大学生精英训练营心得体会简短 精英训练营得心得体会(5篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

大学生精英训练营心得体会简短一

通过本次活动，旨在培养学生的逻辑思维能力，临场应变能力，培养学生从多角度想问题的能力，提高学生语言表达能力。力争在郑州航院第十五届大学生辩论赛中取得优异成绩。

航空工程系学习部

6#426

该活动分为两个阶段，（一），前期准备阶段；（二），比赛进行阶段

（1）打水：仝千山

（2） 保存资料：邹文彬

（3） 记录账目：朱昊文

准备阶段：

（1）从20xx年2月21日开始到3月21日，每周二，周四，周日七点半开始对所选辩手进行训练，辩题和所打位置均由抽签决定，训练内容分为普通话训练和实战对抗训练，训练任务随着时间逐渐增多，开始为两天一个辩题，实战对抗之后由教练对比赛进行点评，队员之间互相讨论，找出他们的不足。

（2）从3月21日开始，改为一天一个辩题，教练根据前段时间的训练情况安排队员打最适合他们的位置，训练进行阶段，适时联合其他系进行友谊赛，使队员找出与别人的差距或者增加他们的自信心。

（3）比赛前三天租借西服

比赛阶段：比赛当天如果与学习时间冲突，由学习部为队员请假，并通知本系同学为辩手加油助威。比赛结束后所有队员及教练会到训练场进行比赛总结，争取在以后的比赛中扬长避短，取得更好的成绩。

（1）准备阶段，如果队员由于特殊原因不能参加训练导致不能进行对抗训练，则改为分析辩题，总结辩论方法

（2）比赛当天，如果参赛队员不能到场，则由其他替补队员代替其出场进行比赛

（1）打印资料

（2）一次性水杯

（3）便签纸

（4）稿纸

大学生精英训练营心得体会简短二

主题：xxx

比赛宗旨：

1、丰富同学们的课余生活，展现学生风采；

2、提高同学们的思维能力，反应能力，分辩能力，心理素质，扩大同学们的知识面；

3、为大学生提供一个学习和交流的机会，增进彼此的友谊，构建和谐校园；

4、促进班级间的相互了解、团结、沟通各班同学的思想，增进彼此间的友谊。

比赛时间：xx年10月——xx年1月

比赛地点：英东科教楼二楼多媒体教室

参赛对象：09临床本科班及10本科、专科班（共16个班）

参赛方式：各班自行组建辩论队，辩手4名。名单一旦确定不许更改。每场比赛，各参赛代表队队员应着装统一。

赛前安排：

1、赛前宣传准备阶段：主要由各班学习委员、学生会宣传部、广播站，以口头、书面及板报形式对全体在校学生进行宣传；

2、通知各班学习委员，号召同学们积极参与，明确竞赛试题范围，明确参赛条件，制定比赛规则；

3、赛前物品准备包括：宣传海报、计时器、计算器、无线麦、宣传横幅等；

4、向评委发出邀请，并向相关老师、学长及其他协会会长发出邀请；

5、赛场工作人员安排：主持人一名、计时员两名、记分员两名，治安人员多名；

赛程安排：本活动分初赛、复赛、班级、半决赛、决赛，共16场比赛；

初赛：每两组班参赛队进行一场比赛，共8场比赛，每场比赛胜方晋级复赛（另抽两个班级进行淘汰赛，其次决出8支优胜队进行复赛）；

复赛：每两组参赛队进行一场比赛，共4场比赛，每场比赛胜方晋级半决赛；

半决赛：每两组参赛队进行一场比赛，共2场比赛，每场比赛胜方晋级决赛；（负方两组参赛队进行季军争夺赛）；

决赛：进入决赛的参赛队共有两组，最后根据决赛总分评出亚军、季军、冠军队伍。

比赛规则：

1、参赛队在比赛过程中严格按照比赛章程进行辩论，参赛者应提前15分钟到达比赛现场；

2、双方辩手的各环节发言时间剩下30秒时会有举牌提示。

3、自由辩论时间总共为12分钟，每方各占6分钟；

4、自由辩论必须是交替进行，由正方的任何一位辩手应即发言，双方依次轮流发言，直到双方时间用完为止。每一位辩手的发言次序、次数和时间都不受限制，但总的发言时间不超过6分钟。每一方的发言时间剩下2分钟，会有举牌提示。每一方的发言时间只剩下30秒时，还会有举牌提示，当辩论时间到时，会有哨声警示，辩手应立即停止发言。

