寻找自己范文如何写(通用13篇)

总结是对过去经历的一种回顾，能够帮助我们更好地成长和发展。如何提高自己的口语表达能力，使得沟通更加流畅和自信？掌握一些写总结的技巧和方法，可以帮助我们更好地撰写一篇高质量的总结。

寻找自己范文如何写篇一

你从快乐的国度走来，捧着鲜花，淌过溪水，嘴里哼着歌曲，尽管道路是崎岖的，但是你却依旧征服了它们。因为，一份好心情，一份成功。

从前，有一位老妇人，他有两个儿子，大儿子是开染布店的，小儿子是卖伞的。于是，老人便产生了这样的顾虑：晴天她担心小儿子的伞卖不出去，雨天他又担心大儿子的布会湿了，客人找他麻烦。有一天，有人对她说：老太太，你们家生意多好，晴天大儿子卖布，雨天小儿子又卖伞，每天都有生意啊。老人听罢，紧皱的眉头终于展开了。

如果用一种颜色来表示好心情，那么应该是绿色吧，绿色代表这生机和希望。蔚蓝的天空下，保持一份绿色心情，你终将会成功。快乐，源自于给自己一份好心情。

江苏省淮安外国语初二：周俊。

寻找自己范文如何写篇二

作家毕淑敏曾说过：“人可能没有爱情，可能没有自由，可能没有健康，可能没有金钱，但我们必须有心情。”如果你渴望拥有健康和美丽，如果你想珍惜生命中每一寸光阴，如果你愿意为这个世界增添欢乐与晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太阳，就请锻造心情，让我们沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个黎明和夜晚，我们可能无法逃避厄运或人生包含的棘手的问题，但我们可以从容豁达的去面对。千万别小看心情，它能让天地为之动容，自然为之变色。同样走进大观园，刘姥姥开心，林妹妹伤心；同样的江水，李后主低吟：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。苏东坡豪唱：大江东去，浪淘尽，千古风流人物。湛蓝夜空，一轮明月，有人举杯邀约，对影浅酌；有人黯然泪下，思乡情浓，总是故乡月最明。景无异，异的是心情。心情，是一种感情状态，是一个人对外界各种因素作用于内心的一种感知，心情的历练，是一种自我的超越；心情的锻造，是一种完美的追求。世间百态，物欲横流，不为诱惑所动，不为攀比所烦。自然心情就会好。让好心情相伴一生，这才是人生最大的财富。好心情不是先天的造就，也不是上苍的赐予，它是人格、品德、教养、才能综合指数酿造，它由渐悟而顿悟，由领悟到觉悟，它是修炼成正果。母育的是身躯，修炼的是心情。心情它需要不断呵护、调理、滋润和丰盈。要使我们天天都拥有一份好心情，必须心胸开阔，宽以待人。一个人有了宽广、豁达的心境，遇事就能拿得起，放得下，精神也会轻松而愉快，心境自然会美好而宽广，就能大度处世，平和待人，营造一个融洽和谐的人际关系。人生的得与失，成与败，繁华与落寞不过是过眼烟云。而永远陪伴我们一生，如影随形、不离不弃的只有心情；如同呼吸，伴你一生的心情是你唯一不能被剥夺的财富。人活一辈子不容易，忧伤是活，开心也是活，既然都是活，为什么不开开心地生活呢？拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了健康的生命。就拥有对未来生活充满向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑。

寻找自己范文如何写篇三

铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要，比如选张喜欢的cd，用上音乐定时，美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你，带给你一天的好心情。

洗个舒缓浴。

淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。如果泡澡，水温不宜太高，时间也别拖太长，选一些含有柑橘味的沐浴品，对于提振精神是最好的。如果是淋浴，告诉你一个消除肩膀肌肉酸痛的小秘方，在肩上披上毛巾，用可容忍的热度，用莲蓬头水柱冲打双肩，每次十分钟，每周三次以上，效果佳。

