2023年跆拳道考级协议书简短(优质11篇)

总结不仅可以帮助我们发现问题，也能找到新的解决办法；总结可以帮助我们总结经验，避免重复犯错。总结是一种宝贵的学习工具，帮助我们在实践中不断成长。

跆拳道考级协议书简短篇一

一般只有省级和世界级的跆拳道冠军才是国家承认的。世界承认的跆拳道级别有两个，一个是wtf(世界跆拳道联合会)和itf(国际跆拳道联合会)。

黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。

跆拳道也是一种体育运动，所以跆拳道考级证书还是有用处的，如果有天赋能力强的话可以当运动员，还可以作为跆拳道教练。只有省级和世界级的跆拳道冠军才是国家承认的，普通人的跆拳道考级证书用处不是特别的大。

跆拳道考级协议书简短篇二

时光飞逝，一转眼一学期就过去了，回首这一个学期，我和我的学生都收获甚多。在整个学期中，跆拳道社团中的大部分学生都按时参加社团，整个气氛较为融洽，充满了欢声笑语。回想起刚开办跆拳道社团充满了疑惑。第一次上社团课是想着以游戏的形式来贯穿整个学期。后来觉得这样子的社团太过于单调，我就让学生自己选择自己想要学习的体育活动，以少数服从多数的形式最终决定选择跆拳道社团。学生每个星期只有一节社团课，每次上社团课我都很珍惜和学生在一起的时间，社团课中我先以游戏的形式让学生感受到学习的乐趣，再教学生跆拳道中的太极一章。十几次课中大部分学生学会了跆拳道中的基本腿法和拳法以及太极一章的全部动作。

这半年的社团加强了团队队伍建设，在提升学生技术素质的同时，我将工作重点放在培养学生忍耐，克己，礼仪，廉耻，百折不挠的跆拳道精神，经过近半年的不断学习与训练，跆拳道社团取得了长足的发展，各学生的精神素质和身体素质都有了很大的提高，技术水平进一步完善。作为一个团队的组织者我时刻配合学校的工作。纵观本学期的工作，我认真制作了工作计划。根据学生的身体和心理的发展情况及时反思本节课的不足并调整自己的课。在制定工作计划我始终坚持以下几点：严格做好教育教学工作;坚决施行计划，做好上课前的准备工作。这样才会让学生得到合理的锻炼，达到事半功倍的效果。

虽说现在跆拳道社团才成立半年，未来的路还很长，这不仅需要完善的制度体系来约束，更重要的应该是注重自身的提升，我们时刻需要蓄势待发。因为改善具有持续性的特质，它应该没有终点。在今后的教学工作中我将继续努力，更上一层楼!

跆拳道考级协议书简短篇三

在我们平凡的日常里，我们用到协议书的地方越来越多，签订协议书可以使双方受到法律的保护。到底应如何拟定协议书呢？下面是小编帮大家整理的跆拳道与学校合作协议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

甲方：

代表：

地址：

电话：

乙方：

代表：

地址：

电话：

根据国家有关法律、法规和本市有关规定，甲、乙双方在自愿、平等、互利的基础上，就甲乙双方合作开办跆拳道教学事宜，订立本合作协议。

1、负责提供校内的跆拳道教学训练场地。

2、负责对校内学生的招生工作（招生广告和材料及宣传手段必须与乙方磋商之后发布）。

3、参与并协助合作项目的经营动作（新学员接待、咨询、收费、电话接听等）。

4、为保证教学质量，双方协商每期对合作办学情况进行一次评估，并有权提出合理的建议。

1、负责合作项目内学生管理和督导工作（级位、段位、比赛、教学质量和教学安排等方面的管理和督导）。

2、根据合作项目的要求，协调有关行政管理机构等部门办理合作项目必要的审批手续，以乙方名义颁发相关的级位、段位、认证证书等。

3、根据教学计划提供教学所需的器材，具体教学时间安排，由甲方负责统筹安排。

4、负责学员办理考级、考段所需的'相关材料。

5、负责学员在学习阶段的教学计划的制定和实施。对学生进行定期评测并对合格学生颁发证书。

1、学员报名时课程费用由甲方负责收缴，并开具收据（一式三联）以供学生保存及乙方开课时核对，所有教学收益甲乙双方_____：_____分成，所有费用应以现金支付。

2、乙方在合作期内，与甲方共同平摊宣传课程的相关费用。

1、该合作期限为_____年_____月_____日起至_____年_____月_____日止。

2、乙方向甲方承诺，该场地仅作为跆拳道教学使用。合作期满，任何一方都有权停止该合作，但须提前_____个月告知对方。双方如有意愿继续合作，可重新协商后，签订新的合作协议。

上课期间，甲方需保证场地及周边环境的安全性，学员在校内外所发生的安全事件与乙方无关，乙方可以配合甲方调查。乙方须负责学员在教室学习过程中的身体安全。如有学员受伤事故，甲乙双方则需根据实际情况承担相应责任。

双方如有特殊情况，需提前中止本协议，必须提前一个月通知对方，待对方同意后，方可办理中止合作手续。若甲方违约，甲方须向乙方一次性支付违约金_____万元整。若乙方违约，乙方须向甲方一次性支付违约金_____万元整。

