2023年自我价值观认识范文(大全17篇)

总结是不断追求进步的过程，也是不断提升自己的机会。总结应当具备批判性思维，对工作和学习中存在的问题进行深入剖析。小编精选了一些经典书籍，供大家拓宽知识面。

自我价值观认识篇一

本人热爱建筑学专业，性格开朗、待人热情、善于与人交往，团队合作精神较强，工作认真负责，积极向上，喜欢接触新鲜事物，诚实守信，勇于迎接新挑战。在大学四年里坚持自己的目标与信念，并-直在完善着自己。四年来，虽然在学习方面本人并不是十分优秀，过几次奖学金，但还是很认真的去学，因此学到的是一种踏实严谨的学习态度，学到的是吃苦耐劳的精神，日积月累，自学能力得到了提高，并懂得了运用学习方法同时注重独立思考。工作上，在校期间，曾担任学生会外联部部长、班上团支书、组织委员，进行多次拉赞助并协助师兄组织赞助活动，能力被系里老师得到认可，被评为“优秀学生干部”、”优秀团干部”等；在班上组织多次班内活动，组织能力得到很好的提高。在生活中，积极参加各类活动，在多次活动中做主持，语言表达能力得到很好的锻炼，参加过学校艺术节的大合唱，运动会部分项目等。

本人性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通。学习刻苦认真，成绩优秀。积极参加课外文体活动，各种社会实践活动和兼职工作等，以增加自己的阅历，提高自己的能力。在工作中体会办事方式，锻炼口才和人际交往能力。在平时学校生活中，做过很多兼职。例如:家教、电话访问员、酒楼服务员、派传单、问卷调查，还到工厂打过暑期工，身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法，锻炼成了吃苦耐劳的精神，并从工作中体会到乐趣，尽心尽力。

在校期间我获得了校级技术大赛密闭式技术操作第三名，获得礼仪之星赈灾爱新天使的荣誉称号。在实习期间多次被院评比为月优秀实习生。在通过实习的期间，把我锻炼成为一名坚韧、热情、独立、自信的青年。佑自己对成为--名优秀白衣天使的目标和知识的`强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确。积极参加医院和科室组织的各项活动并能尊敬领导，团结同事，积极配合上级领导和同事，努力提高自身对待患者能文明礼貌的服务，做到态度和蔼，急病人所急，想病人所想。生活上，养成了良好的生活习惯，以严谨而积极向上的生活态度打理好自己的每一天。待人热情和蔼，诚实守信，乐于助人，拥有自己的处事原则，能与同事们友好的相处，从而不断的丰富自己的生活。我真诚的希望加入贵院，我定会以饱满的热情，和坚韧的性格努力工作，为贵院的发展尽微薄之力。人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。

本人是一个开朗活泼、意志力较坚强且不轻易放弃每一分希望的人。本人现在仍是一名在校生，故对知识与社会经验不够，但本人充满青春的活力。本人是一个空杯需要大家的灌注与自本人不断的充实才能看到里面有水的存在。本人希望自己能成为-名出色的推销大师，这是本人的梦想，也是本人的目标！诚实做人，忠实做事是本人的人生准则，自强不息是本人的追求。

本人综合素质佳，能够吃苦耐劳，忠诚稳重坚守诚信正直原则，勇于挑战自我开发自身潜力；做一个主动的人，工作积极热情，为了自己的目标为了完成自己想要的事情拼命投入力量；賂良好的人品，乐于与人沟通，生活在群体之中，能够与人进行客观直接的沟通，具有较强的团队管理能力和与人合作的精神，能够积极互动努力达成团队的目标；善于学习，勤奋务实，刻苦钻研，具备广泛的兴趣和很丰富的知识，适应能力强，能够在很段时间内融入一个新的领域，适应他并且把他做好。

自我价值观认识篇二

论文摘要：当前职业指导工作的内容限于对学生进行求职技巧与职业咨询，而忽视了学生更深层次的职业价值观的教育。对学校职业价值观的教育内容进行初步的研究，能够为学校开展职业价值观的教育提供一些借鉴。

加强学校职业价值观的教育应是学校职业指导工作的重要内容。职业价值观是个体依据自身需求对职业以及自己职业行为结果的意义、作用、效果、重要性的评价和看法。体现了人们主观需求与社会职业客观属性之间的关系，指导着人们的择业方向和职业目标的选择，是衡量社会职业优势、意义、重要性的内在尺度。学校开展职业价值观的教育应从职业价值观的逻辑起点—价值上考虑。价值是任何主体对任何客体的关系。职业价值观的形成应建立在主体的需要、兴趣、欲望、追求与职业客体的属性、状态的认识问题上。由此，学校职业价值观的教育应考虑学生的主观需求与职业的客观属性这两方面的问题，从而来确定学校职业价值观的教育内容。其主要内容包括以下几个方面。

（一）认识职业价值主体，把握学生需要。

主体需要是价值观形成的前提。职业价值观是主体依据自身需要对职业所形成的墓本看法和观点，体现了职业属性、结构、功能对主体需要与兴趣的满足关系。职业价值观的教育首先应让学生认识到自己是职业价值判断的主体，不是听从他人对职业的评价，盲从他人的职业选择，而是根据内在需要自主地判断职业的价值、重要性。当前许多学生缺乏对自身及需要的认识，不知道自己想要什么，喜欢什么，将来的理想职业是什么，这与学生的认知发展的深度与广度密切相关。职业价值观的教育应从学生的认知出发，在促进学生想象、思维、自我概念的发展的基础上加强学生对自我需要的认识，认识自己的当前需要。同时还应激发与培养学生的未来需要。低层次的需要如生存的需要、安全的需要，学生可能最先需要满足，而且相对来说，更容易得到满足。而学生对于较高层次的发展的需要、自我实现的需要可能需要较长时间、经过一定的努力才能意识到，这要求职业价值观的教育能够使学生不同层次的需要得到发展，只有个体的多种需要得到发展，才有可能激发对任何对象的欲求，也才能使个体真正成为价值主体，否则人的价值主体性不能得到真正的体现。

（二）认识职业价值客体，把握职业的丰富性与落含性。

职业价值观的形成的认识问题不仅表现在对主体自我的认识，而且表现在对职业客体全面的认识。只有在全面而理性地认识职业本身的墓础上，才能够对职业作出正确的判断与评价。

职业是职业价值的载体。职业价值是指职业对主体的意义。要真正地认识到职业价值还需从职业入手。从职业的内容来讲，职业不仅是参与分配的途径而且是参与生产的途径，不仅可以从职业中获取，而且需要注入劳动。职业价值观的教育应让学生认识到职业丰富的内涵与职业所能产生的诸多职业价值因子，如经济报酬、声誉、社会地位、工作环境、自我发展的空间、职业所带来的生活方式等。从所处的环境层次讲，政治、经济、文化等属于宏观环境，行业、产业、职业群等属于中观环境，而职业则处于微观环境，对于职业的认识不能仅局限于对职业微观环境的考察，还应从宏观、中观环境去考察职业的特点、性质、发展趋势等。因此，职业价值观的教育应帮助学生从更为宏观或中观的视野认识职业的价值。"。

从职业价值的表现形式来讲，有些比较外显，有些比较内隐。外显的职业价值体现在经济收入、工作环境、人际关系、领导关系等，该价值处在职业的表层，容易为人认识，也容易能满足主体的生存的需要、安全的需要。内隐的职业价值如职业所带来的成就感、愉悦感，能够直接认识的难度较大，在对某种职业有较深理解后才能体验到其中隐含的深层次的价值。

