小学三年级运动会日记通用(模板11篇)

每一次总结都是对自己成长的一种认可和肯定。总结的内容要紧扣主题，不要偏离重点。接下来是一些总结范文，希望能为大家提供一些启示和思考的方向。

小学三年级运动会日记通用篇一

今天，4月19日，一个难忘的一天，一个糟糕的一天，一个激动的一天，也是一个倒霉的一天。今天运动会，三年一次！难得。哪一个人不高兴？我们激动地那个劲呀！老师说他四点半就起来了。后面糟糕极了，听我说给你。

我们看，“托球跑”！卢奕铂大叫。我们几个人飞奔到操场，托球开始，轮到了我，程健勋一个猛扎，手上被砸了一下，球与球拍都摁不住，掉了！我心中慌了一下，立刻拾球放住飞奔，由于付成杰的努力，拉了几米取得第四，唉！如果不是李云舒和我，早跑第一了！心中好像有一块石头。

更糟糕的是：天公不作美，下起了小雨，天是异常的冷。感觉小雨也成中雨了，我们有帽子的戴上帽子，全蜷缩在座位上，唉泥菩萨过河——自身难保了，这还看什么比赛。“大人家”全撑起伞，几个人凑在伞下，即使是看，也就这么走马观花的看一下，有的例外，披着雨衣，五个人挤进去，看漫画paty！不可思议，那里侯老师还拿枪“呯！呯！”的发呀！我们冷是避免不了，可是雨可以避，我们这些“流浪汉”都找借口去厕所避雨。

雨大了。

有的班往回搬东西了，我们也往班里跑，路过检录处，蔡老师和另一个老师忙忙碌碌的搬东西。

到班里还算完，贴在凳上的那“家伙”湿湿的，我们没法坐下，等了半天，干了才坐下，到这还不算完，纸上写的姓名是湿的，一粘成球了。屁股上全是。

阿弥陀佛！下午终于不开了，休息半天。我们松了一口气。

你说雨中运动会咋样？

小学三年级运动会日记通用篇二

在没有任何征兆的情况下，拔河比赛在大家毫无准备的情况下开始了，本来还讨论是不是明天，还要在期待一天，但令所有同学惊喜的是，就是今天，就是今天，就是今天啊!

第三课，六年级所有同学齐聚操场，，参加(观看)这一场惊心动魄的比赛。姜老师好手气，抽到了我们直接进入半决赛，可以少拔两场，看到旁边班级都没准备好，我心里就有底了，一定能拿个好成绩，第二场终于开始了，李老师也来助阵，当所有同学都在喊“加油”时，李老师一直在竭尽全力地喊“一、二、三――拉!”或许第一场比赛成功的秘诀就是这几声“一、二、三――拉!”

第二场，更多的同学来为我们呐喊助威，但似乎运动员们只听到了拉拉队的呐喊，忘了正在比赛，忽略了最重要的哨声，大家反应都迟了一步，本来想来个大满贯，泡汤了。第三局，同学们都加倍努力，彭博的脸涨得通红，死死闭着眼睛，咬紧了嘴唇，手像个钳子一样勾住了绳子，结果不由分说，当然是我们获胜。

小学三年级运动会日记通用篇三

今天下午，我去学校参加运动会了。我报的项目是立定跳远。

我练了一下，还可以，又跳了一下，感觉还不错。有一个人找我比跳远，他跳的很远，可是，老师还是说我比他跳的远。

开始比赛了。我排在第一个（后面的人不敢先跳，为了不丢二、三班的脸，我就排在第一，先跳。）我的脚尖碰到“200”这个数字了，可是，裁判要量的是脚后跟。虽然有点失望，可是我并没有伤心。

