无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
推荐失恋心理救助申请书汇总一
场景:一块屏风徽攀樽溃心理咨询室,几心理杂志本书,笔。
人物:咨询师,来访者。
(咨询师坐在咨询室里,翻阅心理杂志的同时等待有人来访)
(来访者站在门外,徘徊了一阵子,最终鼓起勇气轻轻扣门,然后把门推开探着头)
来访者:教师,我能够进来吗?
咨询师:请进!
来:(很羞怯的点点头坐在椅子上,点头坐在椅子上,头低垂着,手很规矩的放在膝盖上,欲言又止)
咨:你有什么烦恼的事?能够告诉我吗?
来:(抬起头)教师,一个女孩没有魅力是不是很可耻?也许这话说的太唐突了吧,可我……
咨:你觉得女孩没有魅力会很可耻?你愿意谈谈原因吗?
来:恩!
旁白:那是一个如大学学校里其他分手故事一样普通的故事,女孩坠入情网,经过一段时间的交往,男孩提出了分手。女孩从此陷入痛苦、自责之中。
来:我此刻才明白,都是我的错,我没有其他女孩那种能吸引人的容貌、身材、气质和谈吐,并且我也没有什么异常的才干、本事,什么事都干不好。总之,觉得自我真的很差劲。
咨:我觉得你要对自我公正些,世界太小,容不下那么多伟人。亘古不变的苍穹下,即使最不起眼的一株小草,也自有其存在的不可替代的意义。谈谈你的情景吧!
来:当初我拿不准他对我到底怎样样,交往一段时间后,我发现他的心根本就不在我身上。我和他一齐时,他总是盯着路上别的女孩,我气急了,但有什么办法呢!我明白是我自我没有魅力。我也尝试过改变自我的处境,寻求自身的价值,但还是觉得一无是处,尤其他提出分手后,我连出门的勇气都没有了,我不敢去应对现实,活着实在太累了!
咨:(站起,往台前走出两步,对观众)
我能理解这位同学此刻的心境,在感情生活上,很多女生认为是外貌和身材的局限限制了她们的选择,感情的渴望和深深的失落造成了强烈的心理冲突,这种冲突加剧了原本就有的焦虑、自卑、失败感,并且导致她们陷入从期盼到失望,从再期盼到更深的失望中。
咨:(回到座位上)你能描述一下自我此刻的感受吗?
来:我觉得自我受了欺骗和侮辱……我明白他有权选择爱,可是我有时真想报复他。
咨:我觉得你对那个男孩及自我还有某种感觉没指出。
来:呃……(欲言又止,头低下去沉默)
咨:其实你心里还是倾慕那个男孩,不想真正的报复他,对吧?你觉得自我没有魅力,所以感到无能为力。是这样吗?
来:是我不好,是我太不争气了。(过了一会儿,收起沮丧的神情用平缓的语调)我的个性有些内向,是的,我常觉得自我没有魅力,习惯于理解失败,而我自我没有本事改变自我。
咨:人不能改变他的过去,关注过去的失败是浪费时间,关注此刻和展望未来才是最重要的,我给你点作业吧。(在本子上边写边说)写出你的魅力所在和缺点所在。(上接第二版心海引航心理剧:寻找魅力)
来:(摇摇头,为难的)教师,"魅力"这个词太神圣了,还是改为"优点"吧!
咨:行!先找优点。
来:(思索,拿起笔在纸上写,过了一会儿,把本子递给咨询师)
咨:(拿起本子,向前台走了两步,自言自语)"优点",看得出颇费心思,"缺点",倒显得游刃有余。"不能大方得体的表现自我。""遇事冷静有余,热情不够。"……恩,"缺点"比"优点"多出好几条,(转身回过头,坐到椅子上)从你罗列的优缺点能够看出,你对满足自我的需要,集中在对自我人格的自信,要做到这一点,你想如何使自我感到好受一些呢?
来:我普通,不是我所能改变的。(有些气馁)我怕新的行为方案太复杂,太难,没有成功的可能性。
咨:你不用担心,我们将计划分为几个阶段,刚开始时你每一天早上起床后将自我的"优点"读上一遍。然后,每三天做一件与以前不一样的欢乐的事,并做一些记录。你看,能够做到吗?
来:好的,我试试吧!
咨:那你先回去,下个星期再来找我,好吗?
