2023年人生清单如何写(精选17篇)

总结可以帮助我们梳理思路，找到问题的关键所在，从而更好地解决问题。写总结时要围绕主题展开，突出重点，避免不必要的废话和冗长的叙述。以下是一些智者们的智慧箴言和格言，或许可以给我们一些思考的方向。

人生清单如何写篇一

生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛。成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞,而我觉得，生活也需要勇气。

下午，我们的班干部竞选，会议在第七节课拉开了帷幕。但班里似乎没人毛遂自荐，教室里很安静。在大家沉寂的这几分钟里，老师三番五次鼓励同学们，甚至用上了激将法，仍见不到一个颤抖着向上的手臂或一个毅然走上台去的身影。

我做在椅子上，看着自己如何背负那一双充满希望的眼睛，那一声声饱含期待的呐喊。勇气与胆怯的较量，使我的心潮如翻江倒海，起伏跌宕。跃跃欲试，却总无法迈出这艰难的第一步。老师嘴里蹦出的“懦夫”一词，更让我坐立不安，耳边似乎有一个声音在不停地呼唤：“上去，快上去！”身子颤抖得更厉害，我慢慢地放下手中那一直掩饰自己内心慌乱的钢笔，鼓起勇气，肃然起立，大步流星地朝着那铺满阳光的讲台走去。

顷刻间，在我耳边响起的是一阵阵的掌声与喝彩，那声音是多么熟悉，直叫我感动不已。顿时一股暖流淌过心田，一种感动涌上心头，我热泪盈眶。心潮在一次次沸腾，在一次澎湃，在一次次咆哮。站在讲台上，我几乎含着泪水发言尽管最后，我还是以几票之差落选了，但这并不代表我是失败者！

人生清单如何写篇二

你好，咱们今天接着来聊阿图·葛文德的那本《清单革命》。

上次咱们说到清单革命主要起的作用叫做“关键函数”。也就是清单假设你具有这种操作能力，同时也具有完成的意愿，只是由于各种各样的原因，在关键点上发生了错误，导致出现了你不想要的结果。所以清单起的作用，是在关键点上给以关键提示，来避免错误。

那么我们如何来编成这样一份清单？

咱们先来讲个故事。

01、阿图有一次接到一个来自联合国的电话，有一位女士告诉阿图·葛文德，联合国想开展一项计划，来在全球范围内降低手术后的并发症和死亡率。

阿图·葛文德一听这个提议，马上就想到怎么降低术后并发症？那肯定是两点：提高医生素质和提供良好的医疗设备。

于是阿图就问：“联合国准备了多少经费？”

这位联合国的女士说：“没真没准备多少钱”

阿图说：“那这件事儿我干不了”

这位女士也很有意思，她没有直接回答阿图的问题，她说“哦，我还以为你是专家呢！看来我搞错了！”

阿图一听，我可是奥巴马医改的促动者，我怎么就不是专家了！于是就同意参加了这个小组。

所以你看，在这个世界上，有时候复杂的问题，古老的办法一样也可以解决。

02、阿图飞到瑞士，参加了联合国的这次会议。开会的时候，阿图就发现跟他想的差不多。

比如说，非洲代表提出：“在非洲医疗设备严重匮乏、医生缺少训练”；

亚洲的代表说：“我们缺少好医生，好医生都被欧美挖走了”；

俄罗斯的代表说：“我们的设备缺少维护，有些设备已经不能用了”。

于是阿图就被领到了地下室。他看到了各种各样的规范，在地下室幽暗的灯光下放着，落满了灰尘。可见，这些规范做了很多，但好像并没有解决现在的问题。

那做增量不行，可不可以做减法呢？

阿图就回到会中提出：“既然我们增加规范不行，那可不可以通过制作清单来解决这个问题呢？”

这一点得到了与会代表的支持。很多代表说：“我们做过清单，效果还不错！”

于是大家就一起开会，真的做出一份清单，分别是在麻醉前、手术前和手术后做各项检查。做完之后大家决定分头回去尝试，清单效果如何。

03、阿图也带着这份清单，回到了自己的医疗团队。在清单刚开始用的时候，立刻就遇到问题。

阿图在做一次手术之前，首先按清单与整个医疗团队逐一确认。这个过程进行到十几分钟的时候，不仅整个团队感到精疲力尽，连患者都感到很担心：读后感。

你们这个团队受过专业训练吗？只是手术前的沟通就已经进行了十几分钟。这清单当然就推行不下去了。

各地的实验效果差不多，大家觉得清单还是太复杂，我们还需要进一步精简。

04、于是大家来到英国伦敦，接着就清单上的减少进行讨论。这个减法有多难呢？我给你举几个例子。

比如说，手术室里有一种刀叫电刀，它使用的时候会产生电弧，而手术室里有一种天然的助燃剂叫纯氧。大家想，电弧遇到纯氧会发生什么？当然是爆炸。那你说这件事有没有必要在手术前做检查？大家会议讨论结果是：不用。为什么呢？因为在手术室发生的爆炸并不多，所以这项检查砍掉。

