2023年人生的坎坷(模板14篇)

总结是我们不断进步和学习的关键环节，它使我们能够从失败和挫折中汲取教训。总结需要简明扼要，避免冗长的叙述。看看下面的范文，可以帮助我们更好地理解和掌握写作的方法和技巧。

人生的坎坷篇一

不知道过了多久，那孩子已经4岁，已经会叫妈妈了，也会叫爸爸，但那并没有一点血缘的爸爸对他却是莫名的关怀，如同己出，虽然有些遗憾，但那孩子些许感觉到一点的父爱。

又不知道过了多久，那孩子已经11岁了，一个下雨的阴天不幸在次来临，继父因病去世了，那时的孩子，再也压抑不住心里的悲伤，每夜独自流泪，常常在想，为什么别人能有幸福的家庭，自己却没有，那样的不幸之后就在也没有离开过他。继父刚去世1年，继父的爸爸妈妈就开始欺负那孩子的母亲，甚至想着一切办法要赶走他们，每天因为那样的原因争吵不休，那时的孩子，没有任何发言的权利，心里只有恨，恨那些欺负母亲的‘坏人’，继续在黑夜里默默垂泪。

也因为那样的家庭，这个孩子开始变质了，开始变的叛逆，和别人做着不一样的事情，像是要报复每一个人一样，欺骗了一个又一个真心对他好的人。但在他的内心世界里那不为人知的痛，是别人无法理解的。在朋友面前的看似很快乐，很的有幽默感他，可那种强颜欢笑的痛，也只有黑夜最明白。有时候，又对朋友说，如果我活到20几岁就差不多了，就应该离开这个世界了，但那时的他明白，他舍不得母亲，舍得不身边的朋友，带着多愁善感的身影一直走了前去。

又不知道过了多少年，他，已经21岁虽然人们都说，那些事，都是大人们的事情，但那少年心里深深明白心里的恨，恨不的杀死欺负母亲的每一个人，也许那只是一种极端，极端有时，又何尝不是一种泄恨最好的方法。可他明白他做不到，他还有母亲，不能把一切都让母亲承担。但更可笑的事情却发生了。

那无情的人，在一次把魔掌伸向了那对相依为命的母子，居然将他们告上了法庭，想尽一切办法要赶走他们。

听他说了这些话之后，我渐渐明白了他一直叛逆的原因，但我想说，那些无情的人们，你们何时能罢手呢。人生是坎坷的，但我们面对的心太不坎坷。

人生的坎坷篇二

1、不管路有多远，也能走到尽头；再深的痛，也会有结束的一天。承载着明天的希望，在每一个痛苦和快乐的日子里，走得更加坚强；有了未来的梦想，在每一个平凡而不平凡的日子里，会笑得更加灿烂。只要你不放弃，没有什么可以让自己退却；只要足够坚强，就没有什么可以打倒自己！

2、人生的起起落落，大多是因为自己不愿转身或总是逃避。

3、当你累的时候，不是因为路太坎坷，而是因为你忘记了自己要去的地方。

4、倾入江中成笑颜，书画百年前成歌。道将是这种宰相，哪一种英雄不是坎坷？

5、无论命运多么黑暗，无论生活多么坎坷，这艘生命的舵柄，掌握在我们自己手中。

6、南北路什么长，中间万依张，不知有烟，几到衡阳。

7、人生会经历起起落落，坎坷是成功的先导，只有那些不怕坎坷的人比那些渴望成功的人更有价值。没有尝过艰难困苦的人，永远不会知道成功的喜悦。那些没有经历过风风雨雨的人，生活是不完美的。真正成功的人是那些在经历失败和挫折后才取得巨大成功的人。

8、生活不是你想要的，人们可以一、二、三地说，它是粗糙的。

9、用心生活不一定要使你成功，但消极的生活态度一定要使你停止努力进取，从而放下生活！

10、生活有成千上万种方式，但最后一种，只有一种。每个人的生活都不一样，但我们都要经历风雨。

11、在生活中你永远不会失去的东西：自我控制的能力，冷静的头脑，希望和信心。

12、我要告诉你一个秘密，它将帮助你度过人生的所有起起落落。

13、梦想，可以是美丽的，理想，是我们一步步走出坎坷道路的脚印。

14、人生是一段旅程。视图。是坎坷和奇迹！

15、即使是一次失败，也没关系，失败了，总是奋斗一次，不后悔。

16、生活就是从一个洞里跳出来，跳进另一个洞里。想问我人生哪来这么多坑，呵呵，并不是说人生就是坎坷。不平坦的路就是不平坦的路。

17、人生的道路充满了艰难与坎坷，充满了惊喜与坎坷。在通往幸福、惊喜、起起落落的道路上，我们仍然任重而道远！

18、通常通往成功的道路充满荆棘和坎坷，所以没有人能随随便便成功。

19、大多数人悲伤，不是因为他们失去了，而是因为别人得到了。

20、任何一个风平浪静的现在，都有一个坎坷无序的过去。

21、在茫茫人海中，爱与被爱，都是幸运的。如果我们彼此相爱，互相理解，我们就应该珍惜每一次相遇，每一次心跳。如果是一种心甘情愿，或者一方没有感情，就让他（她）去吧，仿佛是过眼云烟，花开花落。

22、人的一生是一个辉煌的过程，每个人都是这个世界上的旅行者，要做什么样的旅行者，那是每个人的选择。

23、人生的`道路总是伴随着起起落落。然而，坎坷对于强者来说是一块垫脚石，是通往成功的阶梯。

24、知道自己想要做什么，在夜深人静的时候，问问自己未来想要做什么，然后朝着那个方向前进。而不是什么都不做，做一些没有意义的事情。

25、树立远大理想，保持不懈奋斗，支撑自己的地位，将生活的平衡点保持得更高，才能在生活的平衡点上创造出巨大的价值。

26、很多时候放不下，不是还爱着那个人，更多的是失去之后的痴迷。得到也许是最好的酒吧，不仅失去，而且不甘心。

27、很累，只听几首空歌；很烦人，下楼就跑；当你焦虑的时候，去洗脸。你爱的人不爱，先爱自己；在新的一天到来之前，做你想做的。你是一本书，何必要去当别人的书签。悲伤一会儿就行了，时间是那么宝贵，可以把它浪费在悲伤上。

28、一个人的目标定得高，他必须付出自己的努力和汗水，即使经过一切努力仍不能达到，但至少比别人走得远，达到的多。

人生的坎坷篇三

人生的坎坷可以改变一个人的命运或许让他从此不再抬起头或许使他走上一条成功之路……而我就从人生的坎坷归来。

——题记。

当那张考卷发到我手中时，紧张?兴奋?或是轻松?或是绝望?我难以相信自己的成绩，一个个大红色的叉像巨网一样向我扑来;只见几个句号在我的试卷上不停地嘲笑我。让我不禁想起我人生中的坎坷日子;手里的卷子像施了魔法一样，闭上眼睛便是它的模样，简单的两位数印在了我的脑海里。

一旁的同学们迫不及待地查看成绩，当他们打开成绩册的一瞬间，各自露出了笑脸……而我却默默坐在角落里。我害怕，我难过，甚至是绝望。“死”字被我随口说了出来，我也知道这个字眼有一种让人说不出的感受，或许是心碎的那般痛苦。一个人躲在被窝里，整天不说话，不吃饭，就像得了抑郁症似的。

我并没有要这样就被打败，因为我知道人生就是如此，选择总是不可避免的;如果你决定放弃，那你一定不会成功;可如果你选择相信自己，那么你就有可能获得成功。

或许，我对坎坷产生了感情，因为不是它第一次伤害我，我也就不会有第二次的坚持。所以这一次，我选择了走出当初的阴影。虽然只是一件小事，可我始终相信明天会更好，你不能因为今日所做的一切，便否定你的将来。

我看见那透亮的蓝天，微笑着面对这一小小的坎坷，人生——人的生活;坎坷不就在我们身边吗?我会坚强起来，从人生的坎坷归来。抬起头，看向最美好的世界!

