能有所收获。虽然感觉这和我所学的专业相离太远，但我认为这却是个机会，让我在包括能力在内的各方面的提高，我也坚信这在将来对自己会有用！

我的优势与劣势盘点

优势：不怎么擅长交往但是对朋友很义气的，我认为兄弟在事业道路上是非常重

要的，对新事物有特别的向往。在组织方面也有自己的观点，

比较喜欢组织、并且一要成功。包裹对待任何事情，我对自己都要求严格，一般

不允许失败。性格豪爽。

正。

二、大学期间

究一些其他成功人士的成名过程。学好专业知识。

短期目标：

耐劳精神等。

寒假：回家过年，再忙家也的回，家是每个人最温暖的地方。

力及胆量，并交到更多的朋友；

业做准备，去图书官多看书。

大三：学习好专业的化学知识。因为无论做什么都要会一手。化学也贴近生活。

所以也是非常重要的。同时在一个好的单位实习。有机会考驾照。

大四：有一定的经商能力，学会做初步的小本生意，学回证书。

毕业后五年内

的准备

毕业五年后

业死在一些没有防备的意外上面．

三、职业生涯规划 调整

头脑的人，一个有准备的人。

四、定期评估

建议。

五、写在最后

做了职业生涯规划设计书，并不意味着自己就能象

不能沮丧放弃，而应该及早地发现自身的不足之处并改正之。

标，只说不做到头来都会是竹篮打水一场空。

不是梦。

化工单位生涯规划书篇五

职业生涯规划教育能帮助大学生正确认识自己、科学规划人生，找准自身在社会的地位，从而能更好的开发自身能力，提高综合素质，在大学毕业之际能快速适应社会对于毕业生的要求，满足社会需要，使得自身价值在服务社会，奉献社会的过程中得以实现。为了实现上述目的，我院不断加强大学生职业生涯规划教育，通过多种途径和方式开展教学教研活动，将生涯规划的意识融入到学生日常学习生活中，从而有目的地提升自我综合能力。针对不同年级的学生特点和需求开展分层教育，切实提高职业教育的针对性和实效性，满足社会对人才的需求和学生自身成才的需要。现将我院本次职业生涯规划大赛工作总结如下：

一、潜移默化，形成职业生涯规划意识

目前在校大学生对职业认识不强是客观存在的问题。这一问题直接导致整个大学学习过程中，学习的目的性、方向性不足，进而使得大学生在择业的时候，不能从自我认识出发，不能从兴趣、价值观、能力等方面深入分析自身特点，选择适合自己的职位。从高中步入大学，并不意味着压力的解除，在大学这个不同于高中被动式学习的`环境，并非每个学生都能对自己的未来有个清晰地目标，很多学生要么对学习感到很茫然，要么就跟风的去考取各种各样的证书。最终直到毕业的那一天，才认识到大学四年的时间并没有得到充分的利用。这也将导致择业的时候，不清楚职业的具体要求，或者没有获得所择职业要求的能力。针对这种情况，学院在新生入学初就在日常的班级管理中渗透生涯规划的思想。根据不同年级和专业的特点有针对性的开展教育，引导学生确立自身发展目标，提高学生关注自身生涯规划的意识。将专业学习和职业生涯规划发展有机的结合，努力提高本院学生关于生涯教育的认识程度和重视程度。

二、思考创新，探索生涯规划教育形式

爱好，给自己尽早进行明确定位，最终实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。

在二、三年级，学习内容转向专业基础课和专业课，面向专业的实践环节逐渐增加，学生对各种课外活动由盲目的尝试变为有目的地参与，并且对自身和社会的认识进一步深化。针对这一时期学生的特点，我院推出了“大学生见习制度”，各专业学生全面参与这项活动，通过同学们的亲自参与、亲身实践。对自身、社会和专业有更直观的认识，对大学生活和未来的职业选择有更清晰的目标。同时，学院定期开设职业生涯规划系列指导讲座，帮助学生从理论层面提高认识水平。

三、全员参与，丰富职业生涯规划内容

学院加强职业生涯规划理论教育的同时，通过各种途径提供学生实践的机会。如借助企业资源开办模拟招聘会、举办形象礼仪大赛、简历制作大赛等各类比赛为学生提供锻炼提高的机会。在扬州大学第八届大学生职业生涯规划大赛的通知下发后，学院社团联合会就业协会具体负责本次活动的组织，比赛信息通过微博刚发布，就得到了学院同学们大力响应。三年级同学积极参加，将本次比赛作为自己步入社会前的一次模拟，通过比赛锻炼自我。学院高度重视本次大赛，成立了由院领导、团委学工办老师、班主任组成的评委小组，先从班级参赛方案中进行初次筛选挑选出较好的作品，指导学生修改后再次共同评定并推荐给学校。多数同学表示通过此次比赛，感觉收获很多，自己对职业生涯规划又有了更深入的了解和认识。

本次活动我院参赛作品虽然未能晋级校级决赛，但在整个活动的过程中受益良多。职业生涯规划教育具有连续性和系统性，同时又是一门操作性和实践性较强的课程，需要我们在日常的教育教学活动中不断思考创新，将理论讲授与实践训练相结合，切实提高我院学生的职业生涯规划能力和层次。

本站讯10月25日晚，由化学化工学院团委主办、化学化工学院研究生会和学生会共同承办的“职场规‘化’ 助梦起航”在化学化工学院三楼多功能厅圆满举行。本次大赛邀请到学院团委副书记暴晓彤、王晓鹏，德育辅导员王雪莹、孙腾和化院研究生会主席张岩担任评委。

参赛选手围绕着“我是谁？”、“我将成为谁？”对自己的职业生涯规划进行了详细展示。从自我认知、职业认知、职业决策、计划方案以及评估调整等几个方面，清晰、全面、深入的对自己的职业生涯规划进行阐述。

在评委提问点评环节，评委针对选手的规划进行提问，选手们机智应答，从容自信。评委对选手的优秀表现给予肯定和鼓励，并在就业能力提升和行动计划等方面提出了建议。经过参赛选手的精彩表现和评委的认真考评，最终李建宾、李甫拓凭借出色的表现荣获本次大赛一等奖，杨宗霖、刘相敏荣获二等奖，燕春胜、陈建军荣获三等奖。

本次职业生涯规划大赛旨在引导我院学生更好的学习和实践职业生涯规划理念，培养大学生职业能力和素质，帮助大学生树立正确的成才观、择业观和就业观，在专业知识和就业技能等方面全面提升大学生的就业竞争力，更好的适应社会和就业岗位对人才的要求。

赛后，观看比赛的2017级于海潮说：“职业生涯规划对大学生特别是低年级大学生特别有意义，通过这次活动我更多的了解到化学相关专业的就业前景，也鼓励我首先对大学生活进行合理的规划，再逐步做好自己的职业规划并为之不断努力。”他还表示希望学校能多举办大学生职业规划教育和活动，为新入学的大学生提供有力帮助。

化工单位生涯规划书篇六

我的兴趣爱好：

我兴趣爱好比较广泛，我喜欢结交朋友，使我的生活变得更加的快乐，并且丰富我的人生。平时喜欢听音乐，喜欢听林俊杰的歌曲，我觉得他的声音让人听起来感到很温暖。我还喜欢阅读，因为阅读可以给人丰富的知识而且我希望成功，一个不喜欢阅读的人不能算是一个成功的人。有时候我喜欢一个人独处去思考，我会思考：最近都在忙些什么，最近在做的什么事是对的什么事是错的，怎么样做才能把事情做到最好。

我的性格类型特点：

我具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。我善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢思维的思考和理论的应用。我对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。我与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下我有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。

我做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，我依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。

我的长处：

1.工作热度、努力、认真，责任认识强，是值得信赖的一个人。

2.能友好的'与别人合作。

3.做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法。

4.我喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持。

5.我这种类型的人，大多数都具有出色的组织才能。

6.我愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责。

9.敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战。

未来智能建筑的发展方向提倡节能与环保。

在智能建筑设计、施工中，实现节电节能是重要的一环，国外先进的智能建筑系统节能率可达30%左右.中国是一个能源消耗的大国，其中建筑能耗占有相当大的比例。然而目前中国在智能建筑中，建筑节能远远落后世界先进水平，据了解现有建筑只有4%实现了节能。通过大力推广建筑节能材料、节能设备和系统，减少对电力的过分消耗是实现节能减排，建设节约型社会的重要手段，但真正能做到这一点的建筑商很少，目前该领域仍然处于起步阶段，行业需要快速发展还有待更多推动性的措施。

中国的建筑节能工作已经走过了20多年的艰苦路程。在市场经济的推动下，随着住房体制改革的前进，房屋用能费用理所当然地要由住户承担，节约建筑用能势必逐渐成为广大居民的自觉要求，加上改善大气环境愈来愈迫切，要求减轻建筑用能带来的污染，建筑节能将是大势所趋、人心所向，是国家民族利益的需要。

智能建筑节能是一门新兴科学，与原有专业分工不同，它包含有建筑、施工、采暖、通风、空调、电器、家电、建材、热工、能源、环境、检测、计算机软硬件等许多专业内容，是许多专业学科交叉结合形成的，因此要发展智能建筑需要多学科专业人才彼此交流，共同努力。

要做好智能建筑节能工作，应考虑如下几个重点：

在建筑结构方面，绿色钢结构住宅将成为今后我国节能住宅的发展趋向。而发展绿色钢结构建筑的同时应遵循几项基本的原则。一是因地制宜。如陕北、山西地区的窑洞是冬暖夏凉的覆土式建筑，能耗比普通建筑低70%以上，这时就要考虑用不用发展绿色钢结构建筑、怎样发展绿色钢结构建筑。二是采用全寿命周期分析方法。在绿色钢结构建筑的设计、施工、使用、拆除再利用等方面，应尽量减小对环境的影响，城市建筑寿命应从目前的平均35年延长到70年甚至更久，因为延长建筑寿命就等于节能减排。三是低品质能源在建筑中的应用。建筑节能不仅包括降低能耗，还包括尽可能利用低品质能源对建筑内部进行整体性和基础性调温，比如利用地热能、太阳能等对建筑内部进行基础性调温。四是实行全过程控制节能，尤其应该建立专业的绿色物业管理机制。五是培育专业的技术队伍。

