最新重阳节英语如何写(精选14篇)

在学习和工作生活中，我们时常需要总结自己的表现。写总结时要注意语法和用词的准确性，避免流于表面和模糊不清。以下是小编为大家整理的一些优秀总结样本，希望能够对大家的写作有所帮助。

重阳节英语如何写篇一

重阳节是老人的专属节日，你知道重阳节养生方法吗?相信不少人都不是很清楚吧，下面本站小编就给大家介绍重阳节养生方法，感兴趣的一起来看看吧!

1、饮食。

重阳节前后，“秋燥”明显。由于“秋燥”的影响，特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、鼻炎等。预防秋燥应以清淡饮食为主，少摄入过于油腻、甘甜、辛辣的，多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物，比如番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、银耳、百合、香蕉、橄榄等。

重阳节要多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。这个季节，喝粥不但可以减轻老年人的胃肠道负担，对老年人的消化也有帮助，稀粥里可加一些养胃健脾、滋阴润燥之品，可起到养肺润燥的效果。

2、睡眠。

秋天的最佳睡眠时间为子时(23：00-1：00)入睡，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，往往能达到事半功倍的养生效果，早晨5：00-6：00起床，午后小憩，约一个小时，也可因人而异。

老年人还要讲究睡眠姿势。不要俯睡，因为俯睡时胸部心脏受压迫，会使呼吸困难，吸氧相对减少。向左侧睡也不可取，因为向左侧睡时会压迫心脏和胃部，使胃内食物不易进入小肠，不利于食物消化和吸收，特别是在饱餐后。睡时身子稍微弯曲并向右侧较为适宜。这样既能使全身肌肉得到放松，又不压迫心脏，使心、肺、肝、胃肠都处于自然状态。

3、穿衣。

重阳节，一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。常言道：“出门需防三、九月”“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件秋装，酌情增减，随增随减;另外秋冬过渡时节，在家也要随时预防感冒着凉。

秋高气爽，正是秋游好季节。秋季出游穿衣也有讲究，轻便、宽松、暖色彩依然是着衣的几个诀窍。对于宝宝来说，秋季穿衣除了要穿透气、吸湿的纯棉衣服外，还应注意防止秋季中暑，因为很多父母早上给宝宝穿了较厚的衣服，等到了中午气温升高时，往往又忘记给宝宝减衣服，导致宝宝被捂得中暑。

1.饮食清淡，预防秋燥。

预防秋燥应以清淡饮食为主，少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品，除了要多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮料外，还应多吃些番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、银耳、百合、香蕉、橄榄、葡萄、梨、核桃、芝麻、红枣等柔润之品。

2.注意保暖，适时添衣。

重阳节前后，一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。要注意及时添衣保暖，增强体质，防止感冒发生。

3.早睡早起，适当午睡。

早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气;早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。如果秋季适当早起，便可减少或缩短血栓形成的机会，对预防脑血栓发病有一定意义。

除了提高夜间睡眠质量外，还要有适当的午睡来补充。午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低。秋季仍然昼长夜短，人们往往晚睡早起，午睡不仅能让大脑和全身各系统都好好休息，还可以有效地帮助人们保持心理平衡，预防心肌梗塞。

红薯粳米粥。

红薯是秋季进补的好食材。红薯，能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素a和维生素c，有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺等功效，能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。

甘薯250克，粳米100克，白砂糖30克。将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，煮沸即可。

南瓜小米粥。

重阳节也是南瓜上市的时节。南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。

将小米淘洗干净，放入清水中浸泡约半小时。南瓜洗净后去皮去瓤，切成块。将泡好的小米、南瓜一起放入锅中，加入约2200毫升的清水。烧开后转小火，煲约1小时至粥软烂粘稠即可。

重阳节英语如何写篇二

重阳的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：“(九月)命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。

汉代，《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”相传自此时起，有了重阳节求寿之俗。这是受古代巫师(后为道士)追求长生，采集药物服用的影响。同时还有大型饮宴活动，是由先秦时庆丰收之宴饮发展而来的。《荆楚岁时记》云：“九月九日，四民并籍野饮宴。”隋杜公瞻注云：“九月九日宴会，未知起于何代，然自驻至宋未改。”求长寿及饮宴，构成了重阳节的基础。

