趣味运动会游戏项目方案(优质11篇)

在制定方案时，我们需要明确目标、充分调研和分析，找到最适合的解决方案。制定方案前，我们需要明确目标，这可以帮助我们更好地把握方案的方向和重点。这是一份详细的方案参考，希望对大家有所启发。

趣味运动会游戏项目方案篇一

主持人介绍游戏规则及要求：按照报名数量第一关，所有报名家庭参加，取前10名参加第二关，第二关结束后取前8名参加第三关，第三关结束后取前6名参加第四关，第四关结束后取前5名参加第五关，第五关结束根据总分评选出第一二三名。

1、家庭摸瞎子。

道具：手绢1个(所有家庭参赛)。

比赛规则：每个家庭选派2个成员参与比赛，剩余所有人都参与，每次由一个参赛成员蒙上眼睛，另外的1个成员帮忙指导，剩下参与成员10秒后确定位置保持静止，有“瞎子”来摸、另外1个成员不允许出声。在2分钟的时间内，每捉到一个人增加一分。

2、人三足比赛。

道具：绳子15根(前10名参赛)。

3、你来比划我来猜。

道具：至少100组题目、秒表1个。(前8名参赛)。

比赛规则：以家庭为单位，每个参赛队伍限定为2人，事先准备一些词语，参赛家庭，一个用手和动作比划，一个来猜。整个过程中不能出声。每猜出一个成语，加1分。整个时间为2分钟。

4、快乐指路。

道具：眼罩或丝巾障碍物(前6名参赛)。

5、老虎吃汤圆。

道具：桶、乒乓球(前5名参赛)。

比赛规则：参赛家庭1人拿着桶子站在3米线后，另一人依次将20个小球投向桶内，家长在固定的圈内可以移动接球，规定时间2分钟，比比哪组接球数最多，接1个球可得一分。注意：家长不可用手接幼儿投来的球，只可移动身体，让球自然落入篓;家长移动的范围只能在圈子内，不可出圈;孩子投球不可超线。

比赛所需用具物料及费用预算。

趣味运动会游戏项目方案篇二

比赛准备：实心球每队一个，木棒一根。画两条相距10米的平行线，各为起跑线a与b，在起跑线a前各队放一个实心球。

比赛方法：每队10人(男女各半)，各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线a的排头手持一根木棒，作好起跑准备。教师发令后，各排头用木棒推着实心球向前跑，把球推向对面起跑线b处的下一名队员，并把棒递给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。

比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。

2、呼拉圈接力

比赛准备：呼啦圈每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线a与b，在起跑线a前各队放一个呼啦圈。

比赛方法：每队10人，5男5女，分成人数相等的a、b两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线a的排头将呼啦圈放在腰部，作好准备。听裁判哨声开始比赛计时，转呼啦圈10米，向对面起跑线b处的下一名队员，并把呼啦圈交给他，第二人按同样方法进行，时间最少者为胜。

比赛规则：1、当呼啦圈掉到地上可捡起再转。

3、《夹球跳》

比赛准备：排球每队一个。画两条相距10米的'平行线，各为起跑线a与b，在起跑线a前各队放一个排球。

比赛方法：每队10人(男女各半)，分成人数相等的a、b两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线a的排头两脚夹紧排球，作好起跳准备。教师发令后，各排头双脚紧排球向前跳，双脚夹球向对面起跑线b处的下一名队员，并把球给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。

比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。

比赛规则：球掉之后必须捡回原处再出发，否则算犯规;如有犯规情况则罚停2秒。

4、《男女混合集体跳绳》

比赛方法：每队10人，男女各5人，(其中2名摇绳人)长绳由学校统一准备。比赛开始后采取固定方式。

比赛规则：以绳从队员脚下摆过为1次，累计跳过的总次数，次数多的队名次列前。比赛中必须按照队员站位顺序依次进入，比赛中不得换人、减人、加人，比赛时间为1分钟。按次数多者取前3名，若两个班跳绳个数一样多，就按失败次数少的为胜。

