旅游的心得体会范文简短(汇总11篇)

在撰写心得体会的过程中，我们能够提高自己的表达能力和文字功底。在写心得体会时可以结合个人的实际经历和感受，加以分析和阐述。以下是一些关于心得体会的整理，希望能对大家的成长有所助益。

旅游的心得体会范文简短篇一

丽江古城是一座没有城墙的古城，她依山傍水，风景秀丽。古城内光滑的石板路、手工建造的土木结构房屋、无处不在的小桥流水，无一不在向世人展示着她的恬静清幽。浓烈的人文气息，丰富的民族文化，加上艳丽的自然风光，慵懒的生活节奏，被旅游爱好者称作最适合休闲的地方。

四方街：丽江古城最中央的一片大约500平方米的小广场，街面宽广，主街有四条，向四周辐射，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方。每周二，四，六三个晚上，当地青年会自发聚集到四方街打跳。打跳是云南很多地方的人都喜欢的一种民间集体歌舞活动。

木王府：1723年清朝改土归流前纳西族土司木氏的王府。木王府称得上是小型故宫。徐霞客曾叹木府曰：“宫室之丽，拟于王者”。可见古时木府的气派。现在的木府是1996年大地震后，世界银行贷巨款相助，经三年努力重建的。《木府风云》就在这里拍摄的，这将是来丽江的一个新理由。

从古城四方街顺七一街向东步行大约200米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行100米就是木王府，门票60元。

万古楼：是中国木结构建筑第一楼，其实就是个看古城全景的好地方，票价50元，需出示古城维护费票据。万古楼在狮子山上，可以从四方街沿翻越狮子山的街道，步行攀登至万古楼(30分钟)，最好的方法是游览木府时沿石阶攀登，这样可以一边攀登，一边观景。

黑龙潭公园：晴天时在那里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮，摄影爱好者必去的地方。那里的水很甜，可以直接饮用。不收门票，但需要出示古城维护费收据。从古城入口大水车沿着河水逆水而行，步行10分钟就能到。南门附近坐3路公交，在黑龙潭站下车。虽说在查古维费，但是还是有很多朋友可以溜进去。晚上七点以后就没有查票的了。

束河于20xx年入选cctv“中国魅力名镇”。总体来说比大研古镇安静古朴一些。束河比起大研更多了一份田园的安逸。束河分为老区和新区。老区指的是青龙桥以西和老四方街附近，是有着800多年历史的古村落。最有看点的是明万历年间兴建的青龙古石桥，还有束河居民赖以生存的泉眼九鼎龙潭(去束河必去的地方)。

束河的门票是50元，不过有点形同虚设，管理比较松，可能黄金周或者旺季会严格一些。平时逃票是轻而易举的，甚至可以大摇大摆地从正门进去，也可以从北门停车场那边进去，那边一般没有门卫。总之平时去束河不用害怕门票问题，但黄金周和暑假期间可能就不好说了。

从大研打车过去约30元(6公里)，车程15分钟。也可以租自行车骑车去，大概一个小时。不用担心迷路，在丽江最宽的马路--雪山中路看着雪山骑，骑到头就看到束河的标志了。市内有很多出租自行车的地方，红太阳广场便有出租服务，租费15--50元/天。

长达2公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁画是它的看点。建议骑车去，路上风景古朴。相比骑车去束河，很多老外更喜欢骑车去白沙。从束河到白沙只有4公里，在北门停车场附近可坐6路车到白沙。免门票，白沙壁画门票30元。

住：丽江古城内有近三千家客栈，价格高低不等，相差很大，一般标间在200元左右，装修差点的在100元左右，客栈环境一般都不错，一般也都有公共庭院供休闲，但客栈大都是木房装修，隔音效果不是很好;也很多客栈没有安装空调，还有，很多客栈都不提供发票，若要报销可先问得清楚。也可考虑古城周边的宾馆住宿，离古城口比较近。

吃：丽江古城内吃的东西一般都较贵，如皮蛋瘦肉粥10元一碗，丽江比较有特色的小吃应该是鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨等，若不习惯吃这些，可到古城周边餐馆就餐，价格会便宜很多，在古城口公交站旁的小街里，有家“石桥砂锅饭”店，生意不错，各种特色小吃也有，加肉的砂锅饭才8元/碗。喜欢西餐的古城口也有肯德基餐厅。

