最新自律班会活动教案通用(通用17篇)

教案的编写需要考虑学生的知识背景和学习需求，有利于提高教学的针对性和有效性。教师编写教案时应该注重语言的简洁明确和逻辑的清晰性，方便教学操作和理解。这里有一些针对不同教学内容和年级的教案范例，供大家借鉴和学习。

自律班会活动教案通用篇一

学生进入中专以后,很多同学没有形成良好的行为习惯和学习习惯，没有养成良好的学习风气,更重要的是学生人生目标不明确,自我约束能力差，缺乏责任感,学习动力不足。学生上课自习精气神不足，睡觉的多，自习说话的多；课外上网的多，违纪的多，很多学生走下坡路明显。为了帮助每一位同学成人成才，经过充分准备，班级决定召开“慎独自律，成人成才”的主题班会。

1、全员参与，班内每一个学生都参与本次班会活动。,结合班级和自己的实际，进行自我诊断,进行自我评价，对班级和学生的不良风气进行评论，增强班级凝聚力。

2、注重评价，培养学生的思维能力。通过对个人、他人和班级的不良习惯和风气自评、他评，使学生对问题的认识有了一定深度。明确了自律的重要性和层次性将有助于理解“自律的境界为慎独”，并能促使学生将其作为整个高中阶段乃至自己终生的修身目标。

3、正确评价自己，满怀信心，展望未来。班内榜样的谈话真实可信，由此引起学生对自己放任自己、不思进取心理和行为的反思，坚定他们克服不良心理和不良行为的决心，从而追求奋发向上、积极健康的高中学生生活。

4、“慎独自律，成人成才”的誓言，让全体同学心动行动，彻底改变学生精神面貌和班级面貌。

这堂班会以学生活动为主线，贯穿情感教育，由以下三个部分组成：一，理解慎独自律的深刻含义；二，深刻体会拥有慎独这种品质的重要意义；三，如何养成慎独的行为和习惯。简而言之，就是“是什么”“为什么”“怎样做”。设计了丰富多彩的活动，加入了图片，影视资料，学生讲述和评论等，通过触动学生的心灵，激发学生内心的荣辱观，让他们在课堂上受到启发和教育，从而把意识内化为具体的行动，从小事做起，从身边事做起，做一个具有高度自我约束力的人。

1、点评，质疑。点评身边一些现象，在此过程中，启发学生探究，质疑，从而对慎独行为习惯有深刻认识。

2、互动，体验。在动手做游戏的过程中，仔细观察，积极动脑筋思考。让学生通过亲身体验，加深对拥有慎独品质的重要性的认识。

3、挖掘，升华。本课教学不仅要明确行为要求，讲出行为意义，更要注意激发情感，让学生树立鲜明的荣辱观，以拥有慎独品质为荣，把认知转化为切实行动。

4、集体宣誓和签名。

1、召开班干部、团支部会议，分析班内目前存在的种.种不良现象，统一思想，确定班会主题“慎独自律,成人成才”。

2、联系自己的学习实际，诊断检查自身存在的问题。

3、自拍的班级自习或课堂dv录像。

4、教师准备ppt课件等。

5、请本班优秀学生准备讲述自己的经历。

6、准备宣誓用誓言。

环节一：导入。

（该环节可能会出乎同学们意料，能激发同学的好奇）。

老师：看同学们的反应，有人似乎不记得了，那是什么呢？

预设情况一：无人举手。

老师：很遗憾。我们班的同学都没有能坚持完成，但曾经有人做到了，他是谁呢？请跟老师一起去认识他。

预设情况二：有人举手。

老师：请同学说一说的感受。（教师引导；在做这件事时，遇到了些什么情况；自己怎样克服的？靠的是什么？）。

恭喜你，你已和一位名人有共同的品质。他是谁呢？请跟老师一起去认识他。

（投影展示，逐字出现-----强化亚里士多德）。

老师：亚里士多德在无人督促的情况下能坚持下去，靠的是什么？

（学生可能会说到意志力，恒心等，引导学生认识到亚里士多德有极强的自我约束力，在于对内心道德的一种坚守和自律）。

环节二：交流调查结果。

老师：请同学们，将你们课前对慎独的理解和大家一起分享。那一个小组先来？

一小组：小品。

历也出现过一些以“慎独”出名的人物，名声的是东汉安帝时的荆州刺使杨震。这位以“性公廉，不受私谒”著称，留下了个“清廉诫四知”的典故。《后汉书?杨震传》有这样的记载：杨震去荆州赴任，道经昌邑。昌邑县令王密，是杨震当年举荐上来的，王密为了表示对杨震当年提挈之恩的感谢，“至夜怀金十斤以遗震”。杨震拒绝接受，说“我举荐你是因为我了解你，你这样做是太不了解我了。”王密说：“暮夜无知者。”杨震说：“天知，神知，我知，子知。何谓无知？”王密听了杨震的一番话，“羞愧而出”。后人就把这件事当成“慎独”的典型，流传下来。

二小组：图示，或flash。

《元史?许衡传》里有这样一段记载：许衡做官之前，一年夏天外出，天热感觉口渴难耐，刚好道旁有棵梨树，众人争相摘梨解渴，惟独许衡不为之所动。有人问他为何不摘？他回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”那人劝解道：“乱世之时，这梨是没有主人的。”许衡正色道：“梨无主人，难道我心中也无主吗？”终不摘梨。

三小组：近现代典型。

刘少奇、王顺友的故事。

四小组：美文诵读或名言名句（同仁堂，四知堂故事）。

老师：同学们的调查准备非常充分，你们从不同角度，由古及今展现了“慎独”的精神实质。

慎独是一种情操；慎独是一种修养；慎独是一种自律；慎独是一种坦荡。

（投影展示）所谓慎独，是指人们在独自活动无人监督的情况下，凭着高度自觉，按照一定的道德规范行动，而不做任何有违道德和法律之事。

老师：慎独是进行个人道德修养的重要方法，也是评定一个人道德水准的关键性环节。

自律班会活动教案通用篇二

活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次“自强自律健身心主题活动”。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。

1.让学生认识生命的价值，珍惜生命，正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。

2.通过自律的故事，做到守法自律，自觉地遵守生活中的规则。3.加强体育教育，提高学生对体育运动规范的认识。形成良好的运动习惯，练就强健的体魄，更好地学习，更好地做人。

活动时间：两节课。

活动准备：幻灯片漫画《爸爸说》学唱歌曲《真心英雄》活动的过程：

一、揭题引入。

1、班主任：同学们，中国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”，意思是说做什么事都得讲个规则。国家教育部颁布了新的《中小学生守则》，对我们小学生的日常行为提出了新的要求，它教育我们养成良好的行为习惯，做一个全面发展的一代新人，今天，我们班将开展“自强自律健身心”的主题班会活动。希望大家通过学习，能了解学校、社会对我们的学习、生活要求，尽快适应小学生活，成为一名优秀的小学毕业生。

二、自强不息。

1、听故事，直面挫折。

2、谈一谈，你自己都遇到过哪些挫折?(学习上、家庭生活中、学校生活中)(由此可见，人生难免挫折。在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇见大小、轻重不同的挫折。)。

3、造成挫折的因素和对人的影响。

4、面对挫折，我们该以怎样的态度面对?(面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。)(在挫折中奋起，欣赏并歌唱歌曲《真心英雄》)。

三、德贵自律。

1、听故事，想想故事对自己的启发?

