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糖尿病健康管理方案简短(优秀8篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-22 18:00:16 页码:8
糖尿病健康管理方案简短(优秀8篇)
2023-11-22 18:00:16    小编:ZTFB

方案的可行性需要进行可行性分析,包括技术、经济、市场等方面的评估。制定方案时需要明确目标,具体到每个步骤和行动。方案的前期准备工作很关键,以下是一些建议供您参考和借鉴。

糖尿病健康管理方案简短篇一

1、公司定位:中小规模自主经营企业。

2、主要客户群体:一定规模的企业及一定经济实力的个人。属于中高端消费群体。

3、主要营销手段:目前为与当地医院合作营销,利润按比例分成。

4、公司现有财务状况与支出比率:年利润在400万左右。总体与支出持平。

5、公司现有人员比率:工作人员与管理人员之比约为4:1。

1、市场及竞争状况:公司目前服务区域为广州地区。主要竞争对手为。

(1)一部分初具规模的健康管理公司。

(2)各医院独立设立的健康管理科室。

2、产品状况:公司目前提供。

(3)附带体检服务。

3、宏观环境状况:作为经济及健康意识较为发达的省份,潜在客户群较多,采用直营模式的利润空间较大。

阶段。

第一年。

推广目标与广州本地大部分三甲医疗机构建立合作关系。并初步形成独立营销模式。

第二年。

深化独立营销模式,同时在珠三角几个重点地区初步建立连锁机构。

第三年。

将各连锁机构规模化产业化,形成统一运营模式。

第四年第五年。

在珠三角其他地域建立连锁机构各地区统一深化推广,做出初步的品牌效应。

公司数量x独立销售额—推广成本。约为500万xx00万。

公司数量x独立销售额。约为300万。

以消费者每人每年300元,目标受众4000人计,预计80万左右。

(一)营销方法:(以下为销售模板的构建,所有推广的连锁企业都统一此营销模式)。

1、由医疗网点职工引荐(渠道)(新增)。

(1)概述:以各医疗网点职工为中介,公司为在该医疗网点体检后的客户提供健康评测等服务。医疗网点职工从中获取提成。

(2)具体方法:公司直接派出人员与各医疗网点职工沟通,达成协议后即签署合同,视所推荐人消费的具体情况给予提成(消费额xxx%左右)。

(3)、销售达成政策:公司新增一批专门执行此项的员工,负责包括合同的签署。对合作职工业绩的统计。将从合作职工处收集的客户情况及时整理上报公司,将公司信息及时反馈给合作职工。

2、与医疗网点共同开发(合作)(重点)。

(1)、概述:深化与现有医疗机构的合作。争取将公司的项目和医院自带的健康项目连接为整体。为客户提供全程化一体化服务。

(2)、办法:和医院协商,将体医院检与公司健康评估健康干预等服务项目连为整体,共同推出“健康a套餐”,“健康b”套餐”,分别针对企业客户群和个人客户。客户选择套餐可以得到部分优惠,从而吸引更多的消费者,双方的总利润都将会增加。公司固定承担套餐计划里2/3的成本费用,而不再按比例向医院交提成。这样可以节省很大一笔开支。扭转目前的经济状况。

(3)、销售达成政策:首先,必须加大广告的宣传力度。尤其在合作医院的显著位置,需要展示两种套餐的醒目标示。其次,加强培训驻点人员,使其能系统的宣传和介绍套餐计划。最后,利用医院提供的场地建立专门的工作室,形成系统化的健康服务。

3、自主营销(新增重点)。

(1)、概述:前期,公司直接与企业及白领及以上阶层的人士联系,为其提供个性化的尊贵服务模式。在连锁经营发展到一定阶段后,开展面向社区和学校的贴心式大众化服务。

(2)办法:前期,推出“vip健康卡”,为高端客户提供一对一上门服务,还可以在能力范围内根据客户要求提供个性化附加服务。vip的价格高于现有服务价格的30%左右,需要先预付30%的金额。后期,在前期的基础上,推出“贴心健康卡”。与社区和学校负责人沟通合作,以“方便,贴心”作为突破口,吸引社区居民和学生教师群体性消费。“贴心卡”实行消费金额满xxx元以上折扣制。并且设定积分奖励。“贴心卡”累计消费满xxxx元可以转为vip卡。

