心理咨询案例过程分析范文简短(精选14篇)

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心理咨询案例过程分析范文简短篇一

这位妈妈，首先感谢你对于我们的信任。我想，孩子不大愿意和奶奶交流，可能让你很苦恼吧？我们先来看看3岁的孩子，一般的发展情况吧。

3岁的孩子，如果妈妈一直自己带着，那么孩子和妈妈之间有亲密感，孩子心里有安全感，ta知道ta是妈妈的宝贝。

3岁儿童的大脑发育虽然还没有完全成熟，但是已经相当好，ta们已经产生了自我意识，ta们开始意识到，“我”是和别人不一样的，“我”可以自己干事情，可以控制事物，可以独立地吃饭、拿取东西，也可以对事情做出基本的判断了。

ta们的本事变得比过去大得多，也会不断地向爸爸妈妈提出各种要求，如果这些要求得不到满足，ta们就会大哭大闹。

3岁小孩也比过去更可爱，因为ta们总是说出一些令大人喷饭的话，干出一些让大人惊奇的事情。

总之，3岁小孩的身上，每天都在发生变化，每天都在进步，ta们的知识经验，认识事物的能力、社会交往技能、语言、思维，一切都在向前进步。然后，3岁孩子喜欢玩，也会和别人玩，孩子的游戏起源于和妈妈之间的游戏。现在，我们已经对一个3岁的孩子有了基本的了解。

我们再来看看奶奶，如果奶奶是偶尔来到家里，只是暑假里才来，那么孩子对奶奶可能会有些陌生感，毕竟不熟悉，可能一下子亲近不起来。

另外，不知道奶奶讲话会不会有乡音？会不会让孩子觉得听不懂奶奶的话呢？奶奶的性格如何？有些老年人可能比较唠叨，有些比较爱讲道理，这些都比较容易让孩子有抗拒感。总之，奶奶面对的是个3岁，有独立自我意识的，认知能力，社交，思维，语言，都在高速发展的孩子。或者说，孩子需要有一个能满足ta这些发展要求的人，来陪伴ta.

那么如何帮助孩子与奶奶进行更好的交流呢？

首先，孩子和奶奶之间的陌生感，是需要时间慢慢来的。不过如果妈妈可以主动做些事情，可能会帮助她们更快熟悉对方。比如妈妈可以把孩子的生活习惯，喜好，先告诉奶奶，当奶奶的照顾是符合孩子原先习惯的，奶奶知道孩子喜欢什么的时候，这些都会让她们2个很快熟悉起来。

这样做的好处是，最大程度地照顾到了孩子的各方面需求，妈妈和奶奶也都各自发挥了各自的强项，也不会一个人做得太多，觉得很辛苦。

在妈妈跟奶奶大致做好分工合作的讨论之后，妈妈可以告诉孩子，妈妈需要奶奶来帮忙，因为妈妈有事，没办法时时刻刻地陪着孩子，所以需要奶奶来替妈妈陪着孩子。同时，也可以把分工大致告诉孩子。

这番话，让孩子了解到，是妈妈邀请奶奶来的，奶奶是来帮忙的，是来给妈妈帮忙旳，帮着陪伴自己。ta对奶奶的抗拒情绪会少很多。孩子也会大致知道，什么事情，是找妈妈，什么事情，是找奶奶。

然后，妈妈和奶奶的关系如果很融洽，也会帮助孩子更快地接受奶奶，如果妈妈能告诉孩子，奶奶有很多很棒旳地方，孩子正处于一个自己高速发展，同时会崇拜别人的时候，这对在孩子心中树立奶奶的形象也是很有帮助的。

不管大人或是小孩，我们总是会更愿意听从我们所喜欢的人，也愿意和ta交流，说话，是吗？希望这样的回答能够帮到你！

心理咨询案例过程分析范文简短篇二

谭某，女，10岁，本市某小学三(1)班学生。性格外向，大胆、泼辣；长得浓眉大眼，剪一头男孩式的短发，从来没穿过裙子，当陌生人向其询问性别时，总以“我是男孩”自居，曾多次在家长与同学、老师面前流露过“要是我是男孩就好了!”的言行。平时不爱与女同学玩，喜欢男孩子的游戏和活动，如赛自行车、爬山、远足、科技航模等竞技类或刺激性较强的活动。谭某的父母均为个体户，做生意小有所成，平时经常早出晚归，对谭某的学习、生活无暇顾及，家中只有外婆照顾生活起居，由于外婆文化水平低，没有办法管教她，因此造成了谭某野性十足的“假小子”的模样。

1、谭某的父亲封建思想意识较严重，期望妻子生男不生女，以续香火，继承自己的生意。当得知谭某为女孩时，感到十分失望，因此从小对谭某的关心、爱护也较忽视，极少表示对女儿的喜爱，有时也在言谈中流露出谭某不是男孩的失望之情，父女之间缺乏交流。谭某期望得到父亲的关心爱护，总是下意识地在语言行为方面模仿男孩，藉此引起父亲的关注。

2、谭某的母亲性格懦弱，对丈夫百依百顺，言听计从，生了谭某后，觉得对不起丈夫，因而有自怨自艾的情绪，母亲的表现令谭某觉得女孩没用，在家中没地位，因而在潜意识中期望自己是一个男孩。

3、谭某所在的班级男孩多女孩少，谭某爱与男同学玩，不愿与女同学相处，久而久之，受到许多影响，也是构成其男孩性格的因素之一。

辅导方法。

1、个别谈心，教育引导。教师常利用课余时间或游戏活动时与谭某个别交谈，以全面了解其目前的心理状况及性格构成之原因，并向其介绍刘胡兰、宋庆龄、南丁格尔等古今中外著名的女性，告诉她，女性同样也能够为社会做贡献，同时请其观察本班女同学的表现，比较自己，指出女生男性化会给自己将来的生活造成的不良后果，与谭某共同制定计划以改善目前的状况。

2、进行家访，逐步转变家长的思想。经常进行家访，透过电话，到校、到家等多种形式，加强与家长间的联系，与家长进行思想沟通，帮忙家长改变其父重男轻女的思想，与家长讨论一些表达对女儿关心爱护的做法，让他们在百忙中抽出空来关心女儿的学习，生活等行为习惯，以缓解谭某目前的不正常的心理状况。

3、赠送礼物，引导学会自我接纳。在谭某10岁生日那天，教师向其赠送一个蝴蝶结图案的发夹，要求其每一天佩戴，佩戴时要照镜子，说一、两句称赞自己的话，如“我是女孩，我真漂亮!”，“我的发夹真好看!”等，使其学会自我接纳。

4、指导参加活动，培养正常的心理。平时请班上女同学协助，多与谭某接触，使其了解女同学中也有许多搞笑的、有好处的活动，吸引其用心参与。同时，结合校园开展的艺术节活动，鼓励其用心参加，女同学们邀请她参加一个舞蹈的排练，让其在丰富多彩的群众活动中养成正常的心理。

辅导效果。

透过一段时间的辅导，谭某的男孩性格已有所改变，平时乐于参加女同学之间的活动。艺术节表演的时候，她最后穿上了裙子，表演得十分精彩、到位，获得师生们的一致好评，并留下了她穿裙子的照片以作纪念。家访中还了解到，父母也能抽空关心、爱护她，家庭关系日渐良好；其母还透露，此刻她已提出购买色彩鲜艳的裙子及头饰的要求。

他减少了上学迟到的行为。

心理咨询案例过程分析范文简短篇三

某女，18岁、智力正常。高三学生，今年毕业，被保送到大学。近半年来经常为一些事情无端担心焦虑，前来咨询。

(咨询片段)。

咨询师：你出什么事了，说吧。

求助者：我被保送上了大学，剐的同学都很羡慕我，爸爸、妈妈也觉得我可以轻松轻松了。可是不知道为什么、我反而就是轻松不下来、更开心不起来。

咨询师：本来应该是轻松和开心的事情，你却开心不起来。

求助者：是啊，我老是有一些莫名其妙的想法，坐立不安的，担心会发生很多可怕的事情，担心我家人是否身体健康、怕有灾难降临、不知道自己将来会怎么样，而且看到一些特别的字眼或图片就特别担心。(停顿一会儿)。

咨询师：是什么样的字眼、图片呢。

求助者：嗯……比方说“地震”啊、“死”啊什么的。

咨询师：你能够具体说说是怎么回事幺?

