最新体育生自评范文初中范本(大全20篇)

募捐信是为了呼吁他人积极参与某项公益事业而发出的一种书面形式。提高工作效率已成为现代人面临的一大挑战。以下是一些专家的建议和经验，希望能够对你的工作有所帮助。

体育生自评范文初中范本篇一

1、本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

2、本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。

3、有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理、化学、生物等学科的`实验操作;能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能,独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新能力。

4、无论过去是失败还是成功。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心，千万不要骄傲，应该再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。应该振奋精神，争取迎头赶上。

5、三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的。

6、时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

7、有法律意识，公德意识，本人诚实守信，环境意识，自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人.遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体.遵守公共秩序、爱护公物、维护公共设施和公共卫生的情况。乐于参加集体活动，能够为实现集体目标付出努力。品德优良善于与他人合作共同完成任务。能评价和约束自己的行为，善于与他人交流和分享，尊重并理解他人。品德优秀，有良好的行为习惯。

8、学习目的明确，有理想，善于发现提出问题，努力尝试多种方式解决问题，学习态度端正，能主动学习，有强烈的求知欲和好奇心能有目的的收集与整理使用信息，有独立学习与研究问题的能力，独立思考，合作探究，虚心请教。学习态度端正，认真完成作业，学习目的明确学习目标明确，有理想，与同学能够完美的合作，共同完成学习任务，学习态度端正，学习方法恰当，会从失败中找经验。

体育生自评范文初中范本篇二

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析。

教材是进行教学的评判凭据，是学生获取知识的重要来源。首先，我对本节教材进行一定的分析：

排球“中一二”战术选自人教版水平四排球基本战术的内容，排球是学生特别喜爱的项目，在学习“中一二”战术前，学生通过前面的学习和奥运会、世界杯排球赛事的观看，有了相关基本知识和技能储备。战术的场上位置和分工，战术意识，同伴间的相互配合，各项技术的综合运用是“中一二”战术教学的重难点。因此教师在教学中应当结合学生关注的排球赛事热点。同时在教学中多加如游戏竞赛增加学生学习兴趣。从而发展灵敏、快速反应等能力，增强责任感和合作意识。

三、学情分析。

教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，我将学生的情况分析如下：

初中学生，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，同学之间团结合作，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动。组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标。

从课程标准中“学生为本”的基本理念出发，我设计了以下教学目标：

知识与技能：

85%学生能理解“中一二”进攻战术的阵型布局及其运用，并能够明确战术配合在比赛中的作用，知道基本规则要求。

过程与方法：

通过分组练习，战术配合学练，提高技、战术运用能力，做到分工明确，配合默契，灵活运用。

情感态度与价值观：

在比赛中培养勇敢拼搏，团结协作的优良品质，增强团队意识。

五、教学重难点。

教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：

重点：场上位置和分工，战术意识。

难点：同伴间的相互配合，各项技术的综合运用。

六、教学方法。

俗话说：“授人以鱼不如授人以渔”要注重教学方法，因此我采用了：

教法：讲解示范法、纠正错误法、游戏法。

学法：探究法、观察法、分组练习法。

七、教学过程。

围绕以上教学目标，教学重难点，根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则，设计以下几个教学环节：

（一）开始部分。

1、良好的开始是保证上好课的前提条件，在开课之初首先进行课堂常规。体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。课堂常规是促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡，并明确本节的学习目标。使身心都做好上课准备。在课堂常规后进入我的导入环节。

提问导入：同学们，你们知道获得20xx年里约奥运会女子排球冠军是哪个队吗？

对，是我们中国队，提到女排我们都会热血沸腾，中国女排是我们国人的骄傲。当然女排有今天的成就不仅仅是靠队员们的天赋还要靠队员们长期艰苦卓绝的训练。那今天就跟老师一起走进排球训练营—学习排球“中一二战术”。提问导入，与学生生活实际情况紧密相关，能够激发学生学习欲望，为后面的教学做好心理准备。

（二）准备部分。

为了让学生在运动中不受伤，保证学生的安全，准备活动是必不可少的，在准备部分我将安排三项活动，首先第一项游戏—听数接球学生分成4个小组，各自围成一个圈。各组选出一名同学站在中央，其余同学依次报数。游戏开始时，中间同学将球抛起并迅速喊出一个数字，喊到数的这名同学出来接球这名同学出来接球，若是没有接住角色互换。第二项为排球操颈部绕球、腰部绕球、8字绕球、膝关节绕球、两人持球压肩。第三项为专项练习并步、交叉步、滑步、跨步。通过游戏激发学生学习的热情，热身的同时与专项相结合，不仅提高中枢神经系统的兴奋性，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，也为新授技术的学习奠定基础。

（三）基本部分。

下面进行课程最核心的部分基本部分，我将从挂图讲解、学练示范、学生练习、优生展示几个环节展开：

1、示范。

教师找出体育班委一起完整示范传切配合跑动路线和练习方法。并提问学生影响战术成功配合的关键？这样能激发学生自主合作探究的能力。提出问题也是传切战术教学的重难点，教师总结讲解为后面课程做好准备。

2、挂图讲解。

在讲解动作时注重简洁明了，我会用挂图讲解中一二进攻战术阵型，是由前排中间3号位队员做二传，将球传给4号或2号位两个前排队员扣球的进攻阵型。执行战术时站位正确，区域责任明确；一传接发球时，3号位二传队员做好充分准备，积极移动去接应，并将球传起；4号、2号位队员随时注意观察、判断，做好扣球准备，1、6、5号位队员做好跟进保护，注意同伴间配合默契。通过教师挂图讲解战术让学生整体把握战术原理，准确理解战术环节和注意事项。

（1）接本方半场抛球，组织“中一二”进攻战术配合练习。

（2）4、5、6号位队员接对方抛球，3号位二传组织4号位配合基本战术。

（3）4、5、6号位队员接抛球，接近距离发球后，传给3号位二传组织4号位配合基本战术。

（4）2、1、6、5、4接发球，3号位组织，4、2号位队员进攻。

学生对战术有了一定的表象后，采取循序渐进和逐层深入练习，符合水平四认知水平特点，同时在练习中加入学生自主思考探究，能极大加强学生学习兴趣满足新课程标准要求。

4、教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。通过学生自评互评和教师评价，能够让学生参与到课堂中来，成为课堂的主体。并且在评价过程中回顾传切战术的重难点，达到巩固目的这样学生能够更加深入的掌握“中一二”战术。

5、比赛—运用“中一二”战术实战对抗。

在教学后面组织教学比赛，可以将课堂的激情推向高潮，同时在竞赛中加入前面学习的战术训练。能够对课程做好回顾，并能将所学的知识应用的实战，达到教学目标要求。

（四）结束部分。

在一节课学习的尾声，让同学们充分放松是很有必要的，为了缓解学生的身体疲劳，同时也让学生精神逐步放松，我将播放一段轻松舒缓的音乐，在音乐声中带领同学们做拉伸放松的活动方式。在活动结束后，我让学生围城一个圈，让学生说说本节课学到了什么，老师同时伴随着提问，检查学生的学习效果，对学生进行口头评价。宣布下课，师生再见，安排学生回收器材。

八、预计负荷。

练习密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。

九、场地器材。

排球20个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

体育生自评范文初中范本篇三

依据新课程标准的要求，以促进学生身体，心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习中长跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的意识，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。

本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。

中长跑是一项运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，这项运动贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易学习和掌握，终身都可以参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目，中长跑是人获得健康的基本途径，是发展健康性体能最简单的方法，最有效途径之一，它能有效提高心肺功能，发展耐久能力，增强意志品质，是培养终身体育的有效途径，初中生练习中长跑，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。

教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对中长跑的耐久性有些误解和抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习，教师不仅仅要了解学生身体健康状态、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的`趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。

通过情景教学，使学生主动参与中长跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终身体育的意识，培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程，课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

