网课自律之星评选方案范文范本 小学自律之星评选(五篇)

方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。方案能够帮助到我们很多，所以方案到底该怎么写才好呢？下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。

网课自律之星评选方案范文范本一

疫情当前，疫情就是命令，防控就是责任，我们要积极响应学校的防控号召，全力支持并配合疫情防控工作，切实保障本人及他人身体健康和生命安全，在家上好网课。同时，为进一步增强自身的诚信意识，树立大学生的良好形象。在此，我院向全体体育学子发出以下倡议：

停课不停学，停下的是我们赶着上课时匆忙的脚步，停不下的是我们对知识的渴求。学校为我们克服困难创造学习条件，我们应心怀感恩，并充分利用这来之不易的教学资源和学习平台充实自我。线上教学期间，不同课程教学可能会通过不同的平台开展，需要同学们积极配合，提前做好准备，浏览电子教材，完成课前预习工作，确保跟上教学进度，注意手机或电脑的电量与网络流畅，保证学习过程真实有效。

线上线下有别，课堂纪律无异。我们应端正态度、独立学习、认真思考，最重要的是做到诚信学习，坚决杜绝替课、刷课等现象，做到“在家如在校”，科学制定学习计划，严格遵守课表安排，以良好的状态面对网络学习生活。同时，培养自主学习、自觉学习的能力，学会思考、善于思考，变“要我学”为“我要学”!

随着疫情的升级，老师们突然多了一个身份--网红直播，在这个身份背后，其实隐藏了很多的辛酸和疲惫。繁杂的设备、万恶的网速、远程的担忧，老师在给我们上课的过程中，付出了很多的心血和代价。身为公卫学子，我们应当自觉遵守相关课堂纪律，勤思善问，尊重老师的的辛勤劳动，营造一个良好的学习环境。

我们应当立足于当前的教学状况，恰当安排各项学习任务，制定短期、中期、长期的学习计划，脚踏实地、持之以恒地实施，一步步的由小目标走向大目标。提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习和生活的人，为实现自身目标搭桥铺路，也为当前不定的延期状况做好准备。

在“停课不停学”网课学习高峰期，更要注意网络安全防范。我们要严格遵守法律法规和学校规章制度，加强网络安全防范意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露。同时，注意自身言行，在线上学习交流时积极发言、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量。

学校和教师对课程内容拥有知识产权。学生有义务尊重课程知识产权。未经授课教师书面同意，学生或任何第三方机构不得对授课活动进行录音、录像；不得将课程资料私自传播或上传至公众平台，也不得对课程资料进行个人学习目的之外的传播。

时光荏苒，岁月如梭，时间总是会不经意间流逝，大家一定要珍惜时间，学会学习。我国著名数学家华罗庚先生曾讲过:时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩。特别是在这特殊时期，同学们对时间的分配具有更大的自主性，同学们一定要行动起来，充分利用时间，多看书学习，扩展学识。

网课自律之星评选方案范文范本二

有这样一则寓言：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦地对线说：老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝说道：“老弟，不行啊!我的责任就是要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”风筝不听劝告，拼命地拜托线的约束，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。

风筝的坠落，是对自由的真正意义的不了解，而自律与自由有着紧密的关系。真正的自由是什么样的呢?

真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制、不受约束的自由是不存在的，这是自律中的一个重要的只是。所以，自律，能使人获得行动的自由。学会自律，对人们有很大的好处，它使人自知，能使人学会战胜自己，能使人养成良好的行为习惯，能使人获得行动的自由，能使人高尚起来等。

既然自律对我们有这么多的益处，我们不是应该为自己增强自律能力吗?对于增强自律能力这方面，我有些小见解。

针对自己的十几情况，选择相关的名言警句作为自己的座右铭，用以勉励自己，使自己有一个榜样，来提醒自己，警惕自己。一旦有了自己的座右铭，就要认真地用它来知道自己的思想和行为，真正地石像，要说到做到。

