最新一抹阳光范本(实用10篇)

通过总结，我们可以发现在学习和工作中需要改进的地方，为未来提供更好的指导。在写总结之前，我们需要明确总结的目的和主题。总结是对过去时光的回顾，是对经历的提炼与总结。写好一篇总结，可以尝试运用一些技巧，如对比、归纳、分析等。通过范文的学习，我们可以发现总结的写作并非固定的套路，而是要因材施教。

一抹阳光范本篇一

每次，我心中的那一抹阴霾都会被扫净，就是友谊与互帮互助。

那天，我先到了教室，向下往底层看了看。小云在楼下走着，突然，他的朋友小胡摔倒在地，小云看见背着书包的小胡跌倒在地，急忙三步并着两步将他扶起，急忙问到：怎么样了？有哪里不舒服吗？”小胡摆摆手说：问题不大，就是脚腕扭了一下而已。”小云见状，弯下腰去要背小胡，小胡急忙阻止：这点小伤，没什么的。”小云斩钉截铁的劝到：你行动不便，我应该帮助你的。”就是就是！”小徐在旁说到。

那时候，我的心中被深深的触动，忍不住跑到楼下，也扶着小胡跟他们一块去了医务室。

上午第一节课，班主任老师进来说：小胡同学的伤势我已经知晓了，现在开始就让小云，小徐和小晨一起专职保护他！”，同学们也要对他多加关心。我们一定要成为一个‘齐心合力，团结友爱’的班级！我们的口号是！‘五四五四，独树一帜！团结一心，步调一致！’我们大喊到。

这一天，在我与两个同学的帮助下，小胡同学的脚有所好转，到下午的时候可以慢慢行走了，同学们都很高兴，这也使老师很感动，给我们拍了很多的照片，并说：＂这种精神值得学习！值得表扬！值得向他们看齐！＂教室里响起了雷鸣般的掌声。

通过这件事情，让我更好的认识到同学之间只有互帮互助才是最好的，同学齐心，其利断金！

一抹阳光范本篇二

我正在医院打针，偶然间看见了一对挨着窗边的父女。父亲非常消瘦，静静地躺在床上，嘴唇上有几道裂痕，露着几丝血色。女孩则静静地坐在窗边仰着头看着悬着父亲头上的吊瓶，阳光透过窗户直直地照到这对父女的脸上，照亮我心中最暖的回忆。

我的爸爸因为因为一次次的应酬而伤到了胃，所以经常胃疼。那次爸爸住院时，我在床边守着他。折腾了一晚上，爸爸终于睡着了，我看着吊瓶，就趴在床上睡着了。我不知何时被护士的声音吵醒了。阳光照在爸爸的脸上，他微微的笑着说到：“女儿你睡得好沉啊。”我只是微微一笑，但心里想到被你折腾了一晚上，睡得不沉才怪。

下午，走进护士台内，我给护士长说拿37号床位的药，护士长一边递给我药一边说到：“你爸爸对你真好。”我疑惑的冲她笑了笑，护士放下以往的那张严肃的脸，带着无比甜蜜的笑容，说到：“我今天几次去你爸爸的病房，你都睡得很香，可是你爸爸却是我进去一次，就抬头看看，我让他好好休息，他不听。我问为什么，他说怕搭在我身上的被子滑落，所以时刻帮我盖好。”我心头一震，我说怎么爸爸说我睡得死呢，原来是这样啊。但是心里还是有一些疑惑，带着一点怀疑。

我突然间心里很难受，想到：爸爸现在生着病却还想着我，，却还始终想着他的女儿，想要用虚弱的身体随时保护着他那健康的女儿，我体会到爸爸对我的爱。这时看着阳光中爸爸安详的睡脸，我的脸上露出一丝笑容。

暖暖的阳光照在我的心上，照进我的心坎里。我感觉心里暖洋洋的，因为我想要像爸爸爱我那样的爱他。

看着在阳光中，那一对父女与我心中那温暖的回忆互相交叉展现在我的的脑海里，照亮我的心房。

一抹阳光范本篇三

世间之事，总有明亮美好，总有丑恶肮脏。放眼望去，你收获的是繁花似锦还是满目荒凉？用美好的心灵看世界，每一张笑脸都是那么纯真可爱，每一滴水都是那么澄澈清新。反之，看到的不过是阴暗罪恶的嘴脸和污浊混沌的角落。我们无法改变世事，可我们可以改变看待世界的心态。

曾经听说过两个卖鞋商的故事：两个欧洲卖鞋商同时来到非洲开拓市场。看到非洲的人都不穿鞋子，其中一个人说：“真晦气，这儿的人都不穿鞋子，这儿没有市场。”另一个说：“好极了，这儿的人都没有鞋子穿，这儿才是最大的市场！”不能说两人谁对谁错，但至少，后者给自己留了希望不是吗？前者的此行一定是一无所获，但是后者也许可以把鞋的生意做遍整个非洲。用美好的心灵看世界，可以给你赢得无限的希望。

