2023年保持快乐的心境英文美文及翻译通用(大全16篇)

文学作品是人类情感和思想的表达，从中我们可以感受到人性的复杂和多样性。写总结时，我们要注意语言的准确性和简练性，以便更好地传达我们的思想。以下是一些关于总结的经典名言，它们能够激励我们思考总结的重要性和方法。

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇一

有一位禅师非常喜爱兰花，在平日弘法讲经之余，心费了许多的栽种兰花。有一天，他要外出云游一段，临行前交待弟子：要好好照顾寺里的兰花。

在这段期间，弟子们总是细心照顾兰花，但有一天在浇水时却不小心将兰花架碰倒了，所有的兰花盆都失碎了，兰花散了满地。弟子们都因此非常恐慌，打算等师父回来后，向师父赔罪领罚。

禅师回来了，闻知此事，便召集弟子们，不但没有责怪，反而说道：“我种兰花，一来是希望用来供佛，二来也是为了美化寺里环境，不是为了生气而种兰花的.。”

禅师说得好：“不是为了生气而种兰花的。”而禅师之所以看得开，是因为他虽然兰花，但心中却无兰花这个挂碍。因此，兰花的得失，并不影响他心中的喜怒。

在日常生活中，我们牵挂得太多，我们太在意得失，所以我们的情绪起伏，我们不。在生气之际，我们如能多想想：“我不是为了生气而工作的。”“我不是为了生气而教书的。”“我不是为了生气而交的。”

记住一句话：生气是用别人的过错惩罚自己。不值得。们：愿你们永远保持一颗年轻的心境！

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇二

街面上，人潮如鲫，那些来来往往的人们，有的与我们擦肩而过，有的和我们朝着一个相同的方向走，少有一丝清闲在，如热锅上，忙于奔命的蚂蚁。每每看到这样的街景，想想如此庸常忙碌的人生，耳边都会想起一首诗：

烟为行止水为家，

两两三三睡暖沙。

为谢离鸾兼别鹄，

如何禁得向天涯。

是不是丢失在成人礼，丢失在各类相互角力的竞赛，丢失在觥筹交错的宴席间，丢失在相互攀比的'首饰盒里……我自己也扪心自问，我是农村长大的孩子，小时候的我并没有多少可以寻开心的东西，那时候，几个小孩子在一起玩尿泥也是快乐的，而我的快乐恰恰是丢在不再玩尿泥，丢失在知道尿泥的骚味了！

那时候，我要背着书包去上学，去考取市里的重点初高中，负担太重，快乐无处下脚，只得出逃。后来，我学业有成。也在城市安了家，才发现真正懂得享受生活的人都把自己的家搬到郊区和乡村了，我开始不理解，后来才逐渐发觉，那个曾经我急于要挣脱要逃离的地方，才是让人最心安、最舒适惬意的地方。

很多人如我，总是一心朝着梦想的方向奔走，梦想在握了，才发现心灵真正想要的东西却背道而驰了。正如英国“鱼之水”咨询公司执行总裁罗布·戴维所说：外表光鲜的富豪们都有自己心灵上的弱点。

我们虽不是富豪，我们在向往成为富豪的路上丢失了自我，丢失了原本在心灵中常驻的那份愉悦。很多人总是盼着快乐如同日不落，其实，细数当今的世人，太多的人都是“日头落下去，心事升起来”，城市的灯火明亮，有多少人把心智湮息在闪亮的霓虹里，湮息在你你我我的应酬里，湮息在匆忙的归程里，湮息在得不到却非要得到的黯然神伤里。

这样，我们的心境怎能清澈见底，我们心灵的秋千架上怎会有快乐的秋千荡起来？

小学的作文课上，还在布置类似于《我的梦想是……》的作文题目，孩子们为了博取老师的欢心，为了自己那点小小的虚荣，无一例外地都在填写“科学家”“教授”“文学家”等等高远的目标。我们总是从小就忘了什么才是我们最需要的，我们总是忘了，成为一切的一切，都不如让我们成为一个快乐的人。

有时候，静下心来想一想，还是在心境里织一面网吧，化网成筛，滤下苦难、挫折、阴郁，把成功、阳光和快乐粘滞在心灵的网上，那才是我们最急需的战利品。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇三

读书的时候有一个男老师，博士后，却在学院里不得志。上他的课，点完名后，不过是短短的十几分钟，他从讲台上一抬头，便发现少了三分之一的学生。当然都是从后门猫腰偷偷溜出去的。所以尽管他有着温和的好脾气，见到我们总是眯眼微笑，即便是有人在课上发短信打电话，他也只是用视线善意地提醒一下，便继续讲课。但是我们依然不能够喜欢上他，就像不能爱上一个寡淡无趣的老夫子一样。

