高考家长陪考申请书(通用11篇)

只有通过总结，我们才能意识到自己的成长，进一步明确未来的目标和规划。总结是对自己成长和进步的记录和表达，能够激励自己更进一步。以下是一些优秀总结范文的精选，供您参考和借鉴，希望能够给您带来一些灵感。

高考家长陪考申请书篇一

高三一年，我们亲眼见证了孩子的成长。特别是高三第二学期，孩子付出了更多的努力，经历了成功与失败，但他仍坚守心中目标，最终实现梦想。孩子今年高考690分，在没有政策性加分和自主招生加分的情况下，被清华大学录取。今天，我与新的高三父母分享一下高三一年的陪考心得。

帮孩子发现问题，及时弥补。

刚进入高三时，我有些着急。两年来，在首师大附中，孩子成绩一直徘徊在年级40至50名之间。虽然他知道可以做得更好，但总是对成绩感到失望，梦想与现实之间存在很大差距。

针对孩子的弱点，我们努力寻找有效的解决办法。

孩子是理科生，兴趣广泛，为人随和，但有个性，偏内向，典型的重理轻文。语文是他最弱的一科，也是投入时间最少、最没兴趣的一科，成绩一般在70分左右。而从另一个角度看，语文是“短板”，但提升空间最大。在征得孩子同意后，从去年暑假开始，我们给他请了一位一对一语文老师。除了完成学校老师布置的语文作业外，他每周多上一次语文课，每天早起20分钟学习语文，坚持了八九个月后，他对语文的兴趣有了明显提高，成绩也得到大幅提升，高考语文考了128分，大大超出预期。语文学习见效慢，但是只要坚持，肯付出，就一定会有回报。

让孩子独立思考，激发动力。

孩子对数、理、化、生这4科有着浓厚的兴趣，学习时非常自信，觉得没有难度，但成绩很不稳定，大起大落。在和各学科老师沟通后，我们发现孩子的理科思维非常好，各个模块都没有大问题，只是比较粗枝大叶，有点懒惰，没有追究细节，从不主动找老师答疑，这是成绩不稳定的主要原因。

在教学中，老师给学生介绍了先进的学习方法，如认真记笔记，建立错题本，及时整理、归纳和总结。正值青春期的孩子总是有点自以为是，不能认真领会和落实老师的要求。作为家长，既不能放任不管，又要给孩子独立思考的机会。经历了一次次挫折，特别是自主招生考试失利后，他急了，觉得时间不够用了。之前，晚自习回来后他从不学习，但从那次失利到高考前的`3个月里，每天回来，会一直学习到夜里11点，早晨5点半起床继续学习。当时，我们都很心疼他，但看到他内在的动力被激发出来，我们没有干预，让他按照自己的方法学习。

助孩子调节情绪，提供支持。

在孩子备考的一年里，我和孩子的爸爸也做了大量工作。

关注孩子的学习情况，第一时间与任课老师沟通，了解孩子在学习中存在的问题并研究解决方案。

每周坚持陪孩子进行一至二次体育锻炼。体育运动是缓解压力、保持体力充沛的有效方法，能让孩子在考试前保持良好的身体状况和饱满的精神状态。

提前一年开始参加各类公益讲座和招生说明会，关注国家高考政策，了解志愿填报技巧、自主招生政策、大学实力、优势专业、录取规则和高考《考试说明》等信息，做到心中有数。在进行重要决策时，我们沉着冷静地给孩子提出具体建议和指导。

在帮助孩子制定高考目标时，我们的原则是尊重孩子的意愿，结合孩子的特点，帮助孩子把好志愿填报这一关。我们认为只有从事自己喜欢的工作，才会快乐。在班主任老师的精心安排下，孩子提前两年就考察了自己心仪的学校。即便早已做好充分准备，但在挑大学、选专业时，我们还是很纠结。孩子坚持报考最心仪的清华大学建筑学，而我和孩子爸爸都担心没有自主招生加分难度太大。最终，我们还是尊重了孩子的选择。在此，我的另一点心得就是报志愿时，一a志愿要稍稍高一些，孩子才有动力，一b志愿要稳妥。