尝尝自己做的点心。

研究证明，吃甜食有助抚慰沮丧情绪。其实，品尝自制的小点心不但有成功的喜悦，同时，在烹调的过程中，也有意想不到的乐趣。

静下心来看本书。

还记得书本散发的浓浓墨香吗？还记得手指翻动书页的温柔触感吗？还记得上一次被书中的情节深深感动是什么时候吗？找个时间，冲杯咖啡，再一次回味那种感觉吧。

买件礼物送自己。

可能是一束花、一条披肩、一双昂贵却十分舒服的鞋，甚至是一顿讲究的可口菜肴。偶尔宠爱自己，足以治愈高压紧张所带来的坏心情。

床上伸展操。

也许你不相信，只要几个简单的步骤，恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前，不妨坐在床上做简单的伸展操，松松紧绷的肌肉和肩膀，慢慢地转转头、转转颈，深深地吸一口气再起身，会有种舒畅感。

出门遛遛。

阳光和煦、春风徐徐的日子，最适合出门，抖掉一身关在家中、闷在城市的霉味。

有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。下决心明天早起半小时为自己做顿可口的早餐吧！带给你精力充沛的一天。

掸掸灰，吸吸尘。

厨房的碗筷堆得快溢出水池，窗上积了一层灰，脏衣服满地都是。与其惹得自己心烦意乱，不如花点时间吸吸尘、擦擦灰，整理一下。当你环视四周时，心情会无尽畅快。

远离电视。

研究显示，以看电视为生活重心的人，比较不快乐。是的，有时候躺在沙发上，盯着电视一整天，最后感觉好像什么也没看到，什么也没记住，然后就开始懊恼后悔，不该让电视占了那么多的时间。

寻找自己范文如何写篇四

有时我们在学习某项知识或技术的时候，学习不好的原因并不代表没有这方面的天赋，有可能是自己的学习方法不对，比如拿学习英语为例，不同的人所用的方法不同，有人记忆单词坚持不下去，但阅读原著效果好，特别是自己喜欢的小说就慢慢看进行。而有些人就是反复做真题，然后过了托福。

一种方法实在坚持不下去，就别硬学，越是强迫自己就越容易产生厌恶和抵触心理。但如果你总是在不停的更换学习方法也是问题，要掌握好一些合适的度。

在学习过程中是否能集中注意力是关键问题。尽可能找到自己在哪些场景和环境中更容易集中注意力，比如有些人会习惯找个图书馆或大学复习室，而另一些人习惯在咖啡厅或麦当劳学习。

通过番茄工作法来训练自己的注意力节奏是否个很有效的方式。

在学习过程中，搞清楚为何而学习非常重要。记得以前在听俞敏洪的讲座，他说过一个故事，他的一个朋友在背单词的时候，背不下去，然后就换算成自己每背一个单词相当于几块钱，然后变得非常有动力，慢慢的就坚持下去了。就象以前常说的一个段子：当你学下去的时候，查询一下你的银行卡，很容易就能继续下去了。