常常听说他的许多八卦新闻。譬如被老师们淡忘，许多重要的学术会议。都没有人通知他去参加。所以基本上，他是老师中的弱势群体。微微有些难过，觉得他这样笨拙木讷的.中年男人，也不知何时。才能够时来运转。成为别人眼中的座上宾，或者是光芒四射、四处走穴的学者。

我们都以为他是一个永远都不值得我们留下记忆的老师，是一次去他家送作业的偶然事件，让我们突然看到了一个平凡男人的宽容与良善。

我们都以为这个被学院老师和学生们集体遗忘掉的男人。在家中也活得渺小且无力。没有人注意到他的存在，或者他的家人同样指责他的软弱和黯淡。但那一天，我们却看到了他作为男人的另一面。这一面的他，顶天立地、宽厚温和、从容不迫。他热情地让我们坐下，而后又拿出奶糖与水果，递给我们吃。还特意去洗了手，为我们沏了一杯上好的普洱茶。他做着这一切的时候，脸上始终挂着笑容，似乎这个小小的家。是一片深蓝的天空，只要它在，那么一切世俗的烦恼。都可以忽略不计。

而他的妻子。也始终对我们充满了善意，很温柔地坐在旁边的沙发上，边为我们剥着荔枝，边微笑倾听他给我们点评作业，似乎，他说的每一句话，洒落在她的心里，都是细密柔软的雨丝。

有同学被这样安定美好的温情感动，忍不住道出一件自己认为不公的事。是一次学院老师们开年会，却故意地没有叫他，本是一场关于教学的讨论，因为发生了分歧，最后有老师特意地转移话题，将批判的矛头指向了他。那场批判大会，一向不招惹任何人的他，却因为大家想要娱乐和减弱矛盾。而成为了众矢之的。他在众人的描述中，成为那个鹬蚌相争从中得利的渔翁。他很快评定了职称，赶上学院最后一批福利房的好运；他没有多少学术水平，却因为和善的好脾气。而在选导师时，总有想要偷懒的学生选他：而那些真正有水平却总是忙着在各个城市间飞来飞去做报告的学术明星们，却因此与他争抢不过。假若用最通俗的话说，他是一个笨人，却总是有外人意想不到的好福气。而这样的好福气。又因为他的笨拙，招来聪明人的非议与指责。

激不起任何的波澜，他有他沉静安然的幸福，而那些学院老师间利益的纷争。他不参与，亦不关心。

我们从他的家里走出的时候，他与妻子送我们到楼下。并站在门口向我们说再见。走了很远，回头，还看见他们在安静地目送。昔日总是爱说他笑谈的同学。突然闯眼眶红了，但却抬头看看天空，道一声“天空真美”，便不再言语。

我知道同学其实想说：他原来是这样心胸宽广到犹如深蓝天空的男人。但我也知道，很多时候。像他那样，不争辫、不言语，或许是-个卑微的男人，能够修炼成的最豁达的境界。

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇四

如果你的笑容少了，那么检视一下自己，是否对某些发生的事情看得过于认真了，其实我们都有这样的经验，过了一段时间去回忆以前发生的不愉快的往事，似乎没有多少是值得我们铭记不忘的，所以对过去和现在，有一笑了之的心态很重要。

2、保持幻想。

对未知的人和事物保持幻想，不仅让我们体验到丰富多彩，妙趣横生的境界，幻想还会给我们带来激励，在生活中表现得富有创造精神，它是心理健康的一部分内容。

3、听其自然。

我们不必为偶然的冲动责备自己，相反，这证明自己是个率真的人。当我们常常教育孩子“别乱动”“小心点”，你要小心自己，可能正在对孩子灌输对未知世界的恐惧，同时正在夺去他们的好奇心。

4、承认现实。

尽管我们有了一些能力去支配一些东西，也有了一些能力去改变一些环境。但我们不可能要求事事遂心。

5、信任。

如果你对周围的人总是表情冷淡，这可能意味着你本能的信任和直觉已经受到不信任的腐蚀。这种不信任是引起你内心矛盾痛苦之源。只要你是坦诚的，对方那颗跃跃欲试的心也会感受到你的淳朴心怀。

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇五

一位年方32岁的少妇在生活中总显得忧忧寡欢，从她忧郁的眼神里，可以看出她性格内向，不善言谈，且心境十分沉重。她一直试图改变自己，可总是难以奏效。因此，她怀疑自己得了抑郁症。

