个人实践经历四百字范文(精选15篇)

不断总结经验教训，才能避免同样的错误反复发生。在写总结时，我们要从整体和细节两个层面进行思考，做到有条不紊、层次清晰。不同的范文可以帮助我们对总结有更深入的理解。

个人实践经历四百字篇一

根据市教育局《关于认真做好“文明伴我成长”、表彰工作的通知》精神和要求，结合我校实际，现就“文明礼仪伴我行”主题教育实践活动总结如下：

一、高度重视，制定方案。

认真组织实施“文明小使者”主题教育实践活动工作。制定了工作方案，明确了此项工作的目的、任务和职责，细化了工作流程、工作重点以及工作保障措施，制定了“活动计划”，下发“通知”。由学校政教处统筹活动的开展，把握工作进度，确保文明小使者工作顺利进行。

二、明确任务，认真落实。

学校充分调动各班参与的积极性，要求班级充分发挥各自的资源优势，根据各自特色品牌，开展文明小使者主题教育实践活动。在工作开展过程中，各班级积极创造条件，充分发掘班级潜在资源，通过文明形象大使、优秀志愿者担任辅导员在文明市民学校开设“文明、道德、礼仪”课堂，开展系列的“小志愿者”“小楼门长”“环保小卫士”“家庭小孝星”“文明小宣传员”“文明小巡防”活动，把“小手拉大手、文明一起走”活动落到实处，为中小学生提供形式多样的文明实践机会。

三、结合实际，特色活动。

各班级结合本辖区实际，充分发挥“文明小使者”在班(村)的独特影响力，积极调动各方力量，开展各具特色的主题活动，从而培育了中小学生未来主人翁的文明意识和社会责任感。

通过以上各类活动的开展，“社区文明小使者”们与居民和工作人员的接触，逐渐了解到了社区服务的乐趣。知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，也知道了成年人的艰辛、劳作。通过社区服务，提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，扩大了视野，“社区文明小使者”实践活动，对于塑造未成年人思想品格、锻炼未成年人坚强意志、丰富未成年人精神文化生活，起到了积极的推动作用。

四、收获。

1.统一了思想，提高了认识。

2.扩大宣传，营造了氛围。

3.拓宽了途径，突出了践行。

4.精心组织，力求实效，提升了学生能力。

个人实践经历四百字篇二

20__年_月份，我有幸参加了在__市政院的为期_周的暑期实践。虽然实习时间不多，但是无论从职业规划、设计院工作感受还是设计工作的辛苦都让我受益匪浅。

经过将近10个小时的颠簸，我们支队终于到达了上海虹桥火车站，开始了此次上海实践之行。上海夏日炎热的环境，住宿条件的艰苦，交通工具的不便利都没有浇灭我们实习的热情与对实习工作的激情。每天晚睡早起成了我们实习工作的习惯，路上忙碌的身影成为我们一贯的作风。工程设计是一项辛苦的工作，为了保质保量按时完成工程项目、晚上或节假日加班是常见的事情。12日，经过与分院院长、指导工程师简单的交流，就正式开始了实习工作。虽然此前对实习工作做了些小准备，但是真正进入到实习岗位后才发现自己需要补的东西、学的东西还是有很多很多，要想做到技术上不落后，必须不断地学习，不断地积累。

经过紧张的实习生活，我对设计院的工作有了比较深入的认识，对自己的职业发展也有了些清晰地规划。

第一，作为市政设计行业的龙头老大，__市政院的工作是很累的，有很多重复的工作。学校中学到的知识在设计院几乎都是可以用到的。记得本科时学建筑给水排水的时候，我心里就想自己肯定不会做到建筑给排水上，因此就没有好好学习。而仅仅三周的时间，工程师就让我做了两个建筑给排水的任务。当时就很后悔自己在学校没有好好学习知识。同时，在设计院工作的时候一定要谦虚，要认真。总工，负责人允许你没有经验，允许你对某项工艺，某个单体构筑物不太了解，但是不允许你对你的工作态度不认真，工作时不专一。有问题是正常的，但是出了问题后，你不认真改正就是你的瓶颈了。虽然作为实习生，并没有真正的深入做到一个项目的全部，但是工作依然是经常要加班加点。在与其他工程师交流的过程中，得知了一天工作15、16个小时也是很正常的，在设计院的工作多是单个单体构筑物的重复，cad的绘制与修改。如果想来设计院工作的同学cad绘制技巧很不错的话，会有很大的优势。

第二，作为城市环境的美容师，市政设施的设计师，__市政院的工作也是有快乐的，尤其当你的图纸转化为实体，看到它从地上拔地而起的时候。在与院领导，师兄，师姐的一次又一次的交流中，发现他们对自己的设计工作都比较喜欢，是因为他们可以看到自己的设计作品成为成品的那种自豪感与喜悦感。同时，设计院的培训也是比较完善的，对于新人都是有师傅带，对于通病，会有总工来进行指导，对于刚刚毕业的学生会有很多学习与提高的机会，因此设计工作也是市政专业同学毕业选择的各个方向中较多人去的地方，待遇在多种行业中也是属于中上游水平的。想在上海扎根，落户，还是很有希望的。