1、饮重阳酒、菊花酒。

重阳节很早就有喝菊花酒的习俗，但其起源有很多种说法，一说是起于上古，由杜康创造，另一说是起于汉初，源自宫廷。但不论何种说法，将菊花和酒紧密联系，并赋予文化内涵、影响深远的是晋代陶渊明。陶渊明一生酷爱菊花和酒，他在《九日闲居》诗序中写到：“余闲居，爱重九之名，秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。魏晋之后唐代也盛行饮菊花酒。权德舆《嘉兴九日寄丹阳亲故》诗云：“草露荷衣冷，山风菊酒香”。历代文人雅士喜好菊花酒，这一方面和菊花酒的健身功益有关，另一方面也和士大夫对菊花人文风格的大力推崇有着紧密联系。

当然茱萸和菊花并不是完全分开的，茱萸也可以吃，菊花也可以插。如《梦梁录》云：“今世之以菊花茱萸浮于酒饮之，盖茱萸名辟邪翁，菊花为延寿客，姑假此两物服之，以消阳九之厄。”而杜牧在《九日齐山登高》诗：“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归”。可见除了饮菊花酒之外还有簪菊花的习俗，而茱萸除了可以插在头上之外还可以吃，也可以佩带于臂或用香袋把茱萸放在里面佩带等。这种习俗后来发展成各种变俗，如重阳节在门窗上挂菊花枝叶或贴剪纸，或者把彩缯剪成茱萸、菊花形状来相赠佩带等。

2、登高啸咏、群聚宴饮。

登高是重阳节的典型习俗，无论是驱邪祈寿还是宴饮狂欢，古人过重阳节一般都将其和登高这一习俗紧密结合在一起。登高是一项古老的活动，它首要的是和先民的狩猎、采集等活动有关，后来慢慢地与人类关于祭祀、山神崇拜、登高避祸、登高升仙等认识或活动发生联系，从而赋予登高一种特殊含义。

重阳节是在每年农历的九月初九。双九重叠，所以也称“重九”。为什么称为“重阳”呢?古时候，以二、四、六、八、十为阴数，以一、三、五、七、九为阳数，九为阳数中最大。古籍(易经)上有：“以阳爻为九。”两阳相重，因此又称“重阳”。

新中国成立后，重阳节又叫“老人节”，1989年，我国重阳节正式定名为老人节。每年农历九月初九重阳节定为全国的敬老日。中华民族素有尊老敬老传统美德，重阳节前后，党和政府以各种形式开展敬老活动，比如召开座谈会、老人宴、银发旅、搞体检、赠礼品、帮劳动等等，丰富多彩。多数地方还组织老年人登山秋游，开阔视野，交流感情，锻炼身体，培养人们回归自然，热爱祖国大好山河的高尚品德。

一些地方的群众也有利用重阳登山的机会，祭扫祖墓，纪念先人。莆仙人以重阳祭祖者比清明为多，故俗有以三月为小清明，重九为大清明之说。由于莆仙沿海，九月初九也是妈祖羽化升天的忌日，乡民多到湄洲妈祖庙或港里的天后祖祠、宫庙祭祀，求得保佑。

重阳节英语如何写篇三

重阳的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：“（九月）命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。

汉代，《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”相传自此时起，有了重阳节求寿之俗。这是受古代巫师（后为道士）追求长生，采集药物服用的影响。同时还有大型饮宴活动，是由先秦时庆丰收之宴饮发展而来的。《荆楚岁时记》云：“九月九日，四民并籍野饮宴。”隋杜公瞻注云：“九月九日宴会，未知起于何代，然自驻至宋未改。”求长寿及饮宴，构成了重阳节的基础。

重阳节英语如何写篇四

预防秋燥应以清淡饮食为主，少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品，除了要多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮料外，还应多吃些番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、银耳、百合、香蕉、橄榄、葡萄、梨、核桃、芝麻、红枣等柔润之品。

2.注意保暖，适时添衣

重阳节前后，一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。要注意及时添衣保暖，增强体质，防止感冒发生。

3.早睡早起，适当午睡

早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气;早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。如果秋季适当早起，便可减少或缩短血栓形成的机会，对预防脑血栓发病有一定意义。

除了提高夜间睡眠质量外，还要有适当的午睡来补充。午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低。秋季仍然昼长夜短，人们往往晚睡早起，午睡不仅能让大脑和全身各系统都好好休息，还可以有效地帮助人们保持心理平衡，预防心肌梗塞。