其他。

(3)晚上酒吧比较热闹，但消费也很高，一瓶啤酒大概在30～50元，一般都有最低消费，否则就只有坐吧台了，也有些酒吧搞活动什么的，会“优惠”些;酒吧气氛也各不同，有些表演会多些，有些则比较讲究互动，可先观察，去人气旺一些的酒吧。

旅游的心得体会范文简短篇二

今天，爸爸妈妈带我和弟弟去广西桂林游玩，我和弟弟开心极了。

我们一大早就起了床，生怕起床晚了赶不上车。早上7点15分，我们乘坐大巴车出发去广州。到了广州火车南站又转乘高铁前往桂林。

一路上我们欢声笑语，听着导游姐姐的介绍，感受着祖国壮丽山河的美好。大约下午两点多钟，我们就到达了今天游览的第一站——古东瀑布。

古东瀑布，真是雄伟壮观啊!她好像一位仙女，披散着长长的银发，正在水里洗头。一靠近她，我们就被她的“秀发”深深地吸引住了。在导游姐姐的介绍和带领下，我们迫不及待地换上草鞋，穿上雨衣，带上安全帽，准备和瀑布来个亲密接触。在大家的鼓舞下，我们成功挑战了攀岩，涉水等项目。

今天我们玩得真开心，古东瀑布真叫人流连忘返。

漓江、阳朔。

今天是我们桂林旅行的第二天。早餐过后七点钟，导游姐姐带领我们大部队一起从酒店出发，前往今天的新景点一一兴坪漓江。

到了兴坪，我们乘船游览了山清水秀的漓江，我们沿途欣赏了著名的“九马画山”，还有“20元人民币背景图”等景点。听导游姐姐说，当年周恩来总理来到九马画山下，用了不到三分钟就数出了九匹马，真是厉害啊!导游姐姐说，桂林的山三分像，七分想，你看它像什么，它就是什么。此时，爸爸妈妈一边拍美景，一边陪我们天马行空地想象着……飞马，大象，小猫……神态各异，尽显眼底。

游了漓江，我们还去了银子岩和阳朔西街。晚上，我们在热闹的西街品尝特色小吃，我和弟弟第一次品尝会冒烟的冰激凌，还现场学会了两样魔术。我和弟弟乐坏了，阳朔有太多好吃好玩的了，我们乐在其中，都来不及一一记录。

阳朔，真是个好地方!

旅游的心得体会范文简短篇三

国庆那天，我妈故意不开车，坐双层大巴带我去珠海。我从来没坐过双层巴士，所以很期待站在公交车站等双层巴士，但是等了之后就没看到双层巴士了。就在我迷路的时候，一辆去大津的观光双层大巴来了，我又开心了。我必须支付上车的费用。一个人有3块钱，我和我妈要一起交6块钱。我迫不及待的上了二楼的车，我妈跟着我。还好人不多。我们终于在第一排找到了一个座位。我很开心，因为我可以看到风景，没有人阻止我。

沿着海边开车，我看到蓝天碧海，大大小小的渔船和飞翔的'海鸥。啊，风景多美啊！

突然，我惊呼：妈，你看，是珠海来的渔女！我看到这个美丽的渔女手里拿着一颗大珍珠，高高地站在海边，仿佛在说：看，这里真美，来和我合影吧。

车子一直走着，路过绿色的情侣路，如其名般美丽的美丽海湾，以及在海边等待多年的神奇叠石。我妈跟我说，这块叠石是珠海产蚝油的象征，很有名。最后经过了珍珠天堂、中山大学、科技园等。我们在大金店下了车，但是大金店没什么可看的，就坐了回程的车回家了。

可能是我太累了。我在车上不知不觉睡着了。我正睡得香的时候，我妈轻轻推了我一把，“小懒猪，快起来。该停下来了。下一站：回家睡觉。”

