时间管理评课稿范文如何写(模板16篇)

每个人都应该学会总结，它是进步的关键；怎样才能在总结中准确表达出自己的观点和理解？接下来是一些总结范文，希望能为大家提供一些启示和思考的方向。

时间管理评课稿范文如何写篇一

我们可以说，时间管理的重要性至少等同于战略、创新等这些看似更为炫目的管理议题，甚至更为重要。

“时间管理”的3个关键问题：

什么事是必须做的？

如何看待他人？

如何统筹规划出整块的时间？

“你很忙吗？”我问这个问题得到的答案惊人地一致——忙，通常是有气无力的回答。我们身处一个异常忙碌的社会，不管是管理者，还是所谓知识工作者或专业人士，每个人都非常忙碌。

实际上，这背后有三种忙碌：一种是忙碌，但尚未学会管理自己的时间，这些人常常会感觉被近乎疯狂的时间表逼疯；一种是忙碌，但已经学会应对与取舍；第三种则是假装出来的忙碌，因为我们几乎已经开始把忙与成功、闲和失败联系到一起。

“你很忙吗？”经常被当作寒暄的话，但很少有人意识到需要重视它背后的“时间管理”。很多时候，时间管理不是被视为一种初级技能，就是被归入到励志的范畴，认为主要是精神因素在起作用。在管理领域，励志的名声一直不是很好，被认为是巫术一样的小把戏。

现在，我们必须给予时间管理以应有的重视，我们可以说，时间管理的重要性至少等同于战略、创新、领导力这些看似更为炫目的管理议题，甚至更为重要。

不论战略、创新、运营都需要由人去做，也就是说，投入他们的时间和精力。对于管理者和专业人士来说，最大的约束就是时间，他们只有那么多时间。通常，我们没法通过雇佣更多的人来获得更多的时间。管理层如果太多的话，他们可能会相互妨碍工作，因而不得不花大量的时间去处理摩擦与冲突，管理层太多也会阻碍信息的流通。

对于专业人士来说，更多的人意味着更多的沟通成本，在人数超过一个很小的数目时，就变得弊大于利了。工厂可以雇佣更多的工人来增加产量，数量可以是几千甚至上万，但对于软件开发团队、咨询项目团队，十个人几乎已经是团队规模的极限（这里指的是为完成一个具体任务一起工作的团队）。

在过去，在组织的视线中，没有时间管理，当然思维中也没有。时间管理被认为是个人问题，个人应自己去进行时间管理，自己去发展时间管理技能。在现在，“除了任务目标之外，让知识工作者自己决定有关工作的一切”这一趋势更使得组织放弃自己在时间管理上的职责。组织至多是在任务分配时会考虑一下每个人的时间应用情况，这不仅和战略无关，甚至被认为是最低层次的问题。对于技术知识、管理技能，组织从未持这样的.看法。在这些方面，它们采用内部培训、辅导制度（coach）、派员工参加外部课程等方式帮助员工提升自身能力。

瓶颈管理理论认为，改善绩效的最佳方法不是改进每个环节、每个步骤，而是改进“瓶颈”（最大的约束因素），因为系统的整体绩效取决于瓶颈。时间正是管理者和专业人士最大的约束因素，更重要的是，过分忙碌的管理者和专业人士可能陷入精疲力竭的状态，可能忙得没有时间思考，可能失去工作与生活的平衡……这些都可能最终导致严重的问题——失去他们，离开或变得“无能”。

如何进行时间管理

给予应有的重要地位，时间管理就已经解决了一半。接下来，我们不是讨论具体工具和细节，而是关注时间管理的一个重要前提准备与三个关键问题。实际上，由于时间管理是一个每天都要进行的活动，复杂的工具只会让人们在短暂的使用之后放弃。瓶颈管理的提出者高德拉特对所有复杂的解决方案都心存怀疑：“复杂的解决方法是行不通的。”只有直达问题核心，也就是聚焦于关键问题，才能进行有效的时间管理。

时间管理的一个重要准备任务是“了解你的时间是怎么花掉的”。为什么要这样做不需解释，但它可能会被认为是一个非常简单的任务，认为简单回想一下就可以了。需要强调它的原因正在于此，对于这个问题，我们的“想象”和“现实”常常有很大的差异，甚至完全不同。

管理大师彼得。德鲁克曾经描述他所做的研究：他请管理者将自己怎样使用时间的情况写下来，又请人记录这些管理者是如何使用时间的。一个公司董事长很确定地告诉研究者，根据他的感觉，他的时间分三个部分，分别用在公司高级管理人员、重要客户、地区社会活动上。历时6周的实际记录结果是，他把大部分时间用在调度工作上了，随时了解他所认识的客户的订货情况，还为他们的订货打电话给工厂。他开始无法相信这些记录，但在很多次看到类似记录之后，他相信，“关于时间的使用问题，记录要比记忆可靠得多。”

记录你的时间是怎么花掉的，是时间管理的开始，但它绝不是一次性的任务，在整个时间管理过程中，我们可能需要不断地重新记录，以便了解最新的时间使用情况，譬如一个月专门挑一天来记录当天的时间使用情况。按照某些时间管理工具的要求，有的人能够坚持每天以15分钟为间隔记录时间使用情况，这有它的益处，但是，这样做或许花了太多时间在“磨刀”上了，过于频繁记录的时间表也会让人感到巨大的压力，带来负面影响。

什么事是必须做的？这是时间管理的第一个关键问题。时间管理的错误做法基本上都可以归结为，把时间花在那些不是必须做的事情之上。对组织来说，最重要的是要让员工知道什么是重要的、必须做的任务，也就是说，什么是用来衡量他们绩效的标准。对个人来说，这个问题可解释为“我能够为组织做出什么贡献？”

找出最重要的一件事，然后去做。有个比较接近的通俗化说法是，“重要的事先做”（firstthingfirst）。在今年7月份的《哈佛商业评论》上，德鲁克在最新的一篇文章以他96年的丰富经历非常肯定地说：“我还没有碰到过哪位经理人可以同时处理两个以上的任务，并且仍然保持高效。”

