最新小学生科普演讲大赛范文(模板14篇)

总结不仅仅是一种动作，更是在人生中的一种态度和思考方式。怎样写一篇简洁明了的感谢信？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

小学生科普演讲大赛篇一

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！今天我讲话的题目是《让我们茁壮成长》。

你们知道5月20日是什么日子吗？告诉你们吧，是“全国学生营养日”。我们都知道，食物与营养是人类生存的基本条件，如果缺乏合理的营养知识，膳食摄入不*衡，就会对我们的健康带来危害，因此*和教育部联合确定将每年的5月20日作为*学生营养日。今天，在全国学生营养日到来之际，我向全校同学发出倡议，倡导大家关注食品安全营养，让我们的成长更加健康！

同学们，你注意到了吗？就在我们身边，有很多同学经常没吃早餐就来上课，有的路上买了早餐，边走边吃。知道吗？早餐不按时，不规律，长此以往，不仅营养跟不上，还会导致上课效率低，学习成绩下降。科学的早餐必须包括四类物质，即肉蛋类、谷物类、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点，同学们最好在家中吃早餐，安全卫生又不匆忙。

午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学，嫌饭菜不好，往往是饭扒一两口就*室吃零食。这样非常不好，要知道我们中学生，正是长身体的时候，需要各种营养，如果我们任意挑食，会直接影响我们的体能与智能发育。

到了下午放学时，我看到校门口的小店里全部挤满了本校的学生。大多数同学都是用家长给的零花钱买东西吃。同学们，吃的东西一定要到大超市去买，注意产品的生产日期、保质期、生产厂家等，不要去那些无证摊点买烧烤油炸类的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点，他们的厨房卫生情况也是很糟糕的，让人看过就不想再吃，更别说那些三无食品了。为了贪图一时的便利和所谓的“美食”诱惑，拿自己的健康开玩笑，真是危险啊！

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，*衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下让茁壮成长！

小学生科普演讲大赛篇二

最近，我参加了学校举办的小学生演讲大赛。这是一次非常有挑战性的比赛，我深入参与其中，并从中收获了很多。今天，我想和大家分享一下我在比赛中的心得体会。

第二段：准备必不可少。

首先，为了参加这次演讲大赛，充分的准备是非常必要的。在开始准备的时候，我首先选择了我感兴趣且了解的主题——环保。然后，我开始搜索大量的资料，阅读与之相关的书籍和新闻。接着，我将这些获取的知识进行整理和归纳，以便更好地表达和阐述。最后，我用心地写了一篇演讲稿，并进行了多次的练习，提高了口语表达的能力。

第三段：紧张逐渐被克服。

比赛当天，我感到异常紧张。从提前一天晚上，我就开始感到胸口发闷、手足无措。但是，正如老师所说，“舞台上的紧张是正常的，面对紧张要勇敢地迈出一步。”最终，面对台下的一双双期待的眼睛，我鼓起勇气走上了舞台。逐渐地，紧张的情绪被我的自信所替代。我的声音逐渐有力，表情也变得自然，我开始享受和观众的互动，我感到自己的演讲有了声音，有了温度。

第四段：经验丰富，收获满满。

在比赛的过程中，我不仅学到了很多知识，还收获了很多经验。首先，我学会了如何激发观众的兴趣。比赛要求每个参赛选手在演讲中能构思一个创意并与观众进行互动，这不仅能够吸引观众的注意力，还可以帮助自己更好地表达观点。其次，我学会了如何保持自信。在演讲的过程中，当我遇到一些小差错时，我学会了及时纠正，并且保持自信心，以免影响整个演讲。最重要的是，通过这次比赛，我学会了坚持不懈的努力。演讲不是一蹴而就的，需要大量的时间、勤奋和汗水。最终能够在比赛中取得好成绩，背后有着无数次练习和努力。

第五段：对未来的展望。

通过参加这次小学生演讲大赛，我深深地感受到了演讲的魅力，并对未来有了更多的展望。我希望通过不断的努力，能够在以后的演讲中更好地表达自己的观点，同时也激发观众的思考。我相信，通过演讲的锻炼，我能够更好地提升自己的口才和表达能力，成为一个自信并有影响力的演说家。