建筑内通过节能设备的应用及完善智能系统。中央空调系统和照明系统是建筑中耗能大户，应统一设计、集成优化，使其满足随外界的温度、湿度、光线自动调温、调湿和采光的变化。建筑中各系统采用的节能设备和智能化运行方法这是智能建筑的主要作用之一。

化工单位生涯规划书篇七

本着科技兴国的指导方针，提高我国高校教师素质和教学能力，确保高等教育教学质量的不断提高，20xx年1月教育部与财政部联合发布了《教育部财政部关于实施高等学校本科教学质量与教学改革工程的意见》，意见指出加强本科教学团队建设，重点遴选和建设一批教学质量高、结构合理的教学团队，建立有效的团队合作机制，推动教学内容和方法改革和研究，促进教学研讨和教学经验交流，开发教学资源，推进教学工作的老中青相结合，发扬传、帮、带的作用，加强青年教师培养。随着高校规模的快速发展，提高本科生的教学质量己成为高等教育的首要任务。加强教师队伍建设是推进高等院校的教育教学改革，提高教育教学质量的有效保证。而教学团队建设则是推动高校教学改革与教育创新，提高教育教学质量的一种重要组织形式。教学团队的建设目标应该按照理念先进、改革领先、师资优化、教学优秀。

在这样的指导下，我院在20xx年成立了应化专业化工类教学团队，按照学校总的办学指导思想和学院办学定位原则，本着苦练内功、软件做实、硬件用实、创新求实的工作作风，通过组织教学团队教师学习有关整改文件、开展专题调研、组织专题讨论等多种形式，结合11届本科人才培养计划的修订工作，对有关专业的教学定位、人才培养模式和培养目标、专业建设规划等诸方面进行了深入地研讨，并对本教学团队的课程建设、实验室建设、实习基地建设、师资队伍建设以及科研发展等方面提出尽可能具体详实的规划。经过三年精心建设，己形成了一支业务精湛、充满生机和活力的创新型教学队伍。

20xx年，包头师范学院化学学院增设了非师范专业一应用化学专业。与我院具有深厚积淀的理科专业化学相比，新增设的应用化学专业更侧重于工科方向，本专业培养的学生，既要有较高的化学理论知识水平，又要有较强的工程意识和实践能力。为此，我院把应化专业的教学过程划分为两个环节，即化学基础理论教学环节和实践教学环节。力量雄厚、经验丰富的化学理论教学队伍，为应化专业的理论基础教学奠定了深厚的基础，而实践教学则成了应化专业的一个亟待解决的重要课题。

应化专业的实践教学现己形成了专业见习、专业实习、化工实验、仿真练习等具有鲜明特色的、较为成熟的四大模块。其中，见习和实习模块中，我们与稀土研究院、环保局等科研院所建立了良好的合作关系，建立了乌拉山化肥有限责任公司、乌海化工股份公司两个实习基地，形成了以指导教师、班长、组长三级管理为主导，以班长日志、组长日志、实习日志等强化岗位意识为特色的化工实习模式;化工实验模块中，我们组建了与现代化工企业接轨的、具有自控功能的化工实验室，形成了人人动手、轮岗培训的实验教学新模式，编写并正式出版了与实验仪器配套的实验教材《化工实验》;仿真模块中，我们拥有化工原理仿真和化工工艺流程仿真两套系统，特别是仿真工艺流程系统，包括典型的煤化工流程《甲醇工艺仿真软件》、《水煤浆鲁奇加压气化工艺仿真》、《聚氯乙烯工艺仿真软件》，这三套仿真流程，与我区煤化工的发展相契合，成为了我院强化实践教学、培养实用型人才的有效资源。

近年来能源、化工品的需求出现较高的增长速度。自有史以来，化学工业一直是同发展生产力，保障人类社会生活必需品和应付战争等过程密不可分的。为了满足这些方面的需要，它最初是对天然物质进行简单加工以生产化学品，后来是进行深度加工和仿制，以至创造出自然界根本没有的产品。它对于历史上的产业革命和当代的新技术革命等起着重要作用，足以显示出其在国民经济中的重要地位。无机化工、有机化工、高分子材料、石油化工、煤化工等，都己化工基础为根本。

应化专业培养模式为知识与技能并举，突出技能训练，培养应用型人才。本专业培养目标为:培养适应社会主义市场经济需要，在德、智、体各方面得到全面发展，具有必备的基础理论知识和专业知识的基础，了解我国基本国情及国家对化工产业的方针、政策及法规掌握本专业必需的文化科学基础知识，具备一定的化工生产基础知识和化工类产业综合加工技术知识及操作技能，能较快适应化工生产、管理和服务第一线岗位需要的实际，具有较强的生产实践能力，能从事化工产品的生产及深加工和技术管理工作，适应我国化工行业工作的高素质的专业技术人才。本专业毕业生主要面向各种大、中、小型化工类加工企业、焦化厂及其它有关炼焦、煤气化等工艺操作工作及相关企业的业务管理工作。

3.1团队设置特色。

化工类课程教学团队是我院应用化学专业拟强化提高的教学队伍。近年来能源、化工品的需求出现较高的增长速度，煤化工在能源、化工领域中己占有重要地位。在能源紧张的形势下，化工项目受到了国内外大企业的重视，而内蒙古己走在了发展煤化工项目的前沿。大型煤化工是内蒙古新型产业，也是最具有发展潜力的产业之一。依托资源优势和良好的投资环境，国内外大企业纷纷来内蒙古投资煤化工项目，内蒙古煤化工发展布局不断完善，重点项目进展顺利，煤化工产业按照基地化、大型化、一体化的方向稳步推进。

在新的形势下，化学学院积极改造和拓展应化专业方向，媒化工方向的设置，能紧密结合地方经济建设，为地方经济建设培养专门人才，成立化工类课程教学团队。

本专业团队10名教师，年龄、学历结构合理，团队成员中40-50岁教师3名，30-40岁教师7名;具有博士学位教师2人，具有硕士学位教师4人，具有学士学位教师3人(其中在读1名)。团队成员素质较高，热爱教育工作，具有高度的责任感。承担教学工作的主讲教师都具有中、高级职称，高级职称比例占50%，并有丰富的第一线教学经验。团队教师具有较强的专业合作精神。该团队有能力承担团队建设的目标任务。

3.2专业方向特色。

化工作为国民经济的支柱产业及高科技产业发展的基础，在本世纪必将持续高速展。然而要使这一预言成为现实，还有赖于科技工作者的不懈创新。化学化工科技人才必须具有开阔的视野和活跃的思维。21世纪化学化工的研究工作将有望在诸多领域取得创新突破，即合成新物质、化学理论和计算、开发新医药产品和治疗方法、自组装复杂体系及材料、深入认识生命体系的化学、发展永不枯竭且低廉的能源、基于生物体系优化的方法产生新物质、变革化学品生产的设计。为了适应化工科技的这种发展特点，我院准备进一步强化化工专业基础课，为学生提供更为广阔的就业平台。

3.3课程特色。

教学团队成员积极开展课程建设，进一步优化课程结构，提高课程教学主渠道的知识传授质量。经过20011年新版教学计划、教学大纲和培养方案的制定，采取使必修课和选修课相结合，减少必修课时，增加选修课课时，课程内容之间的划分与衔接更加完善，尤其是理论课与相关实验课的时间安排更加符合认知规律。注重基础理论教学环节，钻研基础理论教学规律，引入现代化学知识内容，为学生打下厚实的基础。以开阔学科视野、拓宽知识领域。选修课讲义主要由团队成员编写和修订，有明显的专业特色。

应化专业化工类课程教学团队核心课和方向课程的开设将采取自主学习、单科进修、人才引进等方式储备师资，保证教学质量和课程的正常开出。

3.4实验、实践教学特色。

为了使学生在本科阶段有良好的实验能力和综合素质。教学团队以培养实验动手能力和创造能力为切入点，从基本的化学实验技能训练出发到有设计性、有自选性的综合化学实验。配合大、中型仪器的上机训练，综合化学实验成为本科毕业论文前的一个重要的实验训练环节。实践环节，在充分利用化学实验中心现有资源的基础上，将依托兄弟院校和地方化工企业优势开展实习实训。

3.5资源建设和网络教学。

本教学团队所在的学院现有教职工30余人，其中正、副教授12人，师资力量雄厚。本教学团队的实践教学一级平台-包头师院化学实验教学中心，面积5000mz，实验室装备和面积达到省级示范中心标准，实验教学中心现拥有教学用大、中型仪器设备近200台(套)，主要有气相色谱仪、高效液相色谱仪、原子吸收分光光度计、傅立叶变换红外光谱仪、紫外分光光度计、荧光分光光度计、差热分析仪、极谱分析仪、元素分析仪等仪器和化工原理实验设备，价值约500万元。这些仪器、设备目前能满足高要求的基础实验训练，同时还为学生的科研训练、实验兴趣小组等提供开放性的教学服务。成为本科学生创新实践实验室课外实践教学二级平台。化工实验仪器在普通高校中处于领先地位，能全面训练学生的动手操作能力和实验观察能力。

网络是集计算机技术、多媒体技术、通信技术为一体的先进的教学平台，我校校园网己为网络教学提供了良好的条件。化学学院己建设教学局域网，实现了教学和管理网络化，并与校园网连通，网络资源使用方便。团队教师有很强的信息获取能力，均能利用优良的网络环境开展教学活动。团队课程组将组建煤化工方向课程的教学网站，拟在网站上开辟教学大纲、教学内容、教学录像、多媒体课件、电子教案、实验指导书、习题库、学习园地等栏目。