(3)销售达成政策:前期,必须加大公司广告宣传力度,主要资金应投入在电视广告传媒中。如果资金允许,可以在电视台做宣传。公司的网站,logo,vi,广告语都需要全面优化和设计。其次,对于员工必须加大培训力度,使其专业性以及言谈举止得到全面提高,以适应vip会员的要求。

后期,需要增加大量人员,各个学社区校网点全面铺开,利益合作为主,宣传讲解为辅。在价格无法提升的前提下,通过消费人数的增多增加总利润。

模板大体组成可以从下图体现。

1、logo、vi、网站三者的全面优化与制作。经营理念与工作精神的确立。关系到一个企业的形象,也关系到员工的专业素养与敬业精神,最为重要。

2、电视,网络传媒方式(主要是影像传播)最直接深入人心的放松,要用的巧妙,效果非同一般。

3、巴士广告位的投放。

4、报纸,相关杂志的.宣传。

5、灯箱,路牌广告的投放。

(二)公司营销队伍。

这里提供公司在连锁经营初步形成后简略的人员规划。

糖尿病健康管理方案简短篇二

————作者:————日期:

2/8。

个人收集整理,勿做商业用途。

健康管理是一个长期的、动态的、系统的管理过程,需要专业技术人员系统科学的管理。除可以确保被管理者健康外,还可以节省大量医疗费用,减少疾病痛苦、提高工作系效率,增加家庭的幸福和谐。大量科学研究表明,引起疾病的主要原因有三个方面(外因和意外事故除外)。一是遗传因素、二是环境因素、三是生活方式。其中遗传因素是内因,环境和生活方式是外因,内因不可改变,外因却可以控制。因此人们需要通过改变周围生活环境和生活方式预防疾病的发生,提高生活质量。

二健康风险评估。

xx先生健康信息采集不足,缺乏个人生活史、疾病史、家族史等信息,现仅把近两年的体检结果及少量日常生活信息作为健康风险评估的依据。其结果是您现在处于严重的亚健康状态,而您还存在代谢系统的疾病风险。建议您做专科治疗及适度锻炼和饮食调整,防止疾病的进一步发展。

3/8。

个人收集整理,勿做商业用途。

面做出如下调整。

1饮食规律,低脂、低胆固醇、低盐饮食、多食蔬菜水果。

饮食要有规律:早餐要吃好。胆囊中的胆汁有消化食物的作用,患者如果饮食没有规律,尤其是不吃早餐,则胆囊分泌的胆汁得不到利用,导致胆汁在胆囊中滞留时间过长,从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多;坚持低胆固醇低脂饮食:少吃高脂肪、高胆固醇食物,多吃富含维生素a的食品,如胡萝卜、番茄等。食用油应以植物油为主,每人每天用量以25~30g为宜。维生素a能减少胆固醇结晶的形成,胆固醇摄入过多,不仅会加重患者肝脏的负担,而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀,从而形成胆囊息肉。因此,建议降低胆固醇的摄入量,尤其是晚餐更不能食高胆固醇食物,如鸡蛋、动物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。宜多食各种新鲜水果、蔬菜,干豆类及其制品;少吃辛辣食品,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

限制钠盐的摄入量。研究表明每人每天钠盐摄入量减少4.6克可使收缩压降低4.8mmhg、舒张压降低2.5mmhg;世界卫生织建议每人每天钠盐的摄入量应控制在6克以下。

4/8。

个人收集整理,勿做商业用途。

30-40分钟,运动强度以达到少量出汗,运动过程中可以谈话自如为准,心率以170减去年龄为准。如:快步走、慢跑、太极拳、骑自行车、气功等。尽量减少开车、坐车时间,避免久坐。

3戒烟限酒。保证健康的生活方式,要克服平时不健康的生活习惯,禁烟酒及含酒精类饮料。吸烟是心血管疾病的三大危险因素之一,可促进动脉硬化而明显增加心脑血管疾病的患病率和死亡率。

肝脏作为消化系统中最大的消化腺,是人体解毒的总机关,具有化解细菌、酒精和其他毒素的功能。喝酒之后,一小部分酒精会随呼吸和流汗排出体外,剩下的大部分酒精在肝脏中被转化成乙醛,醉酒的症状正是由乙醛引起的;肝脏功能正常的话,乙醛会被进一步转化成乙酸,乙酸进入人体循环系统后会被代谢掉。酒精在人体内的代谢速率是有限度的,长期过量饮酒会损害肝功能,久而久之,分解酒精的能力就会下降,出现酒量下降、容易喝醉的现象,而酒量突然下降是肝脏受伤很重要的信号。肝脏是人体内唯一没有痛感神经的器官,病毒、酒精和药物对其的慢性破坏,早期很难察觉,很容易耽误病情。