5、自由辩论是整个辩论赛中重要的一项内容，也是对一方或另一名辩手实力的检验，辩手应充分利用这段时间，简要地加强自己的论点，机智有力地反驳对方的论点，如果留有空洞无力的攻击，有意回避对方的观点，语言的混乱将会影响该方的成绩。

6、攻辩环节是展现自我能力的一个环节，此环节跟最佳辩手关系密切。首先由反方一辩提出一个问题，然后由反方一辩选择正方任意一位选手进行作答，回答时间不超过90秒，接着由正方一辩提出问题，然后由正方一辩选择反方任意一位选手进行作答。以此类推，选择出来作答的选手不能重复选择。

大学生精英训练营心得体会简短三

不知不觉中我已成为了大四的学生，少了一份低年级时的稚气，多了一份大学生式的成熟，新的学期，新的学习，新的任务，空气也变得与众不一样。以前的我总喜欢听教师同学讲大四生活是多么的丰富多彩，多么充满乐趣，虽然教师的话语里的大四有着对我的无限激励。如今我真的来到了大四才发觉大四并没有那么完美，大四的生活是忙碌的，并不像想象中那么完美，为了增强我们的社会实践能力，我们要在大四第一学期结束时进行实习，这是锻炼我们的一个很好的机会。

我于xx年xx月份在xx小学进行了实习，我实习期间做的是行政助理工作。经过这次实习活动，能够巩固行政管理专业的专业知识，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，将所学知识用于实际工作。

工作岗位职责：

行政助理主要是协助学校教师开展行政工作，其工作资料以学校的日常运营为主，工作资料较多元化，但较基础。

1、协助学校教师完成学校行政事务工作及内部日常事务工作。

2、协助审核、修订学校各项管理规章制度，进行日常行政工作的组织与管理。

3、协助学校教师进行内务、安全管理，为其他部门供给及时有效的行政服务。

回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。

实习的第一天当然是先熟悉工作环境了，在办公室看教师如何的工作，跟他们一起办手续，看他们都需要去哪些地方办哪些事。在工作的一开始，我都是从复印资料开始做的，帮教师复印、整理一些资料。这些工作看起来很简单，可是里面还是有很多需要去掌握的东西。要记得哪些资料是有用的，哪些是没用的，还有需要的份数等等。随后，看了几次应当如何去装订和哪些资料应当盖哪些章后我就开始尝试着自己来装订了，这个时候我就又充当了一名装订和盖章的主角了。虽然工作很简单，但能够帮上一些忙，感到很开心。

然后，就是学习对一些学生档案进行修改归档，因需上交到教育局去登记，刚开始的时候，很糊涂，很多档案修改都要细心，修改的时候要注意很多细节，如果出错了那麻烦可就大了。档案修改好后，就要做一些相关的记录。在档案装订好之后就要及时上交到教育局，这当中有很多知识要去学习。

在随后的几天我同教师到xx市教育局办事。在xx教育局的办事讲环节中，是最多感受的，因为这个时候你是和xx教育局工作人员直接的接触，能够及时了解的政策要求；同时，办事的时候也是各个学校教师云集的时候，利用这个机会和他们交流经验或倾听他们讨论工作中的问题，对以后的工作也是十分有用的。

这就是我主要负责的工作了，平时也会有点琐碎的事情需要做，有空时还会去帮忙其他比较忙的部门工作，在此不一一陈述，下头谈一点心得体会。

实习这一个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是期望自我在工作中积累各方面的经验，为将来自我走上社会做准备。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，能使我们在实践中了解社会，让我们受益匪浅，也让我们打开了视野，增长了见识。仅有在实习期间尽快调整好自我的学习方式，适应社会，才能被这个社会所接纳，进而生存发展。

