手机阅读

最新新手增肌训练计划方案 体能训练计划方案(实用11篇)

格式:DOC 上传日期:2023-10-17 02:58:03 页码:14
最新新手增肌训练计划方案 体能训练计划方案(实用11篇)
2023-10-17 02:58:03    小编:ZTFB

当认真看完一部作品后,相信大家的收获肯定不少吧,是时候写一篇观后感好好记录一下了。那么你会写观后感吗?知道观后感怎么写才比较好吗?以下是小编为大家收集的观后感的范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

如何写太空授课观后感通用一

未来的某一天,一个因环境恶化而异化的巨兽入侵地球。我担任了战斗总指挥。巨兽力量非比寻常,我的军队平时训练尚可,但却是第一次实战,缺少的就是勇气。果然,第一回合交锋,我军大败。

我想,我一定要以身作则,就驾驶战车义无反顾地向巨兽冲过去。岂料被怪兽一把抓住,顿时,战车360度大旋转,我也被扔上太空,晕了过去。

当我醒来说,发现自己到了一个未知的星球。一大堆外星人,手持照相机,边逃边拍。我忙说:“我不是坏人,我来自地球。”

这时一个国王出现在我眼前,据说他是这里是最勇敢的人。我走上前去,“我是地球人,没有任何恶意。”说罢便同他握手。可谁知一握手他就晕了。费了不少口舌,才使他们不害怕我。

这些外星人武器设备先进,但居然同样缺乏勇气,连手指破鲜血流都担心。

“你们能不能援助我去拯救地球,打败那个巨兽?”

一听“巨兽”,全场一阵颤抖,有的腿都软了。

就在这时,警报声响起,原来一颗陨石就要撞上这个星球。许多人因此而昏死过去。

“还来得及摧毁。”我坚信。

“别说了,谁敢?”说话的外星人躲在衣柜里。

我最不喜欢胆小怕事的人,便振臂高喊:“鼓起勇气来,这并不可怕!”

可是几乎所有的外星人依然瑟瑟发抖。我登上了陨石监控台,一炮把陨石打碎了。全星球为之轰动。

星球国王见了我说:“了不起的外星人,你感染了我的臣民。以前其他星球的人都叫我们为‘无勇星’,现在我郑重地向全宇宙宣布:我们的星球更名为‘勇气星’。为了感谢你,同时也为了证明我们自己,我打算增援地球。”

我听了,高兴万分。

在星球国的支援下,我们打败了巨兽。

一个人不可能永远不会超越,只要鼓足勇气,面对人生,就一定会胜利。

如何写太空授课观后感通用二

【导学目标】

1.学习人物心理、动作描写方法。

2.领悟杨利伟严谨、科学的态度。

3.激发爱国热情,探索宇宙奥秘的求知欲望。

【学习重点】

1.品味文中富有诗意和饱含激情的语言。

2.学习闻一多先生严谨、刻苦的治学精神和敢说敢做、表里如一的人格,做一个高尚的人。

【课时计划】2课时

教法指导:

1.自主学习让学生围绕“自学互研”中的知识点进行自主学习。

(1)学生带着导学目标,认真阅读课文及相关参考资料,捕捉课文中的关键段落、句子、词语,尽量独立完成步骤二中的思考题,准备展示交流。

(2)记录疑难问题,将自主学习没有解决的问题记录下来,用于合作探究时解决。

2.合作学习

(1)每个小组派1~2名代表展示步骤二中的答案,同小组内其他成员在小组长的统一安排下合作完成步骤三中的思考题。

(2)同桌之间互相讨论,有分歧不能达成一致的,小组讨论;小组内不能达成一致的,组长记录下来,以备全班讨论时交流。

(3)全班讨论时,教师不能一下子给出答案,在学生思维的火花充分碰撞后,再点拨引导,达到启发思维的目的。

情景导入生成问题

神舟五号载人飞船是“神舟”号系列飞船中的第五艘,是中国首次发射的载人航天飞行器。它于20__年10月15日9时发射,将航天员杨利伟送入太空,20__年10月16日6时23分返回。这个飞船标志着中国成为继前苏联(俄罗斯)和美国之后的第三个将人类送上太空的国家。

自学互研生成新知

步骤一知识梳理夯实基础

1.生难字词

(1)字音

炽热(chì) 轮廓(kuò) 模拟(mó nǐ) 遨游(áo)

严谨(jǐn) 稠密(chóu) 瞬间(shùn) 概率(lǜ)