尽可能在学习过程中找到让你感兴趣的内容，比如在学射箭、跳伞、潜水这类技能时，就会非常有动力，一个确实有兴趣，二是一对一的收费实在不便宜。

总有一天用的上”的想法靠不住，需要设定明确目标。

在学习的过程，考虑清楚是否有必须去继续，是否应该放弃，并做出取舍，是你必须要面临和决定的一步。

作者在各种书籍和传记中找到20多种学习方法，但内容有些简单，大都只是介绍一下，我以前也做过类似的工作，这些方法基本都知道，有不少内容在以前的文章中都介绍过。

重新整理了一些，有兴趣的方法做为复习：

彼得·德鲁克：命名思考法。

三个月尝试，三年入门的方法以前提过，但对书中提到的“命名”技巧很有兴趣。

不能满足于获取情况，要养成一眼看穿事情本质的习惯，并且自己的语言对这些情报做出归纳总结。

用a4纸工作法来练习会非常有效果：

使用a4纸笔记法100天就能增加逻辑思维。

使用a4纸笔记法100天增强逻辑思维(2)。

本田宗一郎：不请自来学习法。

拜访专家、咨询必要的知识、多倾听多观察、不断吸收掌握，

先决定好要学什么，再开始行动，只学习对工作有用的知识。

斯蒂芬·金：外界屏蔽法。

每天固定时间写作，不完成每天目标决不罢休。在学习时彻底屏蔽掉外界，沉浸在自己的世界中。

要保证自己能在一天的某个时段中，心无旁骛、专心致志地学习。

创造一个场景。

与外界隔绝。

沉浸其中。

我们经常把有如天降的灵感闪现称为“缪斯女神的降临”，而斯蒂芬·金认为：“作者的职责是在规定好的时间里，向缪斯汇报自己身在何处、在做什么。”注意力高度集中的状态不会从天而降。我们不能一味等待，要主动做好准备，让缪斯女神能更容易看到我们。

歌德：限定法。

一次一个目标，让自己专注在一件事情上。

想在某个特定的领域“开窍”，每个阶段的努力都是必不可少的。

与其掌握多种能力，不如让自己成为某一个领域中特别的存在。

涩泽荣：古典学习法。

学会拉近自己与书本的距离，用书中的知识解决自身的问题。

本田元：背诵法。

每天记四页单词，看翻译写出英文单词，错了就标上记号，之后再写一次，直到全部记住。第二天先预习第一天的内容，然后按照第一天的方法再背四页。第三天复习八页，再背四页。同一个单词连续背三天以后，基本不会再错了。连续背诵五天以后就可以不用再背了。像这样不停地滚动式背诵。不能间断，必须坚持每天练习。

反复练习法。

学习分为理解和熟练两个部分。想要同时做到这两个部分，其实相当困难。要说为什么，这是因为理解能力高的人会在明白一道题以后，马上就想继续往下学。因为已经懂了，所以不想在同一个地方浪费时间。因为练习题太麻烦了，所以根本不想做。其实越是那些能迅速听懂的人，越不愿意花时间进行反复的练习。

现在已经有人告诉你学习的诀窍就是把重要的练习册做上十遍。如果你能按照要求做完十遍，那你就会成功。如果做了几遍就想放弃，那你永远不会有所长进。

注意最好不要把目标设定在做一到两遍。如果给自己的要求是“通过做十遍达到完美”，就不容易产生焦虑的情绪，会觉得就算在第三遍、第四遍的时候还不会也完全没有关系。

如果只是大脑知道该怎么做，实战上根本派不上用处。

寻找自己范文如何写篇五

人总是在孤独，伤感的时候才会去怀念。怀念过去的美好，过去的人，过去的事。当一个人被现实的幸福环抱时，他是没有闲暇顾及那远逝的记忆。孤独着实伤感，伤感总是让我们记得。然而黯然神伤后，我们开始沉浸，开始恋上它的凄美，开始享受它的孤傲。

象所有的人经历一个有一个的人生阶段。时间的流逝中我们渐渐长大。我们的感情世界开始丰富。我们开始游走于真实和虚幻之间，用热忱或是谎言勾勒我们的.梦想，用真情或假意填充感情的空白。如果说一个感情丰富的人注定是幸福的。为何我会如此悲痛？因为我不曾与人分享我丰富的感情。没有人能在我的感情世界独占一席之地。我平淡，自我的生活没有跌宕起伏。没有大喜，因为我不曾真的爱过；大悲，因为我没有真的爱过。

时而或是经常，我会难过。因为你，不是想你，而是想起你。当然，我也会开心，因为我偶尔想起你。

不曾爱的昏天暗地，不曾痛的撕心裂肺，只因不曾经历。然而经历的真实，然而经历的虚幻。我也会感觉的到。因为你的存在，我也真实。真实中有纷争，真实中有丑恶，真实中有伤痛。所以，我选择了自己构筑的真善美的虚拟世界。不再想你，不再爱你。因为真实。