红薯粳米粥

红薯是秋季进补的好食材。红薯，能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素a和维生素c，有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺等功效，能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。

甘薯250克，粳米100克，白砂糖30克。将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，煮沸即可。

南瓜小米粥

重阳节也是南瓜上市的时节。南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。

将小米淘洗干净，放入清水中浸泡约半小时。南瓜洗净后去皮去瓤，切成块。将泡好的小米、南瓜一起放入锅中，加入约2200毫升的清水。烧开后转小火，煲约1小时至粥软烂粘稠即可。

重阳节英语如何写篇五

九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。你知道重阳节对孩子进行教导的方法吗?下面本站小编精心整理了重阳节对孩子进行教导的方法的相关资料，希望可以帮到你!

1、爷爷奶奶为啥不工作?

在爷爷奶奶年轻的时候，他们也像爸爸妈妈一样工作。现在他们年纪大了，身体不像年轻时那样好了，所以，也不应该再工作了。就像宝宝，每个星期要到幼儿园去学习五天，到了周末就可以放松休息了，爷爷奶奶已经工作了好多年了，现在到了休息的时候了。

2、那爸爸是不是也会老，我是不是也会老?

对啊!这是自然规律。爷爷奶奶从前也是像你一样的宝宝，后来才慢慢长大、变老的。爸爸妈妈和宝宝也会慢慢地变成爷爷奶奶一样的老人。就像树叶在春天发芽，到冬天凋落，变成泥土滋养大树，让大树明年再长出新的叶子一样，正是有了爷爷奶奶这样的长辈，才有了爸爸妈妈，也才有了宝宝呀!所以我们应该尊敬爷爷奶奶和所有的老人，因为他们养育了我们。

3、看看家中的老照片。

在家里或多或少总会珍藏一些长辈们旧时的照片。虽然许多照片可能已经褪色或泛黄了，但在孩子眼里，这可能都是一件件神奇的宝贝。和孩子一起把这些老照片按时间顺序排列起来吧!看着它们，听你讲长辈们当年的事情，这对孩子来说将是一段有趣的时光。看着照片上的长辈们那熟悉又陌生的脸，看着他们在照片上逐日的苍老……无论是爷爷奶奶、外公外婆这些年纪大的长辈，还是姑姑、伯伯等这些年轻的长辈，在孩子眼里，都不再是平日看到的样子，他好象是看到了长辈们从年轻走向年老的一个生命过程。这让孩子更直接地体会到生命的轮回，让他了解长辈的过去，也拉近了三代人之间的距离。

1.登山前，中、老年人和慢性病患者要做全面身体检查，以免发生意外。

2.对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。

3.忌天未亮时登山。秋季清晨气温低，室内外温差很大，受到冷空气的刺激，容易诱发心脏病或高血压，尤其是老年人一定要注意。最好早饭后天亮时再爬山。

4.事先了解好登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。

5.登山时要思想集中，不能光顾着看景不顾脚下。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。

1.茱萸：戴可辟邪，食可温补。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”唐代诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》一诗中，描绘了插茱萸的场景。

传统认为，配戴茱萸有避邪驱虫，祛风散寒的功效。作为中药，茱萸果肉味酸、涩，性微温，可用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，内热消渴等病症。

山茱萸粥是一款食疗方。取山茱萸(茱萸的一种)肉15～20克，粳米100克，将之洗净去核，与粳米同入砂锅内煮粥，熟时稍加白糖即可。

每日服用1～2次，3～5日为一个疗程。可以补益肝肾，涩精敛汗。适用于肝肾不足、带下、遗尿、小便频数等。发热期间或小便淋涩者不宜食用。

2.菊花：泡酒抗衰，制茶清咽。

“待到重阳日，还来就菊花。”孟浩然的这首诗句流传甚广。饮酒赏菊可是古人在重阳节的保留项目，请注意，“就菊花”可不光是看，古人还将菊花泡酒畅饮。

要说做这个菊花酒也不难，用菊花加糯米、酒曲，按一般的酿制方法就可以制得一坛清新的菊花酒了。其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、去痿痹、延缓衰老等功效。

利用菊花散风清热的功效，配个玄参甘菊茶，还能对抗慢性咽炎。菊花1克，玄参、麦冬、桔梗各2克，甘草0.5克。将药材研成细末分装成每包6克备用。每次取1包热水冲泡饮用，每天2至3次。

