每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧
2023年健身疫情补贴申请书一
一、加强领导,适时制定出全民健身工作方针。
组织领导是开展各项活动的根本保证。今年初,我市就如何更好地贯彻落实省群体工作会议精神,及时组织召开了xx市体育工作会议,对今年全民健身工作的特点、形式和开展进行了细致深入地分析研究,明确提出了今年全民健身工作要以宣传《全民健身条例》和巩固北京奥运会的体育成果为主要任务,以全民健身日和重大节假日为节点,以贯穿全年的多样性群体活动为主体,以遍地开花的形式在全市社会各界各类人群中,开展内容丰富多彩的群体活动,全力宣传《全民健身条例》和“全民健身、利国利民、功在当代、利在千秋”的重大历史意义。为此,我市在分管体育工作的副市长兼xx市全民健身指导委员会主任梁伟华同志的召集下,即时召开了xx市全民健身指导委员会领导组成员会议,制定并下发了《xx市群众体育工作意见》(泸市体[215]39号),对我市各级全民健身指导机构明确了工作任务和要求。因此,今年以来,我市全民健身工作在各级相应组织机构的坚强领导下,从年初到岁末,从社区到乡镇,从各企业到各机关,群众体育活动热潮不断,各类人群参与热情一浪高过一浪,充分展现出了《全民健身计划纲要》实施以来丰硕的群众体育成果。特别是针对如何围绕今年“全民健身日”开展好系列群众体育活动,我市专门成立了以副市长梁伟华同志为组长,江阳区政府、体育局、机关工委、市总工会、市公安局等十几个相关单位为成员的领导小组,并多次召开联席会,研讨如何根据省上要求,结合我市特点,把“全民健身日”做成一个群众参与面广,影响远的体育节日,并制定出了在城区连续三天为主会场,各县区当天设分会场相呼应,每个会场必须要有气球吊标、横幅等宣传内容和健身展示内容,各体育协会要组织一个以上的比赛或健身活动,一条以上标语,有条件的乡镇要有运动会等具体组织措施及要求,要在全市范围营造出了浓厚的节日气氛,以达到宣传全民健身,展示体育成果的目的。
二、精心策划,突出重点,群体活动遍地开花。
全年以来,我市围绕元旦、春节、国庆和“全民健身日”等几个重大节假日,从元月份一直到年底,都组织开展了内容丰富,贯穿全年的全民健身系列活动,各县区、各系统也纷纷组织各种群众体育活动,各单项体育协会也积极开展各项高水平的体育比赛及交流活动,使我市群众体育活动在后奥运时期开创出了一个良好的新局面,直至前后,将整个活动推向了高潮。
1、元旦,我市体育局、教育局、团市委共同举办了以在校学生为主的“迎新年”健身跑活动,参加人数达7余人,社会各界参与热情非常踊跃,如果不是因为交通管制方面的困难,将会有更多的人群加入到本次活动中;各大广场同时还举行各种不同的健身展示活动,充分展现出了健身的魅力,特别是冬泳爱好者横渡长江的活动,展示出了体育爱好者无畏、向上的拼搏精神。
2、举办了xx市首届乒协杯乒乓球公开展,参加人数达5多人,赛事盛况空前;举办了趣味运动会,城区各企事业单位妇女异常涌跃,尽情展现出巾帼不让须眉的风采。
3、由市直机关工委、市体育局、市总工会共同举办了市级机关第七届“健身杯”职工篮球赛。共有47支代表队,6余名运动员参加了比赛,利用每天晚上的业余时间,142场比赛历时5多天,充分展示出了市级各机关的精神面貌,同时为宣传和倡导全民健身作出了榜样。
2023年健身疫情补贴申请书二
x年就要过去了,今年是本俱乐部明确发展方向的一年,在过去的一年里,通过大家的不懈努力,俱乐部在各个方面都取得了长足的进步和可喜的成绩,俱乐部迎来了加速发展的良好契机。在这里做个简短的总结:
自“龙德”健身俱乐部x年成立以来,我们一直以“立足服务建体系,创新思路促发展”为宗旨,将俱乐部作为宣传和组织体育活动的阵地,为促进素质教育的实施、培养青少年体育人才、
今年我们参加了首届亚足联“中国展望——南京项目”的城市联赛,虽然,我们每年都要参加地方足协组织的相关业余联赛。但是,此次“城市联赛”严谨的管理,参赛队伍的质量和比赛的激烈程度都大大的强于以往。接近专业比赛的氛围大大激励了大家,面对强敌敢打敢拼,努力争胜,克服了年龄偏大、人员不整、水平差异较大的诸多不利因素,最终超额完成赛前既定目标,取得了第三名的好成绩。而且,吴与伦比在因伤缺席几轮的情况下,以绝对优势一举夺得联赛的“最佳射手”更加可喜可贺。
激烈比赛加强了龙德的凝聚力,增进了相互间的友谊,通过比赛结交了更多爱好足球的朋友和兄弟球队,季军的成绩进一步地提升龙德在业余足球圈中的知名度和影响力。这些都给龙德的发展提供了良好的契机。我们将面对机遇,深化细化俱乐部的运作,积极消化暴露出的问题,将俱乐部的建设带向新的高度,迎接明年新一届的城市联赛。
今年在联赛的间歇期间,应兄弟球队和大家的需要组织了多场友谊和队内比赛,取得了良好的效果。随着更多的交流,增进了各队之间的了解和友谊,为南京业余足球的发展和构建更加广泛和谐的业余交流圈贡献了一份力量;此类比赛,以赛代练,保持和提高了大家的状态,为“城市联赛”取得佳绩打下良好的基础;更加重要的是,缓解了追求成绩还是提倡娱乐的矛盾,练习赛相对于报名和换人数量都有严格限制的联赛,可以有更多的人参加,随意的换人也更加适合我们这些年龄偏大的队员,可以吸引更多爱好者的加入,有利于俱乐部的持续发展。