我相信我一定能得第一。

小学三年级运动会日记通用篇四

×月×日星期×天气×。

运动会是对运动员速度的检测，也是对运动员毅力的考验。可我能否通过这次考验拿到冠军还是个未知数。

说时迟，那时快，不知不觉我就站在了起跑线上，环视四周，哼，没有什么对手可言!我练了那么长时间，难道这么简单还不能夺冠吗?在抱怨声中“砰”得一声枪响让我顿时忘却了抱怨，往前飞奔了起来。那一刻，终点在向我招手，起点在为我祝福!就在要扑向终点时，有一个小孩竟往后跑，啊?!不会吧，人家都往前飞奔，他却往后跑，真是不可思议!紧接着他的行动打破了我的疑惑，他的脚渐渐地接近我的脚，以极快的速度踩下了我的鞋后飞奔向终点，结果他得了第三，我却得了倒数第三，我恨他，恨他的小人作为，恨他的狭隘举动!

这次的比赛成绩让我一时接近崩溃，可是我立刻醒悟了：我没这么脆弱，我是不会放弃的!

×月×日星期×天气×。

盼望着，盼望着，我校第十四届田径运动会终于被我盼来了!

首先是开幕式，开幕式的场面那是彩旗飘扬，鼓号阵阵，非常响亮。彩旗队的旗手把旗举得高高的，多威风啊!

比赛开始了。第一个项目是女子400米预赛。只听裁判员一声枪响，运动员们像离弦的箭一般，飞了出去，我们班的刘家烁跑在了第一位，其他运动员紧紧追赶，就是追不上她。我们踮起脚尖，伸长了脖子观看刘家烁的比赛。到了最后的100米，我们看见她没有劲儿了，我们就高声喊到：“刘家烁，加油，加油!”我们的老师也迅速跑过去，跟她跑完了最后一段路。刘家烁是第一名，她一蹦三尺高。

到了闭幕式时间，我们班得了二等奖，虽然没有得上第一名，但我还是很高兴的。

×月×日星期×天气×。

我们学校的夏季运动会又开始了。四月一日是运动会的第一天，上午因为爸爸妈妈有事外出，我也跟随他们一起出去了，于是没能参加，很遗憾。

下午我们急急忙忙赶回家，来到了学校，听陆老师说，上午我们班的比赛成绩都不错，个个都拿到了名次和奖品。下午三点我们参加了跳大绳比赛，这项比赛是我们的爸爸妈妈参加。参赛的家长认认真真的跳着，最后还是只跳了九十四个，我们班输了。但我们都知道，爸爸妈妈们已经尽力了。

四月二日上午的比赛更精彩。我们班参加了一百米接力赛的决赛，他们都跑的很好、很努力，也很精彩。虽然这次我什么也没能参加，但我也很高兴啊。因为我在为参加比赛的同学助威加油，为他们呐喊。希望下次运动会时，我也能参加几个比赛项目，同时也希望陆老师和罗老师支持我。

这次运动会在我们学校圆满而成功的结束了。

×月×日星期×天气×。

在这金风送爽的季节里。我们迎来拉一场别开生面的运动会。烈日当头，但我们这群“小精灵”都兴奋的聊着天，没有感到一丝炎热。

鼓乐队敲着鼓，鼓声震耳欲聋，开幕仪式开始了。大家都精神饱满地向前走。我们班呼喊着“奋力拼搏，赛出风格”。场面盛大。

开幕式完毕，激烈的比赛一个紧接着一个开始了。我参加了激动人心的800米长跑。每次接近我班时，同学、老师的欢呼声、加油声都鼓励着我。虽然我没有拿到名次，但我也努力了。每一次枪声，都牵动着大家的心，也总能引起大家的欢呼。一天的比赛，就匆匆忙忙的在加油声与欢呼声中度过。

第二天，比赛仍然紧张地进行。五年级的接力赛开始了，我班的运动健将们走上了赛场，我在班里默默地为他们加油着。最后是一年级的小弟弟、小妹妹的接力赛。他们争先恐后、不甘示弱，真是太激烈了!