3.重阳糕：寓意最好，步步登高。

重阳糕又叫“撑腰糕”、“花糕”、“发糕”或“菊糕”，是用发面做成的糕点，辅料有枣子、杏仁、松子、栗子，属于甜品，也有加肉做成咸味的。老人吃了重阳糕就不会腰酸背痛了，所以每年要给老人吃重阳糕，让老人腰杆硬朗精神好。在重阳习俗中，吃重阳糕是必不可少的一项，因为“糕”与“高”谐音，寓义生活水平步步升高，象征合家欢乐吉祥如意。

重阳节英语如何写篇六

专家指出，重阳节饮菊花酒是一种养生、防病的好方法，因为菊花酒可以增加血液循环，防止疾病的发生。另外，秋季多燥，易于伤肺，所以这个季节可以食用一些秋梨膏。秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺等功效。

此外，有条件登高采茱萸者，还可用鲜萸肉加以糖、蜜、酒浸汁，做成健身饮料。

登高——重阳节中养生保健的“法宝”

登高是古代重阳节最重要的内容之一。江门市五邑中医院名中医工作室主任杜发斌指出，传说古人登高的目的是避祸消灾，其实秋日登高对健康是非常有益的。登高体现了养生中的“天人合一、顺应自然”理念。在重阳节登高更是充分地发挥其不可多得的作用。

通过登高，首先能够让人主动适应气候的变化，增强人的适应性，因为秋季高山的空气温度会随着高度的上升而递减，加之山体温度受小气候影响也难以预料，所以秋日登高，温度变化最为频繁。频繁的变化能使人的体温调节机制不断地处于积极的应对状态，从而提高人对环境变化的适应能力，帮助人体的气血运行，同时，山林中的负氧离子含量多，对人体的健康十分有利。

其次，作为一种体育锻炼，登高的作用包括了：能使肺通气量、肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，从而减少和防止肺部疾病和心脑血管疾病的发生。

还有，秋日登高可以调节人的心情，减少抑郁。在登高的过程中，由于有阳光的抚慰，有自然的熏陶，自然能驱散人们心中的阴霾。杜主任建议，老人们登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚，登高速度要缓慢，要充分地享受阳光，享受自然。

老年人秋季饮食调养的总体原则是：适宜润燥。首先要按照《黄帝内经》提出的'“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。比如吃些银耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窝、藕、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔润食物，以益胃生津。

秋季饮食要“少辛增酸”。所谓“少辛”，就要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，是以防肺气太盛;中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。根据中医营养学的这一原则，在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜，比如苹果、葡萄、山楂、菠萝、柚子、柠檬等。

秋季燥邪易伤人，除适当补充一些维生素外，对于确有阴伤之象，表现为口燥咽干、干咳痰少的人，可适当服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，对于缓解老年人秋燥有良效。

秋季是一个进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。现在社会上各类养生与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有老年人。老年人一定要根据自身具体情况进补、食疗。在保健方面一定要与医生多沟通，不要自作主张，盲目进补。很多补品尤其是中药补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚，否则会对身体造成损伤。

重阳节英语如何写篇七

由于“秋燥”的影响，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，可用一些适合自己的方法润燥，比如用石斛煲汤。

老年人大多有旧疾，有些病虽然本身与季节关系不大，比如胃病、血压或血糖比较高等，平时病情控制得还不错，但却很可能在夏秋转换的时候因为秋燥、感冒等小问题而引起旧病发作。因此秋季一定要注意预防感冒、支气管炎等“小病”。

老年人的饮食跟年轻人不一样，老人吃饭得有讲究，不仅仅是吃清淡、易消化的食物。更重要的是老人在一餐中，先吃什么，后吃什么，这些也会影响他们食欲的。那么到底老年人应该如何正确饮食呢?只要掌握以下六个原则：

蔬果宜鲜：新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。

数量宜少：若要身体安，三分饥和寒。老人要吃多种食物，但每种食物数量不宜过多，每餐七八分饱。

质量宜高：质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。

食物宜杂：没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。

汝南桓景，随费长房游学累年。长房谓日九月九日汝家中当有灾，宜急去。令家人各作绛婓囊，盛茱萸以系臂，登高饮菊花酒，此蜗祸可除。景如言举家登山。夕还，见鶪犬牛羊一时暴死。长房闻之日，此可代也。今世人九日登高饮酒，妇人带茱萸囊，盖始于此。