密切注意孩子的情绪变化，及时做好心理辅导工作。孩子海淀区“一模”成绩非常好，考了700.5分，名列年级第一，海淀区前十。经历自主招生失利后，孩子自己也没想到考得这么好，觉得不太真实，对自己产生一定的怀疑。“二模”成绩不太理想，孩子心情非常沮丧，对自己的能力就更加怀疑了。我们深知，在临近高考时，信心比金子宝贵。因此，我们想尽办法给孩子鼓劲儿，让他相信“一模”成绩最能反映他的真实水平，帮他提升自信心。最终，孩子顶住了压力，在高考中正常发挥了水平，被心仪院校录取了。

高考家长陪考申请书篇二

6月7日，家长们在银川市第一中学考点外等待考生（拼版照片）。当日是全国高考第一天，共有约933万名考生报名参加考试。其中，应届普通高中毕业生报名人数与去年基本持平，往届生报名较去年减幅15%。普通高校招生计划675万名，平均录取率约为72.3%。新华社记者王鹏。

新华网太原6月8日电（记者刘云伶、王学涛）一年一度的高考，是学生学业的检验，却更似家长们的一次大考。记者走近太原市高考考点小店一中陪考的家长刘阳（应家长要求化名），感受她紧张而焦虑的一天。

刘阳几乎是睁眼看着天色点点变亮的。尽管凌晨一时多才恍惚入睡，她四点多便又醒来。为防止自己的脚步吵醒孩子，她就那样静静地躺着，琢磨孩子书包里东西是否带齐全了，自己有无漏掉什么。

6时许，刘阳起床为儿子烧水、准备早饭。差10分七点，她准时叫儿子起床。儿子说想吃老豆腐，她忙不迭地跑到六味斋给他买了油条、老豆腐，和牛奶。

近8时，刘阳和先生陪着儿子一同出发，奔赴考场。尽管家离考点并不远，为让孩子有充足的时间休息，夫妻俩还是托朋友给孩子借了辆私家车。

“本来孩子就紧张，最好不要改变他的休息环境和饮食习惯。我和老公负责接送他，他奶奶则在家里专门负责给孩子做饭。”

送孩子进入考场后，百余位家长便四散开来，有的'在聊天，有的阅读书报，话题都离不开高考。

上午考试结束后，儿子一出考场，刘阳夫妇没敢问考得怎样，就拉他回家。奶奶精心做了番茄拉面，还有四盘炒菜，都是孙子最爱吃的。儿子自然吃得不错，刘阳却吃不到心上，“没什么胃口”。

下午一开考，天气骤变，狂风大作，刘阳的心也随之一度紧张。

“风这么大，为啥老师还不关窗户呢？我家孩子就坐在窗户旁。”刘阳顾不得密集打在身上的雨点，直盯着考场里儿子的方向，一脸担忧。

好在雨势很快停歇，刘阳又陷入了为儿子高考填报志愿的思绪。她仔细翻看着高考志愿报考指南，不停地在上面勾勾画画。由于孩子平时学习成绩不错，刘阳夫妻给他定的目标是国内知名重点大学。

“这是孩子学习生活中最重要的两天，一切事情都靠边站。”刘阳说，领导发短信通知她去开会，她也无暇顾及。

下午结束考试的铃声响了，却没有考生走出考场。刘阳显得有些焦虑，一言不发地紧盯考场的方向。终于看到儿子的身影，她慌忙问出了什么事情，直到孩子说老师挺负责的，答题卡、试卷、草稿纸、垫板都一样一样收，所以耽搁了时间后，刘阳脸上才露出了笑容。

她忙递给儿子自己从家带来的凉开水，让丈夫启动汽车、打开空调，待车内凉爽，才与爱子携手离去。

中国大学网(责任编辑：王琳)。

高考家长陪考申请书篇三

还有一个月左右，孩子马上就要高考了，这让不少家长都跟着紧张起来，不知到怎么做好孩子的后勤工作，不知道怎样才能让孩子保持一个良好的心态去迎接高考。下面是本站小编为大家收集关于聪明的家长都是这样陪考的，欢迎借鉴参考。

许多家长在面对孩子的考试成绩起伏不定时，都难以保持情绪稳定，这种情绪会对孩子造成影响，而保持一个稳定的心态对于考生来说尤为重要。

家长要明白，同时家长也要让孩子明白，平时的小考都是阶段性的测试，成绩起伏只说明孩子对这些考查的知识点还没有充分掌握，接下来要让复习更具有针对性。

临近高考的这个阶段，涉及的事情会比较多，遇到矛盾要做到冷静地和孩子协商。一旦有些事情没有及时处理好，会给备考的孩子增加很大的压力和苦恼。所以在高考冲刺复习阶段要保证家庭气氛融洽，亲子沟通的通畅非常重要。