有自己的执着与追求，而我没这些人呢?我们是否有同样的执着与追求呢?

人生的坎坷篇四

一个刚会走路的孩子，一阵吵闹喧哗声，打破了沉静，原来是两个大人在吵架，刚会走路的小孩子走上前去，触碰了父亲的小腿，却被无情的仍到了洗衣台底下，那时的孩子只有痛觉，一阵哭声之后，第二天母亲便带着那孩子离开了父亲，开始了相依为命的生活，不知道过了多久，那孩子已经4岁，已经会叫妈妈了，也会叫爸爸，但那并没有一点血缘的爸爸对他却是莫名的关怀，如同己出，虽然有些遗憾，但那孩子些许感觉到一点的父爱。

又不知道过了多久，那孩子已经11岁了，一个下雨的阴天不幸在次来临，继父因病去世了，那时的孩子，再也压抑不住心里的悲伤，每夜独自流泪，常常在想，为什么别人能有幸福的家庭，自己却没有，那样的不幸之后就在也没有离开过他。继父刚去世1年，继父的爸爸妈妈就开始欺负那孩子的母亲，甚至想着一切办法要赶走他们，每天因为那样的原因争吵不休，那时的孩子，没有任何发言的权利，心里只有恨，恨那些欺负母亲的‘坏人’，继续在黑夜里默默垂泪。

也因为那样的家庭，这个孩子开始变质了，开始变的叛逆，和别人做着不一样的事情，像是要报复每一个人一样，欺骗了一个又一个真心对他好的人。但在他的内心世界里那不为人知的痛，是别人无法理解的。在朋友面前的看似很快乐，很的有幽默感他，可那种强颜欢笑的痛，也只有黑夜最明白。有时候，又对朋友说，如果我活到20几岁就差不多了，就应该离开这个世界了，但那时的他明白，他舍不得母亲，舍得不身边的朋友，带着多愁善感的身影一直走了前去。

又不知道过了多少年，他，已经21岁虽然人们都说，那些事，都是大人们的事情，但那少年心里深深明白心里的恨，恨不的杀死欺负母亲的每一个人，也许那只是一种极端，极端有时，又何尝不是一种泄恨最好的方法。可他明白他做不到，他还有母亲，不能把一切都让母亲承担。但更可笑的事情却发生了。

那无情的人，在一次把魔掌伸向了那对相依为命的母子，居然将他们告上了法庭，想尽一切办法要赶走他们。

听他说了这些话之后，我渐渐明白了他一直叛逆的原因，但我想说，那些无情的人们，你们何时能罢手呢。人生是坎坷的，但我们面对的心太不坎坷。

人生的坎坷篇五

1、丈夫贫贱应未足，今日相逢无酒钱。

2、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

3、今日良宴会，欢乐难具陈。

4、梦好南华四面通，翠微环合见禅宫。天长曙色泉声上，野阔寒花点染工。驱雁过时分水月，成花薄幸扫秋风。平生久有江湖约，同与壮图做钓翁。

5、是风是幡君莫疑，百草丛中信步归。王道太平列忌讳，戏蝶流茑绕树飞。

6、禅心已作沾泥絮，不逐春风上下狂。

7、人间乐未央，忽然归东狱。

8、人间世事多悲凉，相思相忆情义长，待到山花烂漫时，不羡神仙羡鸳鸯。

9、日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。

10、量尽前人长与短，自家长短几时量？

11、白发三千丈，缘愁似个长。

12、当壮已先衰，暂泰还长穷。

13、悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。

14、可怜夜半虚前席，不问苍生问鬼神。

15、未曾生我谁是我，生我之时我是谁。

16、相见时难别亦难，东风无力百花残。

17、手持一杯水，覆地东西流。

18、宁可清贫自乐，不可浊富多忧。

19、谁能坐自苦，龃龉于其中。

20、上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。

21、休得争强来斗胜，百年浑是戏文场。

22、对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。

23、百年未几时，奄若风吹烛。

24、穷则独善其身，达则兼济天下。

25、前不见古人，后不见来者。

26、悠悠东逝水，款款落日晖。华年渐渐去，声声叹与谁？

27、坎坷一生何所用，它年湖海一渔竿。

28、朝真暮伪何人辨，古往今来底事无。

29、江山信美，终非吾土，问何日是归年。

30、人生苦短几春秋，岁月蹉跎数喜忧。

31、老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。

32、万钟一品不足论，时来出乎苏元元。

33、残年向尽万事空，一场春梦醒无踪。悲欢离合风飘絮，多少遗恨付秋风！文墨有迹成追忆，敲罢暮鼓撞晨钟。人生有尽情无尽，穿越春夏复秋冬！

34、宁为百夫长，胜做一书生。

35、年去年来白发新，匆匆马上又逢春。

36、秋风冷雨愁思苦，落叶随风遍地藉。悲伤且喜金满地，数载春秋入古稀。

37、浮云蔽日焉长久，满眼风光尽曙色。

38、雨晴云散，满江明月。风微浪息，扁舟一叶。半夜心，三生梦，万里别，闷倚篷窗睡些。

39、人生苦乐与俱生，不问侯王及庶氓。

40、酒亦不必饮，涧亦不必薖。

41、红尘滚滚步艰难，苦短人生坎坷攀。

42、中路因循我所长，古来才命两相妨。

43、空山新雨后，天气晚来秋。

44、长大成人方是我，合眼朦胧又是谁。

45、尘劳迥脱事非常，紧把绳头做一场。不是一番寒彻骨，争得梅花扑鼻香。

46、倘若为人心眼小，怎能仗剑上昆仑。

47、寄语东山窈窕娘，好将幽梦恼襄王。

48、料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。

49、取长补短常充电，空竹山中节节伸。

50、屏风围坐鬓毵毵，绛蜡摇光照暮酣。

51、君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头。

52、人生如梦，一尊还酹江月。

53、慢慢人生越长河，坎坷难测险滩多。

54、快意当前，适观而已矣。

55、对酒不肯饮，含情欲谁待。

56、世人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

57、今成一丈夫，坎坷愁风尘。

58、一生有福终须享，命运无缘莫强攻。

59、生年不满百，常怀千年忧。昼短苦夜长，何不秉烛游？为乐当及时，何能待来兹。

60、落魄江南载酒行，楚腰纤细掌中轻。

人生的坎坷篇六

2012年7月27日，伦敦奥运会射箭比赛在罗德板球场正式打响。在个人资格赛中，韩国名将林东铉以总环数699环排名第一，这一成绩也刷新了由他自己所保持的696环的世界纪录。团体排名赛方面，林东铉率领队友毫无悬念地以2087环锁定榜首，这一成绩也刷新了由韩国队自己所保持的该项目的世界纪录。

一日内两破世界纪录，林东铉的水平可见一斑。事实上，作为韩国射箭队的领军人物，林东铉曾率韩国队勇夺雅典奥运会、北京奥运会男子射箭金牌，并且林东铉本人还四度获得世锦赛冠军。在射箭界，林东铉是举世公认的“神箭手”。

但你绝对想不到，这位百发百中的“神箭手”，视力只有0.1。

林东铉出生于1986年，十岁时开始练习射箭，很快就表现出过人的天赋。但在他十七岁时，他的视力突然急剧下降，下降到左眼0.1；至于右眼，视力也好不到哪去，仅有0.2。从此，林东铉看书、看电脑都要戴眼睛。

