怎么取消社保签约协议书范本 签自愿放弃社保协议书是否有效(2篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

精选怎么取消社保签约协议书范本一

本来以为没什么难度的，但是当我开始据的时候，我才发现原来铁板是那么的硬!汗水顺着脸掉落，湿润了铁板，但是同时也激起了我内心那颗不服输的心，我就不信我做不好你!

刚开始遇到的最大问题估计就是据下来一块规格的铁块了，感觉自己老是据不直。没办法了，只好放慢速度，把一圈都据个槽，按照据的那个槽再据。虽然在第三天早上把铁块据下来了，但是已经落后别人很多了，有点小小的失望!但是我还是有点令自己高兴的地方，就是自己没弄断一根锯条，没据报废一块铁块，这也稍稍安慰了一下我那失落的心灵了!

接下来就是打磨了，因为我怕我的据坏了，所以我的铁块比规定的多了几毫米，规定的是76×12mm,而我的是78×15mm，这下可有的磨了!我一直磨到了星期五下午才把铁块磨好，就剩下以一天了，心里有点着急。本来准备放弃了，只要及格就可以了，但是内心深处一直在反对，没办法只好强迫自己去干。结果把铁块基本做成型只用了一个下午，令我很是意外!

最后只剩下打孔了，这个可是个技术活，必须高度集中，稍不注意钻头就有可能折断打到人或把工件钻报废。钻完孔，就只剩下最后一步了，拿个小锉刀把那两个孔个磨透。这个看似简单的问题，我用了两节课的时间才把他完成。

终于完工了，但是我的指头却肿了，虽然有点痛，但是心里还是很高兴的，毕竟是大姑娘上轿——头一回，有这样的成果自己已经很满意了!

为期二周的钳工实训结束了，在实训期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。虽然实训期只有短短的两周，在我们三年的大学生活中它只是小小的一部分，却是十分重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。

要进行钳工实训，安全问题肯定是摆在第一位的。通过师傅的讲解，我们了解了实训中同学们易犯的危险的操作动作。比如在车间里打闹嬉戏，不经师傅的许可便私自操作机床，以及操作时方法、姿势不正确，等等。一个无意的动作或是一个小小的疏忽，都可能导致机械事故甚至人身安全事故。

通过这次钳工实训，我了解了金属加工的基本知识、基本操作方法。主要学习了以下几方面的知识：金属加工基本工种包括钳工、车工、铸焊工等的操作。

钳工的实训说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到中午时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，他也是满头的汗水，气喘呼呼的，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。

车工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。首先老师叫我们边看书边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们加工一个主轴两个小轮和两个大轮。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要车个锉刀把。这对我们这种从来没有使用过车床的人来说，真是个考验。

不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一个下午，自以为差不多的时候，准备在加以最后一刀，却操之过急，把圆弧的直径车小了!我痛心不已，惨啊!最难受的是站了一整天，小腿都疼起来。但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿。这种成功的喜悦只有通过亲身参加实训才能感受得到。

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。钳工实训给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。钳工实训就是培养学生实践能力的有效途径。

这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种学习方法相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过钳工实训，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实训中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。

钳工是以手工操作为主，使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等工作。与机械加工相比，劳动强度大、生产效率低，但是可以完成机械加工不便加工或难以完成的工作，同时设备简单，故在机械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工种。钳工的常用设备有钳工工作台、台虎钳、砂轮等。钳工的工作范围有划线、錾削、锯削、锉削、刮削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹、装配、和修理等等。 其中钳工的实习安全技术为：

1钳台要放在便于工作和光线适宜的地方;钻床和砂轮一般应放在场地的边缘，以保证安全。

2使用机床、工具(如钻床、砂轮、手电钻等)，要经常检查，发现损坏不得使用，需要修好再用。

3台虎钳夹持工具时，不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加夹紧力。

4使用电动工具时，要有绝缘保护和安全接地措施。使用砂轮时，要戴好防护眼镜。在钳台上进行操作加工要有防护网。

5毛坯和加工零件应放置在规定的位置，排列整齐、安放平稳，要保证安全，便于取放，并避免碰伤已加工的表面。

6钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹时，工件一定要夹牢，加工通孔时要把工件垫起或让刀具对准工作台槽。

