保持的英文单词如何写 保持的英文单词如何写怎么读(9篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

2023年保持的英文单词如何写一

母亲是中国典型的中年家庭妇女，文化层次不高，从年少走到中年吃了很多风雨。一天到晚为家里的鸡毛蒜皮操劳，担心我吃的不香，穿的不暖，学得不好，奔不到好的前程。一生所愿也不过是我能当一个老师，有一个安稳的职业，按照她想的那样平平稳稳的过完一辈子。

一日我与母亲谈论我的未来。她不善言辞也懂不得多少大道理，谈起这个话题，便言简意赅不容人置辩地道：“你当个老师就好，假期多，工资也稳，还不累。”

我与她谈论这个话题，原就是有自己的想法，顿时内心升腾起强烈的抵抗，我自是不愿按她所说，依照她的规划去过我的人生的。“妈，钱多钱少我看的不重要，自古伟人精神栖于茅庐。我想要的生活和梦想就是，在一个不被人打扰的地方，看书写文，做自己喜欢的事，我不想做我不喜欢的。我不要多大富大贵!穷一点我也不怕的”母亲走过半生，感过生活众多无奈，我的想法我的梦想在她眼里是不切实际单纯至极的，她嗤笑：“你不怕穷?你没有那一毛钱人家也不卖给你东西!”，“你到底经历世事不多，生活哪有你想做便做的，只有按部就班是最平稳最安全的一条路!”

我很不理解，人生是有很多无奈，可无奈是死的，人是活的，我们活的为什么要曲意迎合那些死的，去放弃自己的执着呢。口气很冲：“人生的价值是什么?按部就班、无惊无险、毫无波澜，委屈自己屈从生活的过完一辈子吗?”

这是一场不愉快的讨论，我与母亲就好像是两位对立的辩手，都有各自不放松的执着。你说母亲的想法有错吗?人生来就承担了很多责任，即使我们自己有浪荡天涯不怕天不怕地不怕穷的勇气，可还有替我们担忧的人，还有我们需要养活的人。放弃执着，迎合生活也是对的……

那又是我错吗?人生路上千百种阴谋抉择是刀剑，不管外界是怎样冲击、拍打、试图摧毁内心的执着，也执着着自己最初的心，坚持梦想这也没错……

我解不出谁对谁错，可是我始终坚持自己的看法。人生是有很多无奈，可无奈是死的，人是活的，我们活的为什么要曲意迎合那些死的，去放弃自己的执着呢。我们应该保持初心，方得始终。

2023年保持的英文单词如何写二

用一段话来概括这个故事的内容就是：一位叫李焕英的普通妇女在和她的女儿贾晓玲一起参加完村里一场重大宴会之后遭遇了一场车祸。李焕英因为这场车祸生命垂危，而她的女儿贾晓玲虽然是和她一起遭遇的车祸，却并无大碍。然后，在一场机缘之下，身为女儿的贾晓玲意外穿越到了自己尚未出生的二十年前，穿越到了母亲所在的地方。在确定自己已经穿越之后，她就通过回忆她妈妈的熟人朋友在宴会上的只言片语，然后尽自己最大的努力，想要去填补自己母亲当年的遗憾，想要让自己的母亲能够在有她陪伴的日子里都开开心心的，想要彻底让自己的母亲过上不一样的人生。最后，贾晓玲带着很多遗憾与一些满足，回归了自己所在的时空。

而这部“以一个简单朴素的故事作为主要内容”的电影第一个让我觉得很好的地方，就是这部电影在拥有如同小品一般的搞笑功能的同时，其中角色带给我的感觉也十分自然。不会像寻常小品中的演员一样，总是能或多或少地让我感觉到一些生硬与刻意。

既保证了搞笑效果，也保证了角色的丰富性。

既能让作为观众的我在在观影的过程中，时不时会在经常会出现“就算在搞笑情节发生之前我已经大概猜到电影接下来的情节会怎么样把我逗笑，但是当电影的进度条真推到那了，我还是忍不住哈哈笑”的情况。又不会让我在观影过程中产生“这不就是一部加长版的小品吗？突然觉得好乏味”的念头。

可以说是非常特别了。

有的读者看到这里可能会疑惑：为什么你会说贾晓玲在面对她的时所呈现出来的态度是你眼中《你好，李焕英》这部电影里的一个特别的亮点呢？

而我对此的回答是：之所以那么说，首先是因为作为一个观众，我很难从“贾晓玲这个角色在面对她的母亲李焕英时所呈现出来的态度”中看到什么抽象的所谓“孝顺”，更多的是感受到了一些十分具体的东西。