近视之初，林东铉也曾戴着眼镜走上射箭场，但那种别扭的感觉让他无法忍受，于是他在射箭场上彻底抛弃了眼镜。

如此一来，许多人都觉得视力不好的林东铉再也无法从事射箭运动了。但对射箭运动的无比热爱，却让林东铉难以割舍心爱的弓和箭，于是，他坚持了下来。

为了获得那份最佳感觉，林东铉每天都要进行六、七个小时高强度的反复训练，通过整个身体的感觉来控制射箭。过人的天赋再加上刻苦的努力，使得林东铉逐渐达到了“箭人合一”的崇高境界；而他，也因此在国际赛场上屡创佳绩：2004年纽约世锦赛个人第二团体第一，2005年新德里亚锦赛个人第一团体第一，2007年莱比锡世锦赛个人第一团体第一……而在这一系列骄人战绩的背后，是他的视力只有0.1的残酷现实。

“神箭手”视力0.1，这一传奇令人震惊更令人敬佩。是啊，面对残酷的命运，林东铉没的屈服更没有放弃，而是凭借自己对射箭的强烈热爱与执着努力，不断战胜人生的挫折，创造了自己的辉煌。

其实，在追寻梦想的道路上，我们每个人都会不断地经受命运的打击，有人因此心灰意冷，有人因此转头而去；然而，面对人生的坎坷，只要我们能够坚守梦想刻苦努力，我们就能够超越苦难创造奇迹，最终让自己的梦想开花结果。

人生的坎坷篇七

1.人生就像道路，有坎坷的，也有平坦的;在成长的过程中，不会是一帆风顺的，有时会跌倒，有时不会跌倒，但总要继续前进。

2.人生就像一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。

3.人生就像一座火山，当你生气和愤怒时它会爆发，当你高兴和欢乐时它会喷出地下泉，浇灌脚下的花花草草。

4.人生就像战场，不是你死便是我活。社会不断发展，跟不上节奏的都将被淘汰，只有不断地汲取教训，不断改变自我去适应社会，才能被社会所录用。

5.人生就像峡谷里的一粒种子，只有顽强拼搏，努力生长，才能长出峡谷，看见阳光，如果放弃，那么就会永远坠落在峡谷的深处，永远看不见阳光。

6.人生就像是一片海洋，里面的许多的奥秘要让我们去探究。

7.人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几只猪在笑。

8.人生就像茶几，充满杯具，如果放上一把牙刷，就会变成洗具，所以别老盯着杯具，要去找属于你的那把牙刷!

9.人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场!

10.人生就像斗地主，拿这一对王的别得意，小心底牌补上，拿一把烂牌的别气馁，底牌说不定是一对王呢。

11.人生就像一个戏剧，开心的时候是喜剧，伤心的时候是悲剧，桃花运来了就是青春偶像剧!

12.人生就像河流，只有找准了河流的轨迹，才能判断出河流未来的方向!

13.人生是一条船，每个人都想划到对岸，有人轻松就过了，有人中途落水，还有的快接近时却怎么也靠不了岸。

14.人生就像迷宫，我们用上半生寻找入口，用下半生寻找出口。

15.人生如一杯茶，不会苦一辈子，但要苦一阵子。

人生的坎坷篇八

人生在世不可能从来没有遇到过坎坷的，总会有不顺心的事情。正如俗语说的：人生不如意，事十之八九。但是凡事都有两面，坎坷也是如此。虽然在我们遇到困难的时候很可能会很难熬，但是当我们过了这个坎在回首时，会为自己感到欣慰。因为这也是我们人生中不可多得的财富啊！它可以为我们的人生增色不少。

告诉自己，生活中的曲折坎坷并没有什么不好，它可以磨练我们的意志，为我们的人生增添一抹亮色。如果一个人总是一帆风顺，那么我想他大概会失去很多宝贵的`回忆。这样的生活是没有多大的意义的，这样的人年老的时候可能会没有什么可以细细回味的。所以让我们勇于面对坎坷，把它看做人生的必修课，让我们的人生更精彩！

人生的路本来就不是一条直线，它是曲折的，它需要我们的汗水去浇灌，这样人生路才会是鲜花满地，这样的人生才更美好，更值得回味。有坎坷的人生更精彩！

人生的坎坷篇九

我最近读了一本书，叫神奇的收费亭。这本书主要讲了一个叫做米洛的男孩，整天都无所事事，有一天，他看见家里有一个收费亭，结果进入了另一个世界，并开启了冒险之旅。最后米洛回了家，改变了自己。

我想说一说这几个章节中的无知山，那有许许多多的妖魔鬼怪。这一路下来，米洛、咔嗒和骗人虫，他们一起经过了重重危险、重重磨难和思考才能走到最后的终点。

在这，我想到了我们的人生，只有经历魔难的人生才是完美的，如果一路都一帆风顺，那么人生是没有意义的，无知山就像我们人生，也许遇到困难很快就解决了，那么后面将会越来越困难，只有鼓起勇气，勇敢面对才能达到你想要的终点，当然！你光有勇气是远远不够的，还需静下心来思考，如果发现这个办法行不通，要换一个角度，就像通往广场的路不止一条一样。在人生中应该还要有朋友在一直鼓励你，帮助你，作为你坚强的后盾，就像骗人虫和咔嗒帮助米洛破解难题。骗人虫则在旁边加油助威。

我们从一年级到五年级经过了许许多多“无知山”。一年级我们克服了一个个小困难，但是年级越来越高，要面对困难也是越来越多，越来越难，但是我们还是经过思考和尝试最终到了五年级。

我爸爸是运管所的安全员，你知道吗？我爸爸也是经过了“无知山”才能坐到安全员的位子上。我爸爸之前是一个科员，就是因为我爸爸不断努力克服一个个困难，才能有现在唯一一个安全员。

如果在这旅途中，文中的米洛换成我，那么我到无知山，如果第一个妖怪我能闯过，那也是我这些年做是那些好事还的，如果到了第二个怪兽，那么我一定跑回家去了，不可能想到理性与韵律，只想逃跑。

在生活中，难免会遇到坎坷，有的深，有的浅，有的大，有的小。但是如果遇到，你会退缩吗？不，你应该站起来，思考问题，如果一个点不通，可以多方面思考，只要不停尝试，你终究会达到你的目的地，你总是会成功。

人生的坎坷篇十

1、项目操作时间是两个小时，两个小时过程中不允许喝水，上厕所，接打电话。一旦选择参加，项目进行过程中不允许任何人中途退出。2、项目进行过程中所有伙伴必须全力以赴。3、项目进行过程中所有伙伴必须遵守规则。参与学员必须保证你是一个绝对负责人的人。4、各位是否能够做到？！现在我给大家5次机会做选择可以选择退出5，4，3，2，1，在此，教练非常感谢各位伙伴的支持和配合，谢谢各位！

