最新体育的重要性高考如何写(大全8篇)

总结是一个自我认知的过程，通过总结我们可以更好地了解自己。思考是人类对于问题、现象和事物进行思维、思考和分析的过程。以下是一些经典的总结样本，您可以从中汲取写作的灵感和技巧。

体育的重要性高考如何写篇一

检查志愿信息无误后，点击“保存”按钮，只有点击了“保存”按钮，填报的志愿信息才会储存到网报系统中；不点击的话，志愿信息就保存不了，等于没有填报志愿。填好每一个批次的志愿后，都要点击“保存”按钮，保存这个批次的志愿信息。保存好以后，再从第五步开始填报其他批次志愿。

体育的重要性高考如何写篇二

每个应聘者在应聘工作之前，应给自己准备一份个人简历，简历要力求简洁明了，对个个的基本情况要而概括，不可挂一漏万，如姓名，性别，年龄，民族，学历，职称，政治面貌，英语等级，个人特长，身份证号码，通讯电话，家庭地址，学习、培训和本人工作的情况及对应聘工作岗位和薪金待遇的要求等，让招聘者在看了这些资料后，对自己就有了一个基本的了解。

二、各类证件，收拾齐全。

招聘者在面试时，一般都要检查审验应聘者的有关证件原件并留存一份复印件。所以应聘者在去面试时，一定要带全自己的有关证件，准备一份复印件。有相当一些应聘者不注重这一点，应聘时常忘带部分证件，给人感觉就是做事不彻底或丢三四。

三、填写表格，真实规范。

四、注重仪表，着装整洁。

应聘者在去面试时，要注重自己的仪容仪表。以着装朴素大方，干净整洁为好，不必过分苛求，浓妆艳抹，可能会适得其反，当然也不能不修边幅，否则会让人有一种不注重个人修养的感觉。

五、介绍情况，客观正确。

如招聘者要求应聘者简要介绍一下自己的情况，一定要言简意赅，不卑不亢，不能夸夸其谈，更不能过分吹嘘自己，要表现出自己良好的气质和风范。

六、回答问题，有的放矢。

当考官向应聘者提出问题的时候，应聘者一定要深思熟虑，有问必答，回答问题要有的放矢，切忌答非所问，或不着边际离题万里，如有些问题回答不出无法回答，要坦诚说明，这样会使招聘者感到你是一个诚实、可靠的人。

七、薪酬待遇，随意灵活。

一些招聘者在招聘人员时(不是精尖等紧缺急需人才)，希望应聘者能把握市场行情，招聘成功后，如应聘者确有水平和能力，用人单位定会晋级晋职并委以重任。可一些应聘者在面试时偏偏要提出过份要求，这往往导致其应聘的失败。

八、举止得体，善始善终应聘者从面试开始到最后结束，言谈举止都要得体。讲究文明礼貌和个人气质，同时面试结否后，在一两周的等待期，可向用人单位打一两次电话，有礼貌的询问一下录用情况，这样会给用人部门留下一个良好的影响。

总之，上述八个方面，应聘者要相互联系，灵活运用，我们相信，只要你有真才实学，只要你求职真切心诚，你一定会取得成功的。

体育的重要性高考如何写篇三

要知道体育类考生只有在达到全市高考成绩和专业考试成绩控制分数线的基础上，才可以填报体育类志愿，进行有效录取。这就需要你详细了解体育类各批次录取最低控制线（省控线）、调档线（提档线）、录取线（专业线）了。

2、投档方式。

体育生只有在政治思想品德考核和身体健康状况检查合格，高考成绩和体育专业考试成绩达到最低控制分数线的情况下，他的志愿才能顺利被投放给招生高校，之后招生高校根据招生章程审录，录取与否由高校决定。

3、录取规则。

高校在录取时主要按照按照分数优先、专业优先、专业级差三种方式安排专业志愿，还有部分高校制定了优先录取条件，达到条件的投档考生可优先录取。

据了解少数体育专项测试成绩特别突出，确有培养前途的考生，文化成绩达到考生所在省（自治区、直辖市）本科第二批次录取控制分数线60%的，由招生学校提出申请，报生源所在省级高校招生办公室审核后方可录取，该类考生的录取人数不得超过该校录取高水平运动员人数的30%。

