2023年我懂得了坚持(汇总12篇)

总结是一种思维方式，能够帮助我们更好地理清思路。在总结中，可以借助一些图表或数据的展示方式，来更直观地呈现自己的观点和结论。以下是一些经典总结范文，供大家在写总结时参考和借鉴。

我懂得了坚持篇一

第一次练习跆拳道。来到训练馆，大家都热闹的不行。立正站好，教练来啦！他是一位身高超过一米八的青年男子，略黑的皮肤，在配上宽松的道服，帅气逼人。“室外训练。”雄厚的声音响起，我们还没来得及高兴便被再一次的声音吓到腿软：广场十圈！

啊！来到广场，我的双腿早已发麻。天啊，你知道我多么想让苍天开眼下场大雨或者把这广场震碎！我多想买块儿豆腐撞死。唉，没办法，跑吧。就让我奔跑吧。

啊——我多想仰天长好，我已经虚脱啦。我的双腿又痛，但当教练对我大喊加油，还有七圈时，我真的想骑在他肩上，把他的头发都拔掉。

但当还有三圈的时候。我已经不行了。我感到自己已经是个死人了！双腿早就已经没有了知觉，我感觉自己快要死了。也就在这时，就在这一刻，我忽然想到了老师的一句话：也许你会感到累，但当你拖着沉重的脚步迈进“胜利”时，你会感到，一切的一切都是值得的！是的，当我要放弃的时候，我想到了坚持。坚持，坚持！我的内心在呐喊，我的全身在颤抖。我感到自己似乎重新拥有了眼睛，我看到了世界上最美的景——坚持！感到重新拥有了听觉，我听到了最美的音——坚持！我坚持了！成功了！尝试了！我成功了！

就在那一刻，！

我懂得了坚持篇二

成长的路程中，我明白了很多的道理，其中我就明白了坚持这一道理。

“哇！妈妈，爸爸天梯山好高呀！”这时的我，正在天梯山的脚下，望着高耸入云的天梯山，我特别的兴奋，因为，一会儿的我，将会爬到这么高的山的顶峰。

说爬就爬，不管三七二十一，我和我的爸爸妈妈立马爬了起来，我走的非常的快，爸爸妈妈跟本就跟不上我，到了半山腰的那里，我看到了许许多多的美丽的景色，郁郁葱葱的树木，开的非常漂亮，非常的鲜艳。

在我的左边，我看到了一个小小的蚂蚁窝，顺着蚂蚁窝往后面看，哇，我看到了一群小蚂蚁在搬运东西，它们搬运的东西至少比自己的身体大三倍。之见，妈妈上来了，我问到妈妈：“妈妈，妈妈，它们为什么可以搬动比自己大的东西呢？”妈妈笑眯眯的说道：“因为它们一直在坚持呀！要知道做什么事情都要坚持，不然，是成功不了的呀！”

我爬着爬着，呆呆的停了下来，抬头往上看去，哇，好陡峭的山峰呀，这能爬上去吗？要是摔下来怎么办？我越想越害怕，于是，就在这时，我想起了那些小蚂蚁，尽然它们都可以，我也行！

一步，两步……十五步、十六步……三十步……我终于爬了上来！

我懂得了坚持篇三

早操后，迎来了晨跑的时间，看着我腿上的伤口，“快去请假”的声音便在我的心中响起。我在准备向老师请假时，却看到了眼前的一幕。

她是我们班的同学，名副其实的女汉子。可最近她的脚受了重伤，老师同学都很关心她。而她却做出了令我惊讶的一幕——她的脚伤还没好，老师不想让她去晨跑，可她没有答应老师。向老师说道：“我没事的，还可以跑！”听到这一句话时我心中立刻蹦出了小天使与小恶魔！小天使告诉我：“人家女生都坚持跑步，你作为男生更不应该请假！”小恶魔可不乐意了，分贝拉高了三分：“别听那小天使的，她一点儿也不明白，你应该去请假。”毋庸置疑，我听从了小天使的，把小恶魔打得灰飞烟灭。

