女生朋友圈发自拍文案5范本 朋友圈发自拍文案怎么写(5篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐女生朋友圈发自拍文案5范本一

春日照耀，微风轻拂，细雨滋润，嫩柳飞扬。年轻的我们如破茧的彩蝶在青春的舞台上翩跹，宿州学院的女生们在这个舞台上用激情汗水旋出了自己的魅力人生。为了活跃校园文化氛围，引导广大师生对女生的关注，提升女生文化内涵，提高我校学生的综合素质，彰显新时期女生自尊、自强、自爱、自信的风采，引领女生成长成才。同时，让女生的魅力在校园里，随梦想一起放飞，为此，地科院女生部打造宿州学院第一届女生节系列活动，为宿州学院女生创造出一个更加舒适，品味高雅的的校园成长环境，为在校大学生竭诚服务。

二、活动主题：缤纷校园，魅力女生

三、活动目的

1、活跃校园文化氛围，引导广大师生对女生的关注。

2、提升女生文化内涵，提高我校学生的综合素质，彰显新时期女生自尊、自

3、让女生的魅力在校园里，随梦想一起放飞。

4、促进男、女生之间的交流。

5.弘扬女生节文化，为在校女大学生营造良好的学习生活环境

四、活动时间：3月7号到3月10号

五、活动的安排

(一)前期准备工作

1.有关首届女生节的调查问卷

(策划见附件一，二)

2.前期宣传3月4号——3月7号

形式：①由宣传部设计女生节的海报展览板，分别摆放在工科楼门口，第一食堂门口进行海报宣传;

②联系广播电台，在每天定时进行广播宣传

③由学生会各成员告知周围同学，进行言语宣传

④由学生会印刷宣传单在各系进行宣传

⑤制作宣传横幅挂在桥上进行宣传

(二)具体活动内容

a女生节开幕式

b女生节徽章设计 c香车载美人

d踢毽子比赛

e女生演讲比赛

f闭幕式

1、女生节开幕式

时间：20xx年3月7日上午11：50到1:50

地点：第一食堂门口

准备工作：

1)场地的布置

2)宣传单、许愿板、心愿卡片、签字笔、签字横幅的准备

3)活动嘉宾的邀请

活动流程：

1)主持人宣布女生节开幕，并介绍活动基本内容及时间安排

2)嘉宾致辞。(初步设想为地科院学生会主席)

3)主持人介绍整个女生节期间的活动安排，由女生在许愿板上写下

自己的愿望或祝福。

4)“幸运色彩幸运之星”我们会随机抽取几种颜色作为活动的幸运

5)关爱女生签名

6)关于女生节活动的问卷调查

2、女生节徽章设计

活动时间：3月9号

活动目的：充分发挥同学们心灵手巧的能力，渲染本次女生节的气氛，也为女生

节其他活动的举办做个宣传.

活动内容：①作品征集时间：20xx年3月4号～20xx年3月9号

②作品要求：a、设计的节徽要符合本次女生节的主题 (缤纷校园，

e、作品上要有作者的联系方式和所在院系

③三月9日前每个二级学院选出三件作品交与地科院

④由我地科院初选出五件作品参加最终决赛

⑤我们将在女生节闭幕式(3月10晚6：30，教学楼b301)上最终

④确定徽标后，由相关部门制作成电子版，用于女生节宣传单及其他

女生节物品的标志。

3、“香车载美人”启动仪式

时间：3月8日，中午12：00

地点：工科楼教学楼前的校道开始

内容：(1)骑士报名：女生节开始前两天，接受男生的报名，并希望他们能够

找好自己载的对象 (2)3月8日中午十一点30分，各位骑士骑着自己的车，骑士骑着各自

的单车，单车上有明显的标志，两列纵队，一字排开在教学楼前门

校道上或女生寝室门口，等待女生的出现。

(3)周一中午十二点，当有较多女生坐上车后，号令响起起，大家就可

(4)女生节期间，每一天的上下课或课间时间都倡议男生载女生到目的

4、踢毽子比赛

时间：3月9日下午2：30

地点：东区运动场门口草坪

活动对象：我校女生

活动形式：由各二级学院选出五名女生组队比赛

比赛规则：

(1)每人限时90秒

(2)裁判吹响比赛哨声，开始比赛，计算90秒内踢毽子的总数

(3)计算每队在规定时间内所踢毽子总数

(4)按规定时间毽子数多少排名，如遇次数相同，则以加赛决定排名，

奖励：按名次选出前三名颁发奖品，团队奖状。参与组均有纪念品(初步设想纪

念品为毽子一只)