5、《时空隧道》

比赛方法：每团出一支10人参赛队伍，男女各半。

比赛规则：各队选手排成一列，从第一个选手开始胯下传排球至最后一名选手，最后一名选手接到球后拿球马上跑至最前面，循环以至游戏开始时排在队首的选手变成队尾为止。如果球传到谁的手上，落到地上，那该同学必须把球先捡起来，再往后传，按所用时间从短到长排名。

6、滚轮胎

比赛准备：轮胎每队一个。画一条10米的平行线，

比赛方法：每队10人，5男5女。发令后，起跑线第一名队员迅速滚轮胎出发，沿跑道前进10米将轮胎绕过障碍物至终点后返回起点，将轮胎交给下一个队员，第二人按同样方法进行，依次类推，用时少者为胜。

比赛规则：1、比赛中手与轮胎始终接触在一起，若轮胎失控离开倒地，则必须回到失控(倒地)点才能继续比赛，失控点由裁判断定。

2、比赛中轮胎必须在一个跑道内行进，若轮胎滚出跑道，则必须回到“滚出点”后才能继续比赛。

7、夹乒乓球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子

参赛队员成一路纵队站在起跑线a点后，比赛开始，第一人跑向终点b点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。(a、b相距10米)

8、保龄球:(男女各5人) 器械:实心球10个、塑料瓶若干(装水)

在场地上画两条相距5米的平'行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。比赛开始，运动员逐个持实心球滚向瓶子，碰倒一瓶子算1分每一位运动员有一次击球机会。以本队所有队员所击倒的分值相加得到本队总分，最后按各队的总分多少判定名次。

规则：运动员只能将球滚过支碰击水瓶，不能抛、投等方法支击打水瓶。

9、螃蟹背西瓜

人数：10人(5男5女)

方法：2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹一软式排球前行，并绕过10米处的标志杆返回，把球交给下一组。

规则：1、不得用手扶球，球落地可以捡起从落点重新开始比赛，但一个队球落地三次加时间5秒。

2、两人可以手挽手将球夹在两人的背面，计时间派名次。

10、掷毽球

人数：5人(3男2女)

方法：参赛者在距目标5米处，将毽子投入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。以本队所有队员所得的分值相加得到本队总分，最后按各队的总分多少排定名次。

规则：

1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。

2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。

11、钓"鱼"跑

人数：每班10人(男、女各半)

方法：设10米直线跑道，起点处准备系有铁钉的筷子，10米处放10个矿泉水瓶，比赛开始，参赛队第一名队员手持筷子(筷子上系铁钉一只)，快速跑至对面将铁钉放入矿泉水瓶，并吊起矿泉水瓶快速跑回起点，并把系有铁钉的筷子交给下一个队员，以同样的方法进行以此类推，直到最后一名队员完成任务。以用时最少的参赛队胜出。

规则：

1、比赛运送途中，如"鱼"脱钩，则从脱钩点重新钓起再继续运送。

2、以时间多少排列名次，时间少者名次列前

趣味运动会游戏项目方案篇三

项目道具：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。

道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料制作

参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前.

名称：动感五环

颜色：红黄绿蓝相间

适合人群：10岁以上，50岁以下

项目人数：4人每组

注意事项：在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜，戒子，发卡，手表等金属或硬塑料首饰，防止受伤和损伤道具。

项目特色：

1、柔软度好，安全系数高。

2、增强参赛队员的协作与沟通。

3、步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。

比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材。裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

名称：趣味毛毛虫

颜色：蓝绿橙等

材料：用优质进口pvc材料制成

适合人群：10岁以上

项目人数：每队4人

场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上

项目特色：

1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。

2、毛毛虫颜色亮丽，形态可爱，外形惹人喜爱，器材新颖，简单有趣，刺激好玩。

3、同一步调才能顺利行进，因此考验了运动员的团队协作精神。

4、参赛人员步调应一致。

离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚(加时间2秒)。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，(至少加时间n秒)。