2、出示学校生活图片，这些规则你遵守得怎么样?都照做了吗?

3、看图，辩一辩，谁对谁错?你赞同他们的行为吗?(自律的人能够做到有人监督和没人监督一个样，有干扰和没干扰一个样。如果大家都能做到守法自律，整个社会就会变得秩序井然，文明进步!)。

4、讨论，学校中自律的具体表现有哪些?你认为你身边哪一位同学非常值得你学习(特别是在自律方面)，你能告诉大家吗?(如果大家都能够自觉的遵守生活中的规则，那么我们的生活就会井然有序，大家也会生活得十分开心，心情舒畅。)。

5、讨论：遇到下列情形怎么办?

6、看看名人对这个话题是怎么说的?(出示名人名言)。

7、小结。

四、运动与健康。

1、生命在于运动的理由。

2、运动的原则(最合理有效)。

3、如何选择合适的运动?

4、预防运动损伤的措施。

5、小结：为健康的身心而运动。

自律主题班会教案三篇相关关键词：班会自律教案三篇主题，希望对大家有所帮助。丰富写作经验。

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自律班会活动教案通用篇三

针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次“自强自律健身心主题活动”。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。

1、让学生认识生命的价值，珍惜生命，正确面对困难和挫折，努力实现自身价值。

2、通过自律的故事，做到守法自律，自觉地遵守生活中的规则。

3、加强体育教育，提高学生对体育运动规范的认识。形成良好的运动习惯，练就强健的体魄，更好地学习，更好地做人。

两节课。

幻灯片漫画《爸爸说》学唱歌曲《真心英雄》活动的过程：

1、班主任：同学们，中国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”，意思是说做什么事都得讲个规则。国家教育部颁布了新的《中小学生守则》，对我们小学生的日常行为提出了新的要求，它教育我们养成良好的行为习惯，做一个全面发展的一代新人，今天，我们班将开展“自强自律健身心”的主题班会活动。希望大家通过学习，能了解学校、社会对我们的学习、生活要求，尽快适应小学生活，成为一名优秀的小学毕业生。

1、听故事，直面挫折。

2、谈一谈，你自己都遇到过哪些挫折？（学习上、家庭生活中、学校生活中）（由此可见，人生难免挫折。在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇见大小、轻重不同的挫折。）。

3、造成挫折的因素和对人的影响。

4、面对挫折，我们该以怎样的态度面对？（面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。）（在挫折中奋起，欣赏并歌唱歌曲《真心英雄》）。

1、听故事，想想故事对自己的启发？

2、出示学校生活图片，这些规则你遵守得怎么样？都照做了吗？

3、看图，辩一辩，谁对谁错？你赞同他们的行为吗？（自律的人能够做到有人监督和没人监督一个样，有干扰和没干扰一个样。如果大家都能做到守法自律，整个社会就会变得秩序井然，文明进步！）。

4、讨论，学校中自律的具体表现有哪些？你认为你身边哪一位同学非常值得你学习（特别是在自律方面），你能告诉大家吗？（如果大家都能够自觉的遵守生活中的规则，那么我们的生活就会井然有序，大家也会生活得十分开心，心情舒畅。）。

5、讨论：遇到下列情形怎么办？

6、看看名人对这个话题是怎么说的？（出示名人名言）。

7、小结。

1、生命在于运动的理由。

2、运动的原则（最合理有效）。

3、如何选择合适的运动？

4、预防运动损伤的措施。

5、小结：为健康的身心而运动。

自律班会活动教案通用篇四

教学目标：

1、培养学生知法、懂法，有辨别违法、合法的意识，争做遵纪守法的好公民。

2、培养学生学会依法、用法。使学生能够做到依法享有自己正当的权利，依法保护自己人，依法尽自己的义务。

3、使学生了解国际上以及我国为保护少年儿童的权益所制定的法律法规，以及社会上能够保护、帮助未成人的机构、部门。

教学重点：让学生在学习活动中，了解我国为保护少年儿童年的权益所制定的法律法规，并且能够运用这些法律法规来解决生活中存在的问题。从而培养学生知法、懂法，能够运用法律武器，依法享有自己正当的权利，依法保护自己的义务，进一步增强法制的意识。

教学难点：让学生对安全进行分析评判，并说出自己所依据的相关法律法规。

教学准备：

1、收集我国为保护少年儿童的权益所制定的法律法规。

2、组织学生开展对法制人员的采访活动，进一步了解保护儿童权益的法律法规。

3、收集现实生活中具体而真实的案例。

教学过程：

一、谈话导入。

1、同学们，我们每个人都在一天天地长大，在我们的成长过程中，需要得到哪些保护呢?

2、同学发表自己的观点。

3、过渡：其实，在我们的成长过程中，除了离不开父母、家人、老师的保护，我们还离不开法律的保护。

二、分析案例。

1、出示案例：《法律帮他找回爱》，请同学们认真地读一读。

2、请同学们设想：如果没有法律的保护，小建的生活会变得怎样。

3、分组交流：通过分析这个案例，我们有什么想说的?

4、全班进行交流。

三、学习相关的法律法规。

1、小组讨论：为了保护我们少年儿童，我国制定了哪些法律法规，签署了哪些国际条约?

2、全班进行交流，教师进行补充、归纳。

3、出示《儿童权利公约》，请同学们认真读一读。

4、全班交流：通过自学，自己对《儿童权利公约》有了哪些了解。

6、请同学做介绍，教师做补充。

四、分析案例。

1、同学们，我们知法、懂法以后，除了要依法保护自己的权益，还应该依法尽自己的义务。有一个同学就为我们做出榜样。

2、出示《报刊文摘》里的一篇文章。请同学们认真地读一读。

3、组织交流：这位同学的做法好在哪里?有哪些值得我们学习的地方?

4、小结：我们每个人的都应该像这位同学一样依法尽自己的义务，维护国家和人民的利益。

五、学习依法办事。

1、出示讨论题，分小组展开讨论。

(1)当我发现有人危害国家财产，应该怎么办?

(2)当我看到公共汽车站和路灯杆上有人在贴“牛皮癣”，应该怎么办?

2、全班交流。

3、请同学把课前调查了解到的需要用法律武器解决的事例写在黑板上。

(1)学校附近设有网吧。

(2)小摊小贩在校门口兜售零食、物品。

(3)小店出售三无产品。

(4)有人不遵守交通规则，闯红灯。

(5)有人随地叶谈、随手乱扔垃圾。

(6)有人损坏花草树木……。

4、要据自己的能力，自由选择问题，运用法律武器去解决它。其他同学可以做相应的补充，老师做适当的指导。

5、过渡：在生活中，我们除了运用法律武器去解决问题，还可以对法律法规本身不完善的地方提出个性意见，这也是在尽自己的义务。

6、出示《化悲痛为法律》一文，指名朗读。

7、开展交流：通过这篇文章，我们有什么感想。

8、请同学大胆地说自己认为现有的法律法规需要完美的地方。

9、大家共同制定修改的意见。

六、总结活动。

教师寄语：愿每位同学都能知法、懂法，能够运用法律武器保护自己的权益，同时，也能够运用法律武器尽自己的义务，维护国家和别人的利益，在法律的保护下，茁壮成长!