2.启发教学法：通过启发让学生更好了解这项运动的基本知识，激发学生的学习兴趣;。

3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

重点：呼吸节奏与跑速变化的配合，及弯道技术。

难点：极点的克服。

(一)开始部分(准备部分)(10′)。

1、列队、清点人数2徒手操的热身活动及喊号追人游戏。

(二)课堂核心部分(技能的传授与组织教学)(25′)。

复习跑的专门练习，再次巩固跑的技术要领，以此来融会贯通到本节课主要内容(中长跑)上来。

明确指出本节课学习的主要内容——中长跑。

以生命在于运动导入课题、帮助学生建立健康理念。

强调中长跑是获得健康的运动项目之一，激发学生的兴趣的前提下，传授中长跑的技巧与技能，以及对自己的耐力的培养。

示范要求：1.跑步姿态、双手的摆幅。

2.呼吸节奏3.弯道技巧。

学习中长跑：

地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前动作，小腿折向大腿。

4、当摆动腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然伸直，膝关节稍稍弯屈，做缓冲动作。5、上体姿势：上体接近垂直或做50左右角的前倾尽量放松。6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然摆动。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

(三)结束部分(5′)。

1.集合放松(交叉按摸、吐纳法)。

2.课后评价。

3.收回器械。

4.师生道别。

田径场。

130——135分/次。

最高心率为180次/分，出现在三十分钟达到本节课预计的运动量。

体育生自评范文初中范本篇四

能叙述出蛙泳腿部动作的技术动作要领，能展示出蛙泳腿部技术动作。

【过程与方法】。

通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】。

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

【重点】。

脚的外翻动作及时机。

【难点】。

动作的协调连贯发力。

(一)开始部分(3分钟)。

1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

组织教学：二列横队。

(二)准备部分(8分钟)。

1.游戏—球漂。

方法：两人一组。一人吸气后团身抱膝浮体，另一个人扶住对方的腰，帮助“球”漂浮起来。扶着“球”在水中走动。到达对面后两人交换进行再原路返回。

规则：两人一组，一场比赛四组同时在四个泳道上进行。听老师口令在长10米的泳道内进行比赛，如果一口气到不了目的地，就在原地吸气继续进行游戏。最先返回的为获胜组。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)。

1.示范导入。

2.示范及讲解。

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯卧蛙泳腿示范。

(2)讲解技术动作要领。

3.练习。

(1)半陆半水俯卧蛙泳腿模仿练习。

(2)扶池边漂浮蛙泳腿练习。

(3)扶池边漂浮蛙泳腿与呼吸配合练习。

纠错：收腿时两膝关节分开过宽。

要求：学生练习时，教师巡回指导，并不断强调动作要点、节奏以及呼吸配合练习。

(4)扶板蛙泳腿练习。

4.优生展示。

在练习中表现优秀的学生进行展示。

(四)结束部分(4分钟)。

1.放松活动—配乐放松操。

组织教学：二列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优秀学生，激励全体学生。

3.宣布下课、安排回收器材、师生再见。

游泳馆、漂浮板若干，录音机1台、磁带。

练习密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;运动强度：中等偏上。

课后反思。

体育生自评范文初中范本篇五

依据新课程标准的要求，以促进学生身体，心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习中长跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的意识，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。

本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。

中长跑是一项运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，这项运动贯穿于学校体育教学的.全过程，也是最容易学习和掌握，终身都可以参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目，中长跑是人获得健康的基本途径，是发展健康性体能最简单的方法，最有效途径之一，它能有效提高心肺功能，发展耐久能力，增强意志品质，是培养终身体育的有效途径，初中生练习中长跑，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。

教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对中长跑的耐久性有些误解和抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习，教师不仅仅要了解学生身体健康状态、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。

通过情景教学，使学生主动参与中长跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终身体育的意识，培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程，课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

2.启发教学法：通过启发让学生更好了解这项运动的基本知识，激发学生的学习兴趣;。

3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

重点：呼吸节奏与跑速变化的配合，及弯道技术。

难点：极点的克服。

(一)开始部分(准备部分)(10′)。

1、列队、清点人数2徒手操的热身活动及喊号追人游戏。

(二)课堂核心部分(技能的传授与组织教学)(25′)。

复习跑的专门练习，再次巩固跑的技术要领，以此来融会贯通到本节课主要内容(中长跑)上来。

明确指出本节课学习的主要内容——中长跑。

以生命在于运动导入课题、帮助学生建立健康理念。

强调中长跑是获得健康的运动项目之一，激发学生的兴趣的前提下，传授中长跑的技巧与技能，以及对自己的耐力的培养。

示范要求：1.跑步姿态、双手的摆幅。

2.呼吸节奏3.弯道技巧。

学习中长跑：

地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前动作，小腿折向大腿。

4、当摆动腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然伸直，膝关节稍稍弯屈，做缓冲动作。5、上体姿势：上体接近垂直或做50左右角的前倾尽量放松。6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然摆动。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

(三)结束部分(5′)。

1.集合放松(交叉按摸、吐纳法)。

2.课后评价。

3.收回器械。

4.师生道别。

田径场。

130——135分/次。

最高心率为180次/分，出现在三十分钟达到本节课预计的运动量。

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体育生自评范文初中范本篇六

学习目标：

1、与他人合作共同完成体育活动的任务。

2、提高身体协调性、灵敏性、反应速度及反应能力。

3、在体育活动过程中培养合作意识和行为。

学习内容：

集体合作跑；多姿势起动快速跑。

教学步骤：

1、教师讲解。

练习的基本形式是以小组为单位的各种合作跑、追逐跑。

2、第一次练习。

“开火车”各小组成一路纵队。

小组的每一个参与者，右手扶在前面人的右肩膀上，左脚向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿势。听口令后出发，必须保持队伍的整齐，坚持“跳”完规定距离（半个篮球场）。

3、第二次练习。

多姿势起跑学生在起跑线上以各各不同姿势（如蹲撑、俯撑、正面直腿坐、背对直腿坐等）准备好，当听到开始的指令后，迅速向终点跑去（距离约15米）。

4、第三次练习。

多姿势起动追逐两人一组，相距一臂左右，同时做各各不同的起跑姿势，如面对蹲撑、正面对坐、俯撑等。

听到开始的指令后，按事先约定的信号，以不同的姿势，一人追逐，另一人逃避，在一定距离（约15米）内，以追逐或逃避成功者为胜。

5、小组讨论。

师：成功的关键的什么？

生：合作、默契、灵敏性好、反应速度快。

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体育生自评范文初中范本篇七

1、掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。

2、了解青春期饮食习惯于健康的关系。

3、运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。

重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。

难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。

情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢?你知道体重指数吗?根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦!

体重指数=体重(千克)/身高(米)。

引出课题。

(一)平衡膳食与健康。

1、你知道食物的分类吗?

2、一日三餐如何搭配呢?

具体要求：

食物多样，谷物为主，粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。

3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面。

(1)三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食。

对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。

(2)吃富含铁和维生素c的食物。

(二)饮食、锻炼与控制体重。

1、判断肥胖的标准。

你的身体胖吗?

2、合理控制体重。

中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术治疗，的方法就是调整饮食和加强体育锻炼。

3、生活现场。

你爱吃油炸食品吗?你知道这些吗。

(三)你必须了解合理膳食促进健康的知识。

1、调整饮食。

(1)宜吃的食物。

(2)少吃的食物。

2、体育锻炼的方法。

(1)运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。

(2)运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。

(3)运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次在30分钟以上;也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。

七、布置作业。

制定一份设计一份合理的膳食食谱。

体育生自评范文初中范本篇八

1、当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

2、我能够尊敬师长，团结同学，基本上能遵守校纪校规。本人自控力还可以，但是也要提高自身的分析识别能力。以后我会在各个方面能够独立自觉，自己管理自己。

3、在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

4、在学习上，我有提高各科成绩的良好愿望，但这不能只是口头上说说而已，我要用自己的行动来表明我的决心，迎接每一个崭新的明天!