7使用钻床时，不得戴手套，不得拿棉纱操作。更换钻头等刀具时，要用专用工具。不得用锤子击打钻夹头。

以上都是作为一名钳工必须懂的基本知识。

第一天，来到车间，老师叫我们做的第一个零件是螺母。

听完老师的要求，也看了黑板上那看似简简单单的图样，我们便开始了我们的实习。首先是把在铁块上量好尺寸并画线，画线，这工作可马虎不得，一旦画错便会使自己的零件不合尺寸，还好听了老师说的注意事项，我按老师所说的，稍微把尺寸画大了一点。接着，便是令我一生难以忘怀的锯削了。我原先以为锯锯子嘛，就那么来回拖啊拖，没什么大不了的，小事一桩。但是事实在锯锯子，也在诀窍的，锯锯子并不是不管三七二十一，单纯的来回拖啊拖啊，如果是这样做的话，无论一个人多少强壮，都会累得两手发麻，两眼发慌的，我们首先要调节好锯口的方向，根据锯口的方向使力，起锯时应该以左手拇指靠住锯条，以防止锯条横向滑动，右手稳推手柄，锯条应该与工件倾斜一个锯角，约10度~15度，起锯过大锯齿易崩碎，起锯角过小，锯齿不易切入，还有可能打滑，损坏工件表面，起锯时锯弓往复程要短，压力要小，锯条要与工件表面垂直。

同时，锯削时右手握锯柄，左手轻握弓架前端，锯弓应该直线往复，不可摆动，前推时加压均匀，返回时锯条从工件上轻轻的滑过。往复速度不应该太快，锯切开始和终了前压力和速度均减小，以免碰伤手臂和折断锯条。还可加少量机油。

开始锯时我实在是吃了大亏，因为我一直都是用力的拉啊、推啊，完全是死力的锯削，结果弄断了一根锯条不说，第二天吃饭都成问题，右手像裂开了一样，真是惨啊，还好我终于学会了怎么锯削了。

锯完了，还得锉削，锉削也是一个又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同样不难了。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。

一个星期的钳工实训结束了。虽然很累，但我却学到了很多：

1、我们知道了钳工的主要内容为划线、錾削、锯削、锉削、刮削、研磨、钻孔、装配、和修理等等。了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。

2、了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。

3、钳工实训培养和锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对钳工实训的重要意义有了更深层次的认识，而且提高了我们的实践动手能力。使我们更好的理论与实际相结合，巩固了我们的所学的知识。

4、我们同时也学到老师的敬业、严谨精神。老师们不耐其烦地帮我们查找程序中的错误，一遍又一遍。有的程序特别长，可老师才不计较这些，只要有一点毛病，就一定要把它揪出来，尽自己最大的努力把同学们的作品修整得更为完美一点。有的老师会一次又一次地给同学演示如何操作，直到同学真正清楚。实训过程中我们也发扬了团结互助的精神、动手能力强的同学帮助动手能力弱的同学，大家相互帮助相互学习，既学会了如何合作又增强了同学间的友谊。

5、在实习过程中我们取得的劳动成果——精美的凹凸工件。这些让人难以致信的铁器，竟然是自己亲手磨制而成，这种自豪感、成就感是难以用语言来表达的。

钳工实训让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。钳工实训更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!

时光匆匆，岁月流梭，转眼为期两周的金工实训结束了。在实训期间虽然很累、很苦，但我却感到很快乐!因为我们在学到了作为一名钳工所必备的知识的同时还锻炼了自己的动手能力。而且也让我更深刻地体会到伟大的诗人—李白那一名言：只要功夫深，铁杵磨成针的真正内涵!

我们实训的第一天看了关于金工实训的有关的知识与我金工实训过程中的注意事项的碟片。看到那飞转的机器、飞溅的铁花，令我既担心又激动。担心的是，如果那飞转的机器隆隆声让人心惊肉跳和那鲜红的铁花四处飞溅的发出耀眼的的光芒令人眼花缭乱;激动的是，等待了将近一年的金工实训就要开始了。这是作为学生的我们第一次进入工厂当令人尊敬的工人，也是第一次到每一个工科学子一试身手的实训基地。我怎么会不激动万分呢?