第三，此次设计院最大的收获是上__市是否适合自己，设计工作是否适合自己，自己的职业规划是否现实合理。上海是中国最发达的城市之一，有着各种便利的设施，有着各种各样的机会，但是也有很高的生活成本和很大的诱惑。对于那些喜欢炎热气候，喜欢快速生活节操，喜欢高挑战生活的人来说是很合适的。设计工作属于经验行业，总体来说多是重复地来做一件事，在工作中并不需要有太大的创新，你只需按照规范、手册来一步一步的做好就可以，需要很大的耐心。同时，设计院的工作任务重，任务急也是有目共睹的。在设计岗位工作的师兄师姐们多是要加班到10点左右，周六周日也经常来单位加班，业余生活比较单调。只有那些能够做的住，身体好的同学才合适设计院，才会在职业上有大的发展。社会是很现实的，社会需要上手很快的人，无论你的职业规划多美好，都有很可能会被残酷的现实逐个打碎，只有当那些经历过社会的磨练后还依然有着自己的理想的人才会有很大的冲劲，自己的职业目标才有可能达到。

总而言之，此次上海之行基本达到了自己的预期目的，了解了上海，感受了设计工作，清晰了职业规划。非常感谢学校为我们学生提供的实践平台，也非常感谢市政院各位领导、工程师的关心、指导与培养，更加感谢同行支队成员的鼓励与陪伴。希望今后依然有机会与更广泛、多样的企业接触，亲身感受工作氛围与工作内容。

个人实践经历四百字篇三

社会实践的描述格式、描述方法、描述原则及重点与工作实习经历类似，社团名称对应公司名称，在社团中的职位（部长、主席或干事等）对应工作职位，其具体职责、工作业绩等建议参照工作实习经历的描述方式逐一描述。在描述社会实践的时候，也应该参照"与职位相关"的原则，将与职位要求相关的社会实践重点描写，与职位不相关的轻描淡写或者不写。

一个应届毕业生，在校期间做过餐厅服务员、有一段短期的`产品推销经历，还在某公司实习做过行政助理。在简历的社会活动一栏一般他会这么写，"某年某月~某月，我在某某饭店做服务员，工作是点菜送菜……"

专家分析：

时间、地点、事情。没错，表达很清楚。可我看不出能体现你什么技能。诀窍就在于，要学会提升，比如"我在餐厅做服务员期间，在用餐高峰期，我通过对客户需求的分析，通过协调接待员，优化了点菜的流程，提高了效率。"这样我就能看出你有组织和团队协作能力。做实习行政助理也一样，"我在做行政助理时，通过对历年办公用品进行分析，制定预算，并采用供应商招投标，选择最低成本，使得全年办公用品成本降低了30%."这样的表述说明你有沟通能力，有成本意识，最后还有数据证实你的成绩，效果就会好很多。

一切要以事实为依据，否则即使获得了面试机会，也过不了关，不是亲身经历的事情很容易露馅。所以建议大二大三的同学一定要有意识地积累实习经验。另外，你所展示的能力一定要与应聘岗位的特性相吻合，否则效果就会大打折扣。

·通过多次电话与面谈的方式，两周内为学校"一二·九"文艺演出拉到赞助1200元和音响设备，为外联部两年内第一次拉到现金赞助。

·组织部里8名干事为"学术节"活动拉赞助，三周内通过100余个电话和250封邮件，并拜访15家公司，最后与星音娱乐（ktv）签下合作合同，由其赞助10张会员卡和200张免费练歌卷。

·成功组织多场讲座、师生联谊舞会等活动，组织干事协同其他部门有效开展工作，协助历时2个月的"学术节"取得圆满成功。

·联系并承办"ge healthcare与你面对面"的交流会，在4天内完成（包括周末），当天参与交流会人数超过200人，降低成本近50%.

与工作实习经历描述类似，除了描述工作内容以外，还要重点描述工作所取得的成果，并辅以具体数字来证明。

个人实践经历四百字篇四

，以下文章由大学生个人简历网（）提供，写出更好的个人简历争取面试机会，下面一份相关简历怎么样写阅读。求职简历中包括了什么内容呢而写简历的技巧是什么？以下一份是求职简历个人爱好怎么写，仅供参考。

寻求工作的历程每一个人都会经历，很多人在寻求工作时期遇见的麻烦也是很多的。尤其是在以往人们的工作寻求工作中，存在的难题就更多，以往人们的工作很多都只能依靠 别人的引荐，或者是一些家族性的'存在，对于那些相对好一些的企业以往都是存在家族接班制，不管是这些人的后代是否有能力胜任这个工作，也不管其的学历与别的一些经历，只要是在岗人士退休就会找寻家里的人士去接班，这就让很多社会人士就算是有才华也无法找寻到好的地方施展。

古老的求职历程让人们看清了社会的残酷，在相待社会中人们的求职也基本得到完善，基本能保证是公平竞争的局面，当然也不外乎一些引荐或者是内部人士的存在，整个社会的体系就是存在这样的局面，对于平常人也不会有多大的危害。这相比以往可是好了很多很多，针对人们而言在找寻工作的时候也就更轻松一些。