求助者：这种担心已经半年多了，每次我都尽力避开这些文字啊，图片啊，镜头啊。又不敢跟父母亲讲、怕他们不理解，骂我、后来跟一个好友讲了，好友说：“这有什么好怕的、勇敢点。”可我还是担心和害怕。

咨询师：你尽量避开相关的东西、但还是很担心害怕，原来挺爱看书的，现在也没什么心情学习了。

求助者：嗯，每次想到都觉得很难受，好像血液一下子全往头上涌似的，胃也难受极了。除了这个以外，我每天还老是睡不好觉，躺在床上就会胡思乱想，有时候想：“我是谁?我为什么活着?人为什么要活着?”照看镜子的时候，我又想;“是的，我占据了这个肉体。”跟别人说话，我也会怀疑说话的是不是我。

咨询师：你感到很难受，睡不好觉，可还是总会想。

求助者：我现在情绪总是很差，提不起精神，觉得生活很无聊，常常有无名的压抑和痛苦，甚至有时会突然想到死。我现在很怕一个人呆着，怕自己会控制不住做出什幺。

求助者：我一直都对自己要求很严，不允许自己犯一点点小错或表现出软弱。从小我一直希望自己活得更有意义一些，我尽量把每分钟都过得很好，很充实!我对自己要求很多，害怕浪费生命。

咨询师：那么你一直都做到了幺?

求助者：几乎是的，我的成绩一直很好，班级工作也很出色。不过……(停顿一会儿)，高2那年我得了心肌炎，住了很长时间医院。那段时间我过得很不好。

咨询师：嗯，过得不好，嗯……讲下去。

求助者：我住院期问曾经资助过一个惠绝症的男弦，通过和他的接触我知道他的家庭太缺乏爱，父母根本就不像报道里所说的那样关心他，我渐渐知道他的心里很苦，就常去陪他让他开心，……他说我的出现让他第一次觉得有人真正地关心他……可是他病得太严重了，一直到最后都没有好。(哭泣)。

咨询师：对他的离开你感到非常的伤心和无助。

scl一90测验结果。

总分:127。

总均分:144。

阳性项目数:48。

恐怖:1.08偏执:2.2躯体化:0.11精神病性:1.76。

强迫症状:3.2人际关系敏感:.067抑郁:1.71。

焦虑:0.67敌对:0.8。

在以后咨询中，咨询师在进一步了解相关资料和问题后，为求助者建立焦虑等级量表，把她对于死亡的焦虑分为7级，配合放松训练和家庭作业，得到较好的效果。

1单选：心理咨询师说：“你出什么事了，说吧”这种提问方式属于(b)。

a、开门见山。

b、直接逼问。

c、间接询问。

d、表达直率。

2多选：在上述咨询过程中，心理咨询师使用了(abc)。

a、内容反应。

b、具体胜技术。

c、情感反应。

d、概述技术。

3单选：情感反应技术的最有效的方式是针对求助者(a)的情感。

a、现在。

b、过去。

c、将来。

d、受到心理刺激当时。

4多选：在倾听过程中初学者容易犯的错误有(abcd)。

a、急于下结论。

b、轻视求助者的问题。

c、干扰或转移求助者的话题。

d、做出道德或正确性评价。

5单选：关于求助者的自知力判断正确的是(a)。

a、比较完整。

b、不完整。

c、完全丧失。

d、无法判断。

6单选：求助者自找陈述的主要症状是(b)。

a、失眠。

b、焦虑。

c、强迫。

d、压抑。

7单选：求助者自我陈述的躯体化症状有(a)。

a、胃部不适。

b、担心焦虑。

c、睡不好觉。

d、无聊压抑。

8单选：求助者出现沉默最可能的原因是(b)。

a、思考。

b、阻抗。

c、走神。

d、健忘。

9单选：本案例中，阻抗的原因可能是(a)。

a、求助者的痛苦体验。

b、求助者的行为失调。

c、求助者对抗心理咨询师。

d、求助者无求治动机。

10单选：求助者的病程大约是(b)。

a、2年。

心理咨询案例过程分析范文简短篇四

孩子是一个小学生，在上小学六年级，孩子学习成绩很差，性格散漫任性，对家人冷淡，喜欢搞破坏，给家人和朋友造成很大的影响。孩子的父母离异，孩子从小跟爸爸一起生活，小时候充满了对父母的恨意。

孩子的妈妈再婚后，并生了孩子，这让原本性格就内向的孩子，因为妈妈又生了孩子之后更加内向了，对家人不理不睬也不关心。妈妈的脾气不太好，容易跟人急，在和孩子沟通没用后就会打她。妈妈生出小孩后，孩子担心妈妈不再喜欢她，所以对母亲家里的小妹妹很不好，母亲也跟孩子保障到会努力对孩子好。孩子的父亲忙于生意，家里经济比较宽裕，对于孩子的任何要求都能满足，孩子出于报复的心理，经常给父亲出难题，搞恶作剧，严重影响了其父亲的正常工作，父亲无奈，通过朋友介绍带着孩子来到我们咨询室咨询。

有些孩子长到一定的年龄后，就会把自己的内心关起来，不会轻易向外界展露自己的内心，使原本开朗的性格慢慢变得捉摸不透，对父母的态度显得十分冷淡。这是孩子从不成熟走向成熟过程的正常心理反应，心理学上称之为“青春期闭锁心理”。但如任其发展，会给孩子带来伤害。

通过咨询师对孩子的全面了解和沟通后，制定了适合孩子的调整方案，运用一些心理技巧，走进孩子的内心，父亲要抽出时间多多陪伴孩子，使孩子不再感到孤单，慢慢敞开心扉。

经过一段时间的咨询和调整，孩子能够做到课堂上认真听课，变成了一个开朗有礼的好学生，并且顺利考上了当地重点中学，爸爸非常开心，妈妈也感到很欣慰。

心理咨询案例过程分析范文简短篇五

幼儿早期的语言发育落后和交往障碍极易被家长所忽视，有的家长认为，孩子长大了就好了，殊不知却耽误了治疗的关键期。孤独症儿童由于智力、语言、社会适应能力的受损程度不同，其表现亦有所差异，典型的儿童孤独症主要表现为社会行为缺陷、语言发育障碍、兴趣范围狭窄，行为刻板、感觉和运动的异常反应、认知和智力障碍等。