5/8。

个人收集整理,勿做商业用途。

在300ml以下。

4保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。紧张的生活和工作节奏,经常熬夜、长期焦虑、烦恼等不良情绪,以及生活的不规律,都容易引发失眠症状。失眠是一种症状(symptom),而非疾病(disease)。对失眠的恐惧心理会使失眠的治疗更困难。保持一个平和的精神状态很重要。不要把失眠看得太重,试想世界上那么多人失眠,他们不还是照样正常的工作和生活。生活应有规律性,应注意劳逸结合,生活上应采取平淡、从容的态度,事业上应保持乐观向上的态度。积极参加适合自己的文化娱乐活动,如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐、愉快的聊天等。避免过度劳累,特别是精神疲劳尤其重要。

四饮食调整。

建议限制高动物脂肪、高胆固醇、高热量、高糖类饮食。

1低热能、低胆固醇膳食举例如下:

早餐。

去脂奶或豆浆250ml,荞麦馒头(荞麦25g,面粉25g)。

蒜泥黄瓜(黄瓜150g)午餐。

米饭100g,芹菜肉丝(芹菜100g、牛肉丝。

50g)茄子100g、烧豆腐150g加餐西红柿一个。

6/8。

个人收集整理,勿做商业用途。

晚餐米豆粥100g、香菇菜心(香菇100g、菜心200g)。

2帮助治疗失眠小验方(麦枣饮):

炒枣仁。

20g麦冬。

10g。

一起研末。

每服6g睡前温开水冲服。

五中医调理治疗失眠。

1劳宫搓涌泉。

每天睡前用劳宫穴对着涌泉穴上下揉搓50次(简便取穴法:微握拳中指尖所对大鱼际处即是劳宫穴,脚掌微弯曲在脚掌前三分一处出现人字纹的凹陷处即是涌泉穴)。中医认为失眠多是由于火不归根、心肾不交所致。根据五行学说心属火,肾属水;心火不能下行而肾水不能上引,从而导致心肾不交,引起失眠。

2揉捻耳垂。

双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位,轻轻地捻揉,使之产生酸胀和疼痛的感觉,揉捻约2分钟。(根据全息经络学说,人的耳朵是一个倒置的人形,而耳垂正是头部的反射区)。

3梳头法:

用指扣法,双手弯曲,除拇指外,余四指垂直叩击头皮,方。

7/8。

个人收集整理,勿做商业用途。

向为前发际、头顶、后头、项部,左中右三行。每天3—5次,每次至少五分钟。也可用梳子,方法同前治疗失眠。

六健康检测建议。

1如有不适症状建议专科治疗胆囊息肉。2建议定期监测血压、血脂、肝功能、b超。

总结。

成功经验和失败的教训,修正指导计划和指导方法,继续下一步的健康管理,健康促进。

8/8。

糖尿病健康管理方案简短篇三

为进一步贯彻落实公司安委会《关于做好复工复产期间安全生产保障工作的通知》要求,结合公司工程业务安全生产形势,为有效防范生产安全事故,现就有关事项通知如下:

一、提高思想站位,把好复工复产安全关。

受今年疫情影响,近期各类企业集中复工复产,疫情防控和生产经营压力交织叠加,安全生产形势复杂严峻。各单位要进一步提高思想站位,深刻认识当前安全生产的严峻形势,严守安全底线,层层压实责任,盯紧看牢关键环节,统筹抓好各项防范措施落地落实,精准、有序推进复工复产,严格把好复工复产安全关,为打赢疫情防控阻击战、保障企业平稳发展创造良好安全环境。

二、抓好重点环节,筑牢安全生产防线。

一是强化施工安全培训。要强化施工安全生产培训,全面提升安全生产管理水平,特别是提升一线作业人员的安全生产意识和安全生产操作技能;培训后要建立健全考试制度,考试不合格的严禁上岗。