总结：通过参加小学生演讲大赛，我深刻地体会到了准备、克服紧张、经验丰富以及对未来的展望。这次比赛不仅让我在演讲技巧方面有了很大的提高，还增强了我的勇气和自信心。我相信，通过这样的锻炼，我在未来的人生道路上一定能够取得更好的成绩。

小学生科普演讲大赛篇三

尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的题目是《科普知识，让我们一起探索奇妙的世界》。

科普知识，指的是科学普及知识，是指我们了解世界、认识事物的一种智力行为。科学普及是一种重要的社会文化活动，通过向大众传播科学知识和科学精神，提高公众的科学素质和科学思维能力，培养人们对科学的兴趣和热爱。而科普知识不仅是外界的一面窗户，也是我们成长的一部分。它不仅能够帮助我们了解那些浩瀚而神秘的世界，还能激发我们对科学的兴趣和好奇心，使我们探索奇妙的世界的能力更强。

首先，让我们从生活中的科普知识开始谈起。其实，我们每天都接触到很多科学原理。比如，我们洗澡用的热水器，它是将水加热的，而这个过程就是热能传递的原理。再比如，我们常用的手机，它实际上是通过无线电波与基站进行通信，从而实现与他人的联系。这些都是我们日常生活的科学道理，不经意地就在我们身边发生着。通过了解这些科学原理，我们可以更好地使用科技产品，并且更好地保护自己的安全。

其次，让我们来看看宇宙科普知识。宇宙是一个神奇而无垠的世界，里面蕴藏着无数的奥秘。例如，太阳是宇宙的中心，它是地球上一切生命的能源来源，没有了太阳，地球便会变得一片黑暗。再如，月亮是地球的卫星，它的形状是圆的，但这种形状并不是真实的，而是由于月亮的自转速度非常慢，所以看起来像是圆的。宇宙中还有许多星座，比如北斗七星、仙女座等等，它们是我们在夜空中看到的闪烁的星星，通过了解这些星座，我们可以更好地辨认方向。

除了宇宙科普知识，我们还应该了解一些地球科普知识。地球上有五大洲和七大洋，我们所生活的`是亚洲，亚洲是世界上最大的一个洲。而地球的大多数是由水构成的，全球百分之七十的面积都被水覆盖。然而，并不是所有的水对我们来说都是安全的。我们要了解一些安全用水知识，保护我们的身体健康。同时，我们还要了解一些保护环境的知识，比如节约能源，减少二氧化碳排放等等，这样我们才能够生活在一个更美好的地球上。

最后，让我们来谈谈生态科普知识。生态学是研究以及探讨生物与环境之间相互作用的科学，通过了解生态系统的运行规律，我们可以更好地保护我们所生活的环境。比如，森林是地球上最重要的生态系统之一，它提供了氧气和木材等重要资源。我们要保护森林，减少砍伐，种植更多的树木，从而维护生态平衡。同时，我们也要保护动物和植物的多样性，不捕杀野生动物，不买卖濒危物种及其制品，共同维护生物多样性。

亲爱的同学们，科普知识是我们破解奇妙世界谜题的钥匙，是我们认识事物本质的法宝。通过了解生活、宇宙、地球以及生态等科普知识，我们不仅能够更好地保护自己和环境，还能够培养我们的科学思维和创新能力，让我们的视野更加开阔。让我们把科普知识融入到我们的日常生活中，与它们成为好朋友，一起体验奇妙的世界！

谢谢大家！

小学生科普演讲大赛篇四

亲爱的同学们：

大家好！

我叫xxx，来自06级中文系，我的参赛作品是《吹响环保的号角》。

如果我问21世纪什么最贵？那么有的人肯定会说是——人才，可实际上，在人类工业文明急剧发展的今天，比人才更为可贵的应该是我们的自然环境资源。我们身处大自然的摇篮中却患得患失，其实我们向她索取得太多，而回报得又太少了；甚至有人还说：“环保与我无关”，这是多么幼稚而又可怕的错误啊！