化工教学团队利用网络，实现了化工工艺流程的.仿真教学。2012年，我校又投入20万元，购买了与我区煤化工发展密切相关的典型的煤化工仿真流程《甲醇工艺仿真软件》、《水煤浆鲁奇加压气化工艺仿真软件》、《聚氯乙烯工艺仿真软件》，其中，鲁奇加压气化是世界领先的煤气化流程。仿真流程是化工企业中的线，实验室中的点与线的结合，使我院的实践教学环节既全面又完整，为团队实践教学取得成功打下了坚实的基础。

进一步加强师资队伍建设，优化队伍结构，提升队伍综合素质:继续鼓励培养在读硕、博士1-2人，或引进博士、硕士1-2人，并使教师的年龄、学历、知识结构更加合理。有计划的选送青年教师到国内相关大学为期半年单科进修学习，要求进修教师至少学习3门课程，团队成员通过三年学习，业务水平应有明显提高，并保证今后顺利开课。要求成员每年1-2人参加相关学术会议，了解化工科技最新科研动态。团队成立以后要集思广益，集体决策，分工明确，责任落实到人。

重视教学内容和课程体系改革，加强教学方法和教学手段的研究:正确处理单门课程与系列课程改革的关系。向兄弟院校学习，走出去，请进来，要广泛吸收先进的教学经验，积极整合优秀教改成果，体现新时期教育科技的发展对人才培养提出的新要求。要合理运用现代信息技术等手段，改革传统的教学思想观念、教学方法、教学手段和教学管理。进一步管理和完善课程的网络教学平台，实现优质教学资源共享，带动全校其他课程的建设。每学期更新网站内容一次，保持网站内容为本专业最新前沿内容，建立师生互动平台，便于教学。进一步深化教学改革与研究，发表较高质量的教学研究文章3-5篇。

重视教材建设:进一步加强教材建设，选用国家规划教材，对部分重要的选修课程编写教材或讲义。

加强实践教学改革，进一步完善教学条件:在学院的支持下，进一步开设设计性、创新性实验和研究型课程，增加开放性实验，培养学生的综合能力。对应用化学技能训练进行全程监控，提高实验技能训练效果。再建设1-2个相对稳定的化工实习基地，为学生实践和就业搭建平台。

进一步完善教学管理制度:按照学院的要求，进一步建立、建全评教评学制度、相互听课制度、以老带新制度、预实验制度等，以保证教学质量的不断提局。

教学团队成员积极开展课程建设，进一步优化课程结构，提高课程教学主渠道的知识传授质量。经过2011年新版教学计划、教学大纲和培养方案的制定，采取使必修课和选修课相结合，减少必修课时，增加选修课课时，课程内容之间的划分与衔接更加完善，尤其是理论课与相关实验课的时间安排更加符合认知规律。注重基础理论教学环节，钻研基础理论教学规律，引入现代化学知识内容，为学生打下厚实的基础。

高校教学团队的建设是促进教育教学改革、提高教学质量的重要途径。让学生参与到及教学改革中，使学生成为真正的受益者。教学团队是一种具有鲜明时代特征且高效的高校基层教学组织，它给高校基层教学组织改革、提高教学质量提供了强大的推动力，值得进一步研究与探索。

化工单位生涯规划书篇八

步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向。而大学生职业规划课为我提供了这样的机会，我会更好地认真地完成我的化工专业职业生涯规划书。使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！ 在今天这个人才竞争的时代，我相信只要努力我的未来不是梦。

一、 准确评估，了解和认识自我

最难了解的是自己，但必须了解的也是自己。因为每个人都有自己的长处，同时也有自己难以克服的缺点，个体的职业生涯规划必须结合自身的特点，不同的兴趣、爱好、性格与能力，引发不同的职业理想和职业目标。因此我觉得认识自我是职业规划的第一步，也是最重要的一步。只有真正的了解自己，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。

1、 职业兴趣

我的人才素质测评报告中，我的职业兴趣广泛，但不是很平均。我的具体情况是与测评报告反映情况基本一致，为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断，考虑问题理性，好奇心强，喜欢不断探讨未知的领域；思维活跃，创造力丰富，感情丰富，擅长于分析，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，但思维不是很缜密情绪有时不稳定。总是倾向于创新，但有时缺乏创造力，不愿遵守秩序，做事不踏实，有一定的领导才华，做事往往得心应手。

2、职业能力

富于想象力，有较强的文字书写能力，创造性一般。善于发现学术问题，对词、句和篇章有较强的理解能力和使用能力。热情开朗，交往积极主动，善于与人沟通交流。和陌生人打交道不会让你感觉不愉快。能够比较清楚正确地把自己的想法和观点向别人表达和介绍。擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。

3、人格特征

观，批判性强，有时可能对别人的需要不够体察，有时显得不尽人情。建议注意倾听别人的心声，对别人的贡献表示赞赏。

4、职业价值观

我希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。和我的情况大抵一致。

5、优缺点分析

我的优势能力我的弱势能力

1、 自信并且具有天生的领导才能，魄力强

2、 有追求成功的雄心和干劲

3、 目光长远

4、 工作标准高、原则性强

5、 敢打敢拼，富有开拓精神，愿意接受挑战

6、 学习新东西的接受能力强，擅长技术性工作

7、 思维活跃，多有创意

8、 学识广博，乐于助人；对人有较高的稳定性和忠诚度

我的弱势能力

1、易忽视细节，易于仓促做出决定

2、对人比较粗心、随便、直接，缺乏耐心。

3、让人难以接受，或处事鲁莽，易冲动，不计后果

4、为追求事业而伤害他人

5、可能过于刻板

6、可能表现得不近人情

7、 可能表现得较自负

8、可能表现得独断专行

6、自我分析小结：

从综合特质上来说，我做事非常独断，常常采取直接有力的行动或迷人的社交手腕达到期望效果，人生目标明确并有完成的决心与毅力，因为试图取得支配权，可能表现得独断专行，有时不够合群，但从内心还是期望受到真心的尊重与喜爱。从能力优势上看，我勇于挑战，在困难环境中成长茁壮，而且勇于承担风险以获得成功，工作上积极主动，充满冲动与活力。从人际关系上看，我的社交能力强，极具说服力，展现迷人的魅力，面对压力则变得严厉，外向且步调快，面对问题不怕冲突，不推委退缩，适合干管理等大型工作。以团队合作的方式进行，与大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。工作与生活都有成就是我较大的激励因子，不喜欢原地踏步，具困难度的挑战会让我生活在兴奋与激情中，有远大的目标与企图，并且会不断朝目标前进。以上关于能力的测评及自我实际情况都反映出我将来可以从事科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。

8、 分析环境，慎重选择

1、家庭环境

我出生在一个我出生一个普通农村家庭。从小我就生活在一个和睦幸福的家庭里，要强的父母亲希望我能早日出人头地，于是培养了我独立而坚强的个性。他们也一直都以朋友的身份来鼓励和支持我的生活学习，从不把他们的想法强加与我们。所以在这种良好的家庭环境下，我学会了自信，乐观。同时也塑照了一个活泼开朗，自信大方，热爱生活，有理想有追求的人。同时也为我以后的学习工作做了强大的后盾，有家人的支持和鼓励以及他们的关爱我会在人的道路上，更加坚强，他们也是我有远大的目标与企图，并且会不断朝目标前进。

2、就业环境分析

我就读的大庆师范学院，有着优良的办学条件，和谐的人文环境和强大的师资力量。我所就读的化学化工学院是校重点和优势学科集中的院系，化学类学科，经验丰富，培养了一大批专业人才。但是理工科学生里面除了计算机，机械，应用化学等实用性较强的专业在市场上比较热门和吃香，也就是说供不应求，许多理论基础重的学科，像数学，物理，包括我们化学类专业，面临着巨大的就业压力。每年的高额的学费给普通家庭的巨大的经济负担，四年下来，读大学的费用将近十万元，这种压力对家庭很大，对学生的就业也无形中有了另一种压力，谁愿意花这么多的钱读了大学，但是在就业时却到处吃“闭门羹”

的人才市场更加人满为患。今年前三个季度，劳动力的供给仍大于需求。而2015年全国普通高校毕业生人数达到495万人，比2015年增加82万人，就业形势很严峻据教育部统计2015年高校毕业生将近338万，比2004年净增58万人。加上往年就业的毕业生，估计2015年全国需要就业的高校毕业生将突破500万人。按照60%的一次就业率，有数百万毕业生面临的是“毕业即失业”的窘境。而随着每年高校的扩招计划的实行，今年，明年，到2015年，大学毕业生的数量仍将大幅度增长，整体看来就业形势不容乐观。

大部分相关专业的高才生选择考研，或者攻读双学位来增加本科毕业生文凭的分量，有的根本不能指望本专业就业，就参加各种大型证书如师资证，人力资源管理师证书的考试，找专业之外的敲门砖。家庭条件优越的，就会考虑出国或者自己创办公司，来避免找工作的尴尬。这些想法理论上可以分为毕业后求职就业、攻读研究生、出国留学、创业。四种路径可以说是各具优势，但也各有其不足的一面。

3、职业前景分析

自我现实状况与职业要求的差距分析

差距分析结论

1、家庭环境比较清贫，这给我继续求学深造带来很大的压力，特别是父母身体状况欠佳，使我面临着择业与深造的艰难选择。

2、竞争日益激烈的社会环境和浮躁的社会心态，特别是对所学专业的社会预测效应，使我面临着深造和就业的严峻挑战，也给我带来很大压力。

或自食其力，解决求学所须的费用，尽量减少家庭负担。

学历限制及专业知识结构不符合现在市场需求，我觉得我所学的知识还有待于一步提高，且人才市场男女性别歧视严重，刚毕业的我不可能取得成功；所以，我选择读研究生，我希望读相关专业，这个难度较高，但我有意向去深造；我想读的研究生，希望成为一个专业知识扎实，综合素质高，学术研究能力强的研究型人才希望能为更多人服务。