1、乙方教学过程中应保持教室环境整洁，并协同甲方做好防火防盗等安全保障工作。如由乙方个人原因发生事故，须由乙方承担全部责任。

2、乙方不得擅自改变室内结构，并爱惜使用室内设施，如发生人为损坏将依据实际情况给予甲方相应赔偿；如发生自然损坏，应及时通知甲方，并配合甲方及时给予修复。

3、甲、乙双方在签署本协议时具有完全民事行为能力，对各自权利、义务、责任清楚明白，并自愿按协议规定严格执行，如一方违反本协议，另一方有权按本协议规定索赔。

4、活动中如发生协议中未尽事宜，双方友好协商解决。

5、本协议一式_____份，甲、乙双方各执_____份，均具有同等法律效力，签字后即行生效。

甲方（签章）：

代表人（签字）：

______年______月______日

乙方（签章）：

代表人（签字）：

______年______月______日

跆拳道考级协议书简短篇四

今天是跆拳道考级，我由蓝带升蓝红带，一想到能升级我迫不及待地跑向跆拳道馆。

考试的全体同学都奔向跆拳道馆，考试前教练要求我们加强练习，巩固考试的知识，眼看马上要开考了，同学们练得都非常认真，积极，为能顺利晋级而努力。

考试时间到了，主考官是佛山市跆拳道协会的副会长，黑带五段，对于我们来说是高手中的高手，他爱笑，看起来好像一点也不严格，可是考起试来若是哪位同学不及格，他一样会举手否决。今天考试顺序首先是绿带，每一位同学精彩地破了板，一个接一个，顺利过关；接下来是白带、白黄带、黄带……时间过得真快，终于轮到我们蓝带晋级考试，虽然我对自己是信心十足的，可是我的心扑通扑通地跳了起来，有点忐忑不安。妈妈拿着手机在为我拍下精彩的时刻，她每一次都会现场给我加油打气。为了不让她失望，我开始认真地考试，先考太极六章，我出拳有力，伸张有道，顺利过关；接下来是手部动作和太极四章，我也顺利通过。最后一个环节，破板。这时我又紧张了，脑子全想的不过怎么办。手部破板，第一次真的失败了，吓着了，幸好第二次才过。轮到脚部破板，第一次我又紧张了，要是卡在最后一个小环节，那不是所有的努力前功尽废，第二次我用尽所有的力气，把教练说的技巧运用到位，用阴力大力一脚下去，板啪啪的声音传来，破了。四周掌起了一片热闹的掌声。

学跆拳道三年，我成功晋级蓝红带，这是象征着过渡到一个开始有攻击力的级别。耶……离我的黑带目标越来越近了。

跆拳道考级协议书简短篇五

甲方：

法人代表：

乙方：

法人代表：

根据国家有关法律、法规和本市有关规定，甲、乙双方在自愿、平等、互利的基础上，就甲乙双方合作开办儿童跆拳道教学事宜，订立本协议。

1、甲方负责提供教学场地及设施；乙方负责跆拳道教学工作；

2、甲乙双方商量负责课程的宣传工作。

3、学员报名时课程费用由甲方负责收缴，并开具收据（一式三联）以供学生保存及乙方开课时核对，教学学费收益甲乙双方五五分成，所有费用应以现金支付。

4、训练服、比赛、考级由乙方全权负责。

5、结算方式：每月___日前结算本月工资，双方核对账目并按协议执行分配。

1、该合作期限为_____年___月___日起至_____年___月___日止。

2、乙方向甲方承诺，该场地仅作为跆拳道教学使用。合作期满，任何一方都有权停止该合作，但须提前一个月告知对方。双方如有意愿继续合作，可重新协商后，签订新的合作协议。

上课期间，甲方需保证场地及周边环境的安全性，学员在校内外所发生的安全事件与乙方无关，乙方可以配合甲方调查。乙方须负责学员在教室学习过程中的身体安全。如有学员受伤事故，甲乙双方则需根据实际情况承担相应责任。

双方如有特殊情况，需提前中止本协议，必须提前一个月通知对方，待对方同意后，方可办理中止合作手续。双方均应遵守国家有关法律法规，不得违规，如有违规，则自负责任并承担因此给对方造成的损失。