流星划过天际的那一瞬，我会习惯性的许下那并不确定能成真的愿望。但至少这样我很安慰。感情上象是有所依托，有所期待。我期待它变成现实那一刻带给我的惊喜，我期待他化为灰烬时给我的失落。我期盼是因为我希望我的生活中有所期盼。

那一天，你松开我的手。我转身，选择不回头。爱的精彩在于它带来的惊奇，在于它的不定性。如果分离是爱给我的礼物，我接受。只是我会想你，虽然我知道这没有理由。

不再逗留，不再回首。往事如风，细水长流。

寻找自己范文如何写篇六

有的人是读好题目然后再到文章中找出处找答案，有的人又是相反的方式，先把文章读完，然后再做题。如果基础够好，词汇量够丰富，时间足够的话，两种方法其实是差不多的，就要看你的习惯是哪一种。但是问题的关键点是雅思阅读对大多数人来讲要么是时间紧凑要么是错误率高。

所以这种情况下，两种方法就有自己的优缺点：如果是先读文章再做题的话，阅读的文章比较长，读完后不一定能记住每道题的文章出处，可能做题的时候还有再读一遍浪费时间。而如果是先看题目的再找答案的话，通常一篇文章后有十多个题目，带着那么多问题一是记不全，二是不能专心的阅读文章。

，则可以先浏览小标题，然后再去看题目。看完题目后，由于文章结构脉络更清晰可以直接回到相关的小标题下定位。

，可以阅读和做题同时进行。读一段然后看有没有相关的题目，如果有，则可以立刻做好。如果没有，则继续再读一段，再看题目。这种方法在遇到给各段命名的题目类型时更加实用。

注意不是每段都需要细读的，这是很浪费时间的，文章内容有主次之分，要细读和浏览相结合，留心转折词后的内容、因果性语句、理论、唯一性、最高级等。一般情况下，举例部分则可跳过，同时学会做相应的标记。

大家在备考雅思阅读考试的时候，可以根据自己的实际情况，选择适合自己的顺序并应用。

总而言之，雅思写作词汇是雅思写作的细节要求也是基础要求。学生即使进行雅思写作培训班的报考，也依然逃脱不了词汇的记忆和背诵。因为，它的存在是学生进行细节写作锻炼的门槛，只有加固词汇，才能将门槛顺利的跨越过去。

寻找自己范文如何写篇七

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

【总结】。

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

寻找自己范文如何写篇八

“我现在做着自己喜欢的工作，过着自己自由的生活，写作是我自己选择的职业，为了谋生，也为了自己的心灵更加舒坦。”孙先生在接受采访时这样说道。像他一样的自由撰稿人还有千千万，他们大多都是为了自己的理想不被磨灭而走上“码字”这条路的，不少人从中也得到了应有的快乐。

出场人物：孙先生。

年龄：28岁。

职业：自由撰稿人。

在单位，孙先生的工作就是帮领导整理材料和起草公文文件。可是渐渐地每当看到那些机关公文，他就觉得头晕气短。

并不是孙先生能力差，力不从心，他当初可是名牌大学中文系的才子，上大学时，他不仅是学校文学社的.骨干，他的文章还经常在各大报刊上发表。可是现在他每天写的那些枯燥乏味的机关公文，无法鲜活就更谈不上灵性了。但他还必须写，因为这是他的工作。

孙先生就是这样在机关呆了三年，这三年让他郁闷，让他窒息。后来，他终于不顾家人的反对，下定决心辞职。“我在这儿一点儿进步都没有，如果再不走，我的人生就会废掉。”孙先生这样告诉记者。

他辞职后，别人都在为他惋惜，而他却有一种解脱了的感觉：终于可以不必再看领导的脸色行事了，不去写那些枯燥乏味的文字了，不必开那些永远也开不完的无聊会议了。在家悠闲了一段时间后，他做起了自由撰稿人，又开始写那些鲜活、有灵性的文字。