时间要快哦！谢谢大家的支持和配合。有请我们的教练给学员每人发上一个眼罩，拿到眼罩的学员将眼罩戴在脖子上头上，那后面的队友就扮演哑人角色。同样教练在本次项目中会一次又一次的撞击大家的心灵，在项目大家必须跟随教练的引导来做。如果听见手机响声或发现角色扮演者违反了项目规则，将会直接剔除项目或把你的手机摔坏，项目结束你再来找教练（打或骂都行）但决不允许任何人影响整个团队培训效果。现在给所有队员30秒钟时间找一个在我们中间你最信任关系好的伙伴面对面站在一起。前提是一个哑人和一个盲人。1、亲爱的伙伴们，我们在一起已经相聚了天，在这天中，有过开心，有过快乐，有过无奈，有过激动，有过压力，也有过挫折。我想，我们从小到大，从出生到现在，有的一切要远远比这两天更加真实，更加回味，但是，我们从来没有坐下静静的思考，我们是如何一路走过的。今天我们来到这里参加这次本次培训，可外面车水马龙，人来人往，而我们坐在这里，要参加这次训练。这让我突然间想到，可能我们的亲人们现还在外面为了生活甚至生存努力奋斗，你的亲人，他们在加倍的努力工作，为的是什么呢？是否为了让你过的开心，更加幸福呢？你能来参加这次训练，其他同事是否也为你承担着更多的工作和压力呢？那么为了他们，在接下来的这个训练中让我们进行一次真正的心与心的交流，为的是让我们再一次认识自己，让我们以后的人生更加的幸福，开心，快乐，更为了让我们的亲人，朋友一生平安幸福。接下来我们来做个简单的调研：?觉得到目前为止对自己的现状比较满意认为自己比较幸福的举手示意。?觉得身边的亲人朋友生活得也比较幸福的举手示意。?觉得这么多年来认为自己身边朋友很多的举手示意。?觉得为你两肋插刀的这种知心朋友多的举手示意。?觉得这么多年来没有什么事情什么人让你曾经非常内疚或者说是惭愧的举手示意。2、座在我们对面的人就是在接下来的项目中跟我们相互合作的伙伴同时也是相互对抗的敌人，现在请将你们的双脚脚尖靠在一起，双手拉在一起，放松，然后认真的看着对方的眼睛一分钟。笑，还在笑，我说过让我们用心的去看对方一分钟，可是你却低下头，你却把你的目光看向别处还一直在笑。你在怕什么？你在逃避什么？你又在掩饰什么？你怕，你怕别人一眼就看穿你看透你看破你，怕别人知道你到底是个什么样的人。你逃避,当你看别人的眼睛时在别人的眼睛里反射出的是自己的身影，你不敢面对自己，你在逃避你自己。你掩饰，不要用笑来掩饰你内心的慌乱、孤独、无助、和寂寞！坐在你面前的这个人其实就是你自己，不敢面对的也是你自己！

每个人都在人生路的死胡同中徘徊过，经历了上千次上万次的磨砺，才能见到那一点点的曙光，每个人生活在这个世界上为的是家人生活的幸福而不断的拼搏着而努力着，为了那个理想奋斗着，不知道经历了多少坎坷，趟过了多少条河流，经受过多少次的失败，有的人被失败所打败，有多少人仍然在知难而上。

人生的坎坷就像拦路虎，要么就打起精神，鼓足勇气迎接它；要么就躲起来，闭门不见。

是的，我不否认坎坷的危伤力很大，但如果学会利用坎坷那么生活会变得十分精彩。人生的路途上是一次不能彩排的电视剧，这里没有所谓的导演和编剧，而自己就是这个人生剧本中的主演、编剧兼导演，人生的抉择是一次不允许翻书的闭卷考试，这次考试是没有好坏之分的，在这个考试中没考好，跌倒了，应该迅速的爬起来，然后不是盲目的继续向前冲，而是总结自己在这次的坎坷中看到的不足，然后改正，这样在坎坷中学会总结，学会完美自己。

孔子云：“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，

坎坷是垫脚石，有了它，我们才能登得更高、望得更远！坎坷是容不得选择的，既然必须去做，何不做的更好些呢？我们不仅要去做，更要努力去做！

最近时间可能是自己想的太多，要么就是经历的太多，事情太多，又一次的走进了人生的死胡同，想写点什么东西来激励一下自己，进行一次全方位的发泄，没想到写着写着不知道怎么的，是考虑众多的原因还是在这熔炉中时间太久，被同化了，不太敢往上写了，渐渐的感觉自己跑题了，远离了自己内心所想的了。真是时间可以炼化一个人，一个人可以感染一群人啊。慢慢的自己被熏陶了，被改变了，真正的无法自拔，真的应该尽快的找寻自己的所在，充实自己的大脑，尽早远离这被感染了的玻璃瓶，在富尔玛莉里泡时间长会感觉到皮肤痒痒的很难受，感觉自己浑身上下都是像被腐蚀了的药水味。看到这可能你会感觉到很迷糊，怎么上文不接下文，前言不搭后语呢，其实我也是这么想的，感觉好乱，但是细想(一篇好范文带来更多轻松：一下其实也联系很大的，不身在此处你不会明白其中的奥秘的。还有种可能你会看明白，还是那句话不身在其中还是不会明白其中的全部。

炼”。谁人不羡慕那些“高富帅”、“白富美”，他们的人生已经被安排的妥妥当当，父母已经为他们铺好了人生路，为他们迈出了人生的第一步，不需要去拼搏不需要去与外界争夺，但是他们也是有悲欢离合，因为只要是人这种动物就会有“喜、怒、哀、乐、悲、欢、离、合”谁也不会逃离这八个字的缠绕，所以人才会经历坎坷，才会成长，才会进步。

我们从坎坷谈论到了成功、失败、心情、状态、喜、怒、哀、乐、悲、欢、离、合，这些可能平时我们不会白这些不大噶的词汇放在一起，也不会想到它们会有什么联系会有什么共同之处，当我们安下心来去细想去细致深究的时候，它们反而就像一场戏剧一样就会翩翩能碰到一起，甚至还能擦碰出激烈的火花。其实人生就像这文字和联想一样，说不定在什么时候在什么节点的时候就会相遇到一起。人生啊！真让人不知所措。坎坷啊！真让人无法琢磨。漫长人生坎坷路就让我们细细的去品味，慢慢的去探索，让我们用一颗快乐的心情去迎接它去面对它。

此，她才创作了《红楼梦》这部巨作！试问古今中外，哪位名家巨匠没有受到“风雨”的洗礼？坎坷不是痛苦的借口，它是快乐的保证；坎坷不是失败的理由，它是成功的保障；坎坷不是绝望的借口，它是奋起的保证！因为挫折，因为坎坷！

突然又感觉到自己在偏离自己的内心做事，世道啊，以前认为是大熔炉，现在反而感觉像似一个像玻璃罩的大瓶子。这瓶子肚子很小，反而瓶口小的像针尖一样，大家一窝蜂似的全部都挤了进来，感觉到这里的不平、这里的黑暗，当你想再回头想出去的时候才发现，那个瓶口已经挤满了往出逃生的人们。这时候朋友反而也不是朋友，转变的很快变成了，残杀的敌人，这是是否应该去选折一个其他的逃生方式呢？相信一定会有，因为人参路上没有过不去的火焰山，没有翻不过去的刀山火海。只要你转变一个思维方式，只要你调整自我的心态，自然就能想明白世间的不平坎坷。

好了就这些把，说的太多了，都迷糊了。说的有点乱可能不懂，拿就一句话概括把，其实人生坎坷路就像，前方的刀山火海，只要选对了过去的方式方法，自然就不会那么难。祝所有人能够顺利。还是在违背自己的良心。但是我明白就好。哈哈......