(2)词义

概率:又称或然率、机会率、机率(几率)或可能性,它是概率论的基本概念。

烧灼:是指高温炙烫。

瞬间:形容刹那间、须臾、一眨眼的工夫。

稠密:又多又密;数量多密度大。

严谨:形容态度谨慎、细致、周全、完善,追求完美。

遨游:漫游,游历。

千钧重负:比喻很沉重的负担。也比喻非常重大的责任。

耐人寻味:意味深长,值得人仔细体会琢磨。

惊心动魄:常形容使人十分惊骇紧张到极点。

2.作者名片

杨利伟是中国进入太空的第一人。男,汉族,辽宁省葫芦岛市绥中县人,中国人民解放军少将军衔,特级航天员。现任中国载人航天工程办公室副主任。他是中国培养的第一代航天员,在原空军部队安全飞行1 350小时之久。20__年10月15日北京时间9时,杨利伟乘由长征二号f火箭运载的神舟五号飞船首次进入太空,象征着中国太空事业向前迈进一大步,起到了里程碑的作用。

3.背景链接

20__年10月15日09时整发射升空,20__年10月16日6时23分返回地面,搭载物品:除了中国飞天第一人杨利伟外,“神舟”五号载人飞船返回舱内还搭载有一面具有特殊意义的中国国旗、一面北京20__年奥运会会徽、一面联合国国旗、人民币主币票样、中国首次载人航天飞行纪念邮票、中国载人航天工程纪念封和来自祖国宝岛台湾的农作物种子等。这次的成功发射标志着中国成为继前苏联(俄罗斯)和美国之后,第三个独立掌握载人航天技术的国家。

步骤二整体感知走进文本

1.指导朗读

(1)老师领读重点段落:

“归途如此惊心动魄”,让学生听读;

(2)请朗读能力强的学生读“我以为自己要牺牲了”部分,让其他学生模仿。

2.整体感知

听读课文,思考:

1.文章有哪几个小标题?

【交流点拨】(1)我以为自己要牺牲了

(2)我看到了什么

(3)神秘的敲击声

(4)归途如此惊心动魄

2.太空一日,充满紧张与意外。阅读课文,找找看杨利伟遇到哪些意外?相应的又有哪些心理活动或举止?

【交流点拨】(1)我全身用力,肌肉紧张,整个人收缩得像一块铁。

(2)火箭和飞船开始急剧抖动,产生了共振。这让我感到非常痛苦。

(3)它急剧减速,产生了近4g的过载。我的前胸和后背都承受着很大的压力。

(4)随后发生的情况让我非常紧张——右边的舷窗开始出现裂纹。

(5)接着飞船“嗵”的一下落地了。我感觉落地很重,飞船弹了起来。

3.画出文中体现航天员严谨科学态度的句子。

【交流点拨】(1)在它第二次落地时,我迅速按下了切伞开关。

(2)如释千斤重负,如同一次重生,我甚至觉得这个过程很耐人寻味。

(3)飞行回来后我详细描述了这种难受的过程。

(4)经过分析研究,工作人员认为,飞船的共振主要来自火箭的振动。

(5)随后他们改进技术工艺,解决了这个问题。在“神舟六号”飞行时,情况有了很大改善。

步骤三精读课文深层探究

1.近地时,飞船靠什么摆正的?

【交流点拨】主伞变成双吊摆正飞船。

2.描写飞船落地时,哪三个短语准确写出了落地顺序?

【交流点拨】(1)离地面5公里;

(2)飞船离地面1.2米;

(3)飞船停住了。

3.“那一刻四周寂静无声,舷窗黑乎乎的,看不到外面的任何景象。”这句话用了哪一种写作手法?有何作用?

【交流点拨】环境描写,写出了我经历生死攸关后内心的平静、沉着。

4.历尽艰难的飞船成功返回,少不了“我”的操作。你认为我是一个怎样的人?

【交流点拨】我是一个冷静、沉着、勇敢、有毅力的中国优秀航天员。

步骤四总结课文拓展延伸

1.总结课文

通过神舟五号成功发射与返回,表现了航天员杨利伟不仅沉着、冷静、勇敢、有毅力,而且严谨。赞扬了我国航天技术的飞跃发展。

2.拓展延伸

(1)结合课文内容,请你向杨利伟写一段颁奖词

【交流点拨】向杨利伟勇敢的行为敬礼,他用自己的行动让我们看到了更精彩的世界,用自己的脚步带领我国航天载人技术攀向了更高的山峰,是他们这些勇敢的航天员,让我们明白,生命也许真的需要冒险,是去征服自然,也是为了挑战自我。

(2)写一句励志语句送给自己、勉励自己。

【交流点拨】①自己打败自己是最可悲的失败,自己战胜自己是最可贵的胜利。

②每个人注定都要经历一番失败的煎熬和且行且上的痛苦。

③只要经历,即使是失败,也从不会是无益的。

④人可以失败,但不可以被打倒

(3)查阅我国载人航天发展史:

【交流点拨】20__年10月15日,中国第一艘载人飞船“神舟五号”成功发射。中国首位航天员杨利伟成为浩瀚太空的第一位中国访客。

20__年10月12日,中国第二艘载人飞船“神舟六号”成功发射,航天员费俊龙、聂海胜被顺利送上太空。

20__年9月25日,中国第三艘载人飞船“神舟七号”成功发射,三名航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏顺利升空。

