一个好的方案可以提高工作和生活的效率,并取得更好的成果。那么我们该如何制定一个合理的方案呢?首先,我们需要明确目标,明确我们希望实现的是什么,以及为什么要实现它。其次,我们要进行充分的调研和信息搜集,了解相关背景和条件,分析问题的原因和影响因素。然后,我们可以依据数据和经验,提出不同的解决方案,并对其进行评估和比较。在选择方案时,要考虑可行性、效益、风险等因素,寻找最佳的平衡点。最后,我们需要制定详细的执行计划,明确责任和时间节点,并进行必要的资源调配。在实施过程中,要及时跟进进展,发现问题并进行及时调整,保证方案的顺利实施。最后,希望大家在制定方案时能够学习这些范文中的精华,将其运用到实际中,取得更好的效果。
推荐教工趣味运动会方案汇总篇一
为了加强公司精神文明建设和企业文化建设,丰富员工体育文化生活,活跃公司运动文化气氛,提高公司全体员工的凝聚力,向心力。我公司将举办首届趣味运动会,现将有关方案制定如下:
一、运动会主题。
团结、合力、拼搏、超越。
二、组织机构及职责。
(一)运动会组织委员会名单。
1、名单:
组长:
组员:
2、职责:组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题的最终裁决。
(二)由活动承办方组织专业体育裁判小组,并由办公室负责安排现场监督员。
三、运动会时间、地点。
(二)地点:合肥市体育中心,电话:
四、活动流程。
8:00所有现场布置设备安装等准备工作完毕。
8:10召开赛前领队会议。
8:30各参赛队列队就位,运动员入场仪式。
8:50奏国歌。
8:55主持人开场词。
9:00集团领导致辞并宣布运动会开幕。
9:10运动会各比赛项目正式开始。
12:00各比赛项目结束,裁判组统计分数及公布名次。
12:10颁奖仪式开始,集团领导为获奖者颁奖并合影留念。
12:30集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕。
五、计分方法与奖励办法。
(一)计分方法。
各比赛项目第一名计3分、第二名计2分、第三名计1分。比赛完成后,按得分从高到低排名。如果出现分数相同,则按照每队获得冠、亚、季军的次数,多者排名靠前,决出先后顺序。
(二)奖项设置。
1、团体奖。
(1)团体冠、亚、季军各1名。
奖金设置:冠军10000元,亚军8000元,季军6000元。
2、单项奖。
(1)最佳队长奖4人(不在冠亚季队中产生)。
(2)最佳队秘奖2人。
(3)勇士奖4名。
(4)最佳合作奖2组(在比赛项目“快乐的痛”、“齐心协力”中,14组中计时最短的4人组得胜)。
(1)、(2)、(3)项奖金每人1000元,(4)项奖金每组20xx元。
推荐教工趣味运动会方案汇总篇二
以年级组为单位,由年级组长推选一定数量的选手参加相应的比赛项目。每个项目设7个等次,从高分到低分分别是10、9、8、7、6、5、4分,计项目总分胜出为第一名,然后依次排列。
一年级组:
二年级组:
三年级组:
四年级组:
五年级组:
六年级组:
后勤组:
(一)快乐摇摆
规则:每轮3组或4组,每组派3人参加。在参赛者腰部系上一个纸盒,纸盒上留出一个口子,内装10个乒乓球,通过身体的摆动将乒乓球从纸盒内抖出。参赛者不能用手或其他队员的帮助将乒乓球抖出。计时一分钟,抖出乒乓球最多或最短时间内将乒乓球全抖出的队伍名次列前。
(二)企鹅漫步
规则:每轮3组或4组,每组派4人参加,分成两队进行接力。参赛者双腿夹一球,左右手分别拿一球,听到哨声向前冲刺,途中球掉落必须在掉落点拾起后,方可继续前进,最终用时少的队伍名次列前。
(三)坐地起身
规则:每轮3组或4组,每组派4人参加。4人围成一圈,背对背坐在地上(坐的意思是屁股贴地)。然后,四人手“桥”手,一同站起来,用时少的队伍名次列前。
(四)欢乐套套套
规则:根据项目1、项目2、项目3比赛的总得分排出各组的名次,然后各组按名次从高到低参加项目3。每组每人1个圈,站在指定地点,套一定距离外的礼品,套住什么拿什么,套完为止。(组长可以替本组请假的、公出的队员套圈)
1、无特殊情况不得请假,以免影响活动正常开展(准妈妈和个别身体不适的教工除外)。
2、活动当天,请穿便于运动的服装、鞋子。
3、活动过程中辛苦施益佳老师做一下计时和记录工作,请鲁建亚老师适时拍照。
推荐教工趣味运动会方案汇总篇三
二、承办单位。
体育组。
三、参加单位。
各年级组。
四、活动时间与地点。
时间:4月27日(星期日)。
上午:8:00――12:00。
下午:1:00――结束。
地点:校篮球场。
五、活动主题。
运动、健康、快乐、和谐。
六、项目设置。
本届运动会将继承第一届运动会的“快乐、体育、大众体育”原则,以锻炼身体为准则,轻松愉悦的举行,比赛项目共设项(具体规定祥见各单项规程):
(一)集体项目(详见附页)。
(二)个人项目(详见附页)。
七、参加办法。