2017年5月14日，风和日丽，公司集合后，我们踏上了拓展训练的征程。两天的培训，哭过，笑过，哭是动情的哭，笑是欢快的笑。对于拓展训练，有的人认为是无聊的游戏，有人认为是军事训练，只有当你真正用心参与后，你才会理解什么是团队，什么是信任，你才会理解人与人之间最美好的情谊。

坎坷人生路，给我留下了很深的印象。首先我们集中在一个大房间里，教练的话语伴着音乐每个人的心灵和身体都得到了放松，因为大家都累了。接着说：“人的一生会经历很多，我们也曾在苦苦寻找自己的追求、自己的梦想、自己的英雄，那么今天需要我们从内心中来找到自己。”

所有的队员被分为两队，一队是快乐的盲人；一队是幸福的哑人。活动中我是盲人，戴上了眼罩。接下来教练说：“快乐的盲人在将来的两个小时完全由哑人摆布，因为你是个盲人，你什么都看不见。如果不想任由哑人摆布，给你们个机会，大声的对哑人喊：“我是对的”然后扳手腕赢过他”。所有的盲人出于本性用尽全身的力气，去喊、去扳手腕，有输有赢。这时教练又说：“快乐的盲人，既然你那么讨厌哑人，向往自由，那你就靠自己走出这个房间吧。”结果可想而知，一片慌乱后没有一个人走出房门。这时教练又用颤抖的声音说：“快乐的瞎子你们真的好可悲，摘下你心灵上的眼罩吧，对面站的是你的父母、家人、朋友、同事，他们搀扶你走过一段又一段的人生路，而你却无时无刻不在和他们较劲，用尽全身的力气把他扳倒在地，也许这一倒他们永远起不来了。亲爱的朋友，好好想想在现实生活中你的父母、家人、朋友、同事中有多少是这样被你扳到在地的。”全场陷入了死一般的寂静??有人已经开始小声抽泣。

误，就揪着不放，想把他们扳到。父母、家人、朋友、同事难道就是让你抛弃的吗，他们是你最亲最近的人。”

“原谅盲人吧，他是你的亲人、朋友、同事，接下来，由你搀扶着你对面的盲人，走过一段坎坷的人生路吧。”就这样幸福的哑人搀扶着快乐的盲人走出房门。我依旧什么也看不见，只觉得似乎不会走路了，脚下的路似乎比想象中的难走，阶梯、草地、树枝、陡坡，深沟??自己从来没觉得走路会这么困难，还好，身边有一双有力的手，时刻搀扶着我，我牢牢的抓住这双手，不敢放松，因为离开他，我将寸步难行，也因为有这双手，我在黑暗中走得很稳，没有收到伤害。

“那是我小时侯，常坐在父亲肩头，父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛?都说养儿能防老，可儿山高水远他乡留，都说养儿为防老，可你再苦再累不张口??”耳边不时传来这样的歌声，二十多分钟的道路走下来，我们已泣不成声，眼罩被泪水浸湿。直到这一刻我才真正体会父母、家人、朋友、同事的意义，每个词都那么沉重，我觉得今后我面对他们的时候，我将不会再和他们“扳手腕”。

项目结束了，我的内心依然无法平静。人的一生是坎坷的，就像一段路程每个人走出的脚印不一样，但是我们要学会感恩，感谢父母，感谢朋友，感谢同事，感谢自己，用感恩的心去对待一切朋友和事物，才会有所得。

1、培养学员对父母、对社会、对组织、对身边每一个人的感恩之心。

2、增强学员对组织、对朋友、对同事之间的信任度。

3、换位思考的能力。

前期渲染：《三年又三年》《灰色空间》《虫儿飞》《烛光里的妈妈》。

《父亲》《母亲》等。

相互搀扶：《勇敢的心》《牵手》《在路上》《人生无悔》。

挣脱推人环节：《在你面前好想流泪》。

后期的分享环节：《朋友别哭》《真心英雄》《征服天堂》等。

（待商讨）。

眼罩、便捷式音响、

助教2名。

各位，我们接下来要做的项目的名称叫做牵手（又被称为坎坷人生路）。现在请大家用30秒的时间迅速围成一个大圆。（学员行动、培训师快！快！快！）好，非常棒！在项目开始之间呢，我想先问大家一个问题，在先前的几个项目中大家有没有受到过别人的帮助？（有！）那么，我再问大家，在接受了别人的帮助之后，我们是不是很想对他们说上一声谢谢呢？（是！）那有没有另外一种更好的方式，让对方感受到自己的真诚、使对方有一种幸福的感觉呢？是什么？对，那就是给对方一个拥抱。那我再问你们，你们会拥抱吗？（会）好，ok，我们找上一位朋友给我一个深深的拥抱。好有哪位朋友愿意自告奋勇给我一个拥抱呢？让我来感受一下你的真诚（让学员给自己一个拥抱）好谢谢，谢谢这位学员。我接下来要说的就是，我感受不到他的真诚、没有一种幸福的感觉，有一种什么感觉呢？有一种被“强抱”的感觉，（哈哈）好跟大家开个玩笑！好，我来教大家正确的拥抱姿势：我总结了一个歌诀：左脚在前，右脚在后，左手在下，右手在上。手抱背，贴右颊，才正规，，双方两胸之间的距离保持在20公分左右、并且再轻拍对方两下。学会没有？好，我知道通过将近一天的训练中，大家肯定有非常感谢的人，那么给大家3分钟的时间去拥抱哪些帮助过你的人，和你想去拥抱的人。并对方真诚的说上一句“我支持你！好，行动！

不能吧？朋友们。在项目进行的过程中请不要忘记拥抱这个动作怎样做！因为我相信在接下来的训练中大家一定能够用的着。现在给大家10秒的时间迅速回到4排的队列（好，开始10、9、8?3、2、1）（整队，使队列两两对站）好，接下来我宣布牵手项目正式启动，在这个项目中我不需要你有多么强的能力、不需要你有多么好的口才、不需要你有多么高的智商，不我只希望大家能够安静、再安静、放松、再放松，让自己的心去体会、让彼此的心去交流。好，接下来，我们以最舒服的姿势坐下来！

各位，现在伸出你们的右手以掰手腕的姿势抓住对方的手，我们来做扳手腕游戏。扳手腕会把？好，抓起对方的手，用力的扳倒他，并喊出来“我是最强的”向对方证明你是最强的。喊！喊！扳倒他！扳倒他！（第一次扳手腕结束）。

各位，我知道这一路走来我们非常的累，非常累，我们不愿想起也不愿记起那些不开心的事。哪好，各位现在你们什么都不用去想，让自己的心彻底的放松下来，闭上的眼睛休息一下，只让你自己去感受一下自己的心。跟着我的口令，吸气――呼气――吸气――呼气。什么都没有了，没有了悲伤、没有了痛苦、没有了荣耀，什么都有了，只有自己安静的心，只有我的声音，还有我所说的回忆。

大家想一想：多年前，当你呱呱坠地的时候，父母亲不在有自己的生活，你成了他们的所有，你的快乐成了他们的快乐，你的幸福成了他们的幸福。他们把你看成他们生命的一切。他们在这二十多年的时间里，没有一时一刻不在牵挂着你。他们一把屎，一把尿，风里雨里，黑里白里，把你拉扯成人。

各位，虽然我们是第一次见面，但是我知道你来到这个世界上的时候，是那么的天真、活波、可爱，是那么的乖！全家人都围着你一个人看、围着你一个人转，爸爸将你抱起亲亲又放下、你睡着了爸爸还是看着你笑。妈妈笑爸爸怎么这么傻，都睡着了还看什么看，可她又何尝不是！我们饿了，我们哭，因为我们知道知道要我们一哭，我们想要的什么东西都会得到。是的，我们咬的妈妈闭紧牙关，可是面带微笑；微笑，你知道吗？我们的妈妈被我们咬的很疼，但是她看到我们饭饱之后安详的入睡，脸上只有微笑。而我们给她就是整日整夜的吵、整日整夜的闹，吵闹的他们夜不能寐、寝食难安！