考生在填报体育类专业志愿时，在查阅《招生考试报20__年招生计划合订本》的同时，务必仔细查看相关学校的有关体体类专业招生的章程，了解学校对投档的相关要求和录取规则，同时还须了解学校对专业成绩、文化成绩、单科成绩、身体条件、性别、文理科等方面的具体要求。根据自己专业、文化成绩等实际情况填报艺体志愿。若误报某所自身条件不具备的院校志愿，会因被学校退档而耽误所在批次的录取。

体育的重要性高考如何写篇四

一、起居。

要提前在考试地点的附近定好宾馆，安排好食宿。在提前到了考试地点后考生会突然适应不了太宽松的这种氛围，很多考生控制不了自己，过度看电视、上网、长时间游逛、睡眠过度、抽烟、喝酒等等坏毛病就会出现。带队老师一定要给学生讲清利弊，让他们控制好自己，不要因为这些坏毛病影响了考试。并且要通过各种手段管理好学生，制定临时的作息制度，按时就寝，按时起床，保证足够的睡眠时间。

二、饮食、饮水。

饮食要选择高糖、低脂肪的食物为主，例如米、面、水果等，这些食物容易消化又能提供糖类。口味以清淡为主，不要大鱼大肉，忌食辛辣、油腻食物，以免造成腹泻，从而脱水，影响考试。在考试前的120-150分钟进食较益，八分饱即可，这样既能提供身体所必须能量，又不至在考试时产生饥饿感，分散考试的注意力。考试的饮水也是十分关键的，不要喝太甜的饮料，矿泉水就行，每次不要喝的太多，不要等到口渴时才喝，因为那时你已经脱水了。

三、适应场地。

安排好食宿后，带队老师要带学生到考试地点适应场地，让考生进入临考状态。适应场地的时间要在考试时那个时间段进入场地适应。一般先把100米、立定三级跳远、立定投掷铅球适应完后再去适应专项的场地，也可根据实际情况来适应场地。总之，适应场地的目的就是让考生不要有陌生感、恐惧感，连续几天适应场地后要感觉就像在平时的训练一样正常的进行。并且要熟悉各个测试项目的检录处、测试场地的位置，以免到时找不到场地而耽搁不必要的时间。

四、服装。

测试时的服装要穿贴身吸汗的田径服，不要太宽松；裤子穿田径短裤或紧身涤纶面料的`短裤或紧身长裤都行，反正要不阻碍关节运动为宜；跑鞋的大小要刚合脚，提前检查好钉子，立定三级跳远的鞋也是要合脚、轻便、鞋底纹路深的就行了。其他诸如专项的鞋子在体育用品店都有卖的，各人根据各自的情况选购即可。

五、测试项目的准备活动及注意事项。

（一）100米短跑。

1.根据测试组数和“秩序册”安排的时间一般提前30分钟开始做准备活动，首先慢跑1200米左右，要求全身发汗，大脑清醒。

2.服装根据天气要求穿厚实点（容易穿脱的运动服）上跑道前千万不能过早把衣服脱去。

3.拉韧带不易过度、过久，韧带拉开即可。建议正踢腿、侧踢腿、左右摆腿，上下肢和腰部韧带都要拉到位。

4.短跑的专门练习小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、后折叠腿跑各做两组。加速跑（60米~80米）一般2组~3组，跑时逐步加大步频和步幅自己感觉腿部下蹬有力为止，不要担心消耗体力。

5.根据100米短跑发枪时间。安排自己的活动时间（多听、多问场上的情况及时应变场上的时间变化）最好在100米上跑道前3~5分钟做好准备活动、好好休息，放松身体。把100米跑的几个环节起跑、加速跑、途中跑、冲刺撞线在大脑中再次过一遍。

6.进入场地后要适应发令员的发令节奏，关键是预备到枪响之间的时间，具体方法如下：在前几组跑时自己在后面的空地也同时按发令的几个环节做好准备，枪响后向前跑出几步。

7.发令员喊“各就位”前就要马上准备好起跑器，把衣服脱掉，试一试起跑器、检查一下跑鞋的鞋钉和鞋带，然后稍稍活动以稳定一下自己的情绪（如蹦一蹦，跑个30米振奋一下精神；又如拍拍大腿、脸部、头部两臂刺激一下肌肉）。上道后，自己稍吸一小口气，身体放松，自然准备起跑，在跑步当中眼看前方，不要看别人跑步，有超过自己切勿急躁，按照自己的节奏跑。