5、我是一名中学生，平时的一言一行我都能按照的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在劳动课上也从不偷懒。

6、本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。

7、学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

8、思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。

9、自从迈进高中的校门，我就开始了紧张而愉快的学习，在学习之余也不忘与同学建立深厚的友谊。每天都是早起晚睡，为的是多点收获。三年来，我一直本着“艰苦奋斗，追求卓越”的原则努力地做好每件事。无论身处何境，我都强烈要求自己自信、自强、不懈怠，即使身处失败的低谷，我也会昂起头给自己一个微笑，为自己加油。在学习上，你是一个充满自信，勇往直前善于及时发问题、解决问题的学生。

10、本人沉着稳重，性格外向，学习能力强有较强的组织能力。能熟练运用办公软件/erp操作等，了解基础的市场营销学和一些经济方面的知识，在这一年的工作中积累一些仓库管理方面的知识。

11、学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落后。

13、小学生自我鉴定。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣首先，要写出自己一些客套的话，比如“感谢同学老师对我的帮助，这一学期我的收获与进步如下”这样，学生自我鉴定。然后要先写自己的优点，显得自己很自信。但也不要自信太过度，要用“比较，还可以，有所进步”这样的字眼，然后再写自己的缺点，也不要写得太过激，应该用“有所不足，不太好，需要努力”这样的字眼。可以让自己不太丢面子。最后，要说展望未来的话，比如:“在今后的学习生活中，我将百尺竿头更进一步，永远朝着目标而努力!”注意在自评中，不要总说自己，应该适当地总结一下老师、同学、家长对你的帮助和支持，显得不会太单调。但最重要的是要得体!不要太宣扬自己的优点，也不要太自卑，这一点需要按照实际来把握。

14、本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

15、我具有很强的团队精神，很乐于参加集体活动，珍惜集体荣誉，维护集体利益，我能表达个人观点，当别人的观点不受赞同时，我都会尊重他的观点，即使不对，为了不伤害他的自尊心，我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作，每当我有快乐的事，我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽。我热爱生活，我喜欢观察生活，为了发展我的实践能力，我会参加一些活动，不但可以认识一些朋友，还可以开拓视野。

16、我的朋友不是最好的，但我对他们全付出真心。因为我知道，只有朋友在你远在他乡时，会给你安慰，给您暖气。我想，朋友是人生中最绚丽的风景，和朋友在一起需付出真心。

17、学习之余，坐在车里，观看家乡的夜景，是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，热爱家乡，一定努力学习，争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。

18、这个学期，我在学校见到老师就问好。我在品德、学习、纪律、卫生等各方面都取得了较好的成绩。尊敬老师，团结同学，认真完成老师布置的作业和任务，上课认真听讲，积极发言，生活中能帮助同学，热爱劳动。但是我的缺点也不少，写字不认真，做作业粗心大意，学习不主动。以后我要发扬优点，克服缺点，成为一个优秀的好学生。

19、有很好的`统筹能力和协调沟通能力，配合领导完成全面工作并把领导的思想更好地传达给每一位销售经理。在工作中获得过很高的评价及良好的客户满意度。思想严密、逻辑清晰、性格开朗、待人真诚、具有强烈的责任心和事业心，具备很好的分析和解决问题的能力。喜欢接受难度较大的工作挑战，精通各种办公软件，英文口语流利。

20、"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

21、当然我也深刻认识到自己的不足，学习不是很勤奋，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

22、初中三年我学到了很多知识，学习能力和方法有了很大的提高，在各种活动中也锻炼了自己的组织能力和协调能力。但是我也深刻认识到自己有一些不足，在学习中还是容易马虎。我一定会克服自己的缺点，每一件事情都会做的更好，做一个对国家对社会贡献大的人。

23、大学四年我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

24、课余时间参加特长班的学习，并获奖。能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网吧，没有网瘾。能够节制自己看电视，自己整理房间和衣物，外出补课不用父母接送，自我管理和自立能力强。

25、学习之余喜欢听交响乐，爵士乐，喜欢吹萨克斯，从初二下学期开始学习萨克斯，已经坚持一年每天放学回家吹半个小时萨克斯，现在已经达到7级水平，中考结束后准备考最高级9级，学习乐器不禁没有一影响学习，而且还使一天紧张的学习得到了放松。

26、在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

27、学习态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。

28、做事认真负责，在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”，社会实践能力强，对新事物接受能力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。

29、大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

30、在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，可以做一些简单的饭菜，帮助表弟表妹学习，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。

31、能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。

32、在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

33、能够主动帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成是他们的好帮手。

34、本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。

35、学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

36、本人能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽；学习上刻苦努力，思维活跃。是一个正直诚恳，听话懂事，诚实质朴的学生。老师和同学都很喜欢我。学习上虽然很努力，但学习方法不是最佳，所以成绩还不够理想。希望在以后的学习和生活中，能探索出适合我自己的高效的学习方法。

37、积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

38、在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。

39、四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

40、专业知识扎实，学习成绩优异；有较强的组织协调能力、活动策划能力和公关能力；具有良好的团队精神，善于与人沟通和协作；社会实践能力强，对新事物接受能力快；具有良好的思想品质，爱好广泛，为人诚实守信；善于交际，有较好的语言表达能力，能很好的用英语同外国人士流畅交流；思维敏捷；工作主动性高，做事认真负责，有吃苦耐劳的精神。

41、本人，热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神舟五号发射的日子，申奥成功的日子，都是我最难忘，最让我激动的日子，我和每一位热爱祖国的中国人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃。

42、我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候，就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手，也一直是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起，国歌奏响后，我的内心就充满了自豪感，每天的新闻联播是我必看的内容。

43、本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

44、为人诚恳，乐观开朗，富拼搏精神，能吃苦耐劳。工作积极主动、认真踏实，有强烈的责任心和团队合作精神，有较强的学习和适应新环境的能力，求知欲望强烈，进取心强，乐于助人，爱交际，人际关系好。

45、我思维敏捷，接受能力较强，课堂上总是很快掌握新知；热爱学习，总是很快完成作业。我酷爱篮球运动，充满了活力。但我不善于珍惜利用时间，把作业当作任务一样完成，且没有处理好爱好和学习的关系。学习需要刻苦钻研和勇于质疑的精神，还需要执着和孜孜不倦的追求。今后的学习中，还需端正学习态度，珍惜时间，锁定目标，全力以赴地投入到学知识的海洋中去。唯有如此，方可到达理想的彼岸!

46、小学几年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

47、学习不是最好的，但我一定会比昨天好。年轻没有失败，失败也不属于我，即使我跌倒了，我也要坚强地站起来。昔日的辉煌在高二暑假似乎逝去了，但是今天我在努力，我在拼搏，不论结果如何，我都不会后悔，只因为我努力了!

48、本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

49、通过四年的大学生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结()，并以此为我今后行动的指南。

50、自学能力强，善于思考，吃苦耐劳，有良好的沟通能力，善于与他人相处，富有团队合作精神，热爱运动。但人非完人，自己在某些方面还是有一定的不足，比如知识，社会经验等；不过我相信这些都是可以通过自己努力的学习来提高的，我也正朝着这个方向努力。

51、本人自毕业以来曾在手机专卖店担任营业员、收银以及店长，曾在安利中国公司担任营销员，曾在安踏专卖店担任营销员、收银工作。本人热爱工作，不畏艰辛，任劳任怨，在学习与工作之佘能努力学习各种知识包括理财、营销、市场管理、与人员交流等等。本人熟悉电脑操作。

52、本人能自觉遵守小学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

体育生自评范文初中范本篇九

1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素，

二、跑：变向跑

2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生问好，宣布课的内容和要求。

三、处理与安排见习生

四、队列练习：蹲下及起立。

五、反应练习：“弹钢琴”方法：学生的四列横队依次代表“do,re,mi,fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。

一、游戏：组点着地方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。

组织：成四列横队集合

教法：听教师的口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。

教法：教师讲解方法，学生听口令练习。要求：注意力集中，反应迅速。组织：圆圈队形

二、配乐韵律操

1、肩部运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、侧压腿运动

5、跳跃运动

一、投掷：投准重点：投掷的准确性难点：控制投掷的力量和出手的角度，

二、跑：《变向跑》

2、学生练习对地投

3、将投掷物投中地上小圈

4、将投掷物投中目标练习

二、变向跑(沿圆圈快跑)重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点：控制重心，克服离心力。

1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。

2、逆时针方向跑动练习

3、顺时针方向跑动

1、

一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。

二、本课小结

三、收集器材

四、师生道别组织：圆圈队形

体育场自制沙包每人一只气球四只录音机一台录音带一盒

预计练习密度：35%左右预计生理负荷曲线

体育生自评范文初中范本篇十

1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义。

2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识。

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能。

1、参加体育锻炼的益处。

2、体育锻炼重在参与。

3、了解自己的体能。

我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。

3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题x题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中。