三、设计生涯，微观行动

1、职业生涯短期——大学阶段

6：30——7：00 晨跑锻炼，加强身体素质

7：00——8：00 晨读，记诵英语四级考试要求的基本英语词汇，及读英语课文

20：00——22：00 做四级英语课外习题和历年真题，还要作好有关专业的练习题。

22：00——22：30听中国之声，理解事实政治。

每周做两套英语四级试题。（周一和周三

周末以及节假日 1/4时间阅读学习英语，认真总结作过的英语试题；1/4时间总结复习一周要点；1/4时间实验报告；1/8时间上网和了解考研相关政策的有关动态以便及时调整规划；及看一些英语方面的新闻。1/8时间联系同学及好朋友，加强人际关系的维护和学习交流技巧，同时给自己一个放松的活动时间。

（6月底） 进入强化英语复习时间，预留一周，强化准备英语四级考试。培养自己良好的心态，以自信从容的心态去考试。

（6月底——7月初） 恢复英语考前计划，把所有原本用于颖异四级考试留出来的时间投入到专业课的研究和学习中准备期末考试，争取靠出好成绩。

第二段（大二假期） 总目标：技术准备及知识储备

a、具体行动：

1、假期的每天早上起床用一个小时晨读英语，加强自己的口语。

2、每周用一小部分时间联系家人朋友，增进我们之间的感情，要只知道有爱就有希望，爱也是我们学习的动力源泉。

3、在假期间跟我们院的老师做实验，提高自己的实验技能，并不断加深自己的专业知识。

5、备考的计算机二级，看相关的资料

b、预期效果： 完成必要的准备工作，学习技能都有所提高，人际关系很好。

第三段（大二学期） 总目标：考研准备

a、具体行动（9，10月

普通话和计算机过级，每天晚上听财经夜读。从中学习普通话，每周一、三、五读文章，实践自己的普通话水平。二、四、六读英语。备考计算机二级，考完普通话和计算机，就恢复以前的计划，学习英语，为12月份的英语六级作准备。专心学习专业课程，并认真完成作业和实验，保证考试顺利过关，不能只顾学习英语而误了学习专业知识。

（11——12） 抓紧英语六级备考，争取在大三上学期过级。试着读有关专业的学术英语论文增长自己的英语学习能力和专业知识。

（09年1月——2月）利用过年期间加大对已有知识的拓展，每天不忘学习英语

在学习职业知识的同时当然还要提高自己各方面的能力了。我比较喜欢绘画，所以可以利用课余时间，培养自己的兴趣爱好。

（09年3月——12月）总目标备考专业考研

3月到6月总结第一阶段复习的'专业知识情况

完成相关的专业课程和实验

7月，备考，期末考试

8月到9月（第二阶段）把化学专业的基础知识重温两遍，加强巩固，强化复习英语基础知识，和英语听力，复习政治，数学等学科的知识。

12月到2015年1月（第三阶段

系统梳理一年来所学的知识，进行三次考验模拟考试。参加考验初试。 09年12 月第一、二周：梳理一遍所学知识，进行第一次模拟考试。 09年12 月第三、四周：进行第二次模拟考试。

10年1月第一，二周：进行第三次模拟考试，参加考研初试。

以上只是对近期要实现的目标大致的规划了一下，以后在实行计划过程中。我将会按每星期为阶段，把计划进行更细小的划分，并且制定每天的学习和工作计划，不断的对目标进行总结和评估。在这恋歌目标期间，每个月我还留出两天的时间，作为进行其他活动，并且保证在此期间。每天六点半起床，进行晨读，背诵英语，至少有两个下午参加体育运动。

第四阶段（大四学期）2015年2月——2015年6月

确定毕业设计的题目，撰写毕业论文，读一些化学学术方面的书。设计求职简历表，参加人才招聘会，。进行求职面试，或参加考研复试。

b、预期效果：英语能力明显提高，专业技能和知识也不断的提高，为自己考研增加了信心和勇气，考研通过。

2、职业生涯中期的实施计划

精研国内外的知识，提高综合素质和学术研究能力

起止时间：2015年9月——2015年6月

我的中期目标规划，是在设定短期目标已实现的基础上进行指定的所以同时只能在理论上进行粗略的规划一下。我在这个目标的主要任务是旧都硕士研究生。争取把自己塑造这里我把这期的的目标的实现过程分解为三个小的目标，每个目标需要实行如下：

第一期：2015年9月——2011年8月

完成有关的课程研究，及实验。看有关外国的化学研究，及相关的科研论文，来辅助自己的学习和研究。

第二期：2011年9月——2012年12月

1、完成毕业设计，撰写毕业论文，设计求职简历，参加招聘会，进行求职面试

2、进行毕业论文答辩，准备作好硕士研究生毕业工作。

预期效果：完成硕士研究生学业，取的相应的证书，成为一个专业知识扎实。综合素质高，学术研究能力强的研究型人才。

3、职业生涯长期的实施计划（毕业后20年

起止时间：2015年——2033年

第一期：前5年，找一份自己的自己喜欢的工作，从基层做起了解基层的情况及他们的心理。为以后做高层管理做准备。脚踏实地，充分发挥自己的学识和研究能力。一年后升为相关部门的主管，两年至五年，升为经理。充分展示自己的领导才能和学术研究。为公司打造一流品牌。

第二期：5至20年，在工作中不段的学习，加强自己的文化素养和科研能力，不段的完善自我。拥有一个完美的家庭。

4、职业生涯规划小结：在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。

四、职业评估修正

俗话说：“天有不测风云！”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都回遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。

任何目标，只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划，实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。

1、职业方向的重新选择

这种情况对我来说，是很有可能的事情。其最大的原因是我的近期目标不能实现。导致这种情况的直接因素是，2015年1月考不上硕士研究生，7月本科阶段毕业后，只能到公司、化工厂或其它单位工作或是到中学教书。如果出现这种情况，我的中期目标也很有可能实现不了，这样我的整个人生目标也就可能发生改变，其具体的阶段目标也随之改变。

2、职业进程的变更

假如我的短期考研的目标实现不了，又在一所中学找到了工作的话，那么职业路线又得改变，但是这样我依然可以利用教学之余进行考研复习，朝着自己的人生总目标前进，只是这样就可能出现很多意外的因素，阻碍了我的职业生涯总目标的进程。

3、阶段目标的修正

这项工作只能在计划的实施当中进行，但是这里我觉得能够把握的是对近期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位，所以这个过程还要考虑到学生工作因素，以及各种学习任务必须完成的情况。同时，在制订每天的计划时，还要考虑到自己的精力和效率问题。

五、结束语

职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。然而现实是未知总是多变的，这就要求时刻保持清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有影片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人要想获得成功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼！所以着就要自己努力了。

一、前言

记得刚刚步入大学校门的时候，心中充满希冀和兴奋，同时也感到迷茫和不安，有些迷茫--四年的学习生活应要怎样度过？四年之后自己的发展前途又会怎样？时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一已经离我而去，在一年后的今天，通过对大学生职业生涯规划课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。

二、自我认识

1 感性认识

从自己的角度来分析：在生活中，我有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；在学习上，我比较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。从他人的角度来分析：在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实稳重的学生；在朋友的眼中，我是个有时严肃有时搞笑，具有亲和力，比较平易近人的男生。

2 理性认识

根据霍兰德理论分析，我具有社会型，现实型和研究型的复合型特征。一面属于社会型，是因为我比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交流之中提升自我。一面属于研究型又一面属于现实型，是因为我肯动脑，善思考，钟爱富有创造性与挑战性的工作，有时喜欢逻辑分析与推理，有时喜欢接受操作性行动性任务，有时喜欢从学识才能的提高上认可自己，有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。

三、专业认识

1．就业现状

当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业范围十分广泛。虽然高分子专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。继续参与学术研究有利于提升以后在社会上的竞争力,所以读研是最好的选择。

2．就业前景

化学的研究领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学，高分子化学等。一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。高分子专业的本科毕业生适宜到高科技公司及材料开发公司从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读高分子物理与化学及相关学科的硕士学位研究生。

四、与目标的差距分析

1 职业的工作内容

研究型：负责开发新型材料以应付未来世界的需求,具有极大的职业发展前景。

2 职业的胜任条件

（1）专业要求

研发型：研发产品的最终目标都是市场，因此除了必须掌握一定的专业知识之外，还应该熟悉注册，分析，专利等工作流程；同时对专业只是要求较高，所以需要深入的攻读硕士学位甚至博士学位。

（2）非专业要求

英语方面的能力：能够熟练掌握英语的听说读写，通过cet-4和cet-6等级考试并取得证书；计算机方面的能力：能够熟练使用计算机的office等办公软件，通过国家计算机二级（c语言）考试并取得证书。

3 与目标的差距分析

（1）理论知识方面不够深厚，虽然具有一定的逻辑推理与推断能力，但是在思维的严谨性、缜密性、系统性、全面性等方面尚有欠缺。

（2）实验操作方面不够熟练，虽然能够掌握一些基本的操作技能，但是与实际应用还有一定的距离，缺乏观察，分析，解决问题的能力。

（3）纵向来讲，所涉及的专业领域过窄过浅，对一些化学本专业方面的应用英语知之甚少，应该培养有方法地有条理地借助参考文献的能力，以更广更深层次地拓展自己。

五、结束语

这就是我的职业生涯规划了，我知道自己不论是在专业知识还是自身能力方面都与自己梦想的职业有很大的差距，可是我不会泄气，因为在我看来有差距并不可怕，可怕的是你看到差距就不敢努力变得止步不前。所以，我会一直向着我的目标不断努力的。只有想不到，没有做不到，这一字一字的书写大学，这一步一步的学业规划，使我产生了一个质的飞跃，从迷茫飞向自信，从踌躇飞向坚定。我相信，在毕业的时刻，在那戴上学士帽的刹那，在那一快门一闪光一定格的瞬间，我定能向我的大学我的青春交出一份满意的答卷。

一、 前言

我一直认为职业生涯规划是一门很严肃的课程，它可以迫使我们去思考一些我们一直都不愿去面对的问题——未来的自己。在现在这个竞争激烈的社会，大学生已经不再是一个可以让人们羡慕的称谓了，毕业而同样面临失业的大学生越来越多，所以我们更有必要在刚进入大学，就开始自己的职业生涯规划，确定自己的目标，列出自己四年的奋斗计划，从而更加有针对性，有效率的朝着自己的目标努力。从中我学照自己的计划，一步一步的脚踏实地的努力着，成为了一个走在前面的人。