比如说“无条件，高热情的支持”“强烈的眷恋与不舍”，“因为没能及时让自己母亲过上好日子而产生的那种愧疚与悔恨”，“她与自己母亲之间深深的羁绊”等等。

然后这些十分具体的东西，又让原本一看到亲情元素浓郁的片段就会下意识地保持距离的我难得地在第一次观看电影里一些很煽情，很伤感，亲情元素也很浓的片段中就主动地在心理上拉近自己和电影中的主角的距离，进入到共情模式中去。不得不说，这是一次难得的体验

而这，就是“为什么贾晓玲这个角色在面对她的母亲李焕英时所呈现出来的态度在我眼中是一个很特别的亮点”的主要原因。

但是在很长一段时间里，都没有一部看起来特别欢乐的电影在我看完之后能在我心里留下一个“悲伤成分”占比很高的印记。

直到我看到了《你好，李焕英》电影尾部的内容，脑海中的合家欢结局被“电影中年轻的李焕英也是穿越人士，时间到了也是得像贾晓玲一样回归原本属于自己的时空，继续接受自己在那个时空里的最后结局”这个设定给敲得粉碎，心里逐渐形成了一个由很多很多悲伤的情绪和一些“救赎感”组成的印记之后，我才真正拥有了第一个留在心底的，是由一部喜剧电影留下的，悲伤在其中占比很高的印记。

而这，是《你好，李焕英》这部电影给我带来的一个最让我意想不到的“得到”。

1、不得不说，“只看一遍电影，然后依靠这遍观看所留下来的记忆与感想来写文章”这事对于我来说还是太过费劲了些。未来一段时间，在写跟电影有关的文章这一块，还是回归以前的状态吧。

2、《你好，李焕英》这部电影，嗯，是一部值得去品味的电影。

2023年保持的英文单词如何写三

在校园里，你可曾注意过，操场上随意丢下的一个个塑料袋?你可曾留意过，甬路、楼道上遗留的一个个空塑料瓶?你可曾发现过，教室里掉落的一片片纸屑?也许你会回答：“见过，不过没在意。”孩子们，此时，你为什么不随手将垃圾捡起，丢进垃圾桶，还我们的校园一个清洁呢?

随手捡起垃圾纸屑，也许真是一件不起眼的小事，一个不经意的动作。可它体现出的，却是你的一个好习惯，一份对校园的爱。只有当我们都愿意弯下腰捡起散落的垃圾纸屑时，我们所拥有的校园才会体现出一份真正的美：不止是环境上的美，更是大家心里的美。所以，让我们行动起来，弯下腰捡起垃圾纸屑，用心创造美好校园! 为此，学校政教处、少队部联名提出如下倡议：

1、老师们、同学们积极行动起来，加入“垃圾不落地”的队伍中来。希望各位老师、少队部成员能够率先垂范，从我做起，从身边小事做起，共同营造“弯弯腰，捡一捡”的良好氛围。

2、不随手乱扔纸屑、零食包装袋等废弃品，要将垃圾放到班级垃圾桶内，牢固树立卫生意识，自觉维护校园的清洁卫生。

3、自觉养成弯下腰随手捡垃圾的好习惯，用我们的双手清洁我们的走廊，美化我们的校园，扮靓我们的教室。

4、每天都要清理垃圾桶最少两次，教室里的桌凳、扫帚、拖把、撮箕等物品摆放整齐，保持教室内外的整洁卫生;

5、美丽身影随手拍。老师们、同学们要利用我们手机随机拍下广大师生弯弯腰随手捡垃圾的照片，学校政教处将以图片的形式展现这一道美丽的风景线。学校广播站也要随时报导，维护校园环境的好人好事，批评不文明行为的恶习。

老师们、同学们，让我们牢固树立“垃圾不落地”和“弯腰捡垃圾”的理念，养成良好的行为习惯，以实际行动感染、带动同学和家人，使我们的校园、家庭、社会变得更美丽。 请大家行动起来吧!