4、课堂常规：上好体育课的基本要求，为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：

（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。

（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前x分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。

（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。

（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。

（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。

5、课后作业：

（1）根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。

（2）学会发展健康体能的方法。

体育生自评范文初中范本篇十一

本次课程以“以学生为中心，注重健康发展”为指导思想，并以新教育标准为基础。学生的主体作用将得到充分发挥，以促进身心健康、培养学生对体育的兴趣为目标，创造融洽、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生在亲身体验中获得快乐。

游戏是本次课程的重点内容，教学重点在于培养学生对运动的兴趣、协调性、柔韧性，以及掌握正确的训练方法和规则意识，为学生未来的发展和进步打下坚实基础。同时，在游戏练习中，还可以加强学生们对规则的认识，提高他们自我创新游戏的能力。

初一学生已经掌握了各种常见的运动项目和游戏内容，对于运动游戏也有了初步的了解，这使得通过合作学习和探究更有可能实现。学生们同样也已经熟悉了网络学习环境，能够通过合作来共同解决问题，在学习过程中可以发挥出自主性与创造性。

通过体育游戏的教学，提高学生们的组织能力和个人协调能力；通过游戏的'方式，让学生们了解所玩游戏和体育游戏的魅力；通过体育游戏，让学生们获得愉悦的身心感受并提高同学之间的配合能力。

本次课程的主要内容是游戏。

1.准备活动。

通过游戏达到热身效果，使学生们逐渐进入体育课的状态。徒手操可以让学生们活动各个关节，为接下来的基本教学做好准备。

2.基本教学。

在全节课中，游戏始终贯穿其中。在基本部分，我们安排了两个游戏：捕鱼游戏和松鼠与大树。在两个游戏之间，老师可以点评，让学生们休息，之后再进行下一个游戏。

3.结束部分。

教师带领学生们进行放松操，使学生们身心得到充分的放松。最后老师做课堂总结，提醒学生们游戏中的注意事项和学习所获得的收获。

体育生自评范文初中范本篇十二

（2）裂队走、并队走要求：步伐一致，精神饱满。

组织：四列横队相向站立；第三段音乐时队伍首位相接跑跳步由教师带领。

教法：

1、音乐伴奏，师生共舞。

2、动作、队形变换时，教师语言提示。

要求：

1、动作准确到位，姿态优美。

2、严肃、活泼、认真。

1、3-5分钟定时跑。

重点：途中跑时步幅均匀，动作轻快。

难点：呼吸自然，有节奏。

（1）慢跑：体会脚着地动作。

教法：

1、教师做耐久跑示范，讲解动作要领。

（2）绕场做圆周慢跑，注意体会动作要领。

要求：全脚掌滚动着地，步幅均匀，动作轻快。

2、讲解呼吸方法。

教法：

1、教师讲解呼吸动作要领；

2、原地练习呼吸节奏；

3、踏步、齐步走、跑步中练习呼吸节奏。要求：两步一呼、两步一吸，与摆臂配合好。组织：由教师或指定学生带领成一路纵队作蛇形、对角、交叉等图形跑。

3、3分钟编队图形跑。

要求：

1、注意动作要领；

2、紧跟前一名同学跑。

组织：站在圆周上。教法：

1、分组讨论动作完成情况；

2、个别示范；

3、教师总结；

4、4分钟定时跑（分组轮换）。

第一组：两队绕场作定时跑练习，听到教师的信号后作转身跑练习。

第二组：板羽球投圈。

要求：跑时注意动作要领，发扬顽强拼搏精神，坚持到底。

教法：学生分组轮换练习，进行曲伴奏。

5、游戏：打"排球"方法：分男女两组进行，用气球打"排球"。球落地或从"网下"穿过算失一分，规定时间内看谁失的分少为胜。

组织：分男女两队在各自半场进行。

1、放松歌舞：《请你和我跳个舞》。

2、小结。

3、归还器材。

组织：两个半圆，男外女内。教法：音乐伴奏，师生共舞。要求：活泼天真、尽量放松。

体育生自评范文初中范本篇十三

教学目标：

通过篮球联赛的学习不仅能够在团结能力上得到了提升，采用此方法进行更好的学习和应用，往往对于孩子们在身体健康程度上带来了帮助。

教学准备：

老师可以准备三个左右的篮球，以及打气筒和卫生箱的准备。避免因为一些客观上的因素，造成篮球比赛不能如期进行。

教学过程：

1、老师首先将篮球比赛的规则进行简单的描述，并且要确保赛场上每一位学生的安全，再三强调比赛期间要注重同学的友谊之情，千万不要因为比赛的输赢让大家相处的不愉快。

2、老师可以身为裁判，将男女生加入到队伍当中去，分为a队和b队两组将篮球人员的具体分工进行适当的安排，这样往往对于比赛的游戏效果得到了改变。

3、在比赛过程中全程比赛四十分钟，可以分为上半场和下半场两组比赛，在中间有十分钟的休息时间，确保比赛的正规性和公平性得到了有效的体现。

4、篮球比赛期间一旦出现了打平的情况出现，最好采用加时赛的方法进行玩乐选择，可以有效的确保篮球联赛的如期进行。

结束：玩乐篮球联赛讲究的是方式和方法，通过这样的友谊赛，对于同学们之间向心力的提升无疑得到了有效的提升和改变。有机会的朋友们应用此种方法来试试看，这对于日后的比赛任务得以很好的进行，相信取得了很大的帮助和提高。

体育生自评范文初中范本篇十四

初中体育需要讲究趣味性。那初中体育老师都写有哪些教学随笔来增加趣味性?来看看本站小编精心为你整理初中体育随笔，希望你有所收获。

一、说教材:。

教材内容为篮球(复习原地运球，学习直线运球)和接力跑游戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材，是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此，将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位，难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑，本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑，进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标:。

1、认知目标:1)了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标:1)通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。2)发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。2)95%以上的学生对情感目标的接受。

二、说教学程序:。

在课的结构上，从“身心协同”的基础观点出发，依据初一学生的身心特点，采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。

1、在收心热身、愉悦心身阶段，用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题，通过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中学生的注意力，紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异，最后一个球性练习为自由创想展示练习，给学生自我展示的机会，从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。

2、第二阶段，首先，运用各种变化的原地运球练习，改进提高原地运球技术动作及控制球的能力，在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯，重点强调正确的身体姿势和脚部动作，为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材，进入直线运球教学，我用启发性的语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理，并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习，然后安排学生进行直线运球追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。在这阶段中，我还注重在练习队形图形上进行变化，一方面充分利用篮球场原有的线路，另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。

在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会的为主题、益智健体的接力游戏。在场地的布置上，我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围，运用游戏竞赛法，激发学生练习的积极性，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答，一方面以激发学生的爱国主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。

3、第三阶段，围着五环放松，后运用“笑与不笑”游戏，以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。

三、说教学特色:。

1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“大容量、高密度”的教学特色，以达到最优化的教学效果。

2、整堂课始终在一个篮球场地中进行，布置简单清楚，器材实用，富有喻意，坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。

体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。

一、根据初中体育课的特点组织教学。

在初中体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。

抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备;上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来:基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

二、根据教材特点组织教学。

同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如高一年的投掷的教材第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高。对此，教师在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。

不同教材的组织教学，初中体育课包括田径、球类、技巧、体操、武术等多种教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇一律的组织教学形式，使学生被动的接受变为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，努力提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。