一天半的运动会完毕了。经过这次运动会，我真正体会到了班级的温暖!

×月×日星期×天气×。

昨天，天气秋高气爽，我校举行了一年一度的秋季运动会。运动会开始前，首先是运动员入场，同学们穿着鲜艳的服装，迈着整齐的步伐，喊着响亮的。

口号。

走进会场。

运动会开始后，只见运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。最引人注目的项目是接力赛，我班选派了男、女生各十名参加比赛。

接力赛开始了，只听枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，不甘示弱。这时，场外的拉拉队员都激动地呐喊：“加油，加油。”最后，我们班取得了第二名，但我们还是很高兴。

运动会在欢乐的气氛中结束了，但欢乐的气氛仍然在我的脑海中久久地回荡。

小学三年级运动会日记通用篇五

今天的天气格外晴朗，蓝蓝的天空万里无云。下午我们将举行一年一度的春季运动会的开幕式。

下午开幕式开始了。首先进场的是四位护旗手姐姐，她们手牵着鲜艳的五星红旗，迈着矫健的步伐走进会场。后面跟着各个方队，有彩旗队、花环队、花鼓队。然后从一年级一班开始，各班的方队按顺序走进会场。我们也焦急的等待上场。

终于轮到我们了。“三年四班，奋勇争先，同心协力，争夺第一。”伴随着响亮的口号，我们迈着整齐的步伐走过主席台。

我们还看了一些精彩的节目，有花鼓，拉拉操，太极拳。

小学三年级运动会日记通用篇六

今天，学校要举行运动会，但由于我生病了，发烧，整个嗓子都红了，咽东西的时候非常疼，所以妈妈没能让我去学校参加运动会。我心里十分难过，心想：我怎么给同学们加油鼓劲呢？想到这里，我恳求妈妈让我去，可妈妈还是不同意，我长叹一声：哎！看来真是不行了，但是我在心里默默的给同学加油，我祝那些运动员们能在赛场上赛出水平！赛出风格！

当我看到老师发来的喜报：我班在运动会开幕式上的绳操表演荣获第三名的好成绩，在1500米长跑比赛中刘一鸣、施昊展荣获男子第一名、女子第三名的好成绩。看台上，同学们群情激昂，加油呐喊声此起彼伏，响彻赛场，我的心都快要碎了，我是多么想和同学们一起在看台上为运动员们呐喊、助威，感受那激动万分的时刻。

今年的运动会，虽然我没能去赛场上观看，可我知道妈妈是为我好，我也知道赛场上的运动员们会奋勇拼搏为班级增光，因为我们班是一个团结向上的班级。

通过这次运动会，我知道身体是最重要的，我要锻炼好身体，强健的身体是做好一切事情的前提。

后来，当阿甘遭受了情感重创——失去生命中两个挚爱的人，妈妈和女友时，他陷入孤独与抑郁。这时他选择了跑步，这是他最擅长的方式，他没有目的地奔跑，不停地奔跑，跑步拯救了他，让他受伤的心灵获得了治愈。

有一位来自美国的20岁男孩扎克，四年前扎克罹患霍金淋巴癌，这个噩耗给全家人带来了沉重打击。所幸扎克的病症还处于初期，如果再晚一点可能就无法挽救。

为了增加体重，让自己看起来气色好一些，扎克开始了日复一日的锻炼。在此期间，他每天通过6-8道餐获取能量保持体重。如今他已经增加到70多公斤，身材十分健美。坚持健身四年，最终战胜了癌症病魔。

在我们身边还有很多平凡人像阿甘和扎克这样通过运动改变身心，收获更好自己的人。

我朋友y在有品（picooc）工作，他们做智能硬件，有一款智能体脂秤，可以测9项身体数据，让那些通过运动来健康减肥塑身的人有数据可依，她因此接触了很多通过运动改变了自己，重获美和健康的人，她也深受影响，发现身体是可控的，身材是可被雕塑的，美和健康的主导权掌握在自己的手里，于是最近也开始跑步和健身，从不运动的她最近也马甲线初现。她给我分享了几个用户的案例，我听后很感慨。

