2023年劳动体验范本(大全11篇)

总结是我们不断进步的基石。总结的时候，可以借助图表、图像等形式来突出重点。请大家看看下面这些范例，或许能够提供一些启示。

劳动体验范本篇一

这一天，对我来说是个非常特别的日子，因为这一天，我第一次做了家务。

晚上，我们全家刚吃完晚饭，妈妈笑眯眯的对我说：“儿子，跟你商量一件事，这次的'锅碗就由你来刷吧?”我想到妈妈平时辛勤的背影，心里也升起了一丝心疼，所以，就满口答应了。没想到，刷一个碗，就差点捅出了大篓子。

我先拿出一个碗，正在那仔细的刷，只听“咣当”一声，碗就掉进了水池里。我顿时吓得出了一身冷汗，赶紧拿起掉在水池的碗一看，妈呀，幸亏碗比较结实，没有摔坏。紧接着，我又轻轻的拿起了一只盘子，小心翼翼的刷着，心想着，这次可千万别再摔了，结果，想什么来什么，又像上次那样也跌进了池子里，又是差点摔坏。为了平复一下紧张的心，我想，还是洗锅吧，锅总不至于摔坏吧。但仔细一看，锅上残留的饭渣可比碗上的多多了，我随手拿起了一个刚刷，拼命的刷，终于刷下了大部分饭渣，还剩有一小部分，我就用指甲抠。经过一番努力，锅碗终于都让我弄干净了!

接下来是擦桌子。桌子上边净是饭，特别是我坐的地方，再加上一个“更”字。我拿起擦桌布，一遍一遍耐心的擦，终于，桌子也干净了。

最后一步是扫地，幸亏在学校经常扫地，我家的地也不是特别脏，所以，很快就结束了这项扫尾工作。全部弄完以后，我一下子躺在床上，揉揉快要断掉的胳膊，想起妈妈每天都是这样，不禁心中感慨万千!

我以后再也不会把饭随意洒在桌上，把垃圾随处一扔就不管了。同学们，你们也不要这样哦!

劳动体验范本篇二

出身农家，但却甚少干农活重活，父母深知没文化的苦和面朝黄土背朝天的辛劳，坚决让我们一心只读圣贤书，跳出农门！他们挑起了生活的重担，替我们负重前行。以至于我肩不能挑，手不能提。之后工作，结婚生子，更是没有出卖体力劳动的体验，偶然一次机会让我实实在在感受到了体力劳动者的辛劳！

六年前，女儿不满一岁，我在家专职带孩子！有一天，邻居荣嫂子找上门，找到婆婆，让婆婆和她一起去刷烟盘！原来她们仨人合伙刷烟盘，按劳得酬，多劳多得，一起干活的人有事请假，缺一不可！婆婆思量，家里事多确实走不开，于是就让我去！整日在家带孩子，能有这样一个一天不用带孩子又有钱挣的机会，心里窃喜，心想：刷个烟盘，能有多累！又不是下地里干农活！况且，荣嫂子介绍了要干的活：把烟盘从仓库拿出来，放在架子上，用高压水枪冲洗干净，然后收起来就可以了！一听这活似乎也没有多难干，就欣然应允！

第二天，起个大早，赶到烟站，不到七点就准备开工，多劳多得嘛，动力足足！站在仓库，还是傻了眼，偌大的仓库，齐整整的烟盘一摞一摞几乎挨着房顶，人在里面是渺小的！荣嫂子指挥，分工明确，我和荣嫂子管去仓库拉烟盘，然后摆在架子上，等专管冲洗的大嫂，冲洗完毕，我俩再把烟盘收起来！如此反复！

刚开始，我手忙脚乱，不是被高处落下的烟盘砸中了，就是被脚下的烟盘绊住了腿，要不就是在拿冲洗干净的烟盘时被溅一身水！满身的灰尘，加上喷溅到身上的水，整个人那叫一个狼狈不堪！顿时心生悔意！好好的在家带孩子多舒服，何苦来受这份罪。但又不能半途而废。

再看看两位嫂子，都五十左右，且干劲十足，来来回回，拿烟盘，冲洗，摆放！身手矫健，动作干练，一气呵成。相比之下，自惭形秽！于是鼓起劲儿，加快脚步，分秒必争的干起来！

