小学三年级运动会日记汇总(优质16篇)

社交媒体在现代生活中扮演着重要的角色，它不仅为我们提供了交流的渠道，还带来了一系列挑战。写总结时要尊重事实，不偏不倚地客观陈述，并给出针对性的建议和反思。随着社会的发展，总结已经成为衡量个人能力和素质的重要指标之一，以下是一些经典的总结范文。

小学三年级运动会日记汇总篇一

在没有任何征兆的情况下，拔河比赛在大家毫无准备的情况下开始了，本来还讨论是不是明天，还要在期待一天，但令所有同学惊喜的是，就是今天，就是今天，就是今天啊!

第三课，六年级所有同学齐聚操场，，参加(观看)这一场惊心动魄的比赛。姜老师好手气，抽到了我们直接进入半决赛，可以少拔两场，看到旁边班级都没准备好，我心里就有底了，一定能拿个好成绩，第二场终于开始了，李老师也来助阵，当所有同学都在喊“加油”时，李老师一直在竭尽全力地喊“一、二、三――拉!”或许第一场比赛成功的秘诀就是这几声“一、二、三――拉!”

第二场，更多的同学来为我们呐喊助威，但似乎运动员们只听到了拉拉队的呐喊，忘了正在比赛，忽略了最重要的哨声，大家反应都迟了一步，本来想来个大满贯，泡汤了。第三局，同学们都加倍努力，彭博的脸涨得通红，死死闭着眼睛，咬紧了嘴唇，手像个钳子一样勾住了绳子，结果不由分说，当然是我们获胜。

小学三年级运动会日记汇总篇二

我从小就有一个坏习惯：喜欢走内八！家里人常常为我发愁，奶奶总是告诉我：“向晨曦呀！你不能走内八呀！你要走外八，才有气质！”我很纳闷：“为什么？”“哎哟！你再走内八，以、以后就嫁不出去啦！”奶奶大叫道！但是，我仍然改不了这个坏习惯！

上车时我问爸爸，走内八为什么嫁不出去呢？“因为走内八不漂亮呀！”爸爸回答道。“哦！”回到家时我又问奶奶，她回答道：“走外八才好看！走内八显得难看啊！

看来走内八真的不好，要改正了！

小学三年级运动会日记汇总篇三

今天，学校要举行运动会，但由于我生病了，发烧，整个嗓子都红了，咽东西的时候非常疼，所以妈妈没能让我去学校参加运动会。我心里十分难过，心想：我怎么给同学们加油鼓劲呢？想到这里，我恳求妈妈让我去，可妈妈还是不同意，我长叹一声：哎！看来真是不行了，但是我在心里默默的给同学加油，我祝那些运动员们能在赛场上赛出水平！赛出风格！

当我看到老师发来的喜报：我班在运动会开幕式上的绳操表演荣获第三名的好成绩，在1500米长跑比赛中刘一鸣、施昊展荣获男子第一名、女子第三名的好成绩。看台上，同学们群情激昂，加油呐喊声此起彼伏，响彻赛场，我的心都快要碎了，我是多么想和同学们一起在看台上为运动员们呐喊、助威，感受那激动万分的时刻。

今年的运动会，虽然我没能去赛场上观看，可我知道妈妈是为我好，我也知道赛场上的运动员们会奋勇拼搏为班级增光，因为我们班是一个团结向上的班级。

通过这次运动会，我知道身体是最重要的，我要锻炼好身体，强健的身体是做好一切事情的前提。

后来，当阿甘遭受了情感重创——失去生命中两个挚爱的人，妈妈和女友时，他陷入孤独与抑郁。这时他选择了跑步，这是他最擅长的方式，他没有目的地奔跑，不停地奔跑，跑步拯救了他，让他受伤的心灵获得了治愈。

有一位来自美国的20岁男孩扎克，四年前扎克罹患霍金淋巴癌，这个噩耗给全家人带来了沉重打击。所幸扎克的病症还处于初期，如果再晚一点可能就无法挽救。

为了增加体重，让自己看起来气色好一些，扎克开始了日复一日的锻炼。在此期间，他每天通过6-8道餐获取能量保持体重。如今他已经增加到70多公斤，身材十分健美。坚持健身四年，最终战胜了癌症病魔。