（二）立定三级跳远。

“立定三级跳远”测试必须把身体的各部位活动开，每次试跳必须保持身体有一定的温度，也就是说身体的保暖性很重要，试跳前必须热身，找出身体活动的“兴奋点”。

1.慢跑1000米左右，然后进行柔韧性练习，特别对腰部、髋部练习可适当多做些、加强“后蹬跑”和“跨步跳”练习，跳完后再跑（1~2）组60米“快速跑”如：条件不允许可做原地快速“高抬腿”，准备活动的时间最好是根据自己的“兴奋点”达到是否而定，如果在准备活动中身体跑跳轻松、自如，精神振奋就可以坐到休息2~3分钟，每次试跳完必须马上穿衣保暖。

2.跳“立定三级跳远”时，第一跳：要快、落地重心要稳、放松、自然，使身体向前快速腾空。第二跳：落地要稳、起跳要狠，身体要向上腾空。第三跳：加强“展腹腾空”最后“收腹举腿”向前落地，落地要稳。

3.掌握好“立定三级跳远”节奏：首先，必须掌握起跳后落地前的重心一定要落稳，落地要轻，脚蹬地要快要狠，切勿用脚“跺地”；在跳三级跳远前，多放松体会送髋，收腹一些动作。

4.每次跳完到下次试跳有段时间，一定要注意身体的保暖，同时要活动身体，保持精神和身体的兴奋度。

（三）立定投掷铅球。

1.慢跑1200米左右，全身发汗、大脑清醒。

2.运动员对上肢活动要着重加强，特别是腰部髋部灵活性，柔韧性要认真对待；两臂要求做一些快速指卧撑，用“手指”推墙练习，或者两人互相做推手练习在试投之前要做一些徒手推铅球练习，再做一些蹬地、送髋、挺胸、送髋、交换腿等动作。

3.进入投掷区内时，把球擦干净（防止投球时球从手掌中滑掉），然后放至“锁骨窝”处，两腿前后站立要求全身放松大脑好好把整个动作想一遍，投时注意感觉铅球与身体位置和方向。严格按照投铅球规范要求去投，切勿犯规、出界。

4.和立定三级跳远一样，每次投完到下次试投有段时间，一定要注意身体的保暖，同时要活动身体，保持精神和身体的兴奋度。

以上是三项基本素质测试具体要求及注意事项，但每个人身体状况和体力不一样，可以根据自己的身体状况可适当调整。还有就是每次测试完回到宾馆后同学之间相互按摩，以便消除疲劳。另外，各专项有各自的专门准备活动，每位考生在平时的训练中已经有了大量的练习，在这里就不一一叙述了。

总之，体育专业考试也是高考，无论是学生、家长、老师都要重视。要给考生创造良好的应试环境，不要给学生太大的压力，同时也要让考生有一定的紧张度，把各方面应该想到的问题提前想到，不打无准备之仗。

体育的重要性高考如何写篇五

招聘到优秀员工实属不易，有时在1000份简历中才能筛选到一名合适的候选人。但这远远没有结束，招聘、入职、试用期期间，都有可能发生意料之外的事。几乎每一位高级管理者都能讲述一两个这种故事：碰到某个才华横溢的专业人士，但未能吸引其进入公司，或者入职后，表现得不尽如人意。或如mike一样，入职几个月就出人意料地离开公司。而且通常情况下，你搞不清楚原因，听到的解释是：“这职位不太适合我”或“别的公司开出的条件太好了”，又或者“我们缺少沟通，并未理解这职位的职责”。

招聘失败的风险及比例大得惊人，却很少有人去思考原因?有的hr以为这是技术问题，许多招聘主管认为员工入职就万事大吉了，却很少关注入职后的适职过程管理，这是人员流失的重要原因。

实践证明：一个精心设计的招聘流程完全可以避免上述情况发生。大多数公司都应该先停下来思考招聘成功率低的原因，并进行招聘管理流程的再造，从体系上控制招聘失败的风险。

招聘流程是指从人员看到企业的招聘信息，直到胜任应聘职位的全过程管理，而不只是面试和入职。通常分为：

吸引：人才吸引和申请过程。

招聘：招聘甄选过程。

适职：入职至胜任职位的过程。

在这三个阶段中，任何失误，甚至一句不经意的话，都可能导致招聘的失败，给企业带来巨大损失。

一个好的招聘流程应该是吸引、招聘和适职的全过程管理，三个环节紧密融合，而非隔裂的状态。各环节的人员都明确知道自己应该承担的任务、负有的责任、拥有支配相应资源的权利，并清楚地知道公司对人才的定义、人才的评估标准、公司的用人理念。当一切都很明晰、透明，招聘的运营效率就会提升。