始终做重要的事还在于，它可以让我们避免掉进“嗜急成瘾”的陷阱。我们的事情可以分为紧急的与不紧急的、重要的与不重要的，以“轻－重”、“缓－急”两个维度区分，我们把事情分为四个类别，可以把我们面临的事情分成四个象限：重要且紧急；重要不紧急；不重要紧急；不重要不紧急。

许多时候，迫于压力，我们常常把紧急的事情放在第一位，虽然我们知道那些“重要但不紧急”的事有着深远影响，那些重要且紧急的事常常正是因为我们在它们不紧急时没有做。刚开始，我们仍然知道重视事情的重要程度，先做那些“紧急且重要的”，但慢慢地，习惯了这种紧急状态之后，我们常不由自主地喜欢上“到处救火”的感觉，转而去做那些“紧急但不重要的事”了。

如何统筹规划出大块的时间？对于管理者和专业人士来说，他们常常需要整块整块的时间去完成重要的任务，譬如思考重要决策或写一份报告。这些任务通常正是刚才提到的那些“为组织做出的贡献”。在进行这些任务的过程中间不能被打断，因为每次被打断，都需要很长的时间才能重新进入深度思考与完全工作状态。

如何在繁忙的时间表中统筹规划出整块的时间以便完成这些任务是时间管理的第三个关键问题。据说，比尔。盖茨每年会有几周时间处于完全的封闭状态，完全脱离日常事务的烦扰，思考一些对公司、技术非常重要的问题。只要意识到有这个需要，我们一定有办法安排好各种事务，分配出大块的时间以便完成这些最重要的任务。最后的方法也就是，在某一天把办公室门关上，拔掉电话，把其他事情都推到一边，这可能带来一些小小的麻烦，但与完成任务做出的贡献相比微不足道。

时间管理评课稿范文如何写篇二

你可以找一张椅子，就坐在那里，记住，一定要完全不受干扰，没有任何的音乐，没有任何的杂音，就一个人坐在椅子上。当然一开始的时候，你一定很想要动，那时候你就要鞭策自己不准动，直到满一小时。假设你每天能够静坐一小时，你工作的效率一定会提升。

时间管理评课稿范文如何写篇三

如何改进时间管理方法？以下就是小编整理的时间管理方法，一起来看看吧！

——确定角色：确定你认为重要的角色；

——选择目标：分别为每个角色确定未来一周要达成的目标；

——安排进度：为这些目标确定完成时间；

——逐日调整：每日清晨依据行事历，安排一天做事的顺序。

a 写下你明天要做的6件最重要的事；

b 用数字标明每件事的重要性次序；

c明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求；

d 然后再开始完成第二项、第三项……；

e 每天都要这样做，养成习惯。

以原则为重心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性，强调产品与产能的齐头并进。

有效个人管理的六个标准一：

——一致：使命与价值观、角色与目标、重点与计划、欲望与自制等应合谐一致；

——平衡：人应在事业、财富、生活、奉献等方面平行发展。

有效个人管理的六个标准二：

——重人性：个人管理的目的在人而不在事；

——有弹性：应可因个人作用和需求的变化而调整；

——携带方便：管理工具应便于携带，随时记录与调整。

现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们的任务开始，而是从他们时间开始。

——记录时间（分析时间浪费在什么地方）；

——管理时间（减少用于非生产性需求的时间）；

——集中时间（在整段时间内的工作效率这大于在分散时段的工作效率之和。

——注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的.事；

——注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题；

——成功=价值′速度2（s=v′c2）；

——e=mc2（能量=质量′速度2）；

——做最有价值的事（提升你做事的价值）；

——在单位时间内做最多的事（提升你做事的效率）。

时间管理评课稿范文如何写篇四

时间管理我们很多人都知道，但是却做不好，作为职业经理人却不能喝平常人一样，那么经理人如何进行时间管理呢，一起来学习学习!

一、时间与金钱

假设，在你银行的账户每天清晨进账86，400元人民币，这和笔钱任您支配，任您花，只是必须当天用完，即使没用完，过了晚间12点也不再属于您了，无论是你把当天的钱全部用完，还是分文未动，次日清晨，你的银行账户照常还会进账86，400元。

你想每天怎样使用这笔钱呢?

其实，这笔钱就是每天的时间，86，400秒，一分不多，一分也不少，今天86，400秒过去了，明天的确良86，400秒又是来了。人们用心管理自己的金钱，计划每一笔钱的用途，但对于一去不复返的时间却没有那么在意。高效足浴店经理要像管理金钱一样管理自己的时间。

二、时间不够用

时间管理指的是时间的使用方法和使用技能。时间管理技能不高的表现就是时间不够用。

下面列出了足浴店经理在工作中时间不够用的一些现象。

*我今天忙得连上厕所的时间都没有

*我真的忙死了，连饭都误了点

*上班太忙了，我不得不把一些文字性的工作带回家去做

*对我来说，加班是家常便饭

*我几乎每天都不能按时下班

*真有做不完的工作

*足浴店工作没法计划，突发事件太多

*我很少授权，因为没有能胜任这些工作

*突发事件太多，计划总是受到干扰

思考：你有过这样的情况吗?