在我们身边还有很多平凡人像阿甘和扎克这样通过运动改变身心，收获更好自己的人。

我朋友y在有品（picooc）工作，他们做智能硬件，有一款智能体脂秤，可以测9项身体数据，让那些通过运动来健康减肥塑身的人有数据可依，她因此接触了很多通过运动改变了自己，重获美和健康的人，她也深受影响，发现身体是可控的，身材是可被雕塑的，美和健康的主导权掌握在自己的手里，于是最近也开始跑步和健身，从不运动的她最近也马甲线初现。她给我分享了几个用户的案例，我听后很感慨。

有一个用户叫李宁，连续五年脂肪肝，其中三年都是中度，为了健康，下定决心运动，无论零下6度还是三伏天都坚持去操场做六个锻炼项目，经过8个月锻炼后减重40斤，体重由原来的85.5kg降到66kg，甘油三脂从严重超标的5.65降到正常的1.0；心律从100降到68；连续三年的中度脂肪肝消失了，其余指标也都正常，关键是他变得更加自信了。

有一个叫stanley的用户，也是因为在体检中身体多项指标不合格，身体亮起红灯，开始进行跑步锻炼，坚持几个月之后，不仅减重20多斤，还让自己的生活多了一项兴趣——跑马拉松，我很喜欢他提出的观点“一边跑步一边旅行”，去参加马拉松，顺便去那个城市旅行，不久前去参加了新加坡的马拉松，他说：“我不是在跑步，我只是在奔跑中旅行”

之前网上很火的那个b61k，3个月在零基础的状况下自学开始健身，完成了减肥+塑形全过程，练出了8块漂亮的腹肌，从一颗肉圆胖师傅变身型男大叔。朋友帮他报名参加了《男士健康》杂志举办的coolguy比赛，没想到他最后进入到全国20强，33岁的他年纪最大，但和90后肌肉型男站在一起自信无比，因为他是在最短时间里让身体发生完美蜕变的。也因为在网上的高人气，他还组织了“雅痞百日瘦身兴趣小组”，带领一群胖子在一个月里纷纷减脂增肌又塑形，并且开始做健身o2o的项目，最近又去马来西亚潜水体验精彩人生。

运动除了在健康塑身方面有决定性价值外，还能改造人的大脑。哈佛大学医学院副教授约翰61瑞迪声称“运动可以健身，更可以健脑”，他在所著的《运动改造大脑》这本书指出：“在过去五年，美国加州教育部的调研结果表明，体能成绩好的学生考试成绩也同样好。”“虽然父母可能无法立刻改善他们的经济状况，但鼓励孩子保持健康体能的生活方式可以让他们有机会获得好成绩。”

身心本一体。运动可以令人产生愉快的心情，提升专注力和工作效率。坚持慢跑能够有效改善抑郁情绪，甚至可以治疗抑郁症，之前有大量科学研究已经证明这一点。在运动中，一个人会学到如何逐步设定目标，并且按计划去完成自己的目标，这非常有利于提升人们的self-efficacy（自我效能感，自信是自我效能感高的表现）。坚持运动会增强一个人的自我控制感，通过控制自己的身体，进而控制自己的行为和生活。它会磨练一个人的意志力，耐力，培养出一种不断迎接挑战，超越自我的运动精神。坚持运动还可以通过拓展新的社交关系，让许多人脱离原有的不健康的生活方式，比如远离那些吸烟、过度饮酒、赌博的社交圈……过上更有品质的生活。在香港和国外，还有专门的运动团体，通过跑步帮助那些处在at-risk（潜在危险）青少年……我会把运动理解为我们在和自己的身体，以及心灵对话的方式，无论慢跑、瑜伽、还是游泳等运动，它们都是让一个人在和自己的身心进行链接，进而激活和调动一个人更多的潜能。

坚持运动甚至是一件会改变一个人人生的事。有很多的普通人因为运动收获了自己全新的事业，比如成为健身教练、运动心理学家，走上创业之路……我曾在一本杂志上看到一个失业的男子，因为跑马拉松而开辟了自己的新职业。他失业后去跑马拉松，通过跑马拉松进行环球旅行，在法国跑马拉松的时候，去品了勃艮第的红酒；在雅典跑马拉松的时候，去圣托里尼晒太阳；在圣彼得堡跑马拉松的时候，去欣赏俄罗斯古老又具有特色的建筑物……后来，他成了摄影师和撰稿人，给旅行和运动类杂志供图、供稿。

