最新如何写拒绝面试通过范文(通用18篇)

通过总结，我们可以发现自己的优势和不足，找到提升自我的关键点。总结不仅是回想过去，更要对未来的发展提出建议和展望。通过阅读这些总结范文，相信您可以更好地了解如何写出一篇完美的总结。

如何写拒绝面试通过篇一

面试被拒不可怕，可怕的是你没有弄清楚自己被拒的原因，这样你就错过了一次进步的绝佳机会，文章总结了十条面试被拒的理由，对于没有职场经验的应届生来说尤其适用。

我一直认为，工作中最糟糕的状况并不是把事情搞砸了，而是不知道为什么会搞砸。不过在求职招聘中，很多同学尤其是应届生，往往认为最糟糕的就是“面试被拒”，而不是“为什么被拒”。我相信绝大多数hr并不会告诉你拒绝你的原因，而是非常客气的要你等待通知，相信我，这绝对是个美丽的谎言。我希望下面列出来的十条会给你一些启发。

第十，掉进钱眼。

几乎所有的面试，都会有关于钱的问题，这是人之常情，不过对于某些特别精打细算的同学来说，在面试的时侯向一个和你原本就没有半毛钱关系的hr咨询：税前税后，出差补助，午餐补助，通勤补助等等问题很显然是无法给人留下好印象的。对于这些问题，我建议你们尽可能发掘师兄师姐资源，去问他们而不是你的hr经理。对于应届生来说，包括清华北大的同学，都应该注意这个问题。

第九，口齿不清。

我很喜欢实战派，也喜欢演说家，不过事实上是，我发现很多同学存在表达的问题，尤其是理工科的同学。对于找工作来说，并不需要如簧之舌，但清楚流畅的进行自我介绍，明确的回答问题，准确的提出问题是可以给自己不少加分的。事前准备好一段30秒到一分钟的自述可以帮助你克服紧张的情绪，让口舌放松一些。

第八，目光飘忽。

目光飘忽是面试大忌之一，很多hr都会直视你的眼睛，而你却总是顾上下左右而避免目光接触，会给人感觉缺少自信，甚至怀疑你有简历造假的可能。相信我，关注对方的眼睛与鼻梁的这个区域，会让对方感受到你的真诚。(不要死盯，特别是碰见美女hr的时侯)。

第七，面试迟到。

如果真的迟到了，还是老实说吧，别编什么理由。实在要编，就说太想在今天表现好，结果一宿没睡好。(真诚，否则给人留下滑头的印象)。

第六，狂妄自大。

虽然中华美德强调谦虚，不过还是有部分人比较“狂妄自大”，这是比迟到还要遭hr厌恶的原因之一。无论你多优秀，都应该用尊重他人的方式表达自己。螺丝钉再大，也得找个螺丝孔拧下去吧?如果你不是zuckerberg的话。

第五，懒惰自私。

懒惰自私是两个特点，之所以放在一起，是因为它们是双胞胎，我见过太多的这样的同学，不是我的事情，绝对和我无关。我曾经在面试的一张椅子上特意放了点灰，椅子旁边就是一块小抹布，结果还是很多人直接选择去坐干净的那张。的确，这活是不怎么高档，不过高档些的工作通常不容易轮到年轻人的。

第四，不修边幅。

发型，胡子，眼圈，口气，鼻毛，西服，皮鞋，对于男同学应该检查一下这些地方;面试是往往是比较近距离的，不良细节很容易被发现。女生相对男生好很多，不过要注意得体的穿着，穿个渔网去面试是能有回头率，不过没有成功率。(如果成功了，也应该担心一下这家公司的目的)。

第三，喜欢争辩。

善于辩论是好事，强词夺理就过头了。沉默是金这句话说的太对了，当受到质疑的时侯，可以解释，但不要过头，强迫说服一个人是行不通的，哪怕你认为自己真被冤枉了。

第二，攻击往事。

永远不要对以前的人，事，经历进行攻击，包括你的学校，你的实习单位，你的前雇主等等。因为你的下一个雇主在未来的什么时侯，也会成为你的过去时，没有人愿意成为你的靶子之一，而他们避免这种可能性的第一选择就是，passyou。

第一，不问问题。

不要惊讶，这的确是第一位，被拒绝的第一位理由。任何面试都要准备一些你要提问的问题。请牢记，越牛b的企业，对这一条越敏感，如果你不问任何问题而被录取了，那么一定是“搬砖”level的公司。当然，问问题也是有学问的，比如：

·如果有幸聘用，您希望我入职后最先做的事情包括什么?

·您是否可以直接指出我的不足，无论最终结果如何，这会对我大有帮助。

至于哪些问题不要问?请关注第十条并自行思考。

如何写拒绝面试通过篇二

成功通过大众营销面试的yvonne对于应聘市场部的工作颇有心得，其营销人员面试技巧主要有以下几方面:

1. 事先了解好应聘公司的背景、应聘职位的信息，这是应聘任何工作都要做的事情；

2．交代清自己的背景和申请的职位，语言精练，中心明确；

5．既然是应聘营销，那么必然要对应聘公司所处的行业、所做的产品以及竞争对手等都要了解清楚，可以通过网络、媒体甚至是广告各方面找人咨询，面试时还要突出自己有良好的市场sense，让对方觉得你是个适合从事营销工作的人。

7．将自己面试前的所有想法、问题都准备好英文腹稿；

9．请穿职业装。

hr提醒

1．应届生如果想从事市场工作，应尽量选择知名的家电企业或知名的快消品企业。在这些行业积累经验。特别是这些行业中的著名企业如宝洁、联合利华等，如果能进去镀金的话，对自己的职业成长有利。

2．选择企业最好是选择重视市场部、舍得花钱的行业或企业，比如消费品、家电、汽车等行业。

3．市场部功能强大、职责较多的企业是有志于从事marketing工作的首选。

4．一个优秀的marketing最好是销售与市场均在行的。不懂销售做不好市场，不懂市场也做不好销售。一个有志于成为职业经理人的markering，应当有相当的销售经验与市场经验，否则职业生涯是不完美的，对自己的成长也不利。

如何写拒绝面试通过篇三

如何拒绝一个工作机会，去年要是你的朋友或同事关于征询你的建议，你可能会觉得他们不理智，因为你身边的每个人一生都在拼命抓着自己的工作不放。随着经济的缓慢复苏，人们又重新接受许多人曾以为不再有的东西：选择。