自律表现在懂得自爱，勇于自省，善于自控。一个人在没有人在场监督的情况下是最难严格要求自己的，做到自律，必须要做到善于自控，这是自律中最难做到的事。

养成自律习惯，提高自律能力，加强品质修养，归根到底，在于有理想，一个人有了高尚、远大的理想，就会把自己同祖国和民族的命运紧密联系在一起，为之奋斗的。

“五日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”。这句话，处置五千多年前曾子之口，这反映了一个深刻的道理;要学会反省自我，战胜自我。当然，这也就是所谓的自律了。

一个人啊，活在世上，我想，犯过的大大小小的错也是不计其数吧?这是正常的，也是必定的。每一个人都有被原谅的机会，但是，我们不能这样轻易地宽恕自己，要给自己留下印象，要给自己一些惩罚，要给自己的思想做工作，以至于以后不会在同一个坑里摔倒。

作为学生的我们，自律是必要的。学习、做人，哪一样不需要它?

一些学生在初中、高中，成绩会明显下滑，一些变得与以往的自己判若两人，变得暴躁，懒惰，一天到晚不务正业，做一些与自己年龄不符合的事。

有些人会扪心自问：“这是为什么?”

可他们万万没想到，就是没有抵抗诱惑，克服懒惰，没有战胜自己。简单来说，就是没有完成自律这一个条件罢了。想着;错了就错了，以后有的是机会。而恰好这一错误的想法，把犯错不反省形成了一种习惯，导致一部分学生走向歧途。

青春是叛逆的。但是，做任何事都是有尺度的，有一定范围的。一但你超过了这个尺度或范围，却没有意识到错误或意识到了错误并无心改正，那么，在不久的将来，你就会后悔，你就会遗憾。

同学们，我们为什么不去主动认识并改正自己的错误，为什么不从懒惰变的勤奋，为什么不去战胜自我呢?

千万别怕，要时时刻刻相信自己，要明白人的潜能无限大，自律的重要性。一旦害怕或不愿意，你就会无路可走了。

所以，自律是非常重要的。我们要时时刻刻要约束、管理、反省自我。做最棒的自己可少不了自律啊!

夜幕己下，万家灯光早已熄灭，而这时的我才真正放下手机，完成起了手头上的作业。时间一分一秒地流逝，我一心多用，凌晨才可以放下手中的笔。

我出了房间准备洗漱睡觉，看向卧室里早已熟睡的家人，一片漆黑的房间，夜色浓重的天空，我突然感到一种浓浓的无力感和恍然若失，我好似与大家成了两个世界的人。

每当到了入睡时，我才从手中的网络世界醒悟，还有作业未完成，每当老师在群里轰炸，催作业，我才会投身于作业当中……这样的我真的很糟糕。

看着泛着幽光的手机，好似一个恶魔，拖着我，通往地狱，我决定要改变了，不能再像现在这样了，我看着黑暗里自己的影子，暗暗与自律定下了承诺。

手机不可能一下子戒掉，初离手机，我人有几分不适应，写着写着作业便时常发起了呆，但我开始改变了，慢慢来吧，一切都会慢慢步入正轨。

网课没听的，我就开二倍速重新补上，题目不会的就请教老师，笔记没做的就向同学借，运动欠下的那就一天做两倍的量……总有一天我会弯道加速，追上原来那个优秀的我，那个约定时的我。

一天又一天，忙碌却充实，“呼”我长吁了一口气，拍照、发作业到群里，做完一系列的动作，我瘫在了椅子上，看了看时间，八点不到我就完成了所有作业，虽然也不早了，但比起以前12点仍在赶作业的，我进步了许多。而我天天练习的仰卧起坐才从一开始的三十多个飞跃到整整五十个。

过程催艰辛，但结果却是香甜的，背后的汗水也许无人知晓，但结果会说话，我与自己的约定未完待续。

疫情的火苗还未彻底熄灭，许多省市响应国家的“停课不停学”政策，开始了网上授课，但是结果却不尽人意，许多学生一上课就集体闭麦，老师一提问题就装网卡。最近流行了一个段子，学生：“老师，我这边网卡了。”老师：“胡说，我刚刚看到你眨眼了!”更有甚者，为了让钉钉下架，呼吁自己的狐朋狗友给叮叮“半星好评!”