5、女生演讲比赛

时间：20xx年3月9号

地点：教学楼b301

活动形式：每院在各自院系比赛后 选出两名女生参加比赛

主题：“二十载的蝶变”或“美丽与智慧同在”

评分标准：

(1)演讲内容：40分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格

调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。

(2)语言表达：30分。要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话标

(3)形象风度：20分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，

(4)综合印象：10分。由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素

奖项设置:

(1)一等奖一名、 二等奖两名、 三等奖三名

(2)获奖者颁发奖品证书

6、 女生节闭幕式：

时间：20xx年3月10号晚6:30

地点：教学楼b301

活动流程：

1)主持人介绍闭幕式的基本安排

2)在徽章设计中入围的选手，上台解释会徽的含义

3)各学院学生会主席评选出前三名作品，作为本次女生节的徽章

4)在获奖选手中选出代表上台发言

5)学生会主席为所有获奖选手颁发证书及奖品，按活动时间先后依次上台领奖

6)我院学生会主席上台致辞，宣布女生节活动圆满结束

六、经费预算

开幕式宣传：

气球两袋：8*2=16元

礼品：100元左右

横幅：3*40元=120元

制作展板：10元

便签纸：3*5=15元

签字笔:5*1.5=7.5元

宣传单：20xx0.2=40元

问卷表：20xx0.2=40元

合计：352.5元左右

女生节徽章设计：

奖品：4*3=12元

奖状;0.5*3=1.5元

合计:13.5元 香车载美人：

车上标志：约50元

报名表：0.5*10=5元

合计：55元

踢毽子比赛：

毽子：1.5*15=17.5元

奖品:预计60元

合计：77.5元

演讲比赛：

证书：3*6=18元

奖品：4*6=24元

合计：42元

经费总计：550元左右

六、职能分工

七、附件

附件一：女生部首届女生节问卷调查策划书

一、活动背景

春日照耀，微风轻拂，细雨滋润，嫩柳飞扬。年轻的我们如破茧的彩蝶在青春的舞台上翩跹，宿州学院的女生们在这个舞台上用激情汗水旋出了自己的魅力人生。为了活跃校园文化氛围，引导广大师生对女生的关注，提升女生文化内涵，提高我校学生的综合素质，彰显新时期女生自尊、自强、自爱、自信的风采，引领女生成长成才。同时，让女生的魅力在校园里，随梦想一起放飞，为此，地科院女生部打造宿州学院第一届女生节系列活动。为使女生节更加贴合广大同学的需求，为更好地关怀我校广大女生，更好地为全校同学服务，特进行本次问卷调查

二、活动目的

通过问卷调查向广大同学征集相关的意见和建议，了解全校学生对本次女生节的共同需求，为女生部举办女生节活动提供自我完善的依据，加强学校人文建设，提高学生综合素质。

三、活动方式

采取问卷调查的方式，通过设计问题，发放问卷了解同学们对本次女生节的活动要求，收集并汇总，事后由女生部负责统计数据与分析。

四、活动安排

1.时间安排

三月初完成问卷的设计，三月内发放问卷(争取覆盖全校各个学院的所有同学)，3月1日进行问卷制作，2日进行问卷发放，3日统一回收问卷(中午12：00-13：00学生会办公室)，三月初整理出数据并做女生节可行性分析。

2.问卷发放细则

在发放问卷时与各学院负责部门密切合作，使问卷的覆盖面达到最大，以获取最有效的相关信息。宿州学院东校区在校学生总人数(除去07届)的10%为调查对象(按各个学院学生人数进行配比)，，800份，以60%回收率记，预计可回收有效问卷约480份

