写作是一种思考的方式,通过书面表达可以更加系统地整理自己的思绪。总结是对自己一段时间内的工作成果和价值的评估,可以帮助我们更好地认识自己。下面是一些总结的例子,希望能够为大家提供一些写作灵感。
医院科主任调整的通知范文怎么写篇一
各科室:。
根据北海市人民政府办公室调整夏季办公时间的通知,我院从5月1日起,上下班时间调整为:。
正常班:上午7:50--12:00。
下午3:00--6:00。
直落班:上午7:50--下午3:00。
中班:下午6:00--次日凌晨1:00。
夜班:凌晨1:00--早上8:00。
注:。
1、政治学习时间安排周三下午下班前一小时。各科室在组织政治学习时要保证有人员当班。
2、业务学习时间原则上安排在周五下午,由各科自行安排。若医院安排业务大课则参加业务大课。
3、周一、五早上上班前时间搞责任区清洁卫生。
办公室。
20*月*日。
医院科主任调整的通知范文怎么写篇二
全校各单位:
根据上级通知精神,现将学校2016年劳动节放假及调整作息时间安排通知如下:
一、放假时间。
4月30日至5月2日放假,5月2日(星期一)与周末连休。
节假日期间,教职工和学生须遵守各项安全规定。各单位、各部门要妥善安排好值班和后勤保障、安全保卫等工作,遇有重要工作和突发事件,请及时报告并妥善处理。
自5月1日起,全校实行如下作息时间,请各单位根据调整后的作息时间安排好教学及相关工作。
(一)机关办公时间。
起床6∶25。
早操6∶40-6∶55。
早餐7∶00-7∶30。
早自习7∶35-7∶50。
预备铃7∶50。
第1、2节课8∶00-8∶458∶50-9∶35。
预备铃14∶15。
熄灯23∶00。
(三)班车时间。
早班车6∶10。
中班车12:00。
晚班车17∶15。
特此通知。
医院科主任调整的通知范文怎么写篇三
各位就诊人员:
根据《国务院办公厅关于。
2017。
年部分节假日安排的通知》。
精神。
结合我院实际情况。
2017。
年“五一”国际劳动节放假时间安排如下:
放假安排:
5月1日(周一,劳动节)为法定节假日,放假1天。5月2日(周二)开始正常上班。放假期间,门诊停诊一天,急诊、儿科门诊照常上班。请各位就诊人员合理安排就诊时间!
祝全县人民节日快乐!身体健康!万事如意!
上午:7:30——11:30。
下午:14:00——17:00。
请大家互相转告!
xxx人民医院。
2017。
年4月13日。
医院科主任调整的通知范文怎么写篇四
范文一:
各位就诊人员:
上午:7:30——11:30;。
下午:14:00——17:00。
请各位就诊人员合理安排好就诊时间!
范文二:
亲爱的病员朋友们:
自6月1日起,我院门诊执行夏季作息时间,具体开放时间如下:
上午:8:00—11:30。
下午:2:30—5:30。
感谢您选择我院就诊,祝您早日康复!
医院科主任调整的通知范文怎么写篇五
各位就诊人员:。
上午:7:30--11:30;。
下午:14:00--17:00。
请各位就诊人员合理安排好就诊时间!