以各年级组为单位进行报名。
八、参加对象。
各年级组教职工。
九、奖项设置。
比赛设总团体、单项团体以及个人项目,总团体录取前三名,颁发奖状;各单项团体录取前三名,个人项目录取前六名,分别给予适当奖励。
总团体奖金:300元、200元、100元;
集体项目奖金:300元、200元、100元;
个人项目奖金:300元、200元、100元、50元(4―6名)。
十、计分办法。
1、单项计分为第一名n+1分,第二名n-1分,第三名n-2分,以此类推;[n为参赛队(人)数],集体项目按双倍计分。
2、个人名次分计入团体分;
二名多者名次列前,依此类推。
十一、报名。
各参赛队须于20xx年3月4日前报体育组,报名后原则上不得更改和补充。
十二、运动会开幕式安排。
1、运动员入场;
2、校领导讲话;
3、运动员代表宣誓;
4、裁判员代表宣誓;
十三、未尽事宜,另行通知。
附页。
团体项目:
(一)拔河。
道具:拔河绳。
规则:比赛采用抽签单败淘汰制,每场比赛三局两胜。每局比赛时间为1分钟,比赛前双方掷硬币选择场地,每比完一局交换场地,第三局再掷硬币选择场地。若持续1分钟,绳子中间标志物偏向一方者为胜。
参赛人数:每队8人,其中至少2名女队员,确定队长1名,每年级组限组1队。
(二)集体跳绳。
道具:10米跳绳。
规则:每队安排两个人摇绳,其他队员依次加入,直到绊绳为止,加入的人数最多的获胜。每队有三次机会,取成绩最好的一组获胜,平局则加赛直到决出胜负。
参赛人数:不限。
(三)袋鼠接力跳。
道具:袋子10只。
规则:参赛队员双脚站在袋子内,手提袋子边缘向前跳,完成30米,4人接力最快者获胜。
参赛人数:每队派4人参加,至少2名女队员,每年级组限。
推荐教工趣味运动会方案汇总篇四
为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,学校拟利用本周三组织开展趣味运动会。
后操场
所有教师及食堂工友
全校教师按分成四组,3项比赛的积分累计最高者为第一名,其余类推,按名次发放活动奖品。
踢毽子、跳长绳(1分钟)夹球接力
踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)
1、4个小组每组各派3名代表参赛。
2、比赛分4轮进行,每轮1个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录3人成绩总和。
3、按成绩高低取名次。
“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球10个)
1、每2人一组。
2、每队每次出2人,两人胸对胸或背对背,中间放1个气球,两人用胸或背夹紧,立于起点线后。令下,两人同时侧向跑动,绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推,先完成的组为胜。
3、比赛规则:
(1)令下后才能跑动。途中若球掉地,要在原地夹好,继续比赛。
(2)在跑动过程中,一律不许用手触球。
(3)球运过终点线后,才能交下两人。
4、名次录取:按速度取名次。
一分钟跳长绳比赛:
1、两位男老师站在固定的位置上负责摇绳,其他队员成一路纵队站于一侧
2、裁判“鸣哨”比赛开始,再次“鸣哨”比赛结束。
3、记数方法:3分钟跳的总个数。
4、名次录取:按成绩高低取名次。
推荐教工趣味运动会方案汇总篇五
为进一步普及广大教职工的消防知识,加强安全意识和责任感,同时丰富我们的校园文化生活,营造健康文明、团结向上的校园氛围,增强团队凝聚力和合作精神,使教师们的身心得到健康发展,特举办光明学校20xx年教工趣味运动会。
:重安全·强体魄·展风采·促和谐
:总校大操场
:全体教职工。分两组:1978年1月1日前出生的为a组(中老年组);1978年1月1日后出生的为b组(青年组)。
个人项目:
1、1分钟双手前交叉跳短绳
2、1分钟单脚内侧踢毽子
3、海绵球投准
4、运球投篮
5、足球射门
6、过独木桥
团体项目:手拿灭火器50米迎面接力
个人项目1:计时1分钟,以双手前交叉跳过的个数多少判定名次。
个人项目2:计时1分钟,以完成的次数多少判定名次。
个人项目3:在距离起点5米处放置分值为1—9分的纸篓。每位运动员3次机会,以投中积分累加多少判定名次。
个人项目4:计时1分钟,在起点处开始运球到篮下投篮,投中后返回起点继续比赛,若三次不中,也必须返回起点继续比赛,以投进多少判定名次。
个人项目5:在距离球门10米处射门。足球球门分5格,中间格分值为3分,二边格分值为2分和1分,射高、射偏或碰杆弹出均为0分,每位运动员3次机会,以射中积分累加多少判定名次。
个人项目6:运动员两手侧平举,在头顶、手臂、手背上各放5个毽子,然后从起点出发(若毽子中途掉下来,不用捡,继续往前走),走到终点后立正(共5米)。每位运动员二次机会,以留在身上的毽子二次累加多少判定名次。