但同时，还有一些自律的青少年在努力学习。一个女孩的家里不能上网，就跑到村部的院子里借网学习，一位高三男生不幸染上了冠状病毒，但他在治疗期间，带着许多高开冲刺书，每天学习到很晚，这些自律的人，一定是很优秀的人!

自律体现在哪里?处处皆需自律。据统计，99%的成功人士都有早起的习惯，我之前没有早起的习惯，能蜷在被窝里一秒是一秒，直到谢老师说“秒间一掀被”这个绝招，我完美的克服了懒得起，不愿起的毛病，虽然“秒间一掀被”中的那一秒痛苦极了，但是不得不说，他确实是摆脱赖床的妙招。

在日常的学习生活中，自律使我更出彩，在网课中，几乎总有几个同学不能准时出勤或或者干脆直接不出勤，对老师布置的作业，有的同学常常迟交或不交，被老师点名批评的人每次都有几个，但是我的自律“迫使”我认真听课，及时写作业和订正错题。

一天之内，我会时不时的查看家校本，看看有没有需要完成的作业，如果有，我会很快写完，每一次我提交的时候，已提交的人数都是个位数，每次看到“未完成”的名单，我心理纳闷，“明明作业很少呀，怎么会写不完呢?”

在我的日常学习生活中，自律帮了我很大的忙。他像一位严格的老师一样，督促我高质量、高效率地完成任务。自律真是最棒的老师!自律使我更出彩!

网课自律之星评选方案范文范本三

子曰：”吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友教而不信乎，传不习乎?”从一定意义上讲，这就是自律，即自我约束，自我管理和自我反省，有些人天资聪明，却不懂得自律，本可以高高在上，却跌入云端，相反，有些人天生愚钝，却靠后天自律，一步登天。

我本不是一个自律的人，可作为初三学子中的一员，面对将要到来的中考，也不得不自律，经过一段时间的自我管理之后，我发现，我比以前更加优秀了。

人应该自律，也必须自律，人生如戏，潮起潮落才壮观，而经历过潮起的人，多半是因为自律，前段时间，清华大学的作息时间表火了，一张白纸被规划的密密麻麻，早上五点起床，晚上凌晨一点入睡，一天只睡四小时，这是多么自律的人才可以做到的，可能就是因为他的自律，才会让他拥有清华学子的身份吧。

是范仲淹面对贬谪，仍不忘百姓疾苦，是文天祥面对敌军诱惑，仍然坚持爱国，报效于朝廷，是唐玄宗的虚心纳谏，不愿浪费一条好的建议。他们都是懂得自律的典范啊。

人靠什么自律，这不是随口而说的，是应该用实际做出来的。自律，是严于律己，靠的是坚持和毅力，越是危难紧急的关头，越需要自律。只有懂得自律，实践自律，才会到达理想中的那个彼岸。