在最后，我有些话要对学弟学妹们说。学弟学妹们，不要抱怨大学啥都没教会你，大学教会你的其实很多，此刻你们还是学生，还在学校学习，在校期间学习要认真刻苦，要吃苦耐劳，有上进心；为人要诚恳、虚心好学，要能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想要进取上进，要培养自己的理解能力和独立能力，要培养自己的团队精神和团体荣誉感；做事要认真负责，要有职责心；要继续秉承xx大扎实、厚重的学风，一路向前。

祝福我们所有大四毕业生和我们母校的将来都越来越完美！

大学生精英训练营心得体会简短四

为了培养同学们的思辩能力，逻辑思维能力，口头表达能力， 团结协作力，提高辩论素质及综合素质，丰富课余知识，使同学们更好的融入大学生活，在活动中提高自信，展现自我。特策划举办第三届“致远杯”辩论赛。

我辩故我思，我思故我在。

20xx年12月2日

致远楼104室

（一）组队原则

1、参赛对象：南京交通职业技术学院汽车系大一学生

2、参赛队伍：以班级为单位，每个班级限报一队（班内自由报名）

（二）组队要求

1、每队参赛的人员为四名，考虑到特殊原因每队可有两名替补，每队最多六名。同一场次不可替换，不同场次可以调换。

2、每队才赛的出场队员的辩序可以变动，但必须在必带的前一天告知大赛负责人。

（三）比赛形式

1、四对四团体辩论赛。

2、比赛采取淘汰制，分为初赛、半决赛、总决赛。初赛淘汰六队，前六队有进入半决赛的资格；半决赛淘汰四队，前两队有进入总决赛的资格（以赛队总分最高分依次下排）。

3、不同场次允许更换队员，但在同一场次中不允许替换队员。

（四）比赛程序

1、主席致开场词

2、宣布辩题

3、宣布比赛规则

4、介绍参赛代表队及所持立场

5、介绍规则评委及点评嘉宾

6、宣布辩论赛开始

7、嘉宾点评

8、评判团递交评分表，评定结果

9、宣布比赛结束，公布结果

10、颁奖典礼（决赛阶段）

11、辩论赛结束，嘉宾、评委离席

12、参赛队及观众退场

（五）辩论流程

1、开篇立论：

( 1 )正方一辩作开篇立论，为时 3 分钟

( 2 )反方一辩作开篇立论，为时 3 分钟

2、驳立论阶段：

（1）反方二辩对正方一辩的开篇立论进行反驳，2 分钟

（2）正方二辩对反方一辩的开篇立论进行反驳，2 分钟

3、攻辩阶段：

( 1 )正方二辩提问反方二辩或三辩，提问不超过 15 秒，回答不超过 1 分钟

( 2 )反方二辩提问正方二辩或三辩，提问不超过 15 秒，回答不超过 1 分钟

( 3 )正方三辩提问反方二辩或三辩，提问不超过 15 秒，回答不超过 1 分钟

( 4 )反方三辩提问正方二辩或三辩，提问不超过 15 秒，回答不超过 1 分钟

4、攻辩小结：

( 1 )正方三辩做攻辩小结，用时 1 分 30 秒

( 2 )反方三辩做攻辩小结，用时 1 分 30 秒

5、自由辩论：

正反方轮流发言，一方发言结束另一方紧接着发言。一方发言结束坐下即开始另一方的计时。总计 10 分钟，正反方各 5 分钟，一方用时结束，另一方可继续发言也可以不发言。