足浴店经理感觉时间不 够用，说明你是一位有责任心的经理，也说明你的时间管理技能有待提高。提高时间管理技能的第一步是学会使用备忘录。

学会使用备忘录

备忘录是足浴店经理用来提醒自己每天要做事情的记录和提示。足浴店经理可使用各形式的备忘录，有效记录提示自己当天应该做的工作。

一、使用备忘录的形式

有效使用备忘录是一项基本时间管理技能。有记事本、信签纸、电脑等。

1、 记事本

*记事本可大可小，形式多种多样

*可以将每天的事务记下来，提示当天要做的工作

*起档案作用，便于以后查阅

*多用于开会

*也用于记录重大事件

2、信签柢

*一张纸或活页纸记录当天事宜，也可是印制的固定的活页纸

*方便携带

*多用于检查工作

3、电脑

*电脑记事方便快捷，容量大，也可作档案查询

*方便那些经常在电脑前工作的员工

有提示功能，方便将事情进行分类

*可时刻了解事情的完成状态，便于对工作任务进行“轻重缓急的分组

*经常在电脑前办公的人

4、手机

*手机作为通讯工具随身携带，使用方便

*已经完成的工作可以作完成标记

*有手机的人都可以启用备忘录功能

5、台历

*有日期，可以用作计划，也可以用作检查

*方便经常在办公桌前工作的人使用

6、月历

*可记录一周和一个月之内的重大事宜，有前瞻性

*便做周计划和提前准备

*方便做月计划，并将事情分段进行

二、使用备忘录的时间

1、当天下班前

有些经理喜欢在每天下班前使用备忘录，把明天要做的工作记录到备忘录上，顺便检查一下当天的'工作，把当天未完成的工作也记录到明天的工作备忘录中。

2、 当天上班后

有些经理喜欢在每天上班时使用备忘录，把一天做的工作列下来，下班时再拿出来检查一下，并把未完成的工作更到第二天的备忘录中。

3、 工作中修订

无论是在上班之后的第一件事还是下班之后的最后一件事，在工作中都要不停地对备忘录进行修订，备忘录中没有写到的事情，实际却发生了，就需要在备忘录中进行填充，工作中已完成的确良事情，需要在备忘录中相应的标记。

三、使用备忘录的内容

备忘录记录的是当天要做的各项工作任务。那么备忘录都需要记录哪些主要内容呢?

1、 工作说明书中的工作任务

*工作说明书中每天、每周以及每季度要完成的工作

*那些履行职责所必需完成的工作任务

*工作任务要具体，不宜笼统

2、工作说明书中未标明，但需要完成的工作

*工作说明书中未标明的，但要完成的固定工作任务以及临时工作任务

3、管理层临时交办的工作任务

*未列进工作说明书中的，管理层临时交办的一些工作任务。

4、与工作有关或无关的其他事情

*与工作有关的事情，如学习，培训等

*与工作无关的事情。如家庭朋友等。

5、前一天未完成的工作任务

*把昨天未完成的但需要完成的工作任务加进当天备忘录中

一、80/20现象

据观察，在足浴店经理繁忙的一天事务中，重要的事情往往只占20%，次要的事情占80%。这就是80/20现象。说的是足浴店经理每天工作80%的价值，往往只体现在20%的最重要的工作上。

重要的事情少，次要的事情多，这是一个普遍现象。人们在工作和社会生活中所取得的成绩中，80%的收获来自于20%的付出，而我们所花费的80%的时间和所付出的80%的努力却只获得20%的成果。

80/20现象告诉我们，在足浴店经理的投入和产出、努力和收获之间，普遍存在着不平等的关系，抓住重要的20%的工作，就可以获得80%的效益和成果。

如果足浴店经理能够找出产生80%收获的是哪些“要事，那不就事半功倍了吗?

二、确定要事

在足浴店经理每天的备忘录中，哪些事是要事呢，列出足浴店经理根据工作任务的重要程度以及紧急程度确定要事的方法，以及“轻得缓急，的完成顺序。

重要性很高，但紧急性偏低的工作任务称作大事，事情虽然大，但不急，可以缓一步完成。

紧急性很高，而重要性偏低的工作任务是急事，虽然不很需要，但急意味着要尽快完成 。

三、确定重要与紧急的标准

要事，根据重要性与紧急性确定。问题是，如何确定重要性与紧急性。工作任务没有贴着重要或紧急的标签。实际上对足浴店经理来说，每项工作任务都有一定的时间要求，都有一定的重要性。

确定重要性与紧急性的标准

*有关对客服务问题

*自己最关注，最关心的问题

*你为之而存在的问题

*如果你规劝别人一些遵循的原则，这些原则是什么

*今后5年你想成就什么

四、要事必须完成的技巧

确定要事法，帮助足浴店经理找到期了能够取得80%成效的那20%的工作任务。一旦确定了要事，要事必须完成。

每天的工作要从要事开始，从那些 既重要又紧急的工作开始，并且尽量使自己在处理要事时不受打扰。

有些急事，虽然不重要，但因为急，有时间要求，也要优先处理。

要事必须完成。把当天或明天的要事排列出来一项一项的完成，做完一项再做一项，直到要事完成为止。做完要事后，可重新检查工作任务的重要性和紧急性，重新进行要事排列，再从完成要事开始，即使要事耗费了太多时间，也用不着担心。只要手中完成的是要事，就应该一直坚持做下去。将要事必须完成的方法变成自己每天的工作习惯，就会发现它的美妙之处。

*将自己的工作时间按轻得缓急进行不同比例的分配

*将80%的时间和精力用于要事(重)

*20%的时间和精力用于大事(缓)急事(急)，次要事(轻)

*如果要事完成得好，会减轻以后的工作压力

*处理完急事后，要尽快回到要事上

*学会授权，授权员工完成任务

时间管理评课稿范文如何写篇五

长远计划，比如三年五年目标，中期计划，比如一年后你要达成什么目标，再到小计划，比如每周做好计划，当周按计划执行。

分清事情的紧急和重要程度，优先做既紧急又重要的事情。

这样同类的事情以后就能很容易上手，而且能由点及面地系统地完成目标。

别做低头族，别有空就八卦。把上下班时间，做家务时间都可以拿出来学习。而且我自己发现，越在琐碎的'时间中做的事情效率越高。

事事完美，结果只会事事不美。所以放下完美主义，该完美的做到完美就可以了，其他的完成即ok。

有的人想的太多，想了很久都没有迈出第一步，那所谓的目标仅仅是个空想而已。想到马上就着手去做，才有可能使想法变成现实。

时间管理评课稿范文如何写篇六

目标给你一个愿景，重点和工作努力的方向。它们帮你在你想上哪儿去以及如何最好地管理你的时间和资源去往那里上让你有一个清醒的认识。通过制定目标，你能够辨别什么是值得花费时间的以及什么是你可以避免的。

首先问问你自己，你想在接下来的半年时间去哪里。您可以更进一步地看看从现在到未来一年，或者十年，你想去往哪里。设定个人和职业目标是现实以及可实现的。这是确保你更好地管理自己的时间至关重要的一步。

当涉及到有效的时间管理时，也不能过分强调优先。它可能很难知道首先应该解决什么任务，尤其是在很多紧急的事情都需要处理的时候。然而，如果你已经设定了清晰的目标，就能相对容易的辨别出优先级的活动。问自己三个基本问题，就知道应该优先采取什么样的任务：

我为什么要做这个任务或活动吗?