中午吃饭时间闲谈，荣嫂子告诉我，另一位嫂子有体面的工作，现在已退休，有退休工资，家里房子出租，一年租金好几万，按说家境富足，但就是闲不住！这不，这样又脏又累的活也干的起劲！其实荣嫂子也有工作，但也是闲不住的人！她们的话在耳旁萦绕：人只要活着，就得找点事干，不能混吃等死！不然活的什么劲！我不由得心生敬意！

那一整天是忙碌不停的，从早上七点一直到晚上八点，中午不到一个小时的吃饭时间！这段时间里我们仨都在陀螺般旋转，还好战绩不错，整整五千个烟盘被我们冲洗干净，整整齐齐的摆在一旁！按劳得酬，我们仨可挣五百块钱！看着这一大堆冲洗干净烟盘，真的是难以想象，这里有我这个从来没有干过活的人的功劳！

这么多年过去了，每每想起这特殊的一天，我对生活都会有更多的感慨。对劳动者更多一份敬意，更懂得珍惜劳动成果！经历是一笔财富，这种生活体验，是我辈缺乏的，我们的下一辈生活更优越，更缺乏吃苦耐劳的精神！所以真心希望孩子们多参加劳动或到社会上实践，体会一下劳动的不易，挣钱的艰辛！也希望家长朋友们，大胆放手，让孩子们积极参与到生活实践中来，沐风栉雨，经历过更多的.历练，孩子们才能茁壮成长！

劳动体验范本篇三

今天，我准备到农村去体验生活。

一大早，我，弟弟和弟弟的婆婆来到菜地里，一到菜地感到很惊讶！有那么多的蔬菜啊！都不知怎么下手去摘。我准备向婆婆学摘菜，并且向婆婆请教怎么摘菜。婆婆说“小弟弟你过来，我教你摘菜”，婆婆开始教我摘菜，告诉我这叫空心菜，摘的时候用大拇指和食指夹住空心菜最嫩的地方，轻轻一捏就捏下来了，我照着婆婆说得做，不一会儿就摘了好多的空心菜，接下来我按照同样的方法又摘了些海椒，四季豆，我心里特别开心！

通过这次劳动，学会了摘菜的过程，也收获了请小朋友们珍惜每一粒粮食，每一片蔬菜，不要浪费！

劳动体验范本篇四

为了锻炼我，妈妈把我送到5天体验种植的冬令营，让我去体验劳动。

我怀着轻松的心情来到营地，心中暗想：“不就是种花种草吗？又不是没干过，太简单了。”

营地里面的种植工具很齐全，样样具备。我跟着教练进入空地，教练从墙上取下一把约三尺高的铲子，边操作边讲解。只见他把铲子插进土中，用脚一蹬，再把铲子一翻，地上就出现了一个坑。原来这么容易啊！我学着教练的样子，把铲子插入土中，可不管怎么用力，我都无法把铲子深深地插入土中，铲子就好像被粘在了浅浅的地面。我向教练求助，教练一脚下去，铲子就完全埋在了土里。我再次接过铲子，用尽全身的力气去翻土，可是铲子依然纹丝不动。看到同学们都努力地挖，我下定决心一定要把土翻出来。我把身体的重心全部用到手中的铲子上，终于把土翻出来，“啪”一声，翻出来的土全都弹落在了我的裤子上。看着挖好的坑和脏裤子，我苦笑了一声，暗想：“这事儿真是看着容易做着难啊！”

我无奈地开始了播种。教练给了我几颗种子，我把它们一股脑地放进了土里，可风轻轻一吹，种子就跳出了坑，跟着风乱跑。我迅速跑向种子，两只手向地上一盖——没抓住！我毫不气馁，继续往前跑，用手去扑，费了好大劲，才抓住种子。我高兴地回到自己挖的土坑前，蹲下身，认认真真地把种子一粒一粒地放入土中。我放好了种子，用双手拨土想把坑填平。突然我摸到了一个滑滑的东西。我迅速把手缩了回来，定睛一看是只蚯蚓，我大叫一声。教练跑来询问，我的喉咙像被塞住了，只能用手去指。教练看到了，便用一张纸衬着，捡起这只不请自来的家伙扔掉，转身安慰我。过了好一会儿，我才平静下来。