如果从更大的视角看，一个人坚持运动，不仅仅可以改变自己的身心、人生方向，甚至还会因此影响别人，改变别人的生活。因为经常看我坚持慢跑，我的隔壁邻居、我的男友、还有好朋友们也开始运动。我也收到非常多读者的来信，他们告诉我因为看了我讲跑步的文章开始运动，收获了健康和快乐，甚至还有人告诉我，他在跑步时收获了爱情。其实我们每一个人都有自己的“波动影响”。每一个坚持运动，健康生活的人，都在用自己积极健康的生活方式影响着世界上的其他人。

所以，运动起来吧，坚持运动是一种很有品的态度，改变身心，也改变你的外部世界。坚持，终将收获更好的自己！

小学三年级运动会日记汇总篇四

每逢到大年初一，我就特别的兴奋，因为啊，我既能穿上新衣服，又能得到许多压岁钱，可以大吃大喝，还可以痛快地玩儿……真是幸福啊！

大年初一那一天，我的七舅爷邀请我们一家人打他家去做客。一路上，我和姐姐都怀着无比期待的心情，那是因为—七舅爷的家是一座超级豪华的别墅。到之后，我和姐姐都好好地欣赏一下室内，然后便坐在沙发上看起书来……整整四个小时过去，我和姐姐都觉得只过5分钟而已。望望时钟，“已经五点半呀！真快呀！”“是呀，我的肚子都饿得咕咕叫呢，真无聊啊！”

就在这时，我和姐姐发现窗台上的一个笼子里面有一只黄色和一只白色的小兔子，“好可爱！”“是啊，真想抱抱它们！”“要不……我们先喂喂它们吧？”“恩，好！”我和姐姐便到地下室拿几片菜叶到笼子前，我开心地对姐姐说：“我喂白色的那只，你喂黄色的那只吧！”“好呀，正好我也喜欢那只黄色的小兔子。成交！”

差不多过二十多分钟，便开始吃饭！中途，我只听见对面的“大人队‘里，叔叔们一窝蜂地吆喝。而且，他们还在跳舞—有的跳肚皮舞；有的跳拉丁舞；有的跳民族舞……总之，用一句话来形容吧：他们的舞姿真是千姿百态啊！

“今天可真开心呀！”“恩，我们也要回家！”到家里后，我和姐姐还在不断的回忆着今天的快乐！

小学三年级运动会日记汇总篇五

“加油!努力!必胜!”场内传来了叹气声，传来了欢呼声，原来，我校正在举行运动会。

瞧!那个在跑道上的不是我们班的赵鹏程嘛!他在参加400米赛跑比赛。“加油，你一定要赢，取得好成绩!”我为他加油着。只见他左脚往前跨了一小步，右手放前，左手放后，他做好了准备。“预备，开始!”裁判一声令下，吹了一口哨子。赵鹏程犹如一支离弦的箭，“嗖”地一下，冲了出去。我攥紧了拳头，“加油!必胜!”啦啦队卖力地喊着。这一声声“加油!”激励着赵鹏程，他超越了一个又一个选手，中间，我看见他咬牙切齿，突然停了一秒钟，“坚持就是胜利!”他又昂起头，冲了上去。“耶!耶!”太棒了，他取得了第一名的好成绩。他已累的躺在地上，“呼哧!呼哧!”喘着粗气。

赛跑比赛刚刚过去，跳绳比赛立马开始了。吴仁青把跳绳在右手上绕了一圈，然后把绳子紧贴着自己的脚后跟，接着双手往前甩绳子，在绳子已经到了前面时，他轻轻地一抬脚，绳子便以神速往后退，好像怕吴仁青把它踩疼，所以，绳子更加配合吴仁青，绳子往前纵身一跃，他的脚就离地，绳子又在脚离地时，迅速跳过去，看，他在逐渐加快速度，这时，我已感觉，绳子与他融为了一体，不用说，他肯定能在前三里。“厉害!”站在我旁边的孙烨君不禁感叹道。“嗯!佩服!”我做了个双手抱拳的样子，果然不出我的预料，他是第二。

“哇呼!我们赢了!……”欢呼声仍在继续，我们在每一项目中都取得了优秀的成绩。

运动会即将接近尾声，而我们却仍然沉醉于比赛中，沉醉于喜悦之中。

这真是一次令我难忘的运动会呀!