两个星期，短短两个星期，对我们这些工科的学生来说，特别作为中国石油工业大市的大学学子是多少的宝贵。因为这是一次理论与实践相结合的绝好机会，又将全面地检验我们知识水平。

金工实训是机械类各专业学生必修的实践性很强的技术基础课。学生在金工实训过程中通过独立地实践操作，将有关机械制造的基本工艺知识、基本工艺方法和基本工艺实践等有机结合起来的，进行工程实践综合能力的训练及进行思想品德和素质的培养与锻练。

金工实训是培养学生实践能力的有效途径。又是我们大学生、工科类的大学生，特别是处于石油工业大市的大学的机电学院的学生的必修课，非常重要的也特别有意义的必修课。金工实训又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地认识到肩负的责任。

听完老师的要求，也看了黑板上那看似简简单单的图样，我们便开始了我们的实训。首先是把在铁块上量好尺寸并画线，画线，这工作可马虎不得，一旦画错便会使自己的零件不合尺寸，还好听了老师说的注意事项，我按老师所说的，稍微把尺寸画大了一点。接着，便是令我一生难以忘怀的锯削了。我原先以为锯锯子嘛，就那么来回拖啊拖，没什么大不了的，小事一桩。但是事实在锯锯子，也在诀窍的，锯锯子并不是不管三七二十一，单纯的来回拖啊拖啊，如果是这样做的话，无论一个人多少强壮，都会累得两手发麻，两眼发慌的，我们首先要调节好锯口的方向，根据锯口的方向使力，起锯时应该以左手拇指靠住锯条，以防止锯条横向滑动，右手稳推手柄，锯条应该与工件倾斜一个锯角，约10度~15度，起锯过大锯齿易崩碎，起锯角过小，锯齿不易切入，还有可能打滑，损坏工件表面，起锯时锯弓往复程要短，压力要小，锯条要与工件表面垂直。

同时，锯削时右手握锯柄，左手轻握弓架前端，锯弓应该直线往复，不可摆动，前推时加压均匀，返回时锯条从工件上轻轻的滑过。往复速度不应该太快，锯切开始和终了前压力和速度均减小，以免碰伤手臂和折断锯条。还可加少量机油。

开始锯时我实在是吃了大亏，因为我一直都是用力的拉啊、推啊，完全是死力的锯削，结果弄断了一根锯条不说，第二天吃饭都成问题，右手像裂开了一样，真是惨啊，还好我终于学会了怎么锯削了。

锯完了，还得锉削，锉削也是一个又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同样不难了。

首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。

接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔、攻螺纹等。一块黑沉沉的铁块在我们的努力下变成又光又滑又可爱的螺母。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们三天来奋斗的结果。

说起来一件、一件的零件的完成都那么的简单，其实做起来，我们才会真真正正地体会到作为一名钳工的苦和累，也体会到为什么有人把钳工说成“钳工是地狱!”，但是我们也才会切身地体会到作为一名钳工的喜和乐。真真正正地体会到“只要功夫深。黑铁也能变成光滑可爱的螺母。

我们知道了钳工的主要内容为划线、錾削、锯削、锉削、刮削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹、装配、和修理等等。了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。

了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。

金工实训培养和锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对金工实训的重要意义有了更深层次的认识，而且提高了我们的实践动手能力。使我们更好的理论与实际相结合，巩固了我们的所学的知识。

我们同时也学到老师的敬业、严谨精神。老师们不耐其烦地帮我们查找程序中的错误，一遍又一遍。有的程序特别长，可老师才不计较这些，只要有一点毛病，就一定要把它揪出来，尽自己最大的努力把同学们的作品修整得更为完美一点。有的老师会一次又一次地给同学演示如何操作，直到同学真正清楚。实训过程中我们也发扬了团结互助的精神男同学帮助女同学、动手能力强的同学帮助动手能力弱的同学，大家相互帮助相互学习，既学会了如何合作又增强了同学间的友谊。

在实训过程中我们取得的劳动成果——精美的螺母、螺钉等。这些曾经让人难以致信的小铁器，竟然是自己亲手磨制而成，这种自豪感、成就感是难以用语言来表达的。

金工实训让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。金工实训更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!