6、观众提问：

（1）正方观众任意提问反方辩手两个问题。

（2）反方观众任意提问正方辩手两个问题。

（一个问题的回答时间不超过1分30秒，如一位辩手的回答用时未满，其他辩手可以补充）

7、总结陈词：

（1）正方四辩作总结陈词，为时 3 分钟。

（2）反方四辩作总结陈词，为时 3 分钟。

（六）评判标准

评分细则

1、团体部分

（1）审题准确，把握辩题内海和外延，对所持立场能多层次、多角度理解，论点鲜明，对本方难点能有效处理和化解。

（2）张开对辩题的理解和论述能在广度上开展，在深度上推进，整个辩论调理清晰，能给人一层层递推的美感。

（3）辩驳问题抓住对方要害，问题简单明了；回答直面问题，有理有据。注重真对辩题正面交锋。

（4）配合具有团体精神，队员间相互支持配合，论辩衔接流畅，方向统一，攻守兼备，辩论时发言错落有致，体现“流动的整体意识”。

（5）语言普通话标准，语速抑扬顿挫，语言流畅，富于感染力，体现国语的优美。

（6）辩风比赛中尊重对手，尊重主席、评委和观众。举止得体，显示出良好的道德修养。

（7）形象着装整齐，仪表大方，具有本队特有的风格，并贯穿全局。

2、个人部分：由评委根据每位辩手在场比赛中的表现，给出印象分

（1）陈词流畅，说理透彻，用语得体；

（2）提问合适，回答肯定，反驳有力，反应机敏，幽默风趣中寓见解。

（3）台风与辩风。

3、胜负判断

（1）每场比赛的胜负判断，依据评委所打的团体总分来判断

（2）辩手个人得分只作为个人奖项的审评依据，与判断每场胜负无关。

评分标准

1、 团体分（共100分）

按辩论阶段评分，共计100分。

陈词立论：15分；攻辩阶段：15分；质辩环节：15分；质辩小结：10分；自由辩论：20分；观众提问：10分；总结陈词：15分。

2、 辩手个人得分（100分）

每场比赛的最佳选手有得分最高者获得

逻辑思维：15分；语言表达：15分；辩驳能力：15分；整体意识：20分；临场反应：20分；风度仪表：10分；综合印象：10分

l 扣分情况

1、当主席宣布时间已到时，辩手仍继续发言超过5秒钟；

2、攻辩与自由辩时重复提问或回避问题，打断对方说话，阻止对方回答 或长时间回答问题；

3、攻辩时，辩方反问攻方问题，攻方回答辩方问题；

4、一辩或四辩在做攻辩小结或总结陈词时脱离实际或背稿；

5、自由辩时一方队员连续发言；

6、自由辩论时对重要问题回避两次以上或对于对方已经明确回答的问题仍然不放；

7、观众提问后未经评判审定和主席示意辩手擅自回答问题；

8、比赛时使用粗言秽语，对对方辩友进行人身攻击；

9、辩论脱离辩题或违背实际。

（七）辩论规则

1、盘问规则

（1）队员的发言分为回答和提问两部分。会答应简洁，提问应明了（每次提问只限一个问题）。

（2）对方提出问题时，被问一方必须回答，不得回避，也不得反驳。

2、自由辩论规则

（1）自由辩论发言必须在两队之间交替进行，首先由正方一名队员发言，然后由反方一名队员发言，双方轮流，直到时间用完为止。

（2）各队耗时累计计算，当一方发言结束，即开始计算另一方用时。

（3）在总时间内，各队员的发言次序、次数和用时不限。

1、请各评委、记分员、参赛队员仔细阅读比赛须知，熟悉赛会的日程安排。

2、请各参赛队员及组织人员务必于每场比赛开始前20分钟到达比赛现场。

，“致远杯”大学生主题辩论赛活动策划书

3、请各参赛队遵守赛事各项时间安排，如遇特别问题，请及时与组织人员联 系，保证赛事的顺利进行。

4、遵守赛会的纪律及规则规定，请在每场比赛之前做好细致的准备工作，以利于辩手在比赛中发挥出自己的最好水平。

5、比赛期间，各参赛队请不要与评委接触，如想表达对赛事的意见，请与组织人员联系。

6、各班可专门组织同学观看本班队伍参加的比赛，并可组织、准备适当的宣传用具、标语口号等，但不得影响比赛现场的正常秩序，不要喊口号或喝倒彩。所有影响比赛正常进行的行为，组织人员都有权阻止并要求其离开比赛现场。

1、冠军一队

2、亚军一队

3、最佳辩手12名

八、经费预算：

附录：

辩论赛报名表

班级：

姓名

性别

联系方式

备注

注：备注填写负责人

大学生精英训练营心得体会简短五

我这次实习的单位是潮州中国国际旅行社，实习时间为xx年7月17日至xx年10月23日。

中国国际旅行社总社（集团），简称国旅总社，英文名称chinainternationaltravelserviceheadoffice，缩写cits。1954年4月15日，在周恩来的亲自关怀和批示下，国旅总社在北京正式成立。国旅是我国规模最大、实力最强的国际旅行社。经过几代国旅人的奋斗，中国国旅、cits已成为国内外知名品牌，我国旅游业唯一的中国驰名商标，目前已在世界60多个国家和地区注册。国旅总社的贡献和知名度使其成为wto（世界旅游组织）在中国的唯一企业会员，中国旅行社协会会长单位。