小学三年级运动会日记汇总篇六

今天学校天晴朗，一进校门就有人，在进进出出，还真是热闹，可是一进教室，大家都好像野牛依样大吵大闹，我还真是开心呢！

我过了不久，就把桌椅搬到休息区，搬好的时候，就等待一、二、三、四年级的赛跑，过了几个小时后，就快要换五、六年级的一百米赛跑，我们的赛跑完后也差不多下午了，可是我们还有趣味竞赛要比，能以我们要先看一年级趣味竞赛，他们完就换那些二三四年级的去为竞赛，他们完就中午了，吃饱饭就换五六年级了，我上场的时候让我很怕，轮到我去咬了，姐姐就把我的头压下去害我起不来，我们玩完了又换六年级，在来就是大对接力，我使尽全身的力气就超过了一班，最后还是输了。

最后运动会过了，就拍照留念，老师的学生也跟我们一起拍照而且老师还把照片全都弄到电脑上，当作一年一度的运动大会拍照留了下来，看到这些照片还会想起运动会呢！

小学三年级运动会日记汇总篇七

“加油，加油……加油，加油……”操场上不时传来大家有力的喝彩声。哦！原来此时我们正在进行运动会呢！

第一天。

第二天。

这天是200米和集体项目。快接近晌午的时候，接力赛开始啦，参赛者就像离弦之箭，拼命地向终点冲刺，眼看看我班的`同学，终点就要到啦，可是另一个同学追上来，夺走啦冠军。搬运西瓜开始啦，同学们提着一个沉重的篮子跑向终点，结果我班得啦倒数第一名。

不管是赢还是输，这并不重要，重要得是要团结一致。

小学三年级运动会日记汇总篇八

今天下午，下课的时候我看见同桌有一个油笔，很美，我也想要一个。我想：要是不要，我就不能用那个笔写字了，多失望！要是买了，我已经有三个油笔了，要那么多的干什么？最后，我决定不要了。有了的东西再买就是浪费了。

11月27日星期一晴。

又是星期一，该我值日了，要打扫卫生。早上起床，老妈把我叫晚了点，叫我少扫一点，怕尘土太脏。到校的时候只有李一航一个人来了。我们就赶紧扫地。老师进教室的时候刚刚扫完。

回家吃饭的时候，我给老妈说我扫了三行。老妈说：“我让你去晚点，就是不听。”我说：“去晚不对，多扫一点有什么？我少扫一点，别人不是多扫了？再说我还是组长，更要带头。”

11月29日星期三晴。

12月1日星期五晴。

下午，我放学就去大番薯家。王阿姨给我们两个一起辅导朗读《文明只差一步》。星期一要在国旗下演讲。我和大番薯各背了一遍，大番薯他妈说我比大番薯背的要熟一点。开始教了，他妈说我读的时候嘴要张的大一点，不要光张的大，要放自然。还让我读了一下aoe，我读了一遍，她说读的时候不要太快、要有感情。她给我们示范了一遍，我和丁勾一起有感情的读了两遍，很好。我想，星期一的国旗下演讲一定能够演讲好。

12月3日星期日小雪。

早上起来，我就开始写剩下的作业、背16课《石榴》。我看一个自然段背一个自然段，一会就背过了。

吃完早饭，老妈让我把语文学习一点通写完，又把错了的题改掉。一个小时就做完了。看电视、玩到四点钟的时候，我想：数学作业不可能没有。就打电话问了一下陈小姐，说是把练习7写在本子上。我说：“886”。一下子把书和本子拿出来，10分钟就搞定了。我把电话拿起来给老夫子说：“数学作业有，是……。”

小学三年级运动会日记汇总篇九

学校秋冬季运动会的召开，牵动着全校师生的心。运动会使大家汇聚一堂，欢聚一堂，谱写着一曲曲拼搏进取之歌，一曲曲团结协作之歌和一曲曲无私奉献之歌。一天半的运动会在紧张有序的比赛中，在师生们的欢歌笑语中，于今天下午落下帷幕，也给我留下了许多感悟。