阳光，那么令人心驰神往的字眼。可是伴随着阳光的，总有阴影。就像不经过挫折失败的成功无法传达喜悦，不经历风雨又怎能见彩虹？正因如此，我们根本就没有必要惧怕失败，勇敢地站起来，想那失败之后的成功奋勇前进。唐僧师徒西天取经经过九九八十一难终修成正果，如果他们不是以美好的心灵看世界的话，恐怕几次生死劫难之后他们便会自行解散，知难而退了，哪来的化险为夷，取得真经普渡众生？虽然这只是个神话，但无不表达出我国古代劳动人民用美好的心灵看世界，坚信邪不胜正的信念。用美好的心灵看世界，帮助你直面挫折，挑战极限。

人如果看到了太多不好的东西而忽略了美好的东西，就会变得残忍偏激。曹操因生性多疑就不知错杀过多少好人。

因此，我们要用美好的.心灵看世界。

自卑是难免的，但要看到自己的长处。

失败是难免的，但要努力抗争。

孤独是难免的，但孤独也是一种成长。

欺骗是难免的，但终究还是好人多。

黑夜是难免的，但是过后便会迎来黎明。

冬天是难免的，但是冬天来了，春天还会远吗？

阴霾是难免的，但我们还拥有阳光。

让我们用美好的心灵看世界，用博大的胸怀包容世界，用真心的笑容美化世界，用我们的爱和信任给彼此多一点信心，多一点鼓励，多一点感恩的心吧！

用美好的心灵看世界，让，驻进你的心房。

一抹阳光范本篇四

当五月的阳光透过细碎的枝叶洒满大地之际，你可曾留意过，有一抹蕴含爱的阳光在你心灵深处流淌着。

那一份爱，在你失败时给你慰藉，在你成功时给你祝福。那是一份温柔，体贴的爱，那份爱是母亲的爱。

那一天，阳光幽幽，四周蒙上了一层暗淡。空中的雨滴，轻舞着淡淡的忧伤。我的心情并没有随着雨天的降临而宁静。我知道，我想妈妈了，便匆匆拿起校卡，拨通了妈妈的电话。

“喂，请问你是？……”妈妈习惯性地说到。

“妈妈……我好想你……”听到妈妈熟悉的话语，我悄然泪下。

“是诗怡啊，几点了，待会儿要去睡午觉了吧——咦，怎么哭了？”电话里传出妈妈亲切的慰问。

“呜……妈妈，我……好想……好想回家……呜……”我耸了耸肩膀，抽泣了。

“好了，不要哭，一星期过得很快的，马上就又可以回来了……诗怡，在学校要乖，知道吗？不要老是哭，妈妈希望你每天都快快乐乐的，好好学习！不用为我担心，如果想妈妈了，随时都可以打电话来！还有，要多吃饭……”

妈妈的叮嘱涓涓细流般抚过了我的心弦，我的双眼再次朦胧了。妈妈为我牵挂，为我操心，却让我不要为她担忧。

在我受伤时的一个微笑，上学之际的一声慰问，考试之前的一句唠叨，无不述说着妈妈对我点点滴滴的爱意。

我虽怀着一颗感恩的心，但怎样也无法报答十二年来一直在我心头浇灌母爱的妈妈。我只能深情地说一声：“谢谢你，妈妈，你辛苦了！”

雨停了，我张开五指，阳光从缝隙中丝丝缕缕地洒落，感恩，如此温暖。

一抹阳光范本篇五

下了车，我独自走在回家的路上，伴随我的只有那凛冽的寒风和从天而降的几片雪花。

一阵哎呦的叫声伴随着破旧的自行车所发出的咯吱声从我身后传来。我回过头，只见一个人掉在马路旁边的一个树坑里，她低着头，只顾揉腿受伤的手，嘴里不断发出哎呦的呻吟。她身上穿着一件破旧的羽绒服，一头蓬乱的头发是好久没洗过的样子。

我急忙蹲下，把手伸过去：“我扶您起来。”她忽然抬起头，双眼紧紧地盯着我，那双昏暗的眼睛里似乎包含着些什么，呆滞？疼痛？还是惧怕.....但不知为何，我忽然想躲开似的，急忙收回手，避开她的目光。她一句话也没说，慢慢的低下了头，不断揉搓着手，我慌忙捡起那她掉在旁边的馒头，递给她，她吃力地把馒头放回车筐里，没说什么也没有站起来。