（三）评价职业价值，培养职业评价的能力。

处于青年时期的学生将面临诸多选择，高中阶段、大学本科阶段以及大学后教育阶段都将面临升学时专业选择与就业时职业选择，青年时期是许多学生在进入社会职业前的准备阶段，也是在进入社会前与社会关系较为直接的时期。那么学校职业价值观的教育应该把对学生的教育集中到“学会评价”、“学会选择”这个人生定向阶段最为重要的问题上来。“学会选择”要以“学会评价”为前提。职业价值评价是指个体对职业好坏、优劣、重要性等方面的判断。在教育学生认识自我需要与职业的内在属性与外在属性的基础上，让学生自主思考与判断职业的哪些因素能够满足自身需求，满足程度怎样，哪些因素可以忍让，哪些因素可以放弃。进行价值评价应首先确立评价的标准，依据哪些原则进行评价。培里在价值本质论研究中依据兴趣提出了价值评价的四个原则：正确性、强度、偏爱、包容。正确性是定性的原则，强度、偏爱、包容是定量的原则。本文从个体需要出发，借鉴培里价值评价的原则，认为职业价值评价可从四个标准展开：正确性，学生对某种职业是否具有某种价值的需要；强度，对同一种职业的同一需要在学生不同的发展阶段进行比较；偏爱，使具有同一需要的某些职业进行比较；包容，同一职业中一种需要对另一种需要的容纳程度。学校职业价值观的教育不是要把社会职业价值观强加于学生，而是通过正确的引导让学生认识自我需要与职业，依据职业价值的评价标准，形成对某种职业的恰当评价。

（四）实现职业价值，建立在实践的基础上。

马克思的实践观认为人类的实践活动是构成价值的最为坚实的基础。人类的实践活动本身就包含着人的需要、人的目的性和价值选择性。价值是主体需要与客体属性所形成的特殊关系，而这种关系的真正实现最终是要建立在实践的基础上，因为人类生活的本质是一个通过实践创造价值和享受价值的过程。因此可以说价值主体是实践的主体，价值客体是实践的客体。在实践的基础上，主体需要希望得到职业客体的满足，同样职业客体的满足又进一步激发着主体需要，这样循环往复，使主体需要得到更大发展，职业客体的属性、功能在深度与广度上都得到进一步开发。职业价值观教育从实践出发表现在两个方面：一是由于学生的需求、欲望、追求会受到社会的政治、经济、文化等因素的影响，使学生在与社会职业的亲密接触的过程中进一步认清自己的需要，获得内心真正的需要。二是让学生亲身体验职业生活，从中领略到职业的属性对自身的满足情况。三是让学生的需求在获得职业属性的满足与不满足的过程中寻求自身的需要的最大发展与职业属性、功能的最大开发。

因此，学校职业价值观的教育不仅仅是课堂纯粹理论知识的传授或者是让学生进行内在的自我反省。职业价值观的教育的关键是在实践的基础上让学生认知自我与职业，确立两者之间的关系，形成既适合自我发展又符合社会职业发展规律的职业价值观。

自我价值观认识篇三

30多年前，党的好干部焦裕禄走进兰考老农家时，说了一句让后人广为传颂的话：我是您的儿子。

20世纪90年代，领导干部楷模孔繁森也始终努力实践着自己最喜爱的那句名言：一个人爱的最高境界是爱别人，一个共产党员的最高境界是爱人民。雪域高原留下了他对党的一片赤诚，对人民的一片深情。

跨入新世纪，焦裕禄、孔繁森式的好干部郑培民又用他感人至深的事迹，谱写了新形势下忠实实践“三个代表”重要思想：依法执政、执政为民，当人民好公仆的动人篇章。

对共产党人来说，无论岁月的长河如何流迹，总有一种精神，一种信念，一脉相承，绵绵不绝，那就是立党为公、执政为民，始终代表最广大人民群众的根本利益，全心全意为人民服务。这一种精神，这一种信念，支撑了一位又一位共产党员在各个时期谱写出一章章动人的鱼水新篇，在老百姓的'心中铸就一座又一座丰碑。执政为民守本色，用人民赋予的权力为人民服务，把人民的利益当成最高利益，夯实了我们坚如磐石的执政基础。真情无价、信任如山，老百姓永远不会忘记那些一心一意为百姓办事，一心一意谋求经济发展的人。象我省先后树立的范匡夫、马健、毛泽平、张晓东等，他们笃实躬行“三个代表”要求，甘为人民谋利的“孺子牛”，成为走在伟大时代前列的干部楷模。安吉县交警大队沈克诚热心为民、秉公执法、血洒岗位，磁窑堡工商所胡学勤依法行政、忠于职守、舍身护法。平凡岗位上的一位位人民赤子、党员先锋为履行自己在党旗下的誓言做出了不平凡的业绩。

但是在市场经济大潮的考验下，有的干部却理想信念动摇、思想境界不高、政治观念淡薄；有的干部高高在上、脱离群众、心浮气躁、急功近利、形式主义和官僚主义严重，对群众疾苦漠不关心，有的干部趋利媚俗、丧失原则、明哲保身、敷衍塞责，搞自由主义，工作上推诿扯皮、不负责任；有的干部以权谋私，把捞取个人好处和贪图享乐作为人生的追求，甚至丧失起码的道德准则，走上腐败犯罪道路。“物必自腐，而后虫生”。理想的淡化、信念的动摇、思想的迷失、道德的堕落，正是罗鉴宇、朱永玲、周航之流滑入犯罪深渊的“溃堤口”。如何使用好手中的权力，无疑是对每一个人的一种严峻考验，共产党的干部虽然职位不同、职责不一但职为民守、责为民尽、利为民谋、益为民求、业为民兴、绩为民创的要求却是共同的。党的宗旨决定了你必须深怀爱民之心，端正对人民群众的态度，待民以情、心心相印，把群众的安危冷暖时刻放在心上，以对人民群众的真情实感，赢得人民群众的衷心拥护，用对人民群众的满腔关爱，察民情、聚民心、励民志、催民进。时代在变，但共产党全心全意为人民服务的宗旨永远不变！

“一包假茶叶和执政为民真功夫”、“社区干部抗非典累倒在岗位上生命垂危”、“抗击非典病魔共产党员冲锋在前……”闻报道的许许多多事迹感染鼓舞着每一个人，“知民之所想、察民之所忙、解民之所难”，柴米油盐、家常俚短、凡人小事，以细微处见真情。老百姓心中都有一杆秤，你几斤几两，他自有公论。

“大浪淘沙，警钟长鸣，不忘宗旨，永葆本色”是郑培民同志的十六字座右铭，这也应当是我们所有党员干部经常审视自己、鞭策自己、提高自己的宝贵箴言。让我们高举时代大旗努力实践“三个代表”做依法执政、执政为民的好公仆。

谢谢大家！

自我价值观认识篇四

第一段：引言（（200字））。

自我价值观是每个人内心深处最根本的信念和价值取向，它是个人对自我和周围世界的认识、看法以及对生活的态度的集中体现。与年龄、性格、经验等因素有关，自我价值观又是一个动态的、不断变化的个人特质。通过不断地思考与反思，我逐渐认识到价值观的重要性，并开始深入探索自我价值观，实现自我与价值观的和谐统一。

第二段：价值观的来源和影响（200字）。

自我价值观是在与他人交往和社会环境中逐渐形成的。家庭教育是最早也是最重要的影响因素之一。在这个微观社会中，我接受到了正确的礼仪道德观念和正确的生活态度的培养。同时，社会环境也对我产生了重要的影响。如同人群有潜移默化的力量，我与周围人的行为和价值观一定程度上相互影响。而且，媒体的普遍存在也对个人的价值观产生了一定的影响。通过对这些影响因素的分析，我更加意识到自己具体的成长环境对价值观的塑造具有重要的影响力。

第三段：价值观的重要性（200字）。

自我价值观在人的成长过程中起到了至关重要的指引和约束作用。它是我们判断某些行为和决策是对还是错的依据，是我们认识自己的准绳，也是我们追求幸福与发展的根本。正确认识自己的价值观，可以使我们在面对困难和挑战时不迷惑于外界的杂音，拥有坚定的信念和明确的动力。同时，它还锻炼了我们的自制力和勇气，使我们不因环境的变化而动摇，不会随波逐流。

自我价值观的探索是一个长期而又细致的过程。我通过反思并对照自己的个人行为与价值观的一致性，逐渐发现其中的不足和冲突。例如，在个人成长过程中，我发现自己缺乏自信和独立性，总是依赖他人的肯定和支持。这与我追求自由和独立的价值观并不相符。为了解决这个问题，我开始学会勇敢地表达自己的想法和主张，放手给自己一些自由的空间。通过与身边的人或者专业人士的交流，我也明确了自己对于人际关系、职业发展和人生意义的价值追求。在这个过程中，我不断调整自己的行为以适应内心的真实需求，使自己的行为与价值观一致。