倡议人：

时间：x年xx月xx日

2023年保持的英文单词如何写四

3月8日-21日，我参加了六盘水市“两学一做”理论培训班学习。学习分两个阶段，前8天在中央党校进行封闭强化式培训，后5天在井冈山干部教育学院进行革命传统教育。回顾14天的学习和体验，我深感受益匪浅、收获颇丰。

一、学习情况

在中共六盘水市委的精心组织、中央党校和井冈山干部教育学院的悉心安排下，本期培训班以中国特色社会主义理论体系为指导，结合六盘水市领导干部队伍建设的实际需要，通过理论学习和现场教学结合的方式，紧密围绕精神解读、基本理论、党性教育与领导能力，井冈山斗争与井冈山精神以及现场教学开展。内容丰富充实，形式灵活多样。整个培训立意高、层次高，强度大、知识面广，学习气氛浓、劲头足。

一是立意高、层次高。本次培训班把理论培训地点放在中共中央党校，革命传统教育放在井冈山干部教育学院立意深远。前者是轮训和培训中共高中级领导干部和马克思主义理论干部的最高学府，学习、研究、宣传马列主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系的重要阵地;后者是中国革命摇篮、红色革命根据地，是进行党性教育和红色教育的重要基地。把一次干部培训统一安排在两个重量级的地点，既是中共六盘水市委适应新形势，大力实施干部培训工程的一项创新型战略决策，也是进一步提升全市各级干部素质，增强复杂条件下坚定信心、迎接挑战、抢抓机遇、科学发展的有效手段，更是六盘水“十三五”期间实现“一方阵五前列”目标的迫切需要。本次培训中，授课的老师既有中央党校研究我国各个领域新思想和新方向的专家、学者，又有从事井冈山精神研究的资深专家，可谓是高手云集、百家争鸣。

二是强度大、知识面广。在中央党校这个“大熔炉”里，短短8天、16个专题的封闭强化式培训，知识广泛、内容深刻。从段培君教授的《提高驾驭全局中战略思维能力》到陈宇学教授的《构创新驱动发展战略问题研究》，从施红教授的《xx届五中全会精神解读》到于田应奎教授的《学习关于全面建成小康社会和全面深化改革的重要论述》，从政治理论学习到革命传统教育,从党章党规到共产党员的党性与党性修养到领导干部的决策力与执行力，从突发事件应对与危机管理到大国崛起中外部挑战……，使全体学员饱尝了一顿理论大餐，接受了一次精神洗礼，思想上充了电、行动上加了油。在井冈山，我们认真聆听、用心记录有关井冈山斗争及井冈山精神的专题教学内容;循着革命先烈的足迹，接受体验式教育;与红军后代座谈互动、感受老一辈老无产阶级革命家的博大胸怀和感人事迹;参观黄洋界哨口、主席故居、瞻仰革命历史纪念碑等，接受现场教育。我们的心灵接受了洗礼，情感受到了震憾，党性得到了锻炼!

三是学习气氛浓、劲头足。我们对这次能到心仪已久的红色殿堂学习培训的机会倍加珍惜，在学习过程中，始终以积极饱满的热情、严谨求实的学风，着眼于寻求工作中遇到的问题的答案，注重理论联系实际，认真做好读书笔记，积极向老师请教，主动与同学交流，收获了很多独到见解，提升了科学思维辩证思维的方法。

二、主要收获

通过14天的集中学习，开阔了思路，启迪了思维，进一步提升了理论素养，加强了党性锻炼，创新了工作理念，筑牢了廉洁自律思想防线，对今后干事、做人都有很大帮助。

一是提升了理论素养。按照党校姓党的原则，围绕理论教育和党性教育，集中学习了党章党规和专题讲座辅导内容，较好地处理了理论教育、党性锻炼和个人兴趣的关系。通过这次系统、完整的学习，增强了运用理论指导实践的自觉性，提升了科学思考、创新思考、辩证思考问题的能力。

二是加强了党性锻炼。在学习中，注重对自身精神世界的剖析和整理，通过冷静思考、学员之间交流思想，认清了把党章党规、优良传统和工作惯例作为规范和规则的必要性，使党性、人民性和高度理性自觉地一致起来，党性修养和党性锻炼得到进一步加强。

三是创新了工作理念。通过学习，对增强看齐意识、在新时期弘扬井冈山精神等方面有了新的理解和认识，对指导实践、推动发展将起到很好的作用。特别是听了xx届五中全会精神的辅导，对如何认识战略机遇期内涵和条件的变化、发展趋势的变化以及经济增长速度、结构优化、动力转化面临的问题有了进一步的认识;对发展仍然是第一要务，发展必须是更高质量、更可持续、更加协调的发展，以及新的发展理念、发展重点、产业体系、生态环保、扩大开放等方面有了新的理解;对主动和自觉适应经济发展新常态，按照“五大发展理念”分析和把脉六盘水发展思路、发展重点有较强的指导作用。

