户外徒步活动的策划方案(精选10篇)

方案的设计要充分考虑问题的背景和具体情况，以确保方案的可行性和有效性。方案的可行性是制定的关键，我们需要评估资源投入和产出的关联性。方案的制定离不开项目管理的支持，以下是一些项目管理中的方案制定和实施经验分享。

户外徒步活动的策划方案篇一

快乐运动与你同行。

20xx年2月31日下午3时。

通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围.同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力.

主办单位：公司工会。

承办单位：南京分公司支会。

(一)组织机构职责。

1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作.

2、活动工作组：负责活动策划、协调工作.

3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的`的裁判工作.

4、宣传策划组：负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照.

5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行.

6、服务组：负责活动的音响、奖品发放.

(二)组织机构人员。

1、活动总指挥：

2、活动工作组：

3、活动项目裁判：

4、宣传策划：

5、安全保障：

6、后勤服务：

全体员工。

公司大门口。

20xx年12月31日下午：

2：50在公司大门前集合3：00活动启动会.

3：20拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令.

3：30女子组开始.

3：40男子组开始.

4：30活动结束.

4：30-5：00各职责部门清理现场.

健步走线路安排：由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行，全长大约3公里.

一等奖2名(男女各1名)。

二等奖6名(男女各三名)。

三等奖10名(男女各5名)。

凡参与者均有纪念奖一份。

领奖办法：公司园区四个点设专职安全员与裁判员，选手每到一处可领取健步走活动票一张，每人集够四张票就可换取相应奖品.

1、活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开.

2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品.

3、活动中要注意交通安全，不乱丢烟头和垃圾，保护环境.

4、尽量穿运动鞋，禁止穿高跟鞋.

户外徒步活动的策划方案篇二

本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。

20xx年6月5日早05：45——07：30。

以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。

一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约1.5小时，强度中等。

大赛共设七个奖项。

最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多。

最佳风貌奖一个：服装整齐统一。

最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特。

最佳步伐奖一个：步伐整齐划一。

最佳状态奖一个：精神饱满形象好。

最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象。

最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮。

由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。

徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。

苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。

李楷、王红丽、姜瑶。

何玉相、任来泉、杨博、王啸东。

1、参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

2、要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

3、要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

4、各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。

5、要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。

6、要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。

户外徒步活动的策划方案篇三

一、活动主题：

徒步远足，其意浓浓;钢铁品质，志存高远。

二、活动形式：

社会实践。

三、活动目的：

寒风飘飘落叶，梧桐片片思情，为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质，志存高远;为了增强我们的情商、德商、智商，我们组织啦一场“徒步远足，立钢铁品质”的活动。一路征尘，几番体味，其意浓浓，青春浩气走千山，一路行来，我们燃烧着一颗赤诚的心，坚守着坚韧不拔的钢铁品质。