第五段：价值观的内外调整（200字）。

当价值观与外界的众多因素产生冲突时，我们需要考虑对自己的价值观进行调整或者妥协。这不意味着我们将自己的价值观丢弃，而是在价值观的范围内找到适合自己的权衡点。这在实际生活中非常重要，因为我们会经常面对不同的人、不同的环境和不同的选择。比如，我在工作中遇到一个因利益冲突而违背了自己价值观的情况，我会思考如何进行妥协、解决利益与价值之间的矛盾。在这个过程中，我会继续反思自己的价值观，找到平衡点，并寻找更加符合自己价值观的选择。

结尾（100字）。

自我价值观的探索对于个人的成长和发展具有重要的意义。通过对影响自我价值观的来源和内外调整的分析，我逐渐认识到了自我的核心价值观，并在实践中不断调整和完善。将自己的行为与价值观保持一致，是提高个人幸福感和成就感的关键。我相信，在未来的岁月里，我将继续深入探索自我价值观，不断追求与之契合的生活与发展。

自我价值观认识篇五

一个人不需要活得有好成功，有好优秀，只需做好自己的本职工作就行了，做事要量力而行，但不是一遇到困难就放下，还未经尝试的事物是不会发现它的实质的，要勇敢的去挑战，俗话说世上无难事只要肯攀登，没有什么事是做不到的，只有你想不想得到，敢不敢做！成功，只但是是一种心态！

要生活得很幸福，懂得幸福是掌握在自己手中的，是要靠自己去争取的，还要不断的充实自己，学无止境永远是最真实的，要继承中华民族的优良美德，正因我们是华夏儿女，生长在这炽热的土地上，总要贡献自己的的一份力量，只要竭尽全力就行，不需要死要面子活受罪，不好在乎别人的眼光，但丁说过：走自己的路让别人说去吧！人不是正因美丽才可爱，而是正因可爱才美丽。对于命运，要坦然的应对，一个人的出生不是自己能掌握的，但命运是掌握在自己手中的，孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤！

对于做人，要学会尊敬他人，还要学会自尊，“自尊者人必尊之，自贱者人必贱之。”要尊老爱幼，“人不独亲其亲，不独子其子。”还要懂得倾听他人，懂得成功的背后往往付出了艰辛的发奋，不好像“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽，却忘记了当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”一样。要学会与人分享，我们有两个苹果交换一下，还是两个苹果，但倘若我们有两种想法交换一下，就可能有无数种想法产生。懂得“你就是我，我就是你，你就是你，我就是我的”道理。不好客观的评价一个人，更不好极端的评价一个人，每个人都有缺点，但也都有闪光之处，人无完人，要学会包容，学会发现别人的闪光点。要学会独立，在这个世界上人人都是平等的，我们没有权利要求别人务必对你好，别人也没有义务务必对你好，因此作为个体的人，我们有必要自食其力，独立其主！要学会感恩，当别人遇到困难的时候要伸出自己的双手去竭尽全力帮忙，做到滴水之恩当涌泉相报，像xxx一样吃水不忘挖井人！用完美的心灵看世界，总是用乐观的精神应对一生，多一份自信，少一分失望；用完美的心灵看世界，总是用用心的态度应对生活，多一份感激，少一分抱怨；用完美的心灵看世界，总是用顽强的意志应对困难和挫折，多一份勇气，少一分怯懦；用完美的心灵看世界，总是寻找到别人最好的东西，多一分肯定，少一分挑剔。

对于感情，要在正确的时刻做正确的事情，青苹果在春天成长，红苹果在秋天成熟。时常为情所系，为情所牵，到底情为何物？情是灿烂的花朵，芳香四溢，沁人心脾。但若不精心培育，花儿就会枯萎。情是跳荡的火焰，疯狂炽热，令人心醉。但若不加制约，大火将吞噬一切。

换一种情绪，换一种思维方式，也许就会有另一种结果。

优秀是一种习惯！

自我价值观认识篇六

价值观对于每个人的成长是很重要的，就像肥料对花儿的作用，水对鱼的重要意义，天空对鹰的力量。我们的价值观的输出也对我们的人生具有重要意义。

英国前首相xxx夫人和美国国务卿希拉里都曾表示不能输出价值观的国家，不能说它是一个强国。其中的价值观就是有稳定性、持久性的思想。我们也同样，没有输出价值观以前就不能算是强人。

xxx就是一位强人，他从小就有明确的价值观，而且也有能力将它输出，传递给每一个人。读书时，xxx就曾提到自己读书的用途“为中华之崛起而读书”，这是多么强大的价值观，将中华为己任，为之拼搏、奋斗。他的价值观对他的一生都产生了巨大的影响，一直鞭策着他前进，逐步实现自己的理想，为民国的成立贡献伟大的力量，也理所应当被人们称作国父。xxx持久的思想，坚定的价值观激励着他，倘若他没有明确价值观，没有将它输出，那不知中国的发展步伐又要慢多少步。

德国是一个以严谨著称的国家，严谨便是这个国家的价值观。严谨这个词深入人心，也表现在人们的行为上。德国生产的汽车、钢笔、钟表为何结实耐用，为世界所赞扬?因为国民皆以严谨为理念，做每件事都力求更加完美，没有差错。因此出口的商品，都品质优良，深得称赞。德国所输出的价值观便是严谨，它的价值观也使德国进入强国之列。

林肯也是一位强人，他的价值观是美洲的融合、统一。他心怀天下，为民疾苦，为民分忧，对自己的价值观践以行动，终实现理想，创就辉煌。秦始皇也是一位强人，他的价值观是中国的统一。因此，他为之奋斗、拼搏，厚积薄发。平天下，齐六国，开创了中国的新时代。爱迪生也是一位强人，他的价值观是研究科学和发明创造，他以此为目标，倾其一生，为之努力，终被称为发明大王，为万众瞩目。

就像xxx夫人和希拉里说的，中国没有输出电视节目或者价值观之前，是不足为惧的。一个国家要想强盛，便能输出价值观，而这一切又要从我们做起，我们输出价值观，实现它，才能让中国更强盛。

我们要能输出价值观，并用努力实现它。

自我价值观认识篇七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

在这里，在父母的爱中。如果没有了我，父母会怎样?平时连一声咳嗽声都会引起他们的注意，何况是在没有我的世界里，他们能在忍受吗?能快快乐乐过好每一天吗?所以，我有价值观，我很重要。

在这里，在生活中，从小我就被妈妈培养成了一个乐于助人的人。老奶奶摔倒时我回去扶，公交车上我会主动让座，家里，我还会做饭洗衣帮爸爸妈妈分担一些。如果生活当中没有了我，那就从此少了个小“雷锋”，少了一个爸爸妈妈的好助手。所以我有价值观，我很重要。

在这里，在我和同学的友谊之间，如果没有我，我的同学也就少了一个知音。现在寻找到知音就像大海捞针一样难!好不容易得到一个，又失去了，岂不是白费力吗?所以我有价值观，我很重要。

是的我有价值观，我是独特的，在这个世界上没有第二个我，我是唯一的。我是父母眼中的宝贝，是生活中的“雷锋”，是同学的知音。在我的心里，我觉得假如世界没有了我，就会失去光彩。

自我价值观认识篇八

自党的十八大以来，习近平总书记提出“四进四信”等一系列重要讲话精神。四进四信对我们当代大学生共青团员产生着深远影响，并切实作用到每一位大学生共青团员。

今天通过参加了mmd学习研究会的学习交流会让我对四进四信有了更深的了解。四进“即进支部、进社团、进网络、进团课”，”四信“即牢固树立对党的科学理论的信仰、坚定走中国特色社会主义道路实现“中国梦”的信念、增强对党和政府的信任、增进对以习近平同志为核心的党中央的信赖。