各位，虽然我们都未曾成家、未曾为人父，不曾为人母，但是我们可以用心去想一想，想一下十月怀胎的辛苦/想一下生产时撕心裂肺的的痛苦/想一下是谁一把屎一把尿把你拉扯长大/是谁在你生病的时候，守候在你的床前，一勺一勺地给你喂药，含着泪水对医生说：医生救救我的孩子，我孩子还小，我的孩子很疼！看着你的病不见好转，是谁急得不知如何是好，一向不信神、不信上帝的她，含泪祈求上苍，上天啊！请你可怜可怜我的孩子，如果你要惩罚，那就惩罚我好了，我孩子还小。是呀，那时的我们真的很小什么也不曾知道！

我们渐渐长大了。我们要牙牙学语、我们要喃喃学步了，是谁总是在你的身旁时刻做好了要搀扶你的准备。但是，还是不小心，你不小心跌倒了，我们嗷嗷大哭。爸爸开始自责，自责自己怎么没将你扶好，让自己的小宝贝跌倒，可是你知道吗？他们哄着你不让你哭，可是他的心比你还疼！可是你知道？要想步伐坚定，就需要这样的跌倒！

就在这种跌跌撞撞的学步中，我们的步伐健朗，我们可以自由的走、跑，我们长大了。在这期间你知道不知道，母亲舍不得吃，舍不得穿，每到我们上学的时候，每到年关的时候，她都要从并不宽裕的家中拿出钱来，为你买上崭新的衣服，而母亲自己的衣服总是缝缝补补。你知道不知道，每次吃饭，母亲总是把最好吃的方在你的跟前，让你多吃，自己舍不得吃一口，还告诉你这个东西她根本就不喜欢吃。在这期间你知道不知道，每到半夜，母亲总会无数次的起来，走到你的床前，为你的拽拽被子，关掉你没有关掉的灯，帮你把窗户关好。我知道，那时我们还小什么也不曾知道。

各位，我们上学了，我们想终于可以挣脱他们整日烦人的怀抱。可是你知道不知道在你上学走的时候，是谁将你送到村口，并目送你消失眼际，而放学的时候又准时的在村口将你等候。是谁？在当你淘气的与其他孩子打架后，被老师叫到学校，总是一个劲的向别人赔不是，因为你的过失而受气。因为你的淘气、你的不认真、你的学习不努力、你上网吧、你与社会上不良青少年的交往，是谁?多少声泪俱下的劝说，他们甚至下跪，告诉你们一定要走上正道。我知道，这些大家不想记得、也不想知道。

们不敢让他去自己的学校，因为你怕同学们的嘲笑，嘲笑他们是那么的黑、那么的老、那么的乡巴佬，跟我们时髦的衣服、时髦的造型好不配套。

如今，我们毕业了，可是又该到了谈婚论嫁的年龄，父母四处托人为我们介绍对象，而我们总是嘲笑他们：我们根本不是一个时代的人，你们根本不懂我们的爱情，我们的事情你们不用管！是呀，这时候，我们已经不需要他们的搀扶，终于他们管不着了。可是，当我们领回自己的男女朋友他们是那么的高兴，他们为你们做了一桌子可口的饭菜，可是他们自己却激动的不曾吃下！又是嘲笑，嘲笑他们怎么那么没见过世面！要结婚了，我们理直气壮：爸妈，我要结婚了，我要买房！爸妈，高兴呀，儿子结婚了，买！一定买！但是你从来不去想买房的钱要从哪里来？从来不去想，父母为了给我们买房而一时筹不到钱，流泪、伤心的情景！父母高兴呀，为你们添置家具，什么事都停停当当，只等好日子快点到来，换来的却是，你们太多的不理解：你能从来不去想，他们买家具时跟别人讨价还价但是又想买到最物美价廉的东西时的表情吗，你们愿他们选的家具怎么那么不入流，那么的不上档次。

日子就这样一天天的过去，他们的腰不再笔直、他们的脸颊也不再平整、他们越来越老??可是，我们将不再需要他们，他们现在已经成为我们的累赘！现在我们慢慢的站起，看着你对面的那个人，他们就是你的父母、你的亲人，注视着他的眼睛，看他的眼睛里有什么？我们有太多次的不记得，有太多次的不想记得，那我今天就要让你们面对现实，重新去感受一下，被人搀扶和搀扶别人的感受。现在我把我们分为2组，一组为盲人，一组为哑人。你们之间不能有任何语言上的交流，只能用心去感受对方！请我们的工作人员将眼罩发给我们的盲人朋友。你们在看看周围这个环境、看看对方的眼睛，接下来这段坎坷的路程，你们将要并肩行走，前面的路上，请我们的哑人朋友用身体、用生命、用父母的那种爱去保护我们的盲人朋友，使他们不能受到任何伤害，直到终点。

现在请我们的盲人朋友带上眼罩，全体队友踏步（调整位置）(让我们的哑人朋友退离场地)好，请我们的盲人朋友出发（在平坦的路上）走呀，你走呀，想想你不是一直想脱离父母的怀抱去寻找属于自己的天地吗？走呀!大步走！（刺激他们，让他们行走1分左右，哑人朋友上前搀扶，正式开始搀扶行走）共同搀扶行走环节：（谁先到了整好队形，联系另一支队伍，把握时间）中间的挣脱推人环节：

（把他们带到一个平坦的地带）盲人朋友，危险暂时过去，哑人朋友现在请把你们的双手放在盲人朋友的肩上，轻拍两下，让他们感受到安全。

在这一路上，在哑人朋友的呵护下，我们已经安全了，我们不再需要哑人朋友了，现在请盲人朋友将哑人朋友推开，用力的推开他们！

（顺利推开或没有分开，工作人员强行将他们分开））盲人朋友，看看我们自己都做了什么？在你无助的时候，我们的父母，我们的朋友，他们用自己全身心的投入去帮助我们，而在我们安全的时候，到达目的的时候，我们都做了些什么？我们给他们的总是无情的挣脱，无情的伤害。你有没有想过他们此时此刻的感受？盲人朋友你为什么让她流着孤单、辛酸的泪水站在这里？如果你们不介意他们的伤害，选择原谅他们无知的行为，请你们伸出自己的双臂去拥抱他们，原谅他们，并肩行走继续上路。

各位盲人朋友，现在的你们彻底安全了。用心去感受一下，这一路走来，是谁在坎坷的路上将你背起、将你的脚抬起放在安全的地方。你们不曾知道，他们是怎样把危险留给自己、把安全带给你们。细心的盲人朋友可能你们会发现，我们最后走的一段路他不像脚下的崎岖山路一样艰难、搁脚，这条路软绵绵的，很舒服、甚至能感觉到他的温度。不错，这正是你们队友的身体，你们的脚踏在他们的背上、踩在他们的肩上，你们不知道他们额头的汗水已经滑落脸颊，他们的背上、肩上已经留下了你们红通通的脚印。但是他们没有畏缩，他们在坚持，他们咬紧牙关，为的是让这个用身体搭建的桥更为平坦，让你们能够顺利的通过！这就是你的父母、你的朋友、给予你无私帮助的每一个普通人的缩影。

在你生命的这二十多年中，有多少人在这样默默的关心你，爱护你，牵挂你。而自己，给予他们的是什么？是跟父母每次争执后冰冷的身影和甩门而去、是父亲无奈的烟袋？还是是母亲伤心的泪水？是朋友每一次对你帮助过之后，你心灵上的一点点感激？是你送上的一句不冷不热的谢谢？还是一个蜻蜓点水般的拥抱？父母可能真的没有你有文化，你嘲笑他们不会用手机，你嘲笑他们不会发短信，可是他们会每晚7:30准时的守候在电视机前去关注你所在城市的天气状况！可能你的朋友他没有你有能力，没有你的智商高，可是他会在你失落的时候，在你的手机上发上一段鼓励的话来来哄你开心，哪怕只是一个可爱的笑脸！