每年的6月5日是世界环境日，到了那一天，几乎所有的人就突然间具备了一种环保的意识。世界环境日诞生于1972年第27届联合国大会，但是谁能说我们就仅仅度过了三十几个环境日，又有谁能说我们对环境的保护只存在于环境日当天呢？应该是这样，在我们每个人的生命历程里，天天都应是环境保护日。

世界文学大师雨果曾说：“大自然既是善良的慈母，也是冷酷的屠夫。”近些年来，我们的社会经济发展了，但同时我们也忽视了环境，进而触怒了环境，因此各种环境问题接踵而至：全球一亿两千万人口生活在浑浊的空气里，12亿人口生活缺水，12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝，森林正以每年450万公顷的速度消失……惊人的数字，令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了郑重的警告：如果我们仍继续盲目地向自然索取，而不立即行动起来，投入保护环境，拯救家园的'战斗，那么最终毁灭的将是我们——人类！

朋友，请跟我一起走进大自然吧！在大自然里拥抱蓝天绿水，吻一吻泥土的芳香，在静静的山林，软软的草丛中坐一坐，再看看脚底下的蚂蚁不知疲倦的忙碌……那个时候，你就会真正感觉到保护自然环境是何等的重要，你也就会意识到那是一种责任，一种使命，一种舍我其谁的胆略！

朋友，让我们带着平和的心绪去发现，去珍爱，去呵护大自然吧！我们不能仅仅是呼吁，更应该做的是抓紧时间，以我为媒，携起手来去保护我们共有的家园，而且一天也不能懈怠。虽然今天不是环境保护日，但是环保的号角将吹响在我们生命中的每一天！

谢谢大家！

小学生科普演讲大赛篇五

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

马丁·路德·金曾站在美国林肯塑像前为美国的黑人诉求自由与公*。这是他的，是全美国黑人的，更是全美国的梦想。

我也有一个梦想，为了我们赖以生存的家园的梦想。这个梦想，也正是所有想保护大自然的人们共同梦想中的一小部分。这个梦想，就是保护森林。

如今人类社会发展迅速，发展越快就越需要从自然界中获取能量和物质。来自自然界的能量多种多样，就比如水力、风力、太阳能等直接能源，和煤、石油、木材等间接能源。其中木材源自树木，而树木又是生物所必需的物质——氧气的制造场所，且有吸收生物呼吸的主要产物——二氧化碳的功能。我们可以说，没有植物就没有动物。

但是，在现在看来，我们无声的朋友并没因其重要性而引起太多人的注意，乱砍乱伐的现象依旧比较严重，特别是一些曾经未被砍伐的热带雨林也开始遭到电锯的横扫。

于是，大自然开始出现一些由此带来的征兆：暖冬、厄尔尼诺、沙尘暴……沙尘暴是由于乱砍伐树木直接引起的后果，而暖冬和厄尔尼诺则是由于温室效应，实质是由于二氧化碳含量上升引起的。我们也许认为二氧化碳增多主要是世界人口的剧增，但更主要的是因为长期的乱砍伐树木造成树木锐减，使得自然处理二氧化碳的能力降低。

大部分国家*都已经出台或正开始制定有关保护植物的法律法规，例如我们*就出台了“退耕还林”、“退牧还草”。但是人们对于纸制品的还有能源的极大需求依然在影响着树木的砍伐，再加上对树木砍伐的限制力度不够，以及再生林建设面积不足与树木本身生长时间的影响。所以要改变这种现状，不能仅希望*出台更多的法律法规，而需要提高所有人（包括那些与树木砍伐有直接或间接关系的人）的环境意识。

希望有一天，我们能够看到我们所居住的土地上有更多的绿；希望有一天，我们能够感受到温室效应与因此导致的天气现象的消失；希望有一天，我们能够感觉到沙漠的减少与树木的增多；希望有一天我们能够让森林的问题不再是问题。