精选怎么取消社保签约协议书范本二

一九九四年九月，我踏入了县三中的大门。学校没有饭堂和宿舍楼，我只得在学校对面的半山上租房住，在学校旁边的小店里买饭吃。那些年，中专生还分配工作，考上中专学校，也就是跳出了农门，吃上了一碗公家饭。好些边远山村的农村学生，肩负着一家老小的期盼，怀揣着五彩缤纷的梦想，风尘仆仆地来到了城里复读初三。县三中办了四个补习班，每班招收八十人，这些补习班的学生，也和我一样，每月花了二十块钱，在学校附近租房子住。每晚夜深人静的时候，我看书累了，搓揉着酸涩的双眼到院坝里透透气，放眼望去，远远近近的出租屋仍旧亮着昏暗的灯光。那微弱而温暖的灯光，照亮了我们这些农村学生的希望和梦想！

那一年，我十三岁，懵懵懂懂的，没有想过跳出农门和吃上公家饭这些长远的问题。可从踏入中学大门那天起，我从没有想过去上高中考大学，我的梦想就是考上中专学校，少花家里的钱，减轻父母的负担。我没有见过录取通知书的模样，也不好意思去问老师和同学，就用铅笔在粉红色的笔记本上认认真真地勾勒起来，涂涂改改直到满意后，才把笔记本压在枕头底下，咧着嘴巴幸福地笑了起来。

上了中学后，学习压力一下子大了起来，每天都有写不完的作业，每天都有背不完的英语单词，周末也要补课，没有时间去望一眼蓝蓝的天白白的云，舒舒服服地睡上一个饱觉也成了遥不可及的奢望。每天写完老师们布置的各科作业后，我还买来一些试卷做了起来。每天晚上，我坐在灯下复习着课本，夜深了，不知不觉就开始打盹。我没有上床睡觉，而是用冷水抹了抹脸，搓了搓眼睛，打了一个哈欠，接着翻看起了课本。瞌睡虫爬了上来，实在撑不住了，我就走出屋子，去外面走走看看。每当看到前面的出租屋里透出的那一盏盏灯火，我的心底总会涌起了一股股暖流，在这样的夜晚，还有那么多的学生为他们的梦想默默地奋斗，你有什么理由去偷懒呢？我回到了狭小的屋子，掂着枕头底下那张自己勾勒的录取通知书，就像掂着种植在心灵土壤的那个梦想，沉甸甸的。不知为什么，我再也不觉得自己累了困了，浑身滋长出一种神奇的力量，支撑着自己继续翻看起了课本。

时光悄无声息地流淌着，不知不觉初三就来到了眼前。我们新生班的学生不用上晚自习，我每天晚上就坐在屋子里默默地看书和做作业。而补习班的学生每天晚上都要上两个小时的晚自习，老师们就给他们讲解一些偏题、怪题，我做梦都想去听听课。一个傍晚，我匆匆忙忙地吃过晚饭后，收拾好课本，悄悄地跟着补习班的学生来到了教学楼。我像做贼那样，伸长脖子东瞅细瞧，然后缩着瘦小的身子溜进了楼梯旁边的那间教室。我坐在最后排的角落，不敢抬头，也不敢吭声，脸颊像被火烤着，热辣辣的。上课铃响后，走进来一个五十多岁的矮个老头，他站在讲台上一眼就认出了我。老头就走到我的面前，沉着脸气鼓鼓地问：“你哪个班的？跑到我们班来干什么？出去！”我不敢看他，从座位上站了起来，搓着手轻声回答：“我是新生班的，想来你们班听听课。”老头没有理我，一把拉开教室的后门，指着门口拖长了声调喊了起来：“出去，别影响我上课。”我对着他点了一下头，可怜兮兮地央求起来：“我不会占你们班上学生的位子，我站着听一下，我也是农村来的，我报考的也是中专学校。”老头冷笑一声，把脸歪在一边，冷冰冰地说：“新生班的学生报考中专，补习班的学生还不一定考得上呢。你今年考不上，明年就可以来补习班上晚自习了。”我抱着课本，头也不回地冲出了教室。跑到校门口，碰到了校长，他背着手站在铁门边，堵着我问：“上课铃刚响，你就要回去，为什么不上晚自习？”我老老实实地回答：“我是新生班的，报考了中专学校，想来上晚自习听老师讲讲课，被赶了出来。”校长摘下头上戴着的帽子，叹了一口气，说：“哎，应届生考中专，难得考上呀！难呀，难！”