社会中存在的工作很多，对于现代网络化的招聘信息，人们也能及时找寻到，针对大城市中找寻工作也不是很难得，只是如果要找寻一个满意的工作也就存在一定的难度，就算是你完善了个人简历，但是时机不对，你也无法找到满意的工作，只是在平时人们就更愿意去社会中找寻一些相对符合心意的工作，再研究以后的生活与工作，不能一直都游离在工作寻求活动中，无所事事。本文信息来源于大学生个人简历网。转载请注明。

实践经历

描述实践经历时，简单描述参加工作的内容，如销售什么产品或提供什么服务，列明你在工作中的职责，注意突出重点，以避免简历过于繁琐。责任的描述之后应紧跟此责任的成本。

不管你负责什么工作，只有在你描述了做得怎样之后才会有意义。例如：这项工作需要你做的是什么?你是什么做的?做得怎么样?按照编年顺序写出每一家公司人事的每一项工作。

工作能力及其他专长

沟通协调能力较强，有一定的店铺管理经验和基本的财务知识，善于与客户建立良好的合作关系。

个人实践经历四百字篇五

“艰辛如人生，实践长才干”，作为大学生，我们最终要走入社会，融入社会，20xx年xx月xx日至xx月xx日是我人生中最难以忘怀的日子，那就是我第一次参加了大学生暑期社会实践活动。第一次参加社会实践，我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。通过参加这次实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想和认识。暑假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个暑假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。刚开始我对自己要做什么还不太懂，不过还好超市里的姐姐，阿姨们都很乐心的帮助我，各类东西都在哪，了解商品的特性，认真和蔼地并且耐心地接待顾客等等。说真的我本来就不擅长交流、言谈。刚开始我都是很陌生，也发生过尴尬。但在她们的帮助下，几天后，我对商品的价格已有所了解，在说话和接待顾客方面有所进步，慢慢地我也变得比较熟练、专业了。

通过实践我总结出几点：

第一，服务态度至关重要：

做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

第二，诚信是成功的根本：

我注意到超市的对联：您的光临是我最大的荣幸；您的满意是我最大的愿望。横批：诚信为本。诚信对于经商者来说是生存的根本，就是对人要诚实、真诚、守信用。如果没有诚信，顾客就不会信赖于你，何谈其他。为人稳重，待认真诚，办事周到，那么人缘就好，我认为这是作为销售员成功最重要的一点。

第三，严格遵守超市的规矩：

俗话说：国有国法，家有家规。超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上，上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个销售员都有自己的岗位——分属各个货架。比如，我是食品这边的，就不能随便跑到百货那边去，百货上的人就不能随便走到我们食品这边。食品这边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。“不可以把手机带在身上”是因为以前超市的同事们上班常聚在一起说话，或是互相发短信息，不认真上班，没人看着货物，招待顾客。所以，后来经理就规定了：上班期间不可以闲谈、不可以把手机带在身上。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。

第四，将商品清好，做到一品一位。

个人实践经历四百字篇六

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。

尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。

通过社会实践，可以紧密结合自身专业特色，让自己所学的专业理论知识在实际操作中得到巩固和提高。

通过社会实践，可以检验自己的知识和水平，加深和巩固原来在理论上的模糊认识，使理论上的欠缺的在实践环节中得到补偿，从而加深了对基本原理和基本理论的理解和消化简短的社会实践个人小结。

“千里之行，始于足下”，这次短暂而又充实的`实践，将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

社会实践告诉我，在新经济时代大学生应当具备创新观念和掌握成熟技术有的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。

要在严密的思辩能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。

外界社会保持同步发展，做到与时俱进，不与社会脱节;我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识、运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。

与此同时，多多与社会接触是很必要的。

如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。

不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质。

“天将降大任于斯人也。

必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。

在短短十几天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。

但我们选择了坚持。

我们把河师大人永争第一的精神带去了社区，把师大学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。

在社区人民的心底留下了美丽的印象。

七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。

这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。

七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们暑期社会实践的感悟与收获必将在我们成长的人生道路上写下光辉灿烂的一笔。

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。

此次实践之行，是学校、学院给我们的难得的学习实践机会，是给了我们的极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能真正做一个奋发有为的现代青年!

一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息、磨砺前行，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾!

二、成绩与体会。

(一)虚心学习，严于律己，甘当小学生简短的社会实践个人小结。

1、在学习中丰富知识。

初入单位后，陌生的面孔和全新的知识使我无所适从，在单位领导和其他工作人员的指导帮助下，我很快进入了工作状态，通过实际工作来领悟对基本理论的理解，运用理论知识加强对实际工作的研究指导，采取总结实践经验的方法作为对所学知识不足的补充和完善，探求市容管理工作的内在本质和基本规律。

作技巧，我主要以查、看、问的形式作为熟悉各类公文的切入点，了解单位的管理工作与管理模式以及运作规律，诚恳向行政科那些从政多年、经验丰富的同志请教，虚心接受他们的批评与指正，努力在最短的时间里掌握各类公文的格式与写作要领，为毕业后走向工作岗位练就本领打好基础。