四是筑牢了廉洁自律思想防线。通过学习，深切认识了中共中央以踏石留印、抓铁有痕的劲头，锲而不舍、弛而不息狠抓党风廉政建设、作风建设的决心和毅力。深切认识到，无论党内还是党外干部，特别是领导干部，必须严格执行、遵循《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，始终把纪律和规矩挺在前面，筑牢思想防线，严守纪律红线，始终做到廉洁用权、干净干事、清白做人。

三、工作思考

在今后的工作中，要把学习体会和六盘水实际紧密结合起来，坚持学以致用、以学促干，切实把学习成效转化为谋划工作、助推发展的思路和举措。要进一步培养政治意识、核心意识、大局意识、看齐意识，坚定不移向以为的中共中央看齐，以保持看齐的清醒、践行看齐的行动、保障看齐的硬招，在自已的工作层面上立标杆、作示范，切实树立起民主党派好干部的良好形象。

一是常补精神之“钙”，常培思想之源。政治立身是对共产党员的基本要求，也是对党外干部的根本要求。坚定理想信念是政治立身之魂，是好干部的精神之钙。因此，我必须不断加强主观世界改造，坚定马克思主义信仰和中国特色社会主义信念，把理想信念之修作为人生的第一修行、第一动力，把牢思想和行动的“总开关”。着力强化政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，增强向中共看齐、维护中共权威的政治自觉，毫不动摇坚持中国共产党领导，做到信念坚定、政治明白、理论清醒。在大是大非面前旗帜鲜明，在风浪考验面前无所畏惧，保持政治上坚定自信、思想上同心同向、行动上高度自觉，立根固本，矢志笃行，以实际行动树立起具有铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的党外好干部形象。

2023年保持的英文单词如何写五

接受劳务方（甲方）：____________________________提供劳务方（乙方）：____________________________依照《中华人民共和国民法典》和其他相关法律、法规的有关规定，经双方协商一致，签订本合同，并严肃履行。

第一条 工程项目

一、工程名称：

二、工程地点：

三、劳务承包工程范围及工作内容（见附表1）

四、工期________年____月____日开工，________年____月____日竣工。

五、承包劳务费用________元。（见附表1）

六、乙方投入工种及人数________人。

第二条 工程结算

第一个月预支生活费，按当月实际进场人数每人100元计算，下月结算时扣回，在工程施工进行中按当月完成的经甲方和监理验收合格工程量结算，按比例扣除保修金（结款额度不超过已完成量的80%）。工程竣工验收合格后，予以结算。

第三条 工程质量甲方根据《建筑给水排水及采暖工程施工质量验收规范》gb50242-和相关文件组织验收，乙方按照《建筑给水排水及采暖工程施工质量验收规范》gb50242-、施工图纸、进度计划、技术交底、安全交底要求，精心组织施工，保证工程质量，如因乙方施工原因造成质量不合标准，必须返工修理，其工料费损失，由乙方承担；如工程质量低劣又无法挽救的，由乙方负责赔偿全部工料损失和甲方由此造成的其它损失。

第四条 安全生产

一、甲方对乙方承担的工作要做安全交底，提出明确的安全要求，并进行监督检查，检查发现问题，甲方有权停止其工作并进行经济处罚。乙方必须认真贯彻有关安全施工的规章制度，严格遵守安全操作规程，对甲方提供的安全生产用品，乙方经检查方可使用，施工中如因违反上述规定而发生伤亡事故，由乙方负全部责任。

二、劳动保护用品及施工中属个人使用的带电操作具如绝缘手套、胶靴等由乙方自行解决。甲方提供安全帽、工作服和电焊手套。

三、在施工过程中，乙方因违反消防条例和法规造成的火灾事故，由乙方负全部责任。

第五条 生活管理

一、乙方工人进场后，由甲方提供住宿，生活用品乙方自备，生活用液化气由甲方按定量提供。

二、生活需用之食物，由乙方自理。乙方工人如有疾病，医疗费用由乙方负责。

第六条 材料供应管理乙方应根据甲方的进度要求编制自己的施工进度计划并据此提出相关材料计划，材料计划经甲方工程师和项目负责人审核后方可采购。乙方应及时提供材料计划并设专人向甲方办理用料的限额领料手续。乙方应严格按照甲方提供的质量要求和材料配合以施工。乙方施工中用料浪费及不合理的超出限额部分，由乙方负担。乙方在施工中做到日用日清，活完料净，保持现场整洁。