这个任务是如何帮助我实现我的目标的?

要做到什么程度，我正在做的这任务才能帮我实现我的目标?首先做最重要的事情。

任务列表(或“待办清单”)是提醒系统，它告诉你什么时候需要做什么事情。记录待办事项清单可以帮助你组织任务以及处理优先事项。它有助于将任务分解，并管理你的任务或步骤，让你永远不会忘记做重要的事情。不要试图将一切需要做的事情记在你的大脑里。在大多数情况下，试图记住一切将无法工作。相反，在记事本或者日记上记录一个待办清单，一个简单的日计划，周计划或月计划就能搞定一切。

写下你需要做的事情，包括会议，约会和期限。从高优先级到低优先级列出你的重要项目，或者在清单上用星号标注紧急或重要的任务。经常划掉已完成的任务，就像经常在任务列表中添加新任务一样，以确保事项向前发展。

“时间表杜绝混乱和心血来潮”，作者安妮迪拉德说。如果你是一个晨型人，找到你早晨最具创造力和生产力的时间，安排高价值的任务在你创造力和生产力高峰时间段。如果你的创造力和精力在太阳落山时比较旺盛，那么就将高优先级的任务安排在太阳落山时。你可以在你精力比较低落的时间安排不太重要的任务，如检查电子邮件或回电话。

了解你的峰值的节奏和低潮时间，并使用大部分的高峰时期适当安排任务。记住，不要为重要的事情寻找时间，你最好通过计划给重要的事情安排时间。

你试图在打电话、浏览网页和记录简短笔记之间切换，在最短时间内完成更多工作对不对?错了!根据美国心理协会出版的研究，当你同时处理多项任务时，你实际上会花20%和40%之间更多的时间。除了花费你的时间，降低效率，多任务处理也可能会降低你的工作质量。

忘记多任务。不要通过同时间处理多任务来完成你的所有的工作。在同一时间只关注完成一项任务。研究人员说，在一个时间按顺序完成每一项任务，才能更好地利用时间。从一个任务切换到另一个通常不会让自己很好地利用时间。

当你正在工作时，无论是客户端的e-mail提醒，朋友打来的电话或im聊天，都会干扰你的工作。分心妨碍了时间的有效使用，它打断了你对工作的专注程度，降低了你的工作效率，通常会阻止你按时完成重要任务，他们也可能会给你带来压力。

确定哪些是干扰你做核心任务，然后阻止它。关掉电视，并关闭你的internet连接和im聊天。将“请勿打扰”或类似的标志挂在你的工作空间的入口处，以防止打扰。无论如何，要尽量减少干扰。这将确保你掌控你的时间并最大限度地提高你的工作效率。

英国诗人爱德华杨曾最好的记录了《静夜思》，他曾经说过，拖延是时间的小偷。不要把任务往后推迟，以至于让拖沓偷走你的时间，你应该把重点放在现在。提醒自己，做事情最好的时间通常都是“现在”。克服困难，战胜拖沓，去做需要做的事情。

战胜拖沓的有效战略是，如果一个项目只需花费几分钟时间，那么告诉自己需要10分钟。一旦你启动项目，你的创意源泉将开始流动。然后，你将会发现你想要持续做该项任务并且可能很快就做完了。战胜拖延的技巧就和投入少量时间启动项目一样简单，就是这样。

除非你是超人，要不然你不可能长时间不消耗或者失去能量一直工作直至结束。然而，诱人的，我们可能在最后期限到来前一直工作它可8-10小时，工作之间稍作休息。这种方式对你的大脑非常宝贵，你可以用这段时间来休息和充电。工作之前休息并不是浪费时间。这是聪明的时间管理方法。你只有休息好了，才能高效的工作。

工作中间挤出短暂的时间休息，让时间慢下来。在理想的.情况下，每1小时或者2个小时休息5分钟，更具创造性的思考。您可以设定一个闹钟，当休息时间到的时候可以提醒你。停下工作，只是坐在办公桌前沉思，或者出去喝杯咖啡，或者短途散步。不要忘了给自己充裕的午餐时间，你最好不要空着肚子工作。

许多卓越人士，比如像美国总统，比尔盖茨和理查德布兰森已经掌握了一个技能，即对不是很紧急的事情说“不”。对那些非优先事项说“不”可以让你专注于那些真正重要的事情。准确的说，你一天只有24小时可以做事情，如果你不会对那些不重要的事情说“不”，其他人的优先事项将会排在你自己的重要的事情前面，你会被太多的项目和承诺所淹没。

友好的对那些不能支持你的价值或者对你的目标的实现没有帮助的事情说“不”。你有权对任何人说“不”，当你能更好的说“不”，你可以更好的利用时间把自己从大量的表现不佳的超负荷的工作中解放出来。

17世纪作家约翰多恩的一句古老的格言“没有人是一座孤岛”，这句格言在今天仍适用。你不能自己管理一切事情，有时让其他人帮助你一起完成一项工作是比较谨慎的做法，尤其是当你被大量工作围绕的时候。这样可以节省你的时间，减轻压力，将任务分配给合适的人，可以完成更多的事情。

放权并授权给有资格的人去完成一件事情，委派不是倾销，带着结果委派任务，这样问责制的方式可以确保目标和最后期限得到实现。

时间管理评课稿范文如何写篇七

随着网络的进化，沟通、交换、服务更能通过网络完成，自由职业者越来越多，如何管理自己的时间，确实成为更重要的主题。媒体业最早受到网络影响，我从20xx年开始，就在家工作，至今十三年，说到管理时间，算是有点发言权。

几年前也有人问到这个，当时回答得比较简略：要有“松弛的纪律”，今天把它细分一下：

有人在家里无所事事，靠别人养，不存在所谓的管理，七点起床是发呆，九点起床也是发呆。有事做，是管理时间的前提。

闲暇、尽情享乐，似乎再多也不满足。边际效应递减规律，照样适用于它，即所谓的闲得发慌。听朋友说过一故事，他单位一老头，退休后在家里呆不住，想到的办法是重返单位，霸占一张办公桌假装上班。这种极端事件可以告诉你，无意义感，具有多大的杀伤力，它能让人变成疯子。