二是做好施工前准备工作。要严格落实施工前的各项准备工作要求,工程合同未签订不准开工,没有进行合同交底不准开工,没有进行安全技术交底不准开工,施工组织设计未经过审批不准开工,项目经理目标责任书未签订不准开工,施工作业人员及劳务分包人员没有购买保险不准开工,所有参与施工人员没有经过培训合格不准开工,劳务合同及施工安全协议没有签订不准开工。

三是狠抓施工现场作业安全。要严格落实施工现场安全防控措施,稳妥推进开工复工,杜绝“三违”现象,防止忙中出错;加强施工过程管控和监督检查工作,坚决杜绝以包代管、盲目抢工期赶进度等违法违规行为的发生,坚决遏制施工作业安全事故发生;坚持持证上岗,施工现场必须按要求配备专兼职安全员,按照不同场景开展现场安全技术交底,并做好危险源识别等相关工作。

四是加强施工一线的'疫情防控工作。要全面落实国家、地方及公司的各项要求,结合本单位实际,建立返岗员工健康管理制度,切实掌握本单位员工流动情况,督促员工加强个体防护;施工现场必须配备体温检测仪和防疫防护用品,施工作业前对所有参与作业的员工开展体温监测,并严格做好施工现场的清洁卫生和消毒工作。

三、加强应急管理,提升突发事件处置能力。

各单位复工复产期间,要建立健全应对各类突发事件的应急预案,加强应急演练,提前落实应急物资准备、应急保障队伍调度、应急车辆安排等工作,确保及时、有效地处理各种突发事件。

糖尿病健康管理方案简短篇四

————作者:————日期:

健康管理是一个长期的、动态的、系统的管理过程,需要专业技术人员系统科学的管理。除可以确保被管理者健康外,还可以节省大量医疗费用,减少疾病痛苦、提高工作系效率,增加家庭的幸福和谐。大量科学研究表明,引起疾病的主要原因有三个方面(外因和意外事故除外)。一是遗传因素、二是环境因素、三是生活方式。其中遗传因素是内因,环境和生活方式是外因,内因不可改变,外因却可以控制。因此人们需要通过改变周围生活环境和生活方式预防疾病的发生,提高生活质量。

二健康风险评估。

xx先生健康信息采集不足,缺乏个人生活史、疾病史、家族史等信息,现仅把近两年的体检结果及少量日常生活信息作为健康风险评估的依据。其结果是您现在处于严重的亚健康状态,而您还存在代谢系统、泌尿系统和运动系统的疾病风险。建议您做专科治疗及适度锻炼和饮食调整,防止疾病的进一步发展。

您现在已经发现胆囊息肉、肝血管瘤、肝囊肿、脂肪肝、前列腺体积增大、髋关节积液、胆红素升高等一系列疾病存在,并且您已经出现失眠,酒量减小,精神状态变差等一些症状。因此,为了您的健康,建议您在生活工作方面做出如下调整。

1饮食规律,低脂、低糖、低胆固醇、低盐饮食、多食蔬菜水果。

(1)坚持低胆固醇低脂饮食:少吃高脂肪、高胆固醇食物(蛋黄每天不超过两个),多吃富含维生素a的食品,如胡萝卜、番茄等。高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制t淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。食用油应以植物油为主,每人每天用量以25~30g为宜。维生素a能减少胆固醇结晶的形成,胆固醇摄入过多,不仅会加重患者肝脏的负担,而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀,从而形成胆囊息肉。因此,建议降低胆固醇的摄入量,尤其是晚餐更不能食高胆固醇食物,如鸡蛋、动物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。

果、蔬菜,干豆类及其制品;少吃辛辣食品,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

(3)要少食用高热量食品。

高热量食物对囊肿生长速度有利,也可一定程度的加快囊肿增长速度,所以肝囊肿患者应少食用咖啡、巧克力等高热量食品。

(4)尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物,因为辛辣刺激性食物会增加前列腺的不适症,而且对肝血管瘤、肝囊肿、都有刺激作用。

(5)限制钠盐的摄入量。研究表明每人每天钠盐摄入量减少4.6克可使收缩压降低4.8mmhg、舒张压降低2.5mmhg;世界卫生织建议每人每天钠盐的摄入量应控制在6克以下。

2坚持适量、定期、运动与锻炼,避免长期、过度、剧烈运动。定期运动可帮助自然地进入睡眠,但不要在太晚的黄昏时运动,因为这能刺激心血管和神经系统,并使您保持清醒。坚持适量运动每周三到五次,每次30-40分钟,运动强度以达到少量出汗,运动过程中可以谈话自如为准,心率以170减去年龄为准。如:快步走、慢跑、太极拳、骑自行车、气功等。避免剧烈运动,长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。尽量减少开车、坐车时间,避免久坐。