今天在珠海玩得很开心。我很想把我看到的一切告诉所有的人，让他们来珠海看看珠海的美景。

旅游的心得体会范文简短篇四

通过对拉萨创建国际旅游城市的战略及行动计划课程的学习以及专家的讲解，本人对此项课程所涉及的内容有以下几点思考。

首先是拉萨地理位置的独特优势，拉萨位于世界屋脊青藏高原之上。她有着国际性的知名度和吸引力，拉萨市作为西藏旅游中心，以其神秘、独特的`自然和人文景观，吸引着海内外人士前来观光、旅游、登山、探险和科考。其次是独特的宗教氛围，拉萨1300多年的历史留下了无数的文化遗迹，其浓重的宗教氛围给了人们一种能够净化心灵、洗礼灵魂的感觉，许多旅行者赴藏的最大愿望，就是能亲眼目睹古老的藏文化和久远的宗教历史。三是旅游业作为拉萨经济发展的支柱型产业不仅能直接带动宾馆饭店、餐饮服务、交通运输、贸易金融、民族手工业等服务业的发展，而且也能间接带动农牧业和藏医藏药等资源的开发与发展，同时通过大力发展农家乐、牧家乐等旅游项目，能够加快群众增收步伐，引导农牧民群众积极参与旅游业。因此旅游业的快速发展对于促进整个拉萨社会经济发展具有其它行业不可替代的重要作用。

（一）大力提升旅游产品的竞争力，建设一批品设施配套完善、服务档次高的国际星级酒店，同时开发具有西藏特色的生态旅游产品、高档次和高品位的文化观光产品、休闲度假旅游产品等。

（二）以拉萨市优势旅游资源为基础，突出藏民族特色、地方风格以及历史文化特色，尤其要突出高原藏民族自然风光的特色，利用历史、高原风光、风土人情和宗教文化，充分展示拉萨原始、神秘的自然景观和粗犷、淳朴、好客的藏民族风情以及独特的文化底蕴，树立起区别于其他地域的旅游形象和品牌。

三、通过对拉萨旅游规划这门课程的学习，我认为让拉萨了解世界，让世界走进拉萨应该是我们拉萨旅游规划的最终目的，我相信旅游业能够成为拉萨市的主导产业和支柱产业，是因为它能够带动拉萨市国民经济持续、快速、健康得发展，而拉萨市也一定将成为世界热点旅游地之一。

旅游的心得体会范文简短篇五

台湾岛景色美丽，整个岛上都是热带和亚热带植物，郁郁葱葱，基本上看不到秃山和黄土。

到台湾旅游，语言上基本没有障碍，到宾馆、到商店、岛上的旅游景区和夜市上，当地人讲的台湾味普通话（他们叫国语）我们能听懂，比大陆南方一些省份的人讲话还容易听懂，我们讲普通话他们也能听懂。

从吃饭上说，早餐是自助餐，食物很丰盛，吃多少拿多少，如果某人吃剩下的多，工作人员也不说你，但会对你投来鄙视的目光；午餐和晚餐每顿都是八个菜（荤素搭配而且没有很辣的菜），每餐都有两三样水果。主食有大米、面条、馒头。这对于我们大陆的北方人来说还算可口。每到一个吃饭的地方，坐下就吃，不用等（这是旅行社提前用电话联系好的不是导游临时安排的），这样就节省了时间。

住的就是宾馆，基本和大陆差不多（但感觉比较干净舒适），24小时能洗热水澡；饮料就是矿泉水（每个房间都有电热壶，也可以自己烧开水）；房间里有几种不同的茶叶，可根据自己的喜好饮用。

行动坐大巴旅游车，车况很好，每次行动司机负责装卸行李，有时我们和导游也帮把手。台湾的交通秩序很好，虽然车辆密度大但我们旅游八天没有一次堵车现象。在台湾基本听不到汽车喇叭声。在台湾的街道上除汽车外就是摩托车，没有电动车，自行车也非常少。骑摩托车或坐摩托车的人全都戴安全帽（若不戴安全帽，逮住后要罚6000台币）。台湾的公路交通井井有条秩序良好。在台湾无论是车辆还是行人如果横穿街道双黄线是要受到重罚的。在大陆也有较完善的交通规则，但交通秩序不如台湾好，我看就是执行得是否认真。

