最新疫情外出注意事项范文怎么写(模板10篇)

总结是一种重要的学习方法，它能够帮助我们巩固知识、深化理解。如何有效地管理金钱，实现财务自由和稳定的生活？总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

疫情外出注意事项范文怎么写篇一

5—9月是每年的出行旅游高峰，喜欢旅游的你做好准备了么?如果很少出去玩，那你可要看一下注意事项了，下面是小编给大家整理的外出旅游注意事项，希望对大家有所帮助!

一、必备品(十分重要)

1，带好身份证(哪都要啊!)。

2，建议现金不少于500元不超过1000元、银行卡、信用卡(所谓穷家富路)。

3，照相机：如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点

的存储卡或者是数码相机伴侣。

4，手机、充电器：一般酒店房间的电话只能打内线，拨长途必须在

酒店前台交押金，有手机很方便(注意临行前最好保证话费余额在200以上)。

5，休闲放松用品：平板电脑、掌上游戏机、

6，最好在出发前安装个导航仪，离线导航仪比较好一些，如：美行手机导航、高德导航、凯立德导航等等(不要忘记下载旅游地的地图数据哦)。

二、防晒用品(女孩必备)：

1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜

2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。

3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。

4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。

5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。

6，带个帽子吧,很晒。

三、游泳用品(海岛游)

1，泳衣：如果你去海岛或是海边沙滩，建议泳衣最好自备。一般海边泳衣特别贵。这点还要看你的经济实力了!

2，泳镜。

3，防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。

4，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。

5，浴巾：酒店里面有(但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了)。

四、药品：

1、眼药水;

2、抗过敏药;

3、止泻药;

4、防中暑药;

5、晕车药;

6、感冒药;

7、止痛药;

8、创可贴;

9、消毒棉球。

这个还得根据你的特质来选择部分药品。

五、日用品：

1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服，

以防万一的话带件单外套或长袖衬衫的话足够了;

4，纸、笔;

5，带点零食：对于经常吃零食的mm们还是很有必要的;

6，几个人一起去的话记得带上纸牌;

7，随身的包包不要太小,很多东西都要放在里面的;

8，水果刀：飞机上不让带水果刀，可以在当地买一个便宜一点的。

六、温馨提示：

1、 如果是境外游，千万要记住保护好你的护照哦，否则很麻烦的!!

2、 尽量找一个五星团，否则你玩的不好，却让你花很多钱，更有过分的导游把你带到一个商业区， 不让走!(我姐夫遇见过!!)

3、 境外游护照要提前两个月办理妥当，从开始到拿到护照大概10天左右，200元左右。如果需要提前办签证的那就要更提前了!

4、 飞机上液体、刀具、电子产品……都是有限制的，不要因为便宜就大量采购，否则有可能你拿不回来，这个你的导游会告诉你的。

5、 另外就是导航了，别以为没用，现在的手机导航你想去哪一导航就行，否则出门如果找不回来或者自己出去打的绕路的话，就很麻烦了。

no.1黄山远眺好风光 -----黄山不再是我国的风景宝地，也已经成为了世界旅游胜地，特别是在五月春季，来黄山登高，观百花齐放，听山鸟飞歌，这里的自然景致别具一格。五一长假，天气适宜，风光秀丽，来黄山，沐浴在自然景致中，心境豁然了，视野也开阔了。 黄山景点： 【光明顶】：它是黄山的主峰，是观日出，看云海最佳地点，这里也别古人视为群峰之冠。 【丹霞峰】：登丹霞峰顶上，游客观日出也能看晚霞之外，也能欣赏到黄山其他群峰的壮观。 【黄山温泉】：来黄山旅游，大多都会在温泉浴池内泡汤，感受天然温泉的舒适。