根据家长所述，我们可以看到安安一岁半以后连“爸爸妈妈”也不叫了，这说明他的语言发育是存在一定的障碍的；不喜欢与小朋友玩表现出他社会适应能力的不足；喜欢将东西排成一行，喜欢看广告、天气预报等，喜欢在同一时间看同一个动画片，对不感兴趣的东西听而不闻，可以看出安安的兴趣范围比较狭窄、行为比较刻板；对不感兴趣的东西听而不闻，叫他也不应也可以反应出安安存在一定的认知障碍与社会行为障碍。根据以上的分析基本可以确定安安的症状正是儿童孤独症的表现。另外我们还可以运用筛查儿童孤独症的abc量表确定安安是孤独症。

心理咨询案例过程分析范文简短篇六

2017心理咨询师考试案例分析（精选）

一般资料：求助者，女性，21岁，职业高中毕业，某超市收银员。

案例介绍：半年多前求助者下夜班后独自回租住地途中遭遇抢劫，求助者当时非常害怕，落荒而逃。求助者从此不敢在晚上单独行走。晚上偶尔一个人走在街上，眼球就浮现出当时被抢劫的情景，立即感到胸闷、心慌、全身发抖、四肢及手脚出冷汗。白天一个人走在街上，症状反映稍轻。为此总需要和同事调班，不能调班时，必须和他人结伴而行。求助者觉得自己年纪轻轻晚上不能单独行走实在是个大问题，有几次逼着自己独自上街，但最终都因极度害怕中途逃走。为此不得不调换了工作。新单位一般会按时下班，但生活中总有晚上需要外出的时候，求助者无法摆脱对晚上独自在街上行走的恐惧。求助者现在无法安心工作，拒绝参加老乡、同事间在晚上进行的各种活动，也没心思谈恋爱，情绪低落，甚至想轻生，但下不了决心，迫切要求解决问题，自己主动前来咨询。

心理咨询师观察了解到的情况：求助者内向，做事严谨，工作勤奋努力，人际关系良好，半年前遭遇抢劫，后不敢晚上在街上独自行走。"

1[多选题]对该求助者心理咨询师还需重点了解的资料包括()。

(a)恋爱的情况

(b)成长经历

(c)收入情况

(d)认知特点

2[单选题]按许又新的评分标准，对该求助者社会功能受损的评分是()。

(a)1～2分

(b)2～3分

(c)3～4分

(d)4～5分

3[单选题]对该求助者的初步诊断可能是()。

(a)焦虑神经症

(b)抑郁神经症

(c)恐惧神经症

(d)强迫神经症

4[多选题]该求助者拒绝参加老乡同事在晚上进行的聚会，说明其出现了()。

(a)泛化

(b)人际关系紧张

(c)强化

(d)社会功能受损

5[单选题]对该求助者，恰当的.咨询目标是()。

(a)不再害怕

(b)恐惧感下降到目前的一半

(c)克服恐惧

(d)坚持每晚独自在街上行走

6[多选题]对该求助者可以使用的心理治疗方法包括()。

(a)暴露疗法

(b)阳性强化法

(c)厌恶疗法

(d)系统脱敏法

7[多选题]可用于评价咨询效果的维度包括()。

(a)主观体验报告

(b)心理测验前后对比的结果

(c)周围同事的评价

(d)晚上能否在街上独自行走

8[单选题]若求助者把不敢晚上独自上街当做自己的隐私，心理咨询师妥当的做法是()。

(a)劝其自己通知单位

(b)考虑保密例外

(c)适当机会通报家长

(d)应当给予保密

9[多选题]咨询师在咨询中使用了系统脱敏法，其原理包括()。

(a)反复呈现一个微弱的刺激

(b)求助者全身放松用以对抗紧张

(c)反复呈现多种强烈的刺激

(d)求助者面部肌肉紧张对抗紧张

10[单选题]在实施系统脱敏时，理想的焦虑等级之间极差应该是()。

(a)最大的

(b)均匀的

(c)最小的

(d)变化的

bd b、c ad b abd abcd d ab b

心理咨询案例过程分析范文简短篇七

近年来，儿童成长过程中出现心理问题的情况有所增加，儿童心理咨询也成为了解决儿童心理问题的一个有效途径。下面我们来看一个儿童心理咨询的案例分析。

小学三年级男生小林，是个可爱的男生，他数学和英语成绩都能达到９０多分，数学思维比较敏锐，英语成绩也能保持９５以上的优异成绩。问题是，他的语文很糟糕，尤其是对写汉字有恐惧感。

他在学校表现：上课搞小动作，不听讲，不做课堂作业，出操时大家都做操，他就站在原地东张西望，或者自己玩自己的，就是不做。午睡时，其他同学在休息，他就去打扰同学，或者涂画黑板，造成班级扣分。他的班主任老师曾经多次请家长到学校，最近还惊动了校长请来了他的父母。

他的家庭情况：父亲在外忙碌，较少在家，母亲也有一间店面需要打理，但是尽量抽时间监督他学习。

家里还有个弟弟，比较霸道，常对他大吼大叫。他的父母对他要求很严格，他爸爸妈妈常斥责他，他父亲偶尔也打他。据观察，他的父亲是个脾气比较爆的人。他现在在家里写作业，常常是要做到１１点多甚至１２点，主要是语文作业花时间，写一个字休息３０多秒，发呆或者说话。然后字体基本上是结构松散，笔画错乱。

１、从生理原因看，从脑科学的角度讲，儿童的左右脑发育不均衡；左脑发育优于右脑，或者是两脑不能协同活动（不能对所接受的感觉信息进行合理加工）。因为左脑偏于对继时性信息的加工，而右脑偏于同时性信息的加工。也就是说语文学习偏于右脑，数学学习偏于左脑。

２、从儿童心理的原因看，孩子也许不喜欢语文老师，或者孩子的心理受到过语文老师的伤害。致使孩子由不喜欢语文老师而导致讨厌语文课。

１、从脑科学的角度讲，很可能是由于大脑皮层额叶（前额）比同龄孩子发育缓慢，还不能监控自己的行为。因为额叶是主控人的注意力的关键部位。也可能是前面说到的，由于大脑对身体感觉信息的统合出现障碍，在医学和心理学上称为感觉统合失调或学习能力障碍。

２、由于家长素质偏低，培养教育方法不当，造成孩子的养成教育不好，没有良好的学习品质和行为习惯。

１、父母教育过于严厉，简单粗暴。

２、住宿学校的管理过于严格，孩子不在父母身边，或多或少要失去安全感。

３、同学对他的歧视：孩子经常挨打、受欺负，甚至是被人吐口水。在这样的家庭和学校环境下成长，孩子的初期社会化过程受到严重不良因素的影响，致使孩子根本无法建立良好的自我意像。他肯定还有一些强迫行为，逐渐还有可能发展成强迫症。

孩子从六个月开始就有了朦胧的自我意识，就出现了镜像自我，如你对她笑他就开心的笑，你对他怒他就会哭。所以从六个月开始他们就在“别人是怎么看我的”心理镜像伴随下成长。别人的态度和语言评价就是他们自我评价的标准。进而逐渐形成积极或消极的自我意像或自我概念。

如果孩子所获得的多数是负面的态度和评价，就自然会渐渐失去自信和自尊。更容易出现“破罐子破摔”的自卑心理和行为。学前和小学低年级阶段又是孩子个性形成的关键阶段。所以说儿童时期的社会化过程非常重要，会对孩子的一生产生至关重要的影响。