假如你有幸能在两个工作机会中选择，或是更有幸，能拒绝一个并不合适的工作，你的好运也带来一定水平的责任——拒绝得优雅、有技巧，不过河拆桥或制造敌意。

就像仔细斟酌其他信息一样，你需要事先考虑好如何传达你的决定，既不让你难堪，又不会伤害到你拒绝的雇主的自尊。最好的做法就是在谈话中包括下面三个要点：

1、礼貌得体地表示感谢。当你拒绝一个工作机会时，首先必须要对向你发出邀请的人真心地表示感谢。一定要让他知道你很感激有这个机会，不但很尊重他们的组织，也很尊重他本人——不要表现得好像这个工作配不上你，或你还没认真考虑过这个机会。

2、深思熟虑的理由。接下来陈述你拒绝的理由。这是对话中最艰难，但也最重要的的方面。一项工作不太合适会有无数的理由，许多理由完全充分，合乎情理。另一些理由则很难说是有理或说出口。

即使你的理由有歧视之嫌或得不到社会认可，即使是最需要沟通技巧的理由，99%的情况下你也可以沟通起来既专业又不得罪人。这里有5个常见的理由，可以帮助你拒绝工作机会。

外部因素：地理、家庭和时机。要把一个决定归咎于某人或某事总是容易些：假如是因不可控制的问题令你不能接受职位，就说实话：“很不巧，由于家庭原因，我没有办法。”或“虽然我对这个职位很感兴趣，但我还是认为，现在不是我们搬家去另一个地方的好时机。”

钱：拒绝一个薪酬不高的职位当然是可以的。你可以这样说：“我希望我能接受，但薪酬水平需要提高。我相信你会理解的。”

缺少技能/资历：假如你不具备出色完成工作所需的技能，或是你觉得注定要失败，最好是放弃职位之前这样说，“经过多方面考虑，我认为我实际上无法超出你们的预期，而且我也没想过要加入一个我无法做到低承诺高回报的组织。”

人员问题：你不可能告诉某人你不喜欢他们或他们的同事，但如果你的个性与团队或组织不合拍，你可以用“文化合适度”作为掩饰。比如，“我尊重你们大家的工作，但我认为这与我的个性不太适合。我打算继续寻找发展更快或更有挑战的机会，或是一个结构更扁平化的组织，等等”

死胡同：假如，这份工作虽然今天吸引你，但不利于你最终职业目标的发展，你可以这样说。人们通常都会尊重你的长远职业目标。“我虽然很愿意加入这个团队，但我真的需要获得筹款经验，这样才能在接下来的几年从事业务发展。坦白地说，技术经理的职位不能让我获得那些经验。”

3、未来的机会。一旦你给出了深思熟虑的理由，解释了为什么拒绝这个职位后，要再向对方表示感谢，并说保持联络或希望他们的招聘过程顺利。你还表示愿意了解他们的最新的工作机会情况，或是假如自己的外部因素有变化，愿意重新考虑。今天虽然没有考虑这家雇主，但它或许以后会吸引你，这个想法并不疯狂，所以要保持积极的关系，让机会之门为你敞开。

如何写拒绝面试通过篇四

这时候，一般对方都不会再坚持，你不抽烟的话对方坚持给你还浪费了一根烟呢。

一盒烟总共就十几根20根，给别人一根自己就少一根，对于抽烟的人来说简直是“谋自己的财”。

我们既然说了“递烟”这一举动是为了和你进行链接，拉近你们之间的距离，如果你不想抽烟，对方强迫你的话，反而会损害你们之间的友情，递烟人也明白这个道理。

所以，直接拒绝别人递过来的烟就是最有礼貌的方法，因为你对对方是坦诚的。

二、接上：在职场中，我们有时候会遇到非常热情的人，即使你拒绝他了并告诉他你不会抽烟，他还是会坚持把烟给你。

如若推脱几次未果，你就接上吧，拿在手里或者夹在耳后都行，也不是说接上了就必须把这根烟抽了。

那种两个人之间推来推去的场面真的不太好看，就像两个人站在收银台旁抢着付钱，争来争去浪费了彼此的时间也阻碍了后面的人交钱。

语言的魅力是无穷尽的，一句话笑一句话跳。

你可以直接拒绝说不抽，也可以笑着说谢谢，不用烟。

一般双手合十做感谢状，然后说，没抽、谢谢。

这是酒桌上向年龄长的递烟的说不抽的姿势，人家白发苍苍递烟给你，你直接一句不抽是很令人不开心的事情。

要非常有礼貌有教养的拒绝，不要二，教养是细节的体现。

平辈的有很多许久不见的人，是很容易往死里递的人。

你最好先告诉他你不吸烟，锲而不舍的这种人，如果僵持的时间太长，你不接反而他会觉得没有面子，所以遇到这种情况下，一般你还是接起来，烟接过来你完全可以不抽么。

接过来往桌上一搁不久好了么。

对不对？里子面子都有了，有的心里作怪，觉得是烟孬，这样也就过去了。

普通见面的，有的是一次见面的，一般说不会或者不抽烟的就不会给了，也别怕没接烟别人会怎么想，别人也不会因为这种事想什么。

都陌生人，没那么多想法。

这个时候就需要我们运用幽默方式来婉拒了别人递给我们烟，肯定是要表示感谢的，但是这个拒绝的方式还是要因人而异对方是我们比较熟悉的人：这个基本不会给你烟，因为太熟了，都知道你不会抽，这个pass掉不是很熟悉的人：可以这么说：“哎呦，谢谢谢谢，这是颗好烟吧，你看我也不会抽，无福消受啊，你要是给我瓶好酒，咱俩就能干它几瓶了，哈哈哈哈”这样说，首先把人家的这份心意给谢了，再接着不管是不是好烟，直接夸就完了（如果不是好烟，他就知道你不懂；如果是好烟，正好夸对了），最后扔出一句略带风趣的话，给对方一个台阶下，不要显得很尴尬人和人之间打交道是最难的。