挖好了坑，撒完了种，就差浇水了，我跑到水龙头前提起水壶去接水，“哗啦”水壶装满了水，我提了提还挺沉，摇摇晃晃地回到坑边，细心地浇灌。沾上水的土变成了泥，不时地溅到了我的裤腿上。这回，我的裤子真成泥裤子了，可是我已经全然不顾了，我沉浸在劳动的喜悦中。

时光飞逝，5天的种植体验过去了，我对劳动的体会也更加深刻了。

劳动体验范本篇五

“缝沙包”这个词汇可不是我的专有名词。今天，我们在老师的带领下，来到劳动基地，第一次拿起针线，开始缝沙包。我先纫线，这可是个闹人活，可它却是不可省略的一步。针上的一个小针鼻如同一粒芝麻，，我废了九牛二虎之力才穿上。再系扣，我左搓搓，右搓搓，结果把线给搓断了。原来，系扣也得控制力度与空隙。大了，线断了；小了；还结不上。“功夫不负有心人”，我左一下右一下得快了起来。俗话讲得好：“乐极生悲”。正在我的针在飞速旋转时，一个手指不知何时凑合了上来，不偏不倚地挡住了针的去路，结果不用说了。

总算搞定了，我看着我的沙包，不对，顶多是布口袋，忽然，我联想到了“四不像”，扑哧一声笑了。

笑声过后，我又不免有些感悟，原来，“劳动”这个不起眼的词汇，也蕴含着如此深奥的技术！！！

虽然手多了几个小眼，可看到了收获，我还是很欣慰。

文档为doc格式。

劳动体验范本篇六

本周，学校组织同学们进行了劳动课体验，在一周的劳动中，我们感到是快乐的，是有收获的'。

现在我们依然清晰的记得后勤师傅对我们说的话：做后勤工作就是要忙而有序、不急不噪、认真地干、细致地干，争取把每个角落都做到位。其实，我们并非局限在这次劳动，在以后的学习，生活中也时刻提醒我们要有耐心，即使是平凡的、琐碎的小事也是如此。劳动是辛苦的，这是事实。我们不必去抱怨有那么多的无可奈何，我们在默默劳动中得到的不仅是锻炼，也是一种学习。它将是一笔宝贵的财富，也是一笔无形的财富。我们应该珍惜，不必缓役，不必感慨，只需要去领悟。许多事情不光要用脑去想，还要用心去体会。假如我们不仅仅从体力看，几天的劳动下来，确实付出不少汗水，但从身心方面，我们却懂得了不同岗位的人都在做相同的工作--劳动。有了劳动，我们的生活更充实，有了劳动，我们生活更精彩。快乐的去劳动，我们才能体会到劳动的快乐。

劳动光劳，劳动能给我们带来不同的感受。

劳动体验范本篇七

清晨的第一抺陽光再次照在这片神州大地上，照得庄稼好快话,农民的心好暖和。

21世纪是一个要风度不要温度，吃好代替吃饱的奇葩世纪。因此诞生于这个奇葩世纪的我，一边聆听着父母“汗滴禾下土”的谆谆教导，一点默默地将米饭倒进垃圾桶……终于在妈妈对于这种恶行经过一百次的熟视无睹之后，我被残忍地扔进了正在抽高的蔬菜堆里，身旁只有瑟瑟的北风和扛着锄头的爷爷。

爷爷的菜园是我小时候的乐园。记忆里的童年是油菜花上飞舞的蜜蜂，陽光下挥舞的农具以及爷爷因丰收而露出的笑脸。可烦忙的学业最终还是让我失去了它。再次踏入这片儿时的乐园，心中更多的竟是烦躁与陌生。我今天的任务就是要将眼前所有的绿色生物都淋成落汤菜，看似简单，真正做起来，才知道其中的艰辛。敌人实在是太多了！冬日的陽光照在身上暖洋洋的，正舒服，可在这种情况下劳作还是有点吃力。弯腰，舀水，浇水再弯腰……我重复着这些机械动作，没过一会儿，额头便布满了密密的汗水。当我把所有的菠菜都淋湿之后，望着同面积的大白菜和马铃暑，我终于把求救的目光转向了一旁—脸笑意的爷爷：“爷爷，救命啊！”