自律班会活动教案通用篇五

自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。

一、开场白：

大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律的含义呢？（通过举手发言，调动同学们的积极性，得到正确的答案后）对，我们要做一名优秀的小学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自爱、自省、自控”。希望同学们能通过本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。

二、宣布开始：

五年级一班“自律”主题班会 “让花儿在自律中绽放”，现在开始。

三、演讲开场：

他身居高位，始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，是周恩来一生修养和自律的实际要求。

四、故事提问：

听完这个故事，我们不禁要提出几个问题：

1、增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢? （2－3人回答）

2、我们应当怎样学会自律？

3、自律给我们带来了什么好处？

五、说说身边自律的人：

刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢？请同学们畅所欲言（请几位同学发言）。现在大家有了心中的榜样，那么你们心中的理想的自我形象是怎么样呢？请分组讨论并回答。现在让我们一起来看一看几位同学为自己设计了几个理想的自我形象。

六、设计自我形象小结：

看过了一个又一个同学所描绘的“自我形象”，在进行心与心的交流的同时，我们可以感受到他们都拥有自爱的精神。自爱，不仅仅是爱护我们的外在形象，维护我们在他人心中的地位，更要求我们维护、塑造自己的内在的美。但是，人人都懂得自爱了吗？看，某地又发生了一起交通事故。让我们一起来看看小品《事故》。

七、小品小结：

在刚才的小品中，我们看见a同学因为贪图一时的方便，而走上机动车道，结果造成一起“车毁人亡”的恶性交通事故，在当今的社会中，这种情况也是屡见不鲜的，我们要从中吸取教训，自律，自珍，自爱，避免类似事件的发生。

九、班主任总结：

表现出来的团结向上、奋勇拼搏、不断进取的精神令我非常感动。

自律离不开平时一点一滴、一步一个脚印的长期的学习和磨练，还要用自律的基本方法，对“榜样法”伟人可以作为榜样，那么我们的身边同学也可以作为榜样，“慎独法”是不容易做到的，就是一个人在没有别人在场和监督的情况下，也能够严格要求自己。

你们是祖国的未来和希望，愿我们春天播下希望的种子，秋天硕果累累，愿花儿在自律中绽放。

自律班会活动教案通用篇六

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

上午好！

今天，我演讲的题目是《在自律中走向成功》。

“自律”的意思可能还有一部分同学不理解，“自”就是自己，“律”就是约束，“自律”就是自己约束自己。鲁迅在三味书屋读书的时候，父亲有病，他一面读书一面照料家务，常常奔走于当铺、药铺之间。一天他迟到了，他的先生严厉地对他说：“以后可不许迟到！”他听了之后没作任何解释，回到桌上刻了个“早”字，从此，他不再迟到，长大成人也愈发优秀，成为了名扬中外的大文豪。

“早”字，不仅刻在桌上，更深深地刻在鲁迅的心里。是自律，使他成为正人君子；是自律，使他成为时代领袖；是自律，使他成为民族之魂！同学们，我们在学校虽然有老师教育，有老师管理，但更多的则需要自律，学习更是贵在自觉！人都是有惰性的，每个都想自己轻轻松松、自由自在，但恰是那些成天想着轻轻松松、自由自在的人，以后的生活最艰难、不如意！因为，世界上从来没有什么可以不劳而获的，天下从来没有掉下的馅饼。有些事是很重要的，我们必须去做，但有人确实不想做。比如：学习，打扫卫生。有些事也很重要，我们确实不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上课讲话，就寝讲话，乱扔垃圾。这些都需要我们积极自律，需要我们向鲁迅和那位秀才学习，绝不能做闯红灯的司机。唯有自律，我们才能不断地战胜自己，不断地超越自己，也唯有自律，我们才能逐步地走向成功，实现自己心中的梦想。在这里，我想对大家提三个要求，即三个“一个样”：有老师在和没老师在一个样；课堂与课外一个样；校内与校外一个样。

最后，让我们以自律共勉，在自律中走向成功！谢谢！

自律班会活动教案通用篇七

战胜自己！

勿因善小而不为，勿以恶小而为之。

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。

一个人最大的胜利就是战胜自己！

制作《我的作息时间表》。

完成第五课的练习题目。

一、做一做。

做课文《小调查》的题目。

一起来分析答案。

二、说一说。

说说：你为什么选择这个答案。

从这里你学到了什么？

三、想一想。

你的身边有能“自律”的榜样吗？

四、写一写。

把你认为好的“自律”的榜样写出来，并且写出自己的看法。

五、议一议。

四人小组，互相讨论《作息时间表》。看看谁的作息时间安排的最恰当！

其次，修改自己的《作息时间表》，并坚持一个学期。

学生的自律意识不强，本课的学习很有必要。可以加强学生的纪律观念，培养学生良好的行为习惯。

自律班会活动教案通用篇八

自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过自律主题班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。下面搜集了小学自律主题班会教案，欢迎阅览!

活动目的：

自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。

活动过程：

一、开场白：

大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律的含义呢?(通过举手发言，调动同学们的积极性，得到正确的答案后)对，我们要做一名优秀的小学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自爱、自省、自控”。希望同学们能通过本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。

二、宣布开始：

五年级一班“自律”主题班会“让花儿在自律中绽放”，现在开始。

三、演讲开场：

他身居高位，始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，是周恩来一生修养和自律的实际要求。

四、故事提问：

听完这个故事，我们不禁要提出几个问题：

1、增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢?(2—3人回答)。

2、我们应当怎样学会自律?

3、自律给我们带来了什么好处?

五、说说身边自律的人：

刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢?请同学们畅所欲言(请几位同学发言)。现在大家有了心中的榜样，那么你们心中的理想的自我形象是怎么样呢?请分组讨论并回答。现在让我们一起来看一看几位同学为自己设计了几个理想的自我形象。

六、设计自我形象小结：

看过了一个又一个同学所描绘的“自我形象”，在进行心与心的交流的同时，我们可以感受到他们都拥有自爱的精神。自爱，不仅仅是爱护我们的外在形象，维护我们在他人心中的地位，更要求我们维护、塑造自己的内在的美。但是，人人都懂得自爱了吗?看，某地又发生了一起交通事故。让我们一起来看看小品《事故》。

七、小品小结：

在刚才的小品中，我们看见a同学因为贪图一时的方便，而走上机动车道，结果造成一起“车毁人亡”的恶性交通事故，在当今的社会中，这种情况也是屡见不鲜的，我们要从中吸取教训，自律，自珍，自爱，避免类似事件的发生。