每个人的性格不同，说话的方式也不同。

中国是礼仪之邦，说话做事最讲究礼仪。

所以拒绝别人也要方式得当。

针对抽烟这个问题，要看人，也有那么几种情况。

如果是领导给你递烟的话我认为不要说太多，言多必失。

直接面带微笑礼貌的给领导说：谢谢领导，我不抽烟。

如果是朋友的话，可以说：哥，你知道我不抽烟的。

其实朋友之间无所谓了，关系都熟只是闹着玩而已。

面对长辈往往喜欢拿这个问题开玩笑：这么大小伙子了来，抽根烟。

这时候要尊敬一点告诉长辈，没学会！当然这个回答比较幽默而且不会冷场，长辈也不会觉得尴尬。

如果长辈进一步递烟，那我认为最好的方式是接着。

当然既然拿了可以给长辈点上火，自己可以不过肺吗。

这样显得处事比较圆滑。

这个问题，我来简单的说一下，我就是不吸烟那一类的。

俗话说得好，不抽烟不喝酒难在世上走。

这句话其实说的很对，先说说喝酒，很多大事情其实都是在酒桌上决定的。

你说喝酒是不是很重要呢？咱们再说说抽烟，大家有没有发现，与一个不认识的人相处，往往就是递过去一支烟就能把俩人的关系拉进一大步。

两个不认识的人，想要搭话，也是，递过去一根烟，慢慢的就熟悉了。

有很多朋友其实就是一根烟，几句话就结交了。

开车困了，工作累了，抽一根，立马就会精神不少。

不过，烟对自身和他人的伤害都是很大的。

能戒掉最好戒掉。

啰嗦了半天，说说我是怎么拒绝别人递烟的，其实很简单。

一句话，你好，我不会抽烟，谢谢您。

就哦了。

人与人之间不管是生人或者是熟人，在相处之中对方都会递一支烟过来，这是出于一种礼貌或者是便于沟通的一种方式。

如果自己不抽烟，便要婉转而礼貌的加以回绝，出于尊重对方，应该是礼貌的伸出双手摇摆表示拒绝，说声：“谢谢，我不会抽烟”之类的答复，并且要笑脸相迎，表示以礼貌的方式答谢对方。

如何写拒绝面试通过篇五

记得唐哥第一次陪我去人才市场的时候，面对人山人海的求职者，我不禁发虚，我想，只有中专毕业的我，要想找到一份合适的工作，谈何容易。

带着怀疑的心态，我初次面试了一个岗位：文员。谁知，简单的问答使我过了第一关，我心里窃喜——本以为像我这样学历低、经验少、年龄小的女孩子却得到了认可。接着是第二次面试，不管结果如何，我都要把自己最好的一面展现出来。

凭感觉，这一关勉强过了。接着是电脑操作。这难不倒我，我当初在学校的一次测试中得过第一名，我认认真真地把题答完，结果还算满意。第三关，部门经理亲自面试。经理见我时没有什么特别的表情，我有点紧张。她问：这次面试你如果通不过会怎么想？我抬头看了她一眼说：“如果我的实力比不过她们中的某一位，你们淘汰了我，我甘愿服从。如果我的实力可以胜任这份工作，而你们却因为某种原因不录用我，我会对你们的公司感到失望。”我直言不讳地道出了心中的想法，没想过会得罪某个人，我只是实话实说，经理笑了笑，说：“我对你的回答还算满意！”我也会心地笑了，走出了公司的大门。

三天后，我收到了这家公司的录用通知。

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如何写拒绝面试通过篇六

有些求职者把电话面试看成一场用来彼此了解的闲聊，这是一种误解。电话面试是雇主为了缩小候选者范围并决定谁可以继续参与竞争的过程。如果你想要得到下一次跟雇主谈话的计划，你就需要在电话面试中胜出。

2.没有提前准备。

就像现场面试一样，你需要了解岗位描述和应聘公司，并预先为可能遇到的问题想好答案。是的，有些面试很简短，但还有一些面试会问你有关过去经历的深度问题，甚至有的还有行为题。别轻视它。

3.在并不安静的地方接电话。

这一点看起来有些多余，但事实上还是有不少求职者在嘈杂的公共场所，或是有狗叫声和孩子的吵闹声的家中接电话。你需要找到一个安静的、比较私密而不会被打扰的场所，特别是不会被同事打扰，如果你目前正在从事一份工作的话。

4.使用不稳定的电话网络。

传统的说法是不要使用手机接收电话面试，但现在很多人都不再使用座机了，这条建议变得并不可行。关键是使用具有很好收讯效果并不会轻易断线的手机。

5.没有特别注意你的声调。

在面对面的面试当中，眼神接触、面部表情和身体语言都会传达有关你的兴趣和热情的信息。但是在电话面试当中，面试官无法看到你，你的声调就变得非常重要。请确保你的声音听起来投入、乐观和友好。

6.没有准备好应对典型的筛选问题，例如你能够入职的时间和薪酬预期。

电话面试常常用来快速甄别不符合标准的应聘者，例如当雇主急需用人的时候你告诉他你只能在三个月之后上岗，或者你对薪酬的预期远远高于雇主能够提供的。

7.没有把你的申请材料放在手边。

面试官会拿着你的简历进行面试，你也应该这样做。不要在他问你在a公司工作多久或者在b公司的职位头衔时回答不清。

8.允许自己分心。

退出你的邮箱，关掉即时通讯，退出你的电脑上任何其它可能会让你分心的程序。如果你正在说话的时候收到了一封新邮件，你的全部注意力会被转移，你的声音会泄露你的心不在焉。这不是多任务操作的时候。

【电话面试的10个技巧和注意事项】。

1、主动选择通话时间。

接到电话的地点可能在任何地方，街道、商场、公共汽车站等等，这些地方声音嘈杂，不利于沟通，这时，你可以主动要求另约时间再联系，如说：“对不起，我正有事，目前的环境比较吵，是否可以半个小时之后给您回电话?”，hr一般都会答应这样的要求。这时，你要留下hr的电话，等到约定的时间主动回复电话。

2、主动选择通话地点。

主动选择你可以安静地坐下来，拿着纸笔进行记录的地点进行电话沟通。安静的环境能保证你们双方都能听清楚，不会有漏听或误听。用纸笔对面试问题要点进行记录，也可以适当地记录回答的要点。

3、要坐直身体，并面带微笑回答问题。

不要以为电话面试，就可以斜在沙发上，翘着腿回答问题，相信你的表情一定会被hr“看到”，要用重视、严谨的态度来对待电话面试。也不能一边使用电脑、一边上网，一边回答电话面试，这样的回答心不在焉，效果可想而知。