心理咨询案例过程分析范文简短篇八

近年来，儿童成长过程中出现心理问题的情况有所增加，儿童心理咨询也成为了解决儿童心理问题的一个有效途径。下面我们来看一个儿童心理咨询的案例分析。

小学三年级男生小林，是个可爱的男生，他数学和英语成绩都能达到90多分，数学思维比较敏锐，英语成绩也能保持95以上的优异成绩。问题是，他的语文很糟糕，尤其是对写汉字有恐惧感。

他在学校表现：上课搞小动作，不听讲，不做课堂作业，出操时大家都做操，他就站在原地东张西望，或者自己玩自己的，就是不做。午睡时，其他同学在休息，他就去打扰同学，或者涂画黑板，造成班级扣分。他的班主任老师曾经多次请家长到学校，最近还惊动了校长请来了他的父母。

他的家庭情况：父亲在外忙碌，较少在家，母亲也有一间店面需要打理，但是尽量抽时间监督他学习。

家里还有个弟弟，比较霸道，常对他大吼大叫。他的父母对他要求很严格，他爸爸妈妈常斥责他，他父亲偶尔也打他。据观察，他的父亲是个脾气比较爆的人。他现在在家里写作业，常常是要做到11点多甚至12点，主要是语文作业花时间，写一个字休息30多秒，发呆或者说话。然后字体基本上是结构松散，笔画错乱。

专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料;对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查;根据心理发展史和心理生理测查的结果，在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。

心理咨询师儿童心理咨询案例分析

1、从生理原因看，从脑科学的角度讲，儿童的左右脑发育不均衡;左脑发育优于右脑，或者是两脑不能协同活动(不能对所接受的感觉信息进行合理加工)。因为左脑偏于对继时性信息的加工，而右脑偏于同时性信息的加工。也就是说语文学习偏于右脑，数学学习偏于左脑。

2、从儿童心理的原因看，孩子也许不喜欢语文老师，或者孩子的心理受到过语文老师的伤害。致使孩子由不喜欢语文老师而导致讨厌语文课。

1、从脑科学的角度讲，很可能是由于大脑皮层额叶(前额)比同龄孩子发育缓慢，还不能监控自己的行为。因为额叶是主控人的注意力的关键部位。也可能是前面说到的，由于大脑对身体感觉信息的'统合出现障碍，在医学和心理学上称为感觉统合失调或学习能力障碍。

2、由于家长素质偏低，培养教育方法不当，造成孩子的养成教育不好，没有良好的学习品质和行为习惯。

1、父母教育过于严厉，简单粗暴。

2、住宿学校的管理过于严格，孩子不在父母身边，或多或少要失去安全感。

3、同学对他的歧视：孩子经常挨打、受欺负，甚至是被人吐口水。在这样的家庭和学校环境下成长，孩子的初期社会化过程受到严重不良因素的影响，致使孩子根本无法建立良好的自我意像。他肯定还有一些强迫行为，逐渐还有可能发展成强迫症。

孩子从六个月开始就有了朦胧的自我意识，就出现了镜像自我，如你对她笑他就开心的笑，你对他怒他就会哭。所以从六个月开始他们就在“别人是怎么看我的”心理镜像伴随下成长。别人的态度和语言评价就是他们自我评价的标准。进而逐渐形成积极或消极的自我意像或自我概念。

如果孩子所获得的多数是负面的态度和评价，就自然会渐渐失去自信和自尊。更容易出现“破罐子破摔”的自卑心理和行为。学前和小学低年级阶段又是孩子个性形成的关键阶段。所以说儿童时期的社会化过程非常重要，会对孩子的一生产生至关重要的影响。

心理咨询案例过程分析范文简短篇九

王xx，男，10岁，小学四年级生，独子。父母均为农民，大专文化，家庭基本和睦，无老人同住。

二、主要问题。

攻击性行为表现明显，伴交往不良，学习成绩中下。父母主述：孩子在学校经常与同学发生争执，而且时有动手发生，因此同学关系紧张，很少参加团体性活动，显得不合群。与老师很疏远，见到老师不会主动打招呼，并且对老师的批评感到反感，会在课堂上与老师争执。回到家中，与父母话很少，并且爱发脾气，不允许他人摸他的头，即使是亲戚们宠爱的表现，也会生气。因为经常怄气，所以上课注意力不集中，对不喜欢的老师，更不要听课。作业不会，也不会问老师或父母，也不愿意父母管他的功课。因此，学习成绩逐日下降。

三、分析与诊断。

(一)有关测试结果。

1.该儿童的确实存在攻击性和交往不良倾向;。

析原因;。

3.该儿童的智力与注意力正常，具有正常的学习能力，成绩下降，应着重考虑非智力因素。

(二)成长过程。

从小随父母生活，在幼儿园大班前基本上性格温顺，甚至比较胆小，对父母的话很听。这与父母的性格特点很相似，他们的做人风格就是"多一事不如少一事"，经常以息事宁人的方式教育孩子：要与小朋友团结，不可以打小朋友。如果有小朋友打你，你就躲开。甚至有时并不是孩子的错，只要有老师说今天王xx与某个小朋友"抢"玩具(实际上是后者抢前者的，老师也只是习惯性描述罢了)，父母就会再次教导：下次别与小朋友抢，给他算了，你再去玩别的。那时候，王xx基本上是个听话的孩子。

逐渐变成了老师眼里的"问题儿童"。

这四年来，都是他自己独立完成作业的，象整理书包之类别的孩子需要父母帮忙的事，他都能自己管好。而且可能是家庭影响，父母都爱看书，所以王xx也非常爱看书，小小年纪，已经将《水浒》、《三国演义》等名著看过了。三年级前，虽然爱打架，但功课还是中上偏优，只是到了四年级，换了个班主任，比较严格，经常叫他到办公室，于是开始反感，不大听课，成绩下降了。

而且前一周的某节班主任课(数学课)上，明明是他旁边的中队长叫他，他才说了一句话，但老师只批评了他，他感到愤愤不平，却并没告诉父母，还是父母听别的同学说的。现在，他脾气很大，情绪经常很激动，父母问他多了，他就会发火，大喊大叫，很难控制自己的行为。

(三)综合分析与诊断。

及亲子关系);3.学习适应性。为什么会有这些问题，具体分析如下：

1.攻击性行为：

根据儿童的成长经历，攻击性行为的产生主要是经验习得的结果。人的行为都有"趋利避害"的特点，之所以选择某种行为，主要是这种行为能给当事人带来某种利益。本案中的"攻击性行为"的最初形式是"防御"，其核心是"不被伤害"，怕小朋友用绳子勒坏了自己而引起的自我保护性反应。当这种行为的结果满足了个体"免受伤害"这一需要时，就已经在认知上强化了这种行为的合理性;而后又没有任何的"惩罚"出现，比如：小朋友更厉害的攻击，老师的不满等，就再一次证明了这种行为的可行性。"胜利"的体验比起以往"躲避"等消极反应所带来的结果要开心得多。因此，小王xx因大班的一次偶然尝试，将在观念中形成这样的推理：受到别的小朋友欺负，不一定要躲开，可以通过自己的力量、武力来保护自己。而且，在"自我保护"的强烈暗示下，往往会对外界信息过度敏感，以致作出"假想防御"，比如：对别人无意的碰撞，以为是故意的挑衅，因而作出"反抗"。而在他人眼里，则是一种"攻击性行为"。