no.2乌镇拾掇好心情----乌镇是江南四大名镇之一，是个具有六千余年悠久历史的古镇，乌镇的美在于小桥流水间的释怀与放松，在于石板小巷中的豁然与淳朴。五一假期，给自己洗去全身的烦躁与压力，在乌镇领略美景，寻找到自己处世的那份淡然吧! 乌镇景点： 【白莲塔寺】：白莲塔寺有很深远的历史传说，来乌镇去看看白莲塔寺，您会了解到其间历经的发展过程。 【古戏台】：它是修真观的附属建筑， 戏台样式庄重中透着秀逸，梁柱之间的雀替均为精致的木雕，艺术价值极高。 【老邮局】：老邮局是乌镇邮政发展的一个象征地，纪念意义浓厚。

no.3九寨沟----九寨沟黄龙的水虽不敢说是世界上最美的，但在这里水构成了一个童话世界;九寨沟有着人间天堂美名,因其独特的' 景色而闻名于世界。九寨归来不看水，这里的溪河湖瀑飞动与静谧结合，一步一色、变幻无穷，美丽到让人失语。黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。巨型的地表钙华坡谷，婉蜒于天然林海和石山冰峰之间，宛若金色“巨龙”腾游天地。自然景观犷中有精，静中有动，雄中有秀，野中有文，构成奇、峻、雄、野的景观特点，享有世界奇观、人间瑶池之誊。

no.5千岛湖游玩好生活----千岛湖是世界上岛屿最多的湖，千岛湖碧波浩瀚，湖水清澈，景观独特，其娱乐项目更是丰富多彩，水陆空多方位的娱乐设施让游客乐此不疲，五一节，在千岛湖放飞好心情吧!千岛湖处处是景，步步是美，千岛湖自然风光与人文景观兼具，假期来此一定会感受到千岛湖缤纷好生活! 千岛湖景点： 【九咆界风景区】： 九咆界风景区有石苑峡谷、上西古风和甘草湾瀑布群三个游览区 【梅峰观岛】：登上观景台，可以纵览300余座岛屿，是千岛湖登高揽胜的最佳处，有“不上梅峰观群岛，不识千岛真面目”之说。 【龙山岛】：龙山是千岛湖旅游的标志性人文景点，岛上建有海瑞词、石峡书院、半亩方塘、钟楼等景点。

外出旅游家里的安全问题

出门之间把家里的事情处理好，给有急事的朋友留一个确定能找到的联系方式。

家里的门窗都要锁好(最好是双重反锁)，避免出现外出旅游没被盗，家里却被盗的情况。

把钥匙放在安全的位置或者交给值得信任的朋友亲人。并通知亲朋好友和所在的物业公司，有些小区、门禁系统会有专人看守，楼道内也有摄像头监控，提早与物业打招呼，可以起到预防作用。

外出旅游自身注意的问题

现金：随身带一些，一般零用钱几百就够了，放在钱包或者背包里面。尽量使用银行卡进行支付，注意使用银行卡的环境。

背包和箱子一定要放在眼睛看得到的地方，出去玩的时候，最好将包寄存在附近的寄存箱当中，另外在背包的时候注意是否有人触碰。最好是与人保持一小段距离。

手机不要随意留在酒店的房间里面，如果要出房间记得随身携带。如果是在房间里面沐浴，要把手机放在比较明显的位置，并把门窗都锁好。

疫情外出注意事项范文怎么写篇二

前不久，外企职员李小姐周末约了几个同事一起去爬山，结果在下山时不小心把脚给崴了，而且由于长期缺乏运动，第二天就感到浑身肌肉酸痛，影响了周一正常上班。别以为这只是普通的疼痛，其实，崴脚和肌肉酸痛就是运动损伤。此外，肌肉拉伤、关节扭伤、软组织挫伤、关节脱位和骨折也属于我们常见的运动损伤。

对于年轻人来说，在平时锻炼比较少的情况下，假期如果参加爬山、攀岩等力量型的活动，很容易由于热身不足、运动过度、用力姿势不正确导致肌肉拉伤，而随后的肌肉酸痛也就在所难免了。肌肉拉伤不但伴有剧烈的疼痛，而且会影响肢体正常的活动功能。