四、活动时间：

早八点到下午三点。

五、活动路线：

学校——中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾。

六、活动班级：

信息科学与工程学院电气自动化1402班。

七、参加人员：

电气自动化1402班全体同学。

八、活动前期准备：

1、服装：向学院借统一服装，服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样;。

2、旗帜：向学院借四面大旗，印有“武汉科技大学”字样;。

3、餐饮：少量自带，到达地点后自行解决;。

4、人员安排:全班人员共分六小组，详细分组见附表一。

九、活动流程策划。

1、11月27日借到服装旗帜等物品，分发给同学并作出安全强调;。

3、11月29日早七点半在主楼前集合完毕，检查必备物品(包括一些常用药等)再次强调安全问题;早八点准时从学校出发。

十、活动具体安排。

2、沿去往交通学院的那条路(人行道)行进，途中发甲流宣传单(可能量有限);。

4、集合大队，对上午活动进行简单总结，然后以小组为单位休息吃饭;。

5、短暂调整之后，继续行进，朝张家湾进发，强调安全;。

6、在途中某个社区，先做甲流宣传，再做社会调查;。

7、返回;。

8、晚自习开展活动总结班会，让同学们畅谈活动感想，并对社会现象发表自己的见解。班会完后要求没人写一份心得体会(不少于800字)。

十一、后续活动。

1、12.2带领同学去观看升国旗，并进行宣誓。

2、12.8在“在欢乐堡”做一个自力更生的野炊，加强钢铁精神的教育。

附表一：分组名单;。

附表二：调查表;。

附表三：甲流宣传单;。

附表一活动人员分配名单;。

负责人：李盼付艳丽李泉;。

组长：万伟谢开平朱敏陶启胡艳飞栗宏波;。

详细情况：

万伟：彭雪莲彭娇娇程正才徐飞扬;。

谢开平：杜维康潘丁丁廖飞李健王英丽邹世芳;。

朱敏：魏婷婷王善志李洪建;。

陶启：陈楚雄何志弦席兵兵王振雷华坤;。

胡艳飞：李昊李书杰谭慧华孟志强徐骥;。

栗宏波：覃珺龚欢欢罗鑫李旭;。

摄影人员：闵甜甜;。

记者团代表：姚则波。

户外徒步活动的策划方案篇四

随着中南大学学生社团联合会本年度第二次招新工作的结束，各部门内部成员已基本确定。出于对上学期的工作分析和总结，我们认识到，各部门之间的合作顺利与否对工作的整体进展起着决定性的作用。为了让新成员尽快地融入到整体中来，为了加强部门间成员的交流，我们决定策划本次学生社团联合会内部的三人制篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。

无疑，本次活动将有效促进中南大学学生社团联合会的凝聚力，并且必将为以后内部更好地合作打下坚实的基础，为今后提高我们的工作效率，更好地为社团服务提供保障。并且能为促进中南大学发展这一最终目的注入新的动力。

活动时间：20xx年04月16号和04月23号。

活动地点：中南大学南校区篮球场。

活动主办：中南大学学生社团联合会(以下简称学社联)。

活动承办：中南大学篮球协会。

活动参与：学社联全体成员，篮球协会部分成员。

活动主题：20xx中南大学学生社团联合会三人制篮球赛。

活动目的：

(1)通过本次活动，让新加入学社联的成员尽快融入整体。

(2)加强部门间的交流，为今后部门间更好地合作打下基础。

(3)提升学社联内部的合作效率，以便更好地为社团提供服务。

(4)在活动中进一步提升学社联的影响力，并为其他社团今后的活动提供典范。

活动具体形式：

(1)以学社联各个部门为单位，进行三人制篮球赛。

(2)采用循环赛机制进行比赛。

(3)具体的比赛配对方式抽签决定。

三人篮球具体规则。

一、场地：标准的半个篮球场地(14x15米)。

二、工作人员及其职责设1名裁判员和2名记录员。其中一名记录员负责记分，另一名负责技术统计。

2、裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20秒违例。

3、记录员记录两队累计的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。

户外徒步活动的策划方案篇五

为此，精心策划了这次徒步活动，旨在培养大家团结互助，坚韧毅力。徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;相信通过团队间的竞争可以让同学们更加了解到集体的概念，让同学们感受到伙伴们共同努力的那份温馨。可以进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位同学感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会以更加饱满的激情去开拓更加美好的明天。

让我们：走出校园,徒步行走——体力与毅力的考验!

(一)活动主题:。

“互助互爱团队”

(二)活动时间:。

20___年___月___日(下雨延期)。

(三)活动对象:。

机电和信息工程学院师生。

(四)活动概要:。

按专业班级分队，三人一排。进行户外徒步。按照完成情况我们会给与相应的积分，以便用于奖项评选，主要磨练大学生的意志，同时锻炼小分队的团队合作精神。

(五)前期准备：

1)构思并完善活动方案。

2)向学校申请并递交此次活动方案，得到批准实施下列方案步骤。

3)部门内人员分工，开始对活动的各条路线进行详细考察。

4)宣策部召开各班宣传委员会议，要求在班内系统宣传本次活动。

5)订购横幅、海报、等活动所需宣传物品。

6)邀请分院老师在活动当天前来参与活动。

(六)路线制定:。

按部门实际考擦为准。

(七)活动具体流程:。

1、按专业列队。并要求每支队伍选举一名领队，一名旗手。

2、宣布徒步人员注意事项：本次徒步活动要徒步走完全程，活动过程中遵守组织纪律，不得坐公交、打出租车、搭别人的车走。途中不得乱扔垃圾、听从指挥，不单独行动。采摘花草、踩踏草坪，没有不文明语言等，不做有损队伍及学院形象的事。