不知什么时候起，人渐渐多了起来，十来个人把我和她围在中间，不断指指点点的议论着，没有一个人伸出手要把她扶起来，他们就这么站在那里，却似一大堆木头人，不曾移动一步。突然，耳边响起了一个声音：“是个疯子吧。”另一个声音接到：“不是疯子，也是傻子。”甚至有些不知实情的人竟然说我和她是亲属关系，于是，大家都露出鄙夷的神情。由于受不了当时的尴尬气氛，在他们的不经意间，我悄悄地溜出了人群。

时间一分一秒的过去，人群渐渐退去，这时唯独一个小女孩坚定地站在她的身边，小女孩慢慢地走过去，轻轻地说了一声：“阿姨，我扶您起来吧。”她慢慢地抬起头，用同样的目光注视着小女孩，小女孩没有畏惧，更没有退缩，依然坚定地伸着双手在她的面前，她微微点点头，小女孩小心翼翼的用双手搀着，我忙过去将自行车扶起来，她吃力的骑上，顶着风歪歪扭扭的走了。一抹阳光撕开云层，投射到了她的背影上。

看着被阳光照射的渐行渐远的背影，我的心久久无法平静，那简单而又复杂的眼神，那“哎呦”的呻吟刺在我的心上，那鄙夷的目光，那歧视的话语更在我的脑海里挥之不去。

迎着冷冽的寒风，享受着那抹倔强的阳光的沐浴，夹杂着对骑车人的愧疚，我迈步向前。我要像小女孩一样，勇敢的散发光芒，哪怕是一抹阳光，也要做最倔强最温暖的！

一抹阳光范本篇六

母爱如海，父爱如山。

题记。

冬日的一抹阳光照在我红彤彤的脸蛋上，望着只围着一条围巾的爸爸，我立刻陷入了自责。

早知道就不穿那么少衣服出门了，都和爸爸约定好了今天来看雪，早上我却没能及时起床，等爸爸费了九牛二虎之力才把我叫醒后，早餐都没来得及吃就已经登上了列车。

坐在列车上，外面的雪景飞速从我身边掠过，好像生活在童话世界当中，可是，就当我正忙着欣赏外面的美景时，忽然觉得一阵凉意袭上心头我没穿保暖衣。

呼，好冷啊我不停地摩擦着双手，想以此来取些暖，但无济于事，我只好小声地抱怨了一句。

叫你睡懒觉，觉得冷了吧！爸爸不满地抱怨着。我露出了一个尴尬的笑容：哎呀，大人不记小人过，有没有取暖的'东西。

嗯，车上又没有卖衣服的地方，等车停稳，估计你都要冷成一根冰棍了。爸爸无奈地摇了摇头，双手托着下巴，沉思着。

忽然，他好像想到了一条好计策，将双手移到自己的外衣上，接着迅速将其解开，还没等我明白这是怎么一回事，一件保暖衣就已经披在了我的身上。

一抹阳光范本篇七

太阳已经挣脱了地平线的怀抱，天空中朵朵云层的空隙中泛起了阵阵橘红，这淡淡的阳光唤醒了空中沉睡的云朵，它们伸了一个懒腰后，静静地居于天际。清凉的水打在脸上，传来阵阵冰凉的触感，双眸望向远方，太阳正努力爬升着，阳光正透过薄薄的云层撒到沉睡的大地，唤醒每个生物。

清晨与邂逅，它驱逐了黑暗，唤醒了沉睡心灵……。

一抹阳光范本篇八

她叫陈卓，我的同学。是她的举动就像寒冷冬日中的一抹阳光，让我倍感温暖。

一次，妈妈有事出去了，把我寄托给陈卓家。那是晚上，正好是吃晚饭的时候，但我什么都没吃，肚子扁了一圈，却又不好意思说出来。陈卓仿佛有读心术一般：“你饿了吧？我去下碗面给你。”

“是不是很麻烦？”我羞红了脸。

“不麻烦，一点儿也不麻烦！”她摆了摆手。

“好……”

她领我走进厨房，让我看她做，她先从柜子中拿出一把面来，又细心地将西红柿的皮削了，切成一小块一小块，将它们都放下去后，拿出2个鸡蛋，打入锅中，搅拌一下，再煮一小会儿，香喷喷的西红柿鸡蛋面出炉了！

我诧异地看着她手中的一个碗：“你不吃吗？”

“我已经吃过了，而且我也不喜欢吃面。”她镇定地回答。

我专注地对付起那一大碗面来，心满意足地吃下了一碗面，抬头一看——她正笑眯眯地看着我。我以为是笑我嘴巴没擦干净，忙又擦了擦。她还在笑。

“叮——叮——”“妈妈来了！拜拜！”陈卓也朝我挥了挥手。

后来我才知道，她们家只剩最后一把面了，陈卓妈本是留给陈卓自己吃的，她却留给了我。

久久地照耀在我的心上……。

一抹阳光范本篇九

如，充满光荣与荣誉的历程，带给我的是一种异样的温暖。那阳光便是你。如一抹阳光，照亮的不是我的前程，而是那背后的污点。你的历程中的光荣与荣誉，我无法知道。我知道的只是你照亮我的同时带给我灼热的伤痛。