当行为不断反复后，将会变成为一种习惯，甚至成为人格特征之一，如：攻击性人格，表现特点即：敏感、多疑、冲动、具破坏性。当然，就王xx的现状及年龄阶段，还根本谈不上"攻击性人格"，只能说有攻击性倾向，也正因此，及时的干预是可以矫正的，否则随年龄的增长，行为复现率的提高，而使改变难度增大，演变为人格特征。

另外，王xx的"攻击性行为"里，还有着他特定年龄的意义：一种对"权威"的不满而发泄在非权威身上，比如：对老师不公正的不满，不能或不敢直接冲老师宣泄，而指向同学;一种寻求关注的不当方式，因为"攻击性"而交往不良，少有人理睬，所以干脆以"攻击性"寻求注意，寻求理睬。

2.人际交往问题：

该儿童的人际交往问题与他的攻击性行为密切相关。攻击性行为可能使他本人少受了"欺负"，也抱了老师处事不公的怨气，甚至引起了同学的"注意"，但这些行为却也形成了他在别人眼中的"不良形象"：动不得、说不得、脾气大、爱打人、不尊重老师、不团结同学……我们说，人际交往是人与人之间动态变化的过程，交往的基础是"相互吸引"，即喜欢与接纳。而面对"攻击性"的人，谁愿意或谁敢轻易接近呢?即使小王的有些行为是暗示"我想跟你们玩"，但"打"的方式是不被认同和接受的。

当然，王xx对班主任老师的不满，有老师主观臆断的责任，需要进一步与老师沟通、澄清，而采取消极的敌对方式，只能更深地强化老师对他的`"偏见"，更充分地证明了他的"不好"，反而进入了一个"恶性循环"。

至于与父母的关系，应该说小王之所以对父母话少，其一是因为他目前的状况并不理想，学习、人际都存在问题，肯定父母批评、指责，谁喜欢总听"坏话"呢?其二，仍然要追述其成长经历，大班前父母的处世教育与大班后"自我拼搏"的结果几乎相悖。只有孩子认同父母，觉得父母是对的，才会听话;而也只有父母理解了孩子，才能真正提出可行的建议。而他们之间却缺乏这种"沟通"，孩子认为父母只会批评自己，并不能给自己"保护"，父母则认为孩子不懂事，总出状况。

3.学习适应性：

虽然学习退步了，但其有学习基础，只是发展过程中的适应不良表现。除了以上的行为与人际协调外，主要是对学习态度、学习方法等方面的干预。

目前，该生所面临的学习问题主要是如何将情绪与学知识分开，以及给予相应的注意力训练，提高上课效率，并且这也是促进人际关系的重要方面。一般年龄越小，课堂学习越依赖于对老师的好恶，喜欢这个老师，可能会很专心地听课，尽可能去表现良好，让老师喜欢他;反之，则可能不屑一顾，甚至"恶作剧"。因此，必须在认知上明确来学校的目的，在行为上给予积极的建议与指导，两者结合才可能取得预期的效果。

综上所述，可以看到：攻击性行为、人际问题、学习问题等之间有着相互影响、相互交织的紧密关系，都有着共同的成长经历等背景。

四、咨询过程(平均1.5小时/次)。

第一次。

目的：1.了解基本情况;2.建立良好的咨询关系;3.确定主要问题;4.探寻改变意愿;5.进行咨询分析。

方法：晤谈、心理测验。

过程：

1.填咨询登记表，询问基本情况;。

2.儿童做cbcl及cpq测验，同时向父母了解孩子的成长过程，尤其是重大事件;。

3.确定咨询主题;。

4.与孩子交谈，探寻孩子的心理矛盾及改变意愿;。

5.将测验结果反馈父母及孩子，并作出初步问题分析，让父母与孩子理解"为什么会这样"。

6.留相应咨询作业：(1)"再现"事件：父母与孩子重新讨论"老师冤枉"事件，着重让孩子表达"当时怎么想，想怎么做，感觉如何"，目的一在于让孩子宣泄;二在于让父母学习与演练与孩子的沟通;三可以顺势引导如何更好。

(2)父母有必要与老师去谈一次，让老师增加对孩子的了解，并澄清孩子的"委屈";。

(3)孩子找出班中最受欢迎的学生。

第二次。

目的：1.加深咨询关系;2.突破"攻击性"应对策略。

方法：晤谈、仿同法。

过程：

2.与孩子就"最受欢迎的同学"谈"人际交往"问题，找出差异，促进自我觉知;。

3.初步制定"行为契约"，以加强自我控制，并在咨询室进行演练。

(3)制定反馈表，记录行为。

第三次。

目的：1.学会合理评价;2.提高自控力;3.加强亲子交流。

方法：晤谈、理情疗法、代币法。

过程：

3.改"行为契约法"为"代币法"，增强亲子之间的联系。

4.咨询作业：(1)找班主任老师的3个优点;(2)执行"代币法"，以"代币"量赢得自己愿望的满足，诸如：买某本书、去游乐场一次、零用钱等等。

第四次。

目的：1.巩固咨询效果;2.发展学习策略;3.增强信心。

方法：晤谈、心理测验法、认知行为法。

过程：

1.反馈作业：完成顺利，继续执行;。

2.做学习适应性测验及智商测验，肯定其学习能力，找出学习策略问题;。

3.训练"提问法"，以提高课堂效率，将注意力集中在学业上。

4.咨询作业：(1)选一门课，每天准备好一个问题，带入课堂，在课上找答案;。

(2)收集别人对他的"微笑"与"好话";(3)父母继续"代币"激励。

第五次。

目的：1.巩固咨询效果;2.收束咨询。

方法：晤谈。

过程：

1.反馈作业：评价"提问"应用，调整提问角度;。

2.指出继续努力的方向：自我监督与控制;。

3.基本结束咨询。制定行为目标，加强自我管理能力;。

4.巩固与父母、老师、同学的关系。

五、咨询效果评价。

基本达到预期目标：改善了攻击性行为，促进了良好人际关系的发展，提高了学习适应性水平。过程较完整，有条理。

心理咨询案例过程分析范文简短篇十

一般资料：求助者，女性，56岁，本科学历，退休公务员。

案例介绍：求助者曾在郊区某单位任科长，半年前退休后在丈夫的坚持下回到市内照顾公婆，求助者内心极其不情愿。几个星期共同生活下来，求助者感到婆婆过于强势，家里什么事情都要做主，自己简直就是受气的小媳妇，因此对婆婆颇有微词，与婆婆的关系不和。求助者提出回郊区自己的家，但丈夫坚决不同意。求助者自己单独回去生活了一段时间，感到非常寂寞，只能回来。但想到婆婆的所作所为，很生气。一直想同丈夫回郊区自己的家，但因无法说动丈夫而苦恼。半年多来经常头疼、失眠、心前区明显不适，食欲也明显下降。曾到多家医院检查，未见明显异常。虽然与自己母亲在同一城市，也很少回去看望，但面对母亲的体弱多病，觉得有些内心不安，也不愿意与亲戚们来往，找各种理由不参加同学、朋友间的聚会。丈夫说她更年期，耍脾气。为解决内心苦恼主动前来咨询。