在做官时，两袖清风的，为数不多，他们懂得自律。而那些滥用职权，失去本心的，是不懂自律的。他们的过失，终会被法制给识破。

一个人喝了酒，他不开车，去叫代驾，是自律。不叫代驾，自己开车回家，是不自律。违反了道德，也违反了法律，生活中任何一件事都需要自律，也都可以自律。

自律会使一个人飞入云端，但不自律，会使你从云端滑向泥潭，宁自律，不忘本心。

自律，可以使人作息规律、使人快乐，也改变了我。

我是一个自控能力较差的人，学会自律是个很难的事情，但是就是我很难实现的事情被我实现了。

一开始的自律不是指学习，而是体育方面。我父亲年轻时是练体育的，后来因为种种原因放弃了，而他这方面的基因遗传到了我身上，我曾一度想当一名运动员，弥补父亲当时的遗憾，但是终究没能实现，因为我有家族遗传病，隔辈遗传，遗传过敏性哮喘，不是很厉害，夏季冬季发病率高，选拔运动员肯定要体检，像我这样的就算再好，也不敢让我上场，所以第一个梦想就这么破灭了。但是却没有阻挡我对体育的热爱，阴差阳错，遇到了keep，一款健身软件，就是有李现课程的那个，当时李现还没有火，大概是16年。我的每一任体育老师都很喜欢我，可能是因为我是女生里最拼的，成绩最好的?不太清楚，我曾经为我们班拿下很多冠军。足球篮球都会，曾一度刷新校记录，但是老师清楚我的情况，也没敢给我报现在比赛，现在想想挺遗憾的，因为当时我的身体状况很好，现在经常出现突发症状。

同学给我的评价就是，平时柔柔弱弱，一到赛道就爆发。

16年，学业不太紧，每天都会坚持健身，就因为这每天的健身我的体育成绩一直是满分。然后认识到，女生也是可以有腹肌的。16年六年级，当时女生还组团讨论女生会不会有腹肌，我属于发育较晚的，脑力跟不上，不是学习是课外生活，然后一直搞不懂。

自律是keep的页面语，真的是的很励志的软件，有很多成功减肥的人发表感言，真的很令我感动。

我因为体育遇到了keep，还真是件幸运的事，是它改变了我，甚至改变了我的人生观。

夜幕己下，万家灯光早已熄灭，而这时的我才真正放下手机，完成起了手头上的作业。时间一分一秒地流逝，我一心多用，凌晨才可以放下手中的笔。

我出了房间准备洗漱睡觉，看向卧室里早已熟睡的家人，一片漆黑的房间，夜色浓重的天空，我突然感到一种浓浓的无力感和恍然若失，我好似与大家成了两个世界的人。

每当到了入睡时，我才从手中的网络世界醒悟，还有作业未完成，每当老师在群里轰炸，催作业，我才会投身于作业当中……这样的我真的很糟糕。

看着泛着幽光的手机，好似一个恶魔，拖着我，通往地狱，我决定要改变了，不能再像现在这样了，我看着黑暗里自己的影子，暗暗与自律定下了承诺。

手机不可能一下子戒掉，初离手机，我人有几分不适应，写着写着作业便时常发起了呆，但我开始改变了，慢慢来吧，一切都会慢慢步入正轨。

网课没听的，我就开二倍速重新补上，题目不会的就请教老师，笔记没做的就向同学借，运动欠下的那就一天做两倍的量……总有一天我会弯道加速，追上原来那个优秀的我，那个约定时的我。

一天又一天，忙碌却充实，“呼”我长吁了一口气，拍照、发作业到群里，做完一系列的动作，我瘫在了椅子上，看了看时间，八点不到我就完成了所有作业，虽然也不早了，但比起以前12点仍在赶作业的，我进步了许多。而我天天练习的仰卧起坐才从一开始的三十多个飞跃到整整五十个。

过程催艰辛，但结果却是香甜的，背后的汗水也许无人知晓，但结果会说话，我与自己的约定未完待续。

疫情的火苗还未彻底熄灭，许多省市响应国家的“停课不停学”政策，开始了网上授课，但是结果却不尽人意，许多学生一上课就集体闭麦，老师一提问题就装网卡。最近流行了一个段子，学生：“老师，我这边网卡了。”老师：“胡说，我刚刚看到你眨眼了!”更有甚者，为了让钉钉下架，呼吁自己的狐朋狗友给叮叮“半星好评!”