项目介绍：百发百中趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，百发百中为三面的、4米高的综合游戏中心，将8种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛飞盘，带子母粘的飞镖，以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏，多种灵活丰富多样的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。

项目名称：蛟龙出海

场地要求：大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。

参赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10到20人并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列，他们的右脚处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点，不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。

项目介绍：拔河趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，拔河是一种力量的对抗，也是一种力学的比赛，更是团队力量的真是体现。

参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队20人(至少5名女生)

比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。

项目名称：企鹅漫步

项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。

比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

趣味运动会游戏项目方案篇四

11月1日，西区邮电局职工室内趣味运动会将在石景山室内体育场举行。

本次运动会由宋平姣局长、黄春光书记担任组委会主任，机关各部室还组成了八个工作专项组。运动会内容丰富，项目包括广播体操表演比赛、拔河、跳绳、集体救助、抱球接力、二人三足跑、跳绳、投篮、15米顶特快专递邮件跑等共十一个比赛项目。其中，4×15米抱球接力要求每名运动员从起点处手抱3只篮球起跑，途中篮球不得落地。15米顶特快专递邮件跑要求运动员头顶特快专递起跑，中途邮件不得落地，而且除头部及肩部以外，不得用手和身体其他部位接触邮件。

11月20日，城东街道德民社区党委活动日，60余名党员走进社区活动室，一起参与了踢毽子、投篮、飞镖、套圈四项趣味运动会，唱响了"我运动，我快乐"主旋律。

德民社区针对天气转冷，大部分党员年龄偏大的实际，室内小型运动会让党员们开心运动，强身健体，增进交流，深受党员们的一致欢迎，经过尽1个半小时的激烈角逐，评出了四项运动的前三名运动健将，颁发了荣誉证书，向参与的.党员赠送了茶杯、影集、肥皂、饰物等纪念品。社区退休党员凌永嘉说，小型趣味运动会，把趣味、健身融合在一起，活动量小，很有意义，大家很开心，感受的社区这个大家庭的温暖。20xx年12月31日，中国科技网员工用一种特殊的方式迎接新一年的到来。来自各部门的50余名员工及同学走进活动室，参加了一次趣味横生的室内运动比赛，唱响了“我运动，我快乐”的主旋律。

上午11点，各项目陆续展开。比赛现场，掌声、欢笑声、呐喊声以及动感十足的音乐声此起彼伏。在队长带领下，各组队员奋力拼搏，勇夺第一。经过4支队代表队在吹气球、运气球、踢毽子、智传乒乓球等项目的激烈角逐，冠、亚军均有所属，同时评选出最佳队长、最佳队员等奖项。最后，活动组织者还为获奖者进行了颁奖。

此次活动不仅丰富了员工的文体活动，增强了体质，更为营造团结进取与凝聚力的组织文化起到了重要的促进作用。

趣味运动会游戏项目方案篇五

4、 场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列;

5、 以累计成绩总数最高的小组为胜者。

1. 参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废;

2. 如出现平分现象，将进行附加赛。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共10人

工作人员：裁判1名，记分人1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

1、 参赛队通过抽奖形式决定对战方，两两进行对决后进入决赛;

2、 参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点;

3、 每组5人，采取接力的.形式;

4、 最先到达终点的小组获胜;

1、 比赛距离为20米;

3、 冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共5人

工作人员：裁判1名，记分人1名、监督人员2名(由兄弟队各派出)、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

)(15分钟)

比赛道具：长约 20 米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根

比赛方法:

1、 技术部、财务部各派出男、女共两队, 男队、女队同时进行竞技;(如报名踊跃，可考虑各店再增加男女各一队)

2、 两组同时比赛,拔河时将绳子中线拉过己方2 米处获胜.