八、班主任总结：

同学们，今天我们的班会主题是自律，一直以来，我们班级存在着这样那样的问题，但我觉得我们的同学是非常可爱的，你们团结活泼，有良好的集体荣誉感，是些很有感情的孩子，在我们班集体的活动中，大家所表现出来的团结向上、奋勇拼搏、不断进取的精神令我非常感动。但是我们是否存在着不足之处?刚刚同学们告诉我自律的宗旨是“自爱、自省、自控”，好，请同学们自我反省一下自身存在着问题，哪些同学能勇于表述。这些问题给我们带来了什么样的危害呢?这些不自律的行为，虽然有的只是小节，但长此下去，习惯就会成自然。古人云：“吾日三省吾身”，就是要时时反省自己。人之所以要学会自省，因为人不可能没有缺点和过失，而这些不仅影响了自己，也影响了他人的成长和进步，甚至给社会造成损失。因此我们要在虚心听取别人的批评意见的同时，时时反省，尽快改正缺点和错误。自律还善于自控，对自己进行自控，就是对自己监督、引导和催促。自律既然那么重要，要怎样养成自律的习惯呢?自律离不开平时一点一滴、一步一个脚印的长期的学习和磨练，还要用自律的基本方法，对“榜样法”伟人可以作为榜样，那么我们的身边同学也可以作为榜样，“慎独法”是不容易做到的，就是一个人在没有别人在场和监督的情况下，也能够严格要求自己。你们是祖国的未来和希望，愿我们春天播下希望的种子，秋天硕果累累，愿花儿在自律中绽放。

自律班会活动教案通用篇九

今天我演讲的题目是“首要品质—自律”。首先我得跟大家解释一下什么叫自律。自律也就是自我约束的能力，而我们学校有着一种自由而有点宽松的学习氛围，就更加需要我们同学自律的品质。如果你有了这种能力，那你实现你的人生目标就会多了一记神助攻。首先，自律可以帮助奠定你实现目标的基础。

举一个例子来说，有一个很著名的机构—新东方大家可能也有上过的，它的创始人，大家知道是谁吗—对，就是俞敏洪，他有一段非常艰苦的学习历程。他从农村考入北大，他进了北大之后，发现学校的学习氛围是比较轻松的，而又发现自己的知识比较有限。所以，他在这四年内没有大谈恋爱，大搞社会活动，而是要求自己在四年内读完800本书。四年过后，它不仅读完了至少1000本书，把整个英汉词典背了个滚瓜烂熟，词汇量最高的时候达到了七八万左右。如果以咱们现在读书的进度，我们四年最多100本书，而他是怎么在同等的时间内完成十倍的量呢?就是自律。而我们十一学子为什么更加需要自律这种品质，因为我们学校留给我们更多的时间，让我们自己学习，自我管理，自我约束。举一个最简单的例子我们最近咏物抒怀单元的学习，不正是我们要自学的内容吗?大家可以看一看自己跟上自己的规划了吗?这都是自律的一部分。

其次，自律能帮我们全面发展。举一个更近些的例子，我的表哥他是__学校20__届高中毕业生。他以前非常的体弱多病，经常是得靠着止痛片、中药才能勉强入眠，更是经常来不了学校。但是他并没有放弃进取，经常是一直奋笔疾书到半夜，每天要求自己跑步，即使是在免体的情况下。就是因为他对自己的严格要求，他才能得到全面发展，最后他被清华大学的经管系录取了。那有的同学就该问了：究竟怎么才能像我表哥一样，在学校实现自己的目标呢?就是自律。

有的同学又该说了：你讲了这么大半天，那究竟怎么才能达到自律呢?我就送给大家一个词，就是：坚韧的意志。提到这儿呢，我就非常惭愧，大家看我这个肚子还有我这个腰，有同学说你都没有腰，还说有啥腰啊?其实我以前是有腰的，我以前特别的瘦，但有的同学可能不信啊。就是因为从三四年级开始，我对于饮食，还有对于运动的一些不自律才导致了我今天这种境况。那有的同学说，你是不是不锻炼啊?我其实是要求自己锻炼的，每天比如要求自己跑一公里啊，但是有时候回到家里，坐在书桌前一想：诶呦，我今天好像开会了呢，好累啊;今天有好多作业啊，好烦啊;今天还上体育课了，我还锻炼什么啊?是不可以不跑了……没有人管你，但是你没有达到对自己自律，你到最后发现：努力了半天都是一场空。

所以总的来说，如果学习生活就像一片茫茫大海的话，每个人都像一条小鱼，如果你自律的话，你就能徜徉其中并享受其中;但如果你不自律，你就不知道你要去哪儿，你就会被海浪卷走，最后你会被拍在沙滩上，变成一条永不能翻身、有梦想却不能去实现的咸鱼。所以，在20__刚刚到来之际，我希望大家能以自律为一把戒尺，努力鞭策自己，奔着自己的目标努力前进吧!谢谢大家!

自律班会活动教案通用篇十

背景：

进入初中以来，学生的心理开始发生变化，有的学生自以为长大了，而自身的约束能力又较差，于是如何让他们远离吸烟喝酒等不良习气的影响是一个迫在眉睫的问题，为了帮助每一个孩子健康成长，我决定召开《加强自律，远离烟酒》的主题班会。

目的：

全员参与，班内每一个学生都参与本次班会，加强班级凝聚力。

形式多样，使学生尽展才华，充分调动学生的积极性，增强学生自信心。

通过班会中对故事反映的道理进行自评、他评，使学生对问题的认识有了一定的深度，明确了自律的重要性，使学生认识到吸烟喝酒对自身的危害，将“远离烟酒”作为自己学生阶段的重要目标。

班会准备：

1、全班动员，告知此次班会活动主题，在学生中征集本班班会主题和实施方案。

2、联系自己生活实际，寻找吸烟喝酒的危害。

3、在全班征集相关的故事、小品、文字及图片材料。

主办班级：

参加对象：

时间：

地点：

设计人：班主任、班委。

主持人：

基本步骤。

1、小品：(吸烟方面)。

2、资料展示：香烟里含有何种有毒物质，会给身体带来怎样的危害。

3、相声：(酗酒方面)。

4、讨论：饮酒会带来哪些不良后果?(身体健康、驾驶……)。

5、资料展示：酗酒引起的事故。

7、呼吁：让我们远离烟酒的诱惑。

老师寄语。

评析：

近年来，吸烟饮酒日趋低龄化，给孩子们的身心健康造成了严重危害。中华全国律师协会未成年人保护专业委员会主任佟丽华对记者说：吸烟已经成为继毒品之后危害青少年身心健康的第二大杀手，饮酒导致的斗殴、死亡事件亦时有发生。关注这样一个主题显然对初中生来说意义非同寻常。

然而，力显成熟扮“酷”，可谓从小学毕业升入初中一年级学生的共同渴望。叼烟饮酒，常被初中生作为摆脱幼童形象、向世人表明“自己长大成人”的标示。因此，如何远离烟酒，珍视健康，因此对初中生的身心健康也具有更直接的实践价值。