有些男士喜欢踢足球或打篮球，虽然经常运动，但发生软组织挫伤的几率也会随之增加。这种身体对抗性较强的运动项目，容易由于身体局部受到撞击导致局部红肿或青紫，疼痛自然不必说了，如果挤压伤处疼痛会更加剧烈。

而中老年人和关节炎患者更应注意的就是关节扭伤。例如有些人在爬山时，关节部位突然过猛扭转，扭伤了附在关节外面的肌腱和韧带。比较常见的有踝、膝、腕、腰等关节扭伤，具体表现除了局部疼痛外，有时还有红肿。

预防才是最好的治疗。

在准备健身或出游前，要做好准备，如运动前的热身，掌握运动要领，适量运动，注意运动着装等等。专家提醒打算外出踏青的人们，做好自我保护外，也要随身携带必备的药品。

疫情外出注意事项范文怎么写篇三

1、秋季也是花粉过敏症的盛期。不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。不要选择有风的时候外出旅游，因为风可加速花粉的揉散。

2、秋季外出旅游时莫忘预防旅游病。比如登山随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游等。所以，要合理安排旅游时间，尽量避免中午时外出。

3、秋季空气干燥是传染病的高发期，因此在旅途中一定要注意预防传染病，比如在火车中和公交车内避免和咳嗽的乘客讲话，经常通风换气。

4、秋天外出旅游，若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皱裂、变粗，影响容貌。因此，在外出旅游时应注意保持皮肤的干净，多吃蔬菜瓜果，增加体内维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥皱裂;外出旅游最好戴顶帽子遮住太阳照射，并适当擦些含酮防晒霜;旅途照相化妆，只须采取简易化妆法，适当化点淡妆就好。

1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋。穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的`路，而且足底易起水泡，脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋或防水鞋，需穿厚棉袜，这样脚不会起水泡。

2、中老年人登山，不要着急要量力而行，要有紧有弛，搭伴在轻松的心态下登山，有必要准备一根手杖，走山路时它会助您一臂之力。

3、山路消耗体力，在山中行走人更容易感到饥饿、体乏，因此要带上热量足够的零食，如巧克力、大饼、鸡蛋、去皮的花生都可以帮助补充体力，另外，清爽的酸梅也是提神的好东西。水要带，但不需要太多，够解渴又不构成旅途累赘最好。

4、山上的气温变化大，山风也大，因此，上山时应带足衣服，尽管山下是烈日炎炎，也一定要带上风衣、或薄毛衣。秋雨无定，因此轻便的雨具也是必不可少的。

5、小型指南针一个，荒野山林中可以让您有明确的方向，解除了您害怕迷失而不敢在稍远的、却又是景色宜人的地方多逗留的无奈。

6、必备的外伤药，如：创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等。还可备一丝巾，既防风又可在必要时做绷带使用。

1、由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。

2、旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱。

3、早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

4、外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。

5、秋蚊咬人要当心。秋天虽然各类虫子明显减少了，但虫子本身的毒性却不见得会弱，甚至更强。外出时一旦被虫咬了，最便捷直接的方法是用自己的唾液均匀地涂抹在被虫咬过的地方，或用皮肤专用消毒水进行擦拭，如果有加重趋势，最好及时到医院就诊。