四进，当我们融入到一个新的优秀的团体中时，我们必然会获得新的技能与感悟。参加团日活动、社团活动、团课培训以及在网络中汲取优秀的思想文化便是促进我们整体素质的提升的最切实的途径。“四进”促使共青团员在综合素质与能力上向更优秀的层次靠拢，向党靠拢。四信，强调信任，信念。注重的是我们内在的精神世界，贯彻落实四信即代表我们的思想精神与团党的思想指示想契合，代表我们已经完全融入到团党的怀抱中。

通过畅谈“四进四信，做六有青年”，让大家从自身的世界观价值观入手，明确观察党为人民做出的贡献，为国家发展付出的努力，为社会提供的服务，学会从最原始的出发点去观察事物，确保不受外界各类舆论的影响。促使大学生共青团员更加靠拢党，更重要的是消除部分大学生无信仰无理想的空虚状态，为他们今后出身社会打下坚实的精神信念基础。从内心的感受出发，我们应当认同党的决策，支持党的决议，拥护党的思想。

作为大学生，我将认真的把习近平总书记提出的“四进四信”讲话精神与我平时的学习和工作相联系，积极自觉的用讲话精神武装自己的头脑，学习宣传贯彻习近平系列重要讲话精神与重点，学习掌控讲话精神中贯彻的马克思主义态度观点方法。

我将通过在支部、社团展开的“四进四信”精神宣传活动努力学习总书记的明智思想，并且在网络上积极查阅两会和“四进四信”精神的相干资料。同时，我还将自觉向身边的同学们宣传相干新闻和精神。充分利用好线上线下资源做好宣传教育工作，努力进步思想理论水平，在活动中践行中心的“四进四信”文件精神，修建积极向上的活动氛围。让同学们在实践、参与中信任、学习、消化，并成为社会主义核心价值观的青年代言人。

我将牢固建立对党的科学理论的信仰，积极学习历代党的领导人提出的先进思想，进步本身思想水平，坚定走中国特点社会主义道路实现“中国梦”的信念，建立自己梦想，并将它与国家梦想相结合，增强对党和政府的信任，增进对以习近平同志为核心的党中央的信赖，向身边同学先容党和政府的重要举措，提示他们时刻不忘学习先进思想，进步思想水平，使大家一起进步。

通过对“四进四信”精神的学习，我会努力进步本身的思想觉悟，理解四信精神的重要性，建立自己的理想，在党的思想的指导下，使本身得到更好的进步。

理想是指路明灯，没有理想就没有方向。霍兰曾说：“理想是世界的主宰。”在党的十八大以来，习近平总书记在不同场合发表了一系列重要讲话，他提出了“四进四信”的重要假话精神。

“四进“就是指”进支部、进社团、进网络、进团课”;“四信“则是指”牢固树立对党的科学理论的信仰，坚定走中国特色社会主义道路实现“中国梦”的信念，增强对党和政府的信任，增进对以习近平总书记为党书记的信赖。

作为一名在校的青年大学生，我们也即将要在不久之后踏入社会这片热土，为国奉献我们的青春，播洒汗水。我们的一举一动都会与社会息息相关，影响着社会的发展。虽然我们只是那一颗小小的、毫不起眼的螺丝钉，但是我们也更应该坚守岗位，做好自己的本职工作。从现在开始，应时刻铭记习近平主席的谆谆教诲;“四进四信”，从我做起!树立正确的世界观、人生观、价值观。在成长、学习的道路上不断地摆正自己的位置，调整自己的心态。要时时刻刻告诫自己：我一直走在学习的路上。

很多人曾说：90后是没有希望的一代，是垮掉的一代。在90后的身上他们看到的是不负责任、个人主义、利己主义的泛滥，唯独没有未来!”没有未来“真的是很伤人的一句话!我不敢保证每个90后都是好的，也不能说每个90后都是坏的，更不能断言90后每个人都是十全十美、没有瑕疵的。但这再正常不过了，因为每个人都是不完美的，70后、80后、00后等等，他们都是有不足之处，可是为什么人们对90后这般挑剔呢!几乎要将所有的负面标签都贴在我们的身上。因此，作为一名90后，我想说，我们共同生活在”社会“这个大家庭中，彼此关联，密不可分，之所以变成很多人不喜欢的模样，难道，真的只是我们的错吗?与社会就没有一丝丝的关系么?环境是会影响人的，我们的成长与社会环境是脱不开关系的。现如今，我们的大家庭生病了，作为大家长习近平主席有责任负责医治它，而我们则应该积极参与其中共同治愈我们的”大家庭“，治愈我们自己的身心。

现今，正是我们家庭成长的关键时刻，所走的每一步路都影响着日后的发展，我们更应该小心翼翼，慢慢来，踏实走好每一步。”四进四信“的提出是一剂猛药，使人们茅塞顿开，清楚以后的路要怎么走。我们更应该努力做好，将”四进四信“的药效发挥到最大!

“四进四信”，从我做起。我们应该积极地弘扬“四进四信”精神，将其作为我们的行为指导规范，为其做力所能及的事情。首先，应该深入社团、了解社团、宣传社团，使更多的人了解喜欢它们，能够充分调动他们的热情用来浇灌社团的发展。其次，学会正确地使用网络，以身作则，抵制诱惑，保护网络良好环境，同时，学会在网络上学习来满足自身对知识的渴望，提高自身素质水平。再次，应该坚持党的领导，坚决拥护中国共产党的，相信政府的领导，对于反党反政府的行为加以抵制和举报，我们作为爱国青年都应该努力地构建和谐社会尽自己绵薄之力。最后，我们应该坚定自身信念，坚定自身信仰。“四进四信”，从我做起。切实地融入到我们的日常生活中，这不仅仅是一句简简单单的口号，更是成为了我们心中一把做事的标尺。用它，我们可以丈量做事的尺度;用它，我们可以丈量事与情的距离;用它，我们可以标正心中的方向......

其实，我们能够做的，不仅仅是这些，任何在我们范围之内的事情，只要是我们能力所能达到的，都应该尽心尽力去做好!

的确，黑夜给了我一双明亮的眼睛，我却用它来寻找光明。这光明，是信仰;这信仰，是正能量;而”四进四信“则是正能量其中的一项。它是我们坚持的目的，更是我们坚持的力量，是我们不惧挑战、直面未来的能量之源!

信任，信念。在我们内在的精神世界中，有了四信这个信念即代表我们的思想精神与团党的思想向指示契合，预示着我们已经完全融入到团党的怀抱中。跟着光，便能看到太阳。我们要紧随团党的最新思想与指示，在国家、政治事物方面的思想和团、党方针保持—致，至始至终站在同一阵营。透过这道光你看到了什么?党为人民做出的贡献，为国家发展付出的努力，和为社会提供的服务。我们要学会的是从最原始出发点去观察事物，从自身的世界观价值观去看去学习，从内心感受这道光的温暖。

青年人是社会的希望，是国家的栋梁，习近平主席给予我们青年人高度的重视与厚爱，那我们就更应该努力进取，不能让主席和那些同样给予我们厚望鼓励的人们失望。

自我价值观认识篇九

我心中的核心价值观有许多。在这个社会发展迅速的时代，我们就是祖国的未来，祖国的骄傲。正如xxx主席在中国梦中所说：“要求和希望，要志存高远、勤奋学习、增长知识、锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽光彩。”

每当我读起《xxx的睡衣》一文，我不经鼻子一酸。“邓奶奶70多岁了……给xxx同志不睡衣。邓奶奶熟练的打着结”，“一位年轻的女护士捧着xxx同志的睡衣，望着补丁上又均又细的针脚，眼睛湿润了。”我们敬爱的xxx同志，她为新中国的的诞生、为新中国的建设、为我们今天的幸福生活，做了多大的贡献啊！他穿什么样的睡衣穿不起？穿什么样的睡衣不应该？可他偏穿补了又补的破睡衣。这是为了什么呢？我想，他是要告诉人们，先苦后甜，但甜的要适量，不能忘乎所以。所以中学生的第一个核心价值观就是要节约，不能和别人攀比名牌。艰苦朴素，勤俭节约是中华民族的美德。