但同时，还有一些自律的青少年在努力学习。一个女孩的家里不能上网，就跑到村部的院子里借网学习，一位高三男生不幸染上了冠状病毒，但他在治疗期间，带着许多高开冲刺书，每天学习到很晚，这些自律的人，一定是很优秀的人!

自律体现在哪里?处处皆需自律。据统计，99%的成功人士都有早起的习惯，我之前没有早起的习惯，能蜷在被窝里一秒是一秒，直到谢老师说“秒间一掀被”这个绝招，我完美的克服了懒得起，不愿起的毛病，虽然“秒间一掀被”中的那一秒痛苦极了，但是不得不说，他确实是摆脱赖床的妙招。

在日常的学习生活中，自律使我更出彩，在网课中，几乎总有几个同学不能准时出勤或或者干脆直接不出勤，对老师布置的作业，有的同学常常迟交或不交，被老师点名批评的人每次都有几个，但是我的自律“迫使”我认真听课，及时写作业和订正错题。

一天之内，我会时不时的查看家校本，看看有没有需要完成的作业，如果有，我会很快写完，每一次我提交的时候，已提交的人数都是个位数，每次看到“未完成”的名单，我心理纳闷，“明明作业很少呀，怎么会写不完呢?”

在我的日常学习生活中，自律帮了我很大的忙。他像一位严格的老师一样，督促我高质量、高效率地完成任务。自律真是最棒的老师!自律使我更出彩!

网课自律之星评选方案范文范本四

我曾经在书上看过一句话：自律是金光的缰绳，人生充满诱惑，就像一座精神的祭坛，总是让人在淋漓兴奋之后陷入无限的悲哀。自律是我克制自己的利剑。我经常提醒自己要自律，要坚持。

我不是一个有意识的人，有时候注意力会被分散。比如有时候我想在父母不在的时候看电视，做作业的时候如果外面有什么，我就跑出去看看发生了什么。每次需要有人提醒的时候，我都会因为这个坏习惯跌跌撞撞好几次。但真正改变我的是第二学期第二天的期末考试。

那是一个寒冷的冬天，马上就要放寒假了。我拿了成绩单走回家。道路两旁的树枝被寒风吹得沙沙作响，在我听来特别刺耳。是的，我考试不及格，这让我很吃惊。这对一直自我感觉良好的我来说无疑是沉重的打击。回到家，我妈看完成绩单，很认真的对我说：你现在要学会管理好自己的事情，合理安排好一切，不能和以前一样了。回想一下你之前的学习状态。唉，上帝希望谁死谁先疯是真的。我下定决心，对自己说：一定要自律。

但是这个坏习惯一时半会儿改不了。写总是一开始就很痒。有一次，家里只有我一个人练琴。想着自己的决心，也坚持了很久。但是我一直以为我放假了。玩一段时间应该不成问题。刚离开椅子，我不禁感到有些惭愧。现在大家都下定决心要改掉这个坏习惯了，妥协诱惑太可惜了!想着想着，又坐回了座位。练了练，又觉得有点无聊，眼睛忍不住往手机方向瞄。但是我想起了期末考试的那个可怕的数字，给了我一个打击。只是，只是，我在努力做一个自律的人。我得有点专注力!我对自己说，继续练琴。就这样，在煎熬和挣扎中度过了一个下午。幸运的是，我坚持住了。

接下来的日子似乎越来越顺利。渐渐的，我也习惯了自我克制的方式。我不再觉得辛苦了。一个月后，开学了。可能老师是这么说的吧。二十一天养成一个好习惯。我已经改变了以前的散漫习惯。看着一遍又一遍的小考结果，我不禁感到高兴。但我知道这不是我的重点，我还需要更加努力去创造更好的自己。