汉代，过重阳节的习俗渐渐流行。相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害，其身前一位侍女贾氏被逐出宫，嫁与贫民为妻。贾氏便把重阳的活动带到了民间。贾氏对人说：在皇宫中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒，以求长寿。从此重阳的风俗便在民间传开了。

“重阳节”名称见于记载却在三国时代。据曹丕《九日与钟繇书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

重阳节英语如何写篇八

东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。——李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》。

尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。——杜牧《九日齐山登高》。

王孙莫把比蓬蒿，九日枝枝近鬓毛。——郑谷《菊》。

佳时倍惜风光别，不为登高。只觉魂销。——纳兰性德《采桑子·九日》。

满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。——白居易《重阳席上赋白菊》。

待到重阳日，还来就菊花。——孟浩然《过故人庄》。

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重阳节英语如何写篇九

昨天是农历九月九日重阳节，也就是老人节。妈妈说小朋友要做个尊敬老人，爱护弟弟妹妹的好孩子。我一早起来就给外婆梳头，帮外公捶背，还帮妈妈扫地，给爸爸按摩。

外公外婆夸我越来越懂事了，妈妈爸爸也说我是他们的好帮手。我祝所有的老人节日快乐!永远健康!

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重阳节英语如何写篇十

16、重阳佳节送你几颗心：早上出门舒心！路上小心！遇事耐心！做事细心！交友留心！待人诚心！对自己有信心！更重要的是重阳佳节您最开心！

17、九月初九是重阳，孤身在外想念爹娘。举杯遥祝二老安康，愿你们身体健康老当益壮，心情舒畅神清气爽，康乐人生如意吉祥，欢乐多多幸福绵长!重阳节的搞笑短信。

18、又是九月九，重阳节，登高日，家乡的美酒，藏在心里头，九九重阳佳节，身在异乡的朋友，发一条短信，携着家乡的祝福，祝你在外顺利，期待你凯旋归来！

20、太阳有升有落，心情有高有底，花朵有开有谢，树木有荣有枯，愿九九的好天气，带给你久久的好心情，祝重阳节快乐。

21、九九重阳节，九个祝福送给你，一祝身体好，二祝心情妙，三祝快乐绕，四祝好运到，五祝来钞票，六祝烦恼跑，七祝永不老，八祝万事好，九祝短信告。

22、赏菊花。秋光无限好，让我们为明天的美好而相聚吧，祝你重阳节快乐！

23、六为阴，九为阳，九九之期是重阳。逢佳节，倍思亲，二老亲恩最难忘。插茱萸，登高处，遥寄祝福在他乡。菊花酒，菊糕香，五谷丰登人安康！

24、九九重阳，我想我就这么抱着你。重阳节快乐，我爱你久久。久久！

25、九九重阳一杯酒，纵不相逢是朋友。送你祝福带花香，不负东篱菊蕊黄。插枝茱萸许个愿，祝你一生都平安。登高远眺片片帆，思念君心千千结。再饮重阳一杯酒，地久天长祝君安！

26、农历九九，九九重阳节；阳历九九，久久好运节。好运节送祝福，祝福便会恒久远。好日子，不忘记，祝福送给好朋友！祝幸运久久，好运久久，财运久久！

27、九月初九重阳节，九九思念久久不变。对您的祝福久久不能减低，对您的怀恋久久不能散去，对您的关心久久不能消弭。祝您幸福久久、快乐久久！

28、香醇的菊酒，九重的粟糕，重阳节日为您献歌，老人的欢庆，父母的节日，儿女此刻为您献礼，九九重阳，祝愿天下父母、老人节日快乐！

29、九月重阳节，开门见**；虽然我们没有**赏，但我却有一瓶**酒，请你和我一起享用。邀你共品九月九的酒，能赏光吗？重阳节快乐！

30、空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，mp3播放不了青春的音色，电影远比不上生命的出色，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐!