3戒烟、戒酒。保证健康的生活方式,要克服平时不健康的生活习惯,禁烟酒及含酒精类饮料。吸烟是心血管疾病的三大危险因素之一,可促进动脉硬化而明显增加心脑血管疾病的患病率和死亡率。

肝脏作为消化系统中最大的消化腺,是人体解毒的总机关,具有化解细菌、酒精和其他毒素的功能。喝酒之后,一小部分酒精会随呼吸和流汗排出体外,剩下的大部分酒精在肝脏中被转化成乙醛,醉酒的症状正是由乙醛引起的;肝脏功能正常的话,乙醛会被进一步转化成乙酸,乙酸进入人体循环系统后会被代谢掉。酒精在人体内的代谢速率是有限度的,长期过量饮酒会损害肝功能,久而久之,分解酒精的能力就会下降,出现酒量下降、容易喝醉的现象,而酒量突然下降是肝脏受伤很重要的信号。

脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛戒酒六个月后配合运动和饮食调整大多可恢复正常。

真性囊肿)。先天性肝囊肿大多数因为很小对人体没有什么影响,对肝脏也没有影响,因此也没有什么症状,绝大部分都是在体检时发现。当囊肿越长越大、越长越多时就会出现症状。酒类对与肝脏的刺激性优为重要,特别是白酒,可以刺激多囊蛋白活性,加速囊肿生长,所以对于肝囊肿患者应忌酒。(3)肝血管瘤是一种良性肿瘤,早期没有任何的症状,所以病人常常没有任何感觉,肝血管瘤主要的症状表现为暗红、蓝紫色囊样隆起等。患了肝血管瘤一定要绝对禁酒,肝血管瘤依附在肝脏上,会导致肝脏的解毒和代谢功能受损,而酒精又通过肝脏代谢和解毒,酒精进入人体后,不仅会导致低密度脂蛋白减少,而且还会加重肝细胞发生变形和坏死。

(4)胆红素升高是肝细胞受到损伤、肝脏代谢减退的表现。而饮酒会加重肝脏的损伤程度。

(5)髋关节积液是股骨头坏死的诱发因素。饮酒和咖啡、茶等饮料都可加剧关节病变的恶化。

长期大量饮高度白酒对心脏、血管、肝脏等脏器的功能有损伤作用,可招致酒精性心肌病、肝硬化、高血压的发生。鉴于你的体检结果建议您戒酒。

4保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。紧张的生活和工作节奏,经常熬夜、长期焦虑、烦恼等不良情绪,以及生活的不规律,都容易引发失眠症状。失眠是一种症状(symptom),而非疾病(disease)。对失眠的恐惧心理会使失眠的治疗更困难。保持一个平和的精神状态很重要。不要把失眠看得太重,试想世界上那么多人失眠,他们不还是照样正常的工作和生活。生活应有规律性,应注意劳逸结合,生活上应采取平淡、从容的态度,事业上应保持乐观向上的态度。积极参加适合自己的文化娱乐活动,如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐、愉快的聊天等。避免过度劳累,特别是精神疲劳尤其重要。

四饮食调整。

建议限制高动物脂肪、高胆固醇、高热量、高糖类饮食。

1低热能、低胆固醇膳食举例如下:

早餐。

去脂奶或豆浆250ml,荞麦馒头(荞麦25g,面粉25g)。

蒜泥黄瓜(黄瓜150g)午餐。

米饭100g,芹菜肉丝(芹菜100g、牛肉丝。

50g)茄子100g、烧豆腐150g加餐。

西红柿一个。

晚餐。

米豆粥100g、香菇菜心(香菇100g、菜心200g)。

2帮助治疗失眠小验方(麦枣饮):

炒枣仁。

20g麦冬。

10g。

一起研末。

每服6g睡前温开水冲服。

五中医调理治疗失眠。

1劳宫搓涌泉。

每天睡前用劳宫穴对着涌泉穴上下揉搓50次(简便取穴法:微握拳中指尖所对大鱼际处即是劳宫穴,脚掌微弯曲在脚掌前三分一处出现人字纹的凹陷处即是涌泉穴)。中医认为失眠多是由于火不归根、心肾不交所致。根据五行学说心属火,肾属水;心火不能下行而肾水不能上引,从而导致心肾不交,引起失眠。