2、在实践中增长才干。

虽然我是一名在校大学生，但我从没有为此而清高自傲，在这次实践活动中我始终以小学生自居，以渴求社会知识增长见识自励，抛弃自满和自卑的庸俗思想，完全融入到行政科的工作之中，用单位的纪律、规章制度和行为守则严格地约束自己、要求自己、规范自己的言行，积极、认真、负责地对待各项工作，做到小事不屈，大事不惧，立足岗位，敢于面对，努力做好自己力所能及的事，并敢于尝试性地参与或协助科室同志料理一些日常事务，简单地处理一些机关公文，包括打印、校对、收发文件等工作。

事情虽小，但意义重大，收获颇丰。

这是我在这次实践活动中的宝贵财富，是我人生中由学生生活到社会工作的有益尝试，是由理论到实践的一次成功升华。

(二)勤于思考，强化能力，实现“零”的突破。

1、加强理论修养，提高自身素质。

市容工作面对的是弱势群体和小商小贩的核心利益，二者之间的摩擦和冲突不可避免，群众到机关上访，挖苦谩骂，滋衅闹事等时有发生。

面对众多突发事件，要在很短的时间里做出正确的判断，拿出及时有效的处理方案，我内心多次发出警号：一是要理智果断，二是要敢于面对，三是要有耐心，四是要吃透情况，五是要讲求方法，六是要执法懂法，七是要有一定的政策水平，八是要坚持以人为本。

一定要加强自身的理论修养与个人素质的提高，善于化解矛盾，能够稳定大局，在复杂问题和突发事件面前镇定自若，处乱不惊，始终保持脑清目明，把握正确的工作主线，这样才能使工作得心应手，才能保障单位工作的顺利进行，才能将“亲民爱民，文明执法，依法执法，人性化执法”的执法精神落到实处。

所以正确处理这种特殊性、复杂性、艰巨性的工作经验无疑将成为我今后在人生道路上启迪各种复杂矛盾的钥匙。

2、坚持劳逸结合，实现充实自我。

简短的社会实践活动既有工作时的紧张繁忙，又有下班后的轻松愉快。

行政科中的王浩、杨震两位司机师傅给我留下深刻地印象，同时也和我结下了深厚的友谊，成为我下班后学习开车的专业教练，他们不厌其烦，精心指导，一位注重理论升华后的实践;一位注重自身悟性的操作，虽方法不同，但各有特点。

在他们眼里我就像一个小兄弟，并没有因为我是个未毕业的学生而受到歧视，反而得到的是超乎寻常的关爱和更多的指导与鼓励，让我逐步走出了初次驾车胆怯的心理阴影，增添了轻松上阵后的无穷喜悦，也是我这次工作之余的意外收获。

3、树立大局意识，在工作中学会自立。

这次社会实践活动，使我在工作中得到锻炼，在集体生活中读懂了什么是大局意识和团队精神，在日常生活中学会了自理、自立，虽然局机关各科室事务分工明确，每个工作人员各执其事，但不管是科室之间或人与人之间的各项工作都不是孤立的，必须相互协作，整体推进，人与人之间也是相互关爱、相互支持、相互包容。

特别是一些诸如打扫卫生，整理办公室这些小事都是靠大家的自觉性和责任心、事业心自觉履行。

一个月的实践活动中，使我逐步地走出了“摇篮”，走出了“襁褓”，摒弃了我过去在家里、在学校、在宿舍等集体环境中的依赖思想和懒散行为，学会了从我做起，从小事做起，从现在做起，懂得了“我为人人，人人为我”的基本道理。

4、美好的生活都是短暂的，一个月的社会实践活动转眼而过，在这段美好而难忘的日子里，更多的是收获、是喜悦。

然而，美中不足的是我对市容管理中有些工作的认识还仅仅停留在看别人做，听别人讲的表面，对公文写作也只知之皮毛，未能提笔动手领悟其中的精髓。

但也正因如此，我今后在写作方面更要下功夫，勤动手、多动脑，在努力学好自然科学的同时，还要不断地积累社会知识，在今后的工作中发奋进取、积极向上、追求卓越。

充满紧张、严肃、繁忙、快乐、充实的社会实践活动，是我人生的一个故事、一朵浪花、一个驿站。

在即将离开市容局之际，澎湃的心情总是难以平静，总有千言万语在内心深处涌动。

三、不足及今后努力方向。

1、社会是一个大舞台，也是一本教科书。

我原以为自己是个大学生，过高的估计了自己的能力和水平，通过这次实践，我才清醒的认识到自己的渺小，知识的贫乏，能力的不足，不能独挡一面的处理社会事务，不能得心应手的舞笔弄墨，对待突发性事件束手无策，政策水平，理论水平，文字功底也更是我非常薄弱的环节，面对社会这本教科书我惭愧自己几乎是个“文盲”。

社会实践活动给了我锻炼的机会，把我从狂妄中唤醒。

2、要做事，首先要学会做人。

我下一步将面临走向社会、参加工作，此时此刻我深深地懂得树立好正确的人生观、价值观是对我是何等的重要。

只有塑造良好的品质，才会处理好复杂的社会关系，保障人际关系有较高的质量;也只有树立好正确的人生观才能做到遇到困难不推诿、不躲避，而是迎难而上，敢于面对矛盾，严格遵守各项规章制度，不自卑、不自满。