霸占办公桌，就以为有意义，这当然很幼稚，不过类似的幼稚有各种变形，当人们找不到自己的意义时，无法自内而外发光，他们趋向于站在另一发光体边上，让他人承担自己的意义。这也是全职主妇（夫）最危险的地方，不知不觉，你就强求配偶、孩子替你找到人生的意义，你比任何人都更不能容忍他们的“失败”或“平庸”。

对你来说，你是自己最重要的。确定这一点，当一个纯粹的个人主义者，你才会对自己好，你才会想变得更好：更健康、更快乐、更想体验未知、更想实现自己的'人生。此时，管理人最重要的资源——时间，自然变得急迫。

该强调的是，个人主义不会让家庭与社会分崩离析，人要变得更好，一定会寻求互利的分工与合作。强大的个人，只会形成更强大的家庭与团体。一个家庭，人人有自己的追求与成就，快乐程度远高于寄生虫多的家庭。

太勤奋是要防止的另一个极端，新知识与新技能的得到，瓶颈的突破，那种飞升的快感，容易让人以为高强度可以长期持续：我每天榨取自己十小时，一年大事可成！

这种焦虑将破坏生活的平衡，为了攒时间而攒时间，像个吝啬鬼，得了强迫症。管理时间是让生活更好，而不是毁掉生活。

经常打打坐，很有好处，它的唯一主题是：几十分钟彻底放空、无所事事，有益身心。

太勤奋，不可持续，后果就是丧失节奏。保持弹性，反而有好节奏。一个月想有效利用一百小时，一天就是三个多小时，借助纪录工具，有数据，不容易失控，比如某天猛冲到五个小时，你就得强迫停止了。

我在家爱穿非常旧的t恤，柔软舒适得像第二层皮肤，原来下楼吃碗面，就这身行头溜出去，总想着：熟人不会怪，生人又无所谓。

后来老婆批评了几次，也确实意识到邋遢会侵蚀自己的生活，再说了，这样对新衣服也不公平。现在出门就认认真真换衣服。

总的来说，管理时间不难：做点事，学点东西，找到自己喜欢的活，出门穿清楚一点，大致就不差了。

时间管理评课稿范文如何写篇八

父母为孩子制定了详细的时间表，大多数孩子没有上课后时间的概念。孩子从学校毕业的时间完全由父母控制，没有足够的.时间实现真正的自主。

沉迷于虚拟世界很容易。在手机游戏中，您不想离开手机，玩了很长时间也无法放开手机。在心理学中，“时间管理”具有“时间管理趋势”的概念。时间管理趋势包括三个方面：时间价值，监视时间的能力以及时间有效性。

也有一些孩子不能集中精力上课，班上安排的任务不能很好地完成，我在休息时忙于和孩子们玩耍，没有及时完成作业，所以我需要带很多作业回家。这会使孩子感到课后的家庭作业繁重，但实际上，如果效率很低，孩子们可以在学校完成相当一部分家庭作业。

时间管理评课稿范文如何写篇九

计划法是目前职场人很常见的一种时间管理办法，最常见的有ohabcn法，简单来说，就是按照日、月、季度、年等时间节点制定待办单。每天进行修改补充，按照非日常工作、特殊事项、行动计划中的工作等分类来安排工作次序。提醒自己按时完成工作。

四象限法也是一种较为常见的整理方式方法，在时间管理中，根据事情的重要程度和紧急程度可以分为四个板块。但是要切记，成功的人，时间管理能力强的人，一般都会把大量的时间放在第二象限，即重要不紧急的板块中。

对于时间管理办法，目前最新的方式方法也就是gtd管理方法。即：收集、整理、组织、回顾、行动。

收集：将所有能够想到的未尽事宜全部罗列；

整理：将收集的需要处理的事情按照是否能够付诸行动开始整理；

组织：将目前缺少完成条件或者时间久远的事情需要进一步组织整理；

行动：在以上条件全部满足之后，就开始你的.行动，去完成自己的事情吧。

相信对于每位职场人而言，时间是我们最具竞争的条件，所以能够合理安排把握时间的人，在职场和生活中总会给人游刃有余，沉着冷静的感觉。

时间管理评课稿范文如何写篇十

自己一定要确立个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对自己最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对自己来说最重要的事。

成功等于目标，时间管理的目的是让自己在最短时间内实现更多你想要实现的目标；你必须把4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。

美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的timelist中选出最不想做的事情先做。

生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要的事，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

每天至少要有半小时到一小时的.“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，把自己关在自己的空间里面思考或者工作，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好。

帕金森在其所著的《帕金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门（包括洗漱、换衣、早餐等）花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。

假如你在做纸上作业，那段时间都做纸上作业；假如你是在思考，用一段时间只作思考；打电话的话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会提高。

你必须思考一下要做好一份工作，到底哪几件事情是对你最有效率的，列下来，分配时间把它做好。

时间管理评课稿范文如何写篇十一

优先次序：在每天工作之前，对日常工作进行分类，例如今天必须完成的任务和紧急任务。

拒绝拖延：拖延是严重影响效率的主要罪恶，这是浪费时间和精力。在任何情况下都必须避免使用它，否则会极大地损害工作和生活。

专心于手头的事情：不要做一分钟不值得做的事情，一次只做一件事。通常认为，至少一个小时的'连续工作可以处理更重要的事情。如果您在中间被打扰，那么所花费的时间至少是连续工作时间的五倍。