1、乙方教学过程中应保持教室环境整洁，并协同甲方做好防火防盗等安全保障工作。如由乙方个人原因发生事故，须由乙方承担全部责任。

2、乙方不得擅自改变室内结构，并爱惜使用室内设施，如发生人为损坏将依据实际情况给予甲方相应赔偿；如发生自然损坏，应及时通知甲方，并配合甲方及时给予修复。

3、甲、乙双方在签署本协议时具有完全民事行为能力，对各自权利、义务、责任清楚明白，并自愿按协议规定严格执行，如一方违反本协议，另一方有权按本协议规定索赔。

4、活动中如发生协议中未尽事宜，双方友好协商解决。

5、本协议连同补充条款及附件共二页，一式两份，甲、乙双方各执一份，均具有同等法律效力，签字后即行生效。

甲方：乙方：

联络地址：联络地址：

联系电话：联系电话：

身份证号码：身份证号码：

签约日期：_____年___月___日签约日期：_____年___月___日

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

跆拳道考级协议书简短篇六

甲方：

住址：

法人代表：

身份证号：

乙方：

住址：

法人代表：

身份证号：

甲乙双方经友好协商，本着平等互利、共同发展的原则，就双方合作开展跆拳道竞技培训项目事宜达成以下协议：

一、甲乙双方职责。

1、甲方为乙方提供培训场地，训练设施(脚靶、护具、沙包等)、维护场地次序，并保持场地卫生干净整洁。

2、甲方主要负责日常招生、咨询、接待学员、推广等市场工作，宣传所产生费用由甲方承担。

3、甲方广告、信息、招生简章的文本等宣传品可与乙方协商，乙方支持与配合甲方相关宣传工作。

4、乙方负责提供培训项目的教学工作及服饰，严格按照规定保证教学质量，并全权负责学员的阶段训练升级事项，所产生费用由乙方支配。

5、乙方在教学培训过程中，应管理好学员，避免损坏场内设施，如有损坏，由损坏者照价赔偿，否则由乙方承担赔偿责任。

6、甲方学员如在跆拳道培训上课期间发生任何训练事故及意外时，甲乙双方则需根据实际情况承担相应责任。

7、如学员因特殊原因发生退费现象，甲乙双方应按照所得收入的分成比例原则承担退费责任。

二、费用及结算方法。

1、甲方在负责日常的招生收款工作，并做好登记工作，方便乙方查阅实际情况收入，经双方友好协商，培训教学所得收入按照比例分红(甲方____%乙方____%);____月结算一次。

2、因宣传招生需要，合同生效日开始至____年____月____日前所产生的教练员工资费用由甲方支付;从____年____月____日起，教练员工资由乙方支付;教练员工资按课时累计月发，每课时____分钟，费用______元。

3、跆拳道服装、道鞋、阶段升级考试所产生费用交由乙方全权支配，甲方不得干涉。

三、合同期限。

1、该合作期限为_____年，______年___月___日起至_____年___月___日止。

2、乙方向甲方承诺，该场地仅作为跆拳道教学使用。合作期满，任何一方都有权停止该合作，但须提前___个月告知对方。双方如有意愿继续合作，可重新协商后，签订新的合作协议。