疫情外出注意事项范文怎么写篇四

出旅游，时常会有小意外发生，比如感冒腹泻，这些小意外也许就破坏了你美好的心情。大家不妨来看看小编推送的小孩外出旅游注意事项，希望给大家带来帮助！

1、衣服——尽量多带衣服。因为旅途中可能没有时间清洗衣服，如果请酒店洗的话，会很贵。夏天尽量穿棉质吸汗的衣服。颜色尽量鲜艳一点，拍出来照片效果比较好。

2、洗衣液——带一包洗衣液，最好是大人和宝宝都能用的，加柔顺剂的。旅行超过3天的话洗衣服还是难免的。

3、外套、袜子——去商场的话，给宝宝多带一件外套，最好穿长裤，因为很多商场冷气很足，尤其是香港。袜子也要穿。

4、小薄被——宝宝旅途的时候可能会睡着，带一条小薄被是非常有必要的。不要太厚，毛巾被即可。

5、尿不湿、湿巾、纸巾——在家不打尿不湿的宝宝，旅行的时候也可能会需要尿不湿，有备无患。旅行时间长的话，可以先少带一些，到了旅行目的地再去买大包的。湿巾也是必须的，可以带小包的。另外清洁口手的湿巾也要带，宝宝的小手小脚可能经常会弄脏。

6、围兜、手帕——流口水宝宝的必备。吃饭也用的着。

1、奶粉——现在有便携式的固体奶粉。我买过明治的，4块一包，1块能泡40毫升。如果没有的话，就带上自家奶粉吧！建议家里备一个小罐子，旅行的时候装一些奶粉进去即可。

2、辅食——需要吃辅食的宝宝，我建议带米糊和合生元的蔬菜粉和肉粉鱼粉。虽然有很多关于合生元的负面报道，我觉得至少是吃了无害吧。旅游的时候只要有开 水就能泡起来吃，还是比较方便的。另外有条件的话，可以带一个小炖盅，在酒店可以煮粥、煮面条、炖鸡蛋羹等，不过时间要花的久一点。

3、水——宝宝出门和大人一样会口渴，水一定要带。可以出门时把热水灌到奶瓶里装到保温袋里。或者带一个小的保温瓶。尽量让宝宝喝温水。

4、小食品——可以带点饼干和小馒头给宝宝解解馋。

3、餐具——一定要带上宝宝自己的餐具。吃奶粉的宝宝奶瓶要多带两个。吃辅食的宝宝要带好自己的碗和勺子。外面餐馆的卫生条件谁都不敢保证，自己的东西最放心。

4、清洁用品——最好带上宝宝餐具的专用洗涤剂和奶瓶刷。洗涤剂装在干净的小瓶子里。

1、洗护用品——宝宝洗澡的洗护用品，包括洗发水、沐浴露和护肤露。康贝的旅行套装不错，很节省空间。另外也要带浴巾和多带几条毛巾。浴巾可以带纱布的，节省空间。

2、床褥用品——宝宝的枕头、被子。也可以不用带。有些宝宝都不睡枕头，被子也可以和妈妈一起盖。

1、婴儿车——必备品。夏天建议带轻便的折叠式伞车。

婴儿车是可以飞机托运的，需要在机场绑个打包带。

不过如果单单去海边的话就不用带了，在沙滩上婴儿车是寸步难行。

去商场的话一定要坐升降机，千万不能让婴儿车上扶手电梯，非常危险！

2、野餐布——在海边、在草坪上都可能用到。因为宝宝接触沙子和草地是很不习惯的。

3、玩具——宝宝坐车时间长了可能会烦躁，一定要多准备一些宝宝喜欢的玩具。

手机宝宝都很感兴趣，可以拿给宝宝玩，但是要开启“飞行功能”，这样就没有电波辐射了。可以在手机里存入一些抒情音乐和欢快的儿歌，抒情音乐可以让宝宝镇静下来，欢快的儿歌可以让宝宝心情愉悦。

4、乘坐飞机的时候可以在领取登机牌的时候要求第一排的'坐椅，前面比较宽松，空气也比较好，而且上下飞机比较方便。

5、夏天去海边旅游，要注意不要让太小的宝宝进行海水浴，也要注意不能让宝宝暴晒在阳光下。宝宝的皮肤十分稚嫩，如果紫外线照射过度，会造成非常严重的后 果。如果宝宝在海边睡着的话，尽量把他/她带回酒店或室内环境。吹着海风容易使宝宝生病。（上次小小布在海边睡觉醒来后就不停咳嗽，接着就感冒了。）