最后，我忍着痛，把步跑完了，我心中那块千吨重的巨石终于消失了，巨石消失后，要在每时每刻都做到坚持。

坚持，让我能做好更多的事情。坚持，使我终生受益。

我懂得了坚持篇四

一天，我和朋友们在一起玩，玩着玩着，我们都觉得游戏也不太好玩了，于是我们就换了个“找宝游戏”。

游戏规则是一个人把五个纸钥匙藏在不一样的地方，然后我们其中一人要找到所有钥匙。找到后，可以打开那一扇门，救出其中一位伙伴，而且灯只能开一盏，还必须暗。

我讲完游戏规则，他们就把钥匙藏好了，我最好的朋友也进了那扇门里，我一下子就找到了三把钥匙。我就说：“我一下就找到了这么多，还有两把一定很轻松就可以找到。”可是后来怎么找也找不到，我开始绝望了。在一片漆黑中摸索着，希望老天爷爷能帮我一把。我走着走着路过了我最好的朋友被关在里面的那间屋子，我只听见她在里面喊着：“快救我出去！”听到这里我心里有了一股力量，我睁大了眼睛，借着暗淡的灯光，不放过每一个角落，也不让每一条线索溜走，我很快找到了第四把钥匙。我拿起钥匙，高声欢呼：最后一把钥匙绝对就在剩下那一半的空间里！我开始骄傲，找得越来越大意了。

但是我突然想起了我在找到三把钥匙后说的豪言壮语。我明白了我不能这样！我离房间越来越近，又一次听见了我朋友的呼喊声，我开始认真了，我不再想着自己，只想着我那个朋友。我渐渐地找到了一条线索，我沿着线索走下去，最终找到了那把钥匙。我兴冲冲地拿着五把钥匙，打开了那扇门，救出了我的朋友。

我用钥匙打开这扇门，不仅救出了我的朋友，还让的意义。

我懂得了坚持篇五

在我成长的道路上，爸爸教会了我许多东西，他的言传身教都给了我很多的启发，他是我学习的榜样。

自从爸爸开始锻炼身体，以前吃完饭后的“大西瓜”肚子渐渐地缩了回去，手臂上的肥肉也变成了硬绑绑的肌肉，曾经“肉嘟嘟”的爸爸不见了！现在的爸爸身体很健康强壮呢！这可跟爸爸的努力和坚持不懈脱不了关系。

坚持就是胜利！看到爸爸坚持四年的锻炼成果，我也决定开始锻炼身体了！每天做深蹲、跳绳和仰卧起坐，哎呀，还真是累呢！不过，坚持锻炼后，之前那个还没做什么就这儿痛，那儿痛，这儿酸，那儿酸的我，竟然不见了！我也变得“强壮”起来了！

爸爸训练我跳绳，“不要手快脚慢，也不要脚快手慢！”“记得用脚尖跳！”“不要跳两下绳子才转一圈！”“不要跳那么高！”……渐渐地，我越跳越好了！

做仰卧起坐时，爸爸说：“不要用手的力量拉脖子让整个身体起来，否则会损伤颈椎，要学会用腹部的力量！”原来，做仰卧起坐也是有学问的呀！

爸爸几乎每天都去锻炼身体，现在出去玩儿或出差，他都最在乎酒店有没有健身房，住处附近有没有跑步的地方……他还说过他一天不运动就很难受呢！

爸爸使就是胜利！无论做什么都要坚持，我们都要做个坚持不懈、绝不放弃的人！

我懂得了坚持篇六

风雨过后见彩虹，黑暗过后是黎明。我们只有面对困难，才能迎来更好的明天。我懂了，。

寒潮过后，凉意还未褪尽，街上冷冷清清的，时不时刮来一阵寒风卷起地上的尘土。我坐在车上，生无可恋，尽管车上开着暖气，我的心却是拔凉拔凉的。只因老妈觉得老待在家里不好要出去锻炼，于是提议去爬山。这大冬天的，谁都不愿意出去吹冷风，对于这个提议，我浑身上下乃至毛孔都充满了抗拒。但在妈妈的"威逼利诱"下，我"屈辱"地答应了。