4、接听电话时要用“你好”等礼貌用语,绝不能说“喂”，这样印象分就会打折扣。要用“你好”“谢谢”等礼貌用语，礼貌用语也是职业化的一种表现。

5、拿着准备好的简历。

电话面试的时候，只能凭声音对对方进行判断，因此，应聘者在回答问题的时候要冷静干脆，手中拿着简历，有利于用肯定的语气回答hr的问题。拿着简历进行自我介绍既有条理，也不会遗漏要点。

6、准备计算器、工具书，还可以准备一杯水。

如果hr问到一些技术性的问题，有这些可以帮助你快速利落地回答，能够突出你的专业能力。喝水不仅能帮助你润喉，还是镇静情绪的好方法。

无论对方在电话面试时是语速很快，还是不紧不慢，应聘者的回答语速都不必太快，主要是口齿清晰，语调轻松自然。如果你太紧张，可适当用深呼吸来进行情绪调节，使自己放松下来，冷静、自信是电话面试的成功关键之一。

8、如实回答问题。

如果没有听清问题，可以再问一次，对问题要尽量如实回答，如果觉得说得不好，可以再重复总结一次。在总结的时候，加入1、2、3这样的要点，如对方让你进行自我介绍，你也没有拿着简历，回答了之后觉得不太好，可以再总结：“总之，我主要的优势是：1、在相关行业同类岗位有3年工作经验;2、在大学期间，我就一直关注这个专业领域;3、我认为自己具备岗位要求的责任心与沟通能力。”这个补充的总结会给hr留下条理清楚、自信的印象。

9、询问hr的问题。

电话面试的双方是对等的，hr在问了你一堆问题后，也会反问你是否有什么需要了解的情况。你不问问题不好，显得你并不太关心这个职位。问得太多也不好，你可以问下一步的招聘流程、面试时间、岗位期望的上岗时间等。此时，最好不问薪酬，在双方合作的意向还没有进入实质性阶段时，问薪酬显得过于功利。

10、电话面试结束时，要感谢对方。

面试结束时，要感谢对方来电话，感谢对方的认可，表达进一步合作的愿望，如你可以这么说：“感谢您的来电，谢谢您对我的认可，我希望能有机会与您面谈，您有任何问题请随时来电话。”如果对方直接约定面试，一定要拿笔记下时间、地点，重复一次，保证准时参加面试。最后，需要提醒的是，在整个电话面试的过程中，保持自信，语速合适，态度表现职业化，无疑是成功的关键。

如何写拒绝面试通过篇七

12月15日至16日，中央经济工作会议在北京举行。会议认为，明年国际经济形势依然错综复杂、充满变数，世界经济低速增长态势仍将延续，各种形式的保护主义明显抬头，潜在通胀和资产泡沫的压力加大，世界经济已由危机前的快速发展期进入深度转型调整期。我国面临的机遇，不再是简单纳入全球分工体系、扩大出口、加快投资的传统机遇，而是倒逼我们扩大内需、提高创新能力、促进经济发展方式转变的新机遇。会议在部署20经济工作时明确提出，以提高经济增长质量和效益为中心。

不难看出，很多行业也是面临很多问题，人口红利逐渐消失，人力成本不断上涨，竞争逐渐加剧……总之，企业的“亚历山大”，年何去何从。行业或者企业面临的问题确实不少，但问题就意味着机会。没有问题也许就没有机会。

除从这次会议提出2013年经济工作的6项任务看到商机外，我们也许借鉴国家解决问题方法。笔者认为，企业不妨从战略转型、研发转型、运营转型以及企业家转型这5大方面考虑，围绕质量和效益做出调整。

那些贸然进入房地产或者其他行业的，日子并不好过。企业不是经营的项目越多越好，而是要考虑项目的质量和效益。其实，战略很简单，就是确定不做什么。

提高创新能力是我国解决问题的重要方式之一。同样企业也需要在研发方面进行转型，而不是一味扩大规模，毕竟规模制胜的时代过去了。像诺基亚、摩托罗拉这样的世界巨头由于创新不足，也难逃厄运。研发转型要求企业在产业链前端进行创新，而不是仅仅生产制造。我们不妨看看美国苹果公司，总部在美国加利福尼亚库比提诺总部，制造却在万里之外的中国富士康。而绝大部分利润被苹果公司赚钱，我们只赚可怜的血汗钱。

从今年电商大战到“光棍节”的“双十一”来看，电商改变了很多企业的经营模式。应时而变者获得了巨大成功。企业必须考虑如何结合营销环境的变化，摸索出符合自身发展的经营模式。这就意味着企业的经营模式必须转变。有专家认为，未来企业必将采用线上与线下传统渠道结合的经营模式。同时企业要通过精细化管理，由粗放式运营向精准化运营转变。

从众所周知的一头狮子和一群羊的故事，不难发现企业带头人决定发展。企业家要抛弃“商场即战场”的旧有思维。企业的发展不是干掉竞争对手，自己就能活得很好，而是竞合发展。即在竞争中有合作，实现双赢。苹果与微软前期势不两立，近2年来，通过竞合方式双方都取得了不错业绩。很多行业也是如此，企业通过整合聚焦自身优势资源，善借外力，实现竞合发展的新跨越。

12月22日的太阳照常升起，阳光依旧灿烂，在这个崭新的黎明，我们企业要充分认识到面临的挑战与机遇，通过转型升级，以质量和效益为中心，获得一张载我们驶向未来的诺亚方舟“船票”。

如何写拒绝面试通过篇八

在回忆起候选人带给自己的“惊喜”的同时，hr们也不由得头疼该如何拒绝被淘汰者的方式和技巧，尤其是对于一些口头发出录用通知，但没切实留下证据的应聘者，带来的风险：没有。但对企业的口碑影响和hr自身的心理愧疚感，自是不言而喻的。

那么，我们应该如何委婉的告知候选人：

2、还是应该委婉中带点直接“非常高兴能与您分享自己的履历和工作经验，通过初步的交流和测试，并根据部门任职要求和用人部门的主管要求，您的优点与部门要求有较大差距，非常抱歉”

3、亦或是直截了当“某某先生，非常抱歉，我们招聘的该职位需要具有一定的什么软件什么软件经验，通过测试，您这方面确实没有相关经验，今天只能到这里了，谢谢”