时间管理评课稿范文如何写篇十二

文/lachel。

最近连续写了好几篇关于效率的文章，拖延、996、高效工作……。

所以，今晚直接来一个总结。

这是我用一个下午设计的「一张图讲透时间管理」，希望能对你有用。

当然，这张图本身，只是一个用来参考、辅助的工具，我希望传达给你的，是这一点：

找到对自己来说最重要的事情。

其他的，都请尽量为它让路。

时间管理的目标，永远不是「节省时间」，而是「找到自己」。

补充一些细节：

1)在应用这张图之前，你需要先对自己来一个诊断。

这篇文章，帮你了解自己的类型：

战胜拖延?先给自己来个诊断。

这篇文章，帮你理清自己的时间：

这套思维方式，帮你找到「没时间」的症结。

2)「立刻记入收集箱」有两层含义：

一是把碎片信息和灵感记录起来，避免遗失;二是保证自己的专注，避免让外来的信息干扰自己。

但这里最难的是什么呢?是建立「及时收集」的习惯。

所以，务必有意识地训练这个习惯，慢慢的，你会体会到它的美妙之处。

3)企图把所有事情都做好是不可能的。

我们要追求的，是「把重要的事情做好」。其他的事情，能舍弃就舍弃、能推迟就推迟、能不做就不做。

记住二八定律：决定我们生活质量的，永远是那20%最重要的事情。

4)「专注」极其重要。很多时候，让我们变得低效的罪魁祸首，就是分心。

可以参考：

别让多任务工作，谋杀你的效率。

读书、工作容易分心，怎么办?

总抱怨没时间，你缺的究竟是什么?

5)关于复盘，我常用的方法是kpt复盘法。

keep：有哪些东西是后面需要继续保持的?

problem：在这次项目中，遇到了哪些问题?

test：有什么想法可以进行测试，尝试改进?

可以尝试。

6)最重要的，是明确自己的长远目标：

我想成为一个什么样的人?

我们常说，世界是多变的，我们要去拥抱变化、要拥抱不确定性。

但在这些东西背后，你必须有一个一以贯之的目标和价值观，用来衡量你一切变化和调整。

这是你需要不断反思、询问自己的问题。

7)一切追求效率、追求产出，乃至于拼搏、挣钱的最终目的，都是为了让你找到「真正的自我」，拥抱自己的生活。

永远不要舍本逐末。

希望能对你有用。:)。

时间管理评课稿范文如何写篇十三

在范围定义过程或产出wbs工作分解结构，wbs的最底层是工作包，而活动定义则是针对最底层的工作包进行分解，作为估算，安排进度，跟踪和控制的基础。在实际项目中我们往往是在做wbs分解的时候直接就分解到了活动，或者由于分解到活动数量太大而直接在网络图中采用工作包，这些都是不科学的作法。

活动定义的输出是活动清单和里程碑清单，注意清单仅仅是列出有哪些活动，有哪些里程碑而不含持续时间或具体的时间点等信息。另外一个输出是活动属性，这是在时间管理的后续所有过程组都要不断更新的一个产出物，都是多活动的一个或多个属性进行更新或补充。

活动排序就是要确定活动的前后和依赖关系，形成网络图。在活动排序阶段网络图仅体现活动依赖关系，当活动持续时间估算完成后活动图可以计算关键路径，当考虑到资源平衡和资源日历的时候活动图才可能成为一个有价值的进度表。

单代号网络图(pdm,aon)

a.可以有开始-完成，开始-开始，完成-开始，完成-完成四种关系

b.有滞后量和提前量

c.活动在节点上面

双代号网络图(adm,aoa)

a.活动在箭线上

b.为了表示依赖，需要使用虚拟活动

c.没有滞后量

d.只有完成对开始一种关系。

图形评审技术(gert):也是一种网络图画法，重点是运行循环或条件

计划评审技术(pert):三点法

三种依赖关系

a.强制性逻辑

b.自由依赖(优先选用逻辑或软逻辑)

c.外部依赖(依赖来自于项目外，一般网络图无法体现)

里程碑：注意可以分为一级里程碑，二级里程碑等。为了监控项目进度绩效，设置的小的检查点也是里程碑的一种形式。

超前和滞后(lead and lag):超前往往是在快速根进的时候要采用的方法。

注意资源包括设备，原材料和人力资源。一旦活动定义和排序完成，则活动所需要的资源类型和资源数目也就确定了。活动资源估算的输入是活动清单和活动属性，另外一个输入来自于人力资源管理的团队组建过程组产生的可利用资源，对于有些组织有资源池的概念，可利用资源都在资源池中。活动资源估算和费用估算过程紧密结合，因为高效资源往往成本也很高。

活动资源估算的结果就是要确定每个活动所使用到的资源的类型和资源的数量。另外资源分解结构也是一个重要的输出，这主要是应用在对于有层次的原材料资源的估算上面。

资源日历也是资源估算的重要输出，对于不同类型的资源都可以定义不同的资源日历。

全面所有工作都是为了确定活动的持续时间。有很多因素都会影响到活动的持续时间，如资源的生产率水平如何，投入的资源数量情况等。因此活动持续时间估算是一个复杂的估算过程。估算方法可以采用参数估算，类比估算或三点法进行估算，但积累了足够多的数据的情况下仍然推荐采用参数估算方法得到较好的精度。

这里要注意费用估算是活动持续时间估算的一个输入，而不是活动资源估算的输入。基本说明这样一个先后关系活动资源估算-活动费用估算-活动持续时间估算。

活动持续估算完成后可以开始在网络图上面计算关键路径，可以开始排进度，通过赶工或快速跟进对进度进行压缩，通过模拟或关键链法对资源进行评审，再考虑具体的资源日历后可以可以得出最终的进度表。所以进度表一定需要考虑资源日历的情况。

活动资源估算直接跟进活动清单进行。因此项目范围说明书是时间管理其它所有过程的输入，除了活动资源估算和进度控制。

1.对项目需要做哪些工作的理解(范围说明书)

2.定义活动(wbs,wbs字典和活动清单)

3.做工作的顺序(活动排序)

4.需要资源的估算(活动资源估算)

5.每个活动的持续时间(活动持续时间估算)

进度开发是一个需要综合考虑多方面因素的过程，包括干系人优先级，资源平衡，三要素的平衡，依赖和约束，项目的假设信息，资源的获取，更其它项目关系和冲突等。

在开发进度表中提到的工具和技术有:进度网络分析，关键路径法，关键链法，资源评审，进度压缩，pert和假设分析等。关键路径是网络图中持续时间最长的路径也是可以完工的最短周期，关键路径上的自由浮动和总浮动都为零。如果要压缩项目的进度必须要压缩关键路径上的进度，但要预防次关键路径的出现。资源评审和关键链法的重点都是在排进度计划的时候要考虑具体资源的约束。关键路径的计算首先通过正推确定es和ef，再根据反推确定ls和lf。