每位教师可报个人项目2项,分别取前6名奖励。第1名为一等奖;第2、3名为二等奖;第4、5、6名为三等奖。
手拿灭火器50米迎面接力以工会小组为单位,必须参加。每队派10人参加(5男5女)。运动员手拿一个灭火器,进行迎面接力的比赛方法,但最后一名必须跑到着火处(象征性的),打开灭火器进行灭火(当灭火器喷出灭火气体时停表)。按用时多少判定名次,取前3名发团体奖。
个人项目请于12月11日前完成报名,团体项目人员由各工会组长落实好。
1、综合保障处:负责消防运动会器材与消防宣传。(毽子30只;短绳5根;海绵球6只;秒表7只;纸篓9只;足球标杆12根;灭火器7只。)
2、体育组:负责场地划线和竞赛计时。
推荐教工趣味运动会方案汇总篇六
为了活跃教学氛围,增进老师间的友谊,锻炼老师身体,落实全民健身纲要,经研究决定,在20xx年元月3日由青少年宫举办教师趣味运动会。
青少年宫(宁化县客属中心四楼)
全体教师和青少年宫人员
二人三足、跳绳、双腿夹球,袋鼠跳
以个人为单位报名,每人报两项。
1、二人三足(两人一队,三对为一组取第一名)
两人组成一组(男女各一人),赛前每组两位老师各一条腿用两条带子捆—绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按时间少者为胜。
2、跳绳(3人一组,取第一名)
一分钟内跳绳总次数为个人最后成绩,数目多者为胜。跳绳过程中可以停顿。
3、双腿夹球(3人一组,取第一名)
至身体两侧,不可用手扶球。
4、袋鼠跳(3人一组,取第一名)
听到开始后开始穿,双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限),时间最短者为胜。双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进。
取每组第一名获奖。
推荐教工趣味运动会方案汇总篇七
为了贯彻落实《xx大学促进教职工身心健康二十条》,活跃校园文化生活,在第108个“三八”国际劳动妇女节到来之际,xx交大工会、校女教职工工作委员会拟举办2018年女教工趣味运动会,具体安排如下:
3月5日下午2:30。
:xx广场。
每队4名女队员,比赛开始前,4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
每队8名女队员,两人坐在气垫上面保护气球不掉下去,4人往前推气垫让气垫前行,2人不停的抽换柱子,赛程50米。用时少者名次列前。
每队6名女队员,裁判发令后,a端1号队员抱球跳向b点,将球交给b点2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向c点,将球交给c点的3号队员后返回b点球;依此类推,以最后一球(共8个球)落筐为计时停止,用时少者名次列前,赛程为60米。
每队10女名队员,比赛开始前,8名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手,另2名队员负责放置活力球。裁判发令后,开始原地掂球,在规定的时间内,掂球次数多者名次列前。
以分会为单位组队参加,各单位可报领队、教练各1人,参加4项活动的人员尽量不交叉。
请各分会女工委员积极组织,填写附件中的报名表,纸质版加盖公章于2月28日(周三)下班前报校工会办公室(教学主楼),电子版请同时发至。
推荐教工趣味运动会方案汇总篇八
为了活跃教职工生活,更好地开展全民健身活动,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”理念,我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目,望各工会组积极参加,踊跃报名。
二、活动主题。
强身健体,全员参与。
三、分组名单。
人员安排:xxx。
主持人:xxx。
裁判员:xxx。
记分员:xxx。
背景布置:xxx。
道具准备:工会小组长。
四、举办地点。
xx幼儿园东园大操场。
五、参加对象。
全体工会会员。
六、举办时间。
20xx年x月x日上午8点。
七、比赛方式。
1.以工会小组为单位参加比赛,每位教职工至少参加一个项目。30日前请各位教职工到组长处报名,以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的,请提前向工会组长请假。
2.比赛项目按总成绩排名次积分,按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分,最后以八个项目的总积分算成绩。
八、活动环节。
(一)运动员入场:以工会小组为单位,运用简单的器械,编排简单的律动及。
口号。
入场。按1-4组的顺序展示。
运动员宣誓。
裁判员宣誓。
由唐园长宣布比赛开始。
(二)比赛项目。