就说解放军叔叔雷锋吧！他应该成为我们的榜样，虽然很年轻就因事故献出了生命但是他生的伟大，死的光荣！雷锋叔叔有许多助人为乐的好事，就像让座，那可已经是家常便饭了。有一次，雷锋叔叔去坐火车，在火车上他发现一位老太太焦急万分，坐立不安，雷锋叔叔慢慢走过去，问：“老太太，请问您有什么事吗？”老太太依然焦急的说：“我的车票不见了，”说完又埋头寻找起来。雷锋叔叔二话不说，快步走到售票处又买了一张车票递给老太太老太太十分感激他。有的乘客都说他是“傻瓜”，而雷锋叔叔却笑笑说：“我宁愿当这样的傻瓜。”雷锋叔叔他经常做好事，而且常常做了好事不留名。有一回，雷锋叔叔帮助一位老奶奶推车，他推好车以后，已是累得大汗淋漓了，老奶奶刚要感谢他问：“请问你叫什么名字？”雷锋叔叔笑着说：“我是人民子弟兵，老奶奶再见！”说完急勿勿地“跑”了。所以中学生的第二个核心价值观就是要乐于助人。

对于我们中学学生来讲，文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。一个人的言行举止总是慢慢养成的，习惯成自然说的就是这个道理。我们一定要自觉养成良好的习惯，树立和保持良好的形象要注意自己的仪容仪表；要注意自己的语言文明，多说文明礼貌用语，不说脏话粗话；要注意自己的行为举止。俗话说“没有规矩，不成方圆”，风筝之所以飞得高，还得有地上那条紧连着的绳索；火车之所以跑得快，是因为有了铁轨的约束，我们生活在学校这个大家庭里，身为其中的一员，都必须遵守学校、班级的规章制度。没有纪律就谈不上效率。因此我想严格的校规校纪才能让我们同学飞得更高更远。所以中学生的第三个核心价值观就是文明守纪。

所以广大青少年，要胸怀中国梦，就要准确把我肩负的责任和历史使命，积极响应党的号召，发奋学习，锤炼品格，开拓进取，在实现民族复兴中国梦的伟大事业中，绽放青春绚丽的光彩，争做一名有担当的人。

21世纪，将是我们为祖国富强做贡献的世纪，将是我们大展身手的世纪，将是祖国以我们为荣的世纪。21世纪是中国人民的世纪。

自我价值观认识篇十

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《社会主义核心价值观24字解读》。

我们知道价值观是人们心中的一种信念，是判断是非的标准。一个国家是否拥有家喻户晓的核心价值观，直接影响着一个国家的凝聚力。

富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善，这是十八大对社会主义核心价值观的概括。

所谓富强，是指富足而强盛的国家。对富强的追求，既有当代的意义，更具有传统的价值。

民主是中华民族千百年来孜孜以求的目标。我们要珍惜民主，创造民主，实现民主。

创建一个富强民主的国家自然需要文明。鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而进步。我们要的是全社会的文明，没有文明，也就没有和谐社会的建立。

和谐则综合了我国传统文化的理念，其中体现在学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居的和谐局面。自由指人民自由的权利。自由更是人民的基本权利。现在所讲的平等，是指在物质生活、道德境界、法律上的平等。

公正是指社会的公平和正义。公正体现在法律上，法律是公正的，每个人都有自己的权利，每个人的合法权利都要受到保护。

法治是人类文明的重要成果，是现代社会的一个基本框架。不以规矩，不成方圆。大到一个国家的政体，小到一个人的言行，都需要在法治中运行。爱国是每个人对于祖国的一种深深的依恋和爱护，一种油然而生的行动。敬业是基本的职业道德要求。一个人不论担任着什么工作，都要遵守敬业这个朴素而又崇高的美德。

诚信是人类的基本道德要求，也是中华民族的传统美德。我们要做一个诚实守信的人，明白诚信无价，假如你丢掉了诚信，就像是泥牛入海，再也找不回来了。

友善，是对人类关系的继承和发展，是处理人际关系的基本准则。友善，是创造和谐家园、实现民族梦想至关重要的一种态度。

说到实现民族梦想，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。要实现我们伟大的中国梦，作为我们小学生，要从哪些方面来实践社会主义核心价值观呢？少年儿童是祖国的未来，是民族的希望。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我们正处在学习知识的黄金时期，要刻苦学习，听从老师的教诲，不断提高自身素质。平时要做到端茶递水敬长辈，学会感恩不能忘，才能体会到师长们的良苦用心，长大以后才能为祖国的伟大复兴填砖加瓦！我的演讲完了。谢谢大家！

自我价值观认识篇十一

从远古的钻木取火到今天的电子打火经历了多少次改造的过程；从古人的徒步远行到今天的太空遨游倾注了多少科学家的心血；从40年代庞大的计算机到今天的掌上电脑走过了多么艰辛的历程，又注入了多高的科技含量，科技在我们生活中扮演的角色有多么的重要。钱学森为中国火箭和导弹技术的发展提出了极为重要的实施方案。1956年4月起，他长期担任火箭导弹和航天器研制的技术领导职务，对中国火箭导弹和航天事业的发展作出了重大贡献。邓稼先是中国核武器研制与发展的`主要组织者、领导者被称为“两弹元勋”还有被誉为“当代神农”“杂交水稻之父”的袁隆平。他们的成功理所当然的源于科技，科技也就这样留下了见证中国成长的脚印。

在科技日益发展中，我们要做些什么呢？

作为一个中学生，我们的本职工作不只是好好学习，而是要学会创新。上星期五，我校结合实际，实施素质教育，组织学生开展社会实践活动。活动培养了我们吃苦耐劳，不怕困难，团结协作，勇语创新的精神，体验了现代科技的魅力，让我们的综合素质得以整体发展。人类得益于科技，科技得益于创新，创新是科技的灵魂。现代无论是街头巷尾，还是茶余饭后，人们总也少不了聊上几句“基因技术”，从基因工程“让人活到一千岁”的梦想；到纳米技术“包你穿衣不用洗”的诺言；。这基因技术中蕴含着大量的科学技术等待着我们去创新发现。

“知识就是力量”，培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做热爱科学的新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇!

自我价值观认识篇十二

1，理解社会主义核心价值观的含义。掌握社会主义核心价值观提出的背景、内容及意义，提高阅读和通过多种途径获取历史信息的能力。

2，通过材料展示，引导学生分析、比较、归纳、概括，合作学习，发现问题，通过对社会主义核心价值观提出的背景、过程、特点等的教学，教会学生思考问题、解决问题的方法。

3，社会主义核心价值观是中国共产党作为执政党在新时期面临新形势情况下提出的科学命题，通过学习其科学内涵，有助于增强学生的爱国主义情操，树立正确的世界观、人生观和价值观。

社会主义核心价值观提出的背景、内容及意义。

社会主义核心价值观的含义及提出的背景。

1课时。

【推进新课】。

（板书）社会主义核心价值观。

富强民主文明和谐。

自由平等公正法制。

爱国敬业诚信友善。

问题情境1：何为社会主义核心价值观？它是在怎样的背景下提出的？

1、含义。

核心价值观是一个社会中居统治地位、起支配作用的核心理念，也是一个社会必须长期普遍遵循的基本价值准则，具有相对稳定的特点。

社会主义核心价值观是对社会主义价值的总的看法和最根本观点。

社会主义核心价值观，是指那些在社会主义价值体系中居统治地位、起指导作用、从最深层次科学回答“什么是社会主义”或社会主义本质属性这一根本问题、在马克思主义理论体系中占据核心地位的价值理念。

师生互动：学生讨论，教师总结：社会主义核心价值观，简而言之就是指社会主义社会的政府和人民共同为之努力奋斗的价值取向，也就是共同理想。

合作探究：结合以下材料，概括社会主义核心价值观提出的背景。

“当前，世情、国情、党情继续发生深刻变化，我们面临的发展机遇和风险挑战前所未有。全党一定要牢记人民信任和重托，更加奋发有为、兢兢业业地工作，继续推动科学发展、促进社会和谐，继续改善人民生活、增进人民福祉，完成时代赋予的光荣而艰巨的任务。”