四、争议处理。

1、对于执行本协议发生的与本协议有关的争议应本着友好协商的原则解决。

2、如果双方通过协商不能达成一致，则向____人民法院起诉。

五、违约处理。

如果一方违反本协议的任何条款，非违约方有权终止本合同的执行，并依法要求违约方赔偿损害。

六、协议解除。

1、一方合作人有违反本合同协议的，另一方有权解除合作协议。

2、合作协议期满。

3、双方同意终止协议的情况。

4、一方合作人出现法律上问题以及做出对企业有损害的，另一方有权解除合作协议。

5、外界不可抵抗因素造成的甲或乙方合同无法继续正常履行，合同自动失效。

6、双方如有特殊情况，需提前中止本协议，必须提前____个月通知对方，待对方同意后，方可办理中止合作手续。

七、本协议未尽事宜，双方可以补充规定，补充协议与本协议有同等效力。

八、本协议一式____份，甲乙双方各执____份，具有同等法律效力。本协议自合作人签字(或盖章)之日起生效。

甲方：(签章)。

地址：

联系方式：

签约日期：________年_______月_______日

乙方：(签章)。

地址：

联系方式：

签约日期：________年_______月_______日

跆拳道考级协议书简短篇七

화이트노랑밴드白黄带（九级）。

(7周岁以下)。

礼仪礼节，背身整理道服，向国旗及考官行礼。

一、品势：无。

二、基本功：马步冲拳（各4次、配合发声）。

三段格挡（左右各2次、配合发声）。

实战架。

原地跳换步。

三、腿法：上踢腿（左右各3次、配合发声）。

四、特技：前滚翻、后滚翻（各2次、配合发声）。

五、实战：无。

六、击破：无。

七、体能：仰卧起坐6个，10秒之内完成蹲跳8个，10秒内完成。

八、叠道服（1分钟内完成）。

过级主要内容：除完成以上内容外，主要考核学员对考官口令的执行和反应。

옐로우벨트黄带（八级）。

礼仪礼节，背身整理道服，向国旗及考官行礼。

系道带（30秒内完成）。

一、品势：太极一章。

二、基本功：马步冲拳（各4次，配合发声）。

三段格挡（左右各2次，配合发声）。

实战架、上步、退步（配合发声）。

三、腿法：上踢腿（左右各3次，配合发声）。

里合腿（左右各3次，配合发声）。

外摆腿（左右各3次，配合发声）。

前踢（左右各3次，配合发声，空击+踢靶）。

左右前踢（3次，配合发声，空击+踢靶）。

四、特技：腾空前踢击靶（3次，配合发声，规定高于自身身高）（选考）。

五、实战：

无

六、击破：

无

七、体能：俯卧撑男10个，女8个（动作标准，15秒内完成）。

仰卧起坐男10个，女8个（动作标准，18秒内完成）。

抱头深蹲男10个，女8个（动作标准，15秒内完成）。

高提膝1+1（10次，配合发声）。

过级主要内容：除完成以上内容外，主要审核学员的精神面貌。

옐로우그린벨트黄绿带（七级）。

礼仪礼节，背身整理道服，向国旗及考官行礼。

一、品势：太极二章。

二、基本功：前滑步、后滑步（配合发声）。

前跃步、后跃步（配合发声）。

前垫步（配合发声）。

三、腿法：前踢（左右各2次，配合发声）。

横踢（左右各3次，配合发声，空击+踢靶）。

横踢接高位横踢（3次，配合发声，空击+踢靶）。

四、特技：腾空横踢击靶（3次，配合发声）。

（选考）。

五、实战：条件实战2回合（每回合2分钟，以横踢为主）。

六、击破：正拳击破一块瓦（10岁以上）。

七、体能：俯卧撑男15个，女10个（动作标准，20秒内完成）。

腹肌仰卧起坐男15个，女10个（动作标准，25秒内完成）。

腹侧肌男左右各7个，女左右各5个。

背肌男20个，女15个（动作标准，20秒内完成）。

高提膝2+2（10次，配合发声）。

过级主要内容：除完成以上内容外，主要审核学员的精神面貌。

그린벨트绿带（六级）。

礼仪礼节，背身整理道服，向国旗及考官行礼。

一、品势：太极三章。

二、基本功：马步手刀内砍掌（左右各3次，配合发声）。

三七步单手刀外砍掌（左右各3次，配合发声）。

三、腿法：垫步前横踢（左右各3次，配合发声，空击+踢靶）。

下劈（左右各3次，配合发声，空击+踢靶）。

垫步前腿下劈（左右各3次，配合发声，空击+踢靶）。

后滑步横踢（左右各3次，配合发声，空击+踢靶，）。

前横踢+后横踢（左右各3次，配合发声，空击+踢靶）。

横踢+后滑步横踢（左右各3次，配合发声，空击+踢靶）。

横踢+下劈（左右各3次，配合发声，空击+踢靶）。

四、特技：腾空下劈击靶3次（规定高于自身身高10公分）（选考）。

直体前倒。

五、实战：自由实战两回合（每回合1.5分钟，得3分胜）。

六、击破：手刀砍掌两块瓦（13岁以上）。

下劈一块瓦。

（任选）。

七、体能：俯卧撑男20个，女15个（动作标准，20秒内完成）。

腹肌两头起男20个，女15个（动作标准，20秒内完成）。

立卧撑跳男20个，女15个（动作标准，20秒内完成）。

八、韧带：竖叉（小于等于20公分），横叉（小于等于20公分）。

过级主要内容：除完成以上内容外，主要审核学员的精神面貌。

그린리본블루绿蓝带（五级）。

礼仪礼节，背身整理道服，向国旗及考官行礼。

一、品势：太极四章（任意抽查前三章）。

二、基本功：

实战架前手直拳（3次，配合发声，空击+击靶）。

实战架后手直拳（3次，配合发声，空击+击靶）。

实战架左右直拳（3次，配合发声，空击+击靶）。

三、腿法：侧踢（左右各3次，配合发声，空击+击靶）。

垫步前侧踢（左右各3次，配合发声，空击+击靶）。

前横踢+后横踢+下劈（左右各3次，配合发声，空击+击靶）。

垫步前下劈+后滑步横踢（左右各3次，配合发声，空击+击靶）。