1.转呼啦圈吹气球:
规则:每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三个气球后换下一人,最后一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。
2.骑慢车比赛:
规则:每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
3.袋鼠跳接力:
规则:每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝,下不能低于脚踝),往返各二十米,途中球掉落要分别回到往返的起点重新运,一组运完另一组接着用同一球运,最后一人运完比赛结束,用时长短决定名次。
4.串珍珠:
规则:每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子,挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。
5.定点投球比赛:
规则:每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球,按进球数多者胜利。
6.赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快):
规则:每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返,两球和人都到达往返线才可返回,两球和人都到达终点结束,最短时间抵达终点者为胜。
器材:羽毛球拍1副,红绿球各2个,标志物2个。
7.穿衣接力:
8集体跳大绳:
规则:每组两名甩绳队员,另请5名队员跳绳,5名队员同时跳过绳为1个计数,以合作完成的个数,评出1-4名。
五人同时跳过绳开始计数。
(三)记分员统计分数,由唐园长公布比赛结果,颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。
九、安全保障。
1.参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服,注意自身安全。
2.活动前请充分做好准备运动,避免运动受伤。
十、如有未尽事宜,敬请各位老师及时反馈指出,另行通知。
一、活动目的:丰富广大教师的校园生活,营造健康文明、积极向上的校园氛围,增强教师间的凝聚力和合作意识,使教师们的身心得到健康发展。
二、活动时间和地点:20xx年12月29日下午4:15开始,本校。
三、参加对象:全体教师。
四、活动项目:。
个人项目1:羽毛球掷准比赛器材:羽毛球、纸篓。
比赛规则:1.比赛距离和过程要求:投球距离为4至5米,依次完成比赛。2.比赛时,参赛队员站在规定区域线内,每人有10个羽毛球,用手将羽毛球投入固定的不同分值纸篓内。3.可采用任何姿势投羽毛球,每次投入的纸篓可任意选择。4.以羽毛球投入纸篓总分数的获第一名,其他按入篓总分数依次排名次。
个人项目2:摸石过河比赛器材:空心砖。
比赛规则:1.比赛距离和过程要求:起点终点距离为5至8米,分组依次完成比赛。2.每组4名队员,两名队员分别在起、终点处。3.比赛开始前,参赛队员立于起点线的第1、2块砖上,手持第3块砖。裁判发令后,队员依次将砖踩在脚下交替向前行进。按要求完成行进任务总时间计算成绩。4.比赛中,队员在起、终点行进过程中双脚不得落地,人走砖移,否则视为犯规。
个人项目3:保龄球比赛器材:实矿泉水瓶、橡胶实心球。
比赛规则:1.投球距离为8至10米,将10只实矿泉水瓶摆成三角型,按分组依次投球。2.每人可投三次,总数相加。3.参赛队员站在规定区域线外必须用手滚动球*实矿泉水瓶,*瓶子最多的获第一名,其他按打到数量多少依次排名次。
团体项目:滚雪球团体接力比赛器材:起点、终点标杆。
参赛人数:10人/队。
比赛规则:1.比赛距离:起点和终点距离20米。2.比赛时,每队纵队排在起点线上(以运动场跑道为限制)发令后第一位迅速向前跑,绕终点标志跑回起点,与第一位人手拉手再迅速跑向终点折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑,以此类推,直到整个队伍手拉手跑到终点折返到起点为止比赛结束。3.跑动中不限制队伍的排法,但必须手拉手,不得脱手。返回起点的人必须手拉手绕过起点,终点折转拉手跑完为止。4.各队不得超越跑道限制而影响别队比赛。比赛中不得故意阻挡别队前行路线,如阻挡判为犯规。5、按规则要求在不犯规和在最短时间完成比赛的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次。
五、比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