自由浮动和总浮动:总浮动是在整个路径上有效，总浮动有当前活动的最晚-最早即可以得到ls1-es1,总浮动不会影响到整个项目的结束时间。而自由浮动是不影响到下游获得最早开始时间能够有的浮动，自由浮动需要上下两个获得才能够计算ls1-ef0.注意总浮动的值是大于等于自由浮动的值的。注意浮动是可以为负值的。

快速跟进和赶工是进度压缩常采用的两种方法,但两者是有区别的，快速跟进往往会调整lead和lag时间，调整获得排序因此往往增加项目的风险。而赶进度一般是投入更多的资源或加班，因此往往是增加项目的.费用。

制定进度表有两个重要的输出，一个是进度表，进度表由横道图,里程碑表和活动依赖关系三者叠加形成。另外一个重要的输出是进度基准，进度基准是后期进行进度绩效测量和进度跟踪的重要依据。

时间管理评课稿范文如何写篇十四

将所有的约会、见面包括会议都记录下来，然后设定一个提前一个小时的闹钟，提示你即将到来的重要事项。

如果你喜欢笔头上记录，那就记在纸上每天查看。如果你喜欢用手机，让手机提示你，那就用手机。看看自己那种方法坚持的更久，就用哪种方法。

不想做也不能拖！因为越拖他们来的越快，如果先解决了他们你会有更多时间来做你想做的事情。

最好在前一天睡觉之前把第二天需要做的事情列出来。这样在第二天醒来的时候你会神清气爽，因为你要做的一切你都了熟于心。

在你的计划表上对每一个需要完成的.任务有一个预计的完成时间，这样你可以更好的计划每一件事的先后完成顺序，不会到时候发现时间花费长的事情被放在了后面，导致需要加班。

5分钟的休息时间久不要刷微信或者微博了，因为这些东西刷起来会上瘾的，5分钟肯定看不完。可以选择有固定时间的放松方式，比如看一个两三分钟的tedtalk。

这就跟有人把表调快5分钟是一个道理，严格的要求自己。任务提前完成你的时间就会变得更灵活，就算有失误也会有时间来弥补。

非常理解你很难对朋友的邀请说不，但是如果你有一个即将需要上交的任务，就不要再出去浪了。这样不仅你玩儿不好，还会影响朋友们的心情，得不偿失呢。

如果你喜欢多任务一起处理那么可以同时开启多个任务，如果你容易分心，那还是一件一件的干比较好。

注重细节是好的，但是要在保证工作完成的前提下。如果你的工作提前完成，回头再修饰细节也不迟啊。

时间管理评课稿范文如何写篇十五

时间管理，重点不在方法，归根结底还是「心态」。只有意识到时间重要，才会想方设法利用好它。心态决定行为，行为形成习惯。

“任务清单”是许多人能接触到的时间管理方法。

比如，按照“重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急”的四象限法则，梳理短期/长期任务。

普通人按照这个方式去管理时间，就会遇见这三个层面的问题。

1、无法确定工作量！

我们不知道这件事解决起来要花多长的时间，可能遇见棘手的问题，可能一天都只能完成一两项任务。

我们只是把任务列出来，但无法估算它的时间。

2、无法确定先后！

我们都知道，先做重要紧急，再做重要不紧急，最后设法拒绝那些不重要的事。

但实际执行起来，却依然情不自禁地先做那些紧急的事。

3、造成不必要的心理压力！

做这件事时我们会想着另一件事，一旦有哪些意外的事情突然进入，我们就会感觉到压力。

待办清单的意义，是提醒自己。但这种持续的提醒，有时也是一种心理负担。

制定每日行程表，观察那些优秀的人，你会发现，你们都在用行程表来办公。

比如王健林的一天。

具体的做法。

1、把每天划分成15分钟一段的区间；

尽可能把所有可预见的'事情安排进去；

安排一大块完整的“封闭时间”，来处理最重要的事情；

封闭时间之间，安排“缓冲区间”，用于处理琐事，或调整状态；

所有要事，安排在每天17:00前处理完；

列到清单上，就必须完成，否则给自己一些处罚。

大脑不喜欢复杂的东西，试试把工作放进日程表，告诉大脑每个时间段，我要做什么样的动作。

选择比能力更重要。

当有多项选择任务时，我们要去做那项对我们有更大价值的选项，获取更大的收益。

用十七分钟来思考，要完成这件事花十七个小时值不值得。

找专业的人，做专业的事，量力而为。

在做一件事情之前，不妨像商人一样思考：

自己投入了多少时间，创造了多少价值，到底划不划算？

1440分钟！72小时！2小时！

1440分钟，一天有1440分钟。

真正高效的时间管理，不是在最短的时间里做最多的事情，而是让每个单位时间，发挥最大的价值。

要做到这一步，最重要的是改变对时间的「态度」。

意识到一分钟的重要性，不断打磨自己的时间颗粒度，让每一分钟都发挥最大价值。

72小时！

当我们决定做某一件事情后，大脑会在72小时内分泌一种「防御性荷尔蒙」。在这种激素作用下，你会对事情充满信心、念念不忘。

在这种状态下，如果尝试努力去做，那成功概率会很大。

2小时！

通常情况下，绝大多数人在完全醒来后的2小时内效率最高，行动意识也最强。

时间管理评课稿范文如何写篇十六

父母都深知时间管理的重要性，比如分配好工作和管孩子的时间就绝不会手忙脚乱。但有再棒的时间规划也毕竟精力有限，因而关注孩子自律的这一环节、让他们不论在假期还是平日都学会时间管理告别拖拉和磨蹭，不仅父母们能省心很多，孩子也能掌握更多的独立技能。

所谓时间管理的乐趣，就是合理分配并有效利用时间，使学习有效率，生活有规律，闲暇时光有意义。父母在帮助孩子树立时间管理意识的同时，还要教给孩子管理的方法。不妨来看讨论组内来自杭州的苏尚想的心得分享：