心理医生通过观察和交谈后对她说：“你心中有太多的苦恼事，总是沉浸在灰色的心境之中，心理其实并无大病。”少妇听了如释重负，便放开来向心理医生倾诉心中的种种烦恼。

心理医生听罢问她：“丈夫对你感情如何？”少妇脸上有了笑容，说：“很疼爱我。”心理医生又问：“有孩子吗？”少妇眼里闪出了光彩。说：“有一个女孩，很聪明，很懂事……”

心理医生边问边写，然后把写满字的两张纸放到少妇面前，一张写着她的苦恼事，一张写着她的快乐事。他对少妇说：“这两张纸就是给你治病的药方，你把苦恼事看得太重了，总想着事情的消极方面，过于焦虑，忽视了身边的快乐。”说着，心理医生让护士取来一盆水和一只猪苦胆，把胆汁滴入水盆中，只见那淡绿色的胆汁在水中散开，很快便不见了踪影，心理医生说：“胆汁入水，味则变淡，人生何不如此？”

是的，生活中的很多人，不是承受了太多的痛苦，而是不善于用快乐之水冲淡苦味，不能智慧积极地避开灰色的心境。其实，在我们叹息痛苦焦虑甚至流泪时，快乐就在身边朝我们微笑。

人都有与他人自然交流的渴望。如果我们敞开心扉，学会聆听自己的心声，将感情投入到现实世界中，就不再会有灰色的心境了。

记得高尔基曾经说过，忧虑会像磨盘一样把生活中所有美好的、光明的一切和生活的幻想所赋予的一切，都碾成枯燥、单调而又刺鼻的尘烟。人应该学得聪明一点，不要明知痛苦的滋味，却要自寻苦恼。任何一个事物都有好与坏两个方面，有些人面对它时，总是只看到消极与不好的方面，从中只能体会到悲观与消沉，这就是自寻烦恼的人。每一个人都有许多可回忆的内容，总是回忆那些不悦的往事，并对此耿耿于怀，让过去的痛苦主宰现在的心境，这是不可取的。

仔细体味一下我们的现实生活，其实原来是有许多快乐的理由的，但我们常因一些错误的.观点和看法，太富于幻想和挑剔，而不能愉快地度过每一天，甚至抛弃了生活中的乐趣。环顾我们的周围，总是有一些人对一切事物漠不关心，整日郁郁寡欢，如同世界末日来临。“不想”，“不感兴趣”是他们对每件事的回应。又听到太多的人说：这个世界容不下我，领导、同事、朋友乃至亲人都不了解我——又烦又没劲！

生活到底是沉重的？还是轻松的？这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。

一个人要生活得幸福，就要寻找快乐，多看生活的积极方面，学会避开灰色的心境，不要自寻烦恼。这样，在我们的眼里，现实世界就会变得光明和美好起来。

“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗？”放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单。

我们也可以在一个月夜漫步到江边，伫立在无声的空旷中，感受一份清灵。让心灵远离尘嚣纷乱的世界，默默地体验花香，聆听鸟鸣。欣赏自然带给的乐趣，静静地沉浸在自己的遐想中。抬头仰望明月，让心儿随着自己无边的思绪飘飞。此时，这个世界属于我，我也拥有了整个世界。

我们还可以捧一品香茗，在氤氲的缭绕中慵懒地翻阅一本好书。让自己在这份难得的宁静中，去书中解读关于生活、关于情感的文字。可以被书中的人物打动，时而哈哈大笑，时而静静地流泪。这时的我们卸掉了生活的面具，返璞归真，不带任何伪饰的成分。抑或是微笑，这笑也是甜甜的，抑或是流泪，这泪也是快乐和满足的。

我们更可以播放轻缓的温柔的小夜曲，静静地躺在床上，什么都不想。只让自己沉浸在难得营造出的氛围里。让身心此刻回归本真，默默地享受音乐带给自己心灵的栖息，让音乐来诠释我们对幸福对美好的渴求。

避开了灰色的心境，也就放飞了自己的心灵，清灵随之而来，温馨随之而来，即使是贫穷也富有，寂寞也温柔。

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇六

我们所在的世界，就是一个俗世，要在俗世中做一个好人，往往要承担一定的风险。因为那些俗人觉得他们的阴谋诡计会遇到阻拦，所以他们常常会对那些阻拦他们的人进行讽刺、打击、诬陷乃至伤害。