六、活动规则及名次录取:1、每位教师可报1个个人项目,每个项目取前6名奖励。2、每个工会组选派10人参加团体项目,取前3名发团体奖。
七、组队及报名。
一、比赛时间地点:学校塑胶操场。
二、比赛分组:a组(一年级段)b组(二年级段)。
三、参赛对象:全校教职工。
四、活动形式及要求:
2.获得单项比赛项目优胜的队记一分,采用三局两胜制,优胜队获得一等奖,另外一对获得二等奖。
五、活动形式:
1、以小组为单位参加比赛,每位教职工至少参加单项项目中的一个项目,集体项目除外。
2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作,b组钟林通校长负责。
3、每位队员在比赛前,在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目,并且是,参加比赛。
2、日前请各位教职工到组长处报名,以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的,请提前向工会组长请假。
五、比赛项目:心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员,2人以合作组。比赛开始,第一合作组,两人面对共同拥抱一只气球,边跑边向前行进,绕过终点,返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛,第二合作组最先返回起点,并最先夹暴气球的队获胜。
2.赶篮球接力跑(王玉坤)。
十人九足:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。
袋鼠跳:布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a,b两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。
规则:
每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a,b,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组a队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向b队前进,中途布袋不得脱离双腿,至b队时脱去布袋,由b队队员套上布袋向a队前进,如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。
开火车:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
规则:(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
珠行千里:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
六、报名方法:
1.个人参赛方法:由组委会统一制定发放参赛券,每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2.团体参赛方法:由组委会统一发报名表模板给各学部部门,各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名,将组别分清认真填写并校对,一旦交给组委会不得增加和修改,在比赛过程中如有将组别写错被查到,将取消比赛成绩,不得补赛。
七、奖励方法:
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖,每组别一等奖2名,二等奖4名,三等奖5名。
2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖,名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的,可重复领取;未获等级奖的,均发纪念奖一份。
八、备注:
1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛,迟到作弃权处理。
2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩,只发纪念奖。
3.所有的裁判员由组委会统一安排执行,裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作,让教职工在愉悦、和-谐的氛围中参与比赛。
4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
校工会。
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