随着“天宫一号”的成功发射,中国将依次发射“神舟八号”“神舟九号”“神舟十号”飞船。

“神舟十一号”飞船已于20__年10月17日7时30分在中国酒泉卫星发射中心成功发射。

板书设计

我以为自己要牺牲了

我看到了什么

神秘的敲击声

归途如此惊心动魄沉着冷静

勇敢有毅力

如何写太空授课观后感通用三

1、图文结合,联系字音,熟读课文。

2、充分利用图片和多媒体教学课文,帮助学生理解课文内容,激发学生学习课文的兴趣。

3、培养学生多种渠道地采集资料的能力和兴趣,对学生进行爱科学、学科学的熏陶。

1、熟读课文,理解课文内容,激发学生学习课文的兴趣。

2、通过对太空知识的了解,激发学生爱科学,学科学的兴趣。

1、师课前寻找的有关太空知识的图片、多媒体及文字资料。

2、生收集有关宇航员在太空生活的趣事,美丽的太空图片

1、引入课堂,同学们请看,这是哪?(出示美丽的太空景色图)

对,这就是美丽的太空。千百年来,人们一直有着“上天”的梦想;而今,这一梦想已经成为现实,“上天”不再是什么新奇的事情了。20xx年10月,中国航天第一人杨利伟叔叔在这美丽的太空中活了二十多个小时(板书:太空生活),现在,彭老师就要邀请孩子们和我一起去了解了解咱们中国的航天史。

2、媒体播放,师讲述:

3、创设质疑情景

(1)今天,杨叔叔将来到我们的课堂,高兴吗?(出示照片)见了杨叔叔,你们都想问他些什么问题呀?

……

(2)点击播放:杨利伟鼓励学生的话。

4、多媒体课件演示宇航员在太空中生活的画面。孩子们可要仔细观察了,待会我们一起来交流交流。

5、学生谈感受,师板书:趣事多。(齐读课题)

过渡:太空生活中究竟有哪些有趣的事呢?课文中给我们做了详细的介绍,想读读吗?

读书要求:孩子们,你们读书时想给自己提点什么样的要求?

1、看来你们都养成读书的好习惯了,那赶快打开书,用自己喜欢的方式读读课文吧。注意读准生字字音,读好每句话。

2、学生自读课文

3、检查昨天学习生字情况。

(1)读带音节的生字。

(2)读去掉音节的生字。

(3)读带生字的词语。

4、读文。指名6个孩子接力读课文,其余学生思考:太空生活写了哪些有趣的事?

1、这么多有趣的事情,你最喜欢哪件趣事的段落呢?

(1)学生再自由朗读课文。

(2)指名读。

(3)齐读。(喜欢哪个段落就站起来读哪个段落)

2、能用“在太空中,宇航员做什么事必须怎么样,不然会发生什么情况”的句子来说说你喜欢的趣事吗?

(1)课件出示:在太空中,宇航员-----必须-----,不然-----。

(做什么事)(怎么样)(会发生什么)情况)

(2)小组内说说——全班交流。

3、的确,在太空生活中,睡觉、喝水、走路,洗澡,都很有趣,那么,太空为什么会发生这么有趣的事呢?课文中有一句话告诉了我们。

(1)孩子们,再读读课文,找一找。

(2)交流。出示相应句子:因为在宇宙飞船里,水失去了重量。——(板书:失重)师介绍:在太空中,由于摆脱了地球引力,处于失重状态,所以任何东西只要轻轻一碰,就会飘浮起来。

4、你们还知道太空生活中的趣事吗?我准备聘请几个太空小导游给我们介绍介绍,可以介绍书中的趣事,也可以介绍你搜集的趣事,先自己练习练习。

(1)出示练习:(可独立完成,也可同桌互助完成。)

a、运用书上的内容把话说完整。

b、用了解到的内容把话说完整。

c、联系生活,大胆想象,把话说完整。

大家好!我是太空小导游---,欢迎大家来太空旅游。由于

(姓名)

太空处于失重状态,所以游客们------必须----,不然-----。祝大

(做什么事)(怎么样)(会发生什么情况)

家在太空度过美好的一天!

(2)自由练习说一说。

(3)全班交流。

5、要成为一名宇航员,可不容易,因为我们的宇航员为了能适应太空生活,在地球上得刻苦训练,我们来听听杨利伟叔叔是怎么说的?

(1)点击播放:杨利伟叔叔说的话。

(2)你们听清楚杨叔叔给我们提的要求吗?孩子们,从现在开始,为你们成为宇航员的梦想努力吧!

1、画一画:自由想象太空的奥秘,用彩笔画出自己心目中的太空。

2、说一说:把你了解到的太空生活趣事说给朋友、家人听听。

3、写一写:根据手上的资料,展开合理的想象,假设自己在太空会发生什么趣事,以“我在太空中生活”为题目写一段话。

您可能关注的文档