我经常对自己说：自律。这个词也深深地刻在我的脑海里，就像檀香，回味悠长。

如果学习是一条船，那么自律就是造船人;如果理想是遥远的海的彼岸，那么自律就是你的跨海大桥;如果自信是一棵树，那么自律就是泥土里坚硬牢固的根。

何为自律?自，为自身;律，为约束。既生而为人，便应懂得自律。

有自律，才能拒绝平庸。朱熹说过：“不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。”一个人不努力不约束自己，便会颓废肆意。人无非分为三种，一种放浪形骸，沉溺于玩乐享受;一种碌碌无为，随波逐流;而另一种则是严于律己，活出自己的精彩。自律不是为别人，是对自己负责，是为了让自己不会碌碌无为，不愿忍受平庸，那便忍自律之苦。自古就有苏秦与孙敬的头悬梁，锥刺股，他们的功成名就，是因为他们的自律，他们清楚自己需要的，他们足够自律，来鞭策自己。苏炳添之所以成为中国的飞人，是因为他有着严格的自律习惯。如果他不能严于律己，在饮食锻炼方面持之以恒，那么可能就不会打破亚洲记录，成为中国的骄傲。

古人云："不能律己，何以正人?"我们身处人世，便应先学得自律。南开大学校长张伯苓为制止学生抽烟，以身作则，将烟当众销毁，从此再不抽烟。荀子曰”君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”要做到自律，首先是理智的思考自身的情况，知道自己的短处，并且改掉陋习。

然后，做到今日事，今日毕，不拖不延。除此之外，还需要屏蔽外界的影响，自律靠的是想法，而不是方法。这一切都由你自己决定，与环境的好坏，生活条件的优良没有任何的关系。而今疫情当前，多数学子在家中沉溺于玩乐，但山村学子为进行网络学习，不惜长途跋涉，只为汲取更多的知识，因为他们的自律，那便决定了他们的未来不应局限一隅之地，他们会因自律而扶摇直上九万里!

愿从此开始，你我皆能自律，在别人戏耍时上路，成为更好的自己，实现心中的目标。明日天寒地冻，日短夜长，路远马亡，愿你得自律，以梦为马，不负韶华。

新学期已经开始，今年学校进行了教育改革，将课程改成了上午五节课与下午四节练习课。其实这本像是一场赌局，因为下午的四节练习课赌的正是同学们的自律。无论是对升学率还是我们都是极大的挑战，那些自觉、自律、认真的同学可以竿头直上、日就月将，而那些不自觉的同学更会退行千里、雪上加霜。可以说这个决定是一场意志的磨炼，你准备好了吗?

在当今社会，最靠谱的不是你有多少金钱，你有多大靠山，而是你是否是个优秀、自律的人。人们说：“自律的人最可怕。”这是为何?难道是自律的人凶残无比吗?不，不是的。人们所畏惧的是那颗积极向上、不受干扰、严于律己的心啊。有一颗自律的心，你不怕世间的诱惑;有一颗自律的心，你不惧前路的艰险;有一颗自律的心，你不缺高尚的友人。你说自律是多么强大，你视他人所追求的的功名利禄为粪土，你可以比别人的内心更强大、坚定，你比别人更优秀，那么，养成自律的习惯何乐而不为呢?

自律的人往往是优秀的、大有作为的人。就如曾国藩，一个幼年时笨到读了百遍的课文都无法背诵的人，后来居然成为清朝中兴之臣，这真是让人大吃一惊。他为何有如此成就?如果他幼年时期没有自觉地学习而去安逸享乐，他会如此名震四方吗?曾国藩曾经有好色的缺点，为了改正每天写日记责骂自己禽兽不如，以此警醒自我。从他开始写日记起，他从未断过，直到临死前一天还在写，你说这样一个严于律己的人是多么令人敬畏。他将极致的自律贯穿到底，人们怎能不会称他为“半个圣人”呢?他的一生正印证了苏轼的一句话：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”

曾国藩的《诫子书》中说：“自修之道，莫难于养心;养心之难，又在慎独。”自律之难，难于精心，难于不受纷扰。若能严于律己，方能秀出班行!