参赛人员：公司各部门组建一个队(人数依据报表数量再定)

工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

比赛道具：长跳绳2根

比赛方法：

1、 通过抽签决定比赛顺序，两两进行;

2、 每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳;

3、 要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，直到持续达到10次。

比赛规则：

1、 比赛准备时间3分钟;要求8人同时起跳;

3、 冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：财务部、技术部、工程部及后勤部各组建一个队，每队共10人

工作人员：裁判1名，监督人员2名(由兄弟队各派出)、计时人员1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

红绸带5条，标记线2根

1、 各参赛队各派出a、b两队，由a队先行竞技，争夺第一，再由b队进行比赛;

2、 4人成排，用红绸带绑住相邻两人的腿;

3、 众人齐步走，到达终点50米处，迅速卸下红绸带转身并重新绑住腿往回走

1、 红绳必须为绑好状态方可齐步向前;

2、 a、b两队的第一名进行冠、亚军的争夺，用时最短者获胜。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建a、b两队，每队共4人

工作人员：裁判1名，监督人员1名、计时人员1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

比赛道具：气球10个，标记线2根

1、 通过抽签决定比赛顺序，两两进行;

2、 每队出男女各1人，先将气球吹起;

3、 背夹气球至50米处，换该队另一男女队员背夹气球往回走，最先到达起点处者胜。

1、 中途气球爆炸要重新吹起，从当前2名队员起跑点重新进行竞技;

2、 完成任务用时最短的小组胜;

3、 冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：各部门及区域办公室后勤各组建一个队，每队男女各2人

工作人员：裁判1名、监督人员2名、记录人1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

比赛道具：长约 20 米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根

比赛方法:

3、 比赛分四队, 通过抽签决定比赛顺序，每两队角逐,所有队员全部参加;

4、 两组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方2 米处获胜.

比赛规则：

2、 两队胜者争夺冠亚军;

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男6人、女4人

工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

比赛道具：篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标记线8根

比赛方法：通过4种不同竞技项目进行

1、 花样运篮球：指定3个必做动作、1个创意动作(此项目必须由女队员完成);

2、 蛙跳时间：动作标准，无男女限制;

3、 技巧运送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保证球不掉落的情况下，进行运送;

4、 赛跑：见证实力的时刻到了!

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男女各2人

工作人员：裁判1名，监督/记录人员4名(由兄弟队各派出)，组织人员2人

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

：星光大道(15分钟)

参与人员：所有获奖人员

工作人员：组织人员2名(各部门负责人)

所需物品：音响设备

游戏规则：各参赛队的参与人员相对一字排开，中间空出一条星光大道，当歌曲响起时，所有获奖人员发挥无限想像力以各种不同于别人的方式走星光大道。

趣味运动会游戏项目方案篇六

1、项目一：

《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上(约。

50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限。

2、项目二：《串珍珠》有道具器械。

针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿。

到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

3、项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

4、项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报。

要求：

1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。

2.比赛赛距：距离6米。

3.比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。

比赛规则：1)。

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

5、项目五：《赶球》中间设置宣传海报障。

1.比赛人数及分组：每队5名队员。

2.比赛距离：20米(于10米处设置障碍物)。

3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。

4.比赛规则：每个队。

5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木。

棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

6项目六：《鲤鱼戏珠》。

用宣传海报制作纸篓方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓(纸篓背在背后)，跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛。

7项目七：盛水接力。

小学各年级课件。

教案。

习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜(注：塑料瓶身内设若干漏点)。

8、项目八：《2人3足》。

2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数：2人一组组数不限。

9、项目九：《乒乓接力赛》。

球拍上设置海报规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。注意：传球过程中不得掉球、手触球。

11、项目十一：《背球接力赛》。

规则：

12、项目十二：《包装木乃伊》。

规则：

2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。参赛人数：2人为一组。

13、项目十三：《海底传月》。

3.比赛规则：

1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂。

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)。

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

14、项目十四：《小马过河》接力赛。

游泳圈上粘贴海报。

道具：游泳圈。

规则：

分四组同时进行，每一组4人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，

篮板上设置宣传海报。

规则：

每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射(整个投射过程都要单脚)，脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。