3、所有人员准备就绪，在学院正大门集合举行启动仪式，主持人宣布徒步活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕，主持人宣布正式出发，所有队伍按秩序从学校正门出发!到达最终目的地后，工作人员记录下每个队伍的时间，特别注意的是每对最后一人到达的时间。最后工作人员清理活动现场，搞好后续工作。在操场进行总结报告大会，进行简短总结后，再由学生代表说说其中的感受，最后作为此次活动的比赛奖励，根据每队总体表现评比奖项。

(八)活动声明：

1.本次活动下列人员不适宜参加：患有高血压、心脏病、传染性疾病以及不适合长途行走的疾病。

2.安全第一，参加者必须服从主办方的安排，在活动中应对自己的安全高度负责，听从主办方的善意提醒，严格遵守国家的各项交通法规，尽可能走人行道，穿马路走人行横道线，在拥挤路线请礼貌谦让!谦虚博爱，切忌与外人争执、惹是生非。

户外徒步活动的策划方案篇六

本文是关于徒步活动策划方案_徒步活动计划方案怎么写，仅供参考，希望对您有所帮助。

为丰富员工业余生活，创造活跃的公司氛围，促进两站职工及公司员工间的交流互动，增强团队间的凝聚力，公司团委拟于20xx年3月举办员工徒步野餐活动。

一、活动主题。

快乐工作、快乐生活。

二、活动目的一个优秀的企业的持续发展，不仅要具备优秀的团队管理能力，还要培养积极向上的企业文化。通过徒步活动不仅能体现公司倡导快乐工作、快乐生活的理念，还能培养员工积极向上的工作生活方式，营造团结、进取的公司氛围。同时，促进企业员工的相互交流与协作，强化团队意识。

三、活动时间、地点及组织人。

本次活动由公司工会、团委主办，各单位负责人及联系方式如下：

为适应公司工作时间及本次活动的特殊性，确保所有员工都能参加本次活动，本次活动将分四批开展，拟于20xx年3月底举行，具体时间根据天气情况另行通知。

活动地点：贵阳市贵定县金海雪山(距贵阳90分钟车程)。

协办单位：中国旅行社总社贵州有限公司。

四、活动组织及行程安排。

(一)、活动组织。

1、本次活动将邀请公司全体职工参加，根据公司工作时间要求，将员工分为四批进行，每批人数控制在80人左右，为不影响公司正常工作秩序，原则上每批均安排正休员工参加。

2、为减少活动过程中的安全问题，保障此次活动的顺利进行，本次活动将交。

由培训公司统一负责。同时公司将建立筹备组，挑选合适员工配合培训公司工作，力保活动有序开展。

3、各单位负责人需于3月25日前严格按照《合作公司徒步野餐活动报名表》的要求，将参加此次活动的人员名单交穆志维处，同时在此过程中如有人员调整，需及时上报信息，以便进行调整。

4、此次活动每批分8个小组，每组10至15人，设组长一名(需在报名表中选定)。组长具体负责活动过程中本组的各项事务及沟通事宜。

5、参加本次活动的员工，请严格按照《合作公司徒步野餐活动注意事项》的要求参与活动，保障人身财产安全。

6、本次活动野炊环节所需食材，由各组组长带领组员使用公司提供资金自行采买，所需炊具等辅助工具均由各组自行安排。

(二)、行程安排。

1、7：50在黔灵公园集合，根据组队情况上车。

2、8：00---9：30乘车到达活动地点，车上开展向快乐出发相关活动，随车领队讲解户外徒步注意事项。

4、11：00——14：00野炊及野炊环节活动：提升员工的相互协作能力，打破固有思维、激发创新意识、加强团队合作精神、提升团队凝聚力。

5、14：00——15：00素质拓展活动：体验个人与团队的关系，理解个人的成绩依靠和建立在团队的基础之上，善于利用身边的资源作为达成目标的有效工具。

6、15：00——16：00自由活动时间。

7、16：00——18：00返回贵阳市区。

一、活动主题。

经过的山路;曾经，这里留下了众多古人在此游山乐水时的赞美诗篇……现在，它却是令广大户外徒步运动爱好者心花怒放的最佳穿越路线。参与此次徒步，不仅能跨越山岭、丛林、溪流、山谷等地貌，还能领略原始森林独特的风貌，感受丰厚的历史文化氛围。