6、坐车的时候不要让宝宝长时间观看窗外移动的物体，会使宝宝头晕和不适。

7、有些宝宝可能会晕车晕船，建议不要让他们空腹或吃得太饱时乘坐车船，应在出发前一个小时适当吃些东西，但少吃油腻食物和甜食。严重晕车晕船的，可以在出发前服用一些药物，1岁以内的宝宝可以口服抗组织胺药。

（这条是网上看来的。对于不会说话的宝宝如何知道他是不是晕车晕船是个问题。）

1、一定要保证宝宝的安全。

要明确一对一的专人看管制度，绝对不能让宝宝被忽视或走失。看到过一个宝宝被家长们忘在车里窒息而死的新闻，太可怕了！

2、行程计划要根据实际情况灵活变动。

带宝宝的时候千万不能参加旅行团，因为你的宝宝可能随时会睡觉会饿会闹，不可能跟着大队伍走的。如果有些旅行地点确实不适合宝宝玩，建议由一个人做出牺牲，在某个固定地点带宝宝，其它人去玩。

3、摄影器材要带上充电器。

4、最好自备万能插头和一块插电板，尤其是出国旅行的时候。

疫情外出注意事项范文怎么写篇五

去郊外活动时，为预防天气突然变化，要多准备几套备用的衣服。所需食品和水更要准备充分，以足够一天之用才行。同时还要准备一些常用的急救用品，以备宝宝摔伤、擦伤之用。为在郊外和宝宝一同活动，可以带一些皮球之类的简单运动器械，还可以带本植物图册，让宝宝把亲眼看到的实物与书本上的植物图片相对照，加深对植物的`认识和理解。

为了提高宝宝的认知能力，开阔宝宝的眼界，可以带宝宝到各种展览馆参观。带宝宝参观这些地方，一般只是走马观花，不需要花费很长的时间，除应根据气候条件准备适当的衣物和饮水之外，不需再做特殊的准备。如果怕宝宝饿了，也可少带一些方便食品，但应注意公共场所的清洁卫生，把食物碎屑等收集好扔进垃圾箱中。

一般的游乐园设施都比较齐全，条件也很便利，妈妈和爸爸可以带宝宝到那里活动、休闲。但由于游乐场所人多，寒假是流感高发时节，最好不要到热闹、拥挤的游乐场所。同时，也要和到其他场所一样，要注意环境的清洁卫生。

疫情外出注意事项范文怎么写篇六

春游时人们喜欢野餐，享受聚会的快乐。这时应注意卫生和安全。

1、地点应选择在平坦、干净、背风、向阳的草坪或岩石上。避开尘土飞扬的大路和有腥、臭、腐烂气味的垃圾堆、污水沟及墓地等处。也不宜在筑有鸟巢、蜂房或昆虫乱飞的树底下。

2、地上铺以干净的塑料膜，四边用干净的石块压住，防止蚂蚁、蜥蜴等小动物爬上。

3、餐前洗手或用消毒纸巾擦拭手指、刀具、筷子、勺等，不宜互相交递使用。

4、罐头、盒饭、饮料等不要一下子全倒出摊在外面，应吃一点取一点，将剩下的盖好。防止苍蝇、虫子爬叮。

5、若自己烧水做饭，水要烧开，饭要熟透。做好后立即将余焰用水浇或土压彻底熄灭方可离开。

6、进餐结束后把现场收拾干净，将废弃物集中放入垃圾桶或指定地点，不要乱扔，以维护公共卫生。

7、不要随便采集不认识的野菜（包括蘑菇）、野果佐餐，以防食物中毒。

若是长时间将肩、臂部靠在玻璃上，会因此而受风着凉。尤其是患有颈椎病或类似疾病的朋友更得注意。在乍暖还寒的'季节，坐车时一定要注意尽量别靠窗子。若只有临窗的座位，也要与窗子保持一定距离，并保护好肩、臂部，以防风寒。