一路上，我无精打采，丝毫提不起兴致老妈安慰我："相信我，你一定不虚此行！"老妈坚定的神情莫名好笑，没吃过猪肉还没见过猪跑吗？那稀稀疏疏的人下山后，哪个不是双腿发软，相互搀扶的。老妈宣传的"落叶都会因你飞舞"那般玄妙的感觉我打心底觉得只是哄骗我登山的策略。

刺骨凛冽的风从我肥大的衣裤钻上，激起我一阵鸡皮疙瘩。我爬了没多久就站不稳了，脚像灌了铅似的沉重，一步又一步，是我从未体会过。酸痛正在一寸一寸地侵蚀着我的头脑，消磨我的`意志。反观老妈，像个没事人，还哼着曲儿。又艰难地前行了一段路，我心里仍在埋怨着，腿脚越发使不上劲了。老妈看不下去了，半嘲讽半鼓励地讲："先前跟我置气的倔强劲哪儿去了？快爬，没多少路了。"这一番话可就激起了我的斗志，我喘着粗气，努力调整心态后，咬牙继续前进。

到达顶峰的那一刻，我几乎瘫软在地，老妈却扯着我颇欣慰地说："快看吧。"我沉重地抬起头，一阵强光让我不适应地闭上眼，再睁眼。是太阳！寒潮过后的第一个晴天，太阳正要赶去上班，我们却在山顶遇见，多么妙的缘分。我的身上流淌着太阳给予的阵阵暖意，那仿若跨越千山万水的疲惫一扫而空。初升的太阳暖融融地抚过山上山下的草木，安慰着因寒潮而显得阴郁的生灵。四下望去便都层峦叠翠、生意盎然的景象。下山路上，寒风变得异常温柔，我与老妈的谈话也变得异常欢快。

不经历风雨，怎能见彩虹？只有熬过漫漫长夜，才能看见明天的太阳；只有饱经磨炼，才能成为更好的自己。这一天，这一段山路上，我懂了，！

我懂得了坚持篇七

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

——题记。

舞台上，绚丽的灯光照在她的身上。光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷峻；乌黑深邃的.眼眸，泛着迷人的色泽。那浓密的眉，高挺的鼻，绝美的唇，无一不在张扬着高贵与优雅。倒翅骨、点步翻身、平转、侧手翻……每一个技巧在她手下易如反掌，但她为这些技巧的完美呈现，更是付出了很多很多。

记得那个炎热的夏天，她提前来到了练功房，练习倒立。在此之前，老师早已说过，她腰太软，倒立，恐怕不行。但她并没有放弃。地板上，她一次又一次地练习着。第一次，她右腿猛地一蹬，左脚紧接着跟了上去。或许是她重心不稳，抑或是她手臂没有支撑住，她的腿直直地掉了下来。她的眼里竟有了些泪花，她用手背用力一抹，紧接着开始了下一次。一次、两次、三次……一转眼，30分钟过去了，她依然没有一点儿进展。外面的乌云渐渐变多了，一场大雨即将降临。我走到她耳旁，悄声说：“歇会儿吧！”但她并没有回答，只是给我露出了一个微笑。但，那是一个坚定的笑容。在那笑容里，我分明读出了：“即使我一百次地跌倒了，也要第一百零一次地站起来！”她鼓起勇气，猛地一冲，头一昂，两条腿猛地一抬，恰好落在了把杆上。她笑了，可眼里却分明闪着泪光。窗外，乌云散了，彩虹升起来了。可是，又有谁记得，那场曾经的雨！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”她——胡可欣的那份坚持，深深地刻在了我的心里。

我懂得了坚持篇八

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。你赤手空拳来到人间，为奔向那片天，不顾一切。

——题记。

我是一只白鹤，生长在景区的白鹤。小时候的我，刚一看到这辽阔的天空，就梦想鼓起双翅，飞向蓝天。可羽翼未丰的我，一鼓作气振翅而飞时，竟折断了双翼。我被迫在草坪上休养生息，每日吃着工作人员送来的食物，在草地上打着滚儿，就这样安逸的生活着。慢慢地，我变得又胖又懒，丧失了自己的志向，放弃了自己的梦想，像是一只山鸡，失掉了眼里的光芒。