也只有树立好正确的人生观才能在单位工作中做到按职级办事不越权，按程序办事不越位，按规定办事不越轨，努力、认真的干好自己的工作。

3、学习是一个永恒的话题。

知识的力量是巨大的，但是对知识的学习、掌握和应用，是十分艰辛的劳动，没有坚定的信心、顽强的意志、勤奋的精神，是坐不下来的、是学不进去的。

古人云“非学无以广才”，现在社会，学习理论、探求知识、追求真理，最能引人入胜，最能愉悦心情，反而不学习只会孤陋寡闻，生活也将失去许多乐趣，因此我将把学习作为一种能力来锻炼，作为一种资源来开发和利用，作为一种传统来继承和发扬，作为一条纪律来遵守和执行。

我相信，只要努力学习，排除各种干扰，向已定的目标顽强冲击，就一定能够品尝到知识的甘甜。

总之，市容工作是辛苦的，面对工作对象的特殊性和工作内容的复杂性，加强市容卫生管理工作是一个长期任务和永恒话题，群众卫生意识和自身修养的提高也是促进市容工作上水平的重要内。

个人实践经历四百字篇七

“我从大年初十开始就四处跑招聘会，简历投出去了60多份，可是很少有单位做出回应，难道我的简历做得有问题？”近日，华中大文华学院生物技术专业大四学生王有点烦：招聘会参加了不少，可至今仍没有“婆家”相中他。

和王有着一样困惑的大学生不在少数。近日在华中科技大学光谷体育馆举行的招聘会上，记者看到，现场设置的“简历咨询处”被大学生们围得水泄不通，他们手上的简历有的是满满当当一张纸，有的却是色彩斑斓厚厚一摞。“我们做简历一般都是抄袭上一届同学的`‘模板’，或者是借鉴身边同学的。简历到底应该怎么做才最能引起用人单位的兴趣，很少有人告诉我们。”一大学生说。

人才网站人事主任告诉记者，据她观察，绝大部分学生的求职简历都存在着问题。“学生们的简历样式五花八门，主要问题集中在项目顺序摆放错误、重点不够突出，这些都会造成用人单位对求职者的忽视。”

他说，一份科学的简历，每个项目都应有正确合理的摆放顺序。“首先是个人基本信息，第二是实践经历，第三是专业技巧即取得的各种能力证书，最后是所获奖励。”她认为，大学生们在简历中最应强调的是自己的社会实践经历，“学生应聘到单位后，马上就会成为一个社会人，因此社会经历是用人单位最想获知的信息。”举例说：“如果一名大学生去应聘一个销售岗位，他就不应在简历上只写自己曾当过促销员，而应具体展开自己做过哪些工作，向用人单位充分展示自己在销售方面的能力。”

他强调，大学生们不能指望用一份简历去100家企业应聘，“应该根据岗位的不同，适时地修改简历。初次面试投简历时，各种证书、奖励等复印件可不包含在内，到进一步面试时出示即可。简历中自己的评价也应避免‘非常’、‘极度’等主观色彩太浓的词汇。”她说，“总之，一份好的简历必须做到模板清晰、顺序清楚、自我评价客观、内容真实，这样才能提高应聘的成功率。”

个人实践经历四百字篇八

在整个暑期实践中，自己能够不怕苦不怕累，勤奋工作，尽力、认真完成自己的任务;能够用心进行有关方面的自学并用心向别人请教学习;能够热心帮忙不同小组去完成他们的任务;能够用心思考并提出自己的推荐看法等等;与此同时也发现自己的知识面不够广，还有很多方面需要广泛的学习;自己有时做事还缺少一点耐性和细心。从这次实践中也有不少的收获和心得体会，以下就来分享一下。

一、我们需要坚持团队精神打造奇迹。这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点我们是一个从开始各不相识，为了共同的目标聚在一齐，去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式能够锻炼与人合作的潜力。在等我们组员来的时候，我自己心里一向都想如果再有机会，无论有多么艰苦，我仍相信团队。

二、全心全意地投入自己选取所要做的事，尊重选取。

三、既要相信自己，又要相信他人。

我们都明白，天下没有免费的午餐，守株能待兔最终会遭到失败，只有全心投入，才能有真切的感受。最令我难忘的是在调查过程中请人帮忙填问卷的情境：很多时候两个多钟的时间只做了10来20张的问卷!填一张最多只要5分钟而已!其实也有原因的，主要是不相信，被问人不相信这些，所以拒绝;有时候是我们自己不相信自己，不敢随便问人，因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所以不停寻找一些少拒绝的对象。之后问着问着，可能问多啦，胆子也大了，也可能觉得被拒绝也没有什么，能够再来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请他们帮我做调查，被拒绝了，还带微笑说：“没有所谓，谢谢”，状况也便逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。此刻再想一想，其实只要正确地看待被拒绝，机会能够自己去创造。我们就应懂得相信自己，也懂得相信别人。

