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最新小学体育足球教学设计简短(实用9篇)

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最新小学体育足球教学设计简短(实用9篇)
2023-11-21 14:55:18    小编:ZTFB

美食是一种享受和交流的方式,我喜欢尝试各种不同的美食文化。写一篇完美的总结需要我们用一颗客观公正的心态对待过去的经历。我们为大家整理了一份有效的工作计划范文,供大家参考。

小学体育足球教学设计简短篇一

初步学习足球比赛的基本规则,并能有所体会。

重点:学习足球比赛的基本规则。

难点:足球比赛的'基本规则。

开始部分约7分。

课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

基础部分约27分。

(一)慢跑100米。

(二)徒手体操(4节)。

1、振臂运动。

2、俯背运动。

3、体前屈运动。

(三)请一名学生配合,教师示范、讲解如何发界外球。

(四)请每一位学生依次练习,体会。

(五)请一名学生配合,教师示范,讲解如何发任意球、角球。

(六)学生依次练习。

(七)教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则,学生细心聆听。

(八)500米放松跑。

学生慢跑,学生按教师要求守成体操运动。学生认真听讲,并模仿。

学生练习,学生认真听讲,学生放松跑。

结束部分约5分。

小结,下课。

小学体育足球教学设计简短篇二

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。

1、运动参与:提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

2、运动技能:通过小足球绕杆与射门教学,向学生传授脚内侧射门技术。

3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。

4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。

足球是学生特喜欢的`一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。

群龙戏珠—学生排好队,按照老师的要求进行小游戏。通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。

重点:球不离脚,人随球走。重心要降低,身体倾斜度要适中。难点:人与球与标志杆的位置关系。

一片足球场小足球若干个标志杆若干个。

1、心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。

小学体育足球教学设计简短篇三

本模块的设计坚持“健康第一”的指导思想,以激发学生的运动兴趣,提高学生的技战术水平及其运用能力,增强学生的身体素质,培养学生的合作精神为目标,关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。本模块在设计中运用了很多游戏、竞赛和教学比赛的练习方法,并注重培养学生自主学习和合作、探究学习的能力,让学生学会学习,乐于学习,培养学生终身体育的意识。本模块改变了以往技术教学时经常采用的单一技能评价的方法,从专项素质、技能掌握、技能运用、学习态度、情意表现与合作精神五个方面对学生进行评价,并采用自评、互评、师评相结合、定量与定性相结合的方法,增强学生学习的积极性和主动性。

足球运动是目前世界上开展得最为广泛、影响最大的体育运动项目,被誉为“世界第一运动”,也是最受中学生喜爱的.运动之一。它对抗激烈、技战术复杂、体能消耗大,经常练习可以增进健康,提高力量、速度、灵敏、耐力等素质,增强内脏器官的功能,培养合作精神,形成克服困难的坚强意志品质。它练习方便,规则简单,不受时间、人数、场地、器材的限制,适合作为终身体育的锻炼方法。足球在课程标准中属于系列一球类项目中的一个内容,由于它深受学生喜爱,是发展学生兴趣,增进学生健康的一个重要的选择性必修教学内容。

本模块在设计时主要选择了一些最基本的技战术作为教学内容,如颠球、运球、脚内侧和脚背内侧踢球、脚内侧接球、二过一进攻配合等,目的是增强学生球性,提高技能,发展兴趣,增强自信,为后续的模块学习打下基础。而在后续模块的学习中,这些基本的技战术还要继续练习,但重点放在巩固提高技能和加强实战运用能力上,同时还要增加一些其它的技战术的学习。足球教学内容主要是学习几项最基本的技战术,以游戏为主,对技能的掌握要求不是很高,从我们对高一学生的调查来看,很多学生基本上没有什么足球基础,只有少部分的学生有一定的基础,学生运动水平相差很大。因此本模块的内容还是以最基本的技战术为主,在教学时要注意区别对待,对有一定的基础的学生以提高为主,确保每一个学生都学有所得。

由于学生大部分来自农村,根据我们以往对高一学生的调查来看,大部分学生没有什么足球基础,少部分学生有一定的基础,学生的运动水平相差很大,但对足球的兴趣很高。在本模块的学习过程中,刚开始几节课由于部分学生的球性不好,基础较差,可能会产生一定的挫折感,随着老师的鼓励、技能的提高、球性的增强,学生会越来越自信,越来越喜爱足球。在本模块的后几节课,安排了很多教学比赛,有的学生体能会出现一定的问题,这也体现了足球运动的锻炼价值,当然教师也要加强对学生体能等素质的锻炼。学生在进行个人技术练习时会有大量的自主学习时间,而在进行基本技术、战术配合和教学比赛练习时,由于是2、3个人或多个人一起练习的,学生会采用合作和探究学习。