四、特技：腾空跃2人侧踢击靶（配合发声）。

（必考）。

侧手翻3次。

鲤鱼打挺。

五、实战：自由实战三回合（每回合2分钟，得5分胜）。

六、击破：侧踢一块瓦。

（14岁以上）。

正拳两块瓦。

七、体能：拳卧撑男15个，女10个（动作标准，20秒内完成）。

仰卧起坐男25个，女20个（动作标准，30秒内完成）。

背肌男30个，女25个。

（动作标准，30秒内完成）。

抱膝跳男20个，女15个（动作标准，20秒内完成）。

八、韧带：竖叉（小于等于10公分），横叉（小于等于10公分）。

过级主要内容：除完成以上内容外，主要审核学员的精神面貌。

블루리본蓝带（四级）。

礼仪礼节，背身整理道服，向国旗及考官行礼。

一、品势：太极五章（任意抽查前四章）。

二、基本功：

肘法：摆肘（左右个3次，配合发声）。

顶肘（左右个3次，配合发声）。

挑肘（左右个3次，配合发声）。

三、腿法：360度横踢—旋风踢（左右各3次，配合发声，空击+踢靶）。

前腿半月踢（左右各3次，配合发声，空击+踢靶）。

横踢+旋风踢（左右各3次，配合发声，空击+踢靶）。

横踢+后滑步旋风踢（左右各3次，配合发声，空击+踢靶）。

横踢+下劈+旋风踢（左右各3次，配合发声，空击+踢靶）。

四、特技：双飞燕踢两靶。

（必考）。

双飞燕夹一靶。

头顶翻。

五、实战：自由实战三回合（每回合1.5分钟，得7分胜）。

六、击破：横踢一块瓦。

（15岁以上）。

肘击两块瓦。

七、体能：夹臂俯卧撑男20个，女15个（动作标准，20秒内完成）。

腹肌两头起男25个，女20个（动作标准，30秒内完成）。

背肌男35个，女30个（动作标准，30秒内完成）。

双腿腾空向前直腿拍脚男10个，女8个（动作标准，15秒内完成）。

八、韧带：竖叉0公分，横叉0公分。

过级主要内容：除完成以上内容外，主要审核学员的精神面貌。

파란색과빨간색밴드蓝红带（三级）。

礼仪礼节，背身整理道服，向国旗及考官行礼。

一、品势：太极六章（抽查前五章）。

二、基本功：直拳（左右个3次，配合发声，空击+击靶，）。

摆拳（左右个3次，配合发声，空击+击靶）。

勾拳（左右个3次，配合发声，空击+击靶）。

三、腿法：双飞踢（左右个3次，配合发声，空击+击靶，）。

前腿双飞踢（左右个3次，配合发声，空击+击靶，）。

后踢（左右个3次，配合发声，空击+击靶，）。

横踢+后踢+旋风踢（左右个3次，配合发声，空击+击靶，）。

四、特技：腾空三飞踢击靶。

（必考）。

腾空后踢击靶。

前手翻。

五、实战：自由实战四回合（每回合1.5分钟，8分胜）。

六、击破：手刀3块瓦。

（16岁以上）。

后踢一块瓦。

七、体能：夹臂拳卧撑男20个，女15个（动作标准，20秒内完成）。

腹肌躺地推腿男20个，女15个（动作标准，20秒内完成）。

腾空双飞燕拍脚男10个，女8个（动作标准，20秒内完成）。

过级主要内容：除完成以上内容外，主要审核学员的精神面貌。

빨간밴드红带（二级）。

礼仪礼节，背身整理道服，向国旗及考官行礼。

一、品势：太极七章（抽查前六章）。

二、基本功：步法套路（行步，弓步，三七步，虚步，独立步，前交叉步，后交。

叉步）。

膝法：顶膝（左右个3次，配合发声）。

摆膝（左右个3次，配合发声）。

腾空顶膝（左右个3次，配合发声）。

三、腿法：后旋踢（左右个3次，配合发声，空击+击靶，）。

上步后旋踢（左右个3次，配合发声，空击+击靶，）。

横踢+后旋踢（左右个3次，配合发声，空击+击靶，）。

横踢+旋风踢+后旋踢（左右个3次，配合发声，空击+击靶，）。

四、特技：腾空后旋踢击靶。

（必考）。

鱼跃前滚翻过2人。

毽子接后手翻。

五、实战：自由车轮实战四回合（每回合1.5分钟，每回合得2分）。

六、击破：横踢1块瓦、正拳3块瓦（13周岁以上）。

横踢2块瓦、后旋1块瓦、正拳1块理石板（14周岁以上）。

横踢2块瓦、后旋1块瓦、正拳2块理石板（18周岁以上）。

七、体能：夹臂拳卧撑男30个，女20个（动作标准，30秒内完成）。

俯卧撑击掌男15个，女10个（动作标准，20秒内完成）。

腹肌两头起不动支撑（动作标准，一分钟）。

腾空直腿向前拍脚接腾空双飞燕拍脚男16个，女12个。

过级主要内容：除完成以上内容外，主要审核学员的精神面貌。

레드와블랙벨트红黑带（一级）。

礼仪礼节，背身整理道服，向国旗及考官行礼。

一、品势：太极八章。

二、基本功：太极一至八章。

腿法反应靶。

三、擒拿防身术：

1、抓单肩逃脱。

2、抓双肩逃脱。

3、抓衣领逃脱。

4、背后抓肩逃脱。

5、背后搂抱逃脱。

6、背后搂腰逃脱。

四、特技：单脚360旋风踢（空击+踢靶）。

（必考）。

540度后旋（空击+踢靶）。

720度踢三靶。

侧空翻。

前空翻。

后空翻。

五、击破：正拳一块理石板，手刀两块理石板，肘击三块理石板（青少年）。

正拳两块理石板，手刀四块理石板，肘击六块理石板（成年）。

六、体能：腕卧撑男15个，女10个。

指卧撑男15个，女10个。

单腿蹲起男左右各10个，女左右各8个。

折返跑男15个来回，女10个来回（1分钟内完成）。

七、wtf比赛、裁判规则提问。

现场正确公平裁决实战比赛。

八、教学能力：跆拳道学习心得一篇，初级教学教案一篇。

根据教案单独上课一节。

过级主要内容：除完成以上内容外，主要审核学员的精神面貌。

跆拳道考级协议书简短篇八

跆拳道考级证书有用,取得黑带一段即获选手资格,可参加全国性或国际性跆拳道比赛,也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。