个人实践经历四百字篇九

这次三下乡的社会实践经历，真让人难忘。下面来回顾下这次的社会实践过程。

经过长途跋涉，我们终于走进了吕梁，走进柳林，也走进了一个陌生的世界。

我对山区的认识是从贺家坡乡的杨家凹开始的。为了支持我们的活动，县里专门派车接送我们，协助我们的工作。

对我来说，两个月前玩过山车时游客们的尖叫声还回荡在耳边，今天我们就坐上了名副其实的“过山车”。黄土高原的山路，除了固有的崎岖回环外，有平添了几分艰险。一边是高山峭壁另一边就是万丈深渊。从车窗向下看去，直接就是望不到底的深谷，生与死往往只有一线之隔，一步之差。面对更真实的恐惧，车厢里的队员反而呈现了出奇的平静。不是透过车窗看着远山，就是直视前方，看着一个又一个必经的险坡。也许人们都再设想我们将要去的杨家凹是什么样的，抑或更具使命感的制订着自己的工作计划。可以这样说，对于将要发生的一切，我们一无所知，除了设想还是设想。

而我的思绪仍就停留在刚刚离开的贺家坡。一到贺家坡就听见孩子们用稚嫩的嗓子不断的喊着：“向来访者学习!好好学习，天天向上!”一种久违的亲切感顷刻间涌上心头，好久没有听到这样的声音，见到这样的场面了。走过去，只见排成方阵的孩子们穿着不合季节的运动装，手中举着彩色的花束、花环，在老师的指挥下有规律的挥动着，汗水不断地顺着脸颊淌下去，一个个神情严肃而认真。在乡领导的带领下，我们走进了贺家坡小学，那里已经聚集了许多的村民。领导们开了一个简单的欢迎仪式，当时接近中午，烈日当头，我们这些身着短衣短袖的大学生已经觉得炎热难耐了，可那些孩子们依然静静地，直直地站着，任凭火一般阳光毫无保留地烤在他们身上。我们看在眼里痛在心里，毕竟这一切是由我们造成的，况且他们怯怯而不敢直视的眼神也是我们所不愿见到的。

杨家凹是我们小分队进驻的第一个自然村。听司机师傅说，这还是一个交通相对便利的村子，其他邻村只能步行去，而且距离都相当的远。那里，我们是不能去的。

村民们很早就在村长家等我们了，通过一些简单而直接的交谈，我们了解了好多。这里的家长比我们想象的开通的多，他们普遍意识到教育对孩子的未来有直接的决定作用，一般家庭都会尽最大力量供孩子读书。杨家凹已经连续五年大旱了，贫瘠的土地上，本来就不宜种植粮食，而赖以生存的枣树，长势也极为可怜，当时已经接近收获季节，可每棵枣树的枝条上却不见结枣，可见今年又将是个歉收年。

这里的教育水平很落后。教师授课以自己制定的教学计划和班里的尖子生的掌握状况为准，其他大部分学生很难跟上老师的授课进度。落后的教学方式导致的直接后果是升学率的滞下，这个村应届生升学率为0，而经过复读的学生升学率也不过10%，况且是要去柳林一中补习的，在那儿一年下来得花费两千五百元左右，对于一个面朝黄土背朝天的普通农民来说，这可不是一笔小数目呀!在本地复读虽然便宜，但效果很难让人满意，据说，有的孩子读了三年也没能考上高中。

个人实践经历四百字篇十

又是一年寒假来临，然而今年的寒假却是和以往不同。我参加了以“相约山大，励志起航”为主题的山大优秀学子回访母校的寒假社会实践活动，以感恩母校为主要内容的个人情况汇报会、以魅力山大为主要内容的大学介绍宣讲会、以励志启航为主要内容的学习经验交流会、以相约山大为主要内容的招生政策座谈会为基本形式。

首先，在与校方联系的过程中需要与相关领导交谈，这就需要我们掌握一定的沟通技巧。最重要的是礼貌，真诚地去交流，告知领导自己此行的活动目的与要求，尊重校方提出的意见与要求，得到领导的大力支持。其次，在布置会场及活动安排上需要团队合作，这次社会实践很好的培养了我的团队合作能力。尊重队友意见，及时改变自己不充分的观点。工作的安排要体谅他人，考虑到队友的难处与优势。队友之间互相帮助、补充，让这次社会实践办得更出色。再者，在宣讲的过程中需要具备一定演讲的艺术。面对台下一双双自信坚定的眼神，我对学习经验的介绍更加充满了动力。这不单单是一次演讲，更是对面前的众多四个月之后走进高考考场的高三学子负责，这份责任感告诉我要把内心最真实的想法告诉大家。

为期几天的寒假实践活动对我来说是寒假生活最难忘怀的一段经历。寒假实践活动不仅丰富了我的寒假生活，还培养了自身能力，补充了不少课外经验，让自己真正的成长起来。比如说，在课本上会学到说话的技巧，也经常在生活中看到别人的演讲，但自己却不知学习，这次上台演讲发现自己演讲技巧还不够好，但确实得到了锻炼，也让后更加留意生活中的每一个值得学习的地方。我这次能够圆满结束实践活动还要感谢朋友们的支持和鼓励，在这个过程中我也明白了协作的重要性。最重要的是，我懂得对一个人最重要的是自信，社会实践有很多工作需要独自完成，这就需要足够的自信，相信自己的能力，不怕碰壁，失败不怕被嘲笑。我相信自己，我会怀揣着这份自信朝我的理想和目标奋斗。