1、运动参与目标:培养学生对足球运动的兴趣和爱好,能主动参与足球运动的学习和锻炼。

2、运动技能目标:了解和掌握足球运动的一些基础知识,认识足球运动对身体锻炼的价值,较为熟练地掌握足球运动的一些基本技术和简单战术,并能在比赛中运用所学的技战术。

3、身体健康目标:发展学生的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质,提高体能和身体的协调性。

4、心理健康目标:在不断提高运动能力的过程中体验成功的乐趣,形成克服困难的坚强意志品质。

5、社会适应目标:遵守规则,服从裁判,与队友密切配合,培养良好的合作精神和体育道德。

重点:较好地掌握运球、踢球、接球技术和二过一进攻配合,并能在比赛中较合理地运用,增强球性,发展体能,培养合作精神。

难点:增强球性,比赛中合理地运用技、战术。

为了激发学生的兴趣,提高技能,本模块在教学中采用了大量的游戏、竞赛的教学方法,如运球绕杆、运球接力、踢球穿裆、围圈抢球等游戏,点球大战、任意球射门比赛、角球头球大赛、踢远比赛以及不同人数的教学比赛等。技能教学时,遵循技能掌握的规律,采用了循序渐进的教学方法,一般模式是学生体会、教师讲解示范、无球动作模仿练习、踢(顶)固定球、小力量或近距离踢球练习、大力量或长距离踢球练习、实战运用等。在进行个人技术教学时多采用自主学习的策略,而在进行基本技术、战术配合和教学比赛练习时,多采用合作和探究学习的策略。

1、个人技术单元教学计划。

2、基本技术单元教学计划。

小学体育足球教学设计简短篇四

能够完成脚背正面踢球的技术,90%踢球比较准确。

【过程与方法】。

通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习,发展学生奔跑、跳跃的能力,提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。

【情感态度价值观】。

提高合作能力,培养互帮互学、团结协作的优良品质,增强学生团队意识。

【重点】。

脚踢球的部位,身体正对来球,脚背正面触球。

【难点】。

判断来球的路线与速度,膝、踝关节放松以增强缓冲效果,踢球时全身的协调配合。

(一)开始部分。

教学组织:四列横队;要求:快速、安静、整齐。

(二)准备部分。

1、一般准备活动:伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;

2、专项准备活动:小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;

教学组织:两列纵队;要求:动作充分、规范,防止受伤。

(三)基本部分。

导入:学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作,通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。

1、技术动作的示范讲解。

“同学们,我们已经学习了两种踢球的方式,接下来我们将再学习一种踢球的方式—脚背正面踢球,大家仔细看老师的动作,老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。”

学生对技术动作要点总结教师进行补充:直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极的以脚跟着地,踏在球的后侧方10—15厘米处,膝关节微曲,足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝关节摆置接近球的垂直方上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直,踝关节紧张,上体稍前倾,两臂配合协调摆动。

教学组织:四列横队,第一、二蹲下,三、四列稍息。

要求:仔细观察教师的技术动作。

2、学生两人一组做踢固定球练习。

两名学生一组一名学生脚踩足球的上部,另一名学生原地练习模仿踢球姿势,感受脚背正面踢球的部位,踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。

教学组织:两人一组轮换。

要求:体会踢球的部位及击球点。

3、学生两人一组做互踢练习。

两名学生距离大约15—20米,面对面站着,球固定到面前,助跑用脚背正面踢球,将球踢给另一名学生,另一名学生再将球踢回。

教学组织:两人一组。

要求:注意踢球的准确性。

4、教师巡视指导,纠正错误动作。

5、游戏:中区射桶。

全场使用一个球,在中圈内分布10个标志桶,两队均在中圈以外,其中一队控制球为进攻方,另一队为防守方,进攻方距中圈不得少于15米,防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面,射击球穿过中圈可以被再次控制,停留在中圈则成为“死球”,原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合,击倒一个标志桶得一分,积分多的队为胜。