心理咨询师观察了解到的情况：求助者好强，在单位任领导职务多年，颇有成绩，人际关系良好。平常身体健康，目前情绪较为低落。"。

1[单选题]对该求助者病程的判定是()。

(a)数周。

(b)半年。

(c)一年。

(d)无法确定。

    2[单选题]该求助者遇到的负性生活事件是()。

(a)婆婆强势。

(b)出现躯体症状。

(c)自己退休。

(d)无法参加聚会。

3[多选题]能反映求助者社会功能变化的内容包括()。

(a)不参加聚会。

(b)出现失眠等症状。

(c)不看望母亲。

(d)与公婆共同生活。

4[单选题]为明确求助者的心理问题，对该求助者最需要核实的资料是()。

(a)婆婆强势。

(b)目前情绪较低落。

(c)争强好胜。

(d)鉴别更年期症状。

5[单选题]对该求助者，最需详细收集了解的资料是()。

(a)更年期躯体症状。

(b)如何解决婆媳矛盾。

(c)目前的情绪症状。

(d)与婆婆的互动模式。

6[单选题]在该求助者产生心理问题的原因中，最主要的可能是()。

(a)婆婆强势。

(b)躯体症状的困扰。

(c)个性好强。

(d)更年期情绪反应。

7[单选题]根据案例介绍，该求助者最主要的冲突体现在()。

(a)现在与丈夫离不离婚。

(b)是否再找工作。

(c)在郊区市内哪里生活。

(d)是否住院治疗。

8[单选题]对该求助者的初步诊断可能是()。

(a)一般心理问题。

(b)神经症性心理问题。

(c)严重心理问题。

(d)精神病性问题。

9[多选题]较适合该求助者的近期心理咨询目标包括()。

(a)改变对于婆婆的看法。

(b)减轻苦恼气氛情绪。

(c)改变与婆婆交往模式。

(d)构建良好个性特征。

10[多选题]咨询中咨询师帮助求助者进行放松训练，以下正确的包括()。

(a)训练方法简便易行。

(b)放松引导语有五种。

(c)训练的关键是放松。

(d)每日训练。

心理咨询案例过程分析范文简短篇十一

胡东，男，8岁，小学二年级学生。该生学习成绩差，性情怪异，很难与同学相处。

1、卫生习惯差，手脸总是有污秽;。

2、人际关系恶劣，总是欺负周围的同学，总以强者形象出现，无缘无故的，就打同学一巴掌或踢同学一脚，要不就咬人。

3、组织纪律差，上课时有话就说，而且在课堂上一直随意的走来走去，甚至大叫，从没有留心听课、认真思考、举手回答的习惯。

原因分析：

1、该生小时候跟爷爷奶奶生活，在读大班时回到父母身边，对父母缺少依恋。父母平时对他言听计从，千方百计满足他，渐渐形成横蛮任性的性格。(小时候环境生活的影响)。

2、由于父母平时对他的关心比较少，发现问题只会用暴力来解决问题，因此，该生在学校里也经常用同样的方式解决自己的问题。他为了引起老师和同学们的注意，经常做一些怪怪的行为，这一点也能看出，平日父母对他的爱比较少。(父亲错误的引导方式)。

综合分析与诊断。

该儿童目前要解决的主要有三方面问题：1.攻击性行为;2.人际关系;3.学习适应性。为什么会有这些问题，具体分析如下：

1.攻击性行为：

根据儿童的成长经历，攻击性行为的产生主要是经验习得的结果。人的行为都有“趋利避害”的特点，之所以选择某种行为，主要是这种行为能给当事人带来某种利益。本案中的“攻击性行为”的最初形式是“被打”，而他打小朋友是角色的转换，但当他打了小朋友后没有任何的“惩罚”出现，就再一次证明了这种行为是可行的。“强者打人”与“弱者挨打”的体验在认知上让他强化了这种打人的行为，让他在认知上强化了这种行为的合理性。

因此，观念中形成了这样的推理：“弱者”受到别的小朋友欺负，“强者”可以通过自己的力量、武力来保护自己。而且，在“我是强者”的强烈暗示下，往往会对外界发出警示，以表明自己的强者姿态。

当行为不断反复后，将会变成为一种习惯，甚至成为人格特征之一，就现状及年龄阶段，还谈不上“攻击性人格”，只能说有攻击性倾向，也正因此，及时的干预是可以矫正的，否则随年龄的增长，行为复现率的提高，会使改变难度增大，演变为人格特征。

2.人际交往问题：

由于他一直“以暴制暴”，身边没有朋友，越是没有朋友，他越会用一些怪行为，例如上课扭来扭去来吸引身边的同学和老师。老师对他的批评，他能够认识但从不改正。

3.学习适应性：

现该生学习没有多大的进步，这是发展过程中的适应不良表现。这除了影响行为与人际协调外，还有对学习态度和方法等方面的影响。

目前，该生所面临的学习问题主要是如何调整好情绪，给予学习相应的注意力，提高上课效率，并且这也是促进人际关系的重要方面。在行为上给予积极的建议与指导，两者结合才可能取得预期的效果。

1、询问基本情况。

2、向家长反映该生的在校表现，表明想教育好其儿子的心意。

3、向父母了解孩子的成长过程，尤其是重大事件;。

4、与孩子交谈，探寻孩子的心理矛盾及思想意愿;。

5着重让孩子表达“当时怎么想，想怎么做，感觉如何”，目的一在于让孩子宣泄;二在于让父母学习与演练与孩子的沟通;三可以顺势引导家长如何做更好，做好共同教育工作。

6、让孩子找出班中最受欢迎的学生，让他明白如何与同学相处，做个受同学欢迎的人。

7、指出继续努力的方向：继续自我监督与控制。

8、制定行为目标，加强自我管理能力;。

9、让父母向专业心理咨询师咨询，共同探讨孩子的教育问题。

心理咨询案例过程分析范文简短篇十二

个案分析：

自卑畏怯的心理使得自我缺乏竞争勇气，缺乏自信心，一旦受到了挫折，更加缺乏心理上的承受本事，总觉得自我不具备和他人同等的条件，确实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。

1、个人因素。

经过观察，我发现小强也抱有许多的幻想，期望将其变为现实，也会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表此刻学习、吃穿、玩玩具等方面。这样给他带来紧张、恐惧、忧郁和失望。他长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使他不能正确评价自我。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中，严重影响他的身心健康发展。

2、家庭因素。

一段时间的接触了解，我从少言寡语的他身上看到的是更多的自卑和无奈。原先小强的爸爸是一个精神病人，妈妈先天双目失明，爷爷做杂工，小强的日常生活起居只能由身患严重糖尿病的奶奶照顾。虽说他也出生在独生子女家庭，但他所要应对的和承受的确实其他同龄孩子无法想象的。奶奶对孩子的学习辅导力不从心，爷爷偶尔才过问一下孩子的学习情景，对孩子的期望也很高，表达的方式也十分粗暴。爷爷奶奶对他的望子成龙，导致他肩负重担，过重的压力在他未能到达大人的期望时，便构成自卑心理，否定自我，怀疑自我，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。小强常常觉得自我是茫茫大海上的一叶孤舟，于是他渐渐变得性格孤僻，不愿意与人交往，有时还抱怨别人不理解自我，不接纳自我。由此他产生了一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验。