如果招聘效率低下且成功率较低，就应该考虑招聘业务流程是否存在问题，并着手再造招聘业务流程。这并非难事，只需把握几个流程的关键元素，结合企业的实际情况灵活运用，就可以设计出一套稳健并行之有效的招聘业务流程。

一、吸引阶段。

人才的定义、雇主品牌包装、公关策略等吸引手段，招聘外包、校园招聘、猎头和招聘网站等招聘渠道的设计，应聘者的简历申请均属于人才吸引阶段需要关注的内容。许多招聘经理认为通过三大网站发布招聘广告就够了，事实上这远远解决不了人才吸引的问题，应该从如下几个角度分析在吸引阶段的业务流程问题。

1.准确定义企业所需的“人才”

许多企业在招聘上投入大量人力物力，甚至聘用猎头公司，投入几百个小时进行简历筛选与面试，但他们不肯花一个下午的时间，详细了解职位对人员的要求。招聘经理会要求上级主管提供职位描述及要求，但得到的资料可能只花费了业务主管十分钟的时间。

许多高管并未意识到：如果船长定义了错误的航行路线，修正错误带来的成本远大于航行本身。在碰到的案例中，至少有30%是由于未准确定义人才导致招聘失败的。

在人才定义时，企业需要考虑自己所处行业的人才竞争情况、企业的文化价值观、职位的要求，列出理想人选应具备的能力和技能、在工作中扮演的角色，需要几年工作经验?例如：某职位需要有7年以上的计算机编程经验，具备团队合作能力，可以和团队成员在高强度的项目中合作。

2.将人才吸引看成营销过程，而非只是招聘。

中国已进入名副其实的“人才争夺”时代，如果期望自己在抢人大战中脱颖而出，就要将人才的吸引看成一个营销过程，思考我们能给人才提供的价值，建立独特的人才价值主张。

有了独特的人才价值主张，才可以使人力资源、市场、公关和高管层围绕一个主题紧密协作，通过适当的雇主品牌设计、公关策略、校园招聘活动、互联网推广等营销手段，将人才价值主张传递给目标人群，在人才吸引战争中占据优势地位。

3.拓展多样化的招聘渠道。

许多招聘主管只有两个招聘渠道：招聘网站和猎头，而实际上并未解决业务部门的人才需求问题。其实除此之外，许多企业都在建立自己企业的招聘门户、内部推荐体系、储备人才库。

企业的网上职位申请系统，称为“网申系统”。应聘者可以通过该系统申请职位，提交简历。网申系统使关注企业的人很容易地了解企业招聘信息，对知名度较高的企业是很有效的人才吸引方式。

从收取简历量的角度看，目前企业收取简历主要依托于外部招聘网站，对招聘门户和内部推荐的开发不足。然而，内部推荐的简历通过率远高于老牌求职网站。

“直复营销”的理念也可应用于人才吸引。首先收集投递到本公司的简历，筛选后形成企业的人才库，再通过短信、电子邮件定期将公司的最新消息、招聘职位推送给人才。这种方式可以吸引潜在目标人员，有效提升雇主品牌。

二、招聘阶段。

业务主管通常专注于业务，对招聘过程中的问题和招聘面试技术则一知半解，招聘主管很难从业务的视角看待真正需要的人才。这些现象都是正常的，但招聘工作需要业务主管与招聘主管进行协作，问题就变复杂了。沟通与协作看上去困难了许多，稍有不慎就会导致招聘失败。所以一个系统化的、评价标准统一的业务流程对解决上述问题至关重要。

1.建立标准化的招聘流程。

招聘主管经常面临来自于业务部门的压力，业务主管希望快速填补职位空缺，而招聘主管非常清楚为一个职位物色到合适人选需要时间和原则。但一句“你们昨天就应该找到人选”经常让招聘主管无言以对，自己承受招聘失败的压力。