再比如说，欧美的医生提出，我们应该准备一种止血带，避免手术中出现静脉曲张。而亚洲的代表提出，这种手术带太贵，我们买不起，所以也砍掉。

所以你看，做减法实际上是一件非常困难的事情。于是一群全球最聪明的脑袋在一起继续砍，最后把清单砍到只剩19条。我给你举几个例子。

再比如说，手术前应该确认患者是否有过敏史；

比如说，手术前医生和护士应该相互确认，已表明各自身份；

手术前要确认，准备的血量是否充足，以防手术中出现大出血等等。

一共19条，都是这种非常简单的关键点处理信息。

05、19条做完之后，大家决定在全球范围内开展实验。选了几所医院之后，团队开始奔赴全球的各个医院，做现场尝试。一开始推进也是非常艰难。

很多医生都会觉得，我们工作量已经很大了，还搞这种强制检查，有必要吗；

有些地方的医生工作量过大，以至于清单落实难度很大；

有的地方的医生操作习惯与大家认同的不太一样，需要对清单进行微调。

推进了几个月之后，清单才在手术中，逐渐被推广开来。又过了一段时间之后，阿图已经回到美国，好消息传来。随着清单的使用，术后的并发症和术后感染率平均降低了50%左右，并且在实验的几所医院中就挽救了近百人的生命，清单发挥了巨大的作用。

故事讲完了，我们回过头来看一下，一份好清单是怎么做出来的。

首先，要树立一个明确的检查点。就是在哪里容易出错。

第二，要选择一种操作方式，我们是“边操作-并确认”还是“边读-边确认”。

第三，清单一定要简洁。清单的作用并不是提供操作说明书，清单的作用在于强制函数。在于迫使关键事件发生，来降低整体失误率。

第四，清单用语一定要简洁、熟悉。让当事人很容易理解到清单的含义。

第五，清单的版式一定要清晰。最好别超过一页、字体要大、用黑体字、单一颜色即可。因为清单的作用并不在于提供眼花缭乱的文字，而在于关键点的提示。

第六，再好的清单也需要到实践中去检验。检验过的清单才可以进行大面推广。

这样才能做出一份好清单。

说到这里，可能你仍然觉得就那么简单的几条清单，真的能发挥那么大的作用吗？

我觉得清单在一个外行看来确实平淡无奇，好像就那么几条，描述的好像也是理所当然发生事情。

人生清单如何写篇三

在成长的过程中，果断坚定，把握机会，就可能品尝到成功的欢乐；犹犹豫豫，就可能错过很多的机会，甚至留下永远的遗憾，不是吗？现实生活中，那样这样的实例并不罕见，就拿我来说吧。那一次学校组织歌咏比赛，因本人较矮所以站在第一排。班主任想挑两个人说歌曲开唱词。说我和某人的位置比较合适，想让我们两个人说，那位同学说不行，老师又问我可不可以，我开始推辞，班主任只是轻轻叹息一声，带着失望的神情转身走了。然后让另一位女生与我换了位置，并由她来说。唉，由于胆怯畏缩，犹豫不决，我失去了一个展示自己的机会。真是可惜了，可现在懊悔有什么用，现在能做的就是记住这次教训，下次把握机会。

不过这有点难，没事不怕，有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。我要做有志者，想到这儿心中就兴奋起来。噢，这就是人生，酸甜苦辣需要自己来品尝。人生虽然艰苦，但是你要有一双会发现的眼睛，左眼看到别人缺点时，右眼要审视自己。还有别忘了，再烦，也别忘微笑，再急，也要注意语气，再累，也要爱自己，再苦，也别忘坚持！

人生清单如何写篇四

这是一个63岁的老奶奶（名叫玛丽），有各种各样的清单，甚至还有一个总结所有清单的清单；有洁癖加强迫症，不准眼泪滴在地板上，因为会留下印；在意别的想法，早上六点才打开厨房灯的话，她会认为别就此认为她会睡懒觉；因为时候印象深的广告告就只用菲克新种洗涤剂，所有污渍都交给苏打；过分依赖丈夫，离开丈夫前没有自己开车出过门，没有用过电话，没有任何外交活动……直到到了博格（个经历惨重经济危机的镇），有群近似野蛮的，个酒熏天的残疾，一群脏兮兮的足球迷，玛丽开始找到自己，有种被需要感，有种爱和归属的感觉。她终于开始重新审视自己。到了一定年纪，所有疑问都可以浓缩成个问题：应该如何生活？这似乎是个没有标准答案的问题，它关乎时间，关乎每个对它的不同理解。但我说：要为自己而活，有勇气重新开始。