3、教师因素。

在学校里，教师们对小强了解不够全面，关注不多，久而久之，让他便逐渐产生失落感。由于家庭环境的影响，不能及时完成课外作业，得不到教师适时的表扬和鼓励，甚至是另眼相待，因而否定自我的一些行为和想法，慢慢不相信自我的本事与水平，也就越来越不自信，自卑感慢慢占了上风。另外，教师对少数心目中家境较好，乖巧可爱的优等生，日益产生的偏爱，对小强这种状况的学生来说，是一个沉重的压力。过多的自我否定产生了自惭形秽的情绪体验。他对自我缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自我的本事过低评价，心理承受本事脆弱。总是谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

辅导过程：

1、激励教育，唤起信心。

为了消除小强的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找他闲谈。课间让他帮我拿作业、发作业本，上课时从不公开点名批评他，发现他有所提高及时表扬，在有意无意中，全班同学都能感受到小强是我们整体中的一员。渐渐的，他开始喜欢和我接近了。

2、树立信心，激起动力。

记得有一次班级举行小组间的演讲比赛，胆小的小强被所在小组选上了，我明白这是小组成员给他的机会，我就发动他的好朋友动员，并让他们一齐上。开始他不愿意，最终加上家长和教师的鼓励，他上了。并且表现得还不错。

心理咨询案例过程分析范文简短篇十三

一般资料：求助者，女性，45岁，个体老板。

案例介绍：求助者儿子患有先天性心脏病，十多年来她把大部分的时间和金钱都用在了为儿子看病上，她认为儿子患病的由于自己年轻无知，怀孕期间吃 药造成的，为此一直自责，异常痛苦。又一次儿子生病，半夜到急诊室就诊，当时医护人员正在抢救一位心脏病病人，忙不过来。求助者当时又急又累，突然觉得透 不过气来，胸闷、心慌，非常难受，觉得自己也得了心脏病。因此非常紧张、害怕，浑身颤抖，呼吸急促，心跳加快，当即晕倒在急症室，经诊治后症状缓解。后来 又有类似症状发生，住院检查，未查出明显器质性病变。此后经常发作，每周大约3~4次，时间持续数十分钟。发作时间无特定时间地点场合，也无明显发作征 兆，可自行缓解。多次到医院就诊，服用过镇静类药物，但仍有发作。发作时头脑清醒，不发作时，生活、工作大致正常。目前求助者不敢一个人外出、一个人独 处，怕自己突然心脏病发死了。知道自己不一定患心脏病，但没法控制。情绪低落，曾对家人表示这样活着真是受罪，还不如死了。

心理咨询师观察了解到的情况：求助者身体健康，性格比较内向，对自己要求严格，做事认真。对孩子照顾的无微不至，把孩子看成自己的`生命。

多选：1、该求助者的情绪症状包括( )

(a)焦虑

(b)恐惧

(c)强迫

(d)抑郁

多选：2、该求助者的躯体症状包括( )

(a)浑身颤抖

(b)恐惧、紧张

(c)头痛失眠

(d)胸闷、心慌

多选：3、收集该求助者的资料时，重点应放在( )

(a)躯体感觉和体检报告

(b)情感表现和自控能力

(c)生活方式和经济状况

(d)家庭情况和婚姻状况

多选：4、对该求助者做初步诊断的依据包括( )

(a)治疗经历

(b)情绪体验

(c)服药剂量

(d)躯体症状

单选：5、对该求助者的初步诊断是( )

(a)恐怖性神经症

(b)惊恐发作

(c)急性应激障碍

(d)癔症发作

多选：6、对该求助者的鉴别诊断需要考虑( )

(a)癔症发作

(b)疑病性神经症

(c)躯体障碍

(d)恐怖性神经症

多选：7、对该求助者可选用的心理测验包括( )

(a)epq

(b)scl—90

(c)sas

(d)bprs

多选：8、“这样活着真是受罪，还不如死了”，提示该求助者( )

(a)有自杀意向

(b)内心痛苦

(c)有夸大妄想

(d)严重焦虑

单选：9、对该求助者还需了解的资料是( )

(a)病程长短

(b)躯体症状

(c)认知特点

(d)个性特征

单选：10、对该求助者可使用系统脱敏法降低焦虑，其基本方法是( )

(a)提高控制力

(b)用放松对抗焦虑

(c)增加意志力

(d)借认知改变行为

单选：11、使用系统脱敏法，理想的焦虑等级级差应该是( )

(a)逐渐变小

(b)均匀的

(c)逐渐变大

(d)随即的

心理咨询案例过程分析范文简短篇十四

常州市心理卫生协会怡源心理导读：去年7月公布了一个针对企业员工的心理调查结果显示，47.37%的员工表示自己偶尔会有嫉妒心，31.58%的员工觉得经常有，只有约21.05%的员工表示从来不会。研究发现，经常有嫉妒心的员工的幸福感要明显低于从来不会有嫉妒心的员工。

可见，嫉妒心理的影响远不止破坏人际关系和降低工作效率那么简单，还会让我们失去从工作本身获得的快乐感和满足感。

专家表示，当员工之间的地位、能力相当时，如果其中一方获得上级的认可、升职、加薪或者学习机会时，可能会引起其他员工的嫉妒;有利益冲突的员工之间也容易出现嫉妒心，毕竟荣誉或者奖励是有限的，给了其他人，可能自己就会失去机会;女性员工比男性员工更容易产生嫉妒心，女性天生更感性一些，对外部的第一反应往往是情感性的，而男性员工产生嫉妒心理的比例则相对较小，而且也会更快恢复。

当职场人产生嫉妒心理时，可能会表现为工作上不配合、人际关系紧张、积极性降低等，而如果这些现象长期存在，就会严重影响工作质量、人际关系，对个人和组织的发展都非常不利。

心理案例：“羡慕”变“怨恨”昔日好友成敌人。

曾受“嫉妒之心”所累的小孟，一直在为自己的冲动而后悔。“我知道已经回不去了，她曾经是我最要好的职场伙伴”，她说，“起初只是有点羡慕她，没想到后来却愈演愈烈，直接就怨恨了起来。”

年纪相仿、几乎是同时入职的小孟和小黎，由于性格投契很快成为好友。她们在工作时合作愉快，工作之外也如知己般无所不谈。然而改变却由一次奖励开始。

为人处事八面玲珑的小黎因为深谙与上司的相处之道，在去年的年会上获得“最佳员工奖”，逐渐成为部门“红人”。此后，她的举手投足开始发生微妙的变化，与同事说话的语气也发生强势起来——当然，这一切也许都是小孟自己的感觉而已。

“不知为何，我觉得她和以前不一样了，仗着自己受宠，说话做事样样带刺，让我难以接受。”她说，“后来终于有一次，我们因为工作上的小分歧，大吵了一架。”

小孟承认当时自己是有点借题发挥，趁机释放心中对小黎的“羡慕嫉妒恨”。结果，两人争吵得不可开交，甚至还当着部门同事的面，把对方生活中的“小秘密”都抖了出来。结果可想而知，曾经惺惺相惜的两个好友从此交恶。

谁没体验过嫉妒?在嫉妒的背后所隐藏着的，除了难以启齿的沮丧与愤怒，还有什么呢?专家表示，有研究发现，嫉妒心理的产生与心理落差密切相关，而究其原因，可以分为外部因素和内部因素。