这是典型的“招聘流程缺失症”，如果没有一套标准的招聘流程，问题出现时，所有矛头都指向招聘主管。应该从人员的需求分析、人员规划、职位发布、人员面试甄选、评估和决策等各层面，建立统一的流程与标准，准确定义各方的职责及协作的流程。

例如：业务主管需要提前半年制订人员的需求计划，在招聘主管的辅助下，明确对招聘人员的详细要求，就会迫使业务主管更早地思考用人需求。问题的出现也会促使业务主管考虑，是否前期规划不足导致人员没有及时招聘到位。

此外，谁筛选简历、谁做出最终的招聘决策、各面试官的信息如何流转、如何协调业务主管的面试时间、如何保障业务主管的面试能力等，均是招聘流程的业务范畴。

一个提前精心准备的招聘流程，不但解决了招聘部门的协作困境，也解决了业务部门的用人困境。虽然流程初看上去有困难，但确实不应该成为业务部门不执行的借口。

2.引入评价技术，建立统一的人员评价标准。

我们通常基于面试及应聘者的背景来决定是否聘用。事实上，面试是可以经过训练的，应聘者的背景也是可以美化的。在面试过程中，缺少面试经验的业务主管往往会“拍脑袋”决定是否录用一个人，由招聘主管去承担招聘失败的责任。

招聘主管应该考虑引入人才评价技术，例如：人才测评、结构化面试、无领导小组讨论等。并对业务主管进行人才评价技术的培训，使业务主管理解：成功招聘靠的不是“直觉”，而是需要一整套流程与方法来保障。

一旦有了明确的人才定义与评价标准及评价技术，来源于不同业务单元的面试官就能以统一的方式面试、沟通，大幅提升协作的效率。

3.一套招聘管理系统必不可少。

稍微有点规模的企业都会拥有一支不小的招聘团队，往往是人力资源部最大、最苦、最累却最不容易出成绩的团队。他们不得不花大量的时间筛选简历、协调业务主管和应聘者的时间来安排面试、通知应聘者招聘进展等，大量的事务性工作使本来繁重的招聘工作几乎成为一场灾难。

建立一套从简历申请至应聘者入职的招聘管理系统，将彻底改变这一局面。该系统将自动整合来自于招聘网站、企业招聘门户、猎头、内部推荐的简历，利用邮件、短信功能有效提升与求职者、面试官的沟通协作效率，分类汇总应聘者信息、测评报告、面试记录、不同考官评价等信息。大幅简化招聘的流程，节省大量时间。

三、适职阶段。

在大部分公司里，员工入职就是领取电脑、账户密码、办公桌，余下事情就没有了。其实这也是本文开头mike离职的原因，公司根本没有适职(onboarding)的过程管理。事实上，我们发现，国内一些hr根本没听过“onboarding”这个词。

也许你不肯相信：因为员工没有很好地理解工作本身，美国和英国每年要为此浪费大约370亿美元成本(这来自idc的一项研究白皮书)。

onboarding是指整合并加速新员工融入组织的过程，为其提供工具、资源和知识，使其更加成功和高效。这其实是指新员工从接受offer到胜任工作的整个过程。

一名新员工融入企业的挑战很大，失败机率极高，这也往往成为招聘战役的“滑铁卢”。这种由于员工错误地理解，或员工没有理解公司的政策、商业流程、工作职责而采取不恰当行为所造成的隐形损失不可估量。忽视这一过程的管理，极有可能使hr的招聘努力付之东流，而且要重新开始。

建立一个“适职”的流程并不复杂，下图是一个onboarding的流程图：

一个精心设计的“适职流程”能降低新员工失败的机率、提高学习效率、增加新员工对公司的贡献，也能帮助员工从新职位中发现价值，迈向成功。“沟通”在这一过程扮演着极其重要的角色，业务主管应该清楚自己需要承担的“沟通职责”，向新人表达他们的“期望”，理解新人的“期望”，尤其是知识型员工。

企业人才管理的使命和结果是员工成功，招聘亦如是。招聘完成再好，若不能让员工适应工作，取得职业生涯上的成功，也终究不能长久。因此，要让招聘成功，留得住新员工，有效巩固如今越来越昂贵的招聘成果，就要追求人才成功。否则招来人才，用心培养后却离职了，白白浪费了大笔招聘成本。