跆拳道设置了10级考试，不可能每次都一站通过。适当的挫折教育更有利于孩子的内心建设，冷静对待成功与失败。

几岁可以学跆拳道。

最少也要等到6岁以后，6到9岁。

因为6岁以前孩子的骨骼发育的并不完全，韧带也比较容易拉开，记忆力也不是很好，所以等到6岁以后，骨骼发育完全了，再练习比较好。也有六至十二岁的孩子,他们不会像两三岁的孩子那样幼稚和无知,已经具备了基本的学习能力,因此能够记住老师所讲的知识。

练习跆拳道有许多好处，最明显的是对身体有很大的锻炼。跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。

除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。

跆拳道什么颜色的带子最厉害。

在跆拳道之中，黑色的腰带是最厉害的，是跆拳道中高手的象征，也是一种实力的体现，更是一种荣誉和责任。

跆拳道是按腰带颜色来区分练习者的水平的，比如说白带意味着联系者是初学者，而随着后来腰带颜色升级，练习者的水平也就越来越高了。

1、十级白带。

白带代表纯洁，是最初级的颜色腰带，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

2、九级白黄带。

练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。跆拳道小白水平，比白带稍微好一点。

3、八级黄带。

黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。代表着基础学习阶段。

4、七级黄绿带。

介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

5、六级绿带。

绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

6、五级绿蓝带。

由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

7、四级蓝带。

蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

8、三级蓝红带。

练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

9、二级红带。

红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

10、一级红黑带。

经过长时间系统的训练，练习者已修完从十级至一级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

跆拳道考级协议书简短篇九

中国跆拳道协会升级段、品考核内容（暂行）。

九级。

白黄带。

4.基本手型拳法：弓步冲拳、马步冲拳。

八级。

黄

带

1.礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)2.品势：太极一章。

3基本步法:a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)。

b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4.基本功：马步冲拳。

5.基本技术:正踢、前踢、横踢（旋踢）、前踢接横踢横踢接横踢。

6.体能测试：

a.俯卧撑。

（男10个，女6个，儿童4个）b.仰卧起坐。

（男15个，女8个，儿童6个）。

c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面）7.考试：叠道服（两人一组）8.整理道服，退场。

七级。

黄绿带。

1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2.品势：太极一章、太极二章。

3．基本功：弓步下格挡、中格挡、上格挡4．拳法：直拳击靶左右各3次。

5．腿法：横踢、下劈、横踢接下劈、横踢接高位横踢。

6．体能测试：

（男20个，女10个,儿童8个）d.快速连续左右提膝腿（男20个，女18个）。

7．整理道服，退场。

六级。

绿

带

4．腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、滑步横踢。

5．体能测试：

a.俯卧撑。

（男拳10个，女夹臂5个，儿童3个）b.两头起。

（男20个，女12个，儿童10个）c.立卧跳。

（男15个，女10个，儿童6个）6．整理道服，退场。

五级。

绿蓝带。

1.礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼2．品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章3.基本功：三七步双手刀外格挡4.腿法：双飞、横踢接双飞、5.体能测试：

a.抱膝跳。

（男15个，女10个，儿童8个）。

b.拳卧撑。

（男15个，女5个，儿童6个）。

c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次。

（三人一组）。

6．整理道服，退场。

四级。

蓝

带

1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2．品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章3.腿法：后踢、横踢接后踢4．体能测试：

a．拳卧撑夹臂。

（男15个，女8个，儿童6个）。

b．俯卧撑跳。

（男10个，女6个，儿童4个）。

c．双腿连续转身高位横踢脚靶。

（共10次）5.整理道服，退场。

三级。

蓝红带。

1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2．品势：太极六章必考，太极一至五章中抽考一章3.腿法：360度横踢（旋风踢）、横踢接旋风踢、三飞4.体能测试：

a.卧撑夹臂。

（男20个，女12个，儿童8个）。

b．双腿腾空左右分腿拍脚。

（男10个，女8个，儿童6个）5.整理道服，退场。

二级。

红

带

3.腿法：后旋踢、旋风踢接后旋踢、横踢接后旋踢、原地腾空后旋踢5．体能测试：

a.俯卧撑击掌。

（男8个,女5个,儿童3个）。

b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚。

（男5组，女4组，儿童3组）。

c．指卧撑（五指）。

（男8个，女4个，儿童2个）6.功力击破：二块木板（1cm厚）高于自己身高10cm7．实战：2分钟一回合8.整理道服，退场。

一级。

红黑带。

1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2．品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考二章3.腿法：横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢4．体能测试：

a．指卧撑（五指）。

（男15个，女8个，儿童6个）。

b．左右腿蹲起腾空交替前踢。

（男10次，女5次，儿童4次）5.实战：3分钟一回合。

6.功力击破：三块木板（1cm）。

7.特技：（一种）高于自己身高20cm（跳、跃、旋转等）8.整理道服，退场。

附录跆拳道行礼要求。

面向对方直体站立，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿，两脚跟并拢。训练时，进入体育馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。训练者始终在肃静气氛中行动；妥善保管好自己的服装及其他物品；运动过程中服装松开时，停止运动，转身背向国旗、会旗和教练同伴整理，整理好后再转回原来方向。