主题：热爱自然，亲近山水。弘扬“更快、更高、更强”的奥运精神。

二、组织单位。

主办单位：建德市国有资产经营有限公司。

承办单位：杭州新安江旅业发展有限公司。

协办单位：市委宣传部。

市旅游商贸局。

乾潭镇人民政府。

市林业局。

市卫生局。

市体育局。

市登山协会。

浙江三江户外俱乐部。

三、活动内容：

第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动。

四、活动时间：20xx年7月26日—27日(周六—周日)。

五、活动地点：富春江七里扬帆景区。

六、具体安排：

(一)、7月26日：13：00—17：00报到。

报到地点：乾潭镇子胥公园旁景区漂流接待部。

晚餐：17：30—18：30。

纳凉联欢晚会：19：00—20：00。

主题：第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动纳凉联欢晚会。

扎营地点：乾潭子胥公园(自备露营装备)。

(二)、7月27日：7：00—7：30集合徒步线路：

1、中餐(快餐)从12：30开始提供。

用餐地点：葫芦瀑布景点职工食堂。

2、为优胜团组颁奖。

时间：14：00。

地点：葫芦瀑布景点篮球场。

3、颁奖结束后乘船回营地，各自返程回俱乐部。

(三)、活动奖项：最佳团队奖一组奖金5000元。

优秀团队奖三组奖金各20xx元。

参与奖若干名礼品一份。

七、活动的组织、管理。

(一)、报名时间：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。

(二)、报名方法：

1、报名截止日：20xx年7月24日17：00之前。

2、媒体发布消息，欢迎登陆相关报刊和网站。

3、报名电话：0571—64718619(传真)联系人：陈小姐。

4、每个参赛俱乐部只能组织一个参赛队。每个队6名队员，其中必须有两名异性。

5、名额：报满30队为止。(按报名先后取前30个俱乐部)。

6、报名前，队长请确认所有队员已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保除外)。

7、每队由队长进行报名申请，要求资料真实、完整，经活动管理人员审核确认。

8、不接受个人报名。

(三)、报名格式：

报名帖中报名格式;(见后面的附件)。

队长：行人id(性别)队员：id(性别)、id(性别)、id(性别)(依次列出所有队员信息)。

(四)、队长责任：

1、队长视为户外活动中的头驴，应在活动前充分与队员进行沟通，调动队员积极性，组织全队走完预设线路。

2、代表队伍报名，负责与本队队员联系进行活动确认，并接受组织者有关的调度安排。

3、为本队准备必要的公共用品如止血帖、药品、垃圾袋等。

4、监督队员水、食物、头灯、雨衣、帐篷等装备的配备，根据队员体能合理调配负重。

5、负责进行环保监督，沿途垃圾带到打卡点才能丢弃。

必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速。

(五)规则：

1、7月27日07：00集合，领牌，然后每队依次拍合照、出发，15：00之前活动全部结束。

2、全程除起点和终点外，葫芦瀑布景点设医疗检查点。

3、起点必须全体参加人员出席。

4、每队队员之间尽量做到团结互助，共进共退。

5、每个队6名选手必须自始至终完成赛程。如中途有队员退出，视为整队集。

体退出，中止比赛。中途不得找人替补，否则，按照犯规处理取消参赛资格。

6、全程计时，每组六名队员以最后一名队员到达的时间为此组的成绩，必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速。