二、 自我分析

从而学到他们的优点，改进他们的缺点，达到自我提升的目的。另一方面，我也有着许多缺点，我经常是一个三分钟热度的人，干事情缺少恒心，同时，我的记忆能力， 表达能力和沟通能力都有待提高，我是一个怯于表现自己的人，有时候过于低调，导致很多时候都会被别人忽略。

虽然我有许多致命的缺点，可是我在某些兴趣点上时，我的记忆能力，沟通能力和表达能力就有了明显的提高，我喜欢看创新标示，创新广告等一些很新鲜的东西，对这些东西我的印象会非常深刻，并把其应用到我的日常生活中，对我的思考，创新起到很积极的作用。同时，我也很喜欢涉猎一些有关食物安全的知识，给周边的亲人，朋友讲授我们周边的食品安全问题，例如方便面的坏处，饼干的坏处之类的家庭食物的问题。

我觉得每个人都拥有无限的能力，没有谁生来就会比别人差，能力都是锻炼出来的，只要我们肯去花心思，锻炼自己，我们一样可以成为优秀的人才。

1

化学研究的领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学等。一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业十分广泛。虽然化学专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。

2．就业前景

（1）就业方向

化学专业的本科毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

（2）就业机会

分析化学师 、生物化学师 、化学工程师、化学调配师 、化学技术员、化学工艺师、临床化学家 、化学顾问 、牙医 、环境学家 、酶化学师 、食品化学师 、地理化学师、地理学家 、无机化学家、生产商销售代理、医药技术师、冶金学家 、营养学家、职业安全与健康专家、有机化学家 、物理化学家 、物理学家、医师、质保专家 、放射化学家、科学信息专家、教师/教授 、技术作家 、毒理学家 、兽类科学家。 (其中某些职位需要额外教育或培训)

（3）就业市场

个人机遇和能力而定）。

（4）就业前景分析

我比较喜欢有机化学所以就简要分析一下有机化学的就业前景。有机化学是化学的新兴学科，也是化学最有活力的方向。它的应用极广：高分子、材料、医药、石化等。从就业上讲，岗位也比较多但要求很高，要具备一定的能力和素质，同时工作很辛苦，同时也是高薪行业。有机化学涉及比较多,主要是有机合成,应用在材料,医药等方面,这个研究可是很搞钱的. 制药，化妆品，保健品，生化的本质都是有机化学，人活着必然要追求长寿，健康和青春---保健品，药品和化妆品永远是不会衰落的行业，而他们的基础就是有机化学。

四、职业分析

（1）个人的职业选项：营养师，食品添加剂研究学者，创办自己的营养师策划公司。

（2）选择理由：（主要用swot进行分析）

ths优势

a.食品的基础学科还是化学，所以在学科内容上，我还是有一定优势的。 b.本人的兴趣点在这个方面，所以从事这个工作会充满激情。

c.这是一个在不断变化的职业，我喜欢观察和思考的优点，会对我的工作起到一定的积极作用。

d.创新的思维能力可以让我在一些内容上大胆创新，做出属于自己的内容和技术创新。

a.虽然，食品专业的基础学科是化学，可是食品专业还有许多有关食品的专业课程，例如食品微生物学、食品工程原理、食品物性学、食品分析等。这些都需要自学。

b.需要记忆的东西很多，对自己的记忆能力是一个不小的挑战。

c.需要进一步的深造——考研。

d.专业英语知识的匮乏

c．opportunities机会

a. 全国公共营养师和营养配餐员缺口在400万人以上，就业前景良好。 b.化学专业较其他专业跨学科考研的优势比较大。

c.互联网的时代，可以让我接触到一些从事营养师专业的人才

d.身处中国政治，文化，知识的中心——北京，身边有着许多可以利用的开放资源。

s威胁

a.同地区竞争激烈。

b.社会上营养师培训的不规范性，很容易上当受骗。

c.中国营养师培训的局限性，很多地方都不承认这种营养师资格证。

（3）第一职业目标选项的工作内容和胜任条件。

a．工作内容：

行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教。营养师不仅可以在社区发挥重要宣传教育作用，还可为餐饮业、企业员工、白领、高级管理人员、运动员、家庭提供个性化教育、辅导、指导等服务，就业范围可以遍布与饮食相关的任何一个领域。

b．胜任条件：

营养配餐员是复合型的人才，既要懂营养又要会烹调，是以心智技能为主的职业。被誉为保证人民健康的第一保健医生。分为三个级别：

1. 助理营养师/国家职业资格三级（具备以下条件之一者）

b.取得中级配餐员职业资格证书4年以上，经本职业助理营养师正规培训达到标准学时数，并取得培训合格（结业）证书。

c.在教学、科研及医疗机构中连续从事营养与食品卫生、食品科学、预防医学、临床医学或护理等相关专业5年以上，经本职业助理营养师正规培训达到标准学时数，并取得培训合格（结业）证书。

2. 营养师(技师)/国家职业资格二级（具备以下条件之一者）

b.具有营养与食品卫生、食品科学、预防医学、临床医学或护理等相关专业大专以上文化程度并有3年以上工作经历、或具有以上相关专业本科以上文化程度者，经本职业营养师正规培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。 准学时数，并取得毕（结）业证书。

3. 高级营养师(高级技师)/国家职业资格一级（具备以下条件之一者）

a.取得本职业营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作2 年以上，经本职业高级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。

b.营养与食品卫生、食品科学、预防医学、临床医学或护理等专业硕士研究生以上学历，工作2 年以上，经本职业高级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。

c.具有营养与食品卫生、食品科学、预防医学、临床医学或护理等相关专业本科以上文化程度并有3年以上工作经历，经本职业高级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。

d.在教学、科研及医疗机构中连续从事本职业或营养与食品卫生、食品科学、预防医学、临床医学或护理等相关专业15年以上，经本职业高级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。

（4）与职业选择目标的差距

通过swot分析方法和对营养师胜任条件的了解，我发现自己和心中的营养师职业还有着相当大的差距。首先，我的专业并不是特别对口其次。想要成为高级营养师，我还需要进一步的深造考研。再者，我也没接受过正规的培训课程，缺少必要的基础知识。最后，我还是一个没走出大学的学生，缺少社会经验和工作经历。如果我想成为一名优秀的营养师，我就必须在这一个方面多下功夫，减小差距，实现自己的目标。

五、实际职业目标的具体行动计划（未来三学年）

（1

（2）大二上学期：由于我们的可以比较紧，所以应当把重心首先放在自己本身学科的学习上面，尤其是注重锻炼自己的实验操作能力，学好有机化学，为以后的营养学打下基础，懂得博学和精学，通过计算机二级考试，继续提高自己的英语能力。

（3）大二寒假：继续涉猎营养师方面的书籍，和一些本专业学生和从事这方面工作人的交流，记忆一些专业内容，寻找一些实习机会。

（4）大二下学期：继续学习自己的专业课程，重心放在英语四级上面，一定要一次通过，并且扩大专业英语的词汇量，开始订阅营养师方面的专业文献，了解动向。

（5）大二暑假：寻找实习机会，锻炼自己的交际和表达能力。开始着手准备考研，关注学校考研信息，了解考研动向，确定自己的考研目标。

（6）大三一学年：学好专业知识，开始考研复习。锻炼自己的写作和表达能力。

（8）大四下学期：着手毕业论文，利用空余时间拿到营养师初级证书。

六、结束语

这就是我的职业生涯规划了，我知道自己不论是在专业知识还是自身能力方面都与自己梦想的职业有很大的差距，可是我不会泄气，因为在我看来有差距并不可怕，可怕的是你看到差距就不敢努力变得止步不前。所以，我会一直向着我的目标不断努力的。

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前言

不知不觉，我们的大学生涯已经步入尾声。如今大三了的我们，是时候该面对我们即将要踏入的社会了。踏入社会首先面临的是：就业！然而像我们这样再普通不过的学生，没有雄厚的家底，更没有强大的关系，我们能做的只有比别人更努力。

以前从没想过自己以后的路该怎么走，曾经这样问过自己：“我的人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

第一章 自我认识

一、自我人格测评

通过“一苇16pf人格特质测评”，我从：内外向、焦虑感、理性化还有果断性这几方面更深入的了解了自己。另外加上我自己原先对自己的一点认知，得到自己是一个比较外向，自信，理性，友善，善于交际，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。下面是关于我测试的截图：

1

二、自我职业锚分析

有月来越多的事实证明，在现今竞争日益激烈的时代，作为个体

不得不越来越依靠自身的努力获得职业的成功。通过在线“一苇职业锚测评”数据如下：

2

通过职业锚测评，得出我的主导职业锚类型为创造/创业型，而辅助职业锚类型为生活型。

创造/创业型职业锚意味着我在以后的职业生涯中不会放弃任何可能创造属于我自己的团队或组织或企业的机会。我愿意基于自己的能力和意愿，承担风险并克服障碍。想其他人证明我能够依靠自己的努力来创建一个企业。

测试报告还显示我是独立的、有创造性的思想家，具有强烈的洞察力，强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。对于职业，因为我有强烈的说服力，以及对于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就将会成为伟大的领导者。但是由于我对新闻事实的不了解和书本的翻阅不够到位，从而会导致我某些知识上的不够充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事业，能够很好的处理复杂的事情。

第二章 职业认知

一、家庭环境分析

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

二、学校环境分析

我就读于**理工大学，学校与同等级别的院校没有过于突出的又是，生活环境一般，教学设施齐全，我所在的院系教室教学水平较先进。

三、社会环境分析

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，化工能源类专业一直是政府所比较重视的，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

3

四、职业环境分析

石油化学工业简称石油化工，指化学工业中以石油为原料生产化学品的领域，主要包括各种燃料油（汽油、煤油、柴油等）和润滑油以及液化石油气、石油焦碳、石蜡、沥青等，广义上也包括天然气化工。石油化学工业囊括了很多生产部门，如农药行业、化肥行业、橡胶助剂行业、合成材料行业等，石化行业在国民经济的发展中有着十分重要的作用。

