手机阅读

社会工作职业定位范文如何写(优秀16篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-21 00:52:53 页码:10
社会工作职业定位范文如何写(优秀16篇)
2023-11-21 00:52:53    小编:ZTFB

天文学是一门需要持之以恒长期学习的学科,掌握基本概念和原理是后续深入学习的基础。怎样提高自己的写作能力?总结是一种对经验和教训的归纳和总结,以下是一些总结范文,供您参考和学习。

社会工作职业定位范文如何写篇一

潺潺的流水选择了大海,把自己的位置定格在海洋中,汇成了一种深邃;细碎的石子选择了高山,把自己定格在高山脚下,铸成了一种巍峨;日月星辰选择了宇宙,把自己定格在茫茫空间,聚成了一种神秘;青翠的小草选择了原野,把自己定格在荒芜上,蔓成了一种广阔。*河湖泊,高山原野,因有了自己的定位,即使斗转星移,也生生不息,凝成了一种美丽。

人生无常,社会多变,我们总是在其中的不同位置扮演着不同的角*。有人把自己看作是生活的配角;有人把自己看作是生活的主角;有人把自己看作是生活的编导,自己编织自己的梦想,演绎多*的人生。

善于把握自己命运的人,总能在生活中找到自己的位置,并在适合自己的位置上发光发热,有所作为。

轻轻揭开历史的面纱,感受其中的恢弘大气。轻轻回溯古流,穿越时空……。

“古来圣贤皆寂寞,唯有饮着留其名。”是这般的不羁!“天生我材必有用,千金散尽还复来”是这般的豁达。李白,白衣飘飘,持酒执剑,三分剑气,七分酒煮。他,潇洒挥毫,留下多少脍炙人口的千古诗篇,闻名半个盛唐。他没有被繁华的人世所羁绊,而是将自己定格在诗酒中里,才有了”仰天大笑出门去,我辈岂是逢高人”的恣意和洒脱。

杏花春雨,青石板路,只有在*南的油纸伞下才显得温婉优雅;长河落日,大漠孤烟,只有在塞北的烈烈秋风中才显得雄浑壮阔。驼走大漠,才有了矫健的身姿;鹰击长空,才有了飞翔的.壮美。世间万物无不在自己的选择中演绎着生命的壮美,我以为人也应该像它们一样选择自己的人生定位。

选择自己的人生地位,让生命更有价值。孔子周游列国,最初以“仁”治国的思想。他到处游说,却没有成功,但他却是很好的老师。孔子用他的知识灌溉了无数的幼苗,使他们得以成材,他也成为了伟大的思想家、教育家,就连外国人提到他也无人不晓。孔子选择了正确的枝头,生命的花朵才得以绽放。选择自己的人生的定位,如同开启了一扇财富的大门。世界首富比尔·盖茨,以前是著名大学哈佛大学的一位学生,但他发现所学的东西并不适合他时,他毅然选择了自己所喜爱的计算机编程设计*。正是因为他做了正确的选择,才积累了世界无人能敌的宝贵财富,也正是因为他的选择,才让人生之花缀满生命枝头。

有人选择“落红不是无情物,化作春泥更护花”的奉献;有人选择“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的忠诚;也有人选择“先天下人之忧而忧,后天下人之乐而乐”的情怀。虽然结果不同,但他们都正确定位了自己的人生坐标。

社会工作职业定位范文如何写篇二

案例:

belly,今年28岁,某名牌大学计算机专业毕业的研究生,他毕业后的第一份工作是在广州一家小型软件公司从事软件设计工作,但只工作了一年,他就炒了老板的鱿鱼。理由很简单:多年来他每天对着电脑写程序,日复一日,已经到了麻木的程度,在电脑前已经没有了灵感与激情。

但命运与他开了一个小小的玩笑,三个月后,belly又不得不进入了一家it企业,工作仍然是程序开发,所不同的只是公司的办公环境发生了改变,从原来软件园的一家小公司换到了位于中信广场的一家颇具规模的公司。

原来,belly辞职后,应聘过其他行业的不少职位,也参加了一些企业的面试,但无一例外地由于他的专业与学历,招聘单位担心留不住他,都建议他最好还是从事与专业相关的软件开发工作。再加上父母的劝说,belly只好又重操旧业。

分析:

据不少资深的职业顾问反映,其实与belly有类似经历的职场人士大有人在。为什么很多人在忙碌了多年之后,才发觉自己一直在干着一份自己其实并不喜欢的工作呢?为什么有很多人知道自己不适合做目前所从事的工作,但又不得不接着熬下去呢?究其原因,除了因为受到社会就业环境、专业背景等因素的影响外,更重要的是缺少一套为自己进行职业生涯规划的方法。

资深职业顾问认为:一个人要获得事业上的更大成功,最好是对自己的整个职业生涯进行一个系统的规划,而进行职业生涯规划的一个最基础的工作就是先要全面认清自我。因为只有对自己有了一个客观全面的认识,才能选定自己职业生涯发展的目标,才能正确选择合适的发展道路,才能对自己目前的职业状态做出合理的调整。正所谓:知己知彼,百战百胜。

职业定位是职业生涯规划中的一个重要环节,每一个职场人士都必须慎重对待。资深职业顾问认为,在进行职业定位或职业选择时,应该充分考虑自己的职业兴趣、职业能力和自己的性格特征。

如果一个人所从事的工作与其职业兴趣相吻合,就能发挥其全部才能的80-90%,并能长时间地保持高效率的工作乐此不疲;反之,则最多只能发挥其全部才能的20-30%,还很容易导致厌倦与疲劳。可见,职业兴趣影响了人们在职业活动中的工作绩效。

