2023年第一次独自睡觉范本(大全14篇)

总结是对自己经历的一种回顾，是进步的关键。在写总结时要注重逻辑性和条理性，清晰地陈述观点和结论。总结范文的内容广泛，包含了各个领域的经验总结。

第一次独自睡觉范本篇一

20xx年9月20日下午5：30分，我在做作业的时候无意中听到了父母这样的对话：

“该让宝儿一个人睡觉了，看看这都六年级了，还要人陪着！”

“是的，是的，这么大姑娘了，胆子也应该大一些了吧。”

老爸老妈的谈话，真让我“不听不知道，一听吓一跳”！紧接着——。

“就今晚吧！”

“好。”

一个“好”字一锤定音，两人立刻行动起来。不一会儿被子就叠好了，床也铺好了。我看了看我的“新居”，还挺满意，感到有些兴奋，还有些紧张。

太阳收起最后一束光芒，夜幕降临。我感觉时间过得飞快，一抬头八点了，我硬着头皮、忐忑不安地上了那可爱的小床。“晚安，我的小家伙！”妈妈拉上了遮光窗帘，熄了灯，关上门，房间里顿时一片黑暗。

此时的我早没了白天的兴奋，一切都变了，只剩下恐惧。侧身睡时，我不敢转头，生怕半夜翻个身，看见了……我把被子蒙在头上，紧闭双眼，透不过气了，才肯露出一点脑袋，然后又飞快地缩进被子。

好像过了好久，好久……我还是没睡着。接着，一股强烈的`尿意侵袭而来。惨了，我不敢上卫生间！我憋……忍不住了！不知过了多久，我实在受不了了，一翻身坐了起来，伸手在床头摸索电灯开关。“啪！”灯亮了，我飞快地下了床，去卫生间的途中把能开的灯都打开了，这样就不害怕了。方便完毕，我以万里冲刺的速度奔向小房间，钻进被窝。刚才开的灯，一个都没关。

我不知是怎么熬过这一夜的，只知道，我好像一秒钟都没睡似的。

真的不适应令人难忘。

第一次独自睡觉范本篇二

生活中有很多难忘的第一次。第一次走路，第一次说话，第一次骑车。但是，让我记忆最深刻的还是。

记得七岁那年，我自告奋勇地对妈妈说：“妈妈，我已经是男子汉了。今天，我要尝试自己独立睡觉。”

我还没缓过神来，就听见楼上传来一阵阵脚步声。我内心的恐惧开始作怪了，心想：会不会有鬼闯进家里来袭击我？我忐忑不安，心里像揣了一只小兔子似的怦怦乱跳。这时，脚步声越来越近，我故作镇定地不停安慰自己：不要怕！我是男子汉。世上哪来的.鬼，那都是骗小孩的。

我心里渐渐地放松了警惕，周围也变得静悄悄的。慢慢地，我眼皮开始打架了。我翻了个身正准备睡觉，不经意地看了一眼窗户，却发现窗帘上有个影子在晃动。我吓得赶紧闭上双眼，一把将被子蒙在头上。原本平复的心一下子又提到了嗓子眼，心想：没有鬼，难道有妖怪？我心里越发紧张，寒毛都竖了起来，身体不由得打了个哆嗦，紧紧地抱住我的毛绒玩具，整个房间只听见有一个小心脏在砰砰地跳动。

我想去开灯，可伸手不见五指，怎么摸也摸不到开关，吓得我一身冷汗。经过几次失败，灯终于开了，房间就像白天一样明亮，我心里数着绵羊：一只、两只、三只……渐渐进入了梦乡。

第二天早上，阳光明媚。我把昨晚睡觉的经历告诉了妈妈，妈妈笑着对我说：“不要怕，小朋友第一次独立睡觉都害怕，只要自己勇敢一点，任何事情都能做好。”

从此以后，每每想起这件事，我都记忆犹新。

第一次独自睡觉范本篇三

在我的人生中，有很多第一次，但让我最难以忘怀的，还是。

那一天，听爸爸说有客人来我们家做客，还要在我们家住一晚。我平时都跟爸爸妈妈睡，但那天不一样，为了面子，为了在客人面前树立我小男子汉的形象，我决定自己一个人睡。

我先铺好床，然后关灯躺了下来。刚开始，我之所以还没那么怕，是因为客厅的灯还亮着，但没过多久，客厅的灯就啪的一声关上了。我心里顿时感到忐忑不安，怕有什么奇怪的东西会在脑中闪现。可越怕，脑子越乱，什么外星人啊，鬼啊，幽灵啊都在我脑中浮现，我都不敢再想了，闭上眼睛，自己安慰自己：世界上不可能有鬼的，不用怕。