一年后他竟然写出了名堂，约稿的邮件电话络绎不绝。现在他每天都在写着自己喜欢的文字，表达自己真正的想法，写东西虽然是他用来谋生的一种手段，但是在这个过程中，他却享受到了别人体会不到的快乐。他说他现在一个月赚的稿费已经是在机关时的好几倍了，“快乐着赚钱”就是要把爱好当作工作来做，而不是把工作当作工作来做。这样你不仅赚到了钱，更赚到了快乐。

专家点评：著名心理咨询师韩三奇称，相比一般的工作者，自由职业者更应该懂得职业生涯的规划。如果不做好生涯规划，不仅自己的业务做不大，即使哪一天重新返回职场时，也难以有更胜人一筹的资历。

寻找自己范文如何写篇九

职场励志感悟：你不能改变天气，但你可以改变心情，生活充满了选择，每天你都能选择享受你的生命，或是憎恨它。

迈克是美国一家餐厅的经理，他总是有好心情，当别人问他最近过得如何，他总是有好消息可以说。

无论在任何情况下，他都是面带微笑。看到这样的情境，真的让人很好奇，所以一天有人到迈克那儿问他：“我不懂，没有人能够老是那样地积极乐观，你是怎么办到的?”

迈克回答：“每天早上我起来告诉自己，今天有两种选择，我可以选择好心情，或者我可以选择坏心情，我总是选择好心情，即使有不好的事发生。我可以选择做个受害者，或是选择从中学习，我总是选择从中学习。每当有人跑来跟我抱怨，我可以选择接受抱怨或者生命的.光明面，我总是选择生命的光明面。”

“但并不是每件事都那么容易啊!”我抗议地说。“的确如此，”迈克说，“生命就是一连串的选择，每个状况都是一个选择，你选择如何响应，你选择人们如何影响你的心情，你选择处于好心情或是坏心情，你选择如何过你的生活。”

数年后，我听到迈克意外地做了一件你绝想不到的事，

事件发生6个月之后我遇到迈克，我问他最近怎么样，他回答：“我很幸运了。要看看我的伤痕吗?”

我婉拒了，我问他当抢匪闯入的时候，他的心路历程。

迈克答道：“我第一件想到的事情是我应该锁后门的，当他们击中我之后，我躺在地板上，还记得我有两个选择：我可以选择生，或选择死。我选择活下去。”

“你不害怕吗?”我问他。

迈克继续说：“医护人员真了不起，他们一直告诉我没事，放心。但是当他们将我推人紧急手术间的路上，我看到医生跟护士脸上忧虑的神情，我真的被吓坏了，他们的眼里好像写着：他已经是个死人了，我知道我需要采取行动。”

“当时你做了什么?”我问。迈克说：“嗯!当时有个大个子的护士用吼叫的音量问我一个问题：她问我是否会对什么东西过敏。’我回答：‘有。’这时医生跟护士都停下来等待我的回答。

我深深地吸了一口气喊着：‘子弹!’这时医生和护士都在笑，脸上的忧虑神情都渐渐消失了。听他们笑完之后，我告诉他们：‘我现在选择活下去，请把我当做一个活生生的人来开刀，不是一个活死人。’”

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寻找自己范文如何写篇十

男高音如何寻找自己的关闭技巧?年轻的男高音学子们要善于思考，声乐教师也应当仔细地帮他们分辨，共同努力，使他们尽快获得适合他们自身条件的关闭技巧。

小声但不是虚声，演唱时每个音必须有气息的支持，小声找到正确感觉后，再进行声音放大，这样高音的“准确性”高，保险性强，既保护了自己的嗓音，又学会了渐强控制的声音技巧，这条规律适合任何类型的男高音。