如果碰到脾气好的候选人，可能还能以沉默结束，脾气不好又跑过来参加面试好几轮的候选人，也许会马上发威，大有“早知如此，何必当初”之感。

一般面试是不需要主动反馈结果的，可提前交代：如果通过面试，会在一周之内联系您，请保持通讯畅通，接下来时间会告诉候选人答案。

但是有几种情况：

候选人主动打电话询问。

该岗位面试时承诺给结果反馈等。

按中国人的礼仪习俗，直言别人的失败似乎有些失礼，本质是当面揭短，让人没有面子，即没照顾到对方的自尊。所以，如何拒绝，真是一门细节处的小学问。

看到网上有很多优秀的点子和思路：

1、非战之罪。

思路是，因为一些不是您这方面的原因——各种天灾人祸、意料外的转变，您不能获得该岗位了。

2、太极拳。

抱歉，您很优秀，但不适合我们岗位。这个思路很容易被追问：我哪里不适合了？所以要预想好后续对答。看到过的强大回答：我们领导没细说（面试时有2位以上面试官）。

有点儿厚黑，你自个儿琢磨吧，我也不知道什么原因。这个挺好用；不过如果有时候是自己亲自面试的，就用不上了。请尽量发挥自己的聪明才智吧！

3、你不行。

这个思路一般的人真不敢用，说出来自己都慌的很，更不敢想人家在电话另一端是什么感受了。

看到讨论，受益匪浅，爱趣丫在此完善下自己学到的想法，仅针对正面告知面试失败的情形：这本质是个沟通行为。

优秀的沟通，不仅能准确的传递信息，还要与他人形成良好的互动，以说服、影响他人，使其接受自己的观点或使其产生预期的行为。

所以我们的目标，不仅是让对方知道它面试失败的结果，还要让他感受到我们的真诚和尊重，用我们的专业和态度维护好公司在对方心中的雇主形象。

1、太虚的话最好不说。

“您非常优秀”之类客套，虽然表明我们在尊重对方，但并不能体现我们的专业素养。

建议要适当褒奖对方的时候，最好稍微具体一点，比如“您简洁高效的沟通方式给我们留下深刻的印象”“您某时某事让我们非常钦佩”。

有论点，显得更真实，对方自然也感受得到我们的用心和专业。

2、揭短的话要谨慎说。

唯有同时满足以下几个条件时，不妨告之：对方经过多轮较严肃的面试，投入了很多时间和精力，并已经接近了最后的阶段；对方的缺点不涉及社会称许倾向的，甚至只能算是特点而已；沟通的时候你镇得住候选人——不然他会不断的和你辩论，没完没了。

在这样的情形下，hr的意见或许对它认知自我有帮助和启发，不妨坦诚的告知。一般能到这个阶段，也极有可能成为私下的朋友，你的人才库也又扩充了一位啦！！！

1、当场告知。

面试结束时当场告诉候选不合适“抱歉，您刚才的表现很优秀，但不适合我们的岗位。”有些候选人会在这个时候问其原因，通常得到的回答是“岗位匹配度欠佳”，让候选人一辈子都搞不清楚是什么原因导致面试失败了。

2、电话告知。

一般在面试结束的。1—2个工作日，会以电话的方式告知候选人“抱歉，我们这个岗位的人员已经确定下来了，后期有机会我们在联系。”听到这样的消息，估计以后再也不回来应聘了。

“抱歉，因为公司内部调整，所以这个岗位不招了”等，还会有一些其它的拒绝理由，在此不一一列举。

3、短信和邮件告知。

通常会这样写道：“首先，感谢你参加我们公司组织的某某岗位面试，面试的结果我们将在7个工作日内以同样的方式（短信和邮件同时）通知您，如果您在7日内没能收到通知则表示您未通过面试，届时，您的简历将在我们的人才库妥善保存，请注意保持收信设备畅通。”

但是，就以上任何一种告知方式和内容，从专业角度分析都有待改进和提升的空间。

如何写拒绝面试通过篇九

我国改革发展历程是社会机会平等化过程,但由于制度的缺陷及软化和政策的失灵、文化影响等原因仍使得机会不平等.为了实现机会平等,目前要在社会制度和政策的制定和完善、步骤的公开和透明、提升人民素质上下功夫,特别是在监督与制衡公共权力方面,要做些可操作性的工作.值得注意的是,公共权力有责任有义务缩小差别,使机会更趋于平等.但公共权力的功能更倾向于引导和鼓励社会力量通过自愿的.行为来扶危济困,公共权力的干预要适度合理.

作者：肖宇作者单位：湖南税务高等专科学校,湖南,长沙,410116刊名：湖南税务高等专科学校学报英文刊名：journalofhunantaxcollege年，卷(期)：200316(4)分类号：f046.3关键词：机会平等社会公正公共权力

如何写拒绝面试通过篇十

经过一番紧张的笔试之后，那家闻名于世的日本通讯公司终于寄来了面试通知书，要求我参加6天之后的面试，而且特别注明“要加试英语口语”，这一加试可真是突然袭击，如果考英语笔试我还有把握但要说英语，我简直就是哑巴一个！

该放弃呢？还是坚持到最后一关？我思忖着，仔细分析了一下所面临的处境：其一、我所应聘的职位是办公室文员，说英语的机会应该不多，没理由考难度大的专业类英语口语，考日常用语的可能性极大；其二、笔试的时候，我留意观察了那些竞争者们，我的条件绝对不差；其三，也是最关键的，硬着头皮考上它一场，我什么损失都没有啊。

考虑好了对策之后，我到书店买了本《漫游日本》日语基础书及配套的一盘磁带，接下来便是依照计划按部就班的6天了。

第二步，用英文翻译上面的问与答。这一步骤的要求是越规范越好。翻译时稍没把握好时，便立刻翻看词典、语法等工具书，同时让那本《漫游日本》派上用场。我先译成中文再译成英语，因为只有这样，才能把意思表达得更全面，条理更清晰。

第三步，背诵及模拟考试。自问自答地进行实战演习，以便更好地适应面试。

最后，别忘了该公司来自日本，学习几句简单的日本问候语，全面地翻看一下日本国情介绍，做到知己知彼百战不殆嘛。

面试的那天下午，略施粉黛的我身着职业装进入考场，面对着中日两方共6位考官时，我首先用中日两文说“下午好。”其后所考的英文口语涉及到个人经历、兴趣爱好、日本国情等诸多问题，我从容应对总算说得过去。