九十年代以来，国旅总社为取得长期稳定发展，开始对其他领域投资，多角化经营，扩大企业规模，先后投资交通银行、海南航空、泰康人寿保险、嘉德国际拍卖公司等社会知名度高、影响大的企业，成为其股东。国旅总社作为主发起人，控股国旅联合股份有限公司，这是国旅总社旗下的第一家上市公司。历年来，国旅总社经营业绩优秀，自国家旅游局对旅游企业进行排名评比以来，国旅总社主要经营指标始终位于榜首，蝉联中国旅行社百强第一名最佳企业奖旅行社最高创汇奖旅行社最高外联人数奖等奖项。我所实习的单位潮州中国国际旅行社就是国旅总社的分支社。

这次实习我非常荣幸来到潮州中国国际旅行社展开我的实习工作，刚到首先实习的是负责前台接待和咨询的工作，在这项工作中我首先是要充分了解旅行社推出的线路，如线路的行程如何安排、住宿情况、交通工具、游玩景点和要注意的事项等等。除此之外，还要兼导游的工作，刚开始是先跟着老导游出团，慢慢熟悉一切情况，如简单的接机和送机工作和如何做好一个地接和全陪导游工作等等。随着跟团次数的增加使我对导游的工作任务也相当了解，接着就开始做地接的工作，例如潮州一日游以及厦门至潮汕三天游等团队的导游工作。

一段时间后，我还带一些自己组团的游客做一个全陪导游，例如客人自己组团的二天游我要做地接兼全陪，在全程陪同客人的情况下进行景点的介绍；有时还会做全陪，例如较远的厦门和珠江三角洲等地区的旅游团，全陪就是要保证自己的客人能与当地的导游衔接好一切工作要点，相互配合完成工作等等。实习期中，各项工作中我都接触到很多新鲜事并多中学会了学会摸索客人的心里，对此也总结了一些经验，这些工作经验对我毕业后真正踏进社会工作将有着更大的影响和帮助。

实习收获

实习后我所获甚多，不仅将我在课堂上学习到的知识和工作实践相结合，还使我在工作中获得了宝贵的工作经验，对于现在社会上各个企业聘用人才时处处讲究工作经验的前提下，这些经验能对我毕业后初步踏入社会作铺垫。

1、在前台接待工作中的收获：在前台接待工作中，对于在和客人交谈旅游线路时的谈话、举止等要适当其分，因为客人对你的第一印象非常重要，如何在短时间内让客人信任你然后参与你的团队工作是个很好的前提。我认为，第一要必须面带微笑，让客人觉得有一种亲切的感觉；第二是在做介绍线路时要时刻以客人的立场上出发，投其所好；第三是对于外出游玩的介绍上，要及时向客人说明当地的消费情况、风俗情况、注意事项等。在前台接待与服务的工作上，不仅要掌握好线路的流程而且还要懂得摸索客人的心理等技巧。

2、在导游的工作中的收获：作为一名导游人员我所获得的不仅是对景点介绍上掌握了经验更重要的是学会如何与客人相处的经验上。第在做地接导游的工作中，在带团过程中要不仅照顾好小的也要看好年纪大的游客，处处关心游客，在出现意外情况下要以客人的利益为第一，服务要周到。第在全陪的工作中，要更好的处理好本人与游客的关系，处处以游客为中心，让游客对你更加信任也让他们感到了轻松。在外地的旅游过程中由于每个景点都有地接导游做介绍。