初中体育课堂教学过程中要创造良好的心理气氛，教师必须获取大量的信息，包括课前、课后、课中的学生的各种信息，信息传递的渠道必然保证畅通，教师才能了解学生的真实情况，在教学中顺利地沟通思想和交流情感，形成共鸣性情感反应，更深入钻研教材，不断研究，改进教学方法，那么，在提高自身素质水平，同时才能完成教学任务。

在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学的嘲笑，因而这些学生虽然喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者。那么如何使这些同学像其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求的目标，也是课改的今天要解决的问题。通过一年多的教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。

教师的微笑和严厉同样重要，二者相比，微笑更平和、温和，更可亲、可爱。严厉的教师令学生敬畏，微笑的教师令学生喜爱，善于在严厉中不时渗透会意微笑的教师，则令学生敬爱。

体育器材是保障体育教学顺利进行，学生实施有效体育学习最重要的物质条件之一，近年来虽然大多数学校在常规体育器材上有了一定数量的配备，但还是远远不能满足现代体育教学需要尤其是农村中小学，器材短缺仍然是一个急待解决的难题，怎么办?在教学实践中，我们经过不断尝试和学校现状，利用学生自制器材--沙包作为辅助器材用于体育教学，取得了良好的练习效果。

一、在体操队列队形的变换中，将沙包摆放在操场上，使学生更好地进行队列练习，如:分、裂、合、并，能有效地控制好转弯的角度，避免学生出现超近道现象造成的队列不整齐、不规范也可以让学生自由组合，在教师的帮助下，摆成各种图形练习图形走。培养学生勤于“动手”、“动脑”的实践能力和创新精神。

二、在体操技巧教学中，如前滚翻、后滚翻在两脚或两膝之间夹包，纠正学生分腿、团身不紧等错误动作。

三、在快速跑教学中，教师可按身体素质和身高进行分组，摆放沙包做标志，有利于发展学生的“步长”和“步频”提高快速跑的成绩，也可作为往返跑的折返标志物。

四、在投掷教学中，可用于初中投掷教学的辅助练习。

五、在跳高、跳远教学中，可做起点、起跳的标志，来提高丈量步点的准确性,且移动方便、迅速。

六、在游戏教学中，可做抛、接、传、掷等各种练习，如:钓鱼、丢沙包、“五公里”、跳房子等游戏。

体育生自评范文初中范本篇十五

初中的体育课欢乐多多。那么，来看看本站小编精心为你整理初中体育随笔，希望你喜欢。

“叮!叮!叮——”“噢!上体育课了!”同学们兴奋的冲到操场集合。站了好一会，老师才走过来。“热死了!热死了!什么怪天气”。我们热急了，嘴里不停地唠叨着，被火辣辣太阳晒得昏昏沉沉、懒得动弹。

“立——正!”老师在我们面前，大声的喊口令。接着，一声令下，全班都开始做操。一些懒鬼不想做，有的伸半只手做，有的干脆不动。不一会儿，我头上挂满了大颗大颗的汗珠，全身汗流浃背。

“不行!不行!这样怎么做好操，重来!”“啊?”我听了，有点讨厌做操。好不容易做完操。“你们绕跑道跑三圈”老师严厉的说。“啊!还要跑步呀，真的快累死我们了。”我前一圈跑得还快，可是二、三两圈几乎跑不动了，嘴唇发干，头部昏涨，有的同学插队，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。

茆明俊真不愧是跑步高手，从后几名，一口气冲到了终点。“我是——第—一名!我是——第一名!”他气喘虚虚，脸部发红的蹲在地上叫着。

我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。

记得从我上一年级的时候，爸爸妈妈为了让我锻炼身体，就让我在附近学校的田径队里训练。第一次训练的时候，爸爸妈妈硬让我去，我哭着闹着就是不去，还找了一大堆理由。嫌鞋子太大了，不适合跑步;校园里人太多了，很害怕。老爸吓唬我“不练就不能回家。”我站在那儿哭了还一阵儿，最后还是妥协了，练吧!慢慢地，我习惯了每天的训练。

夏天，烈日当空，运动场上的我忍着日晒煎熬，汗水湿透了我的运动衣。冬天，北风凛冽，运动场上的我冒着刺骨的寒风，在雪地上留下一串串坚实的脚印。“一分耕耘，一分收获”。踏入小学校园至今，运动会上总有我奋力拼搏的身影，每次捧回冠军的奖状，得到了大家的称赞，我心里都美滋滋的。

热爱生活永远是我成功的不竭源泉;刻苦努力，永远是我生命里永唱不休的歌。

我与体育,可以说是一对亲密无间的朋友，因为它能帮我强身健体。

说到体育，我最拿手的便是跳的一套动作。助跑，起跳，跳下，我的连贯性高达百分之九十九，就连最难的跪跳动作都能一次成功,不费吹灰之力。

第二拿手的便是耐力训练—一分钟跳短绳。即使是这短短的一分钟，我也能跳130多下，而且中断次数极少!这里教你个诀窍：跳绳时一开始慢一点，中间快一点，累了再慢一点。

广播体操，同样是我的拿手好戏，手有力、动作规范……外加站立笔直，每节正确无误，快慢适当，经常受到老师的表扬。

我也经常参加校外体育活动。一次跑步比赛，一开始，我遥遥领先，一时疏乎大意，被人赶超，快到终点时，我破釜沉舟做最后一搏，终于以10秒8荣获第二名。

我喜欢体育的背后还有一个故事：小时候，我经常生病，于是，妈妈带我参加体育活动。虽然很累，但是我依然坚持，抵抗力变强了，我也渐渐喜欢上了体育。

体育，你能帮助我强身健体，真是我的好朋友。

体育生自评范文初中范本篇十六

八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知，但是对体育与机能发展就很生疏了；为了使学生更好的锻炼身体，促进生长发育和提高机能，学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能，从而培养他们的体育兴趣，为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。

人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。

1、什么是身体机能；

2、初中阶段身体机能发育的特点；

3、为什么体育锻炼能够发展身体机能；

4、发展身体机能应注意的事项。

1、让学生了解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进行客观的评价。

2、使学生了解身体机能发育的特点，明白体育锻炼能够促进身体机能的发展

3、学会在发展身体机能中的注意事项。

重点：体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。

难点：激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。

2课时

导入新课：

利用人体生理图片让学生思考：为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？运动能力是人体进行体育活动的基础，而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，才能提高人体运动能力和发展人体的技能。

（一）什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。

（二）初中学生身体机能发育的特点：

教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差别的；青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强（利用多媒体来教学）。

1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少，每分钟大约80次。

2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少，每分钟18—22次。

3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加，男生在2500—3000毫升，女生在20xx—3000毫升左右。

4、初中学生血压随着年龄增长而增加，收缩压在14—15千帕，舒张压在—千帕。

把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下，看看自己身体机能发育状况是否良好？（心率、肺活量和血压学校一年一次体检）

（三）引导学生正确评价自己的身体机能（10——12个学生分成一组讨论）。

（1）学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。

（2）利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较，说明体育锻炼可以提高身体机能的发育水平。

（四）为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。

1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。

2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展？

（五）发展身体机能应注意的事项。（分组讨论，理论与实际相结合，举例说明，教师小结）

1、选择良好的锻炼环境，注意呼吸道卫生。

2、注意正确的呼吸方法，即动作和呼吸正确配合，屈体动作应呼气，挺身动作应吸气，避免做过多屏气（讲解、示范呼吸方法，让学生进行练习）。

3、不要进行过多的力量性和静力性练习，运动项目要丰富，如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。

4、使学生学会控制运动时间和强度。

（多媒体显示，一个组一道题分组讨论，指定1——2人回答，教师小结）

1、请分析下蹲练习中的呼气和吸气的过程。

2、从下面练习中选择1——2种提高心肺功能的最佳练习方法：踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。