过了好一会儿还是睡不着，我勇敢地张开眼睛，四周黑乎乎的。突然，我看到阳台有一个白色的'东西在乱摇。啊！幽灵啊！我用被子捂住了头，不敢再看了。

又过了一会儿，我悄悄掀开被子，露出半颗头往阳台看了看，想知道，刚才的幽灵是什么东西，什么样子的。但没看多久，我又看见一个黑影子，好像要向我走过来似的，我被吓得魂飞魄散，裹紧被子直发抖，但又想起妈妈对我说过的话：世上没有鬼！不知为什么我的胆子又大了起来。经过几次折腾，我又累又困，慢慢便睡着了。

到了第二天早上，我特意走到阳台去看个究竟，发现白色幽灵只不过是爸爸的白丅恤而己，那个黑影子也不过是一件黑衣服的影子而已。从此以后我再也不怕鬼了，也克服了怕黑的恐惧。

第一次独自睡觉范本篇四

在我们的生活中，有很多第一次，但是给我印象最深的是。

有一天晚上，爸爸妈妈没在家，我很害怕，但转念一想：我已经长大了，要学会独自睡觉。关了灯之后，“咚咚咚……”听到一阵阵脚步声在楼道里响起，我意识到有人来了。顿时，我的心像根弦绷得紧紧的，心跳也加快了许多。会不会是小偷来了，我似乎看见一个蒙着脸的黑衣人正在撬开我家的门，闯了进来，把家里的东西翻得乱七八糟。然后，拿着刀走向我的房间……我越想越害怕，吓得冷汗直冒，身子缩成一团，瑟瑟发抖，手紧紧抓着提前放在床边的棍子。

过了许久，不见动静，我便鼓起勇气，慢慢下床把头探出门外。对呀！我已经长大了，应该去独自面对一些困难，不能什么事都依靠父母。这次是难得的锻炼机会，我应该表现的像大孩子一样。我又慢慢走到窗边，外面一片漆黑，十分安静，远远的一盏灯打破了这片漆黑，使黑夜有了一丝光亮。我仿佛看到妈妈抚摸着我的头，骄傲自豪地对我说："我女儿真棒！独自一个人在家过了一夜，是个勇敢的孩子。"。

见没什么动静了，我又回到床上，迷迷糊糊中我便睡着了。等再睁开眼的时候，已经是第二天了。哇！我真的独自一个人在家过了夜，这是我人生的第一次独自面对黑夜！我相信，今后还有更多的第一次等着我，我也会在每一个第一次中成长起来。

第一次独自睡觉范本篇五

“呵呵。”在我第一次体会独自睡觉的时候，魔鬼就藏在我的屋子里，时不时的发出了那充满邪气的笑声。

我正躺在床上，身体总是不由自主地翻来覆去，一直睡不着，身体瑟瑟发抖，直冒冷汗。自己缩成了一个乌龟躺在被窝里，心里仿佛在祈祷着：上天啊，一只魔鬼一直藏在我的屋子里，能否给我一件隐身衣，让魔鬼看不见我呢？这时，风吹拂过，这时我的身上起了一个个鸡皮疙瘩，好像一个幽灵听到了我的祈祷，十分生气，甩着他那令人可怕的呼声，让我感到害怕。此时的我就如一只幼小的黑蚂蚁，正在狂风中喊着救命，可实际上也只是风在吹，没有什么特别异常的变化。

我看到了一个妖怪正躲在窗帘里，用恐惧的风声在向我发起战争；我看到了树叶小精灵们正在沙沙地响，它们又如同一双眼睛，用充满火药味的眼睛盯着我；我又想到了一直埋伏在床底下的魔王，他准备趁我睡着的时候把我一口吞进他的肚子里，想享受着我的美味，可我并不好吃，我可瘦死了，一点肉都没有。

这就是我，这一次可真让我心惊胆战，但我相信，我下一次一定会更加勇敢。

第一次独自睡觉范本篇六

童年会遇到许许多多非常有趣的事情，其中有一件事最让我难忘，那就是。

记得那是20xx年初夏的一个晚上，晚饭后爸爸一本正经地对我说：“珊珊，现在天气已经慢慢的热了，再说你也已经长大，该自己一个人睡觉！”我高兴地说：“好吧！一个人睡觉多自由。”爸爸似乎不放心地问：“真的？”我拍拍胸膛非常自信地说：“君子一言，驷马难追！”爸爸瞪大眼睛，竖起大拇指说：“好样的，很勇敢！这么定了。”我满不在乎地点了点头。