“首先，我自己就是一个很有时间观念的人，很注重不在孩子面前表现出拖沓和懒散。其实从儿子上小学起，我就有意识培养他从自己的事情中分清轻重缓急的时间观念，并让他明白学习是最重要的事情。上初中以后，学习任务加重，我又在每学期开学前，和儿子共同制定时间安排计划表。”

“我们会先计算出他所拥有的时间，然后把它分为两部分：学习时间和闲暇时间，让他对时间有一个清晰的概念。再列出学习时间要完成的任务和要达成的目标，然后把学习任务进行时间分配。计划表完成后，双方签字认可。儿子基本上能够在学习时间内集中精力完成学习任务。而闲暇时间只要不违背原则，我都鼓励他自己安排喜欢的活动。我会培养他阅读、绘画、听音乐等兴趣爱好，但并不要求他一定要有很高的造诣，只是作为他的个人才艺修养，让他的人生体验更丰富。如果他想要看电视和上网我也不反对，只是耗在上面的时间如果太长，我就会建议他多和同学、朋友出游，亲近大自然，感觉更多乐趣。”

由此可见，帮助孩子建立规则、明确时间概念、做好规划管理并非限制孩子的个性和喜好，重点还是让孩子体会时间管理的好处。而父母教给孩子方法时，自己也得有意识地参与其中加以引导，直到孩子学会自觉进行自我管理再彻底放手。

日常生活中，总是经常遇到这样的情况：父母们一再催促孩子干这干那，但孩子不磨蹭到最后一秒就根本完不成任务。父母和子女各有立场周旋其中，仿佛一场互不相让的角力，双方最后都疲惫不堪。

在本次话题讨论中，来自上海的肖素一率先说出了自己的困惑：“女儿从小做事就比较磨蹭，曾经一度我们将她定义为慢性子，但遇到她喜欢的事，做起来似乎又比谁都积极。最令人头痛的还是寒暑假，除了跟同学出去玩，在家几乎看电视到深夜，白天干脆一觉睡到中午，剩下一堆假期作业临开学几天才来赶。本来我和老公考虑到女儿马上升入初二，应该更加尊重她的个人空间和意愿，但发现女儿自律性越来越差后，我也经常从旁提醒，不过说多了，女儿对我显然很反感。”

肖素一说完，讨论组里的父母们都表示感同身受，孩子无法做好假期规划、同时对父母的建议一概置之不理的情况，都令他们头痛不已。

北京的谢雅萍也提到：“我儿子念小学四年级，连平时也都习惯先玩儿再做作业。早上起床光穿衣服也要十几分钟，也示范过很多次更节约时间的穿衣顺序，但他还是老样子。”

孩子们进行时间管理，其实是自我管理的一部分，就像成年人的自律一样。可是，孩子在幼儿时期，几乎都是由父母告诉他们什么不能做、什么能做、该怎么做，来构成孩子对世界的认识。但随着孩子年龄增长，了解了更多的事物后，他们的自我意识就会更强。属于自己的想法和意愿跑出来后，看起来，就变成不高兴听父母的话。

不想服从的孩子们，一方面会想要打破对长辈们给他们设立的行为界限，自由发挥自我意愿;另一方面由于想怎么玩就怎么玩才是孩子的天性，所以经常就会表现得写作业拖拉、起床睡觉去学校磨蹭、团体互动中慢半拍、帮父母承担力所能及的家务甚至仅仅只是收拾自己的房间也都十分懒散。

但，既然孩子都会经历这个阶段，为什么有些孩子就能很好地进行时间管理呢?好吧，问题还是出在父母身上。大多对此束手无策的父母，往往在孩子年幼时期，更看重为孩子规避危险和意外，却并没重视培养他们独立的动手和动脑能力，也就更谈不上培养他们的时间管理意识。或者父母自己就缺乏时间管理概念无法以身作则，以及让孩子发展了并不喜欢的兴趣导致强烈抵触情绪等。

讨论组里表现得很民主的肖素一，最后也不得不承认，在女儿5岁前，都没想过培养女儿的生活自理能力，认为女儿会合理利用时间也应该是水到渠成的事，孩子大了自然就会懂。但现实却给了她一个教训――青春期的孩子更为叛逆难管，却不能逃避问题甚至干脆放弃。

归根结底，孩子缺乏时间管理的`意识，是因为他们没有从中感觉到效率带来的乐趣，而培养孩子时间管理，则是一个循序渐进的过程。在家庭亲子教育中，很多教育专家都提出针对孩子不同的年龄段进行针对性培养的观念。比如0岁~3岁的婴儿期、3岁~6岁的幼儿期、7岁~12岁的童年期和12岁以上的青春期，根据孩子每个时期的综合能力，来分配给他们一些力所能及的事，并有意识培养他们的时间观念，做这些时，孩子自然会体验到效率性和乐趣。

3.尽管父母承担监督职责，但更多的却是引导，对于自律性较差的孩子，还可以设立合理的奖惩机制。但记住，这只是约束的最低手段，重点还是言传身教。

孩子自我管理能力的形成，要经过父母帮助管理到自我管理、由他律走向自律的过程。孩子的自控能力较弱，往往不能抵御外部事物的诱惑，从而放松对自我的管理和要求。因此，要使时间管理成为孩子的内在需要和习惯，需要父母有效的监督和检查，从不同年龄阶段发掘、锻炼孩子自我管理的约束力和意志力：

13岁~16岁青春期 这是孩子完成从他律到自律的重要转折期。可以尝试放手让孩子自己规划、安排时间。如果效果不佳，父母可以记录下真正的问题及盲点，如果看电视或上网的时间太多，请孩子改善;如果读书效率不佳，就要考虑改变读书方法。

对于尚未养成良好时间管理习惯的孩子，不管是在哪个成长阶段，家长都大可不必如临大敌。每个人对时间的认知不同，要教会孩子进行时间管理，就要了解孩子对时间的认知。比如孩子什么时候最能发挥效率，就鼓励孩子把重要事务安排到这个时候来完成。还可以让孩子每天花点时间，想想明天要做什么?这周要做什么?这个月要做什么?让孩子养成每天思考自己的人生计划的习惯。最后请记住，没有“拖拉”的孩子，只有不适合他的教育方式。