有这么多繁琐的问题积压，我们直在为生活所困。有没有时间稍稍停下脚步，看看自己，你有多久没有为做点什么了，有多久没有为自己做一个决定？你或许会说人生在世有很多事是不得不考虑的，你或许会讲我也想为自己干点什么呀，但事情多，耽搁就没时间了。其实它并么有想象的那么困难，有时候给自己个微笑，给自己份甜点，给自己放个假，去看看生活，看看自己到底想要什么，我是不是还想在做一些其实并不感兴趣的事？是不是有更适合自己的去探索？像电影《心灵捕手》中那个天才男孩，他会对放弃了那份国家机构的工作而去找那个女孩而抱歉，但他绝对不会后悔，向那位心理老师一样，他做了自己真正想做的，可以想象他在找到女孩后会对国家做更大的贡献。

其实有时候有没有时间，有没有机会只取决于你想不想。生活中有时会觉得有很多事要做，但真的时间不够时，是不是就会发现有很多事是可以放放的，甚至有很多事是可以舍弃的。像法国人就有一个让人羡慕的习惯，他会在一年中抽时间去度假，他就给自己创造了一个很好的审视自己的机会。有没有从就想做的事还没有做的？有没有梦想成为什么但还没有开始的？有没有在晚年想起会遗憾我曾没有做过什么？肯德基爷爷哈兰・山德士40岁才开始自己的事业，著名模特被誉为中国最励志的老人王德顺50岁才开始走上t台，凭什么他们可以活出，他们可以重新开始，而你不行？有多少次说，本来我肯定会去学书法的，我本来是要去做瑜伽的，本来我会成为芭蕾舞演员的……为什么让这些事情只停留在“本来”呢？去做啊，去努力，去拼命。鼓起勇气去做自己想做的事，去成为真正的自己。

“我年纪了，不适合去巴黎了。”

“巴黎年纪多？”

最后63岁的玛丽终于了解到自己究竟想要什么，什么是不做会留有遗憾的，她并没有选择回到丈夫身边回归她熟悉的生活，她没有选择留在博格和日久生情的警察斯文在起，她为自己活了次，她舍弃了自己习惯的生活，踏上了念念的巴黎之旅。

泰尔在《爱者之贻》中说：世界对你，就好似老奶奶摇动纺车时低声吟唱的曲，无意义无目的，又充满随所欲的想象。但是，有谁知道，也许就在这闷热倦的正午，那个陌生人提着满蓝奇特的货物，已经上路？他响亮地呼唤着路过你的前时，你便会从依稀的梦中惊醒，将窗洞开，抛下面纱，走出家门，去迎接命运的挑战。

有生之年，有勇抛开世俗的眼光，能够努力去做你想做的事，那真是件幸运的事。中最艰难的事，恐怕就是舍弃无比熟悉的生活，重新开始。然而，那又如何？在这个世界上梦想越的越会是赢家。

人生清单如何写篇五

童年时代比自己更优秀也更受父母疼爱的姐姐在全家出游的途中车祸去世后父母突变的情绪让布里特-玛丽变得只为讨好他人而活，包括选择的婚姻。在60多岁，继子女长大离家，丈夫出轨后出于对独死无人知的`恐惧她选择了重新工作，因为这样，“当你没去上班的时候别人会知道你出了意外”，来到刚开始厌恶的博格后在慢慢的相处中她认识到了很多“不曾放弃”的人。

她是一个偏执的人，只认准清单上的事，必须强迫一切干净整洁，始终秉承“文明人”的做法，十分在意他人的评价，她只想过一尘不变的正常生活，但“她想知道，一个人在老去之后，灵魂中还剩下多少自我改变的空间，还会遇到什么样的人，他们会怎么看待她，会如何让她认清自己。”直到在博格的所见所遇，在“真正朋友”和孩子们的鼓励下，她在回头的丈夫和正义警察斯文的追求中没有“敲开谁的门”，带着孩子们赠送的汽油，开着自己的车，往前开，去她一直向往却不敢前往的巴黎。

想要改变，想要做自己，想要为自己而努力，真的什么时候都不晚。

人生清单如何写篇六

（本书结尾，就是全书概述了，博格，本来就是一个美丽的地方，只是人们自己，把它破坏的不堪。最后还是人们自己，冻手修复这个地方，但无论怎么坏，无论怎么好，有些东西不会改变，有些人不会改变。）。