一觉睡到第二天早上，我起来后发现自己不但没什么危险，而且还精神饱满。从此以后，我知道了：其实世界上就没有鬼，只是自己吓自己。我也养成了自立、自强的好习惯。

第一次独自睡觉范本篇七

我今年十二岁了，可在妈妈眼里我还是小屁孩儿。

有一天，妈妈对我说：“孩子你长大了，该自己睡觉了。”我高兴万分，我好不容易才盼到晚上，我跑进房间，盖好被子，跟妈妈说晚安后，我关上灯开始睡觉。睡不着，我朝一边墙上望去，发现有两只眼睛冒着绿光凶凶地看着我。哇！有狼要吃我啦！我魂飞魄散，我一溜烟跑到妈妈的房里。妈妈问我怎么了？我颤抖着说：“有狼要吃我！”妈妈去了我的房间，我跟在妈妈的身后哆哆嗦嗦只怕狼吃了我。妈妈不一会儿便找到了那两只绿眼睛，啊！这不是我中午贴的那两张夜光卡吗！唉！原来是这样。

我拿了一把枪，握在手里，躺下后，我听到窗外一点声音，我朝玻璃上开了一枪，一只老鼠逃走了。耶！胜利了！我叫着。我又玩了一会儿，有点想睡觉，我就睡着了。

第二天，妈妈把我喊起来，狠狠地吵了我一顿，原来玻璃上有裂缝，妈妈说我以后再也不准这样了。

这就是我的故事。

第一次独自睡觉范本篇八

每个人都有许许多多的第一次，我也不例外，的情景仍历历在目。

记得那年，我刚上一年级，妈妈慈爱地对我说：“宝贝，你已经长大了，该一个人睡觉了，今晚就开始吧？”听到这个消息，差点儿没把我吓死。要知道，从小到大，我可一直在妈妈的怀抱里，从来没有离开过。妈妈可是我心中的女神啊！现在要让我一个人来睡，妖魔鬼怪来了怎么办？谁来保护我？想到这些，我更是不干了，梨花带雨地跟妈妈撒娇、求情。可妈妈一下子变得铁石心肠，我怎么求情也没有用，就这样，我开始了人生的。

一边抽泣着，一边抹着红肿的眼睛，我走进了那间当时看来无比恐怖的卧室。心跳不由地加快，双腿不住地颤抖，手心里的汗不停地往外冒……为了不再让自己那么害怕，我只好猛地冲进被窝，把头蒙住，眼睛紧紧地闭住。也许是太害怕了，我竟然在不知不觉中睡着了。

听妈妈说，整个晚上我睡得还算安稳。打那以后，我再也不怕一个人睡觉了。

第一次独自睡觉范本篇九

好些小朋友长大了，还和爸爸妈妈睡在一起；而我6岁时，便开始独自睡觉了。

记得那天吃完午饭，妈妈坐在沙发上一边织毛衣，一边对我说：“慧兰，你已经长大了，应该自己一个人睡觉了。”我乍一听很高兴，但转念一想，又害怕了：我一个人睡，要是讨厌的老鼠吱吱吱地爬上床来，啃掉我的鼻子和耳朵，该多可怕！要是来了妖怪，我不是要被整个儿吃掉吗？我越想越恐惧，越想越害怕。但为了证明我已经长大，妈妈的话，我还是答应了，只不过有些勉强罢了。

晚上，我从幼儿园回到家中，就拿起小人书看了起来。当看到《老鼠进城》中大黑猫抓老鼠的情节时，我想起来老鼠是怕猫的，还想起妖怪都怕孙悟空。于是，我马上拿出两张白纸，画了一只大黑猫，还画了一个孙悟空，都贴在我的床头上。于是，我有了保护神。那天晚上，我睡得可香了！打那以后，我便一个人睡在一个房间里，并且再也没有害怕过。

在我们一生当中有着许多个“第一次”，每一个“第一次”都给我们留下了深刻的印象，在多年之后回忆起来往往就是人生的财富。小作者在这里选取的是她“”的经历。

本文语言生动有趣，心理描写符合人物身份，尤其是小作者克服害怕心理的办法充满了童真童趣，读起来令人忍俊不禁。可见只要是写真人真事，抒写自己的真实情感，就能够写出好文章。