台湾的铁路交通不如大陆发达。我们从台湾的花莲到南澳坐的是小火车。导游说这是专门为大陆游客准备的，因为这段公路交通曾出过事故，大陆游客觉得坐火车安全些。其实不然，小火车还是绿皮的旧车，铁路比我们大陆的要窄许多，跑起来侧晃较厉害，不如大陆的火车稳当而且速度也慢。台湾也有较为新式的火车但很少。

台湾人热情好客彬彬有礼，有时候他帮你做了事，他倒会说声“谢谢”，我们觉得不理解。但人家说这是因为你给了他做事的机会所以要说声“谢谢”。虽然也可以这样的解释，但我总觉得有点日本人的影子。

台湾对吸烟控制的比较严格。凡是公共场所均不许吸烟，就连宾馆内也不许吸烟。在台湾，经常会看到这样一种现象：某个地方有一只垃圾桶，周围有几个人在那里吸烟。如果你仔细观察一下就会发现这些人是大陆游客。对我这个烟民来说，虽说少吸了几支烟，但也不觉得有多别扭。

在公众场合不高声说话，而是窃窃私语，这使我们觉得有点不习惯。

总而言之，这次旅游的总体感觉——心情比较愉快。

旅游的心得体会范文简短篇六

第一段：引言（200字）。

旅游不仅能让人放松身心，还可以拓展视野，增长知识。我最近的一次旅游经历让我深有感悟，旅游不仅是观赏风景，更是一种心灵的洗涤。通过旅行，我收获了许多宝贵的经验和体会，让我对世界充满了更多的好奇与热爱。

第二段：扩展观点（200字）。

在这次旅行中，我首次接触到了不同的文化和风俗习惯。我去了一个陌生的地方，这里的饮食、服饰、语言和建筑都与我的家乡大不相同。与当地人交流，我体验到了他们的友善和热情，这种感觉让我觉得自己是这片土地上的一份子。旅行让我明白，不同的文化在丰富了人类的生活方式的同时，也让我们更加包容和理解不同的价值观。

第三段：发掘自己（200字）。

除了接触到不同的文化，我还在旅行中发现了自己的不足和优点。在旅途中，我经历了身心上的疲惫，但也收获了磨砺和成长。我学会了更好地应对困难和逆境，以及与人沟通交流的能力。即便是在陌生的环境中，我也能够坚持并且享受旅程。这次旅行让我更加了解自己，也更加有信心去面对未来的挑战。

第四段：享受自然之美（200字）。

在旅游的过程中，我对大自然的美丽有了更深的体会。我参观了一些自然保护区和风景名胜区，亲眼目睹了壮丽的山川河流、奇峰异石和繁花似锦。它们的美丽让我感到无比的震撼和钦佩。在与大自然的亲密接触中，我意识到人类与大自然的联系是多么的紧密。我要珍惜这份与自然的共生关系，保护我们的地球家园。

第五段：总结（200字）。

通过这次旅行，我收获了很多，不仅有对不同文化的理解和尊重，还有自我成长和对自然的敬畏。旅游不仅是一种消遣，更是一种学习和感悟的机会。每一次旅行都可以使我们更加了解这个世界，更加了解自己。所以，我鼓励大家多出去走走，去探索世界的奥秘，去发现自己的无限可能性。旅行让我们的生活更加精彩！

旅游的心得体会范文简短篇七

年幼时羡慕书中的每个景点，恨不得自己钻进书中那美丽得让人陶醉的地方。长大后发现原来旅行也要付出代价的。以至在大学结束前都没实现我外出旅行的梦想。当有一天我发现自己快变得世俗时。当我发现原来我一直都未去为自己的梦想兑现而付出行动时。我放下了自己的所有包袱。一人坚决地去实现自己记事以来就有的一个愿望。

旅游的心得体会范文简短篇八

利用端午短假游了一趟丽江，6月6日去，6月10日下午回，由于自己很懒，所以现在才写点体会，希望对以后去的人有帮助。

1、去丽江一定要去古城住，古城里面很多的小客栈很不错，淡季一个标间100已经很不错，而且假如去的时间长的话，可以变换几家客栈住，不同的客栈除了风景不同外，还可以感受不同的文化。假如对当地客栈不熟悉也不要紧，去到古城一家一家问，这样做也蛮有意思的。