声音靠前是一切声乐训练的目的，靠前那是一种共鸣现象，是鼻咽腔共鸣的结果，通常所说的靠后是为了更好的使声音反射向前，靠后是靠前的手段。在训练高音时，随着逐步向上的高音，自己的内心听觉要有“向后”、“向下”的感觉，这样身体用力对立又统一、平衡舒展，感觉不费很大的力气。切不可人为的将声音故意向前推进，这势必造成声音紧、弊、细、卡，真假声打架等不良后果。另外，声音的集中靠前不是一个点在振动。若是一味地去找“点”，那你的嗓音将会出现问题，甚至引起病变。所以，演唱者除刻苦练习之外，要勤于思考，不要做“舍本求末”的傻事!再次说明“靠后”是由于声音“换声”后，共鸣中的一种合理的自然现象。因为中声区音色自然明亮，它更接近日常语言共鸣，进入高音区之后，咽腔和鼻腔共鸣的加入，使原本靠前的声音逐步置后，声音性质也逐步由真声向混合声过渡，母音也随之逐渐“变形”，其过程是符合科学性的。

前面主要提到高音，主要是通过母音变形训练的方法来获得，否则形成不了特有的男高音辉煌、金属般穿透的高音。那么，哪些母音最适合男高音的高音训练呢?通过实践表明，意大利五个元音中i和e母音最容易使男高音获得高泛音。卡鲁索、帕瓦罗蒂、多明戈等歌唱经验的介绍中，也都一致的选用以上两个母音，进行练习。有了i和e母音高音体会后，可选择中其中最好的一个元音，再进行“转换、连接”练习，如i—e、i—u、i—a、i—o等。

这种唱法打破了传统训练模式和思维惯性，高低不仅指音的高低，而且更主要指声区的高低，过去大多数人认为，唱好了中声区就可以唱高音，而事实上并非如此，根据男高音声音的`运行特点，一开始从高声区唱，可以较快获得混合声，高音进入干脆，声带挡气、闭合能力自然加强，高音命中率高，若从bb2切入，那么a2、ba2等以下高音也就能轻松获得;若从c3 进入，那么c3以下高音就能自然获取。此时，身体自然挺拔，声音贯通，以“点”(最高音塑入)带“线”(最高音后的其它下行音阶)，流畅自如。开始训练时，教师须激励和积极引导学生唱好第一个音，俗话说“良好的开端，成功了一半”。若从低往上唱高音，那么，男高音的恐惧感越来越加剧，变成了一种习惯性的紧张，影响和挫伤男高音的歌唱心理，造成恶性循环。大量实践证明，坚持从高往低唱，不仅能较快地获得高音的能力，同时更有效地锤炼和增强高音演唱自信心和心理。

在训练男高音高音技巧的同时，更着重训练和培养男高音的心理。人的一切活动都是在心理调节下进行的。歌唱的过程实际上也是心理活动的过程，不同的心理活动会产生不同的实践能力和结果。就人的气质类型分类而言，多血质与胆汁质个性的男高音，性格外向、活泼，性情开朗、爱交际，喜活动，能够主动地自发地去迎接挑战，成功的可能性大。但在很多情况下，不少具备一流嗓音条件的男高音，经过数年的努力学习，却因自己过于内向的个性中，不时暴露出自卑、害羞、缺乏斗志厌学而放弃自己奋斗的目标。这是非常令人遗憾的事情。因此在招生和选择男高音的同时，可增加“心理测试”这一环节。即除了对其歌唱生理条件作认定外，更主要地对其心理及个性作一科学的检测，以更好地选出生理和心理二方面条件俱佳的声乐苗子，共同攻克这个“世界性”的声乐教学难题。

高音训练仅仅作为歌唱循环系统中的一个环节，故而在训练时，切不可顾此失彼。因此，高音演唱时，仍要注意：喉咙状态如打哈欠，自然打开;气息的的流畅、下沉和相对保持;面部表情的自然、积极、兴奋;胸腹与腰部的自然扩张用力与放松;咬字、吐字的准确性与清晰;身体的自然放松与协调等因素，它们都是构建整体协调歌唱和高音训练不可忽缺的重要元素，除此之外，心理准备则是唱高音赖以成功的必要条件。所以演唱者必须拥有健康向上的心理素养，它是任何方法所不能替代的歌唱者的内在因素，是要经过长期的艺术实践磨练而得来的。