也许，你说，我曾经很感动，在你从心头许下心愿，要感谢他们，回馈他们。但是直到今天，你到底做了多少，回馈了多少？难道你还不明白父亲、母亲他要的是什么？只是一个简单的电话，让他知道远在千里的儿女他很健康。只是一个常回家看看，让她在为你做上一碗面条，看着你幸福的吃下！难道你不知道那些给予你帮助过的人想要点什么？他们要的也很简单，那就是打心底的一个拥抱，让他知道我们的心是通的、心是连在一起的！他们要的真的很简单，但如今却成为一种奢望！

好，现在请盲人朋友慢慢的打开眼罩、慢慢的睁开眼睛，让眼睛慢慢去适应光明。你们用心去感受，在刚才的路上是谁在捍卫者着自己的安全，找出他们，哑人朋友也去寻找对方。此刻，带上你的同伴，围城一个圈。

自在行走；你应该明白，你的成长，离不开父母、离不开社会各方面的鼎力支持和帮助；你去想一下，在你的人生道路上有多少人帮助过你们，当你们遇到困难时是谁拉你们了一把？你感受到了吗？哑人朋友在自责，他们为了没有照顾好自己的同伴，让她不小心插破一下手，就像小时候父母没有照顾好我们而自责着！哑人朋友那自责的泪水，就像小时候我们受到伤害父母心疼的泪水一样，那不单单是泪水，更是爱和责任，是关心和希望，是信任和梦想！

几十年的人生旅程，到此时才深深的发现，自己这么多年来在漆黑无边的夜里，触及到那双带来希望和温暖的双手时，你才发现自己是多么多么的渴求关爱，你才发现自己原来也有这么多可爱的人关爱着。好，我知道次此时的你心里有很多话，我知道你渴望表达。接下来，我给大家5对名额让你们表达一下此时的心情，只有5个名额，请牵起同伴的手走到中间。

大千世界，与我们相遇的都是有缘的人，不论是领导、同事、朋友、夫妻、冤家还是一个拾荒者，如果我们能时时多一分宽容，少一分苛责，多一分信任，小一分猜疑，多一分微笑，少一分排斥，珍惜身边每一个有缘的人，相信我们的世界将光明无限，盲人的世界不再漆黑一片。只有我们愿意打开心内的窗，才会看见心灵的宝藏；只有我们愿意打开心内的窗，才会看见门外清明的风景；只有我们愿意打开心内的窗，人间的繁花满树与灯火辉煌才会一片一片飘进窗来；只有我们愿意打开心内的窗，我们才能坦然勇敢走出门去，一步一步走向光明的所在。

好各位，截止现在，我们的牵手环节告一段落，感谢大家的配合。

1.入场学员所有手机必须关闭。忘记性别。

2.过程中所有人不可以说话。不可发出任何声音。整个过程不许笑。任何情况下，决对服从助教。

3.我们将有两种身份，肓人和哑人，我们将相伴携手走完成一段坎坷人生路，盲人什么看不见，生命及全部都在哑人身上，哑人使命就是全力以赴保护盲人，全力共同走完这段人生之路。

4.每队前排为盲人；后排为哑人；但你们并不一定是前后结对，而是由哑人随机选择。

5.手势:嘘,停,危险;。

6.誓言:我们是一个团队,我是你的战友,请你相信我必会全力保障你的安全.无论前路多么艰难、坎坷与漫长,无论行程有多少未知、磨难与考验，我都将不离不弃，患难与共，终将一起走完坎坷人生路！我一定会做到！！

1.列队前后两排，前排尽量为女生；前后人数相等；请助教帮盲人戴好道具。(助教配合点人数)。

2.好，请后排的哑人站在你选择的战友的后面。整个过程不要发出任何的声音。没有我的指令不可拿下眼罩。

4.这是谁的双手？这是一双信任与责任的双手：他可能是你的年迈父母，可能来自你的同班同学，也可能是你的一位朋友知已。或许，他仅仅是个陌生人.

5.人生中有太多的风风雨雨，太多的坎坷不平,也总有那些愿意帮助和支持我们的双手。这只紧握你的双手，就是一直在帮助与支持你的那双手，他可能来自家人，来自同学，来自知己的支持之手。

6.接下来，哑人要扶持盲人，一同走完这段未知的坎坷人生路。谁也不知道前方的路有多么崎岖，谁也不知前方路有多么坎坷与漫长，谁也不知道，我的陪在身边战友究竟是谁？但是我们知道已经感受到，无论如何，有人将与我们一同走过！我的同伴，你相信我吗？我的战友，你记得我吗？无论怎样，我们都共同走过。

7.从现在开始愿意把他当成你可托付的战友的，请轻轻点一点头，并用力握一握你战友的手。他将陪伴你走完一段人生的历程。

请领队带领全体，走向未知的茫茫人生路??

你甚至连写都不愿意写，只是转发一下改个名字。你的很多朋友你也只有有事的时候才会想起人家。但只要你有事，他却第一时间出现在你面前，与你一同分享你的快乐，排解你的忧虑，生命中总有那么两三个，在你最困难最糟糕的时候，他们是你的垃圾桶；在你最痛苦的时候给了你最好的安慰；当你快乐的时候，你与他分享又多了一份快乐。而我们困难的时候才想到他，总是需要帮助的时候才打他的电话。我们真的要感谢这些朋友，感谢他们倾听你的报怨的劳骚，感谢他们每每陪你一同占放微笑，生命中有他们真好。

给你最多赞美的同学。我们曾有过愉快的合作，有过激烈的争执，但都是奔着同一个目标，感谢我们的伙伴给我们经验，分享成长的愉快。你好好感受一下你对面的这双手，他为了让你安全过关，走过的每一个阶梯，你的同伴一直牵着我的手，耐心的指引着我爬过山丘，跨过障碍，遇到有杂草丛生的地方，还先用自己的脚去试试，才让我踩上去。他是一位很具耐心、细心的引导者，耐心安抚你、引导你，带着你走出低迷的沼泽，他为了我们共同的目标，他愿意与你一起哭，一起笑，一起奔跑，有时也一起跌到！当你茫然不知所措的时候，是这双手给了你力量！当你失去方向的时候，是这双手点燃了指路明灯！他是多么地呵护你，多么地扶持你。你在这双手里看到了什么？你信任他吗？这是一双信任之手，这是一双责任之手！

会这些简单的，而是我们的心被蒙住了，我们不再去珍惜了，而这一刻，我们想起了好多好多生活中的贵人，老师的一句赞赏，同学的一句鼓励，家人的一句信任，这些其实都值得我们用心去表达的。

可是我们的人生充满了未知，天有不测风云！很多值得你去感谢的人，你还没有看清他的脸，种种原因，他突然离你而去，此刻，你生命中最重要的人，你精神的支柱突然间不在了！难到你不要我了吗？难到你放弃我了吗？我是不是做错了什么？你为什么要丢下我！？我不能没有你！

此时此刻，你孤独吗！？你寂寞吗？！你无助吗？！你害怕吗！你的战友在哪？你的妈妈在哪？你的同学在哪？你的知己呢？！你还不去找？！你再不尽全力你就真的又要失去他了，还不去找他的手！？快一点，你在哪？我需要你！我的战友！这是你最后一次机会，否则，你真的就要永远的失去他了。

有时找回我们曾经拥有的，却如此的坚难！却要更大的代价！

但是，再大的代价，我也要找到你，因为是你伴我走过风风雨雨！

（找的过程，助教要引导其活动的范围，最后站在合适的位置）。

好，请一路伴我们同行的战友，亲手，慢慢的，摘下盲人同伴的眼罩??

要慢，也请盲人战友，不要马上睁开双眼，30秒后慢慢睁开双眼??