16项目十六：踩气球。

方法：

在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用。

脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。

时间用一块总表计算。

17、项目十七：小型保龄球。

道具：篮球。

18、十八：夹乒乓球。

钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

19、项目十九：同舟共济:(3人)。

器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

20、项目二十：运球”接力。

器械道具参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点用时少者获胜。

21项目二十一：袋鼠跳接力。

:(1)必须绕过标志物。

(2)必须在起跑线后交接。

(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

22、项目二十二：车轮滚滚。

:器械轮胎。

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志物。比赛开始，

排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。

23、项目二十三：脚夹球跳接力赛：

参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。规则在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

24项目二十四：拔河比赛。

一、个人项目：、沙包掷准。

项目名称：沙包掷准。

参与人员：员工及家属。

参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

2、滚铁环，回味无忧的童年。

比赛规则：

50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。

3、自行车慢骑。

比赛规则：

赛道：20米长。用时最长者获胜。

比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。

二、团体赛：

1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女。

游戏规则：

每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒;裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。

2、呼啦圈过山车。

每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。

一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

比赛规则：

1)16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

3、企鹅漫步(4男4女)。

参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的。

比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

比赛项目。

游戏一翻山越岭。

1、每小班6名男生参加，1至6依次编号。

2、比赛开始前6名选手等距站在场地内，2至6号选手面向终点俯身做“山”状。

4、中途翻越失败者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名选手。

5、用时最短者得6分，依次递减，最后一名得1分。

游戏二翻江倒海。

5、终点处的瓶子均有瓶盖，如担心瓶子倒下，可拧住瓶盖。

游戏三兔子舞步。

1、每小班12名选手参加，6名男生，6名女生。

4、比赛中间队伍不得断裂，如出现断裂，需停止跳跃，在原地重新整理队伍后再次前进。

游戏四踩气球。

1、每小班4名选手，2名男生，2名女生。

2、男生一组，女生一组，分别进行比赛，每人双脚各绑3个气球，时间3分钟。

3、规则你们懂得···。

4、结束后，每剩余一个气球，得一分。

游戏五七拼八凑。

1、每小班1名，男女不限;啦啦队一支，人数不限。

2、比赛开始前所有选手在起点处做准备，啦啦队在拉拉队区做准备。

4、如超出规定时间未将物品放在托盘中，则该组成绩不记。

5、所有词条用完后检查各组收集物品数量，每一件记一分。

趣味运动会游戏项目方案篇七

本次活动以团队形式进行，每队4至6人，活动当天每队进行各个项目的比赛，根据名次获得相应积分，最终将各队积分累计产生最后的胜者并颁发相应奖品，报名形式为团体报名或个人报名由组织者自由组队（注：（1）各项目以公平竞赛为原则（2）除第一个项目根据各队成绩排名获积分）。

游戏规则：

1、每块石头只能站一只脚，参赛队员的脚不能踩到除石头以外其他地方。

2、比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的4块石头上，第一人手拿一块石头。裁判发令后，队员依次将石头踩在脚下交替向前行进，直到到达终点。以最后一名参赛队员的任一脚越过终点线上为计时停止。

3、比赛进行中，若有参赛队员的脚踩到河里，则此参赛队员需从起点处重新向前行进。

4、河两岸（起点和终点）相距约15米。

5、按比赛用时由少到多排名，并获得相应积分；

游戏规则：

1、接力区总长度为100米，共需4个人完成，每人完成25米。

2、比赛开始前，参赛队员立于起跑线上（脚踩起跑线、接力线）。裁判发令后开始比赛。

3、第一个人用乒乓球拍运（或掂）乒乓球，若乒乓球掉下则立即捡起并返回掉球的地方继续前进。第二个人头顶篮球前进，若篮球掉下则立即捡起并返回掉球的地方继续前进。第三个人双腿夹篮球蛙跳前进，若篮球掉下则立即捡起并返回掉球的地方继续前进。瞎子背瘸子（第三个人结束后，第四个人蒙着眼背上第三个人，先原地转三圈，然后由在背上的人负责指挥）冲过终点。