冬天的感觉已在空气中静静流淌。运动会开幕式上，各班运动员组成的队伍，穿着整齐的校服，在雄壮的进行曲中，在国旗方队的引领下，踏着整齐的步伐，喊着带有班级特色的响亮的口号，有序的精神抖擞的通过主席台，再加上解说员针对各班特点进行的精彩解说，观众席发出的阵阵欢呼，立刻为赛场注入了新鲜的活力。让人仿佛触摸到了跳跃的青春音符，感受到了燃烧的激情，体会到了四射的光芒。使得操场上主席台两侧大大的红色的标语生命在于运动、成功在于拼搏也因此显得格外耀眼。

感悟：运动本身就是一种文化啊，多元的文化。

太阳公公“离家出走”了一个多月，今天终于肯“回家走走”了。一大早，天气晴朗，万里无云，爸爸妈妈和我决定去踢足球，晒晒快要发霉的自己。

一到操场，我就兴奋地抱着足球冲向草坪。

我和爸爸是对战双方，我是红队，爸爸是蓝队，妈妈是啦啦队。

比赛开始了，我目视前方，瞅准机会，飞踢一脚，球在空中旋转着飞向蓝队，爸爸目光如炬，紧盯着球的方向，做好了接球的准备，他稳稳地接住了，随后，他不管三七二十一，带着球就一脚远射，哇！威力十足，我先失一球，蓝队得一分。“别着急，加油！加油！我看好你哦！”妈妈给我加油打气。

我自我安慰：进了就进了，现在还不知道鹿死谁手呢！我又开始发球，巧妙地做了个假动作，运足力气踢出一球，冲向蓝队的球门，爸爸斜铲一脚，没拦住，球像箭一样冲进球门，“噢耶！进了！”我兴奋地大叫。就这样，你来我往，不相上下，40分钟过去了，我和爸爸都大汗淋漓，气喘吁吁，“还有最后2分钟了！加油啊！要不然就是平局了，我期待着惊喜啊！”妈妈的啦啦队相当卖力。

球进了！我战胜了爸爸。我高兴地手舞足蹈，和妈妈来了一个大大的拥抱，哈哈！今天真开心！

带着一身臭汗回到了家，感觉满身的血液都在奔腾，干事都更有劲了。

小学三年级运动会日记汇总篇十

昨日，我们校举行了春季田径运动会，这是我上小学以来的第一次田径运动会，我非常开心。我是我们班啦啦队的成员。

首先是开幕式的表演，开幕式很精彩，我最喜欢的节目是高年级的大哥哥踩着踏板往前走的情形，简直精彩极了。

开幕式结束后，紧接着就进行比赛，200米的比赛开始了，只听见“砰”的一声枪响，运动员就像火箭一样，飞快的向终点跑去。

终于轮到我们班的同学比赛了，我的心情非常激动，我们啦啦队的成员高声呐喊：“加油，加油！”我们班赵赟天获得了第一名。到了下午，60米的比赛开始了，我们班的张宇欣获得了第一名。

运动会当中，我看到每个运动员都努力拼搏，为班级争光。

小学三年级运动会日记汇总篇十一

阳光暖暖地照在大地上，我们学校迎来了一年一度的与运动会，虽然有些同学没有参加，但是他们可以帮参加的.同学呐喊助威。

首先是跳绳比赛，只见我们班比赛的同学做起了准备运动：他们握好绳子，两脚并拢，跳了几个试了试绳子的长短。随着老师的一声哨响，比赛开始了。只见陶伊飞快地跳了起来，两只手摇着绳子，像一只蝴蝶在飞一样，跳得非常轻松。跳着跳着，他就累得满头大汗速度慢了下来，我们都在旁边帮他喊加油，虽然很辛苦，但是他还是坚持了下来。功夫不负有心人，他得了第一名。

运动会结束了，我深深地体会到体育锻炼是多么地重要！

文档为doc格式。

小学三年级运动会日记汇总篇十二

周四的早晨，江宁实验小学里充满着欢乐而紧张的气氛，原来是运动会在今天上午就要开幕了。同学们都跃跃欲试，希望能在这次比赛中大显身手，赛出好成绩。

运动会上，还有100米，800米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。

运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。

其实只要我们平时要加强锻炼谁都可以参加并取下好成绩。

小学三年级运动会日记汇总篇十三

今天，我盼望已久的三跳运动会终于开始了早上我早早的来到学校做准备，虽然，有一些毛毛雨，不过一点都不影响我们的心情。吃过早饭后，我们排着队来到操场上，按提前画好的位置坐下。