所以全陪的工作就是照顾好客人，从早上出去游玩到晚上入住酒店，要关心和注意着客人的安全，多和客人交谈，了解他们所要的东西，要以客人的利益和旅行社的利益为先。第在接机和送机的工作中，我懂得了接送机的程序，在接机程序中必须弄清楚班机的时间，出口等；送机中必须在出发前向客人说明注意事项以及旅游目的地当地的一些情况和当地地接社的联系方法等等，到达机场后还必须替客人办理登机手续。说到底，导游员作为与客人一起生活的一员就要体现出导游员的素质，要体现服务第一的宗旨，毕竟我们从事的行业是一个是服务性行业。

3、从其它方面过程的收获：这次长时间的实习使我进一步的增强我的为人处事和与人交谈的能力；学到从书本中没有的知识；锻炼了自己初步踏入社会的部分经验和一些应该明白的社会问题，做事要懂得变通不要过于固执和呆板。

实习体会

在这3个多月的实习工作中我体会颇深。第我的英语水平过于低下，沟通能力差，对于现在的社会英语这种语言是不容忽视的，再说由于国中加入了wto，进一步与国际接轨，社会在进步，经济在发展，仅仅要懂英语是不够的，我们应该尽可能多的学习其他国家的语言如（日语和韩语等一些小语种），这样自身的竞争力才能得到提高。第二，对于自己的普通话并不标准，带家乡语音发音过于严重，人家一听就觉得别扭，对于自己国家的语言还要进一步加强学习，学到标准发音。第我真实体会到一个毕业生所面临的岗位是非常严峻的，要找个好的岗位是非常难的，所以我们必须用一个良好的态度和心态去找工作，不要自视过高，不要认为有了高学历就了不起，这样的心态往往找不到工作，所以在剩下的时间里应该不断完善自身的知识体系充实自己。

等到工作时要把社会实践和工作经验放在首位，不要顾及利益。第自身的素质培养是非常重要的，在这次实习中我就看到了一些素质低下的导受到客人的投诉而最终丢掉了自己的饭碗，所以我认为作为一名大学生，我们必须把自己的综合素质提高，即使你是一名服务人员也可以得到客人的认可和尊重。第处理好人理关系，建立好人际网络，这样才有利于你今后的工作，机会是均等，就要看你自己以前所种的果多还是少，所谓人多力量大，多和别人交流，从中学取对我们有用的东西和经验，多问为什么多提出问题多思考，这样的你才能得到更多的发展空间和机会，不被社会所淘汰，立足于社会。

实习对我来说受益匪浅，因此这次实习对旅行社的具体营运与操作。管理等方面有了了解，这次实习也让我发现书本上的知识与实际问题的差距，对旅行社实习报告这一行业有了更深的体会。

在实习期间我体会到旅游这个行业中旅行社。社与社之间的竞争人与人竞争的激烈程度。在旅行社业这样的服务性行业所需要的人才不仅是要有一定的专业知识，还需要你懂得如何为人处事和接人带物，以及对旅行社顾客的耐心以及责任心。着实更为重要的在实际的过程中我才真正发现自己学识的浅薄，经验的缺乏真是学到用时方恨少，我感觉在学校学到的理论知识和自己在工作中实践其实并不是一个概念，我想这也是学校之所以暑假让我们学习的原因，让我们进一步的巩固和理解课堂所学知识，培养和提高学生的能力，理论联系实际，我认为旅游管理专业中实践环节重要的是理论联系实际，提高了我们调查研究，观察问题，分析问题和解决问题的能力和方法，培养在校大学生在社会中的生存及能力，在实习期间所学习到的社会经验团队精神将会使我终身受益。

1、了解旅游地的内外交通。旅游地的环境保护等。

2、了解旅行社的服务规程及管理要领。

3、了解旅行社的性质，经营业务与管理模式。

旅行社是为人们旅行提供服务的专门机构。旅游活动的发展是旅行社得以生产和发展的前提

条件，从行业性质来看，旅行社属于服务业。为旅游者提供食。住。行。游。阻。娱的六方面服务。从20世纪20xx年代我国第一家旅行社创立，随着我国国民经济的发展。国家政策的开放与完善，旅游景点的不断开发。我国的旅行社的数量快速增长，并且服务质量也不断实习报告提升。我国的旅行社按照经营业务范围划分为，国际旅行社和国内旅行社。国际旅行社经营入境旅游业务。出境旅游业务和国内旅游业务；国内旅行社专门经营国内旅游业务。