4、接力时传递接力棒，若无接力棒可采取拍手接力的方式。

5、每组选出4人参加比赛，这四人的顺序由抽签决定。

6、按比赛用时由少到多排名，并获得相应积分。

7、其余赛道方案备选：

若风大，运乒乓球可改为：“s型”绕障碍运篮球；木棍赶足球“s型”绕障碍或使用跳绳的方式前进。

游戏规则：

1、起点处放有4个小水杯、4个水桶（装有适量水），终点处放有一个大透明水杯。

2、游戏开始前，每组中4个比赛选手排成一列站于起点后。游戏开始后，一名参赛者手拿一个装满水的小水杯通过50米地障碍道路，道路上放有板凳等障碍，到终点后把水倒入透明大水杯中，并立即返回起点把水杯给下一个参赛者。

3、赛道两旁会有蒙眼的非比赛组成员手持塑料棒有规律的挥棒，途中选手若手中水杯中没有水，需回到起点重新开始，否则没有惩罚措施。

4、游戏时间为5分钟，按大水杯中水由少到多排名，并获得相应积分；

游戏规则：

将四个组随机分成两个大组。两个大组同时进行。每一大组分为a组b组两组。预设在半径为1.57米的圆中，a组两人（英雄），b组的四人进入圈内。游戏开始时开始计时。首先，a组的两位游戏者蒙眼，去抓住（或者碰到，由裁判判定）规定的b组一个特殊队员，b组的其余三人可以进行干扰，但要求不能跑动，不能伸出手臂干扰a组的蒙眼队员，且这三人有绳子将腿部绑成一排。a组队员抓住（或者碰到）b组特殊队员后，计时结束，计入a组用时，其中a组队员可有场外队友指挥。之后 b组的两人。a组的四人进入圈内，交换角色再次进行游戏，记录时间。另一平行大组按相同规则同时进行。比赛结束后，用时少的一方的四分，另一方得两分。

游戏规则：（规定a组、b组每组6人参加游戏。）

1、a组进入半径为e （自然常数）米的圆中。比赛开始时计时。

2、b组在圆外（以脚在圆外为准）用3个沙包砸a组选手，然后进入圆内回收沙包（b组成员禁止在圆内砸沙包，违规一次b组扣一分）。

3、a组碰到沙包的选手（包括在地上静止的沙包）离开圈。同时，a组中选定一名特殊队员（戴手套）可以用手接沙包（仅能用手，身体其他部位接触沙包也下场），用手接住一次沙包后将沙包跑出圆圈范围，a组下场的队员可以上场一名（若无下场队员，a组额外加一分）。

4、被a组戴手套的队员接住的沙包出园范围后，裁判将一个备用沙包交给b组队员，然后回收被丢出的沙包。若a组戴手套队员5s内未将沙包出手，则算被沙包砸中下场。

5、待圈中没有a组选手时停止计时。

6、若时间超过4.5分钟比赛还未结束，b组获得与a组下场人数相等的积分。

7、之后，b组选手进入圈中，a组砸包，重复上面流程。

8、之后进行c-d两组间的比赛，规则同上。

9、最后，统计各组将对手全部砸下场所用的时间（用时到4.5分钟的不参与）。用时最少的得12分，然后以2分递减（12,10,8,6）

游戏规则：

1）时间两分钟，剩余气球多者胜；

2）不可出圈，否则罚下；

3）若两队剩余气球数相同。各队各派出一名代表进行终极pk，先弄破对方气球者获胜。

游戏规则：

在入口处放入小球，按到达出口的时间计分，若小球从洞中掉出则由裁判从入口重新放入。

备注：若选手直接用手拨球则每次时间+10秒。比赛过程中选手的手的位置不可移动。

1、今天谁幸运

游戏规则：

两组人同时开始，两组队员各出两人进行比赛，从起点到终点约五十米，在距起点10米的地方放两个筐子，一组一个，框子内分别放有5件不同颜色的衣服，由一名工作人员背对跑道。比赛开始时，每组比赛的两人立即 冲到筐前，每人拿一件衣服，回到起点，穿上衣服。这时工作人员举起任意颜色的旗子，若比赛队员穿着的是相同颜色的衣服，则直接跑到终点，若不是则跑到筐前换一件与旗子相同颜色的衣服，再冲到终点。