（全体可以发出声音了）。

看一看这位与你相伴一同走过的同学，一同走过的老师，一直追随我们的知己！请再次紧握他们的双手，说上一声，感谢你，我真的好感激你为我做的一切。

1.一定不许出声音；一定要保证盲人的安全：头，脚；哑人听从助教的引导；

要有一米以上的间距；

3.握手，而不是握臂；

4.音乐再次确认一遍；区隔绳，箭头，障碍物设好；

策划人：宋科。

2014年5月30日。

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项目名称坎坷人生路。

观看学习《十年人生路――余留芬》学习心得。

风雨无阻人生路。

人生的坎坷篇十一

1.欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。

2.亦有英姿限时命，坎坷名不登文场。

3.坎坷一生何所用，它年湖海一渔竿。

4.古来贤俊多坎坷，道与世违胡足诧。

5.救死恐不及，岂复悲坎坷。

6.多经坎坷增交谊，遂判云龙断夙因。

7.今逢又坎坷，令子驰风尘。

8.君亦晚坎坷，有句怨弃遗。

9.如今三见子，坎坷为逐臣。

10.今成一丈夫，坎坷愁风尘。

11.未信此身长坎坷，细看造物实玄微。

12.禀生坎坷今当泰，积善初终志不移。

13.戒奚勿躁步，世路方坎坷。

14.人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

15.晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。

16.感时花溅泪，恨别鸟惊心。

17.云横秦岭家何在，雪拥蓝关马不前。

18.坐观垂钓者，徒有羡鱼情。

19.一生坎坷事，几折饮酒歌。

20.平生不下泪，于此泣无穷。

21.惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。

22.浑浑噩噩近三十，一事无成两鬓丝。

23.漂泊频年太坎坷，风霜历尽志难磨。

24.人生自古谁无死？留取丹心照汗青。

25.陶尽门前土，屋上无片瓦。

26.天涯地角有穷时，只要相思无尽处。

27.艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

28.万里悲秋常作客，百年多病独登台。

29.往事已成空，还如一梦中。

30.屋漏偏遭连阴雨，破船偏遇顶头风。

31.相见争如不见，有情还似无情。

32.心似双丝网，中有千千结。

33.一枝秾艳露凝香，云雨巫山枉断肠。

34.四郊未宁静，垂老不得安。

35.人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

36.相逢本是一场梦，分手何故太匆匆？

37.辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。

38.人面不知何处去，桃花依旧笑春风。

39.无可奈何花落去，似曾相识燕飞来。

40.月与风依久，不见去年人。

41.最是惨将别离后，一壶漂泊在天涯。

42.一寸相思千万绪，人间没个安排处。

43.天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期！

44.曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

45.我自流浪到天涯，君似明月在长空。

46.月上柳梢头，人约黄昏后。

人生的坎坷篇十二

我独自在路上走，天渐渐地下起了细雨，路上已没有了行人，离回家的路还很远，我不禁加快了步子。

放学后，我戴上帽子，又把手放进了口袋。我看着校门口的同学渐渐散去，小卖部也关上了。陪伴我的只有道路旁的小树，雨点有力的打着树上稀疏的叶子我感到了孤独，雨水打进水坑里，激出一个又一个水泡，我就像在漆黑的夜里亮着的一盏明灯。

道路上虽然有斑马线，但是过往的行车没有一丝要给我让路的意思，当我准备过时，就会有汽车驶来，我又不禁退了回去，这就是我人生中的坎坷，汽车一遍又一遍的溅起雨水，雨水顺着马路流向了井盖，形成了漂亮的花纹，我展了展眉头，马路被雨冲刷的乌黑发亮，就像被打翻的黑墨水，没有一丝杂物。

忽然我感到雨水打在头上的声音消失了，抬头一看，一个已满头白发的老人为我打起了伞，用一种饱含沧桑的声音对我说：“小伙子，我来帮你吧！”老人的眼睛眯了起来，眼角皱起了一丝鱼尾纹，即使这个老人戴着口罩，我也能感受到他在微笑，老人领我过了马路，道完谢后，我心想：也许，这就是我“道路”上的引路人。

进入小区，我看到了草坪砖路，不知什么时候，有一棵灌木顶出砖，顽强的生长着，灌木像是在蔑视那些被顶翻的砖，这些草坪砖就像我人生道路上的坎坷，我就像灌木一样，在夹缝中不屈的顽强生长，这使我的心充满了力量。这就像我看到过的格言一样“不管遇到什么困难，都要努力学习。”

这棵灌木给我希望，以后的道路上可能还会遇到更多的风雨，没有什么能阻挡我的脚步。

人生的坎坷篇十三

坚持了你最不想干的事情之后。

便可得到你最想要的东西。

时间可以磨灭一切。

也可以让一切重现。

只有在身处痛苦之中。

才会明白一些事情。

重拾记忆碎片。

感悟生命真谛。

绽放灿烂人生。

每个人都有自己的故事。

每个人的故事都亦精彩。

将生命中的记忆碎片串联起来。

诗化的岁月凝固成冰冷的现实。

伤心失落。

不论生活到了怎样的地步。

但要活下去。

一个人可以被毁灭。

但不能被打败。

痛苦的时候。

所有的坚强是显得那么微不足道。

时间是一剂良药。

能慢慢化解一切伤痛。

只是有时候觉得时间真的过得太慢。

何去何从。

放下乃人生之大智慧。

能够放下。

胸怀如海般辽阔。

一切事。

一笑而过。

将所有的痛苦释放。

笑着总会活得更好。

或许人生就是这样吧。

生下来了便不能轻易的死去。

即使过的再艰辛也要活下去。

我们在命运面前都显得太卑微了。

但我们的坚强有一天也会让命运震撼的。

它没有善良地给我们很多美好的东西。

反而带给我们不少丑恶。

面对一切的困苦。

我们会微笑着坚强地走下去。

然后嘲笑一切挫折。

输掉一切不要输掉希望。

老天为我们关上了一扇门。

必定会为我们打开另一扇窗。

如果现实总有些事情我们不能够去改变。

那就好好的去接收它。

苦点累点又如何呢。

即使生活给我们的全是垃圾。

但是我们同样可以把垃圾踩在脚下登上顶峰。

好好地相信自己。

即使失败又能怎样。

至少不会后悔。

因为自己曾经真正努力过。

你的沉寂。

你的忧伤。

只能让你更坠落。

人生的坎坷篇十四

1.人生如溪流，一路历尽坎坷崎岖的重重的惊险，最终汇入平静的湖泊。

2.人生如蜡烛，火的燃烧和吞噬使蜡烛在烛光消失的一瞬间得到永恒。

3.人生如瀑布，惊险一霎那，此后便是平坦的前途。

4.人生如茶，粗品是苦的，细品是香的。

5.人生如云，历经漂泊不定的旅行，终成甘露滋润世间万物。

6.世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

7.生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。

8.当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。

9.如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

10.思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。

11.成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

12.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

13.为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

14.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

15.如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

16.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

17.人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。

18.人生就像一条大河，由于急流本身的冲击力，在从前没有水流的地方，冲刷出崭新的意料不到的河道。

19.人生像一首诗，它有自己的韵律和节奏，也有生长和腐坏的内在周期。

20.人生好像火柴，严禁使用是愚蠢的，滥用则是危险的。

21.人生就像向日葵在黑夜里坚持一样!等待阳光，为了阳光而来到世上!

22.人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼。

23.人生如一局棋，应该多一些主动的出击，少一些消极的退缩。

24.在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。

25.人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。

26.两个人共尝一个痛苦只有半个痛苦，两个人共享一个欢乐却有两个欢乐。

27.放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执著!

28.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

29.你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱;你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。

30.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。