我参加的项目是一带一计数跳。平时我和我的搭档张浩源的成绩一般般，但是我俩每天都坚持认真的练习，因为在我们心里都有要为班级争光这个愿望。当比赛的哨声响起时，只听到从四面八方传来老师和同学的'加油声、呐喊声。跳的时候，绳子带起的风声好像在对我俩说：“加油、加油呀！你俩是最棒的。”

比赛结束了，我俩跳了90个，别提我俩有多高兴了。要知道这是我俩平时没有的成绩呀！最后我俩取得了第十一名，金老师还给我俩得了两颗红星。我俩的比赛项目完了后，回到班级里为其它的同学加油助威，希望他们拿到更好的成绩。

真希望下次的运动会快点到来，我一定要在下次的比赛中取得更好的成绩。

小学三年级运动会日记汇总篇十四

今天，4月19日，一个难忘的一天，一个糟糕的一天，一个激动的一天，也是一个倒霉的一天。今天运动会，三年一次！难得。哪一个人不高兴？我们激动地那个劲呀！老师说他四点半就起来了。后面糟糕极了，听我说给你。

我们看，“托球跑”！卢奕铂大叫。我们几个人飞奔到操场，托球开始，轮到了我，程健勋一个猛扎，手上被砸了一下，球与球拍都摁不住，掉了！我心中慌了一下，立刻拾球放住飞奔，由于付成杰的努力，拉了几米取得第四，唉！如果不是李云舒和我，早跑第一了！心中好像有一块石头。

更糟糕的是：天公不作美，下起了小雨，天是异常的冷。感觉小雨也成中雨了，我们有帽子的戴上帽子，全蜷缩在座位上，唉泥菩萨过河——自身难保了，这还看什么比赛。“大人家”全撑起伞，几个人凑在伞下，即使是看，也就这么走马观花的看一下，有的例外，披着雨衣，五个人挤进去，看漫画paty！不可思议，那里侯老师还拿枪“呯！呯！”的发呀！我们冷是避免不了，可是雨可以避，我们这些“流浪汉”都找借口去厕所避雨。

雨大了。

有的班往回搬东西了，我们也往班里跑，路过检录处，蔡老师和另一个老师忙忙碌碌的搬东西。

到班里还算完，贴在凳上的那“家伙”湿湿的，我们没法坐下，等了半天，干了才坐下，到这还不算完，纸上写的姓名是湿的，一粘成球了。屁股上全是。

阿弥陀佛！下午终于不开了，休息半天。我们松了一口气。

你说雨中运动会咋样？

小学三年级运动会日记汇总篇十五

日记是指用来记录其内容的载体，载体上应该记载着我们的点点滴滴，所以要做好日记，日记也指每天记事的本子或每天所遇到的和所做的事情的记录。下面是小编给大家分享的三年级小学生运动会日记，希望对大家能有所帮助。

前几天，我们学校组织了一次运动会。我参加了两人三足和袋鼠跳，尽管有些同学的项目比我多，但是重在参与，重要的是在赛场上发挥出自己的水平来。

第一天，我的项目是两人三足，参赛的有六个班级，每班派出十男十女，两人一组，进行接力。我们班的十组同学都是由好朋友组成，因为好朋友彼此十分了解，配合起来就比较默契。跟我合作的是姜坤。进了赛场，我一下子愣住了，比赛用的绑腿，如同毛巾，和我们班训练时用的不一样，质感也不同。看来，我们要尽快适应这个新绑腿，所以我跟姜坤说：“咱们跑的时候，一二一二地喊起来，预备动作时，中间两只脚放在后面一点，这样开步的时候可以增加蹬力!”我负责接棒，当前一组的女同学把接力棒递给我时，我紧紧地握住那根棒子，生怕它落到地上。我和姜坤勾肩搭背，腿上就像长了弹簧一样，飞奔出去，一眨眼功夫，就到了“对岸”，我快速地把接力棒塞到下一组同学的手里，如释重负。当最后一组同学完成接力时，我们兴奋地跳了起来。