无论多晚，只要想改变都不算晚。因为有人从前多爱你，现在也会多爱你。

当你开车经过博格，也许首先注意到的是那些已经关闭的地方。然而你必须放慢车速，看看还有什么留了下来。因为博格还有人。还有老鼠、路人、花园和温室。还有木篱笆、白球衣和点燃的蜡烛。有新铺的草皮和阳光灿烂的故事。有一家花店，在那里你只能买到红色的花。有一个小超市兼修车铺兼邮局兼披萨店，播出球赛的时候，店里的电视机总是开着，而且你可以理直气壮地在那儿赊账买东西。博格原来还有一座娱乐中心，现在没有了，但孩子们可以在他们的新教练家里吃培根和煎蛋。教练和她的狗住在一座带阳台的房子里，起居室的墙上挂着新照片。沿路的售房木牌一天比一天少。留络腮胡、戴帽子的成年男人在老旧卡车的头灯照明下踢足球。

博格还有一个足球场，一个足球俱乐部。

而且，不管发生什么，无论她在哪里，每个人都知道布里特—玛丽来过这里。

人生清单如何写篇七

从前有一句古话，三岁看大，七岁看老。人生就像数学中的比例尺，从这短短的初中三年看到以后30岁到50岁的年龄段，这三年不光能看到你以后的性格，为人，甚至还有人生。

人生就像一个驾驶员开着跑车，那个驾驶员就是你的父母和老师。一万辆跑车中就有一个是你，你要不断的把自己变得强大，才能让你在人群中跑在前面。但你必须要靠朋友，老师和父母帮助你，向哪走，要不你就会迷失方向。

乔丹曾经说过一句话，让我不得不服，他说：”我可以接受失败，但不可以接受放弃。”他让我敬佩的就是在大学篮球队的时候，他的身高只有一米七几，老师和学生都嘲笑他，说他进不了nba。但他还是没有放弃，而像发了疯一样，天天不断地锻炼，把自己衣服练的都湿透了，就像水龙头一样往下流，他也没有半途而废，最后长到了一米九八，成为了顶级篮球明星，这令他的老师吃惊，让嘲笑他的人吃惊。

还有一位伟大科学家霍金，他为科学做出了巨大的贡献，但是他得了一种重病，一天天只能坐在轮椅上，但是他没有放弃自己，最后也为人类的科学做出巨大贡献。

这两个人都让我敬佩，我能做的就是，尽最大的努力来学习，这就是我要奋斗的人生。

人生清单如何写篇八

3、钢柱安装在钢筋混凝土柱上，其人工、机械乘以系数1.43。

4、高层金属构件拼装、安装适用于檐高20m以上的金属结构构件。

钢天线安装定额适用于檐高超过20m的非钢结构建筑。檐高小于20m的多层建筑，设计要求采用高强螺栓或剪刀栓钉焊接项目，套用相应高层金属构件定额，但构件安装仍按一般项目定额执行。

人生清单如何写篇九

秘诀二：内容清晰。内容含糊不清，这就是我们有时候即使列了任务清单却迟迟无法行动的原因之一。内容不够清晰明确，就像海上航行没有准确的航海图，我们永远无法知道下一个目的地在何方。我们应该给大脑明确清楚的指令，避免大脑自动加工混淆信息，否则我们就很难清除自己的下一步行动了。

秘诀三：描述结果。描述任务完成后的情景结果是让行动内容清晰的一种方式。比如“早上九点打电话给某某商量周末旅行计划并作笔记”，我们开始任务时对任务完成的结果描述得越清楚，任务完成的可能性就会越大。

秘诀四：设置开始时间、结束时间和周期。最后期限在英文叫“deadline”，如果不能在最后期限内完成，后果是自己来承担的，正如古诗《明日歌》中所道“明日复明日，明日何其多。日日复明日，万事成蹉跎”。今日事今日毕，杜绝成为万事蹉跎的拖延者。

人生清单如何写篇十

书是智慧的钥匙，是时代的生命，是心中的启明星。书向满天的繁星一样，多的数不清，在这些书里、我最喜欢的一本书是《海伦.凯勒》自传。

书中介绍了美国盲聋女学者海伦.凯勒的一生，她的眼睛失明了，又失去了听力。可她凭着超人的毅力，学会了讲话、并且学会了五种语言文字，为人类做出了重要贡献。她受到过许多国家和人民的奖赏和赞扬，一生拥有无数的鲜花与掌声。