寻找自己范文如何写篇十一

刚刚升入新高一的同学，都有一种困惑，甚至恐慌，高中生活要如何适应，人才济济的高中，是否还能保住原来的成绩。正是这种心理，让一些学生和家长利用这个暑期疯狂充电。据了解，目前针对新高一补习市场，价格不菲，一些培训机构每小时60元至80元不等，而一些一对一的名师辅导，每个学生每小时500元到1000元不等。而教育专家称，找到科学的适合自己的学习方法更重要。

学习方式等因素催生30%成绩下滑率。

转变学习方式适合的才是最科学的。

xxx校长称，初高中的差异主要体现在，第一，学习难度不同：初步看初高中的课本和章节基本上一致，但仔细一看其难度是完全不同的，由于我省把中考定位成考核考试，所以对知识的外延部分不做太高要求，不要求学生做深层次的理解，但高考是全国性的选拔考试，对学生深层次理解提出很高的要求，我们做过精细计算，高中学习难度系数是初中的12倍以上，不同的学习难度的差异，就要求学生在深层次理解上下很大功夫，同时要学会对重点知识的归纳总结，很多同学还拿初中的学习经验来学习高中课程，这是大多数新高一学生的学习误区。

第二，学习要求不同：很多新高一同学成绩不理想的原因，就是在进入高一阶段由于各科难度猛增、知识点增加，学生还拿中考的要求对重点难题要求100%掌握，就会出现学习效率很低，学习时间不够，学习没有信心的情况，其实很多学生不知道高考和中考的要求是不同的，再好的学生也不可能像初中一样得满分，高中生应该学会舍弃，主要抓重要知识学习，抓基础知识学习，所以高考的必胜法宝就是“得基础者得天下”。

第三，学习方式不同：很多中考高分同学都是家长要求不停补、不停学，被逼出来的，这样的学生注重的是对题型的模仿、记忆，而不是注重对知识的理解、思考和归纳总结，所以高中阶段应该给学生一点单独时间多总结、多思考。特别是在课堂上理解、消化知识的过程非常重要，占整个学习的主导，这就要求高一学生由被动学习向主动学习转变。

第四，学习方法不同：初中生在学习过程中很少讲究学习效率、学习流程、学习方法，只要听话就能在中考中取得比较好的成绩，而高中由于难度系数和高考阶段的要求不同，竞争会更加激烈，这就要求高中生应该注重学习方法，学习流程的研究，培养良好的学习习惯会使你达到事半功倍的，好的学习流程一定会带来好的学习成绩!最适合的学习方法才是最科学的，这种学习方法是需要在不断摸索和体会中慢慢总结的。