第二天上午，我的项目就是袋鼠跳，每班出五男五女，我在男生的冲锋位守侯着。我接过第一位女生的麻袋，快速地把两只脚放进麻袋里，双手抓住麻袋口的两侧，跳跃着前进。袋鼠是世界上跳得最快的动物，我感觉自己真的像一只袋鼠，膝盖弯曲，脚掌着地，努力制造蹬力。当我使劲地完成最后一蹬，终于到达终点。大家的努力换来了成果，我们得了一个冠军。

这次运动会，让我感受到了团体赛的魅力，那就是队员之间的合作和友爱，比成绩更重要，更何况，正是这种合作和友爱才让我们创造了优异的成绩。

“张涵琪，加油!张涵琪，加油!”这是谁在为我加油呢!当然是我的骄傲的班级，五(1)班啦!

我马上就要跑400米，因为马上我就要登场了所以我很紧张。远远地望去同学们都在鼓励我!其中我看到欣儿和吕子研那样的亲密!我就在想：欣儿是不是不喜欢我了，他是不是很嫌弃我啊?不行!我一定要证明给欣儿看我也是很棒的!我也要为我们班级争光!接下来就该我们组了，“预备，跑!”枪声响起来了!我从第四慢慢的成为了第一，“加油，张涵琪!”我心想，我努力的跑。就剩一百米了，田老师在终点使劲地向我摇手，冲刺!我听到我们班许多人都大声喊着：“张涵琪!加油!”我很高兴，心里有一大股力气。我跑过去了，我是第一名，我差点就晕倒在田老师怀里。我慢悠悠在操场上走了一点路!

我们学校一年一度的运动会又要开始了。参加运动会的选手磨拳擦掌，准备迎接一次新的挑战。

运动会前，操场上已是人山人海。运动员在操场上正在热身，有一种不拿第一不罢休的架势。这时候，运动会开始了，跑步的选手热了热身。老师的旗子一挥，跑步的选手像打出的子弹一样飞奔而出。你追我赶，誓不罢休。前面的人疯狂加速，不给后面的“敌人”一点机会，后面的选手不甘落后，对前面的“敌人”穷追猛赶，一丝机会也不放弃。

最激烈的要数四百米跑了!我们班的王晓飞同学一开始就，不过后面的同学也不甘落后，使出全身力气来跑。我们班的“拉拉队”自然也不能落后。同学们大声喊：“小飞加油!加油!小飞加油……”同学们把嗓子喊哑了，还想继续喊。王晓飞甩开了“大部队”，像狂风一样飞驰过去。有一位选手和他很近了，这时王晓飞一加速，把他落了十多米。果然，王晓飞拿了第一。他回到我们班的位置后，同学们都激动地上前拥抱他。

这场运动会不仅让我们增加了体育锻炼，还让我们得到了快乐。虽然总成绩没有超过别的班，但友谊第一，比赛第二。

天公作美，让我们期盼已久的运动会如期举行了!

赛况比我想象的还要热烈，场上的运动健儿们屛住呼吸，希望能捕捉到最细微的枪声，场下的观众也十分激动，每一位人都在为自己班上的选手加油鼓气。

作为运动会的撰稿人，我还特意采访了一位实心球冠军，他说：“作为一位选手，当然是希望为自己的班上争光的啦，所以我练的相对刻苦一些，才能得到冠军，我要感谢我的父母，是他们赐予了我强健的体魄，我也要感谢老师，是她让我拥有了参赛资格，为班集体争光的机会。”

我们班的婷婷同学在200米的接力赛时跑得太快了，一不小心摔倒了，要是普通的女同学肯定会坐在地上呜呜哭泣，可婷婷同学不是这样，她咬咬牙，挣扎着从地上爬起来，一瘸一拐的又向终点跑去，最终获得了第二名。比赛过后才去医务室擦了点药，至始至终也没落一滴眼泪没有喊一声疼。

在今天的赛场上，我只是一位场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。她坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，她摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上的每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。

梁启超曾曰：“少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球。”今天我们才冉冉升起，明天我们必将艳阳高照!