职业能力是使活动、任务得以顺利完成的心理特征,是熟练和技能的综合,是执行某种行动的技巧,也是人们生理活动的“能量”,他直接影响到职业活动的效率。

个性是一个人稳定的、习惯化的思维方式和行为风格,它贯穿于人的整个心理活动过程中,是人的独特性的整体写照,影响着一个人的活动方式、风格和工作绩效。

总而言之,兴趣是职业发展的润滑剂,能力是职业发展的条件,个性是职业发展的基础,它们共同影响着一个人顺利达到人生目标、实现事业成功的过程。

上述案例中提及的belly,为了更明确自己的职业定位,后来通过朋友的介绍,他抱着试试看的心态到了一家人力资源顾问公司,向职业顾问寻求职业咨询服务。顾问公司的职业顾问先是让belly在电脑上以人机对话的方式花了大概一个小时的时间做了三套人才测评试题,然后与belly面对面深入地交谈了一个多小时。职业顾问发现:belly有着很强的沟通能力、善于语言表达;喜欢从事与人交往的职业,乐于帮助别人解决难题,有较强的人道主义倾向;在性格方面,性格外向,热情开朗。职业顾问同时也发现,belly的`逻辑思维能力及计算能力虽然相当强,但其对与机器、工具打交道的工作严重缺乏兴趣。通过与belly的进一步交谈,职业顾问还了解到:belly从高中开始到读研究生期间,一直担任校学生会的干部,并且在班里担任生活委员时,由于乐于助人,工作出色,曾得到同学们的高度评价并且多次连任。他高考时之所以报读计算机专业,是由于听从了父母的劝说,因为父母认为学好计算机,将来更容易找工作。

根据对belly测评结果的分析及深入的交谈,职业顾问认为:belly的能力、兴趣、个性等各项评估指标显示,他更适合于从事服务性的工作,如果能同时发挥专业能力,将会是较佳的选择。

参加完职业咨询的三周后,人力资源顾问公司通知belly,因为刚好有一家国内著名的软件企业需要招聘客户服务部经理,考虑到他的专业背景与能力、兴趣、个性方面的特点,他们准备将他推荐给这家软件企业。两周后,belly成功地出任这家软件企业的客户服务部经理。

现在的belly像有浑身使不完的劲,每天都沉浸在快乐的工作中。belly经常对朋友说:“现在我才明白什么是寓工作于娱乐。其实找一份工作并不太难,难的是如何结合自己的实际找一份适合自己的工作。有了正确的职业定位,使我对未来充满了信心。”

社会工作职业定位范文如何写篇三

家庭取向者愿过十分平淡但又安定的生活,珍重同家人的团聚。为人踏实,生活态度保守,不敢冒险。

家庭取向者在工作中的优势:

1.有较高的稳定性和忠诚度;。

2.做事勤奋踏实;。

3.重视同事个人情感;。

家庭取向者在工作中的劣势。

1.进取心不够;。

2.处事比较保守;。

3.工作状态易受家庭影响;。

【2】自我实现取向。

自我实现取向者对诸如平常的幸福、一般的惯例等毫不关心,一心一意想发挥个性,追求真理。不考虑收入、地位及他人对自己的看法,尽力挖掘自己的潜力,施展自己的本领,并视此为有意义的生活。

自我实现取向者在工作中的优势。

1.重视他人感受与价值;。

2.做事目标明确;。

3.有强烈的发展、提升意识;。

自我实现取向者在工作中的劣势。

1.可能不够客观;。

2.对自身利益考虑不够;。

3.有时过于敏感;。

【3】支配取向。

支配取向者也称独断专行取向者。支配取向者想当组织的`一把手,飞扬跋扈,无视他人的想法,为所欲为,且视此为无比快乐。

支配取向者在工作中的优势。

1.善于决断;。

2.工作作风凌厉;。

3.做事有担当;。

支配取向者在工作中的劣势。

1.可能表现得独断专行;。

2.听不进他人意见;。

3.为追求权力而损害他人。

经分析测评结果得知:三种价值取向对于做一名社会行政工作人员,尤其对于一名社会行政领导来说各有利弊。对于以后的学习、工作中要注重发挥自身优势以弥补自身劣势,以使自身特点更加适合这一工作。

6、胜任能力。

我的优势能力我的劣势能力。

7、360°评估。

1)家人:活泼好动,多才多艺,社交能力强,勇敢,不足的就是做事爱着急,性子倔强。

2)老师:有上进心,工作主动积极,喜欢经常与老师沟通。

3)朋友:人际关系良好,为人豪爽,有同情心。但容易感情用事,着急时易发脾气。

自我分析小结:

专业兴趣--喜欢从事社工行业工作。

个人性格--开朗大方,勇敢,实事求是,富有同情心,有责任心。

角色因素--很好的人际关系让我乐观开心的生活,学习生活上也得到了很多人的支持。

知识水平--学习认真刻苦,成绩,知识面广。

能力素质--有文化,有素养,有温和亲切的形象,有良好的艺术素养,可以让我在社工的工作中更加顺利。

8、自我认知小结。

通过对自我认知的综合测评分析,客观清晰地认识到了自身所存在的优势与劣势,对规划自己的职业生涯有了更加准确的方向把握。在当前学习与今后的工作中,趋利避害,争取早日实现自己的规划目标。

社会工作职业定位范文如何写篇四

战略伙伴是指hr要将各项工作与公司的战略联系起来。人力资源发展到今天,已经由传统的人事管理向人力资源发展,摆脱了过去烦琐的人事工作,向公司的战略看齐,如果hr不关心企业的战略,不能站在企业的高度的去考虑问题,hr的作用就不能更好的体现并发挥出来。

2、企业变革的先锋。

变革的先锋就是hr要充当公司变革的冲锋力量,起推动作用。变革无处不在,无时不在,企业要向发展,就要学会创新,学会变革,而hr就是企业变革的先锋力量,为企业的变革提供参考,做公司的变革的高级参谋。

3、专业的基础管理。

专业的基础管理就是要把hr的各个模块如人事档案、招聘、培训等基础工作做好。对于基础性的工作,我们可以运用先进的技术,与电子信息系统进行人事档案的管理。

4、员工的主心骨。

员工的主心骨就是要充当员工的管理专家,为员工解决问题。hr要有敏锐的觉察力,善于观察和发现员工的需求,及时帮助员工解决困难。

当然hr在每个公司扮演这四个角色的时候要根据实际的情况去做,不能眉毛胡子一把抓,hr要学会适时的变通。否则会陷入角色的迷失当中。

角色迷失的表现主要有以下几种:

1、盲目的激进者。

有些企业的hr,学过一些hr的知识,或者去听过几个专家讲hr应该成为公司的战略伙伴,就立即准备如何、如何的倡导公司的变革,很多hr经理人刚进一家公司,不到1个月就出台各种方案,轰轰烈烈的改革,结果是方案夭折了,不光没把公司带入变革的正确轨道,倒先把自己给革掉了。因为变革也好,战略也好,是建立在一定的基础上的,首先,你对公司的具体情况是非常了解的。其次,公司的高层团队是支持你的战略变革的。只有上下一致认可了你的变革,才能在执行的过程中起到好的效果。

2、把hr当作权力部门。

hr从本身的工作性质来讲,它是一个服务部门,为公司的高层或者说是老板提供战略咨询与服务的一个部门,但在提供服务的过程中,公司又必然赋予了hr一定的权力,有些hr仗着自己的权利,极力的拉帮接派,排除异己,成为公司一党独大的局面,如此一来必然不可能为公司服务,真正体现hr的价值所在。

3、hr角色的越位。

很多hr在工作的过程中明显的跨越自己的职位却不自知,比如做考核,许多直线部门会推说,这些考核我们不会做,你帮忙做一下嘛,于是我们hr发扬共产主义精神,帮助其定指标,结果是指标定的不合理,考核最终落入走过场的形式。hr要明白自己只是塔台的,唱戏的是直线部门,拿考核来说,我们要做的是制定规则,表格,方式,具体的考核指标是直线部门经理的事情,我们只能以第三者的身份提供参考,监督他们做好考核。

4、把自己当作员工的代言人。

hr在企业中有一个重要的角色就是员工的主心骨,就是要帮助员工解决困难。但切勿帮助过头,成了员工的代言人。

hr首先要明白一个道理,你是谁雇你来的,是老板,老板雇你来是做什么的,不是要你去帮助员工出头,帮助员工和老板做对,hr既要帮员工解决一些力所能及的问题,同时也要站在公司的角度去替老板想一想。比如某员工要加工资了,公司效益又不好,作为hr就要体谅公司的难处,更多的是稳定人心,而不是逼着老板:老板这个员工表现还不错,给他加点工资吧。

人力资源是一个很具发展前途的职业,但是,由于中国社会经济发展的不均衡,不同地域、不同性质的企业在管理理念上还存在着很大的差异,目前中国企业正处于人事管理向人力资源管理的过渡阶段。所以,对于hr来说,角色的定位是有差异化的,要在遵循企业文化背景下对自己进行定位。

社会工作职业定位范文如何写篇五

盲目参加培训,只会造成精力的浪费和职业的迷茫,不知道到底干什么工作好。比如叶子之前学的会计专业,如果她根本无意于从事这个行业,那她的那些学习完全只是在浪费时间而已。所以她下面的选择就更应该谨慎。

第三,缺少职业定位,这是叶子最大的一个问题,正是这个原因造成了她现在的困惑。只有先明白了自己的职业定位,才会明白自己该做什么。叶子根本没考虑清楚自己以后到底从事什么行业,当然也就不知道自己该参加什么样的培训了。

可以说,叶子的问题是典型的“职业方向迷失”,因为不清楚职业方向,所以也就不清楚该做什么,该学什么了。

杭州“独之秀职业顾问”建议:

针对叶子的情况,“独之秀职业顾问”认为,叶子现在需要考虑的不是去不去参加培训,而是先做个职业定位,想清楚自己到底要从事什么工作。

如果她想在未来拥有一个美好的前程,就应该做好以下四个步骤:

第一步,明确职业定位,想好以后从事什么工作;第二步,整合自己的职业能力,选择需要哪些进一步的培训;第三步,根据职业定位做好以后的职业发展规划;第四步,提升学历,为以后职务的提升打好基础。

其中,第一步是个开始,也是个关键,职业定位的科学与否,会直接影响到下面的三个步骤,更关系着未来事业的成功与否。一个科学的职业定位,应该是根据求职业者的个性,爱好,职业倾向,职业能力等多方面因素得出的。“独之秀”建议叶子先彻底了解自己的职业气质和职业倾向,再做定位。

另外,提升学历也是叶子必须做的一件事情。建议叶子做好职业定位以后,根据职业定位选择一个专业进行学习。如果条件允许,可以重新回到学校学习,因为各种培训班的学历含金量毕竟太低。

总之,职业定位是职业规划的第一步,也是职场生涯的第一步,这一步决定了未来职业发展的方向,可以说是我们职场生涯的指南针,有了明确的职业定位,我们才不会迷失职业方向。

社会工作职业定位范文如何写篇六

起薪点:$19,970美元。

就业人数:45,130。

至少拥有学士学位的比例:87%。

至的就业前景:-8%。

大多数的出版社雇用记者和通讯员,要求具有新闻学的学士学位。许多大规模的报纸聘请某些特定领域的写作人员,如经济或艺术专业的作家。

记者或通讯员的工资中位数是每年34,530美元,10%的初级记者年收入低于20,000美元,由于印刷出版物不断减少,预计20至20,该领域的工作机会下降8%.

第二位调查研究人员。

收入中位数:$36,050美元。

起薪点:$18,660美元。

就业人数:17,850。

至少拥有学士学位的比例:100%。

年至年的就业前景:+30%。

市场调查研究人员的主要工作是收集信息,为广告,市场营销或咨询机构进行调查工作。

52%研究人员至少具有硕士学位,11%具有博士学位。尽管要求学历高,研究人员的工资中位数是36,050美元。10%的调查研究人员,年收入低于18,660美元。

从2008年至2018年,职业是全美增长速度最快,预计将增加30%.