3、描述身体机能常用的指标有哪些？（安静心率、肺活量、收缩压、舒张压）

4、在跑步中怎样养成正确的呼吸方法？

5、发展身体机能的练习中最忌讳的是什么？（过多的力量性、静力性练习和练习中过多的屏气）

1、你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处？

2、选择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。

和华东版课本及人教版教本。

通过学习学生哪些方面有提高？

（1）掌握了科学锻炼身体的一些方法；

（2）学生对身体机能的测试很感兴趣，调动了学生的积极性；

（3）激发了学生讨论的热情，学会了倾听他人发言、尊重他人和独立思考。

体育生自评范文初中范本篇十七

我天性比较开朗活泼和许多同学朋友谈得来，也许从小有阅读的习惯，知道很多知识，有时可以和朋友聊天到忘乎所以，不亦乐乎，从体育到政治，从音乐电影再到电脑游戏等，都成为我的谈资.再寝室中，同学都经常找我“唠叨”，再教师里。也有同桌常与我“窃窃私语”所以有时我也会犯上课讲小话，在晚寝室时不睡觉的毛病，不过我正在改正小瑕庇。

我喜欢体育，小学四年级时就爱上了篮球，经常在放学后就打篮球，由于小学四年级时打篮球的人并不多，所以我只能和院子里一些比我大几岁的中学生玩，上中学后，我对篮球的热爱并没有收敛，我喜欢篮球带来的气氛，需要团结的意志，更重要的是篮球已成为我很好的朋友，有时在生活中与学习上受到了不开心的事郁闷时，我就常常一个人在空旷的篮球场上，用一个又一个进球，宣泄着我的愤怒和不满。在简单、朴实的环境里，我过着简单却也充实的生活。

6岁时，我开始启蒙读书，小学和初中一直都在县城里的一个学校读书，由于性格开朗，班主任老师总是在派我做学习委员的同时不忘记给我搭上文娱委员的"美差"，于是在"两职"的夹击之下，我慢慢养成了有计划的做事和学习的习惯。因此，至今我还很感谢我的老师们。

在学习上，我也有一段不平凡的经历，刚上初中时，我对英语产生了极大的反感情绪，再加上小学时对英语学习的敷衍了事，英语基础不好，初一的英语考试只及格过一次。期末的时候，更是考了47分回去过春节，后果可想而知，在父母的训斥下，在本人知耻而后勇，硬着头皮将一册书的英语单词在十天内全部背了下来，第二个学期，成绩也有了显著的进步，不仅摆脱了“不及格”的尴尬，还能将分数稳定在80分以上（100分满分）。

不过我的总体成绩也一路“坎坷”。成绩起伏太大，我曾经异军突起，在年级里前进了117名，两次挤进到年级前十，也曾经连降100多名，在班级前二十名内不见本人名字，父母和老师目睹我的成绩后，也是摇了摇头，这不禁让我想了周华健的那首歌《让我欢喜让我忧》。

当然，我可不是一个拘束在学校和家里的孩子，我也很乐意参加课外实践活动，初二的寒假时，我就曾有一次在酒店做服务员的经历，虽然只有三天，但其中的艰辛与收获却使我。

体育生自评范文初中范本篇十八

一、指导思想：

全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，执行xx学校“以人为本、以德治校、依法治校”的办学方针，形成“求知、求真、求实、求新”的良好学习气氛，秉承我校“一切为了孩子”的办学理念，突出我校的体育特色，根据总校及学部的相关规定，特制订体育工作计划。

二、工作目标。

（1）抓好体育教学的常规工作，加强体育教师业务水平，训练时间:每周的一、二、三、四、五、六，每天的8:10-9:10（总校集中武术训练），每周下午安排两节课进行体育教师体育项目的培训，并进行观摩学习来提高体育教师的业务能力。

（2）按照体育教师自身的体育特长，创建特色班级。创建体育教师篮球队，不定期的按年段为单位组织篮球交流学习。

（3）将传统武术套路的演练作为武术教学的核心内容，适量组织体育项目学习训练。

（4）以培养学生多元化体育项目（能掌握篮球、足球、棋类、田径、花样跳绳、能熟练2套传统套路、龙狮等）作为基本模式，在日常训练、兴趣课、周日活动中加以落实。

（5）进一步在学生中组织街舞学习及演练，初一女生周末活动组织学生学习搏击操、健美操，初二女生周末活动组织学生学习花样跳绳，组织初一年段龙狮（两个班级）训练，力争参加校内外各种演出活动。

（6）初一二年段组建篮球、足球、田径专业训练队，在市级各类比赛中争取获得前三名的成绩。

（7）初三年段体育中考，利用体育课组织学生体育中考项目的训练，争取在考试时能达到各项体育考试及格率达100%，优秀率达90%。

三、工作具体措施。

（一）体育教学常规常抓不懈。

1．认真备课，保持一周的余量；

2．每周教研组长检查备课一次；教研组活动每周开展一次，每两周集体备课一次。

3．认真参加培训及教研组活动，提高教育教学的质量。

4．进一步加强思想进修学习，杜绝体罚与变相体罚现象。

5．熟悉课的重点难点，做到心中有底有收获。

6．教师在课前做好准备工作，不上无准备的课。

7．认真贯彻张总校长快乐课堂教学理念，探索、创新体育教学，不断增加课堂的快乐元素。

8．课堂中启发学生求知求真敢于提问，敢于探究。教师加强巡视，以激励表扬为主，充分发挥学生主动性，使学生喜欢教师，喜欢体育这门学科。

（二)提高体育活动的趣味性，形成武术套路的演练为核心，渗透各项体育项目的训练。

1、组织学生学习课间操。

2、每晚的武术训练课体育老师要认真教学，要认真踏实的完成学部下达的任务。做到体育课既有趣味性又对学生的身体素质有一定的提高。

（三）全面培养学生体育多元化的体育技能。

1、加强周末活动安排，丰富活动内容，使活动多元化、兴趣化，让学生在活动中得到乐趣。

（1）根据每位教师的特长成立龙狮、街舞、套路、篮球、足球、田径、乒乓球、花样跳绳等兴趣小组，在每周活动课组织学生兴趣课的训练。

（2）加强学生体育课的教学质量和教学课堂管理。

（3）早晚组织全体学生进行传统套路的强化训练，巩固与丰富体育的特色。

（4）活动课内容由各项目体育老师有计划、合理安排。

2、在教学过程中要时刻注意和提醒学生安全问题。

3、认真筹备、组织xx学校xx周年校庆节目的排练。

体育生自评范文初中范本篇十九

1、我在这个学期，表现并不理想。上七年级了，题难了，作业也多了，老实更加严格了，我们更要好好学习，往后的学习放在第一位，我这个学期交了许多好伙伴，我和他们玩的太高兴了，让人难以忘怀。我们的英语老师教的很好，让我爱上了学习。我非常感谢我的所有老师。

2、我这个学期总体上表现不错，但是我也曾违反过纪律，甚至有一两次，老师布置的作业也没有认真完成。但是、在老师的教导下，渐渐养成了一些好习惯。而且我在期中考试取得了较为理想的成绩。让我的父母为他们的辛苦感到一丝丝欣慰。可是，这仅仅是这个学期的一部分，我曾经不珍惜而浪费的时间都过去了，面度剩下的课程，我应该努力学习，把浪费的时间争取回来。下次考试考个更好的成绩。

3、我自上初中一年级以来，在学校领导和老师的谆谆教导下，无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。一年来，我尊敬师长，团结同学，关系集体；坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响；认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动；在思想上和行动上向团支部靠拢，在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。我也有好些不足的地方。在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。

4、本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足，有时候做事情会只有三分钟热血，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

5、我性格开朗，能言善辩，为人幽默诙谐，常常会给周围的人带来快乐。在学习上，我自信好学，有强烈的求知欲上进心，但美中不足是我在一些细节上不太注意，偶尔得过且过。学习态度有时不够端正，贪玩，有目标但努力不够.希望：今后我能扬长避短，做事更有毅力。在今后的学习上将着重改进，定能够有更好的收获。

6、我在这个学期里，自己的成绩不好，考试都不及格，只有几次考及格了。还有上课吃东西，老师已经找我谈话好几次了，我还是没听，我还在吃。我决定再也不吃了，上课不违反纪律了。

7、还有和同学相处的还行，我争取改正自己，和同学好好相处。我自己没有为班级争得荣誉，但这次不能争取，不代表下次不能，我一定会努力的。我自己一直在想自己的计划，计划以后的学习，争取期末考试考到一般以上。