7、活动名次设置，取前四名分别为第一名最佳团队奖;第二、三、四名为优秀团队奖。

8、活动不接受现场报名。

9、徒步当天请队长及所有队员务必下载打印徒步线路，充分发挥自助精神，完成穿越。

(六)、危险告知。

穿越活动中，你可能面临如下危险：中暑、水泡、抽筋、崴脚等。提醒如下：

1、严格遵守纪律，听从指挥。不脱队单独行动，不做赛事之外的探险行动。

2、严禁用火、吸烟等。

3、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。

4、提前学习掌握自救自护知识。避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。备好防暑、救伤药品。

5、体能不佳时及时休息，保持精神饱满。

(七)、注意事项。

1、活动流程、徒步线路等在活动前每队自行下载打印，仔细阅读每一条款。(制定活动流程、线路地图网上发布)。

2、各俱乐部非参赛队员必须在最后一批参赛人员出发10分钟以后可以进入赛程。

3、本次活动以自助、自律为前提，义工不提供除报名、签到、打卡、咨讯以外的其它服务或支援。

4、更多注意事项可参考：长距离徒步注意事项知解。

(八)、免责声明。

1、本活动为非盈利性质的自助活动，并有一定的危险性，组委会在报名帖中已提示了风险，作出了必要的指引;参加者应根据自身的状况作出理性选择，并对自己的安全负责。

2、本次活动报名的徒步者和义工均为自愿参与的驴子，作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在;因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动，特此声明!

3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者在活动中如果发生意外事故，组织者会在第一时间组织救援，但对于事故造成的身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。

4、一旦报名，即视为参加者(包括代他人报名者)已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请取消报名。

一、活动主题。

本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。

二、比赛时间。

20xx年6月5日早05：45——07：30。

三、比赛办法。

以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。

四、徒步线路。

一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约1。5小时，强度中等。

五、奖项设置。

大赛共设七个奖项。

最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多。

最佳风貌奖一个：服装整齐统一。

最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特。

最佳步伐奖一个：步伐整齐划一。

最佳状态奖一个：精神饱满形象好。

最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象。

最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮。

六、评比小组。

由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。

七、组织协调。

徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。

八、工作人员。

苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。

九、摄影摄像。

李楷、王红丽、姜瑶。

十、安全保卫。

何玉相、任来泉、杨博、王啸东。

十一、活动要求。

1、参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

2、要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

3、要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

4、各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。

5、要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。

6、要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。

户外徒步活动的策划方案篇七

一、活动主题：

二、活动口号：

快乐运动与你同行。

三、活动时间：

20___年12月31日下午3时。

四、活动目的：

通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围。同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。

五、活动组织单位：

主办单位：公司工会。

承办单位：南京分公司支会。

(一)组织机构职责。

1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作。

2、活动工作组：负责活动策划、协调工作。

3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作。

4、宣传策划组：负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照。

5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行。

6、服务组：负责活动的音响、奖品发放。

(二)组织机构人员。

1、活动总指挥：______。

2、活动工作组：_________。

3、活动项目裁判：_________。

4、宣传策划：_________。

5、安全保障：_________。

6、后勤服务：______。

六、参加人员：全体员工。

七、活动地点：公司大门口。

八、活动安排。

20___年12月31日下午：

2：50在公司大门前集合3：00活动启动会。

3：20拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。

3：30女子组开始。

3：40男子组开始。

4：30活动结束。

4：30-5：00各职责部门清理现场。

健步走线路安排：由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行，全长大约3公里。

九、活动奖项设置与领取办法：

一等奖2名(男女各1名)。

二等奖6名(男女各三名)。

三等奖10名(男女各5名)。

凡参与者均有纪念奖一份。

领奖办法：公司园区四个点设专职安全员与裁判员，选手每到一处可领取健步走活动票一张，每人集够四张票就可换取相应奖品。

十、温馨提示：

1、活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。

2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。

3、活动中要注意交通安全，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。

4、尽量穿运动鞋，禁止穿高跟鞋。

户外徒步活动的策划方案篇八

为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。

磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

1．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极的作用。

2．作为户外运动的`平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。

徒步协会主席：杨勇。

徒步协会副主席：王清平。

徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠。

1．5月中下旬，xxx春游徒步活动（地点待定）。

3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动。

2．铁门关徒步活动（晚餐）：1000元。

1．活动期间一切行动听指挥。

2．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。

3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。

4．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

5．要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。

6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。

7．请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。

1．员工应注意个人安全，不允许自驾车。

2．烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。

户外徒步活动的策划方案篇九

为庆祝“五一”国际劳动节，进一步丰富机关干部职工文化体育生活，增强身体素质，提升建设xx新区的自豪感，使广大干部职工以更加饱满的精神状态为xx新区发展建设作出新贡献，xx管委会工会决定在劳动节即将到来之际，开展职工徒步游xx活动，方案如下：