第七条 施工机具及耗材

一、乙方自备所有用到的工具和设备，保证使用需要。

二、甲方提供电线并提供焊条、电锤头、锯片等消耗品。

三、对甲方负责供应的用具，乙方应认真保管爱护，如有丢失损坏，乙方负责赔偿。

四、施工需用的中、小型机械，一台机械应配备一名操作工持有相关上岗证）。

五、乙方自备所有水钻钻头，保证使用需要。

第八条 现场管理

一、甲、乙方人员要严格遵守现场各项管理制度，在甲方现场负责人统一领导下组织施工，有关计划、进度、材料供应等工作双方应密切配合，保证施工顺利进行。

二、乙方应对施工人员进行遵纪守法和安全生产、爱护财产的教育，并指定专人负责现场保卫工作，严禁偷拿现场用料，如有违反现场管理制度的行为，甲方有权采取必要措施。

三、承包劳务人员要保持相对稳定，出入施工现场要穿戴甲方提供的工作服，戴安全帽，不准合同外人员出入现场和住宿。

第九条 违约责任

一、乙方承包的劳务项目，不得再行分包。在施工过程中经检验达不到以上约定验收标准，不能保证工程质量，甲方有权终止合同，造成返工的损失，乙方应予赔偿。

二、合同签订后，不经双方协商同意，任何一方不得随意变更或解除。如乙方不经甲方同意，单方解除合同时，应由乙方赔偿甲方因影响施工计划造成的经济损失；如甲方中途解除合同，应赔偿乙方因此造成的经济损失。

三、乙方必须按期保质保量完成工程内容，否则每逾期一天，应偿付给甲方按承包工程劳务费1%的逾期违约金。

四、甲乙双方不得借故拖欠各种应付款项，如拖欠不付，按银行短期贷款利率，偿付给对方逾期付款违约金。

五、由于本合同为包总量合同，除甲方原因外的各种原因造成的怠工和一些不可预见的5个工日以下的怠工，由乙方承担其费用。

第十条 附则

一、本合同发生纠纷时，当事人双方应及时协商，协商不成时。可向建筑物所在地经济合同仲裁委员会申请仲裁或向人民法院起诉。

二、本合同一式 两 份，甲乙双方各执一份。

三、双方商定的其他条款：

第十一条 合同附件及有效期

一、合同附件：

1.附表1；

2.安全协议

二、本合同自双方盖章（签）之日起生效，至工程全部竣工并结算完毕后失效。接受劳务方：________________________________年____月____日提供劳务方：________________________________年____月____日

2023年保持的英文单词如何写六

亲爱的同学们：

教室是我们学习的最重要的场所。教室环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的心情，进而影响到我们的学习和生活，同时教室卫生也是班级文明程度的重要标志，是班级对外形象好坏的直接影响因素。

我们每一个人都希望在一个清洁舒适的环境中学习、生活、健康的成长，而清洁的环境需要我们共同去营造，舒适的环境更需要我们的珍惜!文明的习惯、高尚的情操离不开我们平时一点一滴的积累，以爱护班级环境为己任，自觉维持班级清洁为习惯，共同创建一个美丽和谐的班级、清洁卫生的班级!

爱我班级，从我做起!护我班级，你我大家!同学们，让我们人人动手，从身边的小事做起。让我们为营造温馨、舒适、和谐的学习生活和工作环境共同努力吧! 七年级全体教师特向全体同学发出“维护教室卫生，创建文明学习环境”的倡议。

倡议如下：

1.切勿将零食带入教室，养成良好饮食习惯;

2.进入教室随时整理后自己的桌凳、学习用品井然有序;

3.请管好自己的手，勿乱涂乱画，按照教室卫生标准要求，做好教室卫生的整理和保持;

4.请多走两步，将垃圾放入垃圾桶内，请勿“投篮”;

5.请不要损坏门窗、玻璃、桌椅、灯管等公物;

6. 请节约用电，离开教室时请关闭门窗、电灯等设施;

为了更好的促进“维护教室卫生，创建文明学习环境”的倡议活动开展，七年级学生会、值日老师将加强检查，旨在引导每一位同学树立爱护教室卫生意识，一个人的力量是微小的，但是团结起来力量是无限的。

希望大家都行动起来，为建设一个文明干净的七年级学区环境贡献一份力量吧!