我从校园跑了出来，耳边仿佛回响着校长的言语，顿时觉得迎面扑来一盆冷水，从头到脚淋了下来，彻底浇灭了心底熊熊燃烧的火焰。我觉得自己被人抽掉了身上的骨头，软塌塌地坐在了地上，无助的泪水一下子爬满了我那黑瘦的脸颊。是呀，你一个应届生，功底浅薄，怎么去和那些补习生比拼呢？还不如放弃吧，明年再补习一年，才有机会考上中专学校呀！也不知在地上坐了多久，泪流干了，我才爬了起来，有气无力地往出租屋挪去。我一头扑在硬邦邦的木板床上，就想叉开手脚，睡上三天三夜。可无意中，我碰到了枕头底下的那个笔记本，翻开一开，自己在两年前勾勒的那张录取通知书还在，她放佛在对着我笑了起来。不，不能轻易放弃，放开手脚去拼搏一回，说不定还有一线希望。我从床上跳了起来，三两把清洗干净脸上的斑斑泪痕，捧着英语书在路灯下朗读了起来，一直读到嗓子沙哑。

中考前半个月，父亲提着一篮子鸡蛋来城里看我。我在城里读了五年书，每个赶场天，父亲挑米来城里卖，卖了米后，他就提着扁担来学校给我送生活费。父亲把我叫到教室外面的走廊上，他从内衣口袋里掏出十几块钱，数了一遍，折叠整齐后放进了我的手心里。父亲很忙，他说了几句话，匆匆忙忙地赶下楼去。抚摸着那些散发着父亲体温的生活费，凝望着他那渐渐远去的背影，喷涌而出的泪水一下就模糊了我的双眼。可这次，父亲把鸡蛋放在出租屋的角落里，他没有急着回去，而是蹲在门口吧嗒吧嗒地咂了一锅叶子烟。父亲过足了烟瘾，坐到我的面前，咳嗽了几声，轻声说：“你妈叫我给你送来几十个鸡蛋，你每天吃两个，家里养的鸡下的，营养好得很！哎，你也不要急，今年考不上，明年再考嘛。古时候，我们村里有个读书人，考了几十年才考上了秀才。我想呀，一个人只要有恒心，不管做什么都会成功的。”父亲回去后，我蹲在角落里，捧着一个个雪白的鸡蛋，眼前浮现出了母亲那熟悉的笑脸，我看到了她那期待的眼神。我握紧了拳头，拍着干瘪的胸脯发誓，在那场没有硝烟的战场上，我会奋不顾身地往前冲闯，挤过狭窄的独木桥，拿到那张梦寐以求的录取通知书。

中考结束后，我回到了四面环山的村庄，一边帮家里干些力所能及的农活，一边满怀希望地等着录取通知书。我觉得那个暑假是那样的漫长，又是那样的燥热，而这漫长的等待中又多了些许的甜蜜和激动。那是八月的一个中午，我背着一捆青草，赶着家里的老黄牛汗流浃背地往家里走去。进了堂屋，我还来不及抹去脸上的汗水，母亲从厨房里赶了出来，抢着大声说：“听教辅站的老师说，你被市里的一所中专学校录取了，你爸赶去城里领录取通知书。”我一下立在天地菩萨面前，不敢相信这是真的，母亲又接着一字一句地重复了一遍。我一下从地上跳了起来，挥舞着手臂高呼着，一边喊着一边往村口扑去。

这时，几片洁白的云彩飘了过来，遮挡住了炫目的阳光，从山那边吹来凉爽的风，树上的知了欢快地唱起了动听的歌谣。