积分方式：

每次比赛在有一组队员全部冲过终点时结束，此时计算每组分数，一人完成比赛则得一分。两人则得两分。

2、踢毽对抗赛

比赛规则：

两队对抗。第一局球权由两队队长石头剪刀布决定，赢队首发毽子。毽子落地、出界均算输。发球需过发球线，否则发球队输一分。

比赛赛制：

三局两胜制，每局25球，决胜局15球。

比赛场地：

在胶质跑道上，用木椅子拉线作为网，发球线与网距1.5米。

1）若每队两人，半场宽4米，长4.5米。

2）若每队三人，半场宽5米，长5.5米。

3）若每队四人，半场宽6米，长6.5米。

应急预案

1）提前准备好药箱，以免队员受伤上不能得到及时治疗。

2）若有单数教职工有意愿参加，尽量调剂几人先去参加其他趣味项目，或可让学生参加。

1、趣味二十四点

游戏场地：跑道上，可以用粉笔画出格子。

比赛器具：粉笔，写了符号和数字的纸，胶带。

比赛规则：

在以上的十个格子中分别写上“+”“—”“*”“”“（”“）”和四个数字，参赛者需按二十四点的规则算出二十四点，并将表达式依次跳到相应的格子，完成者即可得到精美礼品一份。

团队比赛规则：地上有两组方格，两组队员背对两组地上方格，比赛开始时同时转身抢答，最先完成组获胜。

2、套圈

赛制及规则

划定一条直线 在距直线两米处放两排果粒橙 每排7瓶 再放两排大果粒橙 一排5瓶 在3米处放一瓶大型桶装果汁。

可将饮料放的松散些。

每个人有3个直径50厘米的铁圈（可用彩纸绑好）在直线外套圈。不允许跳和踩线。

ps如果是情侣 男男 男女均可， 可由男生将女生背着由女生套圈，同样不允许踩线。每套中一瓶可领取两瓶同规格的饮料，但大型桶装果汁不行。

教师娱乐区为专门为老师设计的游戏，其余游戏区老师可以选择性参与。

趣味运动会游戏项目方案篇八

项目规则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆—绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

趣味运动会游戏项目方案篇九

游戏说明：

比赛规则： 运动员必须使用活动指定用球，站在指定的a、b、c三点处向篮筐投球（a b点各两球，进一球得3分，c点六球，进一球得2分），共投十个球，得分多者为胜。一次投出，不得补投。

比赛规则：

赛道两端各站2名队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另 一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。直到最后一组队员走到另一端。如果在运球 过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记、 统计出名次。

赛道两端各站4人，比赛哨声响起后出发。前一组运动员需要到达指定地点后，后一组运 动员方能出发。若比赛时缠布松开了，要重新系好在原地点继续比赛。率先跑完者获胜。

比赛规则：

总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。

胜出者。选手不可碰倒水瓶，碰倒一个水瓶该队总成绩加五秒。

比赛规则：男女生分别站在相隔一段距离的指定区域，女生负责抛球，男生负责用筐接球，接球者不得用手直接接触球，每接完一球要回到指定区域重新接下一球，6分钟内球进筐多者为胜。

比赛规则：分为两段完成，选手一单脚站立踢沙包，必须经过地面上画好的“房子”的每一格并到达房子另一端，然后将沙包一次踢到第一格，即为完成第一阶段动作，否则就要重头开始直至完成。第一阶段完成后选手二才能跳皮筋，具体动作现场将有专人示范。两选手用时加总为本团队成绩，用时少者为胜。

趣味运动会游戏项目方案篇十

“5.12”国际护士节是全世界护士的共同节日，是为了纪念近代护理的创始人dd英国护士弗洛伦斯南丁格尔而设立的。1912年，国际护士理事会将南丁格尔的诞生日的5月12日定为国际护士节，旨在激励广大护士继承和发扬护理事业的光荣传统，以＂爱心、耐心、细心、责任心＂对待每一位病人，做好护理工作。在这天，大力宣传护理工作，鼓励护士们学习救死扶伤的人道主义精神，已经成为世界各国护理界的一件盛事。