师生互动：教师引导学生结合当前国际国内行形势分析讨论，总结。

2、提出背景。

（1）国际：经济全球化、世界多极化趋势加强，给中国带来前所未有的机遇和挑战。

（2）国内：改革开放后，社会主义民主和法制建设不断完善，社会主义市场经济体制逐步建立。

教师小结：随着我国政治体制改革的不断深入，经济的长足发展和国外各种社会思潮的不断涌入，人们的价值观和人生观发生了深刻的变化。国际国内形势的深刻变化，使人们的精神思想既面临着有利的条件，也面临着严峻的考验。社会思潮的多元化和差异性，导致人们不同程度地存在政治信仰迷茫、理想信念模糊、价值取向扭曲等问题，这就要求必须有统一的基本价值观和价值标准，必须建设中国特色社会主义核心价值体系。

问题情境2：社会主义核心价值观包含哪些基本内容？体现了哪些基本特征？

“如果动摇了马克思主义这个精神支柱，就会导致思想混乱、社会动乱，那将是党、国家和民族的灾难。”

“有没有高昂的民族精神，是衡量一个国家综合国力强弱的一个重要尺度。”

“理想信念，是一个政党治国理政的旗帜，是一个民族奋力前行的向导”。

“在我们的社会主义社会里，是非、善恶、美丑的界限绝对不能混淆，坚持什么、反对什么，倡导什么、抵制什么，都必须旗帜鲜明。”

自主学习：学生讨论，教师补充概括。

3、基本内容：

“马克思主义指导思想，中国特色社会主义共同理想，以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，社会主义荣辱观，构成社会主义核心价值体系的基本内容。坚持把社会主义核心价值体系融入国民教育和精神文明建设全过程、贯穿现代化建设各方面。”

（1）坚持马克思主义指导思想。

（2）坚持中国特色社会主义共同理想。

（3）坚持以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。

（4）坚持社会主义荣辱观。

教师小结：党的十六届六中全，第一次系统阐述了社会主义核心价值观的科学内涵，明确了社会主义核心价值观的基本内容。其中马克思主义指导思想是灵魂，中国特色社会主义共同理想是主体，民族精神和时代精神是精髓，社会主义荣辱观是基础，四者之间相互联系、相互贯通、有机统一，共同构成了完整的社会主义核心价值体系，共同构成了社会主义意识形态的主体内容。

4、基本特征。

（1）普遍性；

（2）民族性；

（3）崇高性。

问题情境3：社会主义核心价值观的提出有何重大意义？

合作探究：结合以下材料，概括社会主义核心价值观提出的伟大意义。

师生互动：学生讨论，教师整理总结。

5、伟大意义。

（1）丰富和发展了马克思主义价值和道德理论；

（2）为应对西方错误价值观的冲击提供了强大理论武器。

（3）有利于凝聚全国人民的共同价值追求，为新时期建设中国特色的社会主义奠定思想基础。

教师总结：当前，我国已进入全面建成小康社会的决定性阶段，在这种思想多样、价值多元的条件下，只有大力提倡社会主义核心价值观，以此凝聚全国人民的共同价值追求，才能真正在全社会形成巨大的价值共识和思想共鸣，才能保证中国特色社会主义发展的正确方向。

思维拓展：结合本课内容，联系实际，撰写一篇历史短文，谈谈作为青少年，我们该如何实践社会主义核心价值观。

自我价值观认识篇十三

近几年来，健美操在我国飞速发展，健美操活动在学校也广泛开展，并深受同学的喜爱，尤其受女生的喜爱，这与它独具的特点和高效的健身价值是分不开的。

1健美操的特点与价值。

1.1健美操的特点。

健美操是融体操、舞蹈、武术等动作为一体的体育运动，是音乐与动作的完美结合，它具有横跨体育、文学、教育、医学四大领域的特征，是在运动的基础上培养人体健康美的一种新兴体育项目。健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种，它经常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供给充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性运动，是有氧耐力的基础。健美操不仅突出动作健与力，而且更强调美。它将人体语言艺术和体育美学融为一体，使健美操成为一个极具观赏性的体育运动项目。健美操运动以其生动活泼、轻松自如、随心所欲的运动形式早已被大众所接受。健身性健美操的动作套路形式多样化，节奏有快有慢，套路有长有短，动作有难有易，运动量和运动强度的大小可以任意调节，适合于不同阶层、不同行业、不同年龄、不同性别、不同体质的人们进行锻炼，各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式，都能从健美操练习中得到乐趣。随着现代物质文明的提高，人们花钱买健康的观念不断增强，它已成为人们现代文明生活不可缺少的组成部分，也就是说，几十年来，健美操正是以它独具特色的运动形式和热烈奔放的运动气氛风靡世界，倍受人们的喜爱。

1.2健美操的价值。

健美操的锻炼价值在于它是人们对运动的一种需求，由运动功能决定。健美操作为体育运动的一部分，以其独具的魅力吸引着人们，人们深深体会到了健美操运动的健身效果。

（1）健美操的生理价值。健美操运动具有显著的生理锻炼价值，从生理学上讲，该运动遵循了人体运动的一般规律，运动形式独具风格，运动内容丰富，以各种强度的肌肉活动使肌肉纤维变粗，进而达到塑造体型的目的，同时运动负荷刺激内脏器官，促进呼吸，加速血液循环，提高神经系统功能，增强机体的免疫力，完善内脏器官的功能，从而保证人们的生活质量。它的锻炼价值已经被广大群众所接受。实践证实：健美操是群众喜欢的运动项目，具体表现在以下几方面：

身体形态塑造。近几年通过对枣庄学院300名女生进行实验对照发现：健美操对女生气体的`影响非常的显著。经过系统的练习，90%以上女生明显感觉到了身体的变化，指标变化最明显的表现为腰围、腿围、臀围，变化显著，体形较以前匀称，达到了练习阶段的效果，并且受到了决大多数学生的好评，从整体上看，体重身高指数差异显著，偏胖型和瘦弱型的体态较一般体型变化明显。

心肺机能改变。有氧健美操活动持续时间长，参与的身体部位多，这对女性来说，有利于提高她们的生理机能，实验的研究显示：参加半年以上健美操锻炼的女生其肺活量明显增加，安静心率下降，心血管指数明显提高。这说明，通过锻炼提高了呼吸系统的换氧功能，心输出量加大，心血管系统的机能得到提高，从而使整个机体组织的有氧耐力提高。

健美操的心理学价值。由于健美操运动需要在音乐的伴奏下进行，因此它的运动气氛是轻松而又活泼的，人们在整洁、美丽的环境中运动身心愉悦，符合运动生理学规律，能够更有效地达到健身的目的。

2健美操的发展趋势。

2.1健身性的健美操。

随着知识经济的到来和生活水平的提高，人们对健康意识的增强使得健身健美操的市场前景更加美好。健身健美操的种类和练习形式将更加多样化。为不断满足健身锻炼者的各种需求，目前，健身健美操的种类和练习形式呈多样化的趋势，健美操要寻求自身的发展，最大程度地适应市场发展的需要，就必须不断地满足人们的不同需求。

科学化程度将不断提高。科学化是保证健身健美操练习效果的关键。不科学的练习方法不仅导致锻炼没有效果，而且还可能引起运动损伤。因此，只有不断提高科学性，才能使参加健美操练习的人真正达到有效地锻炼身体的目的。其次，科学化也是健美操运动自身发展的需要。随着科学素质的不断提高，人们不再满足于只是活动一下、出一身汗的锻炼形式，而是寻求更加科学化的健身方式。是否科学、是否能真正达到锻炼身体的目的是人们选择健身项目的一个非常重要的考虑因素。因此，只有不断提高科学化程度，健美操项目才有发展，才能有市场，现代健身场所的经营最终通过服务才能实现。服务质量的高低，直接关系到大众健身的质量和经营者的经济效益，同时，也必将影响健身市场的兴衰。所以，为健身消费者提供及时、优质、高效的服务，从而使客人达到预期的健身目的，提高健身指导的服务质量，包括服务礼貌、服务标准和服务程序，已成为推动健身俱乐部发展的至关重要的因素。