石油化工作为一个新兴工业，是20世纪20年代随石油炼制工业的发展而形成，于第二次世界大战期间成长起来的。战后，石油化工的高速发展，使大量化学品的生产从传统的以煤及农林产品为原料，转移到以石油及天然气为原料的基础上来。石油化工是我国的支柱产业部门之一，是化学工业中的基干工业，在国民经济的发展中有重要作用，它为农业、能源、交通、机械、电子、纺织、轻工、建筑、建材等工农业和人民日常生活提供配套和服务。

伴随着人类科技的进步与发展，石化产业逐渐成为全球经济的重要推动力和现代社会正常运行的重要支柱。石化产业资源资金技术密集，产业关联度高，经济总量大，产品广泛应用于国民经济、人民生活、国防科技等各个领域，对促进相关产业升级和拉动经济增长具有举足轻重的作用。

五、行业环境分析

石油工程专业介绍及业务培养要求：本专业学生主要学习数学、物理、化学、力学、地质学、工程科学的基础理论和与石油工程有关的基本知识，受到石油工程方面的基本训练，具有进行油气田钻井、采油及油气开发工程的设计、施工、管理以及初步的应用研究和科技开发的基本能力。

石油工程建设伴随着油气田勘探开而展的，继大庆、胜利、大港、华北、辽河油田的开建设后，"稳定东部、展西部"的战略方针指导下，新建塔里木的轮南、东河塘、塔四、牙哈、新疆的彩南、石西等沙漠油田;吐哈的鄯善、温米、丘陵等戈壁油田;长庆的安塞、靖安、庆外围等低渗透小断块油田;新疆、陕甘宁、川渝青海四气区;新疆、辽河特高稠油油田等共一五零多油气田。

六、走出职业认知误区

人们在职业上的认识通常会有一些误区。

6.1、意识不到自己从事的是个职业

有的人意识不到自己从事的是一个职业。很多人说“我有工作了”或者“我有活干了”，但是意识不到是开始从事一个职业了。有的人在十几年的职业生涯中一直寻找的是挣钱的机会，一个赚钱的买卖，找的是一个单位，一个职位，但是从来没有想清自己所从事的业是什么。

6.2、意识不到所从事的职业环境已改变

有的人意识不到所从事的职业环境已发生了改变。职业环境改变包括社会对此职业的要求、从业人数的多寡、该职业在哪个行业当中 求量最大等等，这些都是职业环境的改变。

6.3、意识不到所从事的职业技能已发展

有的人意识不到所从事的职业技能已经发生的变化，比如，现在对于企业培训师的工作技能有了更高的要求。

6.4、意识不到自己换了职业

有的人换了工作矛换了职位，换了单位，但是意识不到自己实际 上是换了职业。从推销员到销售经理、从司机到驾校教练、从工程师到生产经理等等;都是职业的转变。

6.5、意识不到自身同时有两个或更多职业

有人意识不到自己可能同时有两个职业或者是有更多的职业，比 如说一个技术人员由于工作需要和工作出色升任为部门经理，这时候 在他身上有两个职业:一个是专业技术人员;一个是职业经理人。

6.6、意识不到多种职业需要多种能力并存

有的人意识不到多种职业需要有多种能力并存。例如董事长兼总 经理，在决策时需要企业家的职业素质，在日常管理工作中则需要职 业经理人的职业素质。

第三章 职业规划设计

一、确定目标和途径

成果目标；通过实践学习，掌握专业技能.

职务目标：国企或外企高级企业管理人才或自己做老板 能力目标：在学校掌握的东西远远不够，因而要熟悉企业运行方式，多掌握企业管理方面的知识，熟读关于经济法律的知识，提高自己对企业创建和运转的熟悉程度.

二、制定行动计划

充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等.充分利用学校或社团提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。

三、评估与备选方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

1、备选方案：从事车辆工程行业

可行性分析

近几年来我国的汽车行业发展迅猛，汽车销售行业也随着汽车行业的发展进入了旺季 。总体来说中国的汽车领域还有很大的发展空间。

中国人的消费理念也在不断转变，刚开始中国人还是那种传统的观点，攒够了资金再去买，但随着人们整体生活水平的提高，还有由于商品的供小于求，使得汽车的价格越来越高，本来这些钱在自己以前想买这些东西的时候可以买到，可是由于物价上升而无法买到，所以很多商家也给了顾客一个提前消费的机会，可以进行分期付款，这也大大推动了市场的发展。

汽车市场需求的增大也带动了汽车售后市场发展，同时也随着现代人生活节奏加快，一些4s店也应运而生，因此汽车服务已经成为汽车市场竞争的最重要手段之一，而过去的产品技术.价格.质量的竞争在不断的缩小。顾客的自我保护意识在不断加强，所以汽车经销商想要生存就要提高服务，转的就是服务的钱，没有了好的服务就没有了顾客，没有了顾客经销商也就无法生存。

近几年来由于环境危机的加大，汽车行业已经在开始开发新能源了，节能和环保是现代汽车的发展趋势，汽车的安全性能也再不断的得到提高和完善，汽车的使用也在不断的方便化，比如说现在的自动档汽车逐渐增多，而手动档则逐渐被淘汰。

现在交通的便利也对中国的汽车行业的发展起了推动性作用，学驾驶证的人也越来越多，这也是中国汽车即将有高速发展的一个重要标志。

我国汽车行业已经有了50年的发展历程，这五十年对中国的汽车行业来说已经是一个很长的发展时期，中国的汽车市场业到了崛起的时候，同时这也取决于我们怎样去运用前面的这些铺垫来发展中国汽车市场。现在的汽车类院校也在不断增加当然人数也在增加，这也说明了中国政府正在致力于将中国的汽车市场专门化和专业化，这也正在改善中国汽车市场与发达国家的差距，我国汽车前景是空前的，也是开阔的。

2、评估调整

时代在发展，社会在不断进步，未来会发生什么事我们也很难预知，几十年的职业规划我们不可能具体到每天或者每月，就我个人而言我采用以下方式对自己的职业规划进行管理，适时反馈改进。 首先将自己的职业发展大方向确定，然后根据现实情况提前一年制定下一年每个季度的计划，提前一个季度制定下一季度中每个月的计划，提前一个月制定下个月每周的计划，提前一周制定下一周每天的计划。逐步详细、细化，保证每个步骤的可行性。最大限度的减少计划的错误。

每周进行一次小结，看是否完成该周的任务，并制定下周任务。每月进行一次总结，从工作、家庭、学习、收入、人际、健康这六方面进行评估，看是否都是围绕自己的目标朝有利、的方向发展，找出不足及时进行反馈调整下月计划。每年进行一次大的总结，回顾一年来自己目标达成情况，依然从工作、家庭、学习、收入、人际、健康这六方面进行评估并找出不足，作为下一年计划的重点实施对象。做到及时发现问题及时反馈并改正。

四、结束语

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

时刻记住：我们需要翻越的是自己心中的一座山！

化工单位生涯规划书篇九

我一直认为职业生涯规划是一门很严肃的课程，它可以迫使我们去思考一些我们一直都不愿去面对的问题——未来的自己。在现在这个竞争激烈的社会，大学生已经不再是一个可以让人们羡慕的称谓了，毕业而同样面临失业的大学生越来越多，所以我们更有必要在刚进入大学，就开始自己的职业生涯规划，确定自己的目标，列出自己四年的奋斗计划，从而更加有针对性，有效率的朝着自己的目标努力。从中我学照自己的计划，一步一步的脚踏实地的努力着，成为了一个走在前面的人。

二、 自我分析

从而学到他们的优点，改进他们的缺点，达到自我提升的目的。另一方面，我也有着许多缺点，我经常是一个三分钟热度的人，干事情缺少恒心，同时，我的记忆能力， 表达能力和沟通能力都有待提高，我是一个怯于表现自己的人，有时候过于低调，导致很多时候都会被别人忽略。

虽然我有许多致命的缺点，可是我在某些兴趣点上时，我的记忆能力，沟通能力和表达能力就有了明显的提高，我喜欢看创新标示，创新广告等一些很新鲜的东西，对这些东西我的印象会非常深刻，并把其应用到我的日常生活中，对我的思考，创新起到很积极的作用。同时，我也很喜欢涉猎一些有关食物安全的知识，给周边的亲人，朋友讲授我们周边的食品安全问题，例如方便面的坏处，饼干的坏处之类的家庭食物的问题。

我觉得每个人都拥有无限的能力，没有谁生来就会比别人差，能力都是锻炼出来的，只要我们肯去花心思，锻炼自己，我们一样可以成为优秀的人才。

1

化学研究的领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学等。一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业十分广泛。虽然化学专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。

2．就业前景

（1）就业方向

化学专业的本科毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

（2）就业机会

分析化学师 、生物化学师 、化学工程师、化学调配师 、化学技术员、化学工艺师、临床化学家 、化学顾问 、牙医 、环境学家 、酶化学师 、食品化学师 、地理化学师、地理学家 、无机化学家、生产商销售代理、医药技术师、冶金学家 、营养学家、职业安全与健康专家、有机化学家 、物理化学家 、物理学家、医师、质保专家 、放射化学家、科学信息专家、教师/教授 、技术作家 、毒理学家 、兽类科学家。 (其中某些职位需要额外教育或培训)

（3）就业市场

个人机遇和能力而定）。

（4）就业前景分析

我比较喜欢有机化学所以就简要分析一下有机化学的就业前景。有机化学是化学的新兴学科，也是化学最有活力的方向。它的应用极广：高分子、材料、医药、石化等。从就业上讲，岗位也比较多但要求很高，要具备一定的能力和素质，同时工作很辛苦，同时也是高薪行业。有机化学涉及比较多,主要是有机合成,应用在材料,医药等方面,这个研究可是很搞钱的. 制药，化妆品，保健品，生化的本质都是有机化学，人活着必然要追求长寿，健康和青春---保健品，药品和化妆品永远是不会衰落的行业，而他们的基础就是有机化学。