还有不要和孩子交流过于频繁，交谈时也不要老是问孩子的成绩，可以采取书面交流的形式，这样不仅效率高，也不会招惹到孩子的厌烦。

在高考来临的前几天，孩子或多或少会紧张和枯燥的学习产生倦怠。在这种时候，作为家长的我们要跟孩子做一次认真的谈话，细心帮孩子梳理一下高考的利害关系，以此来扫除他们内心的焦虑和疑惑。

首先告诉孩子高考只是一种考验，尽管高考非常重要，但不是一考定终身还是有很多机会可以实现自己的价值，重要的是要学好一身本领。最好的结果是让孩子明白了这些道理，他们就会有一种更坦然和轻松的心态来接受高考了。

无论成绩高低，家，永远都是孩子温暖的港湾。父母要正确利用这个机会，掌握一些技巧，与孩子一同战胜困难，帮助孩子战胜高考。

高考家长陪考申请书篇四

高考，并不是仅仅考验孩子们的时候，更多的也是在考验每一个家长。以下是小编为大家搜索整理的2021年高考家长陪考注意事项，希望能给大家带来帮助!

首先，家长要不要到考场现场陪考最好征求下孩子的意见。家长可以做考生喜欢吃的饭菜，同时提醒孩子注意休息、注意冷暖。家长还可以陪孩子散步，让孩子放松心情。如果孩子有负面情绪，家长要注意倾听，孩子说的正面、积极的话语，家长可以记下来，再对孩子重复讲多次，让孩子增强自信心。

有的孩子临考会紧张，并影响睡眠。家长可以告诉孩子，一两个晚上睡得不好不会影响身体，不用怕。

出门考试前，家长可以提醒并帮考生检查是否带齐相关证件。同时，提醒考生带多衣物，以应对可能的雨天。由于考生存在遗失证件、忘带证件的风险，家长可事先了解下区招生办的办公地址，这是补办准考证的渠道。

如果陪着孩子赴考，要注意交通安全，提前预留足够时间。特别是在一些不熟悉、车辆行人多的考点，要更加注意安全。如果遇到塞车堵在路上，可以协助考生出示准考证，向附近交警求助。

同行时，可以和孩子聊些轻松的话题，不要反复地询问“紧张吗?身体有没有不舒服?知识点记住了吗?”等问题。

快到考场的时候，可能会遇到媒体聚集、警察封路，还会看到大量的家长，紧张气氛可能突然而来，这时候要帮助孩子轻松面对。

进入考场前，家长可以提醒孩子切勿带手机等物品入场，还可以轻轻拥抱孩子，说些鼓励的话，但不要说得太过激。比如“过什么样的人生，就在这一次拼搏了!”之类的话，这些话会给孩子增加压力，特别是第一科考得不好的孩子，会进一步影响其状态。

如果条件允许，可以给孩子充分休息的环境，如订钟点房，带点热茶水。有的学生第一场考试就很谨慎，出门前多次检查，但第二科会因放松或紧张而忘带齐需要的证件和文具。家长可以提醒孩子注意每场考试前、考试后都要仔细检查随身物品和证件。

在候考期间，家长们应该找一些阴凉的'地方休息，预防中暑。

昨日，广州各考点迎来“踩点”的学生、家长们，由于考生不能进入试室，他们多在考场外围快速“扫场”后离开。对于即将开始的高考，考生们心态普遍显得轻松。

踩点：有“大头虾”没带两证不能进。

昨天15时~16时，广州各考点迎来“踩点”的学生、家长们。昨日下午2时开始，不少考点就聚集了大量的家长、学生。

昨天记者在广铁一中看到，考点已经对考场实施封闭管理，来看考场的学生只能在考场外的一张试室分布图上了解考场内的试室安排情况。由于不能进入试室，考生们在了解及记录下自己的试室位置后便迅速离开。

在部分考点，有些没带准考证的学生不仅不能越过警戒线，走上教学楼，甚至连学校大门都不能进入。

记者留意到，学校门前很少有开车来接送学生的家长，学生们基本都是步行离开。大家心态普遍显得比较轻松。

考生小李说：“考个试而已，本来就没必要过于紧张，只是社会环境所制造的紧张感让大家感觉紧张。”小李说，同学的家长对于孩子高考的态度都比较民主，“基本不会施加压力啦，就是强调要对自己的未来负责。”考生阿生说，越到备考后期，家长的态度会越来越“温和”，“基本没有监督我们啦，就是说些安慰和鼓励的话。”