小学生科普演讲大赛篇六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好！

当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑游戏，坐上快速的列车，接听着越洋电话的时候，你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。翻开20世纪的壮丽篇章，我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼，更创造了无数科学奇迹。19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构，当时让人不可思议，他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等，在20世纪都一一成为现实。在21世纪的今天，高科技更是无处不在。作为跨世纪的一代，我们又该以怎样的姿态去适应新世纪，担起新世纪的重担呢？科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学，学习科学。参加科技“五小”比赛、阅读科技书籍，使我明白了许多道理。精密的机器人，不用燃料的.汽车，虚拟的足球赛，高科技信息的传送等等，一个个生动有趣的现象，激起了我探索科学的愿望。我们每个人都要学习科学，传播文明，在享受新生活的同时，更要创造新生活，如今，科技产品的更新换代不断加快，可视电视、电脑上网、心脏起搏器，已经不算新鲜了。从1901年发明的真空吸尘器，到人造地球卫星、载人宇宙飞船，科技在不同领域里显示出了强大的力量。电子产业、通讯技术的日益普及，纳米技术、超导材料的广泛应用，不久的一天，也许就在你的餐桌上，会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更为了能成为新世纪的主人，担起新世纪，为国家建设，为人类文明做出贡献。

新中国成立以来，我国的科技发展突飞猛进，人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸原子弹和氢弹、发射人造卫星和飞船等等，这些令世人瞩目的科技成就，大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距，为我国的现代化建设注入了活力。邓小平爷爷说“科学技术是第一生产力”，的确如此，科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。毛泽东主席曾对青年说，世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。这句话，饱含了长辈们对我们的殷切期望。如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国，那么，我们就应该以知识、以科学担起新世纪的重担。

同学们，我们正处于成长发育阶段，学习科学，让我们从小做起。我们要努力学好各种文化课，因为这是一切学习的基础；同时，对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊，最好在课余多阅读一些；还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养对科学的兴趣。长此下去，我们一定能够热爱科学，拥有丰富的科学知识。人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。“知识就是力量”，培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇！

小学生科普演讲大赛篇七

大家好！我叫牛世超，来自06级中文系，我的参赛作品是《吹响环保的号角》。

如果我问21世纪什么最贵？那么有的人肯定会说是——人才，可实际上，在人类工业文明急剧发展的今天，比人才更为可贵的应该是我们的自然环境资源。我们身处大自然的摇篮中却患得患失，其实我们向她索取得太多，而回报得又太少了；甚至有人还说：“环保与我无关”，这是多么幼稚而又可怕的错误啊！

每年的6月5日是世界环境日，到了那一天，几乎所有的.人就突然间具备了一种环保的意识。世界环境日诞生于1972年第27届联合国大会，但是谁能说我们就仅仅度过了三十几个环境日，又有谁能说我们对环境的保护只存在于环境日当天呢？应该是这样，在我们每个人的生命历程里，天天都应是环境保护日。

世界文学大师雨果曾说：“大自然既是善良的慈母，也是冷酷的屠夫。”近些年来，我们的社会经济发展了，但同时我们也忽视了环境，进而触怒了环境，因此各种环境问题接踵而至：全球一亿两千万人口生活在浑浊的空气里，12亿人口生活缺水，12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝，森林正以每年450万公顷的速度消失……惊人的数字，令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了郑重的警告：如果我们仍继续盲目地向自然索取，而不立即行动起来，投入保护环境，拯救家园的战斗，那么最终毁灭的将是我们——人类！

朋友，请跟我一起走进大自然吧！在大自然里拥抱蓝天绿水，吻一吻泥土的芳香，在静静的山林，软软的草丛中坐一坐，再看看脚底下的蚂蚁不知疲倦的忙碌……那个时候，你就会真正感觉到保护自然环境是何等的重要，你也就会意识到那是一种责任，一种使命，一种舍我其谁的胆略！

朋友，让我们带着平和的心绪去发现，去珍爱，去呵护大自然吧！我们不能仅仅是呼吁，更应该做的是抓紧时间，以我为媒，携起手来去保护我们共有的家园，而且一天也不能懈怠。虽然今天不是环境保护日，但是环保的号角将吹响在我们生命中的每一天！