当然，案例中的主题班会已策划出了明确的主题和基本组织程序，但是，如何组织实施、如何生成性地达成目的，需要更细致的预设和临时的有效调控。多种材料之间的功能整合是设计者在具体实施方案中必须关注的内容。

班会以老师寄语的方式结束。给人以未能充分提升和口号式结尾的印象，如不能改进，势必影响班会预期目标的实现。

自律班会活动教案通用篇十一

在当今的法制社会里，作为公民最基本的要求就是要遵纪守法，而在学校最为学生除了学习的重任外，也要遵守学校的规章制度。于是“文明守纪、发展专业”就成了当代学生的最基本的原则，应当在强调好学生勤奋学习的同时加强学生遵纪守法的意识。

为了使全班同学进一步严以律己，增强班级凝聚力，使学生能把学校的规章制度作为自己的一个衡量标准，培养勤奋学习的态度，构建和谐班级做一个遵规守纪、诚实守信、勤奋学习积极向上的中学生。

时间：20xx年5月25日。

地点：1507班教室。

开场语。

有一首歌叫勤奋，它美妙动听，让我心情愉悦。有一首诗叫勤奋，它意蕴婉约，让我回味无穷。有一本书叫勤奋，它妙趣横生，让我百读不厌。有一叶舟叫勤奋，它载满勇气，让我翅膀丰腴。

智慧源于勤奋伟大出自平凡从小我们一步一步走来，哪一步没有勤奋的相随，哪一步没有勤奋的相助。我们清楚勤奋的内涵，我们收获勤奋的甘甜！

主持人：“作为职高一年级的学生，学习专业技能是我们当前的重要任务，但是学习技能的前提是要遵守校规校纪。”

主持人：“走廊上，有些同学旁若无人地大声喧哗；教室里，一些人为了一点小事骂得不可开交，而众多围观者在一旁指手画脚；老师办公室门前，一同学连招呼都不打，就大摇大摆地闯了进去。面对这些现象，人民教育出版社外语分社社长龚亚夫委员说：‘我们的城市就是因为这些‘无伤大雅’的小事而失去了和谐。’这句话一定引起了大家的共鸣。我们感觉到身边需要一种强大的精神力量去规范这些‘小事’，而这种精神力量就是‘知礼’。知礼，是讲礼貌、懂礼节、行礼仪，彬彬有礼是有道德有修养、懂规矩尊重人的表现。”

主持人：“前几周我们班的评比，我们的纪律做的很不好，其中的原因是什么？”

同学：“一些同学不遵守学校纪律，迟到早退，这就是懒惰的表现，是造成班上不和谐的因素。”

主持人：“所以要记得我们是一个整体，不要因为个人懒散的行为给班级荣誉带来不好的影响。”

主持人：“时代在进步，社会在进步，守纪依然是构建和谐社会人际关系的基本行为准则，从小的说，就是构建和谐班级的基础。”

主持人：“一个人如果连最基本的规章制度都遵守不了，还谈什么‘志存高远’；一个人如果连最基础的勤奋都具备不了，还谈什么‘宏图大业’！”

讨论交流。

学生：有一则报道，报道的是在新加坡公共场所的各种标语，大多是用英文书写的。但奇怪的是一些文明礼貌标语，如“禁止吸烟”“不准随地吐痰”等却是用中文书写的。为什么呢？是因为有些不文明行为的人，大多是中国游客。同学们听了这个故事大家有什么感想？我们可以看到，文明对于一个国家、一个民族、一个人是多么的重要。我们还可以看到，文明其实离我们很近很近，它就在我们的日常生活中，它就在我们的一言一行中。我们更可以看到文明是一种品德、一种修养、一种境界。

学生：从身边做起，从小事做起，首先要明白什么能做，什么不能做，有些同学认为自己长大了，有自己的思想，就有些我行我素的。其实有些行为是不对的，作为班委应当身正为范。

学生：其实规范行为的事从小就开始说起了，可是有些同学就是做不到，我想其中的原因是自律能力差，再加上没有其他人的约束，使其没有认识到自己的行为会带来什么样的后果。所以我觉得还是要有外因的约束。

主持人：“规范了自己，学习技能也是我们当前的重任，那下面我们就来听听同学们都有哪些建议，能够帮助我们把技能学好呢？”

学生：“方法固然重要，好的学习方法可以事半功倍，但是这并不是摒弃勤奋、认真的学习态度。”

学生：“我觉得平时自己也挺认真的，但是效率不高，这关键是课堂有时会开小差，所以我觉得好的听课效率是很重要的。”

主持人：“刚才同学们都与大家分享了自己的宝贵经验，失败不要紧，重要的是要总结经验，希望我们在以后的学习中能做的更好。让我们一起做个守纪勤奋的人，构建和谐的1507班而努力！今天我们的主题班会就到这里！谢谢大家！”

自律班会活动教案通用篇十二

活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次'五自活动"。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。

活动准备：将本次活动的目的和内容告诉学生，将要准备的材料让学生准备好，例如扯破的衣服，布，纽扣，土豆，水果，针线，刀具，菜板，肉，抄手皮，葱蒜，盐，盆等。

学生甲：以后离开父母就不能独立的生活。

学生乙：以后不能在社会上立足，不能融入社会，适应社会。

主持人：那么现在作为青少年我们该怎么做，才会为将来我们立足于社会打下强有力的基础你呢？下面请欣赏小品《如此的人》。

学生讨论：这个人在生活中不会照顾自己，更不会动手去做任何事，导致最后脖子上挂着面包圈而饿死了。

主持人：我们今天的活动内容是“五自”，我们应该学会料理自己的日常生活，能够学会解决自己生活中遇到的困难，能掌握基本的生活技能。下面我们就举行一些家务活动比赛，每个组可以选派两个成员参加。

一：切土豆丝。程序：每个组的参赛成员将土豆削皮洗净再切成丝放在盘子里，看哪个组切得又快又好。

二：削苹果。程序：每个组一个参赛者，综合评价。

三:对扯破衣服的缝补和定纽扣。程序：每个组两个参赛者比赛，综合评定。

四：规定的时间内包抄手。程序：每组选派两个参赛者共同协作，综合评定。

比赛结束，计算每组的得分，选出优胜者。

主持人：通过今天的活动，同学们来谈谈自己的感受。

讨论：在我们的学习生活中，我们离不开自立，自理，同时还要学会自强自信自律也是我们生活生存必不可少的条件，我们在今后的学习生活中。要学会生存，适应生活。

主持人：全班合唱《明天会更好》。

自律班会活动教案通用篇十三

【活动设计背景】爱国主义作为人的一切基本道德价值观和品质，必须从小培养，经过长期教育和熏陶，才能逐步形成。

作为七年级学生来说，限于他们对“祖国”的感受和理解，他们的爱国情感表现是十分具体和贴近生活的。因而，我们爱国主义教育应该从中学生实际出发，以教师的激发为主导，以学生为主体，以活动为依托，以环境为媒介，开展有效的德育活动。