来:(很高兴的将纸拿着,站起来)多谢你,教师,再见!(退场)
咨:(退到屏风后)
旁白:一个星期后。
咨:(走出屏风,坐到椅子上)
来:(敲门,推门进入,很开心的,手上拿着笔记本)教师,我来了。(坐到椅子上,递上笔记本)这是我的心得体会。
咨:(接过,往前台走两步)(翻开笔记本,念)每当我不好意思的默念起我的优点时,我不再感到自我不起眼,而是一种很坦然的心境,觉得自我很普通,这也没有什么不好的。(翻页)今日,我主动帮忙同学解答难题,我鼓起勇气,硬着头皮主动和同学讲话,同学们似乎都不在意我瘦小的个头……(回过头)很好,你已经体验到一种欢乐的感觉。
来:教师,这种刻意做欢乐的事的方法会有效吗?
咨:如果你的内心确实不想与人交往的话,那么我也不期望你只是做做样貌而已,我情愿听你说,你不想做。
来:不不不,教师,你误会了。你明白,正是因为我一向信可是自我,逢身随缘,容易主动放弃,所以我害怕这个计划的失败,但我会尽力的。
咨:我相信你会意识到自我的魅力,会明白这份行动的价值。
来:多谢你的鼓励,再见!(退场)
咨:(退到屏后)
旁白:一个月后。
咨:(走向台前,向观众)我想大家必须还记得那位女孩子。资讯期间,她的情绪也出现过波动,但她已经学会从外在条件方面找原因,不再将失败归只因于自我,我能感觉到她身上逐渐产生的良性变化,虽然她每次讲述的都是种种烦恼。她此刻能够大方得体的与别人讲话,公开表露自我,不管是否找到了真爱,我想她已走出了最艰难最阴霾的一段心路历程。瞧,这不来了!
来:(高兴的上场,着装很漂亮,很有精神)
咨:你是如何走出那个阴影的呢?
来:这个月来,我与同学们主动交往,谁有困难我都尽我所能去帮忙;我需要帮忙时,大家也纷纷伸出援手。我大胆向教师问题,提提议,成绩也有了很大的提高。大家说我的性格也变外向了,象换了一个人似的。英语教师对我影响很大,我一向记着她的话"tomorrowisanewday!"每一天的太阳都是新的。我的心境一天天变好,每一天微笑着应对生活,相信生活也会回报我以微笑。
咨:恩,很好!
来:教师,我真要好好多谢你。第一次遇见你时,我被卷入了失恋的旋涡,不能自拔;然而,在你的帮忙下,此刻我已经逐渐走出了那个巨大的阴影,享受着温暖的阳光,我的心中一片光明,我的生活有了新的开始。衷心感激你,教师!
咨:让我们多谢大家吧!
(手指观众)来、咨:(向观众鞠躬,退场)
推荐失恋心理救助申请书汇总二
大学生心理课感想,老实说,在学大学生心理课之前,我还是挺混乱的。受伤的时候会很悲痛,成功的时候又会洋洋得意。异常是到了大学之后,自我得意和失意的周期极短,大致为周期反复,自我也很无奈。大学生心理课这门课早早的就想上的,老觉得心理学很古老也很神秘。看过弗洛伊德的传记,了解了一点心理学的知识,看了一些心理学的电影,觉得心理学更加难以捉摸了。经过这一学期的心理课程学习,我大体上了解了心理学的发展历程和思想原理,并被心理学的规律性和科学性所折服。尽管还没有接触到心理学最为神奇的催眠(我所认为的),可是,教师在上课的时候,为我们分享的那些调节情绪和提高学习效率的方法,已经很值得我慢慢体味的了。
此刻,我能够感觉到自我有这样的本事,在心理上遇到麻烦(沮丧、不快)的时候,自我已经能够跳出意气用事的躯壳,上升到一个精神的高度,用逻辑理性去驾驭思想,而不是被情绪驱动着去郁闷,去彷徨。高中的那段时间是挺自卑的,大概是因为压力大的缘故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情,小到等车没等到,也会很生气,郁闷半天,总是在心里重复这样一个声音:为什么别人能够做到,我却做不到呢很受伤的花很多时间去疗伤。此刻,上来心理课之后,开始懂得要对自我好一点,好多事并不是自我的错。尽管是个女生,异常悲痛委屈的时候,找个朋友说说,或者藏个角落好好哭哭,跟老爸老妈好好撒撒娇,总之,不能让无名火腐蚀了自我本该阳光的心灵;生病或者其他原因,干什么都不在状态的时候,不要老是去苛刻自我,没什么的,只是因为生病的缘故,应当对自我好一点的;看到自我的短处的时候,不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽,用行动告诉他人,也告诉自我吧,在某一方面,我才是最棒的!