第三位医疗和临床实验室技术员。

收入中位数:$36,280美元。

起薪点:$24,210美元。

就业人数:156,480。

至少拥有学士学位的比例:71%。

2008年至2018年的就业前景:+12%。

实验室技术人员负责检测,诊断和治疗疾病,由于需要使用电脑的实验室,技术人员必须精通数字分析。

大多数技术人员需要具有医疗领域至少学士学位,11%的技术人员拥有硕士学位。实验室技术人员平均收入是36,280美元,初级人员每年收入少于25,000美元。

第四位博物馆技术员。

收入中位数:$37,310美元。

起薪点:$24,440美元。

就业人数:10,390。

至少拥有学士学位的比例:80%。

2008年至2018年的就业前景:26%。

博物馆文物修复的工作,必须采用先进的技术来保存艺术品和文物的质量。在这个领域上,需要使用不同的实验室技术,如x光线,以确定最佳的方式来保存。

有些技术人员只具有一个学士学位,但是,大部分博物馆的技术人员持有至少一个硕士学位,博物馆文物修复的职位平均年收入是37,310美元,初级工作人员年收入少于25,000美元。

第五位精神健康和药物滥用科的社会工作者。

收入中位数:$38,600美元。

起薪点:$25,210美元。

就业人数:119,960。

至少拥有学士学位的比例:98%。

2008年至2018年的就业前景:+20%。

在精神科领域方面,有几个高薪厚职的职位。例如,精神科医生的平均收入每年大约为165,000美元。

另一方面,精神健康和毒物滥用科的社工,经常与病人接触,帮助他们处理抑郁的情绪。由于经常处于紧张的工作环境下,四分之一的专业人员具有硕士或博士学位,然而,这个职业的工资中位数为38,600美元。10%的员工年薪少于25,210美元。

第六位生物技术员。

收入中位数:$39,020美元。

起薪点:$24,930美元。

就业人数:72,940。

至少拥有学士学位的比例:83%。

2008年至2018年的就业前景:+18%。

生物技术员,主要与生物学家研究生物体。例如,许多技术员帮助科学家进行医学研究,找到治愈癌症或爱滋病的抗体。

尽管工作重要,该领域的技术人员工资中位数是一年39,020美元。这一领域工作的技术员大约83%持有学士学位。预计直至2018年,生物技术员的人数将增长18%.

第七位娱乐治疗师。

收入中位数:$39,410美元。

起薪点:$24,640美元。

就业人数:20,830。

至少拥有学士学位的比例:71%。

2008年至2018年的就业前景:+15%。

娱乐治疗师主要帮助病人或残疾的人减低抑郁的情绪,保持其生理,心理和情感的健康。大多数的娱乐治疗师至少拥有学士学位,15%专业人士持有硕士学位。

预计2008年至2018年之间,随著老年人口的增长,职位空缺将会增加15%.娱乐治疗师的工资中位数是39,410美元一年,10%的初级治疗师年薪少于25,000美元。

社会工作职业定位范文如何写篇七

在最初进入职场的1到3年左右的时间属于职业探索期,很多人在这个时期内都要尝试不同的职业,也正是由于可尝试的机会太多,可选择的范围太广,反而使很多人变的更加迷茫,觉得无从选择。

很多人由于从事了自己不喜欢或者不适合的工作而选择了跳槽,可跳槽一段时间以后仍然觉得现在的工作不适合自己。就这样,很多人都在以尝试错误的方式寻找着自己的位置。但由于我们的职业生涯周期是有限的,所以客观上不允许我们不断的尝试和探索。

案例:

马先生,某大学英语专业毕业,

毕业后他先到了一家外企做总经理助理。但只工作了一年,他就炒了老板的.鱿鱼。理由很简单,他发现事务性的工作太多,这种工作并不适合自己。

他的第二份工作是翻译,这份工作他只做了8个月。由于他的英语水平非常好,有英语专业八级证书,高级口译证书。翻译这份工作对于他来说根本不具有任何挑战性,而且他觉得自己的工作就是把别人听不懂的语言转化为能听懂的语言,这样的工作没有创造性,也没有成就感。所以他又开始了新的尝试。

他的第三份工作做起了市场咨询,主要是为外企的新产品在中国上市前做市场调查和消费者心理分析。这份工作他做了将近2年,但由于工作量特别大,常常是几个项目一起进行,根本没有个人的时间;而且强大的工作压力也使他不堪重负。

马先生工作已经快4年了,现在突然觉得对自己的认识和了解非常的少,

社会工作职业定位范文如何写篇八

无论是刚踏入社会的新人,还是已工作多年的老同志。在工作中,首先要找到自己的位置,明确自己的定位。至于具体怎么定位,根据多年的工作经验,需对自身进行分析,明确自己的优缺点,并在工作中找到适合自己的位置。通俗点讲,就是自己擅长什么,就做什么。

进入工作后,无论领导安排做什么,无论是否是自己所长,都先做。根据职场工作多年的经验,一个人参加工作后,所做的工作,很少与自己的专业、所长、喜好相一致。做到专业对口是很少的。

参加工作后,对于未知领域,应加强学习,多向老同志和专业人员学习,争取掌握新的技能,尽量做到能胜任其职。对于工作上的安排,领导也会有所考量。什么人适合干什么事情,什么人能做什么事,领导都会细细观察。

所以很多人的工作都会每隔一段时间,就会有所变动。作为做具体工作的人员,做好本职工作以外,还需对自己所擅长的事继续学习,并且运用到自身的工作之中,找到自身所长与具体工作的切合点。当自身所长被领导察觉以后,领导也许会对我们的工作进行调整,发挥个人所长,实现最大个人价值。当领导发现下属的实际情况后,也许我们个人就能真正地做到专业对口、发挥所长。当我们能做自身擅长的事后,工作就容易出色,从而造就自身的不可替代性,成为一个部门、一个公司、一个领域的技术骨干,专业技术人员,实现自我的人生价值。

那怕是小小火焰,也要发光发热。

社会工作职业定位范文如何写篇九

下面是本站小编整理的作家赵晓璃分享在职业定位方面的实操经验,同时介绍一些好用的定位模型,帮助你尽快地找到自己的职业方向。欢迎阅读。

转眼间,20xx年快过去一半了。

对于很多应届毕业生来说,他们即将迎来求职的高峰期;。

做电子杂志的初衷,是因为我的精力。

时间。

有限,咨询能帮助的人毕竟有限,所以,对于一些爱动脑勤思考的读者而言,他们能从书籍或杂志中学会思考方法,从而自己找到一条适合自己的路,这是一件非常有意义的事情。

作为一名职业生涯规划师,我非常推崇职业定位这件事,因为不论从我的亲身经历还是从大量的职业咨询案例来看,我越来越坚信这样一个规律,那就是,对于很多职场人而言,一定要找到自己的兴趣领域或者优势领域,才可能避免无效的努力,实现自己的。