应把自己平时常用及旅途中易用到的安全药品带在身上，如感冒药、止泻药、乘晕宁、创可贴、降压片、速效救心丸等，以备不时之需。

美好的春景，秀丽的山河，常使人留连忘返，马不停蹄连续观赏，这样极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、眼花、头晕等症状时应尽早休息，不要勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。

旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。

春天气候多变，反复无常，乍暖还寒，容易引起流感等呼吸道传染病。因此，应备足备齐衣物、保暖用品等。

为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。

疫情外出注意事项范文怎么写篇七

春天去郊外踏青，空气中的负离子比城市多，人呼吸进去，会通体舒畅，对调节植物神经系统有很好的帮助，而且能促进骨骼的生长发育。所以，春日踏青，在大自然的怀抱里，精神不振、失眠、疲惫等亚健康症状可以得到有效的缓解。医生建议，春日应抓住大好时光，出门踏青去。但是，春日踏青也应绷紧保健这根弦，不要让踏青伤了身体，医生提醒：

1、不要过于劳累。远足、爬山等活动消耗体力大，容易造成肌肉的酸痛。尤其是老年人，若在春游中出现心慌、气短、头晕等症状时，应停下来休息，让体力恢复一下。

2、不要带太多的食物，尤其是瓜果等生冷的食品，应切实注意清洗干净，不要用脏手去取食，以免引起腹泻。在外就餐，更要注意卫生。农家饭的卫生存在诸多隐患，应尽量避免点食凉菜。最好吃几瓣大蒜抗菌。

3、对花粉、柳絮等过敏的人，应做好抗敏工作，带上抗敏的药，若出现严重的过敏症状时，应立即去医院。

4、对紫外线敏感的人应注意做好防晒。春游中尽可能不食黄瓜、小油菜、莴苣、木耳等光感性食物，涂抹防晒系数在30以上的防晒霜，带好太阳帽和太阳镜。春天的紫外线指数是最高的。尤其是女性和孩子，应避免晒伤引起日光性皮炎、晒斑等皮肤病。

5、穿一双合脚的鞋子，以旅游鞋为首选。衣裳不要过紧，以棉布等吸汗透气性好的天然面料为最好。

6、有心脏病、哮喘病的人应随身携带急救药品，以防不测。

7、春游回来后，应做好皮肤晒后的修复工作。冰牛奶敷面、芦荟凝胶敷面都是切实有效的好方法。自己动手给肌肉做一下放松，尤其是腿部和脚，热水浴是春游后放松肌肉的首选。

记住以上几条，一定会拥有一个快乐尽性的春游。开开心心地去，健健康康地归，让春游在愉悦身心的同时服务于健康，这才是最好的春游。

疫情外出注意事项范文怎么写篇八

为控制疫情，根据上级要求和学校实际情况，自20xx年1月28日起，对出入校门作如下规定，请自觉遵守。

1.非假期留校学生不得擅自返校。留校学生原则上不要离开学校，确有特殊原因需要离开的，进出校门必须进行登记说明。

2.出入校门人员必须凭工作证或学生证，特殊情况需要入校工作的外聘人员，请聘任部门出具证明和合理理由报告，经同意后登记身份证和联系方式才能进校。

3.来校游玩和锻炼人员，一律不得入校。

4.进校人员必须通过测温，体温超过度者不得入校，特殊情况必须入校的，门卫做好人员信息(包括手机号)登记后，报告保卫处值班人员，由保卫处值班人员报告校医院值班人员。