“加油!努力!必胜!”场内传来了叹气声，传来了欢呼声，原来，我校正在举行运动会。

瞧!那个在跑道上的不是我们班的赵鹏程嘛!他在参加400米赛跑比赛。“加油，你一定要赢，取得好成绩!”我为他加油着。只见他左脚往前跨了一小步，右手放前，左手放后，他做好了准备。“预备，开始!”裁判一声令下，吹了一口哨子。赵鹏程犹如一支离弦的箭，“嗖”地一下，冲了出去。我攥紧了拳头，“加油!必胜!”啦啦队卖力地喊着。这一声声“加油!”激励着赵鹏程，他超越了一个又一个选手，中间，我看见他咬牙切齿，突然停了一秒钟，“坚持就是胜利!”他又昂起头，冲了上去。“耶!耶!”太棒了，他取得了第一名的好成绩。他已累的躺在地上，“呼哧!呼哧!”喘着粗气。

赛跑比赛刚刚过去，跳绳比赛立马开始了。吴仁青把跳绳在右手上绕了一圈，然后把绳子紧贴着自己的脚后跟，接着双手往前甩绳子，在绳子已经到了前面时，他轻轻地一抬脚，绳子便以神速往后退，好像怕吴仁青把它踩疼，所以，绳子更加配合吴仁青，绳子往前纵身一跃，他的脚就离地，绳子又在脚离地时，迅速跳过去，看，他在逐渐加快速度，这时，我已感觉，绳子与他融为了一体，不用说，他肯定能在前三里。“厉害!”站在我旁边的孙烨君不禁感叹道。“嗯!佩服!”我做了个双手抱拳的样子，果然不出我的预料，他是第二。

“哇呼!我们赢了!……”欢呼声仍在继续，我们在每一项目中都取得了优秀的成绩。

运动会即将接近尾声，而我们却仍然沉醉于比赛中，沉醉于喜悦之中。

这真是一次令我难忘的运动会呀!

随着一声声呐喊助威声，一年一度的田径运动会拉开了帷幕。

第一场比赛是女子短跑60米，由我们班的“飞毛腿”妍妍出战。刚刚起跑，她就展现出了无与匹敌的实力，以明显的优势甩开了对手的追逐，使我们班稳操胜券。大家都佩服地说：“妍妍真不愧为“小飞人”，水平实在高啊!”

接着几场，同学们等都获得了好几个“金牌”。看着运动员们拼搏换来的荣誉，大家脸上乐开了花。

小学三年级运动会日记汇总篇十六

今天是运动会的第一天，在十七中高中部举行。我们家离那儿特别近，坐两三站车就到啦。

在十七中门口，有很多穿红校服的一、二年级的小同学在站队，还有一些戴着绶带的高中生在维护秩序。

进啦十七中，立刻闯入视线的是站着方队，但不是很整齐的人群和人们身后的高大笔直的喷泉。喷泉的正前方就是我们班，我一下子就看到啦我和贾辰阳一起画的班牌，它现在被打扮得很漂亮。

我们跟着班牌走到啦十七中的后操场，老师就打开啦旗子——同样是我们俩画的。这操场还真壮观呢！远处是被棚子遮住的主席台和被太阳暴晒的观众席；下面是400米的红跑道和中间椭圆形的绿草地，上面已经没多少草啦；近处是一个笔直的旗杆，两个升旗手正在练习升国旗；两边是十七中的楼房。

我们把包放到观众席上面，休息啦一会就下来走队列啦。这次运动会是保师附小第一届模拟奥林匹克运动会，每班代表一个国家。我们班代表坦桑尼亚。当我们踏着有节奏的步伐经过主席台的时候，我们挥舞着手里的毽子，一起大声高喊：“崇德尚美，博学践行，顽强拼搏，奋勇争先。一、二、三、……”至于毽子是怎么回事嘛……毽子是我们五年级做年级展示的必备物品！每个年级都有年级展示，五年级是毽子操。

回到观众席的座位上，已经热得快不行啦，我马上给自己灌啦一瓶冰红茶，就和李子齐去卫生间换衣服啦。

换好衣服，我俩格外引人注目。因为我俩穿的一样！大家都叫我们“双胞胎”。我今天没有比赛，闲得无聊，就只能坐在那里看书。中午的饭一点也不好吃，和食谱上说的一点都不一样！吃完啦就接着看书。这一天就这么过去啦。我看完啦整整两本《冒险小虎队》。

明天比赛加油吧！