3、活动成果预计

预计通过此次活动，充分了解广大同学对此次女生节的各项需求，广泛征集同学们的意见和建议，女生部会积极采纳同学们的意见、建议，在女生节系列活动的筹备、举办过程中，不断调整、完善我们的各项安排，力求为广大同学打造一个满足同学需求的精品女生节。

五、经费预算

本着“勤俭节约，合理利用”的原则，我们编制了本次活动的经费预算。 调查问卷费用——调查问卷的制作 __0.1__人民币*_800___份=__80__元

总计：____80______元

附件二：宿州学院首届女生节调查问卷

亲爱的同学：您好，我们是宿州学院地科院女生部，为了解和关注女大学生思想潮流、动态; 维护女生正当权益; 关注女生成长，引导女大学生树立自尊、自爱、自强、自立的现代女性精神，并进一步丰富我校学生的校园生活，宿州学院地科院女生部倾力打造本校首届女生节，围绕 “青春、健康、自爱、自强” 的主题开展一系列活动。

为使本届女生节能更贴近您的生活，符合您的需要， 我们设计了这份问卷调查，本问卷采用不定项选择题形式，请您在选择的项目符号上划“√”。希望您如实填写，同时提出意见和建议，真诚感谢您对我们工作的支持与配合!

院系 年级 性别

1、您是否曾参加过女生节系列活动?

a 是 (转第2题) b 否 (转第3题)

2、在女生节系列活动中，您参加过什么活动?

3、您对女生节了解多少?

a 很了解，参加过很多活动 b 很陌生，第一次听到这个名词 c 知道一些，但没有兴趣去了解 d 很有兴趣去了解，但知之甚少

4、若宿州学院举办女生节系列活动，哪种类型的活动最吸引您?

a 文艺演出或文娱比赛 b 体育竞赛 c 公益活动 d沙龙讲座、知识竞猜 e 其他__________

5、若举办沙龙讲座，您希望听到哪种类型的讲座?

a、服饰搭配 b、美容化妆 c、健康养颜 d、瘦身美体

e、气质塑造 f、 公关礼仪 g、职业规划 h、其它

6、 (男生答)请问您更愿意以什么样的方式来和女生一起过女生节?

a 送礼物 b 为女生提供帮助 c 和女生一起参加活动 d 其它 (女生答)请问您希望如何度过您的女生节呢?

a 收到礼物和惊喜 b 获得他人的帮助 c 做一些为他人服务的事 d 多参加女生节的活动

7、您认为本届女生节应侧重哪些方面?

a 男女生间的交流 b 女生风采展示 c 女性维权 d 女生健康(生理、心理)

8、在您选择参与活动的时候，您会更加注重该活动的哪一方面?

a 意义 b 规模 c形式 d互动性(参与度) e 奖项设置及奖品 f其它

9、您认为女生节应该持续多长时间才是最合适?

a 一天 b 三天 c 一周 d 三周 e 其他______________

10、您觉得女生节应该怎样加强节日气氛?

a 设计女生节的节徽节歌 b 加大宣传力度 c大量的校园装饰 d 其它

11、您平常通过哪些渠道了解学校举办的各项活动?

a 宣传海报、传单 b 学校网站 c 同学介绍 d 收听校园广播 e其它

感谢您为我们提供宝贵的建议与意见，我们会充分考虑大家的意见与建议，为广大同学奉上精彩的首届女生节，敬请期待!

推荐女生朋友圈发自拍文案5范本二

为庆祝女生节，我系举办了“瞬间彩虹”为主题的游园活动。我们团学各个部门分工合作，使得活动圆满结束。通过这次的游乐活动，不仅在女生节为女生送上了最好的节日祝福，也给同学们带来了欢乐和不一样的人生体验，活跃了校园气氛，激发了同学们对生活的热爱。

这次活动，我们告别了以前的单一的玩游戏形式，我们以玩乐表演相结合的游园会的形式来庆祝女生节。别具一格的现场布置让每一个进入游园的同学可以把每个游戏都玩遍。为了顺利地举办这次活动，各部门也多次开会分配工作，特别在活动当天布置活动现场。