四、职业分析

（1）个人的职业选项：营养师，食品添加剂研究学者，创办自己的营养师策划公司。

（2）选择理由：（主要用swot进行分析）

ths优势

a.食品的基础学科还是化学，所以在学科内容上，我还是有一定优势的。 b.本人的兴趣点在这个方面，所以从事这个工作会充满激情。

c.这是一个在不断变化的职业，我喜欢观察和思考的优点，会对我的工作起到一定的积极作用。

d.创新的思维能力可以让我在一些内容上大胆创新，做出属于自己的内容和技术创新。

a.虽然，食品专业的基础学科是化学，可是食品专业还有许多有关食品的专业课程，例如食品微生物学、食品工程原理、食品物性学、食品分析等。这些都需要自学。

b.需要记忆的东西很多，对自己的记忆能力是一个不小的挑战。

c.需要进一步的深造——考研。

d.专业英语知识的匮乏

c．opportunities机会

a. 全国公共营养师和营养配餐员缺口在400万人以上，就业前景良好。 b.化学专业较其他专业跨学科考研的优势比较大。

c.互联网的时代，可以让我接触到一些从事营养师专业的人才

d.身处中国政治，文化，知识的中心——北京，身边有着许多可以利用的开放资源。

s威胁

a.同地区竞争激烈。

b.社会上营养师培训的不规范性，很容易上当受骗。

c.中国营养师培训的局限性，很多地方都不承认这种营养师资格证。

（3）第一职业目标选项的工作内容和胜任条件。

a．工作内容：

行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教。营养师不仅可以在社区发挥重要宣传教育作用，还可为餐饮业、企业员工、白领、高级管理人员、运动员、家庭提供个性化教育、辅导、指导等服务，就业范围可以遍布与饮食相关的任何一个领域。

b．胜任条件：

营养配餐员是复合型的人才，既要懂营养又要会烹调，是以心智技能为主的职业。被誉为保证人民健康的第一保健医生。分为三个级别：

1. 助理营养师/国家职业资格三级（具备以下条件之一者）

b.取得中级配餐员职业资格证书4年以上，经本职业助理营养师正规培训达到标准学时数，并取得培训合格（结业）证书。

c.在教学、科研及医疗机构中连续从事营养与食品卫生、食品科学、预防医学、临床医学或护理等相关专业5年以上，经本职业助理营养师正规培训达到标准学时数，并取得培训合格（结业）证书。

2. 营养师(技师)/国家职业资格二级（具备以下条件之一者）

b.具有营养与食品卫生、食品科学、预防医学、临床医学或护理等相关专业大专以上文化程度并有3年以上工作经历、或具有以上相关专业本科以上文化程度者，经本职业营养师正规培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。 准学时数，并取得毕（结）业证书。

3. 高级营养师(高级技师)/国家职业资格一级（具备以下条件之一者）

a.取得本职业营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作2 年以上，经本职业高级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。

b.营养与食品卫生、食品科学、预防医学、临床医学或护理等专业硕士研究生以上学历，工作2 年以上，经本职业高级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。

c.具有营养与食品卫生、食品科学、预防医学、临床医学或护理等相关专业本科以上文化程度并有3年以上工作经历，经本职业高级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。

d.在教学、科研及医疗机构中连续从事本职业或营养与食品卫生、食品科学、预防医学、临床医学或护理等相关专业15年以上，经本职业高级营养师正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。

（4）与职业选择目标的差距

通过swot分析方法和对营养师胜任条件的了解，我发现自己和心中的营养师职业还有着相当大的差距。首先，我的专业并不是特别对口其次。想要成为高级营养师，我还需要进一步的深造考研。再者，我也没接受过正规的培训课程，缺少必要的基础知识。最后，我还是一个没走出大学的学生，缺少社会经验和工作经历。如果我想成为一名优秀的营养师，我就必须在这一个方面多下功夫，减小差距，实现自己的目标。

五、实际职业目标的具体行动计划（未来三学年）

（1

（2）大二上学期：由于我们的可以比较紧，所以应当把重心首先放在自己本身学科的学习上面，尤其是注重锻炼自己的实验操作能力，学好有机化学，为以后的营养学打下基础，懂得博学和精学，通过计算机二级考试，继续提高自己的英语能力。

（3）大二寒假：继续涉猎营养师方面的书籍，和一些本专业学生和从事这方面工作人的交流，记忆一些专业内容，寻找一些实习机会。

（4）大二下学期：继续学习自己的专业课程，重心放在英语四级上面，一定要一次通过，并且扩大专业英语的词汇量，开始订阅营养师方面的专业文献，了解动向。

（5）大二暑假：寻找实习机会，锻炼自己的交际和表达能力。开始着手准备考研，关注学校考研信息，了解考研动向，确定自己的考研目标。

（6）大三一学年：学好专业知识，开始考研复习。锻炼自己的写作和表达能力。

（8）大四下学期：着手毕业论文，利用空余时间拿到营养师初级证书。

六、结束语

这就是我的职业生涯规划了，我知道自己不论是在专业知识还是自身能力方面都与自己梦想的职业有很大的差距，可是我不会泄气，因为在我看来有差距并不可怕，可怕的是你看到差距就不敢努力变得止步不前。所以，我会一直向着我的目标不断努力的。

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一、前言

记得刚刚步入大学校门的时候，心中充满希冀和兴奋，同时也感到迷茫和不安，有些迷茫--四年的学习生活应要怎样度过？四年之后自己的发展前途又会怎样？时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一已经离我而去，在一年后的今天，通过对大学生职业生涯规划课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。

二、自我认识

1 感性认识

从自己的角度来分析：在生活中，我有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；在学习上，我比较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。从他人的角度来分析：在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实稳重的学生；在朋友的眼中，我是个有时严肃有时搞笑，具有亲和力，比较平易近人的男生。

2 理性认识

根据霍兰德理论分析，我具有社会型，现实型和研究型的复合型特征。一面属于社会型，是因为我比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交流之中提升自我。一面属于研究型又一面属于现实型，是因为我肯动脑，善思考，钟爱富有创造性与挑战性的工作，有时喜欢逻辑分析与推理，有时喜欢接受操作性行动性任务，有时喜欢从学识才能的提高上认可自己，有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。

三、专业认识

1．就业现状

当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业范围十分广泛。虽然高分子专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。继续参与学术研究有利于提升以后在社会上的竞争力,所以读研是最好的选择。

2．就业前景

化学的研究领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学，高分子化学等。一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。高分子专业的本科毕业生适宜到高科技公司及材料开发公司从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读高分子物理与化学及相关学科的硕士学位研究生。

四、与目标的差距分析

1 职业的工作内容

研究型：负责开发新型材料以应付未来世界的需求,具有极大的职业发展前景。

2 职业的胜任条件

（1）专业要求

研发型：研发产品的最终目标都是市场，因此除了必须掌握一定的专业知识之外，还应该熟悉注册，分析，专利等工作流程；同时对专业只是要求较高，所以需要深入的攻读硕士学位甚至博士学位。

（2）非专业要求

英语方面的能力：能够熟练掌握英语的听说读写，通过cet-4和cet-6等级考试并取得证书；计算机方面的能力：能够熟练使用计算机的office等办公软件，通过国家计算机二级（c语言）考试并取得证书。

3 与目标的差距分析

（1）理论知识方面不够深厚，虽然具有一定的逻辑推理与推断能力，但是在思维的严谨性、缜密性、系统性、全面性等方面尚有欠缺。

（2）实验操作方面不够熟练，虽然能够掌握一些基本的操作技能，但是与实际应用还有一定的距离，缺乏观察，分析，解决问题的能力。

（3）纵向来讲，所涉及的专业领域过窄过浅，对一些化学本专业方面的应用英语知之甚少，应该培养有方法地有条理地借助参考文献的能力，以更广更深层次地拓展自己。

五、结束语

这就是我的职业生涯规划了，我知道自己不论是在专业知识还是自身能力方面都与自己梦想的职业有很大的差距，可是我不会泄气，因为在我看来有差距并不可怕，可怕的是你看到差距就不敢努力变得止步不前。所以，我会一直向着我的目标不断努力的。只有想不到，没有做不到，这一字一字的书写大学，这一步一步的学业规划，使我产生了一个质的飞跃，从迷茫飞向自信，从踌躇飞向坚定。我相信，在毕业的时刻，在那戴上学士帽的刹那，在那一快门一闪光一定格的瞬间，我定能向我的大学我的青春交出一份满意的答卷。

一、自我认识

我的背景；

想。掏培养费上的高中。高中头两年我特

要，并不能改变你的梦想。

着清醒认识的人，

指带来更明确仔细的方向．

去改正。

现在，随着自己的成长，开始对一些事情有了重新的认识，学会了收敛，学会了

认真，也学会了为自己好好的做一份人生规划。

大学学科能力和学习成绩盘点

不对。

参加社会活动的态度和收获：

我喜欢各种各样的实践。我意识到了在工作时候应有的态度并认识到互助合作的重要性。也让我感受到了严格的组织纪律性，还有工作时的细心程度及责任心。

在工作中虽然有不可避免的`错误，但经过同事的帮助及自己的努力，我更正错误并争取下一次不犯同样的错误。总之，我认为：工作，只有认真的参与进来，用心学习，才能有所收获。虽然感觉这和我所学的专业相离太远，但我认为这却是个机会，让我在包括能力在内的各方面的提高，我也坚信这在将来对自己会有用！