一个盲聋残疾人，为何能取得如此大的成就？如果海伦屈服于不幸的命运，那么，她将成为一个可怜而又无知的人。然而，她并没有向命运低头，而是以惊人的毅力，顽强的净精神，走完了自己光彩的人生道路。

读罢此书，我深刻地认识到：一个人只要拥有胸怀远大的目标去不懈地努力奋斗，就不会被不理想的客观条件所约束、就会拥有无穷无尽的力量，能发挥自己巨大的潜力，胸有成竹地获得成功。

人应该如何对待人生、人生价值何在？我觉得海伦.凯勒给了我一个圆满的回答、她的人生道路就是我应走的道路。

人生清单如何写篇十一

我是喜欢弗雷德里克的文字的。

在阴冷黑暗的背景上用诙谐幽默写出阳光灿烂的故事。

都说格丽特是个古怪的老太婆，就像欧维那个古怪的老头子一样。古怪而又真的可爱。

在他走进肯特人生之前，一直活在姐姐的阴影之下，她是哪个不敢从礁石跳到海里的人，是哪个如果失去了她，父母就不不会那么难过的人。

他走进肯特的生活以后，他的生活就是她的.生活，他的梦就是她的梦。

为了做肯特希望的样子，她没有去工作，在家里照顾自己的母亲，照顾肯特的孩子，照顾肯特的母亲，一年变成了几年，几年变成了一辈子，直到某日醒来才发觉，光阴虚掷，来日无多却不明白为何会这样。

我是感谢肯特出轨了的，不是因为习惯的想看着别人不圆满或者证明婚姻不可靠，只是这样，格里特就可以做一个只为自己的选择。

说实话看到后面的时候我有点担心，我担心格里特就那么跟随肯特回去，回去他们所谓的家，去过往常一样的日子，去在习惯里面生活，继续过那种只有在阳台才会有归属感，每天睡不着等着肯特钥匙拧进门锁的时刻，继续被他的孩子称为那个女人，继续被排到不知道第几号。

肯特从来没有想过要去理解格里特吧，虽然最后他是有一点点不一样，但，他不想想要格里特生活在自己身边，他只是想要那种衬衫不会脏，准确无误找得到领带的日子，一个被打理得井井有条的房子。

我不是一个喜欢看运动比赛的人，不熟悉那些运动的规则，足球就更不用说了，但是我可以真真实实的理解那种因为热爱某个事物，热爱某项活动而忘记任何痛苦的感觉。

她终于有自己支持的球队，终于理解了足球为什么对他们那什么重要，不再像以前害怕自己有一天会死在房子里腐臭都没人发现那样缺乏安全感，她找到了自己的价值，她也可以接受自己有一天会不被需要但也要力所能及的为人们做点什么，比如为博格争取一个足球场。

或许她最后开车去了巴黎，或许她有一天还会返回这个小镇，这一次，人们都记得她。

她，来过。

列了一辈子清单的她，在没列清单的情况下走向了充满魔力的巴黎或者去敲响下一扇门，都是新的开始。

她这次的选择，应该只和自己有关系。

因为选择一种生活和买鞋不一样，甚至跟你自己是什么样的人关系也不大。

我们了解一个人需要花上好几年甚至一辈子，这可能就是家庭存在的意义。

有一个年轻的生命永永远远的躺在妈妈墓地的旁边，小伙伴们给他的墓围上了很多围巾，还有球衣。

阳光温柔的叫醒了博格小镇，微风柔和……

人生清单如何写篇十二

这是作作上了高中后的第一篇作文，作妈比较喜欢这篇文章的视角，没有常规地去谈梦想，而是脱离了大多数人的观点，从夹在书里的杯垫式的书签开始，透过玛丽的执拗，发现她的真诚善良，最终回到圆圆的杯垫。作妈跟着小妞看了这本书《清单人生》，的确写得很暖心，推荐给大家。

“人生有一种艰难，是舍弃无比熟悉的生活，重新开始”--《清单人生》。

一翻开书，掉下一个硬硬的圆形纸垫子，像平常在咖啡馆里常见到的杯垫。浆黄色的外圈上面印着一行话：

“人生有一种艰难，是舍弃无比熟悉的生活，重新开始”，

而橙黄色的内圈，什么也没写。

为什么书里放着的不是传统的书签，而是一个小杯垫呢？我举起垫子，手指轻轻划过弯弯地排成一条弧线的这一行话，“舍弃－开始”，慢慢地绕一圈，又是“舍弃-开始”，犹如人生的轮回，起点就是终点，终点也是另外一个起点。

我的阅读，从这个咖啡杯垫开始。

“我得把咱们今天会面的要点全部都记下来，列个清单。”