2道带颜色的意义。

白带。

没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道的知识，一切从零开始。

黄带大地的颜色，代表就象植物在泥土中生根发芽一样，练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础。

绿带植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂。

蓝带天空的颜色，代表随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐步成熟，就象大树一直向着天空生长。

红带危险的颜色，代表练习者要注重自我控制和阻吓对手。

4把道裤铺平，从中间折一下。

5松紧带那边在上，放在和上衣袖子平齐的地方6按道裤的宽度把上衣向里折。

7上衣下摆向上叠一下（和裤子下面齐）8对折9再对折。

10用道带把叠好的道服系好。

将道裤横向摆放与叠好的袖子平齐亦可。

跆拳道考级协议书简短篇十

甲方(聘用单位)：(以下简称甲方)。

乙方(受聘人)：(以下简称乙方)。

甲乙双方根据国家和本市有关法规、规定，按照自愿、平等、协商一致的原则，签订本合同。

第一条合同期限。

1.合同有效期：

(1)自年月日至年月日止，合同期为年。合同期满聘用关系自然终止。

2.聘用合同期满前一个月，经双方协商同意，可以续订聘用合同。

3.本合同期满后，任何一方认为不再续订聘用合同的，应在合同期满前一个月书面通知对方。

第二条工作岗位。

1.甲方安排乙方从事跆拳道俱乐部跆拳道教练工作。

2.根据工作需要及乙方的业务、工作能力和表现，甲方可以调整乙方的工作岗位。

第三条工作条件和劳动保护。

1.甲方实行每周工作六天放假一天，平均每日工作八小时的工作制度。

2.甲方为乙方提供符合国家规定的安全卫生的工作环境，保证乙方的人身安全及人体不受危害的环境条件下工作。

3.甲方根据工作需要组织乙方参加必要的专业知识培训。

4.乙方一旦受聘,甲方有权使用乙方图片及视频作为永久宣传使用。

第四条工作报酬。

1、经甲乙双方协商，乙方的工作岗位是教练，每月基本工资为元，全勤奖金为，每月发工资时间为次月的号。(节假日期间照常发放工资)

2、教练员招生奖金制度(以缴年费为准)，按个人每月招生贡献大小给奖金，奖金年终发放，办法如下：

3、养老保险制度为：

第五条乙方的义务。

1.为甲方的授课积极准备教案;按时、认真上课;保证内容的充实;对学员进行良好的沟通和指导。

2.乙方在上课时应穿练道服，不能坐着上课，上课期间不接电话，不接待亲朋好友。

3.乙方在甲方俱乐部工作期间，不得到其他跆拳道馆交流授课，或将本道馆学生带往他人道馆去学习，否则赔偿甲方1000元现金。

4.严格遵守__跆拳道俱乐部的跆拳道教练员守则。

第六条甲方的权利。

1.要求乙方按教学计划按时完成授课，维护授课时的教学秩序，并提供最好的工作态度等。

2.有权根据自身情况对课时进行调整，对授课内容进行变更，但必须提前通知乙方。

第七条聘用合同的变更、终止和解除。

1.聘用合同依法签订后，合同双方必须全面履行合同规定的义务，任何一方不得擅自变更合同。确需变更时，双方应协商一致，并按原签订程序变更合同。双方未达成一致意见的，原合同继续有效。

2.聘用合同期满或者双方约定的合同终止条件出现时，聘用合同即自行终止。在聘用合同期满一个月前，经双方协商同意，可以续订聘用合同。

3.甲方单位被撤消，聘用合同自行终止。

4.经聘用合同双方当事人协商一致，聘用合同可以解除。

5.乙方有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同。

在合同期内跆拳道技术得不到有效提高,永不进步的。

严重违反工作纪律或聘用单位规章制度的。

故意不完成教育、教学任务，给教育、教学工作造成严重损失的。

教育接待学生不周，经教育不改的。

品行不良，侮辱学生，影响恶劣的。

严重失职，营私舞弊，对甲方单位利益造成重大损害的。

被依法追究刑事责任的。

6.有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同，但应提前三十天以书面形式通知受聘人。

a.乙方患病或非因工负伤医疗期满后，不能从事原工作，也不愿从事甲方另行安排适当工作的。

b.乙方不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的;。

d.乙方不履行聘用合同的。

7.有下列情形之一的，甲方不能终止或解除聘用合同。

a.乙方患病或负伤在规定的医疗期内的;。

b.女职工在孕期、产期、哺乳期内的(符合《实施意见》第三条第5款规定者除外);。

c.法律、法规规定的其他情形。

8.乙方要求解除聘用合同，应当提前三十天以书面形式通知甲方。并且乙方负责协助甲方招聘相应人员代替乙方工作后方可执行。

第八条违反和解除聘用合同的经济补偿。

1.经聘用合同当事人协商一致，由甲方解除聘用合同的(不包括在见习期)，甲方应根据乙方在本单位工作年限，每满一年发给相当于一个月工资的'经济补偿。

2.乙方不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位仍不能胜任工作，由甲方解除聘用合同的，甲方扣除相当于半个月的工资作为乙方给甲方的经济补偿金。