人生。

价值。

本期电子杂志,我就和你聊聊我在职业定位方面的实操经验,同时也会介绍给你一些好用的定位模型,帮助你尽快地找到自己的职业方向。

首先,职业定位能够给我们一定的方向感,这种方向感足以抵消我们在具体过程中产生的一系列情绪,从而会避免我们做出冲动的非理性决策。

职业定位的意义在我看来并非只是一个结果这么简单,更关键的在于定位的过程。

职业定位是我们根据当前的信息对未来做出的合理的假设,它能给我们提供行动方向,比如下一步我要去找什么样的岗位?接下来我的。

简历。

需要怎么完善?我需要制定怎样的。

学习计划。

考取哪些证书?等等。

不过需要说明的是,计划只是我们根据当下的情况对未来做一个假设与合理猜想,它就像科学假说一般,等着被验证,同时随着情况的不同,也等待着被修改。

不过,如果我们因此放弃职业定位,那么我们的职业生涯只会陷入杂乱无章的陷阱,任由情绪支配我们的行为,稍微有点不爽就辞职走人,所以我们进行职业定位的根本目的,不是这样在于定位的结果,而是在于学习应对未来不确定性的思考方式,并在不断变化的环境中寻求更好的生存与发展。

其次,职业定位是我们在职场中反脆弱的一项重要武器,能让我们能从不确定性中获益。

有的人为何在职场中有着超强的适应力?实际上,职场发展靠的不是看似完美的计划,而是一种有迹可循的策略和方法。

畅销书《黑天鹅》作者纳西姆·塔勒布以研究不确定性和随机性闻名于世,他在《反脆弱》这本书中提到了这样一种能力,叫做“反脆弱的智慧”。

反脆弱的智慧在于,它不是一种进攻型策略而是一种防守型策略,它根本不需要知道未来会发生什么,因为反脆弱对抗不确定性的方式不是依靠精准的预测,而是让自己拥有足够多的选择,这样,不论未来发生怎样的随机事件,我们都有机会选择那个对自己最有利的选择,以确保损失最小化和利益最大化。

很多时候我们缺乏反脆弱性,不是因为没有选择,而是我们没有意识到原来我们自己拥有选择的权利和机会。事实上,任何事件的发生都只是外部信息,本身没有好坏之分,然而它的影响结果完全取决于我们自己的选择。

例如,你被公司辞退这件事到底是有利的还是不利的,这需要取决于你在被辞退之后做了怎样的决定和行动。如果你能把它当成前进的动力,并因此变得。

勤奋。

而努力,最后获得了比之前更好的工作,它对你而言就是有利事件;如果你在一次受挫之后自暴自弃,那么它就是不利事件。

而职业定位的核心恰恰在于,我们无需过分关注“未来会怎么样”,我们只需要专注于思考“我有哪些特质与优势?我下一步应该怎么办?”。

在进行了大概的定位之后,我们就需要勇敢踏出第一步,再去思考第二步、第三步,而不是指望想好所有的步骤再去行动,后者几乎不可能做到也毫无意义。

所以,真正的职业定位是一项系统工程,当我们走完了第一步,我们才能获得精准的反馈,我们才会知道下一步该怎样走才最有利;而一个真正意义上的职业定位,不可能一蹴而就。

最后,职业定位能让我们自我梳理与反省,只有当你准确认知自我之后,你才能对外在信息进行有效的取舍,从而做出有利于自我的选择。

社会工作职业定位范文如何写篇十

“独之秀”职业案例:

杭州“独之秀职业顾问”分析:

根据小英的情况,她希望解决两个困惑,一是薪水低,怎样提高薪水;二是想跳槽,不知道往哪个行业跳。

那么,低学历的职业人怎样才能在职场上获得自己想要的成功呢?

以小英为例,22岁,只有高中学历,在这个本科生都找不到出路的时代,一个高中生想要获得高薪,无异于登天。此时,认真进行职业规划,确定职业方向,按照职业规划来积累职业竞争力就显得尤为重要。因为还年轻一切都还来得及修订,来得及改变。

第二,职业规划问题。进行职业规划也就是确定职业目标,找出职业竞争力,计划实现目标的途径等。简单的说就是解析自己想做什么,能做什么,怎么做。一个高学历的人如果没有清晰的职业规划,都有可能造成职业迷茫,导致职场失败,何况是没有职业竞争力的低学历者。

杭州“独之秀职业顾问”建议:

针对小英的情况,“独之秀职业顾问”认为,为了以后的职业发展,小英需要做好以下几步:第一步,找出自己的职业潜力和职业倾向,明白自己适合做什么工作。重点是定一个职业目标。第二步,找出自己在目标职业上的优劣势,巩固优势,排解劣势,增强职业竞争力。重点是提升与职业相关的学历。第三,根据实际情况的变化不断修正职业规划。

综合所述,只要做好了职业规划,并根据职业规划提升了自己的学历,相信小英会有一个无限光明的前途。

低学历并不可怕,可怕的是丧失职业目标和理想。作为一个年轻人,机遇还有很多,但机遇只会降临到那些有准备的人头上。所以,希望每一个年轻人都有一个清晰明确的职业规划,为即将降临的机遇早做准备。

社会工作职业定位范文如何写篇十一

案例:

马先生,某大学英语专业毕业。毕业后他先到了一家外企做总经理助理。但只工作了一年,他就炒了老板的鱿鱼。理由很简单,他发现事务性的工作太多,这种工作并不适合自己。

他的第二份工作是翻译,这份工作他只做了8个月。由于他的英语水平非常好,有英语专业八级证书,高级口译证书。翻译这份工作对于他来说根本不具有任何挑战性,而且他觉得自己的工作就是把别人听不懂的语言转化为能听懂的语言,这样的工作没有创造性,也没有成就感。所以他又开始了新的尝试。

他的第三份工作做起了市场咨询,主要是为外企的新产品在中国上市前做市场调查和消费者心理分析。这份工作他做了将近2年,但由于工作量特别大,常常是几个项目一起进行,根本没有个人的时间;而且强大的工作压力也使他不堪重负。

我们的观点:

很显然,这个阶段越短越好,越短越有利于自己的职业成功。可事实上,在我国这个阶段的平均用时是8.6年,相当与我们整个职业生涯周期的四分之一左右。

1、全面、客观、科学的认识和评价自己。

包括自己的职业兴趣、职业能力和性格特征。自己的职业兴趣和职业能力是否在同一个领域?我们经常遇到的案例有两种情况:一种是根本不知道自己的职业兴趣是什么;另一种是自己的职业兴趣和职业能力不在同一个领域。对于第一种情况可以通过和专业的职业咨询师交流来发现自己的兴趣,也可以借助专业的职业兴趣测量工具来发现。对于第二种情况则需要专业的职业咨询技巧和知识对其兴趣和能力进行整和统一。

2、辨证的分析评价自己所从事过的职业。

3、找出自己的职业竞争力。

4、整合自己的兴趣、能力、职业价值观和职业竞争力,成功再定位。

经过上面的三个步骤,对自己已经有了一个较全面客观的认识,接下来需要对职业环境进行分析,如行业现状、发展趋势、市场供求情况、竞争程度等等。在此基础上对自己的职业进行再定位。

按照上述步骤和方法,我们帮助马先生进行了职业再定位。也使马先生掌握了一套职业生涯自我规划的方法。相信在马先生今后的职业生涯发展过程中遇到类似的问题时,他完全有能力自己解决了。这也是我们的最终服务目的。

社会工作职业定位范文如何写篇十二

我是一个当代本科生,(平时)是家里最大的希望--成为有用之才,我在学习上刻苦、成绩稳定,但是我也有自己喜欢的明星,如成龙和刘亦菲,但我不是追星族。在课余时间我喜欢看电视,最喜欢的是《恶作剧之吻》、《蓝色档案》。而电影则有《婚纱》、《海洋天堂》、《风声》等等,内容多展示的是母爱和父爱。偶尔看点文学作品,最喜欢的有《红楼梦》和《平凡的世界》,看到其中美丽的词语和片段无疑是一种享受。但是听音乐、画画和十字绣则更能带给我精神上的快慰。

家庭经济状况不是很好;相貌一般,身高不够;没啥特长,交际能力一般;过于执着偏固执,有点胆小,缺乏自信心,对人有依赖性,做事虽积极性很高,但是有时候有点偏急切。

小时候的生活条件虽然有些艰苦,却让我养成了不怕吃苦,刻苦奋斗,愈挫愈勇的良好品格。人生漫漫,难免去经历风吹雨打,面对纷繁复杂、竞争激烈的社会。这些品格将永远伴随我,是我取得成功的重要保证,同时也是我人生中一笔弥足珍贵的巨大财富。

有时候不爱接受批评,推卸责任,明明是我的不对,却想法推卸到别人身上。现在虽然不那么严重了,但有时还是会有的。还有因为来自农村,没有经济基础,这决定了我的事业的起点相对而言要低,要做相对较长时间的物质积累,才能去实现心中的种种梦想。而且,到目前为止,还没有任何的工作经验,各类的荣誉证书也太少。而且目前我的专业课也不是很突出,这无疑为今后的求职之路带来一定的阻力。

本人活泼开朗,乐观;善于坦诚待人,结交朋友,喜欢助人为乐,善于学习,时刻积累知识;善于组织活动,有一定的领导能力;容易与人相处,合作和适应能力强,喜欢与人共同工作;而且,我口齿伶俐,胆大,动手能力较强做事认真、投入,有毅力、有恒心,能坚持目标,另外有一股不服输的屈脾气。

做事不够细心,精力不够集中,效率不高,态度也不够专注。有时候也比较怀疑自己的能力,面对重大事情总是犹豫不决,于是很多情况下会坐失良机,另外还爱幻想,惰性较大,行动更不上思想。有时候说话过于直率,有时候还会有点霸道,总不能三思而后行,对此我深感悔恨。

社会工作职业定位范文如何写篇十三

对于职业经理人这个职业你了解多少呢,它在企业中是如何定位的?下面是小编为大家搜索整理的关于职业经理人如何在企业中定位,欢迎参考学习,希望对大家有所帮助!

随着我国经济的进一步开放,国外企业在中国大陆的投资额越来越多,同时也对人才的需求日益渐增,国内企业也高速成长,如民营企业的强势,占我国的半壁江山。但企业与企业之间的竞争日益激烈,如市场竞争、人才竞争、资金的竞争等。著名经济学家厉以宁在中国人民大学举行的“全球经济论坛”中指出,随着中国加入wto,中国企业要在与狼共舞的环境中克敌制胜,必须要有自己的“绝招儿”,而这个“绝招儿”就 是企业的竞争力。显然,如何赢得人力资源的竞争优势是问题的核心。企业最终竞争其实归根结底是人才的竞争。因此,在企业竞争的战场上人才们无时不在上演着 三国演义的情景,雪花啤酒、青岛啤酒、燕京啤酒等厂家形式上不断上演烽火,不断指挥着千军万马疆埸驰骋,忘我厮杀,一幕幕惊心动魄,每一个环节都成为了人 们研究的案例。这些都是社会的表面体现,最终是由指挥者进行导演的一埸埸实际战争,从一定程度上讲,企业的运营方式及政策只有比竞争对手具有优势才能有取 胜的前提基础。政策可以模仿,但相同的政策在不同的环境中所产生的作用和结果是不一样的,只有拥有了能制定具备优势策略的人才企业的核心竞争力才会增强, 企业才有可能在众多同行业中脱颖而出。因而人才之间的争夺战便成为了当今经济高速发展中,所不同缺少的浓浓一笔,这也是猎头公司不断涌现的根本原因之一,本来人才的合理流动从一定层面上来讲也是社会进步的体现,但笔者曾作过一些调查(100人),虽不全面,但还是有一些代表性。国内人才流动的方式:通过猎头,自己寻找工作。流动方向:从欧美企业到民营企业约占35%;通常港台企业之间流动的机会较少,约占5%;从港台企业向欧美企业的占10%;从港台企业向民营企业约占8%;其它约占15%。但从工作的时间上,从欧美企业向民营企业的人才流动层面上发现,职业经理人的雇佣周期在二年以下的占调查人数的50%,一年以下的占调查人数的65%,为什么职业经理人的雇佣周期会比较短呢,从研究结果可作以下分析:

(一)职业经理人概念界定指拥有专业领域内拥有较深的专业理论知识和宏观视点,且能不断进行知识更新,有自己的独待的思想体系和价值体系的工作者。

(二)职业经理人为企业能带来什么当 企业发展到一定阶段,企业的发展模式必须随市场的变化作出调整,企业变革也愈发显得日益重要,企业创业者没有更多的精力来驾驭企业的所有职能部门的发展, 必须进行人力资源的有效组合,才能将企业的寿命周期延续。要将专业的工作委托专业的工作者来完成。企业职业经理人之间的紧密合作,发挥团队精神为企业的利 润增长出谋划策。

(三)职业经理人的贡献受企业环境的制约企业的工作环境对职业经理人的职业生涯至关重要,职业经理人身上具备有专业综合素质,但在具体的工作环境中“随意”(指朝令暮改的人)的人常有存在。“专业”与“随意”之间的矛盾力缓冲力如何是决定职业经理人专业是否能发挥出的关键因素。当“随意”特征明显时,职业经理人的作用就会显得仓白无力。因此职业经理人的职业品格要高,即能引导“随意”人进行走专业化,做好“随意”者的老师。否则,职业经理人只有最终离开企业去另寻一片发展天地,但既然定位为职业经理人,不解决好这个课题,道路将会更弯曲不止于山路十八弯。

(四)职业经理人应采取何种心态工作在 一个全新环境中如何生存,如何因自己的存在为企业的发展做出应有的作用,是每一个职业经理人需思考的。笔者认为:首先搞清楚自己的角色,一般来讲,职业经 理人不是救世主,而是协助最高管理者进行推动企业的变革。在变革过程中始终保持单一且纯洁的心态面对一切,清醒的职业头脑,不管是开会还是email回复上始终注意你的主体是工作,你要讲的始终是工作,任何工作上的'问题都是可以谈的且可以公开谈,不能谈的全是阴暗面。你的专业知识才有可能有用武之地。

(五)职业经理人须练就基本功职业经理人加盟一间企业时,作为雇主是有期望的,否则谁也不会用具诱惑力的薪水请一个只会玩三脚猫功夫的“游者”来管理一家企业。基本功非常重要,如作为一个老师,你要会解题,你只会讲概念和理论,让你去解一道题时你是解不出来,更不用说去教人了。这时你的蜜月期很快就会结束。

(六)职业经理人的外圆内方性格外圆是指处理问题能“容”,原则放在心理,而不是停留在口里,只有这样你才有可能得到各方面同事的高度配合,完成即定目标。

(七)宏观视野到永远职业经理人其中一个工作是体系建设,制度政策的制定。从战略上规划一个企业,部门。然后从微观上去体现企业的宏伟蓝图。既考虑战略(strategy)又考虑战术(tactic)

(八) 每天都能发现自己不知道的知识通常来讲,职业经理人都有良好工作经验和深厚的理论知识,每天都可能在用,每天都在谈论。却会忽视自己有哪些不知道。还需进步的有哪些。学习是为了更好的工作。

(九)坚持是一种美德职业经理人在具体的工作过程中肯定会接触到不少具体的事具体的人,障碍重重,但最重要的是记住学会分析学会生活及工作过程中最好的老师就是你自己,先克服战胜自己心目的敌人,这个敌人就是你自己。

(十)将分享知识作为快乐的一件事每天太阳都会从东方升起,同时每天太阳升起的时候也是崭新的一个时刻的到来,珍惜每一秒,每一个细节,做好自己该做的事,胸有成竹,每天一小步天天在进步,你的职业生涯之路亦会变得明晰且更富有朝气。

以上是笔者作为一个职业经理人所思所想,与所有同行进行分享,如能有所思有所想有所助,真是对笔者的鞭策,同时也是笔者职埸所永远追求的最高境界。

社会工作职业定位范文如何写篇十四

在职业生涯规划过程中,有一个相当重要的阶段就是进行自我分析。有效的职业生涯规划应从自我认识开始,然后才能谈到建立可实现的目标,并确定怎样达到这些目标。所谓自我分析也就是对自己进行全面的分析,通过自我剖析来认识自己、了解自己。了解自己的性格,判断自己的情绪;找出自己的特点,发现自己的兴趣;明确自己的优势,衡量自己的差距。因为只有认识了自己,才能用己之长,避己之短,才能对自己的职业或岗位做出正确的选择,才能对自己的生涯目标做出最佳抉择,和合理规划。因此,自我分析是职业生涯规划的基础,也是职业定位的第一步。

自我分析包括四个方面:

1.生理自我分析:自己的相貌、身材、穿着打扮等。

2.心理自我分析:自己的需要、性格、兴趣、能力、气质、意志等。

3.理性自我分析:自己的思维方式、思维方法、道德水准、情商、素质等。

4.社会自我分析:自己在社会上所扮演的角色,自己在社会中的责任、权力、义务、名誉,他人对自己的看法以及自己对他人的看法。

在这四个方面,涉及的因素诸多,重点是分析自己的需要、性格、兴趣、天赋能力和素质。性格是职业选择的前提,兴趣是工作的动力;而分析特长则主要是分析自己的`能力与潜力,分析需求则主要是分析自己的职业价值观。由此看来,自我分析也就成了职业生涯规划的基础,它将直接关系到个人的职业成功与否。

自我分析的方法。

自我剖析的方法有很多,比较常用的有:自我测试法、计算机测试法和专家评定法。由于分析的过程是一种复杂的、跨学科的技术,是为了系统地收集个体优势、劣势以及各种需求相关的信息,以帮助个体认清在职业发展的过程中,可以通过努力来克服的认知和情感的障碍,并把人格成熟水平和职业满意度提升到期望的层次,以实现职业规划的目标。这在很多情况下都很难获得完整科学检测,因此,西方国家通常借助专业职业规划师的帮助,这样的分析更科学、准确,更有参考价值。

在一些职业咨询历史很长的国家,职业规划师会受到专门的有自我分析技术的教育和培训,而且会接受一定时期的实习训练。在这一段时期里,主要是学习有关各种评估工具的使用、解释方法,以及对求助者的反馈技巧。由于分析中多数使用心理测评问卷,因此,职业规划师还需要具备心理学的训练背景。

社会工作职业定位范文如何写篇十五

职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程,它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素,怎么定位职业生涯呢?以下是小编整理而成的是职业生涯的定位,希望大家有所收获!