有一个用户叫李宁，连续五年脂肪肝，其中三年都是中度，为了健康，下定决心运动，无论零下6度还是三伏天都坚持去操场做六个锻炼项目，经过8个月锻炼后减重40斤，体重由原来的85.5kg降到66kg，甘油三脂从严重超标的5.65降到正常的1.0；心律从100降到68；连续三年的中度脂肪肝消失了，其余指标也都正常，关键是他变得更加自信了。

有一个叫stanley的用户，也是因为在体检中身体多项指标不合格，身体亮起红灯，开始进行跑步锻炼，坚持几个月之后，不仅减重20多斤，还让自己的生活多了一项兴趣——跑马拉松，我很喜欢他提出的观点“一边跑步一边旅行”，去参加马拉松，顺便去那个城市旅行，不久前去参加了新加坡的马拉松，他说：“我不是在跑步，我只是在奔跑中旅行”

之前网上很火的那个b61k，3个月在零基础的状况下自学开始健身，完成了减肥+塑形全过程，练出了8块漂亮的腹肌，从一颗肉圆胖师傅变身型男大叔。朋友帮他报名参加了《男士健康》杂志举办的coolguy比赛，没想到他最后进入到全国20强，33岁的他年纪最大，但和90后肌肉型男站在一起自信无比，因为他是在最短时间里让身体发生完美蜕变的。也因为在网上的高人气，他还组织了“雅痞百日瘦身兴趣小组”，带领一群胖子在一个月里纷纷减脂增肌又塑形，并且开始做健身o2o的项目，最近又去马来西亚潜水体验精彩人生。

运动除了在健康塑身方面有决定性价值外，还能改造人的大脑。哈佛大学医学院副教授约翰61瑞迪声称“运动可以健身，更可以健脑”，他在所著的《运动改造大脑》这本书指出：“在过去五年，美国加州教育部的调研结果表明，体能成绩好的学生考试成绩也同样好。”“虽然父母可能无法立刻改善他们的经济状况，但鼓励孩子保持健康体能的生活方式可以让他们有机会获得好成绩。”

身心本一体。运动可以令人产生愉快的心情，提升专注力和工作效率。坚持慢跑能够有效改善抑郁情绪，甚至可以治疗抑郁症，之前有大量科学研究已经证明这一点。在运动中，一个人会学到如何逐步设定目标，并且按计划去完成自己的目标，这非常有利于提升人们的self-efficacy（自我效能感，自信是自我效能感高的表现）。坚持运动会增强一个人的自我控制感，通过控制自己的身体，进而控制自己的行为和生活。它会磨练一个人的意志力，耐力，培养出一种不断迎接挑战，超越自我的运动精神。坚持运动还可以通过拓展新的社交关系，让许多人脱离原有的不健康的生活方式，比如远离那些吸烟、过度饮酒、赌博的社交圈……过上更有品质的生活。在香港和国外，还有专门的运动团体，通过跑步帮助那些处在at-risk（潜在危险）青少年……我会把运动理解为我们在和自己的身体，以及心灵对话的方式，无论慢跑、瑜伽、还是游泳等运动，它们都是让一个人在和自己的身心进行链接，进而激活和调动一个人更多的潜能。

坚持运动甚至是一件会改变一个人人生的事。有很多的普通人因为运动收获了自己全新的事业，比如成为健身教练、运动心理学家，走上创业之路……我曾在一本杂志上看到一个失业的男子，因为跑马拉松而开辟了自己的新职业。他失业后去跑马拉松，通过跑马拉松进行环球旅行，在法国跑马拉松的时候，去品了勃艮第的红酒；在雅典跑马拉松的时候，去圣托里尼晒太阳；在圣彼得堡跑马拉松的时候，去欣赏俄罗斯古老又具有特色的建筑物……后来，他成了摄影师和撰稿人，给旅行和运动类杂志供图、供稿。