四、招聘管理流程再造妙招。

当招聘经理看到这里时，也许有些彷徨不安，因为人才吸引与适职的过程似乎已超出其工作范围。所谓的招聘流程再造也是雾里看花，说说而已，实现起来太困难。

化繁为简、分阶段实施、持续改善，就可以大幅降低招聘管理流程再造的压力。一旦业务主管与公司高管认识到价值，就会积极地投入到招聘管理流程再造的工作中。

另外，招聘管理系统是招聘流程再造的最好武器。

体育的重要性高考如何写篇六

“梯度志愿”实行的是志愿优先，然后看分数。

在这种设置下，每人只能选一所学校，投档时就要先按学校来检索，看都有哪些考生填报了，在填报同一学校志愿的考生中比分数，从高分到低分投档，按照投档比例投满为止；比如按1：1.2投档，就是招100个投120个；假如上线的生源不足，比如要招100个，但上线的都投了也才投出90个，那剩下的计划空额就等在那里，要依靠第二轮投放“参考志愿”（也叫“第二志愿”）时补充投档。

第一轮每一所高校的第一志愿都投档完毕后，就进入录取阶段，这时叫预录取，每一所高校确定预录取名单后还要提交省高招办审核，如果理由正当，就审核通过予以确认，这时预录取就转为正式录取，然后进入数据库，接下来要打印录取花名册等；等到每一所高校的预录取结果审核工作都结束了，第一轮投档与录取工作也就结束，然后进入第二轮（也就是“参考志愿”的投档与录取）。

“平行志愿”正好相反，它的录取规则是“分数优先”，然后才“遵循志愿”。

按照“平行志愿”的设置特点，考生选的高校不是一所了，而是同时有4所（或更多），所以就要改变规则。

这好比我们乘车，有100辆车都停在那边，那么多人，谁先上谁后上呢？谁该上哪辆车呢？事先定好规则，大家先来比分数，谁分数在前谁就可以先上，这就是“分数优先”。

谁先上哪辆车也事先挑好了，不能100辆都任由你挑，一个人事先可以挑选4辆（为了尽量让大家都能上自己满意的车，还会要求大家事先把想上的4辆车排出顺序），按分数高低排队轮到你上车时，要看你事先选择的4辆车客源情况。

假如第一辆车有空位，你就可以上这辆车，假如这一辆已经满客了，那就要看第二辆乃至第三辆、第四辆的情况。

以此类推，哪一辆还有空位就上哪一辆，除非你事先判断失误，选择失当，所选的车都上满了人，没有空位，那你也就没有上车的机会了；碰到这种情况，就要等下一轮，也就是要看还有哪些车没被人坐满，还有空位公布出来征求志愿，你才有机会再去选择、再去竞争。

这就是“遵循志愿”。

具体怎么运作呢？首先考生要排队，排出位次来，不能挤到一起。

现在同分的考生相当多，所以必须在分数上分出先后。

这个规则事先也公布了。

在总分相同的情况下怎么分位次呢？文科考生在总分相同时先比语文，语文再相同时比文综，文综也相同时比数学，最后比外语；理科考生总分相同时先比数学，之后比理综，接着比语文，最后比外语。

如果都比下来还有相同的，只好两个人并列；当然这种概率极低。

跟排位次相关的是加分的处理。

文件上也有规定，凡是固定的政策性加分都要加到总分里去排位次。

这种固定的加分都是教育部统一规定的，全国通用。

排出位次后，“平行志愿”的投档才可以运作。

谁在前谁就获得优先的检索投档权。

请大家注意，这里仅仅是说检索投档权，并不等于被录取。

招生首先要投档，档都投不出去后面就没有录取可言，所以第一步要做的就是把你的档案投出去。

比如说某一个考生是排在第1000名，前面999名的检索投档都做过了，轮到第1000名时，计算机系统就开始检索你所填报的“平行志愿”（本科有4个栏目）。

体育的重要性高考如何写篇七

约会是关系更向前一步的必经程序，那么如何提高约会的成功率呢，一起来看看!