【活动准备】搜集祖国的大好山河的知识，每人至少会唱一首爱国歌曲。

【活动目的】。

通过这次班会，弘扬中华民族的传统美德，对学生进行爱国主义教育点燃他们心中的爱国激情，培养他们团结、勤劳、俭朴的优秀品质，使他们真正成为对社会有用的人。

【活动时间】20xx.9.9。

【活动形式】朗诵、歌唱、竞赛、讨论等多种形式的有机结合。

【活动地点】七（2）班。

【具体过程设计】。

男：众所周知，中华民族是一个拥有悠久历史和灿烂文化的东方古国。

女：中华民族是一个勤劳、勇敢、乐观向上的民族，具有自强不息的民族精神。

男：在几千年的历史长河中，中华民族形成了一股强大的内聚力量，最终结合成了个多民族统一的整体。

女：中华民族的凝聚力是中国统一多民族国家的牢固基础，是一种巨大的精神力量、维系中华民族而生生不息、代代相传。

男：下面请大家欣赏8位同学为我们带来的诗朗诵《祖国》。

男：自古以来，我们的先辈就不乏对祖国山河的赞美之词。

女：是啊，下面我们就来听听同学们搜集的赞美长江、黄河的古诗。

男：不光是长江、黄河，我们巍峨的三山五岳也留下了古人的无数佳作。

女：那我们祖国还有无数的名胜古迹呢，谁来赞一赞？

男：这样看来，祖国确实处处风光好啊！接下来请听众口相声《祖国处处风光好》。

女：看样子同学们对祖国了解还真不少！作为一个中国人关心国家社稷的爱国精神，是我们民族精神的核心，同时，在中国几千年的历史发展中也创造了光辉灿烂的文化，下面我们来进行“智力测验”，有请“主考官史雨婷、王若兰”。

1、在辽阔富饶的中国大地上居住着多少个民族？（五十六个）。

2、中国古代的四大发明是什么？（火药、造纸、指南针、活字印刷术）。

3、中国的四大国粹是什么？（国画、瓷器、烹饪、京剧。）。

4、清真食品是哪个民族的饮食？（回族）。

5、由满族服装演化而来，深受东方女性所喜爱的服饰是什么？（旗袍）。

6、世界四大文明古国是哪些？（古埃及、巴比伦、印度、中国）。

7、曹雪芹的代表作品是什么？《红楼梦》。

8、我国各民族的共同语是什么？（普通话）。

9、端午节是为了纪念哪一位民族英雄？（屈原）。

10、我国的领土面积是多少？（九百六十万平方公里）。

11、最早用纸写成的史书是哪一部？《三国志》……。

主考官：唉呀，大家都太聪明了，连我们都招架不住，不知道出什么题好了，不行，我们还是下去给大脑补充点儿“营养”吧！

男女合：谢谢我们的考官！

男：大家知道，北京是祖国的心脏，也是我们衷心向往的地方，29届奥运会、残奥会就在这里的鸟巢、水立方隆重举行。下面请听小提琴独奏《我爱北京*》！

女：离开可爱的北京，让我们到祖国辽阔的大草原上看看赛马那激动人心的壮观场景吧！二胡——《赛马》！

男：中国是一个幅员辽阔、人口众多的国家，一方水土养育一方人，这片肥沃的土壤哺育了聪明的华夏儿女，哺育了智慧的炎黄子孙。

自律班会活动教案通用篇十四

1、观察学生预备铃响之后的表现。

2、特意不讲话观察学生的坐姿。

3、通过值日学生擦黑板的事情导入自律的话题。

1、法律：具有强制性，包含学校和班级的各项规章制度。

2、他律：具有约束性，对于公共意识的考虑，三思而后行。

3、自律：具有自觉性，是“律”的最高境界。

1、以学生个人外在为基础，通过夸奖学生引起学生的共鸣。

2、不仅善于发现学生优点，也很隐晦地提出学生不足之处，从而让全班学生学会倾听和反思。

3、通过该生一系列的具体事例回归到平时学习和生活中的习惯养成。

4、让班级的另一个学生去发现郑林杰需要改正的不好的习惯。

1、通过前面的具体事例提出“勿以善小而不为，勿以恶小而乱为”的观点。

2、“乱为”的红线不能触碰，做人要有基本的素养。

3、找五个同学在黑板写出自己的两个好习惯，再找五个同学写出自己的一个坏习惯，其他同学在底下写自己的好、差习惯。并提示学生应该给黑板上的学生以掌声鼓励，这也是一种习惯。

4、在写的过程用一定的时间限制，从而提出“时间管理”的习惯，并用小孩吃饭的事例加以解释说明。

1、对上面写在黑板上的各种习惯加以解释点评。

2、总结这些习惯，并要求学生记下来。

a、注重形象，爱干净。

b、不懂就问，搞个明白。

c、掌握一些背诵的技巧。

d、对所学的知识进行梳理、归纳、总结。

e、每天多问几个为什么？

f、锻炼吧。

g、良好的作息纪律很重要。

h、谦虚一点对自己有好处，自信一点对自己没坏处。

3、学生大声朗诵，并要求以后的每周都可以强化一个项目。

注：上课之前的十分钟，授课班级是随机的、授课内容也是临时决定的。在1818班上这节班会课，所以可以说是即兴上课，但上课过程中思路清晰、学生听讲认真且兴趣浓厚、互动较多、穿插大量的事例且不失幽默风趣，这是我们班主任应该去学习的。

评课：“博观而约取，厚积而薄发”，这是我看到这篇德育案例后的第一感觉。吴助理能够在事先毫无通知的情况下随机选择了一个班，并且将这节“自律”班会课上的卓有成效，他做德育的功底可见一斑，具体说来我觉得这篇德育案例有以下几个优点：

3、有精彩的活动去实现。班会课最大的忌讳就是班主任在讲台上进行说教的教育，学生在下面低着头故作委屈的听，本节班会课吴助理通过让学生“自查”，他人“审查”的活动方式，让全班同学真正的参与到“自律”这个话题中来，真正实现“人人自省，人人监督”的效果。

自律班会活动教案通用篇十五

一、活动目的：

1.通过元宵节让学生了解中国传统节日中所蕴涵的文化内核，了解中国传统文化，丰富同学们的校园文化生活。

2.介绍元宵节的来历，了解中国各地过元宵的风俗。

3.增进师生情谊，展现学生风采。

x年xx月xx日。

三、活动准备：

四、活动地点：

五、活动过程：

1、主持人开场白。

男：银蛇纳福福入户，玉莺报喜喜临门;。

女：辞旧鞭炮燃盛火，张灯结彩闹元宵。

男：老师们、同学们!

合：晚上好!