我的优势与劣势盘点

优势：不怎么擅长交往但是对朋友很义气的，我认为兄弟在事业道路上是非常重

要的，对新事物有特别的向往。在组织方面也有自己的观点，

比较喜欢组织、并且一要成功。包裹对待任何事情，我对自己都要求严格，一般

不允许失败。性格豪爽。

正。

二、大学期间

究一些其他成功人士的成名过程。学好专业知识。

短期目标：

耐劳精神等。

寒假：回家过年，再忙家也的回，家是每个人最温暖的地方。

力及胆量，并交到更多的朋友；

业做准备，去图书官多看书。

大三：学习好专业的化学知识。因为无论做什么都要会一手。化学也贴近生活。

所以也是非常重要的。同时在一个好的单位实习。有机会考驾照。

大四：有一定的经商能力，学会做初步的小本生意，学回证书。

毕业后五年内

的准备

毕业五年后

业死在一些没有防备的意外上面．

三、职业生涯规划 调整

头脑的人，一个有准备的人。

四、定期评估

建议。

五、写在最后

做了职业生涯规划设计书，并不意味着自己就能象

不能沮丧放弃，而应该及早地发现自身的不足之处并改正之。

标，只说不做到头来都会是竹篮打水一场空。

不是梦。

前言

不知不觉，我们的大学生涯已经步入尾声。如今大三了的我们，是时候该面对我们即将要踏入的社会了。踏入社会首先面临的是：就业！然而像我们这样再普通不过的学生，没有雄厚的家底，更没有强大的关系，我们能做的只有比别人更努力。

以前从没想过自己以后的路该怎么走，曾经这样问过自己：“我的人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

第一章 自我认识

一、自我人格测评

通过“一苇16pf人格特质测评”，我从：内外向、焦虑感、理性化还有果断性这几方面更深入的了解了自己。另外加上我自己原先对自己的一点认知，得到自己是一个比较外向，自信，理性，友善，善于交际，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。下面是关于我测试的截图：

1

二、自我职业锚分析

有月来越多的事实证明，在现今竞争日益激烈的时代，作为个体

不得不越来越依靠自身的努力获得职业的成功。通过在线“一苇职业锚测评”数据如下：

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通过职业锚测评，得出我的主导职业锚类型为创造/创业型，而辅助职业锚类型为生活型。

创造/创业型职业锚意味着我在以后的职业生涯中不会放弃任何可能创造属于我自己的团队或组织或企业的机会。我愿意基于自己的能力和意愿，承担风险并克服障碍。想其他人证明我能够依靠自己的努力来创建一个企业。

测试报告还显示我是独立的、有创造性的思想家，具有强烈的洞察力，强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。对于职业，因为我有强烈的说服力，以及对于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就将会成为伟大的领导者。但是由于我对新闻事实的不了解和书本的翻阅不够到位，从而会导致我某些知识上的不够充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事业，能够很好的处理复杂的事情。

第二章 职业认知

一、家庭环境分析

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

二、学校环境分析

我就读于**理工大学，学校与同等级别的院校没有过于突出的又是，生活环境一般，教学设施齐全，我所在的院系教室教学水平较先进。

三、社会环境分析

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，化工能源类专业一直是政府所比较重视的，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

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四、职业环境分析

石油化学工业简称石油化工，指化学工业中以石油为原料生产化学品的领域，主要包括各种燃料油（汽油、煤油、柴油等）和润滑油以及液化石油气、石油焦碳、石蜡、沥青等，广义上也包括天然气化工。石油化学工业囊括了很多生产部门，如农药行业、化肥行业、橡胶助剂行业、合成材料行业等，石化行业在国民经济的发展中有着十分重要的作用。

石油化工作为一个新兴工业，是20世纪20年代随石油炼制工业的发展而形成，于第二次世界大战期间成长起来的。战后，石油化工的高速发展，使大量化学品的生产从传统的以煤及农林产品为原料，转移到以石油及天然气为原料的基础上来。石油化工是我国的支柱产业部门之一，是化学工业中的基干工业，在国民经济的发展中有重要作用，它为农业、能源、交通、机械、电子、纺织、轻工、建筑、建材等工农业和人民日常生活提供配套和服务。

伴随着人类科技的进步与发展，石化产业逐渐成为全球经济的重要推动力和现代社会正常运行的重要支柱。石化产业资源资金技术密集，产业关联度高，经济总量大，产品广泛应用于国民经济、人民生活、国防科技等各个领域，对促进相关产业升级和拉动经济增长具有举足轻重的作用。

五、行业环境分析

石油工程专业介绍及业务培养要求：本专业学生主要学习数学、物理、化学、力学、地质学、工程科学的基础理论和与石油工程有关的基本知识，受到石油工程方面的基本训练，具有进行油气田钻井、采油及油气开发工程的设计、施工、管理以及初步的应用研究和科技开发的基本能力。

石油工程建设伴随着油气田勘探开而展的，继大庆、胜利、大港、华北、辽河油田的开建设后，"稳定东部、展西部"的战略方针指导下，新建塔里木的轮南、东河塘、塔四、牙哈、新疆的彩南、石西等沙漠油田;吐哈的鄯善、温米、丘陵等戈壁油田;长庆的安塞、靖安、庆外围等低渗透小断块油田;新疆、陕甘宁、川渝青海四气区;新疆、辽河特高稠油油田等共一五零多油气田。

六、走出职业认知误区

人们在职业上的认识通常会有一些误区。

6.1、意识不到自己从事的是个职业

有的人意识不到自己从事的是一个职业。很多人说“我有工作了”或者“我有活干了”，但是意识不到是开始从事一个职业了。有的人在十几年的职业生涯中一直寻找的是挣钱的机会，一个赚钱的买卖，找的是一个单位，一个职位，但是从来没有想清自己所从事的业是什么。

6.2、意识不到所从事的职业环境已改变

有的人意识不到所从事的职业环境已发生了改变。职业环境改变包括社会对此职业的要求、从业人数的多寡、该职业在哪个行业当中 求量最大等等，这些都是职业环境的改变。

6.3、意识不到所从事的职业技能已发展

有的人意识不到所从事的职业技能已经发生的变化，比如，现在对于企业培训师的工作技能有了更高的要求。

6.4、意识不到自己换了职业

有的人换了工作矛换了职位，换了单位，但是意识不到自己实际 上是换了职业。从推销员到销售经理、从司机到驾校教练、从工程师到生产经理等等;都是职业的转变。

6.5、意识不到自身同时有两个或更多职业

有人意识不到自己可能同时有两个职业或者是有更多的职业，比 如说一个技术人员由于工作需要和工作出色升任为部门经理，这时候 在他身上有两个职业:一个是专业技术人员;一个是职业经理人。

6.6、意识不到多种职业需要多种能力并存

有的人意识不到多种职业需要有多种能力并存。例如董事长兼总 经理，在决策时需要企业家的职业素质，在日常管理工作中则需要职 业经理人的职业素质。

第三章 职业规划设计

一、确定目标和途径

成果目标；通过实践学习，掌握专业技能.

职务目标：国企或外企高级企业管理人才或自己做老板 能力目标：在学校掌握的东西远远不够，因而要熟悉企业运行方式，多掌握企业管理方面的知识，熟读关于经济法律的知识，提高自己对企业创建和运转的熟悉程度.

二、制定行动计划

充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等.充分利用学校或社团提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。

三、评估与备选方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

1、备选方案：从事车辆工程行业

可行性分析

近几年来我国的汽车行业发展迅猛，汽车销售行业也随着汽车行业的发展进入了旺季 。总体来说中国的汽车领域还有很大的发展空间。

中国人的消费理念也在不断转变，刚开始中国人还是那种传统的观点，攒够了资金再去买，但随着人们整体生活水平的提高，还有由于商品的供小于求，使得汽车的价格越来越高，本来这些钱在自己以前想买这些东西的时候可以买到，可是由于物价上升而无法买到，所以很多商家也给了顾客一个提前消费的机会，可以进行分期付款，这也大大推动了市场的发展。

汽车市场需求的增大也带动了汽车售后市场发展，同时也随着现代人生活节奏加快，一些4s店也应运而生，因此汽车服务已经成为汽车市场竞争的最重要手段之一，而过去的产品技术.价格.质量的竞争在不断的缩小。顾客的自我保护意识在不断加强，所以汽车经销商想要生存就要提高服务，转的就是服务的钱，没有了好的服务就没有了顾客，没有了顾客经销商也就无法生存。

近几年来由于环境危机的加大，汽车行业已经在开始开发新能源了，节能和环保是现代汽车的发展趋势，汽车的安全性能也再不断的得到提高和完善，汽车的使用也在不断的方便化，比如说现在的自动档汽车逐渐增多，而手动档则逐渐被淘汰。

现在交通的便利也对中国的汽车行业的发展起了推动性作用，学驾驶证的人也越来越多，这也是中国汽车即将有高速发展的一个重要标志。

我国汽车行业已经有了50年的发展历程，这五十年对中国的汽车行业来说已经是一个很长的发展时期，中国的汽车市场业到了崛起的时候，同时这也取决于我们怎样去运用前面的这些铺垫来发展中国汽车市场。现在的汽车类院校也在不断增加当然人数也在增加，这也说明了中国政府正在致力于将中国的汽车市场专门化和专业化，这也正在改善中国汽车市场与发达国家的差距，我国汽车前景是空前的，也是开阔的。

2、评估调整

时代在发展，社会在不断进步，未来会发生什么事我们也很难预知，几十年的职业规划我们不可能具体到每天或者每月，就我个人而言我采用以下方式对自己的职业规划进行管理，适时反馈改进。 首先将自己的职业发展大方向确定，然后根据现实情况提前一年制定下一年每个季度的计划，提前一个季度制定下一季度中每个月的计划，提前一个月制定下个月每周的计划，提前一周制定下一周每天的计划。逐步详细、细化，保证每个步骤的可行性。最大限度的减少计划的错误。

每周进行一次小结，看是否完成该周的任务，并制定下周任务。每月进行一次总结，从工作、家庭、学习、收入、人际、健康这六方面进行评估，看是否都是围绕自己的目标朝有利、的方向发展，找出不足及时进行反馈调整下月计划。每年进行一次大的总结，回顾一年来自己目标达成情况，依然从工作、家庭、学习、收入、人际、健康这六方面进行评估并找出不足，作为下一年计划的重点实施对象。做到及时发现问题及时反馈并改正。

四、结束语

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

时刻记住：我们需要翻越的是自己心中的一座山！