第一步:客观认识自我、准确职业定位

职业规划是一个动态过程,其最基础的工作首先是要知己,未来五年的职业规划也不例外。只有正确的认识自己,才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。

第二步:立足本行业,谋求更高发展

需抓紧时间,在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后,转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司,在大中型企业谋求初级岗位。也许转到大企业的任职初期,薪水或许得不到较大提升,但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利,也就达到了转换职业环境,进一步谋求发展的目的。

第三步:五年内成为行家

职业规划目标是成为相关职业的专家,广泛涉猎心理学、管理类书籍,拓宽知识和技能,为下一步实现进入管理层目标准备,积累相关经验,积累行业信息。

1、沉下心来打基础。五年是成长和成熟的重要阶段,也是培养良好心理素质、心理承受力的五年。要能够沉下心来,努力适应社会,适应公司环境,学会独立思考,独立行事,学会承受和忍耐,学会察言观色,少说多做。掌握一些自已喜欢的,社会需要的技能,为自已在未来的择业竞争中增加砝码,为实现自已的目标而打下坚实的基础,做好铺垫。

2、多思考理性规划。多思考,碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师,理性确立目标并付诸坚定而有效的行动,慢慢朝着目标迈进。

3、保持良好心态。成功是每个人追求的目标,但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事,都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已,保持静心、细心、耐心,专心,乐观自信地对待工作生活。

总之,未来五年的职业规划,要及时提高认识社会和认识自我的能力,适应职场环境,并找到合适自己的职业规划,才会不断成长和成熟,才能处变不惊,避免陷入职业困顿,从而迈出成功的步。

职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。相对于专家咨询的双向高成本和实时性要求,客户自服务是更具可行性的道路。

事实证明,被动接受极少带来明显的行动效果。“鱼、渔”规律必须引入到职业规划中来。

方法包括“镜子和尺子”、“方法与视角”、“信息支持”和“确定性”。

1、职业规划的首要环节是“职业方向定位”,请记住它是“最重要的”,它是你职业生涯的'“镜子和尺子”,用于看清你的职业特质,指导你5-10年的职业积累和发展。

有人会说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用,一点都不过分。事实上,职业方向为你聚拢心力和有限的资源,揭示出关键特质的程度差异。总之,对职业方向与职业特质的坚定把握,是从战略高度对职业成功的把握,是最有效的把握方式。

2、另一把尺子就是“职业核心能力测评”。对于大多数受过高等教育的人来说,它并不是那么必需。大学正规学历教育中核心能力的训练,完全可以支持你基本的职业发展目标。

如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功,或者你有很高的职业发展期望,就有必要通过“职业核心能力测评”进行胜任力评估,用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。它的数据是企业管理者的能力常模。

3、组织环境对人职业发展过程的巨大影响,使得“职业成熟度测评”变成了“第二重要”的服务环节。

如果你并不掌握资源、权力,就不要试图去改造组织环境,因为个人并不具备这样的力量,这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择,不假他人之手,凭借自身努力就可以把握。

组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的“职业成熟度”水准,决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说,“职业成熟度测评”是你经验丰富、老谋深算的良师益友。

4、缺乏信息支撑的决策,是可怕的决策,正所谓“心中无数点子多,头脑糊涂决心大”。

职业规划注重方法论,是因为方法论与价值观一样,是“形而上”的“道”,是必须的前提。但如果不与“形而下”的“器”相结合,“道”亦成为在半空中漂浮的空谈。

因此职业规划最终必须体现为“职业决策”,而“职业信息库”恰恰是它的信息支撑。即使成本花费巨大、盗版风险极高也不能掩盖职业咨询师和客户的强烈呼声。职业咨询师、分析师都会为此添砖加瓦,而其结构和内容是历经了反复设计与调整的,而且还会继续。

5、无法回避的是,在你历经思考和学习之后,仍然需要获得“确定性”支持。特别是遇到复杂情况时,取舍、策略、次序、轻重、缓急的筹划都需要专家的深度参与。

职业无贵贱之分,但有难易,社会责任大小之分,因此国家会采取职业资格准入制度。职属业资格证书简单可分为注册类资格(注册会计师,注册结构工程师,注册安全员)。

执业类资格(执业医师,执业律师,大法官,大检察官,执业中医师,执业护士,公务员),许可类资格(教师证,钳工证,焊工证,证券从业类,保险类)。

社会工作职业定位范文如何写篇十六

名称短期计划(本科学习阶段)。

时间跨度2010年--2013年。

本期目标顺利毕业,取得助理社工证及心理咨询师三级证书,考研。

计划内容(参考)坚持学习英语,顺利通过四六级考试,参加考研培训班的学习及心理咨询师的培训学习。

策略和措施(参考)在学好专业知识的同时,争取一次性通过其它等级考试及资格考试。

备注四六级、助理社工及心理咨询师三级考试一定要通过;若次未考取研究生,则先工作并且继续准备下一年考研,规划时间节点顺延一年。

名称中期计划(本科毕业后五年内)。

时间跨度2013年--2018年。

本期目标研究生毕业,同时就业,通过社会工作师考试。

细分目标2016年研究生毕业,同时就业,2017年取得社工证。

计划内容(参考)研究生期间多发表论文,多参与社工实践。毕业后到深圳找到满意的工作,积累工作经验,然后准备考取社工证。

策略和措施(参考)研究生毕业后,无论工作是否对口,都得先就业,然后在考虑择业。

备注研究生顺利毕业,找到满意的工作,考取社工证;若两次都没能考上研究生,则暂时放弃考研的计划。中期计划就是在工作中不断提高自己,自主深入学习,考取社工证,成为一名中层社会行政者。

名称长期计划(本科毕业后十年内)。

时间跨度2018年--2023年。

本期目标成为一名高级社会行政者。

细分目标争取2022年之前获得高级社会工作师证书。

计划内容(参考)努力工作,坚持学习,坚持锻炼身体,与同事和睦相处;2017年之前与相爱的人结婚;积累财富和经验准备创业。

策略和措施(参考)努力工作,不断学习提高,获得高级社会工作师证书,积累财富和经验。

备注若未能读研,则结婚的时间可以提前;视具体情况,可推迟或提前创业计划。

您可能关注的文档