2、束和古镇也分为新古镇和旧古镇，我们当时白天去了新古镇，一看没啥意思，就走了。后来晚上有个朋友在束和开了一家酒吧，叫我们去捧场，才知道还有一个旧古镇，感觉还是很不错的。总之一句话，新古镇别去，自奔主题去旧古镇。

3、到玉龙雪山建议都要备好氧气，特别是在沿海一带生活的同志，反正我到了4506米都有比较强烈的高原反应。买氧气可以在丽江市区买，15元/瓶，和平时家里用的杀蟑螂喷雾剂一样大小，假如到了玉龙雪山就得40元/瓶了，白白被宰。

4、去玉龙雪山一定要带墨镜，不然到了山上，你的眼睛会睁不开。

5、除非是冬天去，平时去玉龙雪山的话，没必要租羽绒服，其实到了山上挺热的，特别是有太阳的时候，个人觉得有一件外套或者毛衣足够了。

6、拉市海离丽江不元，可以过一把骑马的瘾，只在草原骑的话100元/小时，骑马旅游的话280—580不等，我当时去是在朋友的马场，不用钱，不过我了解了一下行情，价格都可以谈，估计谈个7折没问题。

7、丽江的交通以出租车和面的`为主，面的有线路分，一般1块一个人。

8、丽江的酒吧街我觉得在外面看看足够了，进去没啥意思，和很多城市的酒吧差不多，也就装修风格不同而已，要去的话就去古城稍微偏一点地方的酒吧，那里有很多音乐人聚集，会有另外一种感受，不过没人带的话，是很难找得到的。推荐老李的酒吧就说是广州的朋友介绍，啤酒只要10块/瓶，外面都是30块/瓶。

9、在丽江要非常注意饮食，一些乱七八糟的东西建议就别吃了，我就是在丽江时得了急性肠胃炎住院。

旅游的心得体会范文简短篇九

昨晚睡了一个好觉，今天我来看鲍。大叔说今天要去白脉泉，五龙潭，黑虎泉，泉城广场。只想着这四个景点有多壮观，早餐只吃一点。

到了白脉泉后，我们都抢着下车。我们邀请了一位导游。我们穿过了护城河。护城河里的水太酷了！前方有白脉泉。白脉泉的底部，有许多水泡向上升起，像泉水流动声音的音符。我们边走边看莫泉和梅花春。梅花泉有五泉，喷出的泉水就像盛开的梅花，很美！亲眼看到水面上的梅花，感觉大自然真奇妙！不知不觉，我去了清兆园，在那里认识了外国朋友。他们也开始了解我们伟大的诗人李清照和我们的中国文化。听说李清照还是我学园叔叔的偶像。他仔细听了导游的介绍。我们来到清兆园的一座假山前，进入了山洞。五颜六色的灯光散落在泉水上，仿佛我们来到了人间仙境！

然后我们去了黑虎泉，我往泉里扔了一枚硬币。硬币飘到了水底，硬币在水下呈银色。我们尝了尝黑虎泉水，天渐渐黑了。

吃完饭，我们来到泉城公园。在莲花音乐喷池里，我在滴水，在踢来踢去，玩得不亦乐乎。突然喷泉“袭击”了我，我浑身湿透了。大家看着我笑了。

今天真是快乐的一天。今天真的让我大饱眼福。以后旅游的时候，想带个笔记本，写下自己的旅行过程，也写下美丽的景点。

旅游的心得体会范文简短篇十

为了增强公司员工的团队意识，让员工在工作之余放松身心，享受大自然的怡人风光，公司特地组织了一次“x两日游”的活动。此次活动不仅丰富了员工的业余生活，增强了部门之间的沟通协作，更让数码彩这个大家庭更加和谐，从而更好的提升了企业的凝聚力，充分展现了公司的团队精神，让大家以更高的热情投入到以后的工作中。

10月14日，数码彩涂料的精英们踏上了开往x的豪华大巴，开始为期两日的x之旅。早上八点准时出发，一路上我们谈笑风生，此时大家都表现格外的.轻松，从各方面都能感受到公司给予的这次福利，给大家带来了无比的喜悦！