面试结束时，我在鞠躬之后真诚地说了一句“请多关照”。

没等几天，我便欣喜地收到了该公司的正式录用通知书，艰苦的一搏，我终于找到了走向社会的第一份工作。

文档为doc格式。

如何写拒绝面试通过篇十一

假如你有幸能在两个工作机会中选择，或是更有幸，能拒绝一个并不合适的工作，你的好运也带来一定水平的责任——拒绝得优雅、有技巧，不过河拆桥或制造敌意。

就像仔细斟酌其他信息一样，你需要事先考虑好如何传达你的决定，既不让你难堪，又不会伤害到你拒绝的雇主的自尊。最好的做法就是在谈话中包括下面三个要点：

礼貌得体地表示感谢、深思熟虑的理由、未来的机会。

表示感谢。

当你拒绝一个工作机会时，首先必须要对向你发出邀请的人真心地表示感谢。一定要让他知道你很感激有这个机会，不但很尊重他们的组织，也很尊重他本人——不要表现得好像这个工作配不上你，或你还没认真考虑过这个机会。

理由。

接下来陈述你拒绝的理由。这是对话中最艰难，但也最重要的的方面。一项工作不太合适会有无数的理由，许多理由完全充分，合乎情理。另一些理由则很难说是有理或说出口(很难说出拒绝的原因是因为招聘经理是个傻瓜，或实际上你无法忍受离开西海岸)。

即使你的理由有歧视之嫌或得不到社会认可，即使是最需要沟通技巧的理由，99%的情况下你也可以沟通起来既专业又不得罪人。

这里有5个常见的理由，可以帮助你拒绝工作机会。

外部因素：地理、家庭和时机。要把一个决定归咎于某人或某事总是容易些：假如是因不可控制的问题令你不能接受职位，就说实话：“很不巧，由于家庭原因，我没有办法。”或“虽然我对这个职位很感兴趣，但我还是认为，现在不是我们搬家去另一个地方的好时机。”

钱：拒绝一个薪酬不高的职位当然是可以的。你可以这样说：“我希望我能接受，但薪酬水平需要提高。我相信你会理解的。”

缺少技能/资历。假如你不具备出色完成工作所需的技能，或是你觉得注定要失败，最好是放弃职位之前这样说，“经过多方面考虑，我认为我实际上无法超出你们的预期，而且我也没想过要加入一个我无法做到低承诺高回报的组织。”

人员问题：你不可能告诉某人你不喜欢他们或他们的同事，但如果你的个性与团队或组织不合拍，你可以用“文化合适度”作为掩饰。比如，“我尊重你们大家的工作，但我认为这与我的个性不太适合。我打算继续寻找发展更快或更有挑战的机会，或是一个结构更扁平化的组织，等等”

死胡同：假如，这份工作虽然今天吸引你，但不利于你最终职业目标的发展，你可以这样说。人们通常都会尊重你的长远职业目标。“我虽然很愿意加入这个团队，但我真的需要获得筹款经验，这样才能在接下来的几年从事业务发展。坦白地说，技术经理的职位不能让我获得那些经验。”

未来的机会。

一旦你给出了深思熟虑的理由，解释了为什么拒绝这个职位后，要再向对方表示感谢，并说保持联络或希望他们的招聘过程顺利。你还表示愿意了解他们的最新的工作机会情况，或是假如自己的外部因素有变化，愿意重新考虑。今天虽然没有考虑这家雇主，但它或许以后会吸引你，这个想法并不疯狂，所以要保持积极的关系，让机会之门为你敞开。

如何写拒绝面试通过篇十二

1、通过面试了解后，发现该公司/岗位并不适合自己；或发现该公司的待遇等方面自己并不满意。

拒绝方法：打电话告诉应聘公司人事，表示自己经过深入了解后，觉得这份工作不合适。当然，这时候hr肯定会问为什么？哪方面不合适？这时候求职者不用顾忌太多，实话实说即可。

2、面试的两家公司同时通知让去上班，选择了自己青睐的一家公司，所以就想把另一家的辞掉。

拒绝方法：在此也可以用情况1中的方法回绝。此外，也可以说我已经找到了一份自己比较满意的工作，目前在职，所以很抱歉，不好意思了。

3、收到面试成功通知第二天就去上班了，但是试岗一天不想再去了。或者是在第一家公司试岗期间，又接到了另外一家整体条件优越的公司的上班通知。

拒绝方法：这个其实最好拒绝了，可以表示自己经过试岗，觉得不合适或不适应，所以明天就不过来了。若hr继续追问的话，可以从工作、企业文化、公司环境等等方面，任意指出一方面即可。

总结：以上这些回答都是很实在的，实话实说型，不要怕得罪人，哪个公司hr不明白这些点事。大多你就说一个理由，就可以顺利回绝的，不要想太多。

在这里送大家一句话：简单的事，想深了，就复杂了，想多了，就繁琐了。复杂的事，看淡了，就简单了，看透了，就轻松了。

1、薪资待遇偏低，没有达到自己预想的范围内，综合生存问题等，经过考虑，不合适。

2、住宿条件。居住地远/薪资低租房难，公司还不提供住宿，所以不太合适。

3、距离原因。居住地与应聘公司工作地点相距较远，来回太不方面了，所以就不过去上班了，不好意思了。

4、行业问题。经过考虑后，觉得自己不适合这份工作。

5、临时有点事，需要一段时间去办理，没法去贵公司上班了，不好意思。

6、已经找到工作，在上班了。这个理由是最厉害的，不管你是处于哪种情况，只要你说自己已经找到工作了，在上班了，大多数hr都不会再和你多说什么了，一句祝你工作愉快就会结束通话。

7、短信不回，电话不接。这种方法不建议大家采用，但也有一部分求职者会这样做。这类人一般分为两种，一种是不善拒绝型，选择回避；另一种是铁石心肠型，比较强势选择不理会。当然，这种方法也没啥，只要你以后最好不去你拒绝的这些公司上班也没啥影响。

1、一个诚恳的电话。不要通过邮件的形式去说明自己的原因，除了投递简历的邮件，hr一般不会去查看其它的邮件信息，因为现在的垃圾邮件实在是太多了。直接打电话去跟用人单位说是最好的选择，不要觉得害怕或者是什么，你在接到面试通知的那个电话，就可以直接的找到用人单位的hr。