正当我反思这过去，爷爷停止了手上的工作。我抬头望去，才发现爷爷已经把所有的地都浇好了。望着这片发光的土地，我再次陷入了沉默：包括爷爷在内的所有农民，每日跟这片黑土打交道。日复一日，年复一年，只为了能收获甘美的劳动果实，让家人吃得安心。而我们呢？糟蹋他们的劳动果实，肆意地浪费，连劳动这种五千年前的猿人们早早就已接触的活都最不热爱……这样的我们，算什么新世纪的妇少年，又凭什么说自己爱学习，爱劳动，爱祖国。

人生的第一粒扣子一定要扣好。而对学习，劳动和祖国的热爱便是关键。那天爷爷用他的行动让我懂得收获的前提永远是劳动。原来，只有劳动的成果才是所有果实中最甜美的。

劳动体验范本篇八

早就听说红岛是一个美丽的小岛，那里有松软的沙滩、轻柔的海风，盛产蛤蜊、海蛎子和海瓜子。这么美丽的风景，这么丰富的海产品，又恰值红岛蛤蜊节开幕。去红岛赶海是我长久以来的愿望，今年“五一”终于如愿以偿了。

“赶海去喽！赶海去喽！”我和哥哥满怀激动，兴奋地边叫边向海边奔去。

“咦？妈妈，你在捡什么呢？”我走过去看着妈妈手里拿着的“小海螺”好奇的问。“好孩子，这叫海瓜子。你看，它一头尖，一头圆，是不是很像我们平日吃的瓜子呢？”妈妈拿起小桶里的一个海瓜子，放到我的手中。我仔细的端详着它，“奥，原来这就是海瓜子呀！我以前还从来没有见过呢。”我惊喜的说。

“我们怎么半天也没看到蛤蜊的影子，你们却挖了这么多？”我和哥哥沮丧极了。“孩子们，你们看见那边的潮乎乎、不起眼的黑泥巴了吗？小蛤蜊就藏在里面呀！”大姨妈用手指了指那边的泥巴。我们半信半疑，走到黑泥巴旁，拿起小钩子挖呀挖呀。咦？这是什么？我挖到了几个贝壳形状的海洋生物，外面包裹着一层黑泥。我连忙跑到海水中一冲，哈！只见呈现在我眼前的是几个花纹美丽的小哈蜊。我又惊又喜，把哈蜊像稀世珍宝一样捧在手心，拿去给大人看。“妈妈，你们瞧，我也挖到哈蜊了！”我指着它们，自豪地说。“加油呀，仔细找，你会挖的更多！”听了妈妈地话，我挖地更来劲了，一个、两个、三个……我小桶中的哈蜊越来越多，在一旁的哥哥也不甘示弱，也挖了小半桶。

“红岛的水质好，环境好，海蛎子味道肯定很鲜美，我们去挖海蛎子吧？”妈妈的提议得到了大家的赞同，于是我们便开始了“挖海蛎子行动”。“哎呀，这海蛎子怎么这么难挖呀？我又把一个海蛎子敲碎了。”我生气的抱怨道。转头一看，只见哥哥已经挖了小半桶海蛎子了。他一定有窍门，我便偷偷的观察哥哥，只见他先从海蛎子的侧面撬一下，又从海蛎子的底部撬一下，嘿！一个海蛎子就被哥哥“攻”了下来。知道了窍门后，我也模仿哥哥的方法挖。别说这个方法还真灵，一会一个海蛎子就被我“拿”下。“哎呀，我的小桶装不下了！”我看着自己的收成，高兴的叫道。

夕阳西下，人们三三两两的离去，喧闹的`海滩恢复了平静。我们拿着自己的收成，高高兴兴的回家了。这个“五一”过得与众不同，它让我体验到了劳动的快乐！

劳动体验范本篇九

峰峦如聚，波涛如怒，莘莘学子漫漫路，望古今，意涩苦，伤心成败皆入了土，多少成绩都作了土。做学习的.劳动者，是喜是忧缠绕在我的心头。

都说“一分耕耘，一分收获”，但事与愿违，付出的与收获的往往不成比例。我曾为一次失败，辗转反侧，曾为一次得失，蹙眉千度。中考前的几次考试，警钟常响，我不断地开垦着精神的食粮，在书海里写作。

青灯伏案，疲倦的身影在请求我早点入睡，墙上的时针已无情地越过了“12”。灯光漂白了四壁，我在晕黄的灯光下奋笔疾书，漫步题海，倦了还不想入睡，手中的笔似乎连明日的荣耀也一并吞没。

“你是在为功名而汲汲忙碌，缭绕的烟雾消失了你的路”，我的心一震，我暝暝中似乎意识到，自己的不快乐是因为在追求名次而忘记了学习的乐趣。

回眸间，我突然想起了那件破旧的长衫--孔乙己，醉心于功名利禄，不肯脱下那件破旧的长衫，抱着“万般皆下品，惟有读书高”的残志，直至潦倒而死也体会不到读书之乐。悲哉!