而事实上，那些好人不会因此而放弃自己的原则、底线。《资治通鉴》中就记载了这样一个人。孙权曾经重用中书郎吕壹，他因此渐渐作威作福起来，经常援引法律条文进行狡诈的诋毁。太子孙登多次规劝，孙权都不接受，群臣不敢再发表意见。一次，吕壹诬告前江夏太守刁嘉毁谤朝政，孙权很愤怒，于是就逮捕了刁嘉。当时被牵连的人都畏惧吕壹，都说听到过刁嘉之词。只有侍中是仪一人说没有听到，于是被连日穷追诘问，诏书也越发严厉，群臣都为他捏一把汗，是仪却说：“如今刀锯已经架在脖子上，我怎么敢为刁嘉隐瞒，自取杀身灭门之祸，成为不忠的鬼魂？人做事就得根据事实。”结果他据实回答，供词不改，孙权于是放了他，刁嘉也被免罪。是仪这样的.人，就像一潭清水，澄澈见底，是即是，非即非，一目了然，所以他没有、也不会藏污纳垢。

然而，生活中，一些人看上去衣冠楚楚、風度翩翩，像个正人君子，而事实并非如此，那些都是他们装出来的。纪晓岚在《阅微草堂笔记》中就讲了这样一个故事。两位私塾先生，住在相邻的村里，都自诩满腹道德学问。一天，他们相约一起讲解理学，前来听讲的学生达几十人。就在大家听得正出神的时候，忽然微风徐来，一张纸片被吹落到台阶下，旋转不停。一位学生捡起来一看，原来是两位先生密谋夺取村中一位寡妇的田产的往来信件。纪晓岚说，这是鬼神从中做了手脚，使事情露出了真相。而我一直认为这是天意。不是有句话叫“多行不义必自毙”吗？就是这个意思。常在河边走，哪能不湿鞋？要想保持心灵的澄澈，就必须动真格的，不能在那里装模作样。

当然，一些像欲望、杂念之类的杂质对人的腐蚀性是很厉害的，面对它们，你得有超强的抵抗力，否则你就会变成它们的俘虏。《笑林广记》里有这样一则故事。一天，谢耳伯、宋献儒在潘景升家坐，有三个歌女陪酒。宋献儒对大家说：“过了美人关，便是圆通，成仙成佛的正是我们这些人。”事实就是这样。只有过了那些关，我们才能守住自我。在这个问题上，马虎不得，条件降低不得。因为，哪怕允许通过了一个小小念头，那也可能给你带来灭顶之灾——要知道，星星之火可以燎原啊。所以，佛家说：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”就是这个理。

世人都在追求成功，殊不知，最大的成功莫过于保持心灵的澄澈。台湾女作家张曼娟说，只有这样，我们才不会失去本性，要知道，本性在，你追求中的那个理想的自我就在。

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇七

某地一个煤矿塌方，五名矿工被困在井下。他们被挤在一个很狭小的空间，黑暗，潮湿，空气稀薄。好在那里有一个浅浅的水坑，水坑里大度地渗出些肮脏的淡水。这使得他们的生命，得以暂时的延续。

五个人中，有一个是在井下工作了二十多年的老矿工，其余四人，全是刚下井时间不长的小伙子。已经挺过了两天，仍然没有会被搭救的迹象，他们开始绝望。尽管黑暗中谁也看不到别人的脸，但他们可以听到不断有人发出的绝望叹息。当恐惧的时间抻长，就不再有恐惧。恐惧变成了更加可怕的绝望，好像所有人都在等待死亡。

突然老矿工轻轻地咳了一声。

老矿工说，你们听说过十几年前的那次塌方吗？

四位小伙子当然听说过。那次塌方被很多人很多次地讲起。他们还知道，那次塌方死了很多人。

老矿工接着说，可是你们不知道吧，我是那次矿难的幸存者之一。

的确，我们不知道。——他们很少和老矿工聊天。

老矿工感觉到黑暗中的四双眼睛，突然闪现出光芒。

是啊，你吃什么呢？有人间。

老矿工却不答。

会不会挖蚯蚓吃？……这里有蚯蚓吗？有人硬撑着站起来，点亮唯一的一盏矿灯。他在水洼边，真的挖出了几条蚯蚓。

水呢？有人间。这不用管。有人回答，现在，我们不是有水吗？就算你吃蚯蚓，可是你不害怕吗？又没有光…．．这也不用管。又有人回答，我们现在还有一盏矿灯，我们幸运的多。

不管怎么说，这八天时间，也太漫长了吧？有人间，你会做些什么呢？只是躺在那里吗？

老矿工仍然不答。事实上，自从他抛出了那个问题后，就一直保持着沉默。

我们可以这样。有人建议，每人轮流讲故事，讲得有趣些。说不定这样可以让时间过得快一些。

最终他们得救了，在被困在井下的第五天。当然，每个人都很虚弱。可是救援人员发现，当他们被救出时，每个人都很平静。从他们的脸上，看不到丝毫的恐惧，绝望，以及突然获救的无所适从。他们就像在那里等待一辆晚点的班车，现在，班车终于来了。