教学组织:分为人数相等的两队。

要求:采用脚背正面踢球的方式。

(四)结束部分。

1、老师针对今天上课的情况进行简单总结。

2、伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。

3、值日生归还器材,教师宣布下课。

场地器材:足球场、标志物、足球。

练习密度:50%;练习强度:中等;平均心率:120—130次/分钟。

小学体育足球教学设计简短篇五

2、掌握内、外脚背推拨控球技术。

1、重点:内外脚背控球技术。

2、难点:控球的脚型和接触部位。

三、教学设施:

1、足球每人1个,足球训练碟。

2、平整、洁净的足球场地。

四、教学方法:

1、教师讲解控球技术。

2、根据教师讲解,学生自主进行带球、控球训练。

3、通过观察,教师指导学生控球技术的动作,指出错误,做出正确示范。

五、教学过程:

第一课时。

1、准备活动:

(1)全班同学慢跑一周。

2、教学活动:

(2)学生根据教师讲解,自主带球感觉训练控球技术。

(3)师生互动,教师纠正学生错误,做出正确示范,帮助改进学生技术。

第二课时。

1、强化控球练习,每人运球操场一圈。

2、继续练习脚内侧传球。

3、足球知识教学:讲解足球比赛场地规则等。

4、放松活动:体育委员带领全班做放松活动。

课下学生自主训练内外脚背控球技术。

本课以推动校园足球为出发点,以课程标准为指导,结合三年级学生的身心特点,以足球运动的基本动作“运球”为主要教学内容贯穿整个课堂。课堂中通过自主学练、合作体验的学习方式激发学生的学习兴趣,使学生在宽松、和谐、愉悦的环境下进行学习和锻炼,在游戏中体验锻炼的价值,享受足球带来的乐趣。为进一步推进校园足球,全面发展学生的身体素质奠定基础。

小足球运球。

1、教学重点:提腿屈膝的运球方法。

2、教学难点:运球中对球的控制力。

小学阶段的足球教学,有技术的教学,但并不苛求技术的细节,主要强调突出“游戏”二字。本课运球活动,有一定的.难度,课上通过设计不同难度的练习方法和游戏来激发学生参与活动的积极性和主动性,从而达到掌握相关的技术动作及控制球的能力,为下阶段的学习打下基础。

我所授课的班级是三年级学生,有集体荣誉感,特别喜欢上体育课,更喜欢上足球课。由于刚刚接触足球,对足球没有基础,容易出现很多问题,需要教师不断的变化教学方法,来引导学生在该阶段实施足球的教学,让学生体验脚运球的基本动作。

讲解与示范、游戏与比赛、评价学习法。学生主要采用的学法:体验法和自主学练法。学生在教师设计的教学形式下,由简到难,在难度递进中反复体验,巩固提高。

1、让学生知道脚运球的方法,体验运球的乐趣。

2、能做出正确的用脚运球的动作,提高运球时对足球的控制能力。

3、提高学生的协调平衡能力,培养学生的团队合作能力。

小学体育足球教学设计简短篇六

教学重点、难点:

1、运用图文结合的学习方法,抓重点句、段,理解课文内容,培养和提高观察、理解能力。

2、了解小守门员和观众的外貌、动作、神态,学习借助神态、动作描写人物的方法。

教学准备:足球比赛的照片、课文动画朗读课件。

教学时间:

二课时。

教学过程:

第一课时。

(一)板书课题,介绍教材中出现的油画,明确看图学文的目的。初读课文,借助工具书,联系上下文理解生字词。

1.教师介绍油画作品:教材中出现的这幅油画,是前苏联一位著名画家的作品。它生动地表现了一群孩子在紧张的学习生活结束之后的一场小足球赛。

2.明确看图学文的目的:

学习“看图学文”这类课文,要求同学们把看图和学习课文相结合。通过看图,进一步培养我们按一定顺序观察图画的能力;通过学文,培养同学们理解课文内容的能力。借助短文明确观察的顺序和重点,借助图画帮助同学们在头脑中浮现文字所描写的画面。

3.初读课文,纠正生字读音,解释课文中出现的生词。

(二)初步看图,借助图画,再认真读课文,理清课文的层次结构,正确给课文划分结构段。

1.初步看图,提出问题,引导学生一边看图,一边思考:从画面上看,这是一幅以景物为主,还是以人物为主的图画?(从画面上看,这是一幅以人物为主的图画。)画面上画了一些什么样的人物?(图画中画了一群孩子,还有一位叔叔。)。

2.他们在干什么?你从画面上哪些地方观察到的?