如果从更大的视角看，一个人坚持运动，不仅仅可以改变自己的身心、人生方向，甚至还会因此影响别人，改变别人的生活。因为经常看我坚持慢跑，我的隔壁邻居、我的男友、还有好朋友们也开始运动。我也收到非常多读者的来信，他们告诉我因为看了我讲跑步的文章开始运动，收获了健康和快乐，甚至还有人告诉我，他在跑步时收获了爱情。其实我们每一个人都有自己的“波动影响”。每一个坚持运动，健康生活的人，都在用自己积极健康的生活方式影响着世界上的其他人。

所以，运动起来吧，坚持运动是一种很有品的态度，改变身心，也改变你的外部世界。坚持，终将收获更好的自己！

小学三年级运动会日记通用篇七

今天学校天晴朗，一进校门就有人，在进进出出，还真是热闹，可是一进教室，大家都好像野牛依样大吵大闹，我还真是开心呢！

我过了不久，就把桌椅搬到休息区，搬好的时候，就等待一、二、三、四年级的赛跑，过了几个小时后，就快要换五、六年级的一百米赛跑，我们的赛跑完后也差不多下午了，可是我们还有趣味竞赛要比，能以我们要先看一年级趣味竞赛，他们完就换那些二三四年级的去为竞赛，他们完就中午了，吃饱饭就换五六年级了，我上场的时候让我很怕，轮到我去咬了，姐姐就把我的头压下去害我起不来，我们玩完了又换六年级，在来就是大对接力，我使尽全身的力气就超过了一班，最后还是输了。

最后运动会过了，就拍照留念，老师的学生也跟我们一起拍照而且老师还把照片全都弄到电脑上，当作一年一度的运动大会拍照留了下来，看到这些照片还会想起运动会呢！

小学三年级运动会日记通用篇八

今天，我盼望已久的三跳运动会终于开始了早上我早早的来到学校做准备，虽然，有一些毛毛雨，不过一点都不影响我们的心情。吃过早饭后，我们排着队来到操场上，按提前画好的位置坐下。

我参加的项目是一带一计数跳。平时我和我的搭档张浩源的成绩一般般，但是我俩每天都坚持认真的练习，因为在我们心里都有要为班级争光这个愿望。当比赛的哨声响起时，只听到从四面八方传来老师和同学的'加油声、呐喊声。跳的时候，绳子带起的风声好像在对我俩说：“加油、加油呀！你俩是最棒的。”

比赛结束了，我俩跳了90个，别提我俩有多高兴了。要知道这是我俩平时没有的成绩呀！最后我俩取得了第十一名，金老师还给我俩得了两颗红星。我俩的比赛项目完了后，回到班级里为其它的同学加油助威，希望他们拿到更好的成绩。

真希望下次的运动会快点到来，我一定要在下次的比赛中取得更好的成绩。

小学三年级运动会日记通用篇九

在一个阳光明媚、万物复苏的曰子里，同学们身穿鲜艳的校服，来到操场上，举行一年一度的运动会。同学们踏着整齐的步伐，喊起响亮的口号，走向国旗台。操场上成了一片红色的海洋。只见，一到六年级精彩的方阵表演开始了。

其中我最喜欢的是三年级举办的气球方阵。在结束时，气球像长了翅膀，向蓝天飞去。让我带你去看看跑步比赛。运动员们做好了预备姿势，只听发令枪“砰”地一声，他们更像长了飞毛腿一样，使出吃奶地劲飞奔，你争我赶，不分上下。耳边还不时传来“加油，加油”我们班的江h萱遥遥领先，获得冠军。我心想：江h萱可真厉害！让我们再去看看跳高比赛。只见操场上摆着两根竖着的木条，上面横着一根木条。运动员们有的轻而易举地跳过栏杆，有的双腿不听“使唤”左腿跨过去了，右腿却把栏杆碰倒了，有的不管怎么努力，还是跳不过去。