10、自从开学后，和同学们在学校里相处的不错。听了老师的话找到了自己的有点喝不足，也养成了一些良好的习惯，但却没有为班级带来什么荣誉。我这次考试没能获奖，在期末考试前我会努力的去学，继续发扬自己的优点，改掉缺点，上课不能认真听讲就是最大的缺点。

11、来到这个班级，已经有半个学期了。在这个学期里，我们学校组织了一次考试，而我在这次考试中没考好，就是因为我在上课没有好好听老师讲课，所以我的成绩在班里倒数，我决定下次考试中一定考个好成绩。我和同学之间有时候也打架，那事我的不对，就因为一点小事打架的。我知道自己以后该怎么做。我以后还要和同学和睦相处。也和很多同学谈谈也学习有关的知识。我还要在上课的时候遵守纪律，我不会再干一些与学习无关的东西。我要认真学习，在今后要多为班级争光。

12、通过这段时间的学习，我真正了解到了我自己。我是个普普通通的女生，这段时间以来，经过了多次的考试，我的成绩不算很好，而且我也没有班级取得什么荣誉，不过以后我会刻苦认真的学习而且要德智体美劳全面发展，争取为班级争光，为学校争光。我以后还要用实际行动来证实我所说的一切，从现在开始，我要刻苦学习，用认真的成绩来报答父母和老师。

13、来到这个学校已经有半个学期了，通过很多事情，我发现自己的不足。我学习不好，学习上下的'功夫不够。也有一些优点，和同学的关系不错，爱帮助别人。当然来这里的目的是学习，所以说以后我一定会好好的学，在学习上多下功夫。老师的那些学习方法我一定会用好。努力十字架的成绩提上去，把那些坏习惯改掉。做一名合格的学生，为下一个学期加油。

15、成了三等奖，因为骄傲我在同学面前抬不起头。所以，我要尽快改掉这些坏毛病。期末考试大家等着为我喝彩吧！

16、我觉得通过这个学期的学习，我虽然在班里的名次靠前，但是总体成绩还是不怎么理想。我上课的时候，有时候不认真的听讲，老师让我们课前预习课后复习也没有认真的对待。我以后要认真听讲，及时复习和预习功课，要不会就问，尽量的自己解决问题。我希望下一次考试能更上一层楼!

17、我这个学期总体上表现不错，但是我也曾违反过纪律，甚至有一两次，老师布置的作业也没有认真完成。但是、在老师的教导下，渐渐养成了一些好习惯。而且我在期中考试取得了较为理想的成绩。让我的父母为他们的辛苦感到一丝丝欣慰。可是，这仅仅是这个学期的一部分，我曾经不珍惜而浪费的时间都过去了，面度剩下的课程，我应该努力学习，把浪费的时间争取回来。下次考试考个更好的成绩。

18、自从开学后，和同学们在学校里相处的不错。听了老师的话找到了自己的有点喝不足，也养成了一些良好的习惯，但却没有为班级带来什么荣誉。我这次考试没能获奖，在期末考试前我会努力的去学，继续发扬自己的优点，改掉缺点，上课不能认真听讲就是最大的缺点。

19、我是一名学习还算可以的中学生。不过，我有时候只顾着玩，忘了学习，这个毛病我会改的，我有时考试之前抱佛脚，忘了复习，考试有时考不上高分，以后我会努力争取考试之前认真复习，争取期末考个好成绩。虽然紧张的期中考试已过去，但是还会有很多考试等着我。我会立一个学习目标，养成良好的学习习惯，转变学习方式，我相信我一定能做到。

20、我是一个稍微有点胖的男生，我好动，爱好体育锻炼，我积极参加学校的各种活动。我是个体育委员，所以只有是有关体育的事，我都会参加，这也是我的优点。我到缺点是学习不好，有时还说点脏话，写字也不好，所以考试在卷面上老丢分。

21、从今以后，我一定要更加努力，把学习成绩提上去。在以前的时候，我只是口头决定，但是那是没有奋斗目标的，我今后一定要以“没有最好，只有更好”为目标，我要把语文写作水平提高，把数学分析的更清楚，把英语口语水平提高，各科全面提高，才能为班级争光。我会为计划能力的。我也有缺点，比如上课不认真听讲，下课玩，上课做小动作等，还有不及时预习复习。我和同学的关系比较好，只有个别的例外。

22、在这个学期里，首先我要评价一下自己，我觉得，我近月来，语文成绩居中，数学成绩下降，英语成绩应该是急剧上升，我发誓以后不管多艰难，我也要把数学成绩提高，语文成绩还行，我要它们平等，都要和英语一样，我相信下个学期我就会完成这个目标的。让我努力奋斗拼搏吧。我在纪律方面还是很严格的，包括校规校级，我都很遵守。我在与同学的交流时也很好，她们都愿意和我做朋友，就连别的班的我也有认识的同学，她们对我太好了，我也愿意与她们交朋友，相信我的朋友会越来越多的！

24、际行动来证实我所说的一切，从现在开始，我要刻苦学习，用认真的成绩来报答父母和老师。

26、自开学到现在有3.4个月了，我在班里有了小小的立足之地。我跟同学们的关系也算紧密吧。说实话近期的学习不太好，课也上的马马虎虎，没打好基础。课下没有好好的复习，自己制定了计划，可总是没有毅力去完成，看样，还是我的不扎实引起。回首昨天成绩也不是太突出。在班里也只能占到前15名，成绩总是让薛老师头疼，班级里，同学之间虽然打好了基础，但在学习上总是进步不了.

27、对于这段时间的我，我感觉是差劲极了，让我感觉我都不认识自己了，拿我的成绩来说吧！60.70分还不够丢人的，30.40来分就别说了。纪律上来说，上课说话，违反纪律还不承认。

28、在这个学期里，我和同学之间相处的还可以，我会努力和同学相处的更好。我有时上课说话，不遵守纪律，影响同学学习，也影响了自己的学习，我要改正。我学习不好，是我上课不认真听讲，做小动作引起的后果。我应该改正这些不好的习惯。我没有为班级争得荣誉，也没有为自己争得荣誉。以后我要好好学习，改正缺点，我会努力的表现不是很好。希望老师多多原谅。以前的时候还违反纪律。以前的就过去了，以后我打算改变一下自己。要努力的学习，不违反纪律。这个学期马上过去了，即将成为历史，要从新的一天开始，以后我要努力加强我的学习，学习不好什么都不用说。所以学习是最重要的，以后的文盲是没有学会怎么样学习的方法，所以学习没有方法是不行的。以后我要找一个提高学习方法的速度，不断的超越自己。

29、在这个学期我的表现不是很好。希望老师多多原谅。以前的时候还违反纪律。以前的就过去了，以后我打算改变一下自己。要努力的学习，不违反纪律。这个学期马上过去了，即将成为历史，要从新的一天开始，以后我要努力加强我的学习，学习不好什么都不用说。所以学习是最重要的，以后的文盲是没有学会怎么样学习的方法，所以学习没有方法是不行的。以后我要找一个提高学习方法的速度，不断的超越自己。

30、通过较长一段时间的学习，我觉得一下子长大了许多。自初中的这一段时间我不再像小学生那么不知道学习了。中学的课程紧张了许多，科目也比以前多了许多，让我感到有点不适应。学习的紧张性让我有点跟不上，但是我已经努力了。

31、我在这段时间里虽然尽自己的努力去学习了，但是我的学习成绩依然没有进展，在学校里，在这个充满欢乐的家里我一会绝对不会再像以前那样，要把所有的精力都放到学习上，想方设法让自己的学习成绩提高，为自己的班级争得荣誉。

33、天上一个地下。我的体育现在已经很好了，我希望我的体育运动就保持现在的状态。我下一步打算在学习上加把劲，争取期中考试考个好成绩。我的好朋友很多，并且关系特别好，如姐妹一般。