第一次独自睡觉范本篇十

人生有许多第一次，它们都另人难忘，想来最使我弟弟难忘以怀的，和是他独自。

弟弟的名字叫刘智坤，从小就娇生惯养的。爸爸妈妈老早就为他准备好了卧室，可是，他却硬住爸爸妈妈的卧室里钻，因为他非常害怕独自睡觉。一天，他像兔子一样灵敏的耳朵突然收到来自爸爸妈妈那儿的情报：“咂们的孩子不小了，应该培育他独立生活的能力，不能再让他和我们一起睡了。”他马上冲到老爸老妈的跟前，求他们高抬贵手，发发慈悲，不要让他一个人睡觉。不知怎么搞的，今天他的软磨硬泡法不管用了，老妈非得让他自己一个人单独睡觉不可。

夜幕降临了，他独自来到那令人恐怖的小屋。为了减少恐惧感，他开着灯睡觉。接着，他躺在床上，窗外传来沙沙的响声，我的心提到了嗓子眼儿上，心想:“是不是鬼来了！于是，他灵机一动，找了一张白纸画了一个孙悟空的图片贴在墙上，便安心地睡了。

他第一次睡觉虽然有点害怕，但迈出了勇敢的第一步，以后就不害怕了，其实一个人睡是十分的舒服。这个件事情告诉了我不论遇到了什么困难都要勇于面对。

第一次独自睡觉范本篇十一

在我成长的记忆中，有过许许多多的第一次，但最令我难忘的是自己。

到处黑漆漆，周围显得冷清清的，我想“会不会有鬼来捉我呢？”想到这里我感到非常害怕，冷汗都被吓出了，滴到嘴里酸溜溜的。我连忙拿被子盖住头，不敢探出头来。后来又想：不然开灯吧。于是，我又打开了灯，就这样反复了好多次。最后，我壮起胆子关上灯，楼上不知什么东西“丁咚”响了一下，再仔细一听，又好似没响过。这时候楼上隐约传来“咣当、喀嚓”的声音，几声过后又不响了，这些使我想起了恐怖片里的情节……。后来，我迷迷糊糊地睡着了。第二天早上睁开眼睛一看，我才想起原来自己昨晚真的睡着了。

这就是我。人生中，还会有更多的第一次，它们象繁星一样，照耀我们成长。

第一次独自睡觉范本篇十二

我的童年里有许许多多的“第一次”。有的使我哈哈大笑；有的使我胆战心惊；有的使我受益匪浅；有的使我狼狈不堪……现在，那些“第一次”，我也不再引以为奇了。唯独这件事，还是让我回味无穷。

5岁时，我家搬到了汉庭花园。在那里，我拥有了一个属于自己的卧室。搬来的第一天晚上，妈妈神秘兮兮地对我说：“鸿哲，今晚我再让你创造一个‘第一次’，好吗？”我很好奇地问：“妈妈，是什么呀？”妈妈神出小拇指对我说：“你先拉钩了再说。”我迟疑了一会儿，还是与妈妈拉了钩。妈妈笑嘻嘻地对我说：“那就是——第一次自己睡。”“啊！啊！”我惊呆了，接着大声惨叫“不，不，不！”。可世上没有后悔药，我只能极不情愿地答应了。

到了睡觉时间，我上了床，关了灯。咦！这也没啥可怕嘛！书房的灯亮着，把我的房间也照亮了。窗外，广场上传来阵阵悦耳的音乐，还有妈妈按鼠标的“嗞嗞”声。万事具备，没啥可怕！我便躺下安心地睡着了。

半夜，我突然醒来。此时我眼前，已是黑不溜秋一片。只有窗外微弱的路灯射进来。忽明忽暗的灯光把一个个物体的`影子放大映在了墙上，好像一个个张牙舞爪的魔鬼，咄咄逼人。楼上有人走动的声音，好像魔鬼的脚步声，窗外的风声，好像魔鬼令人不寒而栗的狞笑声。我惊呆了，脑海里立刻浮现出各种各样妖魔鬼怪，心都提到了嗓子眼：天哪！鬼来了！该怎么办怎么办……最后，我忍不住了，“哗”的一声，躲到了被子里。突然“轰”的一声，好像魔鬼的怒吼，把我吓得魂飞魄散。待我反应过来时，窗外又发出“噼噼啪啪”的声音，下雨了。“噼噼啪啪”的声音就像魔鬼敲打窗户；隆隆的雷声成了魔鬼的怒吼。风雨交加“鬼来访”，我岂能不害怕。我那颗受惊的心“嘭嘭嘭”地跳。恐惧使我紧紧地抓着被子，浑身颤栗，不停地胡思乱想。为了减少恐惧我努力地控制自己不注意外面的一切。在密不透风的被窝里，我呼吸困难，热得大汗淋漓，可怎么也不敢把头伸出来目睹那一幕。就这样持续了一会儿，我再也抵挡不住“瞌睡虫”的侵蚀，呼呼大睡起来。