我以往看了一本书,叫做《20秒看破人心》,当时觉得挺邪乎的。此刻觉得,有点相信了。潜意识控制的行为,很多时候会暴露出对方很多想法的。出于更加了解别人思想的目的,也许当中还有好多其他原因吧,我对心理学很是入迷。可是,真正到正规心理学课之后才大学生心理学感想,心理素质与本事、人格特质、心理健康及创造力既有密切的关系,也存在着差别。大学生心理素质建构应以人的大脑发育规律为基础,以大学生心理发展规律为依据,将理论思考与实证研究结合起来。
近年来,大学生谈恋爱现象日益普遍,但有相当一部分恋爱者的恋爱心理不正常。然尔恋爱婚姻又是大多数人一生必然要经历的过程与追求的人生目标。所以,需要更好地了解恋爱心理特点、规律及当代大学生恋爱中存在的问题等相关知识,才能把这场恋爱谈好。经过教师的疏导,使我了解了大学生恋爱观。
经过对《大学生心理学》的学习,我不仅仅增长了不少心理知识,同时也学会了如何调节心理问题,我明白了感情的本质;明白了怎样才能树立正确的恋爱观;明白了怎样才能谈好一场恋爱
感情是人类永恒的主题,爱能够给人以活力,爱能够给人以力量,所以爱对人是相当重要的。但草草恋爱又将带来不良后果,所以在恋爱之前需要认清什么是感情。
感情是一队男女之间建立在性需要基础上的一种强烈的内心境感体验,是基于必须的社会关系和共同的生活梦想,在各自内心构成的对对方的最真挚的倾慕,并渴望对方成为自我的终身伴侣的烈的感情;是两颗心灵相互向往、吸引、到达精神升华的产物;是人类特有的一种高尚的精神生活。
此刻大学生恋爱特点是:爱得快,失去爱也很快。以往在网上听宁波大学学生处处长严建雯说:“此刻的大学声谈恋爱很快进入状态,但消失地也快。他们把从影视媒体中看来的情节加以模仿,从不做过多的设想。这样短暂的感情只会双方带来伤害。”很多大学生由于恋爱而忘记了自我来到大学的任务,忘记了自我本质是什么还忘记了刚来时父母的教诲,忘记了父母的期望!
悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。是失恋中的一个严重的问题,经过学习,使我了解了一些这方面的处理方法。
经过学习,使我给自我了一个定位,是我认识到什么是恋爱
1、摆正感情与学业的位置,作到两者兼顾,两不误。
在恋爱之前要向导自我是一个学生,那么学习便是学生的天职,那才对的起自我是个学生。恋爱是,要向导感情三要素中的“职责”首当其冲,而要负得起这个职责,靠得是本事,而本事是靠不断地学习和锻炼。所以恋爱生活中,学习这个环节相当重要。若不然,为感情而荒废了学业,那到头来什么本领都没学到,找不到好工作,承担不起对恋人的职责,那你们的感情就毫无力量,也就宣告失败。相反你学到了,负起了职责,也就保住了感情。
2、树立正确是恋爱观才是关键
首先必须正确理解感情的真正含义,这一点在文章开头已说过,此处不再详谈。其次要理智的选择终生伴侣,寻求志同道合的感情,这样感情才更可能长久。
3、要有正确的心理素质
为使我们在现代感情中游刃有余进退自如,需要做好如下几点。
相信感情,但不迷信感情。相信天长地久的真正感情是存在的,但期望它会超越一切是不现实的。
主动和理解的心态,以主动的姿态,自信的追求感情,而不会让感情一自我的追求失当而葬送。
具有爱的本事。爱的本事包括付出的本事,理解的本事,宽容的本事和自我承担的本事。此外还需要有一点心理弹性,了解一点感情心理,有一点经济基础。
4、培养恋爱中的道德意识
为减少情感纠纷中的外人非议,就需要培养自我的恋爱道德意识,主要要做到恋爱双方相互平等。自觉承担职责,这也是感情本质的体现。要礼貌相亲相爱。正确处理感情与友谊的关系。
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