在龙知球等有识之士的努力斡旋下,龙德的主场终于得以确定。这对俱乐部的建设和发展有着划时代的意义,突破了原来限制友谊练习赛的瓶颈,比赛的安排可以持续规律性的展开,加强和众多兄弟球队的交流合作,让更多的人通过龙德俱乐部和足球运动获得更多的快乐。
今年除了保持传统的和南通的互访友谊赛,还开辟了对东台的比赛。大家报名踊跃,东道主热情接待。比赛精彩激烈而不乏友情,联欢时更是义薄云天豪情万丈。通过“请进来走出去”,提高了龙德俱乐部在周边地区的影响,结交了很多新朋友,旅行比赛也让大家放松了心情增长了见识。
龙德版由贫穷锉公子于去年年底正式在西祠注册,今年是立足和谋求发展的一年。在大家的努力下,成功地起到了对俱乐部的宣传作用。大家多了一个联络感情的平台,俱乐部多了一个传达各类信息的渠道,利用网络不断扩大影响的同时也迎来了许多新朋友。
新朋老友欢聚一堂,激情友情不亦乐乎,版上人气鼎盛,一度突破西祠总排名200位,持续占据体育版第三名和足球版第一名的位置。对一个新生的单一体育版面,凭我们大多数人对电脑网络的有限了解,所获得的成绩是空前和卓越的,再一次地印证了龙德的凝聚力和战斗力。
2023年健身疫情补贴申请书三
健身课程简介
有氧搏击操
有氧搏击操是在有氧健身操的基础上融合音乐、舞蹈、拳击、跆拳道等搏击运动的基本内容,使锻炼在原有的科学、安全、有效的基础上更具独特性和魅力;在节奏清晰的音乐伴奏下,在英姿飒爽的拳脚之间,人们得到了健康、威武与豪气。
特点与功效:科学、安全、有效的健身;简单易学:挑战性与娱乐性融为一体。
增强肌肉的力量,弹性与身体的柔韧性;消耗大量的能量;针对腰腹的特殊锻炼效果;增强自信心,调节情绪,放松精神。
愈加健身术
愈加是一个梵文,本意是联合、参加、连接在一起,也就是说让身体和思想融为一体。它是一种注重健康和力量,通过集中意会,调整呼吸并做出各种姿势来加强和改善人体的各个部位,达到联合整体的目的。
特点与功效:恰当的呼吸法;适当的松弛;严格的饮食习惯;正确的练习;思想与冥想。解除身体的许多不适,如头痛、哮喘、心脏病、高血压、多发性硬化、关节炎等;培养身体的自然美,并获得高水平的健康状况;开发个人的独特潜力,获得自我实现。 普拉提健身术
普拉提是一组专门用来锻炼背腹肌的动作,以发明人普拉提的名字命名。最早用于运动机能的恢复理疗,训练的核心是呼吸和运动,强调了人体的呼吸对人体运动的影响。 特点与功效:注重意识与身体,呼吸与运动的配合,集中点在肌肉;需要从身体深部用力,充分调动每一条肌纤维;动作比较轻柔但效果深入。
街舞
街舞是以流行舞蹈动作为素材,体现时尚、活力,并带有欣赏性和娱乐性的新兴运动方式。
特点与功效:风格性强,富与变化;给教授者和学习者更大的空间,具有创造性。
具有有氧运动的功效:改善心肺功能,去脂减肥;对协调能力具有挑战性;对心理的调节放松作用。
形体训练
形体训练是吸收了健美操的一些教学方法和特点,以舞蹈和体操动作为素材,为达到健身修形的目的而进行的成套动作为主的练习方式。
特点与功效:运动强度适中;注重身体动作感觉的培养;强调动作与音乐的和谐统一。达到修饰和锻炼身体局部的作用;培养良好的气质风度,提高生活和工作质量;使学员充分抒发美的感受。
健美操
健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康,塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
特点与功效:高度的艺术性;强烈的节奏性;广泛的适应性;健身的安全性。
增进健康美;塑造形体美;缓解精神压力,娱乐身心;医疗保健功能。 踏板操
踏板操是在健美操的基础上加入踏板,增加了一些特殊的锻炼效果,其基本运动形式类似于上下台阶。
特点与功效:运动负荷的可控性,安全性好;动作多变,娱乐性强。
大量消耗能量,增进心肺功能;培养良好的方位感;对腿和臀部的塑性作用。
拉丁有氧操
在拉丁舞和健美操的基础上创编而成的一种新颖健身操,它把伦巴、桑巴、斗牛、恰恰等拉丁舞的基本舞步与优美的健美动作科学巧妙的结合起来,具有娱乐和健身的双重功效。
特点与功效:节律鲜明,动作灵活多变,腰腹动作多;趣味性、观赏性强;自由随意,热情奔放。
去脂减肥,增进健康;对腰腹部有良好的塑性作用;展现身体魅力;放松心情,调节生活和工作中的压力。
功率自行车(动感单车)
功率自行车是当今世界上最流行的健身项目之一,它的发明者詹尼模拟的是两个基本地形:平地和山丘。当平地骑着功率自行车时使有很小的阻力,模拟山丘时要增加阻力。每一种模拟地形都有两个基本姿势:坐式和站式。
特点与功效:简单易学,急具挑战性,强度可控制,冲破阻力时的成就令人兴奋不已。增强体质,提高心肺功能,去脂减肥,对下肢的锻炼更为集中。
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