外部因素包括组织公平感，即分配公平。在分配中，当现实与理想存在较大差距时，必然造成攀比，内心会产生严重的不平衡体验以及对他人的反感，造成人际关系紧张。另外，与领导公平也有密切关系。分配公平是基础，领导公平是推动力，领导的鼓励和支持给予员工以希望，反之，就会导致恶性竞争，嫉妒心理更会不断蔓延。

此外，嫉妒心理产生的根本原因还与个人性格有密切关系。一般来说，低自尊者的嫉妒心往往会更强，高自尊者的嫉妒心一般较弱。

自卑者：自卑的人往往会自我感觉与他人有差距，也一直未能顺利发挥潜能。一旦在他看来和他水平旗鼓相当的同事成功了，就容易心生嫉妒。

性格偏焦虑者：这部分人不仅会对未来的事情表现得过分担忧，对切身的利益有时候也会过分关注，极易产生嫉妒。

自我意识较弱者：由于对自我缺乏足够了解，对本身的优势和不足认识较浅，也很容易产生盲目的嫉妒心理。

对周围环境缺乏信任感和安全感者：当与同事没有建立起相互信任的关系时，在利益面前也很容易产生嫉妒心理。

敢于直面嫉妒心理，提升自尊感。

克服嫉妒心理，关键是要对嫉妒心理有一种正确的态度，敢于直面嫉妒。嫉妒是不可避免的，这可能是人类的一个弱点，我们对此不必大惊小怪，因为这样有助于我们保持冷静的头脑，并通过努力来不断提升自我能力。

在具体做法上，首先，要有意识地提高自己的人际信任水平和自尊水平，在生活中多运用积极的应对方式，充分利用自己的社会支持系统功能，及时疏导或者降低这种消极情绪，这样可以让我们生活得更加轻松、快乐。

其次，可以求助于心理咨询。多参与一些心理调适的讲座或者进行心理咨询，也有助于帮我们认清嫉妒的原因，寻找消除嫉妒的方法，从而将注意力更多地放在提高自我能力以及人际关系的和谐上。

把嫉妒变为羡慕，用宽阔胸怀接纳他人。

羡慕和嫉妒是两种非常相似但又截然不同的复杂情感。它们都包括失望、悲伤、羞愧等多种成分。但羡慕往往指向更正向的情感以及更多的愉快体验，并希望自己也早日获得同样的成果，是成长和竞争的一种重要动力。而当羡慕一旦发展出攻击性，就会演变为嫉妒，最终可能会伤人伤己。

如果有了嫉妒心理，我们可以尝试是否能将嫉妒的程度“降低”一些，转用羡慕的眼光来看待周围的人和事，以宽阔的.胸怀和谦虚的态度来接纳自己和他人。嫉妒对他人也许没什么影响，但对自己身心的损害可能无法估量。

一、对求助者目前(身心和社会功能状态)进行整理。

1、精神状态。

a.感知觉、注意品质、记忆、思维状态。

b.情绪、情感表现。

c.意志行为(自控能力、言行一致性等)。

d.人格完整性、相对稳定性。

2、身体状态。

a.有无躯体异常感觉。

b.求助者近期体检报告。

3、社会工作与社会交往。

a.工作动机与考勤状态。

b.社会交往状况(接触是否良好)。

二、该求助者的主要症状(或临床表现)是什么?

从所给出的文字中找出症状，包括心理症状(如焦虑，恐惧)，以及躯体异常状态(如睡眠障碍，食欲下降)，社会功能方面(如与不敢和人说话，与同事关系较差)。

三、对该求助者的诊断及依据是什么?

1、一般诊断。

判断出是一般心理问题、严重心理问题、神经症还是精神病。

(三级考试倾向于一般心理问题和严重心理问题。二级考试倾向于神经症和精神病。)。

2、诊断依据(诊断鉴别)：

(1)根据病与非病的三原则，判断有无精神病。

(2)对照症状学标准。从严重程度标准、病程时间、有无泛化等方面，判断是否是严重心理问题和神经症。(不用鉴别一般心理)。

注：二级需要进一步(1)通过症状确定为何种神经症，与抑郁症、焦虑症、恐惧性神经症等做鉴别(精神病(精神分裂症)、心境障碍(躁狂症、抑郁症)、神经症(恐怖症、焦虑症、强迫症、神经衰弱))。(2)根据心理测验结果进行支持。

四、该求助者出现上述问题的原因是什么?

1、生物原因。是否有躯体损伤以及疾病。

2、社会原因。存在负性生活事件，如工作，婚姻，恋爱等(缺乏社会支持系统的帮助。

3、心理原因。从认知、个性特征、行为模式等。

五、诊断程序(严重心理问题的诊断)。

1、是否经历过较强烈的现实性刺激。

2、内心冲突是否有道德性质或现实意义、是否有求治的愿望。

3、心理、生理、社会功能是否受到影响。

4、是否有器质性的病变为基础。

5、与精神病、神经症相鉴别。

六、可选用的心理测验及理由。

1、可选用mmpi测验，探询病理人格特征和做精神病鉴别诊断。

2、可选用scl-90测验，了解其对自身症状的评估及程度。

3、可选用sas测验，评估焦虑方面的状态及程度。

4、可选用sds测验，评估抑郁方面的状态及程度。

(或可选用epq测验，了解人格特征。16pf主要用于人材先拨)。

七、依据求助者的心理问题，选择恰当的心理测验。

1、选择测评量表，应有指向性。

2、为了确定非情景性症状的性质，应选用人格问卷，以便探索症状的人格因素。

3、为寻找早期原因，选择进行病因性探索的量表。(scl-90)。

八、咨询双方的责任、权利与义务主要包括。

1、求助者的责任：(1)向咨询师提供与心理问题有关的真实资料;(2)积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法;(3)完成双方商定的作业。

2、求助者的权利：(1)有权利了解咨询师的受训背景和执业资格;(2)有权利了解咨询的具体方法、过程和原理;(3)有权利选择或更换合适的咨询师;(4)有权利提出转介或中止咨询;(5)对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。

3、求助者的义务：(1)遵守咨询机构的有关规定;(2)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;(3)尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。

4、咨询师的责任：(1)遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规;(2)帮助求助者解决心理问题;(3)严格遵守保密原则，并说明保密例外。

5、咨询师的权利：(1)有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料;(2)有权利选择合适的求助者;(3)本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或中止咨询。

6、咨询师的义务：(1)向求助者介绍自己的受训背景。出示营业执照和执业资格等相关证件;(2)遵守咨询机构的相关规定;(3)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;(4)尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告之求助者。

九、咨询师应如何转介?

1、咨询师如发现自己与该求助者不匹配时，应以高度的责任感和良好的职业道德，明智地转介。

2、首先征求该求助者的意见，向其说明转介的理由。

3、向该求助者介绍新咨询师的长处。

4、向新咨询师介绍该求助者的情况。

5、一般不干预新咨询师的活动。

6、不能在该求助者面前对新咨询师的方法、为人等进行评论，更不能指责。

十、与求助者进行摄入性谈话时，要注意些什么?

1、态度要保持中立。

2、避免提问失误。

3、在摄入性的谈话中，除了引导性和提问语言之外，不能讲任何的题外话。

4、不能用指责、批判性语言阻止或转移求助者的谈话内容。

5、在摄入性的谈话后，不能给出绝对性的结论。

6、结束语在诚恳、客气。