重阳节英语如何写篇十一

重阳节前后，“秋燥”明显。由于“秋燥”的影响，特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、鼻炎等。预防秋燥应以清淡饮食为主，少摄入过于油腻、甘甜、辛辣的，多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物，比如番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、银耳、百合、香蕉、橄榄等。

重阳节要多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。这个季节，喝粥不但可以减轻老年人的胃肠道负担，对老年人的消化也有帮助，稀粥里可加一些养胃健脾、滋阴润燥之品，可起到养肺润燥的效果。

秋天的最佳睡眠时间为子时(23：00-1：00)入睡，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，往往能达到事半功倍的养生效果，早晨5：00-6：00起床，午后小憩，约一个小时，也可因人而异。

老年人还要讲究睡眠姿势。不要俯睡，因为俯睡时胸部心脏受压迫，会使呼吸困难，吸氧相对减少。向左侧睡也不可取，因为向左侧睡时会压迫心脏和胃部，使胃内食物不易进入小肠，不利于食物消化和吸收，特别是在饱餐后。睡时身子稍微弯曲并向右侧较为适宜。这样既能使全身肌肉得到放松，又不压迫心脏，使心、肺、肝、胃肠都处于自然状态。

重阳节，一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。常言道：“出门需防三、九月”“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件秋装，酌情增减，随增随减;另外秋冬过渡时节，在家也要随时预防感冒着凉。

秋高气爽，正是秋游好季节。秋季出游穿衣也有讲究，轻便、宽松、暖色彩依然是着衣的几个诀窍。对于宝宝来说，秋季穿衣除了要穿透气、吸湿的纯棉衣服外，还应注意防止秋季中暑，因为很多父母早上给宝宝穿了较厚的衣服，等到了中午气温升高时，往往又忘记给宝宝减衣服，导致宝宝被捂得中暑。

重阳节英语如何写篇十二

首要是端正学习态度。

学习态度包括：不怕苦，有韧性。

1.不怕苦。学英语没有捷径可走，要真正掌握英语，达到运用自如的程度，非下苦功夫不可。下苦功夫就是要进行大量的听、说、读、写训练，使各项技能达到纯熟的地步。语言知识应该了解，但不下苦功在听、说、读、写上练习，仅靠死记硬背一些孤立的单词、一些语法条条，是很难掌握英语这一交际工具的。应该是learningenglish而不是learningaboutenglish。就像学游泳、跳芭蕾舞一样，对其理论掌握再好，不通过反复训练是永远也学不会的。

2.有韧性。学习英语既然是练功夫的过程，就并不是那么轻松。要不怕困难，坚持学习。学如逆水行舟，不进则退，最忌“三天打鱼，两天晒网”。要日积月累，付出长期的努力。人贵有志，学贵有恒。

其次要掌握正确的学习方式。

掌握正确的学习方式包括：要过语音关，区分英汉，掌握规律。

1.要过语音关。语音是学习英语的第一关。不掌握正确的发音，就不敢大声朗读和对话，句子不能上口，后续的训练就难以进行。要仔细听老师的发音和录音带，大胆实践，反复模仿，对比纠正。不要怕出错。对中国学生来说要达到发音完全正确并非一日之功，要有信心，有耐心就一定能够成功。

2.区分英汉。英语和汉语是两种不同的语言系统。如英语语音中的短元音、辅音连缀，以摩擦音、破擦音收尾音节等在汉语中都没有。英语有形态变化，如名词复数变化、动词时态变化等，而汉语基本上没有。英语语法和句子结构同汉语也存在着一些差异。中学生的汉语习惯已相当牢固，对英语学习有一定的干扰作用。从一开始就要养成良好的习惯，不要用汉字注音，不要用汉语句子套用英语句型。一旦通过大量的阅读，养成用英语思维的习惯，并产生英语语感，就会逐步减少犯“中国式英语”的错误的机会。

3.掌握规律。虽然学习英语没有捷径可走，但掌握英语语言的规律，能起到事半功倍的作用。如记忆单词，要将单词的读音和拼写之间的关系联系起来，即掌握拼读规则，按前缀、后缀同词根或词干的复合关系，按反义、同义和同音关系，以及按单词在句子或语言环境中的关系来记单词就很容易记住，也有兴趣。学习语法也是一样，掌握词形的变化、句型的变化是学习语法的关键。规则很多，各种规则也有例外，要灵活记忆，不能死记规则，以偏概全。

其实，只要你摆正态度，正确面对英语学习。不排斥学习，培养相关的学习兴趣，把它想象成一个像学习语文那样简单的事。把它当做第二母语来学。

重阳节英语如何写篇十三

想要加深对英语的印象还是要多听多看，创造一个好的英语教育环境，如此才可以加深对英语的印象，除了一般的上课时间锻炼英语，家长也需要多加配合，让孩子在家的时候也能够接触到英语，例如播放些简单易懂的英语儿歌等，多鼓励孩子看英语，慢慢的形成一种语感，有了语感之后，学习英语也就成功了一半。