新型冠状病毒疫情的爆发，让世界各地的人都措手不及，一线的医务人员在最前头保护着我们，各行各业都在为这次疫情做贡献，而作为学生的我们唯一能做的就是自律。

首先要做到的是抗击疫情的自律。病毒感染与每个人都息息相关，因此，抗击此次疫情，不只是政府部门和医务人员的事情，更是每一个中国人的事，所以我们应该变得自律，听从专业人士的指挥。从个人而言，要养成出门带口罩、饭前勤洗手、不随地吐痰等良好习惯。如果没有什么事情，应该减少出门的次数，不要到人多的地方去，不与他人做更多的接触。这些不仅是对个人健康负责，更是在为减少病毒传播做贡献。同时，我们不要听风就是雨，更不要造谣传谣，要自觉抵制谣言。每个人都能够自律的话，就能真正形成渗透到每个人生活角落的防控力量。

其次是学习的自律。由于疫情影响，本应在校园刻苦学习的我们只能宅在家中。于是，全国各地的大中小学生们都开始上网课了。很多人一开始因为新鲜感都很努力地上着网课，但随着时间的流逝，部分同学渐渐觉得网课枯燥无聊，因此开始放纵。上课打游戏、打个卡继续去睡觉、还有很多人甚至连课都不上了。

我认为这种做法是不对的，作为一名学生，我们在上网课的时候都应该学会自律。这是一个知识决定命运的时代，如果没有知识和文化，长大后，即便耗尽心力，也逃不过生活的桎梏。当我们在上网课的时候混日子，享受着偷来的安逸，还为此沾沾自喜的时候，却未曾想过日子其实也在混你，最后挫败的只会是你自己的人生。我们脚下的每一步都要踏踏实实地走，来不得半点弄虚作假，因为结果它不会陪你演戏。所以在上网课期间，我们应该自律，即使累了点，但坚持下去，总会胜利的，我相信时间不会辜负你的努力。

作为学生的我们，如果在疫情期间能做到这两个自律，就是为社会做的最大的贡献了。

网课自律之星评选方案范文范本五

夜幕己下，万家灯光早已熄灭，而这时的我才真正放下手机，完成起了手头上的作业。时间一分一秒地流逝，我一心多用，凌晨才可以放下手中的笔。

我出了房间准备洗漱睡觉，看向卧室里早已熟睡的家人，一片漆黑的房间，夜色浓重的天空，我突然感到一种浓浓的无力感和恍然若失，我好似与大家成了两个世界的人。

每当到了入睡时，我才从手中的网络世界醒悟，还有作业未完成，每当老师在群里轰炸，催作业，我才会投身于作业当中……这样的我真的很糟糕。

看着泛着幽光的手机，好似一个恶魔，拖着我，通往地狱，我决定要改变了，不能再像现在这样了，我看着黑暗里自己的影子，暗暗与自律定下了承诺。

手机不可能一下子戒掉，初离手机，我人有几分不适应，写着写着作业便时常发起了呆，但我开始改变了，慢慢来吧，一切都会慢慢步入正轨。

网课没听的，我就开二倍速重新补上，题目不会的就请教老师，笔记没做的就向同学借，运动欠下的那就一天做两倍的量……总有一天我会弯道加速，追上原来那个优秀的我，那个约定时的我。

一天又一天，忙碌却充实，“呼”我长吁了一口气，拍照、发作业到群里，做完一系列的动作，我瘫在了椅子上，看了看时间，八点不到我就完成了所有作业，虽然也不早了，但比起以前12点仍在赶作业的，我进步了许多。而我天天练习的仰卧起坐才从一开始的三十多个飞跃到整整五十个。

过程催艰辛，但结果却是香甜的，背后的汗水也许无人知晓，但结果会说话，我与自己的约定未完待续。