谢谢大家！

小学生科普演讲大赛篇八

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我今天要和大家分享的是关于科普知识的演讲。科普是指科学普及，是为广大民众普遍服务的科技信息和文化知识。科普对于我们中小学生来说非常重要，它可以帮助我们更好地了解世界，提升科学素养。下面就让我为大家介绍一些有趣的科普知识。

首先，让我们来谈谈关于恐龙的一些小知识。大家对恐龙一定不陌生吧！那些巨大而强壮的动物，从史前时代留下了很多蛛丝马迹。但你知道吗？恐龙并不是所有的动物都是巨大的，它们的体型大小各不相同。比如，最小的恐龙体长只有30厘米，相当于一本学习笔记本大小；而最大的恐龙体长却达到了30米，比现代的大象还要高出许多。另外，科学家们研究发现，恐龙并非只有灰色或褐色的皮肤，他们可能有着丰富多彩的外表，有的恐龙甚至可能有漂亮的羽毛。

接下来，我们来聊聊关于黑洞的一些知识。黑洞，被誉为宇宙中最神秘的地方之一。它是一种存在于宇宙中的星体，是由一颗质量极大的恒星塌缩形成的。黑洞的.引力极度强大，任何物质或是光线都无法逃离它的束缚。事实上，黑洞的吞噬能力是非常可怕的。如果太阳成为了一个黑洞，它的半径将缩小到仅仅几公里，但质量仍然相当于几百万个太阳的总质量。所以，如果接近黑洞的话，就是注定要被撕裂成碎片的命运。

除了恐龙和黑洞，我们还可以探讨许多其他的科普知识。例如，为什么我们的天空是蓝色的？其实，这是由于大气中的气体分子对太阳光的散射所造成的。太阳光中的蓝光波长最短，因此被大气中的气体分子散射出来，我们就能看到蓝天。而夕阳时分的橙红色，是因为太阳光途径更长的大气层，所以更容易散射掉的是蓝色和绿色的光，而红色的光则更容易穿过大气层，所以我们看到的便是橙红色的夕阳。

还有一个有趣的科普知识是关于梯度的。大家知道，当我们站在一个坡上时，会感到身体向下滑的趋势。这是因为在这个坡上存在斜率，斜率就是坡度的意思。斜度越大，地势越陡峭，我们就会有更强烈的下滑感。而当我们走上一段平缓的地方时，则没有下滑感。梯度在我们生活中有许多应用，比如公路的设计、排水系统的设计等等。

通过这些简单的例子，我们可以看到科普知识是如何贯穿我们的日常生活并丰富我们的思维。科普知识帮助我们更好地了解事物的本质，并带给我们乐趣和启发。希望同学们能够保持好奇心，积极学习科普知识，不仅可以提升我们的科学素养，还可以培养我们的创造力和思维能力，为未来的发展打下坚实的基础。

谢谢大家！

小学生科普演讲大赛篇九

第一段：引言（100字）。

小学生演讲大赛是一场宝贵的经历，它不仅锻炼了我们的口才和表达能力，更加培养了我们的自信心。我作为一名参赛者，在这次大赛中获得了许多宝贵的经验和感悟，让我受益匪浅。

第二段：准备阶段（200字）。

参加演讲大赛，第一步就是准备演讲稿。我先从感兴趣的话题入手，并深入研究和积累相关的知识。随后，我列出了演讲的重点和逻辑发展，以确保整个演讲结构合理。接着，我进行了大量的练习，不断调整表达方式和语速，以确保自己的表达能够清晰、流畅。在准备的过程中，老师和家长的指导和支持，也为我提供了宝贵的帮助和鼓励。

第三段：演讲过程（300字）。

演讲大赛的当天，我感到有些紧张和激动。但是，我冷静下来后，按照事先准备好的计划进行演讲。我用自己的亲身经历和生动的例子来支持我的观点，使演讲更加生动有趣。同时，我注重面对观众，用自信的语气和自然的表情来传达我内心的情感。尽管有一些小小的瑕疵，但整体上我的演讲效果还是得到了认可和赞许。