2、打电话的时间。你可以看一下你接到面试通知的。电话是什么时候打来的，一般在那个时候，hr都会在电话前面。还有就是一定要在上班的时间给hr打电话，因为很多的职场都不愿意在下班的时间接到工作上的电话，并且那个时候你也找不到他，通知求职者面试的电话一般都是公司内的电话，下班之后是一定不会被带回家的。

3、打电话的语气一定要有礼貌并且带着歉意。既然是自己毁约，那么说话的语气一定要注意了。首先是在接电话的时候表明自己的身份和用意，尽量的委婉一些，并且自己的理由一定要充分，要注意观察hr的态度，如果觉得比较尴尬那就应该尽早挂断电话。

如何写拒绝面试通过篇十三

策略一：

你主动发个电子邮件到对方hr邮箱，或者对方来点邀请时委婉拒绝。

例如这样说：经理您好!感谢您为我提供这次面试的机会，只是在您发出面试邀请前，已经有另外一家公司通过了本人的应聘请求，并来电要求尽快上岗...

无比保持心平气和、毕恭毕敬的态度，一个明智的求职者不会只应聘一家单位，所有人事经理对这一点都是很明了的，绝对不会有任何抱怨之词。

策略二：

很简单，就是贵公司不适合我的职业发展方向，暂时不能考虑去贵公司供职，依然感谢你的邀请，如果有机会我们一定能够再次合作的，谢谢，再见。

策略三：

面试中被面试官否定怎么办。

否定你回答的全面性。

举例——。

面试官：说得还行，但不是很全面。

求职者可以这样回答：应该是个人理解不一样吧，因为之前的企业侧重于做这方面事。

否定你回答的准确性。

举例——。

面试官：你的回答跟我的认知有差距!

求职者可以这样回答：这个问题的答案嘛，有多个版本，大陆的一版，香港的又是另一版，可能台湾的又是不同版本呢。

不留情面的否定。

举例——。

有的面试官略微不近人情：no，不是这样的。

求职者可以这样回答：那只是我个人的观点，我更希望看到的是不同观点发生碰撞之后产生的全新观念，所以我愿意请教一下您的观点。

不同意你提出的薪水。

举例——。

面试官：你要求的薪资过高，我们这里是包吃包住的哦blabla.....

此时作为求职者不可轻易松口：据了解，像我这样的工作经验，在这个地区这个行业是可以拿到这个价的，请您再考虑考虑。

否定你的语言水平。

举例——。

面试官：你的英语不是很好。

求职者可以这样回答：我相信就算是英语过了八级的人，到一家新企业之后，也得经过一段时间的融合，因为企业内部还有自己专属的行业英语或专业英语。

否定你的性格。

举例——。

面试官：你看起来有些内向。

求职者可以这样回答：很多成功人士均是内向之人，我只是该发表意见的时候就发表，不该发表的时候我会注意倾听。

1、薪资待遇偏低，没有达到自己预想的范围内，综合生存问题等，经过考虑，不合适。

2、住宿条件。居住地远/薪资低租房难，公司还不提供住宿，所以不太合适。

3、距离原因。居住地与应聘公司工作地点相距较远，来回太不方面了，所以就不过去上班了，不好意思了。

4、行业问题。经过考虑后，觉得自己不适合这份工作。

5、临时有点事，需要一段时间去办理，没法去贵公司上班了，不好意思。

6、已经找到工作，在上班了。这个理由是最厉害的，不管你是处于哪种情况，只要你说自己已经找到工作了，在上班了，大多数hr都不会再和你多说什么了，一句祝你工作愉快就会结束通话。

7、短信不回，电话不接。这种方法不建议大家采用，但也有一部分求职者会这样做。这类人一般分为两种，一种是不善拒绝型，选择回避;另一种是铁石心肠型，比较强势选择不理会。当然，这种方法也没啥，只要你以后最好不去你拒绝的这些公司上班也没啥影响。

如何写拒绝面试通过篇十四

那家中韩合资公司开始在各大报纸上做招聘广告时，我的心顿时有些蠢蠢欲动了。女友说那家公司赫赫有名，就像韩国棋手李昌镐古板的脸，要得到他的笑容不是件容易的事。

出发之前，我仍然没有足够的信心，因为比照招聘启事上的要求，我还有诸多不完美的地方。

不过，名企的魅力和写字楼的诱惑，还是让我毅然来到了那家公司的面试现场。名企就是名企，简直就是“一呼千应”，为数不多的几个职位迎来了黑压压一片求职者。走廊里有人在议论：“求职成功率只有二百分之一。”我不禁有些咋舌。

面试共4天，我被排在了第3天。不过，在等待的这两天里，我仍然和一群等待当天面试的求职者呆在一起。我盯着人事部那道暗红色的大门，盯着每张走出来的人的脸。一个个看上去都是垂头丧气的.，大约是求职失败了。问了几个求职者，他们有的告诉我莫名其妙就被拒绝了，有的说自己被“无条件拒绝”了。

终于轮到我了，我心底忐忑不安，轻轻敲开那道藏着玄机的门，我告诉自己豁出去了，说不定幸运会眷顾我。我坐在事先安排好的凳子上，对面是人事部经理和韩籍老总。年轻的人事部经理热情而细致地询问我的情况，让我心底暖暖的。当得知我的兴趣是文学，而且有千余篇作品发表时，他有些惊讶。随着这个话题深入，人事部经理对我好感大增，还鼓励我说了一些对公司的建议。

气氛非常轻松，我以为自己稳操胜券了。人事部经理扭头问一边的韩籍老总，是否可以当即决定留用我。谁知道，韩籍老总想都没想，便一脸严肃地说：不要！人事部经理礼貌地向我摆摆手，眼里有一丝遗憾。我找不到被拒绝的原因，也不想莫名其妙地失去机会。于是，礼貌地询问老总我被弃用的原因。韩籍老总说：“我拒绝别人从来是无条件的！”听到这样的回复，我勃然大怒：“我是慕贵公司的名来应聘的，不是来参加无聊的游戏的。您的无条件拒绝对求职者是一种伤害，给出您拒绝的理由很难吗？”