寻找自己范文如何写篇十二

1、咖啡一个人喝的时候是苦的，俩人喝的时候是幸福的。

2、想着你睡不着，这大概是爱情的味道。

3、你的一个不经意间的回眸，就让我许下了三生三世的承诺。

4、被人惦念的滋味是如此让人受宠若惊。

5、盛夏的.阳光好耀眼，一如你灿烂地笑脸。

6、爱你，就是我做过的最好的事。

7、有人会在天涯海角種一片草原，看我微笑奔跑。

8、所谓的幸福，就是跟喜欢的人过简单的生活。

9、一个人吃饭的时候会感到孤单，但一个人吃零食的时候就不会。

10、所谓纯洁的爱情，是幸福与力量的泉源。

11、在我最美丽的年华里，可以遇见你，给你我拥有的幸福。

12、我也变成小孩子一样，贪婪的允吸着你爱的泉水。

13、即使你不在我身边，也能感觉到你的温暖。

14、感情是最廉价的东西，说过去就过去。

15、记录你的点滴，只想保留最后一丝回忆。

16、喜欢叫你“猪”，是想让你成为我的专属！

17、不干涉你的生活不等于不在乎你。

18、我愿意跟随感觉勇敢一次，只是为了你。

19、爱是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福。

20、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

21、如果情绪可以冬眠，那么我们会不会不再受伤。

22、世界再美丽，我只愿与你面朝大海，看春暖花开。

23、握住你的手、即便是世界末日来临我也不怕了。

24、我都舍不得欺负的人，哪能让别人欺负？

25、最开心的事，是先听见你的声音，然后听到你的关心。

26、一个男生不需要太好，肯把游戏退掉听你说就算好。

27、幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的。

28、和喜欢的人发消息，脸上总有种无法掩饰的喜悦。

29、给我520、我要粘着你。

30、你是方便面，我是白开水，今生今世我泡定你！

31、你你看到的，就是最真的我！一种永无止尽的感动！

32、无时无刻不心系着你，即使你不在我身边，这就是幸福。

33、女人的体力本来就柔弱，所以，通常她们都喜欢手臂大的壮汉。

34、你喜欢我这件事，我允许了。

35、我相信你，我知道你会牵着我带往我去到最美丽的未来。

36、不要执着的为谁沦落，不要在等待中让沧桑爬满脸庞。

37、小贝贝，用我一生尝尽你给的喜悲。

38、请让上帝与天使见证我们的爱情。

39、真正的爱情是当我们老了，我还是会记得你当初让我心动的样子。

40、只要有你微笑的地方，都会显得特别温暖。

41、今生遇见你，就像黑夜里遇见彩虹。

42、把一份浓浓的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄给最知心的你。

43、夜，有了星星温柔的眼眸，就会变得绮丽。

44、我不是红酒高跟社会温柔姐，我只是他的女人。

45、花在美，也没你在我心里美。

46、你衣上的花样，我都还记得。

47、据说那些你一笑就跟着你笑的人，不是傻孩子就是爱你的人。

48、因为想一个人而寂寞，因为爱一个人而温柔。

49、世界上最短的咒语，就是我爱你。

50、我要一个拉着我的手过马路的男人，一个背着我过桥的男人。

寻找自己范文如何写篇十三

汽车业――制造、汽配、汽车零部件及汽车保养等领域的专业人才在全线火热需求中。

此外，市场策划人才、内训师、索赔员、售后服务人员、客服人员、法务人员也有。

一定需求量。汽车业入门因其专业背景强而显得狭窄，而且一些知名德系、法系、日系汽车公司对语言有一定要求，因此专才不仅要精通自己的领域，还要有无国界感的交流能力。据业内人士称，汽车业对于制造与维修人才的需求可能持续五年左右。而在低端的汽车维修从业人员中，真正具备诊断汽车故障能力的技术工人还不足20%。

物流业――“英雄不问出身”！

据前程无忧上海咨询部的王女士介绍，物流业的人才在20供不应求，仍将处于上升趋势，机会多多。由于物流业起点较低，如果有物流业8年的工作经验，担当上主管职位，通晓英语的人，届时月薪逾万，因此这个初期慢热但后期强劲的行业。

重型机械设备行业――谁说大象不能跳舞？

石油业及相关化学工业――与各行业。

有千丝万缕细密联系的石油以及相关的化学工业，是国民经济的支柱产业，也是发展最快的产业之一。未来几年内，我国对石化专业的人才需求特点将表现为：行业上，受国家重点扶持发展的产业和新兴产业如精细化工、新型材料、生物化工等将向越来越多的人才抛出绣球；地区上，中西部人才的能源开发和利用人才的需求将迅速上升；人才结构上，一批学科带头人和新兴产业的科研人员将成为抢手货，尤其是学科交叉的复合型人才。随着世界石油和化工加工业的重心向中国转移，越来越多的海外人才也将与国内同行同台竞技。与此同时，由于石化企业结构的调整，人才需求也将从单一的国有企业为主体，转向国有、民营、三资企业的全方位人才需求，其中三资和民营企业的人才需求数量越来越多，层次越来越高。

行业的大走势或可预见，但反应在对人才的需求上却有可能滞后或者提前，因此请随时看一眼你的“职场指南针”，确定方向后找准目标再重拳出击。(欣渊)。

来源：文汇报。