2揉捻耳垂。

双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位,轻轻地捻揉,使之产生酸胀和疼痛的感觉,揉捻约2分钟。(根据全息经络学说,人的耳朵是一个倒置的人形,而耳垂正是头部的反射区)。

3梳头法:

用指扣法,双手弯曲,除拇指外,余四指垂直叩击头皮,方向为前发际、头顶、后头、项部,左中右三行。每天3—5次,每次至少五分钟。也可用梳子,方法同前治疗失眠。

六健康检测建议。

1如有不适症状建议专科治疗胆囊息肉、肝囊肿、肝血管瘤、前列腺肥大。

2对症治疗髋关节积液。

3建议定期监测血压、血脂、肝功能、彩超。

4建议按上述指导方案适当调整生活工作状态,由家属做监督指导两个月后进行实际效果评价。分析,总结成功经验和失败的教训,修正指导计划和指导方法,继续下一步的健康管理,健康促进。

糖尿病健康管理方案简短篇五

1领导小组:

组长:

副组长:

组员:

2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求,制定实施计划和方案且开展工作,并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责,实行岗位责任制,校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。

3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合,共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作,班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定,负责本班的组织工作。

4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查,并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。

根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的`体育健康状况,将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组。

测试数据项目为:

小学一、二年级测试项目:身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳,坐位体前屈。

小学三、四年级测试项目:身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳,坐位体前屈、一分钟仰卧起坐。

小学五、六年级测试项目:身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳,坐位体前屈、肺活量、50米x8。

1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次,由学校自行组织。

2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误,并进行严格核查,测试、记录、监督检查人员要签字。

3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试,无法进行评分和等级评定的学生,可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请,经县级以上证明,班主任、体育教师签字,学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录,可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。

4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明,体育教师核准,可不参加本次测试,但须进行补测。

5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者,在本学年度准予补考一次,补考仍不及格者,则学年评定等级为不及格。

6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长,以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。

7、学校要建立《学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩,由各学校汇总上报学区,并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。

8、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计,并定期归入学生的体育健康档案。

1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求,准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。

2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析,认真填写有关报表。

1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作,让学生懂得体质健康的重要性,让教师重视学生的体质健康,让家长支持学校的体育达标活动。

2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理,积极组织多种多样的体育锻炼形式,将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合,促进学生体质健康的发展。

3、我校有计划性地开展体育测验活动,督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况,但要避免将体育课变成测验课。

4、学校保证学生体育锻炼时间,安排好三操操、二活动,确保学生的每天一小时体育锻炼时间,并作好安排、记录,保证锻炼的质量。

5、学校加强对学生进行安全教育,在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。

6、学校积极筹措资金,保证《学生体质健康标准》测试的一切经费,积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械,以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。

1、学校对《学生体质健康标准》实施工作要定期进行总结评比,给予奖惩,以调动全体师生的积极性。

2、奖评全面考虑,不仅要奖励达标优秀的学生,而且注重评比经常锻炼表现好,各项指标增长幅度大的学生。还对优秀体育骨干进行奖评,同时也对参与《学生体质健康标准》测试工作的有关人员工进行奖评。

3、学生达到《学生体质健康标准》合格标准以上者方可评为三好学生。

4、健全奖惩制度。

(1)属于下列情况者,班级不得评为先进单位,班主任不得评为先进个人。

a、学校达标合格率低于95%;。

b、学校学生发生重大安全事故(致残或死亡)1起以上。

(2)属于下列情况之一者给予班级和个人奖励。

a、实施《学生体质健康标准》测试工作组织开展得力,各项体育锻炼活动开展良好,内容丰富成绩显著;b、学生体质健康档案完善,上报数据准确及时;c、无重大安全事故发生。

糖尿病健康管理方案简短篇六

11月12日-11月18日。

11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是:糖尿病教育与预防目前中国老年人口已逼近2亿,针对目前老龄人口增长快、高龄化、空巢化趋势,关爱老年人健康问题已成为全社会不可忽视的责任。而现代健康管理科学研究表明,通过日常有效的健康检测与管理,可以有效避免80%的心脏病、80%的糖尿病、70%的中风、50%的`癌症等很多现代的常见病。