个人实践经历四百字篇十一

【学生社会实践个人总结】大三大四的学生在最后一个学年都要是出来实习工作的，对于学习工作的社会实践中的个人总结要怎样写呢?以下提供一篇相关的暑期社会实践个人总结字作为参考阅读。

暑假的社会实践活动已经结束，但是社会实践活动带给我们的影响永远不会结束。

它让我们走出课堂，走出校园，走向社会，走上了与实践相结合的道路。

实践是检验真理的唯一标准，在实践中我们发现了自己的缺点和不足，发现了自己以后发展的方向。

同时也了解了如何将所学知识应用到社会生产生活中去。

社会实践活动虽然当时感觉很幸苦，但现在回想起来乏味中充满希望，苦涩中蕴含这甘甜。

快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这一个星期的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。

虽然一个星期的时间活动让我觉得很累、很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。

也通过这些天的实践，使我对真实的社会有更深切的体会。

通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。

同时通过社会实践，找出自己的不足和差距。

社会实践活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

深入社会，能从中学到了很多书本上学不到的东西。

的确，感性认识到只右到实践中去、到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。

通过开展丰耕多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。

这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

个人实践经历四百字篇十二

【社会实践报告网】有很多同学在学校参加诸如学生会、各类社团等组织，参与这些组织的日常工作或者举办的各类活动;有的同学会利用寒暑假参加诸如“支教”、“下乡调研”等志愿者活动;也有的同学参加各种形式的商业比赛，诸如此类的活动，一般在简历中作为社会实践项来描写。社会实践的描述格式、描述方法、描述原则及重点与工作实习经历类似，社团名称对应公司名称，在社团中的职位(部长、主席或干事等)对应工作职位，其具体职责、工作业绩等建议参照工作实习经历的描述方式逐一描述。在描述社会实践的时候，也应该参照“与职位相关”的原则，将与职位要求相关的社会实践重点描写，与职位不相关的轻描淡写或者不写。

例如，以下社会实践描述的'范例是针对市场营销、销售岗位的：

9-6北京××大学××学院外联部部长北京。

·组织部里8名干事为“学术节”活动拉赞助，三周内通过100余个电话和250封邮件，并拜访15家公司，最后与星音娱乐(ktv)签下合作合同，由其赞助10张会员卡和200张免费练歌卷。

·成功组织多场讲座、师生联谊舞会等活动，组织干事协同其他部门有效开展工作，协助历时2个月的“学术节”取得圆满成功。

·联系并承办“gehealthcare与你面对面”的交流会，在4天内完成(包括周末)，当天参与交流会人数超过200人，降低成本近50%。

与工作实习经历描述类似，除了描述工作内容以外，还要重点描述工作所取得的成果，并辅以具体数字来证明。

寒假社会实践大学生社会实践的意义农业大学大学生社会实践报告综合实践课包括哪些内容？大学生社会实践活动有哪些？

个人实践经历四百字篇十三

实践经历就是在实际当中我们经历的一些事情，如果简历里的实践经历都不完整是不是反映求职者做工作也不完整?因为透过相关描述就可以看出这一点，再加上你描述的又是实践性的经历正好和工作相对应，就更容易让企业对你的工作保险度感到担忧。

为此介绍简历实践经历时肯定要注重其完整度的，其一，交代实践经历的时间是必要的，对于实习、正式工作这类实践经历是有必要说明具体时间的，但对于兼职经历也是不能放低要求的，只是说关于兼职经历的时间要求不高，就是不用将具体的月份说出来但还是需要说明年份的。

如果不知道年份那怎么衡量你现在在兼职方面的能力?如你是在十年前做的.兼职而后就没有任何有关的实践，那对现在的帮助就很小为此交代时间是必要的，招聘者需要通过时间去判断实践经历的价值度。

其二，大致的实践单位名称为什么说是大致?比如求职者在很多家服装店做过兼职的那就不要把这些店铺的名字都说出来了，只要说明店铺的性质也就是服装店即可。至于正式工作的单位名称还是必须交代清楚的，如果正式工作的单位名称则是需要交代清楚的而不能采取隐晦的方式，但实习单位和兼职单位的名称都可以模糊化的。

个人实践经历四百字篇十四

在1月20日至30日，我到了中国广州白云松洲通联润滑油有限公司的经营部的分部做个打杂的。该分部就在广州市区的海联路，离我家比较近。

这是我生平以来的第一份工作。从面试袋最后确认，均是我自己的主张。先说面试吧。像我这种毫无工作经验的人，要想找一份兼职工作确实不易。我本来是想应聘星巴克或者麦当劳、肯德基之类的餐厅做个服务员的，但是他们原来只招一种长期坚实工作，即是说，他们要求每个周六日过这周一至周五的晚上，均要抽时间到他们的店里打工。对于我校在三水这个问题，这根本就不可能的。跟明显，前几次的招聘均告失败。我好不容易才找到了通联这间公司。他们要一个打杂的兼职，只因到年底，他们那里的打杂阿姨回家乡过年去了。他们要求不高，自然薪水也不高。还是从低做起吧，我心里想着。