1、感觉机会来了就及时相约。

约会能否成功，和你邀约的时机有着直接的关系。太早太晚都不好提出约会都是不好的。只要感情到达一定程度，就应大胆地约请对方。否则，时机本已成熟，却迟迟不和对方约会，可能会造成误会，坐失良机。

当然，如果时机尚未成熟，莽撞行事，碰钉子也是难免的。怎样才算时机成熟呢?这需要细心体察两人的关系和意愿。经过一段时间的接触，双方都有好感，这就可以主动向她提出约会了。

2、重要约会要预先通知。

要求约会时，通常要预先通知。至于通知的内容，完全看约会的性质而定。如果你约她参加派对，你的通知就得详细点儿，不能像请她看电影或球赛那么简单。你得给她相当的时间计划和准备衣饰。

重要的约会，最好在两个星期前就提出邀请的通知。尤其是对那种有较多约会的女孩子，越早通知，你就越有机会获得她的约会。女孩子欢迎提早通知的约会，因为那可使她从容筹划她的时间表，不致因你的约会而排除其他的活动。

3、尽量减少临时约会。

如果你和两三个朋友在一起，忽然决定去溜冰，或是看什么表演，你们可能想要约一个女孩子和你们一起去。可是，她说不定会以为你们拉她去凑热闹的临时约会是一种污辱，而断然拒绝邀请。

毫无疑问，你们会有乘兴而去，败兴而归的感觉。这类近乎冲动的临时约会，最好不要有。当然，如果你和她的感情已经很好了，自然另当别论。

4、要求她对约会有个答复。

大多数情形，她无论能不能接受你的邀约，总可以当时给你答复。如果她没有把握立即答复你(也许她要征求父母的意见)，或者有些其他的问题需要考虑，你不妨和她约定一个答复的时间。

5、她说“不”的时候要对症下药。

有时候，她即使愿意和你出游，也可能故作姿态地辞谢你的邀请。你可以根据她的态度申请，决定是否要再次表明你诚挚的邀请。她要是很诚恳地推辞，你就得识相点儿，不要再要求了。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

体育的重要性高考如何写篇八

目前，医学界普遍认同女性25-29岁、男性27-35岁为最佳生育年龄，因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，有一定的经济基础和生活阅历，能照顾好自己和孩子。

研究证实，高龄产妇(35岁以上的产妇)受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇。另外，高龄产妇更易并发高血压、糖尿病，增加生育风险。

同样，错过最佳生育年龄的男性不仅精子质量会下降，畸形率也有不同程度的增高。因此，建议想要bb的夫妻无论工作和生活有多繁忙都不应错过最佳生育年龄。

2、最佳的受孕季节：夏末秋初(7月底-9月初)。

虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的“天时”，对于受孕成功乃至bb的健康成长都会更有利。一般认为，夏末秋初更有“天时之利”。

气候最适宜。

冬天许多地区空气污染相对重些，春天则是病毒猖獗的季节，这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。

蔬果丰收时。

资料。

到了临产期又正值春末夏初，此时食物供应也比冬天丰富，且气候宜人，更利于产妇身体的恢复。

日照强度好。

夏末秋初怀上的宝宝，多在来年的4-6月份出生，天气不冷不热，新生儿穿着可相对简单，不但较易护理，也方便母亲哺乳。

3、最佳的受孕时间：排卵后12小时内。

排卵时受孕成功率最高，这个道理绝大多数人都懂，但做起来经常走样。许多因无知而不孕的夫妇中，“栽”在这上头的人还真不少。

卵子只能活24小时。

理论上，最佳的`受孕时机是排卵后的12小时内，但无论用哪一种监测排卵办法，都只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子只能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。

排卵前一周就同房。

所以，一般不能让卵子等精子，而建议在排卵前一周就同房一次，然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间，并尽量在接近排卵时间同房，让精子先“起跑”去与卵子会合，这样受孕的成功率更大些。

4、最佳的受孕心情：精力充沛身心放松时。

一生、一年、一月中都有最佳的受孕时机，那么，一天中何时同房是否也对受孕成功与否有影响呢?这个答案虽不肯定，但国外有研究指出，北半球的妇女，7月至次年的1月间，约90%的妇女排卵发生于下午4时至7时之间;春季则有50%的妇女排卵发生于子夜至上午11时之间。

在最放松一刻同房。

根据我们的生活习惯，较多专家建议同房时间宜选择在晚上，若晚上夫妇双方比较疲倦，可以第二天早上充分休息后作为同房时间。但无论是在一天的哪一个时段，其实只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。

多躺一会吧。

需要提醒的是，想成功“造人”的夫妻，在同房后妻子不能急于起身，最好能在床上多躺一两个小时，这样可让更多的精子有足够的时间“跋涉”向子宫。