(图画上的人物在看一场足球比赛。从画面上用书包和帽子堆起来做的球门和站在球门当中的小守门员,以及坐在一边的观众一致的目光里可以判断出画面上的人物在看比赛。)。

(三)初读课文,看看课文是怎样叙述这场小足球赛的。引导学生理清课文的层次结构,正确给课文分段。

老师可以提出以下问题:

这篇课文叙述的是图画中的场景。是放学以后的一场小足球赛。读一遍课文,想想课文一共几个自然段,哪个自然段是讲守门员的,哪些自然段是讲观众的。

(第1自然段介绍了环境——场地、时间——放学以后、人物——“孩子们”和“小弟弟小妹妹”以及“大个子叔叔”、干什么——赛足球)。

你想一想,这篇文章应该如何划分结构段呢?

(这篇文章应该分三大段:第一段是课文的第1自然段,讲放学以后,一群孩子在空地上赛足球,吸引了不少观众;第2段是第2自然段,介绍了小守门员;第三段是第3~5自然段,介绍了观众)。

小结:

这一课是看图学文。我们在初步观察图画的基础上,又初读了课文。从画面中观察到了时间、地点、人物和一件什么事。在初读课文以后,我们给课文划分了三大段。这三段,先讲放学以后,一群孩子在空地上赛足球,吸引了不少观众;接着介绍小守门员,之后重点介绍了观众的表现。这个写作顺序就是作者的观察顺序。

第二课时。

一、导入新课:

课文内容入手,引导学生借助课文明确作者观察的顺序和重点,进一步培养学生按一定顺序观察图画的能力。

1.《小足球赛》这篇课文分了三大段来写的,回忆一下上节课我们是怎样划分的。

(因为这是作者观察图画的顺序。作者是按照观察图画的顺序来安排他的写作顺序的。)。

2.按照作者的观察顺序,仔细看图画,然后自由读课文,结合课文,想一想作者观察的重点落在了哪儿?大家一起议一议。

(课文是按照作者的观察顺序来安排层次结构的,我们又知道作者的写作顺序(层次结构)就是作者的观察顺序。

3.课文详细地向我们介绍、描述了小守门员的表现,以及不同的观众的不同表现,因此,作者观察的重点应该落在“小守门员”和“观众”的表现上。)。

4.强调观察的顺序和重点:

我们常常提到写文章要讲顺序,要抓住重点写具体。其实,观察图画也要讲顺序,要能从画面中观察到作者所要的重要内容。这样,才能理解图意,体会作者所要表达的`思想感情。《小足球赛》这篇课文,就是作者在有顺序地观察图画的基础上,抓住了画家所要表现的重点,用语言文字生动具体地给我们进行了描述。

二、引导学生仔细观察图画,借助图画帮助学生在头脑中浮现课文所描写的画面。

从而,进一步理解课文内容,体会作者所要表达的感情,激发学生热爱生活的情感。

1、指名读课文第一段,然后仔细观察图画,图文结合,边读边想:课文中哪一句话介绍了足球赛的环境,也就是地点?(“这块空地真是赛足球的好地方”)“好地方”,“好”在哪里?看图画,想一想。

(“空”字说明来往行人不多,没有车辆通过,从画面上看,附近没有大的建筑物妨碍踢球,这样的地方正是比较理想的简易足球场,所以,说它是“赛足球的好地方”。)。

2.“他们分成两拨儿,把书包和帽子堆起来做球门,就拉开阵势赛起来。”你在画面上看到的是哪一拨儿?(画面上只反映了其中一拨儿的一个守门员、一个候补守门员。)。

(“阵势”,原是指军队作战时布置的局势,课文中,是双方相互对峙的紧张的场面的意思。“拉开阵势”就是紧张的小足球赛已经开始。从画面中小守门员叉开的两腿,手扶膝盖和专注的一双眼睛,可以看出足球赛已经“拉开阵势”,比赛将非常紧张。)。

(有“小弟弟小妹妹”,还有“大个子叔叔”。)(“小弟弟小妹妹”是被“吸引”来了,“大个子叔叔也坐到场边”“欣赏”。)。

4.看图,学习课文第二段。

(课文先讲他的外貌和神态。“留平头”显得格外精神。“警惕地注视”,表现他对对手严加防备,十分专注的神态。“分腿弯腰,上身前倾”,表现他随时准备扑救险球的姿势。)。