用孩子喜闻乐见的方式来锻炼孩子的英语能力，一些益智记忆的英语小游戏对于提高孩子的英语能力有着很好的作用，例如家长可以跟孩子一起编英语的顺口溜让孩子来记忆，一些英语口诀可以大大提高孩子的兴趣，让孩子对于学习英语的技巧可以更好的掌握。

英语相对于中文来说学起来更加轻松简单，也具有明显的规律，很多词根都是高频率出现的，家长不妨给孩子归纳一些常用的词根，将有同样词根的词汇放在一起，让孩子能够更好的记忆，通过分析，归纳，总结等形成系统的记忆顺序，加深对于单词背诵的印象。

词汇量需要逐渐的累积，在学习过程中如果遇到不是很熟悉的词汇，可以将它特别的罗列出来，之后再反复的翻阅，孩子对于一些不熟悉的词语若是能够经常的过眼，那么渐渐的就能够记住了，词汇的累积对于学好英语很重要。

总结：虽然说学习英语的技巧有很多，但是适合自己的才是王道，学生不妨可以结合实际情况来找到更为有效的学习英语方式，提高记忆英语的效率。小时候正是学习语言的最佳阶段，父母们也可以鼓励孩子多接触语言。

英语学习很关键的在于词汇的积累，所以家长要每周检查孩子的单词掌握情况，如五六年级的孩子家长可以给孩子报中文，让孩子写英文，然后进行批改，孩子的掌握情况就一目了然了。如果家长没空或不能为孩子报中文的，可以先在家长督促下，抄好中文，然后开始默写英文，效果是一样的。三四年级的孩子，单词不要求写，只要求读，那么家长可以把磁带或点读机调到单词那一页，然后让孩子读一个，利用磁带和点读机来检查，家长只需听孩子的读音是否与磁带或点读机一致就好了，十分轻松。在双休日，家长还可以邀请附近英语成绩好的孩子到家里来做客，让他(她)来帮助一下自己的孩子，要知道孩子是很乐意做小老师的。

即使家长不懂英语，这些工作也很有效。有不少家长没有英语的知识，更谈不到说和听了，这对帮助孩子学好英语带来了很大的困难。不过只要我们认真对待，做个有心人，做些力所能及的工作，也能在帮助孩子学好英语方面收到良好效果。

首先，家长要鼓励孩子说英语。孩子第一次学英语会感到新奇，有很大兴趣，有很高的积极性。家长要善于利用孩子的这种积极性，在家中鼓励孩子讲英语，并且要及时表扬、鼓励。例如，每天孩子回到家中，家长可询问一下英语学了什么，怎么说的，让孩子练习一下。虽然家长可能听不懂，孩子说的也不那么准确，但家长这时要表现出极大的热情。

即使一点都不懂英语，家长可以对照家校联系本，检查孩子的英语作业是否完成。英语作业无外乎听读课文和笔头作业，所以只要你听到孩子在认真地读，以及完成了老师要求的作业，那么作业这关你就把关成功了。

重阳节英语如何写篇十四

小学生学习英语的兴趣，对他们英语成绩的提高起着非常关键的作用。如果教学中不考虑学生的心理年龄特征和认知规律，不注意激发学生的学习兴趣和调动学生的学习积极性，只一味地要求学生死记硬背，布置大量机械重复性的抄写作业，甚至是惩罚性的作业，使英语成为死记硬背的学科，就会导致学生丧失学习英语的信心，自暴自弃，产生强烈的逆反心理，仇恨英语学习，将使英语学习呈恶性循环状态。

我认为，小学英语教学应该创造一切条件采取一切可用的方法，激发学生对英语学习的强烈愿望，使他们喜欢学、乐于学，并且随时随地可以学。这就要求英语教师营造和督促学校创设学习英语的有利环境，也应该努力创设直观、有趣的英语学习情景，并引导学生积极参与进来，大胆实践、大胆交际，充分调动学生的学习积极性和学习兴趣，以达到快乐学习，快速成功的目的。

所谓英语学习环境是指学生眼睛看到的、耳朵听到的和嘴里说的尽可能是英语。眼睛看到的主要指的是让学生在学习场所、生活场所、玩乐场所都可以看到英语并学习英语。如：校园内的警示牌、标语牌、宣传牌，用英汉双语；玩乐场地的器材名称用双语；教室里的课表、班规和名人名言用双语，等等。