倡议人：

时间：x年xx月xx日

2023年保持的英文单词如何写七

在中央纪委xx届七次全会上的重要讲话中强调，在新的形势下保持党的纯洁性，要坚持党要管党、从严治党，坚持强化思想理论武装和严格队伍管理相结合、发扬党的优良作风和加强党性修养与党性锻炼相结合、坚决惩治腐败和有效预防腐败相结合、发挥监督作用和严肃党的纪律相结合，不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，始终坚持党的性质和宗旨，永葆共产党人政治本色。

作为中国共产党员，要牢固树立党的意识、政治意识、危机意识、 责任意识，加强党性，要不断提高反腐倡廉科学化水平，始终保持党的纯洁性和先进性。

一、加强党员的党性修养

共产党员的党性修养，就是要在学习和实践中，自觉地经受考验，自觉地加强党性的养和锻炼。坚持党性，加强党性修养和党性锻炼的过程，是一个不断加强理论学习、积极投身实践锻炼、努力改造主观世界的过程，也是一个不断克服私心杂念的过程。在加强理论方面，要深入马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想等重大理论的学习，能够将理论联系实际来解决问题，从而提高思维能力，增强自身的是非辨认能力。在实践方面，要始终严格要求自己，一切从实际出发，认真做好每一件小事。不能因为只是一件小事而轻视不认真去完成，天下大事必作于细，要知道完成一件大事都是建立在完成一件件小事的基础上的。把每一件简单的小事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。不要抱有自怨自艾，怨天尤人的态度，要保持积极、乐观向上的心态，要相信我们每一个人都有自身的价值，只要肯下功夫、肯去努力，没有什么事是做不好的。有了坚定的党性，在各种利益、困难、诱惑面前，始终保持党的优良作风，端正态度去面对。

二、坚定正确的理想信念

思想是行动的先导，信仰是前进的动力。保持党的纯洁性，首先要有崇高的理想和坚定的信念。中国共产党的最高理想和最终目标是实现共产主义，牢固树立中国特色社会主义共同理想和共产主义远大理想，在思想上和行动上要与党中央保持高度一致。有了理想我们就会有所追求，有了追求就会自觉地践行社会主义核心价值体系，在不断实践、不断改进、不断创新中一步一步接近目标。坚定马克思主义信仰，有了信仰我们就会找到正确的前进方向，在行动上就会有动力，在思想上就会自觉地运用马克思主义立场观点方法观察事物、分析问题，找出食物的规律，从中找出解决问题的方法。用党的理论创新成果武装头脑、指导实践，切实做到真才实学、学以致用。只有坚定正确的理想信念，才能更好的加强党性，保持在政治上、思想上的纯洁。

三、践行人民至上的价值理念

党的根本宗旨是全心全意为人民服务;党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民;党的最大的政治优势是密切联系群众。维护党的纯洁性，就必须坚持人民至上，要牢固树立群众观点，坚持与人民群众同呼吸共命运的立场不能变、全心全意为人民服务的宗旨不能忘、

人民群众是真正英雄的唯物史观不能丢。要时刻牢记权力是人民赋予的，始终坚持立党为公、执政为民，无论在任何时候都要把人民的利益放在第一位。要增进同群众的感情、拉近同群众的距离，情系群众、感恩群众，设身处地为群众着想，满腔热忱为群众服务;要加强作风锻炼、增强群众意识，要带头深入基层、走进群众，与群众同甘共苦，使工作真正扎根在大地上，做到人民群众心坎里。只有保持党的纯洁性，才能得到人民的拥护，才能更好地践行党的根本宗旨。

四、恪守共产党人的气节本色

当今社会纷繁复杂，各种诱惑不少，是一名党员党员就要禁得起诱惑、守得住清白。作为一名党员特别是领导干部，一定要讲操守、重品行，要带头弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的作风，自觉抵制拜金主义、享乐主义，做到一身正气、两袖清风。作为学生党员，不要有不劳而获的思想，要始终相信付出了努力就一定会有收获的，所以在考试的时候不要总是想着自己考得成绩可能会比不上别人而去作弊、抄袭。我们要杜绝作弊、抄袭等不良现象的发生，同时还要帮助身边的同学树立诚信考试的思想。无论是普通党员还是领导干部都要保持共产党人的品格和气节。要严格遵守国家的法律法规和当得纪律，以党章的要求作为自己的行为准则，做到廉洁自律、秉公用权。在日常生活中不轻视小事、不忽视小节，始终保持共产党人的气节本色。要禁得起诱惑，自觉地抵制腐朽生活方式的侵蚀，追求健康向上的生活情趣。