瑞恒独创性地综合运用云计算技术、3g移动通讯技术、健康检测传感技术、移动互联网技术与嵌入式信息处理技术,专为中老年人定制开发了瑞恒3g老年人健康管理手机。该手机,不仅是一款针对老年人使用而专门设计的具有手机功能的通讯工具,而且是一款独具健康检测、健康管理功能的手机。通过本款手机,借助瑞恒公司的久久康乃馨健康管理云服务平台及网站,可为用户提供血压、血糖监测管理,健康指标分析,健康资讯,电子健康档案等一系列健康管理服务,为老年人日常居家健康监测与健康管理提供了一种有效手段,帮助老年人实时的了解和掌握自身的健康状况、及时发现健康问题、养成良好的生活习惯、提高自己的生活质量。

针对目前糖尿病患者的健康管理,开展问卷调查,了解糖尿病患者血糖监测的习惯和方法,同时宣传糖尿病患者血糖监测的重要性和如何正确的监测血糖,对糖尿病患者的健康管理给予科学指导,并且提供和省内糖尿病科专家在线交流的机会。

同时,对于目前智能手机软件越来越多的应用到健康管理当中,解读这类健康管理软件是否确实可信可用,邀请专家进行解读,同时让切实可用的健康管理手机为广大百姓所认知。

(一)、针对血糖监测的方法和工具,在专题页及微博上发起调查,为期一周。

调查项:

1、您的家人是否正遭受糖尿病困扰?

a:是b:否。

b:三餐前后和睡觉前4-8次。

c:血糖稳定,每天监测少于2次。

3、您平时如何监测血糖?

a:血糖仪自测。

b:就诊时医生监测。

c通过智能手机软件监测。

(二)、微博有奖转发:

针对目前越来越多的电子产品应用到健康监测和管理当中,在微博上开展有奖转发活动,只要是转发指定微博,关注@新浪福建健康频道和@久久康乃馨就有机会获得健康管理手机一部(数量待定)。

(三)、微访谈或者微博名医在线:

主题:糖尿病患者的健康管理(引导妊娠期糖尿病患者家属、及老年人糖尿病患者家属参与)。

时间:11月14日(待定,与专家商定)。

1、广告位。

2、内广。

糖尿病健康管理方案简短篇七

主食:高纤维馒头或花卷50克~100克(干品).

副食:

1、豆浆200~300毫升.

2.凉拌蔬菜100克~150克。

主食:高纤维大米饭、高纤维馒头或其它高纤维主食75克~100克.(干品)。

副食:

瘦肉或鸡、鸭、鱼等不超过50克.

2.蔬菜200克~250克,炒或凉拌.

3.豆腐、鸡蛋等.(鸡蛋不超过一个)。

主食:

1.其他高纤维主食,如高纤维米饭、高纤维馒头或蛋糕~100克(干品).

2、小米粥、绿豆粥或红豆粥等,每餐25克.(干品)。

副食:

1.瘦肉不超过25克.

2.蔬菜200克~250克,炒或凉拌.

4、晚上睡觉前喝鲜纯牛奶300毫升,约一杯.

5.说明:

1.每日食用的蔬菜必须根据糖尿病饮食治疗规则指定的品种选择几种.

2.每天吃的蔬菜品种和副食要多样化,不要单调.

3.每日烹饪油(植物油)不超过10克,盐不超过6克清淡.

4.早上和下午可以吃一些水果,但不要吃太多,不要超过100克.选择含糖量低的水果(含糖量在)14%以下、草莓、枇杷、梨、桃、菠萝、苹果等.

5.每天混合大米和面粉的主食应该是健康的,也就是说,每天两顿大米和一顿面条的主食;或者一顿大米和两顿面条的主食.

6.中医养生认为汗要透,水要喝够,才能长寿。因此,糖尿病患者应在合理饮食的基础上,每天喝足够的水,不要等到口渴才暴饮暴食.