这次活动我总结出以下几点：

（一）主持人的活动讲解，让来玩的同学更好地了解游戏规则，同时也吸引更多的人流，给活动带来了轻松温馨的气氛。

（二）活动利用音乐与主持，表演内容相配合，具有创意，形式新颖。

（三）活动的反馈信息，整体来说有良好的效果。整体效果配合主题，反映主题。

（四）外校男嘉宾的出现，也带动了现场的气氛，给整场带活动来了一个高潮。

（五）大家基本上都能完成了预期工作，并在现场的维序工作中表现不错，基本上都能积极配合好工作。

（一）分配工作时还有许多细节没考虑到，各自跟进工作时还不够积极。

（二）活动现场布置时，许多工作人员都跑到幸运摊写幸运卡，不但耽误布置工作，而且影响星运摊的抽奖活动。

（三）布置现场时，工作人员不够积极。

（四）工作人员没能主动的把现场气氛给调动起来，出现工作人员只顾看表演而忘工作的现象。

虽然顺利的完成了这次活动，但是在许多方面特别是在团学工作质量与能力方面的建设仍需加强。我们会引以为戒，在以后的活动中尽力改善缺点，避免重蹈覆辙，考虑得更加周密细致，力求做到最好。

推荐女生朋友圈发自拍文案5范本三

：3月27日(星期六)晚7点

：大学城体育中心草坪

：药物制剂08(2)班全体同学

：药物制剂08(2)班全体班委

药物制剂08(2)班全体男生

：

活动一：“你情我愿”相约中心湖

细则：

将男女生分成两组，对男生编号，女生抽取已经编号的号码，然后女生同学通过电话询问等方式找到对应编号的男生(在女生询问过程中，男生只能回答“是”或“不是”)，在晚上7点前一同前往中心湖附近草坪，任何一方先到达，女生将要受到惩罚，惩罚内容待定!(为防止同学之间作弊，届时将会对最迟到达的5对组合进行惩罚，男生要爱惜女生啊，不要急着自己提前去了哟!同时男女组合要经过2个检录点：a.内环路的广药公交车站，b.目的地。分别领取证明，否则不算完成)

活动二：“星语心愿”幸运大抽奖

细则：

1、给现场的每一位女生发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字。

2、从所有的书签中抽出3名幸运大奖，她们将得到事先准备好的价值不菲的礼物。

3、本项活动只限药物制剂08(2)班参加活动的所有女生。

预算：15元

活动三：“我型我秀”表演连连看

活动四：“欢声笑语”游戏接不断

1.“大风吹，吹大风”

游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的??”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。(重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目，由搭档或一起接受惩罚，惩罚内容待定)。惩罚方式举例：1.真心话(由其他人提问,问题越尖锐越好,但回答者必须以真心话回答)

2.我爱你vs不要脸

听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

3.“寻找支点”

游戏规则：现场所有同学分为若干队小组(两个人互相手搭着肩)，由两个人出来互相追赶，逃跑的一方需迅速地找到一组组合，并迅速用双手搭在对方肩上，然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所。(被抓者视为失败者，需要受到一定的惩罚，由搭档或组合一起接受惩罚，惩罚内容待定)

4.偷天陷阱

记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗?

这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐 disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等.

5.男女背对背

组合手挽手，背对背的夹住一个气球，用最短的时间走完一段路程。用时最短的3个组合将会得到礼物奖品。

6.折纸

比如双方各派一对学生：一男一女哦，两人站在一张报纸上。石头剪子布，输的则要折叠脚下的报纸，再设法站上去。呵呵，空间越来越小，两人越来越近，一定会气氛活跃。

活动五：“男男女女”礼品大派送

细则：

所有参加的男生准备一份礼品(价值大约5-10元即可，主要是要有纪念价值并要用礼品纸简易包装一下，男同胞可以在礼品内写上自己想送给女同胞的话语)。然后由工作人员对礼品进行编号，由女生抽签获取相应奖品。(尽量在星期六前准备好礼物)

活动六：“难忘今宵”歌曲大合唱

在活动的结尾，以歌曲“朋友”作为活动的结束。

推荐女生朋友圈发自拍文案5范本四

作为21世纪新青年的我们，应该充分展示张扬的个性与魅力。我的大学，我做主；我的青春我做主；我的魅力我做主。大学是展现自我的舞台，个性张扬的你当然离不开时尚潮流的搭配技巧和化妆技巧，让我们一起张扬个性，让自己更美丽，更自信!