加强党性，保持党的纯洁性，是新形势下加强党的建设的必然要求，也是党员干部加强自身建设的重大课题。加强党性修养，坚持党性，为党的正义事业、远大理想努力奋斗，为维护党的权威，维护心灵的和谐不断提升自我。不管是普通党员还是领导干部，都要不断增强自我、净化自我，始终保持自我的纯洁性，从做好自身的政治纯洁、心灵纯洁、作风纯洁等方面来保持党的纯洁性。要在不断深化认识、积极实践，把加强党性，保持党的纯洁性贯穿到工作、学习、生活各个方面，为党和人民的事业作出应有贡献。

2023年保持的英文单词如何写八

睡觉绝对能算得上是一天中最“美好”的时光!很多上班族都会在抱怨：虽然有时候一天下来都睡得很饱满，可是还是会有觉得精神不佳、无精打采的时候。这个时候连喝咖啡都起不了什么作用哟!那么有整天都让人不犯困的方法吗?当然有!今天就向你推荐18种方法，总会有你最适合和最喜欢的!

起床后锻炼5分钟不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。

很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。

讲究吃早餐 美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(bmi)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包，一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。

十点加餐 即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒。几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。

午后喝咖啡 午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢!

张驰结合 工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气(数3下)，然后呼出来(数6下);或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。

站起来接电话 站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。

交乐观的朋友 乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往，更要和那些充满热情，积极向上的人交朋友;跟一个悲观。喜欢抱怨的人一起呆上30分钟，你的能量就会被间接耗尽。

午睡20分钟 20分钟左右的小憩是最理想的，它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。一个小时对大多数人来说有点长了，睡得太沉，晚上可能睡不好。

补铁 如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法：含铁质丰富发热有动物肝脏。肾脏;其次是瘦肉。蛋黄。鸡。鱼。虾和豆类。

开车多吃纤维食物 男人很少吃零食，你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量;坚果也不错，它富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。

芳香疗法 放些香料在家里，尤其是迷迭香。薄荷和姜，可以提神醒脑，增强记忆力，并且能治疗头痛偏头痛。

多看喜剧 笑一笑，十年少。笑能锻炼面部肌肉，改变你的面部循环，从而提高注意力。英国科学家近日公布的研究表明，尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春，但每天保持愉悦心情的人确实更健康，罹患心血管病。糖尿病的风险更低。

提前1小时上床 多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指你每天早睡一小时，而不是周末拼命睡懒觉。否则生物钟被打乱，总感觉晕乎乎的。

和阳光玩游戏 美国马萨诸塞大学的研究表明，愤怒和敌对的情绪在冬天比较多，而夏天比较少。晒太阳能提高大脑血清素的含量，改善心情，为身体充电。不妨争取一切能晒太阳的出差或旅行机会。

控制酒量 酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。

调整健身时间 一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼对能量的新陈代谢至关重要。

睡沙发 假如你和爱人吵架，你不得不睡沙发，你不用内疚或怎么样。知道吗，偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇效!很多人都说失眠跟自家的卧室有关，美国的一项调查发现，72%的男人在沙发上睡得不错，只有27%的人说在老婆或女友身边睡的还可以。

2023年保持的英文单词如何写九

合 同 编 号：

工程名称：

工程地点：

甲方：

乙方：

签订地点：

水土保持设施监测验收技术服合同

(以下简称甲方)与(以下简称乙方)经过双方协商一致，签订本合同。

一、合同主要内容和要求

1.合同内容：甲方委托乙方承担 工程的水土保持设施监测验收及《水土保持监测总结报告》和《水土保持设施验收报告》的编制工作，协助甲方开展验收工作，具体包括：

1.1乙方接受甲方委托，按照国家及行业的规范、规程、技术标准，负责编制上述项目的工作方案并组织进行项目水土保持设施监测验收工作，编制完成《水土保持监测总结报告》和《水土保持设施验收报告》

1.2乙方代理甲方负责验收评审会务工作。

2.合同要求：

2.1乙方提供的水土保持设施监测验收技术成果必须符合国家、地方和行业有关法律、法规、规程、规范及有关技术标准;