几天后，四个小伙子找到老矿工。他们要对老矿工表示感谢。他们说，假如没有你的`经验，也许，我们都会死在深深的地下。

可是我没有给你们任何经验啊！老矿工说，除了轮到我讲故事，我不是一直都在沉默吗？其实，找蚯蚓，讲故事，给自己信心，不都是你们想出来的吗？你们应该感谢的，其实是你们自己啊！

我根本没有经历过那次矿难。老矿工说，那几天我正在休假。……在井下熬过八天，其实是我虚构出来的。

一个虚构出来的故事，将四个年轻人挽救。只因为，他们坚信，曾经还有比他们正在经历的更为可怕的灾难。有人在那样的灾难里挺了过来，并且这个人就在身边，这样的事实，给了他们无限的信心。

其实环境并没有改变。改变的，只是人的心境。

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇八

不知名的响动开始陆陆续续接连上演，一缕青烟萦绕枝头，时间再次从手指尖溜走，苦苦的奔跑想去寻找曾经灵魂的寄居地，却回头才发现一切都开始重复着错误的轮回。

慢慢习惯了乱世给人的迷惑，却也为这世而担心。

是否错误将会继续上演，是否一切都将回到原点。

仿佛一切都是命中注定，一世轮回，一世恩仇，都将会有一个结局。

抓不住时间的快度，慢慢的开始去习惯时间给的疼痛。

晚安的告白被时间披上了一尘的灰土，不时地动心就会扇动本该静默的心，远远地注视已无法满足时间给伤口的疼痛，渐渐地慢慢不知不觉我们开始了一段未知的旅行，渐渐地我们的距离因时间更加明显，渐渐地开始成为陌路之人，陌上花开，而你我却彼守天涯。

红尘如何，而我依旧如初，待红尘已成夕阳的余霞，心便不再为世间乱尘而所动，花开彼岸，断肠之人勿念。

油纸发出淡淡的墨味，浸润许久未动的心境。

开始拿着微弱的火苗，细细的观看，看着看着便忘了时间，有时会不知觉的深深的陷入进去，偶尔未有的来自心灵的宁静，会让我堕入无尽的恬淡，久久的才发现自己已入魔。

黄风时而夹杂着细雨在天空画着淡雅的水墨画，有时甚至似乎还可以闻到书香。

小时候曾希望长大后能有一个自己的图书馆，但有时发现一切都不是如自己所想的那样。

世间也开始改变了原先的`轨迹，偏向了一个未知的领域。

若你还有你的梦，就别轻易的去说放弃。

因为你还没有资格去放弃，当有一天世界开始为你转动的时候也许就是你有要的未来了。

花在远方，梦在远方，你所有的只有用你的时间去拼一个无悔的梦。

抓住的别放手，要忘记的就别去回忆，该去面对的就别后退，转过时间的转角，终有一个人在那里等你。

别忘记伤口的疼痛。

泪花会是我疼痛的留恋，哭泣的面颊是我曾经唯梦释怀的坦荡，可是我的嘴角是我不变的微笑，一切的疼痛我都会自己一个人去面对，我要的只是你们每次见我都不会因我的心而担心我。

有时自己多想去流一下泪，可是每次都不忍心去面对如此懦弱的自己。

不管发生什么我要的是别去问我为什么要一直笑，因为我伤及至深。

时而的疯癫，让我不会因为心中的事而去烦劳。

待有一天我明白，我将释怀。

默默地梦，心似水，在最曲折的地方去闻闻芬芳。

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇九

有一位禅师非常喜爱兰花，在平日弘法讲经之余，心费了许多的时间栽种兰花。有一天，他要外出云游一段时间，临行前交待弟子：要好好照顾寺里的兰花。

在这段期间，弟子们总是细心照顾兰花，但有一天在浇水时却不小心将兰花架碰倒了，所有的兰花盆都失碎了，兰花散了满地。弟子们都因此非常恐慌，打算等师父回来后，向师父赔罪领罚。