第四段：收获与成长（300字）。

在演讲大赛中，我不仅加深了对演讲技巧的理解，还培养了坚持、耐心和勇气等品质。通过不断的演练和反思，我学会了如何从观众的角度出发思考问题，提高自己的表达能力。此外，我也深刻认识到演讲是一种沟通的艺术，它不仅仅是语言文字的表达，还需要传递真情实感和引发观众的共鸣。除此之外，我还和许多其他参赛者进行了交流和学习，互相鼓励和分享经验，这不仅加深了我们之间的友谊，还让我受益匪浅。

第五段：总结与展望（200字）。

小学生演讲大赛对我来说是一次宝贵的成长之旅。通过参加这次比赛，我不仅提高了自己的演讲技巧，也发现了自己的潜力和不足之处。在今后的学习和生活中，我将继续努力，不断提升自己的演讲能力，同时也鼓励身边的同学们积极参与到这样的活动中。相信通过不断的训练和挑战，我们每个人都能够获得更多的进步和成长，展现自己的真我。

小学生科普演讲大赛篇十

老师们，同学们：

大家上午好，今天我*下讲话的主题是《预防冬季传染病》。

冬季是各种传染病的高发季节，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康，进而打断我们的生活节奏。学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就容易在同学中引起传染，从而影响同学们上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。在这里我想提醒同学以下几点：

1、讲究卫生。

流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在外出归来、打喷嚏后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，以免细菌扩散。下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，防止细菌滋生。同时在呼吸道传染病流行期间，尽量不要到公共场合和人群密集的地方去，以免感染。

2、加强晨检。

每天进行晨检，特别是有同学出现了发热，皮疹等现象尤为重要，及时了解自己的身体情况，做到早发现，早隔离，早治疗。如各班有传染病疑似症状同学，知情的同学要及时向班主任报告，一经确诊必须要立即隔离治疗。只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校，以免传染给其他同学。一旦班级里有同学得了传染疾病，班主任应立即上报学校安保处，由安保处安排医务室进行相应消毒处理。

3、加强体育锻炼。

加强体育锻炼，可以使身体气血顺畅，筋骨舒展，增强心肺功能，增强身体的抵抗力。我们应当积极参与学校安排的体育大课间，体育课，活动课，利用此机会锻炼身体，提高自身的抗病能力。另外还要保持正常的生活规律，保持充足的睡眠，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神，做到心胸开阔，情绪乐观，减少心理压力。

4、注意防寒保暖。

现在昼夜温差较大，人体极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易入侵，引发呼吸系统疾病。同学们应当随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服。另外在体育运动前后也要注意增减衣服，避免出汗后回凉。

5、健康饮食。

饮食均衡，合理营养，同样可以增强身体的抗病能力。注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养，充足的睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能。挑食和偏食会使得营养不均衡，抵抗力下降。我们可以多吃一些含维生素c丰富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。还要保证每天适量的蛋白质，淀粉，脂肪，水分和维生素的摄入。俗话说病从口入，坚决不喝生水、不吃不卫生、不洁食品。良好的饮食习惯也有助于预防秋冬季肠道传染病。

老师们、同学们，我们每个人只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意！

小学生科普演讲大赛篇十一

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！

今天*下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

**为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“*学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。

1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。

据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病！从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题！

2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。

最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。

希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。

小学生科普演讲大赛篇十二

亲爱的老师，亲爱的同学，大家好：

今天我*下讲话的题目是《诚信考试》。

在不知不觉中紧张，忙碌，充实的一个学期即将结束，期末考试即将到来。这是对同学们一个学期以来所学知识的一次盘点，检阅。所以我们要在这次考试中发挥自己的真实水*，诚信做人，诚信考试！