我相信上述食谱对一般糖尿病患者和肥胖糖尿病患者都有一点影响。小边也希望这些患者能根据自己的糖尿病类型选择不同的食谱,并应用这些食谱,从小事开始,严格要求自己,以有效控制糖尿病。

糖尿病健康管理方案简短篇八

针对现在经济日益发展,人民关注身体健康意识日益提高的情况下,我省医疗健康市场份额越来越大,目前这一方面仍处于新兴阶段,且我公司现有单渠道与医院合作发展的模式已经不符合公司发展要求。

(1)扩大公司销售渠道,增加公司市场收益。

(2)树立公司企业形象,提升公司知名度,以较短时间使公司成为该行业区域名牌。

(3)稳步推进,建立公司直营模式,扩大公司市场占有量。

(4)以点扩面,将广州做成我公司业务模板市场,逐步推广,将来再以各个主要城市为基础点,最终达到覆盖全省的目标。

为确保目标的实现,我任务应该分为三个阶段:

第一阶段:2009年8月-2009年12月扎牢根基,求稳不求快,建立我公司直营点,尝试将公司直营与医院合作两方面共同进行,力争将广州建立成一个模板市场。

第二阶段:20xx年1月-20xx年7月稳定发展与调整阶段,在原有基础上,加强与省内其他主要城市医院的合作,先稳定基础,再逐步扩展到公司直营(建议在主要的城市设办事处或分公司)。争取将公司市场覆盖面至少扩展到沿海几个主要城市。

第三阶段:20xx年8月-20xx年8月快速发展阶段,经过一二阶段的准备于经验总结,这一阶段应该是在稳固现有市场的情况下,建立以广州为中心,各个主要城市为基本支点的一系列科学、健全、有针对的整体市场环境。

(1)只有基础扎实才能放手发展、现有我公司单渠道与医院合作模式是经过了考验的,那么要想公司在以后的时间内能稳定开展以公司直营的销售模式,就必须将现有模式牢牢把握,特别是群众大多以医院为第一选择,医院能提供给我们的客户在一般情况下是可以认为是最为稳定的。

(2)因地制宜掌握当地情况。健康管理是一个新兴的市场,人们对这一方面认识不是很清楚,再者这一行业对当地的经济水平有很高的要求,那么公司就必须了解要扩展的市场现有状况。

(3)集中全力办大事。以公司现有资源不可能整块撒网,这就要求我们在开发市场时不能将公司有效资源四面出击,应步步为营,稳扎稳打,集中资源攻克一点,打牢基础再来行动。

(1)摸清需求,细分市场,针对性扩展。公司现有产品为企业健康管理服务和个人健康管理服务,以及附带的体检项目。那么针对这一划分,我们就应该有目的的细分市场注重点。如在深圳、东莞两地各种企业较多的地方可以主要推进企业健康管理服务,而个人健康管理服务就可以以现有小区资源为主划分,如针对小区的居民以及学生健康等。

(2)合理利用,注重现有资源。公司将来要开展公司直销的模式,那么就应该将现有资源与扩展市场目的相结合。目前公司在医院资源继续保持,在公司直销方面就针对离医院较远或者医疗资源稍有欠缺的地方。也就是资源保持,稳定拓展。

(1)在与医院合作的模式下,继续保持与医院的联系与合作,稳定公司收入和客户增长。

(2)在新的直销模式下,将公司员工分派出去,特别是社区与学校等单位的合作,只是公司效益增长的重要新兴点。与这类单位交谈,宣传现有政策,以及公司优势,逐步分析健康维护的重要性,可以利用目前各类疾病传播迅速的背景劝说。

(1)借助现有合作医院为平台,以医院推荐为主,在医院悬挂广告宣传为辅,由于医院人流量大,必然会取得很好的效果。

(2)以小区管理人员以及学校负责人等为公关突破点,可以以免费一定时间尝试我们的业务为条件,并赋予一定比例报酬为前提,发动在单位宣传。

(3)以在电视媒体,网络报纸等方式打广告。

(4)以企业健康管理和个人健康管理主业务为主,将体检设定为附属的免费项目,加强吸引力。

1、营销经理:主管各项业务,以及公司各项优惠政策的审批及员工的业绩计算。

2、2个业务经理,1个主管。每个经理负责一个业务。主管主要负责体检方面。

3、若干区域主管(视市场而定):主要涉及各区域市场管理和办事员业务分配。

4、若干办事员:主要是与医院联系和对小区、学校等新兴拓展市场的公关。

1、办事员绩效以其发展业务多少而定,其中又以业务不同而不同。

企业健康管理业务:发展中小企业业务实行底薪+业务1%提成,

发展大型企业业务实行底薪+业务0.5%提成,

个人健康管理业务:底薪+每人xx元、

3、业务经理及主管绩效主要看各自业务发展情况。

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