2.2乙方向甲方提供的《水土保持监测总结报告》和《水土保持设施验收报告》编需满足行业审批要求，对编制的报告结论、真实性、准确性和完整性负责。

2.3乙方对验收会提出的问题负责解释，按照验收会上提出整改意见对原技术成果进行修改、完善，直至通过水土保持设施验收。

2.4技术咨询服务的方式：委托有偿服务。

二、合同履行期限、地点、方式及成果份数

1. 履行期限：工程投运前，乙方应主动(甲方配合)收集委托监测项目的技术资料，进入工程现场进行监测、调查，针对存在问题向甲方提出整改意见。工程全部投运后，乙方应在30个工作日内完成该工程的《水土保持监测总结报告》和《水土保持设施验收报告》的编制工作。由于甲方原因，导致乙方不能按时完成，工作时间相应顺延。

2. 履行地点：。

3. 履行方式及成果份数：乙方应按甲方的计划、进度要求完成本工程《水土保持监测总结报告》和《水土保持设施验收报告》的编制工作，提交成果报告份数8份。

三、双方职责

1. 甲方职责

1.1提供工程项目相关的技术资料。

1.2配合、协调处理乙方工作中需甲方解决的问题。

1.3按合同规定，按时向乙方拨付合同款。

2. 乙方职责

2.1按照国家及行业的规程、规范、技术标准，根据甲方要求，开展水土保持监测验收及《水土保持监测总结报告》和《水土保持设施验收报告》编制的工作，在约定时间内提交成果报告。

2.2协助甲方组织验收工作，代理甲方上报技术成果及验收评审会务工作，负责评审、验收专家咨询费及会务费。对验收会提出的问题负责解释，按照验收会上提出整改意见对原技术成果进行修改、完善，直至通过水土保持设施验收。项目投产后3个月内应通过水土保持设施验收。

四、技术情报和资料保密

本合同涉及的技术成果归双方共同所有，双方均有保密义务，遵守国家有关技术情报和保密法规和条例，未经对方允许，任何一方不得自行转让，泄露各自相关的技术成果和文件资料。

五、验收标准

乙方完成的《水土保持监测总结报告》和《水土保持设施验收报告》，需满足甲方及水土保持行政主管部门的技术验收要求。

六、合同金额、付款方式和时间

1.甲方委托乙方承担《水土保持监测总结报告》和《水土保持设施验收报告》的编制和协助验收工作，技术服务费总计人民币 。该费用包括所列工程水土保持设施监测验收工作及《水土保持监测总结报告》和《水土保持设施验收报告》编制费、现场监测(勘察)费、评审验收专家咨询费及会务费，由乙方包干使用。

2.付款方式：银行转帐。

2.1 合同签订后，乙方提交《水土保持监测总结报告》和《水土保持验收报告》至甲方后10个工作日内，将合同全额有效的增值税专用发票交到甲方财务部，甲方在收到乙方发票后向乙方支付合同总额的50%，计人民币 (小写：￥ 万元)，由于乙方原因造成甲方付款的延误，由乙方承担责任。开票资料如下：

2.2乙方在取得水土保持设施验收鉴定书后，甲方在7个工作日内向乙方支付合同总额的50%，计人民币 (小写：￥ 万元)。

七、违约金或损失赔偿额的计算方法

违约方按照违约造成的实际后果赔偿。因不可抗力导致合同不能正常履行，乙方不承担责任。

八、争议解决办法

在合同履行过程中，甲乙双方如发生分歧，应本着互相谅解、平等互利的原则通过友好协商解决。如未能协商达成一致，向甲方所在地有管辖权的人民法院提起诉讼。

九、其他(含上述条款未尽事宜)

1.本合同条款未尽事宜，经双方协商一致，签订补充协议，与本合同具有同等法律效力。

2.本合同自双方签字、盖章之日起生效，至双方履行完本合同的义务责任时终止。

3.本合同一式 陆 份，其中正本一式 贰 份，甲、乙双方各执 壹 份;副本一式 肆 份，甲、乙双方各执 贰 份。

(本页无正文)

甲方(盖章)：

法定代表人(签字)：

委托代理人(签字)：

地 址：

开户银行：

帐 号：

邮政编码：

联系电话：0

传 真：

签字时间： 年 月 日

乙方(盖章)：

法定代表人(签字)：

委托代理人(签字)：

地 址：

开户银行：

帐 号：

邮政编码：

联系电话：

传 真：

签字时间： 年 月 日