下午来到巽寮湾参加出海捕鱼活动，体验海上渔民打鱼之乐，享受收获之欢。捕鱼途中，船只经过许多座小岛，目睹了巽寮湾的美好风光。下船后同事们在海滩上奔跑追逐，与大海亲近，捡贝壳，有的拿起树枝在沙滩上画画，有的在沙滩上狂奔，不亦乐乎。这边玩耍正酣，那边熊熊的烧烤炉已经点燃，香滑的鸡翅、可爱的馒头、清香的玉米、清甜的韭菜、肥肥的茄子，纷纷上阵，哇哇哇、真是让人忙不过来，不知先吃哪样才好。我们吃着喝着玩着，就在这时海滩上只听见海浪声与我们的欢笑声。

大家在兴高彩烈的情绪中结束了烧烤与海滩游戏，各自回到酒店，自由活动。看到酒店有温泉，这下小伙伴们都按捺不住了。走进温泉区可以看到池中好多的漂亮妹纸在尽情嬉戏，往上走，有一些中药水的浴池，什么清肝明目，什么牛奶美容，什么美体瘦身，当然，还有什么滋阴补肾。首先就冲过去，尝试了一把最高温度42度。泡得不久，但有几分舒坦。看完了舞蹈及杂技表演，我便回到房间休息等待明天的到来。

首先旅游的过程可以放松心情。平时生活中或许有这样那样的烦恼和不如意，但投身到大自然之后，会为祖国山水的壮美而释怀，会觉得那些纠结和不如意显得那么渺小，而羁绊自己的烦恼更是不值一提。就像这次去长江，看到了石门河的悬崖峭壁、古栈道遗址、令人称奇的悬棺和宏伟壮丽的三峡大坝，这种体验后应该感触会更深。下面是小编为大家整理的“精编公司年度组织旅游心得体会参考范文”，以供大家参考借鉴！

旅游的心得体会范文简短篇十一

假期终于到了，所以我是迫不及待的来到了汽车站去买票，对于很多想要去青岛的游客来讲，买票肯定是非常重要的一件事情，我在火车站门口足足的排了两个小时的队伍，后来，火车站的售票员说今天的买完了，只有明天的票了，真的是非常的无奈，所以我只好买明天的票了，所以，提醒一下以后想去青岛的游客，大家一定要提前买票，不要等到现走的时候现买。

当然了，建议大家在买票的时候，选择一些多一点的渠道，像青岛这样的比较好的城市，真的是有很多的人都想去旅行的，所以我们在买票的时候，一定要提前做好准备，这个是非常重要的。

刚到了青岛就被青岛的环境所吸引，我去的是青岛最有名的栈桥，所以，一下车的时候，就听见了海浪的声音，走在栈桥上，有很多的海鸥还在这里来回的飞翔，他们并不害怕人类，这里全部都是一些野生的海鸥，还有很多野生的其他的鸟儿，都在这里来回的飞，有很多的游人也是停留在这样的美景中，当你停下脚步的时候，你可以选择给海鸥喂食，它们会非常亲切的走在你身边，栈桥的景色可以说是一片海的'景象，你可以看到蓝蓝的天，蓝蓝的海，还有白色的正在泛起的浪花，你真的会被眼前的景象所惊讶。

到其他的地方去旅游，总得做公交车吧。

这里的公交车都是非常讲究的，你在公交车上会感觉到这里的人都是非常文明的，没有任何人会和你争座位，在这里，小孩儿就会为老人让座，很多人相处的都是非常的和善的，所以很多的游客在这个城市，只会感觉到他们非常的温馨，青岛真的是一个非常文明的城市，你从市民的一举一动中都可以看到，当你走在青岛大街上的时候，你就会感觉这里是一个非常棒的城市。每一个人在这里卫生讲的非常好的，在街上，你听不到大声的电话声，基本上每一个青岛人，感觉总是那么温柔。

在青岛旅游，其实有很多的景点都是非常好的，不过在青岛一个最著名的就是海底世界了，里面有各种各样的海洋生物，人也是非常多的，所以想去的游客，还是要提前买票的。

**期间公司组织的旅游拓展活动，是一个着实充满意义的两天。它带给我的不仅是体能上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。

我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

在这次活动安排在锦里沟和木兰草原，旅游和拓展培训中安排的活动注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次活动的过程中每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。

回顾全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有的活动训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。

这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

这次活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对训练项目的精心设计和拓展培训师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。