书里的布里特—玛丽，把每天每次要做的事情都会列一个清单，然后一件件做完。看到玛丽的固执与较真，我常常会找到自己内心深处向往的那个自己，真诚、善良、做事完美无缺。

因为自己一个随性的人，从小就很不喜欢列清单，想到那儿做到那儿，一阵风一阵雨的，也因此常常丢三拉四，忘东忘西，妈妈最是讨厌我的散漫，一天到晚地数落我：“好记性不如烂笔头，每天要做的事列个清单，多清楚省力啊！”暑假军训前，她追在我后面，逼着我用纸列了要带的东西清单，然后强迫我按照清单一条条地准备。别说，这招还真是特别管用，当用笔一条条地把完成的事情打上勾时，很有成就感。

可能正因为自己总做不到这样清晰地列清单，所以清单于我来说，是一种有逻辑的象征，每天清晰地知道要做什么，可以不让时间白白流失，每天不会浑浑噩噩地过。清单式的人生，或许就是为了不错过生命的每一天而做的坚持吧。

叉子、刀子、勺子。

就得按照这个顺序来。

63岁的玛丽，她总是做着我想做却一直无法做到的事，或许在大多数人眼里，固执刻板的玛丽，可笑而又不讨人喜欢，因为我们大多数人都如劳动就业办公室的那个女孩一样，不明白杯垫、合适的杯子以及镜子有着怎样的价值。井然有序的生活，慎重体贴地待人，是一种教养，更是一种善良。

杯垫是一个圆，没有上下左右之分，有时，生活亦是。玛丽的固执而有秩序的生活，是一种可贵的品格，也是一剂生活的毒药，她天真地相信，只要什么都不变，生活就能永远持续下去。但是，她没变，周遭的一切却早已在不知不觉中发生了变化，她明知肯特外面有了女人，却选择自我欺骗，直到接到那个女人的电话，打破了她的幻想，她执拗而又懦弱的生活方式，造成了婚姻的不幸。

玛丽来到了来到小镇博格，看管废弃娱乐中心，可迎接她的却是一只砸向脑门的足球……从此，一群野孩子、小混混、酒鬼和一只老鼠将她的生活搅得鸡犬不宁，她的执拗同时也改变了小镇里的人，她勇敢的面对劫匪，她清洗整理每一个有污渍的地方，诚实、善良的她找回了博格人的希望，人们接纳了她。在这里，她找到了被人需要的感觉，她眼里不仅仅只有肯特，有了别人，同时也让别人，看见了自己。

或许，很多人在书里读到的是勇敢、梦想、追求自我等等，但是，我却常常感动于玛丽的固执、真诚、善良。她会告诉老鼠，希望它能找到可以共进晚餐的同类；她会在破旧的娱乐中心门口，放上系了蝴蝶结的啤酒瓶，体贴地写上：吃完以后无需把碟子放回去，这不会给我添麻烦；她会为找到一个安置阳台植物的地方而热情洋溢，勇不可当；她会固执地走进坐轮椅女人的厨房，拉开餐具，按照正确的顺序整理里面的餐具。我想，博格的改变，正是因为她的这份坚持，最终，玛丽的真诚善良接纳了生活的改变，她改变了博格，改变了博格的人们，更改变了自己。

玛丽学会了从容地细数自己的心跳，开上了足球队孩子们帮她加满汽油的车子，开向了那个她一直想去，却从未去过的地方——巴黎。

合上书，固执的玛丽一直在脑海里转着，她再也不用担心没人知道她在这里了，在博格，在我们心里：

“不管发生什么，

无论她在哪里，

每个人都知道布里特-玛丽来过这里。”

拿起夹在书里的杯垫，在什么字也没有的橙黄色的内圈，我提笔写下：

“人生最艰难的不是重新开始，而是自始至终都坚持着真诚善良。

如果，不坚持，那么，你连重新开始的机会都没有。”

玛丽的杯垫，垫的不仅仅是一只咖啡杯，而是此时此刻正在喝咖啡的我们。

人生清单如何写篇十三

1.1.6现场材料的验收措施以及不合格品的处验收是利用有关手段对进场材料的质量、数量、规格、品种进行检验和办理验收手续的过程，是现场材料管理的重要环节。现场材料的验收包括：验收准备，核对凭证，质量和数量检验，办理验收手续和遗留问题的处理等。

(1)验收准备材料进场前，必须做好各项验收准备，保证验收工作顺利进行，为材料的存放、保管创造良好条件。验收准备包括以下几项工作：

1)场地和设施的准备。在材料进场前，根据用料计划，现场平面布置图，物资保管规程及场容管理要求，进行存料场地及设施的准备。场地应平整、夯实，按需要建棚、建库。2)计量器具的准备。根据材料计量办法的要求，在材料进场前配齐所需的计量器具，确保验收计量的顺利进行。