5.外来保障车辆、人员进入学校，保障部门必须事先通报保卫处，经人员身份和车辆信息登记并对所有人员测体温后才能入校。

疫情外出注意事项范文怎么写篇九

去一个地方旅游，一定要提前做好准备。所谓兵马未动，粮草先行。充分的准备是一个成功旅行的开始。如今网络十分发达，信息透明，只要稍微拿出一点时间在网上看一看，就可以打好提前量，有的放矢的准备。

外出旅行，一定要带好证件，不然乘坐火车、飞机、甚至住店等都会很麻烦。所以在外出旅行之前，一点要仔细再仔细地检查几遍自己的证件，以免因为疏忽大意造成不必要的'麻烦。

出门在外，难免会遇到头疼脑热，水土不服的情况。所以提前准备一些药品，以备不时之需。药品量不需要的太多，但种类尽量齐全，比如止泻药、抗过敏药、消炎药、感冒药等都需要准备一些。如果本人对自己比较了解，可以准备一些自己可能需要的药品。比如晕车的人准备一些晕车药，肠胃不好的人准备一些胃药等。

出门在外，手机可能是最方便的联系方式。保持手机通畅，一来可以让想找你的人及时找到你;二来当你遇到意外时，也可以通过手机第一时间和外界取得联系，寻求帮助。

在外旅游，很容易看到证件不齐的黑车拉客。此时人生地不熟，尽量不要选择正规的运营车辆。每年因为乘坐黑车发生的意外比比皆是，这里不一一赘述。需要注意的是，要切记不能因为为了贪小便宜而吃大亏。

现在技术十分发达，刷卡结账依然成为了一种常态。因此在外旅行尽量选择少带现金。但是少带现金不等于不带现金，不然万一景点景区没有刷卡机就惨了。同时外出旅行，相机、电脑等贵重物品尽量不离身，妥善保管。

在外旅行，很容易遇到陌生人。但和陌生人交谈时，尽量不要泄露自己的个人信息。所谓知人知面不知心，害人之心不可有、防人之心不可无，在外旅行尽量不要轻信他人。

外出旅行，住店是避免不了的事情。在选择住宿的时候，一定要选择正规的宾馆酒店。一来正规酒店价格明了，一般不容易引起纠纷;二来正规酒店安全和卫生更让人放心。尽管正规的酒店很可能价格偏高一些，但是为了自身的安全，不必在乎一点小钱。

在野外活动，尽量穿长裤，避免刮伤、划伤和蚊虫叮咬;尽量避免去危险地带，更不能在野外用火。同时在野外尽量结伴而行，以免迷路走失，发生意外。

疫情外出注意事项范文怎么写篇十

春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。骑行登山，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。春季天气多变，是感冒的多发季，如果出现身体不适，就应该注意多休息，等痊愈了再出游锻炼。

春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，最好先到医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，在选择的春游地点，应尽量回避有花之处。出游前可事先口服抗过敏药物，户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。

春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。

“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，春游时要量力而行，不要登高山走远路。冬季人们室内活动较多，身体各器官的功能都处在一个较低的水平。经过了这样一个运动“低潮期”（92to、com，人体肌肉松弛，中枢神经、内脏系统的功能比夏秋季降低，韧带较硬，容易受伤。因此，春季锻炼首先要把握适度的原则，以恢复人体机能为主要目的，不能盲目追求运动量。

春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔，它会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热，千万别用冷水洗面，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。另外，春季皮肤容易脱水，嘴唇和手足容易干裂开口，面部易起皱纹，要及时涂抹防晒用品，但不要化妆，因旅行中容易出汗，很容易引发毛囊炎或化妆品感染。

旅途中应尽量做到规律饮食，切忌暴饮暴食，以免引起肠胃不适。旅途中第一要预防的是肠道传染病，游客尽量饮用熟食，趁热食用，清淡为宜。生水、生冷食品、卤味食品最好少吃或不吃。

品尝地方小吃，是很多人旅游清单必选项目之一。旅游区食品来源复杂，在选择时应有卫生意识，选择有卫生部门监督的正规饮食餐点就餐。