院办。
20xx年*月*日。
进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切,因此,从初夏开始,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好的度过夏天。
据营养专家介绍,初夏天气都比较干燥,人体每天的进水量应达到20xx-2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高,容易形成血栓,所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的,保持体内足够的水分可以清洗肠道,预防上火。不宜用饮料代替水,汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。
夏季日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易疲劳。因此,夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠,首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境,力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间,夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松,有利于下午的工作和学习,也是预防中暑的有力措施。
随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克。因此,最好的办法是让自己出汗,带走身上大量的热,然后再洗澡。
清淡饮食,但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少,加之饮水较多,冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱,故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品,忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是,清淡不等于素食,素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素,但缺乏人体必需的蛋白质。所以,即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜,可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品,关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法,不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶,用开水略烫后,用来包鸡、包肉,蒸后食用,风味别致、清香可口、有增进食欲之效。
中医认为,凡有苦味的蔬菜,大多具有清热的作用。因此,营养学家建议,夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品,能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴,能调和脾胃,清除疲劳,醒脑提神,对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜,具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时,将它的根、叶洗净,可拌可炒可做汤,味道苦中带香,是解暑开胃的佳肴,而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多,不妨喝点带苦味的饮料,啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。
医院科主任调整的通知范文怎么写篇六
院属各处、室、部:
从5月1日至10月31日执行夏季作息时间,上班时间调整为:
上午8︰00至12︰00,下午15︰00至18︰00。
特此通知。
xxxx社会主义学院办公室。
2016年4月x日。
夏季养生注意事项。
初夏开始,合理安排作息。
进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切,因此,从初夏开始,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好的度过夏天。
多喝水、少喝饮料。
据营养专家介绍,初夏天气都比较干燥,人体每天的'进水量应达到—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高,容易形成血栓,所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的,保持体内足够的水分可以清洗肠道,预防上火。不宜用饮料代替水,汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。
保证睡眠充足。
夏季日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易疲劳。因此,夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠,首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境,力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间,夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松,有利于下午的工作和学习,也是预防中暑的有力措施。
少洗冷水澡。
随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克。因此,最好的办法是让自己出汗,带走身上大量的热,然后再洗澡。
饮食要合理。
清淡饮食,但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少,加之饮水较多,冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱,故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品,忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是,清淡不等于素食,素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素,但缺乏人体必需的蛋白质。所以,即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜,可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品,关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法,不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶,用开水略烫后,用来包鸡、包肉,蒸后食用,风味别致、清香可口、有增进食欲之效。
苦味宜多食。
中医认为,凡有苦味的蔬菜,大多具有清热的作用。因此,营养学家建议,夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品,能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴,能调和脾胃,清除疲劳,醒脑提神,对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜,具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时,将它的根、叶洗净,可拌可炒可做汤,味道苦中带香,是解暑开胃的佳肴,而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多,不妨喝点带苦味的饮料,啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。
医院科主任调整的通知范文怎么写篇七
各科室:。
根据北海市人民政府办公室调整夏季办公时间的通知,我院从20xx年5月1日起,上下班时间调整为:。
正常班:上午7:50--12:00。
下午3:00--6:00。
直落班:上午7:50--下午3:00。
中班:下午6:00--次日凌晨1:00。
夜班:凌晨1:00--早上8:00。
注:。
1、政治学习时间安排周三下午下班前一小时。各科室在组织政治学习时要保证有人员当班。
2、业务学习时间原则上安排在周五下午,由各科自行安排。若医院安排业务大课则参加业务大课。
3、周一、五早上上班前时间搞责任区清洁卫生。
办公室。
20xx年*月*日。
各位就诊人员:。
上午:7:30--11:30;。
下午:14:00--17:00。
请各位就诊人员合理安排好就诊时间!
院办。
20xx年*月*日。
进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切,因此,从初夏开始,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好的度过夏天。
据营养专家介绍,初夏天气都比较干燥,人体每天的进水量应达到20xx-2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高,容易形成血栓,所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的,保持体内足够的水分可以清洗肠道,预防上火。不宜用饮料代替水,汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。
夏季日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易疲劳。因此,夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠,首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境,力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间,夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松,有利于下午的工作和学习,也是预防中暑的有力措施。
随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克。因此,最好的办法是让自己出汗,带走身上大量的热,然后再洗澡。
清淡饮食,但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少,加之饮水较多,冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱,故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品,忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是,清淡不等于素食,素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素,但缺乏人体必需的蛋白质。所以,即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜,可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品,关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法,不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶,用开水略烫后,用来包鸡、包肉,蒸后食用,风味别致、清香可口、有增进食欲之效。
中医认为,凡有苦味的蔬菜,大多具有清热的作用。因此,营养学家建议,夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品,能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴,能调和脾胃,清除疲劳,醒脑提神,对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜,具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时,将它的根、叶洗净,可拌可炒可做汤,味道苦中带香,是解暑开胃的佳肴,而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多,不妨喝点带苦味的饮料,啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。
医院科主任调整的通知范文怎么写篇八
各位就诊人员:。
上午:7:30--11:30;。
下午:14:00--17:00。
请各位就诊人员合理安排好就诊时间!