1、联系赞助，由赞助商提供化妆品

2、主持人两名(女生部干事)，主持人开场白

3、宣传部出海报

4、在全系学生中大力宣传

5、做幻灯片

6、由学习部借用音响，话筒等设备

7、邀请院女生部部长、各系女生部代表和本系各部门干事

1、登记参加本次活动嘉宾的座位号（前三排）

2、主持人宣布本次活动开始，致开幕词及介绍各位到场嘉宾

3、播放幻灯片，对健康知识、护肤、化妆等方面内容进行讲解及实际操作；健康知识包括饮食，水果，蔬菜营养卫生的讲解

4、请赞助商代表现场进行化妆演示，由现场观众体验

5、活动中间穿插娱乐环节（文艺部、女生部舞蹈表演；由主持人跟观众互动，如“缘来是你”绣球等娱乐节目）

6、结束前放映大学生t 台秀

7、主持人宣布活动结束

8、做活动总结：由院女生部部长、系学生会主席、系女生部部长分别对本次活动进行总结点评

9、结束后按秩序退场，系女生部成员集合清理会场

1、前期一定要有充分的准备

2、09级每班必须派代表参加

3、学生会全体干事必须到场协助女生部做好准备工作

4、会场纪律：手机必须调为振动或关机状态

5、自律部干事配合女生部维持好会场纪律

6、部门成员带好工作证，提前到活动现场做好准备工作

推荐女生朋友圈发自拍文案5范本五

女生节在各大高校已经有一定的历史，虽然女生节来源各有其说，但无疑都是为了庆祝女生的节日。作为大学生的我们，正值青春年华，身边不乏拥有优秀品质的女生。在3月7号这个专门属于女生的节日里，我们希望能够有一个机会来展示经管女生的风采。

我校是一个女生比例远小于男生的学校，女生节必定是一个适宜在校园中展开的活动。

做女生精彩不停!

魅力女生，活力青春!

关爱女生，尊重女生，号召全院女生都参与进来，树立南昌航空大学经管学院女大学生健康、向上的积极形象。同时，展示女生风采，凸显女生美丽，增强女生的自信心，提倡女生生活时尚新概念。给每位在校女生送上祝福，创造良好的尊重女生的校园风气。

xx学院两委会女生部

1)、女生节——宣传

首先，打印经管女生部女生节的宣传单，宣传单主要宣传女生节的意义，以及提醒男生可以在女生节帮助女生做力所能及的事情。在11、12、21、22、27、28栋贴出。

然后，3月7号在一食堂摆摊点，同时宣传女生节。

最后，把活动进行过程的精彩瞬间用相机记录下来，做后期宣传。

2)、女生节精品活动

1、你的心愿我来圆

在摆点处放2张展板，请女生在便利贴上写下自己的小小心愿，并且留下联系方式。然后贴在展板上，由男生选择自己能够满足的愿望，去帮助女生实现。

这个活动是为了在女生节这样一个特别的日子里，让女生开心的过一天。

2、只想对你说

在摆点处准备气球，让男生写下自己的祝福，可以是给陌生女生的，也可以是给自己的认识女生。给陌生女孩的祝福气球由我们女生部随机送给女生，并祝女生节快乐。

这个活动是想让同学之间互相关爱，关心女生。

3、今天你就是“ lucky girl”

在女生节前宣传，在女生节当天穿幸运色衣服的女生将会获得一份小礼物。

这个活动是想鼓励女生要自信，自己爱的颜色，自己爱的衣服，就要勇敢穿出来。只要是健康，充满活力的女生，都是最漂亮的。

活动策划：蒋宇炜、刘桦、蓝天莹

物品采买：田思佳、李乔、靳芳、盛茜茜

现场控制：史天宇、朱俊伟、罗朝凌

展板搬运：童水根、徐飞、徐文凯

摆点工作人员：女生部全体

宣传单 100张 10元

便利贴 4包 20元

碳水笔 10支 10元

气球 1袋 10元

小礼品 20份 50元

合计：100元