禅师回来了，闻知此事，便召集弟子们，不但没有责怪，反而说道：我种兰花，一来是希望用来供佛，二来也是为了美化寺里环境，不是为了生气而种兰花的。

禅师说得好：不是为了生气而种兰花的。而禅师之所以看得开，是因为他虽然喜欢兰花，但心中却无兰花这个挂碍。因此，兰花的得失，并不影响他心中的喜怒。

在日常生活中，我们牵挂得太多，我们太在意得失，所以我们的'情绪起伏，我们不快乐。在生气之际，我们如能多想想：我不是为了生气而工作的。我不是为了生气而教书的。我不是为了生气而交朋友的。

记住一句话：生气是用别人的过错惩罚自己。不值得。朋友们：愿你们永远保持一颗年轻快乐的心境。

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇十

忧郁和悲观笼罩着经济、健康和人们间的关系，腐蚀着人们的心灵。由于对人生得失的内省，那些哲学家、心理专家和企业家，无论成败，总保持乐观态度，它会让生命更加美好，同时也影响他人向欢乐迈进。因为乐观具有感染力，尤其对心灵的关爱，更有益于我们的健康。以下是保持乐观的诀窍。

1。获得正面灵感。

追求正面向上的信息，有益于我们的心灵，让身心大脑更容易和谐。正面向上的思想更益于刺激神经递质、荷尔蒙的活跃。催产素就是爱慕、欢乐和性高潮的荷尔蒙，血清素调节着我们正面的心态，多巴胺激励和鼓舞着我们的大脑。积极向上的思索、话语和微笑，足以让我们的血压平稳、心灵娱悦，并让快乐在心中荡漾。

你可验证这些科学信条。当你醒来时，为美妙梦想所陶醉；当你工作时，忘记了忧伤或恶劣天气带来的烦恼；当驾车停下时，你会发出由衷的招手和微笑。此时此刻，你笑容满面，心地坦然，心情自然美好。

2。不要单纯依赖好运降临。

经过挫折后，许多人认为：“我多倒霉啊！”想碰运气的人总会寻找所谓好运，他们千方百计添加网络好友，以增加找到伴侣、工作或住宅的机遇。不要单纯相信幸运女神降临，这是意志和征服的精神，要勇往直前，不要失去前进动力。你只要正确规划，坚持不懈地努力，就会向美妙的方向发展。不要期待别人的建议，因他们身在事外，虽然片刻怕许多想法带有负面影响，但最后却有正面的效果。总而言之，任何事情不会像我们想象的那样好，但也并非想象的`那样坏。乐观者相信幸运不会偶然降临，任何事情必须靠争取才能获得。

悲观者缺乏好奇，他们常失去发现新事物的机遇。而乐观者对任何事物都保持好奇，它才是知识和才能的基石。保持学习的动力才能控制自我，让视野不断开阔。了解一切包括技能和科学，博览群书才能让我们快乐，只要耕耘必有收获，坚持不懈才能战胜困难和挫折。要有重大发现，必须不断迎接挑战，要时刻让头脑灵活多变。

4。要为你的生命负责。

大多数人都摆脱不了家庭、朋友和同事間的烦恼，为此，我们甚至对世界失去信心，并在心灵构建起负面的虚拟世界。犯罪案件和非法移民的上升，尽管很小，却让我们胆战心惊。

经过的民意调查，失业率在下降一段时间后总要上升，消费购买率上升一段时间也总是下降。对风险和承受的夸大是一种综合现象，分别对我们有一定影响。努力挣扎以极力维持，但不要对承受力过分夸大。相信你只要努力，情况总会变好。与其抱怨，不如看一下与你类似状况人的心态，也许对你有所帮助。

5。多视角处理事情。

6。要抛弃“今不如昔”的观念。

乐观者寄希望于现在，不为过去的一切而羡慕，也不为未来的一切而忧愁。这是欢乐的基石，要生活在当下，像古人一样“惜日如金”。你应从成功和失败中学习，不断改善自己，不要失去机遇，也不要拖延和放纵自己。

7。理性看待世界。

乐观者并不意味夸大世界的美好，但也绝非那样丑陋。当然，世界在不断改变，就像工业革命和铁路的出现。但有些人总要悲观失望，杞人忧天。世界总是灿烂美妙的，科学、医学和技术正在飞速发展，从1990年以来，每年人们的生存期望延长3个月。虽然灾祸、缺水、病毒肆虐，但人类正在不懈抗争，并千方百计寻找抗击世界气候变暖、人权危机等良策。总之，世界前途是光明的。