一、活动主题及目的。

紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题，突出亲近自然，放松身心，带领广大职工开展徒步游xx活动，见证参与建设美丽xx的劳动成果，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。

二、活动时间：

20xx年4月29日(星期五)下午2:30(暂定，具体时间另行通知)。

三、活动路线。

全长实测为6.3km，一路可以欣赏xx新区滨江路堤景观带的优美风光，聆听久违的鸟鸣，职工可在大自然中找寻自我，挖掘身体潜能，体验在团队合作的乐趣，收获一份健康和美好心情。

四、要求和注意事项。

(一)请各科室于20xx年4月27日下班前将报名表交xx办公室，过时不报。

(二)由于本次活动体能消耗较大，请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。

(三)此次活动为户外运动，请活动人员着舒适的.服装、鞋袜，自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。

(四)请活动人员自备饮用水，保管好随身携带的物品，保持手机畅通，活动期间，不得乱扔杂物，毁坏公共设施，听从组织安排，确保安全。

户外徒步活动的策划方案篇十

由于公司业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，各部门经研讨，认为有必要在新生力量中开展团队徒步训练，目的在于增加员工的团队协作能力及综合素质，同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在活动中体会团队的重要。

（1）公司——美兰湖大道——罗芬路——美兰湖区——沪太路美兰湖大道——公司（全程约4公里，时间约1小时30分钟）。

（2）公司——美兰湖大道——美兰湖区——罗芬路——杨南路——公司（全程约4.5公里，时间约1小时45分钟）。

详细路线见附图一。

四、参加人员。

总协调：

安全宣传组：（负责徒步活动中人员的安全，以及照相、摄像等宣传工作）五、活动要求。

1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。2、参加训练时请穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子；水、毛巾等物品自带。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持活动路线区域的整洁，活动期间产生的垃圾请随身带走，展现优良的企业文化。

路线中暂定美兰湖国际会议中心广场为游戏地点，可根据时间安排一、两个节目。

游戏一：共同分担。

3-5人一组，两两pk，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站起来，最先站起来的那组为胜。

目的：次游戏人数越多难度越大，需要更多的默契，让大家体会同心的重要。

游戏二：无敌风火轮。

5-8人一组，玩法很简单，利用废报纸和胶带制作一个封闭式的大圆环，大圆环立起来以后可以容纳一组人站在圆环内，边走边滚动大圆环，两两pk，最先到达致电地点的那组为胜。

目的：培养团队计划组织协调能力，增进员工间的信任和理解。游戏难度在于，速度不宜过快，动作要一致，报纸易坏。

游戏三：萝卜蹲。

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵手围成一圈，每堆人以颜色命名（如白萝卜队或红萝卜队），任意指定一队人开始统一下蹲，同时还要念词（如：白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲），被指定那队马上要开始做同样下蹲动作并喊词。

目的：此游戏比较适合团队协作，考察大家的协作能力，也可临时按个人比赛。

游戏四：衔纸杯传水。

可分成两队，男女交替配合，辅助人员两名，第一名组员衔着倒有水的杯子，传递到下一名组员杯子内，依次类推，最后一名组员将衔着杯子里的水倒入指定容器内，最后在限定5分钟内，容器内水量多的那队为胜。

目的：游戏的同时增进员工间的亲近感，考验成员间的配合、协作能力。

游戏五：真心话大冒险。

准备一副不含大小王的扑克牌，参与活动的每个人从中随意抽取2张，同时亮牌，不允许互相换牌；两张牌花色相同的人接受惩罚，其他人可对惩罚人员提出真心话大冒险（真心话指受罚者必须回答其他人提出的问题、大冒险指受罚者完成唱歌跳舞类似节目，都不可太过分），接受惩罚的人员将一起选择真心话或者大冒险。

目的：考验员工的临场应变能力，挖掘员工潜能，更深层次的了解员工。

人事部。

2015.04.26。