直到那天，我在景区的池塘里无聊地拍打着水花，我看到了它——一只同样生长在这里的白鹤。大概是新来的，我没有见过它。它一身雪白，缀着几点浓墨，细长的脖颈上有一个小小的脑袋，缨红的嘴巴轻啄着芦苇。它如同白纸上的墨痕，高洁优雅。看着自己圆滚滚的身体，我想：我也是一只白鹤啊，我应该是那在蓝天上追逐白云，在陆地上与芦苇结伴，以迅疾的身躯追逐志向、坚持梦想的白鹤。

看着它那轻快迅速追逐的样子，我也学着努力张开翅膀朝天空飞去，可长时间的懒惰让我失掉了自己飞翔展翅的能力。但我没有放弃，而选择主动向它学习及请教。我不再接受工作人员的`喂养给予，而是试着依靠自己，自力更生。我想，这一次，我不会再放弃，一定要坚持，我要展翅飞翔。

日复一日的练习中，我慢慢变回了自信健壮的模样，也终于学会了飞翔。现在，我明白了，所谓坚持，就是朝着梦想持之以恒地努力，坚定心中志向;所谓坚持，就是在安逸与诱惑面前，也要坚持自己，努力做自己，不失去自己的本心。

我是一只鹤，一只学会了坚持的鹤。别因为选择了放弃，而失去了你的天空和远方。

我懂得了坚持篇九

在生活中，我们应该懂得珍惜、懂得尊重、懂得勤奋，这一次的力量。

俗话说得好，凡是都要经历“一番彻骨寒”才换的“梅花扑鼻香”。那一次我正在弹古筝，快板部分总是弹不快，我急得像热锅上的蚂蚁，直跺脚，恨不得拉断那一根根气人的弦！可是我能有什么办法，还不是像个木鱼一样在那儿弹，唉！这么浮躁的心情怎么练嘛！我的手指都快断了，琴，可恶的东西，心想：古筝，乐器中的“公主”怎么还有疯狂的时候呀！

我“三天打鱼，两天晒网”的练着，从来没认真过，一心想着明天，还有明天！周六老师来检查了，我慌了，弹得结结巴巴，简直就是催眠曲，老师对我说：“你一定练得不多吧！坚持就是胜利，这句话不是空的，而是真的，你回去再好好练练，相信下一次你会弹得更好！

我听了，回去之后，每天写完作业我就会去练琴，来来回回，反反复复。有时练得手脚都麻木了，有时忘了时间练了一个下午，经过我不停地练习，我终于练熟了。

周六，我再一次弹给老师听，只听那琴声清脆悦耳，轻快无比，令人听了全身舒畅，琴声时而低沉，时而扬起，有时像玩疯了的孩子，在不停的大笑，有时像文静的姑娘，声音温和似水，让老师耳目一新！我自己的心中也十分喜悦！