一种语言的学习目的主要是听得懂说得出，所以我们就要求学生用耳朵听，还要大胆的说出来，这需要教师的主观努力，去引导、去营造环境去创造机会。首先，在英语课堂上毫无疑问老师尽量多用英语、少用母语，有人的小学生还听不懂，但你可以想办法，一是多采用直观手段，如实物、图片等创设语境，二是老师利用眼神、口形、手势和其它肢体语言帮助学习理解；其次，在课堂外也尽量多用英语，多举行几次英语竞赛活动，如英语演讲比赛、英语朗诵比赛、英语唱歌比赛等，并让学生多听磁带，学校的其它大型活动尽量让学生主持并运用双语。这些不仅让学生有机会听和说，而且还激发了学生的学习兴趣。

小学英语课堂教学必须尽最大限度地引起学生的学习兴趣，为学生提供足够的机会用英语进行对话，让学生感受到运用所学语言成功地达到某种目的后的愉快。这是小学生的年龄特点和英语学科的特殊性所决定的。要使小学生能够在40分钟的时间内保持良好的学习状态，教师必须根据不同的教学内容创设各种情景，做到教学情景化。

一是教唱英语歌曲，学讲英语小笑话、小故事、还有演话剧、童谣、小诗、绕口令、猜谜等等，形成轻松的学习气氛。不少小学英语学习内容可以用歌曲形式表达，这有助于激发兴趣和分散难点。因此，在英语教学中融音乐与英语为一体，能帮助学生理解对话，表现情景内容，创设有声语言环境，使学生自然投入。在唱歌过程中，可以根据歌曲内容进行问答或分角色对话，体现歌曲中的交际情景。英语小笑话和英语小故事不仅老师讲，而且要让学生学会讲，让学生从机械、呆板、单调、紧张的学习环境中解脱出来，消除学习疲劳，并感受到学习的乐趣，提高学习效率。

二是运用多媒体手段，调动学生的视听感官。在英语课堂教学中模拟表演创设的情境，往往受时空限制无法全部做到，在这种情况下可运用多媒体教学手段来移植情境，形象生动地再现有关对话的时空，做到声像结合，图文并茂，这适合小学生好奇、求趣、求新的年龄特点。教师将学生要学的对话融入其中，会加深学生对语言的理解，帮助学生在语言与表达对象之间建立起联系，从而调动学习积极性，使学生更自觉、更有趣的进行英语交际活动。例如：下雨的情景课堂上难以再现，老师预先录下下雨声，再用flash制作成课件，这样让学生先体会下雨时的情景，再跟着课件中的卡通人物学习有关下雨的对话内容，学生会很感兴趣。学生在情景中深入角色，自觉主动实践，又在表演中充分展露自己的才华，在相互评价中体现自我。

三是设计游戏情景，复习巩固对话内容。在对话复习教学中设计适合儿童口味的游戏情景，是寓教于乐的好方法，能帮助教师把单调乏味的复习工作变得生动活泼，为学生在轻松自然的气氛中进行语言操练创造了条件，使学生乐而好学。

例如：在教12个月份和天气时，可以设计一个“哈哈happy”时，准备12个月份的纸条，放在一个盒子里，再准备关于天气特征的纸条，如hot、cold等放在另一个盒子里。游戏开始时，一名学生从两个盒子里各抽取张纸条，连起来说一个句子。如果这个句子符合事实，其它同学则重复该形容词：如果句子不符合事实，如其它同学则“哈哈”大笑，学生在游戏情景中深入角色、踊跃表演。在玩中学、在学中玩，这既符合孩子们乐于模仿与好玩的天性，又充分发挥了主观能动性与创造性，还调节了学习节奏。在愉快欢乐的气氛中，巩固了学到的语言知识，锻炼了运用语言的能力。

在教学中，如果我们坚持这样做，学生的学习兴趣会非常高，在信息化时代的今天，我们应正视现实，认真分析现行教育教学中不符合素质教育的观念和存在的问题。从而树立与日俱进的观念，树立以学生为本的教育思想，创造最佳环境，寻求最佳办法，以改变陈旧的教学模式和教学方法，英语教育应利于学生的可持续性发慌，为学生的终身发展奠基。