高考家长陪考申请书篇五

如果家长想试探孩子对出国留学的意向，可在空闲时旁敲侧击聊些出国留学的话题，听听孩子的看法。如果孩子没有反对，或表现出很有兴趣，家长就可以悄悄地为留学做些准备工作了。

2.确定留学国家。

打算高考后送孩子留学的家长可做的事情比较多，包括选择国家、学校，了解专业，准备资金等。选择国家是第一步，包括是去英语类国家还是小语种国家留学。英语类国家又有很多，每个国家都有不同特色和优势，比如加拿大的工作签证政策很诱人，留学生毕业就能获得工作签证；澳大利亚、新西兰是移民国家，毕业后容易移民；美国的学校很多，名校也多，不同层次的学校有4000所，“具体去哪个国家要提前做功课”。

3.准备好资金。

有些国家的签证对资金数额和存款历史有要求。资金也是孩子在国外安心学习的保障。家长还要提前准备资金。虽然不少国家允许学生打工，但家长不能寄希望于孩子在国外打工补足留学费用。而且一般本科学习很忙，孩子很难有时间和机会打工。国外对打工时间也有严格限制，打工收入很难解决学费和生活费的问题。不同国家的留学费用差别较大，家长要了解孩子留学的大致花费，结合自身经济状况考虑是否送孩子留学。

4.选择适合的留学方案。

近年来，针对高考生的留学方案也越来越多。对于成绩优异，独立性强，家庭经济条件良好的学生，可以选择直接申请外国名校。而对于综合能力尚需提升，或家庭经济条件不理想的学生，不妨选择外国大学与中国大学合办的留学项目。如：北京师范大学澳洲八校留学预科、或北京外国语大学2+2留学等，通过在国内完成1-2年的.学习，顺利过渡，并获得外国大学部分学分。可以有效提高在外国大学的学习效率，缩短留学时间，降低留学费用。

以上是准备高考留学的学生和家长需要注意的几个问题，希望能对有意申请出国留学的高考生有所帮助。如有更多高考后留学问题，欢迎拨打热线电话400-088-6518咨询育路出国留学专家。或扫描下方二维码，关注微信留学预科中心，获取更多的留学资讯。

文档为doc格式。

高考家长陪考申请书篇六

总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此，让我们写一份总结吧。如何把总结做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的高考家长陪考八大注意事项总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

马上高考了，家长想帮孩子提高成绩已经不现实，唯一能做的就是帮助孩子调整心态，创造一个良好的临考环境。

过来人说：考试期间，家长首先要保持自身良好的心理状态，创造轻松愉快的氛围。如有些家长担心孩子考不好，整天愁眉苦脸少说话，其实，这种情绪或多或少会传染给孩子。此外，来自各方关于高考的动态，家长务必要冷静对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。

高考前最忌讳的就是改变平日的饮食规律，特别是高考这几天，有的家长精心为考生准备丰盛的大餐，导致暴饮暴食，结果闹肠胃病进了医院，直接影响应考状态。

过来人说：一日三餐要注意荤素搭配，新鲜的水果蔬菜不能少，品种多样才能保证营养全面。另外，补充水分的最佳方式是喝白开水或矿泉水，碳酸饮料会增加肾脏负担，使人产生困倦感，尽量不喝或少喝。

很多家长对学习差的孩子喜欢使用激将法，希望通过言语上的刺激收到特殊效果，但也很可能打击到孩子自信心。

过来人说：家长首先要做的是让孩子树立信心，多鼓励、多表扬、少批评、少呵斥。其次，通过暗示让孩子充分认识自己的价值，看到自己的优点，告诉孩子“你行”，教会孩子对自己说“我行”。

孩子备考期间身体可能出现一些小毛病，比如感冒、胃肠不适等。

过来人说：家里要准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体不适，服点药就可以解决了，能减少孩子心理上的`波动。

考试期间，考生脑力和体力消耗很大，中午应进行短暂的午休。但午觉不宜睡得太长，特别是一些从前没有睡午觉习惯的考生，容易打乱生物钟，导致下午考试头脑不清、状态不佳，严重的会出现失眠。