在“5.12”国际护士节到来之际，为了弘扬南丁格尔精神，传承护理文化，丰富校园生活，使学生稳固职业思想，强化职业技能，提升职业素养，塑造职业形象，培育争先创优意识。护理系特举办丰富多彩的系列活动，具体方案如下：

“追寻南丁格尔足迹，弘扬人道主义精神”“5.12”国际护士节系列活动。

宣传口号：大力弘扬南丁格尔精神立志做优秀护理人才。

最牛女生评选活动；首届护理技能大赛；“大手拉小手，健康一起走”手拉手联谊活动；首届“天使载青春，梦想驻永恒”演讲比赛；首届“弘扬人道主义精神”主题班会大赛；首届护士礼仪大赛；文明之家；“生命因我而精彩”征文赛；“祖国在我心中”合唱比赛；“5.12”国际护士节庆祝晚会及“中国南丁格尔服务总队鹤壁分队”授旗仪式。

20xx年x月x日—20xx年x月xx日。

总策划：xx。

组长：xx。

副组长：xx。

成员：xxx。

活动办公室：xxx。

1、护理系最牛女生评选活动。

活动时间：初赛：x月x日。

复赛：x月x日。

决赛：x月x日。

主办单位：护理系学生会。

承办单位：体育部、文艺部。

指导老师：xx。

责任人：xx。

参赛对象：全体护理系同学。

参赛方式：由参赛人员报出自己所选项目、班级、姓名、联系方式。由班长或体育委员统计交给体育部。

表彰与奖励：评出一等奖、二等奖各一名。（具体实施方案见附件1）。

2、首届护理技能大赛。

活动时间：20xx年x月xx日—20xx年x月xx日。

主办单位：护理系学生会。

责任人：xx。

活动内容和方法：本次大赛以护理学基础，常用护理技术为基础进行比赛。初赛以技能展示为主，采取试卷的形式，从初赛中造出5%优秀选手参加复赛。复赛以展示技能为主，内容为常用护理技术。

表彰与奖励：评出一等奖1名，二等奖3名，三等奖6名，优秀奖10名，组织奖若干名。（具体实施方案见附件2）。

3、“大手拉小手，健康一起走”手拉手联谊活动。

活动时间：20xx年x月至x月。

责任人：xxx。

指导老师：xx。

活动内容：

1、健康知识讲座。

2、健康洗手七步法。

3、不可小视的刷牙。

4、健康护眼齐分享。

5、健康知识大讲堂。（具体实施方案见方案3）。

趣味运动会游戏项目方案篇十一

尽可能具体的写出策划名称，如“xxxx年xx月xx大学xx活动策划书”，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。

这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述；具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征，主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素，对其作好全面的分析，将内容重点放在环境分析的各项因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。如环境不明，则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。

活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚；在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义（经济效益、社会利益、媒体效应等）都应该明确写出。活动目标要具体化，并需要满足重要性、可行性、时效性。

列出所需人力资源，物力资源，包括使用的地方，如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。

作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等；对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。

这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。

活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的'形式列出。

内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。

注组织者、参与者姓名、嘉宾、单位（如果是小组策划应注明小组名称、负责人）。

注意：

3、如有附件可以附于策划书后面，也可单独装订；

4、策划书需从纸张的长边装订；

5、一个大策划书，可以有若干子策划书。

上面就是怎么写活动策划书的，如果你按照上面的格式和方法来写，那么你的策划书写的一定是十拿九稳的事情，这你要放心，只是你态度问题。

大学活动策划书，只要有机会就可以多写几份，毕竟这是一次很锻炼人的机会，在你工作后你会有很多的策划书要写，现在写好了，将来害怕写策划书吗。

所以说让自己忙碌一些，多学点东西，对任何人是没有任何坏处的。