8。以“糊涂”眼光看世界。

著名作家georgesbernanos说过：“快乐者和悲观者的差别是，前者更像欢乐的傻瓜！”思维仍然没有成熟，不妨假装糊涂。要心存感恩之心，对你友好之人表达感激之情。要深深呼吸，面带微笑。要把正面想法和梦想藏在心里，不要让负面心理干扰感情。要珍藏亲人照片和纪念品，让你的心灵时时欢乐。很快你会发现正面情绪在时刻围绕着你！

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇十一

一天，丰子恺的一个朋友来拜访他，进屋后，朝丰子恺住的房间看了一下，然后说：“唉，你的房间布置得不错，就是有一点不好？”

丰子恺疑惑：“哪点不好？”

“好多东西的位置放错了。”朋友说完，便将一个放在茶壶后面的茶杯移到前面来；床下的一双鞋子一顺一倒，就掉转过来。

站在一边的丰子恺笑着说：“多谢你呀，帮我收拾屋子。”

朋友说：“我不是在帮你收拾屋子，是我看了这些物品放的位置不对，心情很不安适。”

朋友的话让丰子恺陷入沉思，之后他说：“是啊，把物品的位置放好了，我们看了心情也安适些，心情安适，就意味着有美的心境。朋友交往也是如此吧，把对方放在自己正确的位置，也就会有美的心境，交往自然会畅快。”

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇十二

1.人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。

2.你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱;你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。

3.有志之人立长志，无志之人长立志。

4.没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。

5.落叶很在乎自己的舞姿;流星很注重那最后一刻的光芒;我们更应该珍惜我们人生的全过程。

6.对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。

7.流星之所以美丽在于燃烧的过程，人生之所以美丽在于奋斗的过程。

8.活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。

9.并不是先有了勇气才敢于说话，而是在说话的同时培养了勇气。

10.大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。

11.安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的纯洁无染的。它就是全神贯注觉察力爱和最高的智慧。

12.一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

13.我们为什么而活着——为快乐，什么样的人最美——自信的人;所以我们不但快乐，而且自信。

14.你笑，全世界都跟你笑;你哭，全世界只有你一个人哭。

15.一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。

16.人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你应该知道自己到底要什么。追两只兔子的人，难免会一无所获。

17.人生没有十全十美，如果你发现错了。重新再来，别人不原谅你，你可以自己原谅自己。千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。

18.愤怒可以帮你达到某种目的，但并不适合所有情况。其原因是，随着年龄的增长，你有责任去调整自己的情绪，抵制挫败感。没有人有那种远见和能力，能判断出扰乱你心绪的原因所在。经常发怒的人难成大事，而懂得这个道理的人则容易获得成功。

19.培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。

20.愤怒有百害而无一利，它只会增添个人的忧虑。一个人愤怒时，心脏泵出的血比平常要多，因此容易导致高血压，还可能导致心脏病。

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇十三

1.影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野事业和成就，甚至一生。

2.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

3.懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。

4.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

5.挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

6.在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。

7.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

8.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

9.没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

10.凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇十四

生活需要一个好的环境，思考需要一个好的环境，建设一个生活的好环境可以说看得见模得着，令人有一种愉悦的好心情，但是要建设一个好的心境就不是那么容易。

心境是一个看不见模不着的东西，她是一种梦幻式的形态，要把自己这种梦幻式的心境造好，非是地位所能建造的，非是金钱所能垒就的，也非是看几年书就能升华了自己的思想觉悟。

一个看得见的好环境，可以给成千上万的人提供散步漫游的好去处，就这未必给每一个人都带来好心情，在好的环境，没有一个好心情就看不到环境的优美，环境在不好，心情好，环境就自然美了。深心野凹，几户人家，几条小路，几道小河，给人一种荒凉感，但是一个好的心情，同样的景致，就让人欣赏出山青水秀，小路古道人家那种古色古香的味。就是这深山野凹，一代一代传下去了，沿着不宽的小路，把山野人的想法输送到城镇，甚至更远的地方，又把更远地方的文化传进来，有时和山野一坐，你发现，山野人并不山，思想依旧先进，也许他们善于思考，看问题比城里人更有独到之处，不过现在的人思想境界，山里的人说不上来比城里还占有了更多的东西，电视打开，你们城里人知道的东西和乡里的人知道是同步的，山野之人到吸着新鲜空气，吃着绿色食品，喝着天然的矿泉水，人就是这样，好的心境，在那儿都是一种活法，未必城市是活人，乡里就不活人了，也不是当官长寿当民就命短了。