“采菊东篱下，悠然见南山。”不为五斗米折腰的陶渊明毅然远离功名，种豆南山之下，把酒黄昏之后。是他用文字滋养了南山万物，种下了不朽的文学之实。像他一样，做一个快乐的谈书劳动者，何不美哉。

一缕月光透过窗纱，落在书桌上，如丝如纱。我顿悟，做学习的劳动者是快乐的。

“君不见，此月方从远古来，历沧桑，经百衰。看花开花落，云卷云舒，初夏月高悬不语，娟然如洗”。我知道了浪花淘尽英雄泪，是非成败转头即空。做个快乐的读书人，快乐的劳动者在自己最富饶的良田上播种自己的快乐。

我坚信：劳动是快乐的。

劳动体验范本篇十

正赶上星期天，我便和妈妈去地里干活——到枣树地里给枣树松土、锄草。我们分开工，然后便干了起来。为土地松土这个活儿，可并不简单。既不能翻得太深，也不能翻得太浅，当然主要的目的是不能让草再活着。这无疑是在扼杀小草的生命，可是为了枣树的成长，也就不得不这样做了。

干了这半天的活儿，我学到了很多的知识，比如我知道了怎么去翻地、怎么去锄草等。当然最重要的是我知道了干活的辛苦，知道了父母劳动的艰辛！

妈妈，从今以后，我一定不再伤你的心，我一定要变得更加地坚强，我一定要通过我的努力来减轻你的负担，请相信我！

劳动体验范本篇十一

我生活在幸福的家庭中，每天都有很多快乐的事，但从生产劳动中体验快乐，却是别有一番趣味。

这次我们去军训，其中有一项是在训练之余体验农村生活，教官和带队老师就安排我们干了些农活。其中有一项我最喜欢的，就是挖马蹄，以前只是吃到过那清脆甘甜的小东西，今天要亲自动手挖一挖，一想到这里，我就激动的不行。

到了马蹄地，可以看到一个一个的大坑，里面隐隐约约可以看见一些马蹄。农民伯伯告诉了我们一些挖马蹄的注意事项后，大家拿着各自的小工具，都迫不及待开挖了。

我们戴上手套，拿起锄头，选好地方。我先到了一个坑比较大，土比较松软的地方去挖，那个洞越挖越大，但一个马蹄也没挖到。我总是听到旁边的同学说：“我挖到马蹄了！”为什么别人都挖到好几个，而我一个也没挖到。这时候一个农民伯伯过来告诉我，哪些别人挖过的地方，自然不易再挖到，并且告诉我如何辨别地形，要沿着什么方向去挖，我一听，原来挖马蹄还有那么多的讲究啊，看来真是眼高手低，缺少生活的实践啊！

按照，农民伯伯的指点，我选择了一处看来符合要求的地方，开始发动攻势，挖着，挖着，我的铲子碰到了一个硬硬的东西，这时候我就特别的紧张，小心翼翼地在四周清理，终于一个圆圆的东西暴露了出来。我拿出来一看，是一个马蹄，而且特别完整，还挺大的，我心中大喜，我终于挖到马蹄了！然后用塑料袋装了起来，心里乐开了花。这是我第一次挖马蒂，是我挖出来的第一个马蹄，我觉得特别的有意义。

慢慢的，我有了更大的动力，一个、两个、三个......我又挖到很多个马蹄，。最后时间到了，我不得不放下手中的锄头，去集合。集合的时候，我看了一下我的“战绩”，感觉还不错，我挖了一袋子的马蹄，和大家对比一下还算是多的。

我剥了一个马蹄尝了一下，脆脆甜甜的真好吃。大家都得意洋洋的看着自己的成果，感觉很不错。快乐在劳动中获得，我感觉格外充实。