3)有关资料准备。主要包括用料计划、加工合同、翻样、配套表和有关材料的质量标准、规定等。(2)核对凭证办理材料验收，首先要认真核对进料凭证，经核对确认是应收的材料后，方能办理质量、数量的验收。凡经确认不属于应收的材料不得办理验收，并及时通告供料部门处理。

(3)质量验收现场材料的质量验收，在方法上主要通过目测，对外观进行检验，以及对材料性能证件进行检验。(4)数量验收对进场的材料一般采取点数、检斤、检尺的方法进行数量验收。对分批进场的材料要做好分次的验收记录;对超过规定磅差的应通知有关部门处理。(5)验收手续验收手续可根据不同情况采取不同形式。一是由现场收料人员与甲方代表和监理方代表依据来料凭证和实际验收数量，开具收料单;一是由现场收料人员与甲方代表和监理方代表依据供方提供的调拨单，直接填写实际验收数量并签字;一是由现场收料人员与甲方代表和监理方代表依据分次进料凭证和验收记录核对结算凭证，或开具收料单，或在供方提供的调拨单上签字。(6)问题处理进场材料如发生不符合要求的，应及时通知经办人与生产厂家或供货商，能退货的应及时退货，一时不能退货的，在协商期限内妥善保管，不得丢失和损坏。

文档为doc格式。

人生清单如何写篇十四

我真的不懂，为什么在这个世上明明遇到真爱的机遇很小很小，为何那些女女都会呆呆的去寻找，正如在幸运草的群丛中去寻找四叶草。

有人对我说过，“四叶草”代表着幸福与甜蜜。而幸福，也正如四叶草是多么难的寻找到它的踪影。

时常有人在问我，“上帝为何要给予人感情呢？”还记得我的回答。

“很多人都懂，这个世界是多么的.虚伪。有人说，上帝是和蔼的，可我却不那么的去认为，你可懂，上帝给予人类感情只不过是对我们这些傻傻的人类下的一些惩罚而已。至于为何，我们又那么相信爱情呢，对我而言，那只是上帝留给我们这些傻人类的一些迷言罢了。”

人世间，很多东西都是看不透的。

才开始看透人心，才开始明白“幼稚”的真正的含义。

人生，所谓是何？我一小小女子能明白些许吗？又能去参透几点，又能阻挡几点呢？不，我不能，我做不到，我只懂，人生皆为需，只要人参透。

还有回头路的些许人，好好想想，有多少的对不起父母。

人生清单如何写篇十五

因为《外婆的道歉信》所以想看看开车选择开启新生活的布里特玛丽会有怎样的精彩。

把原有的习惯打破，从原有的熟悉生活中走出来需要巨大的勇气，原来的布里特玛丽束缚在日复一日的思维方式里，束缚在自己指定的条条框框里，束缚在自己欺骗自己的假象里。

在博格这个偏远的小镇，却把原来那个怕死、讨厌足球、害怕改变的布里特玛丽敲击成了粉末，她没有因为肯特爱上足球，而因为一群热爱足球的孩子们爱上了这项运动，她在原来的生活氛围里一直欺骗自己，严格按照清单列出的内容逐条营造自己被需要的景象，而在博格，她却有勇气把清单的一页撕扯下来。

我很喜欢巴克曼为布里特玛丽选择的结尾，让这个照顾别人情绪，一直被需要了60多年的人，重新开始，选择自己喜欢的生活，选择自己梦想中的巴黎，并不是他抛弃了肯特，也不是她拒绝了斯文，而是她终于有勇气拒绝，终于有勇气不再攀附，终于有勇气去尝试自己想看的风景和想要的生活。

人生，可以有清单，让我们明确什么是生活；人生，可以没有青岛，让我们明确我们想要怎样的生活。

人生清单如何写篇十六

总体来说，在我看来，装饰装修中的费用应该包括以下内容：

(1)设计费，有的装修公司此费用已经包含在装修费用中了。

(2)主材费，包括木工板、装饰板、线条，五金、油漆、乳胶漆等等。

(3)辅助材料费，

(4)手工费：木工手工费、瓦工手工费、水电工资、油漆工工资等等。

(5)管理费和税金，如果是游击队的话就没有此项费用，本人装修就没有此费用，我用的建材店来接活需要消费者注意的事，不要单纯以价格来选择家装企业。因为到目前为止仍然存在着装修公司在利用消费者的不懂行，在报价上玩儿“花活儿”的现象。