过来人说：建议家离考场比较远的陪考家长，提前在考场附近订个钟点房让孩子午休，只要舒适安静就可以。孩子的午休时间也不必太长，半小时左右就行。

安静的环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地复习。在孩子考试阶段家长最好不会客，不得不会客的话最好在家庭以外进行。

过来人说：建议家长在孩子愿意的情况下跟孩子聊聊天，谈谈心，但不要打扰孩子的备考情绪。比如可利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里话和苦恼说出来。

前往考场前，家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、尺子等准备好，最好都放在一个口袋里。同时了解交通线路，算好路途时间，考虑好一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么解决方案，做到心中有数。

过来人说：考生证、身份证、考试用条形码是考生入场参加考试的必需凭证，家长应督促考生妥善保管好。钢笔、圆珠笔、填涂答题卡用的2b铅笔、橡皮、参加英语听力考试用的带耳机的收音机等考试用品要提前备好。

不少家长表示，平时没有太多时间关心孩子，关键时刻应该陪在他们身边。然而高考期间，孩子很敏感，家长陪考需要事先和孩子商量好，若孩子不愿意，家长又不放心，可采取尾随方式陪同，以便及时处理突发事件。

过来人说：切忌孩子一出考场就问他考得怎么样；不要告诉孩子你已在场外得到的正确答案，也不要对孩子说诸如“人家说那道题很容易”的话；注意聆听孩子的话，及时给予鼓励和劝慰。

高考家长陪考申请书篇七

6月6日是高考看考场的日子，众多考生身旁都有家长为伴，不过随机采访50名考生，超过七成考生并不想要家长陪考。“我家住鲁巷附近，离考点骑车近1小时。如果明天天气好，我会选择骑车参加考试。”武汉市长虹中学高三（2）班的小魏昨到关山中学看考场，母亲本来想陪他，但被婉拒。

小魏的.同学小吴也拒绝了父亲的“陪考”请求。可是，小吴的父亲等他出发20分钟后，还是偷偷跟在后面赶到了考点。

随机采访了关山中学考点50名考生，其中37人看考场不愿家长陪，理由是“不想给父母和自己增加压力”，有的考生还戏称自己有“浮云”心态，敢于担当。

不过，多数家长仍坚持陪着。~口区武汉四中考点门口，一位考生看考场，四位大人在门口守望。来这么多人，不怕考生会有压力吗？学生的父亲笑着说，今天正好放假，大家就一起过来看看，“明天正式开考就不会了。”

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高考家长陪考申请书篇八

许多家长在面对孩子的考试成绩起伏不定时，都难以保持情绪稳定，这种情绪会对孩子造成影响，而保持一个稳定的心态对于考生来说尤为重要。

家长要明白，同时家长也要让孩子明白，平时的小考都是阶段性的测试，成绩起伏只说明孩子对这些考查的知识点还没有充分掌握，接下来要让复习更具有针对性。

2、做好亲子沟通。

临近高考的这个阶段，涉及的事情会比较多，遇到矛盾要做到冷静地和孩子协商。一旦有些事情没有及时处理好，会给备考的孩子增加很大的压力和苦恼。所以在高考冲刺复习阶段要保证家庭气氛融洽，亲子沟通的通畅非常重要。

还有不要和孩子交流过于频繁，交谈时也不要老是问孩子的成绩，可以采取书面交流的形式，这样不仅效率高，也不会招惹到孩子的厌烦。

3、高考前做一次认真的谈话。

在高考来临的前几天，孩子或多或少会紧张和枯燥的学习产生倦怠。在这种时候，作为家长的我们要跟孩子做一次认真的谈话，细心帮孩子梳理一下高考的利害关系，以此来扫除他们内心的焦虑和疑惑。

首先告诉孩子高考只是一种考验，尽管高考非常重要，但不是一考定终身还是有很多机会可以实现自己的价值，重要的是要学好一身本领。最好的结果是让孩子明白了这些道理，他们就会有一种更坦然和轻松的心态来接受高考了。

无论成绩高低，家，永远都是孩子温暖的港湾。父母要正确利用这个机会，掌握一些技巧，与孩子一同战胜困难，帮助孩子战胜高考。

高考家长陪考申请书篇九

距离高考只剩半个多月了，虽然高考准考证还没下发，但记者发现一些家长已经迫不及待地在学校周边抢订“高考房”了。不过因为还不知道孩子所在的考点位置，有的家长甚至一下订了三四处酒店，以确保万无一失。对此，专家在接受记者采访时表示，高考期间考生休息最好和平时保持一致，刻意换地方反而会影响休息的效果。