诚信是中华民族的传统美德。有位哲人曾经说过：“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。”而今，我们仰望天空，天空仍然明朗，内心那些崇高的道德法则，而有些却需要我们再次呼唤。诚信就是其中之一。孔子说“人而无信，不知其可”意在“没有诚信的人，几乎是不能想象的”。卢照邻说“若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳”。更将诚信提升到了一个更为崇高的境界。

诚信不仅是一种光荣，更是一种美德。诚信如此重要，我们更应倍加珍惜。如果你仅仅是为了一个漂亮的分数，而在考试中作弊。那么我想问，你会拿着并不真实的，通过违背人格，道德而取得的漂亮的分数去炫耀，嘲笑别人真实的成绩吗？而在谎言下，一切都是不真实的，一切都是自欺欺人。生命是不会在谎言里开出鲜花的，假的成绩，什么都不能证明，只会令你的良心不安，让你的信誉受损。成绩单上固然漂亮，可生命里却留下了不光彩的一笔。

在此我向全校同学提出倡议，在考试中不要交头接耳，作弊翻书，查看手机等。而我们要凭借自己的真才实学，勤奋努力，在考试中发挥真实水*，做最真实的自己。以诚信考试为荣，弘扬诚信美德！

我的演讲完毕，谢谢大家！

小学生科普演讲大赛篇十三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《防震减灾珍爱生命》。

2008年5月12日14时28分，四川汶川发生里氏8.0级地震，地震造成将近7万人遇难，37万多人受伤，1万8千人失踪。这是多么巨大的灾难啊！举国悲痛，世界震惊。为了警醒世人，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日被定为全国防灾减灾日。今年5月12日，是我国第八个防灾减灾日，主题是“减少灾害风险，建设安全城市”。

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，同学们应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。

1、上下楼梯安全。严格遵守学校上下楼梯制度，禁止在集体上下楼梯时逆向行走，讲究秩序，轻声慢步，防止事故的发生。

2、交通安全。严守交通法规，过马路时要先观察车辆情况，主动避让机动车辆。按时上学和回家，不在外逗留。

3、夏季防溺水、防雷电、防传染病、防食物中毒安全。

4、正确处理同学间的矛盾。同学间遇到矛盾时，要冷静、理智、友好地处理，自己若不能处理好的话，应该请老师帮忙解决。决不能感情用事，采用打架等暴力违法方式解决纠纷。

5、心理安全。同学们心理上要形成积极、健康、自信、自强的乐观品质，遇到心理问题要找好友、老师和家长帮忙疏导，不可产生自暴自弃、自残自虐的不良心理。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!

我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

小学生科普演讲大赛篇十四

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家都知道，人的生命只有一次，而且是有限的，也时刻面临一些突发事件的威胁：交通事故、火灾、疾病、食物中毒、自然灾害等都可能瞬间夺去人们的生命，给亲人带来巨大的痛苦;致人伤残给家庭和社会增加负担;也会瞬间改变你生活的坐标，给自己推向痛苦的深渊，造成一生的不幸……没有了生命，你什么都没有了;没有了健康，你会失去很多幸福和快乐。据专家论证，青少年学生意外身亡的百分之八十的是故事可以预防不免发生的。主要原因是安全意识不强，缺乏应对突发事件的能力造成的。因此，真诚的提醒同学们强化安全意识，珍惜生命健康。努力做到以下几点：

1、出行自觉遵守交通规则，不在马路上玩耍，不与陌生人打交道。避免交通与被拐骗事故的发生。

2、注意电器的正确使用方法，不乱碰电源插座，不玩火。避免触电与火灾的发生。

3、去公共场所要注意安全通道在哪，上下楼梯要有序行走，不推打拥挤，避免的发生。

4、不做危险游戏，不带危险器械，避免人为意外事故的发生。

5、积极参加体育锻炼，讲究卫生，不买三无食品，预防和控制疾病的发生。

6、自然灾害来临时要沉着冷静，机智灵活，避免不必要的伤亡。

总之希望大家在学习工作与生活中要有安全防范意识，避免意外事故的发生，确保自己的人身安全。最后真心的祝愿全体师生：平安、健康、快乐、幸福!