3.聘用合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使已签订的合同无法履行，经当事人协商不能就变更合同达成协议，由双方解除聘用合同的，甲乙双方互不追究责任。

4.聘用合同履行期间，乙方要求解除聘用合同的，凡由俱乐部出资进行培训的费用，乙方应按规定赔偿培训费。

5.聘用合同履行期间，合同双方的任何一方擅自违反规定解除合同的，必须负违约责任。即给对方补偿一个月当月的工资。

6.乙方因“用人单位未按照聘用合同的约定支付工作报酬”而通知甲方解除聘用合同的，甲方应按合同约定结算并解除聘用合同的同时支付欠发的工作报酬。

第九条其它事项。

1.甲乙双方因实施聘用合同发生人事争议，按《实施意见》第六条人事争议处理的有关条款执行。

2.本合同一式贰份，甲方一份，乙方一份，经甲、乙双方签字后生效。

3.本合同的未及事项，按国家有关规定执行。

4.双方认为需要规定的其他事项。

甲方(盖章)：乙方(盖章):。

甲方代表(签字)：乙方(签字)：

年月日年月日。

跆拳道考级协议书简短篇十一

甲方：住址：法人代表：身份证号：乙方：住址：法人代表：身份证号：风险提示：

合作的方式多种多样，如合作设立公司、合作开发软件、合作购销产品等等，不同合作方式涉及到不同的项目内容，相应的协议条款可能大不相同。

本协议的条款设置建立在特定项目的基础上，仅供参考。实践中，需要根据双方实际的合作方式、项目内容、权利义务等，修改或重新拟定条款。甲乙双方经友好协商，本着平等互利、共同发展的原则，就双方合作开展跆拳道竞技培训项目事宜达成以下协议：

一、甲乙双方职责风险提示：

应明确约定合作各方的权利义务，以免在项目实际经营中出现扯皮的情形。

再次温馨提示：因合作方式、项目内容不一致，各方的权利义务条款也不一致，应根据实际情况进行拟定。

1、甲方为乙方提供培训场地，训练设施（脚靶、护具、沙包等）、维护场地次序，并保持场地卫生干净整洁。

2、甲方主要负责日常招生、咨询、接待学员、推广等市场工作，宣传所产生费用由甲方承担。

3、甲方广告、信息、招生简章的文本等宣传品可与乙方协商，乙方支持与配合甲方相关宣传工作。

4、乙方负责提供培训项目的教学工作及服饰，严格按照规定保证教学质量，并全权负责学员的阶段训练升级事项，所产生费用由乙方支配。

5、乙方在教学培训过程中，应管理好学员，避免损坏场内设施，如有损坏，由损坏者照价赔偿，否则由乙方承担赔偿责任。

6、甲方学员如在跆拳道培训上课期间发生任何训练事故及意外时，甲乙双方则需根据实际情况承担相应责任。

7、如学员因特殊原因发生退费现象，甲乙双方应按照所得收入的分成比例原则承担退费责任。

二、费用及结算方法

1、甲方在负责日常的招生收款工作，并做好登记工作，方便乙方查阅实际情况收入，经双方友好协商，培训教学所得收入按照比例分红（甲方____%乙方____%）；____月结算一次。

2、因宣传招生需要，合同生效日开始至________年____月____日前所产生的教练员工资费用由甲方支付；从________年____月____日起，教练员工资由乙方支付；教练员工资按课时累计月发，每课时____分钟，费用______元。

3、跆拳道服装、道鞋、阶段升级考试所产生费用交由乙方全权支配，甲方不得干涉。

三、合同期限

1、该合作期限为________年，________年____月____日起至________年____月____日止。

2、乙方向甲方承诺，该场地仅作为跆拳道教学使用。合作期满，任何一方都有权停止该合作，但须提前___个月告知对方。双方如有意愿继续合作，可重新协商后，签订新的合作协议。

四、争议处理

1、对于执行本协议发生的与本协议有关的争议应本着友好协商的原则解决。

2、如果双方通过协商不能达成一致，则向____人民法院起诉。

五、违约处理如果一方违反本协议的任何条款，非违约方有权终止本合同的执行，并依法要求违约方赔偿损害。

六、协议解除

1、一方合作人有违反本合同协议的，另一方有权解除合作协议。

2、合作协议期满。

3、双方同意终止协议的情况。

4、一方合作人出现法律上问题以及做出对企业有损害的，另一方有权解除合作协议。

5、外界不可抵抗因素造成的甲或乙方合同无法继续正常履行，合同自动失效。

6、双方如有特殊情况，需提前中止本协议，必须提前____个月通知对方，待对方同意后，方可办理中止合作手续。

七、本协议未尽事宜，双方可以补充规定，补充协议与本协议有同等效力。

八、本协议一式____份，甲乙双方各执____份，具有同等法律效力。本协议自合作人签字（或盖章）之日起生效。

甲方：（签章）地址：联系方式：签约日期：________年____月____日

乙方：（签章）地址：联系方式：签约日期：________年____月____日