2.2竞技性的健美操。

竞技健美操是一项艺术性极高并要求不断创新的运动项目。在-的《国际竞赛规则》中，创造性在成套动作中占2分，明确要求成套动作必须要有创造性。动作的编排、过度连接及空间的使用和转换的流畅性都是艺术性创新的具体体现。艺术性创新要求成套动作的编排要新颖和多样化，体现音乐的风格、动作和运动员的表现之间的完美结合。艺术性创新将是竞技健美操未来发展的极其重要的部分，运动成绩的好坏将很大程度上取决于此。

创新则兴，不创新则衰在健美操中更有不可替代的道理。因此，未来竞技健美操将更加注重艺术性创新。动作技术的完成将更加完美。2001-20的《国际竞赛规则》虽然对难度动作的技术完成标准和难度动作的缺类要求降低了，却对动作的技术完成质量提出了更高的要求，同时对成套动作中出现的不同程度错误进行累积减分，大大加重了动作完成质量的扣分尺度。因此，动作的完美完成将是运动员的技术和竞技水平的具体体现，是取得优异成绩的根本。难度动作向多样化方向发展。2001-年的《国际竞赛规则》将难度动作重新进行了分类并确定了各个难度的价值。新规则把难度动作分为四大类别十个组别，难度动作价值分为0.1-1.0分，包括预期的难度动作。在全面提高难度动作的分值和降低难度动作技术完成的标准以及减少难度动作数量的同时，对超过12个难度动作、超过6次地面动作、超过2次成俯撑落地、难度动作重复、难度动作缺类等方面都要进行减分，这意味着难度动作的选择将向着更加多样化的方向发展，也从这个角度明确表明了健美操的发展趋势。

参考文献：

[1]刘红晶.对普通高校女子健美操课的分析[j].学校体育研究，，4.

[2]刘玉红.浅谈体育运动的功能[j].学校体育研究，2003，4.

自我价值观认识篇十四

人生的道路上，每个人都会经历一些重要的选择和决定。而这些选择和决定，往往离不开我们的自我价值观的考量。自我价值观，是指个人对于自身存在的判断和评价，它体现了个体的信念、原则和价值观念。通过不断地探索和思考，我逐渐明确了自己的自我价值观，并深刻体会到其对我个人成长和生活态度的影响。

首先，在自我价值观的探索过程中，我发现了自我了解的重要性。我们每个人都是独一无二的，拥有各自独特的才能和优点。然而，在现代社会的竞争中，我们往往陷入了追求他人赞赏和认同的陷阱中。所以，我决定坚持与自己对话，找到真正适合自己的道路。通过深入反思和自我探索，我逐渐了解了自己的兴趣和天赋，找到了发展的方向。这种自我了解使我能够更加自信地追求自己的梦想，并将其视为自我价值观的重要组成部分。

其次，在自我价值观的形成过程中，我注意到了他人的影响和社会的压力。社会固然重要，但个人的内心追求更为重要。每个人都有自己独特的价值，不必将自己的存在与他人进行比较。然而，社会的评判和期待往往让我们陷入自我价值观的迷茫中。在这个信息爆炸的时代，我们时常被广告和社交媒体的价值观所左右，导致我们对自己的真实追求产生怀疑。因此，坚持自我认同和真实性是重要的，并通过反思和深入沟通与他人交流，以避免价值观的误导。

第三，自我成长与自我价值观的发展密切相关。我们每个人都在不断成长和发展，形成不同的价值观念是自然而然的。面对人生的挑战和困境，我们需要时刻审问自己的行为和选择是否符合自己的价值观念。只有持续地反思和调整，才能保持自己的内心平衡和追求。在自我成长的过程中，我积极参加各类培训和学习，加深了自己的专业能力和知识储备。同时，我也注重身心健康的培养，通过运动和阅读等方式，丰富了自己的生活阅历。这种全面的成长使我更加自信，也让我的自我价值观得以不断更新和完善。

第四，在自我价值观的探索中，我体会到了人际关系的重要性。价值观是一种内在的信念系统，但它也是受到外界影响和刺激的。人际关系的建立和发展是培养和塑造自我价值观的关键。通过与他人的交流和互动，我逐渐对自己的内心想法进行了反思和考量，并从中获得了更深层次的理解和认识。在与他人的交流中，我也学会了尊重和理解他人的价值观念，保持开放的心态并包容不同的观点。这种互相倾听和尊重的态度，使我与人相处更加融洽，也为自己的成长提供了重要的动力。

最后，自我价值观的探索形成了我的生活态度。通过明确自己的价值观念，我明白了自己存在的意义和追求的目标。我相信每个人的付出和努力都是对这个世界的贡献，而这种价值观得以实现，需要从小事做起，践行在日常之中。在工作岗位上，我努力做到专业真诚，并以服务他人为己任。在家庭生活中，我注重传递正能量和关爱，以感化身边的人。这种积极的生活态度不仅使我更加快乐和满足，也得到了周围人的认可和肯定。

在自我价值观的探索过程中，我体验到了成长和蜕变的喜悦，也明白了价值观对于生活的指引作用。通过自我了解、忠于内心、成长发展、人际关系的培养和积极的生活态度的塑造，我逐渐找到了自己的存在价值和追求的方向。这种探索的过程固然艰辛，但它使我更加确定了自己的人生目标，在追求的道路上拥有了更大的勇气和坚定性。相信只要坚持价值观的探索和实践，我们每个人都能领悟到自己存在的意义，积极塑造自己的生活，为世界贡献自己独特的价值。

自我价值观认识篇十五

升入高中是我人生旅途的开始，踏上这文化苦旅，幼稚的我想用神奇的笔挥洒自如，记下金色的童年，七彩的少年，可又不知这份浪漫该如何形容。如今，中考的硝烟慢慢散去，终于可以平静下来用心感悟成功的喜悦，体验人生的真谛。

我生活在农村，没有城市的繁华，没有街道的林立，但那份宁静是无与伦比的。这里虽无法尽情展现职业观、道德观、价值观、理想观……但文学艺术却是我无限的追求。这样，少了一份无奈，多了一份开怀。看风景便会赏心悦目，吃美食便会津津有味，一切是那么顺其自然。

有人说，人生是燃烧的蜡烛，然而蜡烛的味道怎能表现出五味人生的色香味？

有人说，人生是跳跃的棋子，然而棋子的两色怎能表现出五味人生的绚丽芬芳？

五味的人生是先有苦中苦，后有甜中甜的。

十天艰苦的军训生活像流星般刹那闪过，但它为我留下难忘深刻而又十分美好的回忆，因为那苦中有甜，痛中有乐的日子让我经历了挫折，收获了友谊，尝试了失败，建立了自信。那些让我明白：生活中不是缺少美，而是缺少发现。只要怀着快乐的心情去面对坎坷，一切困难都会迎刃而解，一切知识都会融会贯通。

迎朝霞去攀登人生之山，去跨越人生之河，伴夕阳去寻觅人生之路，去奉献人生之爱。蓦然回首，往事如风，踏草如歌。在那些酸甜苦辣咸同时交织的五味人生里，面对老师灿烂的笑容，父母温馨的笑脸，同学热情的眼神，自己又多了一份愉悦，灯火阑珊处我仍是我，一个面对生活积极乐观，有着自我风格、自我特色和自我魅力的全新自我。

人生苦短，长路漫漫，生命固然艰苦。但其韵味不乏快乐。悲痛之中食人间烟火，尝酸甜苦辣，经喜怒哀乐，历荣辱兴衰。让我们化悲痛为力量，化力量为创想，乘上想象的翅膀坦坦然然，从从容容翱翔在天际，搏击长空。请相信：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。阳光总在风雨后，阳光会在风雨后，雨后的天空一定有彩虹。

再回首，我心依旧……。

往事一幕幕已构织成一个16岁女孩绚丽的天空。在16岁的天空里，那里有春的柔情，夏的豪迈，秋的风韵，冬的壮观。那里更埋藏着她的意气风发“恰同学少年，风华正茂”。她相信，人生是神奇的，敞开心扉，勇敢拥抱未来才是回报“神奇人生”的最好礼物。为此，她带着安琪儿的微笑让自己向着自由，向着海洋，向着大自然。