(“真正的守门员都是这样的”说明小守门员很称职,是作者对他的肯定和称赞。)。

(作者从他的衣着、神态和站在守门员背后可以看出他是个“候补守门员”。作者根据他“腆着”肚子的动作,那急不可待、跃跃欲试的神情想象出来的。)。

5.小结这一段:

作者用精练的笔墨,把全场唯一的两个队员的天真可爱、忠于职守的形象,通过人物的外貌、神情、动作和姿态展现在我们面前。

(“局势的发展”指的是足球场上,比赛变化的情况。“全神贯注”是全部精神集中的意思。从作者对其他观众的动作和表情的描写中看出其他观众也在全神贯注的观看比赛。)在所有描写的观众里,哪一个观众最引人注目?(大个子叔叔)。

“津津有味”是有兴致、极感兴趣的意思。“精彩”是(表演、展览、言论、文章、等)优美、出色的意思。课文里形容小足球赛紧张、激烈、吸引人,能把“大个子叔叔”吸引,说明小足球赛水平很高,踢得精彩。全篇文章没有一词一句是对比赛场面的描写,贯穿全文的内容除了对“守门员”的动作和神态的描写,就是描写观众观看比赛时的动作和表情。可是,全篇文章却使读者经历了一场紧张激烈、精彩的小足球赛。

总结课文:

这篇看图学文“小足球赛”,反映的是一群孩子在空地上赛足球,小守门员警惕地注视着对方的场地,一些小观众和一位大个子叔叔正在出神地观看这场比赛。配合本课的图画是一幅著名的油画作品。画面角度新颖,人物形象逼真。作者按照观察顺序来安排写作顺序,把看到画面上的内容生动形象地用语言文字描述出来。使我们借助课文,明确了作者的观察顺序和观察重点;又凭借图画帮助我们在头脑中浮现出文字所描写的画面,从而产生联想,加深对图画和课文内容的理解。

四、作业布置:

小学体育足球教学设计简短篇七

教学目标:

1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神。

2、能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自我。

3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容:脚内侧踢球。

学习过程:

教师活动:

积极参与对体育明星的交流,明确学习内容认真做好准备活动。

学生活动:

对学生比赛给予积极的`鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励学生活动:

在小组长带领下进行游戏的尝试练习。

和学生一起庆祝胜利引导学生交流感受,评议总结布置课后作业。

小学体育足球教学设计简短篇八

教学内容:

足球基本规则。

教学目标:

初步学习足球比赛的`基本规则,并能有所体会。

教学重难点:

重点:学习足球比赛的基本规则。

难点:足球比赛的基本规则。

教学过程:

开始部分约7分。

课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

基础部分约27分。

(一)慢跑100米。

(二)徒手体操(4节)。

1、振臂运动。

2、俯背运动。

3、体前屈运动。

(三)请一名学生配合,教师示范、讲解如何发界外球。

(四)请每一位学生依次练习,体会。

(五)请一名学生配合,教师示范,讲解如何发任意球、角球。

(六)学生依次练习。

(七)教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则,学生细心聆听。

(八)500米放松跑。

学生慢跑,学生按教师要求守成体操运动。学生认真听讲,并模仿。

学生练习,学生认真听讲,学生放松跑。

结束部分约5分。

小结,下课。

小学体育足球教学设计简短篇九

学习目标:主动参与广播操的复习,并能做出示范。

积极参与跳长绳活动。

学习内容:跳长绳广播操。

学习步骤:

一、小组活动,积极参与。

教师活动:

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。

3、全班分成三组,在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

5、分组展示“1+1”跳长绳。

组织:

六列横队、小组分散。

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二、合作学练,提高质量。

教师活动:

1、讲述上节课广播操练习情况,提出本节课复习要求:对前三节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。

2、组织学生分组练习。

3、组织学生分组过关。

学生活动:

1、了解本课复习的要求。

2、在与同学的合作中不断改进动作质量,反复体会各节动作的重难点。

3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。

组织:

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场地器材:

操场、录音机、长绳三根。

课后小结:

本课仍是恢复体力,在队列练习后就开始分组练习跳长绳,本课吸取第一课的教训,强调了小组的配合,三个班级的各个小组练习都非常认真,而且每个小组长都很尽职,积极地调动起组员的积极性,组织也井井有条,体力消耗也是比较大,最大比赛了2分钟8字跳,三班效果最好三个小组都过了百,一班二班好的小组和差的小组距离很大。

1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极,也很认真,小组合作也较第一课有进步。

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