通过这件事我明白了，坚持的力量是无比强大的，只要你坚持了，再大的事都会成功，！

我懂得了坚持篇十

如果说成功是旅途的目的地，那么坚持就是一张地图；如果说成功是云霄，那么坚持就是帮助我们飞行的翅膀。成功，离不开自身的坚持。

我曾经是一个轻言放弃，什么都不敢试的小丫头，那时候我都不知道什么是坚持，什么是坚忍不拔，什么事“冰冻三尺非一日之寒”。直到那天。

那是个轻松的星期六。当天，我的好朋友幸打电话邀请我第二天去爬山，她说爬山时一件特别有趣的事情，并且她也会教我。我听得跃跃欲试，便答应了她。

十多分钟后，我们到达了山脚下。幸的妈妈在前面开路，我和幸紧随其后。一开始的路还比较顺利，我模仿着幸的样子，手脚并用，倒也爬了不少的路程。这是，最陡也最难爬的一段路来了。你可别看幸瘦瘦小小，一副文弱的样子，她可是个深藏不露的爬山高手，只见她三下五除二就蹿了上去。可我却遇到了麻烦：无论我怎么使劲儿，就是爬不上去。我着急极了，心想：看来我就是爬不了山，我还是下山去等大家好了。这是，同行的一个阿姨好像看出了我的心思似的，忙鼓励我说：“慢慢来，别着急，要相信自己。”幸也教我方法：“脚踩住卡在锋利的石头，手拉着两边的植物，用力，就上去了。”我也转念一想：对啊，世上无难事，只怕有心人，坚持就是胜利。于是，我深吸一口气，重新试了一次——终于登了上去！

二十多分钟后我们到达了山顶，望着山下一篇郁郁葱葱的绿色。我想，我知道坚持的含义了。

我懂得了坚持篇十一

一天，我和朋友们在一起玩，玩着玩着，我们都觉得游戏也不太好玩了，于是我们就换了个“找宝游戏”。

游戏规则是一个人把五个纸钥匙藏在不一样的地方，然后我们其中一人要找到所有钥匙。找到后，可以打开那一扇门，救出其中一位伙伴，而且灯只能开一盏，还必须暗。

我讲完游戏规则，他们就把钥匙藏好了，我最好的朋友也进了那扇门里，我一下子就找到了三把钥匙。我就说：“我一下就找到了这么多，还有两把一定很轻松就可以找到。”可是后来怎么找也找不到，我开始绝望了。在一片漆黑中摸索着，希望老天爷爷能帮我一把。我走着走着路过了我最好的朋友被关在里面的那间屋子，我只听见她在里面喊着：“任津熠，任津熠，快救我出去！”听到这里我心里有了一股力量，我睁大了眼睛，借着暗淡的灯光，不放过每一个角落，也不让每一条线索溜走，我很快找到了第四把钥匙。我拿起钥匙，高声欢呼：最后一把钥匙绝对就在剩下那一半的空间里！我开始骄傲，找得越来越大意了。但是我突然想起了我在找到三把钥匙后说的豪言壮语。我明白了我不能这样！我离房间越来越近，又一次听见了我朋友的呼喊声，我开始认真了，我不再想着自己，只想着我那个朋友。我渐渐地找到了一条线索，我沿着线索走下去，最终找到了那把钥匙。我兴冲冲地拿着五把钥匙，打开了那扇门，救出了我的朋友。

我用钥匙打开这扇门，不仅救出了我的朋友，还让我懂得了坚持的意义。

我懂得了坚持篇十二

人生就像一场马拉松，会让人经历许多许多……就在那一次，。

一天，我和爸爸去公园学骑自行车，刚开始我看到这辆自行车就呆呆地站在它的面前，实在不知道从哪里下手。爸爸扶着让我上去，我小心翼翼地上了自行车，按照爸爸说的方法把一只脚放在脚踏板上，另一只脚踩着地面，使劲往后挪。一开始，我摇摇摆摆，东倒西歪，后来我慢慢地找平衡了。蹬着蹬着，爸爸让我把另一只脚也放上去，我照爸爸说的去做，结果根本找不到平衡，车子晃晃悠悠，我也是跌跌撞撞地艰难“曲行”了十几米，一头栽了下去，还好我急中生智从车上跳了下来，免于一难。

练自行车真不是一件容易的事，太阳升得高高的，不一会儿，我就练得大汗淋漓。时间不知不觉地过去了，我的双脚比刚开始学的时候灵活得多，在爸爸不断地指导和帮助下，我渐渐地学会前进、拐弯、急转弯。一直在旁边捏着一把汗的妈妈高兴地喊了起来：“成功了，成功了！你学会骑自行车了，真是‘功夫不负有心人’呀！”听到妈妈的喝彩声，我练得更加起劲了。终于，我初步掌握了骑自行车的要领，心里别提有多高兴了。

就这样，日复一日，年复一年地练习，如今我已经可以轻松自在地骑着自行车去买东西了。我尝到了成功的喜悦，也体会到要成功，就必须付出艰辛的劳动。