女：在这元宵佳节来临，阖家团圆之际，带着对亲朋好友的问候，带着对未来美好的祝愿，我们欢聚在这里，欢庆元宵节。

2、说说元宵的由来与它的传说(ppt)。

1)元宵节的由来。

宵节，又称为“上元节，春灯节，是中国民俗传统节日。正月是农历的元月，古人称其为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。又称为小正月、元夕或灯节，是春节十五之后的第一个重要节日。

2)元宵节的传说。

大家听了都点头称是，便分头准备去了。到了正月十五这天晚上，天帝往下一看，发觉人间一片红光，响声震天，连续三个夜晚都是如此，以为是大火燃烧的火焰，以中大快。人们就这样保住了自己的生命及财产。为了纪念这次成功，从此每到正月十五，家家户户都悬挂灯笼，放烟火来纪念这个日子。

3)元宵节的庆祝习俗。

观灯：

元宵放灯的习俗，在唐代发展成为盛况空前的灯市，当时的京城长安已是拥有百万人口的世界都市，社会富庶。在皇帝的亲自倡导下，元宵灯节办得越来越豪华。中唐以后，已发展成为全民性的狂欢节。唐玄宗(公元685--762)时的开元盛世，长安的灯市规模很大，燃灯五万盏，花灯花样繁多，皇帝命人做巨型的灯楼，广达20间，高150尺，金光璀璨，极为壮观。灯在中国台湾民间具有光明与添丁的涵义，点燃灯火有照亮前程之意，且台语灯与丁谐音代表生男孩，因此往昔元宵节妇女都会刻意在灯下游走，希望“钻灯脚生卵葩”(就是钻到灯下游走，好生男孩)。

舞龙灯：

传说唐代有一年大旱，龙王错行云雨，淹死了长安不少百姓，玉帝降旨命魏征监斩龙王，后龙王阴魄不散，夜夜扰闹皇宫，吓坏了唐王李世民，于是向群臣问计，众臣认为应超度龙王，于是民间乃有元宵节耍龙灯之习。龙灯一般由竹木、彩纸、布等扎成，节数为单数，长达数丈，节内能燃烛的称“龙灯”，不能燃烛的称“布龙”，舞龙时，领舞者手持龙头，数十人举起紧连龙身的木棍，随于其后，整条龙在乐声中沿着规定的路线和队列奔跑。龙就象活了一样，民间以此习俗求风调雨顺、五谷丰登。

猜灯谜：

又叫“打灯谜”，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，各家各户都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。

吃元宵：

正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。元宵即“汤圆”以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中“滚”成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。

3、欢庆元宵节。

女：当然是元宵啦!这香甜的元宵里，不仅有对甜蜜幸福生活的憧憬，还有对亲人浓浓的美好祝福。

男：说的太好了!请欣赏xx同学独唱《卖汤圆》。

2)女：今夜星光灿烂，今夜灯火辉煌!同学们、朋友们!笑语欢歌中，这里成了鲜花的海洋，成为充满爱的温馨家园。请欣赏和给我们带来的对诵：《今夜让爱来临》。

3)男：同学们、朋友们!在这欢乐的节日里，让我们踏着春天的脚步，和着欢快的节怕，共同祝愿我们的祖国--风调雨顺、人寿年丰!请欣赏小合唱《祖国你好》。

4)女：我们看完了关于元宵的由来与它的传说，大家对元宵节有了一定的了解。

男：下面进入有奖问答环节，请看大屏幕。

5)女：我们来做一个小游戏,现在让大家轻松一下。

男：请看大屏幕。

6)女：又是一年元宵来，新的一年更精彩，新的期待，新的气象。

合：恭贺大家新年愉快万事如意。

男：请听独唱《团团圆圆元宵节》。

7)女：在元宵节，人们常常会进行的一项智力活动，大家知道是什么吗?

男：猜灯谜。

女：对，猜灯谜，接下来我们就进行有奖猜灯谜游戏，请看大屏幕。

8)男：元宵佳节，全国各地，张灯结彩，锣鼓喧天。各种民间庆祝活动热火朝天。

女：下面请同学们跟我一起欣赏看花灯。

9)男：银蛇纳福福入户，玉莺报喜喜临门;辞旧鞭炮催春潮，迎新锣鼓闹元宵!同学们、朋友们，新的一年向我们走来，新春向我们走来!

女：让我们共同祝愿明天更美好!全体同学合唱《明天会更好》。

4、结束语(《难忘今宵》音乐中)。

男：同学们、朋友们，活动就要结束了!我们举办这次活动，不仅让我们了解中国传统文化节日，也展现了学生的风采，增进了师生情谊。

女：感谢老师们、同学们的光临!

自律班会活动教案通用篇十六

主持人致词：

女：同学们，我们正处在世纪之交，这是一个社会大变革的时代，急剧膨胀的信息、缤纷的社会文化，新的学习和生活环境充斥在我们周围，处在新高一的我们，不免有些手足无措。

男：从几时起，影视娱乐成了我们道不完的话题，怪异的服装服饰成了我们追不完的新奇；从几时起，日夜陪伴我们的教科书成了陌路，老师家长谆谆教导被我们疏忽。

女：于是，迷恋小说、电视、上课说话、课下抄袭作业等现象多了起来。有的同学的学习开始全面告急。苦闷、焦虑咬噬着我们年轻的心。男：注意自我约束、自我教育，我们才能“柳暗花明又一村”。

女：各小组讨论评议：六个故事的主人公自制水平分别为哪种？（小组代表发言，可有争议）。

（1）第四组两位主人公和第六组前两位同学是不讲道德的人；

（2）第三组张明、第五组王林，能在他人帮助下不做坏事，是他律；

（4）第二组主人公，第五组的严芳，第六组的暴晓，独处时能不做坏事，而且不让恶念头萌生，他们做到了慎独。

女：可见，慎独是一个人修养达到一定境界的标志，也是自律的最高境界，一个人独处时，不但不做坏事，而且不让邪念萌生。那么在大庭广众下绝不会做坏事。

（二四）感悟。

男：故事中的主人公自制水平各不相同，现实中的我们又该如何进行品德修养，做到自律，达到慎独呢？请听我们班某同学（优生）的一段思想经历！（略）。

女：同学们，你有过某同学的经历吗？你打算怎么办？请你敞开心扉和大家谈谈你的决心吧！

同学们自由发言。（略）。

男：慎独的精神难能可贵，他是通过后天的自我努力形成的。培养慎独精神并不难，只要在日常生活中时时、处处、事事严于律己，防微杜渐，就能够逐步达到慎独的境界。

好的修养是好的生活的开端,记得有人说过“你并不曾掌握整个宇宙,但你得掌管好你自己。”相信我们明确了目标，树立了榜样，在亲身经历时，一定会做出正确的选择。请听李岩同学的配乐诗朗诵《莫让年华付水流》（略）。

女：我们高一（五）班，是一个由56位成员组成的大家庭，只要我们注意自我约束、自我教育就一定能达到一个新的顶点。让我们伸出友爱之手，共同创造辉煌的明天。

（三）倡议。

（请班长代表班委会、团支部宣读倡议书）：（略）。

（集体签名，配乐）。

女：下面请我们这个大家的家长张老师作总结。

（四）班主任总结。

（五）主持人：

自律班会活动教案通用篇十七

知道自律的含义，懂得能够做到自爱、自省、自控是一个人自律的表现。

过程与方法。

通过教师列举事例、学生自由发言、讨论等方法让学生认识自律的含义及表现。

情感、态度与价值观。

懂得青少年要有理想，要加强自身修养，增强自律的能力。

自律的含义；

自爱是自律的最重要的表现。

自律的含义。

导入新课。

同学们，这一课是我们初中一年级思想政治课的最后一部分内容。通过前面的学习，我们知道这一学年主要是对大家进行良好的心理品质、高尚的道德情操以及正确的思想方法的教育。而要培养高尚的道德情操、良好的个人心理品质，必须注重自身的修养，严格自律。那么，什么是自律，它是具体要求是什么。这就是我们今天要学的内容。