34、通过这一段时间的学习，让我明白了许多道理。我为了一个团结友爱的班集体而感到高兴自豪。我为有许多乐于助人的同学二感到欣慰，我爱我的班集体。

35、过去的半个学期中，我虽然没有为集体争得荣誉，但是我会自觉遵守并维护集体纪律，认真完成班集体交给的各项任务，努力为集体添光彩。

37、来到这个学校已经有半个学期了，通过很多事情，我发现自己的不足。我学习不好，学习上下的功夫不够。也有一些优点，和同学的关系不错，爱帮助别人。当然来这里的目的是学习，所以说以后我一定会好好的学，在学习上多下功夫。老师的那些学习方法我一定会用好。努力十字架的成绩提上去，把那些坏习惯改掉。做一名合格的学生，为下一个学期加油。

38、这一学期以来，我的缺点很多，就是上课不认真听讲，班里组织大扫除的时候，不愿意干，有时候还躲起来偷懒，组长叫我抬水，总是不想去台。但自从班主任和我谈话以后，我就开始上课认真点了。也愿意干活了，班主任说进步挺快，我高兴极了。再一个就是学习成绩了，英语一般，语文还可以，但是数学成绩一直不太好，都怪我老师讲完以后，课下不看就去玩了，以后我一定努力学习，尤其数学下课不能老是贪玩，要抓紧时间来复习，上自习也要认真学习。我相信我能行，一定能行。

39、这个学期，我的表现不是很好。比如，从学习，从劳动，从体育等方面，做的不是很优秀。对自己不是很满意。语文比如作文方面，我还不是很熟悉，些的句子不顺畅，有的时候还出现许多的错别字，段落分的不具体清楚。字数有时候还达不到。数学比如方程。有的方程我根本不知道什么意思，有时做题经常马虎，不认真。英语比如背句子，有些句子不会读，有些单词不会写。有的句子也不会背。通过这个学期的学习和劳动，我认识了自己的缺点。在以后的每个学期里，我要加倍努力的区学习，要争做优秀的好学生。

40、开学的几个月里，我从日常的学习中招到了自己的缺点和优点，也养成了一些良好的学习习惯。开学后我们进行了一次大型的其中考试，在这次考试中，我总结了自己在学习中应该注意的事情，这次考试我考的不理想，没有为班级争来什么荣誉，不过以后我会努力学习，争取为班级争光。“今天我以班级为荣，明天班级以我为荣”

体育生自评范文初中范本篇二十

现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：

一、指导思想。

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析。

教材是进行教学的评判凭据，是学生获取知识的重要来源。首先，我对本节教材进行一定的分析：

足球脚内侧传球选自人教版水平四足球的内容，该动作由判断球的落点，迅速移动选好位置，正确部位迎撤缓冲，身体护球快速跟进等几个环节组成。足球脚内侧停球教学对于培养中学生的学习兴趣，发展力量、协调、灵敏等身体素质有着积极的作用，同时还能培养团结合作的意识和勇于克服困难的优良品质，学习足球脚内侧接球动作是足球技术的基础，为后面深入学习脚内侧接空中球、反弹球、其它脚背接球、足球战术配合等做好积极的准备。

三、学情分析。

教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，我将学生的情况分析如下：

初中学生，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，同学之间团结合作，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动。组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标。

从课程标准中“学生为本”的基本理念出发，我设计了以下教学目标：

【知识与技能】。

学生能够说出脚内侧停球的几种方法，85%能够准确把握停球时机和迎球后撤动作协调。

【过程与方法】。

通过分组练习，学练结合，发展力量、灵敏、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】。

在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。

五、教学重难点。

教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：

【重点】。

准确判断球的落点及选位。

【难点】。

触球瞬间做到迎撤缓冲。

六、教学方法。

俗话说：“授人以鱼不如授人以渔”要注重教学方法，因此我采用了：

教法：讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏法。

学法：探究法、观察法，分组练习法。

七、教学过程。

围绕以上教学目标，教学重难点，根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则，设计以下几个教学环节：

(一)开始部分。

良好的开始是保证上好课的前提条件，在开课之初首先进行课堂常规。

体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。课堂常规是促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡，并明确本节的学习目标。队列练习进一步集中学生的注意力，使身心都做好上课准备。接下来我将进行导入环节，我会采取视频导入：播放世界杯进球视频剪辑。提问同学们，老师在刚刚播放的视频中你们觉得进球的关键因素是什么?对!不仅要有精准的踢球，同时还要求有精准的停球技术。怎样将球停得更稳呢?今天就跟随老师一起来学习足球脚内侧停球。良好的导入是激发学生学习兴趣，为学会提供思考的空间。为后面的教学做好准备。

(二)准备部分。

针对本课教学内容的特点，准备活动我将采用游戏、徒手操、专项准备三种练习。

1.游戏—逗瓜。

方法：学生分成5个小组，8人一个小组围成一个圆，选出一名同学站在中央喊数，相互之间进行传球。中间以为同学进行抢断，如被抢断传球人角色互换。

2.专项准备活动。

(1)足球操：颈部绕球、腰部绕球、膝部绕球，伸展运动、绕环运动。

(2)原地踩球练习、拨球、颠球。

通过游戏激发学生学习的热情，热身的同时与专项相结合，不仅提高中枢神经系统的兴奋性，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，也为新授技术的学习奠定基础。

(三)基本部分。

下面进行课程最核心的部分基本部分，我将从教师示范启发探究、总结讲解技术动作、循序渐进练习、游戏竞赛几个环节展开：

1.复习脚内侧踢球引导提问：踢球时注意事项?击球的部位在球的后中部、脚用力在出球方向。通过学生回顾脚内侧踢球动作，既对前面的知识点进行回顾，同时也为后面脚内侧接球做好铺垫。

2.脚背内侧停球尝试练习，通过组织教学练习学生会遇到不能停球不到位，掉球等问题。教师在学生练习中提问：停球时运用的部位?怎样将球听得更加的稳定?这样的问题能激发起学生自主合作探究的意识。符合新课程标准以教师为主导学生为主体的课程理念。

3.教师总结讲解技术动作动作要点：提前判断球的落点，迅速移动选好位置，正确部位迎撤缓冲，身体护球快速跟进。通过教师讲解示范技术动作让学生把握技术原理，准确理解技术环节和注意事项。

4.练习。

俗话说，白看不如一练，我将逐层深入开展练习：

(1)原地模仿练习体会停球的动作方法和要领。(10次)。

(口令练习：教师数1时，准备;数2时做停球腿向前迎球，并做后撤动作。)。

(2)两人一组，相距10米，一人用手抛地滚球，一人迎上去用脚停球。

(纠错：脚内侧触球，主动去迎球做缓冲动作。)。

(3)两人相距15—20米，一人用脚背内侧、脚背外侧传地滚球或空中球给对方，另一人用脚内侧将球停住，用同样的方法将球回传，如此反复练习。

(纠错：注意传球的准确性，接球时要判断球的位置，做到动作的协调，并进行指导纠错。)。

(4)每人一球对墙练习将弹回的球用脚内侧将球停住。

(5)两人一组相距15—20米，一组第一人用脚内侧将球传给对方，然后跑回队尾;另一组用脚内侧将球停住后再用脚内侧回传，两组依次轮流进行。

学生在有了一定的技术表象后，采取循序渐进和限制练习，符合水平四认知水平特点和动作技能形成规律，更加准确掌握技术动作要领。同时在练习中加入学生自主思考探究极大加强学生学习兴趣。满足新课程标准要求，以教师为主导，学生为主体。

4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。

5.游戏——实战对抗。

方法：学生分成3人为一组，在场地上进行实战对抗，多运用今天的脚内侧传球加入比赛中。

在游戏中强调安全的同时，并在游戏中运用本节课的动作的要领，将所学知识运用到实践中，能够极大的增加学生的成就感和自信心。

(四)结束部分。

为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态，我会带着学生随着音乐进行拉伸性的练习，放松结束后，我会引导学生说出本节课的收获，教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。教师针对学练情况给予鼓励，肯定帮助学生建立学习自信，提出下一步要求和努力方向。最后宣布下课、师生再见、回收器材，养成良好的体育习惯。

八、预计负荷。

九、场地器材。

足球40个、足球墙、录音机1台、磁带2盒、足球场。

十、课后反思。

xx。