在这一次的运动会中，我收获到了：运动会不在乎输赢，在乎的是你的参入。

文档为doc格式。

小学三年级运动会日记通用篇十

一年级(3)班：团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我。

一年级(4)班：积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

二年级(1)班：传承体育精神，共享竞技成功。

二年级(2)班：赛出体育真谛，弘扬奥运精神。

二年级(4)班：参与阳光体育，为我健儿喝彩。

三年级(1)班：三一三一，齐心协力，我们一起，勇夺第一。

三年级(2)班：友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志。

三年级(3)班：三班雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹。

三年级(4)班：齐心协力，争创佳绩，勇夺冠军，所向无敌。

四年级(1)班：团结拼搏，勇往直前，放飞梦想，争创新高。

四年级(2)班：(2)班(2)班决不一般坚定豪迈展现风采。

四年级(3)班：赛出水平，赛出风格，运动健儿，志在必得。

四年级(4)班：永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌。

五年级(1)班：扬帆把舵，奋勇拼搏，看我一班，锐不可当。

五年级(2)班：五(2)五(2)独一无二英姿飒爽放飞梦想。

五年级(3)班：三班出场，非同凡响，奥运精神，我班发杨。

五年级(4)班：众志成城，我们最行，奋发向上，我班最强。

五年级(5)班：燃烧激情，沸腾理想，超越自我，再创辉煌。

六年级(1)班：六一学子，斗志昂扬，驰骋赛场，为班争光。

六年级(2)班：六二精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。

六年级(3)班：扬帆起航，劈波斩浪，扬我班风，再创辉煌。

六年级(4)班：文明守纪，勇争第一，顽强拼搏，拥抱胜利。

六年级(5)班：顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

7.小学新学期开学欢迎标语。

8.2015全国消防日宣传标语大全。

小学三年级运动会日记通用篇十一

“加油！加油！加油！”一句句加油从小孩子的口中喊出。今天，岭南师范学院“情系岭南梦”社会实践队于其实践基地角尾乡中心小学举行了一场小型趣味运动会，尽管太阳很猛烈，但是孩子们还是在烈日下快乐地玩耍着。他们的豆大汗水从额头上不断地流下来，他们的身影在游戏中快乐地穿梭，他们的笑声不断地在校园中萦绕。

“姐姐，你快来这里跟我们一起玩呀！”运动会刚开始，一群小女孩就朝着我热情地跟我说。我便牵着孩子们的手，一起玩“水果蹲”。跟着孩子们玩，听着“草莓蹲，草莓蹲，草莓蹲完西瓜蹲。”的喊声，看着孩子们灿烂的笑容，还有耳边偶尔传来的一句句“姐姐加油！”我仿佛又回到了童年。从孩子们单纯的笑容中我体会到：原来快乐就是这么简单的，而且快乐也会传染的。

孩子们在参加各种趣味项目的时候，会为其他小伙伴们加油，而每当轮到她们自己参赛时，她们都会全情投入，向着胜利而竭尽全力。看到他们如此团结与认真，我们颇感欣慰。她们玩耍的时候的纯真的笑声，也感染着在场的每一个人。

运动会结束后，有一些小孩子还不舍得离开。在我问她们在运动会中玩得开不开心时，一群小孩子拉着我的手，都抢先地说：“姐姐，姐姐，我还想继续玩，你可不可以陪我一起玩。”那时我的眼泪差点流了下来，虽然这些小孩子有时候会一直缠着你，让你觉得有点力不从心，但这也表示她们喜欢你，在她们的心中有你的位置。每当我想到这里的时候，我便觉得一切都值得的。