人这个生灵就是不满足心灵，不满足现状，不满足人类不断的前进在前进，当然这个不足的心态，也让自己过早失去生命的存在。人曾经坐马车，由于太慢，发明了汽车，汽车有慢了，产生了火车，但是还满足不了人类的要求，发明了火箭，但是要探索宇宙，火箭无疑只是一辆人力车罢了，怎么能探索得了宇宙呢？不发展就难以前进，不满足才不断的推进了事物的发展，这是人类在自然科学方面的不满足。

人在生活中就大不相同了，没有工作的时候，只想有个工作就达到了人生的目标，其实到有了工作，稳当了的时候，就想着去谋个副局长，局长，也许自己认为当了局长，就是人生的最高境界了，真正当上了局长，忽然发现自己是县太爷的料，到了这个时候，也许会一帆风顺的得到自己的梦想，也许县太爷这个位子并非竞争局长那样得心应手了，越往高处竞争的比例就少了，当然就不是你想象的那么容易，人往高处走，水往低处流，高山之巅的确有那种一览众山下的气魄，但那个地方立足之地太小了，怎么容得了众多的.人都站在上面呢？你当初的心愿只是为了有一个工作罢了，但你的不满足可能让自己有回到了原有的起点上，这就是人的结果，不满足的人，一生都不会有一个好的心境，很不得把整个世界归到自己的名下，可能吗？你有这样的想法，别人难道没有这样的想法吗？去争去抢，到头来还是一个孤零零的自己。

这个世界就是什么样的人都有，你去为名奋斗的时候，别人视名为粪土，你去为利不顾一切的时候，别人到是只要活着就满足了的那种心态，你把一切东西往回拿的时候，有人却把该施舍的都给人了，同样是人，但各自的心境那是大不一样的，不一样的心境，就造成了两个不同的人生结果。

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇十五

1.你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱;你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。

2.人可有傲骨，但不可有傲气。

3.人生没有十全十美，如果你发现错了可以重新再来。别人不原谅你，你可以自己原谅自己。但是千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。

4.一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。

5.忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

6.有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。

7.一些伤口之所以总会痛，那是因为你总是去摸。

8.有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。

9.人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

10.你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

11.时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误;有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

12.时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

13.生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。

14.如果不想被打倒，只有增加自身的重量。

15.自卑是更可怕的贫穷。

16.最坚固的捆绑是习惯。

17.如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。

18.除了自己，任何人都无法给你力量。

19.时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人留下空虚和悔恨。

20.勤学的人，总是感到时间过得太快;懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。

21.每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

22.在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。

23.人生就像一个大舞台，每个人都有自己所要扮演的角色。至于要表演甚么角色，自己去决定。

24.如果你很聪明，为什么不富有呢?

25.只有傻瓜才用双脚去试河水的深浅。

26.炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。

27.理论是一码事，实际又是一码事。

28.知识玩转财富。

29.有人在光明中注视着阴影，有人在阴影中眺望着光明。

30.解决最复杂的事情往往需要最简单的方法。

保持快乐的心境英文美文及翻译通用篇十六

俗话说“少年夫妻老来伴，恩爱夫妻多长寿”。越是年老越要珍惜、巩固爱情。对于老年人来说，老伴儿的地位是无人能取代的，生活在一起大半辈子的夫妻，往往了解彼此的性情和起居方式，只有对方最懂自己。

2、珍惜亲情。

人到老年更应珍惜对配偶、对子孙的感情。和子女处理好关系，如果不能和子女住在一起也要经常沟通感情，天伦之乐是最好的保健品。

3、增进友情。

“有朋自远方来，不亦乐乎”，许多老年人对这句话体会尤为深刻。人到老年容易产生孤独感，应该多交朋友，并常与老友聚会，经常参加老年朋友之间的活动，使老年生活兴趣盎然。

4、愉悦心情。

保持良好的情绪，心胸豁达大度，淡然处事，培养业余爱好，从中寻找乐趣。琴棋书画，种花养鸟，都是很好的选择。

5、注意世情。

进入老年，也要注意自己的穿着打扮，恰当的修饰能给老人带来活力，不仅使老年人显得更加年轻，而且也有利于参与社交活动。

生活中很多人反映测试出来的心理年龄大于实际年龄，害怕自己未老先衰。回眸那些天真烂漫，无忧无虑的孩子，你或许就会得到启发，原因在于他们保持着一颗顺应自然的质朴之心。今天给大家介绍几种让心理年龄焕发年轻的方法，希望能帮你找到快乐之源。