以下我出来的几招，可能在你装修报价的时候助你一臂之力：

一、材料价格是报价的基础材料的好坏是决定价格的重要因素之一：就拿我店里的木工板产品来说吧，我有四个等级的木工板，从外表看都是一模一样的，但是内在质量却很不一样，售价当然也分为四个价钱:63元左右，75左右一种，90左右的一种，110左右的。您选用的等级不一样，当然整个造价也就不同了(告诉你个小秘密，我最差的木工板都是给装修公司准备的)。

给你的建议就是在和装修公司谈价钱以前，自己先去市场了解一下产品以及价钱，做到心中有数。

相关知识：

资料。

费率的高低和面积的大小成反比例关系。

第二、要查看预算项目的组成。有没有遗漏和多余的项目，有无高估冒算的项目，有无重复计算的项目。比如：墙面涂刷乳胶漆，对方报出单价8元，接下来又来个墙面二度批嵌，单价4.5元。这是典型的'重复计算问题，因为，墙面的二度批嵌墙面包含在乳胶漆项目内，不能重复记取。再比如，柳桉饰面门套，有的单位是笼统报价，按个为单位，卧室门套360元，这还不包含油漆及门套贴脸(也就是6公分门套线)。既没有明确的细部做法，也没有详细的用料说明，是明显的高估了。

第三、要核对工程量，工程量计算的正确与否直接关系到造价的高低，也不一定要每个都核对，只要抓住单价高的和单项工程量大的项目，审核结果都偏高的话，就说明有问题了。有些单位在编制时在计算工程量时，按计入损耗率后的工程量计算的，比如铺贴地砖，实际铺贴面积是20平，损耗率是2%，他们在计算人工费及材料费时采用的工程量是(1+2%)×20=20.4平，这是错误的。材料的损耗率是综合考虑在单价内，而不是考虑在工程量内的，象本例中应按20代入。

第四、要核对项目的单价。装修预算是各个企业参照装饰协会的标准自主报价的，是完全的市场行为。人工费部分相差不是很大，主要还是在材料这块，也是装修公司利润的主要来源，根据所使用材料的品种、规格、级别、采购渠道及施工工艺等几方面因素共同确定，各家公司不完全一样。比如吊顶用的石膏板，品牌不同，价格就相去甚远，拉法基和泰山的相差就有好多，门套中用的细木工板，环球和兔宝宝的价格也不一样。因此，在审核单价的同时一定要弄清楚组成材料的规格、品牌等。

第五、要对项目的合价及总价进行核对，防止在计算过程中的人为失误。

人生清单如何写篇十七

《清单人生》这本书对于每个人来讲。初读时，琐碎无奇；再阅时，却已于其中。人生从没有太晚的开始，要让独立和行动成为你最引以为傲的资本。

《清单人生》是瑞典作家弗雷德里克·巴克曼的暖心三部曲之一。它讲述的是一个喜欢按照清单生活的老妇人玛丽为婚姻付出了40年，却在花甲之年遭遇危机，最终她决定离开熟悉的地方重新开始的故事。虽然书是以情感生活为主题，却映射了我们生活中的方方面面。

人生有一种艰难，是舍弃无比熟悉的生活，重新开始。我们生活中的自己，是不是已经被禁锢在了一成不变的生活，婚姻，和工作中。就像书中最初的玛丽，当爱情已经散去，亲情也已成为了习惯，却始终只能承受，无法逃离。当你无法忍受，当你想要改变的时候，不要想了，就出发吧。愿你有盔甲也有软肋，能抵挡酸甜苦辣，也感受这美好温暖。书中的玛丽虽然遭遇了人生最大的危机，却在博格小镇收获了温暖与尊重。她遇到了各种各样的朋友，也遇到了互生情愫的斯文。

生活也许没有奇迹，但却不乏惊喜。生活中的得与失，我们无需太计较，相信一切都是最好的安排。如果不是这场中年危机，也许玛丽还陷在日复一日的清单生活中，洗衣做饭，等着一个晚归的人。如果不是生活踹了她一脚，她可能永远无法体会失控带来的惊喜，无法与儿时那个消极自卑的自己和解，也无法从姐姐的阴影中脱离出来。这一路，更像是自我救赎。这一路，她收获了一份纯粹的爱情，即使没有开花结果，但被人爱着，被人欣赏的感觉远比在婚姻里默默地付出却被忽略来得舒心。我们的生活从不会一帆风顺。忍受和勇往直前都是我们的选择。何不改变能改变的，接受不能改变的，让泥活开出灿烂的花来。尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果。

愿你的生活，勇往直前，开枝散叶，灿烂而美好。