那是我见过最粗糙的手，那是我见过最宽阔的肩，那眼神是我见过最坚定的眼神，从小便被你严厉的禁止在那步入童年乐园的门外。我恨你，恨你的思想，恨你的做法，恨你让我没有童年，但你有你的理由，你让我失去了童年天真的梦。我也曾鼓足勇气，想你说出我的请求，但在看了你的眼神后我有点怕了。最终还是退缩了。从记事起你就是坚强的人，那么充满干劲，似乎一直在奋斗。不管遇到什么挫折总能迅速的爬起。我敬佩你的坚强，可在我把那最低的'分数拿给你看时，你差点哭了。从那以后你似乎开始不管我了，将我放弃。于是我像那被抛弃的叶子一样，成绩迅速下滑但微不足道。我也想重新让你管我不要放弃。你似乎明白了我的心声，让我能够在你的严管之下成长。我不再那样恨你了，我敬重你却不怕你，长辈们都说应该有个让我害怕的人，可我偏偏没有怕的人！

后来啊长大了，开始像刺猬一般的叛逆了，也不会乖乖的听你的话了，开始不学习了但你依旧你似乎没有发现这么多，依旧像阳光一样带给我温暖，依旧带着灼热的伤痛。

那次你在你的朋友圈子里，因为成绩，我成了别人笑话你的笑柄，那次你醉了，对着周围的人也包括我说了声：越是趋于完美，就越容易被别人看出瑕疵你十分要面子，我却让你丢尽了面子那时我哭了。哭得多可怜你知道么！我恨。我恨我没有为你争回个面子。但我还没有去努力努力奋斗出自己该有的成绩。

我依旧，依旧堕落，不知悔改我想骂我自己，我让你失望了。那个月假你对我说出了最绝情的话问哦还念不念。我明明知道那是你激励我的话语。但我却不知为什么会三天夜不归宿，并且连个电话都没打。那三天我穿梭在网吧和饭店之间，我根本没有想到过你在家里吃不下饭猜我在哪的情况。三天后打开手机。有将近二十条短信，我崩溃了，原本满意为你不在乎。二十多条短信没有一条不是那对儿子真切的盼望那一句句爸错了像一把把尖刀刺在我的心头。我不知该怎么办上着网眼泪都流出来了。退了票向着家的方向那时也晚一点多啊，门依旧开着，里边灯依旧亮着。回到家母亲给我一个拥抱而你给的是一句回来了那么冷冷的我都打了个寒战。但我知道并不是你不够关心我，而是你是个坚强的人，我方向母亲那样柔情。

爸我错了我心中无数次想说的话那时说了出来，你震惊了眼神似乎也变了。好像原本就期待着一般。你把我拉到房间里面对面的却一句话都不说，因为你知道你不斌说我也懂了。你把我看得很透彻像一抹阳光，照透了我的心灵让我变得开朗，抹掉了我人生的污点给我温暖还带给了灼热的伤痛，让我在这种压力下无法再堕落。

一抹阳光范本篇十

阳光在我们的生活中起着非常大的作用，它带给我们光明，带给我们希望，带给我们勇气。对于我而言，阳光是那件埋藏在记忆深处的往事。

那天早上，我起床晚了。早饭都没吃，就急急忙忙奔向了车站。哎呀，来不及了。我只好坐出租车去学校了。

坐上了车，才发现书包开了。糟了，书没丢吧。我在心里想。赶紧翻了翻书包，语文书不见了。这下可怎么办呀。车已经快到学校了。没办法，只能挨骂了，我在心里想着。下了车，我抓起书包就朝跑了进去。刚走进教室，上课了就打了。还好没迟到，否则后果一定很严重。

第一节语文课，我只能看《语文课堂全解》了，没办法，谁叫我语文书丢了呢。下午放学了，我下了车后，没有急着回家，我想找找我的语文书，看看有没有掉在路书。可是我又想了想人那么多，如果掉了，肯定都被捡走了。我一边找，一边小声嘀咕着。

“小姑娘，在找这本语文书吧”我回头看见了一位40多岁的阿姨，她的左手里拿的正是我的语文书。右手拿的是一把扫帚。我以前见过她，她是我们家楼底下的马路上扫马路的阿姨。

“恩恩。确实是我的”我拿过书一看，确实是我的`语文书。

“早上我看你急急忙忙的，书包也是开的，书掉了出来，我喊你你也没听见，我就想着你下午回来的时候给你”阿姨笑着说。

“谢谢阿姨。”

“不用谢”阿姨拿着扫帚走了。午后的阳光洒在她有点弯的背上，成了我眼里最美的一抹阳光。