说完这些，我预备告辞，却意外地看到韩籍老总站起身，还露出了笑容。韩籍老总说：“我们需要的是有骨气、有恒心的青年，如果被无条件拒绝仍然不吱声，那不是我们所需要的青年才俊。我已经对619名求职者说了“no”，只有你向我‘请愿’，只有你向我们追问理由。这只是我的面试策略，请原谅！你愿意加入我们公司吗？”越过无条件拒绝，我终于成功地加入了梦寐以求的公司，开始了我人生的新篇章。

如何写拒绝面试通过篇十五

随着社会的纵深发展，企业对人才的考察已非停留在专业、技能、经验的需求，同时考虑人才的性格、合群、创新能力，注重细微功夫，可有些求职者不能真正领会“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的古训，导致求职败北。

突破点二：突出自己的优势。

应届生与社会人士相比，自有其不足之处，但未必所有环节都居人之下。如果在求职过程能将自己的性格特征、专业优势、鲜明亮点表现出来，或许能让用人单位耳目一新，“万花丛中一点红”，被录用的可能性就会增加。相当多的应届生，因不擅总结自己的优点、不能发现自己的长处，导致求职失败者比比皆是。相关资料统计表明，应届生因为不能突出自己的优势特长而失败的比率超过77%，不能不说是个沉痛的教训。

突破点三：乐意从基层干起。

万丈高楼平地起。如果应届大学毕业生不愿到基层接受锻炼，会有哪家企业敢冒风险，将项目交给一个几乎没有驾驭风险能力的新手呢？如果应届生要想成为企业的顶梁柱，在社会这所大学中，还需到基层去吃苦。

突破点四：拥有感恩的心。

企业使用应届生是需付出一定代价的。可有些应届大学毕业生进入企业后，往往因为一些琐事闹别扭，甚至与企业分道扬镳，签订的劳动合约有如一张白纸。为人得讲诚信，可现在有些大学生，似乎视诚信如粪土。没有上班之前信誓旦旦，而上班之后往往心猿意马。没有一门心思用在企业里，倒更多关注哪里会有更适合自己发展的地方，时刻准备跳槽。一港资企业的老板陆先生说：“不要埋怨我们不聘用应届生，而是对他们的心态抱怀疑态度。如果拥有一颗感恩的心，真正同企业生死与共。在日趋激烈的社会环境中，难道我们有人才不要不成？”

突破点五：自信创造奇迹。

自信是创造奇迹的灵丹妙药。可一些应届生在求职时，往往因为自己缺乏实际操作经验就无法在所应聘的工作岗位前表现十足的信心，导致企业不得不拒之门外。但有一点想告诉涉世不深的求职朋友，企业一旦确定招聘没有社会经验的应届生，就已在其培训计划与资源配置方面做了相应的安排。“万事俱备，只欠雄心。用你的信心去征服即可！”hr经理何静波如是说。

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面试“第一印象”影响大面试技巧职场交流提防非语言陷阱面试技巧。

如何写拒绝面试通过篇十六

切忌一些缺乏自信的`小动作：

男士应避免把弄衣衫、领带及将手插进裤袋内；

女士不宜经常拨弄头发，过分造作，

避免把弄手指或原子笔、眼镜及说话时用手掩嘴。

面试完结离去时，向主考人道谢及说“再见”，

回答问题的态度：

态度诚恳，不宜过分客套和谦卑。

不太明白主考人的问题时，应礼貌地请他重复。

陈述自己的长处时，要诚实而不夸张，要视空乘职位的要求，充分表现自己有关的能力和才干。

不懂得回答的问题，不妨坦白承认，给主考人揭穿反而会弄巧成拙。

如何写拒绝面试通过篇十七

与人力资源部联系，确保所有适当的合同和文书工作已经签署。如果招聘过程不那么正式，请向应聘者核实他是否已经接受了雇佣条件。

在雇用其他人后，在作出录用决定后2天内通知被拒绝的候选人。新雇员确认后，立即发出拒绝信通知。这些信件应该发出的2天内，如果可能的话。获得签名或尽快批准拒绝材料。如果由于人事安排或其他问题而受到拒绝和签名的拒绝是很困难的，邮件时限可能必须延长。

许多应聘者希望能尽快得到通知，这样他们就可以继续找工作了。你的拒绝电话应简明扼要。

告诉候选人在第一段或第二段中对职位空缺的拒绝。感谢候选人的时间。优雅地让应聘者知道你感激他们准备简历和申请的时间以及面试的时间。在求职信中写上与应聘者有关的信息，如面试时的评论或具体的证明。在信中练习尊重。无论是否合格，候选人都应该受到你和你的公司的尊重。

避免讨论你应聘的职位或应聘者的资历细节。最主要的是表示歉意和感谢，以及些许鼓励，让求职者不那么和失落。尽早让求职者知道他是否被录取是一件很重要的事情，他就能尽早安排以后的求职计划了。

如何写拒绝面试通过篇十八

在面试前，面试者习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的，然而却无意中在暗示着自己。面试焦虑者的叙述常常是消极的，他习惯对别人讲“我可能通不过面试”，“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题”，“我表达能力不够好”等等。这些消极的暗示会破坏良好的心境，分散注意力，降低面试者的自信，将会把面试者引入胡思乱想之中，致使面试者无法在面试中发挥自己的正常水平，其面试结果不幸被面试者的消极暗示所言中。相反，假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会去积极地自我暗示。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。

利用“系统脱敏法”，消除过度焦虑。

所谓的“系统脱敏法”是通过一系列的步骤，逐渐训练个体的心理平衡能力，增强心理适应能力，从而消除敏感反应，保持身心的平衡状态。

充分的自我认识和对面试过程的详尽了解。

面试者既能充分地了解公务员面试的要求、题型、时间、地点、类型等等具体操作过程，做到心中有数；同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实事求是，不好高鹜远，也不自轻自贱。这样一来，面试前的焦虑自然会减轻。

“暴露冲击法”消除过度焦虑。

多去面试，多去锻炼，在成功几次或“碰壁”几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。

要做好充分的准备。

预计到自己临场可能会很紧张，应事先请有关的同事或家人充当主试人，进行模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心。

应反复告诫自己，不要将一次面试的得失看得太重。应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出现差错，甚至可能不如你。同样条件下，谁克服了紧张，谁镇定，谁从容地回答提问，谁就会取得胜利。