“鸿哲起床啦！”随着妈妈的叫声，我从睡梦中醒来。咦，天亮了，太阳照得房间亮堂堂的。哦！让我在“恐惧”后成长，这感觉既惊奇又美妙。

第一次独自睡觉范本篇十三

在人生的道路上，有许许多多的笫一次，比如第一次做饭、第一次煮饭等……在我的人生印象中，最难忘。

星期五，晚上，快要七点了。妈妈还没有回来，我有点忐忑不安。忽然，叮铃铃，叮铃铃，家里的电话响起来了。我拿起电话筒礼貌的说:“你好，请问你找谁。”电话里传出妈妈的声音，里面说:“宝贝儿子，今天我有可能不回来，你吃完饭，记得早点睡觉。”电话挂了，过了一会儿，我吃完了饭，洗完了澡。

我坐在沙发上看电视，忽然天空乌云满布，轰隆隆——轰隆隆，天上打着雷。我听了非常害怕，就直接关电视上楼睡觉了。我以前都是和爸爸妈妈睡，但是这是我，我有些害怕。

我躺在床上，睡也睡不着。外面下着大雨，雷轰隆隆的响起。我下楼去喝水，忽然家里停电了。我非常的害怕，忽然想起前几天看的鬼片电影，一个身穿红色连衣裙的女鬼把嘴张的有脸盘那么大。我闪电搬得速度从向厨房拿起两把菜刀和一把水果刀，戴着哥哥的摩托车头盔。慢慢的.上了楼，我刚把这些东西放了下来，窗外发出呜呜响，我看向窗外，一个红色的东西在飘。我见了戴着哥哥的摩托车头盔和两把菜刀。我冲了过去，我把窗户打开了。我想一刀劈过去，认真一看，原来是一个红色的塑料袋。

我见它是一个红色的塑料袋，放松了下来。然后把两把菜刀、一把水果刀和哥哥的头盔随便一丢，然后躺在床上，一下子就睡着了。

第二天妈妈回来，看家里这么狼狈，以为家里进贼了。非常担心，看看我有没有在家。看见我还在床上睡的这么熟，就非常放心。我起来之后看见妈妈，然后把昨天的事全部告诉了妈妈。然后妈妈没有什么怪我。

在人生的道路上，有许许多多的第一次，每经过一次第一次，你就会觉得自己长大了很多。

第一次独自睡觉范本篇十四

生活中做什么事都有第一次，比如，第一次骑自行车，第一次烧菜，第一次游泳等等，其中给我印象最深的是。

那是我9岁时的一个晚上，妈妈把我叫到她跟前说：“敏嘉，你都这么大了，该自己睡觉了吧，今天晚上，你就自己睡觉吧。”“好吧。”我勉强答应。虽然嘴上答应了，但我心里还是很害怕的。只好快速洗漱完后，钻进我的小被窝，准备进入我的梦乡了。

妈妈关上灯后，我立刻睁开了眼睛，瞪得大大的，望着天花板。那是多么可怕呀，黑乎乎的一片，伸手不见五指。万一有个小老鼠把我的鼻子吃掉，我就闻不到妈妈做的那美味的饭菜了。“呜……呜……”

我摸索着打开台灯，认真的思索了一番，老鼠不是怕猫吗？我拿出一张白纸，先画猫的脸，再画眼睛，然后画嘴巴，最后画上长长的胡须。把“大猫咪”放在我的小枕头旁边，在“大猫咪”的保护下，我很快进入了梦乡，美滋滋的睡了一觉。

这时，我醒了，太棒了，我成功了，我战胜了黑暗，我战胜了恐惧，太好了！

现在我经常一个人独自睡觉，可是第一次自己一个人独自睡觉的场景还是历历在目。这是多么难忘的第一次呀！