院办。
20**年*月*日。
相关阅读:夏季养生注意事项。
初夏开始,合理安排作息。
进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切,因此,从初夏开始,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好的度过夏天。
多喝水、少喝饮料。
据营养专家介绍,初夏天气都比较干燥,人体每天的进水量应达到-2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高,容易形成血栓,所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的,保持体内足够的水分可以清洗肠道,预防上火。不宜用饮料代替水,汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。
保证睡眠充足。
夏季日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易疲劳。因此,夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠,首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境,力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间,夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松,有利于下午的工作和学习,也是预防中暑的`有力措施。
少洗冷水澡。
随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克。因此,最好的办法是让自己出汗,带走身上大量的热,然后再洗澡。
饮食要合理。
清淡饮食,但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少,加之饮水较多,冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱,故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品,忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是,清淡不等于素食,素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素,但缺乏人体必需的蛋白质。所以,即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜,可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品,关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法,不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶,用开水略烫后,用来包鸡、包肉,蒸后食用,风味别致、清香可口、有增进食欲之效。
苦味宜多食。
中医认为,凡有苦味的蔬菜,大多具有清热的作用。因此,营养学家建议,夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品,能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴,能调和脾胃,清除疲劳,醒脑提神,对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜,具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时,将它的根、叶洗净,可拌可炒可做汤,味道苦中带香,是解暑开胃的佳肴,而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多,不妨喝点带苦味的饮料,啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。
您可能关注的文档
- 2023年听证申请书怎么瘦小范本(优秀11篇)
- 2023年金融系统工作规划范文(精选18篇)
- 2023年保险公司复工通知公告范文如何写(2篇)
- 2023年闺蜜间的协议书范本(汇总13篇)
- 最新出纳每月工作总结范文(优质17篇)
- 2023年电销主任申请书简短(实用19篇)
- 最新借款结算及还款协议书(优秀11篇)
- 月嫂协议书没有盖章怎么写 月嫂协议书没有盖章怎么写啊(4篇)
- 2023年改名申请书离婚协议简短(汇总11篇)
- 最新个人提前离校申请书(优质16篇)
- 探索平面设计师工作总结的重要性(汇总14篇)
- 平面设计师工作总结体会与收获大全(20篇)
- 平面设计师工作总结的实用指南(热门18篇)
- 免费个人简历电子版模板(优秀12篇)
- 个人简历电子版免费模板推荐(通用20篇)
- 免费个人简历电子版制作教程(模板17篇)
- 学校贫困补助申请书(通用23篇)
- 学校贫困补助申请书的重要性范文(19篇)
- 学校贫困补助申请书的核心要点(专业16篇)
- 学校贫困补助申请书的申请流程(热门18篇)
- 法制教育讲座心得体会大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作总结与计划(模板18篇)
- 教学秘书的工作总结案例(专业13篇)
- 教师的超市工作总结与计划(精选18篇)
- 单位趣味运动会总结(模板21篇)
- 礼品店创业计划书的重要性(实用16篇)
- 消防队月度工作总结报告(热门18篇)
- 工艺技术员工作总结(专业18篇)
- 大学学生会秘书处工作总结(模板22篇)
- 医院科秘书工作总结(专业14篇)
相关文档
-
最新
医 院 科 主 任年终述职报告医 院 年终科 主 任述职报告(精选13篇)27下载数 314阅读数 -
2023年
医 院 妇产科 主 任竞聘书 2023年医 院 妇产科 主 任竞聘书范文(3篇)48下载数 988阅读数 -
医 院 聘请科 主 任文书范文医 院 科 室主 任聘书(9篇)34下载数 527阅读数 -
医 院 科 主 任管理心得体会报告医 院 科 主 任个人总结(2篇)11下载数 112阅读数 -
医 院 科 主 任管理心得体会和感想医 院 医 务科 体会与收获(7篇)34下载数 937阅读数 -
医 院 科 主 任管理心得体会如何写医 院 科 室主 任如何写科 室总结(九篇)29下载数 743阅读数 -
医 院 科 主 任管理心得体会如何写医 院 科 主 任个人总结(六篇)18下载数 177阅读数 -
医 院 科 主 任管理心得体会医 院 科 主 任个人总结(5篇)14下载数 551阅读数