一切讲好后，我便走马上任了。其实工作不多，时间也不长，只需我在每天下午3时到5时到他们的办公室打扫清洁罢了。虽然工作不多，但是非常繁琐，以及还是有点辛苦的。我在城市长大，有时独生女，这次终于尝到了赚钱的滋味了。回到办公室，里面就只有一两个人(该公司早上班，亦早下班，我去的时候以下班了)，我便从垃圾桶开始。先把每个办公桌下的垃圾桶清理掉，再洗干净。有时候遇上口香糖，还要专门刮掉它。地呢，现清扫一遍，再拖一遍。别看这工作简单，麻烦事还不少。桌子底下的角落位置要爬进去擦干净;遇到架子之类的还要搬起来，移开后再清理，就这样一遍下来，我倒开始累了，可是还有工作呢。抹窗相对来说简单些，就是窗子比较高，对于我这矮个子来说，拿着凳子爬上爬下，算是锻炼吧。至于那百合窗叶，当然要一片一片仔细擦干净了。接下来是抹桌子。当然，在我去应聘的第一天，老板就已经特别说明：完整的纸张，一张也不要扔;所有的东西都要恢复原位。这就意味着，我每擦一张桌子，都要把上面的东西、文件，一堆一堆地移到凳子上面，抹完后再搬回桌子上。最后一项工作，亦是最麻烦的一项。要清理厕所了，女厕倒还好，倒了垃圾，用水冲洗一下，拖一下地，抹完玻璃，完事。男厕呢，虽说做着同样的工作，但却是天差地别的。刚开始时，我鼓着勇气冲进去，红着脸冲出来，还好，那时没有人，否则真是羞死了。到后来习惯后，倒也无所谓了。就这样，每天去干拿两个小时，最终挣得了一百六十块钱，唉，少得可怜。赚钱辛苦啊。但我却记住了小学时看到的一句话：工作所赚得的第一份工资，一定要个父母。看到他们的高兴样，我也开心了。

自然，有了第一次，便有第二次的工作。这次是过年后，离新十五还有五天的日子里，因为过年后很多商场都搞一个换季促销，缺少人手，我就在我家附近的一个特卖场应聘了一份临时工，为期五日，是做一个衣服促销。至于学校那张纸上的盖章嘛，由于是搞大特价，也没有正规哪间公司的，也就算了，反正一样能赚钱。做一个销售员，我倒是有一点经验。在高三毕业那年的暑假里，我曾经做过一份电话销售员的工作，向香港销售电话套餐。虽然只培训了五日，实干了十天后就不干了，但还是积累了宝贵的经验。这不，现在面对面地向别人销售衣服，也差不了多少。而且毕竟在广州，不用大费周章地学习香港粤语。就是，也有一点，我的记性不太好，在前两天开始工作时，老是忘记衣服的号码及价格，让我自己都觉得挺尴尬的。后三天的话，就算再笨也背熟了所有的价码了。就这样喊了五天，嗓子喊哑了，衣服也销售的差不多了，到结尾还拿到第二份工资(自然也是全给父母了)，心里倒也挺快乐的。

总结起来，我这个寒假算过得多姿多彩了。毕竟在短短的一个月里，我一下子找到了两份临时工，让我体会到赚钱的艰辛，还有学习不好、无经验的后果。经过这两次的实践，我初步体会到了社会的酸甜苦辣，还有父母给我的那来之不易的学费的艰难。下一个假期，我一定会再找份临时工作，再来锻炼一下自己!亦都希望能再看到父母拿到钱的喜悦之情!

更多。

个人实践经历四百字篇十五

今天是我们小组真正开始实践的第一天，上午下起了大雨，但风雨并没有阻碍我们下乡的脚步，社会实践个人实习日记。9点我们准时到双流县电信公司与支局长会和商讨下乡的事宜，由于市电信还没有把物资下发到各分公司，再加上天气原因没有村民到达会场，我们小组的宣讲被迫取消，而采取了针对梨园村干部的一个一对一的培训。

在培训过程中我们感受到了村干部对信息田园的渴望和需求。在永安镇梨园村的培训在上午较为顺利的开展结束。中午在支局长的陪同下奔赴永兴镇，与那边的负责人以及当地的政府官员吃了午饭，在饭桌上我们也对永兴镇的信息建设有所了解，和当地领导交流过程中认识到怎样才能把我们所学知识运用到实处。但是由于永兴镇的提前宣传工作没有做好加之天气下雨，没有村民前往，所以永兴镇的宣讲也被迫取消。这让我有点沮丧，但相信明天会顺利一些吧。

今天虽然还没有真正的进行一场宣讲，但是我们也深入农村了解到了一些情况。在与当地政府和电信部门接洽过程中也学会了怎样做好前期准备和沟通协调。下午我们接到成电的物资后就前往下一站新津县。希望我们明天的宣讲会比较顺利。