孙女士的孩子就读于海淀中关村中学，现在准考证尚未下发，她专门打听了往年通常会有的几个考点，在附近都订了房间，“从科学园南路，到双榆树，再到人大西门，一共订了三家，每一家订金200元。”她告诉记者：“现在北京这交通太不靠谱，上午考试结束后孩子如果回家休息的话，路上太折腾了，下午还有迟到的风险，再三考虑还是订了高考房。”

记者近日走访了海淀中关村、北洼路，以及西城广渠门等地区的多家酒店。服务人员告诉记者，现在已经有不少考生家长咨询或者预订高考房了。选择快捷酒店的家长基本订的都是中午休息的钟点房，而选择星级酒店的家长基本上都是家住的本来就离学校远，高考期间准备住在考点附近的，“我们家离学校有20多公里，按惯例高考考点一般离孩子就读的学校不会太远，这个距离平时走读没问题，高考可不敢马虎，万一堵在路上怎么办？”家长林先生对记者说。

家长们忙得“不亦乐乎”，可孩子未必领情。汇文中学的一名高三考生告诉记者，考试期间住学校附近的确方便一些，但是会没了自己在书桌前看书的感觉，“就跟出来旅游了似的，感觉没什么意思，还花钱。”

记者采访了几所中学的高三班主任，他们也不建议考生刻意住到“高考房”里，考生高考期间的休息还是应该尽量和平时一致，这也有助于让他们保持一个平和的心态，“换到一个酒店的环境，考生在饮食和睡眠上发生变化，反而可能休息得不好，到头来影响考试发挥那就得不偿失了。”

高考家长陪考申请书篇十

昨日上午，在通州一处考点，一位穿着橘色短袖t恤的老人走入考场，神色轻松。他按照考号，坐在靠墙的座位上。前面的一位男同学频频扭头，好奇地看着这位“老考生”。

这位考生已年过古稀，之所以报名参加高考，一方面是想继续丰富经历，另一方面是因为家里孙辈今年也高考，他来陪孙辈应考。

老人提前10分钟交卷，走出考场。对这位“老考生”，其他考生家长频频点赞，认为老人参与高考为不少孩子做出了榜样。一位女考生和自己的妈妈说，“人家那么大岁数还来考试，我有什么道理不好好学?”

但昨天下午的考试，老人并没有出现。

据记者了解，今年高考，类似报名陪考的家长不止这一位，只是一些家长因为考虑到要照顾考生，最终并未参加考试，还有的家长只选择性地陪考一门或几门。

更多的家长选择送考兼校外“陪”考。工大附中正门对面的树荫下，一位男士坐在小马扎儿上，等候着考试的女儿，“从上小学，大考小考都陪了十二年了，不在乎这一时半会儿!”这位家长说。

高考家长陪考申请书篇十一

“家长和孩子不要谈论高考、考生考完后不要对题……”高考专家、中科院心理研究所王极盛教授提醒家长考生今明两天五个注意事项。

提醒家长：家长别陪考。

高考期间是否送考，应根据考生个人情况而定。有的孩子认为，家长不离左右陪着，自己底气可以更足些，紧张感也可消除不少。但有的考生独立性较强，家长跟着，反会让他感到压抑不适。总之，家长在决定是否送考时，应尊重孩子自己的意见，甚至送考人是谁，也应由孩子来“挑选”。

提醒家长：莫问答题事。

家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好心态的建立。这两天，家长不要和孩子谈论高考的事，不要问孩子考得怎么样。

提醒考生：午睡半小时。

7日上午考完后，休息一会儿，吃午饭。午饭后不要马上睡，稍微活动活动，散散步，听听音乐。午睡30到40分钟即可。家长一定要提醒考生，以免考试迟到。

提醒考生：考完别对题。

考完就完，考一科少一科，不对题，不与同学讨论答得对还是错。同学如果主动跟你讨论，也最好婉言谢绝，这样对双方稳定情绪都有好处。

提醒考生：关注下一科。

7日上午考试结束后，要及时总结经验，调整考试对策和考试心态，以利于再战。考得好的，要防止骄傲自满，不要以为“高考就这样了，没有什么了不起”，这样会掉以轻心，影响到以后几门考试。考得不好也不要灰心，后头还有好几门呢，把后面几门考好，比什么都重要。