大地上有五色土，海滩边有五彩贝，乐章里有五线谱，人生中有五彩路，五彩路里有我们的五味人生观。酸甜苦辣咸的人生使每个人的生命充满激情，充满沧桑，充满激昂。有激情有沧桑有激昂的人生才是值得追味的人生。让我们为自己的人生备一份“五味”调味剂，它将成为你快乐的催化剂，使你的人生丰富多彩，充实而有意义。

自我价值观认识篇十六

价值观，这个词对于我们并不陌生，但我们初中生有几个认知自己的价值呢？世界有几个人真正的认知的呢？因此大人觉得一群小屁孩哪来的价值观，现在还是好好学习，将来长大再去想那种东西。你们不懂我们，每个人都有属于自己的思想，所以每个人都有自己的价值念。即使我们的价值像大海里的一滴水，也不在乎。虽然不能做到问心无愧但最起码能对得起我们的祖国。现在让70、80知道我们专属90的价值。

关于我，最为重要的不是自己而是我们的祖国—中国。做人做事首先得对得起国家，自己的利益不能践踏在国家之上。曾今看过这样的一则新闻：某县政治大楼，翻新花了好几百万。其原因是因为原建筑风格太土，不能体现本县的“风度”。多么扯的理由啊，要是有这些钱，拿来救助一些平困家庭，别人快乐不比自己的欣赏要强的多，而且还是吃“公家饭”的领导。光凭那不是自己的钱就能随意挥霍，他们这些人对国家的财产看淡的无所谓。钱就是自己的价值，挥霍就是自己的观念。他们的一生一定很精彩，但在他们精彩的背后有多少人在受苦，他们就没想过吗？钱财真的有这么重要吗？身为国家干部就没想到过别人是怎么样幸苦的赚钱养家，自己的欲望已经使自己的价值变得一文不值。真不知道他们是怎么考上上学甚至入党的。也许是高考没有价值观这一考点吧！

我们这些初二的学生马上就要面临人生最重要的一个转折点—中考！决定我们一生最关键一个学年，我们到底是继续学习，以后做一个大学生，还是去报考技校、中专、幼师，以后当一名技师或当一名幼儿园的教师，再或者就是有些实在学不下去的人只好混入社会。不管怎么样初三都是要做出选择。我有时也在想自己以后会过的怎么样呢？自己学习不怎么得，想考高中是蛮困难的。当技师？想不到弄什么专业。混入社会？更不用说了，我家庭不富裕，以后养活自己都是个问题，怎么能养家立业。令人头疼的问题！在百度上查找的所谓价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标；另一方面表现为价值尺度和准则，成为人们判断价值事物有无价值及价值大小的评价标准。个人的价值观一旦确立，便具有相对稳定性。但就社会和群体而言，由于人员更替和环境的变化，社会或群体的价值观念又是不断变化着的。传统价值观念会不断地受到新价值观的挑战。对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排列次序，构成了价值观体系。价值观和价值观体系是决定人的行为的心理基础……这只不过是许多人根据自己的经历综合起来的罢了，许多的心理学并不是真正的能读取人的想法。这也涉及到人虚伪的一面，只要别人说的和你自己差不多意思即使是有一些差别也无所谓，认为那就是自己的想法。那些人注定一辈子找不到自己的存在，我们的思想由自己决定。我们的做法在对再错也无法修改。但我相信人之初，性本善。不去听信别人的“观念”，由自己做出的本能选择理念，肯定不是什么坏的。当然也有特殊情况，不过那些人都是被金钱，地位蒙蔽了内心。孤独中寻求光明，可找寻一辈子却未曾找到过。

我眼中的价值观？我也很迷惘，最多能掌握个大概。我的思想是看到一切，看淡所有的金钱、利益，地位。这样的话就没有什么价值上的高低，平平淡淡的过完这一生。也许很多人会笑我，为什么没有一点伟大理想，有个梦想总比什么都没强吧。我想对你们说“能实现的理想的才叫梦想，既然实现不了，那为什么还要许下这个梦想。以后不会因此痛苦吗？梦想总是美好的，现实却如此残酷。残酷的现实对待抱有梦想的人无非是挣不脱的雷劫。我并不是让别人放弃自己的梦想，像我一样平凡。只是想跟大家说一声有梦想固然是好，但也要合理符合现实。我们的所有感觉都是在大脑中形成的，我们的思想也是在脑中形成。都是一样的开始，所以人活着的现实和想象都是一个概念的！这些话也许很扯，不符合逻辑，但要仔细想想我说的并非不全是没理由的。我的价值，我的理念，在哪里？我的梦想，我的理想，我的信念，早就不知道在什么时候就埋没，暗淡。我的价值由我自己决定，即使活在最底层。我的人生由自己掌握，那怕挣的钱刚刚养活自己。只要快乐就好，和自己喜欢所爱的人在一起（包括家人）不就是人最大的财富嘛。我的快乐与幸福就是我的价值。我人生最大的梦想，就是和自己所珍惜的人永不分开。其实价值观说实话也就是个名词，这关键是看我们是怎么理解了。不要理会世俗的眼光，看淡现实，找寻属于自己的“世界”找到专属自己的价值。

善知者人，知我者心！

自我价值观认识篇十七

第一段：引言自我价值观的重要性和现实意义（200字）。

自我价值观是指个体对自己的价值以及对世界的看法与判断形成的整体观念和信仰体系。对每个人来说，自我价值观是建立起个体存在感与尊严的基石，也是激发个人潜能、指导人生选择的重要标尺。自我价值观能够帮助我们找到人生的方向，并在困惑和迷茫中给予我们力量和支持。本文将分享作者在探索自我价值观的过程中得到的心得体会。

第二段：探索自我价值观的重要方法和途径（200字）。

要真正探索自我价值观，我们首先需要对自己进行认真的思考和反思。我们可以问自己一些关键问题，例如：“我是谁？”、“我想成为什么样的人？”、“对我来说，什么是最重要的？”等等。通过回答这些问题，我们可以逐渐了解自己的价值观念和核心信念，从而找到自己内心的声音和方向。

此外，与他人的交流和沟通也是探索自我价值观的重要途径之一。我们可以与朋友、家人、导师等人进行深入的谈话，倾听他们的意见和建议，从中得到新的视角和思考。同时，阅读有关于人生哲学、心灵成长等方面的书籍和文章也可以帮助我们开阔思维，拓展对自我价值观的理解。

第三段：自我认知的重要性和挑战（250字）。

在探索自我价值观的过程中，最重要的一项能力是自我认知。自我认知是指对自己思维、情绪、能力、行为等各个方面的了解和理解。只有通过对自己进行深入的观察和思考，我们才能真正认识到自己的优点、缺点、兴趣和价值观。然而，自我认知是一项挑战性的任务。我们常常受到主观偏见、社会期许等因素的影响，很难客观地认识到自己的特点和需要。因此，在探索自我价值观的过程中，我们需要保持谦虚和开放的态度，同时也需要不断反思和纠正自己的认知误区。

第四段：自我价值观与选择及行动的关系（250字）。

自我价值观是我们选择和行动的重要依据。当我们清楚地知道自己的真正需求和价值取向时，我们就能够更加明确地制定目标和计划，并更有动力地去追求它们。此外，自我价值观也能够帮助我们做出正确的决策，在困难和挫折面前保持坚定，避免迷失方向。同时，自我价值观也与我们的行动紧密相关，它可以在我们行动的过程中给予我们指引和激励，使我们的行为与我们的核心价值保持一致。

第五段：结语自我价值观的培养与发展（200字）。

最后，要想培养和发展自我价值观，我们需要“行动起来”。我们可以通过积极参与各种活动和体验中来发现和验证自己的价值观，并在实践中逐渐完善和更新它们。此外，定期反思和讨论自己的价值观，参加培训课程和学习活动，寻求专业辅导和指导也是发展自我价值观的有效途径。在自我价值观的探索过程中，我们需要给自己足够的时间和空间，同时也要保持灵活性和开放性，与自己的内心相对话，并不断修正和调整自己的价值观。