一、自律的表现——自爱、自省、自控（板书）。

请同学们听一首歌曲，听完后回答三个问题：

（1）这首歌曲的歌名是什么？

（2）歌中的“你”指的是谁？

（3）在你的心目中你觉得他是一个什么样的人物，为什么？

（学生回答后，教师归纳）。

这首歌曲的歌名是《你是这样的人》，歌中的“你”指的是中华人民共和国第一任国务院总理周恩来，这首歌曲是电视剧《百年恩来》的主题歌。正如刚才很多同学所谈到的，周总理是深受人民尊敬和爱戴的好总理，他以自己高尚的人格、良好的修养、严格自律的实际行动以及全心全意、任劳任怨地为人民服务和工作，赢得了中国人民和世界人民的敬仰和喜爱。而他良好的修养、严格自律的品质是从青少年时代就开始培养起来的。

请一位同学朗读课文引言第一段内容。

我们青少年一代，是跨世纪的一代，我国要在本世纪中叶实现社会主义现代化这一宏伟目标，需要我们青少年的努力奋斗。因此我们在努力学习科学文化知识的同时，必须加强自身的修养，严格自律，增强自律的能力。

那么，什么是自律？

1．自律的含义（板书）。

所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。

具体说，自律表现在以下几个方面：

2．自律的具体表现（板书）。

（1）自爱（板书）。

请同学们谈谈：你觉得什么是自爱？

（学生回答后，教师归纳）。

自爱就是自己爱护自己。也就是说要塑造自己具有良好的形象，珍惜自己的名誉，珍爱自己的生命。

可见，自爱首先是要为自己塑造良好的形象。

俗话说站要有站相，坐要有坐相。这里所说的相，指的就是形象。它告诉我们，坐、站都要注意自己的形象，也就是说一个人时时刻刻都应该按照一定的标准来塑造自己的形象。

一个人的形象，既有外在的方面，也有内在的方面。

外在形象是看得见、听得到的，是有形地表露在外面的气质。例如：你的相貌、身材、穿着打扮、言谈举止等等。内在形象则表现的是比较深层的气质。例如：你的性格、理想、品德、学识、情操、心理等等。

每一个自爱的人，都应该努力去美化自己的内在和外在形象。

请同学们阅读课文有关内容并思考：你觉得应该怎样美化自己的形象？

（学生回答后，教师归纳）。

美化外在形象和内在形象都有各方面的要求，对于我们中学生来说，穿着打扮应该质朴庄重、大方得体，符合中学生的身份，言谈举止文明有礼，学习勤奋，积极向上，有良好的心理品质和道德情操，有鲜明、和谐的个性，有远大的理想等等。

为此，要求我们在思想上和行动上体现出自尊、自强，珍惜自己的名誉，珍爱自己的生命。

名誉就是名声，它是社会或他人对你的评价，是一个人尊严的象征。珍惜自己的名誉是中华民族的传统美德，它要求我们在任何时候都不允许自己的言行玷污自己的名誉和形象。而生命，她是宝贵的，对每个人都只有一次，她不仅仅属于你自己，还属于你的家庭、国家和社会，因此要珍惜她，在任何艰难困苦的环境下，都要热爱生活，热爱生命，这是对自己、家庭、国家和社会有责任感的表现。著名的音乐大师贝多芬为我们留下了许多美妙动听的音乐，同时也以自己高尚的品格赢得了世人的尊敬。

请同学们阅读贝多芬的一段话：

“公爵，你所以为公爵，只不过是由于你偶尔的出身，我所以成为贝多芬，却完全靠自己。公爵在过去的是，现在有的是，将来也有的是。可是贝多芬在整个历史上却只有我一个”。这段话，今天听起来，仍然感人肺腑、荡人心弦。

我国著名的爱国将领叶挺将军也为我们树立了良好的榜样。他被捕入狱后，敌人许以高官厚禄诱其投降，被他严正地拒绝了。在狱中，他写下了一首著名的诗——《囚歌》。请一位同学朗诵。

（投影）。

《囚歌》。

为人进出的门紧锁着，

为狗爬出的洞敞开着，

一个声音高叫着，

——爬出来吧，给你自由！

我渴望自由，

但深深地知道——人的身躯怎能从狗洞子里爬出。

我希望有一天，

地下的烈火，

将我连这活棺材一齐烧掉，

我应该在烈火与热血中得到永生。

可见，一个自律的人应该是一个懂得自爱的人。自律还表现在：

（2）自省（板书）。

省，就是检查自己的思想和行为。

通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找自己的缺点和错误，就叫做自省（板书）。

“金无足赤，人无完人”，世界上没有十全十美的人，每个人都会有缺点和错误。一个自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进行反省，纠正错误，改正缺点，这是严于律已的表现，是不断取得进步的重要方法和途径。有错误或缺点并不可怕，可怕的是无视它，不去改正它。

宋朝文学家苏轼写过一篇文章《河豚鱼说》，里面说的是河里的一条豚鱼，游到一座桥下，撞到桥柱上。它不责怪自己不小心，也不打算绕过桥柱游过去，反而生起气来，恼怒桥柱撞地它。它气得张开两鳃，胀起肚子，漂浮在水面，很长时间一动也不动。后来，一只老鹰发现了它，一把抓起了它，转眼间，这条河豚就成了老鹰的美餐。

孔子曰：“过而不改，是谓过矣”。这条河豚，自己不小心撞上了桥柱子，却不知道反省自己、责怪自己，不去改正自己的错误，反而恼怒别人，结果丢了自己的性命。

海涅说的好：“反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会”。作为中学生，我们应该对照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，检查、反省自己每天的表现，严格要求自己，发现不足之处，就要改正过来，不断地完善自己，千万不要有错不改，那将后患无穷。

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（3）自控（板书）。

能够自律的人，还应该是善于自控的人。

自控，即自我控制，就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。（板书）。

有时候，你也觉察到了自己的弱点，也知道这样做不好、不对，可是你就是控制不了自己，而事后又自己埋怨自己。同学们想一想你有没有这样的时候或这样的事？请说一说。

（学生回答后，教师归纳）。

确实我们很多人都有过这样的情况，例如：上课随便说话、抄作业、随地吐痰、不做值日、抽烟等等，自己也知道这样做不好，可就是控制不了自己。可见，有的时候我们最难对付的敌人是我们自己，是自己的缺点、不良习惯以及惰性。自控可以帮助我们改正自己的缺点，克服惰性和不良习惯，使我们向着自己的目标前进。

小结。

这节课，我们懂得了什么是自律，知道了作为一个自律的人应该自爱、自省和自控，这是自律的基本要求，也